关于比特币你不知道的10个小故事(精品20篇)

相信现在很多人都已经用到了夏凉被，在空调房里睡觉的时候一定要准备一床，不然很容易感冒，那么夏凉被在盖的时间长了之后要怎么清洁呢，夏凉被能不能送去干洗呢？

夏凉被可以干洗吗

夏凉被千万不要用干洗。

有些人考虑到夏凉被的价值，比如有真丝面料的等等，也有些图省事，想到干洗，这是非常不正确的，贴身使用的被子一定不能干洗!普通的干洗剂是有毒物质，接触皮肤是非常有害的。

夏凉被应该怎么洗

夏凉被使用一段时间之后会沾染人体的气味，因此要对其进行清洗以保持夏凉被的洁净。由于夏凉被有着不同的材质，在清洗的时候需要根据不同材质的特性进行有针对性的清洗。若是纤维材质的空调被那就比较容易清洗了，只要避开温度过高的水，将洗涤剂事先浸润，然后放入夏凉被，手洗机洗都可以，然后将被子晒干即可;如果是蚕丝床上用品的夏凉被，是十分的柔软舒适，但是由于蚕丝这种面料不能够用劲清洗，因此在清洁的时候最好是通过手洗的方式来进行清洁，用洗衣机容易破坏夏凉被的内部构造对其外表产生磨损，手洗之后尽量避免暴晒，蚕丝材质十分的娇贵，清洗之后使其在自然的状态下晾干即可。

夏凉被怎么保养

夏凉被轻盈单薄，质地上乘，在日常使用的时候需要格外的注意，经常性的养护能够很好的维护其使用的效果。夏凉被使用的时候最好在其外层覆盖一层被套，这样能够非常好的避免夏凉被与外界物质的接触，可以对其起到保护的作用。另外夏凉被需要定期进行清洗，避免暴晒保护内里的材质，使用期间可以经常性的将其放置在凉爽的室外通风散发气味;若是碰到梅雨季节，则要保持室内的干燥，通过干燥剂等的放置来确保夏凉被的干燥。注重保养，并且经常性的对夏凉被进行养护，可以最大程度的延长其使用的效果。

夏凉被是夏季卧室的专属的床上用品，然而对于夏凉被的清洗和养护的方法却少有人了解，在使用的时候经常由于自身的疏忽，导致夏凉被使用效果变差或者直接导致破损的情况产生。

夏凉被的作用

夏凉被作为被褥的一种，是夏天的专属棉被，几乎是每个家庭都不可或缺的用品。随着夏凉被的制作工艺的不断发展，市面上可以买到各类风格不同、花纹不同的夏凉被，既实用又能起到妆点空间的作用。

夏凉被从其字面意思可以理解为夏天专用的床上用品被子，就像冬天使用的棉被一样，根据不同的季节特性所专门制作的一种被褥。夏凉被清薄、透气，在夏季使用的时候能够很好的起到排气、透湿的效果，既不会显得闷也能够在空调室内起到保温的作用。

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公司简介

百度，全球最大的中文搜索引擎、最大的中文网站。2000年1月创立于北京中关村。

1999年底，身在美国硅谷的李彦宏看到了中国互联网及中文搜索引擎服务的巨大发展潜力，抱着技术改变世界的梦想，他毅然辞掉硅谷的高薪工作，携搜索引擎专利技术，于2000年1月1日在中关村创建了百度公司。从最初的不足10人发展至今，员工人数超过18000人。如今的百度，已成为中国最受欢迎、影响力最大的中文网站。

百度拥有数千名研发工程师，这是中国乃至全球最为优秀的技术团队，这支队伍掌握着世界上最为先进的搜索引擎技术，使百度成为中国掌握世界尖端科学核心技术的中国高科技企业，也使中国成为美国、俄罗斯、和韩国之外，全球仅有的4个拥有搜索引擎核心技术的国家之一。

作为国内的一家知名企业，百度也一直秉承“弥合信息鸿沟，共享知识社会”的责任理念，坚持履行企业公民的社会责任。成立来，百度利用自身优势积极投身公益事业，先后投入巨大资源，为盲人、少儿、老年人群体打造专门的搜索产品，解决了特殊群体上网难问题,极大地弥补了社会信息鸿沟问题。此外，在加速推动中国信息化进程、净化网络环境、搜索引擎教育及提升大学生就业率等方面，百度也一直走在行业领先的地位。2011年初，百度还特别成立了百度基金会，围绕知识教育、环境保护、灾难救助等领域，更加系统规范地管理和践行公益事业。

如今，百度已经成为中国最具价值的品牌之一，英国《金融时报》将百度列为“中国十大世界级品牌”，成为这个榜单中最年轻的一家公司，也是唯一一家互联网公司。而“亚洲最受尊敬企业”、“全球最具创新力企业”、“中国互联网力量之星”等一系列荣誉称号的获得，也无一不向外界展示着百度成立数年来的成就。

女人加队了就是幸福一辈子，嫁错了就是哀怨一辈子，都说女人挑老公要把眼睛擦亮点，那么如何能嫁对人呢，如何知道是否嫁对人了呢。

如何能嫁对人

1、首先一定要看人品和性格。所谓的门当户对真得不是指外在的经济条件，更重要的是可靠的人品，好的性格，相似的人生观、金钱观是婚姻生活最好的保障。个性不同，就如同一双不合脚的鞋，舒服与否，冷暖自知。

2、再次要看他的家人。不是看他家有多少钱，而是看他的父母是不是家庭和睦，他的兄弟姐妹是否关心礼让。家风正，有爱心的家庭，这个男人也差不了哪去。

3、动手打人的男人不能要，被打了，哪怕只有一次也一定要分手。允许男人有脾气，但一定有个度。老话说了，当断不断，反受其乱。

4、一定要找一个有责任感的男人。有担当的男人，才是女人一辈子的依靠。无论是工作还是生活，都要有责任心，现在“巨婴男”是越来越多，这样的男人多有钱都不能嫁。

5、要嫁一个对你舍得的男人。无论他是贫穷还是富有，只有他真心待你，舍得为你付出，才是爱。其实坐在自行车上笑的日子不难过，只要两个人真心相对，一起努力。

6、真正的好男人，对自己有要求，对爱人没要求。对自己有要求，是为了积极向上，对爱人没要求是因为他的大度和爱。其实说到底，能够走进婚姻，最重要的是维系在两人之间的爱，这才是婚姻最基本的保障。

如何知道是否嫁对人

1、是不是总受委屈

女人如果嫁给了一个懂得疼她，宠她，呵护她，能体谅她，理解她，遇到什么事情都能替她分担，关键时候能替她出头，还不会给她气受的男人，即使是当她和婆婆之间产生矛盾的时候，男人也不会站在自己母亲那头而欺负自己，而是懂得保护自己，不让自己受委屈，那么女人就是嫁对了人，在什么时候，也不会感觉到委屈，心里也不会憋屈。

2、是不是过得很辛苦

女人如果嫁给了一个有上进心，能为了女人为了家去努力打拼的男人，一心想着让自己的女人过生好的生活，不愁吃，不愁穿，想买什么就买什么，物质上充足，不用每天为钱发愁，更不用每天算计着钱过日子，喜欢什么就买什么，看上什么就买什么，还不用非得辛苦的去上班，男人能够养活自己，并且能够养好自己，女人就是嫁对人了。

3、是不是总爱抱怨

女人如果嫁给了一个能给自己想要的生活，能把疼爱，关心和体贴给自己的男人，女人就不会有什么抱怨，不会有什么不满，不会有什么遗憾，每天都只会开开心的，积极乐观的去面对生活，会用一颗善心的心对待身边的人，对待周围的事情，总觉得上天并没有亏待自己，有个好老公，幸福美满的生活着，那么说明嫁对了老公。

什么样的男人值得嫁

1给你花钱不心疼

真正的好男人是宁愿对自己抠门，也不会委屈自己的老婆。在花钱这方面，我们不该以一个人的财富多少来判断他对你的心意，但可以通过他为你花的钱来看出他是不是真的对你好。

2、愿意花时间陪你

无论是爱情还是婚姻，想要长长久久，都是需要自己去维系的，而维系感情这件事最离不开的就是时间。现在这些人很多都是工作狂，一忙起来就什么都忘了，甚至连自己身边的人都经常被忽略，正因如此，有时候还是需要停下来，多花点时间陪伴彼此。

3、不会对你大呼小叫

总是看到很多情侣还没结婚，就因为各种鸡毛蒜皮的小事跟对方吵得面红耳赤，这样的情侣注定不会长久。

4、会对你嘘寒问暖

女人这辈子，比起找一个多金帅气的老公，找一个关心爱护你的男人才更靠谱。他会在你生病的时候，用行动来表达自己对你的关心，而不是一句简单的“多喝热水”;会在你心烦意乱的时候，想尽办法开导你，而不是让你一个人发愁。

5、偶尔为你制造惊喜

这个世界上，没有一个女生是不喜欢浪漫的，只是这个浪漫需要男人来帮她实现。爱情本就需要浪漫，即便他是一个再木讷的人，面对自己喜欢的姑娘，肯定也会忍不住想要为你制造惊喜，让你开心。

