冬天小兔怎么养(优秀20篇)

冬天干夏天油的肌肤是混合性肌肤，混合性肌肤护肤是最难的，既要补水保湿又要清爽控油，需要对肌肤进行分区护理，这样才能解决肌肤的各方面问题。

冬天干夏天油怎么护肤

一定要抹防晒!一定要抹防晒!一定!要抹防晒!!重要的事情说三遍!好了开始吧。我也和你的皮肤差不多，不过现在算是有点好转了。怎么回事呢，其实有好多方面的改善吧。一是睡眠质量问题，睡得好自然皮肤就好，这个都懂哈，还有就是多喝水!(这个真是万能梗)二是开始针对自己的皮肤研究适合用什么样的护肤品，不适合用什么样的。你想想，要是自己不上心这个问题，把自己当小白鼠，本来皮肤就这么脆弱那不是作死吗。我吧是干性敏感肌肤，所以用的洗面奶是弱碱性的，千万别买弱酸性的!虽然我一开始也以为泡沫多的洗面奶对自己好，但好像并不是。

因为科颜氏家的水可以百搭，有考虑自己之前用的乳液还没用完，就没买他家的。现在一直用的也是innisfree家的绿茶乳液，怎么说呢，就是正常的护肤产品，对敏感肌肤还算有帮助，反正我是本着没碰到会助长痘痘粉刺的产品就谢天谢地了，所以我还算比较幸运吧。(快夸我!)三就是我刚才说的日常防晒问题。真的相信我!就算你再懒每天也要做防晒!多么痛的领悟。其实是小时候不太懂护肤这方面的问题天天暴晒也不打个伞还用凉水洗脸就草草了事(这不是作死是什么!!)不过好在问题不大，我不太爱长痘痘，一个月也就会长一次左右吧，不过好好睡觉基本都可以调整过来的，其实内调很重要啦～～～哦对卸妆膏我用的是芭妮兰的，也是蛮好用的哦，注意使用的时候要乳化就OK了。那，现在的问题是，现在用的有些也快用完了，但是不是不想回购，就是吧我这个人比较爱找不同的产品多试试，比如洗面奶想试试珂润，但珂润又是弱酸性的，起沫多我以前爱现在怕呀，所以很纠结。卸妆水打算用贝德玛试试，听说挺不错的。

冬天干夏天油用什么护肤品

1、Za/姬芮沁漾保湿乳液

推荐指数：★★★★★

含有丰富的保湿因子和锁水成分，能从源头上解决缺水所造成的肌肤问题，如脱皮、干裂、粗糙、瘙痒等问题。质地清新水润不粘腻，淡淡的绿茶清新非常好闻，使用后持续滋润肌肤，保护肌肤远离干燥和油腻。

2、露得清清滢舒缓润肤乳

推荐指数：★★★★★

富含多种植物萃取精华，能有效调节毛孔油脂分泌，防止痘痘的产生，水润的配方，清爽的质地，能帮助肌肤保持水油平衡。而且还有深层滋养的功效，轻松保持肌肤内部小环境达到水油平衡。

3、DreamtimesM1HD高清梦幻乳(清爽型)

推荐指数：★★★★★

这款乳液质地特别轻薄，而且保湿效果非常好。长时间面对电脑的上班族最适用，它内含的成分可有效缓解电脑辐射，控制油脂过盛分泌。吸收性特别好，用后能持久保湿、紧致肌肤，让肌肤亮泽光滑。

4、卡尼尔深层纯净油脂调理保湿乳液

推荐指数：★★★★★

本款乳液含有多种矿物质和天然保湿因子，能有效调理油脂分泌不均，抑制油光，清透的质地能快速深入毛孔内，补充肌肤所需水分和养分。温和无刺激的配方，使肤质更细腻平滑。

油性皮肤要注意什么

1.敷敷面膜：加强对皮肤的清洁，洁面工作完成后接下去就是做面膜，不仅十分补水，还具有控油与美白效果。

2.不要熬夜：熬夜会干扰正常的内分泌平衡，对皮肤健康十分不利，改善油性皮肤，良好的睡眠是很重要的。

3.适量吃些凉性食物：油性皮肤的女性，适合吃些凉性食物，比如冬瓜、丝瓜、白萝卜、白菜、莲藕、荸荠、西瓜、苦瓜、绿豆等等，也不能过多，否则伤及脾胃。

4.少吃辛辣、温热性及油脂多的食品：比如辣椒、生姜、羊肉、桂圆、榴莲等等，以及油炸、肥肉，奶油，核桃等等，油性皮肤的人要少吃为宜。

5.多吃水果蔬菜：有利于善因油脂分泌过旺，内分泌失调而引起的皮肤油的状况。

6.戒烟酒：油性皮肤的人应远离烟酒，少吃膨化食品，少喝碳酸饮料，这些都不利于皮肤的改善。

7.补水保湿：皮肤油的人，应选择清洁较强的产品，洗脸先用温水洗净，在用冷水敷面，可以有效的收缩毛孔，同时，要注意皮肤的补水保湿，可以令皮肤清爽。

夏天皮肤油怎么办

1、洁面非常重要

在夏天，大多数人都会使用冷水洗面，而感觉肌肤一旦出油就会马上使用水清洗，如果你也使用同样的方式洁面，只会然你的面部越来越油腻，而且出油的速度越来越快;原因一，冷水的清洁力不够，并不能有效的带走面部的油脂，并且多次的使用冷水清洁面部，在清洁时冷水的会带走面部更多的水分，同时让油脂分必速度加快。在洁面时，我们最好使用冷热水交替洁面，在第一次使用温水和洁面产品，而第二次使用冷水帮助肌肤收紧面孔，这样就会阻止肌肤出油严重的状况。正确的洗面次数，即使在油腻也要控制到每天早晚清洁即可。

2、补水、锁水很重要

皮肤大多数出油严重的原因，是因为皮肤缺水水分，所有想要真正的改善皮肤出油状况，一定要调节皮肤水油平衡，才能根除皮肤出油状况。所有在选择护肤产品时，不仅仅要选择控油，还要必须考虑品牌是本身是否带有保湿、锁水的效果。但是一定要注意不要选择滋润度过高的产品，这样产品一般都含有油脂，会让面部显得更加厚腻。选择正确适合自己的保湿补水产品，才能真正的改变肌肤水油平衡。

3、熬夜、压力大出油

无论是加班还是贪玩，熬夜晚睡都会让皮肤出油更加严重。因为在夜晚睡觉后的几小时内，毛囊皮脂腺信道比较通畅，皮脂腺会接受到一个特别的生物讯号，导致皮脂腺异常活跃，大量分泌油脂，在午夜油脂分泌达到高峰。

4、定期角质清理

及时、定期将皮肤上老旧、脱落的表皮清除是缓解出油的常规工作。因为表皮细胞如果呼吸不顺畅就会使油脂分泌加剧，脱落的表皮细胞会与油脂融合一起而堵塞毛孔，油腺排泄不通畅就会引起痘痘或黑头，所以每周进行1-2次的角质清洁尤为重要。

双眼皮整形手术是最常见的一项整形手术，很多人为了让自己的眼睛更好看，都会去做双眼皮手术，有些人说做双眼皮不要选择冬季的时候做。

冬天做双眼皮手术好吗

是可以的。

做双眼皮手术是没有严格的季节限制的，而冬季天气较为凉快寒冷，对于双眼皮手术的恢复还能起到很好的辅助作用。双眼皮手术是比较简单的小手术，所以找到正规的医院做安全性是非常高的。

冬天做双眼皮好恢复么

冬天割双眼皮恢复的会很快，冬天做双眼皮手术是非常合适的时间，而且恢复的还快，不容易感染，细菌还比较少，双眼皮手术恢复程度是要看自己身体的愈合能力和手术的成功性，要保持伤口的清洁干燥，也可以吃一些消炎的药物，帮助伤口愈合。

