全球公认最美的4位混血女星(经典20篇)

世界上体型最大的牛竟然不是中国的大黄牛，世界上体型最大的牛出自印度，号称野牛，身躯庞大，而且攻击性极强，下面小编将向大家普及号称世界头号大牛的印度野牛。

生长繁殖

印度野牛每年11～12月发情交配，此时雄兽之间难免发生一场激烈的争雌格斗。在争斗中，双方以坚硬的角作为武器，互相剧烈撞击，并发出大声吼叫，其声音可以传到1公里以外的地方。雌兽的怀孕期约为9个多月，每胎仅产1仔。初生的幼仔的体色为淡褐色或赤褐色，2～4岁性成熟。寿命为20～30年。

生活习性

一般在晨昏活动。夏季在海拔高的山上，冬季则逐渐下降。喜群居，通常每群10-30头，以雌兽、幼仔和亚成体组成，其中有一只体形较大的雌兽为首领。成年雄兽在一年的大部分时间里是独自栖息，在交配期间才和雌兽接触。性情凶猛。以草、树叶、嫩枝、竹笋和树皮等为食，也常舔食盐碱。听觉和嗅觉灵敏。成年的自然天敌只有孟加拉虎。

印度野牛有垂直迁移的习性，夏季多在海拔较高的山上，冬季则逐渐下降，活动范围较广，过着游荡的生活，没有固定的住所。喜欢群居，但群体不大，由数只到20～30多只不等，以雌兽、幼仔和亚成体组成，有一只体形较大的雌兽为首领。如果发现异常情况时，就会用鼻子哼气，整个群体立即奔逃离去。虽然躯体十分笨重，但在受惊逃跑时，却非常迅速。如果领先的几只跑得太快，在跑了一段距离后会停顿下来，等待落后的个体跟上时再一起前进，表现了群体中团结互助的情感。

成年雄兽在一年的大部分时间里是独自栖息，或仅有2～3只在一起同栖，所以多是“孤牛”，仅在发情期回到群体中生活，交配之后再离开。觅食主要在早晨和黄昏，炎热的白天则躲在密林深处进行反刍和休息。以野草、嫩芽、嫩叶等为食，特别喜食嫩竹和笋，也常常舔食盐碱。它的听觉和嗅觉都非常灵敏，在密林之外迎着风也能闻到350米以外的气味。

栖息环境

多栖息于海拔2000m以下的热带、南亚热带原始常绿阔叶林区，低热河沿岸，远离人类住地。

外形特征

印度野牛也叫野牛、野黄牛、白肢野牛等，以体躯巨大而著称。公牛的体长为2.8米~3.3米，尾长90～100厘米，一般肩高1.8-2.0米，通常体重800千克，其中巨大体型的公牛肩高可达2.2米，最重可达1200公斤，比非洲野牛体型更大。母牛体长为2.5米~2.8米，尾长90～100厘米，一般肩高1.5-1.8米，通常体重500~600千克。头部和耳朵都很大，眼睛内的瞳孔为褐色，但透过反光，常呈现出蓝绿色。鼻子和嘴唇都呈灰白色。额顶突出隆起，肩部隆起然后向后延伸至背脊的中部，再逐渐下降。四肢粗而短。尾巴很长，末端有一束长毛。

体毛短而厚，而且很亮，毛色随着年龄和性别的不同而有差异，颜色最深的是成年雄兽，近于黑色，雌兽呈乌褐色，幼仔和亚成兽则是淡褐色或赤褐色。但无论雄兽、雌兽或是幼仔，四肢的下半截都是白色的，就像是穿了白色的长筒袜，所以被叫做白肢野牛，在产地更是被形象地称为“白袜子”。雄兽和雌兽均有角，但雌兽的角较小。雄兽的双角非常雄伟，弯度相当大，由额骨高起的棱上长出，先垂直上升，再向外弯，复又向上，最后角尖又向内并略向后弯转。角的颜色主要是淡绿色，只有角尖为黑色，靠基部的四分之一较为粗糙，以上的大约四分之三部分则很光滑。

分布范围

印度野牛为典型的热带种类，是世界上最大的牛科动物。国内仅见于云南南部和西南部(包括怒江以西的腾冲至瑞丽的西部边境地带);国外主要见于印度、缅甸和东南亚诸国。

保护级别

国家重点保护动物级别：一级

世界自然保护联盟(IUCN)：易危

中国濒危动物红皮书等级：濒危

种群现状

80年代末期仅西双版纳就700头左右，推算全云南省有1000多头。2013年8月估计云南种群数量只有150头左右。保护云南白肢野牛迫在眉睫。

世界头号大牛

印度野牛(学名：Bos gaurus)，别名白肢野牛、野黄牛、白袜子、亚洲野牛等，分布于南亚和东南亚。印度野牛是现存世界上体型最大的牛之一，体型与美洲野牛不相上下。纪录成年雄性野牛最重1225公斤。

印度野牛体型巨大，体长2米5~3米3，尾长90厘米~1米，正常体重800公斤左右，肩高1.9米~2.2米。体毛大都是棕褐色、黑色，鼻子和嘴唇呈灰白色，四肢膝盖以下的毛白色，故又名“白袜子”。雄兽和雌兽均有角，但雌兽的较小。雄兽的双角弯度很大，由额骨高起的棱上长出，先垂直上升，再向外弯，复又向上，最后角尖又向内并略向后弯转。

大S节目《Beauty小姐》可说是近期公信力很高的保养彩妆节目，除了走入女星的浴室挖出好物，还有各种公信榜让大家参考，小编帮大家整理几项像是皇后水、金箔眼霜和NuFace明星爱用小物。

值得回购的护肤品推荐

《延禧攻略》张嘉倪大力称赞美容仪：NuFace

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产后瘦身方法：中药泡脚超推荐！

另外张嘉倪也爱用中药泡脚来减肥！她也大方的教大家如何泡脚，首先准备生姜、艾草、当归、北芪、党蔘在一个中药包里，并用热水煮开即可。张嘉倪表示这个方法不但可以去水肿，还会出很多汗。张嘉倪表示可以根据自己的耐热的程度调整水温，另外药草包里的艾草和姜切也可以放多一点，其他随意。

《双世宠妃》梁洁最爱万用小物：澳洲木瓜霜

同期中有个小物可说是每位明星私下都有在用的～那就是万用之神的还有「木瓜霜」，几乎每个人去澳洲都一定会扫货一波！万用的木瓜霜不仅可以当护唇膏，任何容易干燥的地方，像是脚跟、手等等，甚至是小伤口也都可以使用！《双世宠妃》八王妃更表示在拍戏的时候脖子过敏，就是拿它来擦喔！

徐璐疯狂回购皇后水：1010Hope

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阿娇多年爱用最爱眼霜：日本Sassou

节目中阿娇来的那期也有一瓶眼霜走入大家眼中，这款眼霜可说是阿娇最爱用的产品，有金箔在里面但价位只到中高价位，并会在化妆前使用，推荐以打圈方法轻柔地抹匀眼周肌肤。眼霜来自日本的Sassou，是阿娇多年来双眼明亮动人的美丽秘诀喔！

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澳洲木瓜膏可以当做护手霜用吗

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全球唯一的白色大熊猫终于在中国四川卧龙国家级自然保护区被拍摄到了，这是一个了不起的发现，也是对中国大熊猫保护研究中心和卧龙国家级自然保护区的研究人员们多年来无私的努力的回报。据报道，这只白色大熊猫已经被追踪监测了四年时间。在这段时间里，研究人员记录了他与其他野生大熊猫的活动轨迹，观察了他吃竹子、蹭树干做标记以及疑似交配或打斗的行为。

白色大熊猫是一种非常罕见的动物，据悉，目前全球只有几只白色大熊猫，而大多数都是圈养的，没有生活在野外，能够在野外拍摄到这么珍贵的动物是非常不容易的事情。根据研究人员的观察，这只白色大熊猫很可能是一只雌性熊猫，还有可能是其中一只野生大熊猫的母亲。这是一个非常重要的发现，因为它可以帮助更好地了解这个物种的生态习性和行为特征。

这只白色大熊猫看起来非常健康，有着与其他野生大熊猫相似的身体大小和外貌特征。这表明他已经成功地适应了野外生活，能够获得足够的食物和营养。中国大熊猫保护研究中心和卧龙国家级自然保护区的研究人员们在这项工作中付出了极大的努力和牺牲。需要在偏远的山区进行长时间的监测和研究，以获取关于这些动物的更多信息。

这项发现对于大熊猫的保护具有里程碑式的意义，随着全球气候变化以及生态环境的不断恶化，大熊猫等珍稀物种的数量都在不断减少，需要更多的科学研究和保护措施来保护它们。全球唯一的白色大熊猫在野外被拍摄到这一消息意味着有机会更好地了解这个物种，为它们的保护做出更多贡献。应该支持和鼓励中国大熊猫保护研究中心和卧龙国家级自然保护区的工作人员们继续努力，以确保这些珍贵的动物在未来能够得到有效的保护和管理。