这样做的男人值得嫁

1、尊重你，理解你，你的付出他都看在眼里

一个高中同学，职业是工程师，工作一年四季都在外面，妻子就是家庭主妇，在家操持着一大家子的生活，做饭、洗衣服，接送孩子上学，在很多女人眼里，会觉得他们的夫妻感情肯定不怎么样，最后结果要不就是男人在外面出轨，要不就是女人受不了长期这样，对他不忠。

2、经常给你准备惊喜

生活虽然不需要轰轰烈烈，但也少不了认认真真的过一个情人节，给你好好的准备一次生日惊喜，一辈子那么长，如果从来不讲究一点浪漫，那这往后的日子也不会多好过，感情肯定会受到影响。

3、跟你吵架时，会低头认错

生活中，跟自己身边最亲近的人发生矛盾，我们总是习惯性的想要去争个输赢，从不会说各让一步，特别是在气头上的时候，想到什么就说什么，从来不会想这个话说出去会有多伤害对方。

性爱频率与每个人的身体状况、年龄、工作、夫妻关系等都有密切关系。一般随着年龄的增长频率有所下降，以不影响第二天生活工作为宜。如果性生活过度，可能给身体带来一些不可逆转的危害。下面小编就来给大家说说房事过度的一些危害，想了解的可以进来看看。

房事过度的危害

1、体质变差

中医养生强调节欲养精，如果恣情纵欲，可能导致体内的精气过多外泄，从而使机体抗病能力下降，引发各种疾病。严重者会出现腰酸腿软，严重时还会出现耳鸣、全身不适等症状。与此同时，思维能力、记忆力也会每况愈下。

2、性器官“早衰”

连续的性生活会加重性器官的负担，使得性器官过早“衰老”，敏感性降低，引起性功能衰退。

3、降低性爱满意度

有研究发现，在同一天的不同性爱中，第一次满意度最高，以后每一次满意度都会有所下降，甚至会引起一方反感。细水长流的性爱才让人期待。

4、引起性功能障碍

男性性生活过于频繁，会延长射精时间，长此以往还可能引发不射精、射精时间迟缓、勃起功能障碍等问题。

5、加重腰背劳损

男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。

6、不反应期过长

男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。

7、降低怀孕几率

性生活过频会增加不孕不育的几率，因为精液变稀，精子质量会下降。

出门必备的口红你还在苦恼，选择绚丽的口红是你的必备吗？那你可要小心了，口红越鲜艳，可能含铅量越高，下面下边为你盘点口红真的是好东西吗，你还在涂口红吗？记得口红有些事不能做，下面一起来看看吧！

口红颜色越深重金属含量越高

口红有毒

研究发现，全球女士都爱的口红中含有多种微量有毒金属，其中铝元素的含量最高。

有研究称，他们对24款唇彩和8个品牌的口红进行了分析，发现除了人们熟知的铝外，还含有镉、钴、铝、钛、锰、铬、铜和镍八种重金属。

其中铝、铬和锰在所有被检测到的金属中含量最高。例如，铝在唇部化妆品中的平均浓度超过百万分之5000，而铅的平均浓度为百万分之0.359。此外，为了增加唇彩的亮度，制造商们经常在口红中添加天然矿物云母。

云母通常含有铅、锰、铬、铝等金属，而且口红颜色越深，金属含量就越高。

深花粉色的口红含铅量最高，无色润唇膏的铅含量最低;欧洲的一项研究发现，棕色口红含铅量最高。深色口红平均含铅量为百万分之8.9，而浅色口红为百万分之0.37。深花粉色的口红含铅量最高

虽然口红对健康的危害尚无定论，不过建议消费者应掌握基本的安全常识。首先，不要让幼儿玩口红，他们对重金属的危害更敏感;其次，爱美的女士每天只涂抹2-3次口红即可。因为如果每天擦多次口红，等于摄取过多的金属，这可能会损害身体及神经系统。

警惕口红对女人健康造成的7大危害

1、口红的主要成分是羊毛脂、蜡质和染料，由于羊毛脂成分复杂，容易引起过敏反应，如嘴唇粘膜干裂、剥落，有时感到嘴唇发痒或轻微疼痛等。2、口红中的羊毛脂有较强的吸附性，可将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子吸附在嘴唇粘膜上。人在喝水、吃东西时，就能将口红及其上面的这些有害健康的物质带到嘴里，使其直接进入体内。3、所有口红中使用的煤焦油染料，都是可怕的致癌物质，而这种物质在口红中的含有量，已经大大超过了食物中所允许的含量。上口红以后，在说话、喝茶、吃饭的同时，难免会在无意之中将口红舔掉进入人体。4、根据国外有关资料表明，在青年女性癌症患者中，有18.2%的病因与途口红、口红有关。口红含有较高量的铅、镉等重金属，铅具有蓄积性，长期吸入人体恐会导致慢性铅中毒，引起贫血、腹痛、急性肾衰竭及脑部神经病变等问题。5、防腐剂、抗氧化剂BHA，此类物质已经证明为准致癌物质，如保存剂(paraben)会造成乳房肿瘤。6、口红中的人工色素，在紫外线照射下，可能会转化为突变原，导致癌症。7、有甜味道的口红含糖精，若食用过量，已证明会使人罹患癌症。

使用口红的六大注意事项

1、避免长时间涂抹口红

化妆绝对宜淡不宜浓，即使是淡妆，也不要长时间涂抹口红。虽然口红可以在短期内你的嘴唇显得很水嫩，但长期使用会导致唇部肌肤干裂、肿胀、发痒……如果已经出现这些状况，用蜂蜜来护理是不错的办法。2、不要直接涂抹在嘴唇上

经常使用口红的人会隐隐感到双唇似乎已不如过去柔软润泽了。这其中有年龄增长的关系，也有口红使用不当的因素。一般说来，使用口红后不会有不适感，但也有相当一部分口红由于油脂含量偏少或比例欠缺，使人在用后感到双唇发干、发紧，有的口红甚至还会引起局部痒、痛、脱皮等不适。

经常使用口红的人会隐隐感到双唇似乎已不如过去柔软润泽了

因此，在使用口红前最好先在嘴唇上涂抹一层无色护唇油，使双唇得到充分滋润后再使用口红。这样既可使唇色光泽，又可减少口红对双唇的不良刺激。3、饮水及饭前擦去口红

许多女性涂抹了厚厚的唇膏后，只会注意在饭后给淡化的口红补色，却从来没有想到在饭前及饮水前先擦去口红。口红毕竟是一种化学物质的集合体，偶尔随饮食进肚倒也没有什么大问题，但若是长期吞食也会对健康造成不小的损害。4、睡前要注意彻底卸妆

女性口红在卸妆的时候一定要小心。唇部和眼部的肌肤非常脆弱，容易因刺激而过敏，加之口红和眼影一样，属于色素最多的化妆品，必须要用清洁力比较强的专用卸妆液才能清洗干净，否则会引起羊毛脂等有害物质的沉积，造成唇纹、唇色加深。

女性口红在卸妆的时候一定要小心

卸妆后应使用润唇膏保护唇部，也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉敷在唇部，约10分钟即可。5、买后先试用看是否过敏

过敏体质的女性应慎用口红，在选择有安全保障的产品同时，还应先在下唇局部试用一天，经观察无不良反应时再接续使用。适合自己使用的品牌不要随心更调，如若更换，也应保证先试用一天。

如果出现过敏反应应当立即停止使用，过敏反应严重者应去医院就诊，以防万一。6、选购时注意重金属含量

口红在生产、销售以及使用过程中都会受到不同程度的污染。因此，即便国家对口红中的铅、汞等重金属有毒物质有限量规定，即使有害物质含量微乎其微，但长期使用也会产生蓄积作用，对身体造成危害。

而劣质口红为了使色泽更鲜艳亮丽，更不易脱落，加大了铅、汞等重金属元素的剂量，若时常将这些“重金属口红”吞进肚子里，后果不堪设想。因此选购口红时，一定要注意选择正规可信的品牌。

近几年，自助餐厅可谓是发展的越来越普遍，小编就特别钟爱培根在烤炉上吱吱作响的声音，那么，自助餐该怎么吃才超值？烤肉的危害你又知道吗？在我们日常生活中如何防癌呢？小编带大家一起了解了解吧。

去吃自助餐时，心里免不了嘀咕计算着，“这一顿有没有把钱吃回来”，“多拿肉少吃菜，我要赚回本”，“吃自助餐前要饿一顿两顿”……小编下面就给大家整理了，自助餐怎么吃才超值？

想吃得超值是每个人都想达成的任务，不过自助餐不是每个人都会吃。很多人提倡跳过上一顿饭，直接“扶墙进”自助餐厅，这其实是个完全错误的理论。

跳过上一顿饭只会让胃收缩、吃得更少。真正可行的办法是上一顿吃一些简单但是饱腹的食物，例如面包或是沙拉。

在去之前，你一定得打电话到那家自助餐厅去搞清楚餐厅的规定。

有的地方的海鲜是限量供应的，去晚了就没了。有的地方限定了一次只能拿几片三文鱼，然后就要重新排一条长长的队。在某些自助餐厅里，一些高级的食材例如螃蟹或酒水是要另收费的。

