冷空气强冷空气和寒潮哪种天气降温幅度最大优秀20篇

闷热天气该如何养生

1、“反序运动”促进排汗

想要让主动出汗变得张弛有度，出汗量适度有节，不妨试试反序运动吧。这是由德国科学家最先提出，现已经成为欧美家庭健康运动的首选，而在反序运动中，倒走最为适合促使身体主动发汗，通过逆向思维的运动法来调节身体的出汗机制。你需要这样做：每天清晨7点左右，在小区中进行倒走练习。具体方法是：在倒走前，活动全身关节，做足热身运动。两臂夹紧，并随着脚步后移，摆动双臂，以达到活跃身体的目的，初始产生热量，并排出汗液。但需注意的是，时刻关注身后的情况，以免不慎摔伤。每天清晨走15分钟即可让效果达到最佳。

2、让身体喝“花草茶”

由于不良的饮食、生活习惯，让身体逐渐偏于寒性。需要在这个7月，定期泡花草浴，令身体各个器官放松下来，代谢也会更加顺畅，令身体发汗的能力逐渐恢复，并有效改变寒性体质。你需要这样做：玫瑰花、伊兰、茶叶各25g放入小布袋1后，用热水冲泡，再加入30g生姜汁和一小片维生素C片后，一起放入浴缸。这样能保证其中的花草功效全部发挥出来，有效延缓身体各个器官的老化，恢复身体的排汗能力。而且，泡浴后，你还能收获一身体香，清爽宜人。需要注意的是，由于天热，泡浴的水温不宜过热，35度左右即可，不要造成虚脱哦！

3、自我调节循环，舒张毛孔

现如今，无论四季如何转换，人们都可以感受到如春的温和感受，这让身体对于季节的感应能力大大降低，适应能力也大不如前。尤其到了夏日，自我排汗功能也在减退，而宅在家里，是培养身体主动出汗，提升身体对季节适应能力的最佳时机，那就请给自己制定计划吧！你需要这样做：定时关掉空调，保持室内通风，静静地与自己“相处”，提升身体的耐热性，随着温度的变化自我调节身体循环，并时刻保持顺畅。5分钟后，汗就会随着舒张的毛孔自然排出体外，在夏日里坚持这种状态，毒素不会久居于体内，促进夏日健康。

4、自我发热，从膝盖开始

很多媒体都在告诉你，适度地远离空调，但是你每日都要出入高档写字楼，只要工作时间，就无法自己避免与空调亲密接触，想要出汗可确实是个难题。或许，此时，只能选择用高科技手段来激发身体关节的发热机制，从而间接促使身体发汗。你需要这样做：可以选择一个让身体自我发热的护膝，通过远红外负离子热能，让人体自发生热，深入到皮肤深处，分解过氧化脂质等有害物质，并通过汗排除体外，扩张血管、促进血液循环、活化细胞、调节神经。而且，即使身体内部在发热并排汗，整个人也不会感到非常热，依然可以轻松享受夏日的明媚。

5、温敷毛孔，舒展一下

想要让身体更加通畅地主动排汗，毛孔的健康非常重要。在夏日里，更需要适当地舒展一下，让它更加“舒适”地为你服务，而对于毛孔的健康保养，你只需要准备一条温热的湿浴巾。你需要这样做：用温热浴巾分别轻轻包裹手臂、双腿、后背，分别温敷5分钟，这样可以自然地软化毛孔污物的作用，不会因为裸露在外而让污物阻塞。在温敷面结束后，可用手指轻轻按摩皮肤，促进身体代谢，让毛孔可以更加舒展，为排汗提供畅通无阻的通道。

6、掌握最佳时间，在阳光中漫步

“夏天的太阳会把皮肤晒黑、晒伤，我们一定要严防死守！”这是很多女性朋友的夏季防晒宣言。但是，亲爱的，夏日的阳光也是让人体主动出汗的最佳“能动剂”，而且阳光中还含有丰富的维生素D，还能促进钙的吸收，一举两得。当然，晒太阳也不一定要把自己晒黑，主要是“生物钟”要掌握好。你需要这样做：最佳的晒太阳时间是上午6至10点和下午4至6点，每天晒15分钟左右。这两个时段的阳光很温暖，却不强烈，而且空气中的污染量也在最小值。你不妨找个机会走出室内，在阳光中漫步，让身体的能量逐渐被激活，激发汗液“走出”身体。散步过后，身体无比畅通。

雷电会带来哪些危害是我们日常生活中要了解的常识知识。据统计，在地球大气层中，每一秒钟都有近百次雷电奔驰落地，每天都有800万次闪电释放着巨大的能量。在我国各地，每年大多有40天以上雷暴日，每平方公里有6次以上的落地雷。那么雷暴天气能用手机吗？今天就带大家来了解一下这些自然灾害安全小知识。

雷暴天气最好是不要玩手机，尤其是户外，因为手机既有电源，又是金属设备，而且手机在发出信号的时候容易引雷，因此雷暴天气最好是不要玩手机。

雷暴天气的防御

1、注意关闭门窗。关闭门窗可以预防侧击雷和球雷的侵入。如果不能阻止球雷入室，引起的后果是很严重的。大多数球雷都是发生在人们先看到闪电之后才看到球雷，也说是说直击雷发生之后才产生球雷的概率比较高。大多数球雷沿建筑物的烟囱、窗户、门进入室内，在室内运动数秒钟便逸出，也有从普通民房的瓦面逸出或逸出时引起爆炸的现象，防雷专家认为，球雷运动与空气运动方向有关，故关闭门、窗，阻隔空气运动途径，从而起到阻止球雷入室便成为可能。

2、宜使用花洒冲凉。这主要因为万一建筑物发生直击现象时，巨大的雷电流有可能沿着水流导致淋浴者遭雷击伤亡。同时也不要去触模水管、管道煤气的煤气管等金属管道。因为当这些金属体接地不良时，雷电流有时会以这些导体通过空气向人体放电。

3、宜靠近建筑物的外墙以及电气设备。打雷时，应停留在离电力线以及跟它们相连接的电气设备1米远的地方，这种建议是有一定科学道理的。人们没有意识到在近雷暴天气条件下需要与外墙、柱、电力线及相关设备保持一定距离而因雷击间接致伤的情况时有发生。这是因为人们不了解，建筑物的直击雷防护设施，其保护的目的主要是建筑物本身不受雷击损坏和减轻雷电电磁脉冲对建筑物内部的影响，却不能防止沿室外引入建筑物内的金属导体入侵的其它形式的雷害。

雾霾，顾名思义是雾和霾的结合体。雾是指大气中因悬浮的水汽凝结、能见度低于1公里时的天气现象;灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果，当收到静稳天气影响，空气湿度大，风速低，污染扩散条件差时很容易形成雾霾。

主要天气原因：

1、在水平方向静风现象增多。

城市里大楼越建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。静风现象增多，不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释，容易在城区和近郊区周边积累。

