假鸡精吃了有什么危害（合集20篇）

帽子虽然能增添整体造型的时尚度，但是长期戴帽子是有危害的，因为帽子是贴在头皮上的，容易形成头皮屑，头皮长时间不透气，导致毛囊炎。

一直戴帽子有什么坏处

长时间戴帽子，会导致头皮毛孔呼吸不畅，皮脂堆积于头皮，容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症，进而造成脱发。头皮不耐闷热，紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头皮长时间得不到呼吸，尤其是受帽边压迫的发际、发根处，更容易因皮肤松弛脱发。因此，天冷戴帽子，首先要选择比头略大一点的，戴上不会紧压头发，让头皮有透气的余地。其次要注意材质，头皮爱出油的人，要戴透气、轻薄的帽子，体质较弱易感冒的人，要戴呢料或毛线帽子。再次是时间，早晚外出时戴，进入室内就该拿掉，正午阳光好的时候，也要让头发出来透透气。

帽子长期戴的危害

1、脱发

帽子长期戴在头上，是会让头发不能呼吸，头部的温度会升高，会出汗，帽子还是贴在头皮上的，会引起毛囊炎，毛囊坏了就脱发了。

2、头发贴在头上

发质不好的人千万不要折腾头发，戴帽子，只要一戴帽子，那头发就会扁塌贴着头皮，头发还会油腻。经常戴着帽子，头上的温度就比较高，稍微哪天没有带戴帽子就会容易感冒。

3、大小不合适阻碍血液循环

买帽子的时候要注意，帽子是有大小的，人的脑袋也是有大小的，要买刚刚适合自己的脑袋的。太大不保暖还容易掉;太小，勒到头上，影响头部的血液循环。

4、不能乱戴帽子

帽子一般是自己戴自己的，戴别人的帽子容易传染病菌，头藓，头虱等。

帽子一天戴多久合适

帽子一天戴的时间是没有什么固定的。

早晚比较冷，戴帽子还是必要的，能保护头顶的血管和神经，到中午和下午，温度升高了，就不要戴了，头皮也是需要晒太阳的，太阳能杀菌。像冬季可以选择出门在外戴帽子，在室内就把帽子取了，一般在室内都是有空调的，在空调房中戴帽子，会让头部大量的出汗的。

帽子买大了怎么办

1、找到帽子汗带位置，根据自己的头围将汗带稍微缩拢，让针从汗带内侧穿入，不易看出线头。

2、来回两针将缩拢部分缝合起来，可能需要调整几次才能适合头围。

3、这样就可以缩小帽围了，如果缩水，亲可以不用担心帽子太大了。

发泥应该很多人都听说做过，很多男士朋友都会使用发泥来塑造自己的发型，发泥能让你保持有型的发型，发泥的质地看上去像土的感觉。

发泥伤害头发吗

发泥看上去像土的感觉，粘稠度非常高，一般在使用的时候作于在发根才能起到效果，因此使用发泥其实对头发会有一定的影响。当然也不需要太过担心，平时做好秀发护理就ok了。需要提醒一点，发泥一定要清洗干净，否则对头发不利。担心发泥损伤发质，不妨来护理头发吧，用护发素，定期用发膜都ok。营养水。营养水或精华类的柔顺液，既能及时补充水份，又能给头发足够的营养。但不要将这营养水直接喷在头发上，把头微微侧向一遍，拉起头发，将精华液或营养水距离头发15cm处由下向上喷，再用手轻轻抖动发梢。精油按摩头皮。其实按摩头皮就像给全身做SPA一样，是一种让人放松，消除疲劳的行为。用脑过度的筒子可以在洗头之前按摩一下头皮哦，当然最重要的还是休息好。配合精油使用，护发效果会更佳。定期使用发膜。发膜类似面膜，是一种特殊的集中护理产品，能深层滋养秀发，修护受损发质。它和面膜的用法相似，由于比较滋润，所以一般一周用一次。

发泥对头发的危害

发泥是一种化学制剂，发泥成份中大多都属于化学物质，本身带有不同的酸碱性!而我们的头发是十分脆弱的，极易因为外部酸碱性干扰发质或者干扰头皮生长，出现头发问题!从总体上来说，发泥对头发的伤害是有的，所以我们在使用发泥的时候一定要小心!一般来说，造型产品对头发都起有护理作用，只要不涂抹在头皮上，对头发本身是没太大的伤害。当然，造型产品的种类、品牌也很多，还是要根据其产品本身的PH值来断定对头发的损害程度。例如水珠状发胶，就不可经常使用，尤其不能涂抹在头皮部位以及喷洒到皮肤上。这样很容易造成头皮屑、以及引起皮肤过敏。另外，发泥的主要作用是固定发根，这样在使用的过程中是很容易将发泥接触到头皮上。记得一定要当天做及时的清理，否则堵塞毛囊就不好了。我们在使用发泥的时候应该怎么避免自己的头发因为使用发蜡而受到伤害呢?其实，我们在意识到发泥对头发有伤害吗这个问题的时候，就可以通过相应的办法来减轻伤害。比如：发泥的作用是提高头发的光泽度及质感，该产品一般都是涂抹在发稍部位为主，因此对头发不会起到太大的损害。如果只是单独的想提高头发的光泽度，建议使用一些营养成分较高的发油，发油具备一定的定性效果，并且能很好的提高光泽度!

发质柔软用发泥好吗

发泥其实适用于柔软、普通以及硬发质。柔软发质，头发比较容易扁塌，可以尝试发泥、发蜡组合一起使用，将两种产品涂抹于发丝，然后自然风干即可。其实柔软的发质还可以尝试凝土类发蜡，它能帮助打造空气感造型。

1.凝土类发蜡是柔软发质的MR.Right!

柔软发质很好摆弄，但也容易扁塌，因此能帮助打造蓬松感造型的凝土类发蜡是你的MR.Right。但这种发蜡适合在干发上局部使用，用时取少量，然后轻轻的抓住发根往外提拉，制造出蓬松感。

2.硬直发质憋哭，油性发蜡帮你忙!

发质比较硬的MM，建议选择可以长时间维持发型的油性发蜡。可以在需要造型的发束上用手指均匀的涂抹发蜡，然后抓出自己想要的形状。

3.如果头发比较凌乱，不妨尝试发膏!

它比发泥和发蜡都要轻便，能控制蓬乱的秀发，而且能让秀发变得柔顺，又没有明显的使用美发产品的痕迹。特别对于短卷发MM而言，发膏是不错的选择。

4.男士福利，前脚下班后脚赶趴可选发胶喷雾!

