冬天遛狗需要穿鞋吗（合集20篇）

１、控温：腰缠万贯花喜欢温暖环境，耐寒性能不高，冬天养护的时候需要控温。确保温度始终在5度以上这样才能安全越冬。

２、阳光：冬天低温环境下光照会变得非常柔和，腰缠万贯花本身喜欢太阳，需要将它放在光线好的地方，最好是接受全天的光照。

３、浇水：腰缠万贯花在冬季生长速度非常慢，基本停止了，水分蒸发的也慢，需要减少浇水。

４、通风：需要注意通风问题，避免感染病虫害。建议在晴天的中午将窗户打开，每天通风一个小时左右。

腰缠万贯又叫富贵籽。富贵籽，又名百两金，黄金万两，属紫金牛科， 常绿小灌木。肉质根，初夏开花，核果球形，果径8-12mm，初冬果转红色，鲜红泛光，挂果期长达10个月以上或更长，常年挂果经久不落。富贵籽喜半阴的环境，耐寒，最佳观赏期正跨度元旦、春节、元宵。

冬季的温度都是非常低的，青年人出门上班都会觉得寒风刺骨，在这样的季节，宝宝们该不该带出门呢？家长肯定要做好预防寒冷的工作，下面来看看冬天带着宝宝到室外需要注意哪些细节问题？

1、寒风

对于北方地区的人来说，冬季一到就真的进入了漫天飞雪的环境，并且持续的时间很长，这时候的寒风是最冻人的，这一阶段的带着宝宝外出，因为太冷了，宝宝的抵抗力又不叫弱，很容易引发感冒，所以在出门之前一定要先做好预防寒风袭击的工作。

2、冰冻

下雪的时候，路面上就会开始结冰，当家长带着孩子到结冰的湖边玩的时候，要格外的小心，因为冰冻，路面干滑，幼儿经常摔倒，宝宝的外伤大多皆因此而来。

冰冻对于宝宝室外安全的影响严重程度常人皆知。在冬季，由于冰冻，路面干滑，幼儿经常摔倒，宝宝的外伤大多皆因此而来。

3、暴雪

一般冬季暴雪过后，路面就会开始变的湿滑，尤其又经过一场大雨之后，路面就更加难走了，冬季遇到这样的情况，小孩子出门行走是非常不方便的。

4、大雨

一般南方的冬天，雨水比较多，下雨的时候特别冷。外出行走的时候，会因为拿着雨伞或者穿着雨衣，会导致孩子到户外之后，视线收到一定的外界影响，出现不好的交通小意外等等。

冬天带着宝宝到室外，需要注意的细节，正如以上所介绍的一些要点。寒风、冰冻、暴雪、大雨，是进入冬天的最大特点，孩子们在外出之前，家长一定要多加注意掌握天气的变化，要随时提高警惕，需要时刻防范的事情，也一定要及时做好所有的准备事项。

小编为大家整理的关于冬天带着宝宝到室外需要注意哪些细节问题的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

灰蓝龙猫

龙猫其实是鼠类的一种，龙猫虽没有狗猫那么有名气，但随着社会的发展，龙猫也逐渐的进入到每个家庭中，渐渐的成为了人们喜欢饲养的一种小宠物。因龙猫的原产地的生活环境导致龙猫有一身浓密的毛发。相对其他宠物，龙猫的御寒能力比较强，所以即便是在冬天饲养也不会太难。但是，冬天饲养龙猫也需要特别注意。如果你生活的地区冬天不够冷的话，那么不要盲目的给龙猫增添厚实的窝垫，因为龙猫天生的抗寒能力是比较强的，如果在温度不够低的情况下给它保暖增温，这样反而会导致龙猫生病的。一般来说，当室内温度在5度以上的时候，龙猫的生活和日常活动都不会出现什么问题的。如果温度低于5度，那么就要考虑合理的给龙猫保暖了。此外，冬天饲养龙猫最好不要用瓷窝，应该都换成木窝最好，而且不要自己人为龙猫冷就将鼠窝放置在很热的暖气边上，那样反而会导致龙猫中暑，情况严重的时候甚至会死掉。冬天饲养龙猫也要暗示的给它食物喝水，虽然天气冷了，但是日常的生活品质还是要保障的哦。

如果人在饮食方面很注意，那么他的身体也会较好于不注重饮食健康的人。在冬天，外面天寒地冻，在家中的人们更是应该好好钻研食谱，利用这个冬天滋补一下自己的身体，让身体变得更强壮和健康，那么，冬天该怎么进补对身体有好处呢？一起来了解一下。

1、食宜温，少寒凉

冬天不宜吃过凉的食物，尤其是直接食用从冰箱取出的食物，进食以温热为宜，避免胃肠道不适。

2、进补适度，控制体重

贴秋膘“更适合”苦夏“的人。对于那些夏天呆在空调房里，并没有食欲不振、体重下降的人来说，秋天再贴秋膘的话，体重很容易就会超标。合适的体重对于保持身体健康来说意义重大，因此冬季进补要适度。

