兔子养一只好还是养一对好(汇总20篇)

硅胶和pu都是现在比较常见的泳帽材质，对于刚刚接触游泳这项运动的宝宝们来说，在选择泳帽的时候都会很纠结，那么这两种不同的材质究竟哪一种更好呢？

泳帽硅胶好还是pu好

想防水保护头发的自然选硅胶好一点，pc泳帽兼具各种面料的特点，不过可能因为是一种新型的材料，不是很多人愿意买，喜欢的可以去尝试一下。没有那一款的材质是最好的，只有最适合自己的，依据自己的需求来选择的就是对自己最好的。目前泳帽多为硅胶材质的，柔软，有弹性，戴上比较紧贴不容易掉，防水效果好。可以保护头发头发，防止耳朵进水，防止头发头屑掉落水中。

泳帽硅胶和pu的区别

1.硅胶泳帽特点：是现在最为普遍的。在泳帽的设计上最大化的减小阻力。不透水，不容易裂(在不被指甲和尖锐的首饰刮到的前提下)、粘或老化变形，戴起来也比较舒服，现在泳帽的设计上还采用内颗粒设计,具有防滑作用。

2.PU泳帽特点：非常轻：密度只有1.25，略大于水。且具有防火、防水、防蛀、防霉、防裂等性能，非常适用于室内、外的装饰用材，是一种绿色的新型装饰材料。易加工：PU产品，可钉、可锯、可刨、可铣、可弯曲造型等，且不龟裂、不变形、不虫蛀，室内室外皆可使用。环保性：由于采用化合纤维为原料，减少了对森林的砍伐，可以达到无毒无害绿色产品的标准。防水性：不吸水、不渗水、不变形，兼具防霉性。

泳帽的作用

1、防止掉头发，弄脏池水，保持池水卫生，另外大家游泳的时候手才不会缠到头发。

2、戴泳帽之后阻力小。

3、塑胶的泳帽，可以防止头发和池水过多的接触，池水里有含氯漂液，会伤头发，经常游泳不带塑胶泳帽头发会干枯变黄。

4、游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌，尤其是长发女性，头发不会在水里漂来漂去，也不容易被人拽掉。

泳帽怎么戴

带泳帽是比较讲究的。游泳帽虽说是硅胶有弹性，但是还是不要用力去拉扯，很容易被拉扯坏，应该把折线或者手中线对准眉心，用双手将游泳帽撑开。

长头发的女生戴泳帽之前用皮筋把头发扎起来(头发的位置越低越好)再戴泳帽，不要用夹子，容易把游泳帽划破。戴上游泳帽以后调整位置和舒适度，尽量将留在外面的头发都小心的理进游泳帽中。

内裤xl号是175。内裤是贴身衣物，不管是过紧还是过松对于身体都不会有好处，所以在选择内裤的时候一定要选择合适的尺码。

怎么选择合适尺码的内裤

内裤尺码的标准一般都有身高和臀围两个数字，在选购的时候可以根据自己的身高和臀围来选择合适大小的内裤。但是有些人可能下半身比较胖臀围较大，这时候就需要测量臀围来选择合适的内裤，如果根据身高来选择内裤的话，很可能会偏小。

臀围指的是人体臀部位置最大的一圈周长，在测量臀围之前要找到这个最大的地方。在测量臀围时，要将双腿并拢，放松臀部的肌肉，并且用软皮尺在找到的臀部位置最大的地方围绕一圈测量周长，需要注意的是不要刻意放松或拉紧皮尺。

在选购内裤的时候一定要找到适合自己的尺码，过大的内裤可能会穿不住导致一些尴尬的情况的出现，尤其是女性生理期会出现侧漏的情况，过紧的内裤对于第二性征发育会有影响，男性青春期如果长时间穿着过紧的内裤会有较大的影响。

内裤紧了怎么办

在选择购买内裤的时候要先挑好自己适合的尺码，但是因为制作工艺的不同总会有大小的细微差别，如果发现内裤紧了最好是重新再买新的内裤，或者可以用撑大的方式让内裤可以变得大一点，但是对于内裤的长期使用寿命肯定会有很大的影响。

男女内裤尺码的标准是一样的吗

男女因为身高和臀围的不同，所以内裤尺码标准也是完全不同的，针对女性的内裤尺码是根据通行的女性身高和臀围来制定的。

想要兔子养殖效益好，就得知道如何让兔子快点长大。那么，兔子怎么养快大?下面就由小编告诉大家兔子怎么养快大吧!

兔子容易死的情况

生水：兔子是不能喝生水的，容易拉肚子，这样会死的，必须用热水壶烧开的水。最好网上买个水瓶倒挂在笼子上，然后加入干净的开水。

农药：一般很多家庭喂养兔子，用蔬菜，但是蔬菜上面很多都有农药，所以最好不要直接把蔬菜喂给兔子，同时如果用水洗，必须用太阳晒干。

怕热：夏天的时候，兔子最好不用直接放在阳台的地方，太热兔子因为毛很多，又不能散热，所以容易热死。可以用冰袋，冰矿泉水瓶放在兔子笼子顶部或者旁边 ，这样可以缓解一下，但是下午或晚上要更换，不然就没有效果了。

怕冷：兔子虽然有毛，但是他在冬天的时候，面对北方和南方冬天的时候，温度比较冷，人都要穿棉袄，兔子就更不用说了，最好是网上买个有底洞的棉屋，笼子周围可以用纸箱包围起来，同时充足的食物，最好放个温度计。

球虫：刚买回来的小兔子，他们因为多多少少都感染了球虫病，最好是购买哪种可以直接饮用的球虫药，每次给兔子装水的时候，就兑一点在水里，每周都要喂。

角膜炎：兔子买回来必须要在笼子里放上垫板，网上可以买到，兔子的粑粑可以掉下去，同时兔子站着也舒服。

肿胀：很多家庭因为是孩子喜欢，买了兔子回来，结果只是用在纸箱里喂养，结果兔子因为尿液很多，结果吧自己的脚泡涨了，所以就死了。

兔子怎么养快大

饲料要注意卫生。每次配料时注意霉变的料千万不要喂，夏季含有露水或被雨淋湿的青草，应晾干再喂，带泥的要用清水洗净晾干再喂，切忌带泥喂服。饲料搭配要合理。由于兔子具有发达的盲肠，内有大量微生物菌群，它可以消化大量粗饲料。根据不同的生理阶段， 要科学搭配好精、粗料比例。一般幼兔营养水平要求高些，而且需要容易消化的，所以配料时精料比例要大些;青年兔要求营养水平低，要以粗料为主，少配些精 料;怀孕母兔和哺乳母兔，要适当多些精料，以补充体内营养，保证胎儿正常发育和分泌乳汁;种兔一般以粗料为主，注意补充一些蛋白质。同时要多种饲料搭配喂 养，以增强兔的食欲，促进兔子的生长发育。保姆预混料是由东方国际兔粮研究中心的多位专家，老师经过多年的研究，结合中国兔业养殖特点，成立专业科研机构与十几家大中型兔厂进行反复实践、论证而研发的专用预混料。主要特点：

