冬天角质多还是夏天角质多实用20篇

冬季雾霾高发，污染物堆积在一起，无法有效扩散，浓度越来越高，视线越来越差，冬季容易形成雾霾的主要原因如下：

从气象条件来说，主要是少雨和空气流动性差。下雨，可以有效冲刷污染物、洗净空气。可是到了冬季，我国雨就下得少了。因为我国夏季盛行从海洋吹向陆地的偏南风，冬季盛行从大陆吹向海洋的偏北风。从海洋来的偏南风温暖、湿润，而且夏季太阳辐射强烈，近地面空气不断受热而上升，上层的冷空气下沉，两者相遇很容易下雨。冬季，从西伯利亚来的偏北风寒冷、干燥，加之太阳辐射弱，空气不易形成剧烈对流，因而很少下雨。这样，秋冬季的天气就变得少雨又空气干燥，粉尘就很容易长时间漂浮在空气中。冬季风小，一般只有冷空气来了才会有西北风。

另一方面讲，冬季需要进行燃煤供暖，冬季采暖期间的污染物排放强度大大增强，而夏季则不需进行燃煤供暖。就说雾霾污染比较严重的京津冀地区，根据数据显示，京津冀区域国土面积虽然只占全国的2%，但2014年常住人口占全国的8%，煤炭消费占全国的9.2%。在冬季采暖期间，京津冀主要城市的二氧化硫日排放量比年均水平增加近一倍，一次PM2.5增加50%左右，NOX和PM10增加20%左右，VOCs增加10%左右。冬季采暖期间京津冀本地污染物排放强度大，是重污染天气高发的根本原因，一旦气象条件不利，就可能形成重污染。

今天小编对为什么冬天比夏天更容易出现雾霾进行了简单的介绍，如果您还想了解雾霾的主要来源是什么以及其他的环境污染安全小知识还请关注我们，希望以上内容对您有所帮助。

马上要入夏了，说起夏天想必很多人都会因为炎热的天气变得慵懒起来，浑身提不起劲，甚至连动都不想动了。而保持高冷范的猫咪就更不用说了，或许连你端来的猫粮都不想吃了。这时候我们的铲屎官要急了，夏天猫咪不吃饭该咋办呢?

猫咪不吃饭

首先我们要清楚猫咪不吃饭的原因，才好有针对性的采取措施：

第一，主人提供的食物不合适、食物腐烂变质有异味等等，猫咪就会挑食、厌食不好好吃饭。

第二，猫咪刚到一个新的陌生的环境，受到紧张情绪的影响，猫咪也会出现不好好吃饭的情况。

第三，感冒、中暑、肠胃炎、犬瘟、细小等疾病也会影响猫咪的食欲，导致它食欲下降不能好好的吃饭。

第四，主人过度的溺爱，是宠物猫从小养成了坏的饮食习惯，等猫咪长大后也会出现不好好吃饭的情况。

在夏天，也不要太勉强猫咪去吃太多的食物，你只要每天定时定量的准备一些丰富、可口、清淡的食物，让猫咪自己吃即可。同时，除了食物之外，还要准备足够的饮水，让猫咪可以随时喝到水。记住，在夏天，水对于猫咪来说是非常重要的东西(当然平时也重要)，然而因为气候的关系，夏天猫咪的饮水量会增加，因此准备足够的饮水是很重要的哦，也可以适当的喂食一些水果。另外给宝贝做一条小凉席，睡在上面会很凉快。猫如在很热的情况下，可用酒精棉花给其擦拭肉垫，帮助散热。当然如果是疾病原因引起的话，我们就要带猫咪去看医生了。

巴吉度犬

寒风刺骨的冬天，气温变化无常，虽然这个季节是各种流行病的低发期，但家长们还是要注意帮狗狗做好防寒工作，特别是常为狗狗洗澡且常带狗狗出门散步的主人更要格外注意狗狗的保暖问题哦！

冬季室内温度较高，所以宠物们在家里感染疾病的概率不高，但人为造成的宠物病却在增多。频繁给宠物洗澡，就是造成宠物冬季患病多的一大诱因。

医生说，狗的皮毛本身就比较薄，过多的洗澡会损害皮毛，不利于它们过冬。洗澡周期最好保持在两周一次，平时可以适当在宠物住所里洒些专用消毒液来杀菌。另外，遛狗时，室内外温差过大也是令宠物冬季患病的重要原因。

小编提示：小狗雪天出门前，主人最好先打开阳台窗户，让它们适应一下外面的气温。然后再加件外衣，以免温差过大而造成宠物生病。最好选择能防水的外衣，且衣服里子最好不是尼龙的，因这种材料不利于透气，宠物热量不易挥发，一吹凉风，就易感冒。

不少人冬天运动后，没有出现流汗的现象，担心没流汗，会影响运动减肥的效果吗？关于，冬天运动不出汗能减肥吗？不可忽视的四种运动后事项。本网小编来为您一一解答！

冬天运动不出汗能减肥吗

出汗减肥没有科学依据。据了解，人的身体分布着约300万个汗腺，它的一端为分泌部，有分泌汗液的作用;另一端为排泄部，直接开口于皮肤表面，称为汗孔。汗液的排出，有调节体温的作用，同时也排出部分代谢废物。正常情况下，发汗是一种反射活动，汗腺的分泌可由温热性刺激或精神紧张引起。当热引起血管扩张时，血液中的水将热量传递至皮肤表面，然后随汗水蒸发，将热传到周围环境中，在高温环境下，人体的出汗量可高达每天8-12升。

当然有些疾病也会导致身体出汗，如果患风湿病、结核病时出汗就很多，脑炎后遗症经常伴有出汗，如果出现这种情况，就要及时到医院进行相关的检查。“出一身汗正好减肥”的观点没有太多根据，因为出汗的过程主要是把体内的多余热量散发出去，大量的出汗导致人体处于失水状态，只能暂时减轻体重，真正减肥应是减少脂肪，每天进行适当的运动，消耗一定的热量，这样才能达到有效减肥。

冬天运动强度才决定脂肪消耗

科学已经证明，当人体运动达到一定强度时脂肪才会燃烧并转化成热量，接着通过汗液排出体外，以此来达到减肥的目的。当然，运动流汗散发热量会促进脂肪更多的燃烧，从而达到减肥的效果。

通过运动流汗减肥没有副作用，确实是理想的减肥方法。可如果是运动强度不够，单纯看出汗量，可能只是水分流失暂时地减重了并没有减少身体脂肪。

冬天运动出汗减肥不靠谱

冬天想要减肥的人，并不是出汗越多就能够越好。运动量与出汗量并不是呈正比的，有的人比较容易出汗，稍微一运动就大汗淋漓，有的人不爱出汗，即便是已经有充足的运动仍然不能出大量的汗。如果是单纯以出汗量的多少来衡量减肥是不靠谱的。

运动出汗并非越多越好

运动出汗并不是运动减肥的一个硬性指标。而且，正常出汗或许对人体健康更有利，可若出汗过多，反而可能导致人体脱水，从而出现头晕眼花、腹痛等症状。

另外，出汗的过程主要是把体内的多余热量散发出去，可大量的出汗就会导致人体处于失水状态，只能暂时减轻体重，真正减肥应是减少脂肪，每天进行适当的运动，消耗一定的热量，这样才能达到有效减肥。

冬天怎么运动才能减肥

冬天想要通过运动减肥，一是需要保持连续的运动时间在半小时~1小时左右；二是需要选择有效的有氧运动，比如跑步、游泳等；三是坚持一周能够运动5~6天。这样做即便是没有出汗也是能够帮助消耗脂肪减肥的。

不可忽视的四种运动后事项

1.运动时不出汗容易中暑：很多人往往运动三四十分钟后仍然不怎么出汗，但皮肤表面却很热，这是因为体内的汗液无。2.法排出而导致体温调节失衡：如果你感觉身体灼热，应立即停止运动，否则很容易产生胸闷、头晕的症状。这时可以喝一些冰水、用凉毛巾敷在额头上或及时小便，都能让体内温度降下来。3.运动时挥汗如雨警惕风湿病：很多人认为，运动时出汗越多运动效果越好。实际上，大量的汗液会带走人体内钾离子、钠离子、盐分等物质，对于体质不好的人来说，出汗过多就可能导致人体脱水，从而出现头晕眼花、腹痛等症状。除了本身体质较差外，在做诸如散步、打太极拳等无汗运动时也汗如雨下，就要去医院检查一下自己是否有患风湿病可能。4.运动出汗后别马上冲凉：运动刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、皮肤血管扩张的状态。这时如果立即洗澡，皮肤受到刺激，通过神经反射引起皮肤血管收缩，反而会使散热困难、体温升高。皮肤血流量减少回心血量增加，加重心脏负担。由于汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应该补充食盐和补充钙。因此在夏季，运动后应适当饮用一些盐水，然后休息1小时左右再洗澡，当然，最好用温水洗澡。