3、饮食合理，注意比例

当我们到了冬季的时候，首先要注意的就是饮食了，我们在饮食方面上一定要注意吃好才行。本身在这时候人体的胃口就会变好，特别是对于青少年来说往往就更容易这样，所以说在冬季的时候人体本身就是很能吃的，而且吃的多是好事，可以帮助我们补充热量，起到御寒的作用，但是还要有一个合理的饮食调理才是关键的。

4、多吃新鲜果蔬

从营养学的角度，果蔬富含多种维生素和矿物质，以及具有抗氧化作用的植物化学物质，这些营养成分有益于延缓衰老，预防癌症，维护身体健康，所以非常建议吃新鲜的蔬菜瓜果。

5、适量进食肉、蛋类食物

很多人在冬季讲究进补，但是吃太多的肉会给消化和代谢器官增加负担。适量进食肉、蛋类食物，少吃肥肉，选择一些易于消化吸收且脂肪含量较少的禽肉是明智的选择。

1、保温：

冬天室外温度低于5摄氏度的时候，要及时把多肉搬进室内越冬，室内养护时，要远离暖气和空调出风口。如果室内温度过低的话，可以把多肉放到泡沫箱里面保暖。

2、浇水：

冬天要少浇水，一般等土彻底干透，或者多肉叶子发蔫的时候再浇一点水。冬天要在气温最高的中午浇水，给多肉浇水之前要晾晒一天，确保水温和土温一样。

3、阳光：

冬天一定要让多肉多晒太阳，如果室内光照不足，可以在多肉上方摆放补光灯，可以防止多肉徒长、掉色。

4、施肥：

冬天养多肉的气温过低，是不可以施肥的，因为休眠期的多肉不能吸收营养物质，还可能会造成肥伤。

冬天养多肉的注意事项：

冬天要适当修剪多肉，如果出现枯枝败叶或者是被冻伤的叶子，要及时修剪掉，防止病菌感染其他枝叶。

冬季外出旅游的时候很多人都关闭总电源开关，那么水阀需不需要关闭，冬天外出旅游不在家水阀需要关闭吗?今天小编来给大家详细的讲解一下。

一些用户家里长时间没人居住，管道里面会有一定空气存在，再加上管网水压不稳定，就有可能造成水表自己走动的现象。

在日常生活中，市民最好也能经常关注自己家庭的用水情况，及时发现问题。“水费出现不正常的情况有很多种，有些只要市民平时注意一点就能避免。”

有时候水管顶端有空气会造成水表不正常走数的现象。因此，室内装修时，水管的布置也很讲究。“空气一般来说是存在水管的顶端，常用水龙头高于其他水管，那么水管里就不容易有空气。因此在装修时，水管最好不要走顶上过，最好在地面铺设。”

因为管网的压力并不是很稳定，用户如果长时间不在家，要把进水阀门关掉。“早、中、晚用水量大，水压相对其他时间较高，还有许多原因都会造成管网的水压不稳定。有时候出现水管破裂，我们在抢修时肯定是先把水管里的水先放掉，修好之后再放水进去，这时候水管里可能会有空气进去。”

还有一些情况则是出现漏水了用户却不知道。抽水马桶就是容易出现漏水的一个地方。“有时候抽水马桶水箱里的水放掉后，水塞落下时并没有完全堵住出水口，那么就会一直渗水。要是长时间不在家，就会出现长时间溢水，造成浪费。避免这些情况只能靠用户平时多关注。”

而有些用户的抽水马桶水箱水位比较满，有时候水位甚至高于溢水口。这时候抽水马桶的水就直接通过溢水口排到了污水管道，造成了浪费。自来水公司负责表务的一位工作人员说：“抽水马桶水箱里的水位一定要比溢水口低一点。水箱里的水调到六七分高比较合适。”

如果用户发现家里的水表走数不正常，市民可以联系自来水公司对水表进行校验。

特提醒各住户：在长期外出或长期不在家的情况下，务必记得关闭室内总电源、天燃气和水的总阀，且必须到物管办公室或门岗岗亭处进行登记，以便协助租户进行管理，杜绝安全隐患的发生，造成不必要的损失。

上述内容就是针对冬季旅游人士不在家，水表会有可能多走字，就会缴纳更多的水费，而且水阀不关闭还会引起漏水的情况，所以说通过来对这些旅游准备知识多加了解，还可以了解外出旅游如何保障家中安全等知识。

养护/习性

修剪周期

1年

冬天只要把苹果螺放在室内养，不要结冰，苹果螺就不会被冻死，只是不喜欢动。苹果螺是热带螺，水温应保持在18-28度的范围，苹果螺的行动是随着温度的上升而逐渐活跃的，冬天苹果螺经常一动不动，等到温度合适的时候，就会活跃了。

