内存不能被read合集20篇

在操作win7系统的过程中我们有时候会遇到电脑提示系统内存不足的问题，当出现这种情况的时候相信不少的用户会认为是因为自己的电脑内存过小所以导致电脑出现这个情况，其实出现电脑提示系统内存不足的问题不一定是因为内存不足所导致的，下面就来分析下原因。

1.提醒用户电脑有木马病毒

通过电脑中了木马病毒后会在我们的系统中进行大量的写入造成我们虚拟内存不足，那么当我们在使用电脑的使用如果系统中没有安装大型的软件但是系统却提示虚拟内存不足那么我们就要考虑是不是电脑中了木马病毒。

2.电脑系统运行的程序过多造成

虽然随着科技的进步现在电脑当中的配置内存大小会加强，但是如果我们打开多个软件进行运行的话，那么这些读写都需要很多内存作为依托就会造成系统内存不足的问题。

所以，生活中如果我们的电脑出现电脑提示系统内存不足，那么不要先盲目的购买内存条来安装而是先查看下是否是因为中了木马病毒或者是电脑运行程序过多导致的。

孕妇能不能吃木瓜?孕妇吃木瓜有什么坏处?一起来探讨孕妇为什么不能吃木瓜吧。

木瓜的作用：

1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

木瓜的营养价值：

作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。

1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。

4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。

7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。

孕妇最好不要吃木瓜

虽然木瓜有这么多好处，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。

而且，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。

木瓜的功效：

木瓜性温、味酸，入肝、脾经; 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效; 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。

笔记本电脑不能正常关机是怎么回事?

开机关机是我们经常做的动作，但如果电脑不能关机怎么办?是不是电脑出什么故障了?怎么解决电脑关机故障呢?

下面，我们就来看看电脑不能正常关机的解决方法。

1. 电脑硬件的原因造成的。

主板BIOS不能很好支持ACPI，建议升级主板的BIOS，一般就可以解决。

2. 电脑软件的原因造成的。

检查Bootlog.txt文件。下面所列出的记录都可能造成电脑关机失败，可以根据自己电脑中启动盘根目录下的Bootlog.txt中所显示的情况，找出原因：

Terminate=Unload Network 不能加载网络驱动程序冲突

Terminate=RIT 声卡或某些旧的鼠标驱动程序和计时器有关的问题

Terminate=WIN32 某些32位应用程序锁定了系统线程

Terminate=Query Drivers 驱动程序有问题

Terminate=Reset Display 显卡设置或显示卡驱动程序有问题

3. 检查【高级电源管理(APM)】

打开【开始】|【设置】|【控制面板】|【系统】，再点【设备管理器】。展开【系统设备】|【高级电源管理】，单击【设置】选项，去掉【强制使用APM方式】前的对号。重新启动计算机后如能正常关机，则问题的原因可能在于APM，应关闭高级电源管理功能。

4. 禁用快速关机

点 【开始】|【运行】菜单，在命令框里输入“msconfig”后点击【确定】，这时候就出现【系统配置实用程序】窗口。点击【常规】页面，再点击【高级】 选项，在此时出现的【高级疑难解答设置】窗口中，将【禁用快速关机】前面的选择框选中就可以了。如果计算机正常关机，则说明快速关机这一项有问题。

5. 检查是不是关机的时候已经把应用程序全部关闭了。

如果没有关闭，可以关闭全部应用程序。因为有些应用软件可能没有正常关闭，而系统也不能正常结束该应用程序，从而导致出现故障。

6. 使用IE浏览器时占用大量资源。

在您使用IE 5或更高版本上网时要注意，它们在退出后仍然占用大量的系统资源，通常使系统的可用资源不足80%，在这之后运行其他软件就很容易出错，很可能导致系统无法软关机。

7. 一些软件在结束时，可能会因为所做的某些操作对系统数据或文件产生影响而导致系统无法正常关机。

这 种情况区别于软件的设计不良，这可能是系统自身对自己的保护不利，有时也与多任务有关。虽然Windows XP具有多任务的特性，但一些大的软件在多任务同时执行时很容易引起故障，如非法操作、蓝屏故障和死机等。这种情况造成的无法关机的问题通常在下次开机时 就不出现了。

8. 一些程序的BUG或一些16位软件也有可能破坏内存中的系统数据或文件。

驻留内存的软件也容易引起冲突，从而导致系统关机异常。找出具有这样问题的软件也不是很容易，选择"开始"*"程序"*"附件"*"系统工具"*"系统信 息"，打开"Microsoft系统信息"对话框，选择"工具"*"系统配置实用程序"，可以设置允许或禁止"启动"中的多个驻留Windows XP的程序。其他有问题的应用软件就只能在长时间的使用过程中去寻找它们的弊端，以便及时避免错误发生。

鸡心是很常见的一种食物，经常在烧烤摊看到有人吃烤鸡心，吃鸡心的好处很多，味道也很不错，是很多人喜欢的食物之一，有的人担心鸡心的热量高会长胖。

吃鸡心会发胖吗

会，吃鸡心是会发胖的，鸡心也是属于肉类，如果想要保持身材的苗条，一定要少吃这些内脏，因为吃内脏不仅不能减肥，还会使我们的身体变得更加的肥胖，所以吃鸡心是不能减肥的。

鸡心能不能吃多

一般适量即可。

鸡心含有大量蛋白质，能促进生长发育，还含有脂溶性维生素，尤其含维生素AD,可以预防钙缺乏病(如佝偻病)和增强视力，对于防近视有好处。另外还含维生素E等。对身体有好处，尤其是少年儿童。

鸡心的营养价值

鸡心的营养成分列表(每100克中含)100水分(克)70.8能量(千卡)172能量(千焦)720蛋白质(克)15.9脂肪(克)11.8碳水化合物(克)0.6膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)194灰份(克)0.9维生素A(毫克)910胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)910硫胺素(微克)0.46核黄素(毫克)0.26尼克酸(毫克)11.5维生素C(毫克)0维生素E(T)(毫克)0a-E0(β-γ)-E0δ-E0钙(毫克)54磷(毫克)176钾(毫克)220钠(毫克)108.4镁(毫克)11铁(毫克)4.7锌(毫克)1.94硒(微克)4.1铜(毫克)0.27。心思细密而思虑过劳、健忘、错语频仍(口中说出的常与心中想的有差异)者，以鸡心煮姜丝汤来定心安神;情况较严重者，酌加酸枣仁、香附、钩藤、柏子仁之类的养心安神药物，可补强其效果。也可用沙茶酱炒鸡心，配料可酌加青椒、胡萝卜、辣椒，大蒜、葱白等，佐料除了沙茶酱之外，酒、米醋、香油等都可随个人口味增减，最重要的是要把鸡心切十字划开但不切断，并放入滚水中汆烫去血水，之后，以清水冲一下，这个动作既能确保鸡心美味，并能使之更脆嫩。所以，了解到这里，相信很多朋友也都看到了鸡心的所有营养成分，所以鸡心的营养价值还是很高的。而且鸡心对于人体还有其他好的作用，就像上面说的那样。虽然鸡心是很美味的，但是鸡心的胆固醇含量是相当高的，所以大家在以后的生活中还是要尽量少吃。

