冬天半身裙里面穿什么(热门20篇)

有生活常识的朋友都知道，乌龟是会冬眠的两栖动物，可是现在养在家中的乌龟，由于室内的温度较高，都无法冬眠了，那么，冬天怎么养乌龟?下面就由小编告诉大家冬天怎么养乌龟吧!

乌龟冬眠怎么养

乌龟在冬眠期间的饲养管理是非常重要的，如果不细心饲养，会导致乌龟死亡。那么，乌龟冬眠怎么样?一是要判断自己的龟是否具备冬眠的条件;二是检查冬眠龟的健康情况。

一、判断自己的龟是否具备冬眠的条件

在冬眠期间，龟将完完全全地关闭自己所有的身体器官的功能，以保证将身体能量的消耗降至最低，如果饲养的龟进食情况不太正常，并且看上去好像有些营养失调，具体症状为：龟的体质瘦弱，四肢无力，皮肤肌肉没有弹性，拿在手中感觉较轻。那么，让这样的龟冬眠也许对其而言是会毁灭性的决定。

对于生活在较寒冷地区的龟来说，最理想的冬眠温度应在7℃-10℃之间。如果长时间让龟处于过低的温度下会造成龟的死亡，温度过高它们则可能根本就不会进入冬眠状态。温度低于15℃时龟就会进入冬眠状态，如不准备让它冬眠就应该把温度保持在22℃-30℃。如果温度已低于15℃，又不想让龟冬眠，那么应该逐步回升温度，切忌温度回升过快，而且不能在温度不高不低的阶段喂食，只能在20℃-30℃的环境中让龟进食。

龟保持冬眠状态的最佳时间是三四个月，处于野生环境下的龟保持冬眠状态时间一般会更长一些，但在人工饲养条件下，适当缩短冬眠的时间不会对它们的健康产生不利影响。

还有那些来自热带的龟，没有冬眠的习惯，因此不要让他们冬眠。

二、检查冬眠龟的健康情况

饲养者要检查冬眠龟的健康情况，至多每月进行一次，虚弱的龟或生病的龟不要让他们冬眠，他们没有充足的脂肪以供在冬眠期间消耗。这种查看只能是偶尔的，绝不能经常那么做，否则就会打扰龟的冬眠，使其不能完全进入冬眠状态，从而难以达到让龟进入冬眠的目的。打扰的次数过多，很有可能会提高冬眠龟的死亡率。

冬天怎么养乌龟

乌龟大概从每一年的10月份开始长达半年的冬眠，从9月开始，要让龟顿顿吃饱，一天2次，吃一个月，储备足够的越冬脂肪。到了10月龟不吃食了，用稍温的水泡泡乌龟，用温水刺激龟排便，清理肠道，把留在体内的粪便排干净 停食的半年里就靠这些脂肪活着, 温度调整到28度，龟就会正常吃食，如果不加温这种状态冬眠，由于储备的脂肪量过少，很可能因为无法坚持到气温回升就死掉了，

虽然是要冬眠，但是温度和湿度都要好好的调节，真正的冬眠方法是容器内铺湿的厚沙，上用报纸揉团覆盖，乌龟会自己钻进沙堆里睡觉，半个月一次补水，保持沙以及报纸的湿润。1. 将他们埋在潮湿的沙子中，注意保证沙子的较大湿度。

在他们的身上覆上潮湿的纱布

整个越冬期间，头尾四肢均缩入壳内，双目紧闭，不食不动不排泄，直至出蛰才移动位置，惊蛰万物复苏，有些由于气温湿度不适应，则很难到惊蛰，

各位养乌龟的朋友，我们都要细心照顾，留意他的变化，这样乌龟才会很好地生长发育繁殖，

正确的护肤顺序是很重要的，护肤产品的使用顺序正确才能发挥最大的护肤功效，一般我们每个季节使用的护肤品种类都不太一样，护肤方法也会有所改变。

冬天护肤品使用顺序是什么

第一步：洁面产品清洁是护肤的第一步，只有将清洁做好了，后续的护肤品才能发挥出最佳效果。在冬天皮肤容易干燥，可以选用清洁力度一般的温和型洁面产品，将双手打湿，挤出黄豆大小洁面产品于手心，沾一点清水，然后双手相互揉搓起泡，将泡沫均匀抹于面部，轻轻打圈按摩30-60秒左右，再用温水冲洗干净即可。皮肤油脂分泌不是特别多的宝宝们，在冬季可以每天只在晚上使用洁面产品，白天使用温水洁面就好，以减少肌肤水分流失。

第二步：敷面膜如果想要敷面膜，可以在洁面之后，取出面膜，轻敷于面部，10-15分钟之后取下面膜纸，然后轻轻按摩促进精华液的吸收，再进行后续的护肤步骤即可。如果觉得面膜精华液过于浓稠，可以用清水冲洗干净再进行后续的护肤步骤，如果使用的是免洗的睡眠面膜，应该在眼霜之后再使用。

第三步：护肤水将面部多余的油脂洗去之后，就可以取出化妆水，倒取适量于化妆棉或者是手心，然后将化妆水轻轻擦拭至面部或者是轻拍至面部，然后轻轻拍打面部肌肤，促进护肤水的吸收即可。在冬季宝宝们选择护肤水时，可以挑选一些保湿效果比较好的，来帮助肌肤保持水润。

第四步：眼霜等护肤水完全吸收之后，取出眼霜，挤出绿豆大小量，点涂于眼下周肌肤，然后用无名指指腹轻轻点压开，之后继续借助无名指指腹，由内向外，轻轻按摩促进吸收。眼霜也可以根据自己的需求选择，看是需要保湿，还是需要去除细纹。还需要注意的是，眼霜的用量是每只眼睛需要绿豆大小量。

第五步：精华液在护肤水吸收的差不多的时候，取出精华液，倒出适量精华液于手心，然后点涂于面部，均匀抹开，轻轻按摩促进吸收即可。精华液是功效性比较强的产品，宝宝们可以根据自己的肌肤状况来挑选最适合自己的精华液使用。

第六步：乳霜待精华液完全吸收之后，就可以进行冬季护肤的最后一步了，就是涂抹乳霜，等精华液完全吸收之后，取出乳液或者是面霜，取合适的量，点涂于面部，然后均匀抹开，再由下向上，由内向外，轻轻提拉按摩，促进乳液或者是面霜的吸收。想要清爽一点的宝宝们可以选择乳液，想要滋润一点的宝宝们则可以选择面霜。

第七步：防晒可不要因为是冬季护肤就遗忘了防晒，防晒是一年四季都必备的。防晒一般使用在白天护肤的最后一步，涂抹好乳液之后，取出防晒，挤出适量于手心，点涂在面部，然后轻轻拍开即可。需要注意的是抹开防晒最好的方式是轻拍，这样可以不破坏防晒里的有效成分，也可以更快成膜。

冬天护肤的正确步骤

步骤一：洁肤水寒冷的冬天，你是不是在用热水洗脸?洗完后脸上会变得非常紧绷，这是因为水温太高，使脸上的水分挥发的更快，仅有的油分也被洗掉了。想要使脸上不那么干燥，就把洗脸的水换成冷水吧，冷水不但能给肌肤保湿，还能增加皮肤的抵抗力。油田肌肤可以先使用温水清洗第一遍，再使用冷水洗净。

步骤二：洁面奶第二步就是洗面奶的选择了，干燥的皮肤选择温和的保湿效果强的洗面奶，无泡沫型的是最好的选择。而油性的可以使用一些带有点去油力的产品，也不能使用太强的，洗的时候尤其注意T字部位要清洁干净。

步骤三：去角质角质的去除可以让你告别冬季暗沉、粗糙的肌肤。使用小颗粒的去角质膏，每星期给肌肤去一次角质。去完角质后，再用清水彻底洗净，一定不能残留。

步骤四：柔肤水做完肌肤的清洁工作后，就要使用柔肤水给肌肤补充水分了，收敛性的柔肤水可以帮助肌肤缩小毛孔。将柔肤水取适量在手掌，掌心的温度能让它更好的被肌肤吸收，再轻轻的拍于脸部。

步骤五：保湿霜接着就要给肌肤一整天的保湿了，使用天然温和的保湿滋润霜，在拍完柔肤水之后涂抹上，能更好的吸收。特干燥的皮肤可使用乳液性的，那种所含的滋润性油分强点，能更好的滋润肌肤。

步骤六：隔离霜出门前一定要擦好隔离霜哦，使用带有防晒效果的隔离霜。隔离霜可帮助你隔离外界的污染，防止冬天较弱的紫外线，还可以提亮你的肤色。

步骤七：卸妆结束了一天的工作，清洁脸部前一定要把卸妆的工作做好，使用卸妆油对肌肤进行卸妆，眼唇部位使用专用的卸妆液。一定要清除干净，不然会容易堵塞毛孔，带来暗沉的肌肤。

冬季护肤四大误区

一、还在用今年夏天买的洗面奶

看到这个标题，就感觉去检查一下自己是不是还在用夏季洗面奶吧!如果还在用夏天买的洗面奶，就赶紧换换换，别再说总觉得脸没洗干净了!你以为只有你服装饮食需要随着季节改变吗?你的皮肤也需要!夏天可以选择清爽一点的洗面奶，而冬天，就一定要记得补水!滋润!随着季节变化而更换你的护肤品，当你按照皮肤的季节需求来更换产品的时候，你就会发现肌肤问题减少很多，赶紧行动起来吧!

二、洗完脸用毛巾擦拭皮肤

我相信看到这个标题，不少妹子都会很惊讶，觉得洗完脸不用毛巾擦脸用什么!别急别急，我说的是不能擦脸，但没说不能用毛巾轻轻按压啊!我知道，绝大多数护肤意识没那么强的姑娘们，都是洗完脸直接拿毛巾擦干了，其实，这样做百害而无一利!长期用毛巾擦拭脸部，会使脸部干燥，毛孔变大，角质层变薄，让肌肤更脆弱更容易过敏，尤其是本来就是敏感肌肤的妹子们，毛巾的摩擦会刺激皮肤的角质层，就更容易过敏!以前没注意过的小仙女，就从明天，不，从今天开始!改用毛巾轻轻按压脸部吸干水分吧!成年累月的摩擦会导致皮肤的胶原蛋白流失，让皮肤失去弹性!另外还有一点，就是毛巾的选择上，一定要选择纯棉柔软的毛巾，这样对皮肤的伤害较小!