苹果螺是由德国渔场人工选育出来的水族用螺类，学名是平角卷螺，又称金宝螺、福寿螺、大瓶螺，分属软体动物门腹足纲扁卷螺科，大多分布在非洲、美洲等地区，属于雌雄同体的软体生物，幼年为雌雄同体，长大后就可以分辨。

苹果螺的食物主要是鱼缸中附着的藻类，也可以吃鱼缸中残余的观赏鱼饲料。需要注意的是苹果螺在水中溶氧量不足的时候，就会向上爬到水线处呼吸；水中含有刺激性化学物的时候，苹果螺会发黄，一动不动，进一步就会死亡；苹果螺需要比较硬的水质帮助发育外壳，但是如果水质过硬，苹果螺的螺壳又会发白。

大家在生活中应该都听说过脸部出油吧，但是你了解脸部出油吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟为什么冬天脸也会出油呢，以及冬天脸部需要补水吗，跟着小编我们一起来学习吧。

为什么冬天脸也会出油呢

皮肤出油的情况由小而大。一开始可能只是皮脂腺分泌比较旺盛，出油量稍微多一点，后来毛细血孔被堵塞粉刺一颗颗的冒出来，一不小心再受细菌感染就开始发炎，于是粉刺变成青春痘，情况一发不可收拾，如果有没有妥善照顾，老是忍不住手痒去挤，疤痕就会越来越多。皮肤出油是由于人体皮肤干燥缺水，导致肌肤受损，人体自我修复和保护系统会分泌油脂来保护肌肤，所以冬天也是会出油的。

冬天脸部需要补水吗

冬季气候干燥，皮肤水分易流逝，白天和夜晚的温差变化较大，皮肤的水分散发于空间，皮脂的分泌也变得缓慢，所以容易发干、粗糙，使皱纹增加或明显加深，皮肤的弹性会减退，整个人看上去增添了几分憔悴，因此冬季要更加注重补水。

冬季补水的方法有什么呢

1、保湿喷雾

喷雾式化妆水随身带，这种喷雾式的化妆水一般来说都是经过乳化的，比一般的喷雾式矿泉水都更具有补水的效果，随身带一瓶在身上，当脸部感觉干燥的时候喷一下，最好是每隔2-3小时喷一次，喷完之后用手按摩脸部，帮助肌肤快速吸收，随后再用面纸敷在脸上，这种补水保湿的方法是最简单的。

2、化妆水保湿

如果脸上起皮了，就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。

3、热毛巾敷脸补水

通过脸部敷热毛巾的方法打开皮肤毛孔，可以促进皮肤吸收水分，从而达到快速补水的作用。清洁完脸部之后，准备一条毛巾和热水，将毛巾浸泡在热水中，然后拧成半干，接着敷在脸部，30秒之后拿下来，再重复一次，直到热水变凉为止。

冬季补水的技巧有什么呢

1.补充维生素。

肌肤干燥需要加强维生素方面的营养，由于维生素有利于改善人体新陈代谢，所以平时多吃点新鲜蔬菜与水果，尤其是在冬季，这些食物里面富含维生素，对于人体补充有着非常不错的效果。

2.面膜

面膜就是最简单，节约时间的方式，一般来说补水面膜只需要敷十多几分钟就能够达到补水功效，效果理想。简单易用。注意的是：一定要选好适合自己皮肤的面膜。

3.大量喝水

肌肤水分的缺失，脸部自然会觉得干燥，因此大量喝水也是帮助脸部快速补水的一个办法，每天至少喝够三到四升的水，不仅可以补充白天运动所流失的水分，还可以帮助补充睡眠期间体内一些功能运行所流失的水分，让干燥走你。

沐浴露是最常见的洗浴用品，几乎每个人洗澡的时候都会使用沐浴露，沐浴露的种类品牌非常多，冬天天气比较干燥，洗澡频率也没那么勤了，那么冬天需要用沐浴露吗？冬天沐浴露推荐。

冬天需要用沐浴露吗

冬季气候干燥，皮肤容易瘙痒起屑，沐浴不再是简单的清洁肌肤，更注重的是滋润保湿呵护。由于人体毛细血管分布的不同，循环和水分供给也会出现不平均的现象，因而出现了身体肌肤局部干燥的问题，如果长期缺水这些区域老化速度也会比较快。

冬季尽量避免使用清凉型沐浴露或肥皂洗澡，应选用滋润型沐浴露，必要时洗完澡后在手臂和腿部涂上润肤露以缓解干裂、瘙痒等症状。冬季，干性肌肤应该选择滋润型沐浴露，如果依然在沿用之前的清爽型沐浴露，就很有可能导致皮肤敏感。而油性肌肤如果在春夏季节依旧在使用滋润度较高的沐浴露，也会增加痤疮等皮肤病的发生几率。可以这么说，泡沫是沐浴露的“灵魂”。质量欠佳的沐浴露，它的泡沫是无法达到清洁肌肤的效果的。你可以用一个带盖子的玻璃杯，其中倒入水1/3水，再滴一滴沐浴露，观察其泡沫的丰富程度，约好的沐浴露，泡沫是越丰富细腻的。