它有特别强的定型效果，特别适合男士使用，而且用后不黏腻，干得又比较快。用时距离头发20-30CM均匀喷在头发上，或者撩起发根喷，效果都会不错哦。切记离头发不要太近，太近的话整个头发显得非常硬，不自然。

如何选择头发造型产品

造型产品包括发油、发蜡、发乳。从生产时间上分，发油为第一代产品，发蜡为第二代，发乳则为第三代。它们的质量要求和选择标准如下：

(1)发油：是一种液体油状的护发品。好的发油应是香气纯正，无其它异味，外观其油质清晰透明，无明显杂质和其它异物，包装容器应光滑完整，商标要端正，美观大方;发油的颜色主要有无色的、红色的和双色的三种。双以发油除应具备上述要求外，还有瓶内两层液体有明显的分界线，一经使用，静置后恢复原来的状态。

(2)发蜡、发泥：是一种半凝固型的膏状油性护发用品。常用的发蜡有无色透明状的，还有红色的、黄色的和绿色的几种。质量好的发蜡应是香味清雅无异味;膏体均匀无粗粒，软硬适宜，有粘性，且光亮，手触拉丝挺拔呈半透明状，易涂抹;加有颜色的发蜡其膏体色泽应分散均匀;对头皮无刺激，不损伤毛发，瓶装发蜡应表面光洁气泡、裂纹、脱壳现象;包装容器整洁，图案清晰、美观。

(3)发乳：是一种乳化型膏体。挑选时应注意以下几点：

①膏体细腻、均匀、色泽洁白、久存不变色;

②香气清雅舒适、无异味;

③擦到头发上柔润光亮，无油腻感，易于梳理成型，且对头皮无刺激;

④药性发乳应具有其治疗效果和护发作用。

注水肉都听过,连新闻上都报道了,那么如果遇到注水肉的话应该怎么辨别呢?吃了注水肉到底有哪些危害呢?下面我们来为大家介绍下吧!

注水肉怎么辨别

日常有下列3种方法:

1观察:

注水后的肌肉很湿润,肌肉表面有水淋淋的亮光,大血管和小血管周围出现半透明状的红色胶样浸湿,肌肉间结缔组织呈半透明红色胶冻状横切面可见到淡红色的肌肉.如果是冻结后的牛肉,切面上能见到大小不等的结晶冰粒.

2刀切:

注水后的肉,用刀切开时,肌纤维间的水会顺刀口流出.如果是冻肉,刀切时可听到沙沙声,甚至有冰疙瘩落下.

3化冻:

注水冻结后的肉,在化冻时,盆中化冻后水是暗红色,这是肌纤维被冻结冰胀裂,致使大量浆液外流的缘故.

以上这三种方法是比较实用的,但也不能确保完全符合.最靠谱的方法,还是去正规的市场购买肉类食品,避免上当受骗!

注水肉的危害:

1、降低肉的品质,因为不洁净的水进入动物的肌体后会引起机体的体细胞膨胀性的破裂,导致蛋白质流失多.肉汁中的生化内环境及酶生化系统遭受到不同程度的破坏,使肉的成熟过程延缓;从而降低了肉的品质.

2、注水后易造成病原微生物的污染,肉面水质含病原微生物加上操作过程中缺乏消毒手段,因此易造成病原微生物的污染,这样不仅使肉的营养成分受到破坏,而且还将产生大量细菌毒素物质.所以注水的猪肉不仅影响原有的口味和营养价值的同时也加速了肉品腐败的速度,从而给人们的健康造成严重的危害

3、注水肉对人的潜在危害很大.不法分子往猪肉里注入的往往是污水,并混入物质,使猪肉里的纤维组织变性,不但肉质不好,易腐烂,口感差,而且营养价值大大降低.如添加其他物质,或将严重危害人体健康.

购买肉类食品注意事项

1、要选择有"QS"标志的产品,其次要注意看产品的标志标注是否规范.尽量到一些信誉比较好的大商场、大超市购买.选购知名品牌的产品,这些产品的生产企业规模大,质量控制严格,产品质量较有保障.

2、选购火腿肠时注意标签上明示的产品级别,级别越高的产品,含肉的比例越高,蛋白质的含量也相应提高,另外在购买火腿肠时选择摸上去弹性好的产品,弹性好,肉的比例也高.

3、在选购肉松产品时,注意看产品的配料表,如果配料表中列出了淀粉,则产品为肉粉松,肉粉松的蛋白质等营养成分相对普通肉松要少.

4、注意观察产品的外包装,不要购买火腿肠肠衣或肉松的包装袋上有破损的产品.

5、选购肉松和火腿肠类熟肉制品时最好选择近期生产的产品.肉制品一次购买量不宜过多.已开封的肉制品一定要密封,最好在冰箱中冷藏保存,尽快食用.

染发可以改变头发的颜色，让整体造型更加时尚靓丽，是现在年轻人都非常喜欢的一种美发方式，染完头发洗头之后颜色就会明显的艳了很多。

染了头发越洗越显色吗

洗了头发颜色确实会明显，染发后发丝上会有一层浮色，洗头时外层深色浮色被洗掉，露出头发被染后的颜色，所以感觉变艳了，其实是染发后掉色现象。染发后洗头，慢慢就会褪色，属于正常情况。因此染发后1-2个月需要做补染。染色后大约两个月后，头发被空气、水、阳光等氧化，色素粒子不断流失，就会出现褪色，好比一件新衣服一样，穿洗的次数多了，自然就会褪色。此时应补染。一般染发可持续6-8周保持颜色基本不变，或者经受16-20次洗发。染发后，需要及时补染，待新发长出2-3厘米时，应该再去专业发廊补染。补染既是巩固染发颜色的过程，又是对头发的护理过程。

如何降低染发的危害

若想染和本身发色相差较大的颜色，染发前可以先染个过度色，染发前的一个月，要坚持使用护发素，每周用发膜进行一次深层护理，这样能增强头发的韧性，减少伤害。由于染发剂会对头发造成严重伤害，所以刚染完后的头发非常脆弱，使用吹风机时，要用低档暖风吹干，如果温度过热，会使色素快速流失，影响染发效果。

刚染完头发可以洗吗

染完头发是不可以立马洗头的，刚染完的头发最好等三天后再洗头，这样才能保证染色效果，头发颜色保持时间也会更久。现在很多人都会经常使用染发剂把头发染成想要的颜色，但任何染发剂对我们的头发都会造成一定伤害，一般我们染完头发洗头隔的时间越长越安全，染发后第一次洗头一定要注意用温水洗，热水会让色素更快冲洗掉，所以想要染发颜色保持得好，就要注意平时的护理。染发是很常见的头发美容手段，利用含有植物成分或者化学成分的色素，将头发染成想要的颜色，染发需要使用染发剂，不管哪种价格的染发剂，都会对头皮造成一定伤害。头皮能够分泌油脂，在头皮表面形成保护膜，阻挡染发剂中的有害成分，很多人染完头发后都担心染发剂中的有害成分进入头皮，会选择立刻洗头，其实这是错误的做法。如果立刻洗头，不仅会破坏头皮的保护膜，伤害头皮，还会加速颜色的淡化，无法达到理想效果，洗头时间越晚，固色效果越好，但最好不要超过两天。

刚染完头发可以用护发精油吗

可以使用，精油作用于头皮，通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长，所以一大部分精油是在洗发之前使用的，均匀涂抹发根，即可有改善发质的作用。也有一部分精油可以混合在发膜内，在洗发之给予滋养。

随着时代的发展，越来越多人开始接受佩戴美瞳，市场上的美瞳品牌层出不穷，美瞳的价位也是从十几元到几百元不等，那么十几块钱的美瞳可以戴吗。

十几块钱的美瞳能戴吗

很多朋友都喜欢佩戴美瞳，因为这样看起来会让双眼更大，也更楚楚动人，市面上美瞳产品参差不齐，在一些小店和电商平台上，几十块钱的美瞳比比皆是，很多朋友在挑选的时候，店家介绍得天花乱坠，于是为了图便宜，觉得买什么都一样，就会选择买几十块钱的美瞳，其实这些美瞳并不适合长期佩戴。