许多人认为比特币可以用于国际洗钱。世界各国央行一直对比特币持怀疑态度，因为它无法监控，预测或跟踪。加密货币已经成为一种权力，因为它可以控制政府和银行的财务权力。

特朗普的推文已经是特朗普明确的心态。他是美元的捍卫者。由于美元疲软，外国公司更容易从美国采购产品。换句话说，美元疲软“复苏”了美国的竞争力。美元疲软也可以解决贸易逆差不断升级的问题。比特币在全球贸易中有什么作用呢？

在加密货币出现之前，所有金融交易都通过世界各国央行来促进。现在，多亏了比特币，情况正在发生变化，权力正从中央银行和世界各国政府转移到人口。货币交易处理的这种根本性变化可能会改变整个世界的经济结构。为了进行审查并提供安全性，金融机构保留每笔交易的记录。现在，借助加密货币，人们可以挑战银行的经济实力。如果它在全球范围内被采用，比特币可能会导致资金变得高度政治化。

简而言之，贸易逆差意味着一个国家的进口量大于出口量。特朗普认为强势美元是贸易逆差上升的原因。根据特朗普的希望，增加竞争力以及外国公司可以在美元疲软的情况下更便宜地购买美国产品的事实将促进出口并减少贸易逆差。

现在我们知道美元疲软应该是目标国家，而强势美元是目前的状态，那么问题就出现了如何从强势走向弱势美元。安德烈亚斯安东诺普洛斯认为比特币是替代菲亚特货币的出路

密码学中着名的安德烈亚斯安东诺普洛斯最近对类似主题发表了评论。他谈到了比特币如何融入当前金融体系的问题，他的答案令人兴奋：比特币作为局外人适应当前的体系。因为比特币代表了一种真正的替代品 – 这种资产具有审查能力，分散性，因此无法轻易操作或打印。因此得出结论，加密货币目前正在提供一条脱离菲亚特货币的方法。

例如，正如我们最近报道的那样，一个国家的富人越来越多地将部分资金从菲亚特转移到比特币。人民币贬值是一个突出的例子。

而且，鉴于比特币和加密货币通常是替代国家货币和法定货币的替代品，比特币将继续成为货币冲突的替罪羊和潜在原因。各地的科技企业家和创新者正在迅速意识到如何通过使用区块链来重新创造行业供应链：沃尔玛和IBM最近联手通过使用区块链来跟踪中国的猪肉运输，从而提高供应链效率。通过跟踪区块链上的供应链信息，用户可以快速确定货物的来源，一旦被认为不安全就立即停止。这种做法可提高供应商/消费者的透明度并增加信制造业：这个行业充斥着繁文缛节，许多零部件制造商都是由少数公司所拥有。虽然想法很丰富，但要实现这些想法很困难。通过使用区块链技术创建分散的3D打印机网络，可以根据消费者的需求进行制造，供应商可以集体生产。航运：世界物流业的变革成熟，因为这个过程是多层次的。从搬运工到司机，从货运代理到托运人，使用区块链技术可以提高程序及其相互作用的效率。增加的问责制和透明度只会对行业有所帮助，因为区块链将允许消费者从头到尾验证单个产品并监控流程。通过智能合约使用，可以更轻松地验证成功交付。医疗保健：该部门需要更安全的方式来共享和存储数据。以区块链为中心的安全平台可以帮助在消费者和提供者之间建立信任，因为设施将能够安全地共享和存储数据。除了患者的电子记录外，区块链还可用于提供更高水平的数据准确性和完整性。这种技术可用于创建智能健康档案，从而可以安全地访问和存储患者的财务和个人信息。房地产：许多问题困扰着整个行业，例如欺诈，公共记录错误和透明度不足; 房地产验证过程也带来了独特的挑战。即使满足各种条件，也可以延迟从买方到卖方的资金转移。通过智能合约和分散化，无需聘请律师，并可能降低成本。预测：从分析和研究到咨询，区块链技术有可能改变预测部门。在这里，用户将能够以高度分散的方式预测和观看选举，体育和股票。区块链可能对 相关产业产生重大影响，如采矿，有机食品，林业，渔业和能源。广告：价值5500亿美元的广告和营销行业由谷歌和Facebook等主要参与者主导，商家无法保证转换或真正的广告流量。但是，初创公司正在使用区块链将买家与企业联系起来。客户决定谁可以访问他们的数据，并且每次企业使用该数据为他们提供报价时，他们都会获得报酬。公司根据他们在分散式搜索应用上搜索服务和产品，为消费者提供定制服务。众筹：创业公司为新项目提高认知度和资金的一种有效且受欢迎的方式是众筹。但是，这些平台的费用可能很高; 发生这种情况是因为平台充当了中间人。如果不需要中间人，可以使用在线声誉系统和智能合约在创作者和投资者之间建立信任。

比特币不仅仅是一种货币形式; 它的技术有可能改变现在已知的世界。区块链已经影响到许多行业，随着加密货币的广泛采用，这些影响可能会被放大。

在对其信息安全系统进行两次外部审计之后，加密货币交易所Binance获得了国际认可的安全认证ISO/IEC 27001。

9月23日，该交易所在官方推特上分享了其认证的消息。

两次外部审核以确保认证

支持Binance新认证的ISO/IEC 27001标准是为信息安全管理系统(ism)提供规范的国际标准。

技术中立的标准旨在帮助组织按照国际最佳实践管理其信息安全流程。

为了对认证进行评估，该平台接受了总部位于挪威的国际认证注册机构DNV GL和英国认证服务机构的外部审计。

在其推特上，Binance声称自己是“第一批获得ISO27001认证的全球密码资产平台之一，也是第一个通过DNV和UKAS认证的平台。”

在分享Binance的原始推文时，exchange首席执行官赵长鹏表示，认证是为了“为我们的行业设定更高的#SAFU标准”——参考Binance在2018年建立的用户安全资产基金(SAFU)。它为极端情况下的用户及其资金提供了一种紧急保险保护形式。

在安全事件后增强信心

在Binance公司发布新的ISO 27001认证之前，该平台已经经历了一年棘手的安全问题。

今年8月，该平台成为黑客丑闻的受害者，据称，这名不法分子获得了该公司“了解你的客户”数据的很大一部分(1万多张个人照片)。

今年5月，该交易所在一次针对其热门钱包的重大黑客攻击中损失了7000比特币(BTC)，当时价值超过4000万美元。

我们的娱乐圈巧媳妇们，如何煲出一锅婆媳关系的靓汤，以滋人滋己滋天下，各位立志打赢这场婆媳战争的英雌，千万看好了！

有道是，得婆婆者，得天下。自古婆媳之事，最难将息。当今娱乐圈，明星媳妇与婆婆之间的点滴纷争，是媒体爱做的文章，也是大众剔牙之余的谈资。大S与汪小菲的20天闪婚事件，准婆婆张兰是两位主角之外最重要的发言人，对她如何评价大S、大S如何卖乖讨巧博取欢心，媒体及坊间多有盛传。

而汪小菲前女友张雨绮最终也输在不招张兰待见这一点之上。只是大S爱自称为女王，女王对上商界女强人，网友戏称：“这是两个女超人之间的智慧角力。”还没正式过门的婆媳就需这般如履薄冰，过了门的、每天抬头不见低头见的呢？且看我们的娱乐圈巧媳妇们，如何煲出一锅婆媳关系的靓汤，以滋人滋己滋天下，各位立志打赢这场婆媳战争的英雌，可千万看好了！

特约品汤专家：

柯云路(作家，情感专家，着有婚恋研究专着《婚姻诊所》、《交换爱情》等)

婆媳靓汤星级教程

入得厅堂下得厨房不仅是男人对理想妻子的幻想，也是婆婆对理想媳妇的幻想。特别在南方，煲得一手靓汤更是乖儿媳的重要筹码。秋冬季节，煲锅靓汤来滋补身体抵御严寒，现正当时。如果你也想在婆媳关系中攻城略地，那就马上来一起学习煲汤技巧。以下数款明星媳妇的招牌靓汤，总有一款适合你。

大S牌龙虎凤汤

女王范儿媳妇VS女强人婆婆

大S素来强势，张兰也非弱质，怎么煲好这锅龙虎凤汤，就看大S了。

据相士所言，大S属龙;“菲”字在古代则有“鸡”的意思，为凤;二人结合即龙凤呈祥，床上十分和谐。龙虎凤汤的功用是祛湿、壮阳、滋阴：大S不惜送上顶级名牌包包讨好豪门准婆婆，终得后者大赞乖巧，20天闪婚的隔阂得以消除，此为祛湿。汪少号称20亿人民币的身家，能有效改善体质虚弱与消除疲劳，亦能补充体力，增加对外界攻击“京城某少”劈腿、闪婚美女为“小三”的抵抗力，可见壮阳滋阴效果奇佳。再加上小S、徐妈妈及台湾一众姐妹淘迫不及待表示祝福，使得这锅靓汤更是热气腾腾，连续多日散播香气于广大人民的心中。