想要菜品新鲜、吃的更放心的话，尽量选择连锁的自助餐厅，或者一些大酒店的自助餐厅。

最好不要晚上吃自助餐。一是因为很容易吃撑，这样对身体不好，二是因为大多数自助餐厅中午的价格其实比晚上更低，这时候来其实更划算。而且午饭相对来说人更少，你可以更悠哉地吃东西。

吃自助餐时，最好坐在视野比较开阔、能第一时间看到新菜上架的地方。不要直接坐在自助区前面——旁边一直有人经过很烦的。能吃、爱帮人拿菜的人可以坐在比较方便进出的地方，小食量的人就坐在桌子比较靠里的地方。

依照小编经验，要做到吃得值回票价在于最开始的侦查部分：拿一个餐盘，记得拿最大尺寸的。别着急拿食物，先把餐区整个走一遍，看看这个餐厅有些什么菜，哪些菜最贵，哪些菜最不新鲜。

在有部分菜品还未上桌，只是放了一个大家都很容易忽视的菜牌在边上，大家可千万不要忽略了，通常情况下，这些菜品都是最昂贵的。

在吃的时候，有人会建议吃大量的海鲜。这看起来是个好办法，但实际上大量的海鲜容易吃坏肚子或是引起痛风。有的自助餐厅会有那种只有熟客才会知道的菜，你也可以试着问问服务员。

吃的顺序是按照种类来分的——先喝一点汤、吃一点沙拉(只要一点点)来开胃。然后开始吃海鲜、肉类和主食，最后以甜点宣告胜利。

记得拿东西的时候要节制——无论你再喜欢什么菜，拿一点就好了。与其放在桌子上慢慢变冷，不如随时回来再拿。

每当你感觉有一点饱了，你可以吃一点甜点或是喝一点咖啡，它会平衡你的血糖并且克服困意，重要的是它们能检测你是不是真的吃饱了。

另外，菜与菜的中间可以吃一点点意粉，它的功效是清洁你的味蕾。

自助餐最大的乐趣，是在于尝试很多你以前没有尝试过的东西——给你有兴趣但是没有吃过的东西一次机会，最起码拿一小碟。

另外，有的餐厅提供小火锅或是很多酱料，你可以把食物蘸着酱料吃，可以吃到一种不一样的味道。

自助餐喝什么其实特别有讲究，碳酸饮料就算了吧。小编建议是喝鲜榨果汁：苹果汁、西瓜汁、梨汁都是好选择。椰汁是罐装饮料中单价最高，也最难合成的饮料了。

有些人会觉得喝酒更值，其实不一定。某些地方的自助餐厅为了压低成本，红酒其实特别便宜。

正确取餐顺序

1、先吃开胃凉拌菜

不论是吃中式还是西式的自助餐，先吃凉拌菜都是合乎礼仪的。凉拌菜要先吃蔬菜再吃海鲜。

一来是因为这两种食物营养丰富、热量低。如果刚开始就大吃酱肘子、叉烧肉这样味厚肥腻的食物，很可能后面就吃不下了。

二来，凉拌菜的原料比红烧、油炸的菜更新鲜。吃凉拌菜时，可以多选些酸味、辣味、芥末味的菜肴，能解腻开胃。素菜可以挑大半盘，荤菜只取三四块即可。

2、许多人觉得吃自助餐前喝汤很健康，其实不尽然

因为自助餐的汤里可能含不少的盐分和脂肪，如果是西式浓汤的话，脂肪就更多了，而且在吃主食前喝汤，很容易饱。

3、热菜是餐桌上最重要的部分，但也不要选得太多

建议按照食物类别来选，鱼、虾、牛肉、鸡肉等肉类，最好只取两种，每种不要超过两块。

素菜取1—2种，可适当多拿，豆腐、腐竹等豆制品也可以选一点。

要先吃素菜，再吃半荤半素的，最后吃大块的肉，比如牛排、猪排等。

4、开始吃热菜就一定要搭配主食了

之前可能吃了不少的鱼虾和海鲜，迫切需要主食中丰富的碳水化合物来帮助消化。

另外，热菜往往味道浓厚，吃多了会觉得口干舌燥、肠胃难受。吃些清淡的主食，就能平抚肠胃，减少盐分和脂肪的摄入。

主食最好是粗粮，比如玉米饭、蒸芋头、蒸山药等，品种可以杂一些。但一定要清淡，不要吃炒饭、油煎包等油盐多的。

5、吃自助餐时最好中间穿插水果

首先，许多水果，比如木瓜、橙子、菠萝等都含有丰富的类胡萝卜素，跟含油脂的菜肴一起吃，更容易被人体吸收。

其次，水果中的果酸还有开胃解腻的作用，如果想多吃点儿，不妨中间加点酸味的猕猴桃、橙子等。

6、甜点是一餐完美的句号

不需要严格控制热量的人可以选一小碗银耳汤、红豆冰、甜水果等热量较低的甜品，这样有助于消化。

常吃烤肉的六大危害

1.烤肉使人缺乏微量元素

为什么吃烤肉会造成微量元素缺乏呢？因为吃烤肉会减少蔬菜的摄入量，另外烤肉里面的微量元素经过高温烧烤会遭到破坏，所以吃烤肉的时候必须搭配蔬菜来吃。

从这个角度讲，吃韩国烤肉比吃新疆烤肉更健康，因为韩国烤肉会包着生菜吃。除了搭配蔬菜吃，最好还搭配淀粉类的主食吃，这样会更健康。

2.寄生虫感染

烤肉的时候，非常容易发生肉片受热不均的情况，有的地方烤不熟，如果肉还不新鲜，那就更危险了。

3.烧烤的过程中会产生两种致癌物

瘦肉中的蛋白质被烤焦烤黑，导致致癌物杂环胺数量猛增。

脂肪被烤焦烤黑就会裂变成三四苯并吡这种致癌物。

吃烤肉，最好的方法是用电炉烧烤，避免明火和烤肉接触，通过高温让肉变熟。在烤肉、烤蔬菜或者烤馒头干等食物时，如果有被烤黑的部分，一定要去掉，因为淀粉类食物经过高温之后也有致癌物丙烯酰胺产生。

4.减少蛋白质的利用率

食物在烧烤时，由于温度太高，蛋白质变性太过彻底，因而不能被人体转化分解。

5.烧烤可能会降低人的视力

这并非危言耸听的事情。目前的调查数据显示，从小爱吃烤肉的孩子患近视的几率会增高，主要原因就是高温破坏了食物中的维生素A和β胡萝卜素，这两种元素的缺乏则会导致夜盲症和干眼病。

6.口舌生疮，脸上长痘

烤肉的调味料比较辛辣刺激，容易使人上火，还容易损害人体的口腔黏膜和胃肠黏膜。

吃烤肉有一个最直接的反应，就是口舌生疮和脸上起包。从营养学角度讲，长期吃烤肉会导致维生素C的缺乏，牙龈容易出血，维生素B2也会缺乏，造成口角炎、唇炎和舌炎，甚至脂溢性皮炎。

爱吃烤肉的吃货不在少数，那么如何吃得健康呢

1.搭配食用大量蔬菜

在烤肉之前，烤肉店会赠送辣白菜、海藻等小菜，一定要吃。如果想要搭配烤肉点一些小菜的话，也尽量要点蔬果类的。

在吃烤肉过程中，店家通常会赠送一些生菜，用来包肉吃。这是在烤肉中最重要的环节，请一定要大量食用生菜。

2.不要喝酒

除了肉可能导致肥胖外，烤肉中喝酒是导致肥胖的第二原因。啤酒、甜鸡尾酒一定要坚决拒绝。

3.多吃抗氧化食物

烤肉过程易产生致癌物，可配含有抗氧化营养素的食物，如富含维生素C、维生素A的蔬菜，可选用青椒、胡萝卜、洋葱作为肉串的辅助食物，而腌肉过程也可利用大量的葱、蒜、姜等调味，另还可用香菇、洋菇等菇类。

4.小心“甜蜜陷阱”，不要添加蜜糖

烧烤时，为加添美味，很多人都爱在烤肉上涂蜜糖，却未想到一汤匙蜜糖已有65卡路里，大大增加了热量的摄取。其实想增添食物鲜味，又想健康点，营养师建议大家少吃蜜糖，不妨选用黑椒粉、芥末等天然调味品，以增加食物的美味。

5.主食宁搭配饭，不要搭配面

很多人在吃烤肉的时候不吃主食，这并不利于营养均衡。大家最好选择一种主食，从瘦身的角度看，拉面卡路里含量高，搭配米饭或汤类食物最好。

6.严格控制甜点

烤肉吃完后，烤肉店通常会送你一些水果、甜点、冰激凌。甜点类就请减肥的美眉们远离吧！最好是一口都不要吃，可以食用大量水果。

7.善用铝箔纸

烤网上最好铺一层铝箔纸，可杜绝致癌物与食物直接接触，也可以利用铝箔纸将食物包好再烤。

日常如何可以防癌

1、每天吃个橙子。橙子中的维生素C对杀死造成胃癌的幽门螺旋杆菌有帮助。

2、晒太阳。维生素D对预防包括淋巴瘤、乳腺癌以及结肠癌等在内的多种癌症的发病率有帮助。然而，皮肤中的维生素D要紫外线照射，才可以发挥抗癌威力。因此，最好每天晒10—15分钟太阳。