2、垂直方向上出现逆温。

逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空，这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象，使得大气层低空的空气垂直运动受到限制，空气中悬浮微粒难以向高空飘散而被阻滞在低空和近地面。

在雨季或者多风的季节里，不利于空气污染物的飞扬，利于空气污染物的驱散，此时雾霾会较轻或者没有雾霾。不过治理雾霾不能依靠天气，还要从根源治理。通过对雾霾污染源的分析发现北京的首要污染来源是机动车，因此治理汽车的尾气排放是重中之重。应该大力发展新能源车辆，给予政策鼓励人们进行购买。

今天小编对北京什么天气情况下没有雾霾进行了简单的介绍，对于雾霾天气有哪些危害还请了解更多上的环境污染安全小知识，希望对您有所帮助。

雾霾天气形成原因其中既有气象原因，也有污染排放原因，主要有以下几点：

一是这些地区近地面空气相对湿度比较大，地面灰尘大，地面的人和车流使灰尘搅动起来;

二是没有明显冷空气活动，风力较小，大气层比较稳定由于空气的不流动，使空气中的微小颗粒聚集，漂浮在空气中;

三是天空晴朗少云，有利于夜间的辐射降温，使得近地面原本湿度比较高的空气饱和凝结形成雾。

四是汽车尾气是主要的污染物排放，近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气是雾霾的一个因素;

五是工厂制造出的二次污染;

六是冬季取暖排放的CO2等污染物。

大范围雾霾天气主要出现在冷空气较弱和水汽条件较好的大尺度大气环流形势下，近地面低空为静风或微风。由于雾霾天气的湿度较高，水汽较大，雾滴提供了吸附和反应场所加速反应性气态污染物向液态颗粒物成分的转化，同时颗粒物也容易作为凝结核加速雾霾的生成，两者相互作用，迅速形成污染。

环保专家表示，通常在北方地区冬天因为采暖期猛增的能源消耗排放，中等以上城市人口集中排放量大的主城区连续三天的空气污染物积累就可能达到重度污染的程度，在南方地区如果生产和交通排放量大也可能达到重度污染的程度。

今天小编对出现雾霾天气的原因是什么进行了简单的介绍，如果你还想了解雾霾的主要来源是什么以及其他的环境污染安全小知识还请关注我们，希望以上内容对您有所帮助。

农谚“到了惊蛰节，锄头不停歇。”到了惊蛰，中国大部地区进入春耕大忙季节。真是：季节不等人，一刻值千金。

大部分地区惊蛰节气平均气温一般为12℃至14℃，较雨水节气升高3℃以上，是全年气温回升最快的节气。日照时数也有比较明显的增加。但是因为冷暖空气交替，天气不稳定，气温波动甚大。华南东南部长江河谷地区，多数年份惊势期间气温稳定在12℃以上，有利于水稻和玉米播种，其余地区则常有连续3天以上日平均气温在12℃以下的低温天气出现，不可盲目早播。

惊蛰虽然气温升高迅速，但是雨量增多却有限。华南中部和西北部惊蛰期间降雨总量仅10毫米左右，继常年冬干之后，春旱常常开始露头。这时小麦孕穗、油菜开花都处于需水较多的时期，对水分要求敏感，春旱往往成为影响小春产量的重要因素。植树造林也应该考虑这个气候特点，栽后要勤于浇灌，努力提高树苗成活率。

反映自然物候现象的惊蛰，含义是：春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。这时，气温回升较快，长江流域大部地区已渐有春雷。中国南方大部分地区，常年雨水、惊蛰亦可闻春雷初鸣；而华南西北部除了个别年份以外，一般要到清明才有雷声，为中国南方大部分地区雷暴开始最晚的地区。

惊蛰时节：春光明媚，万象更新。通过细致观察，积累物候知识，对于因地制宜地安排农事活动是会有帮助的。惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。

在我们日常生活中，经常可以看到婴儿发烧的时候，大人会用温毛巾发在婴儿的额头上。为什么要这么做呢？其实这个是属于婴儿发烧物理降温的方法之一，这样可以帮助婴儿降低身体的温度。那除了这个之外，还有什么婴儿发烧物理降温的方法呢？今天小编就来为大家介绍一下，感兴趣的朋友就来看一下吧。

婴儿发烧怎样物理降温

因为婴儿太过弱小，以至于很多家长都不敢给婴儿喂退烧药，怕孩子出现副作用。因此这个时候就会有许多家长使用物理降温的方法为孩子降温。那下面我们就来看一下婴儿降温的物理方法吧。

1、多给孩子喝水

孩子发烧体温过高，身体会极度缺水。家长应该多给孩子喝温开水，让水来调节体温，帮助孩子发汗，喝水既有退烧的功效还可以补充孩子体内的水分，防止虚脱。

2、不要给孩子捂汗

过去老人们总是认为孩子发烧身体怕冷，就给孩子盖很厚的被，想靠捂热来帮孩子发汗，达到退烧的目的。其实这种做法是不对的，孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服，盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。

3、把孩子手脚搓热

当婴儿发烧的时候，温度太高的话，婴儿往往会出现手脚冰凉的情况。对此，家长们可以现将婴儿的手脚进行搓热，以免孩子的温度再度上升。

4、用温水擦拭全身

如果孩子发烧时头和手脚都很烫，就说明需要散热。这时除了给孩子少穿衣服外，还需要用温水擦拭全身，重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，帮助孩子身体散热，一直擦拭到体温降下来为止。(孩子的皮肤比较嫩，要轻轻擦拭)

5、给孩子洗温水澡

若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给孩子洗温水澡，帮助散热。注意：洗澡的时间不要太长，防止孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。

6、毛巾冷敷头部

发烧时用毛巾冷敷是家长们比较常用的方法，将毛巾在水里浸湿后，拧干折叠放在孩子的前额上，每五分钟更换一次。注意：毛巾不可拧得太干，只要不滴水就行;水温不可太凉，一般在20—30度为宜。

7、头下枕冰枕

如果婴儿发烧的温度一直过高，而且婴儿的手脚也很烫，这个时候家长们可以选择为孩子枕冰枕，这样对于婴儿的退烧是很有帮助的哦。但是要记住，如果婴儿出现手脚冰凉、全身发抖，必须要马上停止使用。

8、额头贴退热贴

如果孩子体温不是太高，精神状态也不错，还可以下地活动，家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上，起到降温的作用。

常见的几种物理降温法

1、温湿敷

用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单。

具体做法

准备好温水，热水温度在30℃左右。将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。十分钟换一次毛巾。

2、冰敷

主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。

具体做法

(1)在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2-3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。

(2)将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。

(3)分钟换一次，直至高热有所下降为止。

(4)冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫，要马上停止使用。

男宝宝要特别注意，避免将冰袋碰到阴囊部位。

用做好的冰袋来做冰枕，降温效果也不错。

3、使用退热贴

流行于欧美国家的退热贴，目前也已成了我国家庭的常备降温品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用，主要是由于其内含高分子水凝胶，利用物理原理将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量，对局部降温来实行辅助退热。此外，退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。