吃鸡心的好处

1、养心：鸡心具有保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等功效。

2、补血益气：鸡心能够益气养血，鸡心适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。

3、镇定神经：鸡心有滋补心脏、镇静神经之功效。

win10系统换成win7系统后键盘和鼠标都不能用是USB3.0驱动没有安装造成的，解决办法就是在BIOS设置中找到【Devices】-【USB】-【USB Virtual KBC Support】，改为【Enabled】即可。具体介绍如下：

1、解决的方法只需要在开机的时候进入BIOS界面，然后在BIOS设置中找到【Devices】-【USB】-【USB Virtual KBC Support】，将【Disabled】更改为【Enabled】就可以使用；

2、这是由于英特尔在100系列芯片组之后，将EHCI主控替换成了XHCI主控。win8和win10自带XHCI主控的驱动，而较老的win7系统中没有，所以Win7在intel六代cpu和intel 七代CPU平台上无法识别USB接口，也就不能够使用键鼠。

小孩子肠胃系统没有大人强，所以吃东西容易拉肚子，那么问题来了小孩拉肚子的话不能吃什么呢？小孩子拉肚子怎么办呢？下面我们来一起介绍下吧！

小孩拉肚子不能吃什么食物

1、不能吃高脂肪食物

高脂肪食物相对来说，比较难消化，会给肠胃带来负担，加重腹泻，延长病程；所以小孩腹泻期间最好不要吃高脂肪食物。

高脂肪食物：肥肉、奶油、动物内脏、油条、香肠、培根、火腿、烤串等。2、不能吃高蛋白食物

高蛋白食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，小孩在拉肚子期间，消化能力已经减弱，因此要少吃这些食物，防止腹泻加重。

高蛋白食物：鸡蛋、鸭蛋、肉类等。3、不能吃胀气食物

小孩拉肚子的时候，要避免吃胀气的食物，以免增加小孩的肠道负担，加重拉肚子症状，不利于其恢复。

胀气的食物：黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆、红薯等。4、不能吃通便润肠食物

拉肚子期间肯定不能再吃通便润肠的食物，否则会加快肠道蠕动，从而加重腹泻症状，对病情极为不利。

通便润肠食物：香蕉、蜂蜜、芝麻、芹菜、菠菜、燕麦等。5、不能吃甜食

小孩在拉肚子期间，不能吃甜食，因为腹泻时，消化能力已经减弱了，如果再食用含糖量高的食物，那么糖分就会在肠内发酵而加重胀气，对病情不利。

甜食：糖果、巧克力、甜品、蛋糕、饼干等。

四方面看护好宝宝的小肚子?

不要饿着宝宝的小肚子

一定不能禁食，要鼓励孩子适当进食，少量多餐。只有当孩子频繁呕吐时需要禁食，同时需要到医院补液。

饮食以流质和半流质为主，也就是奶、米汤、粥为主，暂时不要吃生冷的、硬的、油炸和脂肪多的食物。

不要冻着宝宝的小肚子

家长可以适当地用热水袋对宝宝的腹部进行热敷（但温度要控制，可不能烫着宝宝），也可帮宝宝轻揉肚子，以缓解其疼痛。

不要“脏了”宝宝的小肚子

生活用品消毒，患儿用过的东西要及时洗涤并进行消毒处理，以免反复交叉感染。

宝宝的玩具也应该经常消毒。对宝宝的饮食用具，如奶瓶、汤勺等，在每次用前和用完后都应该用开水洗烫，最好每天煮沸消毒一次。

保持肛门清洁，每次大便后都要用温水擦洗干净，婴儿要及时更换尿布。

建议家长在秋冬季尽量不要带着小宝宝到公共场所，避免传染轮状病毒。

合理用药，治疗好宝宝的小肚子

特别提醒：秋季腹泻多由轮状病毒引发，不需要使用抗生素，除非重症有并发炎症时要遵医嘱规范使用抗生素。

家长不要随意给患儿服用抗生素，抗生素使用不当不仅不能治病，还会杀死肠道内正常菌群，破坏宝宝体内微生态平衡，导致腹泻迁延不愈或继发二重感染。

治疗秋季腹泻，预防脱水很关键，要按少量多次的原则给宝宝增加饮水。

当宝宝腹泻次数多，出现脱水症状或已经被诊断为轻、中度脱水时，一般要给予口服补液盐或遵医嘱静脉输液，以纠正脱水、电解质及酸碱平衡紊乱。

另外，还可以按医嘱使用肠粘膜保护剂（如蒙脱石散）和微生态制剂（如四联或三联的双歧杆菌）。

小儿腹泻怎么办

1、观察大便性状和次数：看大便是什么样子很重要，如果是糊状或（小孩子）大便里有不消化的奶瓣儿，量不大，不是水样变，也不是黏液脓血便，可以暂时不用处理，观察一下。如果是水样变，每次量很多，或肉眼看见黏液或血丝，应立即去医院化验大便。

2、收集孩子大便有技巧：大便里最好不要混入尿液，不要从地上或尿布上搜集大便，最好让孩子拉在塑料袋上，取样的大便不需要太多，最好挑看上去有黏液或血丝的地方。

3、观察孩子是否有脱水现象：如孩子哭时泪少或无泪，加上尿少，说明脱水很严重，要立即给孩子补液。佳音医院集团儿科专家提示，如孩子不吐，可以给孩子喂口服补液盐（市面有售），或临时喂点淡糖盐水。如呕吐很严重，不能进食，需要去医院输液。同时注意孩子是否有发热现象，如温度超过38.5度以上，要适当选择退热药。

4、小孩腹泻的时候不需要禁食，有的说法是孩子腹泻时需要饿一下他，这样肠道可以得到适当休息，这种说法不能说完全错误，但是小孩子不能耐受饥饿，而且可能会加重脱水。所以，腹泻的孩子，如果是母乳喂养的孩子，继续喂养，牛奶喂养的孩子，冲稀释点或换成无乳糖奶粉过渡一下。大点的孩子，停一下牛奶和肉蛋等，清淡为主，只吃点稀饭或面汤就可以了。总的原则，不需要饥饿疗法，当然也不要过饱，不饿不要硬喂。

5、除了观察大便性状和次数以外，需要进行以下观察，可以提供给医生。量孩子体温，看身上有无皮疹或其他异常表现，看腹泻是发烧前出现还是发烧后出现的，看孩子的精神面貌，是否有精神差，阵发性哭闹，尿少，呕吐等。

随着内存价格的暴跌，升级内存已经成为近期比较流行的升级热潮。其实，以目前的操作系统和以及CPU的性能来看，2GB容量的内存完全可以满足消费者的任何需要，无需在追求更高容量的内存，也就是说即使升级更多容量的内存也一样是浪费资源，同时在一般应用的过程中2GB和4GB内存容量基本上是毫无差距的。来跟小编一起学习笔记本内存条选购窍门吧!

