冬季防晒霜怎么用才正确【汇总20篇】

比特币是价值最高的虚拟货币，必然比特币的相关规则是具有一定借鉴性的，谈谈个人对比特币的认识，正确地对比特币未来的发展有一个预测。谈谈个人对比特币的认识，充分的了解比特币的优势，分析比特币存在的问题，对比特币未来的发展趋势有一个正确的定位。

1、比特币的优势

谈谈个人对比特币的认识，比特币所使用的是区块链技术，它的系统的独特优势使得比特币获得了更好的发展，区块链系统是一个去中心化的点对点的平台，所以在该平台当中，进行任何交易或者是进行任何信息的记录，都是可以在任何一个区块当中显示的，每一个区块当中所显示的信息都是完全一致的，如果我们需要进行信息的更改，必须要保证一半以上的区块都能够将信息更改过来，这样区块链系统当中的相关交易或者是相关记录才能够有所改变，所以比特币的一大优势就是它的安全性非常的强，很难出现虚假性交易的情况。相比较普通的平台或者是交易系统，区块链系统的设计面非常的广，不需要第三方平台的支撑系统就可以保证将更多的客户信息连接在一起。

2、比特币面临的威胁

谈谈个人对比特币的认识，比特币作为一种新型的虚拟货币，大众的接受率是非常低的，而且比特币所使用的区块链系统并不能够广泛地普及开来，如果想要融合到某一个领域当中是需要不断的进行调整的，高科技作为支撑那么就不能够广泛的普及到。任何一个行业当中，平台的相关经营规则比较脆弱，如果一旦大多数人开始不遵循平台的规则，那么每一个投资人员所拥有的利益都会不复存在。

从不同的角度出发，谈谈个人对比特币的认识，部分投资人员对于比特币未来的发展是持有积极的态度的，认为比特币现在的价格是相对比较稳定的，所以说未来比特币价格是存在上升的可能性的，如果进行比特币的买卖很有可能从中获取收益，但是有部分群体认为区块链技术具有更好的发展趋势，但比特币的发展是具有很多可能性的区块链技术，相比较传统的网络系统具有更多的优势，如果能够进行系统地改善，融入到某一个行业当中，那么必然是可以广泛的应用开来的。

校园安全问题与教育本身一样越来越引起社会各方的关注。以下是由小编整理关于冬季校园安全小知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

冬季校园安全小知识

一：注意冬季防火：

冬季干燥、用电量加大，火灾的各类诱发因素增多，易发生火灾事故。因此，做好学生宿舍的安全防火工作，让消防观念深入人心，提高同学们安全意识刻不容缓。为了做好学生宿舍冬季安全管理工作，请同学们在日常生活中注意以下事项：

在宿舍，同学应自觉遵守宿舍安全管理规定，做到不乱拉乱接电线，特别是电线不能上床;

不使用劣质尤其不购买使用“三无”产品的电器和插座，不适用电炉、电热杯、热得快、电饭煲、电热毯等违禁电器;

所有电器的功率不能大于插座的功率，定期检查电器、电源线的安全性能;

使用台灯、充电器、电脑等电器要注意发热部位的散热，不要在床上使用笔记本电脑;

所有电器必须在有人看守的情况下通电使用，人离开宿舍关闭电源及晚上睡觉时必须关闭宿舍所有电器的电源;

遵守控烟规定，禁止在宿舍区吸烟;

不点蜡烛，不在宿舍使用明火和焚烧物品;

台灯不要靠近枕头和被褥、蚊帐等;

不存放易燃易爆物品(如烟花爆竹)。

二、注意冬季防盗

临近年关，各种盗窃事件频繁，为做好冬季防盗，请同学们在日常生活中注意：

妥善保管宿舍钥匙，妥善保管好现金及其它贵重物品;

人离开宿舍要关窗锁好门，发现可疑人，及时向楼下阿姨报告，钥匙要随身携带;

发现宿舍区有推销商品人员要拒绝推销并及时向楼下阿姨报告;

寒假回家路上，注意保管好自己的行李和贵重物品

三、注意交通安全

寒假回家，请同学们到车站买票，不要坐“黄鱼车”;

寒假在家，注意交通安全，过马路注意来往车辆，自己开车要按照交通法规规定行使，不能违章驾车。

看过“冬季校园安全小知识“

冬天的脚部逐渐逼近，人体的阳气逐渐下降，此时是补肾的最佳时机。尤其是对于女性来说，不妨多吃点黑色食物来补充肾气。

冬季女人补肾食材——干贝

又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

冬季女人补肾食材——枸杞

枸杞是上乘的滋补药，含有人体必需的各种营养成分，其中蛋白质为20%左右，脂肪为10%左右，糖为40%左右，剩下的30%左右为无机盐和多种维生素。它主治肝肾阴亏、腰膝酸痛、视力衰弱和糖尿病等症。

冬季女人补肾食材——栗子

栗子有“千果之王”的美称，还是益肾宜气的“补药”。栗子主要功效为养胃健脾、补肾强筋，老少皆宜。无论是熬汤还是炒食，应细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补肾效果。而栗子炖鸡，更适合脾虚怕冷的人，有益气补肾的功效。

冬季女人补肾食材——山药

性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

冬季女人补肾食材——葡萄

从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

冬季女人补肾食材——桑葚

桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

冬季女人补肾食材——肉食

冬季应该多吃含热量很高的食物。比如狗肉，羊肉，牛肉，鸡肉，兔肉等，还可以吃动物肾脏，起到以形补形的作用。

冬季女人补肾食材——鲈鱼

又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

茶为国饮，在全世界，凡提到中国肯定要提到的一样东西就是茶。茶不仅是一种饮料，更是一种养生手段。传说神农日尝百毒，结果毒性发作，倒在地上。这时候刚好身边有一棵小树，叶子散发着清香，于是他就吃了几片叶子，结果毒性就解了。这个小树就是茶树。所以自古就有“茶解百毒”之说。

我有个朋友，特别喜欢喝茶，退休以后有时间了，尤其是他看了很多茶可以养生的书以后，更是饮水必有茶。可是喝了一段时间，不但没有其他茶友身体健康神清气爽的感觉，反而经常不舒服。这是什么原因呢?难道是自己的体质不适合喝茶?原来，他最喜欢喝的茶是龙井和铁观音，而且口味很重，泡得非常浓。龙井是绿茶，铁观音是乌龙茶，这两种茶都是寒性的，如果老是喝这两种浓茶，尤其对老年人来说，会伤脾，脾伤了自然会生湿。