具体做法

(1)沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴。

(2)每天1-3次，每贴可持续使用8小时。

(3)用退热贴后，如果体温仍然在38.5℃以上持续不降，还是应该及时到医院就诊。

(4)贴时不要碰到头发、眉毛、伤口，眼部及皮肤有异常的部位。

4、酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，宝宝发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧。这种方法降温快，体温一般很快会下降。

具体做法

(1)药店购买的95%酒精取一份，加两份温水搅拌均匀备用;如果是75%的酒精，加的温水量与酒精相同，假如手边没有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒时，可以用一份白酒加2/3份水来调和，也可以加冰块来增加降温效果。

(2)用纱布或者小毛巾蘸湿后擦拭宝宝的身体，一般是血管分布比较多的部位，比如颈部、腋窝、大腿根部等等，这些部位血液循环快，血管表浅，容易散热。

(3)涂擦时按照一定的顺序，由上至下，从左往右，用拍擦的方式进行，擦至皮肤微微发红，注意擦过的身体部位的保温。动作要快，每次5-10分钟即可。

(4)擦拭中要避开宝宝的头面部、腹部、脚底以及胸前心脏部位，以免引起不良反应。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于婴儿发烧物理降温的一些方法，相信大家现在也知道了，孩子发烧的时候，也可以用这些方法为孩子进行降温了。所以，如果家中的宝宝出现发烧现象的话，不妨试一试这些物理降温的方法吧，说不定效果很不错哦。

金鱼(详情介绍)

我们都知道，水族箱内的温度不可过高或过低，过低时我们可以采取用加热棒的方法来让水温上升，那么水温过高时我们应该如何降温呢？1、在夜晚时段尽量使房间通风。2、白天时须遮蔽直射的阳光，尽量使房间的温度冷却。3、在每年炎热的季节里，将水族箱的照明时间由12小时减少到8小时。如果发生紧急状况时，也就是水族箱的温度超过30oC时，可以在水族箱中放入装满冰快的塑料袋，而最安全的永久措施就是使用冷水机。冷水机可以很轻易地安装在水族箱的旁边或下方，并利用一个抽水马达将水送入冷水机中，冷却循环之后再流入水族箱中冷水机的温度调节装置，可以准确地保持在适当的温度之下。当然，如果可能的话，可以经由空调来使房间温度冷却。以维持水族箱的正常温度运转。然而这种做法非常的不经济，在一个500公升的水族箱，其使用的冷水机之输出功率约为250W；但若以空调来将25到30平方米的区域冷却，则需要有5,400W的输出功率。

天气丹是whoo后旗下很有名的一系列护肤产品，在我们平时生活中也经常可以看到有人使用天气丹的护肤品，在网上的口碑评价都很高。

天气丹眼霜和面霜怎么区分

先看容量克数，多的是面霜少的是眼霜。字多的那个是眼霜，还有一种区分发法，就是膏体很稠很稠的是眼霜，面霜稀一些，面霜质地也油些。或者看瓶底英文版说明，有eyes这个单词的就是眼霜，瓶底有个圆的贴纸，全是看不懂的韩文，但有两个英文“openhere”我们是可以看懂的，然后从那个地方撕开，就会看到全英版的说明，有eyes这个单词的就是眼霜，另一个就是面霜了。

天气丹眼霜和面霜用法

1、眼霜是在面霜之前使用的，首先将肌肤清洁干净，使用洗面奶清洗，将洗面奶挤在手掌处，放入少量的水，进行搓揉，成泡沫的状态，再将泡沫均匀地涂抹在脸部，以打圈的方式，按摩脸部60秒左右，用清水清洗干净即可。

2、涂抹肌肤水，可以将适量的护肤水倒入化妆棉上，涂抹在脸上，还能起到二次清洁的作用，或者直接用拍打的方法进行涂抹，都能让肌肤快速吸收。

3、涂抹精华液。先将双手搓热，然后再取出适量的精华液放在手心处，点涂在面部，搭配按摩方法，可以促进精华液的吸收。

4、眼霜。等到精华液吸收后，就可以使用天气丹眼霜了，注意使用量，大约绿豆大小的量即可，轻轻点涂在眼下周围，然后用无名指轻轻点涂开，再用弹钢琴的方式，轻弹按摩肌肤，促进眼霜的吸收。

5、面霜。这是最后一步，面霜可以锁住水分，为肌肤提供营养。

什么情况下使用眼霜

其一为极干性皮肤者，极干性皮肤在少女中为数不少，据了解，18~24岁时中性皮肤占大多数，但中性皮肤容易在某些时候呈现偏干或偏油状态。对于这种皮肤的推荐使用艾弗莎(AFUSA)适合任何肌肤，特别针对有眼部干纹、细纹、鱼尾纹等眼部问题的肌肤。

其二为季节因素，很多地方越来越干燥，尤其如今的全球暖冬现象，使很长时间空气湿度越来越小，而暖气、空调器的长时间使用，使面部缺水，眼部皮肤首当其冲。

其三是用眼过度者，现代职业女性多数离不开文字和电脑，再加上大量的报刊、影视光盘主宰休闲时光，眼部肌肉极度疲劳，导致眼周皮肤皱纹过早出现。

早上用眼霜和晚上用眼霜有什么区别

早上用眼霜一般早上的眼霜起到的作用是隔离和保护作用，我们在早上使用的眼霜可以给我们的眼部隔离外面的紫外线和一些杂质从而起到维护和保养眼部的问题，所以早上使用的眼霜尽量选择保养和补水性的功效性不要太强的眼霜，因为早上使用的眼霜如果功效性太强的话反而对眼部问题的解决没有效果。

晚上用眼霜晚上使用的眼霜一般是以修复性为主，因为我们的眼部肌肤到了晚上是最好的修复时间，所以这段是阿金使用的眼霜只要是选择高营养成分的眼霜，晚上使用的眼霜可以很好的修复我们的眼部的一些基本问题，例如：黑眼圈、眼袋等，晚上使用的眼霜尽量是选择能够很好的被皮肤吸收的眼霜，对于保养来说才更好。

小孩发烧是养育过程中经常会碰到的情况，每当小孩一发烧，全家都会不安宁。从小孩发烧开始，爸爸妈妈就得随时监测小孩的体温，以防小孩温度升的过高。不过除了高烧这种情况，很多小孩还会出现持续低烧的情况，虽然发烧温度不高，但爸妈同样不可掉以轻心。那么小孩持续低烧有哪些不错的降温措施呢？

1、温水擦浴法

温水擦浴法是指用温水给小孩擦洗身子帮助宝宝降温的方法。温水通常在37℃左右，主要擦洗宝宝的四肢和前胸后背，使皮肤的高温(约39℃)逐渐降低，让宝宝觉得比较舒服。这时还可以再用稍凉的毛巾(约25℃)擦拭额头脸部。

