俄罗斯人饮茶茶点（推荐20篇）

俄罗斯联邦(俄语：Российская Федерация 英语：Russian Federation)，简称俄罗斯、俄国或砬垿。公元9世纪，在建立以基辅为中心的古罗斯国家过程中，逐步形成了俄罗斯人的祖先古罗斯部族人(东斯拉夫人)，并成为此后国家名称。作为前苏联的主要加盟共和国，俄罗斯联邦具有相当的全球影响力。1991年，苏联解体，俄罗斯继承苏联成为联合国安全理事会五大常任理事国，对安理会议案拥有否决权。俄罗斯是世界上面积最大的国家，亦是世界第二军事强国，已成为全球最大的天然气出口国及OPEC以外最大的原油输出国。2014年3月17日，俄罗斯承认克里米亚共和国为独立的主权国家。2014年3月18日，批准克里米亚加入俄罗斯的国家间协议草案。

俄罗斯叫战斗民族的原因

其实“战斗的民族”是对俄罗斯人的一种调侃，没有任何羞辱或讽刺的意思。

这么形容俄罗斯人是因为他们性格都比较彪悍，常常做出一些匪夷所思又啼笑皆非的事情。俄罗斯人剽悍尚武，其民族国家的崛起大大晚于西欧几国，却通过在陆地上不断的武力扩张建立起幅员极为辽阔的基业;法兰西和德意志2大民族在鼎盛时期在欧洲大陆所向披靡，但是均在入侵俄罗斯时遭遇惨败并就此走向衰落，俄罗斯则借机进一步扩张并取得更高的世界地位和更强的话语权。

1，俄国人以生性好斗闻名。具体到国家领导人身上，普金，，外长，外交部发言人等人不时说出一些“斗争色彩”很浓的宣言。偏偏大家还无可奈何。不过是不是真的无可奈何，那就只能事后分析了。现在的俄国，说大话的时候还是多;吃哑巴亏的时候也多，不过人家就是不承认罢了。

2，网上流传的一些视频，关于俄国人的，基本都以各种“战斗视频”为多，各种跑酷，摆酷，冒险，甚至打斗;一些被行车记录仪记录下来的惨烈的滑稽的古怪的视频;无不说明了，这个民族的“好斗”本性;

3，网上流传的各种段子，关于俄国人，基本上都是俄国人如何粗野好斗好酒等等。

4，至于民族历史，俄国人今天的领土，也是在不断的战斗中获得的。各种各样的战斗—战场上，酒桌上，床上，船上········

综合上述分析，你就不难理解，为啥俄国人被称为战斗民族了。

其实其中调侃玩笑的意味更加浓厚!!

无论男女老少，有时候会表现出如超人般的勇气，有时候又会表现得像没长大的孩子。从他们的日常举动中，能够体现出这个民族的特质，勇敢、坚强的同时又有些幼稚和滑稽，俄罗斯人用他们特有的方式彰显着民族的个性。所以我们称之为“战斗的民族”。

俄罗斯曾被指控田径协会存在使用兴奋剂行为，以及涉嫌拿合格药检样本“调包”禁药选手送检的药检瓶。最终俄罗斯被世界反兴奋剂机构处以禁赛2年的处罚，时间从2020年12月17日至2022年12月16日，因此缺席2021年东京奥运会。

细心的观众可能会发现，东京奥运会奖牌榜上并没有俄罗斯的身影，却凭空多了一个“ROC”的地方。而“ROC”代表的是俄罗斯奥运队，而非俄罗斯代表队，不同的是他们并不代表着自己的国家，而是代表着自己所在国的奥林匹克运动委员会。东京奥运会中，凡是俄罗斯运动员参与的比赛，其国籍均显示为ROC，无论是转播还是文件。

而这一切还要追溯到2020年12月17日，俄罗斯被世界反兴奋剂机构处以禁赛2年的处罚，时间从2020年12月17日至2022年12月16日。俄罗斯将缺席2021年东京奥运会、2022年北京冬奥会、2022年卡塔尔世界杯等重大国际体育赛事。

2013年，英国《星期日邮报》披露俄罗斯兴奋剂丑闻。2014年，德国媒体播放纪录片，指控俄罗斯田径协会存在使用兴奋剂行为。随后俄罗斯是否存在使用兴奋剂行为，在国际上引起广泛的讨论。

到了2015年，世界反兴奋剂机构指责俄罗斯剂，违反多项反兴奋剂条例。2016年，莫斯科反禁药实验室前主管格里戈里．罗琴科夫，揭发俄罗斯涉嫌拿合格药检样本“调包”禁药选手送检的药检瓶。随后，俄罗斯体育部长承认俄罗斯田径协会及运动员在兴奋剂方面犯下了“严重错误”，并为那些涉药运动员感到羞耻。

2019年，世界反兴奋剂机构执行委员会，对俄罗斯作出在奥运会和世锦赛等国际重大赛事禁赛4年的处罚。俄罗斯不服上诉，俄罗斯总统认为处罚应该针对违反规定的人，而非是整个集体，应该严惩罪魁祸首，而不是整个国家。最终，2020年，俄罗斯禁赛从4年缩短为2年。世界反兴奋剂机构（WADA）执行委员会判定，只允许“干净的”，可以自证清白的俄罗斯运动员以中立的身份参赛，所穿服装上不能出现俄罗斯国旗、赛场不能奏俄罗斯国歌，不能以国家队名义参加东京夏季奥运会以及北京冬季奥运会。所以，这就是俄罗斯奥委会出现在本届东京奥运会的由来。

格鲁吉亚是位于高加索山脉南部中西部地区，北面是俄罗斯，东南和南部分别是亚美尼亚和阿塞拜疆，西南与土耳其接壤，西邻黑海，海岸线长达309公里。面积为6.97万平方公里，2018年人口约373万，主要为格鲁吉亚族(占86.8%)，2018年人均GDP约4345美元。

