全站仪测出的高程是什么高程(实用20篇)

对于月经周期正常的女性，共用一个房间约2周后，早孕试纸可获得阳性结果。对于月经延迟的女性，阳性结果可能会延迟一周左右。

当女性在排卵期有相同的空间后，受精卵需要大约一周的时间到达子宫腔进行着床，此时患者体内的绒毛膜促性腺激素水平逐渐升高。然而，由于早孕试纸的敏感性较低，通常需要妊娠2周以上才能获得阳性检测结果。对于月经不调的女性，阳性结果可能会在以后出现。如果你去医院检查血液中的绒毛膜促性腺激素结果，结合阴道彩色多普勒超声检查，你可以更早做出明确的诊断。无生育要求的妇女应在绝经后7周内通过人工流产和其他方法终止妊娠。那些有生育要求的人应该根据医生的建议定期去医院进行产前检查。

女性在怀孕后3个月内容易流产，所以她们应该注意休息，加强营养，避免感冒，注意生活节奏，避免过度劳累。

排卵期是每个女性都会经历的阶段，同时排卵期的出现也是女性具有生育能力的重要标志，成年后的女性每个月都会有排卵期，尤其对于备孕中的女性来说掌握好排卵期是非常重要的。那么，排卵期受孕几天能测出怀孕呢？这就给您介绍一些相关的知识。

1、一般性生活15天后是可以用试纸测试，一周后是可以做血HCG明确诊断是否怀孕的。

2、排卵是在月经周期的第14天左右，假设此时受精成功了，那么受精卵要产生HCG最快需要6、7天，而验孕棒都是通过测尿HCG来判断的。而HCG真正开始大量分泌是在孕卵着床后，合体滋养细胞开始分泌才大量产生HCG。而孕卵着床至少需要11天。所以，最早6天，想比较准确的话就等11天以后，那时候比较准。

3、利用验孕棒可以简便、比较准确的测验出女性是否怀孕，因此女性朋友们了解验孕棒什么时候用最准确非常有用。但是验孕棒并不是非常准确的，因此想要确定自己是否怀孕看，还是去医院检查为好。

4、建议尽量采用早晨的第一次尿液进行检测，因为这个时候的激素水平最容易检测出来。晚上用的话至少要让尿液在膀胱中起码四个小时才能检测出来。此外，不要为了增加尿液而喝过多的水分，因为这会稀释了激素的水平。

如果排卵期行房，无避孕的措施下，就有可能受孕成功，那么排卵多久能测出怀孕呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

排卵多久能测出怀孕，这与月经周期有关，也即是与排卵周期有关，因为每个月经周期，女性只能排出一个成熟的卵子，想受孕成功率高的话，最好选择在女性排卵期过夫妻生活。一般月经规律的女子，下次月经前14天左右是排卵期，精子在女性生殖器内只能存活1-3天，而卵子排出后，一般可存活1-2天，所以综合来说，排卵期前4天后5天之内过性生活比较容易受孕，如果想怀孕，最好此时进行夫妻生活。而除了排卵期前4天后5天和月经期，其它日子是安全期，不易怀孕，此时进行夫妻生活有避孕的作用。

排卵多久能测出怀孕可以通过月经周期进行推测，以HGG检查来确认。正常的月经周期，是由脑部的下丘脑—脑垂体—卵巢这一生殖轴这几者之间相互协调，分泌激素来调控。正常情况下，一般月经周期、排卵期在25-30天，如果提前或者推迟3-5天是正常的，不用过于担心，如果推迟10天以上就要引起注意了。

这有可能是因为怀孕的影响，也有可能是情绪、压力、内分泌、妇科疾病、药物等等因素的影响，当然，疾病、情绪、居住地变化、生活条件、营养，甚至体重的变化都会对月经周期造成影响的。如何将怀孕与这些因素区别开来呢？

如果您们的避孕措施做得好的话，不用太过于担心，如果没有做避孕措施就需要注意，停经10天以上、胸胀，变大、易疲劳、恶心、尿频、下腹坠胀、体温升高等，这些因素都是早孕的症状，要及时进行确认哟。如果要真正确定是否怀孕，就要进行科学的检测，一般来说，在排卵期过后12~14天可以通过抽血检查HCG来明确是否有怀孕，这是最准确的医学检查方式。

日子一天天的过去，一些年轻的姐妹在排卵期无避孕措施下进行夫妻生活后，心里一直盘算着排卵多久能测出怀孕，而本文的介绍正是为大家的盘算指导了方向，各位可以结合月经周期进行推测，再用HGG检查来明确是否有怀孕。

心理测试就是通过心理学问一些问题的答案来反映人的内心，把人们内心的特征和心理活动量化分析，你有考虑过自己有没有选对职业吗？如果想知道就进来测试一下吧！

心理测试

假设有一天你乘坐时光机回到原始人部落，这时天气热得实在吓人，你又看到两男一女正在叽里呱啦不知道在讲什么，看他们讲得面红脖子粗，好像在吵架……请问，你觉得他们三个人“可能”在讲些什么呢？

A可能为了伙食没着落的问题在烦恼

B可能为了天气太热，食物容易腐烂在烦恼

C可能村子爆发一场流行病，苦无对策在烦恼

D可能是为了女人，争风吃醋在吵架

E可能为了外族入侵抢地盘的事在烦恼

测试结果：

A、可能为了伙食没着落的问题在烦恼

你可以是个很称职的专业人士。例如你可以当个医生、律师或是工程师等等。地位崇高，不仅收入多，也受人尊敬。只不过在成为这类人士之前，你必须付出相当的努力以及代价，努力去争取，这样你最后才能水到渠成、坐享其成。

B、可能为了天气太热，食物容易腐烂在烦恼

你可以从事专业的业务员或类似的工作。例如一般熟知的业务人员，或是卖场的销售人员，甚至是演艺圈的经纪人之类的，都很适合你。你天生拥有善于察言观色以及口若悬河的本领。当然，要想成功扮演这类角色，你的经验值将是你的决胜关键。

C、可能村子爆发一场流行病，苦无对策在烦恼

你适合从事管理工作。领导力极佳的你天生最适合担任主管、总经理甚至是老闆的工作。只是除非你是含着金钥匙出生的，否则这类的机会对你是可遇而不可求的。你也很容易在还没爬到这个位置之前就放弃了。成功绝非偶然，脚踏实地才是致富之道。

D、可能是为了女人，争风吃醋在吵架

你适合从事创意类的工作，也习惯以一技之长来闯天下。只是你虽身怀绝技，却总是无法营销自己、爲自己找到出路而使生活产生困难。困难就是困在家里万事难，出路就是出去走走就有路。广结善缘，累积人脉，借力使力你才能成功。

E、可能为了外族入侵抢地盘的事在烦恼

你希望生活平静，能够有个稳定的工作环境，除了上班之外，剩下的就是你的时间了。所以，一般朝九晚五类的工作最适合你。这样的工作很多，你可以依照兴趣去选择你想要的。只是，也要让自己能时时学习，才不会因爲突发状况而面临失业。

