做事情婆婆妈妈热门20篇

别光顾着自己当美食家，一个月里偶尔有那么一次推掉与朋友的约会，带上婆婆去吃她没吃过的小吃美食，即使不合她的口味，但不是有这样一句话嘛，“吃人的嘴软”，得不到称赞，相信她也不会说你的不是。

很多家庭矛盾的产生都源于婆媳不和。虽然很爱老公，但是实在受不了婆婆，让女人处于两难的境地。一切源于生活，还是要在生活中解决。

上网冲浪。

谁说只有年轻人喜欢上网，谁说老年人反应迟钝，现如今，越来越多的老年人都已经成了网民。所以，只要你婆婆有文化，就赶紧对她进行电脑扫盲吧，一来可以让老太太也时尚一把，二来你终于可以有教育她的机会了。

虽说可能苦点累点，但你很快会发现被她依赖信任的感觉真好。而婆婆在开阔了视野的同时，自然会对你怀有感激之心，哪里还有空儿挑你的短处呢？

逛街购物。

爱美是女人的天性，女人不管到了什么年纪，相信购物尤其是买衣服永远是最爱干的事情。婆婆一直带着孙子，衣服肯定不会太讲究，也没空逛街购物。尤其是宝宝入托以后，是不是也该打扮打扮老太太了？

在逛街购物的过程中，不仅放松了婆婆的心情，没准还能发现两人竟然喜欢同一风格的格子裙，喜欢同样色系的窗帘桌布。这些共同语言都能成为架起两人友谊的桥梁。

美食搭档。

韩剧中常常能看到这样的情节，老太太三天两头在儿媳妇面前抱怨：“人老了就想吃点好的，也不知为什么嘴就那么馋。”其实，不只是韩国的老太太嘴馋，中国的老太太也一样。别忘了，食物是最好的沟通道具。

因此，别光顾着自己当美食家，一个月里偶尔有那么一次推掉与朋友的约会，带上婆婆去吃她没吃过的小吃美食，即使不合她的口味，但不是有这样一句话嘛，“吃人的嘴软”，得不到称赞，相信她也不会说你的不是。

爱同一道美食，再加上你婆婆是个热爱烹饪的主儿，那就更好了。婆媳俩完全可以共同研究别人饭店的美食是怎么做出来的，一来二去，有了同窗之谊，摩擦冷战的几率还能有多高呢？

现在的女性偶尔跟婆婆发一次飙，发一通火儿，摆摆道理，诉诉冤屈，也是未尝不可的。甚至说是很有必要的。会引发婆婆的反思与改进，会将双方的相处进行重新定位。

跟婆婆适时地发飙，会有什么好处呢？

首先，可以释放压抑和积攒已久的不良情绪。生活久了，内心深处总会积攒许多不良的情绪和情感垃圾，比如一些不满、委屈、冤屈等等，这些积攒是需要及时清理，及时释放的。如果不能够在适当的时候及时处理，这些不良情感在心里积攒得过多，突然由于某个导火索而点燃，被动地爆发的话，会带来意想不到的不良后果。聪明的女性不要小看了垃圾情感的爆发力。它所带来的不良后果往往是严重的。所以，适时地跟婆婆发一次火，是有泻火、达到心理平衡的神奇功效的。

其次，可以让婆婆重新认识自己的儿媳妇，反思自己前段时间的为人处世。前段时间婆媳相处的情况，开始在婆婆的脑海里进行反思，到底是哪里出了过错，才导致儿媳妇这次发飘的？到底是自己哪里做得不对甚至是过分了？儿媳妇这次的一改常态，暴露出了我这做婆婆的缺点还是暴露了她的缺点？总之，媳妇跟婆婆偶尔来这么一次心灵风暴，会引发婆婆的反思与改进，会将双方的相处进行重新定位。

还有，可以有效提升一下自己的“威信”。可以很有效地告诉婆婆，别看我平时对您对对对，是是是，可是我也是有主见的，我也是有脾气的，我也是有尊严的。别以为我所做的让步，所容忍的一切都是我软弱的表现，那都是我尊敬您而已，那都是为了和谐而已，那都是为了顾全大局而已。可是，当我不能容忍了，不肯迁就了，不愿让步了，我会行使我做媳妇的主权的。这样可以提升自己在家庭中的威望，提高一点自己在家中的地位。

婆媳关系，在所有的亲情关系中，算是最复杂的了，原因很简单，因为女人的感性和善变，更是因为两个女人爱着同一个男人，那么婆婆与媳妇应该如何相处沟通，才能让家变得更温暖呢？下面跟着小编一起来学习婆媳相处七个技巧.

1、保持尊敬

无论对方多么流氓多么无礼，对长辈先保持最起码的尊敬。做到这个，就算对方再为非作歹，也不让自己落下不孝和蛮横的名声。在一起生活就应该学会相互理解，不能乱想，和婆婆虽然不能和亲妈一样，但是至少一定要尊敬她、孝顺她。

2、尝试沟通

很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化，心平气和静下来谈谈理，总有解决问题的方法。

3、多听少说

人与人之间，最初的印象至关重要，所以跟婆婆最初的相处，要学会多听少说，小心祸从口出，多听着点可以多了解，知已知彼嘛。

4、投其所好

最简单的例子，婆婆一般都很节俭，那你买东西不是不可以，就是买了之后别在婆婆面前瞎得瑟;或者买个贵重礼物送她，她不但不会感激你，你还背个败家的罪名，多得不偿失啊。婆婆的喜好先在老公那里做初步了解，之后要靠自己观察，老公说的不一定都对，总是女人更了解女人些。接着就是投其所好，婆婆不喜欢的事别做，或者别明着做。

5、端正心态

要哄别人高兴，首先自己的心情要舒畅，所以别拿婆婆去跟亲妈比，没有可比性，越是去比较，抵触情绪就会越强，别人的妈妈那就是别人的，端正心态是婆媳相处最关键的一点。

6、礼让三分

哪怕婆婆错了，都要先礼让三分，凡事多看在老公面上吧。其实假如我们在大街上遇到一个忒不讲理的老太太，大不了也就是理论几句，难道还真会去吵个明白啊，累不？闲的慌？所以在婆婆面前别像火药桶一样一点就炸，小心炸伤自己。

7、不要和父母住到一起

一大家人如果住到一起，因为生活习惯的差异，难免会出现分歧。女孩子喜欢在老公面前撒娇，让老公捶背啊，捏脚啊，倒洗脚水啊，一旦被婆婆撞见了，那媳妇就得X翘翘了，婆婆就会觉得，从小到大，都是我伺候我儿子，现在我儿子居然伺候一个小丫头。

婆媳关系是家庭关系中最为复杂、最为解释不清，最难处理的，自古以来的婆媳大战数不胜数。那婆婆和儿媳的相处妙招都有哪些呢？下面就随小编来看看婚后婆媳关系相处的妙招！

1、矛盾转移法

婆媳矛盾那是避免不了的，关键在于婆媳矛盾你是如何处理的，你们两个当事人也是说不清的，所以得让一个中间人去说，而这个中间人当然是你老公婆婆的儿子了，母子说话总比婆媳来得好吧。

2、要“迎合”婆婆的消费观

怎样处理婆媳关系，就要了解婆媳矛盾主要来源在哪里。婆媳矛盾的根源你知道吗？消费观是婆婆与媳妇不能弄到一块的矛盾之一，小编建议媳妇不管买多贵的东西，报给婆婆听的时候全部按照婆婆理想中的价格说，这样婆婆就不会埋怨你了。

3、多夸奖她

媳妇如何处理婆媳关系呢？都说好孩子是夸出来了，其实婆婆也是一样的，人都有虚荣心，所以多多夸奖你的婆婆，你的婆婆不但会喜欢，而且也会越做越好。

4、要谨记自己的角色

怎样处理婆媳关系，媳妇要记住叫婆婆为妈，不能再叫阿姨或是伯母了，但是叫妈也不能真拿她当亲妈看待，婆婆毕竟和你没有血缘关系，所以不能在婆婆面前任性。

5、要把握好对待丈夫的态度

婆媳关系的好坏和女人如何对待丈夫有关系，特别是在婆婆面前如何对待老公。要知道这个男人可是婆婆最爱的男人，如果你的尺度拿捏不好，那么婆婆要不吃醋要不就是心疼。

6、先礼后兵法

礼貌在任何场合都用得着，新媳妇更加要做好，毕竟婆婆可是眼睛跟探照灯一样照着你呢，不过你也不要说一些婆婆一看就知道是奉承的话，那样婆婆会反感的，婆婆如果太过分了，你也可以刹刹她的威风，要不然她以后更加好欺负你，这种办法是仁至义尽，先礼而后兵。

媳妇是一个独立的个体，如果不是因为一个男人，她不可能对陌生的难伺候的婆婆低眉顺眼，所以，同一个家庭里的女人，如果婆婆已经在先天优势上控制住了一个年轻的女人，那么在金钱方面，对媳妇和儿子都宽容一点吧。

当面是人，背后是鬼

任何一个当面是人，背后是鬼的家伙都是可恶的，如果她的身份是婆婆，那么就更可恶了。在人前一副善良、温柔、宽容、可怜的样子，而背后给媳妇脸色、难看、小鞋……这类婆婆不仅可恶，最重要的是令人胆寒。

你的钱就是我的钱

媳妇是一个独立的个体，如果不是因为一个男人，她不可能对陌生的难伺候的婆婆低眉顺眼，所以，同一个家庭里的女人，如果婆婆已经在先天优势上控制住了一个年轻的女人，那么在金钱方面，对媳妇和儿子都宽容一点吧，那是他们的，可能也是你的——他们孝敬的。除了孝敬的之外，那是他们的，不要老盯着她的口袋，和做婆婆的你无关的，真的。

家里的女主人到底是谁

不管怎么说，随着时代的发展，婆婆们都要接受一个现实，儿子娶了媳妇那一天，实际上就已经和自己成了两个家庭，即便是一大家子，同住一个屋檐下，一定也记得，女主人已经是两个了。不要因为你为另外一个女人生养了一个丈夫，就无条件无理由地凌驾于媳妇之上。

处不好是媳妇的原因，在一起住是我的权利如果和媳妇住在一起实在是很难相处，分开吧，分家吧

那种死活不分家，非得控制当家做主大权的婆婆，就请不要把处不好的原因全归结在媳妇身上。想一想，自己有过放开手，给别人一条路，也给自己一条路的机会吗？

见不得儿子媳妇好

这是中国式婆婆才有的奇怪心理，也是心理学家一直致力于攻克解决并探究的心理学难题，为啥就是有一些变态的人看不得别人高兴呢？尤其，看不得自己儿子和另外一个女人的幸福呢？难道这些人想不明白，她也是这个家里的女主人。

“事儿妈”——鸡蛋里挑骨头

都是妈，不过，这个妈可比自己的妈难伺候多了。自己的妈，想说啥说啥，和婆婆行吗？说话要过脑子，做事要看脸色，当然，遇到一个好一些的婆婆，可能真的会类似于和亲妈相处，不过，赶上一个“事儿妈”，这辈子就有得熬了。

打出的媳妇揉出的面

确实有这样一种婆婆，不知出于什么目的和心理，挑唆儿子欺负媳妇，家庭暴力的指使者或者推波助澜者一旦成为婆婆，那么家里更深层的矛盾也就此埋下了。

“我是你的长辈”

作为长辈的婆婆，其实有着另一种不同的优势，那就是丈夫的妈，长辈我们当然都要尊重，但是丈夫的妈，媳妇更要百般讨好，不然，一个人不高兴，可能换来的是一个家庭的不高兴。但是，除了要求晚辈之外，长辈是否也应该有长辈的慈爱和风度呢？最不能容忍的是，婆婆打着“我是长辈”“我养了儿子”为借口，百般刁难媳妇。

