值机的时候怎么选座位（汇总20篇）

大家在生活中应该都经常喝水吧，但是你了解应该怎么喝水吗？今天小编就和你一起来了解一下吧，究竟正常人一天应该喝多少水呢，以及什么时候喝水最好呢。

正常人一天应该喝多少水呢

一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。

什么时候喝水最好呢

早晨刚起床，身体经过了一晚上的消耗正处于缺水状态。清晨也正是肾脏解毒的时间，此时饮水带来的效果最显着，它有助于帮助身体恢复正常的新陈代谢，起到排除身体毒素的作用。许多上班族早晨匆匆忙忙没太多时间做早餐吃，至少要保证喝一杯加了蜂蜜的樱桃花果茶，富含丰富的维生素及微量元素，补水的同时能消除水肿，给身体增加满满元气，让我们一整天有个愉快的心情。

喝水有什么好处呢

1.缓解便秘：

经常便秘的人，日常多喝水，能得到很多缓解，水不仅有较强的溶解能力，而且还有非常重要的稀释功能，喝的时候大口大口的喝，动作快一些，这样喝进去的水可以尽快的到达结肠，刺激肠道蠕动，促进排便。

2.排毒养颜作用：

如果不主动饮水，到口渴时再饮水，就会发生失水，可使皮肤变得干燥，皱纹增多，起床及时饮水，可通过促进排尿，把毒素排出体外，如果没有足够的水，毒素就会淤积在我们体内难以有效的排出，容易在脸上长痘痘或是引发其他皮肤问题。

3.预防高血压、动脉硬化：

水分摄入过少会导致血液浓缩，黏稠度增高，容易诱发脑血栓的形成。早晨起床后马上喝杯温开水，有利于把头天晚餐吃进体内的氯化钠很快排出体外。平时饮水多、爱喝茶的人高血压及动脉硬化发病率就低。

4.预防心脏病：

心脏不好的人，睡前，清晨都要喝一杯温水，夜晚血液会变得粘稠，血管腔也因血容量减少而变窄，这常使供给心脏血液的冠状动脉发生急性供血不足，喝水起到补充水分、降低血液粘稠度和扩张、复原血管的目的，从而减少心绞痛及心肌梗塞的发生。

5.减肥：

饭前半小时至1小时饮水，可补充人体细胞的需要，帮助消化，饭后半小时喝水可减肥，水可以协助人体燃烧脂肪，还可提高人体的新陈代谢，多喝水可以保证体内水分的充足，维持身体的消化功能、内分泌功能正常。饭后半小时之后饮用一杯水可以加强身体的消化功能，帮助维持身材。

应该喝什么水呢

1、弱碱性水。水的PH值应接近或略高于人体血液的PH值。

2、小分子水。

3、高龄水。水龄越长越好，不同来源的水的更新时间不同，河水更新要20天，湖水要100年，地下水到少要300年。

4、负离子水。也就是负电位水。只有负电位水才能清除人体内的自由基健康提醒：早上起来之后一定要远离四种水，久置的开水、盐水、各种饮料、自来水。因为早上醒来之后人体需要健康的水，以上四种水都不符合健康的要求，所以尽量不要触碰。水是我们人类赖以生存的基本物质，如果我们连水都饮用的不健康，那么身体健康也就没了基础。

狗狗

狗狗什么时候可以吃幼犬粮、成犬粮、老年犬粮？

狗狗什么时候可以吃幼犬粮、成犬粮、老年犬粮？要为你爱犬选择一种最适合的狗粮，首先要对狗粮的分类有清晰的认识。

一般来说，狗儿在1岁之前可以让它吃幼犬粮（部分小型犬也可以8个月开始吃成犬粮，而大型犬可以吃幼犬粮到1岁），1岁之后可以吃成年犬粮，7岁后应该喂以老年犬粮。

狗粮根据含水量的不同可分为几种：硬型狗粮的水分含量在10%以下，大多呈固体块状，所含营养成分较丰富，属于最为普通的一种类型。中软型狗粮也称为半熟型狗粮，含水量约为30%左右，因为较软，适合于幼犬和老犬食用；软型狗粮中水分占70%以上，用肉、鱼加工成肉泥状，俗称美食型专用狗粮，做成罐头，可以临时保管。而这几种狗粮都有许多不同的口味以供选择。

而在狗儿的某些特殊时期，如生病、怀孕时，则需要选择处方狗粮，所谓处方狗粮，指针对不同病情，狗粮中添加不同的营养成分，以协助治疗、协助狗狗尽快恢复健康的特殊狗粮。

如今市面上见得最多的，是针对好吃懒做的肥狗的减肥狗粮。另外，还有针对胃肠道疾病、心血管疾病、癌症和新生肿瘤、口腔疾病和尿结石等各种疾病的处方狗粮。

鸡毛菜是一种小青菜，颜色翠绿，叶子鲜嫩营养，日常可以多吃。那么，鸡毛菜什么时候播种？鸡毛菜什么时候吃最好？

鸡毛菜什么时候播种

鸡毛菜在本地应根据不同季节选择适宜的品种可确保周年生产。

一、春季栽培（一般在11月上旬至2月下旬在大棚里种植）

二、夏季栽培（一般在4月至8月播种）

三、秋冬栽培（一般在8月至11月播种）

鸡毛菜什么时候吃最好

从适口性、安全性和营养性看，一、二、三月则是小白菜消费的最佳季节。冬季温度较低，小白菜的碳水化合物转为糖，油脂含量增加，可溶性蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂含量增加，从而提高耐旱能力。对消费者来讲，更富营养性，食用起来软糯可口，清香鲜美，带有甜味。

鸡毛菜怎么种植

鸡毛菜是最好种植的蔬菜之一，新手的练手菜。土壤和肥料配好后种子只需直接撒上即可，再覆盖1-2cm的土壤。每天按时浇水（注：浇水要根据土壤的需要，不可过多），20-30天就可以等待收获！丰收的喜悦，不是亲手种植的不易体会！

鸡毛菜的生长周期

鸡毛菜性喜冷凉，又较耐低温和高温，一年四季均可以种植，但注意夏季不能中午时候浇水，否则容易猝死。该品种生长迅速，20多天即可食用，柔嫩可口，营养丰富。

高盛证券部门分析师在给投资者的报告中对比特币持乐观态度。他们甚至鼓励投资者在这次下跌中购买比特币期货，在报告中表示，买入比特币下跌是一个绝佳机会。

首先，高盛向投资者提供加密建议的事实令人震惊。此外，他们将比特币期货视为一种看涨模式，并在他们的比特币图表上使用埃利奥特波动理论指标，这也是一个大惊喜。

专家指出，使用比特币CMI期货图的事实意味着，这张纸币只发给机构投资者。你可以从图表上的小间隙看出这一点，也就是周末。这是CMI比特币期货市场关闭的时间。

简而言之，专家们非常看好比特币的上涨。基本上，他们设定了13,971美元的短期目标。

具体来说，他们认为比特币将在11,094美元和10791美元附近找到支撑位。分析师们表示，一旦油价达到这一水平，该图表至少有足够的空间突破至12916美元，并有可能突破至2019年的13971美元。

达到这一水平可能意味着从7月份开始完成v波计数。底线是，一旦满意，就要关注短期的顶部/盘整。

但这只是一个短期预测。高盛分析师表示，任何低于1.3万美元的资产都是一个积累的迹象。他们认为，我们正处于类似的上涨阶段，就像今年我们看到的那样，比特币在短短几周内从7600美元涨到了11900美元左右。

“在更大的计划中，这可能仍然是另一个5波计数的第一阶段，类似于从12月18日持续到6月19日的趋势，”报告中写道。

此外，最近被强调的另一件事——比特币喜欢30%的回调。一些专家和分析人士注意到，在经历了30%的回调后，比特币总是会反弹，这甚至被视为一种正常的投资策略。因此，如果比特币期货下跌了大约100倍，那么它肯定会上涨30%。

水果一般都有种子，有些成熟的水果种子可以直接种植，长出果实，有的则不能种植。那么，枇杷核能种吗？枇杷核什么时候种？

枇杷核能种吗

枇杷果核能栽培。

买回来吃剩的枇杷籽能种，但结出来的果不一样。

枇杷品种是在长期栽培中选育而成的优良品种，通过种子繁殖很难遗传到母株的优良性状，一般都要经过嫁接才能得到与母株性状相同的品种。我国是枇杷生产大国。在对枇杷的长期栽培和选育中，形成了众多的品种，现有枇杷品种300多个。