在冬天健身出汗的话是很好的，适量的出汗对身体是非常好的，当然不需要剧烈出汗，这样可能会引起感冒，所以在冬天微微出汗才是最好的。

冬天健身出汗好吗

对于冬季健身出汗好吗这个问题，不可一概而论，得具体问题具体分析，不能笼统的说好不好。

中医的理论认为，冬天宜藏，勿出汗，否则会流失阳气，这个的确有其一定的道理。确实，在大量出汗时，有的人抵抗力会下降。尤其是大量出汗后，很可能因为稍不注意导致受凉感冒。不可否认，冬天出汗确实容易感冒，但运动时会出汗是必须的，再者，出汗可以促进身体新陈代谢，运动时出汗了才能说明达到了一定的运动量，这种运动才是有效的，尤其是对于想减肥的MM。

所以，对于减肥人士来说，我们要学会的是在冬季既要运动，又要学会注意防寒保暖，避免感冒。

冬天健身出汗越多越好吗

不是这样。

冬天运动以微微出汗为佳，如果大汗淋漓，很可能在运动过程中受凉吹了冷风而引发感冒，就是我们常说的风寒感冒，再者如果运动完大汗淋漓就去洗澡，此时的毛孔正在出汗，都是大张的状态，冷风往毛孔一灌，就更容易感冒了。大家应该都会发现，出汗过后去洗澡，刚浇上身的热水总感觉是冷的，这是身体发热的温度比热水还要高，所以感觉发冷，只有等身体温度趋向正常，再去洗澡才是合适的。

冬天健身出多少汗合适

冬天要选择合适的运动项目，控制运动量，以微微出汗为宜，因此冬天运动出汗是好的。运动出汗是必须的，出汗可以促进身体新城代谢，出汗就说明达到了一定的运动量，这次的运动才是有效的。

冬天健身要注意什么

1、训练后注意保暖

大多健身爱好者认为，健身过程中人体会产生较多热量，因此到健身房训练时不必穿太厚的衣服。这点没错，不过在你训练结束后，可不要忘了及时添衣保暖，将随身携带的外套穿上。大家千万不要等到自己的汗水干了之后才想起添加衣服，当你注意到这点时，可能你已经开始感冒打喷嚏了。

2、注意室内空气流通

这一点是很多健身爱好者会忽略的，这也需要引起我们的重视。当我们冬季到健身房时，有些朋友为了避免冷风吹入室内，会将一些窗户关闭或只是留一点小缝隙。在这样一个相对封闭的室内，空气会变得不流通，室内也会开始弥漫我们呼吸时排出的废气。在健身时，我们可以先留意附近的窗户是否被关闭，先将关闭的窗户打开，保持空气的正常流通，之后我们才可以开始训练。

在《锦心似玉》剧中，琥珀是十一娘的婢女，同时也是罗大太太安插在十一娘身边的眼线。琥珀在跟了十一娘之后，虽说是不是的会向罗大太太汇报一下情况，但是内心还是向着十一娘的。在十一娘有难的时候，琥珀也是全力相助，她很冷静、很沉稳，赢得了观众的好感。

琥珀在剧中做了三件事非常圈粉。

第一件事是十一娘要追查吕姨娘被害的真相，她打扮成小厮的模样想要出府，琥珀撞见之后并没有声张，而是给了十一娘一个时辰的时间，让十一娘找到了关键证人。

第二件事是乔莲房害十一娘夜不归宿，欲毁了她的清白，琥珀发现之后立即去找简师傅。对着简师傅的琥珀一脸慌张，转身面对两个被乔莲房收买的两个护卫时，立马换了语气和表情，严厉责备二人护卫不当。

第三件事是区家用霉米陷害徐家，琥珀奉十一娘之命去买米，买到米之后赶紧赶去粥棚，她非常敏锐地察觉到前方有几个人有问题，立马换一条路，最后大米安全送到，解了徐家的危机。

琥珀人很好，但是结局不会太好，这从她认识林世显的那一刻就定下了。

琥珀去米店买米的时候，掌柜的死活不卖，高价也不卖，还推了琥珀一把，差点从台阶上摔下去。

这时候林世显正好出现，他扶住了琥珀，问清缘由，他决定帮琥珀一把。

林世显让米店掌柜按市价把米卖给琥珀，琥珀要多少给多少，掌柜的一开始哪能同意，毕竟有人给他打过招呼，但是看了林世显的令牌之后就乖乖地同意了。

琥珀拿到米之后，十分感谢林公子。

后来，琥珀在简师傅的红菱阁再次见到了林世显，那时候的琥珀已经对了林世显心生喜欢了。

而林世显早已经喜欢上善良爽朗、蕙质兰心的十一娘了。心上人喜欢的是自己的主子，想必琥珀心里很难受吧。

而且，林世显只是化名，他的真实名字叫区彦行，用霉米设计徐家的就是他的哥哥区励行，区家和徐家有世仇。

琥珀是徐家主母的贴身婢女，林世显是区家庶子，不管林世显喜不喜欢琥珀，对琥珀来说，喜欢上林世显都不是一件幸事。

面对两难境地，琥珀会如何选择?

在徐家别院的时候，琥珀撞见十一娘和冬青在查布匹，她说了一句“绝不辜负夫人信任”。

想必，琥珀最后的选择会是十一娘。

提到冬季搭配，打底袜一定是使用最频繁的单品之一，但是打底袜颜色、弹力都各有不用，如何挑选适合自己的打底袜呢，下面小编教你搭配准则。

冬季打底袜怎么选择

1、看材质

冬季的打底袜裤在选择的时候，还是有一定的烦恼的，想要选择一款适合自己的打底袜裤，首先要选择它的材质，第一：在冬季选择的打底袜裤一定要保暖的，所以呢，打底袜裤内里的材质选择相当重要，比如想要保暖性好一点的，可以选择竹炭纤维的，或者是婴儿绒材质的都很好。

2、看弹力

有弹力的打底袜裤穿起来自然会舒服一点，特别是胖的女生，她们都有着一个错误的想法，就是认为越没弹力的就越不会显胖，所以可以达到一个在视觉上显瘦的效果，但是弹力比较大的打底袜裤也不好，一般弹力控制在10%-20%的幅度之间比较好哦！

3、看显瘦度

有没有发现，冬季的打底袜裤穿起来都很容易显胖，特别是色调比较浅的打底袜裤，如何精准地选择一款显瘦的打底袜裤呢？小编从视觉上做了一个不同显瘦程度的试验，发现珠光面材质的打底裤最显胖，竖条纹面样式的比较显瘦哦，或者可以选择磨砂面的材质，都显瘦呢！

冬天怎么穿打底袜

1忌：彩色的丝袜

连明星都hold不住，穿起来土low土low的，拜托各位就放弃彩色的丝袜吧

2忌：慎选肉色

一旦加绒加厚，经常会出现蜡像附体的诡异效果，小仙女可要慎重挑选

黑色打底丝袜怎么穿

1忌：单独穿黑丝

单独穿打底袜会给人没穿裤子，暴露整个屁股的感觉，从前面看更是会凸显出奇怪的形状

2忌：牛仔短裤+黑丝

牛仔短裤基本只适合夏天穿，冬天就不要把夏天的牛仔短裤跟黑色丝袜硬搭了，只会让人感觉不伦不类，时尚感全无

3忌：紧身裙+黑丝

紧身小皮裙还是别搭黑丝了，其实光腿更好看，同时紧身皮裙会暴露屁股和大腿的缺点，对屁股大腿粗星人来说很不友好

打底袜裤如何搭配鞋子

1、与鞋子同色不会出错

在你不懂得打底袜裤的颜色与鞋子如何搭配的时候，最省思考的日常搭配方法，就是选择同色的穿搭，脚一蹬就可以轻松出门了，这么简单方便的操作，还有另外一个好处就是，同色的穿搭，看起来会使得你的腿部更加纤长哦，轻松增加腿长的视觉感，完美。