爹妈只有一个，媳妇可以再找

有些婆婆在和儿媳产生矛盾的时候，都有意无意向儿子暗示这样一种思想，摆明了就是老妈和媳妇任你选一个，这时候的儿子，除非大逆不道，谁敢大着胆子选媳妇。但是，这种思想是最自私，最卑鄙的，同是女人，作为儿媳的一方，在婆婆眼里，有时像抹布一般被挑来选去，还以“可以再找一个比你好的”为要挟，实在令人气愤。短信大全

媳妇就是别人家的好

不要总把张家媳妇李家媳妇挂在嘴上，其实，自己家的媳妇做得不比任何人差，问题可能是，自己这个做婆婆的不如人家好吧，至少比人家更尖刻。

“和我婆婆真难沟通呀，说什么她听着都不顺耳……”很多媳妇一说起婆婆都会头大，在她们心里，婆婆简直像侏罗纪时代的人，再小心说话也会冷不防地得罪她。

“和我婆婆真难沟通呀，说什么她听着都不顺耳……”很多媳妇一说起婆婆都会头大，在她们心里，婆婆简直像侏罗纪时代的人，再小心说话也会冷不防地得罪她。其实，总结一下，婆婆最听不得的话有三类，只要能巧妙改变说辞，很多争吵都能避免于无形中。

“妈，您不懂……”

在处理家务事或者照顾小孩子时，年轻媳妇最常说的怕要数这句话了。但是，想要避免战争吗？那就快快打住，因为这种话最伤老人心，虽然说她可能确实不懂。现代化的家电她不会使，现代化的育儿方法她没听说过，现代社会中的人情世故她弄不明白，但是，这一切并不代表她没能力、没见识，更不影响她拥有自己的儿子和孙子。而你的一句“您不懂”却完全把她排除在整个事件之外，不亚于明明白白地告诉她：“你什么都不知道就别掺和了。”所以不妨改称“妈，请您告诉我……”

“我儿子(我闺女)……”

很多疼爱宝宝的妈妈常会不由自主地当着婆婆的面说“我儿子如何如何”、“我的宝宝怎样怎样”，这边妈妈叫得甜蜜蜜的，可那边婆婆听了心里却会大大地不以为然，“什么我儿子我儿子的，宝宝还是我老李家的大孙子呢……”这类带有强烈归属感的“我儿子”的叫法本来是没有什么错的，但是却很容易让婆婆感到危机感，仿佛孩子和爷爷奶奶家没关系，又好像带了这么久的孙子白带了。

在婆媳关系中，恰是这类有很强指代范围的词语会引发战争。所以不妨改称“您孙子(您孙女)……”

“你妈……”

比起自己妈妈无限宽容，在婆婆面前能撒娇吗？犯了错误，婆婆能说一句“真是一个傻孩子”吗？不能吧，所以对于大部分的媳妇来说，把婆婆当成亲妈那几乎不可能，而在跟老公说起婆婆时，“你妈如何如何”就成了口头语了。

但是，事情就是这样奇妙，尽管婆婆没把你当亲生女儿待，但当她一听到你在背后用“你妈”来称呼她，多少还是有些不痛快。毕竟，这个“你妈”其实已经表明了你对她的态度——“这是你妈，不是我妈，别指望我把她当成亲妈来对待”。因此，不想莫名其妙地看到婆婆不悦的脸色，又想区分婆婆和亲妈，人前人后不妨多叫几声“咱妈”。

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职场妈妈如何获得工作的快乐？

职场妈妈如何获得工作的快乐？

很多女性很忙，不仅忙着工作、忙着丈夫、忙着孩子、忙着学习，而且忙着娱乐、忙着休闲、忙着给自己寻找希望。因为这样忙，女性常常在“时间”中紧张地运转，而不能享受其中的滋味。如何能够紧张忙碌，又能多一些快乐和享受呢？

心理上要接受，态度上要积极，行动上要有力，把忙碌当成生活中重要的一件事情。这样，你也就少了一份抱怨的情绪，也少了和自己思想斗争的“内耗”。你就有更充足的精力和心情来享受忙碌中的忙而不乱。

很多忙碌的人之所以有心情享受，是因为能够计划时间、管理时间。这就好比在高速路上行驶，如果车辆都很遵守规则，你不仅可以开车，还可以享受“兜风”的快意。反之，你可能手忙脚乱，疲于应付，而无法有时间和心情去享受了。

赋予“忙”以意义

不要为忙而忙，否则心理会很累。不断地提醒自己忙碌是为了什么，看清楚自己的使命、时间的价值和每一件事情的意义所在。善于站在一个较高的角度看待自己忙碌的生活。

学会取舍

随着年龄的增长，“学会放弃”成了很重要的一个课题。有得必有失，得与失的权衡是忙碌的女性一定要及时处理的。“追求完美”的女性特点在时间的使用上是有弊病的。所以，要给自己一个合理的期望，还要给自己一个“舍得”的承受力。

婆婆突然变了脸

我和剑波相恋时，就听他时常说起自己的妈妈。剑波说他6岁时爸爸出国了，而且一去杳无音信。在剑波12岁时，爸爸从国外寄来一笔钱，和妈妈离婚了。

妈妈背着剑波时，经常一个人发呆落泪，这些都被小小的剑波看在眼里，从那时他就发誓一定要好好孝顺妈妈。

后来，尽管妈妈身边有很多叔叔关心她，但妈妈拒绝了所有的男人，独自一人把他养大，妈妈用柔弱的肩膀为剑波撑起了一片温暖的天空。

剑波经常跟我讲起他小时候和妈妈在一起生活的点点滴滴，我很感动，觉得她真是个好妈妈，并暗下决心，结婚后一定要好好孝敬她。

恋爱半年多，剑波就带着我回家见了他的妈妈。她果真气质很好，虽然年近半百，但给人的感觉特别有女人味，温柔大方，对人谦和。

说实话，比我想象的还要好，我非常喜欢她。她对我照顾有加，我俩很愉快地在一起聊天。

后来，只要有时间我就去剑波家，陪他妈妈聊天，帮她做些家务，待她就像自己的亲妈妈一样。

和剑波结婚后，我们为了不让婆婆一个人孤单，就与婆婆住在了一起。我还是像原来一样与婆婆相处，只是不知为什么婆婆和原来不太一样了。

一天，我早上起来准备早饭，正在厨房忙着，背后传来婆婆的声音：“少芬，剑波上了一天班也挺累的，你们晚上别闹得太晚，影响了休息。男人的精血可是很金贵的，别太折腾自己的男人啊！你们的日子还长着呢，干吗要折腾剑波一个晚上，你看剑波从结婚到现在都瘦成什么样子了，要学会心疼自己的男人才行……”

听婆婆这样说，我几乎呆在那里，当时的感觉很复杂，又难堪又气愤又害羞，甚至是无地自容。

平静了一会儿，我开始纳闷，婆婆怎么知道我们昨天晚上一直缠绵到很晚呢？难道她在偷窥……我真的不敢也不愿往下想了。

我正想着如何回婆婆的话，这时剑波已经起床走进厨房，问我们吃些什么。

婆婆立刻由阴转睛，笑盈盈地看着剑波：“少芬起了个大早，给你煎的鸡蛋，熬的小米粥。我们张家能娶上这么贤惠的媳妇真是福分啊！你可不许欺负少芬，要好好疼她。”

婆婆的表情变化如此之快，让我感到很意外，婆婆到底是个什么样的人呢？

背后有双眼睛窥视着我的私生活

这件事情发生之后，尽管我心里有些发堵，但她毕竟是长辈，我不愿把事情往坏处想，这事也就放下了。

直到一个月后的一个晚上，我才意识到问题的严重性。

那天，剑波出差回来，久别重逢后的我们激情难耐，但因为剑波刚刚回家，尽管心里想早点过两人世界，毕竟婆婆也是半个月没见儿子了，我俩就在客厅陪着婆婆说话。

说着说着，婆婆对我说：“少芬，你上了一天班也累了，先去休息吧，让剑波陪我说话就行了。”

尽管心里想拉着剑波一块回房间，但我理解婆婆，就先回房间收拾床铺了。

我自己躺在床上，听着婆婆和老公聊天，不时传来开心的笑声，我想也许今天没戏了，就先自睡下。

不知什么时候，我感觉到身体热乎乎的，蒙目龙中，听到剑波轻唤我的名字，感觉到他热烈的亲吻，我被他激活了，很快地缠绵在一起。

正在这时，客厅的灯啪的一声亮了。我们一时停不下来，听到了婆婆的咳嗽声，然后传来婆婆的声音：“剑波，妈妈头痛，给妈倒杯水。”

我们只好停下，尽管扫兴，但对婆婆我们不能不理，我穿上睡衣去给婆婆倒水，婆婆一脸的不快：“剑波呢？”

“他刚出差回来挺累的，我给你倒水吧。”

婆婆压低了声音对我说：“我看他出差不累，累也是让你折腾的。大半夜的不睡觉，折腾什么！”

我端着杯子的手停住了，羞愧难当，同时也很生气，一个婆婆怎么能对媳妇说出这样的话来？

我一时不知是解释好，还是反驳她对，停了一下，我把杯子递给婆婆。婆婆的目光像刀子一样朝我射了过来，那种目光我还是第一次看到，冰冷而凶狠，看得我不寒而栗。

我被她看得就像做错事的孩子一样，放下杯子，转身回到自己的房间。剑波还是意犹未尽，但我却一点情绪也没有了。

客厅的灯光关闭后，剑波又与我缠绵，他非常动情，我只是心不在焉地应付着他。

就在这时，我又恐怖地发现，我们房间的门正慢慢打开，一个黑影一闪而过，我的心一下紧了起来，好像被人抽了一样。

我知道那个人是谁，但我怎么给剑波说呢？我几乎一夜没睡，眼前总是浮现那个黑影，太可怕了，我们的私生活好像整天被一双眼睛监视着……

第二天一早，我就听见厨房里传来声音，我真的不愿看见婆婆，但我还是起床去了厨房，婆婆正把枸杞、当归等补药放在砂锅里煲汤。

看我进来，脸一下拉长了：“你怎么一点记性都没有，上次不是给你说过了，不要那么折腾自己的男人，剑波刚出差回来那么劳累，你不心疼也就罢了，干吗要把他往死里折腾！”

听婆婆这样说，我真是既生气又羞愤，但我还是忍住了，把冲到喉咙的话咽了回去，泪水委屈得流了下来。

这时，剑波进来了，问怎么回事，婆婆反应很快，马上从刚才气势汹汹的样子变得温和起来：“早上少芬想做葱炒鸡蛋，我说你们昨天休息太晚，让她多睡一会儿，这不葱呛了眼睛。没事，你们去休息吧，我给你煲的汤，一会儿就好。”

从这以后，我在婆婆面前非常注意，不敢守着她和老公亲近，就连夫妻生活都有障碍了，总觉得有双眼睛盯着我们，我再也无法享受夫妻之爱的快乐。

婆婆好像也越发地不能看到我和剑波单独在一起，只要我们单独在一起时间久了，婆婆都会找借口把剑波叫过去，不是拉着剑波看电视就是跟他聊天，我在一旁陪着，一点也插不上话，只是尴尬地听着他们热火朝天地聊。

即使这样，婆婆也觉得我碍事，会打发走我。我独自躺在床上，听着老公和婆婆聊得开怀大笑，自己心里很是落寞和恐惧，这是什么妈妈呀？这不明摆着不让儿子和媳妇在一起吗？怎么会有这么奇怪的妈妈？

