冬天护手方法【精品20篇】

小玫瑰冬天的养殖方法如下：

光照需求

冬季光线柔和，可以将小玫瑰摆放在阳光充足的位置进行养护，并保证室温在十二到二十八度之间，如果室内没有供暖设备，可以用塑料袋将植株包裹起来，此外在天气晴朗时开窗透气，降低病虫害的发生概率。

浇水方法

冬季养护小玫瑰时，需要减少浇水量，植株在冬季的生长速度缓慢，对水分的需求量，如果浇水过多，容易导致沤根情况，因此要每隔七到十天给小玫瑰浇一次水，保持土壤湿润即可，切忌出现积水情况，以免植株出现冻害。

施肥方式

在冬季养护小玫瑰的过程中，可以在入冬前追施两到三次磷钾肥，以满足植株生长对养分的需求，提高小玫瑰的抗寒性，有利于植株安全越冬，等入冬后即可停止施肥，注意入冬前未施肥，则冬季需要每隔一月施加一次稀薄液肥。

注意事项：

小玫瑰喜欢疏松肥沃的土壤，而且养护期间要每隔一年更换一次盆土，因此冬季管理小玫瑰时，可以为其更换一次土壤，促使植株根系健康生长，有利于植株生长繁茂，另外冬季气候严寒，需要做好病虫害的防治工作。

有些老年人活动膝关节时会发出“叭叭”的响声，这是关节肌腱滑动时发出的响声，是膝关节老化的信号。如果响的同时还伴有疼痛，应尽快到医院检查，下面来看看老人冬天保健膝关节的中医方法是什么吧？

1、每晚热水泡脚。

2、膝关节遇冷加重，属肾阳虚型，可服金匮肾气丸。或制附片10克，用纱布包缝好，与猪肉或羊肉用开水同煮，或先用武火煮30分钟，再用文火煮三小时以上，喝汤吃肉不吃附片本身。（注意：煎煮过程中要加开水，不加凉水）

3、可服小活络丹或大活络丹。

4、局部可贴敷他林药胶布，或伤湿止痛类中药膏贴。

5、多吃羊肉、鸡肉等温性食物。

6、避免受寒，裤子要穿暖，膝部加厚。

7、多做膝关节运动。

8、常做穴位按摩：

膝眼（腿伸直时膝盖骨的两侧凹陷处）、委中（窝正中）、足三里（外膝眼下三寸）、阳陵泉（外膝眼下一寸，腓骨小头微前下方凹陷中）、膝阳关（阳陵泉上三寸）、环跳（股骨大转子最高点与骶骨裂孔的外1/3处）。

小编为大家整理的关于老人冬天保健膝关节的中医方法的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

一般将石榴保存到冬天的方法是比较多的，可以通过将石榴挂藏、堆藏、缸藏、罐藏、袋藏等等都是可以长时间保存到冬天的，而且其保存方法操作起来也是比较简单的。

1、挂藏方法：

用于挂藏的果实，在采收时就应留一段果梗，用细绳绑成串，悬挂于阴凉的房屋里。或者挂在温度变化小的室内，可贮至春节前后。

2、堆藏方法：

一般可以选择通风阴凉的空房子，适当洒水保持室内清洁湿润，然后在地上铺上稻草，然后将需要保存的石榴放在上面进行堆藏，利用这种堆藏方法可贮至次年四五月份。

3、缸、罐藏方法：

把坛罐之类容器冲洗干净，然后在其底部铺上湿沙，中央竖一秫秸把子或竹制圆筒，这样有利于换气，然后将石榴放进去，最后将坛口或缸口用塑料薄膜封口、扎紧，这种贮藏方法可贮至次年三四月份。

冬天的北方，非常寒冷!人们都喜欢将家里封闭好并弄得暖暖的，以提高舒适度。但长期待在封闭的屋内，不利于身体的健康。如果开窗换气，室外温度过低，吹进的风也可能会引发感冒。怎样换气才科学?接下来小编为大家介绍主要方法，一起来看看吧!

如果是房间比较小，而室外有吹风或天气较寒冷时，开窗时间尽量短;要是房间较大、室外无风或天气较暖和时，开窗时间可以适当长一些。据有关资料显示，一个80㎡的房间为例，在微风的状态下开窗20分钟，可使致病微生物减少60%。

如果室外刚好是马路，污染物较多，开窗通风的时间就要适当的调整下。早上稍提前一些，晚上稍拖后一些;如果是风沙天气，窗户开小一点，建议安装窗纱，并使用加湿器，以增加空气湿度，让灰尘和微生物都沉下去。

最好在每天的上午9～11时和下午2～4时开窗换气，每次不少于半小时。不推荐开窗多次，因为频繁开窗会使室温降低，老人和孩子容易患病。建议老人和孩子最好在开窗之前加点衣服，以免开窗后因温度骤降而患病。

厨房是室内空气污染的重要来源，在做饭时要开启排气扇或抽油烟机，以及时排除有害气体。

如果您家里有安装新风系统的话，就无需开窗也能轻松享受新鲜空气了!