心理年龄测试

一、心理测试题请选择你的爱情果：

(1)柚子(2)石榴(3)苹果(4)西瓜(5)菠萝(6)火龙果(7)樱桃(8)香蕉(9)椰子

分析：(1)初恋式的爱(2)童话般的爱情(3)情人式(4)老土式的爱情(5)丑却甜的爱情(6)贵族式(7)一夜情(8)常人式的爱情(9)暴力式的爱

二、他(她)在你心中像哪种冰淇淋？

(1)巧克力口味(2)奶油口味(3)香草口味(4)香芋口味(5)草莓口味(6)蓝莓口味(7)荔枝口味(8)红豆口味(9)咖啡口味

分析：(1)心爱的人(2)依赖的人(3)知己(4)暗恋的人(5)亲密好友(6)牵挂的人(7)普通朋友(8)讨厌的人(9)尊敬的人

三、如果你参加一个吃西红柿的比赛，你认为怎么吃会获胜？

(1)西红柿夹蜜饯(2)西红柿炒蛋(3)整个吃(4)西红柿沙拉(5)西红柿汁(6)糖拌西红柿

分析：婚后外遇率：(1)60%(2)40%(3)0%(4)20%(5)99%(6)200%

四、你现在想想自己想到的第一个异性是谁，再给“日”字添一笔成为另一个字，想好这个字。

分析：甲：崇拜的人目：未来老婆或老公田：没关系白：最爱的人电：暗恋者申：讨厌的人旧：普通朋友由：不信赖的人旦：喜欢的人

心理年龄测试题

五、当你赶路累了，一好心的女巫说送你到以下的地方休息，你会选哪个？

(1)红磨坊(2)七个小矮人(3)美人鱼(4)一休(5)饼屋(6)茱丽叶(7)附近亲戚家(8)不理她

分析：(1)花心(2)纯情(3)对爱充满幻想(4)心如止水(5)实在(6)渴望浪漫悲壮的爱情(7)顺从父母之命媒妁之言(8)暂时不想谈恋爱

六、情人节那天你与男(女)友在公园遇到了海洋动物义卖，请你选择一个你喜欢的海洋动物：

(1)海星(2)花斑鱼(3)海龟(4)海葵(5)海马(6)鲸(7)珊瑚

分析：(1)尊重所爱的人值得托付终身(2)极为依赖恋人(3)情圣野心很大(4)不太成熟爱吃醋占有欲强(5)感情专一保守(6)不专一(7)色‘晴’狂

七、有金、银、铜、铁、玉、玛瑙、翡翠、草及石头共9种戒指让你选，你会选哪个？

分析：金是花心银是坚持铜是顽固铁是无情玉是温柔玛瑙是依靠翡翠是真心草是纯真石头是永恒这是人对感情的态度

八、有一个生鸡蛋和一个熟鸡蛋，有4个环境：水、口袋、树上、土里，你可以把两个鸡蛋一起放，也可以分开放，你会怎么放它们？

分析：(这个好多人都做过咯？)生鸡蛋代表婚前，熟鸡蛋代表婚后。水里：花心口袋：专一树上：眼光高土里：随缘。

结语：测试完了以后觉得自己选对职业了吗？当然测试结果显示没选对工作立马就辞职也是不可取的，因为这只是一个参考而已具体合不合适还是要看你自己！

如果月经推迟的话，而且是有可能会怀孕的话，可以使用试纸进行检测，早孕其实也是可以检测出来的。

如果育龄妇女平时月经正常，又没有采取任何避孕措施，若超过一周仍未来月经，则要考虑妊娠的可能。从理论上讲，排卵的第9天，也就是月经的第23天，若是妊娠就可以用较敏感的方法检出是否妊娠。

为明确有无妊娠，可采用妊娠试验进行检测。妊娠试验是利用孕妇尿液及血清中含有绒毛膜促性腺激素的生物学或免疫学特点，检测体内有无绒毛膜促性腺激素的方法。目前临床上应用广泛的早早孕诊断试纸，也称单克隆抗体早孕检测，其原理与酶免疫法相同。只是应用胶体金标记抗体，省去了酶标记测定中与底物作用的步骤，加入金标记后，直接在试纸上显示为红色，更方便快捷。

检测结果为阳性，则说明尿绒毛膜促性腺激素最少在25u/L以上。临床上一般在停经数天即可通过此试验检测出是否妊娠，但妊娠试纸只能确定有无妊娠而不能确定妊娠的部位，特别是对于有不规则阴道流血的育龄妇女，若自己用妊娠试纸检测为阳性的话，一定要考虑是否有异位妊娠，也就是俗称——宫外孕的可能，甚至还要考虑其他与妊娠有关的疾病，如滋养细胞疾病的可能。这两种情况都会严重影响育龄妇女的身体健康。

电磁辐射已经遍布我们周围，而我们如今最想知道的就是身边的电磁辐射究竟有多大？是否在一定安全距离范围内？那么如何测出电磁辐射的安全距离呢？收音机可以测出电磁辐射安全距离吗？

收音机可以测出电磁辐射安全距离吗？

专家表示，任何电器只要通上电流就有电磁辐射，大到空调、电视机、电脑、微波炉、加湿器，小到吹风机、手机、充电器甚至接线板都会产生电磁辐射，但各种电器产生的辐射量不尽相同。

虽然辐射无处不在，但是专家指出，并非所有的电磁辐射都会对人体产生危害，如果磁场强度控制在规定范围内对人体的作用是积极和有益的，比如市场出售的理疗机就是利用电磁辐射的温热作用达到消除炎症和治疗目的，因此关键问题是要把电磁辐射控制在安全范围内。

如果大家想了解自己所处环境的辐射量，可以采取仪器检测方法。但目前国产售价为几百元的测试仪在测量数据上可能出现偏差，而一些国外进口的测试仪需几十万元，普通百姓很难接受。

专家表示，可以用一个简单的监测方法让人们了解电器使用的安全距离：利用可接收AM(调幅)频道的收音机，打开后将频道调在没有广播的地方，并且靠近所要测量的电视、冰箱、微波炉或电脑等家电用品，就会发现收音机所传出的噪音突然变大。走出一段距离后，才会恢复原来较小的噪音量；这样就可以测出安全距离，平常生活中与这个电器保持测量出的安全距离即可。

家庭常用电器电磁辐射检测数据参考表(mG：毫高斯)

电器电磁辐射量电器电磁辐射量

咖啡炉1mG电饭锅40mG

传真机2mG复印机40mG

电熨斗3mG吹风机70mG

录像机6mG手机100mG

VCD10mG电脑100mG

音响20mG电须刀100mG

电冰箱20mG电热毯100mG

空调20mG吸尘器200mG

电视机20mG无绳电话200mG

洗衣机30mG微波炉200mG

所以说收音机是可以测量电磁辐射的安全距离，只不过它不一定有电磁辐射检测仪测量的准确，希望小编介绍的这些知识可以对您有所帮助哦。假如你想了解更多生活中的电磁辐射有哪些的知识，网站还有很多相关的辐射污染小知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

神经毒剂的标准名称是“神经毒剂”，它比氰化钠更强，是一种有机磷酸盐化合物，因此也被称为“有机磷毒剂”。东方集成电路地图

在过去的两天里，一条关于天津港爆炸核心区探测到神经毒气的消息受到了广泛关注。正在天津爆炸现场执行救援和指导任务的军事医学科学院化学武器专家组指出，爆炸现场不可能产生神经毒气。所谓的“神经毒气”是“重大误判”。

8月17日晚，有媒体报道称，天津港爆炸现场检测到神经毒气，达到最高水平，甚至认为爆炸区域的各种危险化学品都可能产生此类物质。治疗毒剂中毒国家标准的起草者、国际同类标准的主要参与者之一、军事医学科学院的研究员王永安说，神经毒气的标准声明应该是神经毒剂，一种毒性比氰化物高几十倍的剧毒化学物质，其合成极其复杂。从爆炸现场发现的化学原料来看，结合神经毒剂的核心原料和生产条件，事故现场不可能生产神经毒剂。

军事医学科学院和联合国禁止化学武器组织的专家丁日高同意王永安的观点:“只要你有专业常识，你就知道这是不可能的。”

王宁，一位来自总参谋部反化学武器指挥学院的专家，他也在值班，他也有同样的观点:“当我们看到这份报告时，我们都很惊讶。”