2、同色调系

这是一个很简单的搭配方法，选择同色系的搭配也不会容易出错哦，比如：经典的咖啡色打底袜裤可以搭配巧克力的鞋子；奶茶色的打底袜裤可以搭配燕麦色的鞋子；咖啡色的打底袜裤可以搭配太妃糖色的鞋子！这些同色系的搭配绝对让你的造型不会出错哦。

小tips：当然，穿打底袜裤的时候，除了要与袜子的颜色搭配合适之外，整体搭配的颜色也是不容忽视哦，大家都知道，整体搭配的颜色最佳的搭配颜色不得超过三种，这样的视觉让整体看起来更加轻松更加自然哦。

茵芙莎是日本的一个护肤品牌，茵芙莎旗下有很多好用的护肤品，茵芙莎美肌液和角质清理液是两款不同的产品，并不能相互替代使用。

茵芙莎美肌液和角质清理液区别

茵芙莎美肌液是水乳合一的概念产品，改善肌肤的效果非常好。茵芙莎角质清理液是能温和祛除老化角质的角质护理液，彻底清除皮肤垃圾。

美肌液的正确用法

1、先以由内往外、由下往上轻擦的方式，帮助全脸肌肤再次清洁，同时移除可能得多余角质、油脂、污垢，然后再翻面，用干净一面的化妆棉在全脸肌肤轻轻拍打，大约拍打30-60秒钟，让肌肤吸收足够的水分及植物精华，平衡油脂分泌，加强水分补给，更能够帮助后续产品的吸收。

2、可以将化妆棉局部湿敷于毛孔粗大的部位，能够帮助调理肌肤出油量，改善肌肤水油平衡，加强肌肤毛孔的紧致效果。

3、在夏季时分，可以将美肌液冰镇使用，特别针对晒后肌肤局部湿敷使用，可以发挥舒缓安抚肌肤的效果。加强修护晒后受损泛红的肌肤。快速帮助肌肤退红，回归正常。

茵芙莎角质清理液使用方法

请于早晚洁面后，用于护理的第一步。用棉片充分蘸取，轻柔地涂抹于整个面部。1～1.5ml(1元硬币大小)为合理用量。有保湿、补水、去角质、嫩肤的功效。不用天天去角质，皮肤会变敏感的，一般一周一次就行，油皮用这款可以两三天一次。我已经空瓶了4瓶的角质清理液。现在是第5瓶，可想而知我有多爱。我用的是2号，适合中性，干性肌肤(油性、混合性肌肤可以用1号)。包装ipsa家一贯的性冷淡风，透明瓶身银色盖子，简约的风格就像它们家的产品一样朴实而安心。

ipsa角质清理液主要成分与功效

茵芙莎角质清理液蕴含葡萄籽油，可以软化重叠的角质层，去除老化角质，还有一定的滋润功能。氨基酸保湿因子、木糖醇、甘油等能温和清除堵塞毛孔的污垢。AESofteningComplex软化角化细胞，加倍渗透吸收能力。

敏感肌是很常见的肤质之一，敏感肌很容易受刺激，使用各种护肤品的时候都要先看适不适合自己的肤质，尽量以天然温和不刺激为主，敏感肌要是需要适度清洁的。

敏感肌肤可以去角质吗

并不建议敏感肌朋友频繁去角质!敏感肌本身就比其他的肌肤类型，更脆弱，更容易产生问题。频繁去角质，或者使用不正确的产品、甚至是不正确的方法，都会引起角质层的受损，从而导致更严重的肌肤问题。比如闭口，闷痘，红肿，发炎，如果有破损，还会引起更严重的肌肤问题比如面疱等都会有产生的危险。如果非要去角质的话，那么此类肌肤不建议适合磨砂型去角质产品，很容易导致皮肤表层受损。去角质的同时注意手法和力度不可过大，轻柔按摩即可。最后用温水洗净，在进行后续的补水保湿护理工作。而且不要用酸!这几年角质这件事，把酸炒的极热，什么水杨酸啊，果酸啊，其实是这样，比例很小的酸类是可以起到去角质的作用的，前提说是新老角质一起去了，等于脸上这一层推倒重来。但是敏感肌就不行了，敏感肌是吹弹可破，不推到还不老踏实呢，推到了，还怎么重来了?恐怕就是毁灭性的了。因此，敏感肌，远离酸。

敏感肌肤要清洁角质吗

有些人由于身为敏感肌肤，总担心去角质会让皮肤变薄而变得更差。事实上，只要温和、正确地进行去角质的护肤工作，皮肤是绝对不会变薄的。事实上这样的担心是多余的，只要在皮肤管理师的管理下，即使敏感肌肤也有可能安全的去除角质。如果你不小心自己去角质过度了，想要修复其实也很简单。只要保持一周左右时间，用清水洗脸，不用清洁产品，等肌肤自己新城代谢将心的角质层长好就可以了。如果知道自己是敏感肌，那么自己进行清洁角质的时候，应该对部分重点角质堆积区域进去角质。重点去除额头角质、重点去除鼻翼角质、重点去除下巴、嘴角角质、不建议去除眼部及双颊部位的角质。当然，如果你属于重度的过敏肌肤，我们不仅不建议你去角质，更建议你们直接去医院，使用医疗手段敢于肌肤状况。

适合冬季的去角质管理

冬季去除角质的要点是在去除角质的同时，保持皮肤水分充足。肌肤缺水会让每个细胞都变的干瘪。细胞间缝隙增大，毛孔自然也变的粗大了，会反过来成为多余角质的聚集地。所以最好使用含胶原蛋白、水杨酸、EGF、保湿氨基酸等成分产品。但是不建议使用强酸性的果酸，和让肌肤产生巨大摩擦的角质铲。在这里我们重点推荐小气泡管理和酵素管理，两种适合冬天的角质清除管理。小气泡也是深层清洁，是仪器结合产品对皮肤进行深层清洁补充营养同时进行角质清理，毛囊疏通和基础水能量补给的项目。解决的了补水和去角质两项冬季美肤问题。酵素是一种比较好用、温和的深层清洁产品。它几乎能够适用于所有肌肤，他可以清除皮肤深层垃圾。但是不会对肌肤产生更多刺激。在冬季是一种非常温和有效的去角质手段。通常配合芦荟补水面膜比较有效。

冬季去角质的频率

夏天每个月深层清洁去角质的次数为每个月四次，在冬季若果肌肤性状稳定，每月四次还是可行的。如果肌肤形状不稳定，建议降低深层清洁的频率改为每月2---3次。或者，降低清洁的强度。在皮肤管理中心，皮肤管理师会根据每个人的肌肤形状制定肌肤的调养计划，如何去角质也是其中一项。如果，你有专属的皮肤管理师，不如结合你肌肤的诊断性状，和她一起来看一下冬季的角质清理计划吧。

可能有些朋友对莓茶还不是很了解，其实莓茶是一种对身体特别好的茶叶，它对我们身体有很多保健性的功效，下面就一起来了解下它有哪些功效吧。

莓茶的功效与作用

1、滋养身体。莓茶是一一个营养价值非常高的饮品，含有丰富的营养元素，含有人体代谢所需要的氨基酸，也含有人体所需要的微量元素和矿物质，因此在进入人体之后可以提供足够多的营养元素，身体吸收利用的情况也比较不错，可以促进身体内毒素的代谢，也能够起到良好的调理身体的作用。

2、延缓衰老。莓茶还有一些抗氧化物质，其中黄酮类物质是比较丰富的，能够加速人体对自由基的代谢，减少自由基的生成，也能够缓解自由基给患者所带来的伤害，所以能够让身体衰老和功能衰老的情况得以良好的控制。

3、防心血管疾病。莓茶可以作为血管的清道夫来进行使用，能够让血液变得更加的干净，也能够快速的处理血液中产生的垃圾和毒素，可以有效的缓解三高疾病的症状，也能够增加血管壁的通透性和韧性，可以维持心脑血管功能的稳定性，因此对心血管疾病的预防有很多的帮助。