1、洗澡最好别用香皂

香皂是肥皂的改良品，特点是显碱性，去污力强，但同时皮肤表面的油脂也会被它带走。沐浴液属于化学合成洗涤剂，不但有足够的去污能力，而且泡沫丰富稳定、性质温和、不刺激皮肤和眼睛，洗后皮肤不干燥。浴液中还含有一些油性软化剂，能附在皮肤上形成油膜，防止皮肤水分散失，养护皮肤。所以，洗澡时最好选用温和、偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂。

2、不宜长期大量使用沐浴露

沐浴露一般都含有月桂酰胺丙基甜菜碱，可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。如果长期过量使用沐浴露，这些化学物质被身体过量吸收，就会与钙、铁结合，残留在皮下组织中，引发干燥、过敏性皮炎等。另外，沐浴液中还有一种抗氧化剂BHT，当这种物质遇到月桂酰胺丙基甜菜碱，也会变得异常活跃。建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露，每次用一元硬币大小足矣，如果身上不脏，只用清水更好，洗后最好用保湿乳液涂全身。

3、冬天应少用或不用沐浴露

冬季天气干燥，不少人洗澡依旧较为频繁。专家提醒，冬季洗澡太勤会使皮肤更干，应适当减少洗澡次数。还应避免过烫，由于不少沐浴露是碱性的，应少用或不用。幼儿冬季每天洗澡一次即可，应尽量用清水洗澡，沐浴露等清洁用品可一周使用一次。身体较胖的人和皮脂腺分泌旺盛的油性皮肤者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，更要适当少洗澡。夏季天天沐浴，也不是每次都要用沐浴露，只需冲掉汗液即可。清洁过度反而容易引起瘙痒等不适。

冬天沐浴露推荐

1、明治玉肌无添加植物沐浴露

容量：540ml/瓶

产品介绍：这款沐浴露是天然植物萃取，含天然植物精油特别适合皮肤干燥，尤其是秋冬干燥的肌肤效果更好!

推荐理由：明治是世界著名的无添加化妆品牌。此个系列的沐浴露，使用了具有放松功效的天然精油，香味淡雅，泡沫丰富，使肌肤愉悦，是众多女性选择高档品质的第一选择!

2、资生堂专科沐浴露

容量：500ml/瓶

特色介绍：清洁身体、滋润保湿、美白肌肤。持久使用令心情也随之滋润起来，肌肤变得水润柔嫩。

推荐理由：水嫩感觉的纯花卉花香，配合不剥夺肌肤水分的保湿成分，清洁的同时不夺走皮肤的滋润。专科的香料技术有效的改变汗臭味，改善每日气味带来的不快，是一款值得拥有的沐浴液。

3、Mellsavon薰衣草沐浴液

容量：500ml/瓶

产品功效：来自肥皂草的洁净成分，温和洗净肌肤，12种草本帮助守护肌肤的水分，养护肌肤低刺激。

推荐理由：以石碱清洁成分为特点，取自大自然的“石碱草叶子精华”清洁成分，配合12种天然植物提取物而制成的沐浴露。弱碱性清洁成分温和洗去身体污垢，可提供肌肤原有滋润。

4、Laduree玫瑰沐浴露

产品规格：230ml

产品特色：是以Merverilleuse(缪斯女神)最爱吃的甜点ROUDOUDOU香味为灵感，是让人感到甜蜜幸福的味道。加上以香皂基底的复合洗净配方，可搓揉出丰盈的绵密泡泡，增添沐浴的幸福感受。

推荐理由：奶霜般的绵密泡泡，温和洁净肌肤不干涩。散发珍珠光泽的高质感沐浴露，让沐浴时光更显高贵优雅。洗净后香味会温柔地留在肌肤上，带给五感更深层的喜悦。

5、资生堂KUYURA欣怡幽香沐浴露

产品规格：550ml

产品功效：多种精华护理香氛，温和滋润肌肤，丰富泡沫萦绕肤层，持久保湿润洁，散发恬静清香。

推荐理由：富有弹性的细腻丰富泡沫温柔萦绕肌肤，长期使用令肌肤水润柔嫩，怡人的香芬令肌肤与心情同时被滋润。

6、Cow牛乳石碱沐浴露

产品规格：500ml

产品优势：鲜奶油般细致浓密的泡沫，减少对肌肤的摩擦力，保持肌肤弹性与光泽，洗后散发柔美诱人的自然花香，给你高品质的沐浴体验。

推荐理由：特色为添加牛乳精华与胶原蛋白及透明质酸，能滋润嫩白肌肤并可以清除毛细孔内的污垢与角质，使肌肤晶莹剔透，含有赶甘草保湿成份，洗后不干涩紧绷，不粘腻好冲洗。