【烹制详解】

【主料】：女王范儿美女一位;女强人婆婆一位;“京城某少”一位

【辅料】：爱马仕包一个;乖巧、朴素、听话各半打;人民币20亿

【调料】：姐妹亲友祝福若干，作逼婚用

【步骤】：1.将美女放入名为“20亿人民币”的汤底中，大火煮至眉开眼笑、皮酥肉嫩为止，婆婆则在名为“亲家集体上门逼婚”的沸水中汆约1分钟。2.将“京城某少”用“姐妹亲友祝福”拌匀，然后下锅过油。3.将三者放入“俏江南”牌炒锅，再加入爱马仕包以及乖巧、朴素、听话等辅料，烧滚后小火稍烩，然后旺火烧开，出锅。

【小诀窍】：1.“集体逼婚”要用大火猛烧，不可低于100摄氏度。2.使用逼婚调料，务必迅速，以免延误吉时。

【柯云路品汤】

口感：★★营养价值：★★★操作难度：★

点评：明星与富二代刚恋爱，准婆婆的意见往往会对未来的婚姻有较大影响，讨好婆婆等于成功了一半，一准没错儿。

刘嘉玲牌枸杞鲫鱼汤

交际花媳妇VS冷面婆婆

梁朝伟的妈妈爱低调，偏生嘉玲爱热闹，长时间磨合是必定的。

此汤滋阴润燥，益气补血，尤适合消除各种郁燥之气。梁母本不太接受刘嘉玲，面青眼冷，好比鲫鱼，而刘嘉玲看着热闹鲜艳，正似枸杞。这道汤的烹制，可追溯至某年梁朝伟的母亲过生日，刘嘉玲斥资近10万港元在香港跑马地一间名人餐厅包场庆祝，甚至不介意请来婆婆原来十分中意的情敌曾华倩，梁母心头郁积多时的燥郁终被一扫而空。而如今在与内地富商景百孚的亲密照出来之后，刘嘉玲需再次出手熬好这款婆媳汤，以平息宅内躁气。

【烹制详解】

【主料】：火热交际花一位、冷面婆婆一位

【辅料】：10万港元高级餐厅包场生日宴，细心、周到、大方一打

【调料】：“曾华倩”牌料酒、自我检讨

【步骤】：1.先放入细心、周到、大方等辅料，下锅爆香，随后加入“10万港元高级餐厅包场生日宴”，及“曾华倩”牌料酒，大火煮沸，放入高级交际花及冷面婆婆。2.文火慢炖，出锅时再撒一点自我检讨：“也许我不是她心目中好媳妇的样子，我独立，不容易被驯服”，汤成。

【小诀窍】：1.“大方”这一辅料定要下足，下料时需心狠手辣，眼疾手快，切不可有一丝保留。2.“老公前女友”这道调料非高段位厨师无法驾驭，分量把握不好容易令整道汤口感变酸变涩，切记。3.“自我检讨”这一调料应于汤滚之时及时撒入，不可过多，且见诚恳。

【柯云路品汤】

口感：★★营养价值：★★操作难度：★★★★★

点评：这是一对经历了风雨和波折的明星，双方人格都很成熟，婆媳关系对婚姻影响不大，但你懂的，尊重婆婆就是尊重丈夫。

张柏芝牌雪蛤莲子红枣鸡汤

张柏芝和拉姑

拉姑原本对张柏芝的态度多有保留，但柏芝连生两子，让婆婆不开心都不行。

洗白后的雪蛤膏似张柏芝，红枣为汤增加鲜甜，莲子有“连子”之意，正如一对稚儿，而这道汤最重要的主角，自然还是鸡肉—拉姑。此汤饮对养颜、润肤有显着的功效，拉姑原本不喜欢负面新闻多的张柏芝，但张柏芝后来满口承诺会乖乖做一个好媳妇，怀孕时戒掉泡吧和吸烟，专心静养快要出生的宝宝，这道“婆媳汤”小火慢炖熬下来，拉姑的肝火也没了，脸色也好了，腰不疼了，腿也不抽筋了，全家喜气洋洋。

【烹制详解】

【主料】：时尚居家小女人一位、精明婆婆一位

【辅料】：甜言蜜语卖乖认错、幼儿两位

【调料】：规律的主妇生活

【步骤】：1.先将时尚居家小女人用名为“日常规律生活”的清水浸至膨胀，挑尽曾经附着于身上的泥垢，洗净，再以“亲情”烫过。2.将两位幼儿打理干净。3.将精明婆婆与居家小女人、幼儿一同置入“规律居家生活”的清水之内，大火煮20分钟，再用小火熬煮，同时多下一些甜言蜜语、认错卖乖，即可享用。

【小诀窍】：1.若有泥垢沾身，洗净的决心是必须的，否则下再多调味的甜言蜜语，对汤也毫无帮助。2.两位幼儿的功效不可低估，乃整道汤化腐朽为神奇的亮点。

【柯云路品汤】

口感：★★★★营养价值：★★★★★

操作难度：★★★★★

点评：美貌如张柏芝，心甘情愿在婚后退出娱乐圈并连生两个孩子，一汤一世界，她用实际行动得到了婆婆的谅解！

小S牌银耳樱桃养颜汤

小S嘴甜能逗，婆婆难免心花怒放

此汤补气养血，白嫩皮肤，居家必备。看着冷硬，但一泡心就软的银耳自然是婆婆，鲜艳甜美的樱桃则是小S。婚后的小S尊重长辈意见，完全听从婆婆安排，绵羊一般乖巧，且嘴甜能逗，婆婆难免心花怒放，常夸她孝顺。这锅婆媳汤令媳妇的日子也好过不少，小S生下女儿后，几代单传的婆家仍然决定用巨资4100万元新台币买下200坪豪宅，让一家人住得很舒服。

【烹制详解】

【主料】：毒舌女主持一位、精明婆婆一位

【辅料】：言听计从

【调料】：马屁蜜语无数

【步骤】：1.用言听计从将婆婆泡软，随后用热情将其煮沸，加入马屁和甜言无数，包括数次在节目上说：“我未来的婆婆看着呢，我可不能这样。”2.加入去掉坚硬内核的毒舌女主持，二者共煮片刻，即可。

【小诀窍】：1.这是一道看似简单的甜汤，但要品相与口感皆达到上佳，非得大力投入甜言蜜语，并全情投入不可。2.银耳看着坚硬，实则多泡一会，就会柔软得让你吃惊，看似冷硬的婆婆亦如是。

【柯云路品汤】

口感：★★★

营养价值：★★★★

操作难度：★★★★

点评：小S以麻辣出位着称，但她能在事业与婆婆的关系中找到平衡，婚后既不放弃事业，同时也能得到婆婆包容，这道汤色香味皆算佳，是个聪明的女人。

姚晨牌银耳雪梨柚子蜜养颜汤

大大咧咧的姚晨对婆婆十分顺从贴心

这款汤不但可以滋阴润肺，还可以宁心，银耳自然是婆婆，不够精细的雪梨则是大大咧咧的姚晨，好在有“顺从贴心”的柚子蜜，因此构建了一个气氛良好的家庭环境，既是贤内助，又为好儿媳，鱼与熊掌兼得—至少，从姚晨的微博上看来是这样的。

【烹制详解】

【主料】：爽朗主妇一位、低调婆婆一位

【辅料】：顺从贴心【调料】：无

【步骤】：1.用“家庭生活”这锅清水将低调婆婆泡开。2.将爽朗主妇，与泡好的婆婆一起放在“家庭生活”的清水中煮开，调至小火，二人相近，熬到黏稠，再加入适量顺从贴心。

【小诀窍】：“顺从贴心”这味辅料的使用因人而异，据姚晨微博透露，对婆婆使用的是“购置衣物”、“基本不与婆婆发生冲突，有错一定是自己”这几个类别，诸位可根据具体情况，看料再下锅。

【柯云路品汤】

口感：★★★★营养价值：★★★★

操作难度：★★★★★

点评：发现没有？熬出色香味俱上佳的汤品，主角一般是事业出色，又是聪明的儿媳。

李嘉欣牌红枣汤

恃靓行凶媳妇VS冷淡贵妇婆婆

贵妇婆婆虽冷淡，然而李嘉欣胜在把老公拴得牢。

此汤补脾胃、益气血。这锅汤适用于像李嘉欣这样恃靓行凶，将老公牢牢抓在手里的女人。红枣寄托了古往今来众多婆婆希望子孙满堂的念想，难怪这锅婆媳红枣汤效果显着：冷淡的婆婆简剑勋在李嘉欣怀上男孩之后，态度大变，既吩咐儿子加强呵护，又吩咐佣人每天准备安胎补药，补品更是燕窝、花胶应有尽有。

