儿童缺乏维生素d会导致佝偻病精彩20篇

佝偻病不仅影响儿童正常生长发育，也与VitD缺乏相关的疾病有关，是我国儿科重点防治的四病之一。那么维生素D缺乏性佝偻病的症状表现有哪些？

佝偻病的诊断主要依据维生素D缺乏史、日光照射缺乏史和临床症状与体征，结合血生化及骨骼X线检查可做明确诊断。

维生素D缺乏史是指：

①维生素D缺乏史：母孕期或妊娠晚期摄入含维生素D食品少或无及有缺钙症状者，乳儿期人工喂养、未加服维生素C制剂、未投辅食或少或不合理。

②日光照射缺乏史：母孕期或妊娠晚期日光照射缺乏，冬春季出生儿及日光照射时间少(即户外活动少)或不足等。

乳儿期佝偻病可涉及母乳史，2～3岁者则与母孕史无关。

佝偻病诊断标准如下：

1、发病期

⑴维生素D缺乏期或维生素D缺乏开始期：此期发生在佝偻病临床症状出现之前，可有维生素D缺乏史，生化可见25-(OH)D3低于25nmol/L，或1，25-(OH)2D3处于低限以下。(正常值血清内25-(OH)D3为27.5～170nmol/L(11～68ng/ml))1，25-(OH)2D3为75～150pmol/L(30～60pg/ml)。

⑵初期：多见于6个月以内，尤其是3个月以内的小婴儿，发病季节多在入冬之后。主要表现为神经兴奋性增高，如激惹、烦恼、睡眠不安、夜间啼哭，汗多且与室温无关，尤其是头部，刺激头皮而摇头擦枕出现枕秃。上述非特异性症状可作为临床早期诊断的参考依据。骨骼改变不明显，骨骼X线可正常，或钙化带模糊，血清25-(OH)D3下降，PTH升高，血钙浓度正常或稍低，血磷降低，碱性磷酸酶正常或稍高，此期可持续数周或数月，若未经适当治疗，可发展为激期。

⑶活动期(激期)：早期维生素D缺乏的婴儿未经治疗，继续加重，出现PTH五功能亢进，钙、磷、代谢失常的典型骨骼改变。因此除初期症状外，主要表现为骨骼改变和运动功能发育迟缓。

6个月以内婴儿的佝偻病以颅骨改变为主，即颅骨软化，是佝偻病最早出现的体征。前囟边较软，颅骨薄，检查者用双手固定婴儿头部，指尖稍用力压迫枕骨或顶骨的后部，可有压乒乓球样感觉。

佝偻病的发生与不良的生活方式密切相关。佝偻病完全可以通过科学育儿的综合防治措施预防和控制。佝偻病的预防应从围生期开始，以1岁以内婴儿为重点对象、并应系统管理到3岁。即做到“抓早、抓小、抓彻底”。有关儿童健康饮食、宝宝补充维生素吃什么保健品相关的常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。

在发展中国家，维生素A缺乏仍然是威胁儿童健康和生存的主要因素之一。据WHO估计，全球约33.3％的5岁以下儿童血清视黄醇

1、调查饮食去除病因

提供富含维生素a的动物性食物或含胡萝卜素较多的深色蔬菜，有条件的地方也可以采用维生素a强化的食品如婴儿的配方奶粉和辅食等。此外，应重视原发病的治疗。

2、维生素a制剂治疗

轻症维生素a缺乏病及消化吸收功能良好者可以每日口服维生素a制剂7500μg—1500μg（相当于2.5万—5万iu），分2—3次服用。如有慢性腹泻或肠道吸收障碍者或重症病人，可先采用深部肌注射维生素ad注射剂（每支含维生素a7500μg和维生素d62.5μg）0.5—1ml，每日1次。3—5天后，病情好转即改口服。经维生素a治疗后临床症状好转迅速，夜盲常于2—3天后明显改善，干眼症状3—5日消失，结膜干燥、毕脱氏族1—2周后消失，角膜病变也渐好转皮肤过度角化需1—2月方痊愈。

3、眼局部治疗

除全身治疗外，可减轻结膜和角膜干燥不适。如果角膜出现软化和溃疡时，可采用抗生素眼药水与消毒鱼肝油交替滴眼，约1小时一次，每日不少于20次。治疗时动作要轻柔，勿压迫眼球，以免角膜穿孔，虹膜、晶状体脱出。

以上小编讲解了儿童缺乏维生素A的治疗方法，总的来说就是积极查找导致维生素A缺乏的高危因素和基础疾病，并采取有效干预措施。关于儿童健康饮食以及宝宝补充维生素吃什么保健品这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

佝偻病的主要表现是骨骼畸形，在不同年龄段发生畸形的部位有所不同，在2-3个月时表现为前囟大和颅骨软化，后者是指用手指轻按顶骨枕骨有凹陷，好像按在乒乓球上似的。那么维生素D缺乏性佝偻病发病主要原因有哪些？

1.维生素D摄入不足维生素D摄入不足是本病发病的最主要原因。维生素D的来源有两个途径，一是内源性，由日光中波长296～310μm的紫外线，照射皮肤基底层内贮存的7-脱氢胆固醇(7-dehydrocholesterol)转化为胆骨化醇(cholecalciferol)即维生素D3(VitD3)，为人类维生素D的主要来源。另一途径为外源性，即从摄入地食物中获得维生素D，如肝类含15～50IU/kg①，牛奶3～40IU/L，蛋黄25IU/个。但这些食物中维生素D含量很少，不敷机体所需。麦角固醇经紫外线照射后可形成维生D2(骨化醇，Calciferol)后才可被人体吸收。维生素D2与维生素D3皆可人工合成，且对人的作用相同。

生长过速，所需维生素D亦多。骨骼生长速度与维生素D和钙的需要量成正比。因此生长快的小儿容易发生佝偻病，早产儿或双胎婴儿体内钙、磷、维生素D储备不足，生后又生长较快，极易发生佝偻病。

食物中钙、磷含量不足或比例不适宜，亦可导致佝偻病的发生。如人乳中钙、磷比例适宜，其比例为2：1，易于吸收;而牛奶含钙、磷虽多，但磷过高，不易于吸收，故牛奶喂养儿的佝偻病发病率比人乳喂养儿为高。过多的谷类食物中含有大量植酸，可与小肠中的钙、磷结合形成不溶性植素钙，不易被人体吸收。

慢性呼吸道感染、胃肠道疾病和肝、胰、肾疾病等均可影响维生素D及钙、磷的吸收、利用，而引起佝偻病。肠道酸、碱度不适宜，亦可影响肠对钙、磷的吸收。一般以肠道pH较低时，钙磷吸收较多。

长期服用苯妥英钠、苯巴比妥等抗惊厥类药物，可激活肝细胞微粒体氧化酶系统的活性，加速维生素D和25-OHD3分解成无活性的代谢产物;糖皮质激素能拮抗维生素D对钙的转运而导致佝偻病。