枇杷什么时候种

枇杷以播种繁殖为主，可嫁接。播种可于6月采种后立即进行。嫁接一般以切接为主，可在3月中旬或4月～5月进行，砧木可用枇杷实生苗和石楠。定植于萌芽前3月下旬至4月上旬，也可在梅南期5月～6月或10月进行。定植苗需多带须根和附土，以利成活。栽植地点以向南而风少处为好。

枇杷核怎么种

1、催芽

很多水果的核都是用湿纸巾包裹催芽的，但是枇杷核是不能用纸巾催芽的。只能用清水浸种，每日换水。待种子露出芽后即可播种。

2、选盆与播种

选用小塑料花盆即可。注意底部一定要有出气洞，可以流水。还可以用一些小网格垫在花盆底部。倒上碎细泥土，大概4CM厚，然后把经过催芽的枇杷种子放在泥土上面，4-6颗。然后盖上泥土，大概5mm厚，能够把种子盖住就行。盖上土后适量浇水。

3、养护

最后，把花盆放在阴凉处或有阳光散射的地方，浇水见干见湿即可。大概2个星期就能出苗。不用2个月就可以长成大苗了。看看我种的，还挺好看吧。等树苗再长大一点，就可以移植到地里了。小盆景也很可爱哦！

注意事项

1.花盆底最好垫上网格。

2.枇杷籽干后，把外皮剥去。

3.种下后要耐心等待，不要着急！

夏天吃桃子正当时，不过有些桃子品种上市比较晚，但是口感确实其他普通桃子不可比的。那么，鹰嘴桃几月份成熟？鹰嘴桃什么时候成熟？

鹰嘴桃几月份成熟

基本上都是要7月份。

河源市连平县“上坪鹰嘴蜜桃”以其色泽鲜亮、果大肉嫩、味甜爽脆闻名，远销珠三角大中城市，声名日隆，供不应求，已经成为广东地区最受消费者欢迎的“绿色水果”之一。2005年11月，连平县被中国特产之乡推荐暨宣传活动组织委员会确认为“中国鹰嘴蜜桃之乡”。

“上坪鹰嘴蜜桃”是目前广东乃至中国南方最好的桃类品种，被农科专家誉为“桃之极品”。上坪水蜜桃基地出产的蜜桃果大形美，肉质脆嫩，清甜爽口，是不可多得的水果精品。广东省河源市连平县上坪镇依靠特殊的地理环境、自然气候和丰富的水土资源，大力发展水果种植业，其中，上坪蜜桃基地种植面积达30000亩，形成了“十里桃花，万亩桃园；三月赏花，七月品果”的壮观景象，是闻名全省的农业产业化观光旅游基地。阳春三月，万亩桃花争奇斗艳，漫山遍野，美不胜收！火红七月，万亩桃树硕果累累，绿色的，红色的，挂满了枝头，让人目不暇接，叹为观止！

鹰嘴桃一年产量多少

树势强健，以中长果枝结果为主。花芽起始节位较高，单花芽多，抗冻力弱，丰产性中等，2年生树即可结果，盛果期每亩产量可达600kg以上。

树姿较直立，1年生枝绿色，背部红褐色，2年生枝灰褐色。叶长椭圆披针形，叶长13.50cm，宽3.60cm，先端渐尖，基部楔形叶色绿，叶面平展。花为蔷薇形，雌蕊高于雄蕊，花粉无。果形好，品质中等，果肉韧性强，可加工，耐贮运。缺点是裂核严重，花芽不抗寒，产量不稳定。可作育种原始材料。

果实椭圆或倒卵圆形，纵径7.90cm，横径6.30cm，侧径6.40cm；平均果重147.0g，大果重162.0g。果顶尖圆，缝合线深，两侧不对称；果皮底色乳黄色，阳面稍有红色，绒毛中等，皮厚不易剥离。果肉乳黄色，肉质韧，汁液中等；风味甜微酸，粘核，核较大，严重裂核。含可溶性固形物15%——17.7%。

鹰嘴蜜桃的功效

1.有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者

2.含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；

3.含钾多，含钠少，适合水肿病人食用；

4.桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗；

5.桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

做蛋糕时需要放酵母，在有些地方泡打粉是可以代替酵母粉的，那么蛋糕需要放泡打粉吗，泡打粉什么时候放好呢，下面一起来看看吧。

蛋糕需要放泡打粉吗

电饭煲蛋糕可以放也可以不放泡打粉。泡打粉是一种快速发酵剂，由苏打粉添加一些酸性材料以及玉米粉填充制成的白色粉末，在制作蛋糕、发糕、包子等食品时常常会用到。做电饭煲蛋糕时若是觉得蛋清没有打发或是对蛋糕没有把握，可以加入适量的泡打粉，若是蛋清打发了，不用泡打粉也能蒸出蓬松的蛋糕。

泡打粉什么时候放好

制作蛋糕时放泡打粉一般是直接将适量的泡打粉和面粉混合，按照2-3%的比例搅拌均匀后，再放入蛋黄中，这样在接触水的时候会发生第一次产气，之后在烘焙的过程中，随着温度的升高还会出现第二次产气，从而达到蓬松的效果。

蛋糕加泡打粉和不加的区别

蛋糕中若是加了泡打粉，其遇水后，酸性物质和碱性物质会发生化学反应，释放出二氧化碳，在经过高温烘烤时，会释放出更多的二氧化碳，从而会使做出来的蛋糕蓬松很多，而且若是添加的泡打粉量过多，还会影响蛋糕的口感。但是有些蛋糕只要打发正确，翻拌正确，其实不添加泡打粉也是可以的，也可以做出蓬松的蛋糕。所以只要制作方法正确，加不加泡打粉都是没有差别的。

面粉和泡打粉的比例

面粉和泡打粉的比例一般是30：1，但是在生活中使用泡打粉时往往没有这么明显的限比例限制，若是在家里做馒头，量不是很大的话一般用半小勺子（约2g）即可。注意：泡打粉对食物的口感以及人体都有所损伤，因此，泡打粉不可过多使用。

几乎一年四季人们习惯吃葱当作烹饪蔬菜的调料，而大葱有人习惯直接生吃，收获季节最是常见。那么，大葱什么时候种植？大葱什么时候上市？

大葱什么时候种植

大葱北方传统种植方式一般有两种：秋末育苗，次年5―6月定植或早春育苗。两种方式收获季节一般都为7―10月，加以贮藏后延迟至春节上市。

菏泽市高新农业科学研究所，利用大葱抗寒性强的特点，摸索培育出了寒丰大葱新品种及一套露地反季节栽培的新方法，使新鲜大葱在2―6月份的淡季上市，经济效益成倍增长。

其定植到收获在北方一般是9月至次年4月，正是土地冬闲时间，收完寒丰大葱后不影响种植其它作物。

大葱什么时候上市

大葱最佳收获期可以根据市场的需求，随时即可收获并上市。华北地区9-10月份以鲜葱上市，鲜葱的叶绿质嫩，含水量大，只能即购即食，不能长久贮存。供越冬贮藏上市的大葱最佳收获期要尽量延迟。收获得过早，天气未转凉温度太高不易贮藏;而且心叶还在生长，葱白未充分长成，产量低。收获过晚，葱白易失水而松软，影响产量和品质;特别是土壤结冻，不但不便于收刨，收刨后还会因冻而腐烂。

冬储大葱最佳收获期是在土地即将封冻前，气温下降至8-12℃，大葱地上部分生长明显停滞，产品已长足，管状叶内水分减少，叶肉变薄下垂时，应及时抢收。

大葱收获时需要注意的几点

大葱收获一般用窄深刨。

收获时注意勿损伤假茎、拉断茎盘或断根面降低商品质量。大葱收获后，要将泥土抖净，摊放在地内，2-3行铺成一排，原地晾半天，后把根部放齐，每5-10千克一捆，用稻草在大葱中部捆2-3道，贮藏或运输。收获时避开早晨霜冻或低温上冻时间，应在解冻后再收获，以减少叶片硬脆时收获的损伤。

大葱适宜和禁忌人群

1、风寒感冒患者

葱白主要功能是解表发汗，通常被用来治疗风寒感冒。

风寒感冒属于常见的表征，尤其是秋冬季节，人体很容易受到风邪和寒邪侵袭，导致肺气不能宣通，人体阳气被郁遏在体内，不能够畅通地正常运行，于是会出现恶寒发热、头痛身痛、鼻塞流涕、咳嗽多痰等感冒症状。这时就可以用葱来解表了，葱性温味辛，辛能发散，可让病人出汗，使体内郁滞不通的阳气随着汗液排出，阳气运行便通畅了，病邪也就随汗被驱除了，所以民谚有“感冒病、治不难，大葱大姜和大蒜”的说法。

2、肺病患者

葱白是入肺的，中医里把葱又叫做“肺之菜”。《本草纲目》讲道：葱“生辛散，熟甘温，外实中空，肺之菜也，肺病宜食之”。所以常用用它来补肺，止咳。最简单的用葱白熬汤就可以用来宣肺寒，何乐而不为呢?