7、POLA玫瑰花香沐浴露

产品规格：500ml

产品介绍：全系列添加【高渗透型胶原蛋白】，保湿力提升，让水润鲜花的香水萦绕全身，特别推荐秋冬干燥季节使用。

推荐理由：香味怡人持久，洗完皮肤滑嫩不腻，泡沫丰富很好冲洗，适合任何肤质使用。

8、熊野无硅马油沐浴露

产品规格：600ml

产品介绍：马油对肌肤非常温和，能迅速渗透到肌肤深处，带来由内而外的补水，从此让你的肌肤更加水润，尤其适合干燥性的肌肤使用。

推荐理由：马油和11种植物精华直接作用于肌肤，有效促进肌肤活力，瞬间长效为肌肤补充水分和养分，让肌肤持久清香。

9、资生堂ROSARIUM沐浴露

产品规格：300ml

产品特色：资生堂玫瑰园浓郁的玫瑰芳香，带着浓郁玫瑰香的超丰富柔细泡沫，让全身享受着奢华的沐浴SPA感。其滋润高保湿成分，温柔呵护肌肤，质地清爽不黏腻，洗后肌肤滋润，柔滑娇嫩，让人情不自禁想靠近。

推荐理由：含有玫瑰果油及玻尿酸等滋润保湿成分配合，丰富柔细的泡沫，给予肌肤最光滑、水润的触感，玫瑰的芳香气息，带给你一整天的好心情。

10、MUJI沐浴乳

产品规格：500ml

产品介绍：植物性皂基作为主要成分的沐浴液，天然香料的自然的香味的特点，采用天然的滋润成分玫瑰花水合成，无添加、无色素、无矿物油、无酒精和防腐剂。

推荐理由：MUJI的沐浴露有淡淡的柑橘味，很容易起泡，此外还添加了含有滋润成分的马齿笕精华及柑橘等天然香料，无色素无矿物油无酒精，使用安全，温和清洁。

沐浴露和香皂哪个好

建议使用香皂沐浴，虽然现在沐浴露是大势所趋，但是市面上三成的沐浴乳，含有一种叫做PARABEN的致癌物质，如果长期使用，可能就会有危险。

香皂比沐浴露安全

一般的香皂，无非是使用成本低廉的动物性油脂，如牛或羊。或者成本高昂的植物性油脂，如椰子油与甘油，在过程中，加入化学凝固剂，或者自然凝固，然后成为一块块的香皂，所以对人体没有什么危害。但是，沐浴乳就不同了。由于水与油天生不相溶，试想不能相溶的水与油，如果要合而为一，唯一的方法，当然就是加入化学所制造的化工苏打与稳定剂。而化工苏打与稳定剂，却是医学界所公认的致癌物质之一。医界在乳癌切片中，发现了PARABEN致癌物质。这种成分就是藏在沐浴乳中，是用来抑制沐浴乳变质的防腐剂。PARABEN不会造成皮肤病变，所以一般人使用都不会有症状。可是，一旦使用超过十年，就有可能诱发乳癌。

冬天洗澡需要注意什么事项

1、少用香皂、沐浴露

尽量少用香皂、沐浴露等，避免过度搓擦。因洗浴用品多为碱性，可导致皮脂腺破坏，加重皮肤干燥；过度的搓擦则造成皮肤破损，增加感染风险。

2、洗澡不宜过频

在冬天，洗澡不宜太过频繁。这个时节气候干燥，频繁洗澡会破坏我们皮肤表层的油脂，容易导致干燥、瘙痒。

3、注意水温

在洗澡的时候，水温要注意保持在38℃-41℃之间。水温太高会导致全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，容易出现缺氧的情况。

4、注意空气；流通

有皮肤破损的糖友洗澡易加重局部感染，建议等皮肤损伤愈合后再洗。伴有心脑血管疾病者，浴室应空气流通，不宜紧闭房门，以避免在温度过高、空气不流通的情况下，由于缺氧引起心血管意外。

5、注意低血糖症状

洗澡过程中如出现头晕、心慌、多汗等，多是低血糖；也可能是由于血管扩张而引起脑供血不足。发生上述症状时应立即进食，同时检测血糖、血压。

6、避免弯腰

洗澡时千万不要长时间弯腰，以免脑部充血。可在浴室放张凳子，需要低头时可以坐在凳子上，尽量避免弯腰。

7、喝完酒不要马上洗澡

酒后千万不要立即洗澡，因为洗澡时，人体内储备的葡萄糖会因体力活动和血液循环加快而被大量消耗掉，而酒精会抑制肝脏的正常生理功能，使其不能将储存的肝糖元转化为葡萄糖，并及时补充到血液中去，从而造成血糖含量大幅度下降。

喝酒之后洗澡容易出现头晕、眼花、全身无力的情况，严重的还可能导致休克。因此，洗澡最好是在喝酒之后两个小时左右。

冬季洗澡怎样才不会冷

1、在浴室加挂浴帘，将淋浴时的空间减少，也可防止热气散发，保持温度。

2、冬季洗澡前，在室内做做家务、走动走动，给身体各部分热热身，这时候再去洗澡，不会觉得冷。

3、洗澡前，打开浴霸，或先用花洒在浴室墙壁喷两三分钟热水，让浴室充满水蒸气，这样浴室的温度也会上升。将淋浴头的高度调低，以便从热水器混合出来的温水能在最短的时间喷到身体上，减少热量散失。