2.紫外线照射不足紫外线照射不足也是维生素D缺乏的主要原因，尤其是在北方。只要经常接受紫外线照射，维生素D就能内源生成而不会缺乏。婴幼儿缺乏户外活动也发病较高。我国幅员辽阔，南北自然条件不同，尤以阳光日照时间长短不同，南方日照时间长，佝偻病发病率低，北方日照时间短，发病较高。冬季日照时间短，紫外线较弱，故本病春季发病较高。但日光中紫外线易被尘埃、烟雾、衣服及普通玻璃所遮挡或吸收。目前我国工业发展快、城市建筑多，给某些地区带来了空气污染，高楼大厦挡光，蛰居生活等，均能影响日光紫外线的照射。

维生素D缺乏性佝偻病一旦发生，我们要积极地补充维生素AD，还有包括钙营养，同时进行一个随访观察到专科医生，争取病情评价。关于儿童健康饮食以及宝宝补充维生素吃什么保健品这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

从去年冬天至今年春天，医院里人满为患，儿童占就医者中大多数，且大多数是呼吸系统疾病。而据悉儿童常患上感可能是缺乏维生素A引起的。

宝宝缺乏维生素易患上感

维生素A能稳定上皮细胞的细胞膜，维持皮肤和粘膜的结构完整。而呼吸道粘膜是上皮组织的一种，可以阻挡细菌、病毒的侵袭，是防止人体呼吸道感染的一道坚强防线。此防线削弱了，自然就容易发生呼吸道感染。

小儿缺乏维生素A的原因是储量有限，这与我国人群的饮食结构以米、面等淀粉食物为主，其中含维生素A很少有关。

一旦确诊反复的呼吸道感染与维生素缺乏有关，除了采用抗感染等治疗措施外，就需要补充维生素A。如口服维生素A胶丸，每次1粒（2500单位），每日1次，连服8天.若口服吸收效果差，宜采用维生素AD注射液深部肌肉注射，每日1次，每次0.5-1毫升，用2-3次，症状好转后改口服。

也可以采用食补办法，多吃一些含维生素A较丰富的食物，如蛋、奶类。需要注意的是，维生素A并不是有益无害的补药，一定不要自行加大剂量或延长用药时间，若过量服用，会产生恶心、嗜睡、婴儿前囟隆起等中毒症状。

综上所述，为了预防孩子患上呼吸道感染疾病可以从补充维生素A开始，家长平时就要多给孩子吃含有维生素A的食物，这样就可以大大的避免疾病。有关儿童健康饮食、宝宝补充维生素吃什么保健品相关的常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。

维生素D缺乏是引起佝偻病的主要原因，因此家长们会购买各类维生素D和含维生素D的钙剂制品，给孩子服用。但如果家长掌握不好剂量，易致宝宝超量中毒。那么儿童服用过量的维生素D会导致头疼吗?到底宝宝补充维生素吃什么保健品好呢?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

过量服用维生素D时会发生中毒的情况，主要症状为厌食、呕吐、腹泻、头疼、嗜睡、多尿、血钙升高等症状。而通过食物摄取维生素D是不会引起中毒的。

儿童正处于生长发育阶段，神经系统发育尚未完善，尤其是植物神经系统的调节功能较差，以至于体温易受各种因素干扰而发生变化。如果给孩子口服或注射过量维生素D，会导致小肠对钙的吸收增加。当血钙持续在较高水平时，将使交感神经兴奋，加上小儿血管壁对血管紧张素的敏感性较强，可造成皮肤血管收缩，使人体难以排汗，导致体温调节障碍，体内热量散发不出去，积蓄过多，进而引起发热。

维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D，维生素D主要来源于动物性食物。维生素D的来源与其他营养素略有不同，除了食物来源之外，还可来源于自身的合成制造，但这需要多晒太阳，接受更多的紫外线照射。

一般而言，正常小儿只要保证平衡膳食(指各种营养素的摄入量都达到标准量)，就不必另外补充维生素。但两岁内的孩子，由于生长发育迅速，又很少晒太阳，所以在保证平衡膳食的基础上，还有必要每天补充维生素D400国际单位。但如果超过这个量，经过1~3个月就可能出现中毒症状。所以，提醒家长，一定不要超量给孩子服用维生素D。

农村“留守儿童”的父母常年在外务工，因此只能将孩子留在农村。让孩子留守在农村是被迫无奈的选择，但孩子因留守农村而缺少父母的关爱亦是无奈的事实。一些留守儿童因为各种原因走向犯罪。那么亲情缺乏会导致留守儿童犯罪吗?下面和了解下吧。

亲情缺乏一般不会导致留守儿童犯罪。农村留守儿童的父母外出务工，家里的田地大部分都丢荒，这些留守儿童平时放学和放假基本都没有事情做，加上父母在外务工收入也不错。由于父母对他们的孩子感觉在精神上有所亏欠，故而普遍重视在物质上加倍地补偿他们。在物质条件充裕的情况下，一些留守儿童便在闲暇时结交一些不良青年和染上一些不良恶习。留守儿童正处于精力旺盛但社会责任感较为薄弱的时期，他们的自我心理调节能力和行为自控能力较差，因而留守儿童往往会将他们身边的同学或伙伴交往当作生活的核心，并一味地讲求兄弟义气和江湖道义，从而在不良氛围的影响下极易走上犯罪的道路。

下面给大家介绍留守儿童犯罪的原因有哪些?

家庭教育缺失，对留守儿童的全面健康成长造成不良影响。在市场经济迅猛发展的推动下，农村家庭中大部分夫妇为了改变生存状况，一同外出务工，是造成留守儿童问题的主要原因。父母外出打工后，形成了隔代监护，亲戚监护和自我监护等留守儿童的监护方式，普遍存在着“溺爱式”、“放任式”或者“粗暴式”的管理方式，直接影响到孩子的行为习惯、心理健康。由于长期缺乏亲情的抚慰与关怀，他们往往焦虑紧张，缺乏安全感。而且留守儿童大多系独生子女，父母害怕子女吃亏，常常给孩子灌输“示弱就会挨打”的观念，误导孩子以暴逞能，以暴制暴。此外，留守儿童可塑性大、自制力差、缺乏成人适当的控制能力等因素，使其极易受社会不良风气的诱惑和影响，助长其自私、任性、叛逆、自以为是等极端性格。家庭沟通与关爱的缺失导致家长对自己孩子真实思想、现实表现知之甚少，导致当留守儿童实施犯罪后，其父母都表现出难以置信，并以“平时老实、听话”等理由认为公安机关办错案了。

以上是亲情缺乏会导致留守儿童犯罪吗。我们在平时最好多学习一些留守儿童安全小知识，这样更有利于孩子安全。

小儿的佝偻病大多数是由于维生素D缺乏所致，叫做维生素D缺乏性佝偻病，多见于婴儿，冬春季节多见，2岁以后停止进展而逐渐痊愈。那么，小儿维生素D缺乏性佝偻病有哪些临床表现？

1、病因

发病原因往往是日光照射不足，含维生素D及钙磷的吸收和利用，以及肝、肾损害使维生素D的羟化作用发一障碍，使25-(OH)D3和1，25-(OH)2D3生成减少等都可导致本病的发生。