3、食欲不振者

葱白也入胃经，所以在治疗胃病的方子里总可以看到它的身影，它可以健胃，促进胃液分泌，当胃口不好、吃不下饭，或者吃饭不香时，可以在炒菜时加些葱同炒，也可以生吃来打开胃口，促进消化。

4、脑力劳动者

葱能够通阳气，消除人体阴邪阻滞，保证头部气血供应，使头脑灵活。

5、体热者

由于葱性温热，不适合体内热重者，如患有肺热燥咳、胃热呕吐，痔疮出血，痛疮溃烂等内热疾病的人就不要吃葱了，以防热上加热，加重病情。

6、体虚多汗者

葱能够解表发汗，所以不适合表虚者食用。表虚最大的特点就是汗多。比如有些人并不热，也没干什么活，也没吃什么辛辣的东西，但汗就自己往外冒;还有些人早上睡觉醒来，发现床单都汗湿了，这种自汗、盗汗的现象往往都是表虚的表现，这样的病人本来就易出汗，带走了体内阳气，使体温下降而发冷，如果再吃能打开毛孔发汗的葱，病情当然就会加重。同样道理，由于葱易发汗对汗腺的刺激较强，有腋臭的人在夏季应慎食。

7、患胃肠疾病者

虽然葱能够开胃，促进消化，但是它的刺激性比较强，所以患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。

病的方子里总可以看到它的身影，它可以健胃，促进胃液分泌，当胃口不好、吃不下饭，或者吃饭不香时，可以在炒菜时加些葱同炒，也可以生吃来打开胃口，促进消化。

在我们平时生活中经常可以看到有人泡茶喝，茶饮的类别有很多，不同的茶叶功效作用都不同，喝茶也是有一定的注意事项的，小青柑是一种四季皆宜的茶品。

小青柑适合夏天喝吗

其实小青柑四季皆宜，但是很多人从养生的角度来说，夏季喝绿茶比较多，因为绿茶有清热降火的功效，从中医的角度来说，绿茶性寒，可以润燥、凉血，清热等功效。而且绿茶营养丰富，夏季饮用绿茶可以为身体补充汗液流失的微量元素，增强身体的免疫能力。所以绿茶也的确受到很多人的喜爱，这是不虚的事实。刚才说到，小青柑是由云南普洱和新会柑制作而成，普洱四季皆宜，并且7-8月份的新会柑，柑油饱满，冲泡出来，柑味浓郁，提神醒脑，夏季喝是非常好的，再之，普洱也有暖胃的功效，很多人天气炎热，食欲不振，来一杯普洱熟茶，既能暖胃又能去腻开胃。因此夏季喝小青柑是非常不错的选择，如果还是喜欢绿茶为主，那么建议绿茶，小青柑轮换喝，这样更有滋味。还有一点就是柑普茶的另外一款，大红柑则秋冬喝比较好，大红柑采用12月份新会柑和普洱制作而成，养生效果更好，大家一定要注意喔。还有一个问题就是夏季喝小青柑会不会上火呢?这个要看不同体质的人来说，一般是不会上火的。还有一点就是，如果小青柑是经过高温烘干而成，那么茶友喝了，会有上火的感觉，这是制作工艺的问题，如果是生晒或者半生晒，是不错出现这个问题的，因此大家不用太担心喝小青柑上火这个问题。

小青柑适合什么时候喝

其实小青柑四季皆宜，而最适合的季节，还是秋冬季节饮用最好。小青柑普洱茶是新会核心柑加上上好的云南普洱熟茶料制作而成的，内含物质丰富，柑果香浓郁，药用价值高的同时养生价值也极为不错。小青柑皮性属阴寒，在《本草经疏》就有记载：“青皮，性最酷烈，削坚破滞是其所长，……庶免遗患，必不可单行也。”小青柑属于新会柑未成熟阶段，所以不建议单独使用。然，云南熟普性温和，有养胃护胃，降血脂的功效，与小青柑正好中和。可以说新会柑与云南熟普的邂逅“柑”刚好，完全绝配，充分发挥其药用价值和养生价值。特别是在秋冬气候干燥时候饮用时效果最好，而且一般空腹或是饭后1-2小时具有暖胃消化的功效。因为，秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极养生易伤损肺阴，所以秋季养生要防燥。喝小青柑普洱茶不仅有助于去火、祛湿、祛痰，同时也能温胃养胃，适合体质偏热的人。

1、在秋冬季节北方的人更适宜饮用小青柑

秋冬季节在北方的人更适宜饮用，包括中国的西北和东北，因为独特地理环境，干热或者干冷的天气，北方饮食习惯都以肉食和面食为主，又会喝一些蒸馏酒，很多有肝郁或者气滞现象，而青柑可以破气疏肝，润肠通便。

2、在春夏季南方的人不适合长期大量喝小青柑

而南方，春季和夏季实际上是不适合长期大量品饮小青柑的，因为湿热天气，辛辣的东西容易会上火，而长期食用清补凉和很多老火靓汤来祛湿，过多饮用小青柑茶容易破气，散力，所以更适合饮用大红柑或者陈皮茶。

所以，地域和天气还有饮食习惯也是小青柑是否适合你饮用的一种衡量方式。而秋冬季节，南方的朋友也是可以正常饮用小青柑的。那么，小青柑什么季节适合喝?其实也是要看地域，个人体质，饮食习惯等多个因素来决定的。

小青柑的冲泡方法

1、碎皮泡饮法

把柑普茶里面的茶叶倒出来一些，然后把柑果皮掰成小碎块，然后与茶叶混在一起，用沸水冲泡。

2、掀盖泡饮法

把小青柑填茶口的盖子打开，然后将整颗青柑带茶直接投入杯子或壶里面，加入沸水冲泡，等柑皮和茶叶里面的有效成分慢慢浸出，直到汤色显现出深金黄色。

3、九孔泡饮法

准备一把茶刀，用茶刀在青柑的四周以及底部钻上九个孔，孔的大小要控制在茶叶不会漏出来的程度。将钻了空的青柑投入壶中，冲入沸水，茶汁慢慢浸出，与柑皮的清香相依相偎，口感清甜适度，耐泡度强。柑皮带孔，既能防止茶溶出速度过快，又能避免茶叶与水接触面积太小，浸出过慢。

哪几类人群不能喝小青柑普洱茶

1、胃病发作的人：普洱茶中含有较多的咖啡因，对于胃酸过多，或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重溃疡病情。即使是轻度肠胃不好、胃虚或寒凉时，早上也要忌空腹饮茶，以免影响肠胃功能，妨碍维他命B2和铁质的吸引，引致胃痛;亦会增加肾机能的负荷，应该先吃东西再饮。

2、便秘的人：人吃的大部分食物纤维太过精细，并且含有大量添加剂成分，不利于人体消化和吸收，常常容易导致便秘。而此时，茶叶中的茶多酚也会让大便变得更加干结，尤其是红茶，本身性暖，易上火，对于胃火强的人来说，清水才是治便秘的良方。

3、失眠的人：睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。而小青柑就属于普洱熟茶。

4、儿童禁止饮茶：孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血。家长切记不要乱给小孩子喝茶，给小孩喝茶时要谨慎和适当。

