傲游收藏夹在哪里(优秀20篇)

文玩因其独特的工艺和其光鲜的外表受到各界人士的一致好评，更有许多文人雅士情怀的老人对其赞不绝口，一度成为了老人常见的理财产品，老人收藏文玩也是一种对高品质生活的追求。老人投资收藏手串的好处还有什么呢?下面的小编就为您做一个详细介绍吧。

手珠不仅仅用来佩戴，是还用来把玩之乐。把玩之乐就是体味手珠在把玩过程中发生的变化，从中得到满足和快乐。

带旺名木串珠、有机珠宝串珠售价猛涨的原因，除了材质本身的稀缺性，也因其兼具了装饰、养生、把玩、收藏三大功能。并且还具有极高的药用价值，能调中、补五脏、益精壮阳，且几乎所有急救药品的主要成分都是沉香，还被誉为“众香之首”，有提神心脑之功效。镇心安神，舒筋活血，消炎止痛、增强免疫力。稳定心率，改善失眠。随着矿物资源越来越稀缺，名木手串和有机宝石的收藏增值性表现抢眼。据了解，由于资源越来越稀缺，名木手串和有机宝石的售价也是水涨船高。相关数据显示，近年来，沉香收藏热一直不退，价格也是急剧狂飙，远超黄金钻石，大有赶超国际奢侈品牌之势。小叶紫檀，因材质稀缺寸檀寸金，投资收藏价值也是显而易见。除了众所周知的经济价值并且还有相当惊人的药用价值。他不仅有定惊安神、活血化淤、利尿通淋等三大功效而且可以促进血液循环，增强人体新陈代谢，清除人体残留毒素、缓解各种疼痛，如风湿痛、腰酸背痛及肩周痛，对肿瘤、骨质疏松也有预防作用。因此更老年人投资收藏。

手串有这么多的价值相信大家都不会把它拒之门外，爱收藏的你是否更加坚定的收藏文玩收藏手串的心呢?不过小编还提醒大家适当消费，合理投资哦!

妈妈们在产褥期间，都非常的备受煎熬着，产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩，逐渐恢复到正常大小。那么，防治产后宫缩痛的食疗方，超实用！快快收藏吧！和您一起来看一下！

产后的疼痛感把新妈妈折腾够呛，新妈妈如果在产后14天后仍然可以在腹部摸到子宫，而且还伴有腰痛、下腹部胀感、血性恶露量大、腹部有压痛等症状，就有可能是子宫复位不全，应及时到医院诊治。

在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。产后宫缩痛一般在产后1～2日出现，持续2～3日后自然消失，多见于经产妇。哺乳时反射性催产素分泌增多会使疼痛加重。

产后宫缩痛，一般说来，无需处理。但她知道我特怕痛，便教我一则食疗方：食用山楂红糖汤。她说，山楂具有消食积、散瘀血、行缩气、下恶露等功能。红糖可温中补虚。而产后腹痛多以血瘀证为主，兼有血虚，而山楂红糖汤可活血散瘀、补虚止痛。

胎儿出生后，在新妈妈原子宫壁附着的地方会留下一个很大的创伤面。为了防止流出过多的血，子宫肌肉反射性地强烈收缩，因此新妈妈会感到有些腹痛，这种疼痛称为宫缩痛。宫缩痛一般在产后1—2天出现。在哺乳时或轻轻按摩子宫时也会出现这种情况。//new.xjlet.com/article/2014/04/23/880079.htm

要想尽快平息产后宫缩痛，可让家属帮忙轻轻按摩小腹，第一天疼痛比较明显，须多按摩几次，放热水袋热敷也可缓解疼痛，但注意水温不要过高，以免烫伤。如果疼痛剧烈，影响休息时，可给予止痛剂或银针疗法也有一定效果，服用红糖、黄酒、山楂泡红糖水或者用干姜粉冲红糖喝也可止痛。

医嘱，每天取出山楂100克，红糖适量，水煎取汤服用，日l剂。我连服5剂，产后宫缩痛逐渐缓解，终于消失。

姜汁加米酒按摩下腹防治产后宫缩痛50例临床观察：目的观察产后2h实施姜汁按摩下腹的护理，预防产后宫缩痛的效果。方法选择阴式分娩的经产妇100例，随机分成两组，观察组50例，在产后2h予姜汁按摩下腹的护理，24h后重复1次。对照组50例，按照产后护理常规护理，应用WHO疼痛分级，对两组产妇进行产后24h、48h、72h疼痛分级，观察产后宫缩痛情况。结果观察组产妇产后宫缩痛明显低于对照组（P

新妈妈如果在产后14天后仍然可以在腹部摸到子宫，而且还伴有腰痛、下腹部胀感、血性恶露量大、腹部有压痛等症状，就有可能是子宫复位不全，应及时到医院诊治。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。

根雕在我们的生活中非常常见，而且它的风险也比较低，所以很多老年人都会首先投资根雕，那么究竟哪些老人适合投资更多呢?了解老人常见理财产品知识，首先就要了解一下老人如何选择收藏文玩知识，下面我们就来普及一下老人理财安全小知识。

1、根雕的特点

像这样的根雕天价也是有它的原因的，这种根雕原材料在国内是很少见到，一般多是从东南亚的原始森林运送过来的，光是运输方面的花费就可想而知。每一次都需要耗费大量的人力和财力。后期雕刻的时候往往也需要价格师傅写作才能够完成，一件作品的雕刻时间没有往往需要几个月，甚至几年!可见成本也是非常高。

当然也不是所有的根雕成本价格都这么高，有些根雕小工艺成本就比较低，而且稳定性也比较高，如果一旦出现贬值情况，也可以当做艺术品来收藏，也是非常不错的。

2、老人的特点

老人在老年的时候最害怕上当受骗或者投资失败，因为生理的变化导致心理发生变化，因此投资收藏的产品最好是风险低、收益稳定的产品最好，否则的话就会影响老人的疾病发病率。根雕正是这样的产品类型，所以还是比较适合老人收藏的。

哪些老人适合投资的标呢?上述就是小编为您介绍老人理财安全小知识了。看完上面的介绍，相信你心中有答案了吧。老年人最大的特点就是心理承受能力，所以在投资更高的艺术产品的时候还是尽量选择价格低廉的产品，以免出现风险。

因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，饮食调养对于妈妈和宝宝都非常重要。那么，坐月子补身体的营养食谱推荐，赶紧收藏!和您一起来看一下！

营养食谱推荐

坐月子食补十大秘诀

1.猪肝适合在早上、中午食用。

2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。

3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。

4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。

5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。

6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。

7.芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。

8.猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。

9.花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。

10.西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。

坐月子食疗食谱推荐

在寒冷的冬季做月子，妈妈们一定记住一点，就是要“禁寒凉”。坐月子，产妇应吃些营养高、热量高且易消化的食物。同时要多喝汤，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

小鱼粥

食材原料

主料：稻米50克，银鱼100克。

调料：盐2克，胡椒粉1克，黄酒5克。

烹饪方式

煮。

制作方法

1.小银鱼泡水，洗净备用。

2.大米煮成稀粥，放入小银鱼煮熟，加入调味料，调拌均匀即可。

适用人群

产后三天。

提示

刚生产完的三天内身体极虚弱，通常既口渴，胃口也不佳。这是因为在生产的过程当中血液和水分大量流失，因此最好吃流质或半流质的食物。这个时候吃小鱼粥是不错的选择，既富营养也好下口。