简要回答

青香蕉冬天催熟最快的方法，就是利用乙烯催熟法。具体的做法：在市面上买一些乙烯液体，然后放入装有青香蕉的房间内，密封24个小时。等到24个小时以后，打开房间进行通风，此时已经可以看到青香蕉被催熟。

当然也有一些小伙伴不图快速，只图简单方便的话，可以使用苹果催熟法。具体的做法：在一个大的塑料袋中，放入一个大的三个苹果和6根香蕉，密封好了以后放入纸箱中，然后再用胶带封好纸箱，常温下三天就可以催熟。

可能众多的小伙伴发现家里面有大米，毕竟大米是人们必备的主要粮食。其实也可以利用大米来催熟香蕉，具体的做法：将青香蕉用塑料袋装好，不需要密封处理，然后放入装有大米的容器中，一般两天的时间就可以催熟成功。

虽说大米催熟香蕉是比较快的，但是有些小伙伴却发现家里面的大米不是很多，此时可以将青香蕉和大米一起放进保鲜袋里。把香蕉头用纸巾包住再密封，这样也能够快速的催熟。

1、在冻害到来之前给脐橙树浇一次水，浇水后在树的周围撒上一些细土，再铺点稻草来保护土壤，避免土壤受低温影响对树的根系造成伤害。

2、给脐橙嫁接时选择具有增加树体抗寒能力的抗寒砧木，或是选择耐寒性强的枳作砧木。

3、脐橙采摘完毕后要及时的施肥，由于脐橙树大量的结果会引起营养物质亏空，所以需要用肥料来补充树体内的养分，增强树的抗寒能力，建议选择施肥效果较明显的速效性氮肥。

4、可以在夜间往树的周围放一些定烟堆，在冻害到来之前将烟堆点燃，可以提高地面及果实附近的温度，能有效的防止冻害。

5、用植物生长剂来喷洒一些生长旺盛的成年树和幼龄树，可以延缓新梢的生长时间，并且还能抑制晚秋梢的抽生，提高细胞液的浓度，使得树体的抗寒性更强。

方法一：

格力空调KFR-35GW/NhAe1BG想要设置空调模式，用户可通过华为P30，EMUI10.1.0系统，格力+4.1.3版本进行在线报修。具体操作如下：

首先打开格力+APP，登录账户。

然后在主页面点击添加设备。

最后通过APP中的遥控器进行定时操作即可。

方法二：

冬天空调模式的开启方法非常简单，只要在空调保持通电的状态下，朝着空调的方向按下遥控器上的“开启”按钮，之后设置相关的空调模式、温度、风向以及风力等即可完成。

冬天开空调需要将空调设置为制热模式，温度设置最好是在18度至25度之间。制热模式下的空调，温度每调低2度，耗电量相对就会随之减少，因此，综合各方面的因素，冬季空调的温度最好是在20度。

制热模式设置的温度并不是越高越好，室内温度过高，会导致空调压缩机超负荷工作，严重甚至会导致损坏，另外温度过高还会引起人体不适。空调开启制热模式时，可在室内放置加湿器，并且定期的开窗通风，保证室内的空气能够正常流动。

该答案适用于格力大部分空调型号。

冬天减肥错误方法有哪些?冬季是容易长胖的季节，大家需要注意适量运动，科学饮食，以更好地减肥。那么，冬天减肥错误方法有哪些?接下来小编为大家盘点一下，一起来看看吧!

冬天减肥的食疗食谱

1、黄豆粥

材料:黄豆100克, 米适量,芝麻粉10克,盐适量。

做法:先用黄豆煮粥,可加高汤(罐装亦可)。粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。

2、清蒸鲫鱼

材料:鲫鱼,姜、葱、盐等。

做法:将剖净的鲫鱼和姜葱一同放进锅里,蒸8-10分钟后取出。把蒸鱼时候所得的蒸馏水倒入碗内,备用。将姜末放入锅,用油爆香。将刚才留下的蒸鱼水倒入锅,加上盐、味精和少许麻油、胡椒粉煮至同味,弄好之后淋上鱼身,再撒少许葱花上鱼面即可。

3、玉米青豆炒腊肠

材料:玉米 青豆 腊肠 油 盐。

做法:玉米青豆洗净沥水,倒入油锅内翻炒,炒制一会以后盛盘装出备用腊肠切片备用,再事先炒制玉米青豆的锅内放入腊肠翻炒待腊肠炒出香味后倒入事先炒过的玉米青豆继续翻炒,加入适量盐和料酒调味,待玉米以及腊肠都炒透后即可。

冬天减肥错误方法

1.1、光吃肉可以减肥。吃肉减肥法其实是变相的单一食物减肥,大量进食肉类食物,身体会产生过量的酮酸,容易感觉头疼胸闷,长期坚持这种瘦身方法,甚至有可能会影响肾脏健康。吃肉减肥法原理是身体没有水分,反弹很快。