不过，静下来一想，婆婆也挺可怜，20多岁丈夫就离开了他，她的世界里除了儿子，还有什么？

想到这儿，我才慢慢平静下来。

我想这个问题一定要解决，否则这日子没法过，于是我提出搬出去住。但剑波不同意，他不忍心让他妈妈自己住。

婆婆是个“两面派”

剑波又出差了，我身体有些不舒服，他走时嘱咐婆婆照顾我一下，不要让我早起做饭了。

婆婆答应得非常痛快，向剑波表示一定照顾好我，还每天给剑波打个电话，说说她都给我做了哪些好吃的。看着婆婆如此表演，我心里非常悲哀。

其实，剑波出差的前一天我们缠绵到很晚，第二天剑波走时让我多睡一会儿。

可剑波前脚出门，婆婆后脚就叮叮当当地制造出各种声音让我无法入睡，要知道剑波在家时她从不这样，她会不声不响地做好饭，等我们起床吃。

听着婆婆制造的噪音，我实在无法入睡，只好睁着眼睛躺在床上休息。

这时婆婆推门而入，边擦地边说，昨天晚上疯够了，把男人折腾走了，你却倒在床上养精蓄锐，休息好了，等剑波回来再折腾我儿子，怎么会有你这么不要脸的女人！

我实在忍无可忍，一下从床上坐了起来，气愤地看着婆婆：“你说话注意些，不要忘记你的身份！”

“你还记得我的身份，你眼里有过我这个婆婆吗？看我碍眼了，耽误你了，居然想拐着我儿子离开我，告诉你，没那么容易，我是他妈，我让他要你就要你，不让他要你，你什么都不是。”

这时，我已气得发抖，指着婆婆回应道：“你说谁发骚？你这个老女人，没男人要你吗，你死盯着自己的儿子，他是个成年男人了，他有选择自己幸福的权利，而你摆不正自己的位置，总掺和我们小夫妻的生活。你如果真为了你的儿子好，想让他幸福，你就放手，让他搬出去，不要总是盯着他。”

我正说着，婆婆恶狠狠地上来就给了我一个耳光。

剑波回来后，我把这事给他说了，剑波还不相信，说他妈妈不会说出这样的话，做出这样的事。

我坚决要求搬出去，剑波的表情很为难，默不作声。

也许婆婆听见我们的谈话了吧，第二天，她流着泪对剑波说，“少芬想搬走就搬走吧，我一个孤老婆子会照顾好自己的，你们只要还想着有我这个妈就行。”

剑波最见不得婆婆流泪，当时就表示不会搬走。

一天，剑波没在家，婆婆乜斜地看着我：“想跟我斗，你嫩了点。”

我再也不想忍了，与她对吵起来：“你为什么总是霸占着剑波，他已经陪了你二十多年，他应该有自己的生活了，你为什么要这样对待自己的亲儿子？”

这时，剑波回来了，问发生了什么事情。婆婆脸上立即浮现出笑容：“没什么事，我丢了钱包，很沮丧，少芬正劝着我呢。”说完，婆婆扭身去了厨房。

我真的无法忍受婆婆这种行为了，坚决要搬出去住，否则我会崩溃的。

但剑波说什么也不同意，说婆婆养育他不容易，为了他放弃了一生的幸福，他不能那么自私，为了自己的幸福就不管妈妈了。

我说这是两码事，即使搬出去，我们依然可以孝敬她，经常回来看望她陪伴她。剑波还是不同意，我只好对剑波说，如果不搬我们就离婚吧，我实在受不了，要崩溃了。

剑波这才同意搬出去单独过。

现在，我们搬出来住已经半年了，每隔一段时间就回去看看婆婆。前几天回去时，婆婆明显老了很多，看上去很憔悴，不像原来那样有斗志了，很可怜的样子。我的心里也不是滋味，也许婆婆这个样子是我造成的，可是我的痛苦是谁造成的呢？剑波看着他妈也是酸酸的感觉，总是劝我搬回去住。我也想答应剑波，但我真的害怕搬回去后，婆婆还是原来那个样子，我又该如何面对？现在，我看着郁郁寡欢的剑波，心里非常矛盾，如果不搬，剑波也许有一天面对婆婆的压力会撑不住的，如果真是那样，我的婚姻又该怎么办呢？

内容提示

少芬的婆婆年轻时就失去了丈夫，为了儿子一直没嫁，含辛茹苦地把儿子养育成人。少芬既佩服婆婆又尊敬婆婆。

但结婚以后，这一切全变了，婆婆像是变了一个人，对小夫妻的生活横加干涉，少芬无法忍受婆婆的做法，和丈夫搬出了婆婆家，但丈夫非常痛苦。面对这样的局面，少芬很困惑，不知该如何处理……

齐婉主张

心理学专家李子勋认为，一个女人带着一个孩子，尤其是男孩子，在没有丈夫的干扰下，很容易形成深度的依恋和亲密关系，特别是年轻时就守寡，并为了孩子不再去爱的女人，就更为可怕，因为一切爱、情感、情绪都必须，也只能从儿子那里获得。

这样的母子关系没有边界，没有禁忌，也就自然产生了排他性。这种关系多少有点病态的意味。这样的婆婆不喜欢媳妇是正常的，喜欢反倒是一种虚伪。

从象征意义看，少芬的丈夫和婆婆二十多年来过着类似婚姻的生活，除了不能有性外，他们分享着其他所有的亲密关系。

结婚后，少芬是个闯入者、“第三者”，婆媳两个女人都想和一个男人分享亲密，就像一种精神上的拔河，婆婆最终拔不过媳妇。为什么是这样的结果？

这是由婚姻的奥秘决定的。婚姻是什么？婚姻其实是男人要离开父母与妻子联合，二人成为一体。

所以，真正的问题是少芬的丈夫剑波，他首先要从心理上、经济上断奶，要承担起丈夫的责任，要与妈妈建立亲密边界。

少芬的婆婆要从对儿子的精神依恋中走出来，有必要咨询心理专家。

少芬要理解、宽容、尊敬婆婆，婆婆说的话，中听的，记下，不中听的，可以过滤掉，别放在心上。等少芬有了孩子，这种情况就会有所改观的。

婆媳之间争夺的关键是剑波，因此，要减少和平息这场旷日持久的“战争”，剑波应当有主见，有所区分，在母子情和夫妻情之间摆正位置，不倾向也不依赖于任何一方。

他要主动承担起一个男子汉的职责，把母子感情放在孝敬的范围内，把夫妻情放在恩爱的范围内，形成合理的感情分配。

——李玉江

少芬应该意识到婆婆心中的那分孤独与凄凉，对婆婆的怪异与无礼要多给予包容和体谅。

可以搬出去，也可以温和地向婆婆表达自己的感受与意见，但不要声色俱厉地与婆婆正面冲突，这样可能会使婆婆在情绪上更加抵触。

要和婆婆少讲理，多用情，多多地表示体贴与关怀。与很情绪化的人相处，感情交流胜于逻辑沟通。

——爱你永不止息

在家庭生活中，除了爱和关怀，还需要相应的技巧和能力。少芬应该让丈夫知道婆婆对他不正常的依恋，让他明白事情的严重性，然后，夫妻共同努力帮母亲重新找到自己人生的依附和寄托。

——长弓

少芬的婆婆独身二十几年，久而久之对儿子形成了依赖，就如同小孩子手中的玩具，谁也不能抢，谁也不能拿。

作为儿媳，则要更多地去和自己的婆婆交流，但少芬显然没有做到这一点，而是一味忍让。

其实，忍让是解决不了问题的！少芬要让婆婆感觉到，她并没有抢走婆婆的儿子，而是和她成为了一家人，能够比她的儿子更疼她、更爱她，以此解开婆婆的心结。

——巍巍

建议少芬的婆婆找个老伴，多和老年朋友们交往，建立自己的兴趣，充实自己的空间，慢慢会好起来的。

——张翠荣

可以理解婆婆对儿子的感情，少芬对这种情况应该智取不应勇斗，否则会影响夫妻间的感情。少芬可以把婆婆说的话录下来给剑波听，然后你们一起努力解开婆婆的心结！

生老病死是人之常态，死亡是每个人不愿提及并且惧怕的。而对于老年人，尝尽人间百味后，对死亡却没有那么惧怕了，他们更怕的是这些。

老年人担心的事情

生老病死是人之常态，死亡是每个人不愿提及并且惧怕的。而对于老年人，尝尽人间百味后，对死亡却没有那么惧怕了，他们更怕的是这些。

认知能力下降

老人身体会随着年龄慢慢变差，但最重要的就是认知能力也会退步。这就包括记忆力、知觉、听力、嗅觉等等。他们会对最亲的人感到陌生，会对生活中的各种事物没有知觉，反应也会变得迟钝。这主要是由于老年人的大脑功能发生了变化，中枢神经系统递质的合成和代谢减弱所导致。

孤独

老年人年龄大了，儿女也都有自己的家庭，不时常陪在身边，平时的感觉和心情无法得到宣泄，慢慢的就会产生孤独感。最好的解决办法就是老人多出去交一些朋友，多参加社交活动，在家里感到孤单寂寞时，朋友就是最好的倾诉对象。平时也要适当地出去透透气，适当做一些运动，不仅对身体有益，而且生活也会充实很多。

丧偶

我们常能看到，老年夫妻一旦丧偶，因为经不住失伴的悲痛，便可能很快也跟着“走”了。而有研究证明，伴侣去世的半年内是死亡危险期，这期间的免疫功能竟只有平常的1/10。所以老人对另一半的“走”要有心理准备，平时培养一些兴趣爱好，可以转移悲伤阴影。