三、保湿产品涂得越厚越好

这个问题我觉得大多数妹子们都有这样的心理，觉得都是保湿的，我洗完脸把所有护肤品全部在脸上敷一层，明天早上起来皮肤就光滑滋润，错了!大错特错!就算你再有钱买再多的护肤品，那你也要看你的肌肤能不能承受啊!别以为护肤品反正是一个功能的，就很多种混在一起用在脸上，用的太多，欲速不达啊!睡觉前涂厚厚的一层，明天起来，皮肤状态不仅不会看起来很好，反而是会出现很多问题。保湿产品涂得过厚，会造成毛孔堵塞，闭口，闷痘等问题!长期这样，皮肤状态会越来越差，适得其反啊!所以啊，小仙女一定要注意了，在保湿产品的成分里，那么含水量很高的凝胶或者是果冻型产品，即使你涂得再厚，水分还是会由于干燥的天气而被蒸发掉的!护肤品，一定是要适时适量的使用适合自己的!

四、护肤品会自己吸收

很多化妆品都会打着很好吸收的噱头宣传自己的产品，而有的小仙女还真就信了，每次洗完脸往脸上把护肤品一涂，就开始躺着玩手机，觉得化妆品能自己吸收，咋的?你把它放在你脸上，它就屁颠屁颠往你肌肤深处走?这个习惯赶紧改!一般情况下，我们刚把护肤品上脸，随便抹两下，就有好像被吸收了的感觉，其实，这种感觉，基本上就是成分挥发!或者只是护肤品的成分分散到肌肤的沟纹里，真正的吸收，是护肤品通过角质层，再到表皮层，最后再到真皮层，这样才叫吸收!看了这个图，你就明白了!看到了吗?咱们把护肤品抹在脸上，最多就是让它停留在表皮层，这还是在你的护肤品吸收能力很强的基础上，正确的做法，就是按摩!一定要按摩，由下至上的提拉我们的肌肤，这样护肤品的功效才能发挥到最大!上完护肤品，给自己一首歌的时间，听着音乐，轻轻的给脸部做一个按摩，不仅能紧致到我们的肌肤，也能给脸部一个很好的放松，明天起来，护肤品也起效了，自己也神清气爽，又是元气满满的一天!

护肤品使用的正确顺序

1、先洗干净脸

要知道，不管是护肤还是我们平时化妆的时候，我们应该做好的第一步工作就是清洁干净我们的皮肤。因为我们的皮肤每天都会和空气接触，如果说没有将我们的脸洗干净就开始护肤的话，那么就很可能导致我们的毛孔出现堵塞的情况，我们的皮肤也没有办法吸收后续的护肤品，严重的话还可以会引起其他的一些皮肤问题。所以，我们一定要记得先洗干净我们的脸，这样子的话才能够开始护肤。

2、做清洁面膜

虽然我们把脸洗干净了，但是想要彻底清洁好我们的脸部的话，使皮肤更好地吸收护肤品的话，我们还需要做好我们脸部的一个清洁工作。所以，我们应该要做一下清洁面膜。在做清洁面膜之前，我们可以先用蒸脸器蒸脸，这样子的话能够充分地打开我们皮肤的毛孔，使清洁更加地到位。但是也要记得，虽然我们每天都要护肤，但是也不能每天都做清洁面膜，因为这样子的话会使我们的皮肤清洁过度，容易变得比较敏感。

3、敷补水面膜

在我们做完清洁之后，有一点一定要记住就是做好补水的工作。因为在我们做完清洁面膜之后，我们毛孔里的垃圾都被清理出来了，如果这个时候我们没有及时的补充水分进去，充分地填充我们的毛孔的话，就会使我们的毛孔变得比较粗大，会影响到我们整体的皮肤，这个是一定要记得的。

4、爽肤水

有些女生经常会偷懒，敷完面膜之后就直接洗脸睡觉了，其实这样子的话是不行的。在我们敷完面膜之后，我们还是需要进行正常的一个护肤步骤，就是先把脸上残留的面膜精华洗掉，然后再倒一些爽肤水在化妆棉上，轻轻擦拭我们的皮肤，给我们的皮肤补充水分。

5、乳液或面霜

擦完爽肤水之后，我们还要在脸上涂抹上乳液，因为乳液的话能够起到一个很好的保湿作用。除了乳液之外，在冬天的时候我们还可以加上一层面霜，使我们的皮肤更加的滋润。

在寒冷的冬季，人们首先做的一件事就是保暖，狗狗也是一样。那么，泰迪幼犬冬天怎么养?下面就由小编告诉大家泰迪幼犬冬天怎么养吧!

泰迪幼犬狗粮喂养方法

一、 饲料的温度以在40℃左右为最好，避免过冷过热。但在炎热的夏季可给以冷食，冬季必须加温，当食物的温度超过50℃时，犬有可能拒食。

二、注意卫生：

食具要定期消毒，饲料应该按时吃完，最好不过夜，发霉变质的食品不能再喂犬。喂食前后要停止做剧烈运动，饮用水要用清洁的自来水或井水，不能用厨房里的泔水和地表积水，以免引起食物中毒、寄生虫的侵袭和消化器官疾病。

三、注意观察泰迪幼犬的选食状况：

选择怎样的食品来喂养泰迪，对泰迪的食欲是有直接影响的。比瑞吉宠物营养专家认为，主要影响泰迪犬的食欲有以下几点：

1.饲料方面 一是因饲料单一，不新鲜，有异味等，犬不愿采食。二是因饲料中含有大量化学调味品，或含芳香、辣味等有刺激性气味的物质，以及特别甜或咸的食物，均影响犬的食欲。

2.喂食的场所不合适 如强光，喧闹，几只犬在一起争食，有陌生人在场或其他动物干扰等。

3.疾病 如上述原因都排除了，食欲仍不见好转，应考虑疾病问题，要注意观察犬体各部有无异常表现，发现问题，及时请兽医诊疗。

专家建议，食用比瑞吉幼犬天然粮，比瑞吉天然粮特有的“肉+粗粮+果蔬”健康搭配膳食结构，符合宠物自然摄食习性，能优化体质，还原天性健康。

泰迪幼犬冬天怎么养

★★1 防寒保暖★★

冬季泰迪犬舍内温度应保持在13―15℃之间。犬舍门可吊草苫，窗子可封上塑料布，对泰迪犬价格的圈舍还可仿照塑料大棚，方法进行保暖同时要堵塞墙壁一切缝隙，防止贼风侵袭。有条件的可用红外线灯照射，墙壁之间建火墙等，一般应配置狗床，上面垫上厚垫料，并且要勤换勤晒，保持干燥。天晴日暖时，让狗多晒太阳，加强运动，增强体质，提高抗病能力。

★★2 泰迪犬幼狗的管理★★

1)两维持，三过渡。两维持是指维持在原圈舍饲养和维持原饲料饲养;三过渡是指饲料、饲养制度和环境的过渡。饲料过渡:仔狗断奶后1周左右，饲科配方仍与哺乳期补料相同，以后逐渐过渡，至断奶后2周左右，即可改为幼狗饲科。饲养制度过渡:稳定的生活制度可促进幼狗的生长，减少疾病的发生。泰迪犬饲料宜精，定时定量，少喂多餐，以保持其旺盛的食欲和消化能力。环境过渡:仔狗断奶后采用原因饲养法，即不调离原圈，不混群并窝，将母狗带出。

(2)三点定位是指吃食饮水地点固定、睡觉地点固定、排粪尿地点固定。 推荐阅读：对付狗狗腹泻的妙招。

(3)选择天气晴朗、无大风的日子进行去势。对于母狗不要求去势，因为性成熟时已达到出栏期，对肥育无多大影响，但对淘汰母狗应去势育肥。根据大小、体质强弱进行分群管理，一般每小群以8―10只为宜。

(4)驱虫一般在20―25日龄时进行，以后每月定期进行1次，驱虫后的狗粪和虫体集中准放发酵处理。水盆每天清洗1次。食盐、水盆每周消毒1次，可煮沸20min，也可用0.1%新洁尔灭液浸泡20min或用2%―4%烧碱水浸泡，最后用清水冲洗干净。

真丝睡衣冬天其实是可以穿的，真丝具有冬暖夏凉的特性，不过刚刚穿上的时候肯定是有点冰的，这点上没有珊瑚绒那么暖，但是如果喜欢的话冬天穿也没什么问题。

真丝睡衣适合冬天穿吗

真丝睡衣肯定是没有珊瑚绒睡衣适合冬天，但冬天要想穿的话也是可以的。

如果一定要穿这种丝质睡衣我们可以选择两件套款式的，就是不单单是只有一件睡衣，可以在外面套上一件相同款式的长袖外套，这就可以有效避免寒冷的问题了，这款睡衣可以说是一件非常少女心的睡衣了，整体上采用了浅粉色调，蕾丝装饰，既能穿出自己的风格，也可以将整套服装的优雅女性气质展露无遗。喜欢更有保暖一些的小仙女可以选择这款，上半部分还是一样的蕾丝蝴蝶结款式，但是下装就搭配上了一条同款式颜色的裤装，这样就更加可以将保暖进行到底了，就算是晚上临时有事走出也不会感觉到冷了。怕冷的小仙女们可以选择这款服装来搭配。

真丝睡衣冬天穿冷吗

真丝睡衣冬天穿不会凉。

真丝睡衣冬暖夏凉，蚕丝睡衣中的蚕丝含有纤维中最高的丝容积空隙，能起双向调节作用，天冷时降底热传导，保暖性胜过棉和毛。天热时又能排出多佘的热量，使身体温度保特恒定，起到冬暖夏凉的作用。

真丝睡衣的优点

一、绿色环保

真丝睡衣采用天然桑真丝精制而成，无污染，正真的绿色环保产品。

二、美肤养肤

真丝睡衣中的桑真丝由含人体所需的十八种氨基酸组成的天然蛋白纤维，其化学结构与人体皮肤相似，有着很好的相容性。可以帮助皮肤维持表面脂膜的新陈代谢,防止皮肤老化，促进血液循环延缓衰老，使皮肤保持滋润光滑。对过敏性皮肤和皮肤瘙痒症有明显的功效。

三、轻柔滑爽

真丝手感天然柔顺滑爽，贴身亲肤是任何纤维无法与其媲美，被称为“纤维皇后”人体的第二肌肤，能真正使人体心身得到最佳的关爱和享受。

真丝睡衣保养要点

1对真丝睡衣的话，因为真丝睡衣的透气性好，如衣服不十分脏可不洗,将穿过的衣服挂在通风处待汗气挥发后再穿即可。

2如果脏了或者不穿了，先要洗涤干净，熨干后再收藏。熨平为止，以防止发生霉变、出蛀。经过熨烫，还可以起到杀菌灭虫的作用。

3存放衣物的箱、柜要保持清洁，尽量密封好，防止灰尘污染。

冬天也需要带太阳镜，一是为了凹造型，而是为了抵挡紫外线，防止紫外线对眼睛的伤害，下面本网小编带大家来看一下冬天适合戴什么太阳镜？适合冬季佩戴的十款时髦太阳镜。

冬天为什么要戴太阳镜

相信我们大多数人都认为“太阳镜=夏天的东西”。事实上，虽然冬天的阳光不那么耀眼，但是紫外线一样强烈，加上冬天温度低、空气干燥，紫外线的穿透力加强，尤其今年半数国土都在下雪，积雪反射的刺眼眩光对眼睛来说，更是危险的。所以出门时太阳镜和手套、围脖一样不可缺少！