大枣猪脚花生汤

食材原料

主料：猪脚1只，花生250克，黄芪100克。

配料：米酒2瓶，红枣150克，当归20克。

烹饪方式

炖。

制作方法

1.将猪脚切成块状，先以滚水汆烫，捞出后再浸泡于冷水中。

2.花生浸泡于冷水中4小时，再入锅煮至略软。

3.将猪脚、黄芪、红枣及花生同时放入炖锅中，并且加入米酒及水，盖过所有材料。

4.炖至花生及猪脚熟烂，再加入当归焖煮五分钟即可。

适用人群

产后的第二个星期。

提示

这道食谱可以放到产后的第二个星期食用，那个时候，妈妈们的伤口愈合得差不多，再加上胃口已经打开，这个时候补血成为了重要的一个环节，所以选择这款可以补血的汤水：大枣猪脚花生汤。

蛋奶鲫鱼汤

食材原料

主料：鲫鱼一条。

配料：蛋奶20克。

调料：胡椒粒5颗，姜10克，葱10克，盐适量，鸡精适量。

烹饪方式

炖。

制作方法

1.将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。

2.把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。

3.加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。

4.起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。

适用人群

月子第三周。

提示

到了第三周，妈妈们也可以在饮食上偏向于催乳的食物了，鲫鱼就是最有名的催乳食物了，所以推荐的这款食谱就是孕妈们的好选择了。

芦笋牛柳

食材原料

主料：牛里脊适量。

配料：芦笋适量。

调料：蚝油适量，料酒适量，淀粉适量。

烹饪方式

炒。

制作方法

1.牛里脊切小条，淀粉加一点水和料酒调成淀粉水，倒入牛肉中，在倒少些蚝油，然后使劲抓个几十下，盖好盖子静置约15分钟后，倒入两三滴炒菜的油再抓匀备用。

2.芦笋洗净，根部一般纤维很多，要用削水果皮的那种刮子刮去根部的外皮，然后斜切成段。

3.锅先稍微加热下，然后加入少许油，下牛肉条滑开。炒熟后即捞出备用。

4.把锅里炒牛肉出的水倒出，再加少许油加热，下芦笋翻炒。

5.芦笋炒断生后，把牛肉重新倒回锅里。

适用人群

坐月子第四周。

提示

等到妈妈们的胃口比较好一点的时候，不妨做一些荤素搭配的菜式，为他们补充能量和营养，牛肉就是不错的选择，所以推荐了这款芦笋牛柳。

新妈妈产下小宝宝后，身体比较弱，需要补充大量的营养。月子餐一定要合理搭配。如果你对坐月子有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注月子饮食安全常识栏目。

孕期胎教，孕妇朋友在孕期应当重视胎教，胎教对孩子有着相当重要的影响。那么，孕妈咪该知道的胎心与胎教知识，快快收藏吧！下面小编给您分享一下这个问题的吧！

孕期该知道的胎心与胎教知识

什么是胎心?

胎心就是胎儿的心跳，一般在17-20周可以在腹部用一般的听诊器听到胎心。胎心在120--160次/分，有时还要快些，也不太规律，到怀孕末期就规律多了。有时会有短暂的停跳，或速度达到180次/分，属正常现象。但是若频繁、长期出现这种现象须及时就医问诊。

胎心的正常范围

正常胎心规律而有力，似钟表滴答声，为120-160次/分，如果120次/分或160次/分时，可间隔10-20分重复听1次，如果还不正常，提示胎儿宫内缺氧，若胎心率在异常范围并伴有胎心律不规则，提示胎儿缺氧更严重。

异常胎心的表现是什么?

起初胎心代偿性加快跳动，胎心率明显上升，超过160次/分，但心音会减弱。若致病原因不能及时解除，胎心跳动转为减慢，低于110/分，心音会更弱，甚至消失胎儿死亡。

怀孕几个月能听到胎心?

目前，比较普遍运用到的多普勒的高灵敏度仪器，可以在胎儿10周或者12周的时候，便可以听到像马蹄声一样的心跳。不过，也有些医院可能采用一般的听诊器，这样的话，就要到17-18周才能追踪到胎儿的心跳声。还有一种情况是，妊娠初期，由于胎儿的位置关系，或者其他种种干扰因素，比如母体的脂肪过厚等原因，即使用极精密的仪器也无法听到胎心音。

如何看懂胎心监护图?

一是你要会接线，二是你要会调机子，三是你要会看图普不同的图纸及不同的设置，所以不好说，但总的原理是一样的。

1、20分钟内胎心基线是120至160次在无胎动的情况下是最好的，得满分大于160或小于120酌情扣分

2、振幅是无胎动时胎心基线的波动幅度，10以上是满分，5-9次是1分。

3、胎动时胎心上升的次数要大于15次，从起点到最高点的次数。

4、胎动时胎心上升持续的时间要大于15秒，从起点到最高点的时间。

5、胎儿在20分钟内胎动的次数要大于3次。

胎心监护可分辨男孩女孩吗?

满分说明胎儿在一周内在宫内情况很好，无缺氧的指征。若是8至7分说明胎儿可疑缺氧，7分以下说明胎儿宫内缺氧。若是见胎动时，胎心率下降明显，静止时，胎心恢复正常，可疑脐带绕颈。

胎心监护看男女，基线在120-130之间肯定是男的，女的要高。听不太准，因为是瞬间的。前段时间住院听医生说的，越到晚期越准。男孩动的时候才150,女孩不动就150.常常会听到这样的说法，那到底胎心监护看男女，是真是假，到底准确吗?也是许多孕妈妈所关注的重点。

相关专家指出，其实这是没有科学根据的，因为胎心监护检查的内容是通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。

胎教是怎么回事

胎教是指为使孕妇和胎儿的身心更好的发展而采取的一系列措施。通过这些措施，改善孕妇的内外环境。内环境包括合理的营养，稳定的情绪；外环境则指的是生活规律、环境优美、注意卫生、预防疾病、避免与有害物质接触等。这些上面都已讲过，这里重点介绍为促进胎儿的大脑和感官发展而设置的特别课程。

科学家证实，胎儿在于宫内有学习的能力。学习要有两大前提，一是感官的接受能力，二是大脑的分析综合。研究者发现，6个月的胎儿就可以有凝神倾听的现象。出生后的婴儿，母亲用左手抱在怀里比用右手抱容易使婴儿安静和喜悦，这是因为胎儿期听惯了母亲富有节律的心脏跳动的声音，生后再听到这种声音，就会勾起美好的回忆，而喜形于色。

胎儿的眼睛并不是完全看不到东西，新生儿的视野大约3040厘米，这恰好与子宫的长度相等，说明新生儿的视力受到胎儿期视野的影响。从孕期4个月起，胎儿对光线就非常敏感。电光照射孕妇腹部时，可使胎儿心速率起变化。

胎儿从78个月便开始了意识的萌芽，具有膘肪的记忆功能。美国的托马斯的尼记载，一个名叫克里斯蒂娜的女孩，出生后拒绝吸母亲的乳汁，而对别人的乳汁却不厌恶，后经专家多方分析确定，当初母亲不想生她并想要堕胎，她不愿与母亲交流。

无数事实证明，胎儿具有出色的功能，包括听觉、视觉、感觉、理解、记忆等。远远超出了人们原先的想象。基于这种认识，1979年美国加利福尼亚的产科医生范德卡尔办了胎儿大学，从妊娠5个月上课，每天2节，每节5分钟。具体方法是，孕妇使自己的精神及全身肌肉放松，孕妇主动刺激胎儿，以促使胎儿活动，让胎儿听音乐是一种最好的办法。一般说胎儿喜欢听轻松、愉快的乐曲，听这种乐曲可以解除胎儿的烦躁情绪，使自己的心率稳定。如果听了不愉快的乐曲，胎儿会躁动不安。可以把胎儿喜欢的乐曲磁带装入录音机，放在孕妇腹旁2厘米处播放，每天让胎儿听几次，直至足月临产。据说经过这样训练的胎儿，生后只要听到类似的乐曲，就可立刻停止哭啼而露出笑容。