1.2、蔬菜减肥法。很多女生都会中枪吧。蔬菜减肥法其实非常不健康,虽说蔬菜热量低,但长期食用,会使得营养不均衡,胃口反而会越来越大,胃口一旦变大,想变小就非常难了。

1.3、喝咖啡减肥。咖啡减肥法的确有效,不过不适合长期使用。咖啡因虽可以分解脂肪,可大量饮用,会导致长期失眠,还可能会引起肾衰竭,咖啡利尿效果非常强。

1.4、光做运动减肥,这种减肥方法也不全对,我们常说“三分练、七分吃”,想减肥,还要控制嘴巴,少吃一块肥肉可能比运动六十分钟更有效果呢。

2、冬季饮食减肥的方法

精制的面食和高糖食物,例如糖、可乐、蛋糕等,不仅低营养,而且在加工过程中,还会加入大量的脂肪,让你的热量很容易就超标了。

所以,从现在开始,在你的冰箱里多存放一些粗粮,燕麦、水果等都是不错的选择。这些食物富含纤维素,能让你的饱腹感持续得更久。想美味一点,可以在燕麦粥中加一些葡萄干或者其他干果,或者是加一些脱脂奶、全麦面包里可以涂一些低脂黄豆黄油、小米里加上黑豆。

3、冬季运动减肥方法

运动是必不可少的,运动能让你充满活力,燃烧更多脂肪。户外太冷的话,就在室内做一些力量训练以及健身操吧吧。小哑铃是不错的选择。每周至少要2-3次。每次至少20分钟。现在流行的减肥操等,可以根据自己的喜好选一套来做,如果想预防肥胖,每周至少要跳三次。如果想减掉多余脂肪,每周5次是最好的。

每天都应该坚持用木梳子梳头，梳理头发可以帮助疏通经络，清理附在头发上的脏物，促进头皮的血液循环。平时可以随身必备一瓶头发的喷雾，只要我们感觉头发有些干时，就可以及时的给头发补充水分，可以防止出现干燥的不适情况。

在冬天干性发质的人可以2-3天洗一次头发，油性发质的人可以2天洗一下头发。同时，洗头的时候水温不要过高，建议是保持在40°左右，并且洗完头之后要及时用吹风机吹干，不过需要注意吹风机的风力和热力，并与头发之间保持合适的距离，吹至7、8成干即可。

洗头时都应该使用护发素，因为护发素能在秀发的表面形成保护膜，有效锁住水分，防止秀发变干枯以及因紫外线的照射而受到影响，特别是在冬天的时候空气干燥，这时候的紫外线照射伤害很大，所以更有必要使用护发素。

洗完头发后再按摩头皮，按摩头皮可以舒缓头皮经络，可以促进头皮血液循环，能加速新陈代谢，具有良好的头皮屑和抗脱发作用，还可以改善头发干燥，其实很容易，只要用双手十指肚轻敲头皮，要从前额经头顶到后脑，每次按五到十分钟即可。

冬天由于天气寒冷干燥，因此很容易造成肌肤出现过敏的症状，那么，冬天如何预防皮肤过敏呢?以下是小编收集整理的冬天预防皮肤过敏的方法，希望对你有帮助。

皮肤过敏吃什么水果好

1、杏桃

有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

2、柠檬

堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

3、苹果

将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

4、猕猴桃

将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

5、荔枝

荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

6、梨

梨含有丰富维他命C，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

冬天预防皮肤过敏的方法

一、护肤预防

1、皮肤要补水:皮肤敏感者本身就缺乏油性滋润，而且冬天寒冷，皮肤代谢缓慢，需要外部滋润。因此，敏感性皮肤在冬天最好使用油脂性护肤品，在护肤方面，应以温和而偏微酸性、滋润补水的洁面乳、护肤品为佳。只要能锁住肌肤水分就可以。

2、去角质要谨慎:大多数敏感性皮肤都会出现皮肤干燥起皮的情况。这时去角质对于敏感皮肤来说必须慎重，敏感皮肤本就很薄，去角质会让皮肤更薄，从而更加敏感。

3、不用含酒精的化妆水:敏感肌肤不要用含酒精成分的化妆水，酒精虽然可以收敛毛孔，但刺激性大，敏感肌肤很容易产生过敏反应。

二、避免抓伤

不可用指甲搔抓!越抓越想抓，好像不抓不会止痒一样。甚至有人认为皮肤痒就是长虫，所以洗澡时，盐巴、明矾通通用上了，大力的搓、擦、洗，造成皮肤的二度伤害。若有瘙痒感可涂抹止痒药膏、口服止痒药剂或用手轻拍。若已产生破裂、潮红或落屑，最好到皮肤科门诊请教医生，给予适当的药物治疗，以免病情恶化。

三、洗澡护理

洗澡不宜过勤，水温不要过高，洗浴时尽量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂过度清洁而造成肌肤过度干燥引起过敏。

洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜，保护皮肤、滋润皮肤。

力度适中的按摩不仅可以加速身体乳中油分和营养成分的渗透效果，还能促进皮下血液循环，让肌肤代谢功能得到提升。

四、饮食调理

尽量不喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免神经兴奋、加重瘙痒;多喝白开水，保持体内水分;多吃蔬菜和水果，补充维生素，防止皮肤因缺失维生素而皲裂。

多吃坚果类食物。坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，具有润泽肌肤的功效。

坚果中含有的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性，杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。

治疗皮肤过敏的偏方

1、韭菜鸭蛋清

将新鲜韭菜洗净，加上鸭蛋清(去黄)涂擦患处，病情较重的，将韭菜汁和鸭蛋清口服，内服、外涂要严格分开。如无鸭蛋，轻者直接用洗净的韭菜涂擦患处即可。或取韭菜、鸡毛各适量，水煎外洗。

2、大豆和蜂蜜

大豆和蜂蜜中所含有的一种低聚糖有减轻过敏性皮炎的功效。大豆和蜂蜜中所含有的一种低聚糖有减轻过敏性皮炎的功效艾叶油菊科植物艾的叶，性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛，温经止血。现代报道，艾叶油有抗过敏作用，临床用於治疗过敏性皮炎。

3、大白菜

用大白菜捣烂敷患处，治过敏性皮炎。

4、冰硼散

先用生理盐水清洗患处，待干后撒于患部冰硼散适量，外用凡士林纱布覆盖包扎。

5、马齿苋

皮肤用清水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处;其余部分煮水喝;捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。

每当冬季的时候睡觉就会感觉脚特别的冰冷让人无法睡眠，这是什么原因导致的呢？又有哪些方法能解决睡觉脚冷的办法呢？具体的内容让我们来看看吧。

脚冷的原因有哪些？

1、末梢循环障碍；2、与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；3、运动不足（天冷怕动）；4、保暖不够（“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤—还会导致关节炎）；5、缺乏热性食物及蔬果（羊、狗肉、海产品等）；6、颈椎病等引发；7、与寒性体质有关等。

冬天解决脚冷的方法：

温水泡脚

泡脚是睡前让自己的脚暖起来的最有效的方法。大多数人都会在睡前泡泡脚，中医界比较认可的一句话就是，脚暖了，身体就暖了，但是，如果睡前脚冷，那么身体再暖也无法入眠。泡脚要注意的是水位跟水温，水位浸泡到脚腕以上两三寸为佳，水温在四十一到四十五度范围内，脚刚刚泡到水里要感觉到微微烫脚。正确利用暖水袋

冬天天气冷，大多数人都习惯用暖水袋取暖，但是大家买了暖水袋几乎都是用来暖手暖身体的。晚上睡觉脚冷的人注意了，在睡觉前我们可以把暖水袋放到被窝里面，几分钟后你就会发现被窝非常暖和，这样你就不用担心睡觉的时候脚冷了。但是要注意购买质量过关的暖水袋，避免热水泄露。搓脚

搓脚也是比较实用的方法，在冬天的时候，很多人在室外觉得手冷，往往会采用搓手的方法来让手暖和。脚也可以用这种方法，就是在睡前将右脚往左脚小腿上来回搓，一个是摩擦生热，另外就是左腿上的热量会通过热传递将热量传递给右脚掌，反过来左脚也可以在右脚小腿上来回搓。这种方法也是非常实用的。运动

睡前可以出去门外散散步，主要以快速走为主，坚持十五到二十分钟，感觉到身体发热为止。因为冬天脚冷有很大一部分原因是血液循环不通畅，器官产生的热量不能通过血液的方式很好的将热量传递到脚部，而导致脚冷，所以运动除了让你的身体发热之外还可以加快血液循环。要注意的是睡前半个小时运动为宜，不然可能影响睡眠。饮食

脚冷的人要避免吃生冷的东西，多吃点温性的食物。如：鲫鱼、胡萝卜、芒果、桂圆、牛肉、鸡肉、鸭肉、莲子等等。如果脚冷的严重的话，比如有的人睡了一晚上，第二天早上醒来脚还是冷的，可以去看看医生，让医生针对你的身体属性开些药，进行药物治疗。保暖设备

冬天天气冷，如果晚上睡觉保暖措施做得不好，身体再好也无法让脚暖起来，所以要盖厚点的棉被。往往有很多人向别人倾诉自己晚上睡觉脚冷，殊不知自己的保暖设备太过简陋，脚冷的人最好晚上穿上干净的保暖袜，让自己的脚更加暖和。

关于冬天钓草鱼的方法如下所示：

1、冬季水温低，要选择一处朝南、背风向的地方进行垂钓，这个位置北风吹不到水温就会随着阳光的照射逐渐变得温暖，还有因为向着太阳，影子也不会映射到水中，从而避免了惊扰到鱼儿。