维生素D缺乏时，钙磷经肠吸收减少，血钙、血磷下降。血钙下降引起甲状旁腺功能继发性亢进，骨质脱钙使血钙维持在正常水平，同时磷大量经肾排出，血磷降低。因血钙磷乘积下降，使排列成行的成熟软骨细胞及成骨细胞不能钙化而继续增殖，形成骨样组织堆积于骨骺端，造成临时钙化带增厚，骨骺膨大，而骨的生长则停滞不前。扁骨和长骨骨膜下的成骨活动也同样发生障碍，骨皮质逐渐为不坚硬的骨样组织所代替。临床上出现特有的骨骼改变，容易受肌肉韧带的牵拉和重力的影响，发生弯曲畸形，甚至病理性骨折。

2、临床表现

（1）佝偻病的临床分度：

①轻度。颅骨软化，囟门增大，轻度方颅、患难与串珠、肋软骨沟等改变。

②中度。可见典型的串珠、手镯、肋软骨沟、轻度或中度的鸡胸、漏斗胸、O或X型腿，也可有囟门晚闭、出牙迟缓等明显改变。

③重度。可见明显的肋软骨沟，鸡胸，漏斗胸，脊柱畸形，O型或X型腿，病理性骨折等。

（2）佝偻病的临床分期：

①初期。多为3个月左右开始发病（孕母缺钙者小儿出生2个月内即可有明显佝偻病表现）。早期常有非特异性的神经精神症状，如夜惊、多汗、烦躁不安等。枕秃亦较常见，并有轻度骨骼改变的体征。血生化改变轻微，血钙、磷正常稍低，碱性磷酸梅正常或稍高。

②激期。常见于3个月至2岁的小儿。有明显的上述神经精神症状，同时有中度的骨骼改变体征。X线片可见临时钙化带模糊、消失，干骺端增宽，边缘呈云絮状、毛刷状或杯口状，骨骺软骨加宽。血钙、磷均降低，碱性磷酸酶增高。

③恢复期。经处理后症状改善，体征逐渐减轻、恢复。X线片原先的钙化带重现、增宽、密度加深。血钙、磷、碱性磷酸霉恢复正常。

④后遗症期。多见于3岁以后小儿。症状消失，骨骺改变不再进展。X线及血生化正常，仅留不同程度的骨骼畸形。

（3）先天性佝偻病：又称胎儿佝偻病，较少见。大多发生在多产妇和少见阳光的孕妇或怀孕期间食物中维生素D明显不足。

（4）迟发性佝偻病：易被忽视。发病年龄多为9-16岁，出现全身无力、膝痛、下肢软而无力、变形、走路瞬间跛行、易跌或跪倒、肢麻小腿痉。X线变化较血生化改变出现晚。

3、诊断

佝偻病的诊断可从症状、体征、X线片所见、血液生化检查结果4个方面进行。早期诊断及时治疗可避免发生骨骼严重改变。如有维生素D缺乏的病史，多汗易惊等临床表现。血生化改变可出现在X线骨骼改变之前，是有力的诊断依据。

4、治疗及护理

（1）一般治疗：合理喂养，小儿不宜长期用单一淀粉类食物，应按时添加辅食。多到户外活动，增加日光直接照射的机会。激期阶段不应使病儿久坐、久站，以发生骨骼变形。

（2）维生素D制剂：初期每日给维生素D5000-10000u口服，持续1个月后改为预防量度。激期每日1-2万u口服，持续1个月后改为预防量。

大量冲击治疗法适用于重度佝偻病、有并发症或不能口服的病儿，一般需同时补钙剂。初期可用维生素D30-40万u肌注射一次即可。激期用维生素D360万u肌注，每1-2周1次，连注2-3次，总量120万-180万u。突出其不意疗法2-3个月后再给预防量口服。

（3）应用维生素D治疗的同时，要适当补充钙剂。

（4）矫形疗法：轻度骨骼畸形在治疗后可自行恢复或在小儿生长中自行矫正。对遗留严重畸形影响行走者，可在4岁后佝偻病痊愈时作矫形手术。

（5）居室要阳光充足，空气新鲜。注意皮肤及头部清洁，出汗时及时擦干，以免着凉。改进喂养，按时添加辅食。

温馨提示：过多补充钙不仅造成浪费，还会影响其他营养素如铁、锌的吸收，对儿童的健康不利。因此，应在医生的指导下服用。有关儿童健康饮食、宝宝补充维生素吃什么保健品相关的常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。

现在的家庭中大多有各种各样的电子产品，如果不加以控制，孩子很可能会经常抱着手机、IPAD玩游戏。长此以往孩子视力会不断衰退，早早的就出现近视问题。儿童偏食可导致儿童营养缺乏。下面我们一起来看看缺乏哪些营养导致儿童近视吧。

1)缺钙钙元素是直接影响眼睛对光的敏感程度的，缺钙可使神经和肌肉组织细胞兴奋性增高，经常处于紧张状态。睫状肌的过度紧张，会直接压迫眼球。巩膜组织缺钙，弹性和牢固程度都会下降，巩膜壁的硬度减弱，眼轴延长。

2)蛋白质缺乏蛋白质是构成人体组织细胞的原料，就像盖房子时使用的砖头、钢筋和水泥一样重要。蛋白质供应不足，会影响青少年的生长发育，形成体质虚弱，容易扩张，使眼球前后轴伸长，形成近视眼的屈光状态。

3)维生素缺乏VA是眼睛特别需要的重要营养物质，VC起维护巩膜组织健全的作用，缺乏VC，巩膜组织就会受到透明质酸酶的作用，变得十分脆弱。VD缺乏直接影响钙质的正常代谢。这都和近视眼发生有密切的关系。

因此，低体重、早产儿及父母高度近视的儿童，需尽早到医院检查。平常督促孩子，养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，限制看电视时间半小时/天，不偏食，少吃甜食，多食富含维生素，蛋白质，钙质的食品，加强体育锻炼，增强体质，保证充足睡眠，对已确诊为真性近视眼的儿童应正确配戴眼镜，定期复查，尽可能控制近视加深。

青少年常食精米会导致维生素Ｂ１缺乏症，据福田人民医院马小峰副主任医师介绍，像这样的维生素B1缺乏症最近1-2个月是多发症，表现在临床上病人通常首先是无力、厌食、腹涨、呕吐;其次是早期还会出现烦躁，如是婴儿表现为啼哭不断，表现在青少年身上就是心烦、反应迟缓、记忆力和计算能力也会受到影响。

还有的病人会产生肢体活动障碍，手脚不听使唤，还会发生走不动的情况。病人普遍还附带有心率加快的现象出现。

前天，马主任就碰到一个家住岗厦村的哺乳期妈妈，她生产后3个月了，下肢还呈现浮肿。至于小孩的症状更严重，出现了吃奶无力，浑身发软，呕吐，腹涨等症状，心率加快、心脏还轻微肿大。开始以为是感冒，结果按照上呼吸道感染治疗后效果不明显，马主任详细询问，原来这位母亲在怀孕期食用的大米都是精细加工的白米，结果给小孩开出维生素B1的药方，一周后病孩各项指标恢复正常。原来是维生素B1缺乏惹的祸。