喝茶正确方法二、是要分年龄

尤其是老年人，红茶、普洱茶可以适当多喝一点，绿茶、乌龙茶要少喝一点，尤其是乌龙茶，因为它的茶汤本来就比较浓，注意要少喝一点。

喝茶正确方法三、是要冲泡有法

按照书本或者茶艺师推荐的比例冲泡最好，老年人可适当淡一些，尤其是新茶寒性更强，因为茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多。所以新茶虽香，但只宜轻品，不宜畅饮。

还有的人在喝醉酒的时候，喜欢喝上一大杯浓茶来醒酒，这确实有一定的醒酒效果，但酒后喝茶危害也很大。因为喝酒以后刺激心脏，心跳加快，大脑兴奋，而浓茶有着同样的效果，醉酒喝茶，对心脏简直就是火上浇油。

喝酒后，酒精进入胃以后直接进入血液，然后再进入肝脏中转化成乙醛，再转化成乙酸，最后分解成二氧化碳和水经由肾脏排出体外。二氧化碳和水是正常的代谢产物，所以对肾没什么危害，而喝浓茶醒酒则跳过了这一步。茶中的茶碱有利尿的作用，可以使人体内的乙醛直接经由肾排出体外，从而起到快速醒酒的作用。而乙醛对肾是有害的，经常酒后喝浓茶，会引起肾功能障碍。

所以醒酒最好还是喝一些醒酒汤，当然，不要过量饮酒才是根本解决之道。

喝茶正确方法一、是要分季节

春夏两季，可以喝一点绿茶和乌龙茶，能起到清热解暑的作用。秋冬季节则适合喝一点红茶或者普洱茶，这两种茶是温热性质的，可以起到驱寒的作用。

大学宿舍是大学生居住的地方，需要特别注重安全。以下是由小编整理关于大学宿舍冬季安全知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、医疗保健常识

A、什么情况下需要到医院去看急诊

住宿同学在校住宿期间凡遇到以下情况,应立即到医院去看急诊,必要时请同学陪同,以便及时治疗,免得贻误抢救时机。

①发热,体温在38.5。C以上;

②各种原因引起的心律紊乱等(心跳每分种120次以上或60次以下,或者心跳节律不匀,忽快忽慢)。

③各种大出血,如外伤出血、呕血、咯血、五官出血、阴道出血等; ④昏厥、休克、抽搐、眩晕;

⑤急性中毒,如药物中毒、食物中毒等;

⑥呼吸困难及咽喉、食管、气管有异物;

⑦急性腹痛,如急性阑尾炎、胃十二指肠溃疡孔、肠梗阻、急性胆囊炎等;

⑧急性损伤,如骨折、脱臼、烧(烫)伤、冻伤、急性软组织损伤及其他外伤。

⑨严重的腹泻、呕吐。

B、如何调节情绪

在日常生活中,要提倡心理卫生,学会自我心理调节,以保持良好的精神状态。具体来说,希望能做到以下几点：

①要对自然事物保持兴趣。像孩子一样,对环境中的色彩、声、光、香味、美景等自然万物保持兴趣,使人生变成一段趣味无穷的旅程。 ②广交朋友,积极处世。与朋友一起,积极参与一些有意义的活动,克服顾影自怜,郁郁寡欢的自卑心理。

③乐观开朗的人生态度。无论在学校里或家庭中,避免过多的抱怨、挑剔和指责。遇事不忘超脱,放弃一切成见。尤其在用餐时切忌苦恼、害怕、焦灼或责难。

④对问题当机立断,不要左思右想,犹豫不决。问题一经决定,不要再去多想。

⑤珍惜时光。不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊,应该以最有效的方法来从事现在的工作和生活。

⑥从事适度的文娱、体育活动。

⑦必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节。

大学宿舍冬季安全知识

冬天应该注意哪些生活小常识?

1、晒被子时,应该注意以下一些细节：首先,棉被可以直接晒。上午11点到中午2点,阳光最充足,这个时间段晒一下被子,棉纤维就会达到一定程度的膨胀。晒好的被子切忌拍打。

2、睡前三小时不要吃东西.

3、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果(空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃)

4、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老!

5、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物味过重的料理

3、学生宿舍防盗安全知识

①大量现金及时存到银行,存折和储蓄卡妥善保管,密码最好不要与生日、201电话卡及上网密码相同,身份证与存折分开存放。存折号码做好记录,以便挂失。

②随身听、CD机、照相机、掌上电脑、贵重衣物等不用时及时锁好,妥善保管钥匙。

③人离寝室及时锁门,保管好寝室钥匙,不随意借给他人使用。

④不让不熟悉的人或刚认识的人随便进入寝室,不在寝室内留宿其他人员。

⑤在宿舍内洗澡前先将衣服内的现金、储蓄卡、手表、呼机、手机和钥匙等放在安全的地方。

⑥不在众人面前显示自己的贵重物品和大量现金,开启密码箱时注意回避。

⑦遇到陌生人进寝室或旁边的寝室,请仔细询问,必要时送值班室,

4、学生宿舍消防安全知识

A、防火基本原理及方法

原理：控制可燃物、隔绝助燃物、消除点火源、防止火势蔓延 ①使用安全电器,到正规商店购买插座、台灯,认准安全标志、出厂证明和检验合格证。

②不使用热得快、电炉、电炒锅、电茶壶、电热毯等大功率危险电器;及时制止其他同学使用类似威胁大家安全的电器。

③在寝室内不使用蜡烛等明火、不焚烧信件杂物。

④离开宿舍前拨掉所有电源插头。

⑤寝室内提倡不吸烟,偶有吸烟要及时熄灭,不要随意乱扔烟头,尤其注意不要把烟头、火柴等扔到垃圾桶内。

⑥留意宿舍楼内的消防器材放置地点和使用方法,熟悉宿舍楼内的安全通道,以防万一。

⑦台灯放在桌上使用,不放在床头使用。

⑧电源接线板不放在床上,电源不与床架等金属物接触。

B、灭火基本原理及方法

①隔离灭火法

这是根据要发生燃烧必须具备可燃物这个条件,把着火的物质与周围的可燃物隔离开,或把可燃物从燃烧区移开,燃烧则因缺乏可燃物而停止。

②窒息灭火法

这是根据要发生燃烧必须足够的氧量这个条件,设法阻止空气流入燃烧区,或者有灭火剂冲淡空气中的氧量,使燃烧得不到充足的氧气而熄灭。

③冷却灭火法

这是根据要发生燃烧必须有一定能量(温度)的点火源这个条件,将灭火剂喷射到燃烧物上,通过吸热,使其温度降低到燃点以下,从而使火熄灭,起冷却作用的主要是水、二氧化碳和泡沫灭火剂。 ④抑制灭火法：