所以妈妈要更好地了解胎心、胎动的奥秘，因为这对你和宝宝都非常重要。如果你对待产住院要做什么检查等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注待产检查安全常识栏目。

1、夫妻双方共同买房的（婚前或者婚后不影响），怎么分？

这种情况下，要做的就是搞清楚房子的产权状况，虽然房子可能只写了一个人的名字，但由于是双方共同出资，仍然是共同财产。

至于分割财产，一般按照下面的逻辑处理，如果已经还清贷款则对半分了吧，如果没有还清贷款则只能分割已还完的部分，剩下仍在还款的部分房屋价值由取得房产产权人的一方单独继续还款，同时补偿未取得房产产权的一方。

特殊情况：如果你们的房子在婚前就办下来房产证，而名字只有一个人，而对方无法证明出资情况，那么这套房子很大可能就属于这一个人了。

2、婚前一方全款买房并拿到产权证，房子怎么分割？

这种情况没啥可说的了，人家都全款买了房子，而且是婚前，即使后来婚姻破裂，房子也属于婚前财产，不能分割。房子升值跟另一方基本没啥关系了。

3、男方或女方的父母全款买房，房子怎么分割？

这种情况下要细分成两种情况，其一如果登记为自己子女名下，那么视为对自己的赠与，也就是说属于个人财产，离婚时不会被视为共同财产而分割；其二，如果登记了小夫妻两个人的名字，则属于对双方的赠与，离婚时会被视为共同财产而分割。

4、双方父母共同出资，登记了小夫妻的名字，房子怎么分割？

这种情况一般视为子女按各自父母出资份额持有房屋价值，也可以简单理解为父母对各自子女的赠与。

5、婚前其中一方按揭贷款拿到房产证，婚后共同还贷款，房子怎么分割？

这种情况需要将房子价值分割，其中婚后房子增值部分和共同还款的部分都是共同财产，需要被分割，不用管是谁的工资还的。

6、房产证上有除夫妻之外的人，比如一方的父母

这种情况也比较麻烦，需要法院根据实际情况酌情处理。

7、如果一方做了不利于夫妻感情的事，房子怎么分割？

法律上对这种没有特殊规定，不过人民法院也会从道德角度酌情向无过错方倾斜。举个例子，如果老婆出轨，而房子是共同财产，老公可能得房子的60%。

8、如果已经有孩子了，房子怎么分割？

一般都会向子女和女方倾斜，比如共同财产多分点给女方，也有可能把房子直接分给女方（特殊情况），如果房子有未成年子女的名字，则不可分割，由监护人代管。

9、“假离婚”怎么分割？

假离婚一般都是协议分割财产，不存在纠纷。不过在法律效力和真离婚一样，当心咯！

前段时间，黄金价格抄底，不少消费者趁低价购入黄金首饰等待升值。黄金首饰想要变现，并不容易，业内人士提醒，黄金首饰只适合收藏，不适合投资，不过，今日团贷网小编要说的是黄金腰带适合收藏吗？

黄金腰带适合收藏吗？

黄金首饰、黄金腰带、工艺金条等只适合做收藏品，消费者想要变现，可能要做好亏钱的心理准备。

消费者如果纯粹为了投资，最好选择手续费低，短线操作容易的纸黄金，或者是一些投资性金条。

对于实物贵金属投资，有一部分老百姓却存在着一种误区，认为只要是黄金等贵金属，就一定有升值空间和投资价值。事实上，不同的贵金属产品在作为投资或收藏上，存在着很大的差别。

对一般投资者而言，最好的实物贵金属投资品种就是直接购买投资性金条。黄金的保值增值作用是一个应对货币不足的长期抗通胀的标的物，适合中长期持有。

以上是关于“黄金腰带适合收藏吗”的全部内容，了解更多的黄金知识敬请关注团贷网！

声音辨别法：

古钱币年代越久远，其内所含的锡、铅等杂质流失越多，声音听起来也就越显沉闷。相反，年代越近，声音越清脆。

观察铜色法：

一般古币的材质有青铜、红铜、黄铜、白铜等之分，青铜币易断裂，黄铜币不易断裂磨损，白铜多为样币用材。明代以前钱币大都由青铜铸成，没有黄铜币，如果发现明代以前的黄铜钱币，要多加小心。

沸水浇煮法：

古币上往往附着红绿锈或传古的黑色锈，真钱锈是过长时间自然氧化而形成的，附着力比较强，所以遇到锈色可疑的钱币，可把它放入沸水中烧煮30至40分钟，锈脱离的是伪品，真品的锈不易脱离。

钢针测试法：

古钱币的锈比较坚硬，把缝衣用的钢针尖向下竖直下压，放手后，钢针会立刻倒下。伪品的锈往往是真锈掺入粘合剂之类的东西涂抹而成，有一定的弹性，钢针就不易倒下。

风格断定法：

每个朝代的钱币都有自己的风格特征，如春秋战国时期的刀、布币多为工匠随意所铸，文字古拙秀润、朴素简直；西晋南北朝时期印度佛教文件传到中国，受其影响书法艺术初步形成，其间钱币文字纤细柔韧、娇媚可爱，绝妙精美；唐、宋、元钱与书法结合较紧，其钱文多为名人所书，整体上给人以端庄稳重，玉润可爱的感觉；辽钱风格是钱文松散，而西夏钱文紧凑，明代钱的主要特征是方正而呆滞。这些钱币表现出来的时代风格，后仿者能仿其形但不易传其神，给我们鉴定提供了重要依据。

比较版别法：

我国早期古钱币都是由手工铸造的，即使用来铸钱的母钱也是由手工雕刻而成的，所以各枚钱币之间多少会有一些差别。如果发现一批钱币，它们的版别一模一样，甚至局部的缺陷也丝毫不差，就应该怀疑有作伪的可能了。

成分分析法：

一些拍卖行对征集的珍贵的古钱币，为提高拍品的可信度，在拍卖前常常借助一些现代仪器进行分析。常用的有光谱化学分析、金相分析、化学容量分析和电子无损表面扫描测定等方法。以上分析数据经电脑对比分析后，可给出较准确的答案。此法对古币的金属成分进行定性定量分析，准确性可靠性较高。