笔记本选购窍门:

选购笔记本首先要查找信息、货比三家、防被忽悠，对硬件、价格了解的越多越便于自己购买一台合适的笔记本。

1、明确自己使用电脑的目的，按需购买，明确能承受的价位。

2、在网上查找自己想要的品牌、配置、价位，外观等，提前做好考虑。

3、打听周围朋友的评价，这是最直接最有效的办法。

4、在网上查找几款自己相中的电脑，记下详细的型号，型号稍微有些差别配置将有很大不同。

5、去电脑城选购记住要货比三家，这是最简单有效的办法，和自己查找到的“配置、价位”对比。

6、是否预装正版操作系统，预装正版系统的价格稍微高些，价格低的笔记本大都没有预装Windows。

笔记本内存条选购窍门具体如下：

一、兼容性

选择内存条首先要考虑的一定是内存条的兼容性，也就是它是否能在你的电脑上使用。请大家注意如下4点：

1、内存条的时代还在“更换中”，普遍的有DDR2和DDR3两类，在购买之前，请先看清楚你的电脑是DDR2还是DDR3，这两个频率是不一样的，也是不相通的，不要买回来后抱怨人家的内存条有问题。

2、平台类型，也就是台式机、笔记本和服务器几类，他们使用的内存条的大小都是不一样的，在购买内存条时一定要和商家说好你的电脑时什么类型的，以免电脑不能使用。

3、主板是否支持，有些便宜的主板是不支持太多或者太大的内存的，去购买内存条的时候一定要先看好你的主板支持的最大内存以及你的主板的内存条插槽数。

4、品牌兼容性，如果你的电脑是品牌机、一体机，那么你在更换内存时，最好找到你原来的内存条品牌，因为先入为主，你的其它硬件长时间已经适应了，你的内存品牌，当你再更换其它新的品牌时，有可能会出现你意想不到的效果。

二、内存条的容量

可以说现在的内存条容量越来越大，还记得以前512MB就已经算是顶配了，现在甚至都已经出现了64G的内存条，不过价格也是很贵的。我们该选多大的呢?小编个人认为合适的就可以了，中国现在大部分家庭都用的是2GB的内存条(还有4GB的)，这样的内存对于普通的使用以及普通的游戏来说已经是足够了。不过如果你是专业做服务器或者多媒体的可以购买更大的内存。内存条的容量不在于大，对于自己合适就好了。

三、内存条的频率

CPU有频率，当然内存条也有了。内存条的频率当然也是越高越好，越高就说明它的速度越快，不过各位在选择你的内存条频率的时候还是要参考上面的兼容性。只要电脑兼容，经济条件允许的话，各位当然是买好的了。

四、品牌

内存条也有不好的品牌，建议各位还是要买那些大品牌的内存条。大品牌的质量、售后都会相对好些，各位不要去贪那些极低价格的小便宜，还是买一个用着安心的内存条好。主流的内存条品牌有：金士顿，三星，威刚等等。

芦柑大家应该都吃过吧，味道和橘子有点类似，那么问题来了，在哺乳期的时候是否可以吃芦柑呢？哺乳期吃芦柑的话好吗？下面我们来一起介绍下吧！

哺乳期能不能吃芦柑

可以少量的吃些芦柑橘子甘蔗，不宜过量，食用期间观察宝宝大便情况，如宝宝有腹泻情况，应立即停止食用。哺乳期应清淡饮食，避免食用心凉刺激性食物，可以多吃些富含维生素和蛋白质的食物，以供应宝宝的营养。

哺乳期不能吃的水果

哺乳期不能吃的水果一：凉性水果

如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。

凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，也容易导致宝宝腹泻。

哺乳期不能吃的水果二：冰镇水果

乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。

哺乳期不能吃的水果三：热性水果

山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性，但是夏天过量食用温性水果容易上火，哺乳期的妈妈不要多吃。

哺乳期妈妈吃水果的注意事项

1、哺乳期妈妈不吃冰镇水果

很多妈妈们喜欢吃从冰箱里面刚拿出来的水果，特别是夏天，这种做法是非常不可取的!哺乳期妈妈若食用太冰凉的水果或者其它食物会引起宝宝拉肚子。

2、根据时节及个人体质选择水果

在中医上将人的身体分寒，热两种，其实食物、水果也一样!有寒热之分，一般来说热性体质的人可以食用一些温性或者凉性的水果，而凉性体质的妈妈们可以食用一些中性或者热性水果!而且在冬天的时候要选择热性的水果食用，在夏天则选择一些凉性水果食用。

3、哺乳期间妈妈应注意尽量不要吃反季节的蔬菜水果。

4、妈妈们吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻，影响喂奶。

5、为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。

哺乳期吃哪些水果好呢?

其实关于哺乳期吃哪些水果最好，这个没有什么特别定论，如果不清楚自己的体性，可以选择一些较中性就是我们常说的性温水果食用，另外苹果也是哺乳期食用水果的首选哦，且一年四季都有，在食用水果时尽可能的保证食用常温上的水果，现在正值秋冬季节，天气较凉妈妈们可以将水果加热或者煮熟了之后再食用。适合吃的水果包括：香蕉、红枣、山楂、橘子、桂圆、苹果、奇异果、葡萄、菠萝、橄榄。

随着近期有人将脆肉鲩误以为是草鱼，并且烹饪时候表示怎么都煮不烂的怪鱼，让人们开始认识到脆肉鲩。那么，在北方能不能养殖脆肉鲩？脆肉鲩最早什么时候出现？

在北方能不能养殖脆肉鲩

可以尝试，但是具体是否能成功由很多因素决定的。

中山脆肉鲩之所以这么出名，一来是因为养殖技术，二来也是环境所影响的。

在幼年的时候，中山的养殖户还只是按照普通草鱼的喂养方式进行。大约喂半年，就可以长到半斤左右。再花上1年的时间，继续按照普通草鱼的喂养方式进行。鱼儿大概长到7斤左右，养鱼人就开始以蚕豆、豆粕、玉米、甘蔗草、蚕豆藤蔓等料混合喂养，投喂4个月后，鱼肉才会开始变脆。

水温还不能太高，必须得低于25度。否则，就算你用蚕豆把它们撑死鱼肉也不脆。

它们喜欢冲潮，喜欢跳跃，对生长的水质要求也很高。养殖池塘的深度一定会过2.5米，一来是要给鱼充分的游动空间，二来可以保持水温在20℃以下，因为脆肉鲩生性怕热喜冷。

脆肉鲩最早什么时候出现

中山发展脆肉鲩养殖具有悠久的历史。早在1973年，中山人便在长江水库利用水泥池、采取循环水饲养方式，成功培育出了肉质结实爽脆、耐煮不烂、且肉味清香可口的一种鲩鱼，后称脆肉鲩。

20世纪80年代初，东升镇在中山率先采用池塘试养脆肉鲩，经过20多年摸索、实践和积累，掌握了一套成熟的养殖技术，亩产由过去的750公斤提高到1710公斤。

2006年3月，“东升镇脆肉鲩高产增效技术示范”项目，经广东省权威机构鉴定，项目总体达到国内同类领先水平。

2007年，中山市首届脆肉鲩美食节的成功举办，既让具有“中国脆肉鲩之乡”美誉的东升镇闻名遐迩、蜚声海内外，更使东升镇“东裕牌”脆肉鲩成为众多美食家追逐的热点。与此同时，极大地促进了东升镇脆肉鲩养殖产业的蓬勃发展。销往北京、上海、广州等中国20多个城市及港澳地区和南美部分国家。在东升镇仅脆肉鲩养殖产业一项，就使农民一年增收超过2亿元，脆肉鲩已真正成为东升镇发展现代农业的拳头产品和富民支柱产业之一。

