光大银行不小心逾期一周(实用20篇)

女人这样做小心丢了自尊

女人这样做小心丢了自尊

现在讲究男女平等，女人有自己的生活、有自己的工作，没必要事事以夫为重，经常这样做反倒使男人恃宠生娇，认为你离不开她，最后伤的反而是自己。所以，作为一个女人，有些伤自尊的事一定不能做。

1、不论多晚都会等待

女人偶尔等一下男人是可以的，可是不论多长时间你都等他，这个做法就有些过了，这样的你绝对在爱情中没有了自我，你的男友也会因此而看不起你的，所以不要做这等蠢事。

2、为接到对方的信息连睡觉的时候电话都紧握不放

晚上就是身体的时间了，睡觉可是保持身体健康的基本，可是有些女人非常在意男人的事情，生怕没有接到男友的电话或是短信，所以总是手机不离身，可是你知道吗，如果你的身体不好了，你的男友马上就会离开你。

3、经常送礼物给他

每个人都喜欢接收礼物，特别是心爱的人送的，可是有一些女人在爱情中接不到男友的礼物，自己反而一个劲的送很贵的东西给他，你一个人一味的付出，让人觉得你们的恋爱关系失去平衡。

4、为他放弃自己喜欢的工作

为了男人而放弃自己喜欢的工作的女人，实在太多了！女人一定要独立，不管是精神上还是财务上，不要太依赖别人，不要为了他们而放弃自己的工作！否则一旦你所依赖的东西没了，你重新开始就会很难！女人，永远都要记得为自己留一条后路，不要等到最后才发现无路可退，到那时候，就太晚了。

5、放弃自己的爱好

每个人都要有属于自己的兴趣爱好，它可以给你的生活增添不少乐趣，让你的生活变得更加多姿多彩！如果为了男人，而丢掉了自己的兴趣爱好，你会变得空虚没有灵魂！女人丢掉了自己的兴趣爱好，就等于丢掉了生活的一部分。为了男人，不值得！男人也只是生活的一部分而已！

6、冷落自己的朋友

人，是不能没有朋友的，尤其是闺蜜还有个别异性好友！在你需要的时候，他们会给你支持给你帮助和指导！也许，在你受伤的时候，除了父母，还能给你保护的就只有朋友了。许多女人就为了男人，不仅背叛了自己的父母，就连自己的好朋友都背弃了，结果男人一背叛，她就只能落得举目无亲无朋的悲惨下场。

相信不少朋友都会碰到这样的情况：模糊间仿佛听到手机铃声在响，但是一看却根本没有来电，而这种情况被称作做“手机幻听症”。传统医学上的幻听是一种歪曲或奇特的听觉，并没有相应的外部声刺激作用于听觉器官。病人有时会听到有人在喊救命，但这种声音在现实的外部声场中并未存在。“幻听”困扰都市白领。

ol们要小心“手机幻听症”

“我平时把手机放到包里，每天隔不了多一会儿就仿佛听见手机响起，取出手机一看却根本没有任何电话。现在我总想把手机拿在手里，生怕漏掉重要的电话和短信。”在医院的心理门诊，刘小姐这样对心理医生痛苦地说。

而从事新闻工作的顾小姐，由于工作的需要，她每天与手机寸步不离，以便随时接听报社或读者来电。久而久之，她发现自己对手机产生了强烈的“恐慌”。“晚上睡觉的时候，我总是在快要睡着的时候，突然惊醒，觉得听到自己手机铃声。我明明记得睡前已经关机的，但还是觉得有铃响，真的听得非常真切。”每天晚上顾小姐总要这样折腾好几次，晚上9点睡下去要到凌晨一两点钟才能睡着。

“实在是不行了，就干脆把手机电池板卸下来，才能安心睡觉。”

和顾小姐有相同情况的上班族并不在少数，小编从众多心理门诊了解到，类似的情况正困扰着许多年轻的上班族，这样的病人已占心理科门诊的近三成。专家表示，这种“幻听”往往是由于工作压力造成的，偶尔出现并不影响人们的健康和生活，但如果这样的情况频繁出现就要小心“强迫症”了。依赖手机引发“幻听”

专家分析，“手机幻听”的心理问题很大部分源于现代白领对高科技产品过分依赖所造成的“强迫症”。“幻听”现象多与职业有关，如销售、咨询、媒体等从业人员频繁使用通讯工具，往往在铃声一响时就得立即投入工作，这些人长期处于“待机”状态，强烈的心理暗示会诱发“幻听”，而在就业高峰时期，不少应届毕业生也会加入手机“幻听一族”。

对此，专家认为，“手机幻听”现象尚不能归入“幻听症”的范畴，因为后者在医学上被认为是精神分裂的前期症状，而目前普遍困扰都市人生活的“手机幻听”现象其实质是一种强迫症的表现，“人们有的时候是在明知道不是自己的手机在响，还是不自觉地拿出手机，这其实是身体里的潜意识给出提醒，告诉你，必须要缓解压力了。”

相信不少朋友都会碰到这样的情况：模糊间仿佛听到手机铃声在响，但是一看却根本没有来电，而这种情况被称作做“手机幻听症”。传统医学上的幻听是一种歪曲或奇特的听觉，并没有相应的外部声刺激作用于听觉器官。病人有时会听到有人在喊救命，但这种声音在现实的外部声场中并未存在。“幻听”困扰都市白领。

适时释放压力

小编从心理咨询室了解到，目前专门因“手机幻听”而前来求助的患者并不多，其他一些心理咨询中心也表示，尽管不少在职年轻人都有“手机幻听”现象，各中心对此类现象的心理诊疗方法也多种多样，但真正前来心理咨询及治疗的案例却几乎是空白。

目前很多人会像拒绝电视、拒绝上网一样选择把手机“丢掉”一段时间。不过，专家指出，“丢掉手机”问题的关键不在手机，而是存在于人们心中的压力，“这是我们自我保护的一种方式，即通过某些形式消除内心的紧张，因此最重要的是寻找到根本的压力源，然后‘对症下药’，”另外，专家也给出一些缓解方法，“可以向你身边的朋友或是咨询师倾诉，也可以参加一些与你工作完全没有关系的活动，比如说现在比较流行的陶吧、十字绣等，最重要的是让身心都安静下来。”

蜂蜜是我们在生活中经常见到的一种食物，蜂蜜营养丰富，很多家庭都会备有。另外由于蜂蜜还具有美容的功效，很多爱美的女性还喜欢用蜂蜜来美容呢。但是有专家指出，蜂蜜虽好，但是并不是所有人都适合吃蜂蜜的。那么，究竟哪些人不适宜吃蜂蜜呢？喝蜂蜜有哪些误区呢？喝蜂蜜最养生呢？下面咱们一起来了解一下吧！

蜂蜜自古以来就是人们非常喜欢的一种保健食物，服用蜂蜜有很多的好处，而且服用的方法也有很多，但是它也是有很多的服用禁忌需要我们去注意的。我们只有正确地食用蜂蜜才能达到我们想要的养生保健作用。如果食用不当，可能会对身体健康造成一定的影响。

蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病。外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤。