4、美容养颜。莓茶是女性非常喜欢喝的一个饮品，具有很好的滋养肌肤的功效，可以让肌肤变得水润，同时也能够预防痘痘和痤疮等问题的产生，可以淡化色斑，能够让肌肤变得更加的精致和细滑。

5、减肥瘦身。莓茶是一种低热量的饮品，还有许多的分解酶，可以促进人体内脂肪的分解，从而减轻脂肪的数量，让体重得以良好的控制。

莓茶是凉性还是温性

莓茶是凉性的，具有清热解毒、镇痛消肿、降脂降压的功效作用，寒性体质的人群不宜饮用莓茶。

莓茶被誉为长寿藤、龙须茶和神茶，含人体必需的17种氨基酸和14种微量元素，其口感甘甜，回味无穷，只适宜生长在张家界云雾山的红砂岩中。

莓茶有哪些优点

1、纯天然植物

含人体必需的17种氨基酸，14种微量元素和含量较高的功能性成份黄酮类化合物≥6%，具有提高人体免疫能力的功能，特别适宜体质虚弱者及免疫力低下者。

2、功效独特

经国家多家机构鉴定：莓茶作用独特，应用广泛，无毒副作用，老少皆宜，长期饮用能全面增强人体抵抗力，祛病强身，延年益寿。

3、无解药性

莓茶作为一种珍贵纯天然野生植物制成的保健茶，它口感独特，全面的功效是任何茶叶无法比拟的。普通茶隔夜不能喝，易变馊，而莓茶的活性黄酮能杀灭细菌，沏泡一星期仍可饮用。喝中西药不能用普通茶送服、茶叶解药性，用莓茶茶送服不但不解药性，且可辅助中西药发挥更好的效果。

4、纯天然保健茶

被植物专家称为“茶”的一次大革命。“长寿藤、神茶”来源数百年前的土家人感冒、炎症、尿频，烧、烫伤、痤疮、脚臭都延用此茶内服外用,百岁老人众多，平均寿命在83岁以上，故称为长寿藤、神茶。

莓茶的特点

莓茶是国内市场发现比较晚的一种养生茶，它主要出产在中国的张家界，这种茶叶按口感和形状可以分为四个不同的级品，最好的莓茶是顶级莓茶，它是人们采摘清明前的茶树嫩芽制成的茶叶，这种茶叶的特点是叶片细太爱，颜色灰黑而且有明显的茶香。除了顶级莓茶以外，极品莓茶和特级莓茶都是采集莓茶原叶制成的茶叶，它们最大的特点是颜色偏白。

有时候，你是否会产生这样的愿望：抛开一切，关掉手机，和心爱的人一起，到个不会堵车、没有地铁、没有喧闹、没有噪音的地方，悠闲地过上几天。中国让人迷恋的冬季旅游胜地，自然是不容错过的。

适合冬天旅游的地方推荐6.三亚

三亚酒店以品味独特、尊贵休闲，饶富欧式、中式、巴厘岛等风格为基底，却又不失时尚精致的独有韵味，摒弃一成不变的酒店模式，以浪漫主义为重心，装饰华丽，并轻轻缀以神秘的色彩，让脱离日常生活的行轨，充分享受身、心脱尘的欢愉，不再只是心底的画面而已。

适合冬天旅游的地方推荐1.丽江

在丽江流传着这样的说法：“太阳不赶也会下山，光阴不耽搁也会过去，过日子，就好像牵着蜗牛在散步，慌什么呢?”漫步古城，眼前呈现出一幅古朴，典雅，幽静的画面。纳西风格的民居鳞次梯比，清清的溪流穿城过巷，一座座小桥如彩虹横跨小溪，排排垂柳在清风中摇弋。无数小巷弯弯曲曲，纵横交错，晃若迷宫。

适合冬天旅游的地方推荐5.西藏

西藏，美得奇异而粗狂。这样的美会让任何一个人为她抖擞精神，能让任何文字和描述在她的面前都会显得很苍白无力。去神秘的西藏，触摸一下高原的云彩，在珠峰的山脚给自己的所爱打一个电话，穿行于八廓街上看那白色的墙，看来往的虔诚的子民摇动着手中的转经筒，去玛吉阿米吟一首仓央嘉措的情诗。

适合冬天旅游的地方推荐4.凤凰

都说凤凰是个适合发呆的地方，这话一点也不假，坐在一个古老的吊脚楼中，满天都是星星，泡一壶杜仲茶，什么也不想，静的只可以听的见自己的心跳。是啊，凤凰是什么也不想却让你心跳的地方，恋爱一场也许会变的很简单。有多少年青人被迷惑在这里，有多少行者在这里迷失。

适合冬天旅游的地方推荐8.北海

北方天寒地冻，西北风吹得人没有一点好心情。是否在梦中，有这样一个海岛。在温暖的傍晚，毫无目的的漫步在沙滩;天高云淡，眼望湛蓝的海水，身边依偎着最爱的人，偶尔还能听到几声海鸟的歌唱，我想这就是传说中的幸福吧。在这个冬季奔向广西北海，这幻境中的一切将会成为现实。

看过“适合冬天旅游的地方推荐”

适合冬天旅游的地方推荐3.乌镇

从《似水年华》到《心中有鬼》，一个水乡小镇--乌镇与这个小资情调十足的女子结下了不解之缘。只要来过，便不曾离开，何况是，惯看了乌镇的春夏秋冬，更不对别处有一点的眷恋。午后，倚在阳光下，青花瓷的茶壶，一杯白菊茶，刘若英坐在那里写明信片，于是成了乌镇最宁静的一刻。

适合冬天旅游的地方推荐2.鼓浪屿

鼓浪屿隐藏着许多的前尘往事，事如春秋，早已灰飞烟灭。只有那一栋一栋的老房子，依然停留在原来的地方，饱经沧桑、洞察世事。或许“万国建筑博览”

的名称就起源于此，郁郁葱葱苍天的百年榕树掩映着古典的欧式建筑在阡陌纵横神秘的小巷两侧，我触摸着这些前尘往事的过往，深深的迷恋着。

适合冬天旅游的地方推荐7.新疆

新疆有一个地方，那里有雪山草场、沙漠胡杨，那里有玉露琼浆、美丽姑娘。成群的牛羊，如云彩一样飘荡，悠扬的情歌，象幸福一样传唱。那里风清云淡，那里天光流转。那里有一个温暖的名字，新疆。抖落尘世中涤染的疲惫，我背上行囊，心向北方。

旖旎壮美的海滨风景线;起伏跌宕的海上仙山--崂山;“红瓦绿树，碧海蓝天”的城市风景;典型欧陆风格的多国建筑;浓缩近现代历史文化的名人故居;现代化的度假、会展条件，这一切的一切都使青岛这座中西合璧，山、海、城相融相拥的城市，成为中国最优美的海滨风景带。青岛位于山东半岛南端，三面环海、气候宜人，加上特殊的历史积淀，使青岛早在20世纪初就成为中国着名的旅游胜地。今天小编带给大家的是夏天去青岛旅游攻略，希望对大家有帮助。

青岛旅游必去景点攻略

必游景点一：栈桥

小编建议：

第一次去青岛的朋友建议一定来栈桥看一看，毕竟它是老青岛最具代表性的象征。且栈桥靠近青岛火车站，你可以一下火车就走到海边看一看，很方便。

如果是经常来青岛的朋友，栈桥就可以不用去了。它尽头的回澜阁也没必要花钱上去，里面都是一些展览和买小纪念品的，没有很大的可看性。

景点介绍：

栈桥位于游人如织的中山路南端，桥身从海岸探入弯月般的青岛湾深处。桥身供游人参观并停靠旅游船，由此乘船可看海上青岛。

栈桥可以说是与青岛同龄的建筑，当年清朝钦差大臣李鸿章，要到青岛(当时称胶澳)来巡视，按李鸿章的级别，他应当坐大型官船，但当时的青岛只是一个小渔村，根本没有停靠大型官船的能力，所以就临时修了一个港口，后来几经翻修，一直使用，这就是栈桥的原形。解放后，在胶州湾修建了大型深水良港(就是现在亚洲最大的货柜码头)，栈桥失去了做为港口的使用价值。几经改建后变成了现在的模样。现在栈桥的桥头的回澜阁，是一个小型的展览馆，经常举办一些美术、摄影及其它艺术展览。