这是根据燃烧的连锁反应论,将灭火剂喷向燃烧物,抑制火焰,使燃烧过程产生的游离基(自由基)消失,从而导致燃烧停止。

5、饮食卫生常识

A、果蔬的健康吃法

①清洗去皮：用水冲洗干净,去皮再吃。

②择时而吃：饭前1 小时或饭后2小时,在上午9时至下午4时食用,更易为人体所吸收利用。橘子含有机酸可刺激胃粘膜,不宜饭前或空腹时吃。

③对症吃法：苹果血脂高者可多吃;梨治疗咳嗽、气喘、咽干口燥;苦瓜降血糖、健胃、降肝炎;茄子可防治高血压、脑溢血。

④加工后吃：菠菜、笋、洋葱、荸荠、茭白等在烹制时最好先用开水烫一下;苦瓜辣椒可去部分苦味;苹果吃后马上用清水漱口可避免发生龋齿。

B、用蔬果防病治病

①扭伤：用洗干净的莴苣或卷心叶用泥涂上,要防止患处肿胀。 ②咬伤：若是被蜜蜂咬,则涂上小苏打液,并来回搓患处。 ③口臭：嗅丁香树,口咬新鲜欧芹,并咀嚼之,使口臭消失。

④便秘：洋李脯是众所周知的治便秘最好的方法,将干的洋李脯放在水中或苹果汁、橙汁中浸过夜,然后吃它们和喝它们的水,最好在早餐前吃,以疏通那些谷类纤维。

⑤打嗝儿：吃一二茶匙橘子酱。

⑥消化不良：喝一茶匙小苏打水。若你感到肠痛,则可喝一些姜水,将姜切碎约一茶匙放入热水中。

⑦晕车：咀嚼一些小姜片。

C、能防治感冒的食物

①用食物防治感冒是较简便,节省和无副作用的方法。这些食物有：大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑橘、可以食用的花卉、鸡肉、鸡汤、蜂蜜尤其是富含王浆的王浆蜜、富含维生素C的各种蔬菜水果、富含锌元素的海产品如牡蛎等。

②长期多食富含饱和脂肪酸的食物,如肉类、人造黄油等。谷物、蔬菜、水果吃得少,会降低机体免疫细胞的抗病毒能力,引起感冒。 ③食菜太咸也是引发感冒的一个诱因。因此,平时吃清淡饮食,少食高脂肪食品也不失为一条防感冒的有效措施。

6、衣物保藏

A、冬衣洗涤法

天气转热收藏冬衣时,应先清洁一番再收藏。若是把衣服送到洗衣店清洗,取回后应放至阴凉处吹半天左右,然后放到衣柜内。因为利用蒸汽干洗的衣服,如水气未完全干透,便放到柜里,衣服很容易受损或发霉。

B、怎样去除衣服上的霉斑

有霉斑的棉织品可先在透风处晾晒,待干燥后用刷子刷去霉斑。

C、不宜用洗衣机洗涤的衣物

丝绸衣服、嵌丝衣料服装、毛料衣服

D、怎样收藏夏衣

①棉织品：棉织品收藏前一定要晒干,并放些樟脑丸,以防霉变虫蛀而损坏衣服。

②丝绸品：丝绸服装存放时应毡上布,放在箱柜上层,以免压缩。

③毛织品：收藏前,要将服装上的灰尘掸掉,再把服装洗净晾干后,用布遮起来,并在箱柜内放少许樟脑丸。

④化纤织品：收藏前,一般只能用洗衣粉洗,决不能用肥皂。收藏时应放些卫生球,最好将卫生球用纸包好放在衣物中。

看过“大学宿舍冬季安全知识“

7、使你的寝室更美观

美化寝室的几个要领,希望对大家有所启发：

① 清洁：室内地面要经常扫、桌子、柜子、门窗要常擦。 ② 整齐：物品多没关系,只要摆放整齐,看上去比较舒服。

③ 统一：这一点很重要,室内的物品要统一摆放,要有条有理,蚊帐统挂统收。

④ 通风：经常打开窗子,防止室内有异味,新鲜的空气对身体也是很有好处的。

⑤ 适当：如进行装饰可在寝室里放一些花草,显得温馨,挂一些书画可以显得有品位。

8、防台风、暴雨方法

①检查并缚紧容易被风吹到的物件,如窗或空调等。

②关紧门窗,以免被强风吹开。

③如遇玻璃松动或有裂缝,请在玻璃上贴上胶条,以免吹碎后,碎片四散,引起危险。

④请勿在玻璃门、玻璃窗附近逗留;

⑤检查并缚紧窗外植物,把花盆等易散落的物件搬回室内; ⑥台风、大风过后,若有玻璃破损,请及时更换。

⑦台风、大功率风可能造成停水停电等现象,请及时做好日常生活的准备工作。

中医讲究冬季进补，经过一个炎热的夏天，人体消耗很大，所以需要在冬天进行补充，那么狗狗是不是也需要在冬季进补呢？有些主人也许会问：“我的爱犬除了每天吃狗粮以外，还需要吃补品吗?”兽医和训练师都一致认为，很多名牌子的狗粮已经为犬只计算了均衡的营养，正常的犬只，每天只要吃足够的狗粮，无须再另外进食补品了。当然有些以维他命成份为主的小食品，主人可以以奖励的方式给自己的爱犬吃，例如在训练服从某些指示时，可以给予小量的这类小食品，切勿过量。

狗狗

吃补品，是否可以令它更健康，更强壮呢?”专业兽医认为，狗只若要服食额外的药物或补品，最好先请教医生，给予适当的指示，因为这类矿物质成份的补品，狗儿吃多了，其害处可能大於益处。以钙质而言，通常是断骨或产后患产后热的狗只才需要服用，因为断骨之狗只需要多些钙质来帮助骨骼复原，而产后的犬只亦必须补充钙质。正常的犬只吃了过量的钙质，反而会对犬只的皮肤和骨骼造成伤害。

正是因为冬季寒冷，老人容易生病，所以老人才应该做好防病保健。那么，老人在冬季该如何防病保健呢?专家提示增强体质、养成良好的生活习惯、积极参与体育锻炼，这些都是防病保健的好方法。下文介绍了三个简单的保健法，对老人也同样适用，下面来看看老人冬季如何进行正确的防病保健吧？

常喝白开水

气候变得干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。每日饮水量应不少于2000~3000毫升。

适当户外活动

户外活动可调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。适当动动筋骨，出点汗，这样才能强身健体。锻炼也要根据个人体质和年龄的不同而有所区别。患有心脑血管疾病的人应杜绝打球、登山等剧烈运动;患有呼吸系统疾病的人，应选择日照充足的时候运动，避免受寒，防止诱发疾病急性发作。老年人更应注意保暖，避免过早起床锻炼，以防脑供血不足诱发中风。