以下三种人不适合喝蜂蜜

1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜

蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。

2、糖尿病人不能服用蜂蜜

每100克的蜂蜜碳水化合物中就含有大概35克的葡萄糖，30克左右的果糖，约2克蔗糖，约1克糊精。

葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

3、肝硬化患者不能喝蜂蜜

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。

小心喝蜂蜜的误区

1、清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，不利健康

蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。

还有就是，将蜂蜜水作为第一杯水，不能够很好地补充机体的细胞的水分，而且排尿的时间也要比白开水要缓慢，这样就降低了排毒的功效了。

此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。

所以，在清晨饮用完白开水后，体内相对洁净了，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。

为了不影响早餐的食欲，可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用，还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用。

2、睡前半小时不能喝蜂蜜水

晚上睡觉之前，宜在睡前半小时再喝一杯100ml左右的温开水，但此时并不适宜喝蜂蜜水。

这是因为晚上睡前喝白开水是为了身体一夜新陈代谢作水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用，因此不予推荐。

另外，蜂蜜中含有大量的糖分，如果晚上睡觉之前喝了蜂蜜水，这些糖分极容易转换成脂肪堆积在身体里，让你悄悄长胖！

如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的细菌会在你的口腔里腐蚀你的牙齿，因此晚上睡前喝蜂蜜水委实太不划算！

3、不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜

蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。

食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。

喝蜂蜜水对水温是有讲究的。医学大家李时珍在《本草纲目》中记载“蜂蜜入药之功有五：清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉，故能清热。

熟则性温，故能补中。”可见，较凉的蜂蜜水具有清热、润燥、解毒的功效，比较适合于体质偏热的人;而温热的蜂蜜水(40至60度)具有补益脾胃、促进消化的功效，比较适合于脾胃虚弱的人。

五时间喝蜂蜜最养生

蜂蜜有很多好处，尤其对养生保健具有不错的功效。要想让蜂蜜水的养生保健功效发挥到最佳效果，就要掌握喝蜂蜜水的时间。

1、早晨一杯蜂蜜水清肠排毒

经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。

2、午后一杯蜂蜜水补充能量

每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处于“饥饿”状态，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。同时，蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用，使机体补充更多营养物质。

3、睡前一杯蜂蜜水安神助眠

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，可以帮你舒缓情绪，提高睡眠质量。

4、餐后一杯蜂蜜水消食助消化

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显着缩短排便时间，消除大餐后的积食。

5、饭前一杯蜂蜜水抑制胃酸

蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前1个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，从而减少食物对胃粘膜的刺激。

蜂蜜的存放：蜂蜜不宜放进冰箱存放

有些人担心蜂蜜会变坏就把它放在冰箱里，时间长了往往出现白色小颗粒，这是在低温下析出的葡萄糖，不影响营养和食用安全，但是会影响蜂蜜的口感。因此，蜂蜜不宜放在冰箱里。其实，蜂蜜含糖量超过80%，高浓度的糖能抑制微生物繁殖，只要储存得当，一般不用担心蜂蜜会变坏。

食用蜂蜜是一种弱酸性食品，存放蜂蜜的容器最好用玻璃或陶瓷器皿，不要用铁、铅等金属器皿储存，以免游离重金属污染蜂蜜。用无毒塑料瓶存放的蜂蜜，时间也不宜过长。装入容器的蜂蜜，最好加盖密封，避免与潮湿空气接触，以免发酵。应放在清洁、阴凉通风的地方。

蜂蜜不能和什么一起吃

1、喝豆浆的时候不能加入蜂蜜

蜂蜜中的有机酸和豆浆中的蛋白质如果结合以后就会产生变性的沉淀，所吃的营养就不会被人体吸收了。

2、吃了蜂蜜之后就不能吃葱了

葱中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有机酸以及酶遇到一起会产生有毒的物质，这些有毒物质会刺激肠胃引起腹泻的。

3、蜂蜜与豆腐不能一起吃

蜂蜜甘凉润肠，豆腐也是味甘性寒，两者同时就会引起腹泻。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白，矿物质结合的话还会对人体的生化反应产生影响。

4、蜂蜜和韭菜也不能一起吃

蜂蜜中的矿物质会把韭菜中的维生素C氧化失去功效。蜂蜜有润肠通便的功能，韭菜中的纤维素也有通便的功能，两者遇到一起就会引起腹泻的。

5、蜂蜜不能用开水冲服

蜂蜜不能用超过60度的热水冲服，用过热的水冲服蜂蜜的话，热水会把蜂蜜中的维生素，矿物质，酶等营养成分破坏掉，失去食用的营养价值。

6、食用蜂蜜的注意事项

还有些与蜂蜜不宜同食的食物需要注意，这些食物如果不是过多的同蜂蜜食用，食用适量的话是没有关系的。它们是大米，生姜，鲫鱼，蒜等。

喝蜂蜜水的好处

促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间。

所以常喝蜂蜜水可以有效地促进消化，对结肠炎、习惯性便秘有良好功效。

提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。所以，感冒了可以喝一杯蜂蜜水试试。

促进长寿

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。

蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。所以常喝蜂蜜水，也会收获意想不到的惊喜的。

改善睡眠

蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

每天一杯蜂蜜水，可以帮助神经衰弱者每天睡得安稳。每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。

保肝作用

蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

慢性肝炎和肝功能不良者，常喝蜂蜜水，以改善肝功能。

抗疲劳

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。

人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。

保护心血管

蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。

高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。

蜂蜜虽然在我们生活中很常见，也是一种健康的滋补品，食用蜂蜜是没有什么副作用的，完全是绿色养生品，但是蜂蜜却有和它相克的食物，所以我们在食用的时候要注意不要将她们同时食用，不然会造成很严重的后果，危害我们的健康。

蜂蜜减肥法

早餐

蜂蜜绿茶一杯

绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。

午餐

蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜

薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

下午茶

蜜糖水一杯

蜂蜜中含有大约35%葡萄糖，40%果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素b1、b2、b6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。可以为断食减肥中的人提供身体所需的营养和微量元素。

晚餐

蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜

蜂蜜红茶可养肺暖胃，润肠通便，用于便秘、脾胃不和等症。蜂蜜红茶中的咖啡碱对血管系统和心脏具兴奋作用，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳和排毒的效果。

蜂蜜的功效

功效一、护肤美容

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

用法

1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。

5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

功效二、抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法

在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

功效三、促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间。

用法

蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。

蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

功效四、提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

用法

国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

功效五、促进长寿

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

用法

蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用。

我们都知道蜂蜜的美容功效，特别是女性对蜂蜜更是青睐有加，但是喝蜂蜜水除了能美容以外，还有减肥的功效，这下那些爱吃甜食却怕发胖的人就可以放心食用了，而蜂蜜减肥法又不同于那些药物减肥，既健康又有效，如果你想减肥，那就来试试吧。

蜂蜜的副作用

空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。

凡痰湿较盛，脘腹胀满或肠弱泄泻者，蜂蜜则当慎用。

注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。

所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。

当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。

蜂蜜不可多服。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。

不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。

不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

喝蜂蜜水的好处

促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。

动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间。所以常喝蜂蜜水可以有效地促进消化，对结肠炎、习惯性便秘有良好功效。

提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。所以，感冒了可以喝一杯蜂蜜水试试。

促进长寿

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。

蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。所以常喝蜂蜜水，也会收获意想不到的惊喜的。

改善睡眠

蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

每天一杯蜂蜜水，可以帮助神经衰弱者每天睡得安稳。每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。

保肝作用

蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

慢性肝炎和肝功能不良者，常喝蜂蜜水，以改善肝功能。

抗疲劳

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。

人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。

保护心血管

蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。

高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。

我们一直以为蜂蜜水就是一种比较滋补美容的饮品，更有的人因为它的美容功效会过分食用蜂蜜，但是每个事物都有它的两面性，蜂蜜固然有很大的功效，但是过多的食用也是会引起身体的一些不适的，蜂蜜还和一些食物是不能同时食用的，所以我们在食用的时候要注意适量食用。