【烹制详解】

【主料】：儿孙

【辅料】：无【调料】：无

【步骤】：1.放出尽可能多的儿女。2.将“生儿育女”这锅汤煮沸至顶点，在这个过程中努力再努力，可也。

【小诀窍】：对于诸多豪门新妇或准新妇而言，熬好这锅汤，就已是胜利在望。

【柯云路品汤】

口感：★营养价值：★★

操作难度：★

点评：无须美貌如李嘉欣，即使是寻常人家，生子也是婆媳关系的润滑剂，这道汤的技术含量有点低啊。

王菲牌当归牛肉汤

女王回归家庭生活，与婆婆也渐化芥蒂

此汤需三种材料，当归、牛肉及生姜。当归有思念丈夫之意，自然是王菲，而婆婆则属于这道汤中不易软化的牛肉，李亚鹏自然就是夹在中间的生姜。王菲与李亚鹏结婚曾经遭到李亚鹏母亲的坚决反对，婆媳一度进行冷战。化解双雌对决，这道活血醒气、驱风散寒的冬日补汤最适合不过。后王菲放下身段，主动将李亚鹏母亲接到北京，与婆婆生活在一起，照顾婆婆的生活起居。此道婆媳汤最终使得王菲在生李嫣时，婆婆全力照看，从此婆媳同心。

【柯云路品汤】

口感：★★★营养价值：★★★★★操作难度：★★★★★

点评：有如西门吹雪决战叶倾城，向对方妥协是最难的，个性鲜明如王菲，能煲出这么一锅“汤”，足见她对婚姻的珍重。

【烹制详解】

【主料】：冷面天后一位、冷面婆婆一位、夹心饼老公一位

【辅料】：日常饮食起居贴身照顾、孝心、周到、大方

【调料】：夸赞婆婆的甜言蜜语若干

【步骤】：1.将冷面天后单独置于名为“冷战”的砂锅中用水煎15分钟，滤去心中泥沙。2.将夹心饼老公放在高温水中焯一下，再将其与冷面天后、婆婆一起入锅，放入约600毫升“日常饮食起居贴身照顾”，同时加入孝心、周到及大方。3.中火炖，不停加入些许夸赞婆婆的甜言蜜语，无须太长时间，此汤即可。

【小诀窍】：1.“婆媳冷战”这一锅水煎的时间要把握好，时间过长，汤的口感会变差。2.冷面天后需先于婆婆入锅，以此打开整道汤的味道和局面，最终必能相容于彼此。

胡静牌一品官燕

胡静嫁入大马豪门，又添得一子，家庭生活乐融融

此汤可养阴润燥、益气补中。官燕窝自然是携带20万重礼的胡静，除了这个主角，配料则是见面时细心地斟茶倒水、陪婆婆游转于各大购物中心等细心入微的行为，令见多识广的豪门婆婆朱林秀琴也无可挑剔，满心赞赏。

【烹制详解】

【主料】：甜美女星一位、豪门婆婆一位

【辅料】：总价不低于20万人民币的见面礼

【调料】：心细灵巧、斟茶倒水、陪同逛街

【步骤】：1.将豪门婆婆用温情浸泡，用“贴身相伴”挤去婆婆心中隔阂的水分。2.用“清纯”这一高汤将婆婆煮热，随后将20万的见面礼和甜美女星一起，摆到婆婆身边。3.最后将心细灵巧、斟茶倒水和陪同逛街等调料一同入锅，勾成汁，倾注于豪门婆婆身上。

【小诀窍】：一品官燕据称乃满汉全席的汤品之一，规格之高无出其右。尽管官燕昂贵，但口感的精髓和诀窍在于最后将清汤勾成的汁，即上文的第三步，成败在此一举。

【柯云路品汤】

口感：★★★营养价值：★★★★操作难度：★★

点评：一入豪门深似海，婆婆态度尤关键。处处小心，察言观色，是这种婚姻的特点之一。这道汤说不难不对，说很难也不会，最重要是有心。

5G投资或将放缓

中国三大运营商中国移动、中国电信和中国联通宣布的5G资本支出预算都低于预期。

中国联通计划2019年在5G上花费60-80亿人民币，而中国电信则为90亿人民币。虽然领先者中国移动尚未披露其预计的5G支出，但报告预测其支出将达到170亿人民币。

也因此，2019年中国分配的5G资本支出预算（340亿人民币）远远低于预期的500-1000亿人民币。

支出低于预期的原因包括将3G升级至4G的行动增加、每用户收入下降以及5G投资回报的不确定性。

低于预期的5G部署时间表，电信领域5G总贡献可能会从2029年的2000亿美元减少到1600亿美元。

从2020年到2030年，运营商预计将投资约2000-3500亿美元用于5G发展。

延伸阅读：中国今年或在5G领域赢得全球竞赛美媒称，美国佛瑞斯特研究公司称，中国预计仍将是亚洲技术支出最多的国家，今年的支出高达2566亿美元，2020年将升至2730亿美元左右;中国还将在全球5G市场处于领先地位，该国在电信领域的投资占全部技术投资的57%。

据美国至顶网3月20日报道，事实上，自2015年以来，中国在5G方面的开支已经比美国多出240亿美元。中国三大电信公司都公布了最迟在明年启动5G商用网络的计划。

这家研究公司预测，尽管当前中国经济增长有所放缓，但中国今年的技术支出将增长4%，2020年将增长6%。日本今年将投入1980亿美元，成为该地区第二大技术支出国。日本与中国将合计贡献亚太技术支出的60%。

佛瑞斯特预测，印度将以700亿美元投入位列第三，而韩国和澳大利亚将各自投入500亿美元。

佛瑞斯特说：“亚马逊和阿里巴巴等植根于数字领域的公司进入东南亚，这应该给东盟其他市场的零售和物流等部门造成必要的紧迫感，让它们开启早就该进行的数字转型。”

然而，该公司说，由于市场前景黯淡、有利环境消失，明年亚太地区的技术支出增速将放缓至4%。该公司指出，2019年的数字变革计划将更加务实，并将重点放在提高运营效率和灵活性上。

报道称，中国在努力推动数字转型的过程中也持有类似的看法，因为企业正在寻求应对当前贸易冲突和当地经济放缓的影响。不过，佛瑞斯特说，中国在电信方面的投资仍将保持强劲，中国今年“最有条件”赢得5G部署方面的全球竞赛。

它还说，韩国也渴望成为5G和人工智能的关键参与者，今年将继续大力投资5G技术开发。

佛瑞斯特进一步指出，在亚太地区，尤其是中国、澳大利亚和新西兰，公众对云技术的接受度正在提高。这一市场的支出——包括公共云平台服务、中间件和应用程序——将从2018年的180亿美元攀升至2020年的240亿美元。

报道称，东盟的数字经济目前只占当地国内生产总值的7%，到2025年，该地区的数字经济可以带动1万亿美元的增长，但数字贸易壁垒和缺乏无缝跨境支付是关键障碍。

索尼发布了100寸的Z9D电视机，估计关注的人很少，你们知道吗？反正小编就没有去注意这是一款什么样的产品。

但是今天“国民老公”王思聪的一条微博却引爆了整个科技圈、娱乐圈和商圈。王思聪发微博晒电视称：订了这么久的SONY Z9D终于到了，100寸，全球第一台哦~上两张图你们感受下。同时圈了一下索尼中国的微博。

这可是硬广告了，短暂的时间内将索尼的这款电视推向了整个中国。这一条微博不知道为索尼省下了多少的广告费。

其实小编看到这微博的时候，并没有感觉，“不知者不罪”嘛！但是查看了下这个电视的价格可是惊呆了小编了，该款电视的中国售价为499999元人民币，这可是小编老家一套140平房子的价格啊。

然而更喜剧的是，一直在微博炮轰别人的王思聪，这一次被别人怼了，怼他的是苏宁易购。

苏宁易购的官微发微博并亮出证据，王思聪的那一台并不是全球第一台，真正的第一台是发给武汉的一位先生。他们亮出的证据是电视的编码S01-1600001。

但是故事都是要有转折的，王思聪也在微博亮出了证据，从图片显示3月9日，王思聪的电视已经安装好，只是今天刚回上海，才发微博亮出来。

土豪们，目前全球就两台，你们真是够了！无论谁第一我也只是看热闹！

高级P4实验室

自去年以来在非洲和其他地区肆虐的埃博拉疫情，再次让人们感受到致命传染病带来的恐慌。埃博拉病毒被定义为最高四级生物安全病毒，只能在P4实验室进行研究。中国已经很久没有这样的条件了。

1月31日，中国第一个P4实验室——中国科学院武汉国家生物安全实验室(武汉P4实验室)在湖北武汉建成。这意味着中国人将能够在自己的实验室里独立进行埃博拉病毒的实验研究。

什么是P4实验室？这是迄今为止人类能够建造的生物安全防护水平最高的实验室。适用于对人体高度危险、通过气溶胶途径或未知传播途径传播的病原微生物及其毒素的研究，目前尚无有效的疫苗或治疗方法。世界上只有少数发达国家有这种设备。

传说中的P4实验室是什么样的？记者们进行了实地考察。

新建成的P4实验室位于武汉市江夏区中国科学院武汉病毒研究所正典公园。整个实验室为悬挂式结构，分为4层。自下而上，底部是污水处理和生活支持系统；二楼是核心实验室；第三层是过滤系统。第二层和第三层之间的夹层为管道系统；顶层是空调系统。

“所有第一层、第三层、第四层和中间层的设计都是为了确保二楼核心实验室的正常运行，并确保实验室处于单向气流和负压状态。里面的东西不能出来，只有外面的东西才能进来，就像一个密封的盒子。”中国科学院武汉分院院长、P4实验室主任袁志明明。