八成B1藏身米皮米胚

经马主任介绍，引起维生素B1缺乏症的原因很多，据临床观察，长期食用的研磨过分精细的白米是主要原因，现在市面上的多数精米加工时将大量的米皮米胚磨掉了，而这部分恰恰是大米里面含维生素B1最多的，达到80%的含量。

其次，家庭里出于卫生考虑多次淘米，也会造成维生素B1流失;还有就是过期的或者质量有问题的大米，因为存放时间较长，里面的维生素B1流失，所以医生提醒市民买米要看日期，尽量选择新鲜的白米。

再次是吸收的问题，如果是慢性消化不良，慢性腹泻和有胃炎的人也会产生维生素B1吸收不好;长期服用激素类药物会阻碍维生素B1的吸收，比如孕妇流行服用含叶酸类食品增进胎儿的脑部发育，可是这会阻碍维生素B1的吸收。

维生素B1还会随着发烧、运动、生长发育较快而流失，所以处于发育期的青少年会因此而多发维生素B1缺乏症。

有关专家告诫家长，对家中处于发育期的孩子应该注意其维生素B1的补充，减低患维生素B1缺乏症的可能性。

维生素D(vitaminD)为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素D也是一种类固醇激素，维生素D家族成员中最重要的成员是VD2(麦角钙化醇)和VD3(胆钙化醇)。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。它们有以下三点特性:它存在于部分天然食物中;人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇，受紫外线的照射后，可转变为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。下面和本网一起来看看吧。

维生素D的作用不可低估:

心脏病:维生素D可降低对胰岛素的耐受性，而胰岛素耐受性是导致心脏病的主要因素之一。肺病:肺部组织在人的一生中会经历修复和"改造"，由于维生素影响多种细胞的生长，它可能对肺的修复过程起到一定的作用。癌症(包括乳腺癌、结肠癌、卵巢癌和前列腺癌等):据认为，维生素D对调节细胞繁殖起到关键作用-癌症患者体内则缺乏这种调控机制。因此，通过防止细胞过度繁殖，维生素D就能预防某些癌症。

糖尿病:在Ⅰ型糖尿病中，免疫系统会杀灭人体自身的细胞。科学家认为，维生素D可起到免疫抑制剂的作用。他们认为，它也许能防止免疫系统的过度反应。

维生素D可起到免疫抑制剂的作用

高血压:维生素D为颈部甲状腺上的副甲状腺所利用。这些腺体分泌出一种调节体内钙水平的激素，钙则帮助调节血压，但科学家尚未完全理解这一过程。

精神分裂症:患精神分裂症的几率大概与出生前几个月的日照情况有关。缺乏日照可能会导致维生素D缺乏。科学家认为，这会改变胎儿大脑的发育。

多发性硬化:缺乏维生素D会限制人体产生的1，25二羟基维生素D3，这是维生素D3的一种激素形式，可以调节免疫系统。它的缺乏可能提高患上多发性硬化的风险。

佝偻病和骨质疏松:维生素D可坚固骨骼，预防儿童佝偻病和老年骨质疏松症。

美国科学家评估了自上世纪60年代以来几乎每篇讨论维生素D与癌症两者关系的论文后说，要保持身体健康，每天需服用1000国际单位(25微克)的维生素D。他们在《美国公共卫生杂志》上撰文说，维生素D缺乏是一种普遍存在的现象。与此同时，研究发现，缺乏维生素D的人患某些癌症的风险越来越高。这两种现象合并起来看，意味着维生素D缺乏或许是每年数千患者因结肠癌、乳腺癌、卵巢癌和其他癌症过早离开人世的原因。这些科学家建议的维生素D摄入量是美国维生素D建议摄入量的2.5倍。英国没有官方的建议摄入标准，但每年从10月到次年3月的短暂白昼和漫长黑夜意味着冬去春来时60%的英国人体内维生素D不足。

由于对维生素D的研究越来越深入，各国都开始修改有关日光浴危害的警告。澳大利亚癌症理事会协会首次承认，晒太阳有利于健康。在这项新的研究中，美国圣迭戈加利福尼亚大学的癌症专家们在锡德里克?加兰教授的领导下，回顾了1966年-2004年发表的63项讨论维生素D与癌症关系的论文。他们发现，在日照较强的美国东部地区的居民因倾向躲避阳光照射，缺乏维生素D的可能性较大，患癌症的风险也较高。

维生素D可降低女性患老年痴呆症的风险

根据新的研究，维生素D可降低女性患老年痴呆症的风险。研究者从两项新研究发现，与摄入足够维生素D的妇女相比，没有摄入足够维生素D的妇女在患认知障碍和智力下降方面的风险更大。

维生素D是一种重要的维生素，人们主要从富含脂肪的鱼类、黄油、奶酪和强化牛乳中获得。在阳光下，身体自身也能够可以产生维生素D。

第一项研究是由阿波里斯市一所医学中心的Slinin领导，研究发现维生素D摄入量低的女性在认知能力下降方面的风险更大。

Slinin和她的研究团队分析了参与整骨骨折研究的6257名女性的维生素水平。这些妇女也参与了被称为简易精神状态检查的心理能力测试。

研究人员发现，维生素D水平低的妇女每毫升血清中不足10毫克维生素D，这是患有认知障碍的底线，维生素D水平低或低于每毫升20毫微克的妇女，其中有认知障碍的妇女与智力下降的高风险有关。

法国昂热大学附属医院的Annweller博士带领了第二项研究，研究观察了来自流行病学的骨质疏松症的图卢兹序列。

Annweiler和他的团队发现，与没有患神经疾病的妇女相比，患有阿茨海默氏症的妇女维生素D摄入量低。

这项研究的结果表明，患有疾病的妇女每星期维生素D的摄入量平均为50.3毫克。研究人员发现，患有其他形式痴呆症的妇女每星期维生素D的摄入量平均为63.6微克，而没有患病的妇女维生素D的摄入量每星期为59毫克。

这两项研究均发表在《老年病学》学报上。研究人员说，最新的研究结果表明，获得足够的维生素D的重要性，不管是通过食物、补充剂还是暴露在太阳下。

预防蛀牙:维生素D可以有效预防蛀牙

美国科学家一项新研究表明，维生素D不仅能提高骨强度，还可以防止蛀牙。

研究回顾了从20世纪20年代到80年代有关这个主题的临床试验，涉及大约有3000名来自几个不同国家的年龄在2岁至16岁之间的儿童，研究结果表明，维生素D与蛀牙患病率降低有关。

在美国、英国、加拿大、澳大利亚、新西兰和瑞典进行的试验分析研究,孩子们要么被给予富含维生素D的鱼肝油或其他产品，要么暴露在阳光下。结果发现，维生素D确实降低了蛀牙患病率。

但Hujoel提醒说，对这项研究的回顾有其自身的局限性。"要小心解释这个系统的回顾信息。这个试验的弱点可能导致结果存有偏见，因为大多数的试验参与者生活在不同于今天的时代"。