结语：上述内容就是对哪些人不适宜喝蜂蜜等相关内容的详细说明。蜂蜜养生保健作用强大，但是我们不能忽略它的一些食用禁忌哦，如果您也是属于不能吃蜂蜜的三类人中的一种，那么一定要管住自己的嘴巴哦，可以选择其它的养生食物来养生呢！

在市面上的水果五花八门，各种各样，但是水果吃起来也是有禁忌的，一旦食用不当，很可能会造成孩子健康伤害。水果虽好，可不能让孩子贪吃，小心中毒。

一、樱桃吃多会中毒

传闻：樱桃核仁含有氰苷会与胃酸结合产生剧毒的氰基离子，但临床上，氢氰酸致人体中毒的剂量为每千克体重2毫克左右。假设每克樱桃核含有50微克的氢氰酸，而一个60公斤的成年人要吃将近五斤樱桃才会引发中毒现象，所以这种说法有点耸人听闻，并且从医学角度解释，氰苷与胃酸结合成氰基离子并不科学。

虽然樱桃核会导致中毒是谣言，但平日里家长给宝宝吃水果也不能多吃，并非所有东西都“多多益善”。特别是夏季里的这四种水果，绝对不能多吃，否则后果严重。

二、小孩荔枝吃多了会怎么样

荔枝吃多了会得荔枝病，这是因为荔枝中的甲基苯丙基甘氨酸一次性摄入太多会使得血糖下降，还会引起肝脏脂肪变性，吃多了会出现面色发白、四肢冰冷但是却大汗淋漓的状况，表现为清晨发病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状，其后突然抽搐、昏迷。尤其是小孩子，若不救治，可于数小时内死亡等情况，因此，小孩更应注意不能多吃，否则会严重影响健康。

三、以下还有三种水果不宜多吃

1、柑橘

柑橘中有丰富的胡萝卜素，当短期内大量的摄入会引发高胡萝卜素血症，宝宝的掌心、鼻尖、前额等色素容易沉积的部位皮肤发黄，如果量再多，还会导致全身发黄，并且还有恶心呕吐、四肢无力等症状。所以宝宝每天最多吃两三个柑橘。

2、菠萝

菠萝蛋白酶容易引发过敏，轻则出现四肢、口唇发麻，或者出现风疹块、眼结膜出血、神志不清等症状，严重的还可能哮喘、低血压、心率过快甚至休克等。

3、柿子

食用过多柿子会使得宝宝胃部形成硬块，导致宝宝胃部胀痛、消化不良或者呕吐等症状。当宝宝本身就有胃部疾病如胃炎、胃溃疡时还会引发胃穿孔、胃出血等更为严重的疾病。所以宝宝每次吃柿子要适量，而且皮一定不要吃哦！

所以，有些水果并不是吃得越多就越好，甚至有一些水果多吃会危害宝宝的健康，家长们一定要牢记哟。如果您对宝宝食物中毒怎么办的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

光大银行信用卡逾期半个月有什么后果？

如果在到期还款日后持卡人没有全额还款且未选择最低还款额还款，则可能面临银行采取的下列措施：

1、消费款项不再享受免息还款待遇。发卡银行会从发生消费的当天，以消费金额为本金按日计算利息，日息万分之五，按月计收复利；对最低还款额未还部分，还会按月收取5%滞纳金。

2、收到发卡银行的催缴电话、催缴信。

3、被发卡银行冻结信用卡账户，欠款记录可能被反馈至人民银行个人征信系统，影响持卡人的个人信用记录，导致持卡人无法正常申请住房按揭贷款等。

光大银行信用卡逾期半个月如何处理？

如果在到期还款日确实没有足够资金全额还款，那么持卡人可以选择信用卡最低还款额还款。采用这种方式持卡人每期只要归还账单上欠款的10%左右(最低还款额包括累计未还消费交易本金的一定比例、透支取现金额、所有费用、利息、超过账户信用额度的欠款金额、发卡机构规定的持卡人应该偿还的其他欠款金额以及之前月份最低还款额未还部分的总和)。采用最低还款额还款时，持卡人要承担相应的利息，但是可以避免承担高额的滞纳金等费用，同时避免个人信用记录受到影响。

高利贷有国家规定标准，利率超过了百分之二十四不受法律保护，所以说在此标准来衡量自己所欠的债务。如果不到这一标准债权人可以向人民法院起诉强制执行，如果超过了，你不还应该可以的，下面为大家介绍一下学生贷高利贷逾期不还钱会怎样。

什么是高利贷

首先我们来说说什么是高利贷。高利贷实际上就是我们所说的民间借贷，只不过利息奇高，而且有的高利贷会约定利滚利，就是把利息作为本金来计算下期的利息，因此，高利贷犹如滚雪球一样，越滚越大，具有极大的危害性，一旦陷入高利贷的怪圈，很难抽身出来。

还不上高利贷该怎么办

高利贷之所以叫高利贷，是因为放贷的人一般或有涉黑背景，他们一般不会通过法律途径要求你还款付息，而是通过恐吓、打伤、骚扰或其他威胁手段要求你还款，而大部分人都会害怕，毕竟生活和人身都受到了威胁，有的甚至会其骚扰亲人，如此，面对这些手段，很多人都会想方设法偿还。

而想方设法就极容易导致借款人走极端，可能出现犯罪行为，或甚至认为欠债太多，无法偿还还连累家人，一死了之。我们经常在新闻中看到因为欠高利贷而走极端的人。

如果借了高利贷而还不上，如果放贷的人起诉你，那这是最好的，因为你只用承担24%以为的利息，但一般不会。如果收到人身威胁或骚扰，可以选择报警。但这并不一定能解决问题，警察可能会因为是经济纠纷而不管，劝导威胁你的人(一般是放贷人的小弟之类的)通过法院解决，这有利有弊，有可能会因为报警惹怒放贷的人，作出不理智的行为。但警察或多或少有威慑力，一旦再出现被骚扰，可以继续选择报警。

很多人借了高利贷的人因为还不起钱，自己的车被开走，这种情况是可以选择报警的，如果没有奏效，我们可以通过策略，让对方认为这是一种违法行为，涉嫌抢劫。或根据《物权法》34条规定：无权占有不动产或者动产的，权利人可以请求返还原物。可以要求其承担侵权责任，返还车辆并赔偿损失，但诉讼是个很漫长的过程。

还有一种情况，借高利贷并不是你个人的主观意愿，而是他人通过合伙共同投资某项目，给你设下圈套，让你贷款后又血本无归，这是最好的办法就是收集一切能收集到的证据，然后报警，如果公安机关认定诈骗成立，那么恭喜你从高利贷中解脱了。

那么我们可以主动通过诉讼来解决吗?比如让法院认定借款合同无效或属于可撤销合同，这个就需要具体分析了，如果有违反法律规定、借款用于犯罪、违背公序良俗等，又比如有欺诈、胁迫或乘人之危等情形，可以要求借款合同无效或者属于可撤销情形。

总之一句话，你既然敢借，那么你就要承担后果，欠债还钱天经地义，即使高利贷不受法律保护，你还是要还本，并在法律保护的范围内付息。想要知道常见的大学生贷款骗局有哪些请到，更多的校园安全知识尽在。