2、冬天钓鱼之前必须要打窝，钓草鱼可以使用枯饼或者是颗粒饲料都行，打窝最好少量勤打，挑起草鱼的食欲，又不让草鱼吃饱，这样才更容易上钩。

3、首先需要选择一个气温变化不大的天气，沿着水边找到草鱼的踪迹，接着选择好钓位进行打窝，如果水面出现细小的鱼泡就说明草鱼打好窝了，把握好吃口的飘向就可以有不错的收获。

草鱼一般栖息于平原地区的江河湖泊，喜欢居住于中下层和近岸多草的区域，经常成群觅食，为典型的草食鱼类，因为草鱼生长迅速，饲料来源较广，是中国淡水养殖的四大家鱼之一。

都说多肉植物很难养，随着冬天来了，很多人更加的不知道怎么种这类植物了。那么冬天怎么种多肉植物呢?下面和小编一起来看看吧。

冬天多肉植物的浇水方法

浇水是种植多肉植物过程中非常重要的一个环节，许多刚种植多肉植物的花友会纠结于冬天该不该给多肉植物浇水，浇多少，其实，多肉植物冬天怎么浇水不是由冬天决定的，而是由种植环境的气候温度决定的，根据自己的平时养护，冬天最低温度10℃左右，只需要将平时浇水的频率稍微拉长一下即可，浇水依然可以浇透;温度低于5℃，应适当的控水，沿盆沿少量浇水，完全断水也是不好的。冬天室外温度还高于15℃的地区...完全可以当成多肉的又一个生长季，浇水跟平时一样就行了。至于冬季温度低于0℃...还是先不要管怎么浇水了，先重视下怎么防寒吧

当然，冬天给多肉植物浇水，还是有一些技巧和注意事项的。

最好等盆土接近干透才浇水，冬天气温较低，大多数多肉已进入半休眠期，生长缓慢甚至不生长，盆土未干透，就不要浇水了。因为冬季水分蒸发量小，加上植物在低温情况下生长停滞，特别是根系的活力减退，过多的水分，使根系呼吸不畅，极易造成根系得病，甚至烂根死亡。

如果不能把握浇水的频率甚至可以等多肉叶片略微干瘪再浇水，当多肉植物的下圈叶片较为软、干瘪的时候，便是缺水的征兆了，这时候浇水既可以解多肉之渴，还可迫使多肉毛细根的生长、重视营养物质的积累以备缺水之需。此外，适当的缺水可以让多肉植物更美丽。(联萌大叔语：大叔现在浇水不会等到那么晚，除非是没时间浇水，刻意少给水是可以促使多肉更美，但保持盆土有潮气不干透，更有利多肉持续健康的生长。)

因缺水而美丽的蓝石莲，下部叶片已经非常蔫软，但浇水后，叶片又能坚挺如初

浇水的时间最好选择，晴天、临近中午，因为早上天气冷，多肉的根系还处于睡眠状态，太早打扰它把它冷醒并不好，而晚上降温快，如果此时浇水，潮气无法散发出去，不利于多肉生长，如果是0℃左右的环境，甚至有可能这个迟来的水而冻伤。

阴天、天气太冷，可以先不急着浇水，晚几天浇水没事，因为是冬天呀，多肉不在生长季，水分不是刚需。

一些标准的冬型种，譬如长生草属的，冬天长得欢腾，水分是刚需，浇水不要委屈了它们，等快干透即可浇透。

长生草属在欧洲...据说可抗零下十几的温度，这种奇葩不该与其他多肉一同对待。

浇多肉用的水不要现接现浇，可以先储放在水桶里一两天让水中氯气挥发掉再使用，如果水温太低可以加一点温水，尽量保持与土温一致(手放进水里不觉得冰凉)，太冷，根系不好受的。

北方地区有暖气的朋友，因为室温高、空气较为干燥，有可能两三天就要浇一次水，但如果光照不够很容易就徒长，应适当的控水、拉长浇水频率。如空气太干燥，也可以考虑喷一点叶面水。给北方花友的另一个建议是，如果白天有太阳，气温高于5℃，是可以将多肉搬出去晒晒太阳的。

一些冬季容易进入休眠的多肉植物，譬如瓦松、子持莲华，进入休眠状态后，一个月一两次，沿盆沿少量给水即可，也不用完全不给水，是真的可以干死的。

夜间温度进入5℃，十二卷类的可考虑断水或少量给水，因为这个温度下的玉露虽然还会轻微生长，但太肥胖的玉露，温度再低很容易发生叶球中心和部分叶尖的冻害，仙人掌类的低于10℃的就可以断水了，不断水，不让他们休眠，第二年生长反而不好。

总之，冬天多肉植物浇水的大原则可以理解为，这不是多肉的生长季，浇水不用太勤快，与生长季节相比，更少的浇水量，更长的浇水间隔，可以让多肉更美丽，也更健康。

多肉植物的种植方法

环境的改变：如果是放在户外，或者露天的多肉植物，在零下左右的温度里面，就应该拿到阳台或者室内，放在封闭阳台比较好，因为可以有散光的照射。而且窗户经常打开通风透气。