留意防寒保暖

冬季气候寒冷，容易诱发慢性病复发或加重，应留意防寒保暖。而为了保暖，开窗换气的时间又比较少，空气流通不够，如此就为各种细菌的滋生提供了条件。同时，无论是室内还是室外，冬季的空气都不够湿润，鼻腔干燥也会给细菌留下更多可乘之机。预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。

布偶猫(详情介绍)

猫咪生病看医生是难免的事，有时候会需要借助打针才能使猫咪更快康复，并不是所有养猫的家庭都靠近宠物医院的，尽管可以住院治疗，但考虑到昂贵的医疗费用，小编帮您想出一个主意，尝试自己给猫咪打针，下面我们介绍几种给猫咪打针的方法。

给猫打针的方法包括皮下注射、肌肉注射、静脉注射和腹腔注射等。

一、皮下注射

选择颈部或股内侧皮下，因该处皮肤较薄，皮下组织疏松，常有一定量的皮下脂肪，易于注射，但吸收较慢，一般注射后 5 一 10 分钟才呈现药效‘注射时必须注意保定、剪毛、消毒（75％酒精），术者用左手捏起皮肤形成一个皱褶，右手持针刺入皮下1.5—2.0厘米，缓缓推入药液，拔出针头后，用酒精棉球轻压针孔，以防出血。

二、肌肉注射

肌肉注射常选择臀部、大腿部、颈部或背部肌肉仁满而血管、神经较稀少的部位。操作过程亦为保定、剪毛、消毒、汀射，一般刺人 2 一 2 . 5 厘米，且呈 60 度角插人，刺入后应回抽一下，确认针筒内无血后再注射，结束后用酒精棉球消毒并短时间压迫钊孔，以防出血和感染。

三、静脉注射

将药液直接注人静脉，常选择后肢小腿外侧小隐静脉或前肢前臂内侧的头静脉注射操作顺序为：剪毛、消毒、注射部位上方用胶管扎紧暴露静脉后，以与血管走向平行的方向刺人皮肤和静脉，回血后缓缓注人药液，输人药液后用消毒棉球压住针孔部位，拔出针头，消毒如果药液量大，如灌注盐水或葡萄糖等，可用人用头皮针插入静脉，然后回血、固定针头，缓缓滴注药液人静脉注射结束后的操作同仁。

四、腹腔注射

适用于静脉回流障碍时的大量输液，一般选择脐与耻骨前缘连线的中点、腹白线旁进行注射。操作顺序为：保定，剪毛，仰卧，消毒，用左手拉牵腹壁皮肤，将针头插入皮肤、肌肉及腹膜必须注意透过腹膜后手感突然失去阻力，有落空感，必须掌握好刺人深度及用力程度，防止刺伤内脏然后回吸无血、无胃肠内容物，此时先注少量生理盐水，无阻力时再徐徐地大量输入药液。猫每次输液量可为 50——300 毫升注意：注入药液，并注意其浓度，为了利于吸收，药液一般选用等渗或低渗溶液；必须严格消毒，按无菌操作要求进行，防止细菌感染而引起腹膜炎。

冬季药膳滋补汤食谱有哪些呢?下面小编为你整理了关于冬季药膳滋补汤食谱，希望你喜欢!

冬季药膳滋补汤食谱2：当归鸡汤煲

用料：草鸡 黑木耳 当归 鸡精 料酒 葱 生姜

做法：

1.草鸡处理干净，生姜切片，葱打结。

2.黑木耳泡发，清洗干净。

3.先把草鸡加水，当归，料酒，生姜，葱烧开，滗掉上面的浮沫。

4.加点豆油 ，改小火炖一锅小时。

5.加入黑木耳，中火烧十分钟，加入鸡血块，盐再烧十分钟就可以。

冬季药膳滋补汤食谱1：参鲫鱼滋补汤

原料:鲫鱼 党参 当归 王不留 盐 陈皮 甘草

做法：

1、取约250克左右鲫鱼一条，除去内脏鳞片洗净后控去水分

2、然后将鲫鱼平放，斜刀切割，每刀斜切距离为两厘米左右，取适量食盐洒在刀口处，待入味后将鱼头部切开

3、将鲫鱼放到鱼盘内，再在鱼盘中加入适量的水、黄酒、葱姜、调料、滴入少许酱油即可。

4、党参15g、王不留9g、当归10g、陈皮6g、甘草4g。 将上述中药用纱布包好，放置蒸锅内，再加入适量的水浸泡40分钟

5、用大火煎熬15分钟，再将鱼盘放置蒸锅的第二节中盖好锅盖，用小火慢炖约35-45分钟即可，汤的好味，要以于盘中有鱼的油花为标准。

6、食补方法： 鲫鱼滋补汤一般可分为午食鲫鱼、晚饮鱼汤为好。

异国短毛猫(详情介绍)

为了清洁口腔异味，保持口腔卫生，我们每天都会早晚刷牙，当然猫咪也不例外，猫咪很多口腔疾病的引起，和有没有定期刷牙有一定的关系，所以正确的训练猫咪刷牙，保持猫咪口腔的健康非常重要。

在给猫咪刷牙之前，要先准备好所需要的工具。如，宠物猫牙刷，牙膏等等；一开始刷牙的时间不要太长，其实没有一只猫咪喜欢刷牙，可以的话最好一个人给猫咪进行刷牙，开始前先给猫咪剪个指甲，让猫咪放松心情，缓解它的紧张情绪。

首先你可以训练猫猫去接受刷牙的习惯。开始时用你的手指去轻抚猫猫的牙龈。初时只擦外面，但当猫猫已适应这行为时，可同时张开它的口去擦里面的牙龈。当猫猫习惯了，你可以将手指围上纱布去刷它的牙龈。

加些专为猫咪配制的牙膏，不要用人用的。就这样过了数星期，你的宠物猫猫当会乐于接受以人造纤维制成柔软刷毛的牙刷。

软胶牙刷

轻轻抓住猫咪的前肢(注意：如果是两个人就帮忙不要抓住后肢，只会让猫咪更害怕) 一边轻声安慰一边拿牙刷准备开始，先刷犬齿和门齿，然后慢慢刷到后面，如果猫咪强烈反对就立刻停止，再来一次，总而言之要有耐心，能刷就速度快，不能刷就不要勉强，一开始很困难，不过慢慢掌握技巧就可以了。