疥疮是由于疥虫感染皮肤引起的皮肤病，本病传播迅速，疥疮的体征是皮肤剧烈瘙痒(晚上尤为明显)，而且皮疹多发于皮肤皱折处。疥疮是通过密切接触传播的疾病，并且有着很大的危害性，那么对于宝宝疥疮的危害与预防护理需小心对待！就让的小编和您一起去了解一下吧！

疥疮的危害

1.严重影响生活质量。由于疥疮每天晚上瘙痒难忍，可严重影响患者的心情。

2.传染。可在亲戚朋友中传来传去，严重影响人的正常交往。

3.某些治疗疥疮的药物的毒性。很多治疗疥疮的药物中含有有毒的γ—666成份，有比较强的潜在致癌性，此为疥疮潜在的最大的危害。

4.导致疥疮恐惧症，严重影响心理健康。笔者曾经遇到过大量的疥疮患者，在疥疮治愈数年之后，还经常怀疑自己患有疥疮，成为心理上一个挥之不去的一个阴影，严重影响工作和学习质量。

5.导致某些后遗症。疥疮如果得不到及时有效的治疗，往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病，中医上称之为“顽癣”，更加重疥疮患者的心理负担!

6.疥疮目前被列为“性传播疾病(STD)”之一，容易受到歧视，更摧残患者的自尊心。故患有些病者一定要及时医治，目前在治疗方面，效果比较好的药物是雷托皮康。

当然，疥疮的危害还远远不止于此，这里只是简述常见的情形。临床诊断疥疮好发于皮肤细嫩、皱褶部位，常从手指缝开始，手指缝奇痒，1—2周内可广泛传至上肢屈侧、肘窝、腋窝前、乳房下、下腹部、臀沟、外生殖器、大腿内上侧等处，偶尔侵犯其他部位，但不侵犯头部及面部，但婴幼儿例外婴儿皮肤比较细嫩，疥虫很容易侵袭到小儿的头面部。

预防

注意卫生，被污染的衣服、被褥、床单等要用开水烫洗灭虫，如不能烫洗者，一定要放置于阳光下曝晒1周以上再用。

对疥疮的护理首先要及时清洁，尤其对可能被污染的衣服、被褥、生活用品要彻底消毒;其次，要避免过度的搔抓，要及时剪指甲，以防通过搔抓感染脓疥，擦药、洗澡及换衣服都要及时。

疥疮的日常护理

疥疮的护理方法：

一、日常护理

(1)注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，经常洗晒被褥。

(2)发现患者应及时隔离并彻底治疗。患者治愈后，应观察1周，未出现新的病情才算治愈，因疥虫卵发育为成虫需要1周的时间。

(3)家庭和集体宿舍发现患者，应同时治疗，才能避免互相传染而使病情反复。

(4)接触疥疮患者后，耍用肥皂或硫黄皂洗手，以免传染。疥疮患者用过的衣服，被褥、床单、枕巾、毛巾等，均须煮沸消毒，或在阳光下充分暴晒，以便杀灭疥虫及虫卵。

(5)可使用热水浸泡或炭火熏烤重症部位，有较好疗效.

二、饮食调养原则

(1)饮食宜清淡，多吃蔬菜和水果。

(2)宜多吃清热利湿的食物，如丝瓜、冬瓜、苦瓜，马齿苋，芹菜、马兰头、藕、西瓜、薏苡仁、绿豆、赤小豆等。

(3)不吃或少吃猪头肉、羊肉、鹅肉、虾、蟹、芥菜等发物，以免刺激皮损而增加痒感。

(4)不要吃过于辛辣的刺激物，如辣椒，川味火锅，高度酒类等，以免加重瘙痒症状。

三、生活起居要点

(1)疥疮患者应自觉遵守一些公共场所规定，不去游泳池游泳，不去公共浴室洗澡，以免传染他人。

(2)患者的衣物、被褥用开水烫洗灭虫，一般在50℃水中浸泡10分钟即可达到灭虫的目的;对于不能烫洗的，可放置于阳光下暴晒1—2日后再用。健康者不能用患者用过的衣物、被褥等。

(3)健康者帮助患者搔抓、涂药、洗晒衣被后，应用硫黄皂等洗手，以防传染。

(4)与动物的疥虫可以互相传染，故家里有疥疮患者时，应预防宠物发病;如家里宠物得了疥疮，除及时治疗外，还要预防传染到家里的人。

防大于治，除了给宝宝做好家庭护理之外，更多的是做好预防，这样才能给宝宝一个健康的身体和愉快的心情。

由此可见对于宝宝疥疮的危害与预防护理需小心对待！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

提前还贷”算得上是大家买房中最常遇到的问题了，因为买房时倒没有想那么多，当自己手头钱充裕的时候，还是希望提前还贷以减轻以后的压力。BUT，如何提前去还贷，用哪种方式去提前还贷，可能很多人就不知道了!

众所周知，现在的房贷最长是30年，但贷款攻略小编发现，在实际生活中真正的还款周期并没有没那么长。

有银行的数据统计，一般的房贷还款周期差不多为五到七年，有90%的人都会选择提前还贷。其中，很多人受制于传统观念的束缚，觉得欠银行的钱不舒服，又或者自己在经济上另有打算;当然还有一部分人，对于目前理财投资市场并不了解，没有找到合适的理财渠道。

综合来看，原因各有差异，但是不是所有人都适合提前还贷，什么情况下适合提前还贷，提前还贷的注意事项又有哪些，贷款攻略小编将一一为您做出解析。

不适宜提前还贷

从目前国内的经济大环境来看，目前仍处于降息通道，短期内加息的可能性不大。简单说大家现在从银行贷款买房，借得钱越多、时间越长就越好，不必急于还款，毕竟房贷利率很低，利率折扣优惠也很大。

如果是以下三种贷款，贷款攻略小编就建议您不要进行提前还贷了：

1、用公积金贷款的，或者贷款时享有较大折扣的(一般为8.5折)

截止目前，公积金五年期以上贷款利率为3.25%，商业贷款基准利率为4.9%，再加上折扣，执行利率就达到了4.165%，可以说是非常低的水平。由于已享受较低折扣的利率优惠，目前又处于降息通道中，拿手中的闲置资金做一些理财更为划算。

相反，你进行提前还贷的话，要按照合同支付一笔高昂的违约金。以目前北京首套房利率折扣优惠最高的汇丰银行为例。

如果一次全部还完：

1-2年之内提前还款，银行将收取本金的2%人民币(最低20000元)作为违约金;

2-3年之内提前还款，银行将收取本金的1%人民币(最低10000元)作为违约金;

3年之后，无违约金。

仅部分还款：

1-2年之内，银行将收取还款额的2个月的利息作为违约金(最低4000元)。

2年之后，无违约金。

2、等额本金还款期已过1/3的

等额本金是将贷款总额平分成本金，根据所剩本金计算还款利息。也就是说，越到后期，这种方式所剩的本金越少，所产生的利息也越少。如果你已经还款超过1/3了，就说明已还了将近一半的利息，后期所还的更多是本金，利息高低对还款额影响不大。

3、等额本息还款已到中期的

等额本息是把按揭贷款的本金总额与利息总额相加，然后平均分摊到每个月中。也就是说，每月还款额中的本金比重逐月递增、利息比重逐月递减。到了还款中期，已经偿还了大部分的利息，因此提前还贷意义也不大。

适宜提前还贷

当然，也会有人说目前水平利率低，提前还贷肯定能省不少利息，所以贷款攻略小编也总了以下几种适宜还贷的情况供大家参考。

1、如果是等额本息贷款，没有超过贷款年限三分之一，提前还款比较划算;

2、如果是等额本金，没有超过整体贷款年限四分之一，可以做一部分提前还款;

3、除了五年定存一点投资理财都不会的，就提前还吧;

4、想还清贷款作抵押的，没啥说的必须还;

5、死活不能欠银行钱，尤其家里老人催促的，就还了吧，别让老人替你操心.