冬天做双眼皮手术恢复期多久

一般割双眼皮手术后会有一个肿胀期，三到五天后开始消肿，一周左右拆线，双眼皮手术后一到两个月的时间开始恢复自然，相比较韩式双眼皮手术，切开法双眼皮恢复时间更长一点。通常双眼皮术后4天上学应该没有影响的。但在恢复期间禁忌辛辣刺激饮食有助于恢复。当然，做双眼皮修复手术的恢复的具体时间是需要根据患者自身的身体素质状况而定。一般是几个月到半年不等。

冬季做双眼皮手术注意什么

1、首先要注意的是伤口的清洁，防止感染，以免滋生疤痕。所以术后洗脸不要打湿伤口。术后1-2天可以摘掉眼睛上包扎的敷料，可用无菌烟水或医用酒精擦拭。

2、术后眼睛遭到外部撞击、激烈运动等导致伤口出血，可对局部伤口进行加压包扎或用冰袋冷敷，压力不宜过大。如果一旦发生出血不止和严重血肿，应该去医院复诊。

3、双眼皮术后第二天，可做睁眼运动。促进手术淤血早日吸收。

4、室内空气保持清新流通，再饮食上增加蛋白质的摄取量，同时多吃水果和新鲜蔬菜。一周内不要看电视报纸，以免眼压过大。

护肤的方式有很多，敷面膜是很流行的一种护肤方法，面膜的种类繁多，不同的面膜功效作用和使用方法都不同，冬天皮肤比较干，那么冬天敷面膜好吗？冬天敷面膜的好处。

冬天敷面膜好吗

面膜是没有季节性的，所以冬季敷面膜自然是可以的。只不过因为在这时，天气比较寒冷，所以如果使用方法不当，可能会影响面膜使用效果。而除此之外，面膜的使用时间也很重要。冬季，皮肤干燥后，毛孔也会收缩。同样的面膜，可能效果就大不如其它季节来得有效果。“冬天冷，经常懒得做面膜。”这是大部分妹子的心声!此外，敷完面膜后，贴纸面膜上的乳液还没吸收或是涂抹的面膜还没干透，时间很不好掌握啊。怎么办?

1、解冻：可以将面膜放入温水中“解冻”一下，注意温度不宜过高，即40°-45°左右刚刚好。既不会破坏掉面膜的成分，还能把毛孔打开，在促进吸收的同时，温温的感觉会感觉很舒服。

2、冬天敷面膜如果是觉得太冷的话，不妨在敷面膜之前用化妆棉沾少量的爽肤水擦拭面部皮肤，既能够让皮肤先适应温度，还能够帮助再次清洁皮肤，打开毛孔，更好的帮助肌肤吸收面膜中的精华和水分。

冬天敷面膜的好处

一、补水

由于冬天的冷空气会使脸上的水分快速流失，所以脸部会经常觉得干燥又容易起皮，但是每天晚上敷一片补水面膜就可以快速解决肌肤缺水问题，还能保证一晚上睡觉都不会觉得干。

二、缓解皮肤敏感

冬天天气干燥，会很容易引起皮肤出油、长痘、皮肤敏感等肌肤问题，选择成分比较温和适合自己肤质的一款面膜能够得到缓解，如果已经是敏感性肌肤，建议不要用营养过于丰富的面膜。

三、修复皮肤

有些小伙伴的皮肤在夏天被晒过以后没有及时得到修护，冬天换季以后，潜在的肌肤问题就显现出来，这时候可以趁着冬天用面膜补回来，补水滋润的同时还能美白。

四、一周做一次清洁面膜

清洁面膜建议一周做一次，次数不要过多，不然会造成皮肤干燥，主要是清理皮肤上的角质层，不然堆积太多，毛孔得不到呼吸，影响皮肤新陈代谢。小编碎碎念，大家看完小编的介绍，对冬天敷面膜有没有起到一点启发呢，俗话说得好，冬天不敷面膜，来年黑成灾，所以护理皮肤很重要哦，希望大家在这个冬季都能找到温暖。

冬季敷面膜注意事项

1、加速面膜渗透

当肌肤疲惫、吸收不良的时候，先用热毛巾温热敷脸3分钟，打开肌肤毛孔之后，再敷上面膜才可以让面膜的精华被彻底吸收。

2、脸部要先湿润后再敷面膜

在皮肤还湿润的情况下敷面膜，或者在干燥的脸上拍些爽肤水再敷，湿润的皮肤更能吸收水分和营养，因此在彻底清洁脸部后趁其还湿润的时候把面膜敷上。

3、敷完面膜要即刻涂上面霜

敷完面膜后皮肤呈现的是最好的保湿状态，但如果认为这样就算大功告成就大错特错了，刚敷完面膜后水分和精华还没被皮肤完全吸收，如果直接暴露在空气中会很快蒸发掉，因此敷完面膜后应该马上涂上面霜，面霜可以将脸部刚刚从面膜中吸收的水分和精华锁住，使保湿效果更加长久和明显。

4、时间不宜过长

敷面膜时间一般控制在20-30分钟即可，一定要在面膜还没干掉的时候洗掉，如果变干的话会反过来吸收皮肤的水分。

冬天敷面膜前可以给皮肤加热

冬天敷面膜前，除了能给面膜进行加热外，还可以给皮肤进行加热，即用热毛巾热敷脸部皮肤，这样不仅能够迅速温暖皮肤、放松皮肤，同时利用热胀冷缩的原理，还能帮助皮肤打开毛孔，使面膜精华更好的渗透进入皮肤深层。

1、冬天敷面膜前怎样给皮肤加热

01.准备一盆40-45度的热水，将一条干净的毛巾泡在热水里。

02.完成卸妆洁面的工作后，将热毛巾拿出来拧至半干不滴水的状态，然后轻轻的敷在脸上，总共敷3-5分钟即可，期间感觉毛巾凉了可以重新泡热水里拧干，时间到了后，直接开始敷面膜就好了。

3、美白类的面膜不能加热

以上所介绍的面膜加热方法，适用于清洁、补水、保湿、紧致一类的面膜，这些面膜中的成分相对稳定，加热后不会对成分造成影响，而美白类的面膜则不适合加热。美白类面膜中常有的成分包括有维生素C、氨基酸等，这些都属于不稳定性成分，加热后可能会影响面膜的最终效果。

阔腿裤是很多人一年四季都离不开的单品，非常好看，而且可以很好的掩盖不完美的腿型，特别受欢迎。下面本网小编给大家讲讲阔腿裤配大衣好看吗？冬天阔腿裤配大衣怎么搭配？

阔腿裤配大衣好看吗

阔腿裤和大衣在冬天搭配在一起效果非常好，很有模特的感觉，看上去非常大牌。

大衣+九分阔腿裤

九分阔腿裤刚好露出脚裸最纤细的部分，搭配一件长款大衣，避免臃肿的同时还非常显瘦显高，而且特别适合小巧女性的身高比例。

潮范十足的铆钉大衣配上一条经典百搭的深蓝阔腿裤，内搭选用街头风格的体恤衫，整体搭配非常有参考性。

卡其色风衣永远离不开蓝色系牛仔裤和黑白色系的内搭衫来映衬，这三种组合无论怎么变化都非常考究耐看。

大衣+超长阔腿

裤超长阔腿裤是今年非常流行的一款裤型，穿起来非常有风度，还能将人体的视觉长度拉长到极致，瞬间进入高比例人群。

黑色阔腿裤是公认的藏肉，显瘦又显高的裤型神器，再搭配一件H型格子大衣，拉风又率性。

灰色系的阔腿裤真的非常有气质内涵，沿用黑白灰经典配色套路，到哪里你都是很有风范的那类人。

白色阔腿裤成熟有魅力，蓝色睡衣款的大衣简约又时髦，搭配橙色包包，是非常和谐干净的冬季配色路线。

阔腿裤怎么挑选

1.个子不够高挑的姑娘往往对阔腿裤有一种胆怯心理，毕竟又宽又大，一不留神就能拖地……所以长度就非常关键了，可以选择七八分的裤子，穿起来会比较合适。

2.小腿粗的妹子，其实建议选择能盖住小腿的长度，一般就是九分左右，恰好露出脚踝部分，不会凸显小腿!