栈桥是青岛的象征，到青岛来的游客如果没有去看一看栈桥，那就等于没来青岛。桥尽头具有中国民族风格的翘角重檐建筑端庄地安坐于碧波之上，在海岸周边众多欧式建筑衬托下，尤显别致。栈桥全长440米，宽8米，钢混结构。桥南端筑半圆形防波堤，堤内建有民族形式的两蹭八角楼，名“回澜阁”,游人伫立阁旁，欣赏层层巨浪涌来，“飞阁回澜”被誉为“青岛十景”之一。桥北沿岸，辟为“栈桥公园”,园内花木扶疏，青松碧草，并设有石椅供游人憩坐，观赏海天景色。桥西侧立有华灯，入夜如株株玉兰盛开。

必游景点二：八大关

小编建议：

如果你喜欢小资情调，如果你喜欢欧洲建筑，如果你喜欢漫步在林荫小道，又或者你仅仅是一个摄影爱好者。青岛的八大关都绝对不会让你失望。

这边十条马路纵横交错，马路两边长满了郁郁葱葱的树木，四季的风景各有不同，漫步其间，偶尔还会看见写生的人，和拍婚纱照的情侣。

青岛当地人很爱这里，就这么走一走，聊聊天，心情马上就会不一样。平常的时候这边的人不多，很幽静。而且，你还可以顺便逛逛附近的花石楼，也是很出名的景点哦!

景点介绍：

八大关是来青岛必看的景点之一，是最能体现青岛“红瓦绿树、碧海蓝天”特点的风景区。这里把公园与庭院结合在一起，十条马路两侧到处是郁郁葱葱的树木、四季盛开的鲜花。

所谓“八大关”,是因为这里有八条马路(现已增到十条)，是以八个关口命名的，即韶关路、嘉峪关路、涵谷关路、正阳关路、临淮关路、宁武关路、紫荆关路、居庸关路。这十条马路纵横交错，形成一个方圆数里的风景区。

八大关内的建筑集中了俄式、英式、法式、德式、美式、日式、丹麦式等20多个国家建筑风格，有“万国建筑博览会”之称。

必游景点三：第一海水浴场

小编建议：

来青岛怎么能不去海边呢，第一海水浴场是所有来青岛玩的游客一定会去的景点之一，挑个有阳光的好天气，穿上漂亮性感的泳衣，就算不会游泳也没关系，躺在沙滩上做个日光浴。

如果你嫌第一海水浴场人太多，就去第二海水浴场吧，不过那里要收费，费用也不高，绝对是喜欢人少的你的不二选择。

在青岛的沿海一线，你会看到很多人直接穿着泳衣泳裤走在马路上，可千万别不相信你的眼睛，这可是青岛的一道靓丽风景线呢!

景点介绍：

第一海水浴场是亚洲最大的沙滩浴场，也青岛众多海滨浴场中的佼佼者，一向以坡缓沙细、水清浪静而着称。

浴场沿岸的岩石由于受海浪的侵蚀，不断剥蚀成细小的砂砾，并在海湾的浅滩上沉积起来，形成了东西各长约580米、宽达40多米的细沙滩，并向海内延伸到极远处。由于汇泉角的阻隔使进入湾内的涌浪渐次衰减，因而形成了浪高仅为1米左右的平静海面，十分适合开展海上娱乐活动。

这里风景优美，远处狭长的汇泉角，浪打红礁，绿荫遮地;幽静的花木掩映，楼影朦胧。而近处的海滩，碧浪金沙，形如弯月。 浴场游泳洗浴设施齐全，更衣室五颜六色、精巧玲珑。是夏季旅游避暑绝佳的选择。

青岛其他的海水浴场

青岛主要的海水浴场有9个：南海路的第一海水浴场，山海关路的第二海水浴场，太平角六路的第三海水浴场，太桥路的第六海水浴场，海口路的石老人海水浴场。崂山区仰口海水浴场，鲍鱼岛海水浴场，开发区的金沙滩和银沙滩海水浴场。其中第一海水浴场被公认为是最好的，石老人海水浴场口碑也不错，第二海水浴场是收费的。

必游景点四：崂山

小编建议：

崂山的最大看点，就是“海上第一名山”,你可以一边登山，一边观海，这应该是其他内陆山所欣赏不到的美景。另外，它还是我国着名的道教名山，传说道教的丘长春、张三丰都曾在此修道。

崂山最重要的两条线路是南线和北线。南线主要是看海和道家文化;北线主要是北九水，北九水的山水很美。你可以根据自己的喜欢进行选择。

景点介绍：崂山是山东半岛的主要山脉，最高峰崂顶海拔1133米，是我国海岸线第一高峰，有着海上第一名山之称。它耸立在黄海之滨，高大雄伟。当地有一句古语说：“泰山云虽高，不如东海崂。” 山光海色，道教名山。

山海相连，山光海色，正是崂山风景的特色。在全国的名山中，唯有崂山是在海边拔地崛起的。绕崂山的海岸线长达87公里，沿海大小岛屿18个，构成了崂山的海上奇观。当你漫步在崂山的青石板小路上，一边是碧海连天，惊涛拍岸;另一边是青松怪石，郁郁葱葱，你会感到心胸开阔，气舒神爽。因此，古时有人称崂山“神仙之宅，灵异之府。”传说秦始皇、汉武帝都曾来此求仙，这些活动，给崂山涂上一层神秘的色彩。崂山是我国着名的道教名山，过去最盛时，有“九宫八观七十庵”,全山有上千名道士。着名的道教人物丘长春、张三丰都曾在此修道。原有道观大多毁坏。保存下来的以太清宫的规模为最大，历史也最悠久。

主要景点有：北九水、上清宫、巨峰风景游览区、太清宫、龙潭瀑、太平宫、北宅农业生态旅游区、明霞洞等。

必游景点五：五四广场

小编建议：

其实五四广场就是一个建在市政府对面的一个沿海广场，和其他地方可以见到的广场没有实质性的区别。但是，五四广场是青岛新城区最典型的代表，晚上尤其好看。你可以看见很多当地人在广场上滑旱冰、放风筝、跳舞、锻炼身体……别有一番趣味。

由于它十分具地标性，所以和朋友见面或者打出租车的话，都可以以五四广场为集合地点，十分方便。

景点介绍：

五四广场北依青岛市政府办公大楼，南临浮山湾，总占地面积10公顷。因青岛为中国近代史上伟大的五四运动导火索而得名，意在弘扬五四爱国精神激励人们奋发图强，迎接新世纪的到来。

五四广场分南北两部分，分布于中轴线上的市政府办公大楼、隐式喷泉、点阵喷泉、《五月的风》雕塑、海上百米喷泉等富有节奏地展现出庄重、坚实、蓬勃向上的壮丽景色，在大面积风景林的衬托下更加生机勃勃，充满现代气息。

广场主体雕塑《五月的风》高30米，直径27米，采用螺旋向上的钢体结构组合，以单纯洗炼的造型元素排列组合为旋转腾升的“风”之造型，充分体现了五四运动反帝反封建的爱国主义基调和张扬腾升的民族力量，现已成为新世纪青岛的标志性景观之一。

广场植物配置以四季常绿的冷季型草坪为主调，以小龙柏、金叶女贞、龟早冬青、紫叶小檗、丰花月季等组图，构成富有现代园林气息的大色块花带，松柏、合欢、耐冬等花木点缀其中，与主体雕塑和海天自然环境有机地融为一体，形成园区蔚为壮丽的景色。

必游景点六：极地海洋世界

小编建议：

极地海洋世界是08年青岛为迎奥运专门开发的七大项目之一。它在原有的青岛海豚博物馆的基础上重建，形成以极地海洋动物展出为主要特色的场馆。

里面的极地动物，如企鹅、北极熊等较具可观性，其他的海洋动物在别的海底世界也能看到。但是极地海洋世界的整体设计和规划较好，进入极地海洋世界，就好像进入了一个水下的童话世界。

另外，想要和小动物亲密接触的游客也有机会，极地海洋世界每天都会定点安排海豚、白鲸等互动表演，一定要提前咨询好时间，千万别错过喽!

