兄弟和爱情哪个最重要（实用20篇）

宠物猫

“美食家”们每年要参加1000次“饭局”，品尝专家们根据理论而“闭门造车”的食物。“好味道”当然是首先必须考虑的问题，然而从宠物食品的完善性出发，营养生理学同样需要顾及，比如猫食中是否应该添加适当的胡萝卜或者必要的草药，这是很多人经常在琢磨的问题，因为猫吃食是非常挑剔的，而且最好花样多变。以猫为例，每次进食时，有10只脖子上挂着芯片的猫走上各自的试验台，只有芯片和食盒盖子的密码吻合，盖子才会自动打开，食盒下的组合式精密电子秤测得宠物的所有数据，并结合食物的数据进行统计，同时算出(影响食欲的)干扰性因素，最后确定最受欢迎的食物。品尝过程由摄像头拍下，以供观察和分析，可看看宠物猫是先吃卤还是先吃碎肉。这些猫咪的嘴很刁，它们甚至能分辨出不同生产厂出品的食物。

宠物入选“中心”后，首先要接受训练，要让它们学会不受干扰地安静进食。开始时有意识地给不太好吃的，慢慢地再配上美味的，让它们懂得食物是有区别的、是可以选择的。宠物的口味不统一、有自己的方向，这是正常的。但是不能出现今天喜欢这个、明天喜欢那个的现象，所以研究人员随时都在监控。每年都要进行一次味蕾功能检查，如发现问题，而且治不好，那该宠物必须退出“中心”。

狗和猫的味觉是不一样的，狗的味觉在很大程度上需要嗅觉的配合，细微的嗅觉信号被送至大脑，好闻的食物会吸引它们，不好闻的被留下。狗的舌、腭和咽上约有1700个味蕾，远比人类的少(人类有9000个左右)，但同样能对甜、酸、苦、咸味作出反应，不过对盐的反应不很强烈，同时拒绝酸的和苦的。尽管狗最喜欢吃肉，但也不妨在食物中加一点蔬菜或少量甜饼。猫对甜食的感觉能力较差，因为它们缺少处理这种信息的“遗传装备”。它们的味觉能力虽然没有人类那样杰出，然而对酸、咸、苦的食物感觉分明，能区别不同肉类的氨基酸，能尝出鼠肉中的氨基酸，猫科动物不愧是专门化的高级肉食动物。

“没有不吃腥的猫”，这句俗语的可靠性似乎已经被动摇，研究结果表明，酷爱鱼的猫只占三分之一，对鱼抱无所谓态度的猫也占三分之一，还有三分之一的猫干脆不碰鱼。

随着年龄的增长，宠物的功能和体质会下降，所以生产宠物的功能食品已成为一种趋势，对宠物食品的营养和健康的关心可谓是到家了。也许有人会说，人家这样做还不是为了赚钱?那么必须奉劝那些黑心的商家，请你们至少在生产和销售人吃的食品时也用这样的方式去赚钱，而不是通过给人吃毒!

买衣服要考虑什么因素？大家通常考虑的除了价钱和款式，当然就是身材问题了。这里面有一个细节很多人很多人都会忽视，那就是肩型的问题了。肩膀起着支撑衣服的作用，对穿衣服的效果起着只管重要的作用。下面本网小编带大家来看一下宽肩怎么穿衣打扮？

宽肩怎么穿衣

宽肩故名思义肩膀比较宽。我们先来明确一下概念，身高肩宽指数=（肩宽/身高）x100，女性的身高肩宽指数只要大于22.5就算宽肩。宽肩的小仙女一定要注意，买衣服的时候一定要注意避开一字肩、蓬蓬肩和带肩垫的衣服。这些衣服有的会暴露你肩宽的缺点，有的会让你的肩膀看起来更宽，所以千万不要穿哦！

窄肩怎么穿衣

有的菇凉的肩膀看起来明显很窄，和头部不协调。用数据表示就是身高肩宽指数小于21.5。对于这种情况，建议小仙女在买衣服的时候可以挑选一字肩、蓬蓬肩或者带肩垫的衣服，可以让肩部看起来更加宽。避免穿吊带和袖子设计成八字斜肩的衣服，要记住，肩部挺括的衣服永远是斜肩女生的好朋友。

溜肩怎么穿衣

溜肩就很明显了，就是我们通常说的斜肩，肩膀线条是斜着向下的。斜肩除了平时背包包爱往下滑，平时看着也会比较没有精神，所以一定要穿对衣服进行饰。建议溜肩的小仙女尅穿一些肩部有装饰的衣服，比如耸肩袖花或者泡泡袖。除此之外横条纹衣服，和肩部设计挺括类似衬衫的衣服，都适合溜肩妹子修饰肩部。

斜方肌过大肩怎么穿衣

说实话这种肩型比较适合男性。对女性而言，这种肩型会让人看起来特别壮实，而且穿衣服也不好看。建议这种肩型的小仙女，除了穿衣服可以参照溜肩的穿衣建议之外，还可以通过其他方式去遮盖过于明显的斜方肌。比如用丝巾、或者项链一类的饰品，来遮盖或者转移人们的实现。

恋爱里陪伴其实是非常重要的，两个人如果各忙各的，没有时间见面的话，长期下去是不好的，这样对双方的感情都会有很大的影响。

恋爱里陪伴有多重要

在我个人看来，男生的陪伴是苦是甜取决于恋爱双方的关系，不过在正常恋爱的情况下，男生的陪伴肯定会给女生带来安全感与幸福感，毕竟双方可以一起创造美好的回忆，而且男生可以在很多时候照顾比较弱小的女生，在女生看来，男生的陪伴是很重要的。

虽然说我本人没有恋爱过，但是从我身边朋友和平常看电视电影中的经验来看，男生的陪伴就像巧克力的味道，有时候是甜的，有时候是苦的，在爱到浓时，就算对方不在，女生总是会时时刻刻惦记着男生，在脑海中遐想，这时若男生陪伴在女生的身边，那么此时巧克力就是甜的，就连空气都是甜的。

没有陪伴的爱情长久吗

没有陪伴的爱情很少能长久。

知乎上有一个问题：“什么样的人，是最爱你的人?”其中一个高赞回答是：“愿意你为你花时间的人。”确实是这样。这个世界上，最美好，最珍贵，最不可逆的东西，就是时间。当有人愿意拿出他最珍贵的时间，来陪伴你，体谅你，呵护你的时候，说明他是真的爱你。

恋爱里怎样的陪伴最好

感情里面的陪伴并不是简单的一天24小时腻在一起，真正的陪伴是即使我们不在一起但我们的心也是在一起的。

娱乐圈公认的好男人吴尊长得帅又专情，他和妻子16岁就在一起了，妻子一直在背后默默陪伴着，这种陪伴是相互的，吴尊在外拍戏，每次回来都会把所有有趣的事情跟妻子分享。这种陪伴就是即使你未曾参与，我也会把你拉进我的生活，这样的陪伴给了对方足够的安全感，也让彼此的心更近了。

人生，缘始于遇见，情长于陪伴和坚守。守住自己最初的爱比什么都重要，也更有意义。

什么样的爱情能够长久

1.你们有共同的快乐，只因你们差不多的三观。

张爱玲曾说：喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来。可是我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。大家都说想要找一个三观相同的人很重要，对确实是，因为不管是做朋友还是谈恋爱结婚，两个三观不同的人，就没有办法聊得来，他们没有相同的话题，没有相似的想法跟建议，就会有不同的争吵，也没有办法理解对方，所以一旦吵架，就很难原谅彼此。

2.你们可以交流，说说自己的想法。

大部分走着走着就散了的婚姻都是因为两个人没有积极的沟通。他们平时一有问题就开始冷战，时间长了堆积起来就像一颗很大的定时炸弹，一不留神便将两人都上的苏不及防。而他们吵架的初衷都很简单，只是因为，她想吃鸡腿而你买了鸡翅给她，而她生气了，也没有告诉你，你看见她表情不太对也没有多嘴问一下她。于是他不理你了，就这样俩个人开始冷战。

在感情中最重要的就是把自己的想法告诉对方，可是有可能你会说他如果爱我，连这也看不出来，可是两个人猜来猜去，不累吗，你不开心就直接告诉他，两个人解决了不就可以了吗?不说出来，如果你的另一半对爱情比较迟钝呢，他就不会知道啊，经常双放多交流意见，必要的时候直接说出来自己想要的东西，相处简单一点，快乐才会来得容易一点。

3.你们能够风雨同行。

爱情不仅仅是说两个人一起快乐的时光有多少，还有两人一起经历的困难有多少，再困难中两个人会不会一起携手共走，还是说把谁一个人抛在那里独自解决和承受。有句话说得好：患难见真情。两个可以一起经历苦难的人，并且解决困难，从始至终不离不弃的人，怎么可能不爱对方。面对爱情这条路上的各种挫折，异地，金钱，诱惑等等都没有离开对方的人，才会真正的永远陪伴，这样的两个人才适合在一起。

篮球鞋一般都会设计的比较紧是因为篮球这项运动本身就对鞋子的包裹性要求比较高，鞋子比较紧的话穿着在球场上面会移动的更加灵活。

篮球鞋为什么这么紧

篮球鞋一般都设计的比较紧，特别的难穿是因为剧烈运动的情况下，你的脚要和你的鞋子尽可能绑在一起，如果产生松动，在高速的运动中，很容易受伤，要做到鞋脚一体的感觉。

篮球鞋紧点好还是松点好

首先，篮球鞋必须要紧，你穿大码鞋是你的问题，但是从篮球这项运动的需求和篮球鞋的设计理念上来讲，出色的包裹性是篮球鞋最重要的属性之一，它将提供给你更好的跟脚度、脚踝保护能力和变向能力。

篮球鞋的禁一般来讲是具有弹性的紧，而不是平时穿小鞋的那种紧的感觉。另外紧绷绝逼不会影响速度和跳跃力，相反紧绷可以箍紧筋肉纤维，反而可以增加肌肉力量，PRO紧身衣和阿迪达斯的聚能天网都是这样的原理。