3.高个子女生选择阔腿裤并没有什么禁忌，只是不要觉得自己腿长就可以任性选择超长、拖地款。

4.黑白无疑是最百搭的颜色，但是今年你还可以选择马卡龙色系的粉晶、婴儿蓝，上衣搭配白色或者同色系的雪纺衫就可以啦!

大衣怎么清洗

1、用洗衣液常规机洗或手洗。机洗时，务必装入到洗衣袋，以免摩擦引起缩水。

2、往盆中倒少量水(约500克)，用洗衣液瓶盖量取1.5瓶盖(各60克)加入水中，搅匀，放入衣服浸泡过夜，漂洗干净。

3、贮存衣物之前，洗涤衣物时加多漂洗次数，避免洗涤用品的残留。

4、保藏时，不要与含有酚类防氧化剂之类的皮革和皮带一类物质相接触;避免使用含苯酚抗氧化剂的棕色纸、棕色卡纸板、塑料薄膜、热收缩塑料薄膜包装和收藏衣服。

大衣是冬季必不可少的一种外套，大衣既保暖又时髦，每个人衣柜都有好几件大衣，大衣搭配裙子温柔又不失优雅，大衣与裙子搭配层次感会更显精致时尚，那么冬天大衣怎么搭配裙子？冬季大衣裙子搭配。

冬天大衣怎么搭配裙子

大衣加裙子，这对好cp是懒癌患者的心头好，能省去不少搭配烦恼，30秒换好衣服出门，还能被别人夸“你穿得真好看”

大衣+连衣裙

今年流行的外套都是超长款，对于这种款式来说一定要记住“敞开穿”!

当然有腰带的外套你可以选择系上腰带，强调出腰线就不会被超长外套吞掉个子。不用担心系上腰带大家会看不到你好看的连衣裙，选一条和大衣同色系的连衣长裙，露出边边角角会更时尚。

大衣+皮裙

如果说怕穿长裙显矮，那么选一条小皮裙搭配大衣，内短外长的搭配优化身材比例的效果一流。

皮裙帅气又性感，与大衣柔软的质感碰撞融合，非常有女人味。

大衣+百褶裙

带点学院气息的百褶长裙，非常文艺又有女人味，是绝对的气质款。搭配大衣能让你整个人更高级几分，大衣看起来好像也变贵了。

穿花色百褶裙的时候，记得和大衣选择同色系的比较不容易花哨。

冬季大衣裙子搭配

大衣+针织裙

柔软的针织裙和大衣的match程度非常高，能让你整个人都变温柔。

条纹针织裙显瘦，寒冷的天气叠穿看起来也不会臃肿邋遢。

大衣+鱼尾裙

鱼尾裙是非常能勾勒曲线的设计，穿上非常有女人味，搭配一件长大衣，内紧外松的搭配让整个人看起来干净利落。

如果觉得鱼尾裙对身材要求太高，也可以选择带木耳边或者荷叶边的鱼尾裙，能够巧妙遮肉

同色系搭配更高级

同色系搭配会更高级，尤其是大衣和裙子的搭配。

裙子怎么选

大衣+裙子让你在寒冷的冬季御寒又时髦!裙子怎么选?

材质

裙子的材质非常重要，材质决定了整体造型的风格走向，最方便的莫过于夏天的裙子，可以为厚重的冬季服装带来轻盈感，未来感的金属色百褶中裙足够吸睛，冷的话，记得加上裤袜。

夏天的印花连衣裙不要收进衣柜，加上长筒靴，妥妥的变为秋冬新宠

深色底的印花更适合冬天，除了轻薄的材质，大火的针织裙透着慵懒的女人味，非常适合秋冬凹造型

女人胸小很难看，修身款更加贴合曲线，尝试了温柔的针织面料，还可以选择硬朗的皮裙

搭配气质大衣

能让你在冬天成为最摩登的街景，白色的皮裙有质感，又不会显得太具锋芒

裙子长度的选择也有技巧，阔摆短裙+裤袜最基础，和毛衣一起凸显少女感，中裙是造型利器，露出来的小腿足够显瘦，撑起皮草大衣无压力，大胆的印花非常有个性，或者反过来你也可以用低调的铅笔裙配艳色大衣。中裙+卫衣是最凸显女人味，又绝不会用力过度的组合、

有的人一到冬天就手脚心发热，这是怎么回事呢?

手脚心发热原因

1、疳积脾虚，手足心发热

第一个原因就是饮食方面不节制，又是饱一顿又是饿一顿，这样子长时间就会引起肠胃病，时间长了就会谷精微无能吸收，形成疳积而发热。

不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。

2、血虚阴亏，手足发热

其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。

手足心发热经常那个是出现在3岁以下的婴儿身上，这个是因为疳积脾虚引起的。

在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。

手脚心发热预防

首先可能是因为身体不注重保暖，经常会在温度低的天气中穿着较少，导致身体发寒，从而引起了手脚冰冷发凉。

再者可以根据身体平时的表现来判断自己是否属于阴虚体质，阴虚火旺。阴虚指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火.火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热.盗汗.颧红.消瘦.舌红少苔等。

阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，但是要适量食用，切不可过多贪嘴。

最后，可以去医院进行检查，查看血液方面的问题，手脚心发凉可能是因为血液流通不畅，到时手脚末端血液供应不足，导致时常发冷，可以适当增加体育运动，身体锻炼来增强身体血液流通，补以适当补品，调节血液清洁度，恢复身体健康。

应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。

此外，出现手足心热、心烦、口干、失眠、盗汗等阴虚之证，可选用有滋阴清热、养心安神的食品，如粮食中的小米、大麦、小麦、玉米、赤小豆;蔬菜中的大白菜、冬瓜、黄瓜、紫菜、豆腐;水果中鸭梨、西瓜、百合、莲子、大枣;肉类中白鸭肉、鹅肉、鲫鱼、甲鱼、蛤蜊等。

防治手脚心发热食疗

1、银耳冰糖滋阴

原料：银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。

做法：水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。

2、或者做海参粥、地黄粥、枸杞粥,都是滋补肾虚的佳品。

3、最好早晚经常出去锻炼身体,慢跑,散步之类的,不宜做剧烈运动.希望可以帮到你,也同样希望你早日健康.

伴娘服在我们的印象中通常都是比较精致的小礼裙，但是对于一些在冬天举办的婚礼来说，可能穿小礼裙会有点冷，那么冬天的伴娘服有哪些选择呢？

冬天结婚伴娘穿什么

1、色彩斑斓的羊毛开衫

在伴娘礼服外再增加一件羊毛开衫，而作为新娘的你可以让你的伴娘团队穿上五颜六色的羊毛开衫，这样也能让这些伴娘们为你的婚礼形成一道亮丽的风景线。同时这也是一种最实际可行的保暖方法。

2、大衣

如果你举办的是户外婚礼，那么作为新人的你，对于伴娘们的保暖工作一定要加强，千万不能让她们在寒风冷冽中咬牙坚持，所有的伴娘都穿上款式统一的大衣。既好看又保暖。

3、毛皮外套

毛皮衣最大的特点就是保暖又不显得臃肿，在婚礼上，要是你的伴娘门穿上毛皮外套，还能为自己的婚礼起到一些点缀的效果。如果当天气温低到了最低谷，这样一套伴娘服一定会带给她们最温暖的感受。

4、长袖礼服

千万不要小看了一件长袖的伴娘礼服，在婚礼现场与室外的冷热交接中，伴娘们就会感受到一件长袖的礼服带来的温暖是多么的幸福。款式新颖的长袖伴娘礼服，一定会让伴娘们尽显光彩。同时又能够保暖舒适，何乐而不为呢?

冬天伴娘服怎么搭配

一：搭配保暖披肩

在冬天穿伴娘服的时候，一定要选择成套的有保暖披肩的伴娘礼服，或者自己搭配一件保暖性比较强的披肩。这样的搭配既保暖，还非常时尚，是冬天穿伴娘服的最佳选择!