超声波探伤法：

在日常生活中我们经常发现自己的身体会出现营养的缺乏，尤其是锌。那么，补锌的美食，孕妈妈快收藏吧!和您一起来看一下！

桃仁炖乌鸡

材料：乌鸡半只、核桃仁75克、枸杞、葱姜、花椒、绍酒等

制作：

1.乌鸡洗净切块，汆水，去浮沫；

2.加桃仁、枸杞、花椒、绍酒、盐、葱姜等，同煮；

3.再开后转小火炖，至肉烂；

功效：核桃搭配乌鸡，补锌效果甚佳。

酿墨鱼

材料：墨鱼80克、大麻哈鱼30克、西芹10克、番茄20克、洋葱10克、蒜末1/2克、糖1/4茶匙、酱油1茶匙、料酒1/2茶匙、盐1/4茶匙、胡椒1/4茶匙

制作：

1.墨鱼去外膜及内脏、洗净，以糖、酱油、料酒腌约10分钟、取出备用；

2.西芹、番茄洗净、剁碎、大麻哈鱼去鱼骨，与西芹末、番茄末混合；

3.起油锅，爆香蒜末及洋葱，加入盐、胡椒炒拌匀，塞入墨鱼肚中；

4.入烤箱中约5分钟，取出、切段即可；

功效：海鲜含有丰富的锌，对促进生长及增强免疫力有帮助。

桂圆猪心

材料：猪心、桂圆肉、姜

制作：

1.将猪心剖开，去掉脂肪、筋膜，再将桂圆肉洗净，姜切片；

2.将猪心汆水、过凉，然后加入桂圆肉、姜片及适量水；

3.转小火煮，调好味；

功效：补锌的最佳途径是食补，桂圆猪心不仅能补充丰富的锌，还具有养血补气、健脾开胃的功效。

银丝羹

材料：日本豆腐、干贝、木耳、香菜、上汤、葱姜等调料

制作：

1.把蛋黄豆腐及洗净去蒂的黑木耳切丝，用冷水泡着，葱姜切丝备用；

2.干贝蒸软，凉后搓碎，上汤烧开后下入各种配料；

3.烧开调味、勾芡，最后撒入香菜末；

功效：蛋黄、干贝和木耳是食物中补锌的高手，清淡鲜香的口味。

孜然鱿鱼

材料：鱿鱼、葱末、姜、白醋、料酒、孜然

制作：

1.将鱿鱼剪开把墨囊取出剥下皮剪去内脏并冲洗干净；

2.将鱿鱼切成花刀片放沸水中焯下捞出沥干；

3.锅中放油烧热后放入葱末、姜；

4.片炝锅后倒入鱿鱼快速翻炒再放入白醋、料酒、孜然将鱿鱼炒熟透。

功效：鱿鱼含有丰富蛋白质其中矿物质尤以钙、磷、铁、硒、钾、钠为丰富对宝宝骨骼发育和造血十分有益另外较之其产品其锌含量仅次牡蛎。

以上几款补锌的美食，未准爸爸未准妈妈试一试吧！如果你对孕妇如何科学补锌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期补锌安全常识栏目。

我们都知道，孕期妈妈对营养的需求特别大！其中，贫血是准妈妈最容易出现的症状。那么，孕期缺铁性贫血的食疗方，孕妈要收藏好！下面请看小编为此而整理的资料。

孕期贫血

整个孕期，母体约额外需要补充1000毫克铁，以满足母体组织增长和胎儿所需营养。如果膳食中铁摄入不足，就会造成孕妇缺铁性贫血。在怀孕女性中，有15%~20%的人有不同程度的缺铁性贫血。轻度贫血一般对母体影响不大，但严重贫血时，孕妇常因心肌供氧不足而引起心力衰竭和胎儿发育迟缓。

为防止发生孕期贫血，孕妇应该多食肉类、动物血等食品；每周进食一次100克左右的动物肝脏，作为补铁的常规方法；还应多吃新鲜蔬菜和水果。因为蔬菜和水果中含有丰富的维生素C，而维生素C有利于铁的吸收。

已被确诊患上缺铁性贫血的孕妇，除在医生指导下补充铁剂外，还可使用以下食疗方法：

(1)取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉(或猪瘦肉)150克，加姜末、葱末、盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次；

(2)豆腐200克，切丁后入沸水焯水；熟猪血块200克，切成同样大小的丁；猪瘦肉100克，切成丝；在旺火烧热的锅中倒入猪油40克烧至六成热，放入鲜汤、豆腐丁，猪血丁、肉丝，加酱油、白糖、食盐，烧沸后，用淀粉勾芡，即可食用；

(3)先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内。这道粥对防治贫血有一定效果；

(4)菠菜200克，猪肝100克煮汤食用；

(5)黑芝麻30克，炒熟研末，同100克粳米，煮粥食之。孕妇常吃，能辅助治疗妊娠贫血。

治疗缺铁性贫血，食疗是最健康、最常用的方法之一。如果你对孕妇怎么补铁才有效等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期补铁安全常识栏目。

每个人都不想被老花眼的视近困难而困扰，想尽各种方法来保护好眼睛，防治老花眼，但老花镜的知识常识是什么呢？

配戴老花镜需要到专业视光中心精准验光，不过，由于每个人双眼之间的距离不一样，鼻梁的高度不一样等等，这就要求配戴的眼镜要与脸型特征高度匹配，不然戴上的眼镜可能会出现棱镜效应，造成眼睛视疲劳，很多路边摊上会卖老花镜，这种老花镜质量很难有保证。而且，它的镜片度数两边都是相同的，瞳间距也是固定的，这样对于两只眼睛度数不相同或是有散光问题的老人来说，容易造成眼疲劳，甚至出现眩晕的情况，另外，还由于每个人的用眼需求不同，有的人需要经常开车，有的人需要经常看电脑，等等，这就需要配镜者把用眼需求和用眼习惯告知验光师，这样定制出的老花镜才能解决视力问题，满足用眼需求，配戴的才舒适。

老花镜的常识知识：不要去路边摊购买老花镜，最好去专业的视光中心精准验光后佩戴，根据用眼不同，如开车、看电脑等不同的需求定制不同的老花镜，最好每年都去视光中心验光。

每个人都想长寿，那么你知道日常生活中，要想长寿，要从年轻的细节开始。所以说，做好这些小秘诀可以让你拥有长寿，下面是关于长寿有什么秘诀值得收藏。

1.保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平，保护端粒。

2.做事认真。一项为期80年的研究发现，做事认真负责的人不仅注重细节有毅力，而且更善于保健，人际关系更牢靠，事业更成功。

3.结交朋友。澳大利亚最新研究发现，交友有益长寿。与朋友较少的人相比，老年“交际花”10年内死亡率更低。

4.选择朋友。多项研究发现，肥胖具有社交传染性，如果朋友有人肥胖，那么你的肥胖几率会增加57%。所以，最好选择生活方式健康的人做朋友。

5.彻底戒烟。英国一项为期50年的研究发现，30岁时戒烟可增寿10年;40岁、50岁和60岁时戒烟，可分别增寿9年、6年和3年。

6.午后小睡。午睡有益长寿。一项涉及2.4万参试者的研究发现，经常午睡可使心脏病死亡危险降低37%。

7.地中海饮食。一项对涉及50万人的50项研究的统合分析发现，以水果、蔬菜、全谷食物、橄榄油和鱼等为主的地中海饮食可显著降低新陈代谢综合征危险。

8.饭吃八分饱。研究发现，日本冲绳岛居民长寿秘籍与其多蔬菜低热量饮食习惯有关。他们遵循“饭吃八分饱”的原则。

9.结婚。多项研究表明，结婚者比独身者更长寿。这与结婚带来更多的社交和经济支持不无关系。

10.减肥。减肥可降低糖尿病、心脏病等致命疾病风险。多摄入膳食纤维和经常锻炼可有效减肚腩。

11.经常运动。经常运动可降低心脏病、中风、糖尿病、某些癌症和抑郁症危险。建议每周中等强度运动2.5小时。

12.适度饮酒。适度饮酒有益长寿。美国心脏协会建议，男女每日饮酒量最好分别不超过1杯和1-2杯。从不喝酒的人最好别饮酒。

13.丰富的精神生活。一项以65岁以上老人为对象的为期12年的研究发现，精神生活丰富的老人，其关键免疫蛋白水平更高，死亡率更低。

14.宽容大度。长期生气会降低肺脏功能，增加心脏病、中风等疾病危险。而宽容可减少焦虑、降低血压、使呼吸更顺畅。

15.注意安全。车祸是美国第5大死亡原因。系安全带等安全措施，可以使车祸死亡率或重伤率降低50%。

16.保证睡眠。足够的高质量睡眠可降低肥胖症、糖尿病、心脏病和情绪紊乱症危险，病后痊愈更快。相反，每晚睡眠不足5小时则会大大增加早亡危险。

17.善于解压。研究发现，解压等生活方式的改变可预防心脏病。瑜伽、打坐都是不错的解压方法。

18.生活有目标。日本一项为期13年的研究发现，目标较为明确的人其中风和心脏病等疾病死亡率更低。

随着时代的发展，收藏理财越来越受到重视，一些大众化的收藏品，也体现出了较好的理财价值。对于普通人来说，要想做高端收藏不太现实，所以说收藏邮票就成为了投资的一种方式，那么投资收藏邮票的稳定性高吗?