景点介绍：

青岛极地海洋世界坐落于石老人旅游度假区南面的青岛极地海洋世界背靠青山，三面临海，风光秀美，交通便利。它是在原青岛海豚表演馆的基础上投资兴建的集吃、住、行、游、购、娱为一体，以海洋公园为主题的大型开放式旅游项目，也是青岛为迎接2008年奥运会而开发的 《奥运行动规划-旅游专项规划》七大项目之一。

青岛极地海洋世界由极地海洋动物馆、海洋科技馆、酒吧休闲餐饮一条街、海景商街、四星级海景酒店、渔人码头等六大功能区构成。

极地海洋动物馆其场馆建筑面积为47000平方米，外观造型从侧面看犹如一艘帆船，“船体”高31米，船帆的两个至高点分别为44.4米和55.4米。这里拥有目前世界上最大的极地海洋剧场，其建筑面积4500平方米，观众席设有2800个座位，这里白鲸、海豚、海狮、海象等珍稀海洋哺乳动物将同台表演，不仅有人鲸共舞的静谧世界，还有小动物们参加奥运会热身赛的空前盛况。

做菜时先放什么和后放什么都是有所讲究的，其中最不能弄错的便是调料与食材的先后顺序，如果调料与食材不能互相影响入味，那就会直接影响到菜肴的味道，下面我们就一起来看看做菜先放调料还是后放调料。

原则概念先食材后调味

锅热后先把切好的菜或肉下锅，炒软或半熟后，再加入调味料。

一般煮汤时记得先下料，等料熟得差不多，再下盐调味，特别是蛤蜊汤、蚵仔汤，如果没有依照这个顺序，汤会浊浊不清澈，看起来就没那么美味啰!家常汤类唯一例外状况是味噌汤，反而要先将味噌调开煮，再放入豆腐、鱼肉等，这样好料才不会煮太老。

先重咸类后调味：爆香>味道定调>添香气

当一道料理所需的调味料较多，常让人不知道底该先放哪一种，首先理解家庭调味料分两大类：重咸类和调味类，接着记得以下的三个顺序，就能搞定大部分的状况。

①如果料理需要爆香，通常爆香优先。

②重咸类先下是替料理「定调」，决定基本味道。家庭料理中，最常见的重咸类调味料有酱油和盐;在炒菜时，先爆香、接着下食材，等食材炒到半生熟时，即可下咸类调味料。

③调味料则是用来「微调」、增添风味，所以要后下。胡椒粉、麻油、辣油、醋、糖等都算调味类。除了糖之外，其他都建议于料理得差不多，起锅盛盘前再加即可。

当一道菜要加糖又要加麻油时，通常会先加糖调整口味，最后再加麻油增添风味和香气。

分解步骤

练习1：回锅肉的调味料撇步

讲完基本观念后，以回锅肉来跟阿梅举例，所需调味料有糖、酱油、香油，以及不是天天会用到的豆瓣酱(味道重，属于重咸类)，也需要爆香，乍看有点复杂，但有了上述概念再回头看回锅肉的做法。

下料顺序：

①把肉过油捞起。

②先爆香。

③放入豆瓣酱和酱油稍翻炒。

④接着加糖。

⑤把肉片回锅翻炒，最后加麻油。

练习2：炖煮类的调味料撇步

炖煮时的调味也是依照相同原则，主厨再透露一个小诀窍。

下料顺序：

①在加任何调味料之前，先下少许味醂。

②接着再依照基本观念先下重咸类。

③最后再下调味类以增添风味。

如果食材包含根茎类，例如：南瓜、马铃薯，又希望料理完成后依然块块完整美观，参照这个顺序就对了。

很多人都好奇为什么冬天也会出现中暑的情况，其实，冬天和夏天中暑一样都是人体温度过高，使身体感到不舒适。下面是小编整理的冬天中暑的内容，分享给大家!

冬天中暑的应对方法

1.一般情况下，房间在冬季的适宜温度在21-26℃，平时要注意室内经常通风。

2.出门时不要用衣物包裹过厚过多。冬季出行的时候，最好戴帽子、手套，并避免乘坐过于拥挤的公交车。

3.还要注意室内的空气清新和保持流通。

4.在夜晚睡觉时，不要给穿得太多，盖得过厚。

5.多喝水：水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮，应一次喝一点。多吃水果及蔬菜，它们含丰富的水分及均衡的盐类。

6.慢慢适应气温的改变：在换季初期，每天花一点时间，伤户外活动，使身体逐渐适应气温的变化。

另外，频繁中暑主要是由于体内湿气太重，无法正常排出，导致体内垃圾积存。最好的办法是排汗，通过体育运动等增强身体代谢，排出毒素。本来就属湿性体质的人，不建议天天洗澡。

中暑后的禁忌事项

忌大量饮水

中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。

忌大量食用生冷瓜果

中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

忌吃大量油腻食物

中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。

忌单纯进补

人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。

冬天会中暑的原因

“冬季中暑”是由于过度保暖或捂热过久而造成的。

冬天寒冷，人们在注意避免着凉感冒的同时可能忽略“中暑”的问题，而“中暑”不只发生在夏季，由于冬天室内温度高、空气流通性差等问题也会引发“冬季中暑”。

由于冷能引起感冒，进而可能引发其他很多病症，所以，在冬天时“冻着”总是能引起人们的注意，因而使得人们普遍对是否“冻着”多加关注和爱护。而“热着”，就不那么让人介意和警惕了。有些人在寒冷的冬季里，唯恐着凉感冒，白天便给裹上大衣、毛毯等，晚上睡觉热水袋、电热毯全都用上。加之冬季房间关门闭窗，室内空气流通不好，使得人如同生活在一个“人造夏季”的环境里，其体温不断上升，觉得不舒服时，人已处于高热之中了。



猫咪喝水

水分是机体必不可少的物质之一，它参与体内的新陈代谢和物质运输，维持机体正常的运转，所以每天都必须要有一定的摄入量，然而大部分的猫咪都不太爱喝水，如何让猫咪自发性的增加喝水量，是很多的主人相当困扰的问题。

冬天了，为了御寒，主人们都会使用空调，长期在房间开着空调，我们会觉得室内很干燥，人也口干，缺水，那么我们身旁的猫咪也是一样的，它也急需补充水分，按通常标准，一只4公斤重的猫咪，一日至少需要200毫升的水。很多猫咪喝水偏少，如果碰到结石体质的猫咪，尿结石等结石类疾病就容易发生。相对常见的尿路结石，公猫母猫都会患上，公猫尤其麻烦。公猫的尿道仅一毫米细，特别容易堵塞。一堵塞，就可能伤肾。所以，各位养猫宠主，一定记得让你的爱猫多喝水。猫喜欢干净的水，要勤换水。猫咪很懒，总是顺便喝水，尽量将水盆放在猫咪吃饭、睡觉等它放心的或经常经过的地方。可以的话，多放几处。

猫咪喝水5大绝招

一、罐头里加水  

这是大众适合的方法，成功率非常高。扣掉不吃罐头的猫咪外，为了要吃美味罐头，就会不知不觉把碗里头的水喝光；下次开罐头时，记得增加一些水，自然而然就会增加猫咪喝水量。 

二、零食丢到水里

此方法适合贪吃猫，将平常猫咪最爱的零食丢入水中，猫咪有时会为了要吃零食而把水喝掉。不过这方法得看猫咪使用，因有些聪明猫咪有了经验后，会直接用手把零食拨出来，反而不喝水了。  

三、转角多放一碗水

除了在饲料盆附近的水碗外，另外在转角处多放一碗水。可选择在猫咪喜欢出入处，有时猫咪只是太懒，不想再走过去喝水。所以在猫咪的各个动线多放一碗水，对于提高猫咪喝水的意愿，会有意想不到的效果。 

四、放一杯水(人用杯子) 

杯子对于猫咪来说，总有一种莫名的魔力，特别是猫奴的杯子。在桌上或地上放一杯水，等于无形中呼喊着猫咪，让猫咪们不自觉地趁猫奴不注意时，多喝两口。猫奴看了开心，猫咪也多喝了水。  

五、自制流动水

有没有看过水龙头下猫咪偷喝水呢? 流动水对每只猫咪都有百分百的吸引力。为了让猫咪多喝水，市面上有许多款式的饮水机，利用滚动水的原理吸引猫咪。也可利用鱼缸马达搭配简单容器，就可以做出一个流动水的状态，吸引猫咪喝水。不过此方法对喝惯水龙头水的猫咪可能就会失去效果。 