二：选择比较厚的礼服

在冬天穿伴娘服，一定要注意保暖，所以在选择伴娘礼服的时候，一定要选择面料比较厚的伴娘礼服，这样子保暖性也比较强。

三：款式选择

冬天选择伴娘礼服时，一定要选择长款的，因为可以在礼服里面穿保暖的秋裤，这样既保暖，还不显得臃肿。

四：可以搭配羽绒服

如果在气温很低的地方，可以在伴娘礼服的外面套一件修身的羽绒服，最好可以选择纯色的羽绒服。到酒店内之后再脱掉羽绒服就好了，因为现在很多酒店都有空调和暖气，所以在酒店内穿伴娘礼服一点都不会冷。

冬天伴娘服选购技巧

一定要选择厚质地的面料。

伴娘穿礼服不仅要好看、也要注意保暖，特别是冬季当伴娘，伴娘的礼服一定要选择有保暖效果的。所以，冬天伴娘礼服的选择上，面料可以选择一些质地比较厚，保暖效果很好的面料，丝绒、厚绸缎、天鹅绒等这些面料的衣服就可以。

冬天伴娘穿搭推荐

1、在冬季当伴娘一定要有保暖效果的礼服，可以选择面料较厚的礼服，像一些灯芯绒，天鹅绒质地较厚的礼服穿起来都会比较保暖些，还可以搭配一件与礼服同样色系的小披肩，这样既可以保暖，不抢新娘的风头，还很漂亮呢。或者在礼服外面披一件皮草大衣也是很不错的。

2、伴娘冬季礼服选择时还要注意手脚的保暖，较长的礼服可以穿上一条保暖裤，这样既不失风度又保暖，选择短礼服的时候可以穿上一双长筒靴，同样也保暖，还很有气质哦。伴娘冬季礼服穿长款礼服时，还可以在上衣里面穿一件浅色较薄的内衣，这样就算浅色内衣露出来也不会那么尴尬。

对于喜温暖的水培绿萝来说，冬天的养护显得格外重要。但是很多人都不知道水培绿萝在冬天应该怎么养护。下面就由小编告诉大家水培绿萝冬天怎么养护吧!

绿萝水培的方法

1、枝条水培法

①首先选取一盆长势旺盛的绿萝，截取水培插穗，长度约15公分左右即可，用清水将叶片上的灰尘清洗干净;

②插穗必须健康无病虫害，最好带有气生根，这样能快速生根，适应水培环境;

③将剪取的插穗直接插到水培容器中;

④插入水培容器中的茎不能带有叶片，以免腐烂污染水质，感染病菌。

2、脱盆洗根法

①选取长势较好的绿萝盆栽1盆;

②将绿萝轻轻从盆土中脱离，将根系上的泥土洗干净，切忌不要伤害到绿萝根系;

③剪除部分老根，病残叶，然后将绿萝放入盛有清水的水培容器中进行水培;

看了水培绿萝冬天怎么养护还看：

水培绿萝繁殖方法

水培绿萝主要用扦插法繁殖，春末夏初剪取15厘米至30厘米的枝条，将基部1节至2节的叶片去掉，用培养土直接盆栽，每盆3根至5根，浇透水，植于阴凉通风处，保持盆土湿润，一月左右即可生根发芽，当年就能长成具有观赏价值的植株。春夏季用枝条扦插容易生根;作图腾柱的必须用带大叶片的顶尖扦插，这样成型比较快。水培绿萝还可水栽,但与土栽相比植株较小。新剪下来的水培绿萝水培养殖，大概需要一星期之内才能长出根系。

水培绿萝冬天的养护方法

水培绿萝性喜温暖、潮湿环境，要求土壤疏松、肥沃、排水良好。水培绿萝极耐阴，在室内向阳处即可四季摆放，在光线较暗的室内，应每半月移至光线强的环境中恢复一段时间，否则易使节间增长，叶片变小。具体方法介绍如下：

水培绿萝是非常好的室内装饰水培植物之一，攀藤观叶花卉。萝茎细软，叶片娇秀。在家具的柜顶上高置套盆，任其蔓茎从容下垂，或在蔓茎垂吊过长后圈吊成圆环，宛如翠色浮雕。

在秋冬季的北方，为补充温度及光合作用的不足，却应增大它的光照度。方法是把水培绿萝摆放到室内光照最好的地方，或在正午时搬到密封的阳台上晒太阳。同时，温度低的时候要尽量少开窗，因为极短的时间内，叶片就可能被冻伤。室温10℃以上，水培绿萝可以安全过冬，室温在20℃以上，水培绿萝可以正常生长。一般家庭达到这个温度问题不大，需要注意的是要避免温差过大，同时也要注意叶子不要靠近供暖设备。

秋冬季的浇水量应根据室温严格控制。供暖之前，温度较低，植株的土壤蒸发较慢，要减少浇水，水量应控制在原来的1/4-1/2之间。即使供暖之后，浇水也不可过勤，浇

水要少向盆中浇，应由棕丝渗水。另外，还应向棕柱的气生根生长处喷水，以减少因蒸发过快引起根部吸水不足。冬季浇的水以晾晒过一天后的水比较好，水过凉容易损伤根部。秋冬季节，植物多生长缓慢甚至停止生长，因此应减少施肥。入冬前，以液态无机为主，时间是15天左右一次。入冬后，施肥以叶面喷施为主，通过叶面上的气孔喷施为主，通过叶面上的气孔吸收肥料，肥效可直接作用于叶面。叶面肥要用专用肥，普通无机肥不易被叶面吸收。

水培绿萝生长较快，栽培管理粗放。在栽培管理的过程中，夏季应多向植物喷水，每10天进行一次添加营养液，保持叶片青翠。盆栽苗当苗长出栽培柱750px时应剪除;当脚叶脱落达30%-50%时，应废弃重栽。绿柱式盆栽是庭院门柱、墙面绿化的理想植物，其叶亦是插花配叶的佳品。每盆栽植或直接扦插4-5株，盆中间设立棕柱，便于水培绿萝缠绕向上生长。整形修剪在春季进行。当茎蔓爬满棕柱、梢端超出棕柱20厘米左右时，剪去其中2-3株的茎梢40厘米。待短截后萌发出新芽新叶时，再剪去其余株的茎梢。

在冬天健身出汗的话是很好的，适量的出汗对身体是非常好的，当然不需要剧烈出汗，这样可能会引起感冒，所以在冬天微微出汗才是最好的。

冬天健身出汗好吗

对于冬季健身出汗好吗这个问题，不可一概而论，得具体问题具体分析，不能笼统的说好不好。

中医的理论认为，冬天宜藏，勿出汗，否则会流失阳气，这个的确有其一定的道理。确实，在大量出汗时，有的人抵抗力会下降。尤其是大量出汗后，很可能因为稍不注意导致受凉感冒。不可否认，冬天出汗确实容易感冒，但运动时会出汗是必须的，再者，出汗可以促进身体新陈代谢，运动时出汗了才能说明达到了一定的运动量，这种运动才是有效的，尤其是对于想减肥的MM。

所以，对于减肥人士来说，我们要学会的是在冬季既要运动，又要学会注意防寒保暖，避免感冒。

冬天健身出汗越多越好吗

不是这样。

冬天运动以微微出汗为佳，如果大汗淋漓，很可能在运动过程中受凉吹了冷风而引发感冒，就是我们常说的风寒感冒，再者如果运动完大汗淋漓就去洗澡，此时的毛孔正在出汗，都是大张的状态，冷风往毛孔一灌，就更容易感冒了。大家应该都会发现，出汗过后去洗澡，刚浇上身的热水总感觉是冷的，这是身体发热的温度比热水还要高，所以感觉发冷，只有等身体温度趋向正常，再去洗澡才是合适的。

冬天健身出多少汗合适

冬天要选择合适的运动项目，控制运动量，以微微出汗为宜，因此冬天运动出汗是好的。运动出汗是必须的，出汗可以促进身体新城代谢，出汗就说明达到了一定的运动量，这次的运动才是有效的。

冬天健身要注意什么

1、训练后注意保暖

大多健身爱好者认为，健身过程中人体会产生较多热量，因此到健身房训练时不必穿太厚的衣服。这点没错，不过在你训练结束后，可不要忘了及时添衣保暖，将随身携带的外套穿上。大家千万不要等到自己的汗水干了之后才想起添加衣服，当你注意到这点时，可能你已经开始感冒打喷嚏了。

2、注意室内空气流通

这一点是很多健身爱好者会忽略的，这也需要引起我们的重视。当我们冬季到健身房时，有些朋友为了避免冷风吹入室内，会将一些窗户关闭或只是留一点小缝隙。在这样一个相对封闭的室内，空气会变得不流通，室内也会开始弥漫我们呼吸时排出的废气。在健身时，我们可以先留意附近的窗户是否被关闭，先将关闭的窗户打开，保持空气的正常流通，之后我们才可以开始训练。

有些人即使冬天寒冷的天气，没有大量的运动身体也出汗。那么，冬季出汗是怎么回事呢?该怎么办好?下面由小编带领大家一起来了解下。

冬季出汗是怎么回事?