5、孕妇、哺乳产妇或经期的女性禁饮茶：孕妇不宜多喝普洱茶，因其有可能会抑制小儿发育，处于经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收;哺乳期的产妇不宜饮茶，浓茶更会妨碍母乳的分泌，不可不慎。

6、肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶：尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。

7、不宜与药同喝：吃药前后应尽量避免喝茶，两者最好间隔两小时。因为茶叶中的鞣酸、茶多酚等可与某些药物发生化学反应，从而影响药物吸收。

最近无论是中国老子稻香村还是新面孔星巴克、哈根达斯，都推出了2017中秋新款月饼。那么，元祖雪月饼什么时候有？元祖雪月饼什么时候上市？

元祖雪月饼什么时候上市

2017的元祖雪月饼已经重磅回归。35年的经典配方，承载着60后70后80后记忆的雪月饼，至今仍风靡市场。元祖的每一款雪月饼都寄托了浓厚的情义，款款入心，年年期待，是送礼的上佳选择。元祖始终不断在对商品进行着升级与创新，2017年上市的全新口味冰淇凌月饼[暖雪]，独特的老酸奶口味、浓郁的红豆口味、清新的抹茶口味，每一款都希望能带来与众不同的味觉体验。

常温广式糕点系列「脱兔戏月」，在2017年月饼文化节全国月饼技艺大赛中喜获“中华名饼”称号。一直以来，元祖把消费者放在第一位，立志把“健康、好吃、有故事”的产品带给消费者。正是因为元祖有这样的态度，才使得元祖月饼能够得到万千消费者常年的青睐。

元祖雪月饼简介

自1981年成立以来，元祖就将“让人与人之间联结更紧密”确立为公司的发展愿景，立志成为礼的代言人。三十年六来，元祖坚持“演绎民俗、创新传统”，努力成为全国烘焙市场领导品牌之一。作为阿斯塔纳

世博会中国美食与文化馆的全球合作伙伴，元祖不忘初心，矢志远方，精彩演绎舌尖上的“一带一路”。

2017年是元祖发展征途中的第36个年头，也是元祖再度牵手世博、再续世博情的一年。

世博新程再扬帆，元祖以哈萨克斯坦2017阿斯塔纳世博中国美食与文化馆全球合作伙伴的身份，再次登上世博的国际舞台。元祖旺来凤梨酥作为本次世博会的指定伴手礼，向世界传递了中华传统礼俗文化与节令美食礼品的理念，开启“一带一路”世博中国美食文化之旅。

元祖经典美味

元祖旺来凤梨酥，金黄酥软的外皮包裹着细心熬制又具纤维感的土凤梨内馅，精选原料、精致雕琢，配以精美礼盒包装，深受政府以及当地游客的青睐，是会议高端伴手礼的上佳选择，体现了元祖作为精致礼品名家的品牌文化和内涵。元祖“演绎民俗，创新传统”，积极响应和践行国家“一带一路”的号召，向全世界展现中华五千年博大精深的美食与文化。

2017年的中秋是元祖第36个中秋，也是在上证A股上市后的第一个中秋，元祖始终将品质作为品牌的立身之本，通过多年的不断创新，把产品演绎成视觉、味觉、心灵的综合艺术。元祖产品与中国每一个传统节令相结合，在每个与亲友共喜、共聚、团圆的日子，都为消费者准备了“忠于原味、崇尚自然”的节令美食。

糙米茶是可以天天喝的，糙米是一种很常见的粗粮，而糙米茶主要就是由糙米炒制而成的，坚持饮用的话对身体是非常好的，一起来看看什么时候是糙米茶的最佳饮用时间吧。

糙米茶可以天天喝吗

糙米茶是可以每天喝的，并且还能够促进新陈代谢。

糙米茶是天然食疗养生保健珍品，含有40种以上的复合维生素和矿物质，提供给人70的基本营养素，增强消化系统的吸收功能，降低血脂和胆固醇，预防高血压等，常吃可保健康。糙米茶能促进三通，人若要身体健康，新陈代谢的功能一定要通畅，三通也就是血液通、小便通和大便通，每天饮用糙米茶、吃糙米饭就能达到三通的功效。

糙米茶什么时候喝最好

糙米茶减肥需要科学的饮用量，不能过多，也不能过少，一天三次为最佳。中饭前后各饮一杯，晚饭之后再饮用一杯即可。一般早上不建议喝糙米茶，减肥应该在保证健康的基础上减肥，早晨是人体营养吸收的最佳时间，喝糙米茶会破坏均衡营养的吸收。

1、人体的生理时间在下午1：00～5：00，血液会流到小肠及膀胱，此时喝糙米茶可帮助小肠吸收并排除多余的水份及废物，帮助膀胱产生张力，利尿。

2、糖尿病患者可以在早晨时空腹喝糙米茶(早晨血糖容易升高)。

3、晚上饭后搭配饮用蔬菜汤，碱化体质。

糙米茶的制作方法

(1)首先将糙米洗净放入锅中(注意这时的锅中是没不要放油的)，然后炒至黄褐色的时候就将它盛起来，倒在其它容器内，以备使用;

(2)往锅中加入适量的水(通常在1500毫升以上)，然后待水烧开后将把炒好的糙米一并放入，盖上锅盖，关火静上5分钟以上，这样糙米茶就算泡成了。然后就过滤糙米渣取茶水饮用;

(3)过滤出来的糙米渣不要扔掉哦，它可用来煮粥吃，煮的时候可加入适量的白米，这样煮出来的粥营养又美味，还能改善便秘。

糙米是什么

也许很多人并不知道什么是糙米，糙米与我们平时吃的精粮不同，它是稻谷没有去处壳的完整稻米籽粒。这种由于谷壳还在所以口感较粗，而且并不是像我们经常吃的精粮那么容易消化。糙米里面的营养可以调节不饱和脂肪，让肠胃更加快速的蠕动，这样会利于排掉身体的废物;糙米的血糖低，容易让人产生饱腹感，带有膳食纤维的糖分不容易被消化，可以让身体长时间的保存能量使人不容易产生饥饿感。

玉环文旦也叫文旦，听到这个名字就知道，这种水果肯定和杨贵妃的历史有关，事实也的确如此。那么，玉环文旦什么时候成熟？玉环文旦多少钱一斤？

玉环文旦什么时候成熟

玉环的楚门文旦立秋时分成熟，一般是十一月份。

玉环文旦属芸香科，柑桔属，是浙江柚类优良品种之一。果实有高扁圆形和扁圆形，果皮黄到澄黄色，光滑，油胞细，有芳香，果肉黄色或蜜黄色。主要分布在玉环县楚门、玉城、芦浦、陈屿等地的滨海涂地和山麓，栽培面积约2千公顷，年产量1700多吨。文旦具较高的加工价值，加工系列产品具有得独厚的优势，加工附加值高，果肉可加工成不含任何防腐剂的纯天然粒粒汁，原汁等系列饮品，果皮可提取柠檬苦素、果胶或制作果脯、果酱。

玉环文旦多少钱一斤

首先区分等级,有次品,有精品,及大小区分

次品裂果,零售为二元到三元左右一斤,因果皮底部开裂,不易存放,易发霉变质

精品像二斤左右的小文旦零售约在三元左右,像三到四斤的零售有三元五,四元五元左右(区分山地与塘地的果有所不同,批发价差五毛到一元一斤,其中掺杂黄龙病的果就是又酸又苦了)

再大的价格像五斤上有四五元的也有卖七八元的,生意也不是死的,要看果的好坏,也要看买的量,主要还是讲是不是好吃,正宗的文旦,奖励于皮薄肉厚,水嫩甜,入口化渣...