确实，提前还完房贷会比按时还完节省不少利息，但每个人也需要结合自身情况而定，如果是打算部分还款，选择缩短还款期限比减少月还款额更划算;如果是计划今年还清所有的房贷，贷款攻略小编还要提醒大家还需要注意以下这两个问题：

1、你需要弄清楚贷款银行对提前贷的相关规定:

在年底还款之前，你先去银行了解清楚贷款银行对于提前还贷有哪些具体的规定，比如提前还贷是否有违约金，如果有违约金，其收取的标准怎样;提前预约还贷时间是否有要求;以及对提前还贷的数额又会否有规定等等。

2、若是组合贷款方式，建议先还商业贷款：

如果买房时，你选择的是“商业贷款+公积金贷款“组合贷款的方式，小编建议先还商业贷款，因为相比公积金贷款，商业贷款的利息比较高，如果先将商业贷款的那部分还清了，那么对于个人和家庭来说，每月的房贷压力必定会减轻很多，而且利息也同时节省不少。

最后，贷款攻略小编还想提醒大家注意现在好多银行，如果你和该银行有房贷业务联系的话，连续一年两年正常还了，还可以给你一个几十万的信用贷款，虽然不同银行额度不等，但一般都在十万到一百万的区间。比如你现在买二套房不能贷款的情况下，如果能在银行拿一个信用贷款产品，利率上升也不高的情况下，比从别的渠道贷款好多了。

提前还款是有违约金的，你造吗?

招行：不满一年而要提前还款的，要收取至少相对于实际还款额3个月的利息，而一年之后，则只需要一个月。

建行：不满一年而要提前还款的，要收取提前还款额的3%。一年到两年的收取2%，两年到三年的，收取1%。

农行：不满一年提前还款的，以本金×月利率收取，贷款一年后，不会收取违约金。

工行：不满一年提前还款的，要收取提前还款额的5%，贷款满一年后提前还款，则和农业银行一般，不收取任何违约金。

中国银行：不满一年提前还款的，收取最高不超过六个月利息的违约金，贷款满一年后提前还款，和农业银行一样，不收取违约金。

交行：对提前还款额有规定，至少为每月还款额的六倍，部分提前还款者可每年免费还款一次。

广发银行：贷款不满一年提前还款的，需要收取两个月利息作为违约金。贷款满一年后提前还款，则和农业银行一样，不收取任何违约金。

光大银行：贷款不满一年提前还款的，需要收取3%～6%的利息作为违约金，只要满了一年则和农业银行一样，不需要受违约金。

浦发银行：贷款不满一年提前还款的，有两种违约金方式：一种是1.5%的利息，另一种是3%的利息，而且贷款满一年之后，也不收取违约金。

武汉贷款温馨提示:提前还贷手续

1、还款人身份证

2、一张银行卡

3、买房时候和银行签的贷款合同

4、到银行预约申请

武汉贷款小编有话说

上面提到有些市民想还清贷款用房子作抵押的，就不得不提前还房贷，这里小编要告诉大家，很多贷款公司推出了按揭房放大贷，无需抵押，名下没有全款房车，只要名下购有按揭房，同样也能轻松申请信用贷款。

购房者买房肯定多少都会受到售楼小姐的影响，那么买房前合同之前就很可能被假象所迷惑！怎样才能买到称心如意的好房子呢？买房签约前应该注意哪些问题呢？下面小编就为大家具体介绍一下购房者买房签约前时应该注意的一些问题，希望能帮助购房者买到合适的房子，避免吃亏上当。

陷阱一：小心热卖楼盘是假象

购房者在买房前都会去看房，开发商为了吸引购房者的目光，经常会开展各种活动，邀请机构或媒体组团参观，让合作的媒体带客等等，从而使得营销中心热闹非凡，给前去看房的购房者一种热销的感觉。这样购房者很容易就会产生购房冲动，在买了解清楚房子的具体情况下，就急忙签约，掉进开发商的陷阱。因此，购房者在看房买房时一定要谨慎，不要着急签约，了解了具体情况后再决定是否购买，避免冲动消费。

陷阱二：口头夸大赠送面积

售楼小姐通常在购房者看房时会口头夸大房子的赠送面积，“买一送一”、“两房变三房”、“赠送空中院馆”、“阳台面积赠送一半”等等宣传，这些都是销售管用的手段。如果购房者遇到此类说辞时，就一点要多加留意了。购房者在签合同时，很可能在总平面测绘图上尺寸标示的面积会缩水一半，最终赠送的面积只会成为宣传的噱头。

陷阱三：样板间里做手脚

很多购房者会认为样板间就会跟自己买到的房子效果一样，看到样板间效果好就急忙签约。其实样板间中的猫腻很多,增加层高、削薄墙体厚度、全天候高光照射……这些手段都是为了让购房者觉得房子宽敞明亮，给购房者留下一个好印象。但是，样板间的效果和自己买到房子后的效果不可能是一样的，因此购房者不要全部相信样板间的效果，作为购房参考即可。

陷阱四：房屋配套与承诺不符

购房者购买新房，基本上房子都是预售的期房，那么房屋的配套和规划基本是看开发商的设计图和规划图。但是购房者可能等到实际交房时才发现，开放商为了节省成本，很多之前看好的规划设计都无法实现，配套设施大大缩水。因此，购房者在签约买房时，最好先了解一下开发商的信誉度，从而保障所买房屋的配套能得以实现。

陷阱五：承诺缩水维权麻烦

购房者在买房时，经常会听到开发商或者是置业顾问承诺的各种事情，但是很多承诺的事情后期都未能实现。如果购房者想要维权的话，开发商通常会以“此承诺并无书面说明”等各种理由搪塞过去，因此购房者的维权之路并不好走。所以口头上承诺的事情，购房者要么要求写进合同中，要么就不要过多的追究，购房者想要维权就必须要有书面证据。

陷阱六：内部认购耍花样

内部认购是指房地产开发商小规模、不公开地预售商品房。虽然价格相对较低,但是内部认购的商品房是在开发商未取得《商品房预售许可证》的情况下销售的,不受法律保护。

陷阱七：使用年限缩水

目前我国物权法规定的土地使用年限是70年，但是很多购房者对于土地使用年限的理解是有误的。这个70年指的不是购房者签合同之日起开始计算的，二十开发商从政府手中签下土地使用合同的时候开始算。因此，很多购房者买了房，到最后交房入住，实际使用年限要比70年短的。因此，购房者在买房时要了解清楚开发商拿到土地使用权限的年限，从而才能计算出所购房子的真正的使用年限是多少。

现在买房过户是要房产证的，而且在一般情况下房产证都是由开发商统一办理，所以很多购房者买下房想快点办理房产证，那么开发商逾期办理产权证怎么办?