十几块钱的美瞳有什么危害

1、权益难以得到保障

几十块钱的东西大多是小品牌生产的，他们并没有自主研发能力，也没有生产工厂，他们的产品大多是贴牌的产品，说白了，就是找其他代工厂拿货，然后患上自己的品牌商标，所以，不仅质量等方面没有保障，同时一旦出现问题，维权也很困难。

2、质量参差不齐

目前市面上几十块钱的美瞳，其实都是抄袭大品牌，一般来说，只要大品牌的美瞳厂家生产了一款美瞳，销量很不错，小工厂立马就会跟风模仿，不过，因为材质和生产工艺都不同，而且小工厂为了出货快，也不会考虑安全和设计等方面考虑，只要差不多就行了，可是这个差不多，却很容易伤害到我们的眼睛。

3、眼睛遭受的风险较大

如今，很多美瞳都是拥有各种各样的颜色，而在这里，对于彩色镜片的染色工艺上，大品牌上百元的美瞳产品，和小品牌几十元的美瞳产品之间，存在着巨大的区别，小品牌几十元的美瞳产品，为了赚钱，就会把颜色放在内表面，时间长了，我们的眼角就会被美瞳给染上色，到时候我们后悔都来不及!

如何辨别劣质美瞳

1一般不合格以及劣质美瞳很多的都会欺骗消费者说是进口的美瞳，但是仔细观察包装，上面的信息是不全面的。正规的进口美瞳，不仅有包装盒，还有中文标签，生产厂家、生产批号、生产日期、保质期、使用周期等等，并且还有国家药监局审批字样。包装盒会有防伪编码，可以直接在官网查到。如果包装信息很少，甚至是没有的话，基本可以判断是劣质美瞳！

2用酒精浸泡。接触酒精的美瞳，如果是劣质的话，会发生变化，有些美瞳会出现镜片边缘变皱，有的则是会出现镜片直径变大，甚至可以说是变大了一圈，而且浸泡过的美瞳用棉签擦拭的时候会出现掉色，有些甚至破裂3用护理液浸泡。正品美瞳用护理液浸泡的话，是没有任何变化的，而劣质美瞳则会出现掉色现象。当浸泡半个小时左右，用棉棒擦拭，就会看到镜片掉色了。另外，正规美瞳中间的透明部分大，是为了视野更广阔，不会遮挡眼部光区。而劣质美瞳厂家不会考虑这些的！！

美瞳使用周期

使用周期就是指咱们可以使用多久，基本可以分为：年抛、半年抛、月抛、日抛等。不常戴隐形眼镜的小伙伴推荐使用日抛，日抛的柔软度很高，不过含水量一般般（我会被一个隐形眼镜润滑滴眼液在身边，成分和泪液差不多），戴完了就扔掉还是蛮干净的，但是成型比较差一些，第一次戴隐形眼镜的MM可能要戴很久。如果经常戴，但是又经常想要换新的，那半年抛适合你。年抛是性价比最高的啦，成型度很不错，比较容易佩戴。虽说是“年抛”，但是戴8个月就差不多要换新的了，不一定非要戴满一年的。

二手烟

吸烟对于人类的危害大家都很清楚，近些年大家也逐渐认识到二手烟的危害，公共场所也开始了禁烟。但是面对自家宠物，大家可能就没有那么多的禁忌了，但是波奇小编要告诉你，二手烟对于猫咪的危害也是十分巨大的，如果家里的男主人吸烟最好也避开自家的猫咪哦。

1.二手烟给猫咪带来疾病。一份研究则指出，猫主人若抽烟，其饲养的猫罹患淋巴癌的风险是其他猫的三倍。研究还显示，如果一只猫生活在吸烟环境下五年，罹患淋巴癌的风险会更高；若家中有两个吸烟人口，则风险还会提高更多。虽然淋巴癌是病毒所引起，人类的淋巴癌也跟二手烟无关，但是因为二手烟会让病毒的杀伤力更大，猫不但会将烟吸进肺，猫毛还有过滤的功能，会将烟的微粒卡住，当猫在舔自己毛的时候，就会将烟的微粒吞下去。淋巴癌是猫最常罹患的癌症，治愈率只有五成。另外，香烟可能还会诱发口腔内鳞状上皮细胞癌。

2.有些猫咪对于气味重的东西特别喜欢，比如烟灰缸、臭袜子等等。所以猫咪一旦习惯了二手烟的味道。久而久之，猫会对二手烟的味道上瘾。一位外国朋友的猫因为有烟瘾，经常半夜爬出去捡烟屁股抽，你可不希望自家的猫咪变成一个烟鬼吧？而且如果猫咪吸烟的危害比人类吸烟危害还大。

如果家里养猫而男主人喜欢抽烟的话，最好的方式当然是戒烟啦。如果不能戒烟，最好在猫咪接触不到的地方抽烟。否则二手烟对于猫咪的伤害不是你们能够想象的。而且猫咪长时间呆在室内，一直是处于这种环境中的话，它们的呼吸道会产生严重的问题，所以主人们千万要注意了。

染头发是很常见的美发方式，很多人为了改变造型都会去更换发色，好看的发色有很多，经常染发对头发和身体都是有伤害的，所以还是少捣鼓自己的头发。

经常染发会怎么样

经常染头发会导致头发干枯毛躁、脱发、皮肤过敏、损害肝脏、甚至致癌。染发剂会让头发变得干枯毛躁，毫无光泽感，因为染发剂的主要成分是对本二胺，体质敏感的人可能会患上接触性皮炎。经常染发还会危害健康，所以为了自己的身体，还是减少染发的频率吧，身体健康才最美

长期染发的危害

染头发虽然很好看，但是长期染发会严重导致发质受损，秀发变得干枯毛躁，日渐脆弱。而且很多染发剂的质量不好，染发剂含有很多重金属的化学成分，长期染发这些成分会通过头皮进入体内，损伤肝脏，可能致癌。

经常染发怎么护理头发

染发对头发的损伤是一定的，因此染发后的护理很重要，可以每个星期都敷一两次发膜，深层修护滋养秀发，让头发吸收更多的营养。还可以涂抹精油，细致呵护发丝，每次洗头的时候都使用护发素，令秀发变得柔顺光滑，一梳到底。

隔离霜是很多人都喜欢用的一款化妆品，za隔离霜是很火的一款隔离霜，很多人都推荐过za隔离霜，za隔离霜性价比确实很高，很适合学生党。

za隔离霜有防晒功能吗

za隔离霜有防晒功能，隔离霜是保护皮肤的重要护肤品。隔离霜对紫外线有隔离作用，实质就是防晒。隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜是一样，通常分为有机防晒剂和物理防晒剂两类。即使你素面朝天，也无法躲避紫外线和空气中的污染物。而隔离霜的第二大功能就是能阻隔这两种不可抗击的自然因素。隔离霜除了具有隔离效果以外，还添加淡肤色、柔白色、紫色、珍珠亮等修色粒子，让涂抹隔离霜成为彩妆的第一步。市场上大部分隔离霜分为两类，一类有防晒功能，另一类既有修饰肤色效果又有隔离作用。隔离霜基本分为两类，即只具有防晒作用和兼有防晒，修饰肤色作用。大家在选择的时候就要根据自己实际需要，如果只想有基本防晒作用那就选那些低SPF值的防晒霜或者隔离霜就可以了;如果还想有一些修正肤色，就可以选具有粉底功效的隔离霜，隔离霜除了具有防晒功能。

za隔离霜的危害

za隔离霜的产品本身是没有危害的，但是长期使用隔离霜而不卸妆或者卸妆不干净会导致肌肤暗沉、起痘痘、粉刺等症状，从而损害肌肤。因为隔离霜会在肌肤表面形成一层屏障，可以隔离空气中的粉尘、辐射还有彩妆等，从而保护肌肤，如果清洁工作没做到位，这些彩妆等垃圾就会进入毛孔从而造成肌肤问题。