很多人都认为太阳镜就是夏季佩戴下就型，冬季就没必要了。其实不然，戴太阳镜是为了保护眼睛，防止紫外线的伤害。在寒冷的冬季，大气通透性较强，紫外线更容易穿透空气到达地球表面，同时阳光照射在白白积雪上，会有产生强烈的反光，这种反光也会对眼睛造成伤害，所以冬天也需要佩戴太阳镜，对眼睛起到很好的保护作用。

那么冬季怎么来搭配太阳镜呢？既能满足防晒需要，也更加时髦有型。下面一起来看看这十款适合冬季佩戴的太阳镜吧！

冬天适合戴什么太阳镜

TOP1：DG深灰色飞行者板材太阳眼镜

飞行员墨镜可以称得上是最经典的墨镜款式之一，当时为了避免飞行员在飞行中受到强烈的太阳光伤害而设计了这款式墨镜，简约大气的设计款式，视野清晰，偏光效果很好。眼镜比较大，更多保护面积，轻巧，没有压迫感。第一的位置非它莫属！

防晒指数：★★★★★

TOP2：Gucci/古驰防紫外太阳眼镜

冬季对应着衣服的厚度，厚边框的款式会衬托得冬衣更有质感，两者在”量级“上也比较相当，因此看起来不会有不协调的视觉效果，反而更显档次！高UV防护，CA塑板材质，当你在进行户外运动时，拥有最清晰的视野，偏光没有前面款好。

防晒指数：★★★★★

TOP3：雷朋Black全黑太阳眼镜

黑色宽镜框很好搭配，总能搭配出让人惊艳的效果，让你即使在寒冷的冬天也看上去活力四射。这款非常适合在日常生活中佩戴。防UVA，防UVB，棱角分明，适合更多脸型。选用高质量的耐磨板材为镜框材料，整体造型非常大气，百搭是你的第三选择。

防晒指数：★★★★★

TOP4：Gucci/古奇亚洲款大框女士太阳镜

为什么越来越多的人喜欢戴大框眼镜？因为帅气！因为好看！再搭配高领衫，勾勒出一张完美的小脸轮廓。此款GUCCI亚版潮流，镜片宽61，耐磨抗冲击，不易产生静电，有效抵抗超强紫外线。但镜片颜色稍透，位居第四了。

防晒指数：★★★★★

TOP5：DG金属灰色细框方型太阳眼镜

虽说金属材质在冬季给人感觉冷冰冰，但是在一片暗色的外套之中，金属的“点睛”作用不可小觑，尤其是当你穿了一件短外套想营造一种帅气的效果时，这副金属边框的墨镜是最好的帮手。这款DG细致的边框与硬朗的镜片相结合，洒脱中也要精致，但是抗UV等级比前面几款较弱。

防晒指数：★★★★

TOP6：Chloe/蔻依大圆框瘦脸太阳镜

大圆款式出镜率一直非常高，好看，显得脸小。这款意大利粗犷潇洒的款形设计，超视觉清晰度，渐变镜片墨镜使得这款备受推崇。无论你穿的多么”基本款“，都可以气场满满。做工就一般，跟其他大牌还是有差距，并不影响他老六的热捧度。

防晒指数：★★★★

TOP7：雷朋复古太阳眼镜

复古款式墨镜，能为你的冬季造型添些特别的怀旧感，一直以来，以复古墨镜搭配各种毛衣成为美女们“凹造型”的法宝，墨镜与毛衣能糅合出一种时髦的复古效果，人人适合。既能防止眩光又能防紫外线，价格很亲民，就是镜片有点厚，带着会比较累。

防晒指数：★★★★

TOP8：DG咖啡色方形全框棕色镜面太阳眼镜

“厚衣服搭配厚亚克力材质墨镜“的时髦法则，整个秋冬季出镜最多的就是方形墨镜，厚实的镜框适合任何一件厚重的外套。这款太阳镜完美贴合鼻梁结构，镜片色泽常新，透光性很好，开车有阳光的时候就不会刺眼，只是外观看起来较老气。

防晒指数：★★★

TOP9：普拉达女士猫眼黄色豹纹太阳眼镜

冬季一般是长大衣+紧身牛仔裤+平底鞋出街，在细节处再加入一副豹纹图案的墨镜，棕色的光泽能为冬季暗淡的服装增加些亮点。偏爱简约线条的你，如果需要更些女人味，更需要这样一副略显夸张的墨镜做点缀。遮阳效果没有这么好，只能排在第九了。

防晒指数：★★★

TOP10：雷朋玳瑁/水银反光太阳眼镜

这款玳瑁材质的墨镜就是最后的那一点经典点缀，银色反光不同于其他颜色，即便在冬天佩戴看起来也不会过于夸张，玳瑁图案的花纹与驼色大衣和灰色针织衫的搭配指数尤其高。就是容易打滑，佩戴没有前面几款舒适。

防晒指数：★★★

太阳镜有哪些分类

偏光镜片：能够阻隔眩光，让视野清晰自然，一般适用于开车、垂钓、出海、滑雪等户外运动。

抗反光加膜镜片：镜片表面涂上薄薄的氟化镁，以防止强光反射，适用于雪地或有强烈反光的地方。

彩色镜片：也成为染色镜片，在镜片制作过程中，加上一些化学物质，让镜片呈现五彩斑斓的颜色，这是太阳眼镜最常见的镜片类型。

涂色镜片：这种镜片与彩色镜片呈现效果相同，但是制作方式不同，他是将颜色涂在镜片表面。大家熟悉的渐变式的涂色镜片，最上面颜色最深，然后往下渐浅。一般有度数的太阳镜多是以涂色方式处理镜片。

变色镜片：他能够根据光的强度来改变色彩，原因是镜片上有加入卤化银的滑雪物质，让原本物色透明的镜片遇到强光会变成有色镜片，来做防护，这种镜片适合室内室外同时使用的。

老人和小孩也需要戴太阳镜

大部分人认为太阳镜是时尚群体的专利，其实现在有很多眼镜品牌推出了儿童太阳镜系列，太阳镜是一种防护眼睛的功能性眼镜，我们儿童和老人的眼睛也需要这样的保护。

对于儿童来说，不建议六岁以下儿童佩戴太阳镜，另外在镜片选择上要选择透射比高的浅色太阳镜，另外镜架要选择好的塑胶架，减少鼻梁负担。儿童不适合佩戴金属架眼镜，因为金属架容易引起皮肤过敏及压迫骨骼。

对于老人而言，镜架根据自己的需要来选择，建议选择渐变色镜片，上部暗色下部透明，有舒缓老年人面孔线条的作用，可使人显得更年轻。

身边用过sk2神仙水的人都说很赞，打算现在攒钱之后再买，不过那时就到冬天了。那么sk2神仙水适合冬天用吗?skii神仙水冬天可以用吗?

sk2神仙水适合冬天用吗

sk2神仙水适合冬天用。我觉得SK2神仙水最好的是可以帮助我的毛孔变小。这是我最最满意的地方。皮肤衰老的第一个信号就是毛孔粗大，所以拯救毛孔一定是先拯救毛孔。另外我姐的下巴爱长闭口，用了它就不长了。除了日常护肤，我拿它敷脸，一个星期起码3次。真的是我超爱一号。另外很多观望的朋友总担心所谓的依赖感，这个真的没有，好的东西就是好。

sk2神仙水心得

提及到SK-II，肯定毫不犹豫的会令人想到“sk2神仙水”。因为她的口碑真心是太好，不像一些护肤品只是红极一时，昙花一现。神仙水在美容界的地位一直是遥遥领先~之前也看过很多博主有说亲身体验神仙水的效果，一直都长草在心，趁着这次出国，就在免税店里购来一瓶，终于拔了我心中的那一颗高草。做过一些功课，也看过视频之后，了解到神仙水的主要成分是pitera，源自于之前日本在清酒工厂工作的工人常年用手糅米之后，发现手部的肌肤特别的滑嫩，于是就发现了pitera成分能够有效的令肌肤更加光滑，细腻。整体的包装非常的简约大气，磨砂质感的玻璃瓶十分有档次，银色的瓶盖与瓶身搭配起来很有质感。适中的开口使用起来非常方便，轻轻摇晃瓶身可以看到比较细腻的泡沫。质感十分清爽，有良好的流动性，神仙水含天然活肤酵母精华Pitera高达90%，像这样高机能的精华露却没有一丝粘腻的感觉，味道并没有像大家说的口水味，会有一点点类似于清米酒的那种气味。

sk2神仙水评价

吸收程度也特别好，稍加按摩就完全被肌肤吸收进去。我认为它最大的特点就是会让人气色好，令肌肤会有一种白里透红的感觉。头一次使用，大概过几分钟，虽然从视觉上并没有任何差别，但用手摸肌肤，就会觉得觉得肌肤变得非常柔滑，所有细纹都被抚平了的感觉。用1-2周后能在视觉上感到皮肤细致了。神仙水貌似并不能有很强烈的单一效果，比如淡斑去纹控油去痘，它的效果比较全面，它使皮肤通透，细嫩，即便是生理期前，肌肤会比较粗糙期的情况也会有所改善了，肌肤就像剥了壳的鸡蛋一样哦。

我会坚持使用神仙水，通过试用之后觉得它的好口碑绝对不是空穴来风，但愿我的肌肤永远能够停留在最美好的样子。之前有博主说它很适合油皮，能够改善肌肤达到水油平衡的状态，而我是混合肌也觉得它非常OK，很喜欢用过它之后肌肤的那种细腻程度，还有白里透红的那种质感。

冬天干夏天油的肌肤是混合性肌肤，混合性肌肤护肤是最难的，既要补水保湿又要清爽控油，需要对肌肤进行分区护理，这样才能解决肌肤的各方面问题。

冬天干夏天油怎么护肤

一定要抹防晒!一定要抹防晒!一定!要抹防晒!!重要的事情说三遍!好了开始吧。我也和你的皮肤差不多，不过现在算是有点好转了。怎么回事呢，其实有好多方面的改善吧。一是睡眠质量问题，睡得好自然皮肤就好，这个都懂哈，还有就是多喝水!(这个真是万能梗)二是开始针对自己的皮肤研究适合用什么样的护肤品，不适合用什么样的。你想想，要是自己不上心这个问题，把自己当小白鼠，本来皮肤就这么脆弱那不是作死吗。我吧是干性敏感肌肤，所以用的洗面奶是弱碱性的，千万别买弱酸性的!虽然我一开始也以为泡沫多的洗面奶对自己好，但好像并不是。