在猫咪逐渐适应刷牙，主人以后可遵循以下这个方法：将牙刷以45度角伸到牙齿与牙龈之间，于牙齿上旋转打细圈。之后上下刷把牙缝中的牙石擦去。重复这步骤直至牙齿表面干净。刷牙齿内面比较困难，因你的宠物会很抗拒张大它的口，但始终你应该可以将牙齿内外的表面都刷到。为你的猫猫每星期刷牙两次，才有洁净的功效。

如果刚开始猫咪并不接受刷牙，主人可用奖励的方式，促进猫咪刷牙的动力，但是，这种零食奖励的方法，主人一定要适量，以免造成猫咪挑食的习惯。

防晒霜是大家日常护肤都会用到的护肤品，hacci防晒霜是很多人种草的一款防晒，hacci防晒霜含有蜂蜜成份，滋润度很高，秋冬使用也不在怕的。

hacci防晒霜怎么样

hacci防晒霜是乳液的质地，保湿效果好，中性皮肤和干皮一定会喜欢。hacci防晒霜虽然保湿力很好，但是比较轻薄，毫不油腻，油皮也适合。hacci防晒霜温和不刺激，适合所有肤质，容易推抹开，味道很好闻。

hacci防晒霜需要卸妆吗

hacci防晒霜需要卸妆。无论什么防晒，建议卸妆后再使用洗面奶清洗。毕竟防晒每天都会涂，面部表层有很多灰尘、脏东西，这个时候卸妆后清洁面部效果会更好hacci防晒简直就是神仙防晒，真的非常好用!涂抹的感觉很舒服，不泛白，不拔干，不搓泥，不闷痘。

hacci防晒霜成分功效

hacci防晒霜的蜂蜜成分，天然保湿，滋养养白，更有灭菌祛炎的效果。慧米种子提取物薏米富含蛋白质，赋活细胞，辅助新陈代谢，滋润肌肤，美白嫩肤。大叶藻提取物被誉为不老长寿仙草的大藻液萃取物，给予肌肤弹性及透明感。

hacci防晒霜怎么样

hacci防晒霜是很轻薄的乳液质地，上脸后超舒服，不会给肌肤造成负担。hacci防晒霜不泛白、不拔干、不闷痘，修饰毛孔，所有肤质都适合。hacci防晒霜孕妇小孩都可以用，保湿力强，延展性好，用后无存在感，后续跟妆没问题。

冬季男性保健汤有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

冬季男性保健汤——马蹄水鸭汤

材料：荸荠(马蹄)100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。

做法：

1。将鸭去毛及内脏后切块，马蹄去皮切成两半洗净，葱洗净切段，姜切片;

2。把鸭放入锅内，放入马蹄和葱、姜、料酒，加水适量，大火烧沸后改用文火炖熬至鸭熟;

3。加入适量食盐，5分钟后熄火即可食用。

冬季男性保健汤——金银花水鸭汤

材料：金银花25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮1片，鲜姜2片，清水1000毫升，盐少许。

做法：

1。金银花洗净，水鸭洗干净，陈皮洗干净、泡软刮去囊;无花果洗净，鲜姜洗净切丝;

2。将鸭放入滚水内煮5分钟，取出;

3。把鸭放入锅中，加入清水1000毫升，大火煮沸，将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚，改用文火煲两个半小时;

4。加入盐调味即可。

冬季男性保健汤——冬瓜水鸭汤

材料：老冬瓜1块(约800克)，水鸭1只，扁豆、干莲蓬、灯心草、食盐各适量。

做法：

1。将鸭去毛及内脏后切块，冬瓜洗净连皮切成小方块，扁豆、干莲蓬、灯心草洗净待用;

2。把1中材料放入锅中大火烧开后改用小火煲两小时;

3。加入适量食盐即可。

注意：扁豆、干莲蓬、灯心草不建议吃。

冬天清洗毛毯是很多人头疼的一件事情，不同材质的毛毯的清洗方法是不同的，毛毯具有较强的吸水性，用洗衣机清洗虽然方便，但是很容易变形。

不同材质的毛毯怎么洗

如果是比较薄一些的毛毯，是可以用机洗不会坏的。但是如果是过于厚的毛毯就不适合洗衣机洗。而且像羊毛的毛毯，一般比较柔软而且有弹性，保暖性也比较好，机洗过之后就会破坏它的保暖性，洗的时候最好选择干洗或者是手洗不能用洗衣机洗，洗过之后的毛毯还会发生变形，在各个方面功能都会有所降低。如果是一些比较薄的毛毯或者是材质一般的毛毯，是能够用机洗洗的，也没有什么太大的影响，通常这些比较薄的毛毯都是用于床单来使用，重量也比较轻一些，用洗衣机洗也是可以的。不过毛毯最好的方法还是用手洗。一般来说，毛毯它都具有一定的吸水性，干的毛毯都很轻，浸过水之后就变得很重，放入机洗当中会增加负担，而且清洗毛毯的时候。要比较轻柔一些，而且脱水的时候有可能对洗衣机造成一定的损害。放在洗衣机当中，也会使毛毯发生变形，因为洗衣机一般力度都比较猛一些，也会发生一些变形现象。像是一些羊毛毯的话，基本上都要去干洗，毛毯洗的时候选择的要是中性的洗涤剂，洗过之后要赶快晾干，一般来说在毛毯的后面都有一个标签，上面会标有干洗或者是手写。

毛毯如何正确清洗

1、珊瑚绒毛毯清洗方法

珊瑚绒采用进口DTY超细纤维为原料制造生产，使用起来不仅手感超柔超滑，细腻温和，如婴儿肌肤，而且丝缕细腻，质地厚实，柔软舒适。水洗不褪色、不掉毛、也不起球，且吸水性能出色。珊瑚绒是纺织面料中一种最新、最畅销的面料。主要用于家居饰品，睡袍，婴儿制品，童装，服装内里，鞋帽，玩具，车内饰品，工艺制品等方面的用料。与其他纺织品相比，其优点特别明显：总结起来就是手感柔软，细腻，不掉毛，易染色。面对如此舒适的珊瑚绒毛毯，如何我们不进行常规干洗，正确的清洗方法是怎样的呢?小编提供以下建议。