格鲁吉亚人在978年建立王国，并在并在11世纪～12世纪达到鼎盛时期。

极盛时期的格鲁吉亚王国不仅控制了整个高加索地区，还包括黑海东部沿海沿海，克里米亚，波斯北部地区。

后被西征的蒙古攻陷而分裂，19世纪俄罗斯帝国吞并了格鲁吉亚，此后长期在俄罗斯人的影响下，苏联解体后于1991年4月9日宣布独立。

格鲁吉亚的农业用地占全国的43.4%，森林面积占40.8%，水域占2.6%，其他为13.2%。除水力资源丰富外，矿产资源缺乏。

高加索地区为亚欧枢纽，高加索山脉为俄罗斯南部的战略屏障。

格鲁吉亚的地缘位置极其重要。

2008年8月8日起，格鲁吉亚和俄罗斯为了争夺南奥塞梯的控制权而爆发了战争。

2008年8月28日，俄罗斯宣布承认南奥塞梯和阿布哈兹独立。作为回应，格鲁吉亚于次日决定与俄罗斯断交。

格鲁吉亚同俄罗斯交恶后，向西方靠拢。2018年7月12日，北约秘书长确认格鲁吉亚将加入北约。

由于历史原因，阿布哈兹俄罗斯人占主体，因此想从格鲁吉亚独立出去。

面积3900平方公里的南奥塞梯位于大高加索山脉南侧，格俄边境中部。

格鲁吉亚若放弃南奥塞梯会导致两个结果：首先，大高加索山脉的屏障作用失去，俄罗斯进入大高加索山脉南侧，轻易将格鲁吉亚一分为二。其次，里海油气资源要输送到欧洲，经过南奥塞梯是最便捷的通道。

南奥塞梯关系到格鲁吉亚的安全和油气管道过境的经济利益格鲁吉亚不敢放弃(里海油气资源也是北约接纳格鲁吉亚的重要原因之一)

南奥塞梯事关俄罗斯的能源大战略，俄罗斯绝对不会放弃。

格鲁吉亚与俄罗斯有着结构性的冲突，两国友好遥遥无期!

韩国研究人员正在仔细观察俄罗斯发现的猛犸象遗骸。

俄罗斯科学家希望至少在2017年破译猛犸象的整个基因结构。

这些保存完好的遗骸是2013年5月在俄罗斯萨哈共和国的永久冻土区发现的，已经被冰冻了大约28，000年。

雅库茨克猛犸象博物馆馆长谢苗·格里戈里夫说:“如果样本状况良好，我们将能够通过合作研究在一两年内破译第一只猛犸象的核基因组。”

负责人说:“今天的技术可以做到这一点。这项工作是庞大的复活项目的一部分，将在两个方面实施。首先是寻找活细胞并培养它们，然后克隆它们。二是根据人工核基因培养人工活细胞。

这些完整的毛发遗骸是在萨哈共和国的一个北极岛屿上发现的。在尸体的躯干附近也发现了猛犸象的血。分析显示，这具遗骸属于一只50至60岁的雌性猛犸象。

本次研讨会的主题是研究化石的现代处理方法。该专家组由韩国生物技术研究基金会的黄禹锡教授领导。

雅库茨克新建的实验室将使用先进的方法来分析提取的样本。这是俄罗斯目前唯一专注于分子古生物学的实验室。

格里戈里夫说:“我们正在使用骨髓样本——这是基因分析的最佳材料之一。尽管仍无定论，但据推测，一个巨大的核基因由4000万到4500万个核苷酸组成。如果我们能确定所有的序列，那么这个研究项目和长毛象的克隆将会取得非常大的进展。”

这项研究还将促进人工基因分子的合成。

猛犸象与早期人类共存，被早期人类猎杀。它们是研究最多的史前动物，因为在西伯利亚和阿拉斯加已经发现了许多这种动物的冷冻遗骸、粪便和骨骼。

猛犸象和现代非洲象差不多大。它们高约3.4米，重约7吨。它们长长的皮毛可以帮助它们抵御寒冷的冬天。

这些遗骸是迄今为止发现的保存最好的样本，科学家认为这是克隆这种动物的好机会。最终的计划是将植入的卵子植入一头活象体内，持续22个月的妊娠期。

俄罗斯联邦商人有着俄罗斯人特有的冷漠与热情的两重性。商人们初次交往时，往往非常认真、客气，见面或道别时，一般要握手或拥抱以示友好。 俄罗斯商人非常看重自己的名片，一般不轻易散发自己的名片，除非确信对方的身份值得信赖或是自己的业务伙伴时才会递上名片。下面小编就为大家整理了关于俄罗斯联邦的商务礼仪，希望能够帮到你哦!

俄罗斯联邦的商务礼仪

(1)商务礼仪

在进行商业谈判时，俄罗斯商人对合作方的举止细节很在意。站立时，身体不能靠在别的东西上，而且最好是挺胸收腹;坐下时，两腿不能抖动不停。在谈判前，最好不要吃散发异味的实物。在谈判休息时可以稍为放松，但不能做一些有失庄重的小动作，比如说伸懒腰、掏耳朵、挖鼻孔或修指甲等，更不能乱丢果皮、烟蒂和吐痰。

许多俄罗斯商人的思维方式比较古板，固执而不易变通，所以，在谈判时要保持平和宁静，不要轻易下最后通牒，不要就想着速战速决。

对商品的看法，俄罗斯商人认为，商品质量的好坏及用途是最重要的，买卖那些能够吸引和满足广大消费者一般购买力的商品是很好的生财之道。

大多数俄罗斯商人做生意的节奏缓慢，讲究优柔尔雅，因此，在商业交往时宜穿庄重、保守的西服，而且最好不要是黑色的，俄罗斯人较偏爱灰色、青色。衣着服饰考究与否，在俄罗斯商人眼里不仅是身份的体现，而且还是此次生意是否重要的主要判断标志之一。