需要注意的是：在进行这些降温处理时，如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。为什么呢?当病源侵入人体后，体温都要升到一个相应的温度，这就是设定温度。降低设定温度是给孩子退烧的关键。因为设定温度若不改变，散热的同时，身体仍然会发动产热作用来达到目标体温。这时用冷水给孩子擦澡，企图通过散热来退烧，不但无效，反而让孩子发抖寒战，非常痛苦，所以必须先用退烧药物，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来。

2、谨慎使用酒精擦浴法

很多爸爸妈妈可能都听说过用酒精给小孩擦身子能使宝宝迅速降温。但使用这种方法一定要谨慎。这是因为用酒精擦拭宝宝身体的时候，会造成宝宝皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激非常大，还很有可能造成宝宝酒精中毒。

3、热水泡脚，冰袋敷额

用热水给小孩泡脚可以促进小孩的血液循环，从而缓解宝宝的不适症状。另外，用冰袋敷在宝宝的额头上，也有利于宝宝降温。

4、多喝开水，少食油腻之物

小孩持续低烧时，消化能力会减弱，食欲也会因此变差。此时要给宝宝吃些流质食物。要少吃或不吃油腻食物。另外还要让宝宝多喝水，也可加少量的食盐，促其发汗，有利于体温下降和毒素排泄，防止脱水。

小编为大家整理的关于小孩持续低烧有哪些不错的降温措施的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

发烧不是一种疾病，它就像是身体的一个警钟，提醒你身体内部出现异常情况。同时，发烧也是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种程度来讲，适当的发烧有利于增强人体的抵抗力，有利于病原体的清除。那么宝宝发烧37.8家长可以采取哪些措施降温呢?一起来了解下吧。

1、改变环境。将宝宝置于空气流通的阴凉处，适当减少衣服和盖被，注意不宜将宝宝紧紧抱在大人怀中，以免体内热量不易散发，如夏天将宝宝置于空旷房间内，均有利于宝宝的热度下降。

2、毛巾湿敷。用温毛巾擦宝宝四肢，或用湿毛巾敷额部，帮助退热。

3、温水浴。盆浴，水温应低于宝宝体温23度，亦可在温水中加几滴风油精，并让宝宝身体浸泡在水中10到15分钟，如因条件受限，不能给宝宝泡浴则可用温热的湿毛巾给宝宝反复擦洗全身10到15分钟。

4、反复多次给宝宝喂水，尽量让宝宝卧床休息。对发热的孩子采取上述退热措施的同时，应密切观察宝宝的其它情况，如有没有咳嗽、精神状况好不好等等，温度过高则要去医院就诊。

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雷电会带来哪些危害是我们日常生活中要了解的常识知识。人们了解了雷暴是一种危及航空飞行安全的危险天气，所以在一般情况下，应避免在雷暴区中飞行。那么飞机遭遇雷暴天气怎么办呢？今天就带大家来了解一下这些自然灾害安全小知识。

一是飞行前飞行人员要认真向气象部门详细了解飞行区域天气情况，特别是对有可能产生雷暴天气的区域，要认真研究雷暴的性质、位置、范围、强度、高度、移向移速、变化趋势等，同时考虑到绕飞方案及注意事项。

二是飞行人员只要有可能尽量避开雷暴活动区，其方法是推迟起飞时间、改变航线及飞行高度、空中等待、绕飞、改降、返航等。

三是飞行时应用机载雷达监视天气变化，当发现积雨云回波后，应不断注意其强度变化。

四是绕飞雷暴时，基本原则以目视不进入雷暴云，力争在云上或云外飞行。绕飞时应根据雷暴强度在雷达回波边缘25公里以外通过。穿越两块积雨云空隙中一定要慎重，防止从两块强回波之间通过。

五是尽量不在雷暴云的下方飞行，因为云与地之间闪电击（雷击）的次数最为频繁，飞机也最容易遭到闪电击（雷击）。如一旦在云下飞行，应设法避开孤立的山丘、大树、塔和高大的建筑物的尖顶。

六是在云中飞行时，遇到的天气复杂多变，不仅要根据机上雷达判断情况，同时要请求地面雷达进行配合，听从空管指挥。

七是尽量不在中等强度以上降水区中飞行，原因一是容易遭降水静电闪电击（雷击）；二是降水对雷达回波有一定的衰减作用，因此一定要慎重。

八是当起飞机场有雷暴时，通常不要起飞。如果雷暴较弱，任务又紧急，又有绕飞的可能，可向无雷暴的方向起飞；当降落场有雷暴时，一般应飞到备降场降落。如任务急或油量不足时应找有利方向降落；当走廊内有雷暴时，应采取绕飞或爬高飞越，在机场上空上升后出航或下降后着陆；在雷暴区边缘机场起、降时，要特别注意风切变的影响。最后是在雷暴季节，飞机停放时，要搞好防护，接好地线，做好防止飞机在地面遭受雷暴大风、冰雹、闪电雷击的各种防护工作。

你知道吗？如果宝宝的未来是一座座美丽、坚固、风格独特的大楼，那么，宝宝早期运动发展就是盖楼必需的地基：只要地基扎实，想盖高楼就盖高楼，想盖别墅就盖别墅。即使在炎热的夏季也不例外，而夏季天气热，“溜”娃少不了这些装备。

遮阳伞不可或缺带上备用衣服

六月份全国多地都进入高温时期，外出时要注意做好防晒工作，跟涂抹防晒霜相比，帮孩子准备一把遮阳伞或是一顶遮阳帽更靠谱，家长务必记得做好准备。

夏天宝宝活动非常容易出汗，因而汗巾也是非常有必要的。此外，为了让宝宝在衣服汗湿过后能更舒适，可以带上备用的衣服，以便及时更换。

湿纸巾必不可少

这里说的湿纸巾是指手口湿巾，可以用来清洁手部或身体其他部位的，宝宝出去玩的时候总是喜欢东摸摸西摸摸，湿巾能够尽快清洁宝宝的双手，尤其是在暂时没有水源的时候，可以应急使用。如果是两岁以下还需要穿纸尿裤的宝宝，可以带上pp用的湿巾，让然用手口湿巾来擦屁屁也是可以的。

带上宝宝的饮水杯和餐具

出门之前最好帮宝宝准备一瓶水，宝宝喝开水会比矿泉水或纯净水更健康，在外出途中如果遇到有开水供应，也可以再次加满，如果没有的话再考虑喝矿泉水。

如果可以的话，建议带一套宝宝专用的餐具，不仅更方便宝宝吃饭，最重要的是更干净，尤其是带宝宝下馆子的时候。

带上一些充饥小零食

不管是打算野餐还是下馆子吃饭，都务必带上一些充饥的小零食，比如小餐包、干果、饼干、巧克力等，因为宝宝玩耍的时候体力消耗较大，吃些小零食能及时补充能量，不一定非要挨到吃饭时间才进食。尤其是在下馆子因故拖延的情况下，小零食就显得很重要。