篮球鞋清洗方法

首先就是需要对篮球鞋的鞋面材质进行了解，如果材质不一样，则维护的方法不一样，清洁的手法不一样。如果鞋面是属于漆皮类的材质，或者是属于合成革的材质，这样在打球之后，就可以使用一部分的清水放在布料上进行清洗。

在清洗之后然后用干布把水进行擦干，然后就是在比较通风的地方保存。这本来就是比较脆弱的材质，特别是漆皮是应该防止出现划伤的情况，所以应该具有了比较轻柔的清洗过程。篮球鞋怎么洗的好呢?如果就是比较普通的皮面的材质，最好就是不要用水来进行清洗。这个时候就是可以用比较清洁的牙刷来刷鞋子吗，主要就是对鞋子需要轻刷，当然在这个过程中可以使用干布。

篮球鞋怎么挑选

一般来说，内线球员普遍选择高帮篮球鞋，因为内线的拼抢激烈，球员需要更好的保护自己的脚，同时内线球员对灵活性的要求并不高。外线球员或主要依靠速度和变向突破的球员大多选择低帮篮球鞋，这样才能发挥出自己的速度和方便快速变向过人。

至于弹跳力，高帮或低帮并不会对弹跳力造成影响，篮球鞋增加弹跳主要取决于鞋底材质和鞋子采用的科技，如鞋底的设计和采用气垫等。

大麦町犬(详情介绍)

可能大多数人觉得为狗狗美容只是为了能让它们看起来更加漂亮一些，其实为狗狗美容的作用并不仅仅局限于此。为狗狗美容其实很重要，因为我们在为狗狗美容的过程当中可以很好地观察到狗狗各部位是否有异状，如果有什么问题也能够尽早发现并解决。

长期（慢性）刺激、感染、荷尔蒙（内分泌）异常、癌症或老化等都可能造成色素沉着，导致皮肤颜色变深。某些药物作用也会。这些变化可能范围很小，也可能是整个腹部这样的大区域。然而宠物皮肤颜色也可能变浅，过敏是原因之一。而某些品种也会有这样的倾向（白斑病）。

宠物的正常掉毛循环大部分发生在春秋两季。然而，有些居家宠物可能一整年都在掉毛。有可能是因为我们在家里晚上都还开灯，打乱了正常的日照循环。有些宠物每天都能梳起一堆的掉毛但这也不一定是皮肤有问题的关系。

指甲问题有许多原因，包括感染、创伤、癌症和免疫方面疾病。因为指甲和指甲床为经常使用和负重的部位，所以指甲问题可能会让宠物非常疼痛。肮脏地面和趾间的磨擦运动都是影响愈合的因素。

皮屑指的是皮肤毛发上的薄屑太多。某些品种的皮肤天生就容易产生皮屑。造成皮屑太多的情况还包括：太常洗澡、皮肤太干、使用干性洗毛精洗澡、寄生虫感染、荷尔蒙异常（如低甲状腺功能症）或感染。

脱毛的情形在身体各部位都可能发生。造成的原因如皮肤寄生虫、感染或贺尔蒙异常。过度梳理有时候也会出现这样的问题。脱毛和掉毛不同，毛大部份是整块皮肤秃毛。兽医师会从脱毛的方式、部位、严重性及脱毛速度，寻找出可能的病因。

对于这些问题我们可能平时不太会去关注，但是当我们为狗狗美容时，我们就会发现这些问题，从而引起重视。所以美容不仅仅是为了让它们看上去更干净整洁，也是一个发现问题的过程。

◆古代重要作品

1.《诗经》是我国最早的一部诗歌总集，收录了从西周到春秋时期的诗歌305篇，又称为“诗三百”。本只称《诗》，儒家列为经典之一，故称《诗经》。这些诗歌分为风、雅、颂三部分。风，又叫“国风”，是各地的民歌，共有十五国风;“雅”是正统的宫廷乐歌，用于宴会的典礼;“颂”是祭祀乐歌，用于宫廷宗庙祭祀。诗经形式以四言为主，运用赋、比、兴手法。教材中《关雎》《蒹葭》均选于此。

2.《论语》是记录孔子及其弟子言行的书。是一部语录体散文，儒家经典著作之一。孔子，名丘，字仲尼，春秋末期鲁国人，古代伟大的教育家、思想家、政治家。

3.《孟子》是记录孟子言行的著作，共七篇，一般认为是孟子及其弟子万章、公孙丑等人共同编著的。孟子，名轲，邹(今山东邹城东南)人，战国时期思想家，儒家学派代表人物之一，与孔子并称“孔孟”，世称“亚圣”。教材中《鱼我所欲也》《生于忧患，死于安乐》《富贵不能淫》都出自《孟子》。

4.《庄子》是道家经典之一。庄周，战国中期宋国人，哲学家，道家代表人物。教材中《北冥有鱼》《庄子与惠子游于濠梁之上》均出自《庄子》。

5.《墨子》一书现在一般认为是墨子的弟子及其再传弟子对墨子言行的辑录。墨子，名翟，是春秋战国之际墨家学派的创始人。

6.《礼记》，儒家经典之一。是战国至秦汉间儒家论著的汇编，相传为西汉经学家戴圣编纂。教材中《虽有嘉肴》《大道之行也》选自《礼记》。

7.《左传》，又称《春秋左氏传》《左氏春秋》，它记载了公元前722年以后二百多年间的许多史料，是一部编年体的史学和文学名著。旧传为春秋时期左丘明所作，近人认为是战国时人所编。教材中《曹刿论战》选自《左传》。

8.《列子》是列子及其弟子以及列子后学著作的汇编。全书八篇，一百四十章，由哲理散文、寓言故事、神话故事、历史故事组成。基本上以寓言形式来表达精微的哲理。教材中《愚公移山》选自《列子·汤问》。

9.《战国策》是西汉末年刘向根据战国史书整理编辑的国别体史书，记载了战国时期各国游说之士的策略，共三十三篇，分为十二策，有许多讲究劝谏艺术的名篇。教材中《邹忌讽齐王纳谏》选自《战国策》。

10.《史记》是我国最早的纪传体通史，作者司马迁，字子长，西汉史学家、思想家、文学家。《史记》记述了从传说中的黄帝到汉武帝共三千余年的史事，全书共一百三十篇，包括十二本纪、十表、八书、三十世家、七十列传。鲁迅称之为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”。教材中《周亚夫军细柳》选自《史记》。

11.《木兰诗》(又名《木兰辞》《木兰歌》)是南北朝时期北方的一首乐府民歌，选自北宋郭茂倩编的《乐府诗集》。《木兰诗》与《孔雀东南飞》合称为“乐府双璧”。

12.《世说新语》是由南朝刘宋宗室临川王刘义庆组织文人编写的一部志人小说集。教材中《咏雪》《陈太丘与友期行》选于此。

13.《资治通鉴》是北宋司马光主持编纂的一部编年体史书。记载了从战国到五代共1362年间的史事，它以时间为纲，事件为目，是中国第一部编年体通史。

14.《聊斋志异》是我国第一部优秀文言短篇小说集，作者是清代著名小说家蒲松龄，“聊斋”是他的书屋名，“志”是记载，“异”是奇怪的事情。

在谈恋爱的时候，其实情侣间大多都是无话不谈的，两个人相互坦诚对这段感情的发展是十分重要的，但也有人认为情侣间还是要保留一点隐私，不能完全坦诚，你是怎么认为的呢？

恋爱中的相互坦诚有多重要

坦诚在恋爱当中是非常重要的，一旦懂得了坦诚对待彼此的话，那么无疑就是给你们之间的感情买了一份保险。无论日后会有什么样的麻烦和矛盾，你们都能够很好的处理，这对你们之间的感情是大有裨益的。因此在恋爱当中一定要学会坦诚。

恋爱中该不该完全坦诚

看自己吧，如果足够信任的话可以完全坦诚，但刚开始恋爱的时候建议还是保留一点隐私。看电影《完美的陌生人》一顿月食下的晚餐，一个分享秘密的小游戏，道出了3对半情侣的秘密。哪怕是同床的枕边人，一起长大的好朋友，我们每个人仍旧有属于自己的那点不能分享的小秘密。而那些被看作坚不可摧的关系，都会因为这些秘密而不堪一击。我们以为坚不可摧的亲密关系，或许都脆弱不堪。

杨澜的在《世界很大幸好有你》书里说到，心理学家研究显示，不仅人人都会说谎，而且谎言，特别是善意的谎言，是人类生存和社交的必需。作为一段亲密关系的当事人，因人或因事需要我们适当的保留一些对方可能无法接受的秘密。我们越长大越会发现，成熟的关系并不是把每个人都一丝不挂一样呈现在面前，爱情，有情甚至是亲情都是如此，我们需要遮羞的衣裤，也需要有一份独自的空间盛放内心不愿公之于众的心事，这是对别人的尊重，也是对自己的尊重。

亲密的关系中，保留一定的秘密是为了不伤害对方，也是为了保护自己。

为什么恋爱中要相互坦诚

爱情中最重要的就是相互坦诚，不能有所隐瞒，既然相爱了那就要对这段感情负责，既然在一起了，那就要信任彼此爱护彼此。

一个真正爱上你的男人，会主动对你坦诚，因为他们已经把你深深地放在心里，想要认真对待你，所以会不自觉的和你坦诚相待。要知道，如果不是真心喜欢，如果不是用心爱了，是不会把完整的自己真实的自己展示给对方的，信任是两个人在一起最基本的。