俄罗斯商人认为礼物不在重而在于别致，太贵重的礼物反而使受礼方过意不去，常会误认为送礼者另有企图。 俄罗斯商人对喝酒吃饭也不拒绝，但他们并不在意排场是否大、菜肴是否珍贵，而主要看是否能尽兴俄罗斯商人十分注重建立长期关系，尤其是私人关系，在酒桌上，这种关系最容易建立。千万要记住，女士在俄罗斯礼仪上是优先照顾的。

俄罗斯特别忌讳"13"这个数字，认为它是凶险和死亡的象征。相反，认为"7"意味着幸福和成功。俄罗斯人不喜欢黑猫，认为它不会带来好运气。俄罗斯人认为镜子是神圣的物品，打碎镜子意味着灵魂的毁灭。但是如果打碎杯、碟、盘则意味着富贵和幸福，因此在喜筵、寿筵和其它隆重的场合，他们还特意打碎一些碟盘表示庆贺。俄罗斯人通常认为马能驱邪，会给人带来好运气，尤其相信马掌是表示祥瑞的物体，认为马掌即代表威力，又具有降妖的魔力。遇见熟人不能伸出左手去握手问好，学生在考场不要用左手抽考签等等。

(2)社交礼仪

在人际交往中，俄罗斯人素来以热情、豪放、勇敢、耿直而著称于世。在交际场合，俄罗斯人惯于和初次会面的人行握手礼。但对于熟悉的人，尤其是在久别重逢时，他们则大多要与对方热情拥抱。

在迎接贵宾之时，俄罗斯人通常会向对方献上“面包和盐”。这是给予对方的一种极高的礼遇，来宾必须对其欣然笑纳。

在称呼方面，在正式场合，他们也采用“先生”、“小姐”、“夫人”之类的称呼。在俄罗斯，人们非常看重人的社会地位。因此对有职务、学衔、军衔的人，最好以其职务、学衔、军衔相称。

依照俄罗斯民俗，在用姓名称呼俄罗斯人时，可按彼此之间的不同关系，具体采用不同的方法。只有与初次见面之人打交道时，或是在极为正规的场合，才有必要将俄罗斯人的姓名的三个部分连在一道称呼。

(3)服饰礼仪

俄罗斯大都讲究仪表，注重服饰。在俄罗斯民间，已婚妇女必须戴头巾，并以白色的为主;未婚姑娘则不戴头巾，但常戴帽子。

在城市里，俄罗斯目前多穿西装或套裙，俄罗斯妇女往往还要穿一条连衣裙。

前去拜访俄罗斯人时，进门之后务请立即自觉地脱下外套、手套和帽子，并且摘下墨镜。这是一种礼貌。

(4)餐饮礼仪

在饮食习惯上，俄罗斯人讲究量大实惠，油大味厚。他们喜欢酸、辣、咸味，偏爱炸、煎、烤、炒的食物，尤其爱吃冷菜。总的讲起来，他们的食物在制作上较为粗糙一些。

一般而论，俄罗斯以面食为主，他们很爱吃用黑麦烤制的黑面包。除黑面包之外，俄罗斯人大名远扬的特色食品还有鱼子酱、酸黄瓜、酸牛奶，等等。吃水果时，他们多不削皮。

在饮料方面，俄罗斯人很能喝冷饮。具有该国特色的烈酒伏特加，是他们最爱喝的酒。

此外，他们还喜欢喝一种叫“格瓦斯”的饮料。

用餐之时，俄罗斯人多用刀叉。他们忌讳用餐发出声响，并且不能用匙直接饮茶，或让其直立于杯中。通常，他们吃饭时只用盘子，而不用碗。

参加俄罗斯人的宴请时，宜对其菜肴加以称道，并且尽量多吃一些，俄罗斯人将手放在喉部，一般表示已经吃饱。

(4)习俗禁忌

在俄罗斯，被视为“光明象征”的向日葵最受人们喜爱，她被称为“太阳花”，并被定为国花，拜访俄罗斯人时，送给女士的鲜花宜为单数。

在数目方面，俄罗斯人最偏爱“7 ”，认为它是成功、美满的预兆。对于“13” 与“星期五”，他们则十分忌讳。

俄罗斯人非常崇拜盐和马。

俄罗斯人主张“左主凶，右主吉”，因此，他们也不允许以左手接触别人，或以之递送物品。

俄罗斯人讲究“女士优先”，在公共场合里，男士往往自觉地充当“护花使者”。不尊重妇女，到处都会遭以白眼。

俄罗斯人忌讳的话题有：政治矛盾、经济难题、宗教矛盾、民族纠纷、前苏联解体、阿富汗战争，以及大国地位问题。

俄罗斯特别忌讳"13"这个数字，认为它是凶险和死亡的象征。相反，认为"7"意味着幸福和成功。俄罗斯人不喜欢黑猫，认为它不会带来好运气。俄罗斯人认为镜子是神圣的物品，打碎镜子意味着灵魂的毁灭。但是如果打碎杯、碟、盘则意味着富贵和幸福，因此在喜筵、寿筵和其它隆重的场合，他们还特意打碎一些碟盘表示庆贺。俄罗斯人通常认为马能驱邪，会给人带来好运气，尤其相信马掌是表示祥瑞的物体，认为马掌即代表威力，又具有降妖的魔力。遇见熟人不能伸出左手去握手问好，学生在考场不要用左手抽考签等等。

姆巴佩世界杯首秀

姆巴佩世界杯首秀是在2018年的俄罗斯世界杯，在这次世界杯没少帮助法国，重新获得了世界杯的冠军，这也是法国第2次的夺冠，从这次的表现中可以看出母巴佩不管是实力还是速度都是顶尖的水平，凭借着在世界杯中的出色表现，让很多的球迷都记住了这名19岁的小将，在1/8的决赛之中，姆巴佩梅开二度帮助法国以4:3击败了阿根廷晋级到下一轮的比赛，在攻击端尽显优势，几乎可以凭借着自己的速度生吃对面的防守，之后的总决赛对阵克罗地亚，姆巴佩表现的信心十足，可以看出法国最新一代球员的崛起。