猫咪智能饮水器



猫咪饮水器Pura

来自台湾的初创团队Noacare带来了一款全新的猫咪喝水解决方案，他们开发了一款智能家用小喷泉，Pura。Pura能够与喵星人脖子上带着的配套项圈进行数据同步，检测喵星人每天喝了多少水，并将这些数据发送到猫主人的手机APP中，帮助猫主人们监督爱猫的健康问题，并且帮助预防喵星人的疾病。

Noacare对于Pura的定位是一个品质优良、更加智能的喵星人饮水器。Pura是一款工艺精良的猫用饮水器，本身自带斜坡；Noacare表示，这样的斜坡设计能够减少喵星人在饮水时候脖子承受的压力，而且在保持小猫胡子干爽的同时不断为小猫提供流动水。Pura由无毒食品级塑料打造，内有一个竹炭过滤器，保证水的干净。不过，猫主人必须手动给Pura换水，Pura的容量约为1.2升（40.5 液量盎司）。Noacare向消费者保证，在换水过程中，用户只需要将Pura的盖子打开，装入新水，再把盖子盖回； Pura上有一个指示灯，指示灯亮起的时候，就是在提醒主人该换水了。

总之，一只健康的成猫每天会喝150~300毫升的液体(约 60mL/Kg) 来维持健康，多喝水除了可以增加身体的新陈代谢，还可预防疾病，如泌尿道问题(尿路结石、泌尿道发炎)、降低肾脏方面的负担(如肾衰竭、肾功能不全)，特别是公猫，容易患下泌尿道的问题，但只要有足够的饮水量，这些问题自然会迎刃而解。

金毛属于长毛犬，冬天不像小型犬那么怕冷，但是仍然要做好防寒保暖工作，否则狗狗很容易感冒患病哦。金毛冬天怎么养？金毛冬天饲养注意事项。金毛冬天饲养成长特点

为适应冬天寒冷的气候,金毛寻回猎犬秋季长出的新毛在冬季已经长得十分浓密,这样的被毛完全能够抵御冷空气的侵袭。金毛冬天饲养注意事项

仍要注意保暖虽然金毛寻回猎犬并不怕冷,但在天气特别寒冷时仍要注意防寒保温。冬季,首先要将犬屋搬到向阳背风的地方,要防止寒风直接吹在身上;垫褥要厚些,并应勤换和日晒,以保持干燥。

多晒日光浴冬季多以阴天为主,在天晴日暖时,犬主人要带犬外出活动,晒日光浴,以增强体质,提高抗病能力。晒太阳不仅可取暖,而且紫外线有杀菌消毒作用,并能促进钙质吸收,有利于犬骨骼的生长发育,防止仔犬发生佝偻病。

多外出运动平常在下雨、下雪或风大的时候,狗狗多半呆在家里,这样较长一段时间呆在室内,很容易闷出毛病。因此,在天气好的时候一定要带狗狗外出充分运动,让它舒展舒展筋骨,缓解久居室内带来的压力。

补充高热食物在寒冷的气温下会引起犬体内热能大量消耗,因此,冬天饲料搭配中应增加奶油、内脏、牛奶及含维生素A及脂肪成分较多的食物,这类饲料可迅速补充热量,增强犬的抗寒能力。金毛冬天饲养须知

A狗狗休息的地方要防冷风直吹,主人一定要对四周进行检查。

B冬季有大风或有雨时,外出运动后极易感冒。

冬天，天气寒冷，人却出现了上火的情况，这是为什么呢?为什么人容易上火呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

冬天上火的症状：

心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

胃火：分虚实两种，虚火表现为稍微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。

肾火：主要表现为头晕眼花、耳聋耳鸣、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

冬天为什么人容易上火：

一是，在北方地区，本身气候就非常干燥，再加上室内普遍使用暖气，燥热的室内环境，都会让人的气管黏膜净化作用变差，直接导致鼻腔、咽喉等发干，并影响人体新陈代谢的平衡和稳定，如果不注意饮食调剂和补充水分，就很容易阴阳失衡，导致“上火”。

二是，在饮食方面，冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒，比如火锅、烧烤、涮羊肉等都是很受欢迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏温，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、当归等滋补品，可谓“燥上加燥”，人食用后体内容易积热，不容易散发，容易导致“上火”。

三是，作息时间不规律，夜晚休息不够、过度劳累等也是导致“上火”的重要原因。

冬季上火吃什么好?

冬季养生，可多吃些凉性食物，像是绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜，吃这些食物不但可降火气，还可改善热性体质的人失眠、发炎、肿胀的情形。

1、喝杯黄瓜汁

把新鲜的黄瓜用糖腌制一下，或者直接放入榨汁机中，加点冷开水榨汁。饮用黄瓜汁的时候，如果觉得有点苦涩，可以适量加一点儿蜂蜜，也可以根据个人口味搭配水果如猕猴桃。猕猴桃也有一定的解热止渴功能，二者合用能润口唇，缓解身热、烦渴、咽喉肿痛、口腔溃疡的效果更好。

2、喝些“花茶”

干燥季节大家一定要注意多补充水分，也可以泡些花草茶来饮用保健。例如针对实火可喝些菊花茶、金银花茶来清热;阴虚者则可用麦冬、沙参、枸杞等泡茶饮。虽然说药食同源，但中药性味不同、每个人的体质也有所偏差，所以想用中药泡茶饮的话，最好能先咨询医生，在专业医生指导下使用。

3、常喝冬瓜汤

冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、利尿消肿、高血压等功效。

4、决明子泡水喝

肝火旺盛的主要表现就是眼睛发红、发肿、疼痛、心情烦躁、容易发火;还有些人会感觉两肋胀痛，痛点来回移动;早上醒来口渴的同时，还会感觉嘴里发苦，这时人们可取决明子两小勺泡水喝，如果症状持续存在，可以在决明子中加入少许野菊花。如果眼睛的症状不是红、肿、痛，而是干涩，同时感觉手脚心发热、烦躁、盗汗，要考虑是肝虚火所致，这时就不要用决明子了，而要用枸杞15克，加上少许杭白菊一起泡水喝。每天晚上睡觉之前，还可以吃两勺炒熟的黑芝麻。

5、柚子有助清火

中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。

6、吃雪梨可清热化痰

雪梨是一种常见的水果，它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。冬季上火，适当吃梨不但能够清热降火，同时也有助于辅助降压。

7、喝碗绿豆粥

绿豆粥具有养生、美容的效果。冬季吃什么东西败火?可别忘了绿豆粥哦!吃绿豆粥不但可以帮助减轻火气，而且具有清热解毒、护肝养颜的功效，冬天一碗热腾腾的绿豆粥是败火的极佳选择。【养生密码】葛根莲子小米绿豆粉保肝护肾，排除毒素，抗过敏，调节新陈代谢，补血安神，而且食用方便，开水冲泡，一杯热腾腾的杂粮粥就好啦!!而且中国居民膳食结构金字塔食物结构图中，面包、谷类、米和面食占了食物比例的 50%~60%。五谷杂粮中的营养素非常丰富，其中的纤维素与矿物质是普通白米的数倍，而包含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E 等和钙、钾、铁、锌等微量元素，更是丰富宝藏。

8、多吃海带和紫菜

上火的另外一种表现就是牙疼，同时牙龈肿胀。这时要当心是不是胃火过旺所致。清胃火最好的办法就是多吃海带和紫菜。如果家中有亲属在南方生活，也可以托他们买点葛根粉泡水喝。另外，猕猴桃、梨、香蕉等性偏寒凉的水果也有清胃火的作用。

9、萝卜可降火

白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克)，切碎绞汁，生用加白糖适量调味，含漱口腔后徐咽下。方中萝卜养胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。

冬天上火相关

很多小仙女对夏天这个季节都持有又爱又恨的态度，爱是因为夏天有西瓜、有冰淇淋、有比基尼、有小短裙，而恨当然是因为高温天气下易脱妆的问题啦，下面本网小编带大家来看一下夏天用粉底液还是气垫bb好？