以上是本地的市场价格,外面或远些的价格自然高些。

生长条件

玉环属亚热带海洋性季风气候，温和湿润，阳光充足，四季分明。年均气温17℃，无霜期327天，年降水量1400～1500毫米，分布比较均匀。楚门半岛上有低山丘陵。土壤为黄(红)色酸性砂质土。玉环柚主要分布于楚门半岛上的楚门镇、清港镇和龙岩、密溪、芳杜、桐丽等乡，玉环本岛上的芦浦镇,已成为该省玉环柚良种繁育基地。

种植方法

栽植

栽植密度视地势而异，用土柚作砧木，山地株行距可用3×3.5米，每亩植55株，平地株行距3.5×4m，亩植50株。

合理施肥

幼树以施氮肥为主，1～3年生树每株施纯氮100～400克,N：P2O5：K2O以1：0.3：0.5。施肥的原则是薄肥勤施，于每次梢前施促梢肥、抽梢后施壮梢肥，或从定植起到10月中旬止，应每月施1次稀薄的人粪尿，11月停止施肥，11月可施1次有机肥越冬。

成年树管理

成年树年施肥3～4次。以产量50公斤左右/株,氮为0.9公斤,平衡施肥比例:氮:磷:钾:钙:镁=1:0.5:1:1.1:0.4，分采果肥（冬肥），采果前后7～10天内施完，占全年施肥量的40～60%；发芽肥（春肥），1月底前后施，占全年施肥量的15～25%；壮果肥（夏秋肥），一般在停止生理落果后、秋梢萌发前10～15天施用，占全年施肥量的20～40%。

水分管理

枝梢生长期、花芽分化期（3～5月）、果实生长发育期（7～10月）必须适时灌水，保持土壤湿润，灌水量达到田间最大持水量的60～70%。灌水的方法采取沟灌、浇灌、喷灌、滴灌等均可。地势低洼或地下水位较高的园地，应及时排水。

整形修剪

幼龄树的修剪应强调以“抹芽控梢”并掌握“去早留齐，去少留多”的原则，待全株大部分末级梢都有3～4条新梢萌发时，即停止抹梢。 适当疏除过密枝梢，全部剪去冬梢。初结果树要注意培养短壮春梢与秋梢，抹除夏梢与冬梢，疏删直立枝，留斜生枝或进行拉枝。盛果期成年树及时回缩结果枝组、落花落果枝组和衰退枝组。剪除枯枝、病虫枝。对骨干枝过多和树冠郁闭严重的树，可用大枝修剪法修剪，锯去中间直立性骨干枝大枝，开出“天窗”将光线引入内膛（锯大枝宜在春季进行），对当年抽生的夏秋梢营养枝，通过短截或疏删调节翌年产量，对无叶枝组在重疏删的基础上对大部分枝梢或全部作短截处理。树高控制在3m以下。形成自然开心形，干高20～40cm，主枝3～4个在主干上错落有致地分布。主枝分枝角度30～45°，各主枝上配置副主枝2～3个，主枝与付主枝上适当配置若干侧枝

贝贝南瓜市场需求大，但是上市季节一般可以采收3个月。那么，贝贝南瓜什么时候种植？贝贝南瓜什么时候上市？

贝贝南瓜什么时候种植

贝贝南瓜颜色奇特，而其长成串型也挺奇特，当然它还有一个特点就是一年能种两茬，采收期就是三个月。

这个南瓜分春茬和秋茬两茬。春茬我们是从春节的时候开始定植，然后五一以后开始采摘，一直能摘到七月份。秋茬瓜是从7月开始定植，从十一开始采摘，一直能采到12月份。

贝贝南瓜什么时候上市

贝贝南瓜是从日本引进的一种小南瓜品种，只有巴掌大小，吃起来细腻鲜嫩，可炒食或蒸熟直接食用。贝贝南瓜具有早熟、耐寒、坐果率强、丰产性强、抗病力强栽培管理技术相对简单等优点。

贝贝南瓜喜温暖，生长适温15——30℃;根系发达，吸收能力强，有较强的抗旱力;喜光，在较强的光照条件下生长良好;喜微酸性土壤(pH5.5——6.8)，对土壤质地要求不严，贝贝南瓜种植以沙壤土或壤土为宜。4-12月份贝贝南瓜开始上市，成熟可以吃了。

营养价值

1.南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

2.南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。

3.南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素。

4.南瓜中所含的维生素C克防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝酸。南瓜中含有的甘露醇，减少粪便中毒素对人体的危害。

5.南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用。有防癌功效。

6.南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

7.南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外，南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草中相同，但活性明显高于烟草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。

8.南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。

兰香子并不是不能嚼着吃，只是不嚼的话减肥效果会更好一些，因此很多人在吃的时候会选择不嚼，大家可以直接泡在蜂蜜水或者牛奶中食用。

兰香子为什么不能嚼

兰香子其实可以嚼着吃，但不嚼的话饱腹更感，减肥效果更好。

因为兰香子的外层是膳食纤维、木质素以及植物胶质构成的保护层，内层是子仁，在经过泡发之后外层的胶质和膳食纤维会吸水膨胀，如果直接吞食的话，这些成分又会进入到肠胃中再次吸水膨胀，从而增强饱腹感，就如同吃馒头后喝水感觉非常饱，起到控制饮食的目的，加上不嚼烂兰香子果仁也增加了其消化的难度，使得饱腹感维持的更久，更有利于减肥。

兰香子什么时候吃最好

1.早上吃兰香子清理肠胃

兰香子含有大量的膳食纤维和植物胶质，能大量的吸水，因此，吃兰香子都需先进行泡发，并且食用时还需要同时大量的饮水，早上空腹时饮用这种茶能起到润肠通便，帮助清理胃肠毒素。

2.饭前吃兰香子减肥瘦身

兰香子中含有大量的膳食纤维和胶质成分，在食用之后会在胃内大量的吸水膨胀，增加人的饱腹感，还会在胃肠黏膜上形成一层啫喱状黏性物质，减少食物中糖类和脂肪的吸收，能减少整体能量的摄入，可减肥瘦身。

3.饭后吃兰香子促进消化

兰香子中的膳食纤维刺激胃肠分泌的作用，在饭后食用能分泌更多的胃酸、肠液，增强消化功能，同时膳食纤维还能促进胃肠蠕动，加速粪便的排出，可防治便秘。

兰香子有哪些功效

1.降血糖

丰富的食物纤维在胃中可以包覆糖类、减少糖类的吸收、降低饭后血中葡萄糖的浓度、同时抑制血糖质上升、加上纤维质遇水膨胀的特性、大大提升饱足感、有利于糖尿病和体重的控制、建议过度肥胖及糖尿病患者摄取纤维量高的食物。

2.促进消化

兰香子含大量膳食纤维刺激肠壁肌肉的蠕动，活化肠道代谢机能，软化及刺激排便增加肠推率，避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久，影响身体机能及皮肤的美观，是肠道中最天然的清道夫，为人体进行最自然的体内环保。

3.减少胆固醇的吸收

优质纤维素能促进体内血脂及脂蛋白的代谢、减少肠内胆固醇的吸收、进而减少血中脂肪的浓度、降低心脏病、中风、高血压的机率。

吃兰香子要注意什么

1.兰香子含有大量的膳食纤维，少量食用可减肥瘦身，过多食用反而会引起消化不良，因此，兰香子不能多吃。

2.兰香子含有较多的蛋白质，其中很多都属于异体蛋白，有致过敏的属性，因此，过敏体质的人和小孩不适合吃兰香子，避免过敏。

咖啡是一直比较时尚的饮品，很多熬夜的人特别喜欢喝咖啡，因为咖啡能够提神醒脑，那么咖啡有哪些种类呢，什么时候不宜喝呢。

常见咖啡的种类

1、浓缩咖啡

意式浓缩是一种具有强烈口感的咖啡类型，发明及发展于意大利，制作过程借由短时间而高压冲煮而成，将咖啡的风味浓缩后，口感尤为强烈。通常供应量以“份”（shot）计算，浓缩咖啡常作为其他风味调制咖啡的基础，如摩卡，拿铁，玛奇朵等。

2、美式咖啡

美式时使用滴滤式咖啡壶所制作的黑咖啡，简单来说，美式就是加了水的意式浓缩，口感相对较淡，但萃取时间较长（四到五分钟），所以咖啡因含量也较高，不宜多喝。

3、马琪雅朵

玛奇朵在意大利文里是“烙印、印记”的意思，焦糖玛奇朵就象征着甜蜜的印记。马琪雅朵不是在浓缩中加入鲜奶油、牛奶，只用加上两大勺绵密的奶泡就做好了一杯马琪雅朵，品尝马琪雅朵要注意不要搅拌，找到合适角度后直接喝，能在口中依然保持咖啡的层次感。

4、康宝蓝

康宝蓝与玛奇朵不同的是，康宝蓝是在意式浓缩中加入鲜奶油，康宝蓝的特色在于它的三层口感“奶油的香甜、咖啡的香醇、糖浆的甜蜜”，同时冰奶油也与刚刚萃取的浓缩形成了冰火两重天的口感，饮用康宝蓝要注意，大口直接喝，尽快喝，不要搅拌，才能品尝到冰奶油和咖啡的分层口感。