1：增进食欲、促进生长、强化毛囊发育、被毛光亮、浓密、提高皮毛的平整度。提高日增重。提高饲料转化率、节约饲料、降低成本。

2：本品含有多种纯绿色霉菌毒素吸附剂和灭火剂、可以充分的清楚肠道内有害物质、增强免疫力。

3：本品针对公兔精液品质低、精子成活率小、性欲不旺盛的问题，长期使用改善效果明显。

4：长期连续使用本品针对母兔发情不明显，受孕率低、产子少的问题改善效果明显。

5：育肥兔生长速度加快，生产周期缩短，提前15-20天出栏。

6： 配套乳酸菌生态平衡液，能有效的预防母兔乳房炎和幼兔黄尿病的发生。

兔兔

大家都知道兔子喜欢吃些蔬菜，所以主人们除了喂一些兔粮之外还会额外喂一些包菜。有一些主人为了好玩，也会给兔兔喂一些其他的食物，小编提醒：兔兔胃肠虚弱，以下食物千万不要尝试哦！

油菜含大量生物碱，特别是花和种子里。兔子忌食

茄子含有胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱（龙葵素）、胆碱等多种生物碱，多食可导致兔兔患肠胃炎或下痢。

番茄秧和未熟的青色番茄里都含有番茄碱，和土豆里龙葵素的毒性相似。兔子忌食。

芥菜和小白菜一样同属十字花科，含有芥子甙，幼兔忌食。

土豆含有大量的优质蛋白和钙，兔兔消化不了，反而会加重身体的负担。当土豆皮变青，其内龙葵素的含量会大幅增加。食用了这样的土豆易发生中毒，严重的还会引发呼吸系统衰竭。没发芽的土豆里也含有龙葵素，量少但是同样有毒。因此，建议不要给任何年龄段的兔兔吃土豆。

还有洋葱、青葱、韭菜、蒜头、辣椒等，而巧克力和咖啡会引起中毒，也要避免。另外，花生皮和玉米腐烂时会产生毒素，所以最好不要喂食。饼干或面包等人类吃的食物，最好也不要喂食。养乐多也不可以给太多

同属于底妆产品的粉底液和气垫bb霜经常会被大家拿来作比较，对于是先用粉底液还是气垫bb大家也都一直有所争论，下面我们就来说说关于粉底液用在哪个步骤和气垫bb的顺序。

先用粉底液还是气垫bb

粉底液和气垫bb的顺序：

粉底液和气垫bb是不分使用顺序的，因为它们不需要同时使用，两者都是底妆产品，彼此之间的功效也比较相似，选其中一种用就好了，如果涂抹两层底妆，粉感会十分厚重，整个妆容都会因此而变得僵硬，对于皮肤所造成的负担和刺激也会更大。

粉底液的主要作用：

粉底液是液体质地的粉，既具有护肤作用，又具有美妆作用，其中护肤作用包括隔离脏空气、灰尘、紫外线和抵抗衰老，美妆作用包括遮瑕、修容、调整肤色、隐藏毛孔等，不同的粉底液适合不同的肌肤类型，但大部分粉底液都具有控油效果，更适合油性皮肤用。

气垫bb的主要作用：

气垫bb霜主要是用于打造裸妆效果的，它其实和传统bb霜的作用差不多，只不过改变了传统bb霜的存在形式，将粉底按压到了海绵气垫芯中，具有遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔等作用，部分气垫bb霜带有防晒作用。

粉底液的遮瑕效果更好：

粉底液和气垫bb都是底妆产品，两者之间的作用也很相似，但粉底液粉质更加厚重，气垫bb粉质更加轻薄，粉质厚重的粉底液遮瑕效果会更好，如果是皮肤上瑕疵较多的话，涂个气垫bb霜是不够的，还要用其它遮瑕物品。

气垫bb使用更加方便：

气垫bb霜是装在气垫盒里的，里面包含粉扑、气垫芯、镜子三种工具，可以说是该有的都有了，使用时，拿出粉扑轻轻按压气垫芯，沾取好粉底后就可以直接拍到脸上了，整个过程十分简单，正是因为如此，我们不需要再局限于家里化妆，任何时间、任何地方都可以上妆补妆，这对于赶时间的人来说，既方便又节约了时间。

粉底液用在哪个步骤

粉底液是经典的底妆产品之一，适合各种肌肤、各种年龄阶段的人使用，不少女生们都用过粉底液，当然也有不太了解粉底液的人，对于一些刚接触粉底液的人来说，甚至不太了解粉底液的使用顺序，那么粉底液一般是用在什么之后呢?

粉底液用在洗面奶后：

用护肤品、化妆品前，都必须要先用洗面奶，洗面奶的基本功能就是清洁，清洁皮肤油脂、毛孔垃圾、灰尘、细菌等，只有脸部皮肤清洁干净了，护肤品才能更好的被吸收，粉底液才能更好的上妆，否则污垢会堵塞皮肤毛孔，令皮肤变差。

粉底液用在护肤品后：

用粉底液前，还需要用一系列护肤品，包括爽肤水、乳液、面霜等，这三个是基础的日用品，除去这些，根据个人皮肤状况，可增涂其它护肤品，比如面膜、精华液、眼霜等等，护肤品不仅能为皮肤补充营养，还能保护皮肤，避免粉底液直接跟皮肤接触。

粉底液用在隔离霜后：

粉底液属于化妆品的一种，化妆就要涂隔离霜这点大部分人都知道，因此粉底液前要涂隔离霜。隔离霜其实也是化妆品，但它具有隔离彩妆的作用，能够保护皮肤，加强皮肤对彩妆的抵抗，减少彩妆品对皮肤的刺激和伤害，因此只要涂粉底液，就要涂隔离霜。

粉底液用在防晒后：

其实不少隔离霜、粉底液都有防晒作用，但它们毕竟不是专门的防晒产品，所以防晒指数不会很高，一般都是SPF20，SPF20的防晒只能应付室内工作者，如果是去到紫外线较强的地方，就完全没用了，因此如果长期都在室外工作的话，建议涂粉底液前再涂个防晒用品。

粉底液用在妆前乳后：

妆前乳，顾名思义也是在化妆前使用的物品，妆前乳为乳液质地，含水量较高，能够滋润保湿皮肤，并美白提亮皮肤，在粉底液前使用，能够提前一步为肌肤注入水分，使粉底液更好的上妆，并令底妆更加的服帖，延长妆容的保持时间。

