冬季如何预防冻伤（精品六篇）

冬季气温寒冷，保暖不严就会冻疮频发，而宝宝本身抵抗力不高，自我保暖能力也不如成人，尤其是小宝宝们娇嫩的肌肤，这个时候最容易冻伤了。那么寒冷冬季孩子冻伤有哪些原因？预防措施要到位才是关键！

造成儿童冻伤的常见原因有哪些？

1、气候因素：寒冷的气候，包括空气的湿度、流速以及天气骤变等。潮湿和风速都可加速身体的散热。

2、局部因素，如鞋袜过紧、长时间站立不动及长时间浸在水中均可使局部血液循环发生障碍，热量减少，导致冻伤。

3、全身因素：如疲劳、虚弱、紧张、饥饿、失血及创伤等均可减弱人体对外界温度变化调节和适应能力，使局部热量减少导致冻伤。

冬天，由于户外天气寒冷，儿童大多停留在室内，因此活动量减少，导致四肢的血液循环不畅，热量减少，很容易发生手脚冻疮。因此，在冬天到来之即，应提前做好预防工作。

1、在严寒的天气门窗要关闭，加上棉门帘，造成一个防冻的环境；

2、给孩子穿上棉鞋、棉衣，戴上手套或围巾等保暖衣物；

3、不要穿太硬太挤的鞋；

4、不要在冷风里站立不动，要活动手脚；

5、尽可能不要让浸湿的手脚等部位受冷风的正面吹袭；

6、衣服弄湿时要及早换上干衣服；

7、天气好时，应多到户外做运动，促进血液循环。

切记！有的宝宝玩开心了，就把手套耳套等脱了，这样特别容易产生冻伤，家长要注意哦！如果你对儿童疾病安全小知识等有关儿童疾病方面的知识还有疑问，请继续关注儿童疾病安全常识栏目。

冬天来临了，天气越来越冷，如果不小心很容易冻伤，冻伤主要症状是患者血性水肿红斑，奇痒难忍，溃烂，而且还会反复复发，严重影响美观，给生活造成极大的不便，下面看下冬季脸部如何预防冻伤？

姜味暖暖冻疮膏：中药荟萃：汇聚干姜、白芨、防风、吴茱萸、黄柏等有效成分，涂抹后快速渗入皮肤作用于疮处。中草药有效成分对皮肤进行快速修复，有效解决手足皮肤瘙痒、红肿、疼痛。

吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。

红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。

将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。或用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

出现冻伤是比较痛苦的，治疗冻伤的方法有很多，想要知道怎样进行冻伤的现场急救请到，更多的意外伤害急救小知识尽在。

每逢冬季天气冷的叫人害怕，好多朋友都在抱怨天气太冷，都不愿出门。尤其是冻的双手都不敢露出来，所以冬季户外游玩一定要注意保护双手，接下来大家来带学习一下冬季户外游玩手部怎样预防冻伤，借此机会小编给大家普及旅游意外安全小知识，还望大家认真学习。

冬季户外游玩手部怎样预防冻伤?小编分析如下;

1、冬季户外游玩穿衣要注意保暖，尽量避免手部等身体部位暴露在外冻伤。

2、冬季外出游玩一定要注意戴手套给手部保暖，实在很冷的话，可以再使用一些暖手宝之类的加以保暖。

3、冬季户外游玩不要呆在一个地方不动，这样容易冻伤，如果感觉到冷可以试试：两手合掌，反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15—20次即可。

4、每天最好用温水洗手，涂上护手霜后再出门，在睡觉前用热水(注意不要太烫，试试自己能承受的水温，也不要太凉没效果)泡泡手，涂好护手霜再睡觉，如此可防止冻伤。

5、在饮食方面也可以手部防冻哦，可多吃些热性祛寒的食品，比如羊肉、狗肉、胡椒、生姜、肉桂，红枣之类的预防冻伤。

温馨提示：入冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤,要特别注意保暖,尤其是冻疮好发部位的保暖,寒冷是冻疮产生的主要病因。

建议大家平日里一定要坚持体育锻炼,可改善周身血液循环,提高抗寒能力及整个机体的免疫功能。

冬季天气寒冷干燥，天寒地冻，如果不注意活动前没有做好预防冻伤准备，很容易发生冻伤的。大家知道冬季外出如何预防冻伤吗?接下来给大家分享冬季户外游玩预防冻伤的三大措施，请大家认真阅读下文。

冬季户外游玩预防冻伤的三大措施具体内容如下;

1、进行体育锻炼增强体质，并进行耐寒锻炼。从夏天开始即用冷水洗脸、洗脚等。

2、及时吃饭，并注意食物质量。多吃热量较高的食物，如油类、肉类等。

3、用辣椒秧煎水常洗手足可以预防冻伤。

冻伤常在冬季中不知不觉发生，部位多在耳廓，手、足等处，局部发红，发紫，肿胀，痒痛，有时起水泡，糜烂，破溃，结痂。如无感染，天暖后自愈。但来年冬季容易复发。

发生冻伤后，不能马上热敷或者按摩冻伤部位，以防加重局部水肿。受冻后一至两小时方可进行热敷，如果局部皮肤没有破损，可以涂抹冻伤膏(在医院、药店可以买到)，或者用泡过辣椒的酒精涂抹(75%的酒精或者60度以上白酒内泡上辣椒)，30%的猪油和蜂蜜混合后涂抹效果也不错。如果皮肤有破损，则需要尽快用新霉素软膏涂抹，防止感染。