2009年，广东省中山市东升镇脆肉鲩养殖面积达10240亩，占全中国的六成以上，广东省70%，成为中国最大的专业镇。

脆肉鲩是草鱼转基因吗

不是，所谓的“脆肉鲩”，并非新的物种，生物学意义上仍然属于草鱼，属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属，只是通过特定的喂养方式生产出的具有特殊生物特性(如肉不易煮烂)的普通草鱼，通过人工实现了肉质的改变。

经常旅游的宝宝们肯定都知道，在过安检的时候，对护肤品的含量是有一定的限制的，有时候正好忘记了用分装就会比较的麻烦，想乳液这种就是，我们来看看乳液能不能托运吧！

乳液可以托运吗

乳液可以托运，要是想带上飞机只能是100毫升。

需要注意的是如果你的瓶子容量是100毫升以上，不管你里面装的液体多少，都是不行的。建议只要是液体都办理托运，托运时说里面有易碎物品，他们就会小心一点。

乳液托运注意事项

每瓶不超过100ml，不超过10瓶可以带上飞机(指瓶子的容量，不是还剩多少)。

非化妆品类液体一律禁止带上飞机，必须托运。

我通常是买那种小瓶子(超市就有)，把出差几天需要的护肤品分装在小瓶子里带上飞机。

乳液选购的正确方法

a：含浓重香味的产品值得怀疑，有添加劣质香精的嫌疑。添加香精是所有化妆品的一贯做法，添加少量的无大碍，但要谨防添加大量的劣质香精产品。但如果有浓重的中草药味，大部分不用担心，一些草药的天然味道去不掉。

b：乳液是以水和油为主要成分，是沉是浮看乳液的密度，密度取决于水和油的比例。用是沉是浮来判断护肤品的品质是不科学的。

c：为了使乳液中的水、油成分融合，添加乳化剂也是化妆品制造的统一规则。如果没有乳化剂，乳液会水油分层，这才是不好的乳液。没有不含乳化剂的乳液。

d：矿物油没有好坏之说，只有是否适合一说。矿物油有很好的锁水效果，没有刺激性，不会过敏。最敏感最娇弱的肌肤非婴儿莫属了吧，在婴儿护肤品中广泛使用矿物油，足以说明矿物油的安全性。

乳液适合年龄

乳液适合18岁以上的人使用。

乳液是一种液态霜类化妆品，因为看起来纯白如牛奶，所以叫乳液。乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果，特别适合干燥的春，秋两季使用，如果肌肤是中性，也可以冬季使用。春秋两季使用时，除了润肤保湿效果外，还可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分流失过快，避免肌肤干裂，起皮，是干燥季节外出时必用的护肤品。

乳液并不是要同时全脸涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，如果你还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。而如果已经使用眼霜，眼周就直接涂眼霜就可以。

脸上有痘痘真是太讨人闲，不仅影响到了个人的形象，同时还不敢对它怎么样，因为一个处理不当脸上还会留下痘印更是麻烦，下面小编将告诉大家什么样的痘痘能挤，什么样的痘痘不能挤。

女性长痘以下三种情况

长痘向来是最惹人烦恼的事情。100个人当中，或许会有90个以上的人曾经有过长痘经歷或者正在奋力抗痘中。顶着满脸痘痘出门，不仅影响形象，而且长痘最易损伤皮肤，使毛孔变粗大、肤色发红、肤质粗糙，留下难看又显眼的痘印甚至痘坑，整张脸凹凸不平。严重的痘痘能在短短数月间毁掉一张曾经貌美如花的脸。

1、每次月经前或者月经期间下巴总要冒几颗痘痘。这种情况西医解释由于体内激素分泌不平衡造成的;用中医的话讲，则是因为肾经火气重，无法下行排出，所以全往脸上窜。

2、压力大、思虑重、休息不好、情绪不佳时额头和两颊易长痘痘。这是由于操劳过度，心火、肝火过旺造成的。

3、吃了麻辣烧烤、煎炸食品后鼻子及嘴周长痘，这是因为饮食火气重引发肠胃功能失调。

往往长痘后总是会情不自禁、忍不住想去挤，被家人或朋友见到，总会被劝阻千万不要挤痘痘。确实，有些痘痘是万万不能去挤的!比如长在下巴、人中等处的痘痘不能挤，这是危险区域;正在发脓、红肿有炎症的痘痘也不能挤。但是有种痘痘你必须将它挤掉，清理干净，否则它将一直堵在皮肤裡，一直无法消退。所以，挤或不挤，你得先知道自已长的痘痘属于哪种情况。

哪些痘痘不能挤

脓包型痘痘

这类痘痘通常底部皮肤通红，痘上清晰可见白色的脓点。随着痘痘生长时间的延长，脓点会越来越大，表皮包裹的脓液越来越多，似乎要把表皮给撑破。这类痘痘可千万不要去挤!否则很容易造成感染，痘痘久久不愈，易留疤痕。通常这类痘痘有个叁五天时间，脓点成熟到了一定的时候，痘痘会自动阴瘪、变干消煺。但有时稍不注意，外力轻轻一碰很容易破皮，留出脓液。比如洗脸时，一不小心碰到，不知不觉痘痘内的脓液会随着洗脸时的清水一併被冲掉。痘痘破皮后，要用棉签清洗干净患处，然后涂上祛痘消炎的，既可以防止细菌感染发炎，还可以去红。硬结型痘痘

这类痘痘摸上去硬硬的，像个小包块。痘痘呈红色或暗红色，严重时会感觉痛。这类痘痘是最不容易消煺的，长的时间最长。这类痘痘你千万不能挤!

它不像脓包型痘痘内有脓液，就算去挤，也挤不出什么东西来。强行去挤只会更痛，且易造成细菌感染，反而加重了痘痘，更加难以消煺。像这类痘痘不要让它破皮，可以涂些炉甘石洗剂，止痛去红。丘疹型痘痘

这类痘痘通常色红个小，好大片大片发于两颊及额头，这类痘痘也千万不能去挤，很容易伤及真皮，留下痘印痘疤。

黑头白头粉刺可以挤

黑头粉刺和白头粉刺好发于鼻子、额头和两颊，这两种粉刺最容易使毛孔变粗大。通常黑头粉刺挤出来后粉刺头是黑色的，粉刺头下是黄色的硬颗粒。白头粉刺可挤出一条条色白细软的东西。这两类粉刺成熟之后一定要清理干净，否则会一直积于皮肤之内，撑大毛孔。而且黑头粉刺若不挤掉堵在皮肤下太久，易形成褐色或黑色的痣。

我曾经有位朋友胸口长了一颗痘，痘痘消煺后，摸上去裡边似乎什么也没有，也无痛感。但叁四个月过去后，她发现那颗痘印一直未消，保持着塬来的颜色。一日她觉得好奇，便取来粉刺针，稍挑破了点皮按压痘印处，结果一条一条细长的白色泥状物绵绵不断地从皮肤裡冒出来，足足挤了四次才彻底挤干净，把她给吓傻了，也看恶心了。

她没法想像一颗看似消煺的痘痘，那么丁点儿大的皮肤之下竟然隐藏了如此多的脏物。所以，如果看似消煺的痘痘、痘印久不煺色，不妨看看里面是否藏有污垢，只有彻底清理干净痘痘才能真正消退。