维生素一直和许多健康益处相关联，先前的研究表明，摄入较高维生素D的老年人骨折风险降低。其他的研究显示，服用维生素D和钙会延长寿命，饮食中维生素D不足，可能会导致东亚抑郁症。维生素D可以维持情绪波动幅度，防止更年期的女性体重增加。

鱼油和维生素AD剂，吃哪种比较好？

鱼油来源于深海鱼的肉，主要含ＤＨＡ、ＥＰＡ，几乎不含维生素Ｄ。对于需要补充维生素Ｄ的宝宝，效果甚微。

维生素AD剂俗称“鱼肝油”，多为人工合成的复方制剂，一般维生素A和D的配比为3:1，也是宝宝最佳吸收的比例。

所以说，对于需要补充维生素Ｄ的宝宝，维生素AD可以补，但不推荐鱼油。

什么时候开始吃？怎么吃？

正常足月儿出生后两周开始补充维生素D，400IU/天。

根据我国《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》，早产儿或低体重儿出生后立即补充维生素D，前3个月800IU~1000IU/天，3个月后改为400~500IU/天，直至2岁。

维生素AD会不会中毒？

《中国居民膳食营养素参考摄入量》和《儿科学》中给出的维生素AD毒剂量：

一次摄入量超过30万IU维生素A可能会导致急性中毒；

每天摄入约5-10万IU，并连续服用超过6个月，才可能导致慢性中毒。

每日服用2-5万IU的维生素D，连续服用数周或数月可发生中毒。

以伊可新为例的话，相当于一次性吃上百粒伊可新，或者每天几十粒连服半年，才有可能会造成慢性中毒，只要正常喂养显然是不可能发生的。

配方奶中有维生素ｄ还需要额外补充吗？

除了维生素D制剂，配方奶中也含有一定量的维生素D。配方奶粉喂养的宝宝，需要根据配方奶中所含维生素D的量，对不足部分加以补充。正常足月儿每天的需求量是400IU，配方奶中维生素D的含量是以“μg”为单位，400IU=10μg。妈妈可以看下宝宝吃的奶粉含维生素D的量以及宝宝每天吃奶量，计算下宝宝需要再额外补充多少维生素D。如果自己把握不好，最好寻求专业医生指导。

为什么早产儿生后头3个月要服用加倍剂量维生素D？

正常宝宝从出生到一岁身长要增加25厘米，需要大量的钙，而早产宝宝生长更快，需求更大，钙的来源主要是奶制品。钙的吸收和利用主要靠维生素D，母乳中脂溶性维生素和水溶性维生素均难以满足早产儿追赶生长的需要，尤其是维生素A和维生素D，所以宝宝需要额外补充维生素D，早产儿更要加倍剂量补充。

大家都知道，如果儿童缺乏那维生素，将会严重影响到身体的健康成长。那么儿童常吃罐类食品会缺乏维生素吗?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。因此是会导致儿童维生素缺乏的。

罐类食品营养素为什么会被破坏

原理一、适当的加热能破坏植物细胞壁。

罐头食品经过杀菌，而杀菌是需要提高温度的，当温度提高，就会破坏植物细胞壁，导致部分营养素破坏。

原理二、维生素C容易被氧化。

维生素C是最不稳定的一种维生素，是最容易缺乏的维生素，因为它对生存条件的要求较为苛刻，光线、温度、储存和烹调方法都会造成维生素C的破坏或流失。在食物贮藏或烹调过程中，甚至切碎新鲜蔬菜时维生素C都能被破坏。微量的铜、铁离子可加快破坏的速度。因此，只有新鲜的蔬菜、水果或生拌菜才是维生素C的丰富来源。

原理三、罐头食品经过密封包装而非真空。

维生素A分子中有不饱和键，化学性质活泼，在空气中易被氧化，或受紫外线照射而破坏，失去生理作用。市场上有谣传称罐头食品采用真空包装或添加防腐剂来达到长期贮存的效果，实际上罐头食品先经过密封包装而非真空，再有严格的杀菌工艺之后，达到商业无菌，而罐头本质上是不可能使用真空技术来进行阻止细菌的繁殖，严格意义上来说也不需要添加防腐剂。

原理四、维生素B1易溶于水。

在食物清洗过程中可随水大量流失，经加热后菜中B1主要存在于汤中。如菜类加工过细、烹调不当或制成罐头食品，维生素会大量丢失或破坏。

原理五、维生素B6易溶于水和酒精,稍溶于脂肪溶剂;遇光和碱易被破坏，不耐高温。

另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。

铁是人体必需的微量元素，是构成血红蛋白的原料，是控制机体重要代谢过程的某些含铁酶或铁依赖酶的重要成分。长期膳食铁摄入不足，是导致铁缺乏和缺铁性贫血的重要原因。那么儿童缺乏维生素a会贫血吗?到底宝宝补充维生素吃什么保健品好呢?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

轻度维生素A缺乏没有任何特异症状，可能只是表现为皮肤略微粗糙，比较容易感冒、发热等。另外，由于维生素A缺乏会干扰人体内铁的代谢，维生素A缺乏的孩子会轻度贫血。最新研究结果显示，维生素A缺乏与铁缺乏症二者之间存在着密切的联系，有相当一部分的铁缺乏症患儿处于亚临床维生素A缺乏状态。通过对维生素A营养状况与贫血患病风险分析发现，维生素A与机体铁代谢关系密切，维生素A可以促进铁的吸收和转运，因此，维生素A缺乏的儿童更易发生贫血，随着血清维生素A水平的降低，血红蛋白水平和红细胞指数下降明显，表明维生素A缺乏是导致贫血的一个独立因素。

维生素A缺乏首先抑制红细胞的生成而引发贫血，进而影响铁的代谢过程而加速、加重贫血，其主要的机制主要包括以下三个方面：

维生素A参与运铁蛋白的合成：维生素A作为一种辅助因子或转录的激活剂，参与运铁蛋白糖基的合成，当维生素A缺乏时会影响运铁蛋白合成，使肝脏储存铁释放入血障碍，导致红细胞比容和血红蛋白含量降低。

维生素A增加铁的吸收：维生素A通过维持上皮细胞的正常分化促进铁的吸收和生物利用，当维生素A缺乏时红细胞内铁的聚集明显减少，铁不能正常地被红细胞摄取，红细胞形态发生改变，造成幼红细胞增殖分化障碍，最终抑制血红蛋白的形成。

维生素A提高机体免疫力：维生素A又称为抗感染维生素，对维持机体免疫系统功能起到重要作用。当维生素A缺乏时机体对感染的易感性增加，从而抑制骨髓造血能力。

因此，维生素A能够改善机体铁的吸收、转运和分布，促进造血功能，国内外多项研究证实：在补充铁剂的同时补充维生素A，能够更好地促进血红蛋白和血清铁的恢复，从而纠正铁缺乏症，其作用效果要显著优于单纯补铁，提示维生素A在铁缺乏症和缺铁性贫血的治疗中具有重要意义。而正常的维生素A营养水平也可大大降低儿童缺铁性贫血的发生率。

维生素A缺乏症是因体内缺乏维生素A而引起的以眼和儿科病变为主要表现的全身性营养障碍性疾病。中医属“眼疳”、“雀目”范畴。本病患者一般有维生素A摄入不足史或慢性消化性吸收障碍史。