3、多吃香蕉。根据研究，女性每周吃4—6根香蕉，可使肾癌风险降低54%。

4、吃大蒜。大蒜中的蒜氨酸酶可以抗癌。如果将大蒜切开后在空气中放10分钟，那么，蒜氨酸酶发挥的作用会更好。

5、多吃红色水果。西瓜、番茄等等的红色水果，含有丰富的番茄红素，而其实着名的抗癌成分。番茄中的番茄红素加热后，可以更易被人体吸收。

6、喝脱咖啡因的咖啡。如果每天两杯，可使直肠癌发生率降低52%。

7、每天补钙。如果每天喝3杯200毫升的脱脂牛奶，外加200毫升酸奶，对抑制结肠息肉的成长有帮助，还可以预防结肠癌。

结语：自助餐厅现在成了朋友家庭聚会首选之地，以及吃货们比拼的“演武场”。看了上文，相信大家以后吃自助餐时在吃饱吃贵的同时，也知道了如何才能吃得健康，这才是最重要的。

在我们的日常生活中由于女性身体构造非常复杂的，每个月都有一个生理周期，然而一旦出现妇科疾病总是会影响到女性的生育能力，其中输卵管粘连就是最为常见的一种妇科疾病，但是往往有很多女性不能及时的发现总是在疾病变得比较严重的时候，有了明显的症状之后才想到治疗，这样在治疗的过程中当中也会增加一些难度，同时又给身体带来更多的痛苦，下面一起了解一下怎样发现输卵管粘连呢。

1、不孕，首先表现的就是不孕。在女性不孕症患者中，由于输卵管原因导致约占其原因的1/3左右。这些中的各种感染，结核菌的感染尤其重要，它往往轻易引起输卵管内膜和管壁严重，还有不可逆的损害；

2、疼痛，通常的疼痛多为下腹坠痛钝痛和腰痛。多在月经期和房事之后，或者劳累后会出现疼痛加重，并且平时的月经量增多，还有经期延长等月经改变的情况。

3、月经不正常，还有部分女性会出现月经异常的现象，症状严重者一个月来两次月经、月经血发黑有血块为血热，月经血发黄为湿热、月经血发淡泄为虚热，长时间下去炎症不消。

4、偶有低热，重症出现腹水征，另外还有一些体质特征，不过全身症状不明显，偶有低热，比如久治不愈，这样就会会严重影响病人的生活质量，假如是重症的病人的话多有消瘦和腹部柔韧感，有时可有腹水征。当形成包裹性积液时，可在盆腔触到不活动、界限不清之囊性包块。

5、多毛：这种疾病大多是由于激素分泌紊乱造成的，患者体内会分泌过多的囊雄激素，这样就会使得患者有男性化倾向，出现多毛的症状。

6、肥胖：由于激素的长期刺激，就会导致患者出现肥胖的表现，影响女性的身心健康。

上面就是对怎样发现输卵管粘连呢的介绍，通过了解之后我们知道一般女性出现妇科疾病，都会有白带异常以及月经不调等现象，另外输卵管粘连也会严重的影响到女性正常怀孕，如果女性朋友结婚多年不能顺利怀孕，一定要及时的到医院进行检查，另外平时在月经期一定要注意个人卫生。

水族箱

养殖观赏鱼的时候，关注鱼儿的饲养、疾病是非常必要的，而水族箱的管理可能是我们大部分养殖者会忽略的事情，为观赏鱼提供一个良好的生活环境可以有助于健康成长，所以大家在养殖观赏鱼的时候，一定要全面的去关注观赏鱼的生长，不要忽略了水族箱的管理。

一、规划水族箱

这是釜底抽薪之计！在规划水族箱的时候，就应该考虑是用何种过滤设备来清除水中生物所排放的代谢废物，和处理水质中其他的有害物质。也应该考虑将要饲养何种生物和生物的数量，以便预期所产生的废物量和设置相对应的过滤设备。严格来说，除了所要饲养的鱼种种类和植物种类之外，过滤设备理应是最重要的考虑点。举例来说，铺了底砂的水族箱，会比裸缸容易维持水质的稳定。外接的过滤器会比沉水式的过滤器，有较佳的过滤能量和效果。

一旦将这类的问题考虑清楚之后，会对日后的水质管理有很大的助益。最显而易见的有长时间维持优良的水质、减少换水的次数。举例来说，在寒冷的冬天，遇到需要用药治疗鱼病的情况下，在用药过后需要大量换水以消除水中残留的药物时，往往会因为换水所产生的温度剧烈变化，而造成水生生物更加虚弱，使得恢复健康的机会更形降低！若是有办法维持较佳的水质状况，非但会减少发病的机会（当然没有所谓的药物残留问题），在换水之后对水中生物的冲击性也会较低！

所以，对于平日工作时间长且繁重的上班族，或是不得不接下照顾水族箱工作的家庭主妇（往往不是她提议要装水族箱的）来说，在事先将水族箱中的过滤系统完备设计，并考虑过滤的功效和处理废物的数量，在日后的养殖管理上会减少很多工作量。更甚者，甚或会有“没事可做”的理想情况发生。与其花时间在“劳动”上，倒不如多花些时间在欣赏水族箱中的生物悠然自得，将思绪随其飘荡远扬。想一想，不是一件很好的选择？

二、选用适当的饵（饲）料

在许多的文章中曾强调，选用适当饵（饲）料的重要性！不过，大多会在鱼类饲料的营养成分和嗜口性上多所着墨。在此所要强调的是饲料的“残留问题”和“被利用效果”。在饲料的残留问题方面，颗粒性的饲料会比薄片饲料来得少，而薄片饲料又比“汉堡”等冷冻饲料对水质的伤害来得低。残留量小的饲料能减少饲料投入水中经由鱼类摄食前溶在水中的数量；而溶解在水中的饲料成分越少，也就能减少水质恶化的机会。所以，若以汉堡喂食七彩神仙（Discus；尤其是裸缸中的鱼），就得靠人工或更有效率的过滤方法将水中的有机物残留清除。否则，一夕之间鱼儿死伤惨重的悲剧是可以预期的！

至于饲料的被利用率，好的饲料容易有较高的比率被水生生物利用于成长（转换为身体的一部份），经由消化吸收之后排到水中的代谢废物会很少。节省饲料虽不在话下，只是如此一来，鱼儿不仅会成长迅速，体色艳丽且健康情况佳，水中的有机和无机废物会少很多，相对地过滤器的负担也会降低。而好的水质对水族箱中的水生生物来说，不就是一个好的养生环境！

观赏鱼

三、使用添加剂

水族专用的添加剂大致可以分为“生物性”和“非生物性”的产品。生物性的产品主要是指“微生物制剂”，产品中含有许多微生物。而非生物性的产品主要是“水质澄清剂”和“水质稳定剂”一类的产品，产品中鲜少含有微生物。在换水和新设缸时，两者都会被考虑酌量地添加，尤其是要除去自来水中的次氯酸（Chloride）。但是，在养殖过程中，生物性的添加剂大多成为日常定期添加时使用，希望以优良且对水生生物有益的微生物能在水族箱中繁生，进而防止病原微生物大量滋生的机会。而非生物的添加剂则多半在换水的时候才使用，主要为迅速地清除水中的有害物质和成为水中的缓冲剂（Buffer）。

使用这两类的添加剂，主要目的诚如上面所提到的是要减少水中有机物和有毒物质的浓度，该注意和特殊季节变化时所应该 特别注意的事项。许多工作并不需要等观察到水族箱中鱼只或植物已经有病变了才开始处理，应该是类似行事历般常态的操作手续。在日常应该留心的事情有:

1.换水:对非挥发性的物质来说，水族箱是一个完全封闭的空间。添加入水族箱中的“东西”不会凭空无故消失。虽然会有转回其他形式存在的机会，例如成为水生生物的身体一部份，微生物增生所需的营养，和溶解在水中的物质，但是，整体而言都还是存在水族箱中。唯一能将这些溶解在水中的物质移出水族箱的方法就是“换水”。因此，在某些情况下，换水是最好的水质管理方法。定期部分换水是一件必要的工作，只是每一个水族箱所需的定期换水时间不一定，端视水族箱中水生生物的种类和数量，喂食的饲料份量而定。一般来说，在夏天水温会较高，大约每20天到30天的期间要更换1/2到l/3的水；在冬天可以将间隔的时间加倍。

2.清洗或更换滤材:除了换水之外，这是另一种能将水族箱中的物质（尤其是代谢废物）移除的方法。滤材中的间隙除了能提供微生物固定和生长繁殖的空间（Nich）之外，最重要的是会将水中的悬浮颗粒留下来。日积月累之后，这里所积存的悬浮物会占满所有的滤材间隙，清洗和更换滤材方能重新赋予过滤器过滤的能力，如此才会有继续清除水中悬浮物的功能。上部过滤器中的滤材是以不织布滤棉为主，相当容易清洗和更换。桶式过滤器和沉水式过滤器中的滤材以滤棉和“书页状”滤棉为主，也不会很难清洗。只是后者清洗更换时需要花些拆卸的时间，常常会让人偷懒而延长了清洗的时间！所以，在非特殊需要的情况下，上部过滤器也还是大多数人的选择。