儿女不孝

老人为子女操心一辈子，为的就是他们能幸福，自己也能安享晚年。但是有些子女并不把老人当回事，不但不尽赡养之责，反倒给老人添不少麻烦。

老年人的心理承受能力是比较差的，他们也很容易受到心理疾病的影响，所以平时子女应该给予更多的关心和爱护，不要让他们出现心理问题。

1、不要以为婆婆“无知”。老年人最怕晚辈说“您什么都不懂，就别跟着瞎掺和了！”这句话如果从媳妇嘴里冒出来，更是一种莫大的轻蔑。

2、不要住在一起。几乎所有产生矛盾的婆媳，都有这个愿望，只是受客观条件的限制不一定能实现。我不多说了。距离产生美，婆媳之间远香近臭。

3、不要忘记嘘寒问暖，不要忘记百善孝为先。发自内心的关怀和问候，无需粉雕玉琢。孝敬长辈是媳妇应尽的责任和义务，不能衡量得失，不能求回报。

4、不要和婆婆争老公。妈妈和媳妇一同落水的几率并不高，无论老公多么爱你，你也无法替代她母亲的分量。不要犯这种低级错误。

5、不要忘记，婆婆是个女人。所以，她和你一样的细心，一样的敏感，一样的脆弱。如果哪个女人能像男人，心胸稍微豁达一些，可能就万事大吉。

6、不要动不动就生气跑回娘家。娘家是偶尔的避风港，但不是永远的避难所，三番五次地“离家出走”，不仅婆婆更不喜欢你，老公肯定也会烦。

7、不要啥事都不跟婆婆商量。经常告诉她，或让她看看，你们做了些什么事，有些什么计划，重视她的存在，征求她的意见，消除她的不安。

8、不要总是赞娘家人、贬婆家人。谁都知道娘家人更亲、更疼爱自己、更为自己着想，但是不要在婆家表露不满，这样只会激化婆媳矛盾。多一些宽容和理解。

9、不要在婆婆面前使唤老公。婆婆怀胎十月含辛茹苦抚养长大的儿子，凭什么成了你的免费劳动力，呼来喝去？千万别在婆婆面前对老公指手画脚，甚至打骂。

10、不要在婆婆面前打扮的太花哨，甚至另类。老年人大多是比较保守的，尤其是婆婆肯定不希望媳妇“花枝招展”，容易以貌取人联想到人品，所以只要穿着干净大方就好了。

11、不要和婆婆抢功劳。婆婆的功劳最大，这是软化婆媳关系的润滑剂。虚心向婆婆学习，确保她的“皇太后”地位，万古长青。

12、不要在老公面前说“你妈”。纵使婆婆没把你当亲生女儿待，但当她听到你在背后用“你妈”来称呼，肯定不痛快，赶紧换成“咱妈”吧。

13、不要忽视照顾老公，对老公好就是对婆婆好。每个母亲都希望自己的孩子幸福，找到一个知心伴侣。所以，用行动表示，你会好好照顾她的宝贝儿子。

14、不要勉强自己去达到婆婆所有的标准。婆媳难处的根源，就在于总想彼此适应、彼此讨好，所以费心劳神、筋疲力尽。除非自己心甘情愿，否则不要太委曲求全。

15、不要试图改变婆婆。每个人都有自己的生活习惯和兴趣爱好，要彼此尊重，不要指望五六十岁的婆婆一夜之间完全接受你的人生观和价值观。

16、不要在婆婆面前和老公太亲热。“娶了媳妇忘了娘”，这是所有婆婆最大的心病。老公越是疼爱你，婆婆的失落感和忌妒心可能越强烈。

17、不要忽视孙子/孙女的作用。如果来一句“您孙子/孙女整天念叨您”，或者“您孙子/孙女最爱吃您包的饺子”，婆婆肯定立马笑开花，瞬间拉近彼此的距离。

18、不要在婆婆面前逞强。千万不能从头发到脚趾都很逞强，觉得你完全可以独撑整个世界，不能得意忘形。“倚小卖小”，适时示弱。

19、不要和婆婆争辩是非道理。“有理走遍天下”在家庭内部绝对寸步难行，本来就无需判断黑白对错，也没必要争个高低胜负。多说无益，口水不如用来养牙。

20、不要向老公告婆婆的状。夹在老妈和媳妇之间的男人最可怜，如果他是“双面胶”，肯定会主动站出来协调;否则，即便你告状，也无济于事，只会增加老公的烦恼。

21、不要欺骗婆婆。任何人都讨厌被欺骗，假如小两口啥事都瞒着老人家，或者敷衍了事不说真话，婆婆自然有被排斥的感觉，伤心加气愤一起来。

22、不要小看道歉的力量。家庭琐事纷繁繁杂，冲突过后必须有人先“投降”。既认真又俏皮的道歉，是矛盾的润滑剂，可以有效抚平裂痕。

23、不要忘记跟婆婆表达谢意，哪怕只是客气。对婆婆应心怀感恩，虽然她没有养你，但是她养了你的老公;虽然她可能没有照顾你，但是她可能照顾了你的孩子。

24、不要和婆婆吵架，无论什么理由。即便婆婆飞扬跋扈，也不要跟她针锋相对。可以视而不见、充耳不闻，但是不要吵架，那只是情绪的发泄，对解决问题无济于事。

25、不要让婆婆觉得被冷落，让她意识到她很重要。让婆婆继续发挥母爱的光辉，让她来“指点”你，让她感觉到自己非常重要，活的很有价值。

26、不要在婆婆面前说“我儿子/女儿……”，而应说成“您孙子/孙女……”。带有强烈归属感的“我儿子”本来没什么错，但是却很容易激怒婆婆，仿佛孩子和爷爷奶奶家没关系，或者觉得带了这么久的孙子白带了。

27、不要把婆婆当成免费保姆。老人家辛苦忙碌了一辈子，也是享福的时候，她的晚年生活，完全自己掌控。帮你分担家务帮你带孩子，要真诚地感激。绝对不要责怪婆婆没有给你做的事儿。

28、不要吝啬对婆婆的赞美。好媳妇，夸出来;好婆婆，夸出来。由衷地赞美她，赞美她养育了一个好儿子，赞美她精神矍铄，赞美她厨艺精湛，赞美她持家有方。

29、不要过分夸大在婆家所受的委屈。人与人相处，都会有摩擦，鸡毛蒜皮的小事不必都放在心上。斤斤计较，只会让自己郁结难开。一点点不如意，就一笑而过吧。

30、不要犹豫给婆婆送礼物。逢年过节，买点小礼物，情意自在其中。如果你有心专门去寻摸一件婆婆期望得到的东西，那一定能哄她开心。

31、不要主宰家里的一切。女人的控制欲与生俱来，而且偏执于细节，家里哪个东西摆在哪个位置，都必须遂了自己的心愿。但是“一山不容二虎”，给婆婆留一点她主宰的空间。

32、不要指责婆婆的节俭或者吝啬。她可能无法接受现代人的消费观，她可能认为媳妇是“败家子”，花钱大手大脚。但是，你要理解，勤俭节约，是几十年捉襟见肘的清贫生活留下的印记。

33、不要在外人面前说婆婆的坏话。婆婆们扎堆说媳妇，媳妇们扎堆说婆婆，女人似乎永远都是这么爱嚼舌头。“批评就像家鸽，总会飞回来的。”

34、不要拿婆婆跟妈妈做比较，不要按照亲妈的的标准去要求婆婆。少了一份骨肉相连的血脉亲情，自然就少了一份本能的宽容和体谅。遇到好婆婆，珍惜，感恩;遇到不好的，不会失望，不会抱怨。

35、不要全盘否定婆婆的意见。婆婆的话可以不接受，但也不要因为抵触而全盘否决，要客观地公平地看待，有益的从善如流，无益的一律“Shift+Del”，不留痕迹。

36、不要把公公拉拢到你的战线上一起和婆婆作对。婆媳问题中除了关键人物“老公”，还有“公公”这个重要的角色。倘若你“抢走”了婆婆的儿子，又“收服”了她的老公，那么，你们的婆媳关系基本无药可救了。

立夏饮食养生是二十四节气中的第7个节气，人们习惯把立夏饮食养生当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。那么，在饮食养生方面，又有着怎样的讲究?下面随小编来了解一下。●

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瑜伽是一种非常受女性欢迎的运动，那么，练瑜伽恶心是怎么回事呢？

练瑜伽恶心怎么回事

1、空腹练瑜伽

在空腹状态下练瑜伽，容易使得体内的热量供应不足，导致身体血糖含量下降，从而出现运动性低血糖，引发恶心、呕吐、头晕等症状。

预防措施：

在练瑜伽前适当的补充能量，在练习前一小时或是半小时吃少量的水果如香蕉，或是牛奶、蜂蜜水、粥类、饼干等。在练习过程中出现低血糖不适，可以吃一些易消化，容易补充能量的食物，如巧克力、香蕉、糖果等。

2、吃饱就练瑜伽

因为不少瑜伽动作都需要扭转腰腹部，更吃完饭就去练容易肠绞痛，而且饭后血液主要供给到肠胃，如果运动的话，血液涌向体表，会影响肠胃运化，导致消化不良，从而出现肠胃不适，导致恶心等症状发生。

预防措施：

可以慢慢走动或是按摩来帮助食物消化，缓解恶心不适，另外要注意在练瑜伽前1.5-2小时内都不宜吃太多东西。

3、体位引起的

瑜伽中有很多头部低于心脏、转头、扭身动作，此外还有一些动作需要配合屏气，动作太快，加上屏气时间过长就容易引起大脑血氧头晕、恶心。

预防措施：

做瑜伽时体位变化不宜太快，特别是头部的动作，要配合呼吸轻缓柔顺的动作。一些高难度的倒立可以少做或者不做，如果感到不适要及时停下来。

4、练习强度太大

很多人为了能最快的通过瑜伽减肥，每天练上几个小时，超出自身身体的限度，导致机体器官不能适应，也可能产生头晕、恶心等不适。

预防措施：

不要急于求成，避免运动量突然增大，建议从低难度的动作和强度开始，循序渐进，根据身体情况适当改善强度以及时间，每次练瑜伽前要做好热身运动。

5、呼吸方式不对

很多人初练瑜伽时，呼吸方式不对，屏息时间太长、用力的呼吸或是用嘴巴呼吸，导致会阻碍呼吸，导致练瑜伽时体内氧气供应不足，造成头晕、恶心。

预防措施：

掌握正确的呼吸方式，特别是初练者，瑜伽基本呼吸法有腹式呼吸、胸式呼吸以及完全呼吸三种，都强调用鼻子呼吸，而不是嘴巴呼吸。

6、颈椎病引起

本身有颈椎病的人，在练瑜伽时颈部肌肉长时间痉挛性收缩，血流循环受影响，游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质，最终引起头晕恶心。

预防措施：

先就医治疗颈椎病，先就医治疗好相关的疾病，然后再根据自身情况来调整练瑜伽的计划以及强度，像需要肩颈受力的动作，比如肩倒立、头倒立、犁式等颈椎病人不要做，可以做些向上伸展性的动作，比如山式，金鸡独立等。

7、练完立即蹲下休息

练完瑜伽后马上蹲下休息会影响血液循环，肌肉的节律性收缩会停止，原来进入肌肉的大量血液不能通过肌肉收缩回流进入心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，就会出现头晕头痛，恶心，心慌气短，面色苍白等症状，严重的甚至休克昏倒。

预防措施：

在练完瑜伽之后，应该做一些整理活动，可以慢走几分钟，缓慢的舒展身体，做几个放松的练习，不要蹲着休息。

练瑜伽的好处

美容养颜

女人练瑜伽能加速新陈代谢，增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养;练瑜伽能去除体内废物，使我们身体的自我修复加快，从而达到由内而外的调理功效。对我们皮肤上可能出现的雀斑，老年斑，以及皱纹有很好的预防效果。所以常练瑜伽可以达到美容养颜的功效哦。

优雅气质

女人练瑜伽还能带给你优雅气质、使你的举止投足之间更具女人味,提高人的内外在的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，使身体四肢得到均衡的发展，在性格方面，练瑜伽也能使你性格变得更加开朗起来，愉悦的心情，充满活力的精神，都能使你保持优雅的气质。

调理精神

女人练瑜伽能减压养心，使我们被压抑的内心得到一定程度的释放。从而使我们全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的。练瑜伽也是学生及压力人群提高学习及工作效率的最佳休息法、锻炼法。据研究表面，一定程度的练瑜伽对我们精神的放松和重新集中非常有帮助，这可能跟练瑜伽时血液流速加快和肌肉舒展有关。

治百病

练瑜伽还能预防和治疗各种身心相关的疾病，对于上班族和压力过大的人群常患的颈痛、头痛、关节痛、失眠、背痛、肩痛、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效。练瑜伽还能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，使我们的身体和精神充满能量。所以从能量恢复和补充方面，练瑜伽可是比喝红牛好多了哦。

什么时候练习瑜伽最合适

清晨空腹是练习瑜伽的最佳时间

最好是在早上8点之前进行练习。因为清晨空腹练习瑜伽耗损的能质来自于脂肪，而不是肌肉，经过一晚的休息和净化，已清除完肠道和膀胱的废物，此刻大自然聚集的能量最多，也是一天之中最安静的时刻，我们的精神是清醒而未被打扰，能集中在练习上。此时你最有可能深刻体会身体、心理和精神的联系与协调，以及瑜伽作为一项“身心灵的艺术”的魅力，在一天天的积累中，你会很快体会到自己的进步。这种规律的练习能让你从杂乱无序的生活状态中解脱出来，养成按时作息的良好生活习惯。身心的健康状况由此改善，只要每天坚持练习也能达到减肥瘦身的效果哦!而且清晨练瑜伽还可以提高一天的新陈代谢率。