ZA隔离霜可以当防晒使用吗

可以当防晒霜使用的。

隔离霜是保护皮肤的重要护肤品。隔离霜对紫外线有隔离作用，实质就是防晒。隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜是一样，通常分为有机防晒剂和物理防晒剂两类。即使你素面朝天，也无法躲避紫外线和空气中的污染物。而隔离霜的第二大功能就是能阻隔这两种不可抗击的自然因素。隔离霜除了具有隔离效果以外，还添加淡肤色、柔白色、紫色、珍珠亮等修色粒子，让涂抹隔离霜成为彩妆的第一步。市场上大部分隔离霜分为两类，一类有防晒功能，另一类既有修饰肤色效果又有隔离作用。

隔离霜的使用方法

1、清洁皮肤，补水，保湿霜，双手保持干燥。

2、取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个指腹，从脸颊处向下拉伸。

3、扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。

4、将适量粉底倒在右手心里，用左手手指蘸取，从左脸颊开始，一边用食指、中指和无名指3个手指的指腹轻轻拍开，一边向下拉伸扩大涂抹面积。

5、指腹逐渐滑向眼睛周围和鼻翼位置，一边轻轻拍打，一边向四周均匀涂抹。

6、右脸步骤同上，最后落指于下巴处，轻轻拍打并均匀涂抹。

红枣几乎每家都会吃，民间传说红枣有补血活血功效，这是真的吗？那么红枣活血对孕妇有危害吗？针对这些问题小编小编来具体介绍下！

红枣是活血的吗

此问题还要从红枣所含的营养元素说起，现代的药理学发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。从这里先得出一个结论：红枣不具备所谓的活血功能。

这些微量元素中铁应该是具有补血作用的，但是干红枣中铁的含量大概是2-4毫克/100克，是非常低的，而且吸收率也不高。所以红枣补血功能其实只是一种理想而已，也不可靠。

所以说，红枣不管补血还是活血，其功效都是很一般的，不太可靠。

红枣活血对孕妇有危害吗

红枣对孕妇无害

孕妇可以吃红枣吗？关于这个问题，简直是不用脑子想就能回答上来了——可以！要知道，红枣是补气血的好东西，太适合孕妈妈们食用了。

红枣中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素P，这些维生素在参与孕妈妈生理活动中起到了不可磨灭的作用；并且，红枣中还含有孕妇不可缺少的叶酸，对宝宝的神经发育大有益处。

总而言之，红枣对孕妈妈而言是很好的滋补品，在补血安神、补中益气的同时，还能提高孕妈妈的免疫力，起到增强体质的作用

孕妇吃红枣的好处

①红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能显着改善肠胃功能，达到增强食欲的功效。

②红枣还能补气血，对于气血亏损的孕妇特别有帮助。红枣除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C，可促进孕妇对铁质的吸收，加上红枣的补血功效，对于气血亏损的孕妇非常有帮助。

③红枣能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。

博美犬(详情介绍)

随着我们的生活水平的不断提高，我们不仅仅是衣食无忧，而且时常还可以奢侈一下，很多狗爸狗妈已经不满足于提高自己的生活水平，对于家中的宠物也是宠爱有加，首先表现在狗狗的饮食方面，过度的喂食狗狗零食，缺乏运动，久而久之狗狗的肥胖问题也会随之而来。很多主人却不知道，让狗狗保持一个良好的体型及精神状态，也是让它长寿的一个秘诀哦！

一、导致狗狗肥胖的原因

狗狗患肥胖症的原因和人类基本相同—喂食量过多并且缺乏运动。这是个显而易见的原因，但是我们又有多少人会去对狗狗的饮食以及运动习惯注意呢?如果狗狗摄入过多的卡路里但是又没有通过运动去消耗掉它们，那么肥胖疾病自然随之而来了。过度肥胖对于狗狗的心脏、关节、肝脏和肾脏都会带来巨大的压力的。

有一些事情是可以帮助我们避免此类事情的发生的，我们一定要记得，肥胖症的解决办法就是提早的预防—我们的狗狗并没有过于肥胖并不代表就可以疏于防范了。我们要懂得防微杜渐。

1.运动是对于狗狗的心理和生理健康最有效的方法。人们通常会说狗狗每天的运动量至少是30分钟，但是其实要看狗狗的品种而定。一条狗狗运动量越大，患肥胖症的几率也就越小。正常的运动都能消耗掉狗狗所摄入的卡路里。

谚语中曾说过：“一条疲劳的狗狗是幸福的狗狗。”我们可以带着他们一起散步、跑步、甚至是游泳，这样不仅可以起到运动的效果，同时还能够享受到和狗狗在一起的惬意时光。

2.喂食量过多是另一个引发肥胖症的原因。细想一下，我们曾经在喂食之前称量过狗粮吗?如果没有，就说明我们并不清楚应该喂多少狗粮，很有可能我们已经喂多了。

如果我们总是同时喂几条狗狗，并没有管理过狗狗的喂食量的话，我们就可以将它们分开喂养，直到它们不去其他狗狗的碗中吃粮了，就可以确定它们的喂食量了。当然喂过多的零食并且总是把剩饭剩菜喂给狗狗，也是造成狗狗过于肥胖的原因。

3.研究下究竟用什么食物喂狗狗。美国的动物保护者协会曾经劝告过人们，狗狗每天摄入的卡路里量其实完全掌握在主人的手中，选择一种适合的狗粮就会决定了喂食量的多少了。这种狗粮必须包含每日所需的营养元素，同时狗粮的配料也很重要。

4.如果我们经常喂狗狗一些零食的话，我建议将它们分成小块的，并且分几次喂食。我们也可以用一些低卡路里含量的食物或者蔬菜代替零食。可能很多人不相信，狗狗们其实蛮喜欢吃蔬菜的，譬如西兰花、线豆、胡萝卜、豌豆。随时关注下狗狗们是否喜欢吃蔬菜。

5.不要被狗狗们那可怜巴巴的眼神所迷惑了。很多饲主由于狗狗们总是用那种乞求的眼神望着自己而不停地给狗狗喂食，这也是造成喂食量过多的一个原因。

6.要考虑狗狗的年龄和品种等因素。狗狗每当步入老年，身体的各种系统机能都会下降。还有像拉布拉多犬、金毛犬、八哥犬都是容易发胖的犬种。

二、狗狗肥胖的危害

1. 心脏病：脂肪不止会堆积在皮下，血液里脂肪含量过高很容易导致心脏的负担过重。心脏出了问题，麻烦可就大了。

2. 糖尿病：不管对人还是对狗狗来说，糖尿病都是漫长的折磨，现在我们依然没有办法100%的至于这种疾病。

3. 关节炎：同样是过多的重量对身体造成额外负担的结果，严重的时候，狗狗甚至有可能会瘫痪。

4. 脊间盘突出症：典型的肥胖并发症。最常见于京巴、腊肠等腰长腿短的狗狗。腰部过大的压力很可能会导致狗狗下半身出现残疾。

5. 骨折：负担、负担，一身肥肉摔个跟头都比别人倒霉十倍。

6. 呼吸系、泌尿系及内分泌系其它疾患：肥胖就是亚健康，亚健康状态中，狗狗很容易被各种疾病找上门来。

现在很多狗狗的体重呈一个上升趋势，很多主人认为，给狗狗高钙的狗粮和丰富的零食，就是对它好，其实不然，没有均衡的饮食和适当的运动，不仅会导致狗狗肥胖，还会因为肥胖问题引起狗狗一系列的疾病，所以，希望主人们正确喂养狗狗，让狗狗们有一个健康快乐的狗生。