在自己家中时，有两种清洗方法：一是机洗，二是手洗。

机洗：首先将毛毯卷叠入网袋放进洗衣机;采用一般洗涤剂并在常温下清洗,不可漂水洗;清洗完毕后自然晾干,不可使用转笼式烘干,不可熨烫。

手洗：首先先向容器中注入30摄氏度左右的温水，并加入适量的中性洗涤剂;然后将毛毯放到容器内浸透，浸泡20分钟左右后，再反复轻轻的搓洗，使毛毯中的污渍释放出来，去污水;再用清水反复漂洗干净，挤压出水分，最后在阴凉出晾干，切勿暴晒。在日常使用时，应该常将毛毯放到阳光下沐浴，并轻轻的拍打，使黏附在毛毯上的汗味、尘埃、皮屑等被清除掉，并将其绒毛小心梳理，可保持毯面清洁、蓬松、柔软。收藏时应该防止挤压，可保持毛毯质地富有弹性，护理更加。

2、纯羊毛毛毯怎么洗

羊毛毛毯是不能用洗衣机清洗的。因为洗衣机的高速旋转会损伤羊毛毛毯。洗后羊毛毛毯容易变形。所以，只能手洗或者拿到干洗店洗。羊毛毛毯清洗前先用冷水浸泡一段时间，让毛毯充分浸湿。然后把毛毯提出，轻轻挤出部分水，在涂上肥皂用手轻轻揉搓。切忌不要把毛毯扭干，应用手挤压出水。不然毛毯容易变形。最后，毛毯一般都要阴干，不要直接放在太阳下暴晒，这样会让毛毯变硬，走形，而且还容易掉毛。羊毛毛毯怎么洗大概就是注意这些问题。

3、化纤成分的毛毯怎么洗

市场上一般有涤纶和腈纶两种最多。这种毛毯可以用洗衣机清洗。但不用加开水泡。一般用20度左右的冷水最为合适。当然，手洗效果当然更好，化纤成分毛毯怎么洗的方法大概和羊毛毛毯差不多(推荐：枕芯)。如果是用洗衣机清洗，记得不要用洗衣机直接托干。而是要拿处理用手挤干。毛毯都以阴干为主，这样更能保持毛毯的形状，也不容易掉毛。其次，如果要让毛毯洗后更顺，可以在最后一次清洗时，加入大约一两白醋，这样可使洗后的毛毯看上去更加鲜艳。最后，大家要切记是的，无论什么毛毯，都不要用开水泡，用开水泡不仅毛毯容易变形，而且会让毛毯更容易掉毛。

毛毯可以放洗衣机里面脱水吗

毛毯在洗干净之后，不建议用洗衣机甩干。

毛毯的材质特殊，如果用洗衣机甩干的话，毛毯容易变形，等毛毯晾干之后就难以恢复到原来的样子，非常的不美观，而且保暖性也会降低，使用寿命会大大的减少。用洗衣机来洗干净毛毯，不仅对毛毯的损伤极大，同时对洗衣机也是非常不友好的，毛毯在吸水后会变得非常的重，用洗衣机甩干的话会加重洗衣机的负担，洗衣机的寿命也会降低，所以毛毯最好用手拧干，虽然很费时，不过对于毛毯和洗衣机的保养都非常有效。

毛毯能用洗衣粉洗吗

如果是材质普通的毛毯，是可以使用洗衣粉清洗的，假如是动物毛类的毛毯，这种动物蛋白质纤维是不宜用洗衣粉的，因为容易缩水，最好送到干洗店清洗。毛毯脏了的话，应该马上清洗，这样才不会留下严重的痕迹。

异国短毛猫(详情介绍)

在饲养猫咪的过程中，为猫咪梳毛是必不可少的，不仅可以预防猫咪的皮肤病及时发现猫咪的跳蚤，还可以使猫咪的毛发不打结更为光滑，所以，定期为猫咪梳毛是很重要的，当然了，为猫咪梳毛还是要讲究一定方法的。

1、美丽的披毛又光亮，又蓬松，一定是梳理的功劳。猫是很爱清洁的。由于猫的舌面粗糙，好似一把毛刷或梳子，所以，猫每天花一定的时间来梳理打扮自己的披毛，使其整洁漂亮。但有的部位猫是舔不到的，如头部、肩部和颈背部等，是用爪子来梳理的。

2、给猫梳理毛最好在室外进行，这样被梳理掉的被毛和体外寄生虫都掉在了室外，住楼房养猫或冬天无法在室外进行时，可在凉台或卫生间梳理，梳理前先在地上铺一张旧报纸，把污物和被毛梳在报纸上，然后卷起来投入垃圾桶，防止污染室内环境。

3、梳理的方法是：先从脸部梳起，梳脸颊时，要朝前方仔细梳。对额头到头顶要向下流，下颚的毛要朝鼻子的方向梳，对腿部的毛要从上往下呈圆形梳。梳理胸部毛时，要朝上方梳到下颚，然后从背部、尾部依次梳理。梳理以梳齿刚到毛根，不触到皮肤为最好，梳的过程，动作一定要轻，切不可划破皮肤。梳理完，往猫身上撒点爽身粉，撒完后，用梳子梳理一遍，再用绒布将猫全身擦一遍，以除掉被毛表面残留的毛。经过梳理后，被毛将变得既光亮又蓬松。尤其是长毛猫，会显得更加漂亮。

4、在梳理被毛时应注意动作要快，每次梳理3-5分钟，时间一长，猫会感到厌烦而不配合。对于长时间不梳理的猫，会出现大小不等的缠结，小的缠结可用指尖从中分开，再用梳子向毛尖方向梳，千万不能硬性用力，这样做不但会引起猫咪的疼痛，还会将毛拔掉。对于擀毡的，可用剪刀顺毛方向剪成细条状，用梳子将脱落的毛梳掉。如果还是梳不开，只好将其剪掉了，不要担心，新毛会很快长出来，不会影响美观。

怎样护肤?正确的护肤步骤有哪些?护肤品怎么用?针对这些问题，可能每个MM都有自己的答案。可是MM们究竟做对了吗?今天，就让小编来告诉你，正确的护肤步骤应该是怎样的

护肤品的使用顺序

1洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

2使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。

3使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。

4保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦!

5隔离：.取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸;.扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。

6防晒：防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是(15×10分钟=150分钟)也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。

因为越是偏向霜状的产品，其滋润度越高，会在肌肤外层形成一层保护膜。如果你先使用滋润度高的面霜，它在肌肤表层形成了一层保护膜，小分子的精华液便无法渗透皮肤发挥功效。精华液的细小分子如果能穿过肌肤表层，则养分的88%可被机体吸收;油类的大分子产品，大多在肌肤的表明发挥作用，养分只有6%可以发挥作用。

一些具有疗效，比如含有维生素A、维生素C或治疗粉刺成分的护肤品，因为需要先接触皮肤发挥治疗功效，所以应该先行使用。

一般来说，洁面之后应当先用水，可舒缓张开的毛孔并调节皮肤表明的pH值。接着再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保湿护肤品。

护肤洗脸的六个步骤

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

护肤步骤要诀

女性护肤步骤：

1、日间重点：瘦脸洗面奶 紧肤水 紧肤精华液 眼部凝胶 紧肤乳液 防晒品

2、晚间重点：柔肤水 植物精华液 眼部凝胶 抗老乳液。

冬季里，很多年轻女性经常会感觉手脚冰凉，怎么捂也捂不热。那么，冬季手脚冰凉什么原因呢?下面就由小编告诉大家冬季手脚冰凉的原因吧!