冻伤的基本治疗目标是迅速复温，防止进一步的冷暴露以及恢复血液循环。冻伤的早期治疗包括用衣物或用温热的手覆盖受冻的部位或其他身体表面使之保持适当温度，以维持足够的血供。需要快速水浴复温，水浴温度应为37℃～43℃,适用于各种冻伤。

以上内容由提供，希望对大家有所帮助，小编提醒大家冬季外出旅游一定要多了解旅游意外安全小知识，这样才能有备无患哦。

我们在冬天的时候经常会看到脸上或者是手上都会出现冻伤的患者，在出现冻伤以后，我们会感觉到皮肤上有瘙痒疼痛的小硬包，小硬包非常的痒，非常的疼，这就是我们常常说的冻伤了，我们在冬天的时候，一定要御寒，下面，我们看看冬季如何预防身体冻伤!

冻伤应该如何预防

1.注意锻炼身体，提高皮肤对寒冷的适应力。

2.注意保暖，保护好易冻部位，如手足、耳朵等处，要注意戴好手套、穿厚袜、棉鞋等。鞋袜潮湿后，要及时更换。出门要戴耳罩，注意耳朵保暖。平时经常揉搓这些部位，以加强血液循环。

3.在洗手、洗脸时不要用含碱性太大的肥皂，以免刺激皮肤。洗后，可适当擦一些润肤脂、雪花膏、甘油等油质护肤品，以保护皮肤的润滑。

4.经常进行抗寒锻炼，用冷水洗脸、洗手，以增强防寒能力。

5.患慢性病的人，如贫血、营养不良等，除积极治疗相应疾病外，要增加营养，保证机体足够的热量供应，增强抵抗力。

6.提高室内空气的相对湿度。冬天的空气干燥，湿度较低，导致病菌的孳生和传播，加上暖气和空调的使用，不少人感觉特别干燥，使人口干舌燥、流鼻血、嗓子疼、皮肤干燥发痒等，削弱了人体上呼吸道的防御功能，诱发各种呼吸道疾病。尤其是气管炎、支气管炎、肺炎、肺脓肿、肺结核、支气管哮喘等较严重的呼吸道疾病对室内环境比较敏感。其中，空气湿度对呼吸道疾病的影响最大。研究证明，居室空气湿度达到55%左右，比较有利于下呼吸道疾病的治疗和康复。多喝开水、室内晾一些潮湿的衣服、地面洒水等，均可提高空气的相对湿度。

7.加强锻炼，增强体质。健康的身体是避免或减少冬季呼吸道疾病机会的根本办法，尤其是年轻人，完全可以通过锻炼身体预防呼吸道疾病。散步、慢跑、做广播操、打太极拳等，均为不错的办法。但不管采用哪种方式方法，都应“因人而异，循序渐进，量力而行，持之以恒”。同时，适当休息避免过度劳累、生活规律、保证充足的睡眠、减少心理压力，也可提高机体抵御疾病的能力。另外应注意均衡饮食，少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜。

到了冬天，有的人容易出现冻伤，那么冻伤怎样救治呢，下期为大家介绍怎样进行冻伤的现场急救，更多的意外伤害急救小知识尽在。

冻伤是一种由寒冷所致的末梢部局限性炎症性皮肤病，好发于寒冷的季节，尤其是冷暖急剧变化的初冬和晚冬时节。那么大家知道冬季高山旅游如何预防冻伤吗?接下来请大家跟随小编的脚步来寻找答案吧。

冬季高山旅游如何预防冻伤?小编分析如下;

1、冬季高山旅游注意防寒：鞋袜、衣物大小松紧适宜并保持干燥，皮肤暴露部分要保护，如使用口罩、手套、防风耳套等;另外，皮肤涂敷少许油脂，也有减少散热的作用。

2、冬季高山旅游注意防湿：要注意保持生活环境干燥，服装、鞋、袜的干爽，潮湿后应及时更换。脚汗多者，可用温热水洗脚，擦干后，再用硼酸粉或滑石粉擦脚掌、趾间，以保持干燥。

3、冬季高山旅游需要适当运动：不要在太冷或者潮湿的环境中逗留时间过久，应避免长期静止不动。特别在户外，要适当活动，如搓脸、搓耳、搓手、跺脚等以促进血液循环，改善局部供血条件。

4、冬季高山旅游注意避免劳累：疲劳、醉酒、饥饿、失血、营养不良等使人体热量和抵抗力降低，也容易引起冻伤，要保持生活规律，营养充沛，心态稳定。

冬季去高山旅游时如果有人冻伤忌用火烤，热水烫等加热措施复温。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。局部冻伤，如无创口，保持干燥，注意保温防冻;如有创口，冻伤药膏外敷，抗感染治疗。

冬季预防冻伤，应坚持体育锻炼，增强抗寒能力，常用冷水洗手、洗脸、洗脚。以上就是这期旅游意外安全小知识讲座的主要内容，希望大家收藏好，很高兴为大家服务。