4、有窗户的浴室如果密封性不好，会有漏风的问题，降低室内温度。可提前用胶带将窗户封死。洗澡时把门关严实，可防止水蒸气散发出去。但如果使用燃气热水器，一定不要这么做。

5、洗完澡先别关水，让水冲着后背，此时先擦干头发及其他部位，最后关闭热水，擦干后背，再穿上衣服就不冷了。

6、洗澡时，可在脚下放一个脚盆，里面装上热水，将双脚泡在里面，这样洗澡时，脚下是热的，身体不会感觉冷。

有相关研究显示，仅仅是在平地上散步，膝盖就承担着高于你的体重3-5倍的压力，对于超重和肥胖的人来说，他们的膝盖将不堪重负。除了保护膝关节外，护膝还有非常好的保暖作用，对于体质日益变差的人来说，既能防寒，又能防老寒腿恶化，那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗？答案是肯定的，正常情况下，膝关节通过周围的肌肉和韧带，控制运动的稳定性,当动作幅度过大，或者无法维持在正常活动范围内运动，就会造成对肌肉、韧带、关节等关键部位的损伤,而护膝的作用就相当于，从外部又包裹了一层肌肉韧带等保护组织，支撑关节的稳定性，限制关节活动，从而防止损伤；佩戴护膝，是运动损伤发生后的无奈之举，如果没受伤，不建议日常佩戴护膝，下面来看看冬天跑步需要护膝吗？

冬天关节比较僵硬，运动前要做好充分的准备活动，佩戴护膝也有一定的保护作用。跑步运动量大的话，相应的关节磨损也严重，因此可以考虑佩戴护膝。

跑步要不要戴护膝还要看个人情况，任何事物都是有利有弊的，对于运动量不是很大，一般的跑步者而言，如果膝关节没有什么特别不适的话，不戴是最好的。如果运动量比较大，对膝盖可能会有伤害，或者本身关节炎，不妨买一幅戴戴。

可以根据运动后，膝关节的舒适性来决定。如果运动后没什么不舒适，最好是不要佩戴。如果跑步后膝盖疼痛，首先要了解一下跑步的姿势是不是正确。前脚掌着地具有缓冲作用，可以保护膝盖不受底面的反作用力冲击。

根据年龄特征和关节本身的状况来决定，如果本来就有关节炎，或者老年人关节磨损厉害。佩戴它可以起到保护作用。一般来说，能不佩戴最好，如果佩戴后比不佩戴舒适，可选择佩戴。

简要回答

在冬天想要健身，首先就应该适应一下季节。特别是在冬天初期比较容易出现突然的降温，有一些人在遇到降温的时候反应会比较强烈一些，这个时候可能会出现心率比较快或者是血压比较高的情况，要学会比较好的适应冬天的气候。

注意冬季的温度

在冬季出去健身的时候要做好保暖，但是不要把自己给蒙起来，咱还没有开始运动的时候，一定要做好保暖，比如说带上帽子或者是手套，在晕的过程当中，身体发热也不要一下子全部脱掉。

注意运动量

冬天的时候最好不要有太高的运动量，尤其是在户外运动的时候，应该注意缩小一点运动量。还有缩小一点运动时间，特别是在空气比较凉的时候，不要一直想着去运动，这样可能会对自己的肠胃造成比较大的风险。

关注天气

在冬天想要健身，一定要关注一下当天的天气一旦出现了下雪的天气或者是结冰的天气，那就最好不要再出去健身运动了，一旦在健身运动的时候出现了摔倒的情况，可能就会对生命造成一点危险。

对于汽车而言，大家都知道汽车需要定期进行保养的，尤其是在冬天洗车的时候一定要注意细节，很多人认为冬季洗车没什么需要注意的，其实冬季洗车时如果不注意的话可能会对车造成一些损伤。那么冬天洗车最好用什么水清洗比较好？

在冬天如果用热水洗的话漆面非常容易受伤，出现细小的裂纹，甚至导致挡风玻璃破裂。在冬天洗车后，除积水当然是最重要的。不管是洗车师傅还是自己洗，车门缝、钥匙孔、雨刷器等这些地方，都要注意擦拭干净，防止积水冻住，影响使用。而且冬季洗车的时候不建议用水枪冲洗汽车锁眼、门窗缝、排气管等有缝隙的地方 ，以免积水成冰，影响使用。