如果是放在室外的多肉植物，不想或者不愿意搬室内的话，还有一个小方法，就是自制保温空间。最简单的办法就是用一个大的透明的塑料薄膜盖上去。不要完全封闭死，留点空间透气，或者每盆都套上塑料袋，小编试过，基本是可以度过零下几度的温度，没有问题。

尤其注意霜冻，其实多肉植物还是有一定的抗寒能力的，如果是一直放室内的话，天气冷就不要突然移动到室外，这样很容易冻伤。但是一直是放室外的话，在霜冻的时候，还有突然降温幅度很大的时候，注意保暖一下，基本是没什么危险的。

浇水对于冬天里的多肉植物尤其要注意。这个时候多肉植物已经停止生长了。所以不必经常浇水。但是如果阳台内非常干燥，盆土也干干的，可以在晴天的时候，偶尔浇水一下，没什么妨碍的。

对于喜欢浇水的花友来说，冬天要控制好自己的手啊。也不要太把多肉植物的照顾放在心上，记起来就浇水一下，并且注意浇水一定不要浇到叶片上去了。总之这个时候要做的就是静静的等待吧，等待春天的到来，等待多肉植物的生长期到来。冬天度过去了，下一次的茂盛也不远了。

孕期女性皮肤脆弱，容易出现各种皮肤问题。除了干燥敏感、瘙痒、色斑等，还有很多妈妈都有“油面”的烦恼，尤其在夏季，T区的油腻让准妈妈的美丽气质大打折扣。那么孕期冬天保养肌肤有什么方法？

各类肤质表现

一般来说，脸部和头部是出油最多的部位，而脸部又以T字部位出油量最大，油性肌肤的人，可能连头皮出油量都很大，其次容易出油部位的是前胸和后背；而最干燥的地方就是四肢了，其次干燥的地方是眼部周围，也是老化开始和最明显的部位。而外油内干的症状，是有皮肤出油、亮光的现象。中性皮肤，看起来健康、不泛油光、皮肤细致，也是所有肤质中最好的一种。

任何季节都需要做好防晒

怀孕妇女常有黑斑出现，所以必须做好防晒工作。在冬季虽然紫外线系数不高，但是还是应该坚持使用防晒用品，又因为孕妇皮肤比较敏感，所以最好也不要使用防晒系数太高的防晒产品，适合自己的就可以了。

脸部清洁方法

怀孕期间，准妈妈的脸部容易出油，在清洁脸部时，必须特别注意T字部位的清洁，清洁时，采用指腹画圈的方式轻轻按摩脸部。

中性皮肤的肤质和耐受性都比较好，所以平时不论使用弱酸性或是微碱性的洁面用品都比较好，但是到了冬天，中性皮肤会出现干燥的情况，就应该避免使用碱性洁面用品了。

油性皮肤，在冬天可能会变成外油内干的症状，进而产生缺水的现象，此时，就必须选择偏弱酸性的洁面乳，而且外油内干的人，最需要的是水分的补充，也就是保湿工作要做好，最好是选择孕产期专用肌肤护理品，如清爽的保湿霜或是低油度的乳液。

就干性皮肤而言，就要使用弱酸性洁面用品，以避免过度刺激皮肤。此外，有些干性肌肤准妈妈，到了冬季皮肤可能会很敏感，建议这种肤质的准妈妈们，不妨使用含有氨基酸成分的清洁洗护用品。

肌肤保养步骤

洗脸时，通常容易把皮脂膜洗掉，脸上会重塑皮脂膜，对于干性皮肤的孕妇来说，化妆水的使用，可以恢复皮肤的PH值，让皮肤表皮层瞬间增加许多，也有助于保养品的吸收渗透。基本保养方法是，洗脸拍打化妆水，再涂抹乳液或面霜，如果眼部周围比较干燥，或是30岁以上的孕妇，建议使用眼霜加强滋润。

对于其他的皮肤来说，“分区保养”是最重要的，例如冬天洗完澡后，可着重涂抹手臂、脚部等四肢比较干燥的部位。十月天使孕产肌肤护理专家建议准妈妈们，洗完澡后除了涂抹乳液之外，还可以使用滋润度更高的滋润霜，在洗澡后未干之前，合着水分一起涂抹，可以达到更好的保持水分的效果。另外，建议在怀孕中、后期，体重开始增长明显时使用妊娠霜，以避免妊娠纹的产生，也可避免日后皮肤松弛。

简易皮肤分类法

一般来说，洗完脸15～20分钟后，皮肤不会有紧绷的感觉，通常就是中性肌肤；在30分钟后脸上还是有紧绷感，则是干性皮肤或是外油内干性皮肤；若是5分钟后脸上就没有紧绷感，，就是属于皮脂分泌旺盛的油性皮肤，这是一种比较简易的分类方法。

在孕期选择好适合自己用的护肤品，做好肌肤的护理工作，就不会在孕期变成“黄脸婆”！如果你对孕妈如何应对孕期皮肤问题等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注孕期皮肤护理安全常识栏目。