不过，最好不要带薯片一类的垃圾食品，如果要带水果的话最好是事先洗好甚至是切好的，或者是可剥皮的比如橘子，由于外出双手通常不干净，最好不直接用手接触水果。

爸妈们，你记住了吗？想避免因为这些情况引起孩子的身体不适，其实并不难，只要家长重视起来，正确引导，做好榜样，完全可以避免孩子受其“袭击”。关于儿童特殊天气出行该注意什么的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。

雾霾天气已经成为国内多省市最突出的问题。雾霾空气无处不在，仅仅避免出门是不行的，家里也需要净化空气。下面，小编教你几个实用的空气净化法。

1、过滤空气

空气过滤能有效减少微粒对肺部的影响。利用具有过滤网的循环装置过滤空气，可以尽量多的过滤掉微粒。对人体总会有益处。经常更换滤芯也有助于空气清洁。

在如今空气质量不断下降的情况下，选择一台空气净化器也是一个方法，带有过滤器的空调效果更好。

2、关闭窗户

臭氧及其他类型的空气污染，以及户外的致敏物及灰尘，会给肺部带来影响。尤其在容易过敏的季节情况更甚。如果狂风呼啸或生活在一个灰尘容易积聚的地方，就更要小心。

在空气高度污染的日子要紧闭窗子。你也可以通过上网查看监控数据来了解空气质量。要记住的是，你在清扫时，可能需要打开窗子去清除空气中的化学清洁剂。

3、远离尘螨

与人一样，尘螨喜欢藏身于床垫和寝具里。尘螨能诱发哮喘，加剧肺部疾病。

推荐使用防虫床垫和枕套，这些床垫和枕套通常也具有防螨功能。选用泡沫乳胶枕芯，而不是鹅绒或羽毛枕芯。

用热水(54℃以上)清洗亚麻制品，至少每周一次，也能抑制尘螨。

4、防止霉变和霉菌

卧室和浴室良好的通风系统能减少霉变，霉变也是造成肺部疾病的诱因。因为尘螨也喜欢潮湿。

你要把房间湿度保持在一个相对较小的范围，大约40%。为减少湿度，可以考虑采用抽湿器且避免使用加湿器或蒸馏器。

5、控制宠物皮屑

宠物皮屑对哮喘的危险很大。因为皮屑微粒通常较大，不会进入呼吸道。但是容易诱发过敏症，也会加剧呼吸困难问题。

狗、猫、鸟类均能构成威胁(而鱼不会)。如果你正饲养着宠物，或者你觉得某种动物对你保持心理健康很有必要，至少要做到侍弄宠物后洗手，且不要把宠物带进卧室。

6、锻炼但莫过量

锻炼是件好事情。但是，如果你所处的环境恶劣，过量运动会引发呼吸困难。

你需要锻炼，但你也不必跨着一个装满脏衣服的重篮子直上直下的爬楼梯。如果你真的这样做了，可能会引起麻烦。

雾霾带来的五大意外收获

第一，雾霾让中国人更团结

在咱们这个文明古国，各地在千百年变迁过程中形成了自身的传统和骄傲，加之当代中国地区发展不平衡与大规模人口流动并存，传媒又日益发达，于是代表不同地方的人互相看不顺眼，总拿自己的长处去嘲笑别人的短处，地域攻击成为“显学”。在雾霾问题上，最初也不例外。或许这跟曝光度有关，或许跟人们“看热闹不怕事大”的心理有关，以北京为代表的一线城市首先成为其他地方人民的攻击对象。有人借用清华大学校训杜撰出“厚德载雾，自强不吸”的“北京雾霾精神”……各种半真不假的段子，不胜枚举。连外国人也来凑热闹，创造了个“北京咳”的病症，还渲染中外白领因雾霾纷纷逃离北上广的“恐慌”。一时间，大家似乎找到了共同的笑柄和出气筒，人人数落北京，全然不顾首都总体的空气质量远强于石家庄、邯郸、保定、郑州和兰州等城市的事实。

这样不好，不实事求是，也不和谐。好在很快全国人民都结成了“抗霾民族统一战线”。雾霾这个敌人十分凶悍贪婪，对神州大地的征服策略不久便由重点进攻改为全面进攻，不但轻取了京津冀，攻陷了东三省，而且突破了淞沪防线，鲸吞华中大地，蚕食渗透西部大后方，甚至在避霾胜地三亚也抢滩登陆，其推进之神速足以让当年的日本鬼子汗颜。雾霾所到之处，各大城市率先缴械，中小城镇和乡村也相继沦陷，居民想找块“敌后根据地”躲躲都难。于是，全国各地人民悲催地发现，大家在雾霾面前是半斤八两，轮流患难，谁也拿不出多少优越感，还是不要相互拆台了。

第二，雾霾让中国人更平等

不可否认，受时代和社会大环境的影响，当今中国存在很多不平等现象。然而，雾霾的强势让一肚子怨气的底层民众看到了“翻身解放”的希望。准确地说，这种希望不是“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，而是反过来：我们屌丝吸的雾霾，你们土豪也逃不掉。当然，有人要说权贵可以买“特供”空气，可以躲在豪车里，可以用这样那样的手段降低自身所受的伤害。但那毕竟是少数人，他们也难以完全隔离于当地空气之外。大体而言，每个人在雾霾面前还是相对平等的。因此，可以说雾霾送来了公平，尽管这份公平如此令人心酸。

第三，雾霾让中国人更清醒

当全世界都吹捧中国的经济奇迹时，当全社会都醉心于生活水平的日新月异时，雾霾让我们清醒地认识到，中国“世界工厂”地位的获得并非没有代价，而清洁空气对幸福感的保证是金钱买不到的。我们的课本曾经信誓旦旦：中国“绝不走发达国家先污染后治理的老路”。雾霾不仅让我们看到中国人多年来的环保只停留在口号上，还再次印证了那句古语：“尽信书，则不如无书。”在强调成绩的同时保持清醒的头脑是好事，相信刺鼻的雾霾能给我们足够的忧患意识，让我们亡羊补牢，调整公共政策和生活方式，最终走上可持续的发展道路。

第四，雾霾让中国人更幽默

中国人的可爱和可敬之处在于坚韧，在于乐观，在于困难中保持幽默的能力。正如前文所说，“自强不吸”的中国人谈笑间编了很多关于雾霾的段子：司机开车追尾，向前车车主说，人潮人海中，能碰到你，这不是缘分，是雾霾;世界上最远的距离，是我在街头牵着你的手，却看不见你;到公园约会，等了半天没见女友来，一打电话她说她也坐在那个椅子上，我一摸身边还真有一裘皮大衣美女，亲了一阵后，发现是条哈士奇……不气馁，才能幽默。吐槽是一种能力，调侃是一种态度，苦中作乐能为重新出发铺平精神道路。雾霾激发了中国人的幽默，这种幽默是战胜雾霾的力量源泉。