1、支付约定违约金，按照合同约定的违约金数额或违约金计算方法确定。

2、赔偿损失，该责任形式适用于买受人损失数额确定，且合同未约定违约金或约定违约金低于损失的情形。

3、没有约定违约金或者损失数额难以确定的，按照已付购房款总额，参照中国人民银行规定的金融机构计收逾期贷款利息的标准支付违约金。

盲目养生小心伤及肠胃！

盲目养生1：吃素也会导致“吃不消”

大鱼大肉固然不利于肠胃健康，但是果断地吃素，又是否有益呢?而且随着不少明星开始吃素，在人群中，也掀起一股吃素的风潮，就如同一种时尚，在社会上流行起来。但是并非人人吃素都好，盲目跟风未免有益于健康。

素食的饱和脂肪含量低，有助于降低血压和体内胆固醇的含硫量，也可以促进新陈代谢，燃烧体内积蓄的脂肪和糖分，从而达到减肥的目的。但是社会各种压力巨大，对人体的体能要求也较高，若一味坚持素食，会让身体无法支持应对高节奏的工作，长期素食会使人体能量不足，甚至出现低血糖和经常性头晕。

盲目养生2：过于相信杂粮

杂粮是好，无论在报纸上、电视上、网络上的养生方法都少不了杂粮。但是吃杂粮的人往往会理解错，只吃杂粮而不吃细粮，最后导致贫血或者营养不良。这就得不偿失了，因为专家也说了，粗粮只是经过简单的加工，只是保存了食物纤维素等在许多细粮中没有的营养成分，由于含糖量较低，肥胖症、高血脂、糖尿病、便秘的人就可以多吃杂粮。但是多吃并不代表只吃，如果用杂粮来代替细粮，对人们减肥也是不利的。尤其是老年人，因为消化以及代谢能力降低，长期吃太多的粗粮，会让老年人体内有过量的高纤维，阻碍了蛋白质、脂肪以及其他微量元素的吸收，也会对心脏和骨骼以及造血功能有影响，导致免疫力降低。所以养生要讲究方法，杂粮和细粮搭配才行。

4个方法帮你养好胃

1、调节饮食法

饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物;多吃些易消化的食物，少吃生菜色拉等凉性食物。要做到少吃多餐、定时定量，使胃中经常有食物中和胃酸，防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。

2、揉腹促消化法

现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，防止和消除便秘，便秘也会使肠胃不好。这对老年人尤其需要。方法是选择夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗净双手，取仰卧位，双膝微曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然。

3、运动促消化法

饱餐后不能剧烈运动，剧烈运动会使肠胃停止活动，虽然肠胃得到了休息，但是大量食物没有及时消化，会造成消化不良。从长期来看，运动又是对肠胃有好处的，那些经常肚胀的人往往就是长期不运动的人，如果你有便秘的问题，运动是最有效的，一天运动两个小时以上，强度能够保证的情况下，一周之内便秘可以解决（注意多喝水）。

最好的办法便是饭后不要立即休息，可以适当站立或者走动，特别是晚饭后，外出散步放松，对促进消化很有利，这也就是饭后走一走，活到九十九的由来了。

4、酵素养胃法

研究表明，酵素能加快生化反应的速度，缓解消化压力、中和胃酸，体内各个器官的运作、细胞的新陈代谢离不开酵素，而且分解进入体内的任何物质也需要酵素的活动才能完成。如果酵素含量不够，活性不够，食物消化不完全，产生中间代谢产物，形成大量体内霉素。口服酵素成为当今最流行的美容养生方式。

紧张的工作生活让白领一族尤其是女白领们很容易“长石头”，由于平时饮食不规范，工作压力太大，都会让身体健康受到危害。举一些实例给大家，

一、不爱喝水

不少ol因为工作节奏快，喝水的时间相应较少，还有为数不少的人即使有时间喝水，量也不够大，而这正是诱发结石病的另一重要原因。专家表示，喝水少会减少人体尿液，并会使尿液过度浓缩，尿中盐类的浓度增高，沉淀增多，就容易形成肾结石或尿路结石。

防范措施

多喝水可以增加排尿量，稀释尿液，降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成及促使结石排出，所以即便不口渴，个人每天也应喝水2000毫升以上，并最好选择清水。

爱上喝水，等于爱上健康！清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的白水吧！

二、不吃早餐

不吃早餐的OL不在少数，有的是因为早上赶着上班，来不及吃，有的是为了减肥，不愿意吃。这一看似寻常的生活习惯却是导致结石病的重要原因。据保健专家介绍，不吃早餐诱发结石病的几率相当大。这是因为人体在经过夜晚的长时间睡眠后，需要在早晨摄入食物来补充能量，胆作为消化系统的一部分，会在早上分泌胆汁，做好消化食物的准备。人如果不吃早餐，胆就没有食物可消化，胆汁就会长时间停留在胆囊，长此以往，胆汁会淤积在胆囊或肠道，胆固醇自胆汁中析出就易形成结石。

防范措施

不要给自己任何借口不吃早餐。吃早餐耽搁不了太多时间，也不会让你长胖。即使是简单的喝点牛奶、吃片面包，也能起到预防作用。

三、吃得太油

有些OL因为工作繁忙，应酬较多等原因，在外就餐的机会较多，吃大鱼大肉的频率较高，并容易暴饮暴食，吃得过于油腻，而这正是结石病的重要诱因。因为高脂肪、高蛋白食物会增高胆汁中的胆固醇含量，形成结石;动物内脏、肉类代谢也会产生尿酸，导致结石。

防范措施

管住嘴，限制食物中胆固醇的含量，少吃或忌吃富含胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏、鱼籽、蟹黄、蛋黄等。多吃新鲜瓜果和蔬菜以及大蒜、洋葱、香菇、黑木耳等具有降低胆固醇作用的保护性食物。

四、吃得太素

吃得太油腻容易得结石，吃得太素同样容易长石头。OL大多热衷减肥，不少人信奉素食主义，以蔬菜为主食。专家提醒，虽然蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，但是，菠菜、芹菜、番茄、竹笋等蔬菜中同时还富含草酸，过量食用可能从尿中析出而形成结石，其与豆制品或者钙片中的钙结合后，也容易形成结石。

防范措施

含草酸盐较多的蔬菜在吃之前应先焯一下，然后再过一遍水，以减少草酸摄入量。

五、不喜欢运动

运动量少也会导致结石的产生。而OL的工作性质注定了坐的时间非常长，运动的机会少，下班后很多人也不爱运动。专家指出，人如果很少运动，一方面不利于钙质吸收，会增加尿液中的钙盐成分，产生肾结石或尿路结石;另一方面人体腹壁会松弛，引致内脏下垂，压迫胆管，使胆汁排泄不畅而淤积，从而形成胆结石。

防范措施

加强运动，不要“坐等”结石的形成。在办公室工作两个小时左右，就应站起来做些简单的放松运动，业余也应保证一定的运动量，每天的运动时间应在30分钟以上。

孩子流鼻血是常见现象，家长不必过于惊慌。因为孩子鼻腔内有一个易出血的区域，即鼻中隔的前下方，这个区域血管很丰富，黏膜也很薄，很容易受到外力碰撞而出血。那么宝宝不小心鼻出血怎么办？您会处理吗？