小贴士：

要真说用粉底液前，有没有非用不可的一些东西，那就是洗面奶、护肤品和隔离霜了，除此之外的一切化妆品，都是可有可无的，需要根据所处环境、皮肤状况、皮肤需求所决定。

熊猫兔是什么兔子？熊猫兔的简介

熊猫兔的简介

熊猫兔一般指荷兰兔，原产于德国，为着名的大型皮肉兼用品种，育成史不详，据说系由比利时兔和弗朗德巨兔等杂交选育而成。

熊猫兔体躯被毛白色，鼻、嘴、眼圈及耳毛黑色，从颈部沿背脊至尾根有一锯齿状黑色带，躯体两侧有若干对称、大小不等的蝶状黑斑，脸部有v字形的白色区块，延伸至下颔部位。甚为美观，故有“熊猫兔”之美誉。荷兰兔体型小，耳朵也比较短，鼻子四周和脖子到前脚为白色，其他部分为黑色、蓝色、巧克力色、灰色、黄色（ARBA对黄色荷兰兔并不认可）、海龟绿和铜铁色等颜色搭配目前大概配出了十几种色彩。荷兰兔具有高度想象空间的模样，使它成为欧、美、澳洲，非常流行的宠物兔。

中文名：侏儒海棠兔。

别名：熊猫兔。

英文：DwarfHotot。

原产地：法国。

体型：小型（常见家兔型）。

体重：1-1.4公斤。

认证机构：英国兔子协会（BritishRabbitCouncil，BRC）；美国兔仔繁殖者协会（AmericanRabbitBreedersAssociation，ARBA）。

大型海棠兔品种：

中文名：海棠兔（熊猫兔）。

学名：Hotot（海棠兔）。

原产地：法国。

繁殖方式：胎生。

类型及体重：属宠物兔，标准体重为8－11磅，是大型兔之一。

食性：草食。

品种：白色+黑色、蓝色、巧克力色、灰色、黄色、海龟。

绿和铜铁色等颜色搭配的品种。

体形尺寸：体重：2kg左右；体长：40cm左右。

繁殖方式：胎生。

认证机构：英国兔子协会（BritishRabbitCouncil，BRC）；美国兔仔繁殖者协会（AmericanRabbitBreedersAssociation，ARBA）。

荷兰兔(详情介绍)

为了让兔子的毛发更好的生长，人们想出了很多方法，下面的几个简单的方法大家可以学习起来，如果你的兔子是一只长毛兔，那么你更要注意兔子毛的健康。

一、营养催毛

1.喂韭菜和黄豆：适当喂些韭菜和黄豆，能使被毛增多，毛色光润，韭菜每天喂一次，每次每只喂5~6克；喂浸泡过的黄豆7~8粒

2.用鱼肝油催毛：用含维生素A1500国际单位、维生素Dl50国际单位的鱼肝油，每天每只喂0.6~1.2毫升，可明显加快兔毛生长速度。

3.用生鸡蛋催毛：鸡蛋含有丰富的胱氨酸等含硫氨基酸，是合成兔毛的必须成分，因而催毛作用明显。另外，在饲料中添加微量元素和多维素添加剂，也能起到很好的催毛作用。

二、药物催毛

服用环磷酸酰胺催毛。服用环磷酸酰胺，不仅兔毛长得快，而且拔毛顺利。按每公斤体重喂服80~100毫克，服后20~30分钟拔毛。用酒、姜催毛。剪毛前，用一汤匙烧酒和少许姜汁调匀后涂擦兔身(注意不能擦到眼内)，可使新长的兔毛又密又齐，剪毛的时间可以提前5天左右，产毛量增加15%~20%。

三、去势催毛

公兔经去势后体内雄性激素降低，性情变得安静，可使个体长大，兔毛长快，长毛量比不去势多一倍，同时兔毛质量也好。

阳澄湖大闸蟹，又名金爪蟹。产于阳澄湖。蟹身不沾泥，俗称清水大蟹，体大膘肥，青壳白肚，金爪黄毛。肉质膏腻，十肢矫健，置于玻璃板上能迅速爬行。每逢金风送爽、菊花盛开之时，正是金爪蟹上市的旺季。农历9月的雌蟹、10月的雄蟹，性腺发育最佳。煮熟凝结，雌者成金黄色，雄者如白玉状，滋味鲜美。是享誉中国的名牌产品。2011年9月起，阳澄湖大闸蟹带有防伪标志。

如何挑选阳澄湖大闸蟹？大闸蟹是母蟹好还是公蟹好

选购阳澄湖大闸蟹很有讲究，具体方法为：

一算：农历九月宜食雌蟹，蟹黄多；农历十月宜食雄蟹，膏满肉肥。

二掂：重的肥壮，轻的肉少。

三看：选老蟹弃嫩蟹。老蟹黑里透青带光，外表没有杂泥，脚毛又长又挺，体厚坚实，肚皮呈铁斑色，蟹脚坚硬；如肚皮发亮，就是嫩蟹。

四触：触一下眼睛，大蟹钳应反应迅速；拉一下脚，应立即缩回。

五翻：把蟹身翻倒，肚皮朝天，能敏捷翻转的是好蟹。

六放：把蟹放在地上，能迅速爬行的是健壮的蟹。

如何挑选阳澄湖清水大闸蟹呢？

阳澄湖清水大闸蟹的外形特征是：青背、白肚、黄毛、金爪、体壮。

青背：阳澄湖大闸蟹背青得发亮，清爽，半透明，烧。

熟后，显纯红，红得鲜艳，它不同于其它湖区螃蟹的灰色，色暗，泥土色重，熟后呈淡红，红中带灰。

白肚：阳澄湖大闸蟹肚呈白色，白得有光泽，给人以水亮玉质般美感（随着养殖业的发展与大闸蟹的生态养殖，在湖区投放了菱等水生植物，故而有的蟹背，蟹肚发黑也是正常现象）

黄毛：阳澄湖大闸蟹螯上的绒毛、蟹爪上的须毛呈黄色。雄蟹绒毛密而软，不带泥土屑。蟹爪上毛须清爽，显黄色。其它湖区蟹毛带泥土色，不清洁。

金爪：阳澄湖大闸蟹爪尖上呈烟丝般金黄色。其它湖区的蟹爪尖上没有明显的金黄色。

体壮：阳澄湖大闸蟹体壮，墩厚，结实，两螯八爪粗壮有力，放在玻璃上能撑起，爬行自如。与其它湖区蟹相比，同样形体大小的蟹，阳澄湖大闸蟹体重重得多。

母蟹好还是公蟹好？

“九雌十雄”这是讲9月期间雌蟹抱卵，蟹黄饱满，10月期间雄蟹脂膏丰腴，肉质嫩白。月份应该是指农历，只是一个参考。

一般人都认为大闸蟹的母蟹最好食，其实母蟹最肥的时候是10月-11月，而11月中旬后，反而是雄蟹最好了，此时雄蟹的膏一点也不比母蟹少，而且更甘香酥软（至于要判断是否多膏肥美，只要一捏蟹腿是否结实就见分晓）。