"假阳性在普通测量仪器中很常见."王永安表示，从电视的角度来看，现场使用的仪器并不是业内公认的“金本位”仪器，无法准确确定检测结果。

军事科学院毒物与药物研究所研究员聂志勇和军事中毒治疗中心主任医师王汉斌也表示，到目前为止，专家组还没有听说过任何神经中毒病例。王汉斌认为，危险化学品的检测和解释应该按照科学的程序进行。“这一重大误判是由于缺乏对仪器测试结果的常识性分析和解释。”

王永安表示，一般来说，这种常见仪器检测的结果容易出现误判，首先要根据专业常识进行分析判断，然后再与其他仪器检测的数据进行综合比较。如仍有疑问，应通过质谱等先进的“金标准”仪器进行确认，尤其是神经毒剂，这是毒性极性大且容易引起恐慌的化学品，应特别仔细地进行确认。

“目前，人们的注意力大多集中在大量危险化学品的危害上，应加强监测数据的实时发布，使公众能够动态了解环境状况和数据。”然而，王永安说，监测数据必须准确可靠，并建议媒体在采访时选择真正从事这一领域研究的专家，以避免不恰当的解释造成不必要的恐慌。

据国外调查资料显示，现代都市人中有91%的人出现过恐高症状，他们每时每刻都得想方设法避免恐高症“突发”，他们不敢乘透明电梯，更不敢站在阳台上，他们连4楼的高度也受不了，更不用说坐飞机了。很多人不知道自己是否恐高，那么怎样能测试出恐高呢？

1、坐电梯，患有恐高症的人坐电梯时，随着电梯的升高，心里就会越来越慌，感觉喘不过气来。

2、平常去散步的时候，站在桥边往水里看，看有没有头晕的感觉。

3、站在摇晃的木桥上，患有恐高症的人过摇晃的木桥感觉自己会被甩下去，身体发软，四肢无力。

4、去做某些运动的时候看有没有头晕的感觉，如玩蹦极等运动。

5、站在高处往下看的时候，看有没有头晕、出冷汗、脚发软、呕吐、恶心感觉。

测试出恐高的方法比较的多，按照上面的五种方法进行测试，就可以测试出是否恐高。

月经来不来现在已经成为了很多人怀孕的标准,那么月经推迟几天可以验孕呢?几天才能测出是否怀孕呢?下面我们来介绍下吧!

月经推迟几天可以验孕

--您在月经推迟7天以上就应该去医院做血HCG检查,以确定有无怀孕.或是使用早孕试纸来检查,如果自己检测的试纸结果是阴性,那表示您没有怀孕,如果呈阳性,那您就是怀孕了.要注意的是,试纸要用晨尿来检测的.

--经期到了不来的就有怀孕可能.月经不来5-10天可用以下方法检验是否怀孕,最好一早上的尿液试验.

--熟女性有正常性生活没有避孕措施,月经推迟10天后考虑怀孕的可能性很大,建议结合自身情况密切观察,月经推迟一周后做早早孕检测或到医院进行血hCG检查,确诊是否妊娠.

验孕方法介绍

尿液验孕法:你可在妇产科或是家中利用早孕试纸(只要你遵循使用说明)即可检验出是否怀孕,用这种方法在受精7~10天后检验,准确率几乎达百分之百.通常在妇产科所做的检验应该比较准确,因为化验员较有经验,同时在做检验时手也不会发抖,基本不会造成误差.如果过早检验,因为你的身体还没有产生足够的HCG,可能检验出来的结果是没有怀孕,但几天或一周后,再做一次检验就会发现自己已经怀孕了.同时,女性在服用某些药物或接受某些治疗期间,如果用尿液验孕,可能会产生错误的检验结果,让你以为自己怀孕了;或是有时检验结果显示你没有怀孕,但实际上你已经怀孕了.如果你完全按照使用说明操作,假性怀孕的情况就不容易发生,反而是显示没怀孕但实际上怀孕的状况常出现.在家中使用早孕试纸的过程,可能是你这辈子度过的最长的5分钟,其间交织着各种错综复杂的情绪.如果结果是有可能怀孕了,请你当做真的怀孕了一样好好照顾自己和腹中的胎儿.如果你一定要百分之百确认怀孕与否,可以利用血液验孕法,做最精确的检测.

血液验孕法:血液验孕法必须到医院才能完成.通常只要几滴血液,在受精一周后做检查,其后一两天,就可以得到正确率几乎为百分之百的结果.

月经没来时利用尿液或血液验孕法检测,准确率都打百分之百(当然得避免人为操作上的错误).如果你的月经没来,但验孕结果是阴性的,请等一周再测,怀孕的讯息可能比你揣测的时间出现得晚,也可能是你体内的血液或尿液还没产生足够的HCG值.如果你的月经没来,但用早孕试纸一再检验结果还是阴性的,就要到医院检查,看看是否有宫外孕的可能性(指受精卵没有正常着床于子宫的现象).

不管你通过什么方式证实怀孕,都让知道这个消息的那一刻成为永恒的记忆吧.大部分的女性都像记得宝宝出生时那样,记得自己得知怀孕的那一刻.

注意事项介绍

虽然验孕棒在各大药房都有销售,自己测孕更私密,测孕时间短,但医生表示:由于验孕棒受到自身的制作工艺和使用方法的影响,所以验孕棒的准确几率在70%左右,只能作为早孕的初筛,仍然需要到医院做HCG和彩超检查确定是否怀孕.

HCG检查:是检查尿液/血液中的HCG值(是否有绒毛膜促性腺激素)来判断女性是否怀孕,这是医院测孕最为简便和准确的检测方法,比验孕棒更灵敏、准确.

B超检查:这种检查最早需要怀孕5周以上,由B超检查中看到子宫内有圆形的光环即代表怀孕了,通过这种检查还可以排查宫外孕,对于怀孕的异常能及早发现.

怀孕是在绝经几天后测量的。测量时间可能因具体情况而异。对大多数女性来说，在绝经后7-10天左右就能发现怀孕。

如果你在排卵期有同性性行为，对于大多数女性来说，可能需要7-10天进行相关的早孕检查。然而，怀孕前几天尿液中的绒毛膜促性腺激素含量很低，检测灵敏度也较低。尿液妊娠试验只能显示绝经后12 -14天的明显反应。同时，一些女性更敏感，可能有典型的早孕临床表现，这有助于判断她们是否怀孕。此外，由于外界因素的影响，如精神因素、过度疲劳、休息不规律、环境变化等。，月经也可能会推迟和延迟。如果第一次早孕的试纸显示阴性结果，建议在2-3天后再进行一次检查。

对大多数妇女来说，妊娠试验可以选择早孕试纸或妊娠试验棒，通常建议早上尿检以避免漏诊。

癌症，在很多人心目中就是疾病的王者的存在，只要听到它，色变是最轻的，心理能力差一点的当场都能昏过去，那么，到底是什么原因导致癌症如此祸害人间？癌症是否真如我们想象的那般可怕？癌症能提前预测吗？

癌症并不是那么可怕

癌瘤生长缓慢

专家表示，癌症不同于其他疾病，它更像是一个成长体，比慢性疾病还要慢得多，如果不检查它，从开始生长到完全让人类发现，其中至少要二十年的时间，而在这段时间里，只要有所警觉，及时治疗，是完全可以康复的。

癌症可治愈

有人认为，肿瘤医生的手里拿的不是医药单，是生死簿，只要签上谁的名字，那就意味着宣判了死亡通知书。其实并非如此，癌症不等于死亡，就像艾滋病也不等于死亡一样，很多得了癌症的病人最后依然善终。