5、拿铁咖啡

拿铁是由一小杯浓缩和一杯牛奶制作而成（150ml～200ml）与卡布奇诺一样，拿铁因为含有大量牛奶适合在早餐饮用，比卡布奇诺多了鲜奶味道，味道也更香醇。

6、摩卡咖啡

摩卡通常是由三分之一的意式浓缩和三分之二的奶泡配成，再加入少许巧克力（通常会以巧克力糖浆加入）因为有巧克力和牛奶的关系，摩卡的味道稍甜，也比较适合女士饮用。

7、卡布奇诺

卡布奇诺是一种以同量的意大利浓缩和泡沫牛奶制作而成的意式咖啡。卡布奇诺是一种泡沫咖啡，喝下去后能品味到奶泡的甜腻，再接着就能品味到意式浓缩的苦涩和浓郁。

咖啡什么时候不宜喝

1、新婚时不宜喝咖啡。新婚男人喝了咖啡后直接影响到精子的质量，影响男子都生育能力，受孕过后还可能会影响胎儿的健康。这个特别是爱咖啡的人士必须要注意的东西了。

2、吸烟后不宜喝咖啡，咖啡中含有咖啡因，而烟草中含有尼古丁等诱发物资，两者结合会对引发组织细胞突变，长期如此的话很容易癌变，这样就后悔莫及了。大家也要主意不要在别人喝咖啡的时候抽烟，这给人家带来多大的伤害啊。

3、工作时不宜喝咖啡，工作喝咖啡容易增加工作的紧张感，造成心率加快、血压升高喝胆固醇增多，对身体特别的不好。

4、饮酒时不宜喝咖啡，酒精与咖啡因都有兴奋喝一种作用，使大脑由极度兴奋转入极度抑制，使血循环量大大增大，增加心脏的负担，这样大脑与心脏都受到相当大的损害。饮酒后也不宜喝咖啡，特别要注意。饮酒后也不宜喝咖啡，特别要注意。

5、缺钙者不宜喝咖啡，经常喝咖啡会到时钙大量的流失，甚至在尿液中都会排出钙物质，缺钙者本身就缺钙，这样一来身体就更加差了。

6、不宜过多的喝咖啡，咖啡对人有利有弊，若果在短时间内大量饮用咖啡，会引起中毒现象，长期饮用咖啡，还会对咖啡产生依赖性。会引发精神异常。

喝咖啡注意事项

1、不要空腹喝咖啡

咖啡有刺激胃酸分泌的作用，饭后喝可以助消化，但是空腹喝容易损伤胃壁。比如你在早餐时喝了一杯黑咖啡，是否感觉胃隐隐作痛，虽说这种疼痛不是很严重，时间长了容易患上胃炎，胃溃疡等疾病。

2、胃溃疡病人不要喝

无论你是否在咖啡里加了奶和糖，喝咖啡都会让胃病加重，所以胃溃疡，胃炎病人不要喝，如果你消化不良，胃酸分泌过少，是可以适量喝一些咖啡助消化的。

3、睡前6个小时不宜喝

咖啡是公认的提神饮料，因为咖啡里的咖啡因有点类似兴奋剂的作用，让你的新陈代谢提高，思维变活跃，如果你在加班，来一杯咖啡是不错的选择，如果晚上要睡觉的，那就不要喝了，咖啡因的代谢时间大约为4-6小时左右，你在晚上喝的话，可能当晚就会翻来覆去睡不着觉。

4、儿童不宜喝

儿童还在身体发育阶段，如果摄入过量咖啡因，会影响到中枢神经，而且儿童需要的睡眠比成人多，喝了咖啡，儿童变得兴奋，会导致睡眠不足，不利于身体的生长发育。

5、喝完及时刷牙

咖啡的颜色通常是深咖色，要知道这种颜色残留在口腔，不及时清理的话，牙齿就会被染色，变成“咖啡牙”，如果你还想拥有一口洁白靓丽的牙齿，最好是喝完咖啡及时刷牙，或者干脆不喝。

喝咖啡最佳时间

1、上喝咖啡

一般来说，早上喝咖啡是最好的。咖啡可以改善便秘，可是这种功用，早上喝咖啡会特别显着，但其他时间饮用效果不大。也有不少人认为，早上一杯咖啡，会让自己早上上班都非常有精神。

2、前、饭后喝咖啡

咖啡可促进消化，想要让这项功用发挥到最好，在饭前30分钟、或饭后30分钟，喝咖啡是最适当的时间。不过，因为咖啡会影响人体对铁质的吸收，使我们吸收不到足够的铁质，尤其有贫血现象的人更要尽量避免。另外，在运动前30分钟喝咖啡，可提升新陈代谢，帮助消耗更多的热量，使运动效果更显着。

3、倦时喝咖啡

咖啡的提神功用是大家公认的，1杯咖啡，就可以让我们保持4小时都神采奕奕，所以午睡后喝1杯，可以保持清醒，偶一为之有效，但对长期喝咖啡的人来说，功效就不大。

4、适量喝咖啡

喝咖啡除了品尝香味，更是一种氛围的追求，所以，许多人没事就爱到咖啡馆蹓跶，享受咖啡馆特有的轻松气氛。可是，人手一杯咖啡，可不能不知道咖啡对人体的影响。喝多喝少，和健康大有关系。咖啡和任何食物一样，只要适量的摄取，对人体有益。

大家在生活中应该都听说过非常多的水果吧，那么你了解山竹吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟山竹盛产在什么季节呢，以及什么时候吃山竹比较好呢？跟着小编我们一起来学习吧。

山竹盛产在什么季节呢

五月至九月是山竹的盛产季节，挑选时应该挑中等偏小的。新鲜山竹果蒂呈绿色，捏起来外壳比较软，有弹性，打开以后，里面的肉质是纯白色。若以拇指和食指轻捏能将果壳捏出浅指印，表示已经成熟，如果外壳硬的象石头一样，多半不能吃了。果蒂那里如果有很多黄色的果汁就决定不要买了。看山竹的屁股那里有多少瓣，里面就有多少瓣果肉。山竹外壳见风容易变干，建议吃多少买多少。保存时以冷藏方式为主，保存时需放冰箱冷藏，通常存放五日后风味每况愈下。最多只能贮藏十天。

什么时候吃山竹比较好呢

山竹主要在夏季。果实成熟期为5—10月，以8—10月产量较高。所以在6-10月份吃山竹是最好的。山竹是一种得天独厚的水果，果壳厚，较不易损害果肉。且果树寿命长达七十年之上。种植成本又不高。但需种植七八年才可收获。不像红毛丹只需三四年就有果实。榴梿过了五年也可出售了。泰国的罗勇府出产的山竹品质好。

如何分辨山竹的好坏呢

1.先看看那个连着果的径是不是还是绿的，看上去越新鲜越好，然后呢，用手一个一个的捏外壳，捏起来外壳比较软，有弹性，证明新鲜，而且皮薄肉多，但是要注意没有被挤压瘪了的才好。如果表皮很硬，手指用力仍无法使表皮凹陷，表示此山竹已太老，不适宜吃了。

2、瓣那里如果有很多黄色的果汁就决定不要选了。

3、看它的屁股，看有多少瓣，外面有多少里面的果肉就分多少个，一般来说7、8个瓣的果肉都没核，或没大核，当然也有一个大瓣里有核，其他小瓣很小的例外。

山竹选大的好还是小的好呢

1、看颜色：色泽鲜艳，有光泽的肯定新鲜；

2、用手轻轻的捏，可以捏的动，有弹性的是新鲜滴；

3、掂分量看大小，大小合适均匀、分量比较重的比较好。

以太坊这样的系统一直都是在发展的，要发展就要升级。以太坊升级时间很多人关注，那么，以太坊升级时间是什么时候呢？今天就来了解一下有关以太坊升级的相关问题，让你知道以太坊这样的数字货币升级到底是何时完成的。以太坊投资现在是投资大热门，投资以太坊的时候也是需要掌握一些技巧的，只有通过以太坊技巧投资，我们才能够更好的进行投资。那么，怎样投资以太坊才能赚钱呢？