瘦腿袜是现在深受女士欢迎的美腿塑身的时尚产品，市面上的很多瘦腿袜穿着都特别紧，很不舒服，选择一款穿着舒适又可修正腿形的瘦腿袜更好。

瘦腿袜要不要穿特别紧的

瘦腿袜不要穿特别紧的。

穿太紧的瘦腿袜会导致身体血液循环不畅，特别是晚上睡觉的时候，穿了比较紧身的衣裤，对睡眠和身体都会产生一定的影响。穿瘦腿袜对身体能起到一个外力辅助塑身的作用，但是治标不治本。

瘦腿袜一直穿有哪些危害

1、血液不畅瘦腿袜属高强弹力袜，平常人们长时间穿着高强弹力的瘦腿袜，过度会影响血液循环，造成血液不畅。

2、皮肤红肿高强压力的瘦腿袜会压缩皮肤毛孔，堵塞油脂排泄。血液淤积于皮下从而产生皮肤红肿。

3、皮肤过敏由于瘦腿袜(静脉曲张袜)里往往含有氨纶，并不是很透气，有可能造成皮肤过敏。

4、肌肉萎缩长时间穿着压力过大的瘦腿袜，挤压腿部组织，会造成皮下组织生长缓慢，血液循环缓慢。肌肉组织营养不良，使肌肉发生萎缩现象。

5、血管疾病长期穿着瘦腿袜，会导致下肢血管长期受到挤压。血管功能性衰退，出现下肢静脉曲张、静脉炎、脉管炎甚至老烂腿等多种下肢周围血管疾病。

瘦腿袜太紧会出现什么症状

瘦腿袜太紧容易引起下肢皮肤过敏、血液无法回流、缺氧、皮肤表皮发黑变色和肌肉反应迟钝、肌萎缩等症状。市面上出现的480Den、680Den甚至880Den的袜子，仅仅是将袜子做得更厚更紧而已，以促使下肢快速勒紧，从外观上确实显得“瘦腿”了，但是从血液循环和肌肉压力学来看，对人体是非常有害的!它们只适合临时瘦腿用，绝对不能长期使用，一天不能超过8小时，并且要及时根据压迫症状调整袜子压力或穿袜时间。

快速瘦小腿的方法

小腿粗是很多人烦恼的问题，小腿粗可以给小腿做一次SPA，打一桶温水，水的位置要没过小腿，往水里加一些精油和浴盐，小腿在里面浸泡一刻钟，浸泡的过程可以用双手对小腿进行按摩，排出毒素，消耗脂肪。平时多吃富含维他命E的食物，加速血液循环，少吃高脂肪高胆固醇的食物。必须坚持运动，对腿部进行按摩，减轻小腿浮肿。

贫血是女性最容易有的毛病之一，这毛病说大不大，说小也不小，女人贫血不仅容易头晕耳鸣、脸色苍白、心悸、易乏易累，还会出现月经不调等症状。有些有贫血的女性还会出现失眠的问题，那么，女人贫血失眠怎么办呢？下面就快和本网一起了解吧！

女人贫血失眠的危害

失眠的确可以由贫血引起。人的血液是通过流通于人体的经络和脉络之间的，它可以调节人体的五脏六腑达到平衡状态。同时还能维持人的正常的精神活动，而如果贫血，全身的血液循环变遭到不流畅等情况，这就容易造成精神恍惚和心悸不安先症状，进而引发失眠。

另外，贫血还会带来头晕耳鸣、心悸等的不适，这些都会间接影响人们的睡眠质量，导致失眠。贫血影响呼吸系统，导致呼吸急促，影响循环系统造成心动过速，夜间难以入睡。贫血作用于消化系统造成食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻，这些都可能成为失眠的原因。

贫血失眠怎么办？

如果是贫血引起的失眠，则应对症下药，从源头下手，及时解决贫血的问题。

1、保持乐观情绪

心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。

2、加强饮食调理

女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸辣和维生素b12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

3、科学生活

养成现代科学健康的生活方式，如戒烟酒，不偏食，不熬夜，不吃零食，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。

4、多进行体育锻炼

特别是生育过的女性，更要经常积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。

中医6个按摩法改善贫血症状

1、搅沧海：

舌在口腔上、下齿龈外周从左向右，从右向左各转动10次，产生津液分3口缓缓咽下。

2、摩脘腹：

双掌相叠，置于神阙穴，即脐眼，先逆时针，从小到大摩脘腹30圈，然后再顺时针，从大到小摩动30圈。

3、荡胃腑：

坐或卧位，以右手掌按置于中脘穴（脐上正中4寸处，剑突与肚脐之正中）上，先用掌根稍用力将胃脘向左推荡，继之再以五指将胃脘稍用力推荡向右，往返计作10次。

4、振中脘：

坐或仰卧，双掌相叠于中脘穴处，以振动手法操作1分钟。

5、分阴阳：

坐或仰卧，两手除拇指外其余四指并拢，中指相对于剑突下，全掌紧按皮肤，然后，自内向外，沿肋弓向胁肋处分推，并逐渐向小腹移动，共操作10次。

6、疏肋间：

坐位，两手掌横置两腋下，手指张开，指距与肋间的间隙等宽，先用右掌向左分推至胸骨，再用左掌向右分推至胸骨，由上而下，交替分推至脐水平，重复10次。注意手指应紧贴肋间，用力宜均匀，以胸肋有温热感为好。

我们都知道早睡早起对身体有好处，但是成年人往往很难做到，不是应酬，就是加班，抑或是娱乐过度等等。总之，熬夜也总是有各种理由，甚至是迫不得已。如果成年人没有树立起这样的意识，有了孩子，也势必会对孩子造成非常负面的影响。孩子的生活习惯往往习得于家长，而作息习惯更是由家长“一手造成”。

孩子越小，对睡眠的需求就越高。睡得太迟或是作息时间不规律，就会导致孩子发育迟缓。研究表明，7岁以内的孩子如果睡觉时间不固定，或是晚于9点睡觉，就会影响到以后的阅读和算术能力，对智力有较大的损伤，女童尤其如此；而男童则表现为特别好动。

这是因为，睡眠的缺乏，会影响到身体的自然调节，从而影响到大脑对外界信息的接受和处理。

一、孩子睡眠缺乏的具体影响

1、影响长高

儿科专家指出，晚上10点到凌晨1点的时候，是生长激素分泌最旺盛的阶段，这个时间应该处于深睡眠。从浅睡眠过度到深睡眠需要大约50分钟的时间，所以从9点开始，就应该进入睡眠状态了。