专家表示，得了癌症完全可以治愈，只不过分早期和晚期，像晚期的癌症病人治愈率比较低，大概在10%左右，而早期发现的话，治愈率可达90%以上，其中前列腺癌的治愈率甚至达到了100%，就跟治感冒似的。不过事在人为，得早发现才是啊。

癌症可以看出来吗？

没有人拥有看出他人患癌症的能力，估计即使华佗在世也会犯很多迷惑，不过，根据癌症病人的普遍特征，我们还是能找到一些规律的。

年龄越大越易得癌

前文已经说到，癌症的长成至少要二十年的时间，这就说明在30岁以下的年轻人中，得癌症的概率是非常小的，而40岁以上的中老年人，由于存在癌症生长的可能性、身体机能下降等原因，其癌症发病率自然高一些，且年龄越大就越高。

抽烟的人易得肺癌

甚至不需要研究表明，抽烟的人患肺癌的概率要远远高于不抽烟的人。

聚在一起吃饭的人更易得胃癌

聚集是人类本性，我们不是让大家不聚在一起吃饭，只是讨论一个事实，围在一起吃饭会增强幽门氏杆菌的传播，从而引发淋巴瘤、萎缩性胃炎等疾病，进而加大癌症发生的可能性。

怎样预防癌症

定期进行防癌体检

有的朋友每年体检依然会得癌症，这是因为没有进行针对性体检，即防癌体检，防癌体检相对普通体检专业性、设备完善性以及医师的认识深刻性都要强得多。因此，定期进行防癌体检是防癌的最佳手段，及早防治，以绝后患。

做法

紧握拳头放在胸前心脏等高位置，保持30秒左右，之后松开观察手掌颜色变化。

结果

1：松开拳头后手掌颜色迅速恢复原状，时间不超过3秒，说明你的血管很健康，血流流畅，血压正常。

2：松开拳头后需要比较长的时间才能恢复原状，一般超过5秒，严重的超过10秒，说明你的血管弹性不佳，要小心动脉硬化和三高问题。

血液垃圾增加，产生斑块，血管失去弹性，产生血栓，血栓脱落引发堵塞，如果堵在关键的部位可能引发心梗、脑梗或者肺梗，甚至引发猝死。

血管不健康，是长期的积累：

1

吸烟

即使吸烟不多，10年后也会出现明显的动脉粥样硬化;即便戒烟后，也要过10年才能完全修复血管内皮的损伤。

2

酗酒

长期、大量的饮酒，会增加肝脏负担，导致肝功能下降。中医上讲，肝主藏血功能，若肝功能下降，脂肪代谢、糖代谢等都会出现异常，就会导致血管内脂肪堆积，输送血液时很容易在狭窄血管部位出现堵塞。

3

熬夜

长期熬夜的人，处于应激状态，不断分泌肾上腺素等激素，会造成血管收缩异常，血液流速变慢，血管内垃圾不能及时排出，增加血管堵塞的危险。

4

久坐不动

长期不运动会导致身体新陈代谢变慢，促使身体内脂肪等囤积在体内，增加血管内脂肪、胆固醇含量，增加血管“添堵”!

“血管年龄小，青春永不老”，保护血管，可以从下面几个方面入手：

一：多吃“清血”食物，疏通血管

①多吃鱼

每周吃1~3次鱼：鱼富含Ω-3脂肪酸，能减少冠心病风，可降低血脂质，特别是三酸甘油脂及低密度脂蛋白胆固醇(坏的胆固醇)，且会使血小板比较不会凝集，而有预防血栓形成引起之心脏血管疾病及脑中风的作用。

②多补充欧米伽-3脂肪酸

它是一种不饱和脂肪酸，主要分为α-亚麻酸、二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)三类，它们均具有较强的调节血脂的作用，对心脑血管十分有益。

欧米伽-3多不饱和脂肪酸，可软化血管，有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能，可以清除血液垃圾，降低血液胆固醇以及低密度胆固醇，增加血管通透性，帮助清除对心血管有害的物质，保护心血管系统的健康。

沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等深海鱼类及胡麻仁油、核桃油等植物油是欧米伽-3脂肪酸的重要来源。

每周食用两三次深海鱼或者每天食用5ml胡麻仁油，可以满足人体对欧米伽-3脂肪酸的需求。

③吃醋泡黑豆

很多人都知道黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆是一种神奇的食物，可以帮助血液循环、调节肠胃功能、使代谢能力加强，并积极输送到全身，让女人面色红润，内分泌也达到平衡状态，改善怕冷状况。

这都要归功于黑豆中所含有的花青素，这是一种多酚类物质，能清除体内自由基，降低胆固醇，促进血液循环，对于血液有良好的保健作用，而且极其容易被人体吸收，效果不可小视。

④吃海藻类

海藻甜味的根源是氨基酸，来自于谷氨酸(海带、海苔)、天门冬氨酸(海带、海苔)、丙氨酸(海带芽、海苔)及甘氨酸(海带芽)等。

海带所含的昆布氨酸具有降压作用。此外，红藻氨酸等氨基酸具有驱虫作用，而海苔中的牛磺酸则具有降压、强心、强肝、抗血栓及抗胆固醇等作用。

海藻的脂质只有2%~4%，但它是由鱼贝类所含的高度不饱和脂肪酸构成的，所以能够发挥降压、抗胆固醇、抗血栓等作用。它还具有整肠作用以及排泄胆固醇、脂肪、糖、致癌物质的作用。

二：每坐1小时活动10分钟

国际研究发现，久坐是诱发猝死的重要原因之一。

久坐会减缓机体新陈代谢速度，一些物质消耗不掉，便会在血管壁沉积下来。久坐者大部分是脑力劳动者，精神高度紧张，容易导致血管长期收缩并由此带来伤害。

10：30处于上午工作时间的中段，此时活动10分钟可以放松情绪、减轻久坐的影响。

如果可以的话，尽可能每坐1小时，起来活动10分钟，眺望远方、拉伸四肢、散步等舒缓运动均可。

三：敲打脚心，疏通经络

足部136个穴位反射区，对应人体五脏六腑，经常按摩双脚，就是在调理五脏六腑!“百病从寒起，寒从脚下生”。尤其在秋冬天，双脚按摩必不可少。

揉搓脚板底部的脚筋，可以拉伸脚部的筋脉，脚面有个凹陷的区域，通常情况下不容易刺激到，这也是按摩揉搓脚部效果好的重要原因。

坐着揉搓，或是躺着揉搓拍打都可以，一定要感受到足部发热、经络通畅舒服，记得要用指腹揉搓，或是捶打效果也很好。

四：锻炼

适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，是防治脑血栓、脑栓塞、脑梗塞的积极措施。

脑中风患者应根据个人的身体情况选择，应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动，如跑步、登山等，可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。