原发性手汗症是一种植物神经功能紊乱性疾病，是亚热带地区年轻人常见的植物神经功能性疾病，它影响着全球约0.6%~1%的人，东方人患病比例较西方人高，约40%的病人还有家族病史。主要表现为：不受外界温度影响的双侧手掌多汗，轻度者表现为手掌湿润，重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠，严重者会沿着手指滴汗。出汗与情绪活动极为相关，精神紧张时出汗更多，有的人一想到出汗，手马上就会出汗。症状具有突然性和间断性，且一般每次发作会持续5~30分钟，每日发作次数不定，睡觉时出汗反而不多。夏季症状较重，冬季症状相对较轻。

通常，40%~45%的手汗症患者同时伴有足底多汗的表现，25%~30%合并腋窝多汗，合并头面部多汗者占1%~5%。而且，手足的汗多“湿冷”，有时手足温度仅在33℃左右，比无汗者低2℃~3℃，冬天易生冻疮，出现“脱皮”现象，偶尔有汗疱疹(手足多汗时汗腺管口堵塞，引起汗液储留于掌趾皮肤的一种湿疹)出现。

冬天出汗的类型

出汗分为生理性和病理性两种。天气炎热和大量运动后出汗属于生理现象，是人体排泄和调节体温的一种生理功能，由植物神经系统中的交感神经控制。当环境温度或身体温度超过人体自身的体温设定点后，为防止体温进一步升高，交感神经兴奋，支配汗腺分泌，汗液蒸发带走热量，从而降低体温。汗腺分泌与运动强度有着密切关系，出汗多少有个体差异。

病理性多汗最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时，不自觉地出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而自然出汗，或稍微运动则大汗淋漓。

出汗也有原发性和继发性之分。原发性多汗指无明显原因引起的汗腺分泌亢进状态，是一种汗腺过度分泌的自主神经功能性紊乱。继发性多汗是因为，人体罹患了一些神经内分泌及其他系统疾病(如甲状腺功能亢进、糖尿病、低血糖、心血管疾病、呼吸衰竭等)而引起的多汗症状。此外，按出汗部位分，多汗症又可分为全身性多汗和局部多汗。全身性多汗多为继发性多汗，而局部多汗则多为原发性多汗。

手汗症实际上是一种原发性局部多汗，是支配双手、腋窝、足底汗腺分泌功能的交感神经活性过高所致。有家族易感性，呈现常染色体显性遗传特性，有可能会遗传给后代。

冬季出汗怎么办?

应该是体内虚寒，每天晚上用热水烫脚，每天烫半个小时，半个月应该就会有效果。注：烫脚的水温度要40度以上，有点烫为准，温度太低效果不好。

不管是阴虚还是阳虚也好，匮乏到一定程度，就是阴损积阳，或阳损积阴，比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，就是两种症状都有很多。所以我们再补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物。

肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补;芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子，此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

阳虚最典型的一个症状就是怕冷，阳虚可能是气虚之慎，因为中讲气是属阳的，气虚日久了就会导致阳虚，除了怕冷，可能也会感觉到疲乏，没有精力。气虚：人参、黄芪，这都可以补气。

看了以上的介绍，现在你知道冬天爱出汗是怎么回事了吧，这些措施你学会了吗，赶紧分享给你身边的朋友噢~

梅雨季节担心电脑受潮、夏天的时候担心电脑过热，可没想到这风平浪静的到了冬天，电脑变卡了起来，难道电脑到冬天也会“冬眠”?

显然不是，温度低时，电路元件(电容、电解)等的电气性能发生变化，导致电路通讯信号不稳定，校验、等待、重新获得指令等操作增加，因此电脑变卡。当机器开了一段时间后，温度升高了一些，重新启动一下电脑，电脑变卡这个现象一般会消失的。

你真的认为这仅仅是重新启动下电脑的小事儿吗?以屏幕为例，液晶显示器在工厂测验的温度是:零下20～零上60度，然而一般建议我们在0度～50度的华景下进行工作，如果在过低的温度下运用液晶屏幕轻则可能会出现坏点重则造成TFT屏幕永久性破坏。事实上，其它电路元件也有相似的问题，低温最容易影响的就是元器件寿命。

你认为这些问题和大多数人没有关系?作为一名深深呼唤、期盼供暖多年的重庆人，小编想给大家说的是——重庆晚上温度都够低了!而且木有供暖、木有供暖，你让我开着空调晚上挂机??

看到这个小标题是不是有点疑惑，仔细思索就瞬间明白了?静电!冬天对于电脑最可怕的杀手就是经典了，在冬季，不少地区室内空气都比较干燥，这种环境下很容易产生静电。由于静电的瞬间电压很高，有可能在接触时造成电脑配件破坏。因此，在冬季也要特别注意防范静电的危害。人体带静电的时候触碰电脑、手机一类电子产品，静电可能造成电子元件破坏。

在冬季运用电脑过程中，大家最好养成一个好习惯，就是在开机或者接触电脑硬件之前，用手与机箱的金属部分或其他接地金属进行接触，短暂的接触，可以释放掉人体所可能携带的静电。

此外，日常运用移动硬盘、USB设备同电脑连接的时候，也要格外注意防范。不要将这些电子产品置放于棉袄、毛衣等容易产生大量静电的衣物口袋中，静电不仅容易对这些电子产品带来损害，同时也还会在与电脑连接的过程中意外破坏电脑。

电脑变卡-- 冬季散热也需注重

为了通风散热，电脑机箱并不是完全封闭的，所以灰尘是很容易附着在机箱内部部件上。当灰尘附着在部件表面时，会造成散热不畅，严重时会造成问题。在冬天，虽然环境温度不会太高，但电脑作为“热源”，很容易在寒冷的天气里吸收大量灰尘，不仅仅容易让电脑内部温度飙升，更有可能影响电路元件。

冬季给电脑清理下灰尘其实也是很必要的，这可不仅仅是夏季专属操作，同时，天气凉了，有些人喜欢躺在床上躲进被窝里玩笔记本。这样的习惯很容易造成风扇口被堵住，而使笔记本由于散热不佳，而出现问题。对于笔记本用户而言，冬天运用电脑的时候，用一个笔记本小桌子或者放上一块隔热模板，都是不错的办法。

电脑变卡-- 电源问题需要留心

冬季电脑运用中出现卡慢、变慢甚至不规律重新启动等问题的时候，除前面提到的几个问题外，还有一个比较麻烦的问题就是电脑电源老化。台式电脑电源老化造成供电不够、笔记本电源/电池老化影响运用等等，都可能引发一连串问题，当你确保运用环境温度没有问题、电脑系统也重新安装过并且清理了灰尘，可电脑运用依旧有各种问题时，恐怕得送修重点检查下电源了。

此外，冬季室内电炉子、电暖气等大功率设备统统都会派上用场，这些大功率设备若运用不当可能会造成电路过载而停电，轻则忽然断电引起数据遗失，重则断电产生的强大电泳造成电脑硬件的问题!