睡得太迟，就意味着清醒的时间过长，会刺激体内肾上腺素大量分泌，从而抑制脑下垂体分泌生长激素，这是孩子长不高的又一主要原因。

2、伤害心脏

我们往往会认为，熬夜最受伤害的是肝脏。其实，对于幼小的孩子来说，心脏才是受伤害最严重的。研究表明，晚睡的孩子容易暴躁，这是因为睡眠不足或是无法入睡会使他们的情绪更容易亢奋。

当情绪亢奋的时候，呼吸不均匀、血压升高、心跳加速，长期如此，就会给孩子埋下心血管疾病的种子。也许现在看起来很健康，但到了中年以后，就会比同龄人更容易患上此类疾病。

3、导致早熟

现在的孩子，看起来物质上富足，要什么有什么，但他们也同时承受了前所未有的竞争压力。不少孩子还没到学龄，却已经被家长逼得到处上培训班，晚上回来还要做复习、预习等工作，使孩子不能按时休息。

幼小的孩子，其身心的抗压能力也是有限的，白天精神得不到放松，就会分泌出压力荷尔蒙;而晚上不能早早睡觉，会使压力荷尔蒙持续分泌，不仅会妨碍生长激素的分泌，还会使性荷尔蒙失调，出现早熟现象也就在情理之中了。

4、影响智力

睡眠的时间段，对于身体的休整来说，意义是不同的。上半夜进入睡眠状态，有益于造血功能的完善;下半夜的睡眠有助于身体器官的自我调节;而白天睡觉，只能用于恢复体力。

所以，睡得早的孩子，往往气血足，大脑运行也会比较迅速，从而表现得更聪明，如记忆力较好、逻辑思维强。而晚睡的孩子就会表现在脾气暴躁、好动、注意力不集中等方面，对以后的学习有很大的影响。

二、如何帮助孩子改掉晚睡坏习惯

1、规定睡觉时间

孩子不可能做到玩累了自己去睡觉，累到睡着的都是已经困到极限了。并且，孩子在玩的过程中，头脑会一直处于亢奋的状态，即使这时候让他去睡觉，也不会很快睡着。

所以，家长要跟孩子规定好上床的时间，并在这个时间前半个小时，给孩子讲讲故事、听听音乐，一方面可以使孩子平静下来，随时准备进入睡眠状态;另一方面，也可以给孩子一个仪式感，让他知道，只要做了某件事，就是睡觉时间到了。

2、家长要以身作则

很多孩子晚睡的另一重要原因，是因为家长自己就一直有晚睡的习惯，并没有意识到早睡对身体的好处，更没有意识到这一坏习惯会严重危害到孩子的身心发育。

有些家长也许是迫不得已，如工作太忙，回到家的时候就已经不早了，再吃个饭，想早睡也不太可能。这种情况，若是家里有其他人照顾孩子，可以让孩子先吃饭，家长回来以后先带孩子睡觉，再做其它事情。

总之，就是要想尽办法纠正孩子的晚睡习惯，作为父母，肯定希望孩子的身心发育是良性的，那么，自己做不到的事情，就很难让孩子做到。所以，最好也能调整好自己的作息习惯，以身作则，孩子会更乐于改变。

结语：睡眠对孩子来说，意义重大。睡眠不足，或睡得太晚，不仅会影响到孩子长高，还会给心血管埋下隐患、导致性早熟、影响智力。家长应帮助孩子改掉这一习惯，给他们规定好睡觉时间，安抚情绪，最好自己也能养成早睡的好习惯。对大人、孩子的健康都有好处。

面膜是很好用的护肤品之一，敷面膜的时候需要注意时间，敷太久是会有很多危害的，需要给你的皮肤呼吸的时间，除了睡眠面膜，一般的面膜都是不能敷整晚的。

面膜能敷一晚上吗

片状面膜和清洁面膜不可以敷一晚上，睡眠面膜可以。片状面膜通常是无纺布的，这种面膜的水分干了以后，会倒吸脸上的水分。清洁面膜是泥膜，敷一晚上的话会变得干硬，第二天便很难再撕下来。睡眠面膜通常也可以作为晚霜使用，所以是可以过夜的。无纺布式的片状面膜的最佳使用时间是15到20分钟。片状面膜的主要功能是补水，里面的精华液的含量也是有限的。当精华液吸收完毕，无纺布便会倒吸脸上的水分，所以不建议大家敷这么久。这种面膜也不适合天天敷，即使是没有多余功效的纯补水面膜，天天敷也容易造成皮肤过度水合，进而造成皮肤屏障受损。清洁面膜的最佳使用时间也是几十分钟。普通的泥膜，可以试皮肤的耐受程度，敷个十几到二十几分钟，而欣兰冻膜则通常可以敷半小时到一小时左右。清洁面膜的作用是清洁毛孔，吸附毛孔中的多余油脂和灰尘等，所以也不适合每天使用。一般来说，油皮使用清洁面膜的频次是半个月一次到两次，而干皮则可以每月使用一次。睡眠面膜是可以过夜使用的。睡眠面膜其实就是晚霜的一种，为了让人在使用的时候有面膜一般的膜感，其中增加了一些粘稠成分。这种面膜如果薄薄涂一层的话，其功效就和晚霜一样，可以起到保湿的作用。当然，大家也可以直接厚涂，过十几分钟后洗掉。

面膜敷一晚上的危害

如果晚上敷了一晚上的面膜忘了摘，那么面膜会反吸收。面膜本来是给皮肤补水的，一个晚上不摘下来面膜反而会将脸上皮肤的水分反吸收出来，所以敷面膜一定要注意时间度，不然会适得其反，皮肤变得干燥，没有光泽。皮肤不能长时间在高湿度的情况下工作，会影响各种功能，因此一般情况下面膜敷的时间不要超过30分钟，维持在20分钟左右即可专。在敷面膜前，还是要做到适当清洁，去除死皮痂屑，重点问题部位在医生指导下给予合适处理后进行。不然会达不到敷面膜的作用，反而产生不良反应。并且保湿面属膜可以连续使用，但是若是美白、抗皱、去痘等功效型的面膜，不可天天敷，一般每周1~2次即可，否则增加对皮肤的刺激诱导产生敏感肌肤。

什么时候敷面膜好

(1)生理期要保湿每月生理期时，血液下行，身体里的水分也会大量流失，肌肤容易粗糙干燥。如果血液循环再不畅，黑眼圈的状况也会很明显。这个时候，保湿工作就显得很重要，刻不容缓。所以深度保湿面膜是生理期里不可少的，同时配合以美白眼膜就更好了。

(2)去角质面膜最多一月一次，皮肤角质层的代谢周期一般为28天，即每28天角质层代谢掉一些枯死的细胞，因此去角质最多一月一次。别认为角质层是坏东西，它可是皮肤天然的屏障，有防止皮肤水分流失、中和酸碱度的作用，过频繁地去角质，角质层必然变薄，面部就会出现红血丝。面膜一般放在洁肤后、润肤前使用，用之前需先打开毛孔，如洗澡，会更利于面膜发挥功效。用后通常无须清洗，但某些美容液含量高的纸面膜，吸收不彻底时，最好加上最后清洗的步骤。

敷面膜注意事项

1.面膜前的清洁工作一定做好。

2.放松心情做能带来更好的效果。

3.敷面膜时不宜说话或做别的事情，肌肤应该全面放松。过于频繁地使用面膜，皮肤的老化角质已经去除干净了。面膜的吸附力就有可能伤害新生的角质层细胞。使皮肤变干燥，甚至起皱纹。所以提醒23岁以下的MM。如果没有特殊问题，尽量不要选择吸附性面膜，用滋润性面膜调理就好了。