恋爱中不坦诚的人是不爱吗

有这个可能，爱是陪伴，爱是呵护，爱也是信任，信任是两个人在一起的基准，如果不是彼此信任，那怎么会选择在一起，怎么会选择把自己交给对方。

真心爱你的男人会给你最基本的信任，他们会主动向你坦诚很多事，在一起以后他所有的事情都会向你禀报，所有的事情都要让你知道。因为他知道两个人如果在一起没有信任感，对彼此都保持着封闭的内心不展示给对方，那就是对感情的不真诚对感情的不负责。

彩礼是结婚前两个家庭很容易闹出矛盾的一个地方，很多情侣在结婚前因为彩礼的问题而分手，这其实是十分可惜的，那么，爱情和彩礼究竟哪个更重要呢？

爱情和彩礼哪个更重要

关于“彩礼重要，还是爱情重要”，其实这没有具体的答案，因为在不同的人身上会呈现出不同的答案。

有很多夫妻结婚的时候，女方没有要彩礼，甚至裸婚，比如我自己就是如此，但是婚后的结果却会大相径庭：有的女方觉得当初没要彩礼，婆家人觉得娶来的太容易，所以不重视女方，女方后悔没有要彩礼;有的女方裸嫁，男方家觉得亏欠女方，对女方异常珍惜和重视，女方觉得嫁对了。

如果是结婚前，男女双方首先要看清楚对方是否真的是值得嫁或者值得娶的人，是否以后在一起会很幸福，如果真的是那个对的人，婚前最好不要因为钱留下太多不愉快的心结，为婚后留下隐患。如果已经结婚，为曾经彩礼的事情还有心结，要就要问问自己，还要跟眼前这个人好好过日子吗?如果要，那就要学会去释怀、去放下，往前看，两个人一起努力，让家里充满爱和幸福。

彩礼会影响爱情吗

会，现在很多人在谈婚论嫁的时候，都会涉及到彩礼的问题，也就是说彩礼在两个人的婚姻中发挥着重要的作用，其实最初的彩礼只是一个吉祥的含义，可以让新人的生活变得更加的美好，然而在现代社会中，彩礼的含义逐渐变了味。并且彩礼的价格也是水涨船高，很多恩爱的情侣都是因为彩礼的问题，导致了矛盾的出现，有的甚至走向了分手。

其实现在大多数家庭都是普通的工薪阶层，也就是说对待高价的彩礼支付是非常困苦的。因为结婚需要的花费是非常多，再加上比较高价的彩礼，可能大多数工薪家庭都是吃不消的，所以说现在的彩礼毁掉了很多人的爱情。

彩礼能衡量爱情吗

女人千万不能混淆了真爱和免费的关系，不是你用真爱来主动免单，就能换来真爱。婚姻不是谈恋爱，不是光靠爱情就可以填饱肚子，柴米油盐才是最重要的。

其实，衡量爱情的不是彩礼，是诚意。彩礼只不过是一面镜子，照一照这个男人有多爱你，他能为你付出多少?看看你在他心里到底什么地位?衡量这个男人爱你的程度，代表婆婆对你的态度。

要彩礼是很俗的表现吗

并不是，一切以纯洁和神圣来逃避彩礼的行为都是耍流氓!爱情可以不谈钱，但不是不能谈钱。不谈钱的前提只有一个，那就是双方都财富自由，能够完美避开生活里那些需要用钱来解决的所有问题。

遗憾的是，大部分人都是最普通的饮食男女，柴米油盐和七情六欲都是绕不开也逃不脱的必然。所以，丝毫不提钱的爱情就仿佛一座空中楼阁，尤其是在爱情向婚姻过渡的时候。

如果说恋爱是抽象的感觉那婚姻就是具体的日子，需要一天一天地过，两个人的吃喝拉撒全并在一起，不谈钱简直是个笑话!至于彩礼，我们把它摆到桌面上严肃认真地说，并不是为了借着婚嫁来发一笔横财，而是用切实的财富来衡量你在一个男人心中的地位。

婆媳之间的关系一直是婚姻中重要的问题。我们的儿媳妇们该如何和婆婆处好关系呢？女孩们就该注意以下五个时间点，这五个时间点处理好了，婆媳关系相信就不会那么难处理了。

1、第一次见面

第一印象在人际交往中具有重要位置，第一印象好，以后的关系就很好处，所以第一次见准婆婆的时候一定要注意三勤：嘴勤，眼勤，手勤，说白了就是有礼貌，有眼力劲，还得显得很勤快，这样的女孩子没有哪个婆婆不喜欢，最忌讳第一次见面耍大小姐范儿，其实把婆婆放在眼里放在心里就可以了

2、结婚前的谈判

结婚前，一般双方家长都会吃个饭，碰碰结婚的事，结婚仪式这事最好提前和老公商量好，让老公和他父母沟通个差不多，吃饭的时候，你这个准儿媳就表现出很大度，一句话：“听婆婆的意见，您说怎样就怎么办！”这样的表态往往可以让你们之后的事情简单化，有的时候不用太较真，换来的就是生活的快乐。

3、怀孕之后

大部分婆婆都是非常期待儿媳妇怀孕的，这是血缘的传递，怀孕之后，聪明的儿媳妇应该让儿子给婆婆打个电话，然后儿媳妇就要亲自给妈妈打个电话，告诉她：“妈，有了孩子你又要辛苦了，我们尽量让您少操心！”这样的话语让婆婆很受用。

4、坐月子期间

坐月子最好妈妈来伺候，这样会最大限度的减少矛盾，如果妈妈条件不允许，只有婆婆来的话，儿媳妇就要注意，不要认为人家来是应该的，一定要记住婆婆来是帮忙的，你要尽量理解老人的辛苦，多鼓励老人家，有很多婆媳矛盾都是产生在这一个月，所以一定要注意。

5、婆婆的生日

我一直觉得，大部分婆婆是很善良的，只是我们有的时候不会处理问题，导致情况复杂化，记住婆婆的生日，主动为她庆祝，可以让婆婆对儿媳妇更多理解，事半功倍！

爵士舞是需要练习基本功的，任何舞蹈对于基本功都是有一定要求的，只要练好了基本功之后才能更好的在舞蹈中施展自己的动作。

爵士舞要练基本功吗

爵士舞要练基本功。

爵士舞的基本功是非常重要的，尤其是脚上的基本功我们就应该重视，因为下盘的东西是整个舞蹈的桩子，如果桩子都不稳的话整个舞蹈的形体就会散，但是也应该迎合上身的东西才协调，现在我们只说下盘的东西，脚步动作的话基本上都是习惯动作，一定多练才能有习惯动作。练习脚上的力量，脚踝是一个非常重要的环节，很多人跳出来的东西是飘的就是因为脚尖没有力量。

爵士舞要练哪些基本功

1力量--舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。

2柔韧性--就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。

3控制力与稳定性--控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力;稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。

4协调性与灵活性--协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合;灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。

爵士舞力量怎么练习

首先你必须加强平时的体育锻炼把身体素质练好。

第二你只要开始基本功训练你就得把身体肌肉收紧，不要任何放松，做到尽善尽美，一定要形成习惯，不能马虎。

第三加强自己的STOP和韧带练习，都有一定帮助的。

爵士舞基本功怎么练好

1。爵士舞的基本功技巧主要是点的把控。做到舞蹈动作有点，音乐到哪里了动作就跟到哪里，而不是胡乱一通的跳也不知道跳的是什么。

2。延伸：延伸对爵士舞也很重要。初学爵士舞的人动作很小，特别拍成视频看，会更加的小!有经验的舞者知道，视频和电视这种和在现场看是不一样的。只有现场做的更延展，在视频里才能呈现出来好的效果。

3。学习爵士舞基本功还有一个重要的一点是“知觉”。很多爵士舞老师并没注意到要和学员讲解这一部分，但这对舞蹈来说很重要。举例来说初学爵士的学员往往手蜷缩着，或者很奇怪的成“爪子”状。有的动作倒是很漂亮，但手指尖根本没有知觉。怎么做呢?就是训练舞蹈的知觉意识，做动作的时候下意识的去感受手指的状态，老师是做的什么样子的，要去观察。

婚姻真不是两个人的事情，好的婚姻需要彼此配合，很多女性都无法很好的去经营自己的婚姻，导致婚姻生活一塌糊涂，想要好的婚姻也应该多去思考。

婚姻中最重要的是什么

1、一定要回家吃饭。在婚姻中，有些人常常会因为负担重而去努力工作，想着为家人多赚点钱就是最好的付出。其实不然，婚姻中最重要的还是交流，如果你不长期回去吃饭，和妻子和儿女的关系就疏远了很多。

2、经常陪伴双方的父母。进入婚姻后，我们就开始组建了一个新的家庭，离开了父母。如果我们对自己的父母不理不睬，那婚姻生活肯定会出现问题。既然选择爱一个人并且决定嫁给他，就要去爱他的家人。

3、理解和包容。千年不变的老话题，不管是在婚姻中还是在日常人际交往中，最重要的是理解和包容。婚姻不像谈恋爱或者处朋友那样，你看不惯谁就可以和他老死不相往来吗。婚姻是一段很长的路，没有理解和包容是难以走下去的。

婚姻中聪明的女人怎么做

成为一个聪明的妻子，懂得男人的进退，也懂得说话的分寸，知道自己什么时候该说什么话，不该说什么话，知道抓住一个男人的心不是只抓住他的胃就可以了，更重要的是要让这个男人全心全意为你付出。

1、不会抱怨：婚后爱抱怨的女人，大多都过得不太好。婚后的生活不可能事事都顺心，偶尔抱怨几句，无可厚非，但要是一天到晚习惯性抱怨生活上的琐事。

2、信任对方：信任，是夫妻间感情的基础，但女人天生敏感，这一点尤其是在女人结婚后更加能够体现，只要丈夫身边有一点点风吹草动，都有可能导致她去质问丈夫，一定要寻根问底。

3、给对方面子：对于一个男人来说，在外人面前，尤其是朋友面前，面子是很重要的，要是自己的妻子在公开场合，口无遮拦，说了或者做了有损男人面子的事情，男人就会觉得这个女人太没有智商了。