第五，雾霾让中国人长知识

作为全民公敌，雾霾自然成为大家热议的话题。不论你是专家学者、政府官员，还是孟非那样的电视节目主持人，或者是默默无闻的普通网友，不论专业不专业，每个人都有权谈论雾霾，因为谁也躲不开它。在争论和谈笑间，我们的气象、地理、物理、化学和历史知识都有所进益，英语水平也得到提高。如果没有雾霾，你知道什么是pM2.5吗？你知道做饭、烧烤是造成雾霾的幕后黑手吗？你知道英国伦敦60多年前的雾霾曾夺去1.2万人的生命吗？你知道haze(烟雾)和smog(烟雾污染)这两个单词吗？

结语：当然，如果说这些都是雾霾带给我们的恩赐，那么代价也太大了。风在吼，霾渐散，希望这风只把浊物带走，给我们留下团结的民族、平等的社会、清醒的头脑、幽默的精神和求知的热情——让它们在神州大地生根发芽，我们就能更有信心地应对环境和其他挑战。

发烧时，如室温过高，需先设法降低室内温度;衣物不要穿过多，切勿包裹太严;需水量会比正常大，一定要注意多补水!原则上，腋温低于38.5°，物理降温;腋温38.5°以上，物理降温+药物降温，而且宝宝发烧降温同时需查找发热原因。

常见物理降温有贴降温帖，睡冰枕，温水洗浴或酒精(稀释后)擦浴等;常见药物降温为口服布洛芬混悬液(美林，美林滴剂)或对乙酰氨基酚混悬液(泰诺林、泰诺林滴剂)，高热不退时，交替使用效果好。

酒精擦浴的具体方法是：酒精擦浴前，先头垫冰枕或冷毛巾，医用酒精(也可用白酒代替)，加温水兑成30%左右浓度，保持温度在27～37摄氏度左右，用小毛巾从颈部开始以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟、体表大动脉和血管丰富的地方擦至皮肤微发红。宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起心率减慢或腹泻。酒精擦浴适合周岁以上，1周岁以下的宝宝用温水擦浴，部位和手法相同。天气暖和的话，可以给宝宝直接温水浴，温水浴效果好并适合任何年龄。

有些宝宝烧到后来体温始终不退，退烧药也没用，不发汗，甚至小便颜色深或无，哭时无泪精神倦怠……因为家长们常常在忙于物理和药物降温同时，忽略了头等大事补水!小便和汗液排出，体温才能下去，不补水，怎能排出汗和小便呢!吃水果可以补充水分和维持机体电解质平衡，但是尽量不要用罐装果汁。

发烧时宝宝常都很烦躁，如何给宝宝补水也确实是件不容易的事，尤其是宝宝好不容易睡着了，要喂水又不想吵醒他，简单易行的操作的是，用滴剂的胶头滴管挤水给宝宝喝，一滴管大约就1-2毫升，即使夜间补水也不会呛到宝宝。

小编为大家整理的关于宝宝发烧降温同时需查找发热原因的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

2011年7月7日住房城乡建设部消息，即日起调整衡阳住房公积金贷款利率，5年期以上上调0.20个百分点，由4.70%上调至4.90%；5年期以下（含5年）上调0.25个百分点，由4.20%上调至4.45%。

另外，从2011年7月7日起，上年结转的个人住房公积金存款利率上调0.25个百分点，由2.85%上调至3.10%；当年归集的个人住房公积金存款利率保持不变。

从2011年7月7日起，开展利用住房公积金贷款支持保障性住房建设试点工作的城市，贷款利率按照5年期以上个人住房公积金贷款利率上浮10%执行。

暴雨是一种常见天气现象，我国是个多暴雨的国家。每到夏秋季节，长江中下游及一些地区便会出现历时长、面积广的大暴雨天气。暴雨的发生，常常会影响我们的日常出行，其危害也不小，不亚于其他自然灾害。那么暴雨天气有哪些常用的防范措施呢？

暴雨的危害是什么

暴雨是中国主要气象灾害之一，其危害主要包括洪灾和涝渍灾。长时间的暴雨容易产生积水或径流淹没低洼地段，造成洪涝灾害。据1950～1999年资料统计，中国平均每年洪涝灾面积为942.4万公顷，严重洪涝年份农田受灾面积可达1300万公顷以上。暴雨是一种影响严重的灾害性天气。某一地区连降暴雨或出现大暴雨、特大暴雨，常导致山洪爆发，水库垮坝，江河横溢，房屋被冲塌，农田被淹没，交通和电讯中断，会给国民经济和人民的生命财产带来严重危害。暴雨尤其是大范围持续性暴雨和集中的特大暴雨，不仅影响工农业生产，而且可能危害人民的生命，造成严重的经济损失。

暴雨防范措施有哪些

1.畅通水道防堵塞

暴雨持续过程中，应确保各种水道畅通，应防止垃圾、杂物堵塞水道，造成积水。2.修好屋顶防漏雨

暴雨来临前，城乡居民，应仔细检查房屋，尤其是注意及时抢修房顶，预防雨水淋坏家具或无处藏身;预防雨水冲灌使房屋垮塌、倾斜。3.关闭电源防伤人

暴雨来势凶猛，一旦家中进水，应当立即切断家用电器的电源，防止积水带电伤人。4.减少外出防意外

暴雨多发季节，注意随时收听收看天气预报预警信息，合理安排生产活动和出行计划，尽量减少外出。5.远离山体防不测

山区大暴雨有时会引发泥石流、滑坡等地质灾害，附近村民或行人尽量远离危险山体，谨防危情发生。

在雾霾天气拍好风景方法：

1、曝光的合理控制

在大雾中，整个世界都是白茫茫一片。相机的自动测光系统很容易被环境所干扰。拍摄雾景时，曝光准确性是一个至关重要的问题，雾景的画面一般主要以浅灰和白色调为主，只有较少的内容是深色调，所以拍摄雾景的曝光量应根据拍摄具体情况适度增减，通常0.5-1EV值比较适宜，有时如果按照正常测光往往会出现曝光不足的情形。如果需要把画面处理成高调效果，可以增加1-2EV曝光补偿，但注意不要让高光部分过暴，这种手法适合表达淡雅柔和的意境;如果减少曝光补偿，则适宜表达厚重深沉的效果，根据需要而设置。

不过对曝光补偿也应灵活处理，主要还是看画面中雾气所占的比例，雾气所占的比例越大，就越需要注意是否应调整曝光正补偿，如果雾气所占面积很小，或者不在测光区域内，也未必需要增加曝光量。拍摄中经常注意检查照片的直方图，查看曲线溢出情况，也便于后期调整。