3.维持水族箱周边的清洁:在周边的环境或许不会直接和水族箱中水质或水生生物有紧密的关系。不过，看过许多的水族箱，其周边非常脏乱且有堆满尘埃和自水族箱中喷溢出的饲料。这些东西也常常长满细菌或真菌，不得不使人担心，一旦这些微生物大量滋生且掉落水族箱中之后，会对水生生物造成何种伤害？具文献所记载，这些在半干湿环境中滋生的微生物有很大的比例是一些腐生菌和潜在性的致病菌！对水生生物有直接的影响，对人的呼吸和消化器官也有致病的能力，往往忽略这个小细节，不但鱼儿会生病，人的健康也会受到影响！

4.至于在季节变化或其他特殊的情况下，所应该注意的事情主要为控制水温的变化幅度和变化的速度。在秋冬和春夏交际，水温会随着气温的变动而有所变化，一般来说，在台中以北的地区都应该添置加温器，将水温控制在较高的范围（26到30℃），并防止温度快速地变动。相信有养鱼经验的看倌们都会承认，温度剧烈变动的时候常常是鱼只身体状况最容易出问题的时候！

和人类的健康及养生之道相同，有好的空气和水，才能维持体内相当优良的运作状况。没有必要定期放一些抗生素或杀菌的消毒药品，也没有必要每天汲汲营营地换水和调整酸碱度。用上面所提的一些简单的水质管理方法，不仅没有杀鱼毒鱼的危险，也不会有累死人的怨言！更不会有产生抗药性菌株的危机，几乎是最佳的预防疾病之道

养殖观赏鱼的时候不要单一只看表面，很多养殖者特别怕鱼生病，使用各种药物治疗，最后却起到了反效果，鱼儿需要良好的环境和水源这是非常重要的，如果这个达不到，再好的药物也是浪费。

相信大家在买袜子的时候都有见到过袜子包装上面的挂钩，一般人都是直接扔掉了，其实这个小小的挂钩是有作用的。下面本网小编给大家讲讲袜子上的挂钩有什么用？

袜子上的挂钩有什么用

首先拿到一双新的袜子时候，先将袜子上的外包装拆开。

然后将袜子上的纸牌扯下来，取下来在纸牌上的袜子挂钩。拆袜子时候你会遇到，袜子之间还有一根绳子牢牢扣住，被打上了死结。

接着将袜子挂钩插进袜子上的绳子，并且旋转5圈左右。

最后只需要袜子上的挂钩用力一拉就能解开袜子上绳子了。

袜子什么样的好

通常大家买袜子的时候,总是要纯棉(全棉)的,店家也会告诉你袜子是纯棉(全棉)的,有的人可能会认为纯棉(全棉)的产品应该是100%棉的,其实就袜子来说，没有真正意义上的纯棉袜子,我们所说的全棉，棉纱含量大约为60%到85%之间，袜子需要一定的弹性，这在织造过程中必须加入一定的弹性纤维(一般是氨纶)，如莱卡(其实就是杜邦公司的一种氨纶)是贴肤的最好材质,一般不会整双袜子成分都是莱卡的,(很多袜子都注明仅限袜口).而且袜子的标志、图案等不可能用棉来编织的，是用吊线丝编织的，且袜头、袜跟和罗口处为了起加固和弹性作用，往往都使用人造纤维，这两者加起来大约为15-40%。所以60%到85%即是我们所说的纯棉(全棉)袜子。

袜子常见面料对比

1、常见的有棉、竹纤维、麻纤维、各种动物毛发纤维如羊毛、兔毛等，主成分越高成本就越高，穿起来理论上越舒服。

2、聚酯纤维：涤纶，也有用尼龙绵纶的合成纤维，用来加强袜子的耐磨性，一般含量在15%-20%。

3、弹力纤维：氨纶，也有用高端的莱卡的，用来给袜子增加弹性，一般含量在3%-8%。

袜子怎么洗比较干净

1、如果你的白袜子太黄、太脏就需要84消毒液来帮忙了。

2、因为84消毒液有腐蚀性使用的时候记得戴上胶皮手套先泡上15min。

3、然后戴着胶皮手套好好搓搓袜子搓好后再用清水多洗几次这样84消毒液的味道就不会那么浓了。

4、洗干净后就会发现白袜子好白、好新啊。

5、同样，家里过期的脱脂牛奶不要扔用来泡白色脏袜子太有效了先用脱脂牛奶泡一下白袜子或者最后1次清洗时在水里加入2勺牛奶也可以这样的作用是防止袜子变黄啦。

百度知道的短信提问服务完全免费，整个提问流程中，用户不需要为接收到的信息支付任何费用。

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公司简介

百度，全球最大的中文搜索引擎、最大的中文网站。2000年1月创立于北京中关村。

1999年底，身在美国硅谷的李彦宏看到了中国互联网及中文搜索引擎服务的巨大发展潜力，抱着技术改变世界的梦想，他毅然辞掉硅谷的高薪工作，携搜索引擎专利技术，于2000年1月1日在中关村创建了百度公司。从最初的不足10人发展至今，员工人数超过18000人。如今的百度，已成为中国最受欢迎、影响力最大的中文网站。

百度拥有数千名研发工程师，这是中国乃至全球最为优秀的技术团队，这支队伍掌握着世界上最为先进的搜索引擎技术，使百度成为中国掌握世界尖端科学核心技术的中国高科技企业，也使中国成为美国、俄罗斯、和韩国之外，全球仅有的4个拥有搜索引擎核心技术的国家之一。

作为国内的一家知名企业，百度也一直秉承“弥合信息鸿沟，共享知识社会”的责任理念，坚持履行企业公民的社会责任。成立来，百度利用自身优势积极投身公益事业，先后投入巨大资源，为盲人、少儿、老年人群体打造专门的搜索产品，解决了特殊群体上网难问题,极大地弥补了社会信息鸿沟问题。此外，在加速推动中国信息化进程、净化网络环境、搜索引擎教育及提升大学生就业率等方面，百度也一直走在行业领先的地位。2011年初，百度还特别成立了百度基金会，围绕知识教育、环境保护、灾难救助等领域，更加系统规范地管理和践行公益事业。

如今，百度已经成为中国最具价值的品牌之一，英国《金融时报》将百度列为“中国十大世界级品牌”，成为这个榜单中最年轻的一家公司，也是唯一一家互联网公司。而“亚洲最受尊敬企业”、“全球最具创新力企业”、“中国互联网力量之星”等一系列荣誉称号的获得，也无一不向外界展示着百度成立数年来的成就。

父母们都希望自己的宝宝能够高别人一等，这就对儿童智力开发很重要了，谁不想有一个人见人夸的宝宝呢。下面我们就来看看儿童智力有哪些要点，当父母的赶快过来学习一下吧。

儿童智力开发的重要性

智力开发，培养人的智力以提高劳动者素质的活动。基本内容是提高人的观察力、记忆力、想像力和思维能力。主要途径是通过教育和饮食。尤其是儿童的智力发育，离不开营养的均衡和适宜的儿童早期教育。

早期智力开发是非常重要的，尤其是学龄前儿童的早期教育。美国着名学者布鲁姆，通过对近千名婴儿长达20年的跟踪研究表明：若以17岁时的智力为100，8岁时进行开发，只能开发20%，4岁时进行开发却能达到50%，而更大的潜能开发在3岁以前。

重视婴幼儿的早期教育也已成为世人的共识，它牵动着亿万父母的心。婴幼儿时期是大脑迅速发育的关键时期。抓住这个关键时期，利用其脑神经的敏感性，进行早期教育，确有事半功倍的效果。

如果婴儿失去早期教育，任其自然生长，就会浪费了宝贵时间。这是因为在婴幼儿的成长过程中，一旦延误了大脑生长发育期的开发，脑组织结构就会趋于定型，潜能的开发就会受到限制，即使有优越的天赋，也无法获得良好的发展。

DHA是孩子成长必不可少的营养素之一，作为一种必需脂肪酸，它对孩子增强记忆与思维、头脑开发等作用尤为显着，还有改善视力的作用。科学研究发现，体内DHA含量高的孩子心理承受能力强，智力发育指数高。再如牛磺酸，既能促进脑细胞增殖，又具有促进神经细胞网络形成及延长神经细胞存活时间的作用。

未来星儿童成长牛奶-佳智型，优选牧场奶源，妈妈们可以更放心;专为儿童设计的专业营养配方，在纯牛奶的基础上，特别添加高品质的DHA藻油和牛磺酸，为孩子的学习和成长做好准备！