因为科颜氏家的水可以百搭，有考虑自己之前用的乳液还没用完，就没买他家的。现在一直用的也是innisfree家的绿茶乳液，怎么说呢，就是正常的护肤产品，对敏感肌肤还算有帮助，反正我是本着没碰到会助长痘痘粉刺的产品就谢天谢地了，所以我还算比较幸运吧。(快夸我!)三就是我刚才说的日常防晒问题。真的相信我!就算你再懒每天也要做防晒!多么痛的领悟。其实是小时候不太懂护肤这方面的问题天天暴晒也不打个伞还用凉水洗脸就草草了事(这不是作死是什么!!)不过好在问题不大，我不太爱长痘痘，一个月也就会长一次左右吧，不过好好睡觉基本都可以调整过来的，其实内调很重要啦～～～哦对卸妆膏我用的是芭妮兰的，也是蛮好用的哦，注意使用的时候要乳化就OK了。那，现在的问题是，现在用的有些也快用完了，但是不是不想回购，就是吧我这个人比较爱找不同的产品多试试，比如洗面奶想试试珂润，但珂润又是弱酸性的，起沫多我以前爱现在怕呀，所以很纠结。卸妆水打算用贝德玛试试，听说挺不错的。

冬天干夏天油用什么护肤品

1、Za/姬芮沁漾保湿乳液

推荐指数：★★★★★

含有丰富的保湿因子和锁水成分，能从源头上解决缺水所造成的肌肤问题，如脱皮、干裂、粗糙、瘙痒等问题。质地清新水润不粘腻，淡淡的绿茶清新非常好闻，使用后持续滋润肌肤，保护肌肤远离干燥和油腻。

2、露得清清滢舒缓润肤乳

推荐指数：★★★★★

富含多种植物萃取精华，能有效调节毛孔油脂分泌，防止痘痘的产生，水润的配方，清爽的质地，能帮助肌肤保持水油平衡。而且还有深层滋养的功效，轻松保持肌肤内部小环境达到水油平衡。

3、DreamtimesM1HD高清梦幻乳(清爽型)

推荐指数：★★★★★

这款乳液质地特别轻薄，而且保湿效果非常好。长时间面对电脑的上班族最适用，它内含的成分可有效缓解电脑辐射，控制油脂过盛分泌。吸收性特别好，用后能持久保湿、紧致肌肤，让肌肤亮泽光滑。

4、卡尼尔深层纯净油脂调理保湿乳液

推荐指数：★★★★★

本款乳液含有多种矿物质和天然保湿因子，能有效调理油脂分泌不均，抑制油光，清透的质地能快速深入毛孔内，补充肌肤所需水分和养分。温和无刺激的配方，使肤质更细腻平滑。

油性皮肤要注意什么

1.敷敷面膜：加强对皮肤的清洁，洁面工作完成后接下去就是做面膜，不仅十分补水，还具有控油与美白效果。

2.不要熬夜：熬夜会干扰正常的内分泌平衡，对皮肤健康十分不利，改善油性皮肤，良好的睡眠是很重要的。

3.适量吃些凉性食物：油性皮肤的女性，适合吃些凉性食物，比如冬瓜、丝瓜、白萝卜、白菜、莲藕、荸荠、西瓜、苦瓜、绿豆等等，也不能过多，否则伤及脾胃。

4.少吃辛辣、温热性及油脂多的食品：比如辣椒、生姜、羊肉、桂圆、榴莲等等，以及油炸、肥肉，奶油，核桃等等，油性皮肤的人要少吃为宜。

5.多吃水果蔬菜：有利于善因油脂分泌过旺，内分泌失调而引起的皮肤油的状况。

6.戒烟酒：油性皮肤的人应远离烟酒，少吃膨化食品，少喝碳酸饮料，这些都不利于皮肤的改善。

7.补水保湿：皮肤油的人，应选择清洁较强的产品，洗脸先用温水洗净，在用冷水敷面，可以有效的收缩毛孔，同时，要注意皮肤的补水保湿，可以令皮肤清爽。

夏天皮肤油怎么办

1、洁面非常重要

在夏天，大多数人都会使用冷水洗面，而感觉肌肤一旦出油就会马上使用水清洗，如果你也使用同样的方式洁面，只会然你的面部越来越油腻，而且出油的速度越来越快;原因一，冷水的清洁力不够，并不能有效的带走面部的油脂，并且多次的使用冷水清洁面部，在清洁时冷水的会带走面部更多的水分，同时让油脂分必速度加快。在洁面时，我们最好使用冷热水交替洁面，在第一次使用温水和洁面产品，而第二次使用冷水帮助肌肤收紧面孔，这样就会阻止肌肤出油严重的状况。正确的洗面次数，即使在油腻也要控制到每天早晚清洁即可。

2、补水、锁水很重要

皮肤大多数出油严重的原因，是因为皮肤缺水水分，所有想要真正的改善皮肤出油状况，一定要调节皮肤水油平衡，才能根除皮肤出油状况。所有在选择护肤产品时，不仅仅要选择控油，还要必须考虑品牌是本身是否带有保湿、锁水的效果。但是一定要注意不要选择滋润度过高的产品，这样产品一般都含有油脂，会让面部显得更加厚腻。选择正确适合自己的保湿补水产品，才能真正的改变肌肤水油平衡。

3、熬夜、压力大出油

无论是加班还是贪玩，熬夜晚睡都会让皮肤出油更加严重。因为在夜晚睡觉后的几小时内，毛囊皮脂腺信道比较通畅，皮脂腺会接受到一个特别的生物讯号，导致皮脂腺异常活跃，大量分泌油脂，在午夜油脂分泌达到高峰。

4、定期角质清理

及时、定期将皮肤上老旧、脱落的表皮清除是缓解出油的常规工作。因为表皮细胞如果呼吸不顺畅就会使油脂分泌加剧，脱落的表皮细胞会与油脂融合一起而堵塞毛孔，油腺排泄不通畅就会引起痘痘或黑头，所以每周进行1-2次的角质清洁尤为重要。

气垫霜和粉底液都是底妆的好帮手，前者适合日常妆容使用，后者适合专业的化妆师，下面本网小编带大家来看一下冬天适合用气垫还是粉底液？冬天底妆和气垫更配哦。

冬天适合用气垫还是粉底液

北风一起，肌肤干燥、起皮等问题也接踵而至，是时候更换底妆产品啦~藏了一个世界的气垫终于被翻牌子啦！气垫不仅便携、涂抹方便，还可以随时随地补妆、上妆，各种便利有！木！有！在秋冬气垫最重要的就是要滋润！滋润！滋润！任何可能卡粉起皮的单品都拒绝！

气垫的特点

气垫分为气垫BB和CC，因为使用方便，光泽底妆受到很多妹子喜欢，气垫最好的是任何肤质都可以用，上妆还特别快，比粉底刷和美妆蛋操作起来更方便。而且也方便出门带，轻巧便捷。好多妹子一度把气垫当成唯一的底妆产品，根本不鸟粉底液。适合任何肤质，通过海绵按压微孔增强粉底液中空气的含量，使底妆变得更轻薄服帖。刚上妆会有水润感。使用方便，适合喜欢轻薄底妆，韩系妆容的妹子，对于化妆小白来说气垫更容易让底妆服帖，不容易画成面脸。

粉底液的特点

不分年龄、性别，使用范围最广，被商家玩的最五花八门，其实粉底液油性含量较少，本来适合油性皮肤。这就是为什么很多干性皮肤的妹子总说自己用什么粉底液都干的原因。由于粉底液最常见，使用感最好，所以现在也有很多适合干性肤质的粉底。质地乳状、有光泽（质地本身哑光或丝绒除外）有一定的流动性，包装一般都是压嘴或滴管，妆感自然轻薄遮瑕弱，所以不要再怪你的粉底遮瑕不好，它的存在本身就不是强度遮瑕。现在有些粉底的遮瑕倒是也能做到七八分，但是这些粉底妆感都比较厚重，而且比较干。所以如果想要底妆轻薄自然又能遮瑕，还是要搭配遮瑕膏一起用。粉底液有个缺点就是爱脱妆，所以一定要根据自己的肤质选择靠谱的定妆，油皮脱妆是出油时把妆融掉了，就是我们常说的吃妆，干皮是起皮、浮粉或者上妆难，所以一定要在粉底前把基础护肤做好，该保湿保湿，该去油去油。

适合冬天用的气垫

1、兰蔻菁纯精华气垫

兰蔻的菁纯系列从来没让人失望过，这款气垫应该是市面最贵的一款气垫了，但效果是值回票价的！保湿、遮瑕、持妆、养肤，相当全能的一款气垫。它添加了玫瑰护肤精油，上妆不会有颗粒粉感，不用担心起皮拔干，滋润度32个赞！而且相当持久，一天下来底妆可以说是纹丝不动了~

水滴型的粉扑可以修饰眼角、鼻翼等小细节，而且它是绒布的质感，跟普通的气垫粉扑比起来减少了对皮肤的摩擦，更加的干爽，而且遮瑕力更强。

介个是色号推荐，最白是100，第二白是110。虽说是干皮亲妈，但混油用在秋冬用也是妥妥的~上脸是健康的光泽感，奶油肌妆效，很多美妆博主都推荐了，几乎是无差评，除了贵没毛病！（如果是油皮也想要这种妆感的话推荐入兰蔻黑金无油持妆气垫，除了持妆力没有菁纯久以外，其它的都不相上下）

2、阿玛尼轻垫精华红气垫

很多纠结星人都在它和菁纯之间徘徊，在价格是也是第二贵了~它的颜值真的有点一言难尽，同样主打保湿、遮瑕、持妆，养肤，上脸是高级丝光感，光泽感强，但不油腻。但比起兰蔻来持妆稍微差一点，但和它八字合的MM表示非常喜爱~适合中性肌肤哦。