投资收藏邮票的稳定性还是比较高的，下面一起来详细的讲解下。

首先，邮票具有一次性印刷的特性，随着时间的推移，存世量、流通量不时减少。

邮票发行是一个国度主权的意味，是十分严肃的政府行为，具有极强的权威性。邮票的发行量是邮政部门依据邮政通讯业务和社会需求来制定的，普通而言，留念邮票、特种邮票、是一次性印刷,限量发行的，发布的发行量后不可能再加印。邮票面世后被大量耗费于邮政通讯以及被集邮喜好者珍藏沉淀，随着时间的推移，邮票的存世量、流通量不时减少，邮票市场上便会呈现供不应求的情形，价钱杠杆作用推升邮票身价的提升。

绝大多枚邮票都是纸质的，极易腐朽、撕毁，加上战争、自然灾祸、政治动乱等要素，使那些原本就稀缺的宝贵邮票变得更为稀有，在市场上升值幅度更大。

其次，庞大的珍藏者队伍奠定了邮票增值的根底。

邮票是世界上人们的第一大珍藏喜好，在兴旺国度，集邮者人数占总人口的10%。集邮喜好者数以亿计，往常众多的参与者保证了邮票价钱的稳定攀升。我国的集邮喜好者队伍也非常庞大，集邮喜好者队伍不能以新邮预定数权衡，这里有很多缘由，比方我十分喜欢集邮，但不订新票。但从集邮人口占总人口的比例看，我国邮票珍藏、投资队伍还有很大的增长空间，而这一人数的增加必然带动邮票价钱的不时上升。

再次，邮票的体积小巧便于携带，增加了对投资者的吸收力，并在客观上有助于全球化的邮票买卖市场的构成，全国最大的北京马甸、上海卢工邮市均已改造终了投入运用，网上买卖更是便当快捷。

在其他投资方式不太景气的情况下，投资邮票收藏也是一个不错的选择。正如前面所说，集邮往往达到怡情、增知、交友、储财增财之目的。

投资收藏邮票稳定性高不高还是根据对其的熟悉度，如果是一个新手，那么投资邮票是有一定风险的，但是要掌握正确的投资办法，那么收益空间非常大，下期会给大家介绍怎样选择理财收藏品等知识，多了解投资理财安全小知识很重要。

1、给对象送花：

到鲜花店提前购买鲜花，例如玫瑰，向日葵等，在合适的时候送出，哪个女孩子在七夕节不想收到一束花呢。

2、看日出日落：

七夕当天寻找一个欣赏日出日落的地点，在环境的烘托下，可以将准备好的花或者礼物送给对方。

3、在家看一场电影：

选择一部合适的电影，关掉灯光，两个人窝在一起，边吃零食边看电影，如果家里有投影仪，效果更佳。

4、准备礼物：

提前给对方准备礼物或者自己手工DIY一份特别的礼物，相信无论什么礼物，只要是用心准备的，对方一定会喜欢的。

5、共进烛光晚餐：

情侣可以在家里共进烛光晚餐，享受情人节的浪漫气息，这样的情景也许会让你终生难忘。

少儿英语产品非常多，但多以故事、动画等形式吸引孩子自主学习，忽略了家长在孩子身边能发挥的作用，那么，从起床到入睡的生活英语大集合，值得收藏，就让的小编和您一起去了解一下吧！

01早晨起床

有些孩子一到凌晨就会起床，晃醒还在甜美梦乡中的妈妈，而有些孩子过了起床时间仍在酣睡，任凭旁人怎么呼喊也不起床，最开始妈妈会大喊“起床啦！”、“已经8点了。”、“该去幼儿园啦！”，试图用声音唤醒孩子，眼看孩子没反应，再改用摇晃、翻滚、呵痒等方式把孩子叫醒，这个时候可以用英语反复说给孩子听，从叫孩子起床时所用的英语句型到能在床上玩的小游戏、叠被子等趣味活动，需要让孩子接触更多的相关用语。

起床！

√早上好！Goodmorning!

Goodmorning,Mommy!早上好，妈妈！

起床啦？Areyouup?I’mup.我起床了。

√起床！Wakeup!/Getup!/Riseandshine!

5moreminutes,please!再睡五分钟！

从床上起来！Getoutofbed!I’mtired.我很累。

到了起床时间。It’stimetowakeup./It’stimetogetup。

已经8点了。It’seighto’clockalready。

该去幼儿园了！It’stimetogotokindergarten!

准备走啦。Let’sgetreadytogo。

你要迟到了。You’regoingtobelate。

我们迟到了。We’relate!

Activity

让孩子起床的游戏①-呵痒

孩子怎么也不起床的情况下可以试试这个呵痒游戏，估计孩子坚持不了几秒就会笑得前仰后合，乖乖地从床上起来。

你的肚脐在哪儿？→Where’syourbellybutton?

我看不见。→Idon’tseeit。

在这儿。→Hereitis!

好痒痒啊~→Tickletickle~

你怕痒吗？→Areyouticklish?

这儿怕痒吗？→Areyouticklishhere?

Tickletickle~

让孩子起床的游戏②-捉迷藏

和正在蒙头大睡的孩子闹着玩儿，“我的女儿跑哪儿去啦？”，妈妈装作找不见的样子会让躲在被子里的孩子咯咯笑个不停。

你跑哪去了？→Whereareyou?

罗妍跑哪去了？→Where’sNayun?

我找不见罗妍了。→Idon’tseeNayun。

哪儿都找不见她。→Ican’tfindheranywhere。

她在哪儿呢？→Wherecanshebe？

(掀开被子)嗬！原来在这儿！→Boo!Hereyouare！

我找到你了！→Ifoundyou!

★活用图画书

《Oh,David!》-DavidShannon

《MommyHugs》-KarenKatz

《What’stheTime,Mr.Wolf?》-AnnieKubler

《MommyDoesn’tKnowMyName》-SunzannneWilliams,AndrewShachat

《AllbyMyself!》-Aliki

《KnuffleBunnyToo》-MoWillems

《Olivia》-LanFalconer

→这些书展现了一天的生活场景。

睡得好吗？

睡得好吗？Didyousleepwell?/Didyougetagoodnightsleep?

还困吗？Areyoustillsleep?

出门前准备

整理好床铺。Makeyourbed。

叠好被子。Foldupyourblanket。

干得漂亮！

Goodjob！

去洗脸吧。Let’sgowashup。

吃早饭吧。Let’shavebreakfast。

换衣服吧。Let’sgetdressed。

向爸爸打招呼

爸爸走了。Daddy’sleaving。

爸爸上班去了。Daddy’sleavingforwork。

和爸爸说再见。Saybyetodaddy.Byedaddy!/

Haveaniceday,daddy!爸爸，祝您愉快过一天！

抱爸爸一下。Givedaddyahug。

亲爸爸一下。Givedaddyakiss。

Activity

把叠被子变成游戏！

孩子如果讨厌叠被子，妈妈可以将叠被子变成一种游戏，最开始和孩子说话时参杂部分英语，等孩子熟练后再用完整的英语句子来表达。

我们一起foldtheblanket。→Let’sfoldtheblankettogether。

我们一起叠被子吧！

哪一边longer？→Whichsideislonger？哪一边更长？

哪一边shorter？→Whichsideisshorter？哪一边更短？

That’sright.没错。

抓住corner。→Grabthecorners.抓住一角。

咱们一起fold起longerside。→Let’sfoldthelongersidetogether。

咱们一起叠起长边。

现在哪一边是longerside？→Nowwhichsideislonger?