智力开发的关键期

0―1岁，声音辨别关键期

训练方法：

模仿动物的叫声，鼓励宝宝模仿。

利用游戏的机会，让宝宝辨别从不同方向传来的声音。

多与周围的人接触，让宝宝感受不同的声音特点和模式。

0―2岁，动作发展关键期

训练方法：

1满月起，用手推着宝宝的脚丫，训练他爬行。

2宝宝3个月时，在他小床的上空悬挂一些玩具，使宝宝双手能够抓到，锻炼他的手眼协调功能。

3在宝宝6―7个月时多创造爬的机会，如让宝宝俯卧着，放一两件玩具在他前方，吸引他向前爬，尝试着去抓取玩具，以促进他动作的发育。

1―3岁，口语发展关键期

训练方法：

1引导宝宝注意大人说话的声音、嘴形，开始模仿大人的声音和动作。这时主要是训练宝宝的发音，尽可能使他发音准确，对一些含糊不清的语言要耐心纠正。

2引导宝宝把语音与具体的事物、具体的人联系起来，经过反复训练，宝宝就能初步了解语言的含义。如宝宝在说"爸爸"、"妈妈"时，就会把头转向爸爸妈妈。

2―4岁，计数能力发展的关键期

训练方法：

1利用日常生活的各种机会，经常数数给宝宝听，如给宝宝糖果时、上下楼梯时。

2借助不同的物品，如手指、积木等，和宝宝一起数数，增加宝宝对数字的感性认识。

1―3岁，音乐能力发展的关键期

训练方法：

1选择适合宝宝的歌曲、世界名曲、童话故事音乐等，与宝宝一起欣赏，同时进行讲解，或向宝宝提出问题，激发他的想象。

2选择适合宝宝年龄特点的歌曲，教宝宝唱。

智力开发的原则

(1)根据各阶段大脑发育特点训练：遵循大脑发育的规律性，抓住大脑发展的关键时机，提供环境条件以发展孩子的智力潜力，既要注意刺激、诱发儿童智力的发展，又要重视培养，发展儿童的良好行为和个性品德。

(2)循序渐进：神经系统的发育成熟有一定的先后顺序，孩子的智力发育也有一定的规律，故对儿童进行教育时应遵循生长发育规律和知识本身的顺序性，由易到难，由浅到深，不能超过他们的实际水平和能力，不能操之过急，否则反会防碍儿童智力的发展。

(3)因材施教：不同的孩子，由于遗传素质、生活环境、接受教育及个人努力程度不同，在身心发展的可能性和发展水平上存在着差异，其兴趣、能力、性格也都不同，即使是双胞胎其智力水平也不完全相同。因此要根据每个孩子的个性特征，实施不同的教育，而且家长不能把自己的兴趣爱好强加在孩子身上，对智力落后的孩子，更要善于发掘他们各自的特长，激发孩子的兴趣及增强他们的信心，以促进其智力的发展。

(4)避免过度教育：对儿童危害最大的一种教育方式是过度教育。过分的保护包办代替，会剥夺孩子练习正常动作的权利和机会，以至限制了智能的发展;好奇好动是儿童的天性，过多的干涉会使孩子胆小、怕事，也会助长他们的反抗心理，过分保护和干涉培养出来的孩子缺乏独立性、自立性。过度期望会给孩子造成压力，使孩子出现神经衰弱、恐惧、逃学、旷课等。

(5)吃对食物：孩子大脑的发育，除了先天因素外，后天的营养与智力的关系最为密切。科学研究证明儿童可以通过食物来改善大脑的发育，健脑食品具有这种功效。在给孩子选择健脑食物过程中，要结合孩子的身体实际情况，做到有目的、有针对性地对症进食。未来星小小儿童成长牛奶营养均衡型，专为36个月以上宝宝研发，富含50种膳食营养精华，特别添加DHA藻油、优质益生元，帮助宝宝摄取均衡营养。

结语：宝宝的智力需要父母的开发，有了宝宝不仅需要关爱他也需要培养他。父母对宝宝未来的人生走向有着至关重要的作用，所以大家要多陪伴自己的宝宝，让他健康的成长哦。

便秘是非常难受的一件事情，而现在便秘的人是越来越多，这该怎么办呢？哪些人容易便秘呢？治疗便秘有哪些偏方呢？中医按摩哪些穴位有缓解便秘的作用呢？接着我们就来一起通过本文了解下吧。

对于有便秘现象的人，做什么都愁眉不展，便秘的困恼，很多人都知道，但是你如果想解决它的话，先得看看中医是怎么说的。

慢性便秘即大便秘结不通，指排便间隔时间延长，或虽不延长但排便困难者，临床表现为排便次数每周少于3次，伴有排便不畅，时间延长，粪便量少质硬，或有排便不尽感。慢性便秘中，经各种检查未发现器质性病变者，称为功能性便秘。其在慢性便秘中占有很高的比例。

本病可发生于任何年龄，以往中老年人多见，现在青壮年，尤其青年女性亦不少发病。大多病史较长，从几个月到数年不等，均有服泻药史，有的甚至靠泻药维持排便。慢性便秘为临床常见病，其中医辨证固分虚实，但实秘易治，虚秘难调，虚秘固分气、血、阴、阳之不同，与肠腑、肺、脾胃、肝、肾相关。慢性便秘，从中医理论和临床实际来看，脾虚便秘占有极高的比例，换言之，慢性虚性便秘，是以脾虚为核心病机，气滞、津亏、肾虚乃为继发或兼夹病机。

下面我们就先来看看引起便秘的病机特点是什么，再结合自身的情况进行治疗。

一、病机特点

脾虚运化无力则糟粕形成异常

脾胃参与饮食物的消化过程，脾主运化水谷，一方面是通过脾气的气化和脾阳的温煦作用，使饮食物化为水谷精微。饮食入胃，经胃的受纳和腐熟作用，使其初步消化并下达于小肠，经小肠受盛化物作用，使之进一步消化，分解成水谷精微和糟粕两部分。但胃和小肠的作用必须依赖于脾气的气化和脾阳的温煦作用，才能将水谷化精微、成糟粕，若脾虚(包括脾气虚、脾阳虚)，则易致化精微、成糟粕的功能异常。成糟粕功能异常，则不能形成正常大便。

脾虚气机升降失常，肠腑不降

大便的正常排泄依赖于人体气机的升降正常，大肠属六腑，六腑以降为顺。脾胃实为人体气机升降的枢纽，脾主升清、胃主降浊，二者虽然相辅相成，但对于慢性便秘而言，胃主降浊功能失常实际是由脾升清功能失常为主导的。

肠道失濡亦源于脾

“脾气散精”至全身，为机体组织细胞提供能量营养，其中就包括维持肠壁细胞分泌肠液濡润肠道，脾“散精”功能异常，则易导致肠道失于濡润，《素问·太阴阳明论》篇就有“脾为胃行其津液”之说;另外，脾胃气机升降失常，造成糟粕久居肠腑，水分过度吸收，也是大便干结的一个原因。古人就有“阳既升而阴又降，则津液无干涩之虞，何患大肠之不通哉”之说。表面看起来是肠腑津液不足，其本则在于脾胃运化和气机升降失常。

二、治法

益气健脾是根本之法

现代人生活节奏快，工作压力大，常常不遵循古人“食饮有节，起居有常，不妄作劳”的告诫，反倒是饮食失节，生冷无度，起居失常，加之滥用泻药，更加重了脾胃的损伤，古人云“饥则脾伤，饱则脾困，劳则脾乏，逸则脾滞”，所以现代人虽然食物种类繁多，营养水平提高了，但脾胃的功能却下降了。所以要解决慢性便秘的问题，首当其冲要健脾复运，恢复脾主运化、升清的功能。

益气健脾应选用人参、黄芪、白术等为主组方，黄芪味甘，气微温，入肺脾经，功擅益气补虚，《本经疏证》谓之：直入中土而行三焦，故能内补中气……能中行营气……能下行卫气。《神农本草经百种录》谓之：补虚，补脾胃之虚。黄芪升提脾气，为治疗脾虚便秘的要药，要重用。用黄芪正符合脾得升胃始降之理，清代名医陈士铎有“阳气一升，阴气立降，安能阻塞哉”之说。其次，健运脾胃，首推白术，尤须重用，一般都在30克以上。

现代研究证明，白术有促进肠胃分泌的作用，可使胃肠分泌旺盛，蠕动增速。气虚甚者，可加红参健脾益气温阳，如果恣食生冷或过用苦寒药损伤脾阳，阳虚生内寒，阴寒凝滞，肠道失于温通可致便秘。症见排便困难，但粪质并不干硬，伴腹中冷痛，手足不温，苔白不渴，脉沉迟等，治宜温脾润肠通便，用附子、干姜、白术等为主组方，亦可加温肾润燥之巴戟天、肉苁蓉、仙灵脾等。

恢复脾胃功能对于慢性便秘的治疗是一个较长期的过程，健脾复运不像是使用泻下药，效果立竿见影，所以在纠正饮食起居不合理方面的同时，要告知患者，需做较长期调理的准备。

调畅气机是关键步骤

六腑以通为用，糟粕内停，邪阻气滞，故以行气通腑、泄浊为要。行气多选用枳实、厚朴、莱菔子、木香、清半夏、沉香，以行胃肠道气滞。但行气导滞必须以健脾益气为先导。

标本缓急，灵活用药

(1)对药的使用

黄芪、生白术

黄芪配伍生白术健脾助运，恢复脾胃功能，协同增效。二药需久用方见效。尤其对于元气不足，大便不行却无脘腹胀滞者，更需守方应用，不可强为通利。

陈皮、杏仁

陈皮味辛苦性温，归脾肺经，理气健脾，燥湿化痰;杏仁味苦性微温，归肺、大肠经，止咳平喘，润肠通便。既调畅肺脾大肠气机，又有濡润肠道的作用。而且二药平和，无耗气伤脾之嫌。