4、会：一个聪明的妻子需要学会，在日常生活开销中，除了不乱花， 还会把钱投资到值得花费的地方，比如孩子以后的教育资金等等。

女人如何经营好一个家庭

1、互相尊重

都说“一个成功男人的背后一定有一个了不起的女人”。在生命的长河中，夫妻应该是情感上最为默契的了，这种互补的生活方式，就决定了夫妻应该和睦相处、相互尊重。

切忌说话不留回旋余地、做事不留后路。事后夫妻都要检讨自己、求得对方原谅，要知道，茫茫人海，夫妻能走到一起实属不易。将心比心吧，多尊重对方，你会赢得更多的尊重。

2、感情保鲜

当两人相处的时间久了，就逐渐产生审美疲劳，妻子打扮得再漂亮、丈夫打扮得再时尚帅气，也难以再牵起他们内心的涟漪，你们需要懂得为婚姻保鲜，要明白婚姻总是平淡的，但是你们可以在平淡的婚姻创造乐趣，可以多点给对方制造惊喜，送礼物、和对方一起旅行等，使生活更加丰富多彩，使感情更稳固。

3、惊喜浪漫

婚后几乎把所有的心思放在工作上或者是孩子上，因而也就忽略掉了两人恋情时候常有的浪漫小招数。其实，爱情需要甜言蜜语的滋润。浪漫不一定需要花费太多的心机去准备的，每天赞扬对方五分钟，发自肺腑的，不图回报却终有回报的。

女人在家中的角色

女性在家庭中的角色是人妻、母亲，在一个家庭中，作为夫妻双方总要有所侧重，总要有一个人花费更多的精力和时间来照顾家庭，而大多数时间都是女性来承担照顾家庭的重担。

女性在家庭中承担着抚养、教育子女的重任。随着社会的进步，知识的日益重要，如何培养人才，成为全社会关注的焦点。教育必须从孩子抓起，必须使孩子具备现代化建设所需要的素质和能力，成为女性作为母亲的一个必修的课题。

企业印章是指企业刻制的以文字、图记表明主体同一性的公章、专用章，它是企业从事民事活动、行政活动的符号和标记。下面由小编为你详细介绍企业印章的相关法律知识。

问：法人企业的公章、法人章、合同专用章、人力资源部章的法律效力如何?

答：都具有法律效力，但一般用途不一样，公章的用途最多但不能用于银行等与钱的业务，法人章与财务专用章统称为印鉴章，法人章俗称私章，合同章用于签订商业合同，其它合同用公章，公章也可以签商业合同，人力资源章属于内部章，一般情况下不对外使用，用于本公司人力资源部内部人事事务，但签订劳动/劳务合同时常规生效的是企业公章，当然如果能够提供其他证据证明劳动关系存在的，部门章依然受法律约束。

根据《中华人民共和国企业法人登记管理条例》第十六条规定：“申请企业法人开业登记的单位，经登记主管机关核准登记注册，领取《企业法人营业执照》后，企业即告成立。企业法人凭据《企业法人营业执照》可以刻制公章、开立银行帐户、签订合同，进行经营活动。”在这里，出现了“公章”的字样。国内的实际情况是，一个企业法人领取了营业执照以后，就可以刻制三枚公章并在工商局备案：公章、合同专用章和财务专用章。一般来说，这三枚公章是具有代表企业法人行为的、具有法律效力的印鉴。根据企业的业务范围不同，有的企业可能还需要刻制报关专用章，这枚章需要在海关备案。

公章在所有印章中具有最高的效力，是法人权利的象征，在现行的立法和司法实践中，审查是否盖有法人公章成为判断民事活动是否成立和生效的重要标准。除法律有特殊规定外(如发票的盖章)，均可以公章代表法人意志，对外签订合同及其他法律文件，具有极高的法律效力，凡是以公司名义发出的信函、公文、合同、介绍信、证明或其他公司材料均可使用公章。盖有公章的介绍信、合同乃公司意思表示的法律文件。在法律实践中，持有上述法律文件的行为人一般会被视为公司的代理人(即授权代表)。代理人在代理权限范围内以公司的名义所实施的民事法律行为，其法律后果概由公司承担。

在公司高管人员中，仅有公司法定代表人具有代表公司的职权，因此，也仅有法定代表人的签字和公章的效力具有可比性。

因为公章可以独立发生效力，所以法律确认在仅有公司公章而无法定代表人签字的情况下，公司文件的效力。如《合同法》第32条规定，当事人采用合同书形式订立合同的，自双方当事人签字或者盖章时合同成立;最高人民法院《适用〈民事诉讼法〉若干问题的意见》第52条规定，借用业务介绍信、合同专用章、盖章的空白合同书或者银行账户的，出借单位和借用人为共同诉讼人等。由此可见，公章可以单独代表公司。

相反，在仅有公司法定代表人签字而没有公司公章的情况下，文件的效力就要受到质疑，目前没有任何法律规范从正面肯定法定代表人签字的单独有效性，而在司法实践中，签字的效力往往需要其他证据的佐证。

总之，公章可使文件当然生效，而法定代表人签字则不行，所以，公章的效力优于法定代表人签字。而其他公司高管的签字，更与公章的效力不具可比性。

法人章在规定的有限用途内使用，如税务申报、开支票等。在法律上，盖章是法人的行为，而不是一个自然人的行为;在代表人签署个人名字的文件上，再盖有法人印章，以此可确定该签字行为是属于职务行为，而不是签字人的个人行为。如印章所有人基于自己的意思将印章交与他人使用，具有授予他人代理权的法律效果，印章所有者必须为该意思内容承担责任。

财务专用章的用途为办理单位会计核算和银行结算业务等。

发票专用章，单位用于开具发票时使用。

合同专用章，单位对外签订合同时使用，可以在签约的范围内代表单位，单位需承受由此导致的权利义务;公章可以代替合同专用章使用。

而关于合同专用章和公章的效力高下，实际上在使用过程中和司法实践中是一样的，对合同和协议而言具有同等法律效力。《合同法》第三十二条规定，当事人采用合同书形式订立合同的，自双方当事人签字或者盖章时合同成立。对于盖合同专用章和公章没有做出明确的限定。但这不说明使用合同专用章签合同生效，公章签合同不生效。实际上，公司的合同专用章和公司公章，在代表该公司对外签订合同时，均产生法律效力。最高人民法院关于在审理经济纠纷案件中涉及经济犯罪嫌疑若干问题的规定(1998年4月9日最高人民法院审判委员会第974次会议通过法释〔1998〕7号)第四条规定可以印证这一点。“个人借用单位的业务介绍信、合同专用章或者盖有公章的空白合同书，以出借单位名义签订经济合同，骗取财物归个人占有、使用、处分或者进行其他犯罪活动，给对方造成经济损失构成犯罪的，除依法追究借用人的刑事责任外，出借业务介绍信、合同专用章或者盖有公章的空白合同书的单位，依法应当承担赔偿责任。但是，有证据证明被害人明知签订合同对方当事人是借用行为，仍与之签订合同的除外。”因此，法人合同专用章和公章在签合同时都是有效的，盖公章不影响合同效力。

同时如果能够提供旁证证明签约时单位出于自愿，即使使用了不合格的章如财务专用章也可以认定合同等法律行为成立。此外，个人签字如法定代表人的签字在一定程度上也可以代表单位的意志。

企业自行刻制的其它业务章，如物资进出库专用章等，还有企业隶属各级职能部门、基层单位的公章等等，这主要是在企业内部使用，一般来说，不能在企业的外部使用。这些内部章的加盖仅是该事实的确认。如果档案专用章盖在合同上，就不产生签订合同的法律效力。

电子签名章：随着社会的进步，网络的发展，《中华人民共和国电子签名法》也随即出台，其中第三条规定：“民事活动中的合同或者其他文件、单证等文书，当事人可以约定使用或者不使用电子签名、数据电文。当事人约定使用电子签名、数据电文的文书，不得仅因为其采用电子签名、数据电文的形式而否定其法律效力。”这部法律宣告了电子签名的在市场经济往来活动中的法律效力，标志着能够表明企业法人法定身份和资格条件的方式有了一个新的突破。这必将为今后的电子招投标活动即网上招投标活动，开拓了一个新的、广泛应用的模式。

看过红楼梦的人都知道，宝黛的爱情悲剧不仅是性格悲剧，爱情悲剧和命运悲剧，更是一种时代悲剧。下面给大家分析宝黛爱情悲剧的原因，希望能帮到大家。

宝黛爱情之美

一、宝黛性格

宝玉身上最突出的闪光点就是他的叛逆精神，这种叛逆精神不仅表现在他坚决不肯走科考人生道路，还表现在他对“男尊女卑”的封建传统观念大胆地提出挑战，表现在对大观园女孩子的特别尊重和亲爱上。“女儿是水做的骨肉，男人是泥做的骨肉。我见了女儿便清爽，见了男子便觉得浊臭逼人”。他追求的爱情婚姻也是建立在这种反叛思想基础上的。他在梦中叫骂“和尚道士的话如何信得?什么“金玉良缘”?我偏说“木石姻缘”。

林黛玉也是作者塑造的另一封建贵族阶级的叛逆者形象，母亲的早逝使她从小失去母爱，同时也使她没有像一般大家闺秀那样从母亲那里受到礼教妇德的熏陶和训练。封建礼教和世俗功利对她的影响有限得很，她保持着纯真的天性，爱自己所爱，憎自己所憎，我行我素，很少顾及后果得失。后投奔到外祖母身边，贾府险恶的环境培养了她的叛逆性格。她不仅貌美如仙、气质如兰，而且明诗工赋。她蔑视封建礼教的庸俗，诅咒八股功名的虚伪，从来不劝宝玉为官作宦，从来不用“仕途经济”一类的“混帐话”去劝说宝玉，因而深得宝玉敬重，被宝玉视为“知己”。他们的这种相通点也就成了他们爱情的共同基础。