现在哪一边是长边？

现在哪一边是shorterside？→Whichsideisshorter?哪一边是短边？

再抓住Corner把它fold起来。→Grabthecorneragainandfoldit。再抓住一角把它叠起来。

02吃饭

让孩子吃饭可能是每个做父母的都十分头疼的事，妈妈们整天忙于准备每顿饭、让孩子吃饭、收拾餐桌，孩子稍微大一点后妈妈要和孩子一起制定菜谱，并要让孩子学着自己收拾碗筷，另外要让孩子了解各种味道以及收拾碗筷的英语表达，同时还要让孩子懂得饭桌上的礼仪，还可以玩一玩能让不愿吃饭的孩子张嘴的小游戏。

吃饭吧！

现在是吃早餐时间。It’stimeforbreakfast。

早餐准备好了。

Breakfastisready!

来坐在饭桌旁。Comesitatthetable。

I’mcoming!我来了！

帮我摆好饭桌。Helpmesetthetable。

吃早餐吧。

Let’shavebreakfast。

吃饭吧！

Let’seat!

享受你的食物吧。Enjoyyourmeal。

Thankyou,mommy!谢谢您，妈妈！

肚子饿吗？

肚子饿吗？Areyouhungry?

Yes,I’mhungry。是的，我饿了。

现在要吃点东西吗？Doyouwanttoeatrightnow?

你肯定饿了吧。Youmustbehungry。

早餐都准备好了。

Breakfastisalmostready。

洗手了吗？Didyouwashyourhands?

(坐上饭桌前)先去洗手。Gowashyourhands(beforeyoucometothetable)。

吃什么？

午饭吃什么？Whatdoyouwantforlunch?

Iwant(炸酱面)。我想吃(炸酱面)。

晚饭吃意大利面。We’rehavingspaghettifordinner。

早饭吃面包还是米饭？Doyouwantbreadorriceforbreakfast?

我们吃比萨吧。Let’shavepizza。

菜谱上常见单词

麦片cereal吐司toast煎蛋卷omelet煎饼pancake鸡蛋egg

炒蛋scrambledeggs单面煎蛋sunny-sideup双面煎蛋over-easy

Activity

像玩游戏一样来吃饭

孩子不愿吃饭时可以用下面的游戏让孩子张嘴，这样孩子既感到十分有趣，吃起饭来也特别香。

·这是飞机。→It’sanairplane。

·嗖嗖嗖嗖~→Neeeeooowww~~。

·飞得好高。→It’sflyinguphigh!

·这次是火车。→Thistimeit’satrain。

·嘁嘁噗噗！

→Chug-a-chug-a-choochoo!

·跑得真快！

→It’sgoingreallyfast!

·嘴张大！

→Openwide!

·正好进到你嘴里。

→Rightintoyourmouth!

·得分！！

→Score!!/goal!!

▶熟悉交通工具发出的声音

·ambulance(救护车)，firetruck(消防车)，policecar(警车)

→weeoo-weeoo(唔喂-唔喂)

·bicycle(自行车)→ring-ring(叮铃铃)

boat(汽艇)→toot-toot(突突)

·motorcycle(摩托车)→vroom-vroom(布呜布呜)

·bus(巴士)→beep-beep！(哔噗哔噗)，honk-honk！(轰轰)

还想吃吗？

还想吃吗？Doyouwantsome?

Yes,please。是的。/no,thankyou.不想。

想再咬一口吗？Doyouwanttotryabite?

还想来一些吗？Doyouwantsomemore?

More,please!/lwantmore!再来一点吧！

Nomore!不要了！/no,thankyou。不了，谢谢。

你还想要几个？Howmanypiecesdoyouwant?

你还想要多少？Howmuchdoyouwant?

这些够吗？

Thismuch?

够了吗？Isthatenough?

好吃吗？

意大利面的味道怎么样？How’sthespaghetti？

味道怎么样？Howdoesittaste?It’syummy.很好吃。

√好吃吗？

Isitgood?/Doesittastegood?

表示味道的词语

咸salty甜sweet酸sour苦bitter

好吃yummy[delicious]

难吃yucky

太辣了吗？

太辣了吗？Isittoospicy?

Yes,it’stoospicy.是的，太辣了。

(对你来说)太辣了吗？Isittoohot(foryou)？

Yes,it’stoohot.是的，太辣了。

要不要我帮你用水涮涮？Doyouwantmetorinseitinwater?

还辣吗？

Isitstillspicy[hot]?

Yes,it’sstillspicy[hot].是的，还很辣。

喝点水吧。

Drinksomewater。

Plus

我家女儿罗妍从小就特别喜欢吃泡菜，不仅爱吃水泡菜，红泡菜也很爱吃，每到吃饭时就会嚷嚷“妈妈，泡菜！”、“给我涮涮！”、“给我剪一下”，如果孩子喜欢泡菜的话，妈妈可以先问问孩子这些问题。

·你要泡菜吗？→Doyouwantsomekimchi?

·太辣了吗？

→Isittoospicy?/Isittoohot?

·要不要我帮你用水涮涮？→Doyouwantmetorinseitinwater?

·太大了吗？

→Isittoobig?

·要不要我帮你剪断？→Doyouwantmetocutit?

凉不凉？

凉不凉？Isitcold?Yes,it’scold.是的，有点凉。

用微波炉来热热吧。Let’swarmitupinthemicrowave。

现在热了吧？

Isitwarmnow?

还是凉的吗？Isitstillcold?

Yes,it’sstillcold.是的，还是凉的。

太烫了吗？

太烫了吗？Isittoohot?

Yes,it’stoohot.是的，太烫了。

吐出来。Spititout。

(放在冰箱里)凉一下。Let’scoolit(inthefridge)。

等到凉下来吧。

Let’swaitalittleuntilitcools。

还很烫吗？

Isitstillhot?

Yes,it’sstillhot。是的，还很烫。

照顾孩子吃饭时的各种句型

吃饭时孩子会提出各式各样要求，“我也要蘸着吃”，“给我倒点水”，“我要泡汤吃”等等，为了孩子的饮食健康，妈妈应该首先熟悉“不要蘸太多酱油”、“我给你剪断”等这些英语句型，之后再运用到日常对话中。

想用汤泡吗？

Doyouwantyourriceinyourstew?你想用汤泡饭吗？

Yes，please.是的。

抹点果酱吧

Let’sspreadsomejamonyourbread.在面包上抹点果酱吧。

蘸着吃

Dipitinsoysauce.蘸点酱油吃。

Don’tusetoomuch.别蘸太多。

放点盐吧

Let’sputsomesaltinit.放点盐进去吧。

Doesitneedmoresalt?

还要放盐吗？

要不要把皮剥了？

Doyouneedhelppeelingthebanana?要不要帮你把香蕉皮剥了？

No,thankyou.Icandoit.不用，谢谢，我自己来。

Doyouwantmetopeelitforyou?要不要我帮你剥皮？

我来倒

I’llhelpyoupourit.我来帮你倒。

I’llpouritforyou.我给你倒。

要剪断吗？

Isittoobig?太大了吗？

Yes,it’stoobig.是的，太大了。

Doyouwantmetocutitupforyou?要我帮你剪断吗？

Letmecutitforyou.我来给你剪断。

牙齿上沾着东西吧？

你牙齿上沾着东西吧？Doyouhavesomethingstuckinyourteeth?

我来帮你取掉。I’llgetitoutforyou。

张(大)嘴。Openyourmouth(wide)。

张大点。Openwide。

取出来了。Igotit。

不要剩下

都吃完。Finishup。

不要剩下，全吃完。Eatup./Finishyourfood。

你基本上都吃完了。You’realmostfinished。

你还剩一点。Youstillhaveabitleft。

再有一勺你就吃完了。Onelastspoonfulandyou’refinished。

你的食物都凉了。Yourfoodisgettingcold。

要是不把饭吃完就不给你上甜点。Ifyoudon’tfinishyourmeal,nodessert。

赶紧(吃吧)！总不能花上一天时间吧！Hurryup!Wedon’thaveallday!