中医疗法

1.肝肾亏虚

证候：双眼发病，夜盲，眼珠干涩羞明，频频眨眼，面色萎黄无华，食少腹胀，消瘦，毛发无泽，神萎，舌淡苔少，脉缓。

治法：健脾消积，养肝明目。

方药：八珍汤加减。

常用药：炒党参、炒白术、茯苓、当归、白芍、生地、陈皮。夜盲重者，加夜明砂;积滞重者，加山楂、麦芽。

2.脾虚肝热

证候：白睛萎黄，黑睛失泽，母猪转动时白睛表层环绕黑睛处呈晕状皱起，知觉减退，羞明，重时黑睛便血枯晦、糜烂，腹胀日久，便溏，午后低热，夜寐咬齿，舌红，苔黄腻，脉细数。

治法：健脾清肝，杀虫除疳。

方药：肥儿丸加减。

常用药：人参、茯苓、白术、黄连、胡黄连、芦荟、使君子、山楂、麦芽、龙胆草。黑目翳溃，黄液上冲者，加栀子，白芍、蒲公英。

3.寒湿困脾

证候：羞明明显，黑睛糜溃，变为蟹睛，旋螺突起，眼珠枯萎，白睛粗糙，身体消瘦，毛发枯焦，腹膨胀，纳呆，腹泻，声嘶，舌淡，苔白，脉沉濡。

治法：温中健脾除湿。

方药：附子理中汤加减。

常用药：熟附子、干姜、党参、白术、茯苓、扁豆、薏苡仁。阳虚重者，加肉桂;积滞者，加山楂、麦芽;有虫者，加使君子、鹤虱;烦躁者，加胡黄连。

在中国，维生素A摄入不足问题在婴幼儿时期甚至是学龄期仍旧十分突出，尤其是隐匿性的亚临床缺乏其实在悄悄地影响着宝宝的生长发育和身体健康！那么如何应对儿童维生素A缺乏症？

【症状】：

维生素A缺乏症是因体内缺乏维生素A引起的，以眼及皮肤改变为主的全身性疾病。临床上最早出现眼结合膜及角膜干燥，角膜软化故又称“干眼病”，“角膜软化症”。患儿傍晚视力减退，故又称“夜盲症”。VA缺乏是世界四大营养缺乏症之一。

眼部症状出现最早。首先出现夜盲症，继而眼结膜干燥，自觉眼部发干不适，经常眨眼，有时畏光，泪少。近角膜旁有白色泡沫装小白斑，固定在角膜上，不易擦去，称为毕脱斑，病情进展时，角膜混浊而软化，形成溃疡，重者发生穿孔，治愈后留白翳，影响视力，甚至失明。皮肤干燥，脱屑，角化增生。发育落后，毛发干枯易脱落，指甲脆薄。呼吸道及（或）泌尿道上皮细胞有改变者可引起呼吸道及泌尿道反复感染。

【应对措施】：

1、消除病因，积极治疗原发病。调整饮食，给予含维生素A或胡萝卜素丰富的饮食。

2、维生素A治疗服鱼肝油或其他浓缩的维生素A制剂。

3、眼局部治疗。

【发生原因】：

1、摄入不足：若长期单用脱脂乳、豆浆及淀粉类食物，又不添加富维生素A的食物可导致维生素A缺乏。

2、吸收减少：若长期腹泻、慢性痢疾、肠结核、胰腺疾病、肝胆疾病等可影响维生素A的吸收，饮食中长期缺乏脂及或长期摄入矿物油（如液体石蜡等），也能影响维生素A的吸收。

3，排泄增加：恶性肿瘤、泌尿系统疾病可增加维生素A的排泄。锌缺乏时，也可发生维生素A缺乏。

4，需要量增加。

【预防】：

主要供给小儿足量的维生素A。如胡萝卜泥，豆类食品，蛋黄及动物肝脏。早产儿吸收脂肪及维生素A的能力较弱，宜早授浓缩维生素A，但应用浓缩品时，切忌过量而致中毒。强化食品维生素A强化于牛奶，饼干，饮料冲剂，乳化液等。

【易发年龄】：

易发于各年龄段。

小编温馨提示：维生素A是宝宝身体发育不可或缺的营养素，与维生素D共同补充，两者协同作用，能够起到1+1>2的效果，才能全面保障宝宝健康成长，妈妈们一定要重视起来噢。假如你想知道更多有关儿童补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

方便面曾经被戏称为20世纪最伟大的发明之一。在生活节奏飞快的今天，方便面确实为我们减少了“忍饥挨饿”之苦。可儿童常吃方便面会导致营养缺乏吗?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量，因此儿童常吃方便面是会导致营养缺乏的。

而且方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。

因此儿童吃方便面要注意以下几点：

一、方便面只适于救急，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。

二、喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋(约100克左右)、卤肉等。还可以在方便面中加一些香油或猪油(约25克左右)。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等，数量应该保持在250-300克左右。

三、患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。总之，方便面作为一种方便食品，偶尔吃一些对身体没有害处，但经常吃就会有损健康了。

终上所述，方便面只是作为一种应急食物，并非是主食。所以儿童在不必要的情况之下尽量少食用方便面。如果长期食用，不仅会让身体的营养缺乏，并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病。小小的方便面其实并不简单，科学合理的食用，才能让方便面方便我们的生活。想要了解儿童不宜多吃油炸食品吗等相关常识，请继续关注本网站。

维生素D能调节钙、磷代谢，促进小肠对钙的吸收、肾小管对钙的重吸收，能有效地使钙沉积在骨骼上。没有维生素D，钙就不能被有效吸收；如果维生素D缺乏，即使补钙，也会因为钙吸收率低而造成人体缺钙。那么儿童维生素D缺乏性佝偻病常见原因有哪些？

病因：

在人体骨骼的发育过程中，维生素D起着十分重要的作用，婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，因此需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育，当维生素D缺乏时，即可引起本病。

一、维生素D缺乏的常见原因是：

1、阳光照射不足。因此缺乏室外活动的孩子，接触阳光少，易患本病。

2、食物中含维生素D不足。乳类中含维生素很少，如单纯乳类喂养不另加维生素D制剂或少晒太阳，可发生维生素D缺乏。

3、某些婴幼儿生长发育过快，维生素D供不应求。

4、胃肠、肝胆、肾等疾病可影响维生素D和钙磷的吸收和利用。

5、食物中钙、磷含量不足或比例不适宜（2：1易于吸收），亦可导致佝偻病的发生。

6、过多的谷类食物含有大量植物酸，可与小肠中的钙、磷结合形成不溶性物质，人体不易吸收。

二、临床表现：

1、早期常烦躁不安，爱哭闹，睡觉易惊醒，汗多，特别是入睡后头部多汗，由于汗的刺激不舒服，故头常在枕头上摩擦，使脑后枕部半圈秃发，医学上称“枕秃”。

2、以后逐渐出现骨骼改变，如前囟门闭合延迟（正常应在1.5岁前闭合），出牙晚，可晚至1岁才出牙，头较大呈方形，助骨下缘外翻，鸡胸、“O”形腿等。

3、到医院做血液化验可发现钙、磷含量偏低。

三、治疗：

1、主要治疗是补给维生素D，轻度佝偻病每日口服维生素D1000-2000单位；中度佝偻病每日口服维生素D2000-5000单位；重症佝偻病每日口服维生素D5000-10000单位。具体情况应遵医嘱。