通常情况下，冬天洗车最好要用常温水来进行清洗，不能用冷水或热水直接冲洗，冷水清洗会急速降温，造成引擎盖表面油漆皴裂。热水清洗则会造成挡风玻璃破裂。

海棠花冬天在室外是否可以养，要看海棠花的品种是否是耐寒品种。因为海棠花的品种有好多种，每一种的耐寒能力各不相同，知道海棠花的品种才能确定冬天能否在室外养。

海棠花的品种是比较多的，对于垂丝海棠、贴梗海棠和木瓜海棠等蔷薇科的灌木海棠花都是可以在冬天室外养的，只要冬季温度不是特别低，直接放在户外是基本上没有问题的。但是对于四季海棠花，它是一种不耐寒的品种，是不能冬天在室外养的，最好是放在室内过冬，而且温度保持在8度以上，减少浇水，一定要放在温暖的地方，有光照的地方，这样才可以让它安全的过冬。所以不是每一个海棠花品种都可以冬天在室外养，要具体了解它是否是耐寒品种，具备冬天在室外养的能力，这样才能让海棠花在冬天更好的过冬。

敷面膜是很有效的一种肌肤补水方式，冬季肌肤非常干燥缺水，敷补水面膜是最好的，冬季补水面膜可以使用频繁点，但是也不能天天敷。

冬季补水面膜一周几次

冬季补水面膜一周敷2-3次左右就可以了，干燥的肌肤可以一周4次左右，根据自己肌肤的缺水情况决定。敷补水面膜能帮助皮肤快速补水，给皮肤补水要掌握一个度，如果皮肤特别干燥，可以先连敷三到四天，然后恢复到正常敷面膜的频率，让皮肤保持足够的水润度。

冬天需要每天敷面膜吗

补水面膜是不能长期天天使用的，补水面膜可以缓解我们皮肤干燥紧张的状态，补水保湿，一般一个星期使用两到三次就可以了。太过于频繁的敷面膜，会让皮肤更加的敏感，尤其是一些美白功效或者清洁功效的功效型面膜，会加重皮肤的负担。

冬天敷面膜的方法

冬天敷补水面膜保持每周二到三次的频率即可，敷面膜之前先进行洁面爽肤的工作，等待15分钟后就取下面膜，敷面膜时间不宜太久。敷完面膜用温水再次清洁肌肤，进行后面的护肤工作，敷面膜只能起到一个基础的补水作用，后续的护肤工作才能锁住水分和营养。冬天需要给皮肤大量补水，但还是要把握好一个度，除了敷面膜，还可以通过其他的一些方式给皮肤进行补水。

散粉是很重要的定妆产品，散粉定妆可以让妆容更加持久，妆面看起来也更加干净，很多人觉得冬天气候干燥，是不是就不用上散粉了，散粉是很重要的化妆步骤，不能忽视。

冬天需要用散粉吗

冬天也是需要用散粉的。

冬天虽然干燥，但皮肤还是会出油，不做好定妆的话，面部会很容易脱妆，所以无论什么季节都应该定妆。用散粉定妆底妆会更加干净柔和，不容易出油，妆面十分服帖自然。冬季皮肤水分易流逝，皮脂的分泌会变得相对来说缓慢一些，因此冬季补水保湿要更加注重。

冬天用散粉的注意事项

冬天用散粉可以选择轻薄水润一些的散粉，粉底液也可以选择滋润一些的，用散粉定妆可以少量局部使用。化妆之前做好面部保湿，重点在T区部位进行重点按压定妆，选择用刷子上散粉，妆感会更加轻薄。干性皮肤在使用散粉定妆后，可以喷保湿喷雾缓解一下干燥。

不同肤质使用散粉

散粉是大家经常用的一个彩妆产品，油性肤质是一定需要散粉定妆的，油性皮肤出油情况比较严重，所以使用粉扑上散粉更好，粉扑定妆与皮肤接触的面积比粉刷大，定妆效果更佳。中性肤质和干性皮肤就用散粉刷，散粉刷的蘸粉量会小得多，没有厚重的堆积感。混合性肤质在爱出油的部位用粉扑，其他部位用散粉刷轻轻扫过即可，这样整个妆容会显得细腻而轻薄。

空调冬天没使用，夏天想要用的时候最好不要直接打开用，会比较脏，建议清洗一下再使用。如果直接打开使用，冬天沉积在空调室内机回风过滤网上的灰尘有可能被吹出来，建议在开始使用空调之前先把室内机回风过滤网拆下来清洗干净，晾干后装回去再使用空调。

空调室内机清洗方法：

1、清洗空调前要先开启空调15分钟，以便空调开始制冷。

2、打开空调的外壳，空调室内机侧面会有一个卡扣，直接用工具撬下来就可以。

3、打开外壳，取下滤尘网，如果过滤网比较脏，可以用小毛刷刷一下，如果不是很脏，直接用自来水清洗就可以了。

4、如果蒸发器翅片上有较重的灰尘，可以用毛刷清除。

5、最后用湿抹布把室内机外面的灰尘擦干净，清洗干净后装上过滤网和外壳，打开空调的制冷功能就可以。

甲鱼冬天在家存养时，首先要给甲鱼创造出合适的生存环境，例如选择一个大小合适的鱼缸，里面用小石子铺成斜坡倒入沙子，水放到石子的一半，给甲鱼创造适合它的生存空间，冬眠时甲鱼可以将自己埋到沙子里，水没过沙面，这样就可以了。