二、知己之爱

宝黛爱情是建立在相互了解、思想一致的基础上的，他们住在大观园中，朝夕相处，相互了解。宝黛见面之初，黛玉像触电一样大吃一惊，觉得对方在哪见过，宝玉则觉得像远别重逢一般，感到异样的欢喜和亲切。初次见面，彼此便种下了情根。

可是故事并没有顺着老套“一见倾心，以身相许”写下去，而是让他们一起经历成长，又经历无数次考验。大量篇幅写他们从两小无猜，亲密友爱，到默默生情，越爱越深之后，心与心的交流、碰撞和冲突。尤其是来了“品格端方，容貌美丽，人人都说黛玉不及”的宝钗后，他们的爱情经历着严峻的考验。

在大观园中，从不劝宝玉走“仕途经济”之道，从不讲“混帐话”的只有黛玉一人。戴着金锁的宝钗和有着金麒麟的史湘云，都是很杰出的女性，但她们都曾劝宝玉去学什么“仕途经济”，以便博个封妻荫子的前程。她们都错看了宝玉，所以宝玉不但很不客气地批驳了她们，还对袭人说“林妹妹从不说这样的混帐话，若说这话，我也早和她生分了。”

三、含蓄之爱

我们在欣赏宝黛纯真的知己之爱的同时，也常会为他们交流和表达爱情的方式感到深切的同情和悲哀，殊不知，正是这种含蓄，使宝黛之爱愈发刻骨铭心、优美动人。

黛玉作为名门闺秀，她所受的教养使她不可能有更大胆的行动。她炽热地爱着宝玉，但却又必须把这颗心深深地埋藏在那闺阁小姐的身份里面。在宝玉这一方，是爱了，有一肚子话不能讲;讲了，却又常常讲得不明、不透、不到位、不是地方，所以引起种种误会。因着这种含蓄，他们的爱情充满无休止的烦恼、生气与痛苦。争吵简直成了他们爱情交流不可或缺的一种方式和互通心曲的平台。但让我们感动的是，每闹一次，他们的爱情就彼此印证得更加明朗、更加深入;黛玉的小心眼，多愁善感，也就主要集中在生怕爱情受伤害，深深感受到所面对的外在压力及其破坏性的强大上。对此，知之最深，理解最深的是宝玉。

四、为爱执着，为爱痴狂

宝玉是个典型的多情种，巴不得照顾好世上所有的女孩子，也恨不得天下所有的女孩子都围着他转。但随着年龄的增长，宝玉从“看到姐姐就忘了妹妹”到“弱水三千，我只取一瓢饮”，到最终为爱痴狂，宝玉终于成熟了。黛玉虽然没有宝钗那样健康的体魄，可是娇弱的身躯下包藏的是一颗火热的心，是对生活的热爱与对爱情的赤诚。她是真爱宝玉的，宝玉是她今生的唯一，她将生命的重心全部倾斜到爱情上。他们二人却都把这种爱情看得比自己生命还重要，这份执着深深地感动着我们。

宝黛二人在一起，尽管有很多的眼泪与烦恼，但你却能深切地体会到，他们真真切切地爱过，刻骨铭心地恨过。相反，宝玉和宝钗之间，宝钗的现实理性，还有冷漠，使他们不可能产生轰轰烈烈的爱情，。

我们今天无论怎么看，都应该肯定，《红楼梦》所描写的宝黛爱情，确实是一种心灵结合的爱，是高洁的爱，也是中国文学史上描写最生动、表现最成功、意蕴最丰富、影响最深远的爱情故事。因为，他们的爱情不单是两情相悦，还是真正意义上的心灵默契、志同道合、互为知己的爱。因此，这种爱才显得格外优美、动人。

宝黛爱情悲剧的原因

宝黛的爱情悲剧不仅是性格悲剧，爱情悲剧和命运悲剧，更是一种时代悲剧，社会悲剧。造成他们爱情悲剧的原因不仅有社会环境，也有时代和家庭，还有个人原因等种种因素，才造就了宝黛之间的爱情，成为了经久不衰的千古绝唱。

首先，在时代和社会方面。林黛玉和贾宝玉出生于没落的封建社会。

他们的爱情背负着沉重的时代和历史的负担。由于根深蒂固的封建礼教思想一直倡导婚姻应该听从“父母之命，媒妁之言”。青年男女在那样的环境下根本没有婚恋自由。历史发展条件的限制，尚不具备足以摆脱封建势力的民主性个性，特别是对婚姻自主的束缚压迫和野蛮扼杀，而宝黛的爱情也就成了这一时代局限下的牺牲品。以他们当时的处境和能力，加上自身的寂寞、孤独、软弱远不能同封建礼教抗衡。要求婚姻自主而没有支持它的社会制度，他们的婚恋在当时传统礼教看来是“大逆不道“的。顽固的封建礼教是不允许他们之间爱情的存在的。

什么“金玉良缘“，我偏说“木石姻缘”。形象而具体的表现出了宝黛爱情被扼杀的必然性。他们的爱情遭受那个时代封建礼教的种种桎梏，在那样违背和摧残人性，践踏人的尊严与价值的社会，以至终于毁灭，是必然的结局。

其次，在家庭方面，〈〈红楼梦〉〉中的贾府是一个典范的封建世家。

荣国府的朱门里是一个封闭的封建王国，传统的封建意识浸透了这个家庭里每一个成员的血肉，以至渗入到深重的雕栏，古朴的砖瓦，清雅的瓷器中去。[4]它强制地规范着上下左右长幼尊卑之间的不平等关系。而贾母则是这个封建世家中至高无上的家长，她作为年高望重，仁爱慈祥的“老祖宗”，既不像贾政夫妇那样生硬冷酷，也不像凤姐那样暴戾凶狠，而是宽厚仁慈的“老菩萨”。然而在宝玉和黛玉的爱情婚姻上，她却丝毫不肯让步，她用她那颤巍巍的手亲手摧折了这株并蒂莲，不仅剥夺了他们的肉体，也戕害了他们的精神生命。[5]贾母作为封建家庭的家长代表，对下一代的婚姻选择，虽然她说不在乎对方的家世，只要周正，但是她仍要站在自己的立场而慎重考虑。

开始贾母一直徘徊在林黛玉和薛宝钗之间。她把林黛玉和薛宝钗作过比较：“林丫头那孩子倒罢了，只是心重写，所以身子就不大很结实了，要赌灵怪儿，也和宝丫头不差什么，要赌宽厚待人里头，却不济他宝姐姐有担待，有尽让了。”但是最重要的一点，黛玉的父母去世，她家庭所拥有的权力已经成为过去时。而薛宝钗作为薛家的金枝玉叶，薛家在四大家族中以“珍珠如土金如铁”而著称，虽然在政治上并未见什么建树，但是就是钱多，薛家的当铺在京城中尚占七成，可见其雄耳。而这对外强中干，风雨飘摇的贾家来说是有极大帮助的。薛家是大族，贾家和他们联姻。可以巩固其地位，保持贾家以往的风光。所以，作为贾家的老祖宗，贾母单从这方面也会理智的选择薛宝钗。以她强大的家庭背景作支撑和后盾，发展贾家的势力。也是她的这一决定，扼杀了林黛玉和贾宝玉的美好爱情，使他们的爱情成为家庭联姻的“无花果”。

林黛玉虽然为贾母所疼爱，但是贾母作为中国房间社会中的一员，家族利益对她来说高于一切，她出于对林黛玉的无奈，对贾宝玉的负责，对家族利益的忠诚，没有成全宝黛也是必然的结局。

最后，在个人方面，林黛玉并不适合贾宝玉。

从自身身体状况来看，贾母曾经说过：“林丫头的乖僻，虽也是她的好处，我心里不把林丫头配他，也是为这点子。况且林丫头这样虚弱，恐不是有寿的。”由此可见，林黛玉自身体质衰弱，从能吃饭开始就吃药，并且从未间断，经过多少名医总未奏效。严重失眠，不断咳嗽。十顿饭只好吃五顿，连茶也不能多喝，吃一点螃蟹肉就闹心口痛，玩了两次大观园就“过劳了神”生病了。每年春分，秋分后，必患旧疾，终年不离病榻，只好静养身子。而封建大家庭最讲究多子多孙。一个家族是否兴旺发达，其标志之一就是人丁是否兴旺。在第七十五回中，贾府中秋赏月，贾母无限感慨：“想当年过的日子，今夜男女三四十人，何等热闹，今日哪有那些人?”作为家族的继承者而又是独苗，贾宝玉自然承担着延续香火的重任。他娶的女子，应该也有能力为贾家生养子嗣。偏偏黛玉差强人意的身体状况，连她自己都直言不讳：“我知道我的病是不能好的了，且别说病，只论好的时候我是怎么个形影就知道了。”这种事实使得宝玉和黛玉不能结合。

同时，作为宝二奶奶，她要掌管整个贾氏大家族的内外家事，是个重要的社会角色。贾府人员错综复杂，人际关系和日常事务都要作为总管家的宝二奶奶打理，最起码她要有相当充沛的体力和精力，才能挑的起这副担子。如果没有一个强健的体魄，没有像王熙凤一脚就能踢开房门的蛮力，是不能担此重任的。而林黛玉弱不禁风，甚至连根针线也拈不动，更别提去操持一个大家族沉重的事务了。尽管黛玉有才气，聪明绝顶，但是由于自身体质的原因，她根本没有可能承接这个“管家婆”的社会角色。

从自身的性格来看，林黛玉由于自身的遭遇，从小就过着寄人篱下的生活。使她的脾气显得敏感多疑、无端猜忌、说话尖酸刻薄、不留情面、心眼狭小、动不动爱使小性子。

黛玉为人率真，从不虚伪，总是心里有什么就说什么，毫不掩饰。这种心直口快的率真性格，只求自己说的痛快，毫不顾及他人心中的感受，使她容易开罪别人，一般人无法忍受。正如宝玉的奶妈李嬷嬷所说：“真真这林姐儿说出的一句话来比刀子还厉害。”尖酸刻薄的话如刀，在伤害别人的同时，也害了自己，伤害了自己在别人心中的形象。