挤已成熟的黑头、白头粉刺前一定要洗干净双手、清洁面部，使用粉刺针而非用手去挤，粉刺针先用酒精浸泡消毒十分钟。挤痘后，痘痘及周边的皮肤会发红，需再次清洗皮肤，涂些消炎的药或者喷些补水喷雾等产品在挤压的部位。最好能在挤完痘后敷一张具有修復功能的面膜。敷完面膜后，被挤部位发红的现象会明显变淡或者消煺，且不易留下痘印。

长痘后，不主张随意使用祛痘、祛痘印的激素产品，如果只是一二颗痘，其实不用管它也会自动消煺，如果痘痘严重，尽早去找医生治疗。长痘期间尽量作息规律，早睡早起，饮食清淡，戒掉辛辣烧烤油炸等火气重的食物。

痘痘严重时可煮些很浓的菊花水，或者用新鲜芦苇根切碎煮水喝去火气，且一定要保持良好且稳定的情绪，才有利于祛痘恢復。

痘印怎么消除

酸奶去痘印法

这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

使用方法：

（1）不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。

（2）涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。珍珠粉+鸡蛋清去印法

珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。

操作方法：

（1）取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

（2）避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

（3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

试用感受：此面膜不太适合干性肌肤的mm使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。苹果去痘印法

如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

使用方法：

（1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

（2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

（3）取下，脸用清水洗净。

试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。白芷粉+绿豆粉消痘印法

这是电视上介绍的汉方美容配方。是纯中药的配方，因此质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。

使用方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。

试用感受：效果不错，用后第二天大痘痘就能变成小痘痘，痘印也会变淡变小。而且还有一定的美白效果呢。土豆片去痘印法

这是一个十分受喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。

使用方法：

（1）将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好.

（2）贴大约15分钟即可，取下冲净。

试用感受：此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

去痘钱小技巧

1、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

2、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

3、维生素E涂抹法：把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

4、维生素C涂抹法：把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

5、薰衣草精油涂抹法：薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

山楂水大家应该都喝过，酸酸甜甜的，山楂煮水大家第一反应就是用铁锅煮，那么山楂用什么锅煮好呢，为什么山楂不能用铁锅煮呢。

山楂用什么锅煮好

1、砂锅

砂锅是用陶土做的，它的性质比较稳定，且砂锅内部有很多细密的小孔，受热比较均匀，用来熬山楂既不容易焦糊，也不会与山楂中的药物成分发生反应。

2、不锈钢锅

不锈钢锅是经过特殊处理的铁锅，其中加入了碳元素，使锅中铁元素的活性减弱，用来煮山楂的话一般也不会发生反应。

为什么山楂不能用铁锅煮

山楂作为一种比较常见的水果，它本身并不具有毒性，但是山楂中含有大量的果酸，如果用铁锅煮的话，铁锅中的铁元素会与果酸发生反应，生成铁化合物，不仅会降低山楂的营养价值，还可能会导致舌头、牙齿变黑，还可能引起恶心、呕吐、腹痛等肠胃不适反应，因此一般不建议用铁锅煮山楂。

山楂煮多长时间好

10-30分钟不等。山楂煮的时间与它所做的用途有一定的关系，如果只是用山楂来煮水喝，一般煮10-15分钟左右即可;而若是想做山楂果酱、山楂泥的话，那么就要将它煮至完全熟透变软才可以，这个过程一般需要30分钟以上才能完成。

吃山楂有哪些禁忌

1、不宜食用太多

山楂作为一种核果类水果，虽然并没有严格的食用量的规定，但是由于其中含有丰富的果酸、有机酸等酸性物质，可以促进胃酸分泌，若是食用过多的话会导致胃酸分泌过多，刺激胃肠壁，容易引起胃痛、反酸等肠胃不适症状，一般建议山楂的食用量为3-5颗左右即可。

2、不宜空腹食用

人体在空腹状态下，胃液浓度本来就比较高，而山楂中又含有多种酸性成分，可以促进胃酸分泌，若是空腹进食过多山楂，很可能会导致胃酸增加，胃液浓度增高，会对胃粘膜造成不良刺激，引起胃部胀满、泛酸等不适，因此建议最好不要空腹食用山楂。

3、胃酸过多者慎用

山楂的酸性比较强，其中的有机酸成分可以刺激为胃粘膜，促进胃液分泌，使胃液浓度增高，有胃酸分泌过多者若是再食用山楂则很可能会引起反胃、吐酸水等症状，严重者甚至可能会引起消化性溃疡的发生。

4、孕妇不宜吃

山楂的酸性比较强，其中的有机酸成分可以刺激为胃粘膜，促进胃液分泌，使胃液浓度增高，有胃酸分泌过多者若是再食用山楂则很可能会引起反胃、吐酸水等症状，严重者甚至可能会引起消化性溃疡的发生。

5、儿童少吃

山楂中含有丰富的果酸及糖类物质，对牙齿有一定的刺激腐蚀作用，而儿童的牙齿正处于发育阶段，尤其是对于换牙期的儿童来说，若是食用过多山楂，可能会影响其牙齿的正常生长，因此建议儿童最好少吃山楂，吃完之后也应当立即漱口刷牙。

银狐仓鼠是加卡利亚仓鼠中比较常见的一个品种，毛色基本为银白色，灰色背线，局部有灰黑色杂毛，主要位于头部和尾部。单从外表看如果深色杂毛多就是三线银狐，而杂毛色浅或基本没有就是紫仓银狐。虽然三线银狐没有紫仓银狐性格温顺，但相比一线仓鼠而言是极其温顺的，基本不咬人，可以直接拿在手上。

银狐仓鼠不能喂哪些食物？

那像这种品种的仓鼠，有哪些东西不能吃呢？日常中需要怎么去注意呢？

1.禁止喂食人吃的食物，盐份过高，调味过重，会增加鼠儿身体负担。

2.禁止直接接触太阳，鼠儿们非常怕热，夏天到了，请使用散热片或大理石为他们消暑。

3.禁止水洗鼠儿身体。

4.请了解自家鼠儿品种，独居鼠儿或不同品种禁止合笼饲养。

5.若无心理准备或是经济能力，请勿将母鼠、公鼠合笼饲养，鼠儿繁殖能力非常可观。

6.禁止使用来路不明的饲料，生虫或发霉请丢弃。

7.禁止让鼠儿们饮用生水，请让他们喝煮沸过的冷开水。

8.禁止使用竹筷、冰棒棍等东西让鼠儿们磨牙。

银狐仓鼠不能喂哪些食物？

正确的饲养方式：

笼子：单层的就可以，有一个滚轮，一个水瓶和食盆

喂食：把鼠粮放在食盆里就行，要每天更换新鲜的食物

喂水：两到三天换一次新鲜的水，必须是凉白开

浴沙：用2-3次就可以换

木屑：根据个人情况，可以一天或几天换一次

银狐仓鼠不能喂哪些食物？

银狐仓鼠还是比较好养的，不需要过分的去陪伴它，只需要在喂食的时候多加注意，需要换东西或者清理笼子的时候处理一下就好，极为节省时间。

内置摄像头已经成为了笔记本和上网本产品的标配，为用户与亲友联系、交流提供了很大便利。在实际使用中，相信很多笔记本用户都遇到过内置摄像头无法使用、莫名丢失的问题，下面为大家整理了该问题的解决办法，以便大家能轻松找回自己的笔记本摄像头。