不适宜瑜伽的人群

事实上，不是每个人都能够练习瑜伽的，尤其是患有疾病的朋友。比如说患有腰椎或者是颈椎病的患者，若是练习瑜伽的某一些动作，很容易会引起椎间盘突出。其次，患有心血管疾病或者是比较肥胖的朋友，要是进行剧烈的动作，就会让心脏的负担加重，令身体出现不适。另外，若是有朋友每次练习完瑜伽之后出现关节疼痛的情况，有可能并不适合这项运动。

“我儿子(我闺女)……”

很多疼爱宝宝的妈妈常会不由自主地当着婆婆的面说“我儿子如何如何”“我的宝宝怎样怎样……婆婆听了这些心里却会大大地不以为然，“什么我儿子我儿子的，宝宝还是我老李家的大孙子呢……”这类带有强烈归属感的“我儿子”的叫法本来是没有什么错的，但是却很容易让婆婆感到危机感，仿佛孩子和爷爷奶奶家没关系，又好像带了这么久的孙子白带了。在婆媳关系中，恰是这类有很强指代范围的词语会引发战争。所以不妨改称“您孙子(您孙女)……”

“妈，您不懂……”

在处理家务事或者照顾小孩子时，年轻媳妇最常说的怕要数这句话了。但是，想要避免战争吗？那就快快打住，因为这种话最伤老人心。虽然现代化的家电她不会使，现代化的育儿方法她没听说过，现代社会中的人情世故她弄不明白，但是，这一切并不代表她没能力、没见识，更不影响她拥有自己的儿子和孙子。而你的一句“您不懂”却完全把她排除在整个事件之外，不亚于明明白白地告诉她：“你什么都不知道就别掺和了。”所以不妨改称“妈，请您告诉我……”。

“你妈……”

比起自己妈妈无限宽容，在婆婆面前能撒娇吗？犯了错误，婆婆能说一句“真是一个傻孩子”吗？不能吧，所以对于大部分的媳妇来说，把婆婆当成亲妈那几乎不可能，而在跟老公说起婆婆时，“你妈如何如何”就成了口头语了。但是，事情就是这样奇妙，尽管婆婆没把你当亲生女儿待，但当她一听到你在背后用“你妈”来称呼她，多少还是有些不痛快。毕竟，这个“你妈”其实已经表明了你对她的态度“这是你妈，不是我妈，别指望我把她当成亲妈来对待”。因此，不想莫名其妙地看到婆婆不悦的脸色，又想区分婆婆和亲妈，人前人后不妨多叫几声“咱妈”。

对于养生这个问题，今年来世越来越热门了，大家对于自己的健康问题的意识也是越来越强烈了，毕竟不管生活品质发展的如何的好，身体还是最大的财富，没有身体，任何问题也都是白搭，所以今天也给大家讲一个对于养生的人来说不可少的东西，今天的主角就是红豆，红豆又有什么营养价值呢？

红豆所含的营养物质超过了许多食品，如小麦、小米、玉米等。有关食品专家分析表明，红豆的蛋白质含量为17.5%-23.3%，淀粉48.2%-60.1%，食物纤维5.6%-18.6%。除此之外，红豆还含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近，有些甚至超过了绿豆。各种各样的红豆粥。

红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等，李时珍称红豆为“心之谷”。

如将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮，可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤，可治疗肠痛等。

薏米红豆粥：薏米30克，红豆15克。把薏米洗净浸泡20分钟，把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可，酌加冰糖，早晚分服，连续7天。冰糖煮的时候就放进去，甜味会渗透进去很好吃的！

百合红豆粥：红豆、大米、冰糖、水各适量。红豆洗净浸泡10小时(头一天晚上泡)。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲，连同红豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可。

古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。

脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的健脾胃功效。

红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿，所以，治疗水肿必用红豆。

红豆的功效真的是非常好，不论对于哪个阶段哪个类型的人来说，吃红豆都是非常有益身体健康的，如果你觉得现在的生活精彩加班熬夜，身体都出在亚健康的状态，那么就赶紧行动起来吧，动手学一学红豆汤的做法，相信吃了以后的效果会超乎你的想象。

婆婆与儿媳妇之间的战争在中国应该就如同中国文化一样根深蒂固延续几千年了，至今也是家庭中最难理清的家务事之一，多数情况下的剧情都婆婆比较无理而儿媳妇被称为外来人。最近因为感觉到婆婆明显不喜欢我对我有意见，所以为了这个家庭的和睦希望可以知道应该怎么做才好。

我婆婆不喜欢我怎么办

1.进行沟通

婆婆表现出不喜欢你的态度，证明你在某些事情上做得不对，给婆婆留下了不好的印象，最好是找一个你婆婆心情很好的时间，和她进行沟通。在交流时，要注意你的说话腔调和态度，不要把自己的观点放在第一位而表现出很固执的感觉，和婆婆交流能找出婆婆为什么不喜欢你的原因，就可以打开彼此的心结。2.包容体谅

人和人交往的过程中避免不了很多摩擦，因为每个人的性格都是不同的，只有相互包容和体谅才能使关系和睦、融洽。婆婆是过来人，以前也有当过儿媳妇的经历，所以要更体谅一下自己的儿媳妇，作为儿媳妇的也要多关怀自己的婆婆，把她当作自己的妈妈看待。3.通过老公

老公在婆媳关系中处于一个很尴尬的地位，但是也能起调节作用。你觉得你婆婆不喜欢你，可以通过你老公来进行缓解，一些不好直接当面对婆婆说的话，可以让你的老公传达，毕竟你的老公是她的亲儿子，很多事情解决起来也比较方便，但是千万记住，不要在你老公的耳边“吹耳边风”，这会让矛盾更加恶化的。

婆媳关系自古以来就很复杂。随着改革开放以来，女人的地位不断是升高。婆媳之间的矛盾也在随之而升级。那么于男人来说，是个很有挑战性的课题。我也是初次结婚经验不足。为了大家都能够很好的处理婆媳关系。那么我们就来先分析讨论一下吧。把你遇到的事和处理结果拿出来。供大家参考，评说一下。我想这样日积月累的，我们就会有真正能力处理好婆媳关系了。

家家有本难念的经

常言道：“家家有本难念的经”，其中一本就叫“婆媳经”。在家庭中，两代人之间的矛盾和冲突，最明显和最常见的，是出现在婆媳关系上。婆媳不合，是使不少人提起就摇头叹息的问题。

怎样念好这本“难念的经”，使得婆媳和睦呢?这当然不会有什么“标准答案”。这里有几点意见:

首先，做媳妇的要尊重、关心婆婆。据有关方面调查，现在多数家庭是媳妇“执政”，因而在解决婆媳矛盾中，媳妇负有首要的责任。做媳妇的要注意尊重、关心婆婆，遇事多和老人商量，尽量做到“经济公开”，并定期或不定期地给婆婆一些零用钱。每逢时节，或婆婆生日，要记着给婆婆准备点礼物。平时媳妇给自己的母亲送吃的、用的，最好同时给婆婆准备一份。要照顾到老人的生理心理特点，经常做一些婆婆爱吃的食物，一家人同桌吃饭，要注意先把好菜给婆婆，不能只顾自己的孩子和丈夫。要尊重、关心婆婆，还必须学会适应婆婆。婆婆大多是从旧社会过来的，思想上、生活上、习惯上有时难免带些旧的痕迹。媳妇思想较新，常常不易理解婆婆的习惯，故一些举动，常会引起婆婆的反感，从而引起婆媳不合。在这种情况下，媳妇要注意控制自己，尽量照顾老人的性情和习惯。

只要不是什么原则问题，就要尽可能地使自己的举动适合老人心意。必要时，甚至迫使自己迁就老人的某些习惯。等得到婆婆的欢心，再将老人的一部分旧习惯，用巧妙的办法渐渐改变过来。这样，婆就会慢慢消除隔膜，使关系和谐融洽。在处理婆媳关系当中，儿子的作用很重要。婆婆有了烦恼，就找儿子诉说；媳妇受了委屈，要向丈夫倾吐。在这种情况下，做儿子的倘若只听一面词，信一面理，偏袒一方，指责另一方，那就火上浇油，使矛盾加剧。做儿子的只有一碗水端平，既不使母亲感到失望，也不让妻子有苦无处诉，才能缓解婆媳矛盾。比如：遇到婆婆数落媳妇的不是时，做为儿子要尽量替妻子承担责任，缓和对方气氛。若是遇到妻子诉苦，则宜向她多做解释和安慰，要她看在夫妻情份上，原谅老人，使她消去怨气。由儿子充当调解人，作好缓冲工作，婆媳矛盾才能日益好转，家庭和睦才可能实现。

俗话说：“婆媳亲，全家和”。这话有双重涵义。其一是说婆媳关系融洽与否直接影响着整个家庭中其他人际关系，如夫妻关系、亲子关系、兄弟姐妹关系以及祖孙关系。其二是指婆媳关系是家庭内部人际关系中最微妙、最难处的一种关系。

婆媳关系可以说是中国家庭内部人际关系中的一个传统难题。在漫长的封建社会中，婆媳关系是一种不平等的人际关系，媳妇必须俯首听命于婆母，没有独立、平等的人格尊严。“洞房昨夜停红烛，待晓堂前拜舅姑”，是旧社会做媳妇艰难的生动写照。同时，“多年的媳妇熬成婆”，从而形成了一种妇女压迫妇女的恶性循环。今天，这种妇女压迫妇女的不良传统已被广大的新一代女性所摈弃了。现代家庭中媳妇有独立的社会政治经济地位，婆媳关系已基本成了一种平等的人际关系；但是也应看到，即使在今天，相处融洽的婆媳关系也并不十分普遍。那么，究竟是什么因素导致婆媳关系如此难以相处？中年人应怎样科学地处理好婆媳关系？

婆媳关系容易失调的原因

（1）关系的特殊性。

家庭的基本关系有两种：一是夫妻关系，一是亲子关系，两者构成了家庭结构的基础。其它关系，如兄弟姐妹关系、姑嫂关系以及婆媳关系、祖孙关系都是在此基础上派生出来的。婆媳关系在家庭人际关系中有其特殊性。它既不是婚姻关系，也无血缘联系，而是以以上两种关系为中介结成的特殊关系。因此，这种人际关系一无亲子关系所具有的稳定性，二无婚姻关系所具有的密切性，它是由亲子关系和夫妻关系的延伸而形成的。如果处理得好，婆婆和媳妇各自“爱屋及乌”——婆婆因爱儿子而爱媳妇，媳妇因爱丈夫而爱婆婆，各得其所，关系就会融洽。但是如果处理不好则婆媳之间会出现裂痕，难以弥补。

（2）利益分歧。

婆媳同在一个家庭中生活。有共同的归属，自然也就有着共同的经济利益，双方也自然都希望家庭兴旺发达。这是婆媳利益一致的一面。但同时也常常在家庭事务管理权、支配权等方面发生分歧，出现矛盾，甚至明争暗斗。我国家庭中有“男治外、女治内”的传统，婆婆做了几十年的内当家，现在把权力交给媳妇，媳妇在家庭事务中唱起了主角。对这种角色的转换，做婆婆的往往不易适应。“有的婆婆虽已年过花甲，却仍希望继续保持在家庭中的经济支配权，或者难以接受完全由媳妇掌握家庭经济大权的事实；而做媳妇的也往往不甘让步，这就难免发生矛盾。即便是婆婆和媳妇共同持家，由于各自的地位不同，考虑问题的角度不同、需要不同，也容易产生分歧。

（3）相互接纳不良。

婆媳原来各自生活在不同的家庭之中，各有自己的生活背景、生活习性，而现在婆媳在一家生活，这就有一个逐步了解、相互适应的过程。如果适应不良，彼此不能接纳，便会关系紧张，矛盾丛生。