一、以太坊升级时间是什么时候？以太坊系统从开发到现在完成了好几次的升级，升级对于以太坊系统来说意义是很重大的。以太坊升级时间就是8月31日之前。这期间是要完成好几次升级的，并不是一两次，所以需要的时间是比较长的。进行了升级的以太坊系统会变得更加的好用，这样就能够吸引更多的个人和企业去使用以太坊去中心化系统。任何系统都是有人使用才会变得更加的完善。一个系统的发展升级也都是在补足人为使用过程中的不足之处的，让这个系统能够变得更加完美好用。

二、怎样投资以太坊才能赚钱？以太坊投资现在真的是个大热门，进行以太坊投资不能盲目而为，毕竟以太坊数字货币的价值是很大的。以太坊的投资方式很多，可以投资以太坊挖矿，以太坊数字货币买卖，以太坊交易平台搭建，以太坊代币发行等等。这些项目都是热门投资项目，要想进行这样的投资赚到钱，你一定要了解以太坊升级时间，还有有关以太坊的实时动态信息，只有掌握了实时动态信息，进行投资的时候，你才不会盲目随便下手，那样投资风险就小了。以太坊投资赚钱是每个人都有的想法，但是要实施可不是简单的事情。

三、以太坊的信息哪里获取？投资以太坊的时候一定要获取足够多的以太坊数据才行，要获取以太坊数据信息不能随便去公开的网络平台获取，一定要去权威的浏览器上面获取。可以在像OKLink这样的权威浏览器上面，我们能够查询所有有关以太坊的数据信息。掌握的数据信息多了，投资也就不再盲目了。以太坊升级时间很重要，这个意味着以太坊长大了。以太坊升级时间了解对我们投资以太坊也是有指导作用的，毕竟以太坊大事件发生都会影响它的价格变动。

大家在生活中应该都汗蒸过吧，但是你了解汗蒸吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟冬季汗蒸有什么好处呢，以及什么时候汗蒸最好呢，跟着小编我们一起来学习吧。

冬季汗蒸有什么好处呢

1.冬天汗蒸能缓解压力、放松心情

当然了，在秋冬季汗蒸不只是减肥的需要，秋冬季空气干燥，会使人的皮肤干燥，从而使人的心情容易烦躁。汗蒸房时所释放的负离子有改善皮肤微循环的作用，还有负离子汗蒸可以提精神，工作时干劲十足;负离子汗蒸消除疲劳，有助于睡眠，还可以去出心中的不快，使人得到放松。

2.冬季坚持汗蒸对我们的皮肤也大有裨益

冬季皮肤比较干燥，而且由于流汗较少，新陈代谢较慢，体内毒素不易排出。而汗蒸则可促进排汗，加快体内的新陈代谢，排出毒素。肌肤会更有弹性，更有生命力。看来，冬季汗蒸的好处还真是不少。不过值得一提的是，由于气候寒冷，在汗蒸后应注意保暖，把身上的汗消透了，再出行！

3.冬天汗蒸减肥效果较好

冬天气温降低，人活动后散热较快。同样的运动项目，同样的运动量，若在冬天进行，其消耗的能量较其他季节更大。故可以达到理想的减肥效果。

什么时候汗蒸最好呢

汗蒸是很流行的一种休闲养身方式，具有很好的功效与作用，它可以改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，还可以促进脂肪燃烧，瘦身减肥。白天或晚上九点前是汗蒸的最佳时间，如果从具体某一天汗蒸的最佳时间考虑的话，最好选择白天或晚上九点前汗蒸，尤其是在傍晚效果最好，超过九点汗蒸会严重影响睡眠质量。

什么时候不能汗蒸呢

1.女性处于生理期不宜汗蒸

在月经过后进行汗蒸也会有缓解痛经的效果，但千万不要在月经来潮的时候去做汗蒸。因为汗蒸是会加快自己体内的血液流通的现象，如果这个时候去汗蒸的话是会加快自己的血液，从而会加大自己的月经量，导致自己出现月经出血严重的现象。

2.饮酒后不宜立即汗蒸

喝酒后由于交感神经的兴奋，人体脉搏次数与血压会上升。此时待在汗蒸房、桑拿等温暖的地方，会降低血管松弛能力，血压与脉搏调节能力也会下降，这样以来，持续的快脉搏与高血压状态会令心脏的负担越来越大。所以，最好酒醒后再去汗蒸。

3.空腹或饭后不宜立即汗蒸

不要在空腹或在刚吃饱饭的时间汗蒸，最好是在吃饱饭半小时以后。因为汗蒸消耗能量较大，空腹很容易出现晕厥情况，而刚吃饱也不宜立即汗蒸，否则会加快肠胃消化负担。

为什么汗蒸时候要大量喝水呢

汗蒸时喝水促进新陈代谢和排毒，德曼养生汗蒸房为你详细介绍。人体内积累了大量的毒素，如钠、酒精、尼古丁、胆固醇、致癌重金属离子等（镉、铅、锌、镍），低温排汗最有效的排毒方法。电气石功效层发出的光子能量在低温环境下大量出汗，把人体内积累的大量毒素及化妆品残留物等随汗排出体外，通过刺激汗腺来提高皮肤的透气性，发挥解毒和自洁能力。在一个不大的汗蒸房里既没有水也没有水蒸气整间房子里都是暖暖的，浑身的毛孔开始向外排汗，这就是韩式汗蒸房养生，现在目前在我国国内非常的流行。汗蒸房汗蒸主要借助一种特有的养生元素电气石，通过墙体通电后加热释放出热能以及对人体健康有益的活性元素使人体排汗，促进身体新陈代谢和排出体内毒素。

说到芦荟胶很多人都会想到完美芦荟胶，完美芦荟胶是很常见的一款芦荟胶，很多人都使用过，完美芦荟胶成分非常天然，镇静修护作用很好。

完美芦荟胶什么时候用最好

1、完美芦荟胶做补水面膜最佳使用时间

完美芦荟胶在做补水面膜的时候，最好是在晚上9~11点之间使用，这段时间的取一一块硬币大小的完美芦荟胶，在洁面后均匀将其敷在脸上，20分钟后用冷水洗净脸部，就可以给皮肤美美的补充水分了。

2、完美芦荟胶面霜最佳使用时间

早上洗脸后先给脸部皮肤拍上爽肤水以及乳液，然后再将芦荟胶薄薄的敷在脸上。芦荟胶当作面霜使用不需要太多，只要薄薄的一层就可以了，擦了芦荟胶了以后，一定要配合按摩，促进皮肤对芦荟胶的吸收才可拥有好的肤质哦。

3、晒后修复需立即使用

完美芦荟胶最重要的一点就是晒后修复，经过紫外线直接照射后，应该立即使用完美芦荟胶镇静皮肤，防止皮肤被晒黑、晒伤。作为晒后修复功效的完美芦荟胶，应该敷厚一点才能有效镇静皮肤。

4、长痘需立即使用

脸上刚长出痘痘的时候立即用完美芦荟胶的效果是最好的，这是因为痘痘在刚刚生长的时候，其形态等还不是特别稳定，利用完美芦荟胶镇静，即可立即消除脸上的痘痘。针对痘痘使用完美芦荟胶的用量则是需绿豆大小的芦荟胶覆盖在痘痘上即可。如果脸上痘痘化脓，则需要洁净双手后，将痘痘里的白脓挤出，然后再涂芦荟胶。

完美芦荟胶效果怎么样

1、长痘两天即可消除，使用完美芦荟胶消除脸上长痘，一般在两天的时间内即可达到祛痘的效果，爱吃辣的女生可以尝试一下。另外，疗伤效果较快，有网友分享，当身上出现烫伤或者刮伤的时候，使用完美芦荟胶效果特别好，尽管身上烫出水泡，依然能够在2天内得到恢复。同时补水效果极好，网友反应该款芦荟胶补水效果极好，当皮肤干燥的时候，可以拿完美芦荟胶当补水面膜使用。

2、吃辣长痘两天消除很多妹子有着无辣不欢的饮食习惯，但是脸上长痘让很多妹子不敢随便吃辣。网上很多妹子每次吃辣长痘后，都会通过使用完美芦荟胶消除脸上长痘，一般在两天的时间内即可达到祛痘的效果，爱吃辣的妹子可以尝试一下。