它的粉扑也是水滴型，可以无死角上妆，加宽了粉扑上的绸带，防止粉扑滑落，使上妆更稳定。

选择色号的时候要注意了，除了4.4和5.5，色号都整体偏白，建议买之前靠柜或者买分装回来试一下再入。忙选的话，普通肤色建议从4号开始斟酌~

3、香奈儿裸光果冻气垫粉饼

首先被吸引的是颜值，方形盒，黑白配色，造型很香奈儿，低调奢华~这款主打水润、轻薄、持久，遮瑕稍微弱一点，适合瑕疵少的妹子。而且气味美好，上妆的过程很愉悦~

它最大的亮点就在它的果冻粉扑上，炒鸡柔软Q弹，并且香奈儿家的粉扑采用了纳米科技，很容易清洗，再也不怕粉扑脏脏的感觉了~内盒里有一层筛网，按上去质感就像果冻一样，手切忌不要太重！稍微用点力粉底就会滋出很多量！而且它刚拿到手时，有的内盖也已经满是液体了，品控不太稳~

在色号上推出了6个色，20是自然白，可提亮暗沉泛黄，适合普通偏黄的妹子。

4、mac海洋亮白气垫

这款一出来就被各个美妆博主推烂了，但壳子的质感一般，毕竟价格在那儿摆着~打开后的内芯设计和韩版的气垫差别不太大，主打亮白、保湿、遮瑕，能很好地提亮肤色，打造健康的肌肤状态，上脸是裸妆感，轻薄透气，持妆力也不错。

在色号上12和15比较热门，12是象牙白，适合皮肤白皙，或想提亮肤色的；15是自然偏白，适合本身皮肤偏白或者想显白的。它还配有一个自拍灯，能夹在手机上，真是吃准了广大MM的少女心了~

5、bobbibrown胶囊气垫

胶囊粉底的灵感来源于NESPREESO咖啡胶囊，胶囊包装存放在密封容器里，可以保持粉底的新鲜。打开后，它的海绵蕊心中间有一个孔，白色的海绵，你要用按压下去之后，粉底液才会被吸上来，真的非常像胶囊咖啡的使用过程！

在手臂上测试是轻薄清爽的感觉，还有微微的光泽，遮瑕力中等，能让皮肤看起来有活力有气色。叠加补妆妆容也不会变厚，一年四季都适合使用。

6、圣罗兰方盒蕾丝气垫

和羽毛气垫相比，蕾丝气垫更有水感，是适合秋冬的滋润型气垫，侧重光泽感，质地轻薄，带有一定的光泽度和遮瑕度，取粉海绵像极了蕾丝的皮质感富有弹力，而且多了保湿配方，让妆容更持久透亮。

粉扑虽然延续以往一面是全黑的设计，但翻过来背面、不仔细看很容易忽略，它其实是由两种材质拼成，一个是非常细致的绒毛面，它可在妆容最后轻拍打亮，另一边则是传统的气垫粉扑，让女孩上妆遮瑕。

亚洲人适合前三个颜色，其中B10是肤色调，适合肤色白皙的妹纸。B20是粉色调，自然偏白，适合一般肤色和追求肤色自然提亮的妹纸。

7、Dior雪精灵气垫

迪奥雪晶灵焕亮沁润气垫修颜霜，水润亲肤质地，与肌肤自然贴合，使妆感匀嫩自然，遮盖瑕疵、均匀肤色，打造自然无瑕的妆容。上妆后肌肤有清凉感，表面温度下降4度左右，让容易出油的肌肤变得清爽，控油效果好，适合油皮干皮可以选择梦幻美肌系列，是滋润款的。

05是粉白，适合偏白，有红血丝，肤色不均，想要偏白妆效的MM；10是自然白，适合肤色偏黄、暗沉，想要自然亮白妆效的MM。

羽绒服是冬季必不可少的，很多矮个子美女都不知道怎么穿长款羽绒服好，下面本网的小编为你们介绍羽绒服怎么穿显高？这个冬天温暖不减造型。

羽绒服怎么穿显高

羽绒服想穿的显高要记住三个要点，款式不能太复杂，内搭很重要，鞋子也要配好。

温暖、臃肿，对羽绒服的定义，你更倾向于哪个?一进入冬天，就是各种的冷，实在是太需要一件保暖的羽绒服来抵御寒风，但又怕一不小心穿成球，简直没有太纠结。其实，想要穿得保暖又时髦，那还不容易，今天就为大家安利几款羽绒服，保证让你冬天也美美哒。

尊重传统，取其精华，追逐潮流，与时俱进已然成为冬季羽绒服设计的主要精髓，温暖的羽绒，挺括防风的面料，经典耐看的造型实用又时尚，让这个冬天保暖又不减造型!

短款羽绒服

羽绒服大多是蓬松的，比较短小的羽绒服更容易凸显身材曲线。对于身材比较娇小的女生来说，短款可以轻松拉长身高比例，而且在搭配上也有无限可能。

丝绒的羽绒服更是高级显贵，短款的设计不需要借助外力就是妥妥的高腰线，搭配高腰裤装或是裙装都可以轻松的拉长下身比例，显瘦又显高。

工装羽绒服

相比于传统羽绒服，工装羽绒服以挺括的轮廓非但不显臃肿还能撑出廓形感，而且大部分的工装羽绒服都有蓬松大毛领加持，显得脸小没商量!

工装羽绒服很容易就可以穿出廓形感，挺括有型的廓形羽绒服加上了宽大软糯的大毛领，不仅可以很好的修饰脸型，更可以让整体看起来更加高级。

Oversized羽绒服

Oversized羽绒服就是大气、慵懒的代言词，整体的宽松更添几分不羁随性，把大大的羽绒服裹在身上气势十足，让你在享受温暖的温度时又不减风度。

今年的羽绒服要大一点才够有范!宽松的版型让羽绒服更加有型，而且很适合叠搭，搭配针织衫性感又慵懒，搭配卫衣随性而自然，每种都是不一样的风格，耐穿又耐看!以往的羽绒服被人们视为“时尚黑洞”，今年的羽绒服能走出往年的固化模式，走在潮流的前端，这和它不断取长补短有着分不开的联系。冬天还有许多温暖有型的羽绒单品，希望每个人都可以在这可以找到心仪的美衣，开启一段时髦冬天之旅。

冬天天气寒冷，温度较低。幼犬相对于成犬更不耐寒，一般被毛较短的狗狗也比较怕冷。所以主人应该为狗狗准备好御寒的物品哦，小编整理了冬天养狗注意事项，以及怎么为狗狗做好保暖措施家长们可以了解下。

不同品种的狗狗抵御寒冷的能力都不一样，短毛的狗狗肯定会比长毛的狗狗弱一点。体型较小的狗狗御寒能力也相对差一点，身材不一样的狗狗抵御寒冷的能力也不一样，腿短的狗狗因为肚皮靠近地面所以更容易着凉，腿长的狗狗四肢血液循环少，容易变得冰冷。

身体不好的狗狗体温调节能力本来就不是很好，所以就更需要保暖。但是不要以为像哈士奇这种雪橇犬就可以无畏寒冷，无所畏惧的在雪地里玩耍。不论是什么品种的狗狗在寒冷的冬天都不应该长时间的待在室外。如果狗狗出现了精神不好或者颤抖的状态应该尽快的帮狗狗保暖，把狗狗带回温暖的室内。给狗狗保暖的注意事项：

1.小心加热的暖炉，不要让狗狗靠近暖炉、或者是用来加热和保暖的设备。以免造成狗狗烫伤烧伤。

2.给狗狗套上漂亮的衣服，不仅看起来美观又可爱，而且保暖效果也是很好的。

3.给狗狗准备一个温暖的小窝，不要把小窝放在有风的地方，小窝要能够抵御寒风。

4.给狗狗提供新鲜的水和食物，温度不要太低，可以适量的添加一些补充营养的，不要让狗狗吃的太肥。

5.要多观察狗狗的身体状况，因为有些疾病会在寒冷的天气加重，最好每年给狗狗做一次体检。

寒冷的冬天不想待在家里怎么办，今天小编就给大家带来冬天西安的温泉游玩之旅。

■处女泉芦苇荡里漾光阴

驾车路线：从西安走北环城高速，转走西禹高速从合阳下，向东到达洽川湿地。也可从西安走西潼高速公路到华县“罗敷”出口下高速，然后再走大(荔)华(县)公路，向北行驶约29公里至大荔，上108国道到合阳县后，向东22公里至景区。

■西汤峪暖气云润入太白

驾车路线：从西安走西宝高速向西约100公里，向南转走法(门寺)汤(峪)一级公路，直达太白山国家森林公园，行车约需1小时。也可走108国道，经周至县城到达眉县槐芽向南，即到西汤峪。

■东汤峪桃花之水值千金

驾车路线：西安经长安区引镇转往蓝田方向15公里至汤峪镇，距西安40公里。

处女泉

温泉特点：洽川是我国黄河流域最大的湖泊型湿地，也是陕西关中一带难觅的温婉水乡。处女泉隐藏在茂密的芦苇丛中。水温常年保持在19℃～31℃，富含锶、铜、硒等微量元素。洽川处女泉属喷发型温泉，水下有泉眼多处，泉涌沙动，如绸拂身。

周边景点：处女泉边有合阳戏曲——线戏表演。芦苇、温泉、戏曲构成了妙不可言的田园享受。

住宿推荐：处女泉附近有度假山庄、农家乐可提供住宿及当地特色饮食。

美食推荐：黑乌鲤、辣子豆腐、农家菜。

东汤峪温泉

温泉特点：西安汤峪温泉位于西安市东南秦岭北麓蓝田县城西南20公里处，因和西部眉县的汤峪温泉东西相对，故称东汤峪温泉，素有蓝田八景之一之称。东汤峪温泉属于渭水盆地断线层上的高温矿泉之一。清朝初年，这里修建有四座汤池。每年从四乡八镇赶来的洗浴者人山人海，故有“桃花之水值千金”之说。东汤峪温泉水含有钾、镁、铁、钙、碘等多种元素，出水口水温为50℃左右，有促进人体组织代谢和杀菌的作用。

周边景点：周围山环水绕，空气清新，景色宜人，环境优美，自然资源非常丰富。

美食推荐：各式西安特色美食，山野菜、土鸡、土鸡蛋

泡温泉

温泉特点：眉县汤峪温泉位于太白山北麓汤峪口。有大泉三口，日涌水量400多吨，水温经常保持在60℃左右，水中含有钾、钠、镁、铁、钙、碘等多种矿物元素。因硫酸钠含量较多，故定名为“低矿化弱碱性硫酸钠型高温泉”。汤峪温泉水的妙处在于，为刚爬过太白山的车友提供了最佳的休憩方式。

周边景点：太白山国家森林公园，现在已积着厚厚的雪，山上的雪松也是一大看点。

美食推荐：野兔、猕猴桃、太白茶。

华山御温泉

温泉特点：华山御温泉度假村项目区拥有含极高保健价值的温泉资源，水温高达105℃，其中锶、碘、氟、锂等多种矿物质，达到医疗保健国家标准。出水温度高，露天别墅浴池，特色药浴。