五：保持良好的心态

除了日常饮食之外，精神和心态最重要了。通常来说，如果情绪过于消极、暴躁、压力过大等等，这些负面情绪是十分容易把很多疾病诱发出来。

简要回答

导读：经过三年的疫情斗争，我们这个月也迎来了全面放开的政策，现在出门我们会发现很多地方已经取消了查验绿码、核酸码，行程卡也在12月13号开始正式下线。现在社会已经开始逐步往疫情前的状态恢复，但社会的放开并不意味着我们个人就真的能开放。这几天随着社会开放我们也会发现感染者的人数在不断增加，很多人都相继出现了感染的问题，专家也预测放开后将会有80%~90%的人将感染新冠。当然，像学校这些特殊的场合还是要求我们做核酸，但不少家长也还是会担心。现在社会已经达到了基本放开的状态，万一学校测出疫情，我们该怎么办？其实，这个问题早就已经发生，在小编这里很多学校在开始放开后就陆续出现阳性感染者，虽然家长们很担心，但也都还是坚持送孩子到学校里上课。因为我们都知道，这几年的网课教育，对于孩子的实际学习效果其实是非常有限的，孩子的学习家长们也耽误不起。所以，如果没有什么大问题，家长们依旧祈求学校不要停课，孩子需要回归到正常的学习状态。而对于校园里阳性的学生，学校会要求其在家隔离直至疾病痊愈才回校上课，而对感染者的所在班级，我们这里的学校会让该班级停课，而不影响其他班级的正常上课。就现在的社会形态，学校也是难以保障校园能够绝对的安全，只是相对于其他的社会公共场合，校园环境的安全性要更高一些，并且尽量做到降低健康学生的感染风险。但谁也不想自己的孩子成为感染疾病的那一个，所以，我们现在能够做的只有尽量提高孩子的身体免疫力。因为免疫力是抵抗与战胜病毒的关键，身体免疫力高的孩子，在疫情面前也能够拥有更高的抵抗力，哪怕是不慎感染，也能有效降低疾病带来的各种重症问题。所以，在这个特殊时期，除了日常的个人防护以外，家长们的重点还是要从孩子的免疫力入手。

1、均衡膳食，保持营养吸收均衡

日常身体的抵抗力是要以均衡的营养吸收为主，营养不良、营养缺失都会破坏身体免疫系统的抵抗力，所以想要身体免疫力好，日常饮食就要吃得好。为了提升孩子的免疫力，可以注意多摄取一些维生素C、A、、B、E，各类矿物质，花青素等营养素。

2、保持日常充足的饮水量

很多小孩平时都没有喝水的习惯，这是非常不好的一个坏毛病，水在人体的代谢排毒系统中起着非常重要的作用。在寒冷的冬天里，水分能够保持消化道及呼吸道黏膜的湿润度，保持黏膜系统的健康，这样能够有效帮助我们抵御细菌病毒的入侵。

3、适当的户外运动

天气寒冷很多人都不愿意出门，但长时间在密闭的室内也容易影响免疫力的发展，所以平时就要多到户外做做运动锻炼。在这个过程中，呼吸系统能够吸纳更多清新的空气，运动能够刺激到孩子的心肺功能，晒晒太阳也能起到消毒杀菌的效果，促进孩子免疫力的发展。

最后，面对全面放开的疫情环境，我们对于新冠也不没有必要过度的恐慌，毕竟对抗病毒心态和情绪稳定也是非常重要的部分。现在病毒的毒性和致病性都比三年前要低了很多，所以面对放开后的疫情问题，我们还是要以平常心对待，做好个人防护工作即可。

重要提示：疫情放开后社会面将迎来一波大范围的感染情况，我们在面对难以避免的校园疫情问题，家长们除了做好个人防护以外。关键还是要多多提高孩子的免疫力以抵抗病毒，对此日常饮食营养的摄取，补充足够的水分，适当的户外运动都有利于促进免疫力的发展。

肠道是食物消化与吸收的地方，对于它的重要性不用小编再做说明，今天小编要与大家聊的是关于它的衰老，你看上去年轻貌美但你可知道你的肠道年轻是多大吗？想知道的朋友下面就来测试下吧！

你的肠道有多“老”？不知道吧，下面这一套自测题可以帮你找出答案哦～

1.吃饭时间不定

2.蔬果摄取量不足

3.平时吃的食物非常精、细，不喜欢或不经常吃粗粮

4.喜欢吃肉类

5.常吃夜宵

6.不用力就很难排便

7.上完厕所总觉得没有排干净

8.大便很硬很难排出

9.大便形状是一颗颗的

10.有时排便很软或腹泻

11.排便的颜色变化

12.排便时间不定

13.常抽烟

14.脸色常不佳，看着苍老

15.肌肤粗糙或长痘等

16.觉得运动量不足

17.不易入睡

18.经常感到压力

19.早上经常慌张匆忙

20.常熬夜、睡眠不足

选择0项，说明肠道年龄比实际年龄年轻，是理想的状态;选择4项以下，肠道年龄=实际年龄5岁，肠道年龄比实际年龄稍高一点，要注意肠道健康;

选择5～10项，肠道年龄=实际年龄10岁，肠道已有老化情况，要注意饮食及作息正常;选择11～15项，肠道年龄=实际年龄20岁，肠道已老化并走下坡路，要彻底改变饮食及生活习惯;选择16项以上，肠道年龄=实际年龄30岁，肠道健康状况非常糟糕，提醒你需要寻求医生的帮助了。

这套题之所以可以作为肠道健康程度的简单评估，是因为其中涉及了日常饮食习惯、排便习惯、大便性状、生活习惯及一般身体状态等多方面情况。

其中，第1～5题是饮食习惯评估。饮食没有节律会引起肠道分泌及运动功能的失调，而过多摄入肉类等高脂肪、高蛋白食物，粗纤维食物摄入减少，会使粪便通过肠道的速度减慢，使致癌废物与肠结膜接触时间延长，易诱发癌变。

第6～12题是排便习惯及大便性状的评估。大便不规律容易破坏肠道正常的生理节律;大便干结、排便费力提示有便秘，便秘会使有害物质在肠道停留时间延长，有时便秘还提示肠道有梗阻;腹泻、大便颜色改变提示肠道炎症、功能紊乱甚至肿瘤的形成。

第13～20题是生活习惯及一般身体状态的评估。吸烟时，香烟内的尼古丁等多种致癌物会进入体内诱发肿瘤;熬夜、压力大、紧张情绪会影响生物钟正常节律，并使免疫系统功能紊乱，肠道动力减弱，导致肠道功能性疾病的发生;面色不好，皮肤粗糙则提示肠道内废物蓄积太多。

怎么预防肠道疾病

常见的肠道疾病1、细菌性痢疾：由痢疾杆菌引起。病菌常存在人的粪便里，人吃了被污染的食物，就会感染。开始腹痛，腹泻以后粪便越来越少，而且有脓血。一天之中腹泻数量很多，病人畏寒发热，体温可高达38—40℃，伴有头痛和全身不适。

常见的肠道疾病2、霍乱：由霍乱弧菌引起。典型病人多为突然发病，以剧烈腹泻开始，然后呕吐，多无腹痛，每日大便数次、十数次或更多，少数重型病人粪便从肛门直流而出，无法计数。大便性状初为稀便，后为水样便，以黄水样或清水样多见，少数为米泔样或洗肉水样。由于严重泻吐，病人可引起小腿肚和腹部肌肉痉挛，严重者因循环衰竭而死亡。

常见的肠道疾病3、大肠杆菌肠炎：由大肠杆菌感染而引起。一般起病缓慢，主要表现为腹泻，每日3—5次，为黄色蛋花样便，量多，随病情发展可出现发热、呕吐、食欲不振、腹痛等症状，亦可出现粘液血便、里急后重等与菌痢相似的症状。

预防肠道传染病的措施有：

1、养成良好的卫生习惯，坚持饭前、便后洗手。

2、注意饮用水、食品的卫生，饮用水要煮沸后饮用，食物要生熟分开，避免交叉污染。

3、注意保持环境清洁，开展灭蝇、灭蟑等工作。

4、尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具吃、喝。

5、饮食服务行业等工作人员要定期体检，发现有可疑或带菌者时要调离工作岗位。

肠道健康才能养出强健的体魄

肠道是人体最大的免疫器官，也是人体最大的排毒器官。因此，肠道的状态决定了人的容颜和美丽。人体的肠道年轻与否关系到人的身体健康状况，有些人肠道老化的快，他的身体状况就非常的差，体弱多病、早衰等。保养肠道，是一件非常重要的事情。