而作为一个大家族的管家婆，权威人物——宝二奶奶必须要有一定的凝聚力、号召力和较好的人缘，才能统管全家族成员。偏偏黛玉的脾气和性格，使贾府中很多人对她心存芥蒂，更别谈什么笼络人心了。她的顾影自怜，清高孤傲决定了她不适合做贾府将来的管家婆，自然也决定了她和宝玉的爱情必然会走到尽头。

同时，由于她生性多疑，爱使小性子和超常的自恋情结，造成了她和宝玉爱情生活的严重不和谐。贵族小姐的高贵身份，冰清玉洁的高贵气质，孤标傲世的高贵品格都导致一种神圣不可侵犯而又带有病态的尊严。林黛玉不会坦率的承认她对宝玉的爱恋和痴情，纵然有“任弱水三千，吾只取一瓢饮”的坚持，但是她却决不允许宝玉对她有丝毫冒犯，林黛玉曾斥责宝玉“弄来淫词艳曲，学了混帐话来欺负我”，宝玉说了一句“若共你多情小姐同鸳帐”也要被她解作“我成了替爷们儿解闷的了”。这种矫情制约和限制了宝玉表达感情的方式。[7]使他们之间的烦恼、误解层出不穷，黛玉在爱情生活中把种种妒忌、多疑、小性儿、尖酸刻薄一古脑地宣泄到她深爱的宝玉身上，使原本美好的爱情多了许多苦涩的味道，最后也只能由自己含恨饮下这种爱情的苦汁。

从宝玉方面来看，宝玉是一个非常感情化，世俗化的贵族公子，骨子里有着极大的泛爱思想和泛爱感情。一方面向黛玉以谈禅的形式表示对爱情的忠贞。另一方面又真诚地爱着其他女孩子，声明活着与众姐妹一起嬉戏玩闹。他对一切女孩子都同情珍视，认为她们是“水做的骨肉”是“无价之宝”，他体贴一切女孩子，见了村姑也眉目传情。[8]这样的所作所为正好与黛玉生性多疑，爱使小性子冲突。一个多情的公子与一个天生爱嫉妒的小姐，他们的爱情之路必将有更多的坎坷和荆棘。

贾宝玉作为封建大家庭中的继承者，有着高度的文化修养，他从心里不满意于那样的社会现状，想要挣脱封建桎梏下的枷锁。他一直对现实的伦理和价值观念产生怀疑。但是他新的反封建思想又模糊不清，这就使他失去了精神依据，终于迷失了“通灵宝玉”[9]虽然他深爱着黛玉，但是由于他自身反抗的妥协和软弱，最后只的接受了封建家庭给他安排的婚姻。使他和黛玉纵使两情相悦却终是没有在一起，酿成了无比遗憾的爱情悲剧。

贾宝玉和林黛玉以互相了解和思想一致为基础的爱情。故事的凄艳、哀婉、缠绵，美丽之至，堪称千古绝唱。他们有诉不完的恩爱，赔不尽的小心，笑与泪是他们爱情生活的组成部分，都是深挚缠绵的爱情所致。这些笑和泪使他们的爱情显得细腻而含蓄，因双方的忠贞不渝而显得完美凄凉。

但是，好梦难圆，他们的爱情终是因为生错了时代，生错了环境，加上男女主角的个人原因而成为了悲剧。

木石前盟只是传说，但是却是宝黛爱情的真实写照，他们有缘无分，纵使流干了眼泪，交换了灵魂，付出了生命也没有换来相濡以沫的结局。而是以擦身而过的方式含痕而终。有力地抨击了扼杀他们爱情命运的封建礼教和传统制度，深化了他们之间爱情的悲剧意义，丰富了复杂的历史内容，实在让人悲叹，引人深省。

宝黛的性格矛盾

宝钗与黛玉的的双重性格决定了书中人物关系的发展，也决定了她们各自的悲剧命运。她们的双重性格，在故事中处处形成矛盾。

在情感上：一方面，宝钗与黛玉同是在贾府寄人篱下，住的是别人家的房子，吃的是别人家的筵席，多少会有些惺惺相惜。另一方面，宝钗是个功利心很强的人，待选的事情落空了以后，她便瞄上了宝玉。她明知道宝玉已经心有所属了，但她仍要挤进去，因为作为贾府的外来人口，谁成为了名正言顺的“宝二奶奶”谁就不再是外人了。至此，她对黛玉的怜惜就荡然无存了。这一点上，宝黛二人表现出了极大的不同。宝钗的功利心驱使她去争取贾府的长辈，去迎合那些其实并不亲的姐妹。黛玉则是遗世独立的，她爱的不是权利，而是宝玉这个人，所以她认为只要得到了宝玉的心就可以了。因此，宝钗显得大度、宽容，黛玉则是对宝玉反复的试探。

在对环境的处理上：她们的适应方式也很不同。宝钗试图融合其中，使自己看起来不像外人;黛玉却害怕自己的到来打扰了别人家的生活，凡事不干预，总担心被别人排斥，所以要从才华上压倒众人。可是宝钗总是比较有心计，会演示自己的心情，高兴与不高兴没有太大的表现;黛玉则比较率直，所以让人觉得不合群。

在对待宝玉的态度上：宝钗比较会迎合时代，劝宝玉上进，夺得功名。这已经表现出了她的爱很自私。宝玉有了功名，有了官职，一旦娶了她，她便平步青云了。而黛玉的爱情明显要更真诚。她鼓励宝玉按照自己的愿望去生活(除了出家一事)，读不读书不要紧，只要有才情，有共同语言就好了。

这些矛盾反映了女子心中的两个层面。一个是理想的，一个是现实的。当然最终永远是现实战胜理想，所以黛玉是应当死去的，虽然让读者心里不好受。

很多人都说感情是强求不来的，都是要顺其自然的才好，顺其自然其实在有些时候是不受用的，下面来看看爱情真的要顺其自然吗。

爱情真的要顺其自然吗

爱情是先努力争取，后顺其自然得，如果爱情是顺气自然得，那么，你该回错过多少得到得机会啊?如果爱情是努力争取得，那么，你苦苦追寻终究得不到，你又何必那?

爱情真的能顺其自然吗

爱情里真正的顺其自然，是努力过后的顺其自然，不适合就要放下，爱情真的不是顺其自然的，顺其自然的爱情，可以说是天意，也可以说是缘分。

爱情真的经得起顺其自然吗

爱情，经不起顺其自然，爱你的人不会让你等，等你的人是真的爱你，真爱已是奢侈，遇见更是难得，随缘只会让时间把深爱变成不爱。

为什么有些人说爱情要顺其自然

其实有时的顺其自然只是一种逃避而已，追求，是人心的一种情绪，也许带着占有的情绪，也许带着幸福的感觉。很多顺其自然的人不相信顺其自然，却依旧顺其自然。这只是你的选择而已。在爱情面前没有退缩，只有依旧在原地，等待判决。向前一步就近一步，追求就属于这种吧。

每一对恋人其实在恋爱期间都会有自己的烦恼，其中异地的情侣总会有一方头疼要不要为了爱情去对方的城市，其实为了爱情放弃一切去一个陌生的城市是非常需要勇气的，大家一定要慎重考虑。

该不该为了爱情去小城市

我觉得应该是谁发展好就随谁发展，毕竟再有爱也是要考虑现实问题的。

如果你在大城市发展的很好了，他在小城市还是一事无成，那你随他回去，我觉得也维持不了多久的，毕竟贫贱夫妻百事衰，很现实的。

该不该为了男朋友去陌生城市

先确定下你们的关系现在是不是很稳定，然后想下去到他的城市之后，你要面临的情况，你是否能够接受，除了认识他，你不认识任何人，没有朋友的陪伴。如果跟他发生了摩擦，那你要怎么处理，会不会觉得你为了他去的，他就应该顺着你，你会有很多的埋怨。而且去了一切都会重新开始，工作是否好找。如果之后你们出现情况，分开了，那你能否接受，如何去面对。

其实我觉得你要有这样的心态，你去他的城市，不是为了他，而是为你自己，因为这个决定是你自己做的，没有人强迫你，不然去了生活不是你想象的那样，你会有很多不满，委屈，埋怨。那对你们的感情是有很大伤害的。

为了爱情去陌生城市值得吗

其实这个问题包含了很多因素在里面，先抛开爱情，选择陌生城市，意味着你的生活工作一切归零，要重新开始。你的工作是否有合适的，是否有助于你未来的职业发展，你能不能适应这个城市的天气、环境，你身边的朋友、同事关系能不能重新建立起来?

除了工作生活，还有每个人必须要面对的，父母养老问题，到了适婚年龄，都不是小孩子，我们身上还有很多责任要背，不管是不是独生子女，照顾父母都是天经地义的事，他们年纪大了，需要的不是多少钱，他们更期待多一些陪伴，知道你过得好。如果你离开以后，意味着一年甚至几年回不来一次，你真的舍得吗?真的要为了证明一段感情，就放下所有跟他走吗?