2、如饮食中含钙量不足，可适当口服活性钙。注意不要长期过量服维生素D，以免维生素D中毒，但可服预防量至2-3岁，2-3岁后佝偻病已静止，无须再用鱼肝油预防。每日用维生素D治疗量较大者，不宜用鱼肝油（鱼肝油中含维生素A与D）而用单纯维生素D制剂，以免发生维生素A中毒。

维生素D是人体中必须的重要元素，人体每天大约需要400IU维生素D来满足新陈代谢的需要，所以给孩子补充维生素D应至少补充到青春期即18周岁。关于儿童健康饮食以及宝宝补充维生素吃什么保健品这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

维生素A对人的健康也是非常重要的，如果出现了维生素A缺乏的现象，对人的视力健康会有很大的影响，而近几年宝宝出现维生素A缺乏也是比较常见的，那么儿童缺乏维生素A有哪些症状？

维生素A缺乏的儿童有哪些表现?

首先，眼睛干涩，或是夜晚看不清楚很近的东西。当你发现宝宝出现不断要揉眼的动作，夜晚对送到嘴边的奶嘴都毫无反应的时候，就要留神，宝宝可能出现干眼症，夜盲症的情况了，要赶快送医治疗；

其次，生长发育障碍，表现为：身高落后、牙齿易龋齿，皮肤失光泽、易脱屑、指甲变脆易折；

还有，免疫功能会下降，易反复发生呼吸道和消化道疾病且迁延不愈。

这些都表明宝宝已经出现缺乏维生素A的症状，父母要给宝宝补充维生素A了。

据对全国56个省市儿童调查显示，我国为轻度儿童维生素A缺乏国家，缺乏率在5-20%之间，随着年龄增长，维生素A缺乏率逐渐下降，6个月以内婴儿是维生素A缺乏的重点人群。所以，宝宝补充维生素A的行动迫在眉睫了。

可补充维生素A却不可以乱补充，如果过量，还容易导致维生素A中毒，所以，父母可以每年给孩子检测体内维生素A含量，确定缺乏的，可在医生指导下科学补充，或用食疗调整膳食结构改善维生素A营养状况。

一般来说，动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、乳类的食物都富含维生素A，可以直接食用，而玉米、红薯、黄豆、胡萝卜、南瓜、油菜、杏、柿、橘子等蔬菜水果，富含胡罗卜素，可以在体内转化成维生素A。

研究显示，轻度维生素A缺乏，是不会出现明显的临床表现，但也会影响免疫功能，降低儿童抗感染功能，导致呼吸道和消化感染疾病的发病率及死亡率的增高。所以，家长要从预防入手，在饮食结构中增加富含维生素A的食品，让宝宝健康补充维生素A。

儿童缺乏维生素A的症状有哪些?关于这个问题上文已经给了我们答案，相信现在大家对于这个问题应该也都有了解，维生素a对儿童的健康生长发育来说是必不可少的，有关儿童健康饮食、宝宝补充维生素吃什么保健品相关的常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。

当宝宝出现夜间烦躁不安，多汗，尤其是来回摇头擦枕的时候，宝妈和爷爷奶奶们就要注意了。其实，这是一个宝宝缺乏维生素D所致维生素D缺乏性佝偻病的一个提示信号。那么儿童维生素D缺乏性佝偻病的病因是什么？

维生素D缺乏性佝偻病简介：

维生素D缺乏性佝偻病（vitaminDdeficiencyrickets），这是一种小儿常见病，占总佝偻病95％以上，本病系因体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。

部位：全身

科室：小儿科

症状：肾浓缩功能障碍、胸腹部畸形、儿童偏食、肾浓缩功能障碍 胸腹部畸形、儿童偏食、儿童胸廓变形、肋间隙变窄、白天不自觉地将牙咬紧、男型骨盆、脊柱和四肢畸形、胸廓异常、软骨发育不良与骨骼畸形

检查项目：微量元素全套、微量元素三项、尿钙定性试验、微量元素全套、微量元素三项、尿钙定性试验、尿无机磷（Pi）、血清钙、粪便钙、粪便磷酸盐、血清磷（Pi）、维生素D（VitD）

相关疾病：维生素D依赖性佝偻病、成骨不全、骨干续连症、软骨外胚层发育不全、软骨发育异常

维生素D缺乏性佝偻病原因：

1.维生素D缺乏

维生素D缺乏是本病发开门见山的主要原因。VitD的来源有两个途径，一是同源性，由日光中波长296～310μm的紫外线，照射皮肤基底层内贮存的7-脱氢胆固醇（7-dehydrocholesterol）转化为胆骨化醇（cholecalciferol）即维生素D3（VitD3）。另一途径外源性，即摄入地食物中含VitD，如肝类含15～50IU/kg①，牛奶3～40IU/L，蛋黄25IU/个。但这些食物中VitD含量很少，不敷机体所需。麦角固醇经紫外线照射后可形成维生D2（骨化醇，Calciferol）。VD2与VD3皆可人工合成对人的作用相同。

2.紫外线照射不足

也是VitD缺乏的主要原因，尤其是北方。紫外线照射皮肤，可获就可获得足够VitD3。我国幅员辽阔，南北自然条件不同，尤以阳光日照时间长短不同，南方归照时间长，佝偻病发病率低，北方日照时间短，发病较高。但日光中紫外线易被尘埃、烟雾、衣服及普通玻璃所遮挡或吸收。目前我国工业发展快、城市建筑多，在某些地也带来了空气污染，高楼大厦档光，蛰居生活等，均能影响日光紫外线的照射。

3、其它因素

⑴生长过速，所需VitD亦多。因此生长快的小儿容易发生佝偻病，早产儿体内钙、磷储备不足，生后又生长较快，如缺VitD，极易发生佝偻病。

⑵食物中钙、磷含量不足或比例不适宜，亦可导致佝偻病的发生。如人乳中钙、磷比例适宜，其比例为2：1，易于吸收；而牛奶含钙、磷虽多，但磷过高，吸收较差，故牛奶喂养儿的佝偻病发病率比人乳喂养儿为高。

⑶过多的谷类食物含有大量植酸，可与小肠中的钙、磷结合形成不溶性植素钙，不易吸收。

⑷慢性呼吸道感染、胃肠道疾病和肝、胰、肾疾患均可影响VD及钙、磷的代谢。

⑸酸、碱度不适宜，亦可影响肠对钙、磷的吸收。一般以肠道pH较低时，钙磷吸收较多。

钙磷代谢与骨发育

VitD缺乏影响钙、磷吸收，可引起钙、磷代谢失常。钙、磷代谢除VitD外，体内尚有其它因素参与，相互影响和联系而发挥钙、磷代谢的正负反馈作用，以维持正常钙、磷代谢和骨发育。其中有甲状旁腺素、降钙素、软骨细胞、成骨细胞和基质小胞的参与。另外生长激素、雄性和雌性激素、甲状腺素、糖皮质激素等对钙、磷代谢也有影响。兹对有关因素简述如下。