现在假发是非常流行的可以帮助我们剩下做头发的颜色而且可以快速更换自己的发型不受局限，但是虽然假发有很多好处但是你知道经常戴假发的危害吗？下面我们一起来了解一下吧。

造成脱发

我们在戴假发的时候会把原来的头发箍筋并且有的假发是比较重的，那么如果你在戴假发的时候没有注意的话，那么很有可能会损伤我们本来的头发，造成头发脱落的现象。

造成发际后移

我们在戴假发的时候戴的太紧的话时间长了就有可能会让我们的发际线变得向后移，那么一旦取下假发我们的头发就非常难看，所以假发可以戴但是最好是偶尔戴一下不能经常戴。

假发易燃

我们戴的假发都是非常易燃的，所以一定要远离火源，要不然非常会烧伤我们自己的，

所以如果我们工作或要去有火的地方的时候就最好不要戴假发啦。要不然万一烧到自己就不好啦。

水草

如今小型观赏虾深受人们的喜爱，很多水族造景爱好者也很喜欢种植水草来衬托虾的漂亮。但渐渐有小榕会危害到小虾生长的说法，这究竟是怎么回事呢？水榕所属的天南星科，向来以产生草酸着称。在奈米水族玩家之间，这一点在很早以前就已经为人所知了。草酸本身的毒性并不强，“仅是”对健康有害而已，这个概念也被直接解读成完全无害且不具意义。然而如今我相信了，假使当时能更详尽的检视，那么某些小虾的死亡案例就不会发生了。我们或许注意到了，草酸本身并不是问题所在，而是草酸钙所形成的晶针体（Raphide）束状体。这些晶针体沉积在植物的异形细胞（Idioblast）这种特殊细胞内，这种细胞也被称为“发射细胞”。在受伤或挫伤时，这些细胞就将内容物发射出来，在我们小虾的案例中，就是由草酸钙所组成的晶针体。这些就不像草酸那么无害了，而是不溶于水的针状结晶体，在数量很大的时候，就会对某些无脊椎动物造成生命的危险。我们如果略加搜寻人类医学领域的草酸钙、晶针体和草酸，很快就会了解，大量的这种水晶针状会对敏感的动物如小虾，造成甚么样的后果。结论：未来我们在虾缸或奈米缸内要放弃水榕吗？不！那完全是反应过度。少量修剪水榕也很少造成问题。不过如果要进行大动作的修剪，最好把水草拿出水族缸外分支或修剪。之后至少将把修剪的部位以流水来冲洗。如果要更安全的话，就冲洗个几天，才再种回缸子里面。

猫咪

我们怎么样才能断定自己的猫咪肥胖了呢？难道就是用目测吗？其实，当猫咪的体重超过标准体重的10%~15%时，就可以视为肥胖。肥胖会出现很多健康隐患，主人要注意。

对于主人来说，如何才能更好的判断自己的猫咪是否已经达到肥胖的标准呢。首先，主人可以用手触摸犬的肋骨，如果没有分明的层次感，根本就摸不到，那就是猫咪已经明显的肥胖了。同时，主人还可以站在猫咪的身后，将双手拇指按在它的背部脊柱中线上面，其他手指放在肋骨上，双手前后滑动，若在肋骨的边缘摸出脂肪层，沟部有明显的脂肪堆积，就说明猫咪已经患上了肥胖症，而且应该理解开始减肥了。

目前导致猫咪肥胖的原因有多重，例如主人的宠溺娇惯，给它们喂食高热量高脂肪的食物，每天不停的给猫咪喂食；同时猫咪缺乏必要的锻炼，导致身体脂肪无法消耗而堆积；另外，猫咪的代谢障碍、内分泌失调都是导致猫咪肥胖的主要原因。

当宠物猫变得肥胖之后，就会逐渐显示出它对健康的威胁。例如，猫咪的肥胖症会伴随着出现缺钙症，严重的还会导致猫咪骨骼出现畸形，后肢出现瘫痪等症状；肥胖会导致猫咪的心脏负担加重，从而引起猫咪充血性心脏病；会导致脂肪肝和胆疾病的发生；有些猫咪会伴随出现高血压，会导致猫咪听诊、叩诊等临床诊断变得更加困难。而这些对猫咪的危害都是巨大的。

由于蜜饯一般就是用新鲜水果做成的，因此，很多不爱吃的水果的人都会吃大量的蜜饯来补充身体所需要的营养物质，这样的做法到底可不可取呢？一起来了解下吧。

蜜饯可以代替新鲜水果吗

不可以。

蜜饯虽然还是新鲜的水果经过腌制而成的，但是绝对不可以代替新鲜水果。这是因为水果在经过加工之后，里面的部分营养已经被破坏掉了，如果长期食用的话，会导致身体营养缺乏，影响身体健康。

蜜饯对身体有什么危害

1有些商家为了使蜜饯卖相更好，会在里面添加很多的人工色素，如果过量的话，会对身体有害。

2某些蜜饯里面添加了很多的糖精钠，也就是我们通常所说的糖精，糖精是一种没有营养的甜味剂，只是用来增加蜜饯的甜味的，对人体健康没有任何帮助。

3为了延长蜜饯的保质期，某些商家会在里面加入苯甲酸，苯甲酸是一种防腐剂，过量的话，对人体有害。

4有些生产制作蜜饯的厂家生产环境卫生并不达标，蜜饯里面含有很多的细菌，对人体是有害的。

5可能存在二氧化硫超标。有些厂家为了防止蜜饯变成褐色，在加工的时候，会使用亚硫酸盐，导致二氧化硫残留超标。二氧化硫是对人体有害的。

为什么蜜饯要少吃

蜜饯做出来之后，原先果蔬中的很多维生素已经被大量破坏，营养价值很低。既然是“蜜”饯那么含糖量自然也不少，而且事实上往往会使用大量的甜蜜素，糖精钠等甜味剂。光是甜的话其实口感也不会好，所以会加盐提鲜，当然具体的量差别会很大，一般钠的含量在500mg/100g，而我们一般每日全部饮食摄入1500mg钠就足够了。

其次是各种微生物的问题。像话梅、话杏、杏脯生产加工过程中不严格控制卫生的话，那么很容易存在微生物污染、食品添加剂含量过高、农药残留量等问题。就一些质监部门的报告来看，细菌总数、霉菌超标的现象很恐怖，为此需要加防腐剂、漂白等，这就引出了添加剂超标的问题。

孕妇能吃蜜饯吗

少吃为好。

经过精加工的食品可以保持更长的时间，这也意味着我们购买的腌制食品中，将会含有一些化学的成分;蜜饯原料在加工过程中，也会损失掉近77%的锌、铬、以及锰。就算是合格的蜜饯，其含糖量都是比较高的，食用过多则可能会导致妊娠期糖尿病!