在视频聊天过程中发现笔记本摄像头无法启用时，应首先按下笔记本的Fn+快捷键，确认笔记本摄像头为开启状态。需要注意的是笔记本Fn组合键的运用需要驱动程序支持，用户通过Fn+快捷键开启摄像头以前，首先要确保组合键驱动安装正确。

Fn组合键驱动安装正确，却无法启用摄像头时，可以进入“设备管理器”界面，查看“图像设备”项是否有感叹号等警示标识，以确认摄像头驱动安装正确。这里建议笔记本用户单独安装笔记本厂商提供的官方驱动，避免Windows 7自带摄像头驱动出现兼容问题。未能在“设备管理器”找到相关“图像设备”项时，则可重启笔记本，进入BIOS设置界面。以华硕EeePC 1005PE为例，进入BIOS后切换到“Advanced”设置界面，点选进入“Onboard Devices Configuration”菜单，将“Onboard Camera”项设置为“Enabled”(如图)。

恢复默认、升级BIOS等操作都有可能关闭笔记本摄像头功能

经过以上操作依旧无法在视频聊天时启动摄像头的用户，建议启动Power4Gear(华硕笔记本)等笔记本特色节能软件，查看当前使用模式(一般为节能模式)是否关闭了摄像头、蓝牙等设备，只需在这些软件中修改当前模式设定，重新开启摄像头即可。 TIPS

不少读者在结合CyberLink YouCam等第三方软件使用笔记本内置摄像头进行视频聊天时，会出现画面抖动、模糊的问题，很可能是笔记本显卡驱动与摄像头软件不兼容引起的，可尝试更新笔记本显卡驱动。此外，在聊天过程中遇到画面昏暗的情况，可在聊天软件视频设置界面手动调高亮度及对比度，并将模式选为“50MHz”。

深蹲j是很多男男女女们每天都在进行的运动，而且简单对于场地的要求也会比较的低，不过在网上一直有传着深蹲深蹲膝盖不超过脚尖的说法，那么下面我们就来探讨这种说法到底对不对。

深蹲膝盖不超过脚尖是铁则

深蹲动作就像中国武术中的蹲马步，不但可以强化腿部肌力、预防肌少症和跌倒，对于臀部和核心肌群也有锻炼和雕塑的效果，天天练习甚至还能提升心肺功能、推迟衰老，健康好处多多。特别的是，深蹲不像其他许多的运动需要工具或注意场地，随时随地想做就能做，因此几乎人人都可轻易上手。

然而，深蹲其实暗藏学问，错误的蹲姿反而容易伤身。而在深蹲的姿势注意事项中，备受争议的便是“膝盖可不可以超过脚尖?”对于这个问题，美国脊骨神经医学博士张轩彬直接讲结论：“可以!”

过度限制膝盖位置，小心脊椎健康拉警报：

张轩彬博士进一步说明，以前念书时，学校教授确实教导深蹲时，膝盖不可以超过脚尖，否则容易增加膝盖的压力，提高膝盖受伤的风险。但，这样的观念在最近几年被推翻了。蹲得越深，为了维持重心的平衡，最后膝盖还是会超过脚尖。而且世界顶尖的举重选手蹲姿举重时也发现，并不因为膝盖超过指尖而提高膝盖受伤的情况。目前医学界普遍认为，如果过度限制膝盖不能超过脚尖，反而可能因不当的骨盆与腰椎代偿作用而导致其他身体部位受伤。

举例来说，如果是小腿天生较长的人，蹲下时膝盖本来就容易超出脚尖，如果过度要求膝盖退到脚尖后方，不仅容易增加髋骨的压力，也可能导致上半身为了平衡身体而过度前倾，进而增加腰椎的压力。如果本身就有脊椎方面的问题，还可能造成椎间盘压迫或椎间盘滑脱。

去找你的身体感受，去实践每一种说法的异同，找到最合适你的那一种！

我认为「深蹲时候膝盖不能超过脚尖」不应当成为绝对化的论述。现代都市人是习惯于使用双眼和身体前侧肌肉的动物，所以很多人不知道动用身体后侧肌肉主动屈伸髋关节，只会主动屈伸膝关节，因此，很多人在做深蹲的时候，是只懂得主动屈膝的，就会导致膝关节承受过多的作用力，而懂得屈髋的训练者，膝关节就没有那么大的压力。教练提示他们「膝盖不超过脚尖」，是一种教学上的纠正，希望他们能够学会屈髋发力。

我认为，「深蹲的时候膝盖不能超过脚尖」是一个相对化的论述，而非绝对化的论述。它可能来源于早期的健身教练教导学员深蹲时的习惯性提示语。但我认为，这不应当成为绝对化的标准。

比如以下两种情况：

情况1：如果一个人大腿特别长，而脚掌特别短，这个人怎么蹲，膝盖都会超过脚尖。

情况2：如果一个人大腿特别短，而脚掌特别长，这个人怎么蹲，膝盖都不会超过脚尖。

在这种情况下，讨论深蹲过不过脚尖就没有意义了。

快学起来!正确深蹲3原则

1.以屁股为发动部位

张轩彬博士强调，练习深蹲时，与其执着于膝盖和脚尖的相对位置，不如先学会正确的起始动作：蹲下时，想象身体后方有一张无形的椅子，以髋关节(说白话一点就是屁股)为发动部位，腰背打直再慢慢坐下。如果以膝盖为发动部位，通常膝盖容易超过脚尖，膝盖也容易在调整姿势时承受更大的压力，进而导致受伤。

2.注意下肢和上半身的角度

一旦学会了深蹲的正确起始动作，再来就是依个人情况，逐渐调整姿势。张轩彬博士表示，蹲下时，小腿骨和上半身的躯干相互平行，大腿骨和地面也相互平行，此一类似平行四边形的状态，是最理想且稳定的姿势。另外，研究也发现，当膝盖弯曲约80度，对大腿前端股四头肌的训练度最佳;当膝盖弯曲超过90度时，对屁股臀大肌的训练效果最好，因此建议深蹲时尽量控制膝盖弯曲80至90度之间。

3.双脚与肩同宽刚刚好

至于深蹲时，双脚张开距离要多少?建议“与肩同宽”。如果双脚打开距离太小，蹲下时膝盖容易超过脚尖;若双脚张太开，深蹲时容易脚尖内缩形成“内八”，增加膝盖内侧韧带和半月板的压力。

深蹲人人可练?特殊情况宜先咨询专家：

张轩彬博士表示，原则上，深蹲人人可练，但如果已知有关节性疾病，例如：膝关节炎、曾经换过人工膝关节或髋关节，应特别小心。刚开始练习时，也可以采取“贴墙法”，背靠墙壁，脚跟距离墙壁约0.5至1个脚掌长，想象后面有一张椅子，再慢慢地用屁股坐下;或者采取“扶物法”，在深蹲时手扶家具，以提高身体的稳定度，同时降低因臀部和大腿过度用力引发的肌肉酸痛感。