想要冬天化妆不卡粉的话，需要注意在上妆前要做好肌肤护理，补水保湿，最好可以使用妆前乳后再上妆，而且在上底妆的时候最好使用上妆工具，依次将粉底涂抹在脸颊、额头、下巴处，让底妆更服帖、更自然。

一、上妆前使用妆前乳

妆前乳虽然不算是必须要使用的，但在上妆前使用它会很好的改善上妆不服帖、卡粉的问题。冬季气候干燥温度低，肌肤也是很容易干燥缺水的，一旦肌肤状态不好，上妆的效果就不是很理想，所以，为了防止上妆卡粉问题，可以先用妆前乳调整一下，在涂抹防晒霜后再涂抹妆前乳，最后再开始上妆。

二、上粉底的时候使用上妆工具

粉底刷、美妆蛋和粉扑等上妆工具都是很常见的上妆工具，在上粉底的时候使用上妆工具来上妆要比手直接涂抹的效果更好一些。使用上妆工具上的粉底会更服帖、更均匀。

三、上妆手法

想要妆后不卡粉，除了妆前补水保湿要做好外，其上妆手法也是很总要的。我们可以用上妆工具蘸取粉底液，然后按照区域依次涂抹在脸颊、脸颊两侧、额头和下巴的位置，在根据情况反复涂抹。这样粉底会涂抹的更加均匀、服帖一些。从而减少卡粉现象发生。

铃兰花冬天不会冻死，它的耐寒能力极强，能忍受零下10度甚至是零下20℃的低温，大部分地区都可安全越冬，因此栽培期间不用担心过冬问题。它喜凉爽环境，不耐高温，惧怕炎热天气，从它的生长习性上看，适合在北方地区栽培，南方栽培的比较少。

关于铃兰花的养护方法如下：

减少浇水：铃兰花喜欢湿润环境，生长期间消耗的水分非常多，必须要满足对水分的需求，这样才可旺盛生长。但是入冬后它的生长速度会变慢，消耗的水分也会减少，应减少浇水才行，冬季按照见干见湿的方法浇灌即可。若是浇水过于频繁，反而吸收不掉，容易沤根、烂根。

多晒太阳：铃兰花喜欢阴湿环境，不耐晒。但是冬天的温度低，光照变得非常柔和，想要它更好的生长，明年春季更好的开花，冬季就要多晒太阳才行，此时的光照不会晒伤植株。多让它晒太阳可更好的进行光合作用，积攒更多的养分，且能提高自身温度，对越冬也是有利的。

1、将山药用保鲜膜包裹起来，放入冰箱里冷藏保存，会使山药口感更好。2、还可以将山药用沙子或细泥埋藏起来，隔一个月挖开查看一次，再继续埋藏起来保存。3、将切口的山药用米酒浸泡，再自然风干，用餐巾纸将切口包裹起来，最后放到阴凉干燥处保存即可。

冬天储存山药不坏的方法

山药一般指薯蓣，又名怀山药、淮山药、土薯、山薯、玉延、山芋、野薯、白山药，是薯蓣科薯蓣属植物。滋补脾胃的食物首推山药，它是入肺、健脾、补肾的佳品。山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能。山药可与红枣搭配熬粥，或用于煲汤，也可与各种食材清炒。

山药虽然是一种薯类作物，所以与一般的蔬菜比较起来，山药并不容易腐坏变质。但是，将山药购买回家之后，也需要注重正确的保存方法。因为如果将山药长期存放在潮湿的环境当中，山药还是容易发霉腐坏变质。由于山药的价格相对昂贵，变质之后难免会让人觉得可惜。

除此之外，还可以将山药放置在通风干燥的地方，这样能防止山药因为潮湿而腐烂的现象。而对于一些冰箱冷藏空间不足的朋友来说，用切块冷冻保存山药也是不错的方法。首先，将去皮的山药切块，放到冰箱中进行冷冻，食用时可以不需要解冻，直接水煮食用即可。

1、斜切基部：

没有把富贵竹插到瓶里之前，先沿着底部斜切一刀，要保证切口的平整，这样可以增大吸收面积，方便以后的生根。

2、换水：

每隔三天给富贵竹换一次清水，一般养护15天左右，就可以长出白色的根系，要注意水质必须是清洁、新鲜的，不能使用脏水来养富贵竹。

3、施肥：

为了防止富贵竹徒长，所以不能使用肥料，可以滴加一点营养液，或者是把维C片碾碎兑到里面。

需要注意的是，养护富贵竹的时候，不能放在空调能吹到的地方，防止出现叶片干枯的情况，这样才能更好的促进生根。冬天天气寒冷，还要注意养护温度，一般水培都是可以生根的。另外，富贵竹适宜生长的温度在22-25摄氏度，越冬时期室温需在10摄氏度以上，低于13摄氏度，富贵竹就会进入休眠状态，停止生长。