姆巴佩作为现代足坛身价第二的球星，有着1.6亿元的身价，因此可见这位球员的实力相当强悍，在这次世界杯中，姆巴佩再一次选入了26人的大名单，刚刚结束的对阵澳大利亚的比赛，姆巴佩的发挥相当神勇，帮助球队完成了进球和射门的多个任务，如今他已经获得了自己的一个世界杯冠军，这次世界杯会再次的帮助法国冲击冠军，在个人的生涯之中，母巴佩获得过多项个人荣誉，帮助过球队获得过5次法甲联赛的冠军，很多球迷都希望他能够在这次世界杯中卫冕成功，帮助法国夺冠成功。

法国在这次世界杯的分组，比较有难度的仅有丹麦，这支球队有着一定的实力，所以应该会以小组赛第1名的成绩成功的晋级，法国队已经获得了一场比赛的胜利，因此球队的势头会比较明显，在接下来的比赛之中定会做出接连获胜的可能性，所以法国夺冠还是有着比较大概率的，在有着多名球星的加持之下，让法国充满了希望。

第二十一届世界杯足球比赛，将在今年的六月十四日于俄罗斯境内举行，这对于球迷朋友们来说，简直就是一场世界盛宴，怎么可能让自己缺席成为一辈子的遗憾呢？ 俄罗斯不是自家门口，要去俄罗斯看世界杯的话是一定要做好一系列准备的。来吧各位，这一场说走就走的旅行可不那么简单哦，去俄罗斯世界杯看球攻略之物品在这儿为您呈现，赶紧看过来吧！

操作方法

门票

去俄罗斯看世界杯，没有门票怎么行？难不成你准备到了六月十四日那天站在门口找个黄牛党买票吗？现在赶紧行动起来，越是临近比赛门票越贵的情况会再一次上演的，去官网买票虽然麻烦一些，但是不会出现被骗的情况，所以说，赶紧先去买票吧，早买早划算哦！

准备好你的护照

去国外看世界杯没有护照的话怎么行？把你的护照早早准备好，过期的、即将过期的全部都按照相关流程办理，并且注意护照到期的时间，千万不要在俄罗斯看完球准备回国的时候，才发现护照过期了，会很麻烦的。

办理好球迷护照

只是你自己的个人护照是完全不行的，早就在二零一七年的时候，俄罗斯就推出了球迷护照，这也是为了防止那些“有黑点”的不良球迷进入会场捣乱，而引发一些不必要的骚乱。有了这个证件，你不但能够顺利进场看球，还能够享受很多来自俄罗斯的多种特权服务，若是没有，就算你持有门票，也是无法入场的。

银行卡

去俄罗斯看世界杯可不是蹲在自家炕头上看电视直播那么简单，一瓶啤酒一碟花生豆或者几个香辣鸭头就可以了，你既要准备好买门票的钱，还要准备好机票钱，更要准备好在俄罗斯吃吃喝喝玩玩乐乐的钱，这一切没有钱该怎么做到对吧？来吧，把你的银行卡准备好吧。

预定机票

去俄罗斯世界杯看球，不可能骑着自行车就去了，虽然距离看球还有几十天的时间，但俄罗斯和我们国家的距离摆在那儿的对吧？所以说，准备看球之前，提前去网上查一查机票的情况，根据你准备启程的时间订好机票，免得到时候做不上飞机，拿着看球门票也白搭。

自己的随性衣物

俄罗斯和我们国家都是处在地球的北半球，所以说俄罗斯世界杯的时间恰好也是夏季，所以不用担心在我们这儿夏日骄阳，到了俄罗斯便是冰雪严冬了。那么你就不用准备太多厚衣服，只要一些夏季的换洗衣服就行，但值得注意的是，俄罗斯的早晚温差会大一些，所以带件长袖外套是有必要的，比如带身长袖运动服。

一些药品

有些药物是不能够带入球场的，不仅如此，甚至都不允许你带上飞机的，所以说，在药物的选择上也要大费脑筋，看球规定，一盒超过七种的药物，是严令禁止带入场内的，那些精神类药物以及具有镇静、麻醉效果的药物也不能带。所以说你要提早了解清楚，然后根据要求恰当选择要带的一些日常所需药品，防止看世界杯的时候身体出现一些小问题而引发更严重后果。

具有中国特色的小礼物

到俄罗斯世界杯看球赛，是一定要准备好一些具有中国特色的小礼物带着的，一旦在赛场“不小心”遇到了自己喜欢的球员的话，不送点中国球迷的小礼物都过意不去。比如说一些小的中国结啊，或者是中国的茶叶啊、毛笔之类，都是可以带点的。

根据美国《新闻周刊》网站最近的报道，俄罗斯弹道导弹、宇宙飞船和空间站制造商RKK能源公司宣布，他们正在开发一种洗衣机，供宇航员在未来的深空探测任务中使用。

普通洗衣机需要重力才能运转，并且必须在某处储存大量的水——这将增加重量，所以执行太空任务不适合携带洗衣机。这意味着宇航员不能在太空洗衣服，所以他们要么在整个任务中带足够的衣服。要么依靠昂贵的补给任务，要么把丢弃的衣服扔进太空。

参加长期任务的宇航员，比如那些在国际空间站执行六个月任务的宇航员，经常连续几天穿着同样的衣服。只有当衣服脏了，他们才会换上新衣服。根据《太空安全》杂志，穿脏衣服不仅会让宇航员感到不舒服，还可能为危险微生物的生长和传播提供“温床”。

科洛列夫能源火箭和航天公司以前曾在一篇论文中概述过太空洗衣机计划。报纸说洗衣机可以安装在国际空间站上。

在论文中，作者估计每年大约有1450磅(658公斤)的衣物被运送到国际空间站，以满足三名宇航员的需求。为期两年的火星之旅将涉及六名机组人员，因此对服装的需求可能会增加到3吨，任务的成本和复杂性也会相应增加。作者认为，在国际空间站上提供卫生处理(洗涤)设备可以大大减少个人卫生用品和衣物的库存。