周边景点：有实弹射击等娱乐项目。距华山西大门只有20分钟车程。

美食推荐：主要是中餐，有渭南、宝鸡等地方小吃。

温泉

温泉特点：临潼骊山华清池温泉约形成于二三百万年前，温泉常年保持43℃，泉水含有石灰、碳酸钠和硫酸钠等多种矿物质，在中国温泉协会的水质检测标准中，是等级最高的温泉水之一，具有非常好的疗养保健作用。也因唐玄宗与杨贵妃的爱情“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”而名扬天下。这里有着海滨度假的浓厚感觉，会让人感觉休闲、放松，回归大自然，视野非常宽阔。

周边景点：可游览兵马俑、华清池、西安事变兵谏亭等，沿路还可看到无尽翠绿的百年石榴林。

美食推荐：有中餐和西餐。中餐包括川菜、粤菜以及本地家常菜。

■华山御温泉心醉露天暖雾中

驾车路线：从西安出发，走西潼高速公路，经渭南至华县“罗敷”出口下高速左转，向北走大(荔)华(县)公路2.5公里，即到华山御温泉。路程共109公里，行车约1.5小时。

冬天这个季节脸上出很多油说明肌肤出现问题了，冬天一般肌肤会变得更加干燥，冬天脸出油厉害一定要找到皮肤出油的原因，对症解决。

冬天脸出油厉害怎么办

1、食盐控油

平时洗脸后可以将盐涂抹在脸上出油的地方，然后轻轻按摩，最好是用细盐，这样可以帮助皮肤及时控油的效果，但是要注意，盐分会让我们的皮肤显得干燥缺水，所以，我们在用盐按摩脸部之后，一定要及时的给皮肤补充水分。

2、白醋控油

洗脸时，用白醋和水按照1:3的比例兑好，然后将兑好后的水涂抹在皮肤上，也可以直接将水拍打在脸上，等待几分钟，随后用清水洗净，这样可以有效地控制油脂的分泌，而且还有美白皮肤的效果，这是一个两全其美的办法。

3、淘米水去油

淘米水有去脸部油脂的效果，而且还能美白皮肤，最好是使用洗过第二遍的淘米水洗脸，先按正常步骤洗脸，然后直接将淘米水拍打在脸上，用这样的方式，去油效果很明显。

4、补水保湿

脸上出油主要是因为皮肤缺水，导致水分和油脂不平衡，所以我们平时一定要及时做好补水的工作，只要及时锁住了脸上的水分，就可以很好地帮助及时缓解肌肤出油的情况，达到控油的效果，但平时的护肤品一定不能太油。冬天脸部出油应用保湿爽肤水代替收缩水。含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔,但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常,可以用有清凉感觉的爽肤水,或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

5、去除角质

角质层太厚的话很容易堵塞毛孔，这样就会出现新陈代谢缓慢的情况，对于油脂的分泌也有促进的效果，所以我们平时一定要定期的去除角质，从而缓解毛孔堵塞的情况，达到控油的效果。但是，角质层不能清理太频繁，不然会导致角质层太薄，导致脸上出现红血丝，也很容易皮肤过敏。干性皮肤角质层比较薄，正常是2周到3周清理一次，油性皮肤一周清理一次，尽量使用温和的去角质产品。

6、日常按摩

按摩皮肤可以让脸上表面的温度升高，可以有助于血液的循环和新陈代谢的运转，这种办法可以帮助皮肤抑制油脂分泌过多的情况，而且按摩皮肤还可以增加皮肤的弹性，防止皱纹的生成。

脸上出油厉害解决方法

首先我们要从根本的地方出发，也便是从我们的内部开始调理，有的人喜欢吃那些比较油腻的东西，这些人一般都是爱出油的，所以我们要多吃一些清淡的是食物，在冬天的时候多喝一点养生汤。从内部调解固然重要，但是也需要我们做运动来调节的，大家都知道运动的好处多多，它可以帮助我们打开毛孔，通过排汗的方式，排除我们体内的毒素，这样的办法是十分的有效的，不仅能够修身养性还能够帮助我们的肌肤问题。脸上爱出油是因为我们脸上肌肤水油不平衡造成的，所以我们在使用洗面奶的时候应该用那种含碱性的有助于平衡油脂，或者是我们在使用爽肤水或者是乳液的时候挑选那种比较干爽的，这样才能够在护肤这一方面解决这个问题的。

冬天脸部为什么会出油

皮肤出油的情况由小而大。一开始可能只是皮脂腺分泌比较旺盛,出油量稍微多一点,后来毛细血孔被堵塞粉刺一颗颗的冒出来,一不小心再受细菌感染就开始发炎,于是粉刺变成青春痘,情况一发不可收拾,如果有没有妥善照顾,老是忍不住手痒去挤,疤痕就会越来越多。

1、皮肤出油是由于人体皮肤干燥缺水，导致肌肤受损，人体自我修复和保护系统会分泌油脂来保护肌肤!大多数男性肌肤多为油性肌肤，所以要想从根本解决出油问题，需要注意肌肤的补水保湿，这样才能从根本改善和保护受损肌肤。

2、冬天脸部出油应放弃碱性多泡沫的洁面膏，为了对付油脂,夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂,所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右,过热会令皮脂水分流失,过冷又无法清洁。

3、冬天脸部出油应用保湿爽肤水代替收缩水，含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔,但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常,可以用有清凉感觉的爽肤水,或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。无论什么样的皮肤,总之在解决脸上出油问题的时候,重点都在洗脸上,只有把脸洗好洗干净了,才能改善肌肤。所以脸上容易出油该怎么办,其实不用担心,只要有耐心,按照上面的简单方法,坚持下去,脸上爱出油慢慢的就可以解决了。

冬天脸部更需要补水

冬季气候干燥，皮肤水分易流逝，白天和夜晚的温差变化较大，皮肤的水分散发于空间，皮脂的分泌也变得缓慢，所以容易发干、粗糙，使皱纹增加或明显加深，皮肤的弹性会减退，整个人看上去增添了几分憔悴，因此冬季要更加注重补水。

小巴西龟冬天可是要过冬的，那么，小巴西乌龟冬天怎么养?下面就由小编告诉大家小巴西乌龟冬天怎么养吧!

生活习性

乌龟属于半水栖、半陆栖性爬行动物。主要栖息于江河、湖泊、水库、池塘及其它水域。白天多陷居水中 ，夏日炎热时，便成群地寻找荫凉处。性情温和，相互间无咬斗。遇到敌害或受惊吓时，便把头、四肢和尾缩入壳内。

乌龟是杂食性动物，以动物性的昆虫、蠕虫、小鱼、虾、螺、蚌、植物性的嫩叶、浮萍、瓜皮、麦粒、稻谷、杂草种子等为食。耐饥饿能力强，数月不食也不致饿死。

乌龟为变温动物。水温降到10℃以下时，即静卧水底淤泥或有覆盖物的松土中冬眠。冬眠期一般从11月到次年4月初，当水温上升到15℃时，出穴活动，水温18℃～20℃开始摄食。

乌龟 寿命究竟有多长，目前尚无定论，一般讲能活100年，据有关考证也有300年以上的，有的甚至过千年。乌龟的生长较为缓慢，在常规条件下，雌龟生长速度为：一龄龟体重多在15克左右，二龄龟50克，三龄龟100克，四龄龟200克，五龄龟250～250克，六龄龟400克左右。雄龟生长慢，性成熟最大个体一般为250克以下。食谱蠕虫、螺、虾、小鱼等，乌龟食性较广，稻谷、 小麦、 豌豆、小鱼、 虾、 昆虫、蜗牛等均吃，其中最喜欢吃的食物是小鱼、 蜗牛、 玉米和 稻谷。

小巴西乌龟冬天怎么养

温度：生长的环境温度是在低于15摄氏的时候，它就会开始慢慢的进入到睡眠的状态。虽然巴西龟的抗寒能力是不错的，但是一般水温在低于4摄氏度就能安全的越冬。一般在室内养殖的是不可以低于这个温度的。

水：养龟在冬季是不需要水的，只要把巴西龟放在塑料盆中，盆中是不需要添加任何水的，用点湿草或者湿毛巾覆盖龟体，平时的时候喷点水就可以保持湿度，就能够安全的过冬了。

冬眠准备：冬眠以前，要给龟贴膘，从9月开始，要让龟顿顿吃饱，一天2次，吃一个月，储备足够的越冬脂肪。

冬眠检查：如饲养者要检查龟的冬眠健康情况，至多每月进行一次，除非在非常特殊的紧急情况下，饲养者才能去打扰一只正在冬眠的龟。

底妆是很重要的一个化妆步骤，底妆的精致程度是很重要的，底妆画得好皮肤质感才会看起来更好，化妆卡粉起皮是很多人冬天都会遇到的一个问题。

冬天卡粉严重怎么办

一、妆前护肤很重要为什么会浮粉、卡粉，真相只有一个，你的皮肤缺水了。取一片化妆棉，蘸取适量化妆水，将化妆棉以画圈的方式在苹果肌、T区等部位进行擦拭。这个动作可以扫除肌肤的晦暗沉积物，让毛孔通透滋润，在打完粉底之后，面色会更加光亮哦。如果妆前肌肤状况不好，敷一片保湿面膜。

二、粉底刷上妆更平滑粉底刷能够很好的利用刷头每一根非常细小的毛尖将毛孔填平，使用粉底刷上妆的话，妆感也十分均匀薄透。涂完粉底之后，再把双手搓热，温热全脸，让粉底充分乳化，妆效更佳。

三、使用粉质细腻的彩妆粗糙的粉质，就会浮在皮肤表面。看起来很假，皮肤也较粗糙。挑选粉底或散粉的时候，把粉擦在手背上，如果出现浮粉的现象，说明它与肌肤的贴合度不高，上妆效果也不会很好了。

四、使用妆前乳抹了妆前乳之后，再来上底妆的话，会使底妆变的不易卡粉。妆前乳非常轻薄非常贴合皮肤，会让粉底液更易上妝，妆前乳还可以隐藏你粗大的毛孔。

化妆卡粉起皮解决小妙招

冬天化妆最常遇到的问题就是卡粉，快速解决的方法有保湿护理、不同类型粉底混合使用、妆后使用定妆喷雾等，都能帮你打造精致美妆。

方法一：妆后使用定妆喷雾。作为一名干星人，真的太讨厌秋冬季了，本来肌肤就干，一过冬天气变干之后，化妆的时候，肌肤就会出现卡粉、起皮等现象，这个时候，可以在化妆前使用定妆喷雾，保湿型的喷雾，可以帮助肌肤补足水分，提高底妆的保湿度和持久度。