护肤品的种类非常多，防护乳和隔离霜都是在基础护肤步骤之后使用的，防护乳和隔离霜是两种产品，但是防护乳和隔离霜的功效很相似。

防护乳和隔离霜的区别

首先二者质地不同，防护乳是乳液质地，而隔离霜则是面霜质地;其次适用肤质也不同，防乳适合油性及偏油性肌肤，而隔离霜则更适用于干性肌肤;另外功能不同，隔离霜的主要作用是隔离，而防护乳不但能够隔离还有保护作用。防护乳是一种兼具隔离和防护的化妆品，它通常用在基础护肤的最后一步，它的生产主要是将隔离和修复的配方组合，并加入了丰富的营养物质，所以在达到防晒、隔离效果的同时，还能够对肌肤有一定的滋养作用。防护乳中的防晒成分是生物防晒和化学防晒，可以有效阻挡紫外线对皮肤的伤害。隔离霜的最主要作用是为了隔离彩妆对皮肤的伤害，它同时对阳光中的紫外线以及外界的污染物也有一定的隔离作用，但效果并不明显。不过隔离霜具有一个防晒乳没有的优点，那就是它可以防止电脑辐射。正是因为各有各的优缺点，所以通常可以将二者结合起来使用，达到更好的美肤护肤效果。二者同时使用的使用顺序是先用防护乳再擦隔离霜，虽然防护乳中具有防晒成分，但想要达到最佳防晒效果，还是应该选择专业的防晒产品。防护乳虽然综合了多种护肤效果，但这些效果并不是非常显著，所以想要达到某一方面的目的，还是应该选择专业性的产品。不过可以和防晒乳搭配使用，在“防”的同时对肌肤进行有效滋养。

先用防护乳还是隔离霜

防护乳在基础护肤步骤之后使用。基础护肤包括洗面奶，爽肤水，精华，乳液，面霜，防护乳和隔离霜的功效相似，所以要使用完面霜之后再使用防护乳。隔离霜和防护乳能同时用。虽然一般的防护乳里面都加了隔离的成分，可以起到防晒的作用，但是防护乳的防晒效果一般都没有隔离好，所以还是建议擦了防护乳后再擦一层隔离霜。

防护乳和隔离霜有什么不同

1、质地上

如果是隔离霜的话，它是面霜一般的质地，如果是防护乳的话，它是乳液一般的质地，相对来说，防护乳的晕开过程更简单。

2、适用肌肤人群

防护乳它相对来说比较适合那些油性或者偏油性的人群，为什么呢?因为它使用之后更加清爽，不会有任何油腻感，而隔离霜比较粘稠一些，比较适合那些干性及中性肌肤人群。

3、功能

它们本身对应的功能是不一样的，隔离霜的主要作用就是有效隔离太阳光中紫外线的照射，而防护乳它不但能隔离紫外线的伤害，而且还能将面部肌肤跟外界的粉尘也隔开。

4、颜色上

防晒霜通常是透明的，没有修饰肤色的效果。而隔离霜会增加一些调整肤色的功能，比如粉色、紫色、绿色等，上妆的延展性都非常好。同时为了不厚重油腻，所以防晒指数一般都在SF25以下。因此要根据自己的肤色选时选合适的隔离霜。

5、隔离彩妆上

一般隔离霜可以起到隔离彩妆的效果，在一定程度上防止彩妆残留对皮肤造成的伤害，如果使用粉底之前最好先使用一些隔离霜，但一般来说防晒霜没有这个效果。

6、对抵抗辐射抵抗

隔离霜可以防止电脑辐射等对皮肤造成的伤害，所以通常使用电子设备的朋友，需要使用适合自己的隔离霜，防护乳没有这样的特点。

隔离霜一定要用吗

不一定非要使用隔离。

隔离的主要作用是隔离空气微尘以及后续彩妆用品对面部的伤害，所以一般情况下，在涂抹完爽肤水乳液之后，上妆之前会先涂抹一层隔离霜，但是如果BB霜或者是粉底中本身含有隔离的作用的话，便不必使用隔离霜。

Bally是国际一线品牌，也一个十分出名的奢侈品牌，Bally是一家独树一帜的品牌，Bally一直致力于全心全意实现整体造型的设计理念，Bally旗下包括时装，鞋类，手袋等商品，精湛的手工艺，独特的Bally时尚元素，使其作品散发魅力十足的气质。

bally算一线还是二线

Bally是瑞士的经典时尚品牌，也是国际一线品牌!Bally的皮鞋更是经典中的经典，Bally严谨的制造过程，经典风尚，让Bally的声誉享誉全球，也让Bally成为全球一流的时尚品牌，每一款Bally商品都是艺术品，都融入了时尚潮流，精湛的手工，而且Bally每年还会推出新款，为全球粉丝推陈出新!

bally的鞋子怎么样

Bally/巴利七夕限定WIVIAN女士白色小牛皮运动鞋

Bally白色经典Wivian运动鞋，七夕情人节限定系列，款号6230428，鞋的侧面有xx bally字样，采用低调Bally条纹的白色厚实中底，正面为绑带式设计，配有黄铜鞋带孔，材质为小牛皮，这款鞋的售价为4590元。

Bally/巴利BETTE 女士黑色小牛皮浅口鞋

款号6228153，材质为小牛皮，BETTE女士欧赛风格，鞋面饰有红蓝色缎带和复古五金配件，鞋跟高75mm，采用全皮革衬里，这款鞋的售价为5300元。

Bally/巴利GABRYO男士墨蓝色小牛皮运动鞋

款号 6228453，Bally Gabryo系列，海军蓝色运动鞋，采用弹力针织面料裁制，舒适有支撑力，有标志性的Bally Wing细节和橡胶大底，这款鞋的售价为3790元。

Bally/巴利BROMIEL男士黑色皮革牛津鞋

款号6211829，采用了柔软的小牛皮材质，精美而又不失硬朗，是绅士造型之选，简约经典的轮廓饰以若有若无的低调布洛克，正面采用了系带设计，大胆打破正装造型的传统束缚，BROMIEL牛津鞋是Bally的经典系列，而且穿起来非常的舒适，得体，本品售价为4290元。