急救

按压鼻翼

宝宝鼻子出血时，妈妈要用食指与拇指的第二指节仅仅的按压住宝宝的双侧鼻翼，因为宝宝鼻子出血通常是在鼻中隔的前部，压迫宝宝鼻子的双侧鼻翼可以起到很好的止血作用。

冷毛巾

妈妈在采用按压宝宝鼻翼为宝宝止血过程中，可以将毛巾透湿、拧干后敷在宝宝的额头，帮助宝宝止血。

止血气囊

如果宝宝鼻子出血量较大，正常的止血措施见效显微时，可以把止血气囊轻轻送入宝宝鼻腔，打5毫升就可以起到完全止血的作用。

护理

检查

宝宝鼻子止血后，妈妈要带宝宝到医院进行检查，避免再次出血。

控制活动

宝宝鼻子出血后要控制活动，避免宝宝鼻子受到碰伤而再次出现流血症状。

预防

涂油

在干燥的季节可以通过涂油预防宝宝鼻子出血。妈妈可以在宝宝鼻腔干燥时用甘油、石蜡油滴鼻，或者是用干净的棉团蘸水擦拭鼻腔。

饮食控制

冬末春初，妈妈切忌给宝宝多吃炸煎、肥腻的食品；妈妈可以给宝宝多准备一些新鲜水果和蔬菜，并且要注意及时补充宝宝身体内的水分，适量服用维生素。

还有，家长要注意纠正孩子挖鼻孔的习惯，还要尽量避免让孩子吃辛辣的食物。如果你想掌握更多儿童疾病安全小知识这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

在男人的餐桌上，总是少不了一种东西，这种东西可不是美味菜肴，而是啤酒。没错，男人不喝啤酒还算是男人吗？很多男人都有这样的想法，即便是喝的酩酊大醉也要证明自己的酒量。男人长期喝啤酒的坏处都有哪些？

第一种——癌症：

饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现，大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。

第二种——胃肠炎：

大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

第三种——结石和痛风：

有关资料还表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成，而且可诱发痛风症。

第四种——啤酒肚：

由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。病人常伴有血脂、血压升高。

第五种——铅中毒：

啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统;老年易致老年性痴呆症。

第六种——啤酒心：

在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。

现如今，随着经济的发展和消费能力的大大提升，信用卡的使用越来越常见，并且也不仅仅局限于本国，境外消费水平一直不低。信用卡境外消费花钱容易，但是要还款的时候怎么办？不少朋友问，信用卡美元账单要怎么还款？在这里来为大家进行解答。

其实，信用卡美元账户怎么还款，主要还是要看消费的结算方式，主要有两种，一种是全部以人民币账单结算，另一种是人民币与美元账户分别结算。

人民币结算

消费的时候，全部以人民币消费时的汇率入账，并且不论是什么通道刷卡都是如此，这种可以免外币兑换费，所以还款的时候账单都是人民币欠款，只需按正常信用卡还款就行。

美元账户单独结算

如果是银联通道以人民币结算，外币通道以外币结算，那么还款时候，需要人民币汇购还款，汇购还款的主要方式有以下两种：

1、可以拨打银行卡背面的信用卡客服电话，转接人工服务，要求开通人民币购汇功能。

2、自己登录银行卡个人中心开通购汇功能，然后存入人民币购买美元，再用来还美元欠款即可。

关于“信用卡美元账单怎么还款”就为大家介绍到这里了。其实方法都比较简单，主要需要注意的是，如果是美元账户单独结算的，不要因为自己的疏忽导致还款逾期，否则麻烦就大了。

水痘，以其形态如豆，色泽明净如水泡，故名。在冬春季节里，如小儿发热，身上出现一粒粒小疱疹，抓破后有水流出，且邻近有小儿出现同样病征者，应注意水痘的可能，下面就和小编一起去了解一下冬春季节小心宝宝长水痘。

水痘由感染水痘—带状疱疹病毒而引起，好发于冬春两季，有较强的传染性，易在集居小儿中引起流行，患病后可获免疫力，很少有第二次患病。患儿多有水痘或带状疱疹病人接触史，潜伏期为11—14天，皮疹的分布大多在躯干和头面部，也可在口腔黏膜、眼结膜出现皮疹，具有三代同堂的特征(即在同一皮肤区域内可同时丘疹、疱疹、痂疹三种类型皮疹)，伴有发热、咳嗽、流涕等上呼吸道症状。

由于水痘有较强的传染性，故对患儿应隔离至疱疹全部结痂。接种水痘减毒疫苗可有效预防本病的发生或减轻发病的严重程度。托儿所、幼儿园、学校等小儿聚集的集体单位若发现病例，应打开门窗通风消毒，将日常用品曝晒、煮沸，煎煮夏枯草、银花水服用以预防。

水痘患儿只要正确处理，1周左右即可痊愈，痘疹消退后不留瘢痕。患儿应多休息，多饮水，可以用马蹄、甘蔗煎水代茶或饮用绿豆汤等；饮食宜清淡，多吃蔬菜、豆类及豆制品等富含营养又易消化的食物。忌食辛辣燥热之品，如烧鹅、鸡、鸭、煎炸食品；切忌抓破皮疹，以免继发感染，皮疹瘙痒时可外搽炉甘石洗剂或外涂2%龙胆紫，切忌使用含激素类软膏，如皮康霜、皮炎平霜等；此外，还应保持患儿皮肤清洁，可洗澡，尤其是发热出汗多的患儿可以温水洗澡多次，或用银花、野菊花、夏枯草、苦参、地肤子等到煎水外洗，以促进皮疹的康复，但不宜以芫荽煎水外洗，以免水痘过度透发，此有异于麻疹病人“麻不厌透”的治疗方法。

中医认为水痘是外感时行邪毒，由口鼻而入，蕴郁肺脾而致，治以疏风清热解毒为原则，可采用中草药内外合治。

小编为大家整理的关于冬春季节小心宝宝长水痘的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

以如今的房价来看，购买一套房子需要的资金都不是一笔小数目，很多人都是通过申请银行贷款才能买到房子的，而贷款购买房子的话，其实首付款也不是小数目，通常一套房子的最低首付款都是几十上百万了，如果是购买二手房的话，首付就更多了，并且购买房子的过程中隐藏着很多的问题，今天小编就来讲讲，常见的购房陷阱有哪些？

1、热销陷阱

开发商想要销售房子，首先就是要吸引足够多的购房者，而现在基本上很多人都有爱凑热闹的一种习惯，开发商抓住购房者的这一特点，就会制造楼盘热销的陷阱。另外还有一种宣传陷阱也是为了吸引购房者的，如果购房者看广告就以为一切如同广告所描述的那样，那就太天真了，只是看了广告就盲目的签订合同，后果就会难以预料。

2、定金陷阱

定金陷阱的出现主要是由于很多人对于定金和订金的理解不是很清楚，通常购房者选好房子之后，销售人员就会催促购房者交购房定金，销售人员就会告诉你说这个户型就只有几套了，如果不交付定金可能就卖完了。相信大多数的朋友听到这句话之后都会紧张得赶紧交定金把房子给定了，尽管有开发商会承诺退还定金，但真正退的时候也是困难重重。

3、优惠诱惑

有些理性的购房者不会因为开发商的宣传广告就做决定买房子了，但是在面对各种优惠诱惑的时候却把持不住了，很多开发商在出售房子的时候都会做一些优惠力度比较大的活动吸引购房者，有些是赠送面积，有些是见面房款，还有房款打折的。但其实这些优惠活动中却暗藏着各种各样的陷阱，比如说赠送面积，可能原本就是属于自己的面积。