3、疗伤效果较快有几个网友分享，当身上出现烫伤或者刮伤的时候，使用完美芦荟胶效果特别好，尽管身上烫出水泡，依然能够在2天内得到恢复，所以完美芦荟胶疗伤效果较快。

4、补水效果极好使用完美芦荟胶的妹子普遍反应该款芦荟胶补水效果极好，当皮肤干燥的时候，可以拿完美芦荟胶当补水面膜使用，这样就可以快速给皮肤补充水分哦。

5、晒后修复口碑佳很多妹子在夏天就很难离开完美芦荟胶，这主要归功于完美芦荟胶的晒后修复功能。夏天被紫外线直射后，身上皮肤会出现红肿、脱皮等现象，用芦荟胶即可轻松修复被晒伤的皮肤，这个效果是有目共睹的哦。

6、可止私处痒私处如果出现瘙痒症状的时候，其实可以通过抹完美芦荟胶解决。网上很多妹子都有提到这一点，完美芦荟胶之所以被称为万能胶，我想也不能离开这个原因吧。

7、快速抗敏脸上皮肤过敏的时候，可以使用完美芦荟胶抗敏。基本上，很多皮肤过敏的妹子在过敏的时候使用完美芦荟胶，基本上在2天之内可以有效达到抗敏的效果，所以皮肤过敏的妹子可以在身上备一支。

完美芦荟胶可以涂满全脸吗

完美芦荟胶是可以涂满全脸的，没有副作用。

因为本身芦荟胶就是一个修复的化妆品，而且芦荟胶是从天然芦荟中提取出来的，白天晚上都是可以用，涂在手和脸上，(要加点水，这样会更容易吸收)会有防晒作用，不会被阳光直接晒伤，有保护作用。而且芦荟胶还有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤和保护皮肤的功效，是美容佳品。此外，芦荟胶具有一定的致敏率，所以使用前需要做敏感测试。

芦荟胶作用

芦荟胶是一种天然草本植物“芦荟”中萃取而成的产品。其纯度非常高，无毒副作用。它对割伤、擦伤、伤口溃烂手术疤痕等都有明显的辅助作用，还具有很好的消炎杀菌美容功效，使用安全可靠。

常言：每一成功的人背后，都有着辛酸的故事，我们只是看着他在台面上的光鲜，而没能看到他在舞台下面的艰难。下面由小编为你分享做期货最惨的时候的相关内容，希望对大家有所帮助。

做期货最惨的时候是怎么度过的：

一个成功的操盘手也是如此，通常经历过亏损、痛苦、迷茫、爆仓、绝望，最后有所领悟，凤凰逆磐，破茧重生。

像其他行业一样，能成功的毕竟是其中的勤奋、执著、有悟性的人，大多人都是过来客。在这个有趣味的交易行业中，我们回归一下那些已经成功、正在成功、正在失败、已经失败的人，他们在曾经、正在的交易中所经历过的痛苦感受，我们感同身受。

22、觉得天无生人之路，生活毫无希望

23、我最惨的时候是刚毕业，一星期亏6000多。还在地铁站照了个象，为自己最惨的时候留个纪念。现在想想，不算惨的。以后我只要不重仓估计也不会再惨下去了!

24、95年我在国债期货上暴仓，欠了4个人的债务。在深圳，我一个月只留下400生活，工资全用来还债务。98年才还完。98年后才结婚。555。。。。555。。。。不堪回首啊!这种事情再也不能让它再发生了。所以我期货上只放1/10的资金做。

25、暴了4次。。。哎，苦就不说了，谁都经历过

26、偶96年入市炒股,4万最高炒到16万,现在只剩3千,应该算爆了吧.现转战期货,还没爆,偶不知道在什么时候爆哈,炒股时的辛酸,偶铭刻在心

27、一个早上做郑州小麦最多可以亏7000元，赚的时候也赚过5000，一个早上满仓做可以来回3次，这样自己的钱在3个多月的时间里亏的这剩几千元，当时在夜晚仰望天空看着那一轮明月我却欲哭无泪，但是意志还是很坚定地走这条路。

到最后跑客户跑到只剩下118元钱的时侯我真的开始有点自暴自弃了，心想既然老天不给个机会那就客户也干脆不去跑了，剩下的钱就找了个刚刚认识不久的协警在西湖边上一个小店里简单地点了几个小菜喝了点酒，最好的菜好象是野兔肉吧，当时我自己明白喝的是闷酒，可是我想的一切朋友根本不知道，还以为是很平常的喝酒，而且还以为我在杭州混的还可以，酒喝完我付掉帐以后口袋里只剩几个硬币了，这一切朋友毫不知情，我心想接下来日子怎么过再说吧，路走到这一步也懒得想了，和朋友分手后整个晚上我豪无感觉地去逛西湖爬保叔山，爬累了就躺在石头上看看天上的星空，明天怎么办已经不去想了，走一步算一步吧，期货实在没法做下去就改行找工作吧，就这样很迟了才回出租房睡觉。

第二天过了9点也不想起来了，管***期货行情是怎么样，懒的去理了，9点过后手机响了起来，心想吵死!我懒得接。可是奇怪，响了一次又一次，最后我还是接了，这一接又让我重新走上了这条艰难的道路，当时是一个大户(半个月前拜访过的)问我忙不忙,如果不忙的话叫我帮他做期货(原来他认为我前段时间的分析和实战指导挺准的)，后来我就逐步翻身了。

28、都是给自己做,暴了有5.6次,记不太清了,只记得第一次,轰的一下,希望和痛苦都没了.回家装的跟没事人似的,还抱着1岁的女儿照相,还得笑......现在都过去了,其实也还没成功,不过心态好的自己都佩服,赔了再来,天塌不了,自己垮才是真的垮!

29、最背时连续亏过一年多,中间没有一笔是嬴利滴.(赚钱滴单子也拖到亏损才出来)那段时间真滴不知道自己是怎么熬过来滴。

30、我哭了，因为连累家人了

31、身心具惫!来都是难兄难弟!支撑我的只有《肖申克的罪赎》里的芝华塔尼奥那片宁静蔚蓝的海岸!我想我们都在穿越那条500米甚至更长的恶臭无比的下水道，都要接受狂风暴雨的洗涤!有时想想自己挺阿Q的!

32、坐在交易所旁边的小林子里抽烟，寻找错误的原因!半夜祈祷佛主保佑，跟民工一起吃路边餐，想出去踢场子

33、爆了N次，每次爆仓骂的人都不一样(找各种理由，借口)

34、做期货，亏了钱，心脏都出问题了。

35、没法再看下去了，都是苦水里泡。越混越孤独，难受啊!就送上一句：理财顺利!---共勉

36、我95年时做苏州红豆，做反了，我记得前几个板一个板赔7万，然后是扩板一个板赔10万。自己的钱赔完了，欠朋友10多万。我一个星期瘦了10几斤，人们见了我都问怎么减的肥?

一个晚上我让老婆带着孩子回娘家。自己在家，当时想到了死。一夜无眠，到了清晨我觉得我的脑门发凉，呼吸也凉。我想我是不是要死了?起床后才发现没有关窗户，当时是冬天……好在紧接着在股市抄了大底，替别人操盘把在期货赔的钱全赚回来了。

这次暴仓对我影响深刻。所谓一朝被蛇咬，十年怕井绳!以至于别人都说我做股票、期货胆子太小，割肉比谁都快。

03年重回期货市场。投入的钱只是我的家当的零头，但投入的精力却是最大的。三年来，基本只做日内，每年赚点小钱。我现在最大的问题是放不开手脚，明明知道自己的系统成功率很高，可下单量太少。没办法，我内心知道这是10年前那次暴仓留下的阴影。

37、因为期货赔钱,我的那个"金喜善"女友和我分手了.......现在还是常联系,但是每当回忆起来都是酸酸的感觉......仔细想想赢得天下又有什么用呢把自己的最爱输了.........所以现在自己变的很冷血,几乎是没什么人情了,对于漂亮女孩也只是看看而已,没有什么感觉了也许切都是命中注定的吧想开点,生命很短,要活的精彩!

38、最惨的时候进入期货一个月体重暴跌50斤(195--145) 减肥经验：一天一碗稀饭，4包烟，4个小时睡眠除去纳粹集中营里，恐怕这纪录不好破了。

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