甲鱼冬天在家存养还需要给甲鱼提供生长所需的食物，营养物质，人们可以选择喂食的时候选择干货，例如小鱼干，肉块，用剪刀搅碎后投入到鱼缸中，投食时食物放置到石子上面，这样冬眠的甲鱼能够及时吃到才能够保证身体摄入所需的食物。

甲鱼冬天在家存养还要注意换水的温度，换水的时候不能太冷，不能太热，都会导致甲鱼死亡，不利于它的存活，人们可以选择往鱼缸里放置一个小的电加热棒，换水时打开，始终保持水温控制到25℃，适合甲鱼存活。

到了冬季，气温渐渐下降，人们也变得越来越懒，只想窝在那里，很多妹子认为冬天就不需要防晒了，能省则省掉吧，实在是太冷了，就多睡一会吧，今天本网小编就要为大家介绍一下，冬天需要用防晒霜吗?冬天会晒黑吗?

冬天需要用防晒霜吗

防晒，这个词语相信各位MM都不会感到陌生了。这简直可以说是夏天的代名词。但是不要以为防晒只是夏天的事哦!如果冬天不注意，那么你做再多的美白工作也是徒劳。不管是任何季节，任何天气，紫外线总是存在，无形地伤害着我们的肌肤。所以冬天也是需要试用防晒霜的，为了自己的皮肤，可不要偷懒哟！

为什么冬天也需要防晒

紫外线是可以完全穿透云层的：不能因为阴天，哪怕是雾霾天，你就认为紫外线是不存在的。即使是在下雪的时候，紫外线仍然对你的皮肤有威胁。在阴天的时候，高达80%的太阳光可以通过云层。所以无论什么天气，都要使用防晒。

你的肌肤在冬天会变得更加敏感：冬天与夏天相比，你的皮肤更容易产生黑色素，因为你皮肤中的防护伞负责防止色素沉着，但是如果你疏于保护，黑色素就会来的更快。

防晒霜可以降低你14%的老化过程：一项研究表面，哪些常年涂抹防晒霜的人，比不使用的人要晚衰老4-5年。全年无论什么季节，请一定要使用防晒霜。

你的嘴唇在冬天需要额外的保护：寒冷的天气会让嘴唇变得更加敏感和干燥，并且会让嘴唇更容易受到阳光照射的伤害。所以用含有SPF值的润唇膏，把嘴唇也保护起来。

雪会加剧紫外线的照射：当你去滑雪的时候，雪会加剧阳光的反射，并且会达到高达80%的阳光辐射。相当于夏季太阳辐射的两倍之多。所以滑雪时涂抹防晒霜，是你白皙肌肤的开始。

冬天会晒黑吗

其实，在哪个季节，这抵抗紫外线都是很重要的任务。冬天的紫外线一样也会晒黑你的呢!紫外线强度分为5级：1级最弱，通常表现为下雨;2级较弱，通常表现为阴天;3级中等，通常表现为多云，偶尔能从云中看见一点太阳;4级较强，通常表现为晴天;5级最强，通常表现为天气特别晴朗。4月到9月是紫外线照射最强的季节;上午10点至下午2点是紫外线照射最强的时段;正午是紫外线照射高峰。

冬季晒被子的好处

冬天大部分地区都是有较强的紫外线的，所以在冬天晒被子能够让紫外线照射被子，这样能够去除被子中的细菌，能够预防流感等疾病。

被子中的温润潮湿的环境是最适合螨虫进行成长的，在冬天晒被子的话能够有效地减少被子中的螨虫，并且能够让螨虫不会进行繁殖。

在冬天晒被子之后，能够让被子中含有的空气含量变多，这样一来的话在使用的时候就能够恢复最初的保温效果。

被子在经过长时间使用的会比较潮湿的，冬天晒被子之后能够让被子变得比较干燥，这样不仅能够防止被子发霉，还能够预防盖被子患上皮肤病。

注意事项

由于冬季每天日照的时间是比较短的，很多人习惯性的会从早到晚进行晾晒，这样长时间的晾晒会让其中的纤维产生脱落，会直接对被子的保暖效果产生影响。

如果您的被子是真丝材料的话，那么在晾晒的时候就需要注意了，不要放在能够被暴晒的位置，因为这样会让其中的蛋白质产生损伤，会出现变色破裂的效果。

一般来说，在晾晒被子的时候还是要分里外的，正确的方法是将内里翻出来进行晾晒，因为这样能够保护材质，并且能够起到更好的杀菌效果。

还有就是不是所有的被子都适合拍打的，棉花被子在拍打之后就会导致棉尘跑出来，羽绒被拍打的话羽尘也会飞出来，这样都会导致保暖效果受到影响。