俄罗斯科学家说，这台太空洗衣机不用水，而是宇航员在宇宙飞船上呼吸产生的二氧化碳。特殊技术将在高压下把二氧化碳变成液体来洗衣服。

这不是第一个太空洗衣机项目。美国国家航空航天局此前已委托制造商制造一种低功率、低水位清洁设备的原型，该设备设计用于在低地球轨道或月球或火星微重力条件下工作。

食物的热量越高越容易导致发胖，这一点相信大家应该都知道。因此，我们在吃糖果这类甜食的时候要注意。那么，俄罗斯紫皮糖热量大吗？一块俄罗斯紫皮糖的热量是多少？

俄罗斯紫皮糖热量高吗

它这个规格是每100克

能量：2303千焦

蛋白质：6.21克

脂肪：36.7克

碳水化合物：53.5克

综合上面所说的能量值你可以大概推算出一颗糖的热量。每天摄入不超过5块基本上是不会长肉的啦!

常见的糖果热量

牛奶糖一颗(5公克)22卡

巧克力牛奶糖一颗20卡

巧克力软糖100公克428卡

不二家牛奶糖491卡

牛轧糖二十克160卡

pocky草莓棒577卡

pocky巧克力棒577卡

pocky沙拉棒476卡

吃糖果的好处和坏处

吃糖果对我们的好处

好处一：吃糖果可以让人的心情变好。当你因为什么事情导致心情低落的时候，可以吃一颗糖果，因为糖果中含有蜜糖成分，吃到嘴里甜丝丝的，可以让你的心情从难过，顿时变得好起来，这也是糖果治疗心情的作用。

好处二：补充人体所需要的糖分。我们的身体也还有一些糖类来补充，糖分进入体内，最后化解成对我们身体有益的有机酶，让我们很有能量，比如：葡萄糖就对我们的身体有好的帮助。

吃糖果对我们的坏处

坏处一：让我们的牙齿得虫牙。糖糖果吃多了，再加上吃完糖果不及时刷牙，牙齿的表面会覆盖一层糖，慢慢的细菌滋生，就会有虫子来侵蚀我们的牙齿，导致了牙齿有了牙洞，说明这就是得了虫牙，所以要适当的吃糖果。

坏处二：对糖果有依赖性。一旦因为糖果的好吃，而贪得不厌的吃糖果，这会让你对糖果产生依赖性，一天不吃糖果就非常着急，很想吃着糖果，然而对于吃饭没有什么概念了，只会整天想着吃糖果。

坏处三：让人迅速的增肥。有人会想就吃糖果怎么会肥胖呢，因为大多数的糖果中不是真正的糖，而是加有添加素的糖，而这些添加素的加入，才会使得糖果有甜甜的味道，所以吃多了也会使人肥胖。

坏处四：糖果要少吃，不然会得很多的疾病。糖果可以平常稍微吃一点是可以的，过果嘴瘾这个还是可以有的，但是就是不要多吃，吃多糖果和吸烟是同样的，对我们的身体有着各种的坏处。

第二十一届世界杯将会在今年的六月十四日火热开赛，举办国是我们的好邻居俄罗斯。今年俄罗斯国家不但给予国外球迷免签去俄罗斯看球的福利，且今年的世界杯上会有好多个令人期待的看点，也是让一众球迷朋友们猜测不透的看点。来吧各位，不管是去现场看球还是在家里看转播，今年的俄罗斯世界杯有这么几大看点你一定要提前知道，至于是哪些精彩看点，一起来这篇指南里看一下吧！

操作方法

金球奖是否被他人所取？

每一年的世界杯金球奖，都是给了梅西和罗纳尔多，这么算来十年之久了。而近些年，其他球员也是在不断成长着，比如说阿扎尔、格列兹曼来说吧，实力也是不容小觑，那么，今年的金球奖是否会易主他人？又会落在谁的手里？这一点对于喜欢梅罗的球迷们甚至关注哦。

巴西能够战胜上一届德国队？

2014年巴西世界杯上，巴西作为五星球队，作为世界杯的主场，却把冠绝拱手给了德国队，更让巴西队感到惭愧的是，德国队竟然用七比一的成绩直接得到冠军，想来，这对巴西队来说有一种颜面扫地的感觉了吧？那么，今年俄罗斯世界杯上，巴西队这样一个强队，是不是能够将德国队一脚“踢倒”夺得今年的冠军呢？这是个未解之谜，毕竟德国队的视力不容忽视哦。

2014世界杯个人进球记录是否会被打破？

大家应该还记得2014年的世界杯上，德国球员打破了罗纳尔多保持的个人进球记录这件事吧？克洛泽在2014世界杯上用两个进球将罗纳尔多保持的个人进球记录打破，用进球十六的成绩一句成为世界杯个人进球之王，那么，今年的世界杯上，个人进球记录是不是会被打破？又会被谁打破呢？这样的精彩值得我们期待。

罗纳尔多与梅西谁会成为最强战将？

对于这两名球场巨星，在今年俄罗斯世界杯上的表现又会是怎样，相信深爱他们的球迷们并不会担心，只是如果要在他们两个人之间进行“更强将”的选择的话，那么，今年世界杯的他们谁又会王中之王呢？今年的世界杯，这两位球星都已经是三十几岁的人了，或许下一场世界杯他们不会成为参赛者了，那么今年的梅西和罗纳尔多，也会成为这场世界杯的看点之一。

俄罗斯是否能够突围小组赛？

这也是俄罗斯世界杯的一个看点，毕竟作为主办国，俄罗斯的球打得如何，会非常受到人们关注的。在好几次世界杯上，比如2014年以及2002年的世界杯上，俄罗斯可是连小组赛都没有出线的哦，近些年俄罗斯队最好的成绩，也不过是进入欧洲四强罢了，那么，今年的俄罗斯世界杯上，这支球队会有怎样 表现？是否能够突破小赛赛拥有更好的成绩呢？