2010年3月4日英国《自然》杂志上发表名为“人类肠道宏基岗组计划”的研究论文指出，人的肠道内“居住”着1000—1150种细菌，平均每个人体内约含有160种优势菌种，这些细菌整体拥有330万个基因，约是人体自身2万个基因的150倍。

正是这些种类繁多的菌群之间相互依存、相互制约，共生共荣，处于相对平衡状态，构成体内最大的微生态环境，就像湿地上厚厚的“植被”一样涵养着人体内的“水土”，成为保护人体健康的忠诚“卫士”，抵御疾病侵袭的天然屏障。如双歧杆菌能调整肠道菌群，维护微生态平衡，防范肠道功能紊乱，及时清理肠道垃圾，抑制、抵御病菌对有机体的侵袭，加强营养吸收，清除衰老因子，是人体内的“清道夫”。

它可分泌各种酶，帮助人体从肠道中吸收铁、钙和维生素，并参与B族维生素、维生素C和E的产生与合成，满足人体需要;还能刺激免疫系统，促进免疫抗体的产生，增强免疫细胞活力，起到防治肠道传染病和癌症作用;并能抑制肠道细菌产氨，使血氨降低，还可抑制类杆菌和腐败菌，减少氧自由基能产生，保护细胞健康。乳杆菌类细菌能帮助人体合成B族维生索、维生素K、叶酸等以及食物中没有而人体又必需的维生素。很多肠内菌对人体是有益的。

于是，科学家提出了“肠道年龄”的新概念。所谓肠道年龄，实际上就是随着生理年龄的增长，肠道内菌群分布变化的阶段反映，大多数人长到10岁时，双歧杆菌就开始锐减，到成年时期，双歧杆菌所占的比例从400逐渐下降到100左右，肠道也开始老化;60岁后，只剩1%~5%;至临终前几乎完全消失，接近于零。因此，将测定肠道内双歧杆菌的数量作为判断肠道年龄的一个重要指标，并成为一种反映体质状况的健康数据。

肠道老化有何危害？

须知，肠道不是铜墙铁壁，也莫认为肠道有了像双歧杆菌等有益菌群就可以高枕无忧了。如果不注意自我养生保健，如作息无规律、不爱锻炼、饥饱无度、喜吃膏粱厚昧，沾染吸烟、吸毒、酗酒等陋习，乱用药物，过重的精神压力等，种种不良的生活方式，影响到肠道正常运作，导致微生态环境失衡，“植被”退化而导致肠道提前老化。

尤其是滥用抗生素等药物，将双岐杆菌、乳杆菌等有益菌群杀得片甲不存，大肠杆菌及腐败性细菌等有害菌群便会乘机大肆生长繁殖，兴风作浪，产生众多毒素，肠道内硫化氢、氨、酚、靛基质冬有毒物质增多，这些毒素、毒物被吸收入血液后，会对心、脑、肝肾、消化道、皮肤等重要脏器造成致命的伤害。

正像着名科学家梅契尼科夫说的，如果大肠内微生态环境失调，有害细菌产生的毒素被肠壁细胞吸收后会引超慢性中毒，导致人体的衰老加速。这便是“自身中毒”学说。

既然“肠道年龄”事关每个人的寿夭。那么，怎样才能让肠道“永葆青春”呢？

一是平衡膳食粗粮常吃。

一日三餐的饮食应做到粗细、荤素合理搭配，尤其是要常吃谷类、薯类、豆类，蔬菜瓜果等富含膳食纤维的食物。膳食纤维在结肠中或吸收较多水分，增加粪便的体积，促进肠道蠕动，加快粪便排出，并带走结肠中的腐败菌。

二是养成爱喝水的好习惯。

每天喝2000—2500毫升白开水，是最自然、最健康，也是最直接的清肠方式。坚持每天清晨起床后喝一大杯温开水，就等于给肠道洗一次澡，起到冲刷润滑肠道、稀释粪便、清除垃圾毒素的作用。

三是摒除不良陋习。

在日常生活巾一定要摒除吸烟、吸毒，酗话、饮食无节、暴饮暴食、喜吃高脂肪食品、享受过度安逸等陋习，可使肠道内环境免遭伤害。

四是坚持适度的体能锻炼。

运动助于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速粪便和有害废物的排泻。有利于保护肠道内菌群平衡，防止肠道老化。

五是要有一颗平常心。

在人的消化道的内壁、胃及大小肠中的组织细胞皮层中，有一个非常复杂的神经网络，大约有1000亿个神经细胞，能传递很多感觉和知觉，有自己的喜、怒、哀、乐，称为“腹脑”，也是人的“第二大脑”。若长期压力过大，过度紧张、焦急、抑郁、恼怒等不良情绪，均可使胃肠道生理功能发生素乱，导致肠道内微生态环境失调。因此，要学会调控和驾驭好自己的情绪，保持一颗淡泊宁静的平常心，对维护肠道内环境的稳定大与裨益。

六是不乱用药物。

生病吃药要请医生开处方，不要擅自去药店购药服用，对待感染性疾病，不可随意用抗生素类药物。必须树立“杀菌+促菌”的感染微生态治疗新观念，“杀菌”的同时要关注人体微生态环境，以“促菌”来调节微生态平衡，这样既能抑菌、杀菌，有避免了肠道内微生态环境恶化之目的。

结语：现在人的饮食越来越偏于精细，但你可知道这种饮食方法对身体的危害性是非常大，尤其是对于那样不喜欢吃粗粮或杂粮的朋友，除此之外我们还要养成爱喝水的习惯，一天喝不到八杯水也需要喝到六杯水！

人们在测量领域进行工作和生产时，总是离不开全站仪的辅助。全站仪是一种非常高端精密的测量仪器，被广泛应用在建筑、修路等各个领域，对人们的生活影响非常大，全球各大数码生产商都有全站仪的研发及生产项目。全站仪的使用也是很多高校专业开设的课程之一。那么，全站仪使用方法是怎样的呢?

首先要弄清楚究竟要用于哪种测量。根据测量种类的不同，方法也不一样。水平角测量就需要先按下角度测量按钮，再去顺次对准相应的两个目标，这时，要注意设置好水平盘上的数字。如果是距离测量，那就需要设置一些棱镜的常数以及气温和气压等数值，完成数据输入后就可以进行测量了。还有一种是坐标测量，这个一般是三维的，需要在使用前进行测站点三维目标的设置，以及其他的数值设置，完成后按下坐标测量按钮即可。

综上所述，对于全站仪这种精密测量仪，在试用之前先弄清楚测量什么对象，然后再进行相关数值的设定就可以了。

全站仪，即全站型电子测距仪(Electronic Total Station)，是一种集光、机、电为一体的高技术测量仪器，是集水平角、垂直角、距离(斜距、平距)、高差测量功能于一体的测绘仪器系统。让我们来看看这奇妙的东西是怎么使用的吧!