夏天用粉底液还是气垫bb好

爱出油用粉底液准没错。二者各有所长，适合的人群也完全不同。粉底液遮瑕力强，也更加控油持久，更适合夏季皮肤容易出油脱妆的妹子。而气垫BB则更加轻薄水润，适合面部几乎没有瑕疵、肤质偏干不怎么出油的妹子使用，也更加适合带出门补妆。

粉底液和气垫bb区别

1、粉底液：粉底液作为专业化妆师的首选，有着不错的遮瑕能力、提亮作用，功效集中又强劲，上脸之后会显得皮肤很有质感。而且现在粉底液的适用范围也越加广，有含油和不含油两种，这样一来一年四季，冷暖湿干，都可以自由选择，没有拘束性。像容易出油的夏天的话，就建议使用不含油的，妆效会更加雾面哑光，也更加持久白净。但是粉底液因其遮瑕力较强，涂抹手法不注意或用量太多，会有妆感重的问题。

2、气垫BB：气垫BB一直以来就是懒妹子的福音，它最大的特点就是上妆超快速、超方便。自带气垫粉扑作为上妆工具，很适合带出门补妆。比起粉底液，气垫的质地也会轻薄很多，就不容易把底妆画得假面、斑驳，上脸的妆效也较为水润通透，有种韩剧女主角水光肌的感觉。但也因此就别指望什么遮瑕了，需要遮盖瑕疵的妹子还得借助专门的遮瑕产品哦。对于夏季爱出油的妹子来说，它还有致命一击，就是太容易脱妆了，稍微出点油，就给你脱光光了。

夏天不脱妆的秘密

1、【保湿】：保湿都是保证妆容不易脱落的关键，为肌肤保湿不仅是滋润肌肤，更是为了保持肌肤的水油平衡，因为夏日肌肤容易干燥缺水，皮肤干燥就会导致油脂分泌过多而造成卡粉，所以这个步骤很重要。

2、【妆前】：对于夏天的彩妆来说，防晒和妆前乳都是必不可少的，防晒能帮助我们阻挡紫外线，保持肌肤白皙。而妆前乳能在我们的皮肤上形成一层膜，起到隔离护肤的效果。在使用时也要注意，要先涂防晒后涂妆前乳！

3、【底妆】：底妆的作用是为了更好的均匀肤色，让后续的彩妆能够上的更服帖，不易脱妆。在夏天选用底妆也是有讲究的，要选用一些质地轻薄持久的粉底。

4、【定妆】：想要夏日不脱妆，这个步骤不能省！定妆是为了让肌肤干爽，减轻出油情况，让妆效更显持久。

夏天脱妆怎么补妆

1、底妆脱落：降温补水是关键，首先给全脸喷上保湿喷雾，用面纸轻轻按压，把脸上多余水分吸干。然后用化妆海绵蘸上化妆水或乳液擦拭粉底液脱落的部分。最后用沾湿的海绵或手指沾取适量粉底霜以按压的方式在重点脱妆部位补妆。

2、鼻翼周边浮妆：可以先用蘸有卸妆水的化妆棉轻轻擦拭鼻翼两侧的皮肤，再将有保湿功效的乳液与均等量的保湿粉底液混合，然后用无名指指腹轻轻拍打，让粉底液重新贴服于肌肤。

3、眼影晕妆：以棉棒蘸取少许乳液，以滚动的方式把眼妆晕染的地方拭擦感觉。然后给眼部涂抹上清爽质地的眼霜，待眼霜完全吸收之后上妆蘸了粉底的海绵轻轻均匀地按压补妆的部位，重新补上眼影和眼线。

4、睫毛膏晕妆：睫毛膏晕染在眼周的话，首先用干净的棉棒(可蘸取少量乳液)以滚动的方式把晕染的部分拭擦干净，然后再用棉棒蘸取一些粉底液补上妆。

5、眼线晕妆：用棉签蘸上一些眼唇卸妆液，轻柔滚动擦掉晕开的眼线，如果眼部皮肤干燥可以涂抹一点清爽的保湿眼霜，然后补涂上粉底和眼影。

6、脱落唇妆：唇妆脱落问题比较容易处理，用蘸有卸妆水的化妆棉把唇部擦拭干净，记得擦上护唇膏滋润双唇，并按摩使其软化，然后涂抹上唇膏或者唇彩即可。

海蓝之谜的乳霜质地奢华，能够渗透到我们的肌底，并且滋养肌肤，因此效果是非常好的，不过大家知道许多护肤品适合的季节是不一样的，所以也有人担心这款海蓝之谜乳霜不适合冬天用，那么海蓝之谜乳霜适合冬天用还是夏天用呢?用乳霜之前需不需要用乳液呢?小编来告诉你答案。

海蓝之谜乳霜适合冬天用还是夏天用

其实这款乳酸不管是冬天还是夏天都是可以用的，它可以说是一年四季均可以使用，对于年龄和肤质的要求也很低，基本上大部分的人都可以使用，不仅能够修护肌肤，还能改善细纹让皮肤变得更加紧实，所以它也被称为神奇面霜之一，是海蓝之谜最受欢迎的产品之一。

海蓝之谜冬天用面霜还是乳霜

海蓝之谜还有一种产品与乳霜的功效非常的相似，那就是它的精华面霜，那么在冬天用面霜好还是乳霜好呢?一般来说推荐冬天用面霜，春季和秋季用乳霜，但这只是不成文的规定，其实各个季节用乳霜或者面霜都是可以的。

海蓝之谜乳霜适合干皮吗

海蓝之谜有适合干性肌肤的产品。Lamer为了适应各种肤质出了三种质地的面霜，cream/soft cream./gel分别针对中性、干性、油性。 海蓝之谜精华面霜内含多种维他命、矿物质及海洋萃取有机物，为肌肤倾注超凡保湿修护能量，焕变肌肤青春光采。五款质地，一种焕变。即使极度干燥的肌肤亦能得到修护滋养。海蓝之谜面霜被誉为化妆品界的奇迹，人称“面霜之王”。

海蓝之谜的乳霜用之前还需要用乳液吗

一般来说使用海蓝之谜乳霜之前不需要用乳液，因为乳霜本身的质地就是比较的轻柔的，且乳液的部分功效乳霜就包含在内，不过如果想要让乳霜的功效更好，可以在之前用一些爽肤水，它可以起到调理角质层、改善肌肤酸碱度的作用，涂抹乳霜后效果会更好。

对于这个问题并没有统一的答案，各有优点，只要花心思减都能瘦下来。理论上来说，冬天是减肥的最佳时间；但从减肥最终效率来说，夏天更好。

对爱美的MM来说，减肥的时间安排当然会影响到减肥的进度，那冬天减肥好还是夏天减肥好呢？

对于冬天减肥好还是夏天减肥好这个问题，其实是没有统一的答案的，两个都一样好，减肥效果都不错，只要你花心思去减肥就行。而且，他们各有优点，看你的需求是什么。如果是从理论上来说减肥的时间的话，其实冬天确是减肥的最佳时间；但如果从减肥最终效率来说，却是夏天减肥成效最好。

冬季减肥时间最佳

冬天虽说是个容易发胖的季节，可千万别误解了，它绝对是个减肥的最佳时期哦。

冬天减肥最佳主要得益于冬天寒冷的气温。以运动为例，同样的运动量在寒冷的空气中所消耗的热量就会比在夏天温暖的环境中多的多，也就是说气温越低，其实减肥效果是越好的。而且冬天比较寒冷所以散热多，机体为了保温会增加产热，所以消耗也应该是会多的。

冬天减肥对体虚肥胖者更佳

冬季不仅是个减肥的好时机，尤其是对体虚肥胖者来说效果更好。因为虚胖者往往内分泌失调 ，吸收功能异常 ，这些原因使体重水平超常。冬季减肥不误进补，适当摄取蛋白质 ，可以帮助内分泌正常运行让身体发挥更大热量，这样人也不会那么怕冷。

何谓体虚肥胖者：体虚肥胖就是因为新陈代谢慢，机体活力弱，从而造成消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。

夏季减肥成效最快

要说减肥成效最快那还是夏季，因为环境温度高，人体的代谢会比较旺盛；夏天热,容易出汗,体能消耗大；还有夏天天闷热，很多人胃口食欲会有所下降，相对于冬季来说胃口没那么好了。所以，夏天比较容易减肥。而且一旦减肥起来，成效也是最快的。