大黄、附子

大黄味苦性寒，具“荡涤肠胃，推陈致新，通利水谷道”(《神农本草经》)的功效，性走而不守，有“将军”之名。泻诸实热，荡涤肠胃间热，专治不大便。然其苦寒性猛，使用不当易诛罚无过，损伤正气(脾气)。

大黄与附子相配，附子味辛性大热，回阳补火，散寒除湿止痛，虞抟谓之“禀雄壮之质，有斩关夺将之气，能引补气药行十二经”。二药配伍，附子辛热之性正可制约大黄苦寒之性，去性取用，行药势，大便通而无苦寒伤正之嫌。《金匮要略》大黄附子汤、《千金要方》温脾汤以作温下寒积之用。虽然无伤正之嫌，但只作为对症使用，若大便通畅，则考虑减量，不宜过久使用。

(2)药用缓急

缓药：如决明子、制首乌等，二药具有通便作用，但作用和缓，若兼有肝阳上亢或精血不足者可用。

急药：大黄、芒硝，中病即止，不宜久用。据现代药理研究证实，大黄主要含有蒽醌类和鞣质两种成分，二者作用相反，蒽醌类有致泻作用，起效快，作用时间短;而鞣质具涩肠之功，起效慢，作用缓和而持久，故大黄多在急性、热性便秘时应用，大便通畅即停服。芒硝兑服，源于仲景《伤寒论》。早兑服较好，否则影响夜间睡眠。

(3)增液行舟

前医有增液行舟之法，多用于热病后期肠燥津亏，如增液汤、增液承气汤。但对于慢性便秘，过多使用养阴药有滋腻之嫌，因慢性便秘关键在脾，脾乃喜燥恶湿，确有阴伤，滋阴药要酌情使用。

(4)养血润燥

确有血虚症状，可选用当归、白芍、生地黄、制首乌等。

医生们通过临床观察发现，肛肠病变患者多在承山穴处有明显压痛或条索性改变，即所谓的疾病阳性反应点。承山穴属于足太阳膀胱经穴位，有润肠通便、清热利湿、化淤止血、通络止痛的功效，是临床上治疗痔疾、肛裂、便秘的有效穴位。

此外，按揉承山穴还能预防肌肉抽筋。中医认为，肌肉抽筋多是由于感受寒邪、远行过劳、气血淤滞、经络不通、筋脉失养等造成的。承山穴位于腓肠肌肌腹，具有行气活血、舒筋活络、解痉止痛等作用，能较好缓解腿骶部转筋、小腿痉挛疼痛。

一般而言，短时间内做大量剧烈运动，或孕妇、中老年人等缺钙人群易出现抽筋症状，都可以使用艾灸或按摩承山穴的方法进行防治。在运动前按揉一下左右承山穴3～5分钟，能有效预防小腿抽筋。

操作方法

按摩法

患者双手握住小腿腓肠肌下正中的“承山穴”。拇指指腹由轻及重垂直点按承山穴，先柔后刚，先浅后深，当患者感觉到局部有明显的酸胀感为度。与此同时，将踝关节尽量用力背伸，配合按揉2～3分钟，然后再轻揉局部放松。重复按摩2～3次，每日1～2次。

悬灸法

患者取最舒适的坐位，艾条点燃后放于承山穴上方，距离皮肤约2～3厘米进行熏灸，使温热感向深处扩散，每次灸10～15分钟，以局部微红为度。每日或隔日1次(多用于防治抽筋)。

注意事项

1、秋冬季注意保暖，避风寒。

2、运动前先做热身运动，运动后还要做放松运动，避免长时间、无间断地剧烈运动。

3、饮食宜清淡，忌辛辣及油腻或不消化的食物，保持每日良好的排便习惯。

结语：如果你有被困恼折磨的话，那么上文对你来说，就非常有用了哦，我们可以试试其中的一些偏方，它们能够很好的治疗便秘的哦。除此之外，大家也要多运动，不用经常久坐，久坐是引起便秘的一大因素。

1、头痛(各种头痛均可)：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。

2、头晕(头昏眼花、晕眩)：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。

3、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。

4、干咳(感冒或其他原因引起均可)：生黑芝麻3钱(约一调羹)，冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。

5、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。

6、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。

7、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。

8、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。

9、消化不良(儿童消化不良同)：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱(约半调羹)、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。

10、胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。

11、神经衰落：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。

12、内热口干：芦根、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。

13、胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。

14、急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。

15、糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟(生吃亦佳)，少加些油、盐和调料(勿加酒、糖)吃下，一日一剂，连吃20天。

16、记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆.

17、小便失禁(尿急、控制不住)：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。

18、便秘(大便燥结、排便困难)：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。

19、打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，以后再也不打鼾。

20、中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。

21、甲状腺功能亢进症：黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次;另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。

22、慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。

23、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。

24、腹痛(成人腹痛同)：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热(不要太烫)，敷在桔皮上，可立即止痛。

25、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。

26、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。

27、流口水(成人、老人睡觉流口水方法同)：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。

28、考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。

29、关节炎、肩周炎(包括风湿性、类风湿性关节炎)：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉;一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。

30、肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。

31、颈椎痛：羊骨头(生的，煮过均可)二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。

32、骨刺(骨质增生)：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处(最好带吃此酒一盅)，一日三次，需用半月可愈。

33、腿抽筋：桑树果一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。

34、口眼歪(面部神经麻痹)：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。

35、脱肛(解大便时肛门脱下)：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。

36、落枕(睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛)：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。

37、戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。

38、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。

39、喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。

40、长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。

41、手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。

42、手汗、脚汗太多：明矾5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。

43、手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。

44、烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。

45、蚊虫咬伤(红肿、痒)：用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。

46、妇女白带(白带多、有异味)：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。

47、外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。

48、子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。

49、阳痿(男子阳茎不能勃起)：磁石(吸铁石)5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。(磁石可反复使用)。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。

50、早泄(男子在房事时过早射精)：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。

51、男子性功能减退(不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的)：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。

52、前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。

53、前列腺肥大：冬瓜籽30克、黑木耳15克、秦皮15克，水煎服，日2次。

54、牙痛(神经性、过敏性、蛀牙痛均可)：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。

55、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次(一日一只蛋)，2-3天消炎止痛。

56、牙出血(经常出血或刷牙引起)：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。

57、视力衰退(老光、老花、视物不清)：白菊花2钱，枸杞子2钱，每日用开水泡饮(一剂可泡三遍)，连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。

58、白内障(晶状浑浊、使视力下降)：白蒺藜250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。

59、虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。(提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿)。

60、咽喉痛(咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可)：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。

61、扁桃体炎(嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后)：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发(此方在扁桃体炎正在发作时用)。

62、声音哑(咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑)：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。

63、口臭：芦根(鲜、干均可)一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。

64、鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。(取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水)。

65、流鼻血：藕节、芦根等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。

66、除面部皱纹：鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效.

67、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋甘油按5：1混合，常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).

68、除面部色素斑：鲜西红柿汁蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润.

69、脱发头屑头痒：每次用桑树根皮4钱，水二斤，烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑头痒，可再生发.

70、斑秃秃顶：按134条使用，并用老姜片每日擦头皮3-5次，与69条同用半月，以后不出一两月便会重新长出一头浓发.

71、头发增亮：啤酒醋按2：1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次，连用半月.

72、白发变黑：何首乌*黑芝麻各三两，一起炒干研碎，用白糖水调服，每次3钱，一日一次，连服半月，可补肾健发.忌蚕豆.

73、减肥：干荷叶*干冬瓜皮*按1：2配好，每日用一两泡一斤左右热水喝，有去厚腻刮油手之功效，忌肥肉.

74、牙变白：用食盐小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白.

75、长期咳嗽(肺气肿及气管炎等引起咳嗽)：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心(涌泉穴，两足都敷)，用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。



狗狗

如果你充满了爱心，想要关爱一下那些被人抛弃，无家可归的流浪宠物，在领养前可要先了解一下领养的相关知识哦，毕竟领养了宠物，就要对它负责。

领养狗狗可通过三种途径来免费领养：第一种是从公安局管辖内的动物收容所收养狗狗；第二种是从相关的社会组织那里获得相关的领养信息，类似的公益性民间组织很多，比如动物保护协会、救助站等；最后一种是由很多爱护小动物的社会个体人士自发对流浪猫狗进行救助形成的救助站，都很欢迎大家前去领养。 

领养狗狗前要准备什么？

一、带它去宠物医院 

1、请兽医帮它检查身体，看看它有没有身体的疾病 狗狗不会开口说话，因此它的过往经历过往病史你都无法知道，为避免收养的狗狗后为自己的家人带来不良影响，请医生检查下狗狗的身体很有必要。 

2、为它打预防针 打狂犬疫苗是每个养狗人的责任与义务 为了自己、家人及他人的安全，这个疫苗绝对不能省。 

3、为它洗澡、剪毛、除虫 狗狗在外流浪了不知道有多久，毛发脏还在其次，最怕毛里面带有寄生虫，现在的宠物医院大都提供给狗狗清洁除虫等业务，请他们出手，自然放心多了。 