上届冠军德国队是否能够卫冕成功？

2014世界杯上，德国队用傲人的成绩获取冠军，而在俄罗斯世界杯上，德国队五一增加了压力，这一点我们都应该知道的，越是冠军，压力就会越大，既想要卫冕冠军，还担心出现意外丢球太多招人耻笑，所以说，今年俄罗斯世界杯上，德国队的表现就非常值得人期待了。

俄罗斯世界杯的新星闪耀又会是谁？

大家是否还记得，在1998年世界杯上的欧文？被球迷朋友们热情的呼唤为追风少年，而那个被称之为火箭弹的波多尔斯基，又在2006年世界杯的时候闪耀出现在全世界球迷的眼前。世界杯最不缺少的，就是各种意外，比如我们期待的冠军选手却毫无精彩，我们不熟知的球员或者球队且一鸣惊人，所以说，今年的世界杯上，这些新星闪耀到底会落在谁的身上，真的值得我们期待不已。

前苏联在 1988 年 11 月 15 日发射过无人驾驶的“暴风雪号”航天飞机。

90  年代前苏联分裂解体后，俄罗斯继承了其主要技术和设备。

据消息称，“暴风雪号”航天飞机总推力可达 3000 吨，自身质量 62 吨，

能将 38 吨的有效重物送入到 180 公里的低轨道。另外，前苏联还在 1982 年 6 月 3 日发射过“宇宙” 1374 小型航天飞机，在印度洋得到回收；1983 年

3 月、12 月发射了“宇宙” 1445、“宇宙” 1517 航天飞机，分别从印度洋、黑海回收；1984 年 12 月发射了“宇宙”1614 航天飞机等。目前，由于俄罗斯财政出现赤字、经济衰退、政治不稳，同时也由于有“和平号”轨道站、“联盟号”飞船在发挥作用，估计新型的航天飞机研制进展不大。

对于南方的小伙伴来说，有可能在零度就感觉冷的受不了了，其实这个相对于极寒之地来说，那真的是小巫见大巫了，在这里冬天的时候零下几十度是十分正常的事情。那么本期的城市文化，为你解析。

简介

奥伊米亚康位于东西伯利亚的萨哈共和国，首都雅库茨克以东800公里处，面积422平方千米，因迪吉尔卡河上游，为北半球“寒极”之一。奥伊米亚康是世界上最寒冷的永久居住地之一，有500名村民常年生活在这里。2018年1月中旬，奥伊米亚康村测得摄氏零下67度的极寒天气，几乎追平1933年2月测到的零下67.7度记录。

寒冷原因

纬度高，会导致单位面积得到的太阳辐射少。奥伊米亚康的大致位置是63°N，143°E，地理上属于比较偏北的地区。每年冬至日，在该纬度的昼长只有3.5小时。此时也处于北极圈内极夜出现的时期，因为地理位置靠近北极圈，导致该地日照时间和北极相比也没有长出多少。而且深居内陆，远离任何可对当地天气产生适度影响的海洋水体。再加上奥伊米亚康地处东、西、南三面被契尔斯基山脉和维尔霍扬斯克山脉包围的谷地之中，盆地地形。南面来的暖空气被挡在外面，而北方来的冷空气可以长驱直入，并在谷地中停滞积聚，处于周围山地的环绕之中，冷气流沿着山坡下沉至盆地底部，使盆地底部更加寒冷。

气候特点

奥伊米亚康位于东西伯利亚气候区，使得其具有最显着的大陆性气候特点，表现为冬夏温差和昼夜温差十分巨大。冬季漫长而酷寒，一年有3个月的平均气温低于-40℃，最冷的月份是1月，1月平均气温为－47℃左右。夏季温凉但短促，最热月7月平均温度为13～16℃，年平均气温为零下16度左右。奥伊米亚康的年降水量在200—240毫米之间，几乎60%的降水为6~8月内的降水。尽管奥伊米亚康并不在北极范围，也不在北极圈内，但却是北半球冬季最冷的地方之一（比北极更寒冷）。同时也是世界上气温年较差最大的地方，气温绝对年较差达105℃。

俄罗斯蓝猫拥有一对尖尖的耳朵，毛发呈银蓝色，优雅宁静，是猫中的贵族。俄罗斯蓝猫可是很爱干净的，主人可要定期的帮它做毛发梳理哦。

俄罗斯蓝猫(详情介绍)

由于俄罗斯蓝猫的舌面粗糙，好似一把毛刷或梳子，所以，俄罗斯蓝猫每天花一定的时间来梳理打扮自己的披毛，使其整洁漂亮。但有的部位俄罗斯蓝猫是舔不到的，如头部、肩部和颈背部等，是用爪子来梳理的。给猫梳理毛最好在室外进行，这样被梳理掉的被毛和体外寄生虫都掉在了室外，住楼房养猫或冬天无法在室外进行时，可在凉台或卫生间梳理，梳理前先在地上铺一张旧报纸，把污物和被毛梳在报纸上，然后卷起来投入垃圾桶，防止污染室内环境。梳理俄罗斯蓝猫毛发的方法是:先从脸部梳起，梳脸颊时，要朝前方仔细梳。对额头到头顶要向下流，下颚的毛要朝鼻子的方向梳，对腿部的毛要从上往下呈圆形梳。

除了MIT之外，女孩最熟悉的应该就是欧美系、日系、韩系美妆保养品了，不过近年中国、泰国的美妆也开始崛起，这才发掘美妆新大陆;小编今天加码介绍4款「俄罗斯美妆」，每一款都是必买啦～一起看看吧!