美瞳是很多美妆达人离不开的美妆产品，戴上美瞳的眼睛真的增色不少，很多人对美瞳不是太了解，下面介绍美瞳是日抛好还是年抛好。

美瞳是日抛好还是年抛好

美瞳日抛好还是年抛好这个问题是因人而异的，因为每个人的生活节奏不同、每个人的经济能力也不同，所适合的镜片也就不尽然相同了。

日抛属于一次性镜片，适合工作生活节奏快的、没有多时间护理镜片的人，一般是白领族比较适合。并且日抛美瞳一天一副，损耗高，学生等经济能力不佳的人就难以负担长久。

美瞳年抛属于长久经济型镜片，适合生活节奏较慢，追求性价比高的一般人群。

美瞳年抛较之短抛，材质最优，成型性好更易佩戴适合美瞳隐形眼镜初戴者。但是美瞳年抛的养护需要隐形眼镜护理液，隐形眼镜护理液可以有效杀灭细菌，保证美瞳镜片的卫生、舒适，视物更清晰，眼睛更闪亮。拥有一双美丽的大眼睛相信是每一位爱美女性的共同追求。

一般来说，美瞳的配戴时间相对普通隐形眼镜要短一些，一日建议佩戴8小时之内不超过10小时。其次在抛弃类型上年抛美瞳最好使用8-10个月抛弃更换新的镜片。半年抛则为4-5个月抛弃，更有利于眼睛的健康。

美瞳日抛和年抛各自的优点

从卫生来看的话，日抛比年抛好，这也是日抛的一大优点。日抛的话，佩戴一天就可以扔掉了，简单，方便，也避免了镜片上的沉淀物对眼睛健康造成威胁。年抛的话一般要戴8-10个月左右，因此在护理上就需要多花费些功夫，而且由于佩戴的时间长，镜片上面的沉淀物多，如果没有清洁干净的话，很容易滋生细菌，造成眼部感染，出现多种眼病，尤其是眼睛过敏以及角膜炎，是特别常见的。因而，要想眼部健康，就一定要护理好镜片以及美瞳伴侣盒。

价格上来看的话，日抛的因为要每天更换新的镜片，一年下来的话，总体成本要比年抛的贵些。年抛的价格一般一副镜片在100多左右，贵点的在200多左右，日抛美瞳的话，一个月差不多也要200多，所以，相比较的话，年抛美瞳价格要便宜的多。

年抛美瞳和日抛美瞳各有自己的特点，大家在购买的时候可以依据自己的佩戴时间来选择，如果是经常戴的话，一般是推荐年抛的，像博士伦美瞳，省钱的同时，镜片佩戴时间也长，而且年抛美瞳的品牌也比较多，有更多的选择空间。如果是偶尔佩戴下，可以选择日抛的。

美瞳小知识

美瞳彩片美瞳彩片，顾名思义，是彩色隐形眼镜的另一个称谓。也有的人称之为彩片，美瞳片。美瞳彩片起源韩国，是一些艺人为了追求完美的舞台效果，而打造出来的具有演出效果的彩色隐形眼镜。当时的彩片诞生之时，只是为了在舞台上佩戴，随着时间的流逝，艺人佩戴演出用彩片被一些眼镜厂商利用，从而生成出了更多佩戴时间更长，效果更佳的美瞳彩片。

美瞳使用心得

带美瞳三四年了，之前在台湾做交流生的时候开始带美瞳，自己也一直都只佩戴台湾海昌的美瞳。之前在大陆的时候买过一些美瞳，但总是戴不进去而且很难受，虽然大家对海昌的美瞳褒贬不一，这几年带下里我觉得还可以吧，之后可以再分享下我觉得蛮不错的几个款式和颜色。

现在还是要抓紧说一下这个滴眼液，我也是偶然在微博看到有博主推荐这款滴眼液。因为无论是带月抛还是日抛，时间久了眼睛里全是红血丝，而且就算随身携带佩戴滴眼液有时候眼睛也得不到缓解。

这次推荐的这个叫做硫酸锌尿囊素滴眼液，是博士伦这个品牌的，我好几次去药店购买没买到，但是淘宝是万能的，还是可以在淘宝上购买到，图二有今天刚刚下单的截图。

为什么要用这个呢，这款眼药水作用是修复角膜，戴美瞳的菇凉，一定一定一定要入这个。我们每次佩戴和摘取美瞳对角膜都会产生特别大的伤害。

别看名字里有硫酸，可不是腐蚀眼睛哦，不过要记住，这个最好是睡前使用的，不能佩戴着隐形眼镜就直接滴哦。

美瞳一天戴久了，晚上滴一两滴，眼睛会有酸痛感，但这个感觉过去了会特别舒服，直接入睡第二天眼睛会轻松很多。就算第二天继续佩戴，眼睛也不会特别难受。不带美瞳的时候，也是可以滴的，毕竟现在我们每天使用手机电脑这些电子产品的时间特别长，保护眼角膜还是很有必要的。

金骏眉红茶有几种颜色，大家见得较多的无非就是黑色的和黄色的。至于哪种好，不是内行可能不知道。那么，金骏眉黑芽好还是黄芽好？金骏眉越黄越好吗？

金骏眉黑芽好还是黄芽好

首先从外观上看黄芽卖相更加具备优势，黄芽的毫色金黄，很漂亮。泡出来的茶叶汤色鲜亮，橙黄，呈现出琥珀色。所以市场上有种说法，全部金黄色的金骏眉才是最好的，其实这是一种误传。大家在选购金骏眉时一定要仔细鉴别以防买到假冒品。真正的金骏眉是金、黄、黑三色相间的，而且越是高山茶颜色越深，因此还以黑色居多，黑黄比例在8:2。在市场上看到的全是黄芽的金骏眉，并非是真正的金骏眉红茶。

金骏眉泡水什么颜色

真正的正宗金骏眉汤色应该金黄色而不是偏红甚至酒红色的，真正的金骏眉条索紧结纤细，圆而挺直，有锋苗，身骨重，匀整。香气特别，干茶香气清香；热汤香气清爽纯正；温汤（45℃左右）熟香细腻；冷汤清和幽雅，清高持久。无论热品冷饮皆绵顺滑口，极具“清、和、醇、厚、香”的特点。

金骏眉越黄越好吗

有的茶树品种做的金骏眉外形黄的不比较多。正好，还有卖点。结果全黄型的金骏眉就很好卖，商家可以误导消费者，外形越黄越好，金骏眉就这样金灿灿的才是正宗金骏眉。可以卖大几千块一斤。

那么金骏眉是不是越黄越好呢?金骏眉的制作有添加色素吗?金骏眉一好卖，为了追求更黄，开始染色，为了色好染，加面粉揉捻后加色素。为了细，加糖。加糖还不够，要亮，加腊。黑的金骏眉不需要染色和加面粉，大部分是加糖和加腊。

金骏眉怎么看真假

正宗的金骏眉条索匀称紧结，每一条茶芽条索的颜色都是黑色居多，略带金黄色，绒毛较少。外山仿制的金骏眉大多茶干颜色通体金黄，绒毛多，或者也是黑多黄少，但却是完全黑色的条索中夹杂完全金黄的其他条索，让人一看便知是拼配了不同地域不同品种的茶叶混合而成的。

haba家的明星产品有g露和vc水，两个销售都很火爆，有些女生拿不定主意买哪个。那么habag露和vc水哪个好?habavc水好还是g水好?