最后一口。Lastbite。

都吃完了吗？

都吃完了吗？Areyoudone?/

Areyoufinishedeating?

Yes,I’mfinished!是的，都吃完了！

要喝水吗？Doyouwantsomewater?

肚子饱了吗？

Areyoufull?Yes,I’mfull.是的，肚子饱了。

你已经饱了吗？

Areyoufullalready?

收拾餐具

一起收拾餐桌吧。Let’scleanupthetabletogether。

把空碗放在水槽里。(Putyour)Emptybowlsinthesink。

把你的碗放在水槽里。Putyourbowlsinthesink。

用两只手端。Carryitwithbothhands。

用双手。Usebothhands。

小心。Becareful!

别掉了。Don’tdropit。

别把勺子弄掉了。Don’tdropyourspoon。

擦嘴

来照照镜子。Golookatyourselfinthemirror。

让我用纸巾给你擦擦嘴。Letmewipeyourmouthwithanapkin。

擦擦嘴。Wipeyourmouth。

纸巾在这儿。Here’sanapkin。

不要用袖子擦。Don’twipeitonyoursleeves。

去卫生间洗洗手。Gotothebathroomandwashyourface。

培养饭桌礼仪

正确的用餐习惯在幼年时就已形成，因此当孩子表现出把食物弄得到处都是、把食物当玩具、吃着饭还四处走动等不良用餐行为时，一定要用下面的句子加以纠正。

用手抓东西吃时

Don’teatwithyourhands.不能用手抓东西吃。

Useyourspoon.要用勺子。

Eatwithyourfork.要用叉子吃。

把食物当玩具时

Stopplayingwithyourfood./Don’tplaywithyourfood。

不许拿你的食物当玩具。

往地上扔食物时

Don’tthrowyourfoodonthefloor.不要往地上扔食物。

I’mnotpickingitup(foryou).我不(给你)捡啦。

Pickitup.捡起来。

把食物弄得到处都是时

You’redroppingfoodalloverthefloor.你把食物都弄在了地上。

Leanforwardsoyoudon’tgetitonyourclothes。身体往前靠，这样就不会弄到衣服上了。

Youhavetobecareful.你要小心点。

吃饭速度太快时

Chewbeforeyouswallow.嚼完再咽。

Don’teattoofast.不要吃得太快。

Eatslowly.慢慢吃。

挑食时

Tryit.吃吃看。

It’sreallygood.真的很好吃。

It’sgoodforyou.这对你身体好。

Justtryabite.就试着吃一口。

Tasteit.尝尝看。

Youhavetoeatyourvegetables[veggies].你必须吃掉你的蔬菜。

Eatsomevegetables.吃点蔬菜。

Vegetableskeepyouhealthy.蔬菜让你身体更健康。

嘴里塞着食物说话时

Don’ttalkwithyourmouthfull.不要嘴里塞着食物和别人说话。

Swallowyourfood.咽下食物。

吐食物时

Don’tspititout.不可以把食物吐出来。

Swallowit!咽下去！

吃着饭四处走动时

Sitdown!坐下！

Don’tgetup(untilyou’refinished).(没吃完之前)不许站起来。

Don’tleavethetableuntilyou’refinished./You’renotleavinguntilyou’refinished.没吃完之前不许离开饭桌。

想边玩玩具边吃饭时

Don’tbringyourtoytothetable.不许把玩具带到饭桌旁。

Stopplayingwithyourtoy.不要再玩玩具了。

★活用图画书

《Lunch》-DeniseFleming

《YummyYucky》-LesliePatricelli

《TheVeryHungryCaterpillar》-EricCarle

《HowDoDinosaursEatTheirFood?》-JaneYolen

以上都是小编了解的一些小技巧，希望能为各位宝妈们分忧。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

纪念币收藏掀开一阵狂潮，很多人都步入了收藏投资轨道，那么投资收藏纪念币需要注意什么呢?下面来教大家如何选择投资收藏纪念币，希望大家认真学习哦。

如何选择投资收藏纪念币?小编分析如下：

购买纪念币时除了要注意纪念币本身品相是否完好无缺，还应该注意其配件是否齐全。比如有没有附带央行行长签发的鉴定证书、鉴定证书是否带有隐形的水印暗记、或者有没有专用的装帧盒等等，都影响纪念币的收藏价值。

如果想投资纪念币，可以选择熊猫币入手。而每年的设计图案不一，不同图案有不同升值空间。陈满介绍，我国从1982年到现在，几乎每年都发行熊猫金银币，而一些获得设计大奖年份的熊猫币往往价格更高。

据了解，2008年以前，熊猫金币每年的发行量约为10万套，此后每年发行量逐渐增加至80万套。因为发行量大，最贴近金价，且不与金银币市场涨跌挂钩，适合普通投资者投资。以2015版1/20盎司熊猫金币为例，市价千元左右，大众投资者都可以接受。

纪念币的品相也很重要，不保存好时间久了边上就会发黑，一定程度上决定其变现价值。徐军建议，在武汉偏潮湿的天气下，市民可用软布擦干硬币，放在专门放硬币的盒子中，并在盒子旁放上干燥剂。等天气好时，适当拿出来透气，让水分蒸发。

另外，纪念币出厂时都带有一层薄薄的密封的透明塑料袋，使币面免遭氧化的作用，轻易不要将其拿出，直接用手触摸，在观赏纪念币时，有条件的应带上薄手套，用拇指和食指捏住纪念币的边缘，防止汗渍污染币面。

以上内容由调查整理，希望对大家有所帮助，如果各位还想知道怎样选择理财收藏品，那就继续关注下期投资理财安全小知识吧，小编很高兴为大家服务。

经常听人讲起，打哈欠是可以感染到周围其他人的，所以一个人犯困，旁边一圈的人可能都会变得懒洋洋的。不过除了打哈欠会感染其他人以外，笑容其实也是很容易感染到周围人的。不过笑容带来的感染是快乐的传递，是幸福的力量。那么形容笑容感染人的句子有哪些?

从小老人就经常在耳边唠叨称“笑一笑，十年少”，只是一路成长起来，很多人因为生活中那么多不愉快的事情困扰，根本无心去笑。不过不得不说，笑容的确是很有治愈力量的，比如娱乐圈里的唐艺昕，她的笑容就特别的阳光温暖，让人看到她的笑就会感到很舒服，让人禁不住也微微扬起嘴角。

形容笑容感染人的句子有很多，比如我希望我的笑可以感染身边的每个人!再比如“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。”其实不论什么时候，都应该多笑一笑，为的不仅仅在给这个世界多传递一些正能量，更是为了放松自己的心松，减轻点心理压力，这样对己对人都很好。