4、一房多卖

一房多卖的情况下新房和二手房交易中都有可能出现，但是在二手房交易中出现的几率要大一些，由于购买的是期房，还没有办理产权证书，有的开发商资金上出现了问题的话，如果购房者遇到的是不太可靠的开发商，那么开发商就有可能为了获得更多的资金将房子再卖给第三方。而二手房交易也是一样的，只要没有办理过户手续，房子就有可能被卖给第三人。

购买房屋的过程中可能会遇到的问题有很多，所以大家在挑选房源的时候就要谨慎一些，尽量将一些虚假房源和不靠谱的房主排除在外，如果遇到一些比较好的房主的话，房产交易也会更加顺利一些，以上就是关于常见的购房陷阱有哪些的介绍了。

在生活中很多的年轻人在搬运货物到时候，将自己的腰部扭伤，这也属于劳动不当造成的，老年人更是要注意腰扭伤，那么老人不小心扭伤腰怎么办呢？接下来的小编为您具体介绍。

劳动方式不当除由于不同劳动条件所造成的被迫劳动体位而难以纠正外，某些劳动者不能自行掌握正确的劳动方式，例如操纵接送患者的推车时，如果不是采用“推”而是采用“拉”的方式，则由于椎旁纵向肌群用力较大而易引起腰背部扭伤。诸如此类的动作，在日常生活及工作中十分多见。

在社会上，睡觉醒后感觉可困为什么黑龙江日报多少钱一份警示牌一圈按上的彩灯是什么灯做大理石电梯门套，怎样量尺寸白色外套配什么衣服和裤子市场调查美容院通过什么渠道购买美容仪器深圳宝安西乡中学生睡觉北京二手家具黄山刚下雪了生活技能材料中稍有不慎，如转身取物、提重物或咳嗽、打喷嚏时，由于用力不当或过猛，容易造成急性腰扭伤。

患者进行辅助自疗必须遵守的原则是，急性腰扭伤的头3天最好卧床休息，因卧位可使腰部放松，而取坐位和立位时腰部处于负重状态，疼痛不易缓解；必须睡硬板床，太松软的床难以使脊柱保持正常位置，腰痛反而会加重。急性腰扭伤24小时内不做剧烈的按摩或推拿治疗，只能在腰痛明显处轻轻按摩以缓解腰肌痉挛，每次3～5分钟；扭伤24小时后用热毛巾敷于患处，温度以病人能耐得为限，每次持续20～30分钟，早晚各一次；可在热敷后外贴膏药，或在腰部佩戴用松紧带制作的腰带，宽度约７～13厘米，以使腰部舒适为宜。 小偏方红花、鸡蛋治急性腰扭伤药物：红花6克、鸡蛋2个。用法：将红花冲洗干净后，放入搅开的蛋液中，置锅中炒熟（不加盐），每日食用一次。

小编为您整理介绍了很多的知识，希望您能认真的参考一下，想了解更多的急性腰部扭伤的现场急救方法的详情，以及固定夹板知识，可以登录查询，更多的意外伤害急救小知识尽在我们。

花钱可以消除不良信用记录？

之前有网友咨询过这个问题。广州的徐小姐，她最近要申请贷款买房，但是被银行告知自己有一笔信用卡逾期，不能享受银行优惠率。后来她在网上查询解决办法时，发现有专门的中介机构声称可以帮助消除征信记录，她有些质疑：这样真的能消除不良记录吗？

在这提醒大家，人民银行的个人信息都是通过专线从商业银行等机构传送到人行银行征信中心个人数据库的，征信中心和金融机构工作人员都不能单方面自行修改个人信用记录。而且从技术层面来说，目前个人信用数据库系统采用了先进的计算机防病毒和防黑客攻击的安全系统。市面上这些声称能花钱能消除不良信用记录的机构都是骗人的，不要轻易相信！

实际上，征信问题是贷款买房过程中常遇到的问题，心急的购房人很容易陷入坑中。买房申请贷款的路上隐藏着不少“坑”，即使跟银行打交道，也有可能出现“猫腻”。

面积报价藏猫腻

现在正是家装旺季，里面有哪些消费陷阱，有什么省钱攻略？

选购材料莫因小失大

准备家装前，首先要先选定材料的购买途径。

一种方式是自己选购，若真能做到货比三家，一般都会更划算，但所耗的精力也十分巨大。同样的产品，在高档的建材卖场、普通建材城、建材超市或在街边小店购买，差价可能很大。有些街边店虽价格便宜，若不熟悉行情很容易被以次充好或买到假货，所以，应尽量到正规的销售渠道购买，若因材料质量问题造成返工，就会因小失大。

此外，要尽量集中采购，同类货品最好在一家店买齐，否则可能会难以搭配，还会花费更多的运费，造成整体预算的增加。

另一种方式是由家装公司统一采购，此模式的优点是非常省时，如果挑到合适的家装公司，费用可能和自己辛辛苦苦买材料差不多甚至更平。

一般来说，如果家装公司有较大的采购量，他们对厂商的议价能力往往更强，在互联网家装的竞争倒逼下，让利给消费者的几率相对较大；还有一些家装公司有自己的生产基地，这样也可以带来成本的下降。

此外，还可以看家装公司有没有自己的材料配送中心，若有，就显示该企业的实力较强，同时也可降低配送成本。

不要陷入计价陷阱

即使同样是选家装公司包工包料模式，计价方式也有不同。传统的家装企业往往采用材料费、人工和设计费相加的模式；而采用套餐式的，则以面积乘以单价进行报价。但不同企业对面积的定义有所不同，目前市场上大部分的装修套餐是按建筑面积计价，少数品牌会按套内面积计算，还有的企业是按实测面积计价。

一般来说，建筑面积会包含公摊面积，若高层或超高层住宅，套内面积可能只有建筑面积的不到80%；套内面积是建筑面积减去电梯、过道等公摊面积，但自家独占的外墙、与相邻住宅一人一半的共用墙等会算在套内面积内；而按实测面积计价则可以去除外墙及公用墙等部分。因此，我们选家装公司和装修套餐时还要看清不同计价面积背后的潜台词。

若是装修面积较小的房子，还要了解不同家装公司的最低面积限制。比如有的家装公司规定，建筑面积不足75平方米的，统一按照75平方米计算；也有的规定，建筑面积不足80平方米的统一按照80平方米计算；还有的公司最低面积要按100平方米计算。

有些消费者会找人工费较低的“游击队”装修，但会容易增加一些无形费用，比如，各个工种的衔接问题很难保障，容易因此而造成返工或是浪费材料、工时等问题，从而让总价不断提升。因此，除非是特别熟悉、手工好、比较可靠、有口碑的人，否则不建议业主自己找散工。

增项的计费模式要提前约定

由于家装工程非常琐碎，往往开始时的设想和最终的实施效果会有差距，装修过程中业主也有可能不断修改方案，导致不断增项，而增项往往是一些不规范的企业让装修套餐价格从“好平”做到最后变“天价”的重要伎俩。

如何才能减少因增项而导致的费用失控问题？消费者在签订装修合同时就要多加注意了。比如说，有些工程项目即使签约时暂时未必需要，但也可先约定未来的计价模式，以免“打死狗讲价”。此外，我们不但要注意单价，还要在合同中说明相关的材料品牌、等级以及铺设、安装工艺，比如说刷墙，是用名牌产品还是一般产品，合格品还是优等品，刷一遍还是刷三遍，若不说明，光说价格是没有意义的。如果对自己的事前把控能力没把握，还可选择一些增项定价较低的家装企业，比如说，有的家装公司套餐就含定制家具等软装部分，还可任意添加不另收费。