感受

这款haba的vc水真的要好好的推荐给敏感皮肤可又想美白的人以及怀孕期间想美白预防淡化妊娠斑的朋友使用。跟whitelady一样，也是少许能拿到日本“药用”字样的无添加高机能美白精华水，主打成份也是vc，同时添加了透明质酸跟桑树精华，美白的同时滋润保湿皮肤，而且相当相当相当的温和。跟g露比，vc水的质地比g露要丰润很多，颜色有点淡淡的黄，味道跟whitelady差不多，不算浓稠，但真的真的很丰润，像稀薄的精华液一样，很有质感，压在脸上滑滑的，保湿滋润性能超级好，说他是高机能的美白精华水真的是一点都不为过，绝对做到美白不干燥。用上去非常滋润，比G露要滋润很多。

用法

用法跟G露一样，先用2泵的WHITELADY精华打底（如果你没有的话可以配合其它肌底液或者单用也可以），然后重点：倒1ML，自己感觉就好了，用按压的方式按到脸上，来回5次，也就是说每次你必须用掉差不多5ML的VC水，为什么要按压呢，因为我们的皮肤跟海棉一样，你要让它吸进去更多的水，必须把它挤压一下，这样毛孔就会张得大大的把水份都吸进去，来回5次按压后，脸上会特别的水，特别的饱满，趁着脸还湿润的时候滴两滴HABA的美容油按压上去，效果马上让你惊艳到，毛孔细腻，皮肤紧致，按下去Q弹Q弹的，跟小BABY的屁股一样柔软，这种感觉太美好了。

（注意，用完VC水再按美容油的脸要比G露滋润很多，所以，我通常都是白天用G露，晚上用VC水）你也可以用他来泡水膜，做深层补水用，日本那边是推荐按压水后把一张泡满VC水的纸膜敷在脸，外面再加一层保鲜膜，15分钟后取下接着还是两滴美容油按压上去，这样缺水的皮肤会马上得到缓解，另外，我喜欢用它配合HABA的离子美容仪做导入，做完脸真的是很白，很润，不是假假的白，是那种精华跟水完全被皮肤吃进去后透出来的自然白，总之我是爱死了。配合WHITELADY跟离子机做导入，效果真的很惊艳。由于VC水跟WHITELADY一样，含有左旋VC诱导体，又没有添加防腐剂，所以，保质期在没有开封的情况下是一年，开封后只有3个月，所以，3个月内你必须狠狠的把它干掉，千W不要省，这个保质期短，不建议大家买大瓶的，180ML的足够了。全新升级，美白保湿更容易。以维他命C诱导体美白保湿及修复受损皮肤，让肌肤美白补水一次完成，DHC的水呀这些还是要强好多倍的。

总结

haba的g露和vc水。日常护肤必备。白天用g露，晚上用vc。均为无色无味的液体。vc略有点焦糖奶味。手法是拍拍拍拍五遍，然后感觉小脸皮肤软软滴。好舒服，每个毛孔都在温柔的呼吸呢。

之前用过他们家的VC水，后用的这个G露，果然还是G露更惊艳。根据官方的说法，洗完脸拍五次水，然后我是配合着他们家的SQ油用，就拍完水以后，滴一滴SQ油跟乳液混合后再抹，不会感觉油，吸收还蛮好的。早晚都是这样用，感觉最近脸都是软软的那种，一点都不干。这个感觉一年四季都能用，很清爽的，我觉得是基本没什么味道，喜欢，比VC水好用多了。

每周功课

彻底清洁兔笼，它居住的地方

检查眼睛和鼻子是否有分泌物

检查耳朵里面是否干净

每月功课

剪指甲

检查脚底是否有长疮

检查牙齿咬合是否有问题

检查生殖器旁边的气味腺（在生殖器官旁的任意一侧会有一个）

检查下颌的气味腺，随着年龄增长这个区域有可能会发炎（长脓包）

检查是否有跳蚤

检查是否有皮屑（这表明有螨虫）

日常功课：

亲近你的兔子，熟悉它的身体的每一处。（这样做并不需要把兔子抱离地面，你可以跟兔子一起呆在地板上）

轻轻摸摸兔子的下颌，然后感觉它的胃部——奔奔吃饱的时候，胃部会比较涨，鼓起来。吃完兔粮之后大约一小时，肚子就比较松软。平时胃附近也应该比较松软，如果比较硬，有可能消化不良，我就会喂乳酶生，并且帮他按摩，直到他排出BB, 肚子恢复松软为止。

轻轻摸摸兔子的头，然后感觉它的手和脚的关节处。

摸摸它的额头，然后感觉它脸夹，下巴——奔奔喜欢我抚摩他的额头，他会满足地闭上眼睛，轻轻磨牙。

以上这些动作，有的兔子会很喜欢，有的它一开始会觉得很奇怪，但如果每天反复如此，很快就会习以为常，配合你的检查。这样做的目的就是尽可能地熟悉你的兔子，了解它身体的每一处，知道怎样是正常的，一旦发现有什么异样，能可能就是疾病的征兆，这样才能及时治疗。

检查兔子的厕所，观察它大便的形状，大小，干湿，颜色，这些都能反映兔子的消化情况是否正常。如果发现大便里有毛，在兔子换毛期也是正常，但如果发现毛很多，那么要注意毛球问题，要尽可能想办法帮兔子把胃里的毛都排出来。

奔奔的BB平时是黑褐色，如果吃了比利时压缩干草，BB颜色明显变浅，成黄褐色，变干。如果吃了叶菜，BB会稍微变大，变湿。如果BB变少，变小，不均匀，形状不规则，就是有便秘。如果不是圆形，而是有的一个特别大，有２个那么长，或者２颗之间有一根线连着，也是多少有消化不良了。一般通过减少兔粮，多给草，喂乳酶生和按摩都可以解决。

要确保兔子有排尿。如果一连２天，尿都呈浑浊白色或者灰色，那就是它的饮食里钙太多了。

梳毛可以增进跟兔子的关系。如果你不想家里兔毛乱飞，或者兔子自己舔了过多的毛导致“毛球症”，就要每天花几分钟帮它梳理一下。这个举动令你和兔子都能感到快乐。很快它会开始期待这每天短暂的“亲密”时刻。

其他的日常功课自然还包括给干净的水，兔粮，新鲜蔬菜，少量水果和充足的草。

持之以恒做这些功课，保证兔子身体状况良好。

这些功课不会占用你多少时间，却能让兔子陪伴你的时间极大地延长

以及兔子和你的生活质量能得到极大的改善。

夏天到了持续不断的高温感觉让人都快融化了，女孩子中背包常备的口红会化妆吗？其实口红也有一定的融化的可能，所以保存很重要，所以在夏天随身携带的话，有时候唇彩是不错的选择，下面我们就一起来了解关于夏天用口红好还是唇彩好？