需注意的是，练习深蹲时若出现疼痛不适，久久无法消退，千万不要以为只是单纯的肌肉酸痛，小心也有可能是关节损伤或半月板受损，建议尽早就医检查和治疗。未来再练习深蹲前，也应先咨询专家的建议，选择对自己较安全且健康的深蹲姿势。

大家都知道吃红枣的好处有很多，补气养血，美容养颜，延缓衰老等等。关于，吃红枣不能补血吗？红枣乱吃不但不能补血。小编来为您一一解答！

吃红枣不能补血吗

首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是，如果你指望大枣发挥特别的补血作用，甚至治疗缺铁性贫血，就像猪肝或肉类那样，则是错误的。大枣的铁含量在水果当中算是比较多的，为1.2毫克/100克。但是，像其他植物性食物一样，大枣中的铁吸收率极低，不能被人体很好地利用。大枣中维生素C(VC)含量是水果中的佼佼者，为243毫克/100克。而VC能促进铁吸收，有助于防治缺铁性贫血。

红枣乱吃不但不能补血

红枣含铁不高且吸收率低

“红枣补血效果的确一般。”有专家表示，以前认为“以形补形”，红枣可以补血，但现代营养学分析发现：红枣的铁含量不高，并且吸收率低。红枣的含铁量为2-3毫克/100克，在植物性食物里算是不错的补铁食材，但比起动物食材，比如猪肝的含铁量为30毫克/100克左右，含铁量要低得多。从这个角度看，红枣补铁补血的效果比较有限。因此，补血应主要依靠动物性食物，且同时补充维生素C或新鲜蔬菜水果促进铁的吸收利用。红枣补中益气、养血安神

营养医师称，红枣味甘性温，具有补中益气、养血安神、健脾益胃等功能，滋补功效比较全面。一些经典的中医食疗配方已经证实了红枣确实具有这些滋养、调补的养生作用。比如红枣加雪耳有滋阴补气的作用，红枣加黑木耳有补血养颜的功效等。另外，作为一种缓和药性的药材，多个中医药方中也会加入红枣。对于中医来说，红枣有“补血”的功能，却又不只有补血之用。中西医“补血”概念不同

专家表示，对于轻度贫血的女性来说，补充红枣有一定的补血作用，但出于治疗目的的话，红枣补铁远远不够，缺铁性贫血靠红枣补血更是不现实。不过，专家也表示，中医“补血补气”的概念与西医“补铁补血”的概念不同，传统中医认为红枣有补血补气的功效，更看重的是红枣丰富的营养、整体补益的效果。特别是对于一些女性气血不足的情况，红枣有一定的补益作用。

红枣补血三大禁忌

月经期间不适宜吃红枣

女性在月经期间不适合吃红枣，特别是体内湿气重伴有有水肿症状的女性。枣味酸甜，多吃会促进唾液分泌，湿气会聚集在体内，造成水肿现象更加严重。容易水肿的女性应该多吃一些祛湿利尿的食物。月经期吃红枣的话则是会造成经量过多，一般是要生理期之后才开始吃红枣。体内燥热不宜吃红枣

红枣属于温补的食物，如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油，会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高，也不适合糖尿病病人食用，容易导致血糖升高。吃枣后不要马上吃高蛋白食品

红枣中含有大量的维生素C，而维生素C会使大量的蛋白质凝结成块反而影响身体对蛋白的消化和吸收。一般在吃完红枣后的一到两个钟头后再吃高蛋白的食品。特别要注意的是，枣不能跟海鲜类的食物同吃，食用过量会引起食物中毒。

我们都清楚电脑使用久了就会有很多进程，其中有一个叫做trustedinstaller.exe进程占用内存很高，所以很多用户想要将其关闭，那么win7系统trustedinstaller.exe占用内存很大怎么办呢?今天为大家分享win7系统trustedinstaller.exe占用内存很大的解决方法。

trustedinstaller.exe占用内存很大解决方法：

1、先解释一下Trustedinstaller.exe是什么进程，它是Windows模块安装服务，在系统安装或以后系统更新时，都是使用这个进程，而且安装时都会占用很多内存资源，所以新安装系统的电脑，由于需要更新，这个程序会经常使用。如何解决呢，增大内存是一个办法，但是要出人民币，而且还很麻烦，最好的解决方法是，一次性更新系统，可能时间要很长，有的人经常在更新时把电脑关掉，结果每次末机都要重新再来更新。另一个方法是关掉系统更新，如何关掉，先打开“控制面板”。如图所示：

2、在控制面板中，找到“系统和安全”这一项。注意，这是在“分类”视图下，如果是在“大图标”视图下，则选择“Windows Update”。如图所示：

3、在系统和安全页面，从右侧窗口找到并选择“Windows Update”这一项。如图所示：

4、在Windows Update系统更新窗口，在左侧选择打开“更改设置”。如图所示：

5、在更改设置窗口，下面有个重要更新选项，一般默认为“自动安装更新(推荐)”这一项。如图所示：

6、将“自动安装更新(推荐)”这一项。改为“从不检查更新(不推荐)”，回车确定，以后系统就不会自动更新了，这个TrustedInstaller.exe进程也就不会出来了。如图所示：

关于win7系统trustedinstaller.exe占用内存很大的解决方法就为大家分享到这边了，如果用户们使用电脑的时候碰到了相同的情况，可以参考以上方法步骤进行操作哦，希望本篇教程对大家有所帮助，更多精彩教程请关注 小编 。

怀孕期间孕妇饮食尤其要注意，清明节虽然有吃荠菜和鸡蛋的习俗，但不一定就适合孕妇。那么怀孕能不能吃地菜?孕妇可以吃地菜吗?

怀孕能不能吃地菜

怀孕的妈妈是不能吃地菜的，春季孕妇忌食荠菜。在我国民间有这么一句俗话：“春来荠菜胜羔豚。”但是，实验表明，荠菜的提取物有类似催产素一样的令子宫收缩的作用，煎剂灌胃具有同样的作用。

如果孕妇食用荠菜，很容易导致妊娠下血或胎动不安，甚至导致流产。所以，春季孕妇忌食荠菜。生完宝宝之后就可以放心地吃啦。

孕妇可以吃地菜吗

养生学专家介绍孕妇是不能吃地菜的。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。

还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

哺乳期能吃地菜吗

地菜的营养价值很高，含有丰富蛋白质、钙、磷、维生素等营养物质，哺乳期吃地菜既有利于补充营养，又能促进乳汁的分泌，所以哺乳期产妇适合食用地菜。

地菜食谱推荐

荠菜饺子:作菜馅用此菜同猪肉或鸡蛋一起包饺子，亦可做混沌，味道鲜美，先将荠菜拾去杂质，用清水洗净切碎，放入盆中加入佐料拌匀，包馅下入沸水锅内煮熟，捞出蘸上调料，即可食用。