记者走进“盒子”深处，来到二楼300多平方米的核心实验室区，观察整个二楼大致分为三个细胞实验室、两个动物实验室、一个动物解剖室、消毒室等。

P4实验室有更严格的人员进出制度。进入P3实验室可能需要10分钟，而进入P4实验室至少需要半小时进行逐层消毒，包括洗澡、二次观察、缓冲等步骤。

进入实验室的研究人员必须换上隔离正压防护服。防护服的头部是一个透明的充气罩，其下端连接一条蓝色的呼吸带，呼吸带的另一端悬挂连接在屋顶上的管道上，这样研究人员就可以在防护服中进行呼吸循环，而不会与外界空气有任何接触。工作人员离开实验室时还必须经过化学淋浴，对正压防护服表面进行消毒。

P4实验室可以同时容纳12名实验室人员，被允许进入实验室的科研人员需要严格的培训。目前，中国科学院武汉病毒研究所的6名研究人员已经在法国接受了培训并获得了BSL-4(相当于P4)的许可，2名研究人员正在国外接受培训。

除了保护研究人员和确保周围环境的安全，P4实验室还从各个方面进行了安全预防和控制。所有排放的气体、水和物质必须经过严格处理并符合标准后才能排放。

P4实验室应该研究什么样的病原体？专家说，所有的病毒都将根据其风险进行分级。例如，埃博拉病毒属于四级危害，其培养和动物感染实验必须在P4实验室进行。一些病毒的传播风险还不清楚，它们还需要被运送到P4实验室进行更高水平的研究。

很多人不知道全球比特币数量是多少，还以为比特币是无限可挖的。其实全球比特币数量是有限的，而挖出的比特币数量越多，那就意味着接下来可以挖的比特币在变少。比特币是2008年被中本聪在比特币白皮书提出来的，到了2009年比特币才正式发行。比特币发行并不是一下子全部发行，而是让矿工们慢慢的挖矿发行。而且比特币发行机制是每四年减半一次，所以它才可以防止通货膨胀。我们一起来数数全球比特币数量有多少个？挖比特币能赚钱吗？

一、 全球比特币数量有多少个大家都很关心全球比特币数量有多少个，其实全球比特币数量只有2100万！比特币的数量少的可怜，而且从一开始就限定了数量。比特币现在已经挖了1700万个，剩下的不到300万个，再加上一些丢失的比特币，它变的越来越稀有。正是因为比特币越来越稀有，现在挖比特币的人也逐渐增多。不过比特币全网挖矿难度会增加，所以比特币挖矿也逐渐变难。而且每隔四年比特币挖矿会减半，预估到2140年就会全部挖完。不过全球比特币数量有限，持有比特币的人要珍惜。

二、挖比特币还能够赚钱吗尽管比特币的全网算力会不断增加，但是很多人依旧想加入比特币挖矿投资。比特币刚出来时挖的人少，价格也很低，只要很普通的电脑就可以每天免费挖五十个比特币。可是当时根本就没有多少人去挖比特币。现在比特币的价格上涨到了一万多美元一个，挖比特币需要购买专业的矿机，反而有无数人去挖矿比特币。不过现在挖比特币虽然难，但是比之前要赚钱很多。所以现在挖比特币的人自然要比之前要多。全球比特币数量有限，大家若是想挖矿就抓紧时间下手。

若是你对挖比特币感兴趣，现在就可以下载OKLink浏览器学习挖矿。尽管全球比特币数量只有2100万个，可是比特币还有接近300万个没有挖，现在加入挖矿也不迟。毕竟比特币如此稀有，若是现在加入挖矿指不定以后比特币价格还会上涨。对于用户来说，比特币价格上涨后赚的钱就会更多。现在OKLink浏览器上比特币的价格已经从9500美元上涨到一万二左右，大家若是想挖矿就可以时刻关注OKLink上的比特币价格变化。

红网(2005-10-30)-->

作者:友亚

【赛迪网讯】10月28日消息，日本关西电力公司(KansaiElectric)日前基于光纤电力线开发出全球最快的宽带技术，该项技术可以让网民在0.5秒内传送一部长达2个小时的电影。

据法新社报道，该项宽带技术的速度可达到1TB/秒，相当于在0.5秒内传送一部长达2个小时的电影。关西电力公司是日本第二大电力供应商，目前尚未决定何时将这种宽带技术投入商用，但预计要等到2010年以后。

美白肌肤是很多人都非常感兴趣的护肤话题，市面上的美白护肤产品有很多，美白精华大家都很熟悉，美白精华的美白效果很明显，因为有很好的高营养成分。

什么美白精华效果好

编辑推荐一：雅诗兰黛清澈净白淡斑精华露

参考价格：830RMB/30ml

推荐理由：雅诗兰黛最先进的美白精华露，该浓缩配方中含有最高程度的HD-90净斑科技，帮助美白肌肤。该媲美药妆的美白精华露可显著减少和有效预防色斑，肌肤呈现“高清”纯澈。为肌肤注入水分，维持水分平衡，改善肌肤柔润度。全新"HD-90净斑去黄科技"，含超高浓度黄芩花精粹，从肌肤深处开始，深澈瓦解黑色素，一举清理隐藏肌底的深层斑，逐层抑制时隐时现的反复斑，击退浮现的表面斑，黯黄层层褪散，不见斑，不见黄，裸肌净澈明亮!

编辑推荐二：迪奥雪晶灵焕白亮采夜间修复精华液

参考价格：950RMB/30ml

推荐理由：富含温和磨砂去角质与滋润成分，能够集中深入肌肤，实现前所未有的美白效果，留下柔软光滑、晶莹剔透的表面。蕴含雪绒花复合物，拥有出色的抗自由基力量，有效抵抗形成暗淡不均匀的肌肤表面。清爽柔和不油腻的配方，深层修复受损的连结，阻断黑色素，淡化色斑。

编辑推荐三：倩碧晶彩嫩白精华露

参考价格：680RMB/30ml

推荐理由：高效美白精华，为皮肤提供源源不绝的抗氧化剂，帮助抵御紫外线照射引起的肤色暗沉，并有效打散色素团，严密抵御外界刺激，避免产生黑色素的各种诱因，加固美白。深入修复受损细胞，兼具镇定保湿功效。质地轻爽而丰润，可逐层涂上，顺滑容易，迅速渗入皮肤，感觉舒适。

编辑推荐四：巴黎欧莱雅复颜抗皱淡斑美白精华露

参考价格：220RMB/30ml

推荐理由：蕴含的双重美白精华相互强化发挥双重作用，抑制黑色素合成，抵御色斑，提升美白效果。有效增加胶原蛋白含量以及饱满度强韧度，让肌肤明显变得紧实，脸部线条明晰。美白淡斑含高度净白因子，明显淡化疲惫产生的斑点，让肌肤不仅是白皙，同时焕发透白光彩!使用1个月后，细纹被神奇抚平，脸部饱满富有弹性，白皙均匀!

全球最好用的美白精华液

1、LAMER海蓝之谜美白紧颜精华液

海蓝之谜独特的美白之道就是让肌肤层层通透，由内而外反射光线，带给肌肤真正的美白。其实这瓶美白精华就像钻石的透光原理一样，通过消除肌肤不同层面的暗哑、泛红和色斑，同时赋予润泽和紧致，令肌肤从深层透现光芒，由内而外层层透白。

2、Caudalie欧缇丽臻美亮白精华液

天然护肤，白天也可以使用的美白精华。天生肤质比较暗沉，对于美白精华完全没有抵抗力!夏秋季节都会天天坚持涂抹，而且白天也可以使用，不具备光敏性!搭配防晒霜使用简直不能再棒!涂抹在皮肤之上非常清爽不黏腻，还有淡淡的葡萄籽的芬芳，很容易吸收，一瓶能够用好久!

3、乐敦cc美容液

淡淡的柠檬味香香的，价格白菜又很耐用，质地是偏黄的透明油状，即使对于我这种干皮来说，上脸还是比较油需要后续按摩帮助吸收，但因为是高浓度的VC精华，而VC成分是感光成分，建议大家在晚上使用，尽量不要在白天使用了!