（4）中介失衡。

在婆媳关系中，儿子起着十分重要的中介作用。儿子的这种中介作用如果发挥得好，则可以加强婆媳之间的情感联系，反之，则容易成为矛盾的焦点，出现“两面受敌”的困境。尽管母子情深，也难以避免结婚以后这种关系变得复杂的事实。因为夫妻之间毕竟在活动、打算、开支以及交往等方面有着更多的共同点。在这些问题上，夫妻观点的一致性往往要超过母子观点的一致性。这是因为儿子和母亲相隔一代，在心理上存在着差异，这样就容易造成儿子中介作用的失衡。如果母亲不理解，就会产生“娶了媳妇忘了娘”的心态，误认为儿子对自己的感情被儿媳夺去了，而迁怒于儿媳。

婆媳关系的调适

前面我们分析了婆媳之间容易产生矛盾的原因，那究竟怎样科学地处理婆媳之间的关系。这里，我们提出几点建议，希望能对读者有所帮助。

（1）相互尊重与谅解。

婆媳双方要妥善处理彼此之间的关系，首先得对这种人际关系有正确的认识。婆媳双方都要承认对方有独立的人格和经济地位，双方之间的关系是一种平等的人际关系，而不是一种一方必须依从于另一方的支配与被支配的关系。认识到这一点很重要，如果双方或一方对这种关系缺乏正确的认识，认为对方必须或应该听从、服从自己，从而把这种平等的人际关系视为支配与服从的关系，则必然会在行动上、态度上表现出来。由此导致双方关系的失调。婆媳之间的相互尊重要求双方有事全家协商处理，如经济开支、涉及全家的事务等要共同商量，养成民主家风；而属于个人的“私事”，则应互不干涉，个人享有“自主权”。作为媳妇，要多尊敬婆婆，因为婆婆年岁大，管家经验丰富；做婆婆的也不要总是在媳妇面前摆架子，要看到儿媳的长处，多尊重儿媳的意见。也就是说双方要相互配合，彼此尊重。婆媳长年生活在一起，难免会发生一些不协调的事情，这时就更需要双方相互谅解。所谓“谅解”，就是站在对方的立场去考虑问题。我们的先辈在处理人际关系中所提倡的“设身处地”，“以己度人”“己所不欲，勿施于人”等原则，都包含着谅解的思想，是处理人际关系的“金玉良言”，也完全适合于处理婆媳关系。

要发展良好的婆媳关系，双方都需要学会谅解对方、体贴对方。例如星期天去游园，做媳妇的不要只和丈夫、孩子去，把公婆留在家里，应该一同前往，这样婆婆也就不会产生寂寞孤单的感受。反之，媳妇对丈夫照顾较多，对婆婆相对照顾不周，做婆婆的也应多予体谅。如果婆媳双方在相处中都能设身处地为对方着想，相互谅解，婆媳非但不会出现大的矛盾，而且还会发展得如同亲子关系那样密切。

（2）避免争吵。

婆媳之间出现了分歧、产生矛盾时，双方一定要保持冷静的头脑。即使一方发脾气，另一方也应克制自己的情绪反应，等对方情绪平静之后再商讨处理所存在的问题。心理学告诉我们，消极而强烈的情绪容易使人失去理性，导致冲突升级；争吵还具有“惯性”，即一旦因一点小事“开战”，日后往往有事便吵，久而久之，成见会越来越大。因此，当一方情绪反应激烈时，另一方应保持冷静与沉默，或者寻机走脱、回避，等事态平息后再交换意见，处理问题。

此外，婆媳双方平日有了意见，切忌向邻居、同事或朋友乱讲。我国民间有这样一句俗语：“捐东西越捐越少，捎话越捎越多”。说的就是“传话”在人际关系中的不良作用。婆媳失和，向亲朋邻里诉说，传来传去，面目全非，只会加剧矛盾。作为婆媳，应引以为训。

（3）物质上的孝敬与情感上的交流相结合。

作为儿媳要和婆婆搞好关系，除了物质上孝敬之外，还应注意和婆婆搞好感情交流，消除心理上的隔阂。只有彼此心理及时沟通，双方的心理距离才会缩短。因此，做媳妇的平日里要经常向婆婆问寒问暖，每逢老人身体不适，更需悉心照料，使老人在精神上得到安慰。

（4）发挥儿子的中介作用。

如前所说，婆媳关系本来就是亲子关系与夫妻关系各自的延伸而形成的一种新的家庭人际关系，儿子在婆婆关系中扮演着“中介”角色，儿子作为婆媳关系的中介点，对婆媳双方的性格特点最为了解。因此，儿子在处理婆媳关系中起着十分重要的中介作用。这种作用主要是：①儿子可以帮助婆媳进行心理沟通。所谓“沟通”就是人与人之间的心理和情感上的回流。通过儿子的沟通，婆娘之间可以更轻易地消除心理上的屏障，增进感情。例如平日家中有什么关于婆婆的好事，儿子可以多叫妻子出面，母亲过生日，买了东西叫妻子出面送给老人等。这些策略都有助于婆媳之间的情感交流。②婆媳之间发生矛盾时，儿子可以起疏导作用。由于婆媳之间既缺少母子间的亲切。又没有夫妇间的密切，因而出现了隔阂往往不容易消除，通过儿子从中周旋，可以消除心理屏障，使婆媳和好如初。

搞定婆媳关系八原则

1.孝敬婆婆是应该的，不要有抵触情绪

2.不要在婆婆面前和老公过分亲热，虽然你觉得你们习惯了这种沟通方式，但是这就像在外人面前一样，过分亲热是对别人的一种不尊重。

3.涉及婆家时，要照顾老公的情绪，尤其是钱的问题，有些钱千万不能省，比如公公生病了，既然是无法逃掉的责任，还不如拿钱时干脆点，由你来交给婆婆，这样既讨得婆婆欢喜，老公又满意，日后也能多为你考虑。但，连带孝敬什么七大姑八大姨那除非是你钱多得不得了。

4.不要在婆婆面前使唤老公，如果你的公婆来家里住，你不停地使唤你老公做这做那，他们会以为儿子在家里太辛苦。离开公婆的视线后，你爱怎么使唤都行。

5.即便是表面功夫，也得做足了，给自己妈妈买东西的时候想着给婆婆也买一个。多细心观察她的日常生活，抽空满足一下她的愿望，一点点的关心都会让她记在心里的。

6.留点时间听她唠叨吧，住在同一屋檐下，敬而远之是不行的，那就干脆横下心吧，没事哄哄她，有时间的话就听她说两句。她爱唠叨，就让她唠叨吧，一边听一边随声附和两句。要明白，做到做不到是次要的，说到则是必须的。

7.丑话说在前头没有什么错，在你婆婆来你家之前，你最好先和老公达成共识。有些原则性的事情，如：你没有办法早起，你没有办法天天做家务，你和老公生活中没有男尊女卑的观念等等，让他事先和婆婆讲一下。

8.过去的事就让它过去吧，婆媳总是会有摩擦，过去了就过去吧。摆冷脸绝不是好办法。，不是说矛盾都是媳妇的错，只是，你不满也好，委屈也好，生活总得过下去，与其抱着难受的心情生活，不如从自身做起改善关系。

男人处理媳妇和老妈关系建议

幸福的家庭是相似的，基本上不碰到（或很少碰到）以下问题，或者碰到了部分问题都运用智慧很好地解决了。^0^下面举出生活中的实例说话，在不同的家庭可能表现为a、b、c、d等多种场景（这些场景都是在论坛中、生活里曾经有人经历过的），大家可以看看你的家庭是否有其中一种：

1．婆婆认为儿媳只能生儿子，不能生女儿

a．媳妇怀孕后，婆婆要求鉴定性别，提议如果是女孩的话打掉。媳妇软弱，打掉了孩子。

b．媳妇生下了女儿，在以后的日子里婆婆给脸色看，丈夫置身事外。

c．媳妇生下女儿后，婆婆不高兴，儿子从中劝解，立场坚定：“如今男女都一样，我喜欢女儿。”婆婆态度缓解。

ps：我这里给姐妹们出个主意吧，如果发现公婆有重男轻女的思想苗头，要懂得未雨绸缪。可以在怀孕的时候就当着全家撂出话来：“lg啊，你喜欢男孩还是女孩啊？反正决定性别的是你，你要努力啊！”“lg，想生男孩（女孩）就看你的了！”“lg啊，如果我生了儿子，可是你的功劳啊！”经常把这些话说一说，同时把xy染色体的科学道理讲一讲（有的婆婆会很奇怪为啥他儿子决定性别的）。让家里人清楚地知道，生男孩还是生女孩的关键是你丈夫。这样如果你生了女儿，他们也很难说什么。

2．婆婆认为家务应该媳妇干，儿子应该休息。

a．婆婆说：“媳妇啊，把家务作一下。”媳妇说：“lg啊，来帮我干！”婆婆一看儿子要干活，忙说“我来我来！”抢在儿子前面做了家务。（但几次下来，婆婆心中对媳妇不满。）

ps：个人觉得此场景简直搞笑——可是在坛子里看到很有一部分婆婆是这样的。

b．婆婆说：“媳妇啊，把家务作一下。”媳妇干了。丈夫在看电视/用电脑/休息。（长此下去，媳妇不满）

c．婆婆看儿子和媳妇分担家务，心中不愉快。儿子表明立场：“老婆和我一样要上班，下班她也挺累的，我一个大男人干这点活儿没什么。”（婆婆看见儿子挺疼老婆，渐渐习以为常）

又及：有部分男人用嘴孝敬父母，到了做饭洗衣病床前服侍等实际事情来了，都是妻子完成的。就不能和妻子分担一点吗？

3．婆婆认为媳妇要节俭。（这个在生活中已多种形式表现，买菜、买衣服、洗澡用水、夏天开空调费电……多个方面可能发生摩擦）

例如：买衣服（其它情况类似）

a．婆婆听了衣服的价钱：“你怎么买这么贵的衣服？”并用言语限制媳妇的花费（这个贵是相对于老年人的观念，不一定真的就是贵）。媳妇认为婆婆干涉个人生活，自己赚的薪水自己不能作主。

b．媳妇买了衣服，如果婆婆问起，打个半价或者8折报给老人，老人对价钱也就不说什么了。（我认为这个方法也可取，虽然不怎么诚实，呵呵）

c．儿子对母亲说：“现在女人都打扮得漂漂亮亮，您就让她多买几件衣服也没什么。我老婆出去漂亮，我脸上也有光”。

4．婆婆总是在儿子在家的时候做好吃的，儿子不在家时对付一下算了。

a．媳妇跟着凑合，闷在心里，也没告诉老公，但时间长了心里不痛快。

b．媳妇在丈夫回家后说吃的不好，lg大怒：“挑剔，小肚饥肠！”

c．媳妇在丈夫回家后说吃的不好。Lg说：“妈妈，我不在家的时候你们俩也不能吃的太简单了，营养要跟上，你们俩要是因为我不在家变瘦了，我心里可过意不去。”并经常监督自己不在时家里的食谱。

d．媳妇还有一个选择：自己买回来，想吃什么买什么，老人节俭，怕浪费，也就跟着吃了。但很可能会抱怨你乱花钱或玩气不吃。

Ps：关于吃饭，偶然如此没什么，如果总是如此，你别说，还真有为几碗菜形成婆媳矛盾的。

男人看到这里可能会觉得头疼，可能特别奇怪，这样的小事，女人都这么耿耿于怀？感情方面事无大小——不是看重吃什么，而是看重后面的心意！（如果你在丈人家住好几年，每次吃饭如果妻子不在场，岳父岳母就对付对付算了，长期下来，你心中会不会有些不悦？）