俄罗斯好用的化妆品推荐

1.阿卡菲老奶奶面膜

别听到什么老奶奶就皱眉头、这款面膜现在应该可以说是俄罗斯的网红款!足足100ml、只要NT$100不到，成分都是萃取自植物精华，用着也安心!一共有7色，每种颜色都是不同功效—粉色：美白紧致、蓝色：清洁、黄色：美白、驼色：去黑头、紫色：抗衰抗皱、深绿色：深层补水、浅绿色：提亮肤色等。

2.Teana玻尿酸原液

Teana是俄罗斯本土品牌，品项实在太多了!最有名的就是这款玻尿酸原液，不含酒精、矿物油，依质地分为很多类别，可依照肤况做挑选，算是相当贴心～其中俄罗斯网友最推的就是C1，主要成分就是熊果素和甘草萃取物，美白效果据说非常显著喔!

3.NATURASIBERICA北国深层透皙净化泥

成分中含有数十种草本与浆果，可以感受到强烈的吸附油脂、脏污能力、提高肌肤弹性!成分还有白桦木，在高温和水蒸气的作用下更可以「渗透」你的毛孔、把油脂狠狠吸出来，用完之后黑头、白头都很轻松就能拔出来了。

4.ЛЭтуаль睫毛增长液

根据万能的google，ЛЭтуаль是星斗的意思、「空耳」起来像是「挖ㄉㄨㄚ˙儿」～不过女孩只要知道ЛЭтуаль这个品牌，是俄罗斯第二大的化妆品连锁店就好啦!其中最火红的就是这款睫毛增长液，同时也被各大代购炒的几乎到处断货!用过的网友分享，这款睫毛增长液，对下睫毛增量效果特别明显。

一年一度的圣诞节也快到了，我们都知道圣诞节是西方的传统节日。在西方，这个传统节日一定过的非常有意义且很隆重。圣诞节去哪儿好玩呢?去俄罗斯吧!俄罗斯人的圣诞节期间经常会有很多人聚集在一起唱歌、跳舞、占卜等等。那么，俄罗斯圣诞旅游哪里好玩呢?下面小编为大家整理了圣诞俄罗斯旅游必去的地方，希望大家能够喜欢。

圣诞俄罗斯旅游好去处：圣彼得堡

圣彼得堡的圣诞节气息也是很浓郁的，圣诞节的到来也被所有圣彼得堡市民大肆庆祝，在圣彼得堡奥斯特洛夫斯基广场上还可看到雪人和严冬老人游行，人们会去圣彼得堡中央公园进行户外溜冰场上滑冰，可看到远处是一棵圣诞树，还可看到在圣彼得堡基洛夫公园里休闲的游客在赏雪景。

圣诞俄罗斯旅游好去处：莫斯科

作为俄罗斯的首都，莫斯科每年都为庆祝圣诞节，准备了各类活动，宗教的、娱乐的等等。圣诞节莫斯科会陷入一片彩色节日氛围中。这里的教堂造型别具一格，彩色的洋葱顶，配上圣诞树，将圣诞气氛烘托得分外热烈。值得一提的是，莫斯科人制作的圣诞树非常的漂亮，色彩，造型都能给人惊喜。

圣诞俄罗斯旅游好去处：海参崴

海参崴的圣诞节氛围也值得去感受感受，在海参崴的许多公共场所里可以看到圣诞树，人们在圣诞树上挂上用锡纸包的水果和糖及用锡纸剪的各种动物，把买来的长串彩灯、彩珠绕在圣诞树上，树下藏着父母送给孩子们的礼物，很有浓浓的异国风情。

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俄罗斯世界杯阿根廷vs克罗地亚

俄罗斯世界杯阿根廷vs克罗地亚是在小组赛，阿根廷0:3克罗地亚，在上半场的比赛中0:0打成了平局，下半场比赛中，雷比奇首先打入一粒进球，比赛到了第80分钟，莫德里奇再次打入一粒进球，和第91分钟时，拉基蒂奇打入一粒进球球，最后比赛阿根廷国家队被克罗地亚3:0打败。

2018阿根廷小组赛

在2018年，俄罗斯世界杯中被称为潘帕斯雄鹰的阿根廷国家队，第1轮比赛和冰岛国家队战成了平局，而阿根廷国家队在后防线方面出现了一定的短板，最终凭借阿根廷顽强的战斗力和冰岛战平，在世界杯的第2轮中，阿根廷主教练桑保利使用的343针型没有效果。让阿根廷的防守能力出现了很多的问题，这种打法对于阿根廷来说是相当不合适的，最后在比赛中克罗地亚国家对利用自己的进攻能力打散了阿根廷的阵型，被克罗地亚国家队击败，也成就来克罗地亚在本届世界杯中第1次精彩的表现。

在2018年世界杯，克罗地亚和阿根廷的比赛第4分钟，克罗地亚利用阿根廷防守弱点进行了猛烈的进攻，其中佩里西奇接到队友的一个传球以后直接进入到了阿根廷的禁区之内，最后阿根廷的防守球职成功将球踢到禁区之外，比赛到了第9分钟克罗地亚仍然是发起了一个很威胁的进攻战术，将球传给队员以后，差一点让雷比奇打入一个进球，好在阿根廷国家队的塔利亚菲科利用自己的防守能力，防守了对方射门的机会。

在上半场比赛结束以后，双方0:0达成了平局，阿根廷在防守端依然是有一定的问题，在进攻端表现的基本还是不错的，主教练在战术打法上面让阿根廷打的很艰难，比赛进行到下半场第51分钟，前锋以及中场球员利用精彩的配合让塔利亚菲科来了一脚远距离射门，差一点就将足球踢入到克罗地亚的球门中，被克罗地亚门将球员守住。

在后面的比赛中，阿根廷的门将球员卡巴列罗出现了一个失误，被克罗地亚的球员打入一个射门，第80分钟第91分钟，克罗地亚的两个球员佩里西奇和莫德里奇成功打入2球，在这一次以后，俄罗斯阿根廷也是被克罗地亚击败，在小组赛中和平仅仅拿到一分。