方法二：保湿护理。上妆前，一定要做好保湿补水的工作，也能避免因为过干出现卡粉的现象。

方法三：不同类型粉底混合使用。肌肤出现卡粉现象部分是因为粉底液不适合自己的肌肤，所以建议使用混合滋润型的粉底液，可以避免底妆出现卡粉的现象。

保湿小妙招

1、喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果也别忘了多吃哦;

2、风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动;

3、不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水份;

4、选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份;

5、使用具保湿效果的面膜来拯救干燥缺水的肌肤;

6、喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。

冬季为什么会卡粉

一、皮肤屏障受损导致化妆卡粉皮肤屏障受损会导致肌肤自身无法锁住水分，表皮水分流失过重，会导致皮肤干燥脱屑。又接触含有滑石粉、氧化锌、钛白粉等底妆产品的时候，这个症状就会加重，从而出现底妆卡粉、不服帖的情况。

解决办法：减少带有去角质功能的护肤品，并减少使用洗脸仪过度摩擦皮肤表层。皮肤屏障已经受损的情况下，建议配合皮肤屏障修复产品一起使用，保护新生角质层。

二、皮肤废旧角质过厚导致化妆卡粉皮肤新陈代谢会产生新生角质与废旧角质，废旧角质是无法自动与肌肤分离的，也就形成了我们口中所说的死皮。死皮与粉底混合在一起，则会出现卡粉现象。

解决办法：定期去除废旧角质，但注意与上一条结合，注意保护新生角质层，不能过度去角质。并且在去角质之后，注意使用皮肤屏障修复产品一起使用。

钓鱼大家应该都知道吧,相信很多人也都钓过鱼,那么问题来了,冬季是否合适钓鱼呢?冬天钓鱼用什么鱼饵呢?下面我们来为大家一起介绍下吧!

冬天钓鱼好钓吗

立冬已到,天气也渐渐变冷,很多钓鱼爱好者都不喜欢在冬季钓鱼,都认为在冬季很难钓到鱼,其实不以为然,冬季的钓获量虽然比不上春秋季节,但采取正确的对策,效果也是不错的,只要根据冬季鱼儿的摄食和游动的特点,先择正确的钓位和鱼饵,打游击效果明显.

冬季一般钓什么鱼

冬季垂钓的鱼种主要是鲫鱼.适宜垂钓的天气是晴天和多云天,以晴天为好,渔谚说"冬钓阳",但也应注意,有些时候却并非如此.如多日晴朗之后的晴天,表层水温已趋于缓和,鱼的趋暖习性使其游向水上层和浅处,而鱼具体在何处则很难寻着,所以垂钓收获不大.连阴多日气温又稳定的天气,垂钓收获往往并不亚于晴天和多云天.冬天的雨天最不适宜垂钓,因下雨水体更加寒冷,迫使鱼少食少动,也别是寒潮侵袭的强降温的雨天,鱼会不食不动,垂钓不会有什么收获.但是寒潮到来之前却是垂钓的极好天气.寒潮来临前的几日多是晴朗或多云的天气,气温逐步缓慢升高,当人们感到有些暖意时,这就是寒潮到前一二日的征兆.这时垂钓,鱼会频频咬钩,收获可喜.寒潮入侵期间是很难钓到鱼的.强寒潮过后7天左右,弱寒潮过后5天左右,气温才能回复到正常水平,方可垂钓.

冬季垂钓鱼饵推荐

1、钓鲤鱼时,钓友们应使用富含自然谷物清香和甜味的饵料,如2号基础料,甜红薯.

再加入蛋白质含量高的蚕蛹粉、蚯蚓粉、蛆虫粉或红虫粉.红瓤红薯的成分要占总饵料的30%,以突出饵料的自然甜味.开出的饵料切忌过硬,以软为原则,搓成的饵团不宜过大,在能包住钩子的前提下,饵团越小越好.

2、若钓鲫鱼,钓者应使用野战红鲫、腥鲫等蛋白质含量高的商品饵,并加入南极虾粉来提高腥味.

腥味浓、蛋白质含量高的饵料是冬钓鲫鱼之必备,而素有万能饵之称的红虫和蚯蚓却不是钓大鱼最有效的饵料.

根据许多钓友多年的垂钓经验,在秋末冬初时节,用红虫或蚯蚓钓小鲫鱼效果很好,但钓大鲫鱼和鲤鱼,还是素饵上鱼率高.

3、随着水温的下降,鱼的索饵动作和吸饵力道会相应减弱.

钓友们在选择饵料时要选择比重较小、钩上残留物较多的饵料.该季节水温降低,已经不适合小杂鱼活动,钩上残留物可以多一些,但并非越多越好.而饵料比重过大,在水中的阻力也会相应变大,这势必影响开口小、吸力弱的鱼吃饵,会出现浮标有动作却不中鱼的现象.

冬季钓鱼技巧

时间

在出钓的时间上要选择水温较高的时间段,符合这一要求的规律是:白天优于夜间,中午优于晨昏,冷空气过境前优于冷空气过境后,因此,要将钓时选择在连续晴好天气的中下午,特别是冬季冷空气来临前的雾天更加理想.钓点

冬钓选点的总体要求是背风向阳,钓点要深,因为符合这一要求的钓点,下层水温相对其他地方要稍微偏高,而且也有利于鱼类隐藏.钓组

钓组要轻、软、小,"轻"指的是钓竿要轻而长,铅坠和钩子要轻."软"指的是手竿要软、主线、子线要软.主线软有利于在使用小漂轻坠时抻直线组,增加灵敏度,子线软不挡嘴,有省利于钩、饵入口."小"指的是浮漂、钓线、钩号都要小.钓法

钓法要勤、灵、稳:"勤",一是调整钓点时要勤.二是在垂钓过程中要勤加逗引.

"灵":指的是除了选用小钩细线小浮漂等灵敏配置外,在浮漂的调整上要尽量灵敏.

"稳":是指钓于抓信号要稳,起鱼要稳,冬季鱼开口小,吞饵力度轻,很多情况下浮漂出现信号后鱼钩并没有完全入口,因此,有时放弃第一口,抓第二、第三口才会有稳定的中鱼率;其次,起鱼要稳.是因为冬季鱼吞钩浅,使用钓组细,鱼的挣扎力小,因此应该利用细腻的控竿手法轻轻将鱼拉出水面并用抄网将鱼捞起.饵料

饵料要浓、活、轻、小、软,冬天垂钓最好的鱼饵莫过于红虫,如果没有红虫那只有使用面饵了.冬天水的密度较大,不利于饵料味道在水中扩散,使饵料的诱鱼能力大打折扣,因此使用商品饵或自制面饵时,应该选味道较大的浓腥、浓香饵料,使用虫饵也应选择腥味浓烈的红虫、小红蚯蚓、南极虾等,以加大对鱼味觉的刺激.

冬季鱼开口小、吸力轻,适应这一特点的饵料应该重量轻、体积小、手感柔软,这样才能使饵团顺利入口,因此在选择饵料和调制手法上应该更加讲究.

冬天的内搭想要穿连衣裙的话，可以考虑毛呢连衣裙、针织连衣裙或者是麂皮连衣裙这三种，这三款不同面料的连衣裙几乎可以满足所有冬装的内搭了。

毛呢连衣裙

首先要推荐的是毛呢面料的连衣裙，毛呢连衣裙是冬天很受欢迎的面料，穿着很保暖，而且毛呢连衣裙也显得人很有气质，冬天穿在大衣里面完全不会有违和感，很好搭配哦。

针织连衣裙

然后是针织面料的连衣裙了，一般来说，针织连衣裙都是比较修身的，很适合身材好的妹子，在冬天也可以凹凸有致，很有女人味，也是冬季的内搭首选了。

麂皮连衣裙

最后是麂皮面料的连衣裙，这种穿的人可能会稍微少一点点，不过也是很好看的款式，一种浓浓的复古风，显得气质很特别，而且麂皮面料独有的质感，是别的面料都替代不了的。

这三种面料的连衣裙你更只哪一种呢?

凉拌西红柿是我们生活中最常吃的一种小吃，用西红柿和白糖腌制而成。但也有不少人困惑，冬天可以吃凉拌西红柿吗？关于，冬天可以吃凉拌西红柿吗？有些人不宜吃凉拌西红柿。本网小编来为您一一解答！

冬天可以吃凉拌西红柿吗

冬天是可以吃凉拌西红柿的。凉拌西红柿既能保留其中大量的维生素C，同时简单的烹饪方式还能保留其中的膳食纤维。西红柿含有丰富的番茄红素，可以抗癌抗氧化。

有些人不宜吃凉拌西红柿

西红柿拌白糖，香甜爽口，人们都喜欢吃。但有些人吃后，却出现腹泻、腹痛、肛门烧灼等症状，内服治痢疾或肠炎药物都不见效，这就是螨虫在作怪。营养学家认为，凉拌番茄，不如用蜂蜜。蜂蜜为滋补养生佳品，甘而平和，对人体呼吸系统、消化系统、心脑血管系统、内分泌系统及皮肤等方面的许多疾病具有治疗和调补作用。

专家提醒，西红柿属于微寒食品，脾胃虚寒的人尽量少吃，不要空着肚子吃；青西红柿最好不要吃，一般来说，西红柿颜色越红，番茄红素含量越高，未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低。夏天要吃熟蜂蜜而不食生蜂蜜，即食用糖度在39度以上的蜂蜜。低于39度的杂花蜜可能含有一些有毒的成分，如含有钩吻碱甲、颠茄生物碱或东莨菪碱等物质，食用后易引起中毒反应。

蜂蜜凉拌西红柿做法

先准备好番茄2只，蜂蜜20克。将番茄洗净，放入碗内，倒入沸水烫约1分钟捞出，再放清水里漂凉，撕去番茄的外皮，切成块或片，放入盆内，将蜂蜜倒入小碗内，加冷开水调稀，浇淋于番茄上即成。

需要注意的是，西红柿属于微寒食品，脾胃虚寒的人尽量少吃，不要空着肚子吃；青西红柿最好不要吃，一般来说，西红柿颜色越红，番茄红素含量越高，未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低。夏天要吃熟蜂蜜而不食生蜂蜜，即食用糖度在39度以上的蜂蜜。低于39度的杂花蜜可能含有一些有毒的成分，如含有钩吻碱甲、颠茄生物碱或东莨菪碱等物质，食用后易引起中毒反应。

糖拌西红柿的营养价值

首先，糖拌西红柿除了有蔬菜和水果本身的营养之外，还有非常神奇的医疗和保健功效。曾经有个试验，英国一个医生用番茄来当做肝脏病人和治疗冠心病中的辅助食物，结果得到了良好的功效。同时，西红柿里面含有细纤维素，能够对肠道里面腐败食物的代谢起到促进功效，从而降低人体的胆固醇，令人们的身体能够增加的健康。

事实上，糖拌西红柿的营养还有很多。番茄里面的柠檬酸和苹果酸能够让胃液更好的对蛋白质和脂肪进行吸收以及消化。同时，番茄还能够对细菌和真菌起到抑制的效果，这样对口腔中的炎症能够起到更好的恢复效果。另外，番茄还能够生津利尿和凉血平肝以及降低血压等多种功效。根据最新的研究来看，番茄里面含有的谷胱甘肽还有很好的抗癌作用。

时尚要从细节抓起，即使是到了寒冷的冬天，对于袜子的搭配也不能松懈，在冬天也要注意袜子的搭配。下面本网小编给大家讲讲冬天袜子怎么搭配？

冬天袜子怎么搭配

冬季虽然寒冷，我们有袜子来保暖，前几年冬季还在流行露脚踝，而不知道露出袜子才是最时髦!还不赶紧入几双好看的袜子备着，你也可以是时尚达人。冬季袜子搭配什么鞋子才好看呢?一起来学学吧!