4、SK-II环采臻皙钻白精华露

有了它，白成电灯泡不是梦，乳白色和透明的精华液，较滋润。当家成分pitera，加上烟酰胺，美白抗老消炎一瓶搞定。很多人心中的NO.1。

5、OLAY水感透白光塑精华露

经过上千种成分的严选组成最终配方，全新升级OLAY细胞根源狙击科技——噬黑细胞科技与四大专利、最强淡斑美白成分组合强强联手，由内而外三大层面——表层增润、深层抑黑、底层减黄。让你轻松拥有透白。

美白精华液排行榜前10强

1.精华液排行榜前10强之MartiDermDSP新活亮肤安瓶精华

MartiDerm是西班牙高人气的药妆品牌，拥有66年的鲜活VC+独家蛋白多糖美白抗老配方，深受人们的喜爱。在功能上可以有效阻断黑色素传递，加速肌肤表面黑色素代谢，改善肤色不均的问题。长期坚持使用还可以淡化色斑，有着预防潜在色斑的功效;在短时间让肌肤达到光洁透亮的视觉效果，改善暗沉，适合重要场合的妆前使用。强大抗氧化力，抵御紫外线侵害，阻挡光老化带来的一系列肌肤问题;质地清爽易吸收，搭配同系列的MartiDerm新活亮肤面膜使用，可实现肌肤的亮白乍现。

2.精华液排行榜前10强之SK-II“小灯泡”肌因光蕴环采钻白精华露

不可不提SK-II全线产品都含有的专利成分Petera，也就是酵母提取物，能改善肌肤细胞的活力与代谢功能，有着极佳的去黄效果，美白效果明显，推荐搭配SK-II同品牌的“神仙水”使用。

3.精华液排行榜前10强之资生堂新透祛斑净白精华

资生堂新透祛斑净白精华，号称资生堂的美白专利成分的4MSK，也就是甲氧基水杨酸钾，主要功效是一只黑色素的形成，以及预防色素斑，一般情况下添加含量不超过3%。资生堂还在里面添加了白藜芦醇，这是一种抗氧化成分，是品牌耗时14年研究出来的一种美白成分。这款产品相对美白而言，提亮淡斑的效果更好一些。想要更好的效果，则推荐搭配同系列的新透白美肌夜间祛斑柔护乳。光焕美肤技术,帮助有资生堂一脉相承的美白成分4MSK充分渗入肌肤，同时形成保护膜;锁住水分持续美白效果。亦可作为医学美白之后的后续保养，更好维持美白效果。

4.精华液排行榜前10强之科颜氏淡斑精华

科颜氏淡斑精华的主打成分维生素C是一个美白精华，除此之外，成分中还含有水杨酸。产品质地呈无水透明状，在功效上，美白效果液不错，唯一的缺点就是对于敏感皮而言，可能有些过于刺激。推荐与舒缓、清爽的金盏花爽肤水使用。

5.精华液排行榜前10强之ROHTO乐敦CC祛痘印美容液

ROHTO乐敦CC祛痘印美容液含维生素C和维生素E两种成分，维生素C可以有效修护肌肤，让肌肤充分吸收营养;维生素E则负责将维生素C渗透至角质层处。产品外观是小巧可爱的设计，有着淡淡的柠檬味很让人喜爱，质地是透明油液体，渗透力与延展性都不错。有着淡斑、淡化痘印、抑制黑色素产生和收缩毛孔的作用，让肌肤保持细嫩爽滑。

6.精华液排行榜前10强之黛珂莹润粹白菁华液

黛珂莹润粹白菁华液可以作用于黑色素生成细胞，让黑斑再无可乘之机。根据对曲酸的长期研究，采用新创想关闭式美白，独辟蹊径，启用和含羞草决明提取物(保湿)相匹配的曲酸EW。有着迅速渗透的效果，可在黑色素生成的初期，发挥破茧而生的美白效果，可与黛珂莹润粹白璇亮菁华液搭配使用。

7.精华液排行榜前10强之倩碧匀净卓研淡斑精华露

倩碧携手全球顶尖皮肤学专家，不断挑战淡斑极限，发现突破性卓效淡斑成分CL302，媲美皮肤学专业淡斑。4段式淡斑，层层瓦解黑色素，精准祛除晒斑、熟龄斑、痘印等各类色斑，深受全球消费者的首肯。建议搭配同系列的水乳一同使用。

8.精华液排行榜前10强之Olay/玉兰油光感小白瓶面部精华露

这一款淡斑精华的美白精华是Olay的皇牌产品，美白主要成分为烟酰胺，能够全面抑制黑色素生成反应，坚持使用能够有效地提亮肤色，对痘印、斑点也有显著的改善效果。

9.精华液排行榜前10强之雅漾亮肤淡斑精华乳

雅漾亮肤淡斑精华乳，可以有效淡化色斑，预防色斑新生，改善肤色不均，匀净并提亮肤色。使用三重淡斑活性成分：特效淡斑因子Melanyde、专利成分抗氧化因子维生素E前体及亮肤因子维生素A醛协同作用，帮助减少多余色素沉着，强效抗氧化，保护肌肤。质地清爽细腻，渗透性强，含吸脂的矿物粉末，肌肤不泛油光。其有效性及耐受性经皮肤科医生测试证明。无香料，无酒精，无对羟基苯甲酸酯，含有维生素A醛，孕妇不宜使用。雅漾淡斑精华搭配雅漾大喷自然是必不可少了。

10.精华液排行榜前10强之城野医生绽白深层净斑液VC

城野医生SuperWhite377VC美白淡斑精华，无香料，无人工色素，无矿物质油，主要含有著名的淡斑精华White377和高渗透型维生素C两种成分，具有显著淡化斑痕并美白肌肤的效果。采用最新的纳米技术，可将精华液深入渗透至皮肤深层，通过改善面部肌肤色素代谢达到淡化斑痕的效果。精华液除淡斑美白之外还有收缩毛孔的功效，使用后可以让你的肌肤变得嫩白光滑。适用于因各种原因造成面部色素沉着黑斑明显的人群，坚持使用其改善效果显著。推荐搭配城野医生的防晒喷雾，防晒与美白精华的结合使用。

美白精华液怎么正确使用方法

方法一：美白精华+淡斑精华组合使用见效更快

脸颊的斑点是很难完全去除掉的，所以，在平时使用全面美白精华的同时，最好可以搭配一款局部淡斑的精华，这样才可以让美白的效果更均衡、更全面。

方法二：混搭使用美白精华产品

美白精华产品一般都是不区分肤质的，不过作为给肌肤补充营养的最关键步骤，精华所起到的作用也是至关重要的。但是我们知道，除了要美白之外，不同的肤质可能还会面临各种其他的肌肤问题。比如油腻的肌肤，到了夏天很容易起痘，就需要控油;还有就是皮肤衰老等，也是需要及时修复。因此我们美白的同时，更要根据自己肌肤的实际需求，混搭一些其他产品来使用，而不能仅仅依靠美白精华来保养护理。

方法三：根据生理周期调整使用效果更佳

专家告诉我们，月经后的一个星期进行密集美白护理效果会比平时好很多。因为此时雌性激素的分泌量大大增加，所以皮肤状况会特别好，并且显得特别强韧，不但不容易出现过敏的问题，还可以最大化地吸收美白成分，同时最快地进行“成果转化”。

(照片:toeytoey2530/iStock)

一项新的研究表明，全球用于救生输血的血液供应不足以满足全球需求，这使得大多数国家面临严重的血液短缺。

在对全球血液供应和需求进行第一次详细分析后，发现195个国家中有119个国家的血库不能满足医院的需求。

根据世界卫生组织(世卫组织)的目标，这些国家包括撒哈拉以南非洲中部、东部和西部、大洋洲(不包括澳大利亚)和南亚的所有国家，至少缺少大约102359632个血液单位。

输血是现代医学的支柱，每年可以挽救数百万人的生命。然而，在低收入和中等收入国家，许多医院的病人无法获得及时和安全的血液供应。

世界每年捐献1亿多个血液单位，但其中42%是由高收入国家收集的，这些国家的人口不到世界总人口的16%。

在非洲，38个国家采集的血液少于世卫组织设定的每1000人10次献血的目标，而且这些国家往往缺乏血源性疾病的检测设备。

华盛顿大学的血液专家克里斯蒂娜·菲茨莫里斯(Christina Fitzmaurice)说:“其他研究都集中在血液安全上，比如艾滋病毒和其他传染病的传播风险，但我们是第一个确定最严重短缺的地方。因此，政府需要做大量工作来提高献血率，扩大输血服务和制定替代计划。”

如此规模的估算不可避免地有其局限性。作者承认，他们的研究，包括根据在美国住院的情况计算血液用量，可能低估了美国境外的实际血液需求——尤其是在被忽视的热带疾病、疟疾和产后疾病更为常见的地方。

然而，这些初步结果为健康专家提供了一个可靠的数字，如果我们想为未来做准备，这将是至关重要的。

为了预测任何国家的总血液需求，研究人员估计了20种不同医疗条件下所需的血液单位数量。考虑到不同地区的流行率不同，研究小组随后估计了这些国家/地区的供需差距，并对其进行了相应的排名。

利用世界卫生组织全球血液安全报告和2017年全球疾病负担研究的数据，研究人员发现每个国家都需要比世界卫生组织设定的传统目标更多的血液。需求只会继续上升。

华盛顿特区儿童医院的梅根·德莱尼说:“随着越来越多的低收入和中等收入国家的人获得医疗服务，输血需求将进一步增加。如果没有金融、结构和监管方面的支持，全球血液供求之间的差距将逐渐扩大。”

即使是现在，差距也足够大了。尽管全球血液供应量估计为2.72亿单位，但2017年的需求量将达到3.03亿单位。这意味着世界缺少近3000万单位的血液。在供应不足的119个国家，短缺量达到1亿台。

约翰·霍普金斯大学的病理学家埃文·布洛赫没有参与这项研究，他说:“如果你看看像美国这样的高收入国家，肿瘤学将成为输血的主要使用者。但低收入国家的情况是，他们根本无法管理大多数肿瘤部门，也无法进行如此复杂的手术。”