说到底，这不止是在考虑爱值不值得这样做的问题，而是爱情之外你要面临的选择问题，你一个人能够很好的面对和解决这些，两个人在一起才会幸福。如果纯粹是为了一个人，不为其他，还是要谨慎，当你对一个城市的所有期待都放在了另一个人的身上，不但限制了自己，也在无形中给予对方了很大的压力。感情好还行，假如感情出现问题，总会有“我当初就是为你来，你却这样对我”的委屈心理，当初你有多大的希望，失去时就会有多大的失望，甚至出现感情绑架，“我就是为你而来，你必须对我负责”。我想，不管是双方任何一个人都不想看到这样的场景。

如果不能很好的解决感情以外的问题，你爱的这个人，无论此刻你有多么心动，无论他承诺的有多好，终归还是会在柴米油盐中，渐渐失去最初的激情，横在你们之间的问题也会渐渐浮出水面，如鲠在喉。

为了男友去陌生城市有什么结果

第一种结果：

去到他的城市后，你们过得不开心。

如果是你们的恋情还有很多未确定性，你还不能确定他是否真正爱你，你就已经付出这么大的牺牲，那么你去他的城市你首先要面临的问题可能就是，你会在爱情和生活上处于很被动的状态。因为当你离开了你的舒适圈，去到一个新的地方，你就得重新建立你的圈子，他可能就成了你唯一的依附。而爱情中的被动的付出最多的一方，最后可能会输最惨。

第二种结果：

去到他的城市后，你们过得很开心。

你工作能力强，性格也很独立，去到他的城市(也是一线城市)，一样大展拳脚，很快就在新单位步步高升，混熟了一大帮朋友，你的优秀让他赞不绝口，然后你们的感情也越来越好，于是结婚生子，从此过着幸福的生活。而且你们可以即使同在屋檐下也可以面对各种矛盾，你们相互陪伴，相互鼓励，过得很开心。而这种结果是基于你对自己的信心和对彼此感情的信心上建立的。

在我们平时的日常生活中有很多人都会经常化妆，化妆的话就要卸妆，卸妆是很重要的一个工作，卸妆水是很多人都很喜欢的一种卸妆产品，那么卸妆水除了卸妆还有什么用？好好卸妆很重要。

卸妆水除了卸妆还有什么用

去除粉刺

卸妆水中含有的油性成分和乳化剂共同作用，通过按摩，能使毛孔中的粉刺慢慢浮出皮肤。卸妆水中乳化剂含量越高，去除粉刺的效果就越好。

具体做法：先用热毛巾敷脸，再在脸上涂上适量卸妆水，轻轻按摩有粉刺的部位，这样能使皮肤深层的粉刺慢慢浮出表面，有效去除粉刺。

去黑头

鼻子上油脂分泌旺盛，堵塞住毛孔，待油脂氧化后变硬形成黑头，使用卸妆水按摩鼻部五分钟，卸妆水中的乳化剂能将毛孔中的油脂乳化溶解，带走大量的油脂，从而达到去除黑头的作用。

缩小毛孔

用卸妆水清除了堵塞毛孔的粉刺，黑头之后，毛孔自然就会变小，需要注意的是，使用卸妆水卸妆之后，要注意用温和型的洗面奶和具有收敛毛孔作用的爽肤水进行二次护肤工作，才能起到彻底收缩毛孔的效果。

深层清洁皮肤

卸妆水具有遇水立刻乳化的效果，能使脸上的彩妆和脏污成分快速浮起，还能快速清洁藏在毛孔中的污垢，和洗面奶结合使用，能起到更明显的深层清洁作用。

卸妆水的使用注意事项

如果是使用卸妆水深层清洁或是去粉刺黑头的话，不需要天天使用，一周使用一到两次就可以了。

卸妆水中乳化剂的含量过高，清洁能力更强，带走的油脂就会更多，容易导致皮肤变得干燥，所以说，卸妆水不但不要频繁使用，使用之后还要注意加强补水保湿措施。

玛丽黛佳卸妆水怎么样

外观：透明的瓶身加上黑色的字，很简约时尚的包装，是现在最流行的性冷感风格。

质地：质地清爽不黏腻，味道清新，没有刺鼻的酒精味，是很温和的卸妆水。

卸妆测评：

先把各种彩妆产品画在手臂上，然后用化妆棉沾取卸妆水后，敷10s后擦拭掉。可以看见，卸得很干净，基本没有残留，肌肤表面也看不见油光，感觉很清爽。

性价比：

这款卸妆水的官方价格是48元115ml和68元200ml，价格还算平民，学生党购入也没有压力。不得不说，玛丽黛佳不愧是国货的扛把子，这款卸妆水不管从颜值，还是到实力，都好到没话说。卸妆能力很好，质地还温和不刺激，清爽不黏腻，性价比简直高到飞起。

卸妆水的卸妆原理

卸妆水中含有油和乳化剂等成分，油脂通常为植物油，矿物油或合成脂，能溶解油性彩妆与污垢，乳化剂则是一种界面活性剂，能产生乳化效果，让水将油脂包裹，降低油脂与污垢在皮肤上的附着力，从而达到卸妆的目的。

小气泡是一种效果较好的医美清洁皮肤的方式，很多人都听了介绍之后非常动心，觉得这个项目特别好，下面介绍小气泡是怎么做的这两个东西很重要。

小气泡是怎么做的

首先要看你的那款小气泡是什么款的啦。小气泡是有很多种类似的，但大多数小气泡不外乎有起清洁作用的气泡笔和喷枪手柄两个，所以小编在这里就给大家来说说这两个手柄的操作吧!

1.气泡笔

气泡笔是小气泡中最基础同时也是最重要的，作为清洁小仪器，那么清洁当然是最重要的啦!气泡笔的原理就是利用真空负压的原理将黑头白头等皮肤上的杂质吸走，那么在操作的过程也是有讲究的。

首先是气泡笔的头有两种类型的，一种是螺旋的，一种是网状的。螺旋的头操作方式是在皮肤上吸住之后将笔扭一下旋转一圈然后放开，再到别一个地方重复操作;而网状的头则是吸住之后往上拉，可以走脸部的五线美容线，走到底后再放开。

同时，我们知道气泡笔是吸脏东西的，那么久了后，肯定会有杂质等脏物质留在了管道里，那么清洗气泡笔里该怎么操作呢?

其实很简单的，将一瓶营养液的瓶子换上清水，然后使用该清水开始工作，用手按住手泡笔，就可以做到清洁气泡笔的管道了

2.喷枪手柄

喷枪手柄是需要搭配精华液和爽肤水之类一起操作的。那么在这里注意一点的就是，搭配精华液等营养液的时候一定要记住不能太粘稠，否则会堵塞到喷枪的管道，而喷枪的管道清理起来可没那么容易了，严重的只能返厂清洗了。

喷枪作用就是在所以清洁项目做完后最后给皮肤喷上一层保护液，保湿液。在操作上也是很简单的，直接搭配好营养液就可以开始工作了，然后均匀的喷在皮肤上，让皮肤吸收营养。

那么市面上的小气泡还有很多种的功能，五头，六头，甚至到七头八头小气泡都有，其实就是有多种其它的功能，实现一台仪器多个功效。

所以在这里小编就不一一作介绍了，相信在大家买仪器的同时会有一些专业的老师进行培训的，这个时候就应该要好好认真的学习哦。

小气泡具体步骤

通过强压将氧气和水穿透皮肤毛孔及皮肤裂纹，由表皮层渗透到真皮层。一方面刺激胶原纤维组织再生，另一方面能直接为肌肤加速氧供应，促进了细胞的新陈代谢。

1.进行卸妆洗脸，防止化妆品成分影响治疗效用，增加安全性。

2.水氧笔应与皮肤表面成45度角倾斜。依次进行面部治疗。

3.根据皮肤问题情况一般十次为一个治疗疗程，进入养护疗程。

韩国小气泡是什么呢

韩国小气泡OmegaHydroPeel皮肤深层清洁仪，闭口粉刺，螨虫的清洁仪器，内含大小合5个吸头，可以反复使用.水雕去皮设备，可同时去皮和再生.不带针头，螺旋式祛除死皮，补充水分。

小气泡可以使水分子的原子团变得更小，氧气更容易溶入原子团的间隙中。通过真空负压形成真空回路，将超微小起泡和营养液充分结合，特殊设计的螺旋形吸头直接作用于皮肤，促进剥离作用。

超微小气泡与吸附作用相结合，在安全没有疼痛的情况下，将毛囊漏斗部位打开，清除皮肤角质的代谢垃圾，同时为皮肤提供充足而持久的营养物质，使皮肤角质层达到湿润、细腻、有光泽，让前卫超声刀、水光童颜针等高端仪器项目更好的进行!

小气泡毛孔深层清洁

油性皮肤7到10天清洁一次，干性皮肤10-15天清洁一次，它是通过热喷仪让毛孔深处的脏东西浮出到表面，再通过小气泡仪器吸出来。很多人问我吸完之后毛孔会不会变大，因为不是撕拉式的，仪器头只是在皮肤来回滑动，所以不会使毛孔变大，也不会疼和过敏。特别是生活在北方的宝宝们，空气中的灰尘比较多，再加上夏天自身油脂分泌比较旺盛，一定要做清洁，不然护肤品都白抹了，还会堵塞毛孔长痘痘～这个项目非常重要，任何皮肤类型都可以放心做!价位不高大众点评价99元，还敷一个收缩毛孔的面膜!