北风呼啸，大雪飘飘，进入了腊月之后，气温又发生了明显的下降。在农历算法中，腊月是一年的结尾，也是最为寒冷的时候，民间有谚语曰：“腊七、腊八，冻掉下巴。”就是用来形容腊月气候的冷冽。在这样的天气里，即使裹着厚重的大衣和昂贵的羽绒服也难免会感到手脚冰凉、寒气袭人，这也是一种十分常见的现象。

遇到这种情况后，往往只要进入室内或者经过一些适当的活动后就可以让这些部位再度温暖起来，但是生活中却有这样一些人，无论喝再多的热水、暖气开多高的温度，他们的手脚却始终冷冰冰的。

其实这就是肾脏虚弱的外在表现，也是相对而言比较容易被人们察觉的一个现象。肾是人体的一个重要器官，同时也是一个人美丽健康的根本，一个保养良好的肾脏，就像是一棵拥有强壮的根茎和枝干的参天大树，想不变得繁盛都很难。相反，如果肾脏得不到保护，人就会像娇嫩的鲜花一样容易受到摧残而凋零。那么我们应该采取哪些方法来保护这个“祖宗”呢？

一、冬天补肾的重要性

四季轮回，所谓春生、夏长、秋收、冬藏，冬季是自然万物经过生长、收获后开始进入藏的时节，表面上虽然看不到什么生机，但其实生机都隐藏在地面之下。与此相对应的是，在冬季人体的阳气也和季节的变化相适应，开始变得内敛、沉寂，并且藏于肾中。

冬天补肾顺应了自然界和人体阳气变化的规律，在这个时候补肾既可以将补肾的物质顺利的输送到肾之中，也可以取得比其它季节更好的效果。春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天补肾，只要抓住冬天补肾的关键时刻，就能够最大程度上保证第二年身体的健康。

二、肾不好的表现

1、畏寒怕冷

肾脏是先天之本，位于人体腹部的最低端，如果肾的功能比较良好，那么就能够源源不断的给脾脏、肝脏提供热量，让人的身体处于暖洋洋的状态。但是如果肾不太好，反映到身体上就会表现出明显的畏寒怕冷现象，在别人都觉得天气还可以的时候，肾不好的人已经感到寒冷异常。

2、容易疲劳

当人们年轻的时候，自然精力旺盛，但是如果过度的挥霍身体的本钱，那么就会导致各个器官的功能产生不同幅度的下降。而如果肾也出现了问题，那么就会非常容易感到疲劳，即使在平时也没有做太多的活动，也会觉得劳累不堪。

三、如何不花钱补肾

一般来说，人们对于补肾的态度都比较随意。比较年轻的人自觉身强体壮，只要休息几天就好；中年人觉得时候还未到，不用太过于操心。只有上了年纪的朋友比较关注养护身体方面的问题，愿意花大量的时间和金钱来保护身体。但其实生活中有很多补肾的方法，并不需要去医院进行专门的治疗，这些方法不仅有着同样的效果，而且还简单易行，不用花钱。

1、护双脚

人的双脚在身体的最底部，在冬天非常容易受到寒气的侵袭，而且脚部也是肾经的起始位置，只要能够保护好双脚那么就可以在一定程度上起到保护肾脏的效果。此外人的脚上有很多穴位，如涌泉穴、太溪穴等，都和肾脏有着十分密切的关系，在每天晚上上床休息之前，可以适当的进行按摩，长期坚持下去就可以起到很好的养肾固精的功效。

2、足睡眠

一个充足优质的睡眠对于人气血的生化和肾精的保养都起着非常关键的作用，调查发现，很多肾功能不好的朋友都有经常熬夜、睡眠不足的习惯。因此养成一个良好的作息习惯非常有利于对肾的养护。

3、食补法

生活中其实有很多能够补肾的食物，而且这些食物无论是在菜市场还是超市都可以方便快捷的购买到，想要补肾的人们大可不必花高价去买一些华而不实的滋补品或者药物。食补才是最为健康的补肾方法，常见的补肾食物有黑芝麻、黑豆、核桃、山药等。

结语：以上就是编辑给大家带来的关于冬天补肾的重要性以及不用花钱就可以补肾的方法的介绍。每一个人都有肾，而且肾的好坏与我们的生活息息相关，只有其功能得以恢复壮大，才能改变人的精神面貌，让温暖与健康重新回到我们的身体内。

最简单的方法就是抓住对角，折叠，然后披在肩上，接着就是系上一条腰带，这样就拥有了一件临时的披肩外套。披肩围巾自带一种洒脱感，所以选择的衣服也应该尽量贴合气质，优雅的大衣或精致的尖头靴都能显出大披肩的气场来。

在围围巾时，最推荐垂挂法。难度0颗星，就是把围巾捋顺后垂挂在脖子上即可。这种系法比较适合羊毛、针织等柔软材质的围巾，搭配中长或长款外套。搭配风格会随着围巾的气质走，如果你偏爱简约知性风，可以选一条素色围巾；如果你想让造型活泼一点，不妨试试带图案的围巾。最简单的系法也能搭配出高级的感觉。