从百分比来看，南苏丹的血液供应最低，每10万人中有46个单位。事实上，这个国家对血液的需求被认为是其供应量的75倍。

在绝对短缺最严重的印度，短缺近4100万台，需求超过供应的400%。

作者总结道:“许多低收入和中等收入国家需要进行战略投资，以扩大国家输血服务、血液管理系统和输血替代品。政府需要在财政上、结构上以及通过建立监督机制提供更多支持，以确保供应、质量和安全。”

蝌蚪工作人员从科学警报，翻译李同信，转载必须得到授权

红薯有养胃、暖胃的功效，因此当冷空气来袭时，吃一块红薯，你会立刻感到温暖舒心。在日本，他们还把红薯誉为“长寿食品”。

红薯最大的特点就是含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，使人可以顺畅排便，这对老人来说，绝对是消除便秘的佳品。当然，红薯的作用可不仅此而已。

1. 减肥。减肥是很多人关注的话题，由于生活质量的提高，食用过多脂肪含量高的食物，再加上缺乏运动，自然会导致肥胖。而红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合了减肥者的基本要求。在《中国食物成分表》中记录，100克鲜红薯的热量有102kacl，而100g蒸米饭的热量是116kcal，这说明红薯完全可以作为米饭的代替食物，能起到相同的饱腹作用，而100g红薯的脂肪含量仅仅为0.2克，因此将它作为主食，可以达到减肥的作用。

2. 预防心脑血管疾病。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。红薯的钾含量比苹果橘子都高，而高钾低钠能调节水电解质的平衡，有利于预防和缓解高血压。

3. 增强免疫力。红薯含有大量黏蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力。

4. 抗癌。红薯中含有的丰富的抗氧化物质，如维生素C，β胡萝卜素等，能起到消除活性氧的作用，而活性氧是诱发癌症的原因之一。

5. 抗衰老。红薯中含有一种特殊的物质，叫绿原酸，它可以抑制黑色素的产生，防止雀斑和老年斑的出现，延缓细胞衰老。

红薯营养丰富，但是生红薯中的淀粉比较难被消化，所以尽量煮熟后食用。老人还要记住，空腹吃红薯会出现泛酸、烧心的现象。喝完红薯后也一定要注意喝水，防止噎着。

全球第一区块链交易所你了解吗？区块链的投资在目前市场上早已进入到火热的阶段，那么全球第一区块链交易所到底是哪个呢？其实在投资的过程中，我们需要知道各方面都会有一些风险，如果没有政策的投资，很可能就会造成经济上的损失，所以大家会关心全球第一区块链交易所哪一个值得选择，它又有什么样的一些交易项目，下面的内容我们需要引起重视。

1、全球第一区块链交易所是哪一个

首先我们可以关注OKEx，这是一个成立于2017年5月份的交易平台，会为投资者提供各种不一样的交易服务，目前早就已经拥有千万级别的用户数量，而且用户数量早已覆盖全球大概200多个国家，当我们在选择提供交易服务时，不管是手机端又或者是电脑端，全部都可以操作，这是一个非常有优势性的交易平台，可以轻松的打造去中心化的货币，而且还具有着各种不一样的技术，比如说私钥离线化的技术，又或者是冷钱包技术等等，能够自由地进行交易。

2、全球第一区块链交易所提供哪一些服务

首先主要是针对数字资产的兑换，比如可以用计价单位去购买一种数字资产，而且还支持比特币的交易，莱特币的交易，或者是以太币的交易，与此同时还会有杠杆的交易，在选择投资的过程中应该以自由资金为主，然后就可以达到双向交易的效果，具有盈利的目的。

另外可以在全球第一区块链交易所上选择合约交易，这是一种最新的数字货币用品，可以通过判断涨跌的方向来选择赚取收益。交割合约可以用数字资产来作为结算，具有多种不一样的杠杆选择，能够有效避免风险对冲，另外还可以看到永续合约，永续合约具有永不到期的效果，可以帮助大家获取更多的收益，这也是目前在投资过程中所不可以忽视的一些细节内容。这是一个很有优势性的平台，各种不一样的主流货币都可以看到，所以我们可以自主的去选择，可以挑选不一样的价格。

全球第一区块链交易所已经备受大家认可，当然我们在选择交易平台时应该引起注意，一定要挑选一个成立许久的交易平台，如果交易平台上能够拥有许多的用户数量，自然就会有着更多的优势性，可以轻松的打造去中心化的货币，而且可以拥有不一样的技术，这就能够达到自由交易的效果，而且也可以有效达到支持各种不一样货币交易的作用。

简要回答

世界公认的三大健康人油种分别是：葵花籽油、山茶油、橄榄油等，这三种油都是植物油。

食用油是人类烹调食物的时候必不可少的，食用油分为很多种，有的油种胆固醇含量比较高，不适合大量长期食用，那么世界上公认三大健康油种分别是哪些呢？下面让我们一起去了解吧。

详细内容

葵花籽油：在欧美发达国家以及新加坡等亚洲富有国家，葵花籽油被作为是高级营养食用油广泛应用在烹调煮食中，在全世界所有植物油的消费量中排行第三。质地纯正的葵花籽油非常的芳香可口，油色金黄、清明透亮，有一种令人口感倍加的清香味，所以葵花籽油的口感非常好，受到很多人的喜爱。葵花籽油含有大量人体必需的脂肪酸，亚油酸含量高达60%以上，不饱和脂肪酸的平均含量高达87%，对人体健康非常有好处。

山茶油：山茶油中的油酸含量高达80%左右，可有效降低血脂，改善血液循环，预防心脑血管疾病。国际营养学会论证认为，食用油营养价值主要取决于油酸的含量，油酸含量高的营养价值就高。油酸又称“美容酸”，长期食用能够滋润肌肤，延续肌体衰老，增进记忆力，对高血压、高血脂及心脑血管等疾病具有明显的改善作用。山茶油的单不饱和脂肪酸居所有食用油之首，也是世界卫生组织首推的健康类食用油。

山茶油中不含芥酸，胆固醇。经测试：茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸达到80~83%，亚油酸达到7~13%，尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。

橄榄油：橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。

橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途，可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，（剩余物通过化学法提取橄榄果渣油）是世界上以自然状态的形式供人类食用的木本植物油之一。

银幕上光鲜亮丽的女明星，似乎永远都是那么美丽，即使怀孕也是不胖的，这让我们深感羡慕，究竟她们是怎么做到孕期还是瘦瘦的呢，下面本网小编带大家来看一下女明星怀孕为啥不胖？

女明星怀孕为啥不胖

1、陈意涵

「大发」陈意涵在今年七夕情人节与导演男友许富翔甜蜜登记结婚，也大方宣布怀孕消息，让长期追踪的粉丝都超替她开心！身体状况良好的她目前还是带着宝宝到处趴趴走，九月初飞往美国帮铁闺蜜张钧宁庆生，也同时参加正热烈举办中的纽约时装周。她分别穿上平口蓝白印花的紧身长礼服及一套优雅的纯白削肩礼服，秀出纤细的身形和平坦小腹，根本看不出是位孕妇呀！

陈意涵受访时笑称自己应该是「很适合怀孕的体质」，怀孕后运动、饮食一切如常，目前也没有明显不适的情况出现，唯一变化大概是变得比较爱吃健康食物，让许多经历怀孕之苦的女粉丝听了好羡慕呀～许多女星都再三强调想要在产后迅速瘦回来，最大重点就是孕期不能胖太多，来看看大家是如何维持的吧！

2、吴思颜

孕期除了隆起的腹部，其他部位一如往常纤细的吴思颜，当时应观众要求大方公开运动菜单。她每次会进行有氧运动半小时，再搭配重训或肌耐力训练半小时，而随着孕期增加，会渐渐加长有氧、减少重训，重训的重量也减轻，更强调最后的舒缓运动绝不能漏掉。

3、方志友

方志友因为有怀第一胎时胖太多的教训，怀第二胎时特别注意孕期的身材维持，在宝宝五个月以前她都会持续上健身房慢跑，五个月后则改做孕妇瑜珈。不过每位妈妈孕期适合的运动强度不同，在拟定菜单前还是要请教自己的产科医师才行喔！

4、隋棠

美丽的隋棠怀孕期间没有特别忌口，但大部分营养来源换成汤水食品，如芝麻糊、燕窝、蔬果汁等。正餐中也多搭配营养汤品，减轻身体负担。

5、六月

六月的孕期饮食比较注意减低油、盐摄取，大多会吃水煮类食物，包含大量蔬菜、蛋白质和鱼肉。如果真的必须外食，也会用清汤稍微过一下入口的食品和肉类，避免吃下太多调味料和油盐。

怀孕可以喝茶吗

原则上，女性孕期可以喝茶，但茶叶所含成分特殊，且茶饮也多种多样，所以，并非所有茶饮都适合孕妇饮用。一般来说，孕妇适宜喝绿茶、花茶、果茶，但不宜喝红茶，但准妈妈体质不同，个人也有差异。