婚鞋其实对于新娘来说也是很重要的一个搭配单品，有一些在冬天结婚的新娘在选择婚鞋的时候其实会很纠结，不能像夏天那样穿上美美的单鞋，那么冬天结婚穿什么鞋子合适呢？

冬天结婚穿什么鞋子

1.皮面婚鞋：

看起来有质感，而且以后也可以穿，比较实用，比较喜欢反毛皮的，看起来很有档次。

2.丝绸面：

这种料子的鞋看起来会比较喜庆，比较中式，但是过后可能就没有机会穿。

3.毛毛鞋：

比较适合可爱的新娘们，开起来很有活力，而且以后生活中也可以穿。

冬天结婚婚鞋搭配

1.与西式礼服搭配：

新一季的时尚潮流表明，缎制面与皮革甚至还有钻石，水晶钻石搭配的鞋子才是最In的。新娘的鞋很多时候都会采用喱士、丝绢等感觉高贵的材料，而今年礼服搭配鞋的设计还加入流行元素，如金粉、喷画及幻彩布料等材料的使用，效果创新，感觉更新潮。

2.与中式礼服搭配：

红色是中式打扮的新娘的首选，有彩色刺绣的款式会显得更典雅。礼服搭配鞋可以为古典的旗袍添色。还可以根据婚纱、礼服颜色的深浅来决定选暗红、鲜红或是粉红的鞋子。

冬天结婚婚鞋选购法则

1、鞋跟不能太高

这是不管在什么时候结婚都需要注意的问题，鞋跟过高，新娘一整天下来一定会很累的。无论是什么样的鞋跟，高度都不应该过高，保持在35厘米之间，这样既舒适又不影响美观，并且在婚后的利用率也相当的高，即使在日常生活中也能提高它的出镜率。

2、不能灰暗

在颜色上除了选择红色、紫色、银色等外，应该避免一些相对比较灰暗的颜色，比如黑色、灰色等，在中国婚礼传统中，黑色是婚礼上的大忌。

3、不能选择过硬材质

在选择婚鞋的时候除了选择款式和颜色外，鞋子的材质也很重要。最好选择牛皮或者羊皮的婚鞋，这种材质的鞋子会越穿越舒适。如果选择过硬的材质，会让双脚不舒服，婚礼当天你也无法落落大方的站在大家面前了。

婚鞋颜色怎么选

1.大部分新娘会穿白色的婚纱，这时辰，应当遴选白色、银色或是珍珠色的鞋子，万万不要在白色婚纱底下穿一双玄色或是红鞋，看起来很不和谐。原则是穿甚么色彩的婚纱，就选一双同色系的鞋子。

2.中式旗袍号衣，个别来讲白色是中式婚礼首选，有彩色刺绣的花式会显得更典雅，它可感触古典的旗袍添色很多。你也能够遵守号衣色彩的深浅来决定选暗红、鲜红或是粉红。

冬天嘴角起泡是什么原因?冬天天气干燥，很多人都会遇到嘴角起泡的情况，那么冬天嘴角起泡是什么原因?下面就与小编一起来看看冬天嘴角起泡的原因。

如何预防嘴角起泡复发

1、多喝点水

口腔太干会引发烧灼感。一些药物、疾病和放射性治疗都会影响唾液腺体的正常功能。

2、多吃蔬菜水果

所谓的上火，西医认为是缺乏维生素的原因，而多食用新鲜的蔬菜水果可以有效的补充体内各种维生素，从而缓解上火的症状。

3、少食或禁食辛辣刺激性食物

凡烟、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火，从而也容易造成你口腔上火而出现牙龈疼痛等上火的症状，因此，最好能少食或禁食该类食物。

4、形成良好的生活规律

除了要注意形成良好的饮食习惯外，还要形成良好的生活规律，对于减少上火症状有很大的益处。

5、在患处适当使用一些外涂药粉

在上火、红肿、疼痛的牙龈处外涂一些西瓜霜、口腔溃疡粉等药粉，对于消除肿痛有特殊功效。

6、注意口腔卫生

进食后用淡盐水漱口、睡觉前用盐水涮牙，漱口，效果很好，刷牙后不再吃东西。勤换牙刷，以免牙刷上的病毒残留，造成多重疱疹。

7、适当运动

运动可强化免疫系统，放松心情，避免紧张情绪及缓解压力有利于防治单纯疱疹复发。

冬天嘴角起泡的原因

嘴角起泡，是口唇疱疹的表现，它属于一种病毒性皮肤病，是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为“上火”。好发于口唇、口角，传染性极高，常由感冒、发热、疲劳，睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑由于发热或机体在某一阶段疲劳过度，体能消耗过大，体内各种营养物质供给不足等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。

开始有灼热感，继而群集水泡、糜烂、结痂，病程约一周左右。可复发。除了上火导致起泡外，还有全日照或晒伤、发烧，因急性肠胃炎或其他感染、精神压力或身体、物理刺激嘴唇、经期、寒冷的天气。

唇疱疹可通过亲吻、与感染者亲密接触或共享餐具传染。虽然唇疱疹在几天之内就能消失，但滋味很不好受，可以用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面，并尽量避免风吹日晒。但如果重复发作，需要去医院检查。

嘴角起泡的治疗方法

在嘴角起泡初期，每天外涂阿昔洛韦眼药膏两次，就能起到不错的辅助治疗效果。由于眼药膏是局部给药，所以副作用相对口服药剂也会小些。

服用阿昔洛韦片剂能够起到治本的效果。通常白天服4次，晚上睡前服一次，每次2片即可。由于阿昔洛韦会对肝、肾产生影响，所以在服药期间，最好多饮水以避免药物对肾脏的影响，有肝、肾功能障碍的人则应该慎用。

5%阿昔洛韦软膏或0.1%泡疹净霜外用，与皮炎平软膏交替外涂效果更好。有感染者加用金霉素软膏。

利巴韦林注射液(病毒唑)湿敷：用医用棉球或棉签、小块纱布饱蘸利巴韦林注射液湿敷于皮损处，每次敷15min,每天3~5次。

清热解毒药的中药，如牛黄解毒片、消炎解毒丸等口服。

嘴角起泡患者饮食注意事项

1、多选用食醋，醋味酸而入肝，具有平肝散淤，解毒抑菌等作用。

2、多食鸭肉、鸭血，因鸭肉属凉性，食用后不燥，鸭血性平，营养丰富，能够以血补血。

3、一般来讲，既不要吃热量高的食物，也不要吃冷食。少吃羊肉，多吃瘦肉、蛋、奶等高蛋白的食物。

4、胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭。

5、补充足量维生素：现代医学认为，细菌、病毒等微生物春天开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病，所以，有资料提示，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐，以提高抗病毒能力。如小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用。

6、富含维生素E的食物也应食用，以提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力，这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。嗓子干、口腔溃疡、烂嘴角等情况发生较多的主要原因是蔬菜吃得少，维生素B2摄入量不足，应多吃蔬菜。水果不可以替代蔬菜，因为水果主要含维生素C而不是维生素B2。有的人睡眠不足、疲劳过度，会引起嘴角起泡。

酒红色的衣服是今年秋冬特别流行的颜色，很显肤白，而且在搭配上面也是比较简单的。下面本网小编给大家讲讲酒红色服装搭配技巧有哪些？

酒红色服装搭配技巧

今天给大家带来的是冬季流行酒红色单品搭配图片，感兴趣的小伙伴和我一起来了解下吧。

酒红色大衣

酒红色的大衣是今年冬天很流行的单品，不但百搭还很衬肤色。

酒红色西装

酒红色的西装无论是整体套装还是配黑色小脚裤，都非常又格调，穿一双高跟鞋，非常知性优雅有范儿。

酒红色毛衣

酒红色毛衣无论是毛衣裙还是宽松款的毛衣都非常有型，搭配宽松牛仔裤或是黑色打底裤都非常有型，很时尚前卫的颜色搭配。

酒红色帽子

秋冬想要凹造型需要这样一顶帽子，酒红色非常显气质高贵，又漂亮又时髦。

酒红色围巾

穿一身牛仔，很帅气有型，加一条酒红色围巾，更潮味更有范儿哦。

酒红色衣服适合什么人

酒红色非常适合亚洲人的肤色，会显得我们皮肤白白会发光。同时，酒红色又比红色低调，融合了黑色的沉稳，保留了红色的温暖，真的不愧是一种既成熟稳重，又散发迷人的女人味的颜色，是今秋不可错过的一抹醉人颜色!今年最流行的颜色绝对是酒红无疑!炽热的大红虽代表着热情，能在秋冬时节给人温暖之感。不过，亮眼的红色非常难以驾驭，想穿粉红又过了装嫩的年纪，怎么办?试试酒红色吧，这个颜色虽不算最惊艳，但它比大红低调，比粉红沉稳，是一个有内涵有质感且非常优雅的颜色，更是尽显女性魅力的一抹醉人红。

酒红色衣服常见色彩搭配

(1)酒红色+白色

酒红色搭配白色，既不会彼此禁锢，又显得优雅清纯，是最容易驾驭的搭配。

(2)酒红色+裸色

裸色搭配酒红让人显得轻盈，雅致，有内涵。

(3)酒红色+灰色

低调素雅的灰色搭配优雅高贵的酒红，气质瞬间凸显。

(4)酒红色+印花

酒红色高腰裙子搭配朴素的印花上衣，也是别有一番滋味。

(5)酒红色+绿色

如果你是搭配狂人，酒红色配绿色单品也不是不可能!