如何改善手脚冰凉的状况?

1加强运动：

有一部分人虽然出现手脚冰凉，但其身体躯干部分并不怕冷，这类人应加强运动，尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环;平时不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。

冬季可以选择一些室内的有氧运动，比如跳绳、太极拳

2按摩穴位：

平时可以按摩脚底，脚底有很多穴位。

3睡前泡脚：

泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40℃左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。但泡脚要坚持，不能三天打渔，两天晒网。

4多吃含烟碱酸的食物：

烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢。

烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群。

5生姜红枣茶：

平时可以煮一些生姜红枣茶，补血益气，驱寒取暖。

6注意保暖：

别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。

冬季手脚冰凉什么原因?冬季手脚冰凉怎么做?

1虚寒体质的原因

虚寒体质、身材瘦小的人群最容易在冬季出现手脚冰凉，这类型的人末梢血液循环较差，阳气虚弱不足，火力不够，很容易散失热度。

怎么做：增加身体营养，多做体育锻炼，促进气血运行，增强体质。

2心血管衰弱的原因

手脚冰凉和心脏血管有着一定的关系。如果心血管系统的功能出现障碍，就会是血液运行受到影响，不能使血液供应到身体末梢部位，造成手脚冰冷的现象。

怎么做：补充维生素E，可扩张末梢血管，有利于末梢血液循环畅通，促进心血管的健康。

3低血压的原因

末稍血管扩张，血压下降，出现低血压，血液循环不畅，身体衰弱时，就会手脚手脚冰凉。

怎么做：每天多喝水、多运动，吃些桂圆、红枣、红豆、猪血等，以增加血容量。

4贫血的原因

手脚冰凉和贫血有着很大的关系，血液循环不快、供血不足，会造成手脚冰凉。

怎么做：补益气血即可改善手脚冰凉，多吃阿胶、红枣、桂圆，以及动物血、动物内脏等补血的食物。

5血糖太低的原因

食物是身体非常重要的热量来源，如果饥饿过度，营养不良，使血糖太低时，也会造成手脚冰凉的现象。

怎么做：膳食要营养均衡，出现低血糖时可以喝糖水或者吃些糖果。

6激素变化的原因

月经和生育引起的激素变化会影响神经系统，造成血管收缩和血流量减少，从而引起手脚冰凉。

怎么做：女性在月经期和生育期等特殊时期时，要注意保暖驱寒，防止手脚冰凉。

7压力过大的原因

生活中的各种巨大压力，会使人精神紧张、不安，出现手脚发冷、发抖的现象。过了这个紧张时期，即可逐渐恢复温暖。

怎么做：平时要注意放松，多去户外散步，保持心情愉悦。

8衣物不够保暖的原因

有的女性朋友为了保持身材，在冬季穿得不保暖，这也是引起手脚冰凉的原因之一。

怎么做：一定要注意保暖，注意适当添加衣物，避免风寒。

如今饲养小香猪的主人也已不在少数，很多宠友都知道，香猪是一种非常怕冷的动物，想要在冬季养好你的猪宝贝，一定要注意冬季饲养的一些饲养要点。保暖、饲料的营养都是在冬季需要特别注意的，小编就为你整理了一些如何科学的在冬季饲养香猪的知识，新手宠友们赶紧学习一下吧。

香猪

一、保温

1、室温20度以上比较适合猪猪，即便如此，一个暖和的窝也是必不可少的，这个窝需要达到棉被级别。

2、尽量不要外出，如果一定要出去，穿上保暖的衣服，在有太阳的日子出去。曾经有小猪在雪天出去玩，回来感染了呼吸道疾病进而转成肺炎，这不是开玩笑，这个病是要命的。年纪越大的猪抗冻能力越强，八九个月以上的胖猪就不太怕，出去大便不会有问题，但不能时间太长。

3、冬季饮食上要适当多一点，让猪猪摄入充足的热量御寒。另外冬季也不要忘记让猪猪吃一定量的水果蔬菜，防止春天到来时猪猪上火。

4、南方没有暖气，冬天室温可能比较低，要特别注意猪猪睡觉时的保暖措施。

5、洗澡的时候一定要吹干，可以用吸水性超强的毛巾给猪猪擦，比如女士擦头发的那种。注意洗澡频率，冬季气候干燥，猪猪皮肤太干就会起皮，保持适当的洗澡频率十分必要，可以一周到两周一次。如果发现猪猪的蹄子裂了也要抹点保湿的东西。

二、饲料

饲料全价是指喂猪的饲料要包含猪身体所需要的各种营养成分。因冬季猪的身体能量消耗大，所以必须保证吃食足量，饲料配比合理才行。

饲料种类应尽可能多样化，使所配日粮的各种饲料在营养上能够互相补充。所用饲料的品质适口性要好。常用饲料的配比是玉米56％，豆饼15％，麦麸19。5％，各种糠类7％，骨粉、鱼粉各占1％，食盐0。5％。猪的不同生长阶段，饲料比例适当变动，原则是前期精料多，后期精料少。选择饲料时，要因地制宜，尽量选用营养丰富、价格低廉的饲料。如豆腐渣就是很好的喂猪饲料，可以大大减少精料的投入，但豆腐渣不能超过全部投料的1／3。

香猪

有条件的养户还可以在猪料里掺入少量经过发酵的鲜鸡粪。香猪因有吃青饲料的习性，所以在饲养中这是一个不可忽视的问题。冬季可用白菜、萝卜、胡萝卜、土豆（土豆熟喂好）代替青饲料，腐烂变质的蔬菜不要喂。

原产地香猪饲料以熟食为主。饲料煮熟可提高饲料的利用率。在寒冷的冬季，喂熟食可增强猪的御寒能力，加快生长速度，如无条件喂熟食，起码要喂温食。饲料要提前用水浸泡，喂时兑热水，喂食要定时定量，大猪喂3遍，小猪喂4遍。