小说《双面胶》里有一个情节我影响深刻，丽娟吃红烧肉，婆婆在心里数着她吃了几块，对儿子说：“一碗红烧肉我切28块，你吃8块，你爸吃7块，她一人吃13块！这盆肉要是在家里，兑点萝卜土豆，我跟你爸能吃一个星期！”“空嘴吃肉，一块接一块”，很是不满。

《双面胶》这部小说为什么反响如此大，因为很多人觉得它细节上十分真实，真实的细节来源于高度浓缩的现实。

5．有的婆婆有用言语压制媳妇的，例如：婆婆在媳妇面前说：“我儿子条件这么好，找到他你是烧高香了/享福了。”（妈妈看儿子没有条件不好的，呵呵）

A．媳妇听听算了，清风过耳。

B．相当少的极端表现，婆婆对媳妇说：“我儿子条件这么好，将来就是离了婚，再找个黄花闺女也不难。”并真的话里话外挑唆儿子离婚。

C．媳妇说：“我的条件也不差呀！”开始叙述lg当年追求自己时的辛苦，娶到自己是如何的不容易。

Ps：关于这一条，我觉得C不失为一个不错的办法。现实中有婆婆知道儿子是好不容易把媳妇追到手后，对媳妇态度比原来好（知道自己的儿子不是没人配的上，知道人家的女儿也曾经是一块宝）

6．部分婆婆对待女儿一个样，对待媳妇一个样。（同样对待女人，标准不同）

a。做家务，希望女婿为女儿分担，对“甩手掌柜型”女婿颇有微词。到自己儿子这里，希望媳妇最好全干，儿子歇着。

b．做月子时，可能对媳妇说：“我生孩子的时候，三天就下地干活儿了。”“你怎么这么骄气，你看人家xx媳妇，生完孩子该干啥干啥。”

女儿做月子时，希望女儿多休息几天，以上的话绝对不会对女儿说。

Ps：如果媳妇有个小姑，看到同样的事情完全不同的标准，心理容易失衡。

这里对媳妇说，你也知道母女天性，你也知道婆婆不是你的亲妈，对来自婆婆的“关心和爱”的期待要减少，这样你的生活才容易满足。

类似这样的话一般婆婆是不会当着儿子面说的，如果媳妇对这些话耿耿于怀，告知丈夫，也许会使丈夫不满（男人都不想听女人说妈妈的不是，他们就算知道你说的是事实，也会很不耐烦），很多家庭矛盾就是这样产生的……

7．个别的婆婆当着儿子一个样子，背着儿子一个样子。

表现为有的话只会在儿子不在场的情况下说，有的事只会在儿子不在场的情况下做。（如例子8里的b）

8．一个误区，丈夫认为在父母面前表现大男子主义（哪怕背后对妻子陪小心），父母会满意，有利于家庭团结。有的姐妹们也这样说过，在公婆面前对lg低眉顺眼一点，背后掌握家庭实权。

弊端：男人的父母看到作丈夫的都不尊重不爱自己的妻子，他们也会看轻她，这种“看轻”会在生活中的方方面面有所体现，反而是未来家庭矛盾的根源。

如果不吝于在父母面前对妻子体现爱和呵护，“爱屋及乌”，父母也会重视妻子在儿子心中的特殊地位，对媳妇态度言语上都会比较有分寸，这样家庭反而矛盾反而减少。

举例结束。（除了1，所有的例子都是婆媳同住的发生几率大，不同住很多摩擦没条件发生）

至于婆媳和睦的家庭：有的婆婆会主动让儿子分担家务；会对媳妇嘘寒问暖；会在儿子和媳妇口角时站在媳妇一边责备儿子，轻轻责备儿子不知道疼女人，而不是不分青红皂白护犊子——这是什么？这是处事的智慧啊。而有的家庭，如果儿子维护妻子（比如上述例子用C解决问题），这个行为本身会被认为“不孝”。

人和人不同家和家也不同

看到以上实例，有的男人是否会认识到生活和想象不同，没结婚的人对婚后的想象是空泛的，做梦都不会想到还可能碰到这些事情。

我想对很多男人说：生活如此复杂，婚前想当然地说：“我媳妇就是要孝顺我妈。”——这样的空话谁都能说，婚后柴米油盐的实际问题你能解决才算你牛！

男人是润滑剂，在婆媳关系中起关键作用。一些男人夹在老婆和妈妈两个女人之间，产生畏难情绪，遇到她们的摩擦能躲就躲——时间长了，小事情不处理，要积累成大事情。女人的忍耐力是很强，可一旦不再忍耐，爆发起来破坏力惊人，不可收拾。

问题是丈夫看到这些矛盾后，是怎样解决的呢？一味偏袒自己的妈妈要求媳妇无条件退让，和一味偏袒媳妇都不是解决问题的方法（用前者处理问题的居多）

以上所有的例子，婆媳之间好的处理方法是“孝敬“而不是“孝顺”，对老人要孝而尊敬，也就是老人不对的地方“不顺从”“不愚孝”！

婆婆与媳妇之间，就是人与人之间的关系，互相理解、尊重、体谅，就能相处好。请注意是“互相”，如果单靠一方努力，无论是婆婆还是媳妇，很难达到满意。——丈夫也不能要求总是一方付出吧！

个人认为生活中的“1生男生女”和“2家务承担”造成矛盾最多，其次是“3消费理念”。生男生女是原则问题，女人绝对不能让步，其它的可以适当忍耐。

解决方法里c是比较好的解决方法（当然很多人有更好的解决方法，大家可以探讨一下）不过很多家庭在遇到实际情况时，不能化解矛盾，反而激化矛盾。

上面说的没涉及经济问题，很多媳妇和婆家因为经济产生各种矛盾（一般媳妇对丈夫赡养父母给父母养老钱看病钱都是没意见的，天涯的矛盾很多是婆家和丈夫亲戚无节制要钱，超出合理要求范畴）。

我的意见是：“公婆要赡养孝敬，使他们有比较好的物质条件（所谓物质条件比较好，看家庭收入情况和周围普遍生活水准）。对丈夫的亲戚，力所能及，救急不救穷，不打肿脸充胖子。”

有人要不满了，你举的例子怎么好象都是婆婆错？已经说了：相处和谐的婆媳一般“互相尊重人格”，长辈对小辈的生活习惯不干涉——所以不会（或很少）发生例子里的情况。

（而且生活中有的事情没有对错，只是生活习惯不同，如例子3，婆婆的节俭和媳妇的消费观念，你能说谁错吗，但就是会产生摩擦）

还有：网上媳妇对婆婆的抱怨比较多，因为婆媳和睦的媳妇不上来说。婆婆一般也不上网（有个别上网抱怨媳妇的，天涯就有）。所以让人感觉网上都是媳妇抱怨婆婆的。生活中我接触的都是同龄人（都是媳妇辈的），自然是对生活不满的才诉苦（幸福的媳妇不诉苦）

不要以为婆婆对媳妇就没有意见，很多婆婆很喜欢在聊天的时候评论抱怨各自的媳妇。我在现实中见过多次，她们是老姐妹之间口口相传媳妇的不是，呵呵——其实我觉得这样更可怕，因为现实生活中大家都认识那个媳妇，而网上谁也不知道那个婆婆是谁。杀伤力谁大？

如果你稍微留意生活的话，就会注意到婆婆们极喜欢议论媳妇的是非（自己的媳妇和别人的媳妇）。

看帖子的男人知道你老婆的不容易，体谅她的心酸，给她理解和支持就可以了。要知道，如果没有你，她根本不会遇到“婆媳关系”——离开相处二、三十年的父母，已一个陌生人的身份，融入一个陌生的环境，要付出很多的。（这个环境是否接纳她，有时不以她的意志为转移）

这样的付出，很多男性一生都不会经历。因为不经历，所以有男人“站着说话不腰疼”，呵呵我举的例子很多人生活中遇到过吧，或者在生活中碰到过其它更加头疼的事情吧！

部分男人对媳妇的经典话语

1．“我妈人好，好相处，和她有矛盾一定是你的错。”——提前判定媳妇一定错，好象女人可以因为生了儿子变成了永远的“无过错方”。

拜托，你妈好相处是对你而言的。你岳父母和她女儿一定也相处的很好，但是你和你岳父母未必好相处了。（朋友a和朋友b都和你关系不错，可a和b未必是好友。）

比如上面的例子：“有的妈妈吃的用的都紧着儿子，却没有同样的心对媳妇。家务希望媳妇干得越多越好，儿子干了心疼。————你说儿子和自己的母亲能不好相处吗？

2．即使父母有错，搬出“天下无不是的父母，无论我父母做错什么，你都不能有异议”压制妻子。

这时请注意“不孝有三，无后为大”的其它两种不孝：于礼有不孝者三，事谓阿意曲从，陷亲不义，一不孝也；家贫亲老，不为禄仕，二不孝也；不娶无子，绝先祖祀，三不孝也。三者之中无后为大。”

（用白话文来解释就是：一味顺从，见父母有过错而不劝说，使他们陷入不义之中，这是第一种不孝；家境贫穷，父母年老，自己却不去当官吃俸禄来供养父母，这是第二种不孝；不娶妻生子，断绝后代，这是第三种不孝）

请特别注意第一条！简单说就是“孝敬≠愚孝。”

3．为什么岳父母和女婿没这么多矛盾？

帖子的前几段已经说过了————媳妇难当，女婿好做！

说到这里我要特别给中国男性提个醒，一般女方的家庭很在意亲家的感受，生怕女儿嫁过去受气，在赡养、同住这些方面，没有过高要求，甚至主动替婆家考虑问题，体谅亲家。可男方家庭对女方父母很少体谅。

4．有的男人说了：“只要媳妇把婆婆当成自己的亲妈，就一定能处好关系”——呵呵，如同有的网友说的，如果媳妇在婆婆面前像在自己母亲面前一样撒娇、偷懒、想说啥就说啥，恐怕lg和婆婆都要气死了!