1、测图

1、确定棱镜高，根据地形调节。

2、将棱镜高输入仪器，将棱镜树在待求点，点击测量，保存坐标。

3、继续测量，点击同前。4、测图完成后，导出数据，用cass作图，就好了。

2、全站仪定向

1、其中一点设站，架全站仪，另一点放棱镜;

2、点击数据采集，输入测站点(就是放仪器点)的坐标和仪器高，点击下一步;

3、输入定向点(就是不架仪器的一点)坐标，棱镜高输不输都行。

4、仪器瞄准棱镜，点击测量，看一下显示的坐标和输入点的坐标差别大不大，不大的话定向完成。差别太大重复2、3步骤。

放样方法：

根据已知的两个坐标点给全站仪定向，然后输入要放的点的坐标，全站仪会显示角度和距离，你转动全站仪，使显示角度接近零，然后拿着棱镜沿镜头指向走显示的距离，用全站仪瞄镜子，点测量，看显示的角度和距离误差，不断调整。距离误差1-2mm，角度差+-(1-2)秒。

4：注意事项

1、注意棱镜高和一起输入的棱镜高一致;

2、仪器断电需要重新定向;

3、对于看不到的点设置转站最多两站。

每个成年人都要为自己制订一个科学的体检规划，这样对预防疾病是很效的手段，而且，在生活中，我们还需要学会一些自测健康的小方法，这样能让保护健康更简单更容易，今天小编就教大家一下卷尺是如何能测出心脏好与坏吧？

你会不会得心脏病?你的免疫力究竟有多强?糖尿病离你还有多远?……想了解自己的健康状况，除了经过繁琐的体检，用一把卷尺就能全部搞定。下面教你通过量身体四个部位的尺寸，初步判断自己是否存在以上患病风险。别犹豫了，拿起尺子开始测量“四围”吧。

颈围男

穿衬衣时，你有没有感觉腰身合适但领子太紧?美国弗雷明汉心脏研究学会专家指出，一个人即使腰围符合标准，但如果脖子过粗，容易使血糖偏高，患心脏病的风险可能更高。

所以，测颈围可以帮你了解上半身脂肪的分布情况，而上半身脂肪与心脏病风险密切相关。这是因为，随着颈围的增加，体内高密度胆固醇(俗称“好”胆固醇)会不足，导致细胞内更多的胆固醇无法转运到肝脏进行代谢。双下巴、脖子短粗等都可能是心脏不健康的信号。

男性

测量时，被测者身体直立，眼睛平视，两臂自然下垂，保持正常呼吸，颈部放松，嘴巴可以稍微张开，以减少颈部肌肉紧张。测量者将皮尺水平置于颈后第七颈椎(埋头时可摸到的颈后最突起处)上缘，前面于喉结下方(即颈部最细的部位)进行测量。

腰围男

心脏病风险不仅与胖瘦有关，还与脂肪长在什么地方有关。相对于全身肥胖的人来说，腹型肥胖的人(俗称“苹果型”身材的人)更可能患心血管疾病。

堆积在腰部的脂肪，比大腿和臀部的脂肪危害更大。中国医学科学院阜外心血管病医院内分泌与心血管病诊治中心首席专家李光伟教授告诉《生命时报》记者，腰围粗反映出人体内脏脂肪超标，这种人很可能患上糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病和中风等疾病，男性还容易患大肠癌。研究发现，腰围粗的人患心脏病的几率约比其他人高40%，尤其是大腹便便的中年男性更易猝死，且突然死亡的风险随腰围的增加而增大。

中国人的腰围一般参照亚洲的标准，如果男性腰围超过90厘米，女性超过85厘米，就表示肥胖了。在这个腰围值以下，得病机会少，相对安全;超过该值则相对危险，最好再测血糖以了解糖尿病风险。具体点说，如果男性腰围超过94厘米，患糖尿病和心脏病的风险会增高;腰围超过102厘米，被视为高风险。女性腰围81厘米是危险临界点，89厘米是高风险临界值。

许多人认为，裤子能提到哪儿，哪儿就是腰围。美国国立卫生研究院推荐了量腰围的最佳方法：被测量者两脚分开30—40厘米，用卷尺围住腰部，然后向下移动，直到卷尺底部停在髋骨上。不要屏住呼吸，尺子紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰围的长度。

胚泡可以在胚泡转移后的几天内被检测到，但不能一概而论，需要具体分析。

如果移植的胚泡被成功植入，在大多数情况下，绒毛膜促性腺激素的水平将在植入后7-8天增加。当水平超过25IU/L时，可以考虑成功妊娠。如果胚泡在转移到子宫腔后发育缓慢，或者植入时间较晚，也有可能在转移后10-15天血绒毛膜促性腺激素水平增加，这也是正常的。通常，彩色多普勒超声可以在移植后20-35天进行，以确定胚胎是否在子宫腔内。

胚泡移植后，应注意适当休息，维持生活规律，适当增加营养，多吃蛋白质、维生素、叶酸等丰富的食物，为身体提供充足的营养，有利于胚泡的生长发育。

全站仪，即全站型电子测距仪(Electronic Total Station)，是一种集光、机、电为一体的高技术测量仪器，那么，怎样正确使用全站仪?

全站仪的基本操作与使用方法 ：

1)水平角测量

(1)按角度测量键，使全站仪处于角度测量模式，照准第一个目标A。

(2)设置A方向的水平度盘读数为0°00′00〃。

(3)照准第二个目标B，此时显示的水平度盘读数即为两方向间的水平夹角。

2)距离测量

(1)设置棱镜常数

测距前须将棱镜常数输入仪器中，仪器会自动对所测距离进行改正。

(2)设置大气改正值或气温、气压值

光在大气中的传播速度会随大气的温度和气压而变化，15℃和760mmHg是仪器设置的一个标准值，此时的大气改正为0ppm。实测时，可输入温度和气压值，全站仪会自动计算大气改正值(也可直接输入大气改正值)，并对测距结果进行改正。

(3)量仪器高、棱镜高并输入全站仪。

(4)距离测量

照准目标棱镜中心，按测距键，距离测量开始，测距完成时显示斜距、平距、高差。

全站仪的测距模式有精测模式、跟踪模式、粗测模式三种。精测模式是最常用的测距模式，测量时间约2.5S，最小显示单位1mm;跟踪模式，常用于跟踪移动目标或放样时连续测距，最小显示一般为1cm，每次测距时间约0.3S;粗测模式，测量时间约0.7S，最小显示单位1cm或1mm。在距离测量或坐标测量时，可按测距模式(MODE)键选择不同的测距模式。

应注意，有些型号的全站仪在距离测量时不能设定仪器高和棱镜高，显示的高差值是全站仪横轴中心与棱镜中心的高差。

3)坐标测量

(1)设定测站点的三维坐标。

(2)设定后视点的坐标或设定后视方向的水平度盘读数为其方位角。当设定后视点的坐标时，全站仪会自动计算后视方向的方位角，并设定后视方向的水平度盘读数为其方位角。

(3)设置棱镜常数。

(4)设置大气改正值或气温、气压值。

(5)量仪器高、棱镜高并输入全站仪。

(6)照准目标棱镜，按坐标测量键，全站仪开始测距并计算显示测点的三维坐标。

全站仪的数据通讯

全站仪的的数据通讯是指全站仪与电子计算机之间进行的双向数据交换。全站仪与计算机之间的数据通讯的方式主要有两种，一种是利用全站仪配置的PCMCIA(personal computer memory card internation association,个人计算机存储卡国际协会，简称PC卡，也称存储卡)卡进行数字通讯，特点是通用性强，各种电子产品间均可互换使用;另一种是利用全站仪的通讯接口，通过电缆进行数据传输。

其实也很简单,只要你有测量基础,多看看说明书,说明书就是教你使用的书啊,再有仪器试试就行了,可以到这个网上看看 http://www.usaber.com/ GTS-312全站仪外观及各部件名称

2.面板上按键功能

——进入坐标测量模式键。

◢——进入距离测量模式键。

ANG——进入角度测量模式键。

MENU——进入主菜单测量模式键。

ESC——用于中断正在进行的操作，退回到上一级菜单。

POWER——电源开关键

? ? ——光标左右移动键

F1、F2、F3、F4——软功能键，分别对应显示屏上相应位置显示的命令。

3.显示屏上显示符号的含义

V——竖盘读数 ;HR——水平读盘读数(右向计数);HL——水平读盘读数(左向计数);

HD——水平距离;VD——仪器望远镜至棱镜间高差;SD——斜距;*——正在测距;