在今年冬天流行的帽子款式中，毛线帽、贝雷帽和棒球帽是比较流行的三个款式，这三个款式的帽子戴着都非常好看，而且很容易和冬天的衣服搭配起来。

毛线帽

首先就是冬天特别常见的毛线帽了，一道冬天，街上就能看到五颜六色的毛线帽，不仅是为了装饰作用，毛线帽也是帽子中比较保暖的一款了，而且在色彩上面非常多样，和冬天的衣服搭配起来很好看。

贝雷帽

接着就是很多人都抱怨戴不好看的贝雷帽，这类帽子比较挑人，很多人都不会正确的佩戴方法，感觉自己永远没有模特戴的好看，不过其实它在颜值上面是冬天的帽子中很高的哦。

棒球帽

最后就是棒球帽了，棒球帽也是冬天很常见的，在冬天穿一些偏运动风的衣服的时候，棒球帽搭配起来会很有活力，而且冬季不想洗头的话一顶棒球帽也可以轻松解决，非常适合懒mm了。

这三种帽子今年冬天你都入手了吗?

冬天天气寒冷，受寒冷刺激，许多人都有手脚冰凉的毛病，特别是女性和学生此状况更甚。

长时间手脚冰凉，不仅难受，而且易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的原因主要是体质虚弱血液循环不畅、末稍神经循环不好。而女性到冬天更易气血不足和阳虚。因此除了整体调治外，还可用以下方法进行调理。

小编就教大家几个小动作，通过锻炼下半身的肌肉，就能改善这种状况，下面一起动起来吧。

一.提脚跟

提脚跟是非常简单的运动，且随时随地都可以进行，比如等公交车、看电视时都可以，坚持日久能强化腿脚和腰部的肌肉。具体做法是：双脚对齐并拢，身体保持竖直，然后慢慢提高脚跟至无法再提高的程度，保持几秒钟后再慢慢放下脚跟，动作要舒展。提脚跟不限时间和次数。

二.伸展保健操

1.伸展脊背：双腿跪蹲于垫子上，上身坐正，然后慢慢把上半身倾向前方，同时双手尽量向前伸直，大幅伸展臀部肌肉，此状态维持1分钟。做这个动作就好比一个虔诚的信徒在向心中的神叩拜一样。

2.伸展大臀肌：仰面平躺于垫子上，然后把左膝盖尽量拉到右胸前，尽量伸展臀部肌肉，维持此状态1分钟。再将右膝盖也同样拉到左胸前，维持1分钟。两侧交替进行15次左右即可。

三.蹲立法

1.双脚分开站立，比肩稍宽些，双手交叉放在头背，伸直背部，挺胸，视线正前方。

2.伸直背部，慢慢向下蹲的同时缓慢吸气。切记，蹲时膝盖不要越过脚尖，臀部向后。

3.视线始终向前方，边呼气边慢慢站立。如此蹲立10次为1套，做完1套休息1分钟，共做5套。

做的过程中，动作应缓慢，累了就休息一会。平时较少活动的人，初蹲时膝盖会有些疼痛，可先减少蹲的次数，待身体慢慢适应后再增加蹲立的次数。如果适应后有足够的体力，可拿着水瓶等增加负荷。如此坚持下去，肌肉会变得强壮，膝盖所承受的体重会逐渐由肌肉来取代支撑，能大大地减少膝盖的负荷，一般坚持3个星期左右就能改善手脚冰凉状态。

四.上下踏梯运动

受天气影响或其他原因不能外出步行时，可充分利用家里现有的物料，如在废卡通箱内装满书籍做成小台阶，进行踏梯运动。2秒钟内一上一下，连续进行3分钟。休息一会后再进行，并可根据自身的健康状态，适当加快速度和次数。也可以通过走楼梯进行锻炼。

五.擦脚

擦脚不需要工具、也不用弯腰，是非常简单的保健操。曾经有位保健医生调查，测定15位41～54岁的女性擦脚后的热描记录，发现除了脚升温之外，脸部的温度也上升。

1.擦脚内侧：右脚的脚心放在左脚上，上下15厘米来回轻轻摩擦8次，左右脚交替进行即可。这个动作仿佛在用一只脚在给另一只脚搔痒一样，非常轻松。

2.擦脚外侧：右脚盘于左脚踝外侧，上下15厘米来回轻轻摩擦8次。然后同样的方法用左脚摩擦右脚外侧即可。

3.擦脚跟腱：右脚的姆指和第二指夹住左脚跟腱，上下15厘米来回轻轻摩擦8次。左右脚交替进行。

散粉是我们平时化妆最常使用过的一种化妆品，散粉可以很好的定妆，是我们的妆容更加持久干净，冬天气候干燥，是最不容易脱妆的季节，那么冬天用散粉太干怎么办？我们可以这么做。

冬天用散粉太干怎么办

妆前滋润护肤一定要做好！建议使用保湿效果好的粉底，并且在上妆前喷一下保湿喷雾，妆化好了以后再喷一下保湿喷雾进行定妆，最好用依云的保湿喷雾，它家的喷头是气压的，不太会影响妆容。

冬天化妆要用散粉吗

冬天要用散粉，虽然冬天天气干燥温度低，但并不代表不会脱妆。所以无论你是干皮还是油皮，在冬天还是最好扫一层散粉定妆~散粉除了定妆之后还能让底妆更加柔和的作用哦。

散粉怎么用不浮粉

1、使用合适的散粉

散粉的品牌及分类各式各样，要怎么确认哪一款是适合自己的定妆粉呢?妹纸们要确定这个散粉适不适合自己，我们可以首先在自己的手背上扑上一层散粉，看是否会出现浮粉的状况，如果能和手背肌肤完美的贴合，那么这款散粉就是适合自己的。

2、使用正确的底妆产品

妹纸们使用散粉后浮粉的原因，是因为你现在用的粉底液等底妆产品不适合你自己，底妆没有充分贴合皮肤，那么在上完定妆粉后会使这个问题更加严重，出现大块浮粉的情况，所以定妆粉和底妆也要贴合，才不会出现浮粉的问题。

3、保湿工作做到位

妹纸们用完散粉定妆后出现浮粉的原因，还可能是因为皮肤太干，保湿工作没做到位而引起的，所以妹纸们为了避免卡粉浮粉的情况发生，保湿工作一定要做好哦。

4、散粉浮粉怎么办

妹纸们在用完散粉后出现了浮粉的情况，要怎么补救呢?妹纸们可以用纸巾或彩妆蛋擦去浮粉卡粉部位的粉底，用散粉进行补妆，再喷保湿喷雾给面部进行保湿和固定妆面，使妆容更加服帖自然。

冬天用散粉的使用方法

因为是冬天，所以选择水润的粉底液，点涂在面部，用沾湿的美妆蛋轻轻拍开。散粉刷沾取散粉，上脸前抖两下，抖掉多余的粉。将散粉刷在容易出油的T字区，如果是油皮，可以选择全脸扫一层~眼下、鼻翼等细节处用小号散粉刷沾取散粉，重点按压一次。

冬天用散粉的小TIPS

冬天用的散粉就可以很随性的选择啦，不用担心控油度，粉质细腻保湿就好!散粉虽说可以用粉扑或者刷子上妆，但冬天用刷子更轻薄，不用担心卡粉的问题~散粉分为有色和无色，但其实从妆感来说没有多大的差别~

有的人一到冬天就脚臭，常常会影响正常的生活，那么脚臭是因为什么呢?我们应该怎么远离脚臭呢?

脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。

治疗臭脚的一些小方法

1、盐姜水洗脚治脚臭

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

2、茶叶加盐洗脚治脚臭

如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。

3、热水加白矾洗脚治脚臭

每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。

4、福尔马林洗脚治脚臭

用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌，慎勿擦破皮肤，连用数日，可治脚臭。

5、米醋洗脚治脚臭

取10～15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。

6、葛根洗脚治脚臭

葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

冬天穿鞋脚臭，可以试试上面介绍的方法，防治脚臭，卫生是最重要的，每天睡前泡个脚，袜子要每天一换，鞋子也要经常换着穿。

摆脱脚臭味，洗脚用香皂

脚爱出汗的人，尤其要保持足部的清爽和清洁，洗脚时用一些清洁效果好、刺激小的清洁用品，香皂便是不错的选择，还可以试试DIY天然清洁剂——茶叶加盐。

洗脚时应重点清洗容易藏匿污垢的脚趾缝，要将脚趾一根一根掰开洗，在浸泡的同时，双脚互相搓洗5-10分钟，且最好每周使用软毛牙刷刷洗脚趾甲前端一次。

保持脚部清爽，养成这些习惯

1、新买的鞋子，可以在鞋内均匀的喷足白酒，待晾干后穿起来就不容易产生臭味了;

2、袜子也会产生臭味的根源，洗袜子最好加点白醋浸泡一会儿再洗，可以杀菌并去除臭味。

3、午休时或晚上回家后应换上拖鞋，使用脚步清洁剂等专业产品来清除脚部的寄生菌，以去除臭味;

4、至少要备两双鞋，每天更换鞋袜，选择吸汗性和透气性强的鞋袜，一些质量低劣的雪地靴尤其要避免;

5、穿过的鞋子，用酒精擦拭鞋子内部，再放入一小包生石灰等干燥剂，或者将樟脑球压成粉末撒在鞋内，都可以避免产生臭味;

最近天气温差大，女孩的底妆也开始面临各种脱妆出油的考验了吧?冬天除了需要用更滋润的保湿底妆，其实在定妆的选择上也与夏天大不同，还在一颗蜜粉打天下、或者完全放弃定妆的女孩看仔细，这招先学起来，妳就有望和最困扰的冬季脱妆顺利分手！

冬天容易脱妆怎么办

干肌：完妆之后喷定妆喷雾，肌肤保湿妆更持久

一定有不少女孩，每到秋冬拒用蜜粉定妆，就怕那薄薄一层粉把妳脸上仅有的水分吸干，整个脸绷绷的好不舒服。干肌女确实不该用粉质底妆进行定妆，想延长底妆持妆力的干肌女，更应该透过水雾型的喷雾，在最后一步替肌肤补进水，一步同时解决干燥，还能顺利拉长底妆续航力。

油肌：控油粉饼搭配蜜粉刷，抑制油光最刚好

虽然容易出油，但油肌女孩如果一昧控油，反而让油光分泌得更快更失控。油肌少女冬天还是要适当的保湿，才能让妆容美美的浮贴在脸上。油肌女孩的毛孔通常比较明显，完妆后可以直接用蜜粉刷沾取妳手边夏天用的粉饼，透过「刷子」轻点上妆的手法达到「定妆+二度修饰」的效果，刷子的抓粉力较粉扑弱，妆感上不仅显得薄透，也不会让夏日控油用的粉饼一层好厚闷在脸上，不小心就让油光更猖獗。

混合肌：珠光蜜粉饼T字定妆，定妆同时补光

混合肌女孩好不容易挨到冬天，想着可以画着美美的光泽妆出门，却被局部冒出的油光搞的心情不美丽?冬天爱用气垫粉饼、光泽感粉底的混合肌女孩，在易出油的T字部位、下巴等局部使用轻盈的蜜粉饼加强定妆，担心蜜粉饼盖下去，底妆原来光泽被吃掉的女孩，可以选择含珠光的蜜粉或具打亮效果的粉饼+刷子轻刷，一边定妆一边把光补回来。

粉底是妆容基础，夏天用的粉底以控油为主，但是秋冬的需求是补水，因为秋冬季节实在太干燥，下面本网小编带大家来看一下冬天用什么粉底不干？种草保湿型粉底。

冬天用什么粉底不干

干！干！干！秋冬的皮肤就是这么一个字可以概括了。肌肤最大的问题干燥，导致的后果就是底妆化起来困难重重，不服帖、卡粉、浮粉、起皮各种烦心的问题统统找上门！怎么办呢？难道冬天就无法拥有水水哒的底妆吗？做好保湿加保湿型粉底，这个冬天裸妆也能很服帖！

夏天用的粉底秋冬能继续用吗

当然不是啦，我们需要根据季节气候的不同，根据皮肤和环境变化来选择不同的底妆产品。夏天的话多油多汗，我们选择的底妆就要选择控油效果强，持久力好的产品。在春秋肌肤比较敏感，纯矿物质粉末质地的底妆产品可以减少对皮肤的刺激哦。而到了冬天，气候干燥，保湿型粉底液会更加适合你哦。

做好妆前保湿就可以随便用粉底液吗

当然不是哦，做好妆前保湿是基础，选择一款保湿力杠杠的粉底液也是很重要哒！女生想要美美哒，自然滋润妆感不厚重的裸妆最合适！对抗干燥卡粉底妆，种草保湿型粉底液吧！

种草保湿型粉底

1、芭比波朗虫草菁华粉底液

专业的彩妆品牌，这款虫草粉底液的色号非常的齐全，能够挑选到一款适合自己肤色的粉底液哦。搭配他们家的粉底刷，滋润度很棒，很容易推开，不过妆感比较厚重些，但是均匀肤色，贴合肌肤，滴管的设计，让使用更加方便卫生。

2、玫珂菲全新双用水粉霜

采用的是按压头设计，一次按压可以用全脸，不用担心浪费了，非常的水润，能够薄到几乎和水差不多了。色号方面也是非常的齐全的，从提亮到修容都ok。身边的小仙女几乎人手一瓶的东东，各种肤质都在用，好评率非常高的一款粉底液哦。

3、茵芙莎光透恒美粉底液

IPSA这款粉底小巧便利的一款粉底液，它的保湿力也一点也不会输给五六百元的~持妆度很好，是那种带妆时间越长越好看的粉底液。容易推开，滋润度超高，遮瑕度也杠杠的，遮的了色斑毛孔但是不会显得妆感很重。

4、娇兰凝时恒采粉底液

娇兰家的彩妆，非常喜欢，这款粉底液也不例外。水润度和薄透度都刚刚好，遮瑕也是过得去的，颜色丰富容易找到适合自己肤色的粉底，它的最大优势在于越出油就越自然，皮脂中的油分与粉底液混合，会变成迷人的光泽。

、雅诗兰黛dw持妆粉底液

DoubleWear雅诗兰黛持妆粉底液，有15小时超长效持妆力，自然盈润，近看无瑕，尽显好气色，不惧高温、潮湿。卓越持妆力保证，不会变色、掉色或沾污衣物，告别反复脱妆补妆，轻盈舒适一整天。口碑型粉底液哦，滋润度也是非常好的呢~

6、阿玛尼极缎丝柔精华粉底液（滋润型）

阿玛尼大名鼎鼎的滴管粉底液，质地很轻薄，它里面有很大一部分水，所以用前要摇匀。遮瑕力偏弱，瑕疵皮特别严重的真的与它无缘。保湿度还算中上，推荐给想要自然妆感的混合偏干的妹纸~小滴管的设计也是非常的干净卫生哦~