————男性强调“亲妈”说，会使媳妇把婆婆和妈妈相对比，这一比……你老婆的心理落差可就大了。

媳妇没办法把婆婆当亲妈，同时婆婆也没办法把媳妇当亲生女儿看待。老话有一定道理：“隔层肚皮隔座山”“公司不是家,婆婆不是妈”————同理，男性也没办法把岳父母当亲生父母！

所以不把婆婆当亲妈，而是当长辈尊敬，客客气气的，更能把关系处好。

5．有的男人说：“只要媳妇孝顺，就可以慢慢感动公婆——人心都是肉长的”

有的公婆可以被感动，皆大欢喜。

有的不管儿媳怎么做，都不会感动，你说怎么办？

记得这个话题曾有天涯男网友（忘记他的id了）提出女人应该象电视剧“妻子”里的陈灵宝学习，婆婆和小姑对她很冷淡，她付出种种努力，用了20年感动公婆，在丈夫精神失常后终于得到了婆婆的理解（丈夫需要她的照顾）。

哦，提倡女性这样？？？且不说万一20年都感动不了，这个女人就应该拼命做，一辈子用来感动公婆？？

提倡这样做的男性，你自己可以对冷漠的岳父母付出努力20年，不计较没有回报吗？

漫长的20年啊——部分男人对女性的道德要求真是高到让人无语，bs一下。

孝敬公婆不能忘记自己父母

1．部分婆家/丈夫对你给父母钱有微词（有种说法这是“贴”钱给娘家，好象女孩子都是石头缝里蹦出来的，爹妈不需要孝敬！我就在天涯看见过“老婆要拿家庭收入的1/6给她父母，我应该怎么办”的帖子。我在生活中也听到过婆婆抱怨媳妇给自己父母钱的事例）。

这是你对你父母的义务，如果你父母需要钱，无疑你要承担赡养的责任。如果丈夫对你赡养父母有意见，你择人的眼光有问题，劝说无效，可以选择离婚。即使父母经济宽裕不需要钱，也要适当表达一下自己的心意（哪怕是小小的礼物）————父母看见你惦记着他们，会很高兴的。说这段话是很多女人很看重自己的小家，尤其是生宝宝以后，想把资源（钱）更多的留给小家留给宝宝……相对于自己的父母比较忽视。

2．嫁了人，要常回家看看（每年接父母来小住一段也很好）。独生女如果父母年纪大了需要照顾，可以接来常住（这个不易操作，愿意和岳父母生活的男人好象不多，相当多的丈夫会反对，虽然他们要求你和公婆同住——男性惯用双重标准，唉！）

3．如果是独生女，一定不要每个春节都在婆婆家过，让自己的父母每个大年三十都孤零零守着电视（可以一家一年，或双方老人接到一起）

特别说这个，是一般女方父母怕亲家有意见，不敢提出让女儿和自己一起过年，哪怕他们想女儿想的要命，也对女儿说：“放心在婆家过年吧”。而很多婆家理直气壮、理所当然认为“每个”除夕都要在他们家过，不然媳妇不孝（很多婆家要求媳妇必须一起过年并不是想媳妇想得不行，而是把媳妇看作全家福上的一个背景，不可缺少的背景）。至于媳妇的父母需不需要天伦之乐，就想不到了……

如果你真的每年都让自己的父母独自过年，我要说：“不孝女啊不孝女！”

4．孝敬公婆的同时，要求丈夫孝顺岳父母。以自己孝敬公婆的实例要求老公以相同标准孝敬岳父母（当然这个相同标准，是指一旦女婿和岳父母同住的时候）。

按我国社会现实情况，一般标准是：女儿女婿能常回家看看老人，给点钱，岳父母对这个女婿就相当满意了。

5．如果发生摩擦，对长辈适当忍让（谁让人家是长辈呢），但要有自己的底线自己的原则。一旦突破底线要坚决扞卫自己的权益。

以前大家都觉得打呼噜表示睡得香，呼噜越大，睡眠质量越好。好在经过这些年的科普工作，已经有不少人转变观念了，明白打呼噜的危害很大，很多贴心的妻子还会为丈夫寻找打呼噜的解决办法。

遗憾的是，大部分人关于打呼噜观念的转变还只是停留在成年人身上，很少有人重视自己宝宝打呼噜的问题。

宝宝打呼噜的危害可不小

1、打呼噜影响宝宝身高

成人打呼噜在专业上又叫做“睡眠呼吸暂停低通气综合征”，可见打呼噜是睡眠不好的一种表现。而宝宝打呼噜也一样，严重影响睡眠。

研究发现，宝宝生长所需要的生长激素只有在深度睡眠的阶段才能大量分泌，质量不好的睡眠会影响生长激素的分泌，从而影响到孩子的身高。根据统计数据，科学家们发现常年打呼噜的宝宝长大后个头矮小的比例比一般宝宝要高出好几倍。

2、影响宝宝的心功能和颜值

打呼噜往往会伴有呼吸停顿的情况，短则几秒，多则十几秒，呼噜严重时一个晚上可能会出现数十次呼吸停顿，严重影响了宝宝的心脏功能的发育。

与此同时，打呼噜时气道往往被堵塞，长此以往会影响宝宝胸廓的发育，使胸廓变形，导致上颌骨变成、牙齿不整齐、面颌骨发育畸形等严重影响宝宝颜值的情况。引起宝宝打呼噜的原因很多

可能是因为睡姿，一般仰卧睡更容易引起打呼噜，妈妈们要想办法让宝宝多侧卧睡，少仰卧睡。

睡觉时双手压在胸口也容易引起宝宝打呼噜，妈妈若发现了，要及时把宝宝的手拿开，以避免睡眠不适或打呼噜的情况。可能是因为枕头高度不适合，3个月以前的宝宝不建议使用枕头。3个月之后通常可以食用4厘米左右高的枕头。宝宝渐渐长大，可以根据具体情况调整枕头的高度，但是不建议使用超过9厘米高的枕头。

也可能是扁桃体肥大或者腺样体增生，不少宝宝打呼噜都是因为这个原因。这类疾病特别容易招来细菌或病毒的侵袭，应该及时去五官科进行检查，必要的时候还得通过手术切除。

由此可见宝宝打呼噜并不是件小事，每一位妈妈都应该重视起来，不能疏忽大意。

剖腹产后同房注意事项有哪些？整理出来，希望能给刚刚做了新妈妈的女性提供帮助。

1、首先，剖腹产后同房动作一定要轻柔，更要适度，以免引起阴部裂伤。更需要改变一些姿势来防止伤口的愈合，同时丈夫需要明白，如果女性感到不适应该立即停止。一般情况下，剖腹产后没有恶露，伤口完全愈合才可以同房。

2、其次，女性伤口以及伤口周围的区域可能在剖腹产手术后的数月甚至一年之内都会感到麻木。这是因为在切开切口的过程中，其中的神经和组织受到了牵拉或损伤的缘故。如果你麻木的部位被碰到会感到不舒服，要告诉你的另一半，减少对这个位置的碰触。不过，这个部位的感觉会随着时间的推移逐渐恢复的。

3、第三，如果你是一位在哺乳期的妈妈，你的雌激素水平会比较低，而这种低的雌激素水平会使你在同房时阴道的分泌物减少，而造成性交时疼痛或不适。如果有这种困扰，你可以考虑使用润滑剂来代替阴道分泌物，以减轻性交时的不适感。

4、最后，哺乳的女性经常会出现溢乳，这种情况也许会不合时宜地出现。所以，如果你打算过同房时，别忘了使用你的防溢乳的胸罩或乳垫。

最近有网友在澳门偶遇张柏芝，张柏芝一般有空闲时间都会带两个儿子出去游玩，非常有母爱，Lucas也越来越帅。下面本网小编给大家讲讲网友偶遇张柏芝带儿子出游怎么样？lucas身高快赶上妈妈真的吗？

网友偶遇张柏芝带儿子出游

近日，张柏芝又带着两个儿子出去游玩了，近期，张柏芝带儿子出去游玩的频率是不是有点高，而这次张柏芝也被又被网友遇到带着儿子们一起去澳门游玩，张柏芝带着大儿子Lucas和小儿子Quintus游玩多地，看起来母子三人非常开心。大家照片中可以看出，Lucas的身高就快赶上张柏芝了，而这次母亲两又要去玩什么呢?

前阵子，有八卦媒体爆料称张柏芝谢霆锋两人已经复合，同时向媒体透露该事的人是谢霆锋的妈妈狄波拉，两人重归于好的原因是10岁大的Lucas从中撮合。

通过这些照片看来吗，张柏芝的心情丝毫不受流言蜚语的影响。

张柏芝当年可是一代女神，这么多年过去了，已经是两个孩子的妈妈了，虽然与谢霆锋的婚姻也已经早已结束，现在，张柏芝的重心显然都放在两个孩子的身上，从如此频繁的带儿子去游玩就可以看出，似乎只要是一闲下来就肯定会遇到一家三口外出游玩的照片，对于张柏芝与谢霆锋也已经成为过去式，只有将儿子抚养成人才是她的首要目标。

张柏芝最新消息

自出道以来，张柏芝一直生活在镜头前。无论是生活的正面还是负面。在外人眼中，张柏芝好妈妈的形象也十分耀眼，经常开豪车接送孩子，特别宠爱儿子们。张柏芝曾经对采访她的媒体表示：我从小就是一个汽车迷，18岁就会开车了。我喜欢开不同品牌不同型号的车，觉得到大马路上飙车特别爽。早在多年前，张柏芝就拥有12辆不同型号的私家车，其中10辆是由她付钱购买的，当中包括保时捷、宝马和奔驰。

对于被指“土豪”，柏芝则表示：“其实我觉得人与人之间是平等的，不应该用‘土豪’字眼去形容任何人，我喜欢车，开辆好车也不是什么新奇的事情，不太明白为什么会被用土豪来形容，同时还不明白为什么焦点总放在她身上，会不会太不公平了?有些人开辆好几百万的车，就没有人说他们土豪?其实怎样都好，可不可以不要提我的名。

张柏芝向来疼爱家人，有指她入行以来，在经济上不断接济两个弟弟张豪龙和张柏文。不过，自从柏芝失婚后，两个弟弟也终于踏实做人。近来，他们更自食其力做出租车App司机赚钱。有人便直击到，豪龙开过百万名车接载，表现既殷勤又专业。

张柏芝个人资料

张柏芝，1980年5月24日出生于中国香港，中国香港影视女演员、歌手。1998年出演首部电影《喜剧之王》，并担任女主角。1999年发行首张EP《任何天气》，凭借EP中的歌曲《星语星愿》在歌坛成名。2002年凭借韩国电影《白兰》获得韩国电影大钟奖最佳女主角奖提名，成为首位入围韩国三大电影节的华人影星。2004年凭借影片《忘不了》获得第二十三届香港电影金像奖最佳女主角奖;2006年推出专辑《醇经典》后，张柏芝宣布告别乐坛。2011年张柏芝重返乐坛，并发行单曲《曾经》;同年签约AEG新亚洲娱乐，成立张柏芝工作室。2012年主演的电影《危险关系》参赛法国戛纳国际电影节、韩国釜山国际电影节;并在多伦多国际电影节、夏威夷国际电影节等多个国际电影节进行展映;成为2012年华语片韩国票房冠军。2013年张柏芝宣布息影一年并定居新加坡，在当地从事义工等公益事业。2014年张柏芝全面投入电影工作;9月25日，张柏芝发行MV《该是时候》。

其实一旦有卵泡萎缩的问题的时候，那么这个人是有月经周期规则，也就是是正常的来月经的了。但是虽然如果却重选一种设有排卵的症状的了。卵泡萎缩的病人和没有卵泡的病人其实比较容易进一步去出现不孕不育的问题。面对不孕不育每一个都是心惊胆战的，到底什么原因会导致卵泡萎缩？

实际月经中期卵泡未破裂，无排卵的一组症候群。它是引起不孕的重要原因之一。患者往往临床上被诊断为不明原因的不孕、黄体不健、子宫内膜异位症或盆腔炎，在排卵功能障碍患者诱发“排卵成功”而仍不能妊娠者亦当考虑本病的可能。

除上述各病的表现外，患者可无其他症状，在检查中可发现有规则月经周期且基础体温呈双相表现；经前诊断性刮宫，子宫内膜呈分泌期变化；基础体温上升后血雌激素、孕酮可在正常范围．这需要根据具体生育轴的情况给予对症调理或结合手术方法给予治疗才可以有生育希望。

卵泡萎缩：指月经周期规则，并假设有排卵，但实际月经中期卵泡未破裂，无排卵的一组症候群。它是引起不孕的重要原因之一。患者往往临床上被诊断为不明原因的不孕、黄体不健、子宫内膜异位症或盆腔炎，在排卵功能障碍患者诱发“排卵成功”而仍不能妊娠者亦当考虑本病的可能。

除上述各病的表现外，患者可无其他症状，在检查中可发现有规则月经周期且基础体温呈双相表现；经前诊断性刮宫，子宫内膜呈分泌期变化；

温馨提醒：治疗以后当基础体温上升后出现血雌激素正常，而且病人的孕酮可在正常范围的话，需要进一步去根据病人的具体生育轴的情况，然后进一步给予对症调理的了。而且可以去结合手术方法去治疗。才可以生孩子。