槟榔是我们平时生活中很常见的一种零食，很多人都有吃槟榔的习惯，槟榔是需要一直咀嚼的，长期吃槟榔不仅会得口腔癌，还会变成国字脸。

槟榔吃多了脸会变大吗

槟榔吃多了是有可能会导致脸部变大的，偶尔嚼点槟榔对于脸型的影响不大，但是经常吃槟榔的话咬肌就会因为咀嚼而变得发达，从而导致脸也跟着变大，甚至改变脸部的轮廓。长期嚼脸是容易变大的，因为在嚼槟榔的过程中，脸部的咀嚼肌一直处于重复的咬合状态，能够不断锻炼脸部肌肉。本来呢，咀嚼对肌肉的锻炼是在适度的情况下才可以刺激它正常发育，如果过度刺激的话它就会发育过度了，两边的咀嚼肌都大起来等于说就像痄腮一样都大起来。经常嚼口香糖会造成咬肌发达，造成咬肌部分突出，反而影响脸型。过量咀嚼槟榔还会导致牙齿磨损、口腔癌等，最明显的表现就是咬肌太大，变成典型的国字脸，严重影响了个人美观。长期吃槟榔把脸变大了，想要变小除了停止吃槟榔之外，还需要多吃一些含有钾元素的食物。平时注意多吃富含钾元素的蔬菜水果，这些食物会使得肌肉不易生成，具有瘦脸的效果。不吃油腻脂肪多的食物，会使得脸部发胖显得脸更大。平时要以口感松软的食物为主，减少脸部咬肌的发展。另外多按摩咬肌大侧脸颊咬肌发达的一侧肌肉会硬一些，要多做按摩软化咬肌，可以每天洁面后先热敷5分钟，然后滴1-2滴瘦脸精油按摩10分钟，坚持一段时间直到咬肌软化变小。

常吃槟榔的危害

由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。

1、对颞颚关节的影响

由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪，且治疗也相当困难。

2、使牙齿变黑

槟榔的汁液呈紫红色，嚼槟榔日久会使人牙齿变黑。槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。

3、含可致癌的生物碱

台北市卫生局第一科科长丘展贤表示，台北有8成8至9成2的口腔癌病人，都因嚼食槟榔而引起。

4、易导致孕妇流产

孕妇过多嚼食槟榔，有可能造成流产。

5、对牙周组织的影响

由於槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙间乳头的压迫而发炎，也由於用力嚼食，对牙周膜造成伤害，使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。另方面由於石灰质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实，使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变，终至牙齿一颗颗脱落或不得不拔除。

6、对口腔黏膜的影响

由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。

脸部肌肉太发达怎么办

一、铁汤匙瘦脸法

首先让光滑平润汤匙放在冰箱里面冰冻20分钟，之后将汤匙拿出来，让汤匙顺着脸部的轮廓来轻轻地刮，这样长久坚持下去，瘦脸功效很好。因为通过汤匙刮脸可以迅速排除脸部的排毒，这样脸部囤积的多余脂肪也会相应的减少，从而达到瘦脸的目的。

二、冷热交替敷脸

每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸，每天坚持敷脸3~5次，就能有效起到所脸效果了，记住冷热敷脸时，每次最好持续十分钟以上，这样可以加快肌肤的血液循环，让血管更灵活的收缩和扩张，帮助排出脸部多余的水分，有效消除浮肿。

三、睡姿调整法

睡姿的好坏直接影响着脸部形状和大小，最好的睡姿就是让身体保持着30度角的方向睡觉，并且最好是每晚都调整一次方向，这样就可以让两侧的脸部保持平衡的发育。因为每天三分之一的时间我们都在睡眠。很越睡越大。所以如果想让整个脸型变得漂亮，及时调整睡姿是刻不容缓的。

四、运动瘦脸

我们知道消耗机体的脂肪可以达到瘦身的效果，有效消耗脸部脂肪的方法，当然也会瘦脸了。选择如游泳、跑步等大量的密集有氧运动，不要长时间保持一个动作，这样能够促进血液的循环，用运动消除脂肪，这样你会拥有美丽又健康的小脸。

五、咀嚼法

一种由内而外的瘦脸方法，通过简单的咀嚼，将有益瘦脸的各种成分快速渗入面部皮下层，从而达到由内而外的瘦脸效果。咀嚼食材主要包括洋车前子、普洱茶、罗梦果、荷叶等多种纯天然草本植物，采取易于面部渗透吸收技术，经过超低温萃取技术炮制而成，其中以瘦脸果等为代表。经过周期化咀嚼后，对于脂肪型、水肿型和咬肌型脸胖能达到效果显着，且不易反弹。

瘦咬肌的方法

1、豆苗

最天然的方法瘦咬肌，我们日常所吃的豆苗，大部分都是豆苗中的嫩梢和嫩叶，豆苗的这两个部位的口感是非常的娇嫩的，因此很多人经常都会吃豆苗。除此之外，多吃豆苗其实还可以减掉自己脸上的赘肉，塑造纤小的巴掌脸。

2、按摩拍打瘦脸法

最天然的方法瘦咬肌，按摩拍打是最有效的瘦脸方法。按摩可以疏通经络，促进血液循环，加速脂肪燃烧，从而达到瘦脸效果。按摩时注意双手向上提拉两颊数次后再轻轻拍打眼睑周围的皮肤。这样还可以有效防止衰老。

3、补钾瘦脸

最天然的方法瘦咬肌，因为钾元素可以快速渗透面部咬肌壁，从而达到快速有效的瘦咬肌的效果。而佳颜果就含有大量的钾元素和面部身肉技术，是咬肌的杀手，快速瘦咬肌瘦脸。通过简单的咀嚼，将有益瘦脸的各种成分快速渗入面部皮下层，从而达到由内而外的瘦脸效果。

什么是包皮过长？包皮过长的危害

什么是包皮过长？

包皮过长就是包皮覆盖住了整个龟头或者是大部分龟头面积，且不能上翻至阴茎冠状沟；即使包皮能上翻露出龟头，但是包皮口却很小，上翻的时候比较的困难；患者在排尿的时侯包皮会鼓起来跟球一样，排尿困难。

包皮口过紧，可以用力的将包皮翻转到冠状沟，但是却不能自然回到原来的状态，需要借助于外力才可以恢复。包皮过长往往伴有包茎。包皮过长主要与遗传有关。

包皮过长的危害

包皮过长者，如不经常注意包皮腔清洁，积聚的包皮垢长期慢性刺激，不仅会引起良性和恶性病变，还会诱发配偶子宫颈癌变。

1、诱发阴茎癌：包皮过长引起癌变，可能是由于过长的包皮妨碍排尿净尽，包皮腔内经常残留尿液，再加上包皮垢的刺激，引起包皮和龟头发生慢性炎症病变，日久恶变成阴茎癌。

2、导致其他并发症：包皮垢内含有大量细菌，如不经常清洗，刺激包皮和阴茎头、尿道口，发生炎症黏连，造成包茎排尿困难，甚至发展成更加严重的并发症，如肾积水、慢性肾盂肾炎、肾结石、慢性肾功能衰竭，威胁生命安全。

3、诱发子宫颈癌变：男方包皮过长，如不经常保持包皮腔清洁，也易诱发配偶和性伴侣子宫颈上皮细胞癌变。

包皮过长的原因

包皮过长危害多，导致男性包皮过长的原因主要有以下四点：

1、外伤导致了阴茎血肿机化性粘连，或烧伤瘢痕等，导致包皮不能上翻，阴茎头不能显露。

2、当男性的阴茎向上生长的能量比较缺乏，也会导致包皮过长。

3、导致包皮过长的原因还可能是后天性的阴茎包皮炎性粘连。

4、当包皮缺乏伸缩力时，包皮口狭窄也会导致包皮过长。