涂口红会色素沉淀吗

关于口红不少女生的心里都存在着一些担忧，例如害怕经常涂口红会导致色素沉淀，让唇色变深了。那么涂口红会色素沉淀吗？经常涂口红会不会色素沉淀？1、一般不会

涂口红一般是不会导致色素色素沉淀的。口红是涂在唇部的化妆品，因为有着被"吃掉"的风险，所以口红的所含有的成分大多是无害或者含量远低于危害值，也就是说正常优质的口红一般是不会导致色素沉淀的。但是需要注意的是，有的人可能不慎会买到劣质或者不合格的口红，而这些口红中可能会含有过重的色素或其他物质会导致色素沉淀，所以建议大家购买正规优质的产品为宜。2、用后卸妆

如果担心自己买到的口红会导致色素沉淀，那么就需要在每次使用了口红之后都做好卸妆工作。如果是在不方便的场合或者时间比较紧迫没有办法仔细卸妆的状况时，可以先用卸妆湿巾或者其他方便操作的卸妆产品将唇部的妆容先简单卸掉，等到有充足时间来卸妆时再认真仔细地卸一遍。3、温馨提示

很多女生卸唇部妆容时，都会直接用卸脸部妆容的卸妆产品，但其实这样的做法并不是很可取。因为唇部同眼部一样，相较于脸部其他部位的皮肤来说更加脆弱和敏感，因此如果给唇部卸妆时使用脸部卸妆产品可能并不合适，严重还可能会给唇部造成一定伤害。所以大家最好是使用专业的唇部卸妆产品比较好。

夏天用口红还是唇彩

皮带尾朝左和朝右都可以。如果是尾部带有logo或者图案是朝左，否则的话logo会倒着而不好看;如果皮带尾没有logo，朝右或朝左均可。甚至我们还可以选择两个方向来回变换，可先朝左系两天，然后再朝右系，这样皮带可以保持直直的。

皮带尾朝左还是右边

一般皮带尾是朝左的，主要看皮带上的logo和图案，只要确保logo和图案是正立的就可以，如果绕错它会是倒立就会影响美观，所以是朝左的会多一些。但其实往左或往右是没有规定的，看自己的喜好来决定以及皮带的结构来定。

皮带尾留多长比较合适

皮带尾一般留12-18厘米会比较合适，将皮带系在腰部时，它的尾部应该超过裤子的第二个裤耳的会刚刚好，如果太长的话，尾部就容易翘。另外皮带尾千万不要留太短，因为调整的余地就没有了，如果以后体型增加腰围变大的话，太短的皮带就没法用了。

皮带尾翘起来怎么处理

1、将皮带放在床垫下压一压

很多人会发现皮带尾巴总是翘起来，这与皮带的质量以及长度有关，太长的皮带容易这样，质量差的皮带也容易这样。可将床垫掀开，然后将皮带放在床垫底下，睡觉的时候压一压它就会恢复正常。

2、放在热水里泡

还可以将翘起来的位置反方向的折一下，然后放在热水里面泡十分钟左右，然后迅速的拿出来擦干，如果是牛皮材质的皮带，不能长时间的接触水分。

3、调节皮带长度

看皮带系好之后的长度，在合适的位置做记号，然后将皮带的头取下，并用剪刀将皮带的长度剪到合适的位置，之后再将皮带头装好，这样可以避免皮带尾之后再次翘起来。

晨鸣航空小镇营销电话：400-0080-669转810

联排别墅：分为地下一层，地上三层，面积225-260平米，地下室面积120平米，露台面积40平米，花园面积100-275平米，地下室露台花园全赠送不算面积，另外还送室外车位一个。低密产品在社区后排，适合老人康养，比较安静。

双拼别墅：分为地下一层，地上三层，面积335-339平米，地下室面积130平米，露台面积40平米，花园面积150-602平米，地下室露台花园全赠送不算面积，另外还送车库一个。低密产品在社区后排，适合老人康养，比较安静。

帐篷是撑在地上遮蔽风雨﹑日光并供临时居住的棚子。多用帆布做成，连同支撑用的东西，可随时拆下转移。帐篷是以部件的方式携带，到达现场后才加以组装，所以，需要各种部件和工具。了解各个部件的名称和使用方法，熟悉帐篷的构造，才能快速、方便地搭起帐篷。很多旅游的人都会携带帐篷的，方便露营的，那么户外防潮垫是铺在帐篷里面还是外面呢?下面为大家介绍一下。

户外防潮垫是铺在帐篷里面的，防潮垫，在野外露营时要相当重要的，其主要有如下三个功能：

第一、防硌。由于在野外露营时很难找到一块平整的地方，所以睡觉时会觉得很不舒服，使用了防潮垫，情况就会好得多。

第二，保暖，由于在野外露营时身体一般直接与地面接触(仅靠帐篷底的隔热效果是微乎其微的)，所以在身体与地面之间如有一层防潮垫相隔，保暖效果会很多。

第三，防潮。在野外露营时，一般夜间地面很潮，由于防潮垫是防水的，即可起到隔潮的作用。

户外防潮垫是旅游者们不可缺少的，因为旅游要野餐，休息的，这个时候户外防潮垫起到很大的作用的，想要知道如何选购户外防潮垫请到来了解吧，我们会继续为大家介绍一些旅游安全产品小知识。

面条和米饭是我们平时的日常生活中非常常见的两种食物，面条和米饭都含有丰富的营养物质，能够给我们的身体补充足够的能量，但是面条和米饭都属于热量比较高的食物，那么面条和米饭哪个热量高？米饭减肥还是面食减肥。

面条和米饭哪个热量高

米饭的热量要比面条高。

米饭的热量是100g中含有116千卡，而面条中则是109千卡/100g。而生面条中100g含有280千卡，相对100g大米是有345千卡热量的。所以总的来说，米饭的热量要比面条高。