怀孕可以化妆吗

孕妇尽量不要化妆。对于孕妇来说，化妆应以淡雅为宜，尽量少用化妆品，对化妆品使用要慎重，因为很多化妆品都含有高浓度的化学元素，会对宝宝产生严重的危害，尤其是美白、祛斑类化妆品很容易造成胎儿畸形。准妈妈不可以涂唇彩，因为空气中的有害物质很容易被吸附到嘴唇上，并通过唾液，食用进入准妈妈体内，危害胎宝宝健康。此外，准妈妈也不可以用香水、精油，因为许多香水中含有麝香，可导致流产，而精油的通经活血作用也有可能导致流产。

怀孕可以吃石榴吗

可以，原因如下：

1、预防孕期贫血

孕期孕妈随着胎儿和自己的需求，很可能就会导致贫血，原因可能就是因为缺锌或者是缺少叶酸，石榴是一个营养成分非常高的水果之一，不仅仅是含有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，可以为孕妈提供营养物质，还可以补血，预防孕妈发生孕期贫血。所以孕妈在孕期要吃一点水果，促进铁吸收。

2、缓解早孕反应

孕早期很多孕妈多多少少是有点孕吐反应，这个时候是可以吃一点石榴，不仅仅是口感好，石榴中含有多种有机酸，能帮助消化吸收，增强食欲，能帮助孕妈妈缓解孕早期食欲不振的状况。尤其是在孕妈孕吐反应严重时，石榴是可以适当的缓解，其中富含维生素C和B族维生素，以及钙、铁等多种营养元素，有安胎止吐的作用。

我们都知道，减肥的方式有很多种，在我们平时的日常生活中有很多经常会减肥，减肥是很多都会做的事情，饮食减肥是很常见的一种减肥方式，那么晚上饿了吃什么不长胖？全球公认最强减肥食物。

晚上饿了吃什么不长胖

燕麦片

燕麦片是减肥的佳品。很多MM在减肥期间用它来代替正餐，不仅容易产生饱腹感，还非常有营养，也是很有价值的睡前佳品。在晚上煮上一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了，有减肥功效。

香蕉

胖MM们晚饭后是不是会嘴馋肚子饿想吃东西?那就选择香蕉吧，它有饱腹感，而且吃了也不会发胖，非常适合睡前吃，最重要的是还能让你睡得更好。

蜂蜜

晚上饿的话就泡上一杯香草茶吧，记得在其中添上少量的蜂蜜，甜甜的不仅能满足你的胃口，缓解饥饿，还能有助于睡前放松的，最最重要的是不会发胖，反而有瘦身的效果。

牛奶

在睡前喝上衣杯温牛奶有助于睡眠，相信大家都知道，牛奶中富含的成份有安眠镇静的效果，睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补充身体里的钙。

全球公认最强减肥食物

燕麦片

许多人减肥的第一步是从买一袋燕麦开始，吃的粗糙了，感觉就快瘦了。

燕麦为什么可以帮助减脂?两个词：耐饿、且不易长脂肪!所含碳水为复合型碳水——GI值低;膳食纤维丰富——饱腹感持久;丰富的β-葡聚糖——降胆固醇。

西兰花

植物界的蛋白皇冠，最美减肥餐摆盘必备。

西兰花所含热量不低为什么要吃?富含高蛋白——番茄的4.5倍;高维生素C——比番茄、辣椒都高;蒸煮即食，不用油——最大化控制菜肴热量。

鸡蛋

减肥健身的时候，包里没两个煮鸡蛋，都不好意思说自己在运动。

怎么吃最好?煮着吃，整颗一起吃，如果是健身后吃5、6个的话，可以不吃蛋黄。鸡蛋富含“完全“蛋白质，能补充8种必需氨基酸。其营养的人体利用率很高，是居家旅行必备之良品。

糙米

说到粗粮，很多人第一反应就是糙米。

没错，糙米属于粗加工的稻谷，保留了稻谷的外皮、糊粉层和胚芽，因此与精加工的大米相比要含更多的纤维，此外糙米还含有额外的蛋白质，钙镁钾等微量元素。

绿茶

几杯绿茶就能点燃你新陈代谢的小宇宙，而它的燃脂效果归功于存在于绿茶中的一种叫做EGCG的物质，这种物质能加速新陈代谢!

牛奶&酸奶

每天一杯奶，造就未来高白美。无论是从钙含量还是从钙形式来说，乳制品都是补钙的最优食物来源。研究结果表明，同样的减肥，喝酸奶的人脂肪减少量比不喝的人多61%，肚子周围脂肪减少量甚至多81%。也可以用酸奶代替零食。

牛油果

很多人认为牛油果都是脂肪，吃了一定会胖，最多就是增肌食品。实则不然，牛油果里的脂肪恰恰是极佳的燃脂神器，这种脂肪属于单一不饱和脂肪，它能够刺激分泌燃脂荷尔蒙。

鸡胸肉

鸡胸肉号称是肉类中的低卡王、战斗机!热量低、脂肪低、蛋白质含量高，而最关键的是便宜，比猪肉都便宜。健身餐必备!

水

没错，很多人都忽视了水的重要性。水没有热量，但却能“填饱”肚子，抑制食欲。有研究发现，大量饮水能够提升人体新陈代谢高达30%，同时喝水还能够稳定人体内的液态平衡，改善消化和营养传输系统。特别是在训练的时候，补水尤其重要，缺水的肌肉更容易疲劳，这会导致训练效果大打折扣。

吃什么水果减肥

最快苹果

苹果是瘦身水果中的风云物种，它含有丰富的果胶，卡路里不高，能够加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也很多，能防止腿部水肿。如果能选择有硬度的苹果，增添饱腹感之余还能分释油腻。

葡萄柚

葡萄柚酸性物质能够增加消化液，促进人的消化功能，让营养更加容易吸收，此外葡萄柚在减肥中也是风云水果。它含有丰富的维他命C，一颗葡萄柚含有100毫克，消除疲劳之余还能美化肌肤哦，重点是它的糖量相当的少。

番茄

说到番茄很多人可能会指出“番茄不是蔬菜吗”。其实也算是水果吧，番茄中含有茄红素，食物纤维及果胶成分能够降低人体对热量的摄取，促进肠胃蠕动，达到很好的消化功能。

菠萝

有说法讲菠萝在饭后吃才不会伤胃，其实是正确的，因为菠萝中含有蛋白分解酵素相当强力，可以帮助肉类的蛋白质消化，但如果在餐前吃，很容易造成胃壁受伤呦!虽然它能起到减肥效果，还是要慎重选时吃。

香蕉

便便排不出的人可以考虑香蕉，香蕉中含有丰富食物纤维，维他命A、钾质等，对于整肠、强化肌肉、利尿功能特别的棒。是一款瘦身美容的好水果，而热量卡路里很低，也很容易被消化。

奇异果

奇异果就是猕猴桃，富含丰富的维他命C，是水果之王，和凤梨一样，拥有大量的蛋白分解酵素防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果，而已还一年四季都有，美眉可以努力吃呦!

拉肚子能减肥吗

很多人都有拉肚子的经历，腹泻之后小腹变得平坦，以致于普遍认为拉肚子是减肥的方法之一。事实上，拉肚子并不能减肥，引发腹泻如果不及时正确对待的话，会造成身体微量元素的流失，如果再加上气温的影响，则很容易导致身体脱水。要知道，拉肚子只是将身体内的水分和电解质排解出去，并没有实质的减肥功效。

拉肚子并不等于排毒，因此并不能有助于减肥。

浪琴全球联保卡一般是从保修卡填写的时间开始计算，保修期为2年。浪琴手表一般都在2到3年内保养一次，如果超出了这个时间段，手表内部的润滑油会容易干渍，而手表外部的防水垫圈就会变硬，进而导致手表使用的同时很容易发生机械零件故障与进水以及润滑油干渍导致零件磨损的问题。

前期可能使用时候变化不太大，到了后期内部零件的损耗会变严重的同时，手表就会停止运行，这样的话，到了这样的地步，就要把手表送到店铺里面进行修理的，花费一大笔的费用，所以手表的定期保养还是十分重要的。

据国外媒体报道，发表在《全球变化生物学》杂志上的一项新研究表明，随着海冰的融化，全球变暖或帝企鹅灭绝将在2100年前发生。

帝企鹅依靠海冰度过九个月的繁殖季节。海冰是它们脱毛和躲避猎人的地方。同时，全球变暖也将减少磷虾的数量，磷虾是帝企鹅的主要食物。

根据巴黎协议，研究小组模拟了三种不同的情况:温升控制在1.5℃以内，温升控制在2℃以内，温升速度与现在相同。

他们结合了全球气候模型、海冰预测和企鹅的不同扩散情景。结果显示，如果气温以现在的速度上升，到2100年帝企鹅数量将减少81%到86%。

相比之下，如果气温上升控制在1.5℃以内，帝企鹅的数量将下降31%。如果温升控制在2℃以内，它将下降44%。

研究人员表示，如此大规模的数量下降也会导致幸存个体的死亡，从生态学角度来看，这将被视为灭绝。

帝企鹅的遗憾！全球变暖融化海冰:将在2100年灭绝