在曝光设置上，可以尝试用长时间快门捕捉到雾气流动的动感。有时雾的流动速度较快，可以通过收小光圈或加灰镜的方式，刻意延长曝光时间，使得雾景富有流动感，也是一种很好的艺术方式，往往能得到让人惊叹的效果。

2、抓住光线的有利时机

浓雾会遮盖所有的色彩、明暗和形状，拍出的照片很容易灰蒙蒙一片。拍摄时需要寻找能够刺透浓雾的光线，给画面增加戏剧性。清晨的阳光，傍晚的街灯等都是绝佳的拍摄题材。雾中拍摄夜景往往也会有很不错的效果，尤其是在天刚开始转暗，天空尚未完全变黑时的拍摄效果往往会很理想。

拍摄雾一般在日出1-2小时后为最好的时刻，因为此时的太阳光比较强，雾气也减弱了一些，远景在雾气中显得朦胧模糊，近景、中景比较清晰，轮廓较为分明，能获得很好的透视效果强的照片。雾天一般为散射光，但阳光的方向一般可以分辨，如果使用顺光拍摄，景物有时会流于平淡，所以一般使用逆光或侧逆光拍摄，可以增加画面的透视效果和景物立体感。如有炊烟或其它烟雾效果则会更佳。有时雾气适当的时候，太阳光透过树或远山往往会形成强烈光束效果，更是拍摄的良机。

3、认识留白在雾景拍摄中的意义

摄影在许多场合需要做合理的减法，而留白技术的运用是减法的具体体现之一，这在雾景拍摄中尤为明显。留白，即摄影画面上除了看得见的实体对象之外的一些空白部分，是由单一色调的背景所组成，形成实体对象之间的空隙。单一色调的背景可以是雾气、天空、水面、草原、土地或者其它景物，由于运用各种摄影手段的原因，已失去了原来实体对象，而在画面上形成单一的色调来衬托其它的实体对象。

留白虽然不是实体的对象，但在画面上同样是不可缺少的组成部分，它是沟通画面上各对象之间的联系，组织它们之间相互关系的纽带。空白在画面上的作用，如同标点符号在文章中的作用一样，能使画面章法清楚，段落分明，气脉通畅，还能帮助作者表达感情色彩。

一幅画面如果被实体对象塞得满满的，没有一点空白，就会给人一种压抑的感觉，画面上空白留得恰当，才会使人的视觉有回旋的余地，思路也有发生变化的可能。人们常说：“画留三分空，生气随之发。”空白留取得当，会使画面生动活泼，空灵俊秀。空白处，常常洋溢着作者的感情，观众的思绪，作品的境界也能得到升华。画面的空白不是孤立存在的，它总是实处的延伸。所谓空处不空，正是空白处与实处的互相映衬，才形成不同的联想和情调。最经典的例子齐白石大师画虾，几只透明活泼的小虾周围大片空白，没有画水，但人们觉得周围空白处都是水。摄影画面空白处与实处的经营，也应能激起观众丰富的联想，利用空白来创造意境，在其它艺术中都有创造性的作用。

进行风景摄影，通常是景色好看，但要拍好，拍出新意来却不容易，如果有雾这一上天赐予 “尤物”的加入，就更加需要耐心经营。无论是云蒸霞蔚的大场面，还是移步易景的小品，都需要拍摄者用独到的眼光去捕捉，用独特的创意去表现。摄影是减法的艺术，合理使用“留白”，提升画面意境。

4、着重安排好摄影元素的构图处理

在雾天中所有东西都被遮盖了本来的面目，在构图中应该注重形状和线条，而忽略东西的本来面目。通过对线条和形状的组合创作出更加抽象的画面。注意利用远近来体现画面的纵深感。比如并列的树干、路灯、电线杆等。

一般而言，大雾、浓雾时由于可见度较低，不太适合大场面的表达，拍摄时中远景物也由于雾的影响清晰度下降，色彩暗淡，因此适合拍摄拍摄近景为主的风光片和一些小品题材。如果是轻雾或流动的条带状雾气则适合拍摄山水、风光等大场景的题材。

雾景作品安排画面构图时，应尽量选择有远景、中景、近景的画面，以表现景物的纵深感和空气透视感。雾景拍摄中由于远景、中景细节较差，因此近景往往成为视觉中心点，必须认真细心选择，一般应尽量选取暗色调的事物为前景，才能从大片的雾气中跳出来，拉开视觉距离，通常可以选择造型优美的树、色彩艳丽富有细节的建筑、形成深色剪影的小舟、飞鸟、芦苇、不规则的栏杆、劳作的人物等作为前景，可得到较好的视觉效果。

前景的画面主体主体所占的面积不要太大，这样就可以用大面积的浅色调来突出小面积黑色调的被摄主体，形成强烈的明暗对比，有利于对雾的表现和有利于增加画面的空间感和纵深透视感。中景最好占据较大面积，远景则是烘托前景和中景的基础，通过前、中、远景的不同影调对比，画面层次就显得比较丰富。在拍摄实践中，具体拍摄时应该因地制宜，发挥想象力和创造力，充分表现雾景的特点和氛围，才能得到理想的作品。

5、雾景的后期黑白处理

雾景作品前期的曝光准确性相当重要，因为中远景的清晰度和反差层次一般较低，如果后期过度调整往往会导致画质下降严重，出现颗粒感和色彩断层，因此应多留意拍摄时的曝光准确性。

雾景的后期处理一般转为黑白是常用技巧，因雾景一般色彩饱和度较低，处理成黑白片后常常可以使色调更单纯，更富有表现力。黑白摄影因为采用黑、白、灰单一影调来表现，与现实的彩色世界拉开了一定的距离，可以说是对现实世界的一种抽象的、带有明显主观特征的表达。更需要注意反差、用光、轮廓、纹理。要准确地表达出层次，特别需要注重层次的过渡。要想“去色”后转换为黑白照片层次丰富的话，前提需要一幅曝光准确层次丰富的彩色照片。

雾里看花，虚虚实实，雾中景物若隐若现，有丰富的层次感和空间感，同时雾能使景物产生残缺，又能把这些残缺的景物重新组合，构成新的景观效果，雾对景物的天然留白，会产生中国传统水墨画中的意境和效果。这一切的一切，都需要我们细心经营，认真对待，合理控制，把握机会，才能勾画出动人的意境。

有些人在夏天长时间吹空调后，或是冬天冷风袭来时，往往会发生过敏现象，这是冷空气过敏，具体表现为皮肤瘙痒，出诊，以及哮喘发作，鼻炎等。治疗冷空气过敏除了要远离过敏源之外，还要加强自身体质的建设。

一：饮食清淡

1：有过敏症状者建议不要吃辛辣刺激的食物，更不要吃发物，饮食要规律，可以多补充一些维生素C的水果蔬菜，维生素C具有抗组胺的作用，可以减轻组胺释放化学物质造成过敏现象。