美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的行为理论，被人们称为“费斯汀格法则”：

生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

换言之，倘若你做错1件事，你就可能需要做9件事去弥补它，追着错误跑你会越错越远。

如果想要改变自己，就请永远不要对自己做以下20件事：

01

不要和烂人烂事纠缠

周国平说，人生要有不较劲的智慧。常与同好争高下，不与傻瓜论短长。

和错的人纠缠，只会把你拖入污浊的泥淖。不要与烂人烂事纠缠，因为你的好时光值得浪费在一切美好的事情上。

02

终身学习，不要止步不前

时代抛弃你的时候，都不会和你说声再见。不进步，其实就是最大的退步。你拼劲全力的向前奔跑，不是为了改变世界而是为了不被世界抛弃。

03

做自己，不要盲目模仿别人

你可以一天整成一个范冰冰，但不能一天读成一个林徽因。他人的美模仿不来，也不必模仿，你自有你的独特。每个人生下来都是原创，不要让自己活成了盗版。

04

不要失去少年感

年轻与年龄无关，有些人30岁就老了，而有些人80岁依旧年轻。保持少年感，不向生活妥协，敢拼、敢闯、敢为人先，心若不老，生命便永远长青。

05

不要过度消耗自己

你可以用疲惫的身体喂养梦想，可以拿强健的身体博得成功，但你却不能拿成功重新换回健康。身体是革命的本钱，过度透支了自己，将得不偿失。

06

不要太闲

忙的时候累是累了点，但为有意义的事情忙碌就会充实满足;闲的时候虽然舒服，但闲的久了人就会生锈。不要在该奋斗的年纪选择安逸，不要碌碌无为还安慰自己平凡可贵。

07

不要只走好走的路

人迷茫的原因往往只有一个，就是你的实力配不上你的野心。不要直走平坦大道，阻力小的路即使走得再久也难以跳出固有思维。无限美景在险峰，未走过的崎岖之路才更有魅力。

08

不要怕犯错误

犯错误并不可怕，可怕的是从不犯错。错误其实是一个学习的机会，每个人都是在试错中成长，知耻而后勇，知错能改善莫大焉。(进步=试错+修改+再执行)

09

不要把幸福寄托在别人身上

不要把幸福依附在别人身上，因为人会变，情会散。人生的路总归是要自己走，没有人能代替你幸福，也没有人能为你的幸福买单，自给自足的幸福才不会患得患失。

10

不要总等一切都准备好才开始

天时、地利、人和，万事俱备固然能无往不胜，但这样的时机往往少之又少。不要总等准备好的才开始，因为绝大多数的奇迹都是人为之后才遇上了天时地利。

11

不要忽略细微的感动

平凡的生活，闪光的是细微的感动。不要忽略生命中的每一个美好的瞬间，你永远不知道哪一秒会成为你人生最幸福的时刻。

12

不要太早下结论

“塞翁失马焉知非福”，不要对任何事太早下结论，这一刻的阴霾或许下一秒就是柳暗花明;

“画皮画骨难画虎，知人知面不知心”，不要对任何人太早下结论，人情冷暖、世态炎凉，你要细细品方能明辨善恶。

13

不要害怕受伤而拒绝开始

罗曼·罗兰说：世界上只有一种英雄主义， 就是看清生活的真相之后， 依然热爱生活。

真正的坚强不是不怕受伤，而是受伤之后可以自我治愈，痊愈后依旧落落大方的拥抱新的开始。

14

不要把糟糕的一面留给最爱的人

我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人，却把耐心、宽容给了陌生人。

15

不要卑微的爱一个不爱你的人

无论多爱一个人，都不能卑微到弄丢了自己，爱的目的是让你变得更好，而不是让你遍体鳞伤。

有些爱情注定可遇而不可求，等不到的人就不要等了，挤不进去的世界就不要硬撑了。

16

不要自欺欺人

欺骗自己比欺骗别人容易的多，但叫醒自己比叫醒别人难得多。人贵自知，看清自己，真诚的面对自己，坦然的接受自己，才能有更广阔的天地。

17

不要浪费时间一再地向别人解释自己

重要的人，不必解释他也自然懂你;不重要的人，千言万语他也未必放在心上。漫漫长路，你只管走自己的路，管他闲言碎语，无愧于心足以。

18

不要忘记初心

不忘初心，方得始终。一直前行的路上，不要忘了时常停下来，回望当时出发的理由。

19

不要总是和别人比较

不要拿自己的短处和别人的长处比较;不要去羡慕别人拥有的而轻贱自己拥有的;不要在比较中迷失，不要跟着别人的地图去找自己的路。天外有天人外有人，你不必比他人优秀，你只要比曾经的自己优秀就好。

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不要对过去的事情耿耿于怀

往事如烟，过去的既不能更改，也不能抹去。人心似海，放过去的过去，才能让开始的开始。

卢梭说：生活得最有意义的人，并非最长寿的那一个，而是对生活最有感受的人。

愿你，感知生活，逍遥洒脱。

在丰富的收藏种类中，货币是很受欢迎的一种，其中倍受认可的当属距离现在已过去大半个世纪的民国币了。那么民国纸币收藏价格表是一样的呢，下面小编就来介绍一下。

民国纸币一般值多少钱？

据小编了解，我国民国时期所发行的官方纸币就达3千种以上，其种类有军用票、关金券、金元券、银元券、铜元券、法币、商业银行和特种银行票及各省地方金融机构发行的纸券等。民国纸币问世时间比较长，而且品种和版别比较复杂，使得收藏爱好者的收藏难度增加了不少，但民国纸币本身所固有的收藏价值是其它任何收藏品无法比拟的。

据悉，民国纸币收藏价值受其面额大小的影响不大，主要与其品种珍贵与否有关。例如有孙中山头像的纸币比无头像的纸币价值要高些。按最新的市场行情来看，在京津沪等地的收藏市场上，即便是最常见的纸币品种，只要品相比较完好，价格最低也可以卖到6元一枚，即便是品相很差的旧币，也可卖2元一枚。

另外，一些规格和面值特殊的民国纸币价值还是很高的。例如有一枚票幅为2.5厘米×5.1厘米、仅有拇指大小的纸币，这是1941年，因杭州沦陷而南迁至浙南山区的浙江地方银行，由于受到日军的严重封锁，导致印钞材料极度缺乏，为了渡过难关，印钞厂只好节省印钞纸张，于是便产生了这枚我国历史上最小面幅的纸币。如今这枚纸币在藏市里的身价已过万元，但还是很难寻觅。

还有一种面值为60亿元的民国纸币，1949年5月，由国民政府新疆银行发行，面额标明“陆拾亿圆”。这枚天价纸币当时的实际价值究竟是多少呢？纸币上写有“折合金元券1万元”，按照当时上海的物价，这枚60亿元的纸币只能买到77粒大米。如今这枚堪称世界上面额最大的全新品相的“陆拾亿圆”市场价格已高达6000多元。

现在由于距离民国时期，时间不是太长，所以个别的钱币可能收藏价值不是太大，价格比较低，但是却是十分适合投资的，因为民国的钱币一经毁损，就很难在出现，数量变少是在所难免的。有关纸币收藏的小常识小编还在持续更新，请继续关注。

口罩在使用一段时间后会逐渐失去防护效果，所以一般情况下口罩都是需要及时更换的。但是目前口罩资源紧缺，很多人都想重复利用口罩。那么哪种口罩可以重复使用呢？下面就和一起来了解一下。

1、可重复使用口罩

根据央视此前的报道，上海地区有一家企业已经研发出了一款防护级别达到N95的可重复使用口罩，这款口罩可以通过沸水煮、酒精消毒等方式处理后再重复使用，重复使用次数可达到20次。不过这款口罩目前还在生产环节，并未开始销售，大家可持续关注。

2、一次性口罩垫

一次性口罩也是近期比较火的一款防护产品，不过据的了解，一次性口罩垫的材质并不符合防疫要求，也就说不具备病毒过滤作用。

但是这种口罩垫可起到吸潮气，避免口罩多次使用后出现臭味的作用，使用一次性口罩垫后或许可以适当延长口罩的使用期限。

3、口罩通风重复使用

一次性口罩和N95口罩如果有接触传染源，或者有破损、变湿、异味等情况出现，则必须更换。

但对于一般的市民，如果使用过程中没有接触污染源，那么可以在通风干燥后重复使用。

二、口罩重复使用误区

此前网上有流传一种使用餐巾纸的重复使用口罩的方法，根据有关专家的说法，垫餐巾纸并不能有效阻断新冠病毒，而且在佩戴过程中还可能因为至今的移动影响口罩密封性。

以上关于哪种口罩可以重复使用的内容，希望对大家有所帮助。