冬季袜子搭配靴子

不论是裤袜还是短袜都是靴子的最佳搭档，冬季很多女生都会选一款较厚的裤袜来做搭配，既保暖又显瘦，其实短靴+短袜也是不错的选择，露出一小截袜子成为全身搭配的点睛之笔。

冬季袜子搭配运动鞋

平时的我们都会穿船袜来搭配运动鞋，露出脚踝根本达不到保暖的效果。何不将袜子露出来，穿搭出层次感，极具青春活力。

冬季袜子搭配牛津鞋/乐福鞋

牛津鞋和乐福鞋不论与哪种袜子搭配都非常百搭，整体感觉英伦风十足，搭配短袜更是有种画龙点睛的效果，集帅气与时尚于一身。

冬季袜子搭配高跟单鞋

许多时尚达人们还会选择将袜子与高跟单鞋来作为搭配，在保证不失女人味的同时，个性十足。但是在袜子的选择上尽量选择简单的款式，没有太多花纹图案的，以免穿出城乡结合部的感觉。

怎样挑选适合自己的袜子

个子矮或者身长脚短的女性，选择袜子时候应使双腿看起来更修长。比如穿及膝裙时，袜子的作用在于连接及膝裙与鞋子而毫不县唐突，浅色鞋配肤色或白色袜子;深色鞋可以配深灰色、透明灰、透明黑色袜子;当及膝裙为浅色时，无论鞋子颜色深浅，都应配肤色丝袜。

身材高挑的女生，穿袜子的时候注意突出美腿。色彩方面可以大胆的选择明黄、天蓝等运用鲜艳对比的颜色搭配。但一定要注意，全身服饰的色彩不要超过五种，而且袜子的颜色要与身上的衣服颜色相呼应。

小腿偏粗的女性，选择袜子的时候应从视觉效果上使自己的双腿看起来瘦点。深色一般能使人显得瘦点。所以粗腿的你要避免穿中筒袜，要穿深色、直纹或细条纹的丝袜，以使双腿显得较细。

小腿偏细的女性，选择袜子的时候要从视觉上是自己的双腿显得胖点。因此适合搭配较浅或者较鲜艳的颜色的袜子。

冬天穿袜子注意事项

冬天穿袜子时，首先袜子要保持干燥，因为袜子受潮后，大量水分就会挤掉袜子纤维中的空气，而空气是一种极好的隔热体，它比水的保暖性要高20多倍，因此袜子一旦受潮就不保暖了。

所以，爱出脚汗的人，宜穿既透气又吸湿的棉线袜或毛线袜，不宜穿吸湿性和透气性差的尼龙袜。对脚上皮肤容易干燥的人，尤其老年人来说，却十分需要穿吸湿性较差的袜子。比较而言，羊毛袜吸湿性最好，棉线袜次之，尼龙袜的吸湿性差于棉线袜，而丙纶袜几乎不吸湿。

挑选袜子的时候，要注意分辨，人造纤维手感会比较滑，棉质则相对粗糙;拉开袜子观察表面，没有一颗颗棕色小点或比较少，就是精梳棉。一般棉袜会适量加入晴纶，以增加袜子的弹性，棉较多晴纶较少的袜子，手感柔软、吸湿性好，穿着也会更加舒适。

冬季天气寒冷，导致不少人都缺乏运动，经常会感觉全身都冻僵。那么不少人困惑，冬天跳绳可以减肥吗？关于，冬天跳绳可以减肥吗？冬季跳绳瘦身的正确方法。5好网小编来为您一一解答！

冬天跳绳可以减肥吗

冬天跳绳是可以减肥的。尽管有人认为跳绳很容易伤害膝盖的运动，但根据专家研究报告指出，跳绳对膝盖的冲击力量只有跑步的1/7至1/2.而且只要你能掌握跳绳的技巧，用脚底的前端着地，就能降低对身体的冲击。跳绳不但能强化你的心肺功能，以及身体各主要部分的肌肉，还可训练平衡感和身体的敏捷度。最诱人的是只要你能保证每分钟120--140次的速度，一个小时就可燃烧掉600--1000卡的热量。照这样计算，减掉20斤的体重也不是那么难。

鉴于跳绳对女性的独特保健作用，法国健身专家莫克专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”。初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”：如每次连跳3分钟，共5次，直到一次连续跳上半小时。一次跳半小时，就相当于慢跑90分钟的运动量，已是标准的有氧健身运动。

冬季跳绳瘦身的正确方法

1、平稳，有节奏的呼吸。2、身体上部保持平衡，不要左右摆动。3、人体要放松，动作要协调。4、开始双脚同时跳，然后过渡到双脚交替跳。5、跳绳不要跳得太高，绳子能过去就可以了。

跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少，耗能大的需氧运动。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。专家研究证实，跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合症等多种症病，对哺乳期和绝经期妇女来说，跳绳还兼有放松情绪的积极作用，因而也有利于女性的心理减肥。

冬季跳绳减肥法最佳时间

最好是你有固定的时间。像下午5-6点吃饭前。用20分钟左右。50-100个一组。做10-20组。中间间隔30-60s。然后散散步。这样可以放松一下肌肉。防止肌肉腿。而且还可以防止你做完运动马上吃东西。

正确跳绳燃脂减肥注意事项

1.跳绳正确的姿势：

跳绳要维持平稳，有节奏的呼吸。身体上部保持平衡，不要左右摆动。人体要放松，动作要协调。开始双脚同时跳，然后过渡到双脚交替跳。跳绳不要跳得太高，绳子能通过即可。要尽量选择双脚同时落地或跑步跳的模式；跳绳时需放松肌肉和关节，脚尖和脚跟需用力协调，跳绳时要用前脚掌起跳和落地，切记不要用全脚掌或脚跟落地，以减少脑部的震荡，甚至可能造成踝骨骨折等。2.跳绳场地避免过硬：

跳绳时可选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土场地，不要在水泥地上跳绳，以免扭伤。3.跳绳要循序渐进：

为避免运动伤害，以及成心肺过度负荷，跳绳最好循序渐进的练习，跳绳的速度和时间长度，也应根据个人情况来定。一开始每次运动时间5-10分钟即可，然后再逐渐延长时间。跳绳时间不宜过长，跳2-3分钟就要休息一下。4.过度肥胖不宜跳绳：

跳绳是一项比较剧烈的运动，体重过重的人即身体体质指数BMI超过30的人，最好不要选择跳绳，建议改采其他比较缓和的运动，避免膝关节受损，因为肥胖的人在跳跃时，很容易对腿部关节或踝关节造成过大的压力，导致运动损伤。5.跳绳后要做伸展运动：

跳绳后不要立刻停止下来，应继续以比较慢的速度跳绳或步行一段时间，让心跳逐渐恢复正常之后，才可以停止下来。之后最好做一些伸展缓和的动作。

季天气比较干燥，人们肌肤的水分容易流失导致我们肌肤干燥，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

1、少吃辛辣食物

冬天宜收不宜散，辛味发散泻肺，尽量避免辛辣食物及熬夜等对皮肤的损害，要尽量少吃葱、姜等辛味之品，一些蛋白质较高的食物如肉类、海鲜、咖啡、热饮及辛辣食物也会导致皮肤过敏，应尽量减少食用。

2、维生素的补充

皮肤干燥的同时也说明我们人体内的营养流失过快，必要的时候我们可以摄取一些维生素A、C、E，有助于我们补充营养，让我们的皮肤更加的滋润有活力。

如何预防冬季皮肤干燥：

3、多吃润燥生津的食物

饮食应以滋阴润肺为宜，百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜、糯米、粳米枇杷、菠萝等均为润燥养肺益气、益胃生津之佳品。避免食用会导致皮肤过敏的食物，如：花生、大豆、鸡蛋和牛奶可以减少食物过敏的机会。

4、多喝水

冬季气候干燥，多喝水是最佳的保湿方法，还可以选择喝菊花茶，也可同时清燥热。

5、保持适度凉爽(和温暖)

无论外面是严寒还是酷暑，只需要调节恒温器的数个开关就能轻松保持舒适的室内温度。但是，这种便利性却以肌肤健康为代价。空调和室内采暖都会造成肌肤干燥。它们会吸收空气中的水分，从而降低肌肤的抵抗性，并使表皮细胞变得干燥。温度可能舒适宜人，但是肌肤干燥、瘙痒也将随之而来。为防止产生这些问题，不妨偶尔尝试用风扇代替空调，并用加湿器来保持空气湿度。一般而言，尽量找到一个感觉舒适，既不太低、也不太高的温度。

6、长时间的放松淋浴

淋浴是一种令人身心舒畅的享受，但是用热水淋浴太长时间是造成肌肤干燥最常见的原因之一。过多的热水会降低肌肤表皮细胞的天然保湿能力。普通的肥皂和粗糙的清洁用品会洗去保护性脂质并损害肌肤蛋白质，同时削弱肌肤表面的保护能力，并使深层组织流失更多水份。您的肌肤不仅是失去水份，还会失去锁水能力。因此请用温水淋浴(而非热水)，将洗澡时间控制在5-10分钟之内，并使用保湿香皂和沐浴露。

7、多补充维生素C

尤其要注意维生素C的补充。维生素C是天然的抗过敏剂，多吃富含维生素C的果蔬，可以增强机体抵抗能力，恢复皮肤弹性，有助于防止过敏反应的发生。

8、食物保养

每天补充维生素C片或含有维生素的食物，并定期进行脸部按摩，要尽量避免饮酒，多食用清淡的食物，多食用碱性面食和新鲜蔬菜，多喝水。