瑜伽十个非常有益身体健康的运动，减肥瘦身，修身养性全部OK，新手朋友们初入瑜伽，可能不太适应，其实你只要学会坚持就可以了！

一、初次踏入瑜珈世界

1、不要被人误导

为了预防潜在的身体伤害、防止被误导，要选择具有职业资格认证、经验丰富的老师。2、心态是最重要

跟一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比，最重要的是有一个开放、平和的心态。练习时应该心无杂念。3、适合自己瑜伽

瑜伽分很多种，并不是每一种瑜伽都适合你。每个瑜伽馆都提供一定的免费体验课程。你可以先体验一下，再做决定。4、别为身材害羞

广告上练瑜伽的人都身材苗条，但不管一个人腰围如何，都能练好瑜伽。事实上，研究表明，瑜伽能帮人减肥，避免增重。5、不必追求极致

你可能见过瑜伽修行者像麵条一样扭曲身体，但这只是练习的最佳境界。即使你天生身体比较僵硬，通过练习，身体也会变得灵活，更要调整呼吸，放鬆心情。

二、意志力坚持很重要

1、培养运动习惯

其实不只是瑜珈，任何的运动都是一样的，是一点一滴的改变，必须持续不断的做下去，才能慢慢看出效果，而不是三分钟热度。2、追求良好动机

夏天是减肥的最佳时机，看著大街上衣著火暴时尚的靓丽美眉，你的减肥决心绝不会再有所动摇。而且夏天的热度往往使人的食欲降至最低点。3、决心定力坚持

要有坚定意志力，摒除一切外力的干扰。一定要用意志力管住自己的嘴，拒绝一切高脂肪高热量的食品。每天坚持做瑜伽一个小时，既能出汗又不会很累，还能陶冶情操。

三、瑜珈运动的好处多

1、改善精神体质

消沉、紧张、沮丧、精神不集中、焦虑、失眠、疲劳、神经衰弱、偏头痛、头痛等等这一切都交由瑜伽来化解。2、思绪更加清晰

如果你每天练习15分钟的调息，有意识地深深吸气和慢慢呼气，那麽你的思想会变得更加宁静、清醒和放鬆。3、塑造自信身形

持续保持瑜珈运动，可以塑造你完美的体型，让你对自己更有自信，更同时保持自己的健康身体，可以说是百利而无一害。4、加强延展肢体

能经由慢慢的练习，提升身体肌肉的灵活度以及加强延展肢体的能力。不管你的身体是柔软还是僵硬、瑜珈都能改善你的身体和心智，同时改善身体健康。5、流汗排毒功效

几乎所有的瑜珈课程都能让你流汗、练习深呼吸和加速心脏律动并促进血液循环，而且能透过扭转和弯曲的姿势按摩并刺激排泄器官，定期的瑜珈练习具有非常大的排毒功效。

豆豆鞋在年龄上面其实并没有很严格的限制，一般来说，从二十多岁到五六十岁都是可以穿的，就是大家在选购款式的时候记得挑选适合自己这个年龄段的款式就行啦。

豆豆鞋适合多大年龄

豆豆鞋几乎各个年龄段都可以穿的，各种年龄段的款式都有。

豆豆鞋有多好穿我们都知道，开车穿、带孩子穿、逛街穿、坐月子穿，舒服又方便~几乎适合所有人群，婆婆妈妈，孕妇，宝妈，时尚小姑凉。

豆豆鞋怎么挑选

1材料

我们穿着的鞋是否舒服，一方面和鞋采用的材料有关。一般情况下，真皮材质的豆豆鞋穿起来比较舒适，因为它有着较好的柔软性、透气性。我们挑选时，尽量选择无论是外面还是里面都会以皮为原料，是比较柔软的，还会有一定的柔韧度，这样即使是光脚穿也是完全可以的。而劣质的皮质就比较硬，没有质感，这样穿起来就不会舒服。

2缝线均匀

在使用材质之外，还要一点比较关键，就是它的做工缝线应该精致，线的密度比较均匀，有这样的缝制，才比较牢固，也能耐穿。质量差的走线就比较粗糙点，有的还会有起丝迹象，也就容易脱落，这种鞋的牢固性就可想而知了。

3鞋后跟

如果不注意鞋的后跟，可能会在以后的穿着过程中出现磨脚情况。所以呢，后跟虽然在后，也不可忽略掉，优质的豆豆鞋用手摸着应该柔软，能较好地包裹住脚后跟，没有掉跟的现象，这样才可以避免磨脚的状况，而且在走路时就比较舒服。

豆豆鞋什么颜色好

1星云蓝豆豆鞋

星云蓝的时尚单品仿佛有一种魔力，不但能够衬托肤色，与富有设计感的单品碰撞，又能马上产生一种时髦的气息，让人欲罢不能，可以说是一种令人着迷的色彩，能够在它身上找到魅力。

2红梨色豆豆鞋

红梨色的平底鞋，有点类似于酒红色，但是色调山比酒红色要饱满一些，彰显出更加奢华与气质。红梨色的平底鞋，不会太过于张扬，低调且丰富的颜色，会把你脚部的肤色衬的白皙自然。

3玫瑰色豆豆鞋

玫瑰色调的平底鞋，会让你的造型变得更加温柔可人，淡淡的一抹色调，不仅提升了整个造型的时髦感，同时也把你的女人味展现的淋漓尽致。

豆豆鞋的优点

1符合人体工学

自问世以来，豆豆鞋集优雅和舒适于一身，完美表达着低调、安逸、深沉的形象。除特别款外，每双豆豆鞋都有133颗豆豆，它们的大小根据人体工学而设计。据说这133颗中有7颗基本是永恒存在的，被称为“跟着脚步的七颗幸运豆豆”。

2手工制作

说道豆豆鞋，便让人想起Tod’s。一如许多意大利传统皮具品牌，Tods至今仍坚持手工制作。据说一双豆豆鞋，制作工序超过100道，而且最多会使用35片经过不同处理的皮革。如此精工细作的鞋子，在完成以后仍需经过严格的检验，以保证品质，可以说是匠心之作。

3造型百变

豆豆鞋可以通过皮质、色彩、鞋底的变化衍生出多种花样，而限量款则常常配以奢华的细节设计，如丝绸刺绣、亮片、金属饰钉等。这些都完美诠释了Tods的品牌精髓，凸显出对手工制造的重视及推崇。

年底综合症

年底综合症来袭怎么办？有什么方法可以解决的么？这是目前很多有这种心理问题的人一个共识，其实大可不必着急着去找治疗的方法，一切都是以预防为主才能更有效的远离年底综合症。

由于年底各种考核、总结扎堆，从11月份开始，得“年末抑郁综合征”的患者人数增加，精神卫生中心的心理门诊，总门诊量比平时增加了至少5%。

年终压力大“一想到测评就睡不着觉”

于伟(化名)今年45岁，名牌大学毕业，10年前到一家外企担任总经理助理。开始时，于伟很有干劲，再加上业务出众，压力大时他总能挺过去。

可随着公司的新员工中优秀的“海归”变多，于伟开始觉得压力很大。后来公司开始了年终测评，还要业绩考核，达不到标准就要调岗……

“一想到要年终测评，就着急得有时一夜都睡不着……”12月19日，于伟在电话里痛苦地对记者说，自己最近口腔溃疡，没有精神头。“女儿都说我成了‘祥林嫂’，妻子还开玩笑说‘以后再到年底就带着孩子去娘家住。’”于伟叹着气说。

精神卫生中心的心理专家表示，于伟的症状是典型的“年末抑郁综合征”。

“年末抑郁综合征”也会渐渐消失

“从11月份开始，因为‘年末抑郁综合征’来接受心理辅导的人很多，让总门诊量比平时至少增加了5%。”专家表示，有三类人是“年末抑郁综合征”的高危人群。

“工作压力大的公司白领;已经毕业快半年但还没有找到工作的大学毕业生;没有婚房但想在明年结婚的年轻人。但其中因为工作压力大而得‘年末抑郁综合征’的人占了大部分。”专家表示，因为白领自尊心和上进心太强，是“年末抑郁综合征”的高发人群。

专家表示，“年末抑郁综合征”是心理障碍的一种，但它和烦恼一样会渐渐消失。“对它的预防比治疗更重要！”专家表示，对于这样的患者，他建议在压力大或有自卑感的时候可以回忆一下愉快的事，最好的应对方法是早点对新的工作做出一个计划。

“所有心理障碍中抑郁占第一！”专家通过对今年1到12月精神卫生中心门诊患者分析，属轻度心理问题的患者有两万人次。情绪障碍患者最多占45%，而其中的抑郁症又以占八成的比例高居第一;

神经症包括焦虑症、恐怖症、强迫症、神经衰弱等紧随其后占20%;青少年的多动症、孤独症、学习障碍、考前焦虑等占15%;中年人情感问题占10%;老年心理障碍和其他各种心理疾病各占5%。

专家形象地说，25到50岁的中青年人群是抑郁症的主要发病人群，占门诊量的80%。上有老下有小的沉重负担，使现代人很容易患上“心灵感冒”。

调查

受访者大部分有不同程度压力

针对“年末抑郁综合征”设计了一份调查问卷，并进行了小范围调查。

受访者包括媒体、金融、医疗、教育、政府机关等不同行业共30人。

调查的结果是，28人都表示在年末都有很大的心理压力，其中选“业绩考核压力”的最多，占到了90%，“马上要有新人进入的竞争压力”的占到了60%，“工作已经很多了，但还要给单位写更多的年终总结”占到了50%。

有压力的受访者中，不适症状基本体现在暴躁、厌食、失眠等几方面。大多数在该题的选项基本为2~3项，只有2位受访者的此题选项高达6项以上。

而调节方式，大部分市民选取改善睡眠和找人倾诉。

“选‘业绩考核压力’的人最多，是由现在的生活状态决定的，工作凭能力，优胜劣汰;而人的潜意识里都会有一个排他心理，不希望有大的竞争也是正常的，所以‘马上要有新人进入的竞争压力’排在第二位也是正常的。”专家解释。

对于那些还在担心自己是不是已经患上年底综合征，而在找方法的人来说，其实不可过于着急，只要好好的预防方能让你远离这些问题的侵袭。

自我减压方法

1.心理暗示法

暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。

2.目标转移法

如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美文。你可千万别以为这是浪费时间，实际上这是“磨刀不误砍柴工”，你的情绪会很快得到缓解和放松，才能更好地做自己该做和想做的事。

3.思想交流法

心理学研究表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事，不愿意把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来，这样不仅无助于问题的解决，而且会加重自己的烦躁，久而久之还可能产生心理障碍。正确的做法是找一位知心朋友交流、谈心，也可以上网找一位网友聊天，或者对着家里的某一件物品说话，倾诉自己的心事，以起到逐渐消除烦躁的效果。

4.运动释放法

如果说前面三种方法是“精神疗法”，那么这种方法就是一种“物质疗法”？？通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时，可以到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。这些做法经实践证明很见效，也正好印证了“生命在于运动”这句名言。