三、运动量

冬天猪猪活动量减少，喜欢在暖和的窝里睡觉，只要你有地方给他猪，猪猪过冬其实很简单。真正危险的季节反而是初春和秋末。一般猪猪第一次过春天时上火，眼睛肿的基本等于瞎了，猪猪死亡率比冬天和夏天高很多。看来春天万物复苏病毒细菌也跟着灿烂了，所以让猪猪过好冬天，等春天到来就可以屁颠的出去玩了。

对于香猪来说，冬季的发病率比较低，但是卫生防疫工作也不能轻视，疫苗、环境的消毒等等都是不可忽略的。冬季对于香猪来说可能比较难熬，但是只要用心饲养，还是能养出健康的香猪的。

在夏季，很多人都会经常使用防晒霜，防晒霜有很好的护肤作用，防止肌肤受到紫外线的伤害，深受大家的欢迎与喜爱，那么下面就由本网的小编来为大家介绍防晒霜正确使用方法，防晒霜需在保质期内用完。

防晒霜正确使用方法

出门前15到30分钟涂抹最好

用量上：要足量、多次、每隔2小时重复使用一次。

需要轻拍

不要来回揉搓、不要用力按摩——避免产品中的粉末成分被深压入毛孔中。

清洗

在脱离紫外线辐射后、应立刻清洗。

清洗后

清洗后，一定要涂上保湿霜等晒后修复产品。

防晒霜需在保质期内用完

防晒霜瓶身标注保质期一般是3年或5年，防晒霜最好在保质期内使用完。但开封后防晒霜一般是一年内有效，在当年用完最好。

为了避免浪费，大家一定要在保质期内将防晒霜用完，尤其是开封后最好当年就用完，因为放置久了的防晒霜其防晒效果会大为减轻。其实防晒霜需要每天涂抹，因为我们天天都会和阳光接触，尤其是在夏天如果要达到理想的防晒效果，就需要适量多涂些，并且每隔3小时左右就需要补涂一次，这样防晒霜就能在有保质期内用完。

过期防晒霜的妙用

擦皮鞋

如果你穿的皮鞋或者你家中有皮革之类的皮鞋，那么你可以把过期的防晒霜用来擦拭皮鞋，用废旧的毛巾或者软毛的牙刷擦拭即可。

粘吸盘

有时候家中为了方便挂东西，比如衣物或者方便袋等，在墙上都会挂一些吸盘似的小挂钩，如果时间长了，吸盘可能压力不够，吸不住而掉下来，这时我们可以用防晒霜涂抹在挂钩上在把挂钩挂起来即可，这样吸盘就会很牢固了。

清洁笔迹

在写字的时候，有时候我们不小心把笔划在手上，一般是很难洗干净的，这时我们只需要把取适量防晒霜涂抹在有笔画的部位，用手按摩一段时间，然后再用清水清洗干净即可。

涂抹身体

如果你的防晒霜过期时间并不是很久，而且以前买的是正品，那么你可以用它涂在手上，胳膊，或者膝盖这些皮肤比较厚的地方，但是千万不要涂在脸上。

如果你所购买的防晒霜比较名贵，而且具有美白效果的话，这样扔了就很浪费了，我们可以把它拿来涂在脚上可以美白你的脚，因为脚上的皮肤比较厚，所以过期的防晒霜不会对脚上的皮肤照成伤害的，但是注意不要涂抹太多。

夏天如何保养皮肤

注意脸部控油

夏天要随身携带化妆纸巾,经常用干纸巾擦拭皮肤,保持肌肤表面的洁净,防止油分阻塞毛孔。油性皮肤的人,可在上彩妆时使用控油乳液或肌肤平衡调理液,以保持肌肤干爽,要避免使用油性化妆品以及油性护肤品。

使用清爽型保湿水乳

夏天也要选用具有保湿效果清爽型水乳。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，容易造成缺水纹，所以夏季保湿工作是不容忽视的。

定时清洁皮肤

夏季气温高、湿度大,皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏季皮肤细胞更替比其他季节快,大量死亡的角质细胞堆积在表皮,这些皮肤“垃圾”如不及时清除,就会堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗疮,所以夏季皮肤的保护,首当其冲是保持皮肤的清洁。每天洗脸一般以2次为宜,并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数,至少做到一周对皮肤进行一次大清扫,彻底去除老化的表皮细胞,让新生的皮肤显露在外。

健康小贴士：

身体防晒霜需要卸妆吗这篇文章就为大家介绍到这里，很多人认为身体防晒不用卸，洗澡就行了，其实这种想法是错误的，虽然身体上的皮肤没有脸上的娇嫩，但是如果长时间不卸身体防晒，会造成很大的皮肤问题，所以卸脸上的妆的同时，身体防晒也不要忽略哦!

操作方法

防晒和粉底，正确的顺序应该是先涂防晒，再涂粉底。防晒是护肤，粉底是化妆，护肤应该最里面，化妆应该在表面。

防晒霜保护的是肌肤不受紫外线的伤害，因此一定要做在最接近皮肤的那一层，要用在粉底前面。

粉底属于彩妆，功用是均匀用者的肤色，使人看来更美丽，亦能在被摄影的时候反光的程度减低，因此要涂抹在表面。

护肤和化妆的正确顺序通常是清洁面部、擦水、乳、霜、精华，再用化妆品。

杜宾犬(详情介绍)

我们知道如果狗狗缺乏钙质，那么将会引起很多不良反应，比如幼犬在换牙时期如果缺乏钙质，那么就有可能出现双排牙的情况，而且长期缺乏钙质的狗狗生长速度会变得缓慢，而且可能会出现骨质酥松、佝偻病等。因此如何正确地为狗狗补钙显得尤为重要。

多补钙或者少补钙对狗狗的健康都是不利的，补钙过量的狗狗就会出现严重的身体负担，相反，如果补钙过少也会出现狗的骨骼密度降低，骨骼发育严重畸形等等。那么如何正确地为狗狗补钙呢？

1.选择好的正确的狗粮幼年狗狗要选用营养丰富的幼犬粮里面的配方是针对幼犬吸收消化的。成年犬的成分和幼犬不一样所以当您的狗狗超过10个月请更换成犬粮。到了老龄时候也要配合换成老年犬粮，满足狗狗身体在不同阶段对钙质营养的需求，保护狗狗身体健康。

2.先咨询兽医，得到准许之后可以购买犬专用钙片或者是儿童钙片。一般都会有说明是按照体重计算服用剂量。当然，给狗狗补钙一般可以采取食补的方法，因为食物补钙比药物补钙更安全，进食正常的食物，不会引起钙过量。例如，可以给狗狗更多的豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充它身体需要的钙质营养。

3.除了给宠物狗提供足够的钙质营养和维生素营养之外，还应该引导狗狗多多的做运动，晒太阳。