N——北坐标，相当于x;E——东坐标，相当于y;Z——天顶方向坐标，相当于高程H。

二、角度测量模式

功能：按ANG键进入，可进行水平角、竖直角测量，倾斜改正开关设置。

F1 OSET ：设置水平读数为 。

F2 HOLD ：锁定水平读数。

第1页 F3 HSET ：设置任意大小的水平读数。

F4 P1↓： 进入第2页。

F1 TILT ：设置倾斜改正开关。

第2页 F2 REP ： 复测法。

F3 V% ： 竖直角用百分数显示。

F4 P2↓： 进入第3页。

F1 H-BZ：仪器每转动水平角90°时，是否要蜂鸣声。

F2 R/L ：右向水平读数HR/左向水平读数HL切换，一般用HR。

第3页 F3 CMPS ：天顶距V/竖直角CMPS的切换，一般取V。

F4 P3↓：进入第1页。

三、距离测量模式

功能：先按◢ 键进入，可进行水平角、竖直角、斜距、平距、高差测量及PSM、PPM、距离单位等设置。

F1 MEAS：进行测量。

F2 MODE：设置测量模式，Fine/coarse/tragcking (精测/粗测/跟踪)。

第1页 F3 S/A： 设置棱镜常数改正值(PSM)、大气改正值(PPM)。

F4 P1↓：进入第2页。

F1 OFSET：偏心测量方式。

F2 SO：距离放样测量方式。

第2页 F3 m/f/i：距离单位米/英尺/英寸的切换。

F4 P2↓： 进入第1页。

四、坐标测量模式

功能：按 进入，可进行坐标(N，E，H)、水平角、竖直角、斜距测量及PSM、PPM、距离单位等设置。

F1 MEAS：进行测量。

F2 MODE：设置测量模式，Fine/Coarse/Tracking。

第1页 F3 S/A：设置棱镜改正值(PSM)，大气改正值(PPM)常数。

F4 P1↓：进入第2页。

F1 R.HT：输入棱镜高。

F2 INS.HT：输入仪器高。

第2页 F3 OCC：输入测站坐标。

F4 P2↓：进入第3页。

F1 OFSET：偏心测量方式。

第3 页 F3 m/f/i: 距离单位米/英尺/ 英寸切换。

F4 P3↓：进入第1页。

五、主菜单模式

功能：按MENU进入，可进行数据采集、坐标放样、程序执行、内存管理、参数设置等。

DATA COLLECT(数据采集)

第1页 LAY OUT(点的放样)

MEMORY MGR.(内存管理)

PROGRAM(程序)

第2页 GRID FACTOR(坐标格网因子)

ILLUMINATION(照明)

PARAMETRERS(参数设置)

1.全站仪的基本操作与使用方法

(1)测量前的准备工作

1)电池的安装(注意：测量前电池需充足电)

①把电池盒底部的导块插入装电池的导孔。

②按电池盒的顶部直至听到“咔嚓”响声。

③向下按解锁钮，取出电池。

2)仪器的安置。

①在实验场地上选择一点，作为测站，另外两点作为观测点。

②将全站仪安置于点，对中、整平。

③在两点分别安置棱镜。

3)竖直度盘和水平度盘指标的设置。

①竖直度盘指标设置。

松开竖直度盘制动钮，将望远镜纵转一周(望远镜处于盘左，当物镜穿过水平面时)，竖直度盘指标即已设置。随即听见一声鸣响，并显示出竖直角。

②水平度盘指标设置。

松开水平制动螺旋，旋转照准部360，水平度盘指标即自动设置。随即一声鸣响，同时显示水平角。至此，竖直度盘和水平度盘指标已设置完毕。注意：每当打开仪器电源时，必须重新设置和的指标。

4)调焦与照准目标。

操作步骤与一般经纬仪相同，注意消除视差。

(2)角度测量

1)首先从显示屏上确定是否处于角度测量模式，如果不是，则按操作转换为距离模式。

2)盘左瞄准左目标A,按置零键，使水平度盘读数显示为0°00′00〃，顺时针旋转照准部，瞄准右目标B，读取显示读数。

3)同样方法可以进行盘右观测。

4)如果测竖直角，可在读取水平度盘的同时读取竖盘的显示读数。

(3)距离测量

1)设置棱镜常数

测距前须将棱镜常数输入仪器中，仪器会自动对所测距离进行改正。

2)设置大气改正值或气温、气压值

光在大气中的传播速度会随大气的温度和气压而变化，15℃和760mmHg是仪器设置的一个标准值，此时的大气改正为0ppm。实测时，可输入温度和气压值，全站仪会自动计算大气改正值(也可直接输入大气改正值)，并对测距结果进行改正。

3)量仪器高、棱镜高并输入全站仪。

4)距离测量

照准目标棱镜中心，按测距键，距离测量开始，测距完成时显示斜距、平距、高差。HD为水平距离，VD为倾斜距离。

全站仪的测距模式有精测模式、跟踪模式、粗测模式三种。精测模式是最常用的测距模式，测量时间约2.5S，最小显示单位1mm;跟踪模式，常用于跟踪移动目标或放样时连续测距，最小显示一般为1cm，每次测距时间约0.3S;粗测模式，测量时间约0.7S，最小显示单位1cm或1mm。在距离测量或坐标测量时，可按测距模式(MODE)键选择不同的测距模式。

应注意，有些型号的全站仪在距离测量时不能设定仪器高和棱镜高，显示的高差值是全站仪横轴中心与棱镜中心的高差。

(3)坐标测量

1)设定测站点的三维坐标。

2)设定后视点的坐标或设定后视方向的水平度盘读数为其方位角。当设定后视点的坐标时，全站仪会自动计算后视方向的方位角，并设定后视方向的水平度盘读数为其方位角。

3)设置棱镜常数。

4)设置大气改正值或气温、气压值。

5)量仪器高、棱镜高并输入全站仪。

6)照准目标棱镜，按坐标测量键，全站仪开始测距并计算显示测点的三维坐标。

应注意的两点：

1、应使用仪器的竖丝进行定向，严格使A、B、C三点在同一直线上。B点地面要有牢固清晰的对中标记。

2、B点棱镜中心与仪器中心是否重合一致，是保证检测精度的重要环节，因此，最好在B点用三脚架和两者能通用的基座，如用三爪式棱镜连接器及基座互换时，三脚架和基座保持固定不动，仅换棱镜和仪器的基座以上部分，可减少不重合误差。

很多怀了宝宝的准妈妈都想知道自己的怀孕周期是多少，可又不知道怀孕周期应该怎么算，下面就给大家介绍几种计算怀孕周期的算法，希望对大家有所帮助。

一般的孕周计算方法有以下几种：

一、以末次月经开始的第一天为起点

正常情况下，计算孕周是以末次月经开始的第一天为起点计算，对于月经规律的人来说这种方法是简便又比较准确的。月经来临的日期对计算孕周和预产期都有非常重要的作用。

二、B超核算孕周

对于月经周期不规律的孕妇来说，通过B超核算孕周更为准确。早孕期可以通过测量胎囊的大小或头臀长来判断孕周（胎囊的最大径线加4.5为怀孕周数，头臀长加6.5为怀孕周数），孕中期可以通过测量胎儿的双顶径来推算孕周。

三、通过排卵日推算

受精卵形成在排卵后48小时内，把排卵日往前推14天为末次月经，作为孕周计算的起点。

备孕女性大概在真正受孕十几天后，可以通过验孕棒来检测是否怀孕，也可以到医院做正规检查，证明是否妊娠。如果能确定怀孕的同房日期，在受精日后加上266天，即为预产期。由于每位女性月经周期长短不一，推测的预产期和实际预产期相差一两周是正常的。