俄罗斯总理提议根据国家税法将加密货币识别为财产。

俄罗斯总理Mikhail Mishustin似乎表示支持当地加密货币市场的进一步发展。

在11月26日举行的最近一次政府会议上，Mishustin建议为该国的加密货币持有人引入法律保护，以促进新兴产业的发展。

根据Mishustin的说法，这样的框架将以“文明的方式发展行业，以使此类资产的所有者能够保护自己的权益”，同时防止“影子计划”。

作为该计划的一部分，Mishustin建议修改俄罗斯税法，以将比特币（BTC）等加密货币视为财产，并指出：“让我们对《税法》进行一些更改，以便可以将数字金融资产确认为财产，并且其所有者将能够在发生任何违法行为时依靠法律保护，并在法庭上捍卫其财产权。 ”

米舒斯汀（Mishustin）于2020年1月取代了俄罗斯前总理德米特里·梅德韦杰夫（Dmitry Medvedev），此后他敦促俄罗斯优先发展数字经济。但是，由于政府计划在2021年1月正式禁止以加密货币付款，因此当地的加密生态系统的当前状况仍然令人怀疑。俄罗斯当局也希望引入监狱条款，原因是未能报告每年约60万美元的加密交易。

同时，主要的俄罗斯金融机构正急于在国外推出与加密和区块链相关的服务。11月19日，俄罗斯最大的银行之一的俄罗斯天然气工业股份公司在获得瑞士监管机构的批准后，首次推出了比特币交易服务。

俄罗斯蓝猫(详情介绍)

俄罗斯蓝猫是一种相对较文静的猫咪，天生一副笑容可掬的样子，颇受人们欢迎。而且叫声轻柔甜美，性格也十分温顺，喜欢讨好主人。非常适合老人饲养的一种猫！并能与家中其它宠物和平共处，容易饲养，是极受欢迎的家庭宠物。宁静安详，略带羞涩，智商较高。喜欢寓所生活，但也能适应寒冷的环境。喜欢安静的环境，他不喜欢噪音和喧闹。个性独立，好奇的她有着很强的自我意识，因此不喜欢任何限制。尽管还算好交际，它很保守不喜欢陌生人。它很敏感，有爱心而且感情很专一。

俄罗斯有着丰富的历史文物和优美的自然风光，是值得一去的旅游目的地，近年来也逐渐成为深受国人欢迎的出境游国家。出游之前看好攻略，能让人们准备得更充分，那么今天的俄罗斯文化就为你介绍，俄罗斯最佳旅游季节是什么时候。

俄罗斯是一个与我国东北地区气候相近的国家，它最理想的旅游季节就是在每年的五月到九月之间，这段时间俄罗斯的天气并不冷，呈现出凉爽宜人的状态，游人选择在这个时间去俄罗斯旅游观光，不仅能观赏到这个国家出色的自然风光，同时也能起到消夏避暑的作用。

每年的七月和八月两个月份是俄罗斯旅游业最繁忙的时候，因为这段时间俄罗斯的气温能保持在二十度到三十度之间，十分适合人们出外游玩，同时这段时间的俄罗斯也是一年之中最热闹的时候，人们在这段时间出游能更好的体会的当地的民族风情。

如果大家想避开这个国家的旅游高峰，那么就可以选择五月或者六月以及十月份。在这里小编告诉大家每年的二月到四月之间是不适合到这个国家旅游的，因为这段时间，正值俄罗斯的初春，正是它境内积雪融化的时候，这时俄罗斯境内的道路十分难走，不利于人们的出行。

进入9月，短暂的夏天就结束了，位于欧洲地区的俄罗斯领土降雨量开始增加。高加索迎来了收获的果实。9月末到10月初的这段时间被俄罗斯人称为“黄金之秋”，这时的红叶也开始红了，虽然说是红叶，但大部分叶子的颜色都是黄色的，非常漂亮。

当然如果你喜欢冬天，十一月份和十二月份来俄罗斯体验一把冬季的气息也是不错的，当然这要在做好充分保暖的前提下，棉衣、围脖、帽子、手套、雪地靴，各种装备都要齐全。在漫天飘雪的时候，欣赏俄罗斯的古堡和教堂那是另一种视觉享受。

此外，1月7月是俄罗斯的圣诞节，各地都会举行庆祝活动。冬天的西伯利亚一片雪白，仿佛来到了北极。高加索地区的空气非常清新，海拔5000米高的山脉都可以看得很清楚，简直就像画中的风景。如果运气好的话还可以在摩尔曼斯克看到美丽的“极光”。

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对于加密货币的合法性问题，俄罗斯一直在探索的过程当中，之前一直摇摆不定。

最近俄罗斯正在审理《数字金融资产法案》，这可能将会打破中立的态度，加密货币在俄罗斯国内交易可能会受到严厉查处。

法案新增行政与刑事处罚

在法案的草稿当中对于加密货币交易严格禁止，但是对于加密货币的继承是比较宽容的。

已经持有加密货币的人将被要求向税务当局登记，并解释加密货币来源。

按照法案规定，如果能够通过，那么非法发行加密货币将会遭到企业最高200万卢布（约合27,800万美元）的罚款，个人将面临最高50万卢布（约合7000美元）的罚款。

如果是进行比特币等加密货币交易，那么对个人的罚款为2万至20万卢布（280至2,800美元），对法人实体的罚款为10万至100万卢布（1,400至14,000美元），对官员的罚款为5万至40万卢布（700至5,600美元）。

如果因为交易导致损失的，可能会遭受到7年的监禁。

法案如果推行，对于俄罗斯的影响是很大的。

在法案当中增加的

法案争议不断行政和刑事处罚将会让俄罗斯国内的加密货币发展道路彻底掐断，加密货币在俄罗斯的流通将会停止。

从技术层面，加密公司的大范围转移也将带走先进的技术，技术人员将求职地点转移至国外，使俄罗斯丧失了后发优势，不利于包括加密行业的创新与发展。

加密游说组织RAKIB表示:

若该法案获得通过，将导致俄罗斯每年损失高达100亿美元的税收。

事实上，该法案与俄罗斯普京总统在2017年所提出的经济数字化政策相抵触，同时也难以与加密行业监管的主要国际规则实现有效衔接。