荠菜春卷:肉馅加入调味料，加入一个鸡蛋，拌匀后加入洗净切碎的荠菜，搅拌好备用，摊开春卷皮，放入蛋液中裹上蛋液，炸至两面焦黄，里面熟透可食用。

荠菜蛋汤:美味清淡，又爽口养胃，先将新鲜荠菜洗净切碎备用，下水入锅烧沸，放油加入荠菜再煮沸，倒入准备好的鸡蛋稍煮片刻，加入佐料即成。

牛奶非常有营养的饮品，男女老少皆宜，不过很多人喜欢把牛奶冻一下再喝，那么问题来了，冻成冰的牛奶还能喝吗？下面我们来一起介绍下！

冻成冰的牛奶还能喝吗

夏天的时候很多人都会吃冰棒，凉爽的食物能为夏天带来更加清爽的感觉，给自己的身体降降温，有时候会直接将水冻成冰块再加到饮料或者是其他的食物中去，牛奶是很多人喜欢喝的，也是液体的，一般冲泡着喝会比较热，想把牛奶冻成冰块再吃，那么，牛奶可以冻成冰吃吗？可以冰着吃

牛奶是可以冰冻着吃的，不仅是牛奶，酸奶也是可以的，像酸奶中含有许多益生菌，酸奶在低温条件下，这些菌群的活性会降低，但是并不会完全消失，也不会产生什么有害物质，是可以冰冻着吃的，牛奶中主要含有的是蛋白质和一些营养物质，经过冰冻其中的物质会发生改变，但是不会对人体有害，所以是可以冻着吃的。营养会降低

牛奶中含有大量的蛋白质，蛋白质在低温的环境下会发生变化，会产生沉淀，发生凝固，蛋白质是大分子结构物质，经过冰冻后发生改变之后，人体再食用，功效就不会那么好了，冰冻改变了牛奶的口感，营养会有所降低。解冻可以喝

冰成冰块的牛奶是可以吃的，解冻成液体状之后也是可以继续喝的，但是这个时候蛋白质经过冰冻再解冻，肯定是会发生变化的，这个时候再喝的话就没有之前那么有营养了，而且味道没什么改变。如果要吃冰的牛奶，注意一次不要食用太多，以免引起肠胃不适。

牛奶不宜冰冻

因牛奶中含有三种不同性质的水分，其中游离水含量最多，不与其他物质结合，只起溶剂作用；结合水，是与蛋白质，乳糖，盐类结合在一起的水分，不再溶解其它物质，不发生冻结；结晶水，是在乳糖结晶时和乳糖结晶体一起存在的水。当牛奶冻结时，游离水先结冰，牛奶由外向里冻，里面包着干物质（蛋白质，脂肪，钙等）随着冰冻时间延长，里面干物质含量相应增多，干物质不结冰。这时奶块外层色浅，里边色深，解冻后，奶中蛋白质易沉淀，凝固而变质。

夏季如何储存牛奶

1.过冷对牛奶有不良影响。有人喜欢在夏季喜欢冰冻牛奶。殊不知，当牛奶温度低于零摄氏度时。其中的脂肪、蛋白质分离，酪蛋白呈粉状凝结，味道就会明显减弱，营养成分不易被人体吸收。人如果常饮冰冻牛奶，还容易患胃肠道疾病，如胃及十二指肠溃疡、胆囊炎、肠炎等。因此，牛奶不宜冷冻，放入冰箱冷藏即可。

2.鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方，不要让牛奶暴晒或照射灯光，最好是放在冰箱里。因为日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素，新鲜的牛奶经阳光照射一分钟以上，奶中的B族维生素会很快消失。即使在微弱的阳光下，经6个小时的照射，其中的B族维生素也仅剩一半了。

3.牛奶放在冰箱里，需要封口，以免其它气味串入牛奶里。

4.牛奶倒进杯子、茶壶等容器，如没有喝完，应盖好盖子放回冰箱，切不可倒回原来的瓶子。

5.一定要注意牛奶标签上面的存储条件，需要冷藏的鲜奶、酸奶不宜久置于常温下，而配送到户的牛奶送到后，早上就得喝掉，晚上回家再喝它就有变质的可能了。

关于戒指的佩戴一直都是有很多不同的说法，每一个指头代表的含义也都不一样，所以戒指的戴法是很重要的。下面本网小编给大家讲讲戒指可以戴中指吗？

戒指可以戴中指吗

戒指是可以戴中指的。

可能戒指对于很多人来说都是有着特殊含义的，确实戒指便是一个有着很多含义的饰品。很多男士会选择一个好看的戒指给自己心爱的人，这相当于一个定情信物的存在，这也是两个人相爱的一种证据，这便是爱情的象征的饰品。戒指也可以是单身人士带的，所以说戒指的戴法有着不同的含义，谈恋爱的人的戒指戴法和单身的人的戒指戴法是完全不一样的，这也是戒指神奇的地方，所以你们在佩戴戒指的时候应该注意一下这些的，不同境地的戴法是完全不同的。

戒指戴中指的意义

如果一个女生是左手的中指戴着戒指的话，说明这个女士已经订婚了，这是她幸福的象征，在女士订婚之后未婚夫都会将戒指戴在女士的左手中指上的，其实在这一只手上戴着戒指的人是很幸福的，当然这是很有纪念的时刻的。

如果一个女孩子右手中指戴着戒指的话，说明这个女孩子已经不是单身人士了，而是与另一半正在热恋的时刻，这也是一种很幸福的事情，总之将戒指戴在中指都是与爱情相关的事情，而且都是好的事情。

戒指怎么挑选

结婚戒指的价格是没有统一标准的，这也跟结婚戒指不同材质不同品质有关，结婚戒指在过去以黄金戒指为主，现目前铂金戒指会更受年轻人的喜欢，除了铂金戒指，K金戒指也同样非常受欢迎，而铂金钻戒更是大家都会优先选择的结婚戒指之一。

黄金戒指，铂金或K金素戒的价格都更金价每克有直接关系，根据戒指的款式和工艺来计算价格，准新人如果打算入手一枚素铂金婚戒，可以提前一定时间关注金价走势。而铂金钻戒的价格，就不止受金价影响，铂金钻戒的价格主要受到钻石4C影响，所谓钻石4C就是钻石重量、净度、大小和颜色。不同的钻石级别价位是不同的，即使是相同大小重量的一颗钻石，其他3C不相同价格会有很大的差距。其次戒托材质和款式也影响着钻石婚戒的价格，新人在为自己挑选时可以根据自己的喜好和需求有所侧重。

戒指佩戴注意事项

洗澡、洗头不宜佩戴戒指：

一方面是戒指底下的皮肤因被戒指遮挡很难清洗干净，从而会导致大量的细菌滋生。另一方面，沐浴露、洗发水等强酸或碱性的清洗液，会对戒指进行腐蚀，手指也会因为湿滑而造成戒指脱落。所以洗澡、洗头不宜佩戴戒指。

睡觉不宜佩戴戒指：

长时间戴戒指会影响手指血液循环，血液回流不畅会导致手指轻度浮肿，严重的还会出现深色的印记。这种状况在早晨刚醒时特别明显，在这个时候千万不要用力摘下戒指，应该等半小时左右，浮肿自动消失后再摘下，因此小编建议在睡觉前最好是先取下戒指。

怀孕后不宜佩戴戒指：

怀孕的时候，孕妇的新陈代谢也会有所改变，体内容易出现水钠潴留，形成组织肿胀，而手指也会跟着变粗。戒指的圈型大小一般都是固定的，如果怀孕初期不摘除戒指，以后会很难摘下。孕期的准妈妈们还应以自身健康为重，最好注意不要佩戴戒指。