1、维生素D对钙、磷代谢的作用

无论经皮肤或经消化道吸收的VitD，均贮存于血浆、肝、脂肪和肌肉内。VitD被吸收后并无活性，它需在体内经过二次羟化作用后，才能发挥激素样生物效应。

首先VitD被运至肝内，经肝细胞内质网和微粒体的25-羟化酶系统的作用，使VitD3变为25-羟化酶系统的作用，使VitD3变为25-羟基胆骨化醇（25-（OH）D3）。后者具有对25-羟化酶活性起负反馈的抑制作用，以调节25-（OH）D3在血内的浓度。25-（OH）D3被运到肾脏，在近球小管上皮细胞的线粒体中经25-（OH）D3-1-羟化酶系统（1-羟化酶）的作用，生成1，25-羟基胆骨化醇（1，25-（OH）D3）。后者对1-羟化酶的活性料有负反馈抑制作用，1，25-（OH）D3活性很强，对钙、磷代谢的作用高于25（OH）D3200倍，对骨盐的形成作用高100倍。

活性VitD受着血钙、磷浓度的影响，低钙、磷能刺激1-羟化酶活性增强，从而使1，25-（OH）D3形成加速；反之高血钙、磷则能抑制1-羟化酶的活性。高血钙、磷还可以促进25-（OH）D3转变为24-25-（OH）D3，后者失去VitD活性或作用极微。

1，25-（OH）D3的作用

①它能促进小肠粘膜对钙、磷的吸收。1，25-（OH）D3可与小肠粘膜内1，25-（OH）D3的靶细胞的特异受体相结合，进而形成VD结合蛋白钙，由上皮的粘膜侧运到浆膜介，经毛细管吸收到血内。

②1，25-（OH）D3可促进肾小球近球小管对钙、磷的回吸收，以提高血钙、磷的浓度。

以上讲解了关于儿童维生素D缺乏性佝偻病的一些小常识，预防和治疗佝偻病不能自行滥用维生素D,需要专业医师的指导。如果你对宝宝补充维生素吃什么保健品等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注儿童补维生素安全常识栏目。

微量元素是含量占人体0.01%以下或膳食摄入量小于100mg/d的矿物质。在我国居民膳食中较易缺乏的矿物质主要有:钙、铁、锌、碘、硒等。那么儿童常吃烧烤会导致微量元素缺乏吗?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

儿童常吃烧烤是会导致微量元素缺乏的。因为吃烤肉会减少蔬菜的摄入量，另外烤肉里面的微量元素经过高温烧烤会遭到破坏，所以吃烤肉的时候必须搭配蔬菜来吃。从这个角度讲，吃韩国烤肉比吃新疆烤肉更健康，因为韩国烤肉会包着生菜吃。除了搭配蔬菜吃，最好还搭配淀粉类的主食吃，这样会更健康。

微量元素是人体不可缺少的，特别是正处于成长发育期的儿童，缺乏微量元会对其身体健康和成长发育产生很大的影响，所以家长要注意孩子的成长发育情况，避免孩子出现微量元素缺乏，那么微量元素缺乏对孩子有什么危害呢?

锰起到参与体内酶合成与活化的作用，也是硫酸软骨素合成酶的必需辅助因子，与结缔组织发育、软组织、钙、磷代谢有着密切的关系。当人体缺锰时，会导致软骨生长发生缓慢，骨小梁稀疏，孩子长不高。

碘参与甲状腺素的合成。甲状腺素可以够促进蛋白质的合成、糖的吸收利用、脂肪的氧化以及钙、磷在骨质中的合成代谢，并能增加酶的活力，调节水和电解质代谢等。如果儿童甲状腺功能低下，会造成生长迟缓、长骨发育缓慢、骨化中心延迟、出现智力障碍等。

铁是红细胞中血红蛋白的重要成分，也是运输和交换氧气的必需工具。人体缺铁时就会引起缺铁性贫血，血液输送氧气的能力就会丧失。所以平时适当给孩子食用含铁较多的食物，如动物的肝、肠、肾和心脏，水果的桃、枣、葡萄、菠萝、桔、桂圆、菠菜、芹菜、蕃茄、蘑菇等。

锌有参与人体内酶的合成，如果缺乏锌会影响到核酸及蛋白质的合成，对儿童的生长发育产生一定的影响，会引起动力症、喜欢咬手指，发育缓慢等现象，缺锌还会导致生殖器发育不良、智力低下等。平时可以适当吃牛羊肉、瘦猪肉及蛋黄，这些食物当中含锌量较高。

以上提及的几种微量元素，都是人体不可缺乏的，特别婴幼儿在成长发育的关键阶段，更容易导致微量元素的缺乏，所以家长在平时养育的过程中，要适当合理搭配饮食，避免各种微量元素的的缺乏而导致发生缓慢，烧烤这类不健康饮食方式最好少好。想要了解儿童为什么不能多吃烧烤食品等相关常识，请继续关注本网站。

对于小宝宝的口腔问题，许多新手爸妈其实是“痛并快乐着”，当宝宝萌出第一颗牙齿的时候，家长是特别欣喜；随着孩子慢慢成长，就会发现，孩子的牙齿怎么就变黄了呢，而儿童牙齿有问题可能是缺乏维生素造成的。

研究表明，胚胎期维生素B、C、D缺乏主要会影响牙牙合的健全发育，造成出生时下颌骨之间位置与形态异常，这种情况称为先天性牙发育不良，比较少见。若儿童期维生素缺乏则引起后天性牙发育不良。

不同的维生素缺乏，对牙齿和牙牙合的影响不同。维生素A缺乏可致牙齿萌出缓慢，牙体发育不良，牙基质形成与钙化受阻。维生素B缺乏主要造成牙槽骨发育不良，引起牙齿排列不齐。维生素C缺乏可引起牙本质细胞退化，牙齿细小并变脆。维生素D缺乏则影响下颌骨发育，使得上下牙弓错位而致牙牙合畸形。

无论是在妇女怀孕期间，还是在小儿生长发育期，都要特别重视维生素的摄入，防止因维生素缺乏而阻碍牙齿与牙牙合的正常发育。由于新鲜蔬菜和水果含有丰富的水溶性维生素，如维生素B、C；肉、蛋、奶中含有丰富的脂溶性维生素，如维生素A、D等。因此，孕妇千万不要偏食，尽可能保持肉、蛋、奶、蔬菜和水果丰富多样。孩子出生后要如期添加辅食，10个月断奶后要注意膳食平衡，营养全面，促进牙齿和牙牙合健康发育，以免牙齿发育不良或牙牙合畸形。

除了补充维生素，无论什么时间，建议在孩子睡前不要吃东西，吃完东西后一定要喝水漱口、刷牙。有关儿童健康饮食、宝宝补充维生素吃什么保健品相关的常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。