二：远离过敏源

1：对一种东西过敏，一定要避免自己接触过敏源，那冷空气过敏的话也是同样，其实冷空气就是诱发你发生过敏症状的因素，因此，夏天不对着空调吹，冬天出门做好防护措施，带口罩围巾，不让冷空气有机可乘，才能做到预防冷空气过敏的关键。

三：中医治疗

1：有冷空气过敏的人，可以麻黄附子细辛汤，桂枝汤，玉屏风散三方合用，对于治疗冷空气过敏症状有很好的疗效。一般来说，只要出现冷空气过敏症状，都建议去医院治疗，可选择中医或者西医，早就诊，早康复。

四：强身健体

1：过敏是自身免疫力低下引起的一种反应，但是身体强壮之时，会有一定的缓解，建议平时力多多锻炼身体，增强体魄，可以多吃一些营养元素丰富的食物，增强机体抵抗力，强健体魄。

五：其他治疗方法

1：治疗冷空气过敏的传统方法就是用如激素类，抗组胺类，炎症类等药物治疗，但是这种方法治疗会让病情时轻时重，易形成恶性循环。

2：对于过敏的防治方法就是发作时的症状控制和改善过敏体质的长期缓解，合成肽免疫原组合物是改善过敏体质的重要物质。

3：过敏人群体内的自由基数量多于非过敏人群，多以建议要改善过敏体质，建议先从清除体内自由基开始。六：冷空气过敏是一种常见

过敏性皮肤病，最常见的冷空气过敏症状会出现皮肤瘙痒，出诊，以及哮喘发作，鼻炎等，主要发生在冬夏两个季节，冬天天气寒冷，而夏天则是空调所致的冷空气引起。

随着，5月底土拍效应威力减弱后，以往每周涨涨涨的局面也开始有所变化，苏州楼市似乎真的降温了？

据相关机构统计，上周（5.30-6.3）苏州楼市共有4盘价格上调，4盘价格下跌。其中涨幅最高达到6000元/平，降幅最高达到2500元/平。

上周涨价楼盘中相城和新区各占两盘，相城区虽说在土拍中火了一把，然而周边楼盘并未出现集体上涨，简直淡定的不像话，涨幅不明显但也是在涨，万科北宸之光于5月29加推的高层16号楼，价格由17000涨到18000元/平，小涨了1000元/平米；万宇名都花园新推的9号楼价格上涨了21000-23000元/平米，涨幅在12-13%。

新区上涨楼盘中龙湖狮山原著涨幅较大，洋房价格由30000涨到36000元/平左右，凭借龙湖在狮山路乃至新区的影响力，即使是在降温的苏州楼市环境下，仍然可以保持以往的涨幅，而且据案场消息，下周或将再进行一次上涨。此外，冠城大通珑湾高层价格由14000涨到15000元/平，微涨1000元/平米。

上周降价楼盘有四个，分别来自新区、吴中和姑苏，新区的路劲香港时光毛坯高层由30000元/平降到27500元/平，由于项目剩余房源已不多，新区的购房者可以抓住这样的清盘优惠；此外新区科技城版块的望湖湾价格由18000-20000降到18000-19000元/平，降幅在1000元/平左右。

吴中区的香槟一号高层价格由14000-15000降到14000元/平，降幅为6.67%，项目仅剩约20套房源，降价大概是因为尾盘清仓。

古城区的姑苏金茂府高层价格由34000降到32000-34000元/平，部分房源价格有降低，项目剩余房源同样已不多。

随着土地限价等政策的出台，苏州楼市在一定程度上受到了影响，房价的波动趋向于理性化，同时也更有针对性。

高端改善项目和刚需项目的价格波动略有分化，目前来看，对于置业需求不同的购房者来说或许是一个好的开端。

近些年，雾霾天气越来越频繁，尤其是到了秋冬季节。这个时候还是出去活动的机会越来越小，照射阳光的时候也越来越少，因此应注意补充维生素D，这样更有助于钙的合成和吸收。

雾霾天气，家长给孩子可以补充维生素D

1、Scott司各脱鳘鱼肝油：适合1岁以上的宝宝

规格：400ml(鲜橙味/原味)

成分：含有鳘鱼肝油、Omega3脂肪酸、钙质与橙汁。每15ml含有维生素A850IU(国际单位)，维生素D85IU，次磷酸钙414毫克，加配鳖鱼肝油和橙汁。

食用方法：1至6岁儿童每日一次，每次15ml;7至12岁儿童每日两次，每次15ml;成人及12岁以上儿童：每日三次，每次15ml。

小编点评：这款鱼肝油有两种口味——鲜橙味和原味，前者口味甜些，后者口味淡且有些腥味，大多数宝宝会更喜欢鲜橙味。按照我国营养学会建议，0-10岁儿童维生素D每日摄入量为400IU(即国际单位)，耐受最高摄入量为每天800IU。而按照该产品的成分来看，1至6岁儿童每日摄入量仅为85IU，如在无日照的阴雨天气摄入量稍显不足。

参考价格：58元(淘宝)

雾霾天气推荐指数：★★★

2、七海健儿宝多种维生素橙汁鳘鱼肝油：1岁以下的宝宝也可食用

规格：250ml

成分：鱼肝油、多种维生素、橙汁。每10ml中含维生素A是4000IU，维生素D是400IU。

食用方法：可用开水或牛奶服食。婴儿(一个月)由半茶匙开始(2.5ml)，儿童(六个月以上)1茶匙(5ml)，喂食奶粉的宝婴儿用量减半，成人2茶匙(10ml)。

小编点评：七海健儿宝鱼肝油口味香甜，为橙味，属于很多宝宝会喜欢的口味。从营养成分来看，七海健儿宝鱼肝油每10ml中含维生素A是4000IU，维生素D是400IU，儿童每日食用5ml鱼肝油即能摄入200IU维生素D，加上食物中摄取的营养，在雾霾天气能够起到较好的补充作用。

参考价格：60元(淘宝)

雾霾天气推荐指数：★★★★★

3、日本KAWAI(可爱的)肝油丸：适合1岁以上的宝宝

规格：300粒(黄罐)

成分：每2粒含维生素A4000IU，维生素D400IU。

食用方法：1～15岁每日1次，每次1粒;15岁以上每日1次，每次2粒;早晚、饭前或饭后咀嚼服用。

参考价格：130元(淘宝)

小编点评：与常见的鱼肝油不同，该款产品从外观来看就是一粒糖丸，可以咀嚼服用，不必喝水送服，加上口感好无腥味，便于持续服用，非常适合小朋友食用。按照说明，14岁以下一天食用1颗，能够补充200IU维生素D，在雾霾天气能够起到较好的补充作用。

雾霾天气推荐指数：★★★★★

所以，雾霾天气，家长给孩子可以补充维生素D，以上三款是小编为您推荐的，大家可以借鉴一下。如果您对更多有关儿童怎么补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！