二、准备狗狗日用品 

1、狗绳 

每天的遛狗必备之物 虽然使用狗绳会让狗狗的行动受到束缚，但能保证狗狗的安全，也避免狗狗去骚扰路人。 

2、狗狗的餐具 

最基本的要一个盆放水，一个盆放狗粮 

3、狗狗清洁用品 

狗狗需要定期洗澡(一个星期最好洗一次)，狗狗的毛发跟人的不同，为保证狗毛的柔顺光滑，最好购买狗狗专用的沐浴露和毛刷。不同颜色的狗所使用的沐浴露也会不同，购买的时候要注意。 

4、狗粮 

虽然说狗狗剩菜剩饭什么的都能吃，但这样一来狗身上的味道就比较大，而且营养也不一定得到保证。不如买专门的狗粮，省事又卫生。



不知道不明了不想要为什么我的心，明明是想靠近却孤单的黎明。这句歌词是出自哪一首歌的呢，快跟随小编来看看吧！

歌手信息

五月天(Mayday)是台湾的音乐组合，由乐队团长兼吉他手怪兽、主唱阿信、吉他手石头、贝斯玛莎和鼓手冠佑组成，前身为“So Band”乐团，在1997年3月29日改名为“五月天”。乐团的名称是来自贝斯手玛莎在网络论坛上的代号。截至2012年6月，夺下四座金曲“最佳乐团奖”，代表作《志明与春娇》、《疯狂世界》、《终结孤单》、《心中无别人》等。

歌名：温柔

演唱：五月天

走在风中今天阳光突然好温柔

天的温柔地的温柔像你抱着我

然后发现你的改变孤单的今后

如果冷该怎么渡过

天边风光身边的我都不在你眼中

你的眼中藏着什么我从来都不懂

没有关系你的世界就让你拥有

不打扰是我的温柔

不知道不明了不想要为什么我的心

明明是想靠近却孤单的黎明

不知道不明了不想要为什么我的心

那爱情的绮丽总是在孤单里

再把我的最好的爱给你

不知不觉不情不愿又到巷子口

我没有哭也没有笑因为这是梦

没有预兆没有理由你真的有说过

如果有就让你自由

我给你自由我给你自由

我给你自由我给你自由

我给你全部全部全部全部自由

这是我的温柔还给你的自由

这是我的温柔还给你的自由

不知道不明了不想要为什么我的心

明明是想靠近却孤单的黎明

不知道不明了不想要为什么我的心

那爱情的绮丽总是在孤单里

再把我的最好的爱给你

不知不觉不情不愿又到巷子口

我没有哭也没有笑因为这是梦

没有预兆没有理由你真的有说过

如果有就让你自由

现在越来越多的宠物狗出现在我们的生活里，其中就包括一种叫柯基犬(详情介绍)的品种，柯基犬的全称又被称为威尔士柯基犬，它们是一类小型犬，它们以自己的“小短腿”、“大耳朵”、“蜜桃臀”获得了很多年轻人和爱狗人士的喜爱。他们不仅拥有可爱的外表，同时它们也具有非常活泼的性格，稳健又机警的性格惹得很多人的喜爱。柯基犬是一种性格上很高调的狗狗，对这个世界上的一切事情都充满好奇心，而且面对新事物从不畏惧也不害羞。柯基犬作为小型护卫犬之一，也是一种小型的牧羊犬种，虽然身型矮小，但是它们的力气可是非常大的，因为这些优点，柯基犬们现在被越来越多的人购买喂养，但是大家知道柯基犬价格是多少钱一只吗?

1.2000-8000元

柯基犬价格多少钱一只？首先大部分的柯基犬价格是在2000-8000元之间的，市面上大部分的价格维持在3500元左右，价格越低的柯基犬，往往要么是品相不够端正，要么就是它们的血统不够纯正，但是市场上还是普通的柯基犬占大多数的，所以价格自然也就维持着中等水平，至于8000元左右的柯基犬，它们的品相一定是不错的，如果再加上血统纯正的话，很有可能上升到8000元以上。

2.8000元以上

赛级的柯基犬是非常昂贵的，它们不仅具有纯正的血统，带有血统证书，而且还有非常端正的品相，这种赛级的柯基犬别说8000元了，很有可能是不低于10000元的，所以如果大家想选择一个赛级的柯基犬，那一定要准备一万左右的资金哦!

现在狗市越来越多，宠物市场的狗狗基本上也是幼犬，但是幼犬很难看出来品相和纯正度，所以以防我们被骗，最好还是要带着一个懂狗的专业人士跟着作为参谋哦!以上就是我给大家介绍的关于柯基犬价格多少钱一只的相关内容，希望能给大家带来帮助哦!

看电机选幕布-告诉你不知道的产品细节

家用投影幕布以固定画框幕和电动式投影幕为主，其中电动幕由于安装容易，对装修影响较小，因此是最主流的家用投影幕布。用户在购买幕布的时候，总觉得投影幕都差不多，看价格就可以了。但是，一分钱一分货的原则对投影幕照样适用，家用投影幕的门道很多，许多是普通消费者所不了解的。

就拿电机来说吧，它的种类和性能决定了幕布的使用寿命，然而它隐藏在外壳中难以见到，所以了解电动幕的电机是十分必要的。

管状电机

通常电动式投影幕采用的电机分两种：管状电机和同步电机。

同步电机是在幕布外壳的一端放置一台电机，另一端安装一套限位器。经卷轴驱动旋转，达到升降幕布和限位作用。

同步电机的优点是噪音小，升降速度慢。缺点是马力小，价格便宜，性能没有管状电机稳定，使用寿命短。

管状电机顾名思义，是电机呈管装，比普通电机小的多。它的优点是结构紧凑、转矩大，长时间使用误差很小，适合投影幕布使用。缺点是噪音大，转速快，幕布升降速度较稳定，使用寿命长。

同步电机

限位器

原则上说，两种电机形式都可以在投影幕布中使用。但同步电机比较适合用在小尺寸非自绷幕中使用。管状电机马力大，更适合驱动自重大的电动式投影幕。

通常而言，同步电机成本低，国产幕布大多喜欢用它。管状电机价格高，只有比较高级幕布才会用。

购买家用幕布的时候，尽量挑选采用管状电机的产品，同步电机的幕布最好不要采用。如果不想这样麻烦，可以看品牌，如《影辉》的HD和FM全系列家用幕布都使用管状电机驱动，性价比高，是最高档的产品。HC系列幕采用同步电机，价格要便宜一些。

为什么家用电动式投影幕一定要买管状电机的产品呢？道理很简单。电动式投影幕通常都有配重，而且重量还不小，管状电机扭力大，更适合这种幕布。

据了解，兔的门齿和爪随年龄增长而增长，是年龄鉴别的重要标志。所以今天就总结了关于青年兔、壮年兔、老年兔门齿和爪的一些基本特征来教你识别兔兔年龄。

青年兔门齿洁白短小，排列整齐;老年兔门齿黄暗，厚而长，排列不整齐，有时破损。红色家兔趾小基部呈红色，尖端呈白色。一岁家兔红色与红色长度相等;一岁以下，红多于白，一岁以上，白多于红。有色的家兔可根据趾爪的长度与弯曲来区别，青年兔较短，直平，隐在脚毛中，随年龄的增长，趾爪露出脚毛之外，而且爪尖钩曲。

壮年兔(13岁)趾爪粗细适中，较平直，逐渐露出脚毛之外，趾爪颜色是红白相等;门齿白色，粗长而整齐;皮板薄厚适中，结实紧密。

老年兔(13岁以上)眼神无光，行动愚钝;趾爪粗而长，爪尖钩曲，外表精细无光泽，一半露出脚毛之外，红色多于红色;门齿呈黄褐色，厚而长，时有破损;皮板厚而松弛，长毛兔被毛出现两型毛较多。

金毛犬(详情介绍)

对于我们来说养狗也是一门学问，能不能把一条狗养好要注意的事有很多，比如怎么喂养、怎样训练、怎么护理这些都是我们需要学习考虑的，所以养狗并不是想当然，想怎么养就怎么养，想将它们养好，那么对于养狗需要知道的事有哪些是要有一定了解的。

1.问：你知道自己的爱犬每天大概要睡多少小时呢？

答：10-15小时

2.问：成年狗有多少颗牙齿？

答：42颗

3.问：你认为自己的爱犬是否可以分辨？

答：不可以，狗基本上是色盲

4.问：成年狗每天吃几餐比较科学？

答：两餐、只喂一餐容易引起狗的低血糖等症状

5.问：狗能天天么？

答：不能，天天洗澡会扰乱皮肤新陈代谢，容易感染皮肤病，一般两周给它们洗一次就足够了。

6.问：狗的正常体温是多少？

答：37.5-38.5

这些都是对于养宠来说比较基础的一些知识，对于这些问题我们也应该有一定了解，这样不至于在养宠时会发生一些基本的错误，造成不必要的伤害。

血虚是临床上常见的一种病症，很多男性认为血虚只会出现在女性身上，实际上血虚也同样会出现在男性身上。尤其是贫血的男性，普遍存在血虚的表现。那么，男人血虚具体症状都包括哪些？

血虚有什么症状

1、看眼睛：

看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。

2、看皮肤：

皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

3、看头发：

头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

4、看耳朵：

现在，人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看，现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。