面条和米饭哪个容易胖

米饭比面条更容易胖。

1、就同等分量的大米和生面条而言，面条的热量是比大米要少的，所以吃米饭热量摄入更多，更容易长胖。

2、再加上面条中的蛋白质含量稍微低一些，碳水化合物也较少，相比米饭来说更易消化。

3、吃米饭的时候，一般都是需要吃很多配菜的，那些菜加入了很多调料，也是会有热量的，而吃面条则对配菜没有那么多需求。因此吃面条没有吃米饭那么容易长胖。

米饭里面加什么吃减肥

红薯

红薯这种软糯香甜的食物，简直是萌妹子一般的存在，捧在手心能暖手，送到面前口水流。

它富含多种矿物质，有抗癌、预防糖尿病和减肥等功效，有名的“长寿食品”，可以和米饭一起煮，可以让米饭充满香气。

吃白米饭容易胖，但是米饭里加入粗粮，降低血糖升高的速度，晚上吃也不会发胖。加上蔬菜更美味又营养均衡。

1.先切成小块，煮米饭时，放进电饭煲一起煮。

2.简单易学的红薯饭，香甜可口帮你瘦。

南瓜

南瓜有补中益气、降血糖、治疗脾胃虚弱等作用，加进米饭里面一起煮，香甜可口，营养价值很高，色香味俱全。

将南瓜去皮切丁，加进洋葱、三文鱼或鸡丁，与米饭一起煮，营养均衡，也不会摄入过多油脂和糖分。用红米和南瓜一起包饭团，一口一个，好吃又健康。

小米

中国北方许多妇女生育后用小米和红糖来调养身体，小米的营养价值颇高，维生素含量和无机盐含量都比大米高出许多。

煮米饭时，将大米和提前泡好的小米按2:1的比例放入电饭煲煮熟即可。加了小米煮出来的米饭会更香更有嚼劲。

如果当晚煮多了没吃完，可以第二天用来做小米炒饭，加入青豆、胡萝卜、青菜一起炒。煮小米粥配小菜吃，同样营养健康，不容易囤积过多脂肪。

紫米

紫米味道香甜，甜而不腻，富含纯天然营养色素和色氨酸，比大米的微量元素和蛋白质含量要高，并且含丰富的膳食纤维，能降低血液中胆固醇含量，促进肠道蠕动，属于低GI食物。

和米饭一起煮，健康营养，不胖人。清洗时可能会出现掉色现象，所以最好不要用力搓洗。想皮肤充满光泽感，身材苗条，多吃紫米杂粮饭这样的主食准没错。紫米本身比较有粘性，非常适合做成饭团。

铺上一层牛油果，入口软糯香滑。

黑豆

黑豆是一种营养丰富全面的豆类，有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等，对女性健康非常有帮助，可以排毒减肥、抗衰老、补肾、和益脾。

在米饭里加入黑豆一起煮，吃饭也不会胖，还有更多保健功效。加入蔬菜如洋葱等做成黑豆炒饭，香喷喷的养颜炒饭，让你越吃越美腻。

每天吃多少米饭合适

少吃饭，多补充蛋白质不可取

长期以来，不少人在膳食结构上存在一种误区：饭多吃要发胖，蛋白质多吃有利健康。从总体上说，城里人膳食中的优质蛋白已经够量了，但不少人还是热衷补充大豆蛋白等营养品。殊不知，摄入过多的蛋白质反而会加重肾脏负担。而且，在他们摄入的蛋白质中，猪肉摄入量占蛋白质总量的64%。猪肉的脂肪含量是牛肉的2.8倍，鸡肉的2.2倍，但不饱和脂肪酸却显著低于鸡、鸭、兔肉。因此，城市居民的脂肪热能不断增加，已超过世界卫生组织建议的占热能食物总比重30%的限制。

高蛋白、低碳水化合物减肥法易引发疾病

曾经风行一时，至今仍然广为流行的“高蛋白、低碳水化合物减肥法”，过去曾被医学界警告。最近，英国的食物标准局又发表声明：完全不吃碳水化合物，对身体有害无益。

这种低碳水化合物饮食减肥法，俗称食肉减肥法，主张不要摄取米饭、面食等含淀粉量高的食物。与此同时，增加摄取高蛋白食物，以达到快速减肥的效果。此法特别受英国人欢迎。据说，有300万名英国人曾经采用低碳水化合物饮食法减肥。英国食物标准局明确指出，低碳水化合物饮食者所摄取的食物脂肪通常偏高，容易增加心脏病、糖尿病以及癌症的危险几率。他们建议，若要身体健康，最好保持均衡的饮食，不应该省略任何一类食物。碳水化合物是均衡饮食中一个重要的部分，缺乏碳水化合物的饮食不能算是均衡的健康饮食。该局还建议，淀粉类食物量应占食物摄入总量的1/3。

科学饮食应结构均衡、营养平衡

专家认为，科学饮食应结构均衡、营养平衡，其蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例要合理。碳水化合物提供的能量应占每天能量消耗的60%左右，脂肪占25%左右，蛋白质占15%左右。由此可见，碳水化合物在其中所占的比例是最大的。人们每顿都应补充粮谷类食物，早30%，晚30%，中午可以多补充一点，40%左右。

谷物是最适合的营养餐

中国老百姓一直以谷类食物为主要的营养来源，但随着人们口味的变化及应对快节奏生活的需要，谷类食物被人们忽视了。其实，谷物是最适合现代家庭中各年龄人群的理想营养餐。谷物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及B族维生素，同时也提供一定量的无机盐。谷物中脂肪含量低，约为2%。不同的谷物分别有各自不同的营养特点，相对于其他碳水化合物，谷物含有低脂肪、低胆固醇、能量持久释放等特点。

很多人对汽车安全锤都不了解，不知道如何正确使用汽车安全锤。汽车安全锤，也叫多功能安全锤，。安全锤是指装置在汽车中，在发生紧急事故或灾害时，用来砸碎汽车玻璃窗逃生的工具。破窗器和安全锤一样，也是一种砸碎汽车玻璃逃生的工具，但是这两种逃生工具在使用的时候有着很大的不同。下面就为大家介绍一下破窗器好还是安全锤好。

安全锤是当今最简便，最牢固的破窗工具。安全锤圆锥形的尖端由于尖头的接触面积很小，因此当用锤砸玻璃时，该接触点对玻璃的压强相当大，玻璃很容易就被刺破。而且使车玻璃在该点受到很大的外作用力而产生轻微开裂，对于钢化玻璃而言，一点点的开裂就意味着整块玻璃内部的应力分布受到了破坏，从而在瞬间产生无数蜘蛛网状裂纹，此时只要轻轻的用锤子再砸几下就能将玻璃碎片清除掉。但车主们一定要购买正规厂家生产的专业安全锤，像网上出售的那种多合一安全锤一般质量都不过关，危急关头根本派不上用场。另外，司机们还要把它存放在容易取到的地方，在发生车内出现火灾或汽车落入水中等紧急情况下，可以方便取出并砸碎玻璃窗门以顺利逃生。

破窗器，非常小巧，尺寸与一般的钥匙链相当，司机还可以把它当做钥匙链挂在车钥匙上。它的使用方法非常简单，只需将它贴近玻璃进行按压，其内部尖锐的撞针就会迅速弹出，利用压强原理打碎窗户。轻巧易用，老少妇孺都可以轻松使用。即使车辆已经贴膜、车辆全部被没入水中次破窗器都可以使用，没有任何限制。