冻疮什么好（实用20篇）

治疗宝宝冻疮偏方有哪些

如果宝宝的皮肤有冻疮，可以用十滴水擦拭。把冻伤部位用温水清洗一遍，用纱布沾上十滴水轻轻擦拭，按摩到宝宝感觉发热为止，每天早晚各一次，效果非常不错。老人们常说，孩子如果出现冻疮，可以用秋季晒干的冬瓜皮加上一点干辣椒秧，煮成水以后让孩子。浸泡冻伤的部位能够让孩子快速好转，虽然可能没有什么科学依据，但是效果还是可以的。

在给宝宝治疗痛疮的时候，还是要相信科学的办法，不要总是追寻那些偏方，毕竟偏方没有科学依据，对于冻疮的治疗最好选择外用药膏和内服药物，一般比较严重的冻疮需要用口服药物。扩张血管促进肢体末端的血液流动，能够有效的治疗冻疮减轻疼痛，有些冻疮的位置是又疼又痒的，特别难受，所以平时的时候要做好防护，尽量避免冻伤。

平时对宝宝要做好防护，在气温特别低的时候，外出尽量给宝宝戴上手套帽子，围巾，给宝宝裸露在外面的皮肤做好防护。避免宝宝发生冻疮，宝宝发生冻疮不要立刻给宝宝用热水洗，或者是热敷，那样会对宝宝的冻伤部位造成损伤。可以在宝宝冻伤的位置用手轻轻按摩，让局部皮肤发热，宝宝感到皮肤发热之后再用温水清洗，然后给宝宝涂一些冻疮膏。如果宝宝的冻伤部位已经开始溃烂，可以给使用抗生素的软膏涂抹。

经常宝宝冻疮经常发生在。秋冬季节变换的时候或者是冬春交替的时候，这个时候的气温并不是特别低，但是很多家长会忽略了对孩子的防护导致出现冻疮。所以在秋季降温以后，要给宝宝适当增加衣物。在冬春交替的时候，不要给宝宝太早换单薄的衣服，外出也要做好防护措施，避免突然降温导致冻疮。

操作方法

首先用盐开水进行泡。将水放到火上煮沸至100摄氏度左右，后取适量的水倒入盆中，再在盆中倒入适量的盐，使盐完全融化于水中，然后将有冻疮的部位放入开水中烫，则可止痒。

用生姜片涂抹患处。将生姜切成1-2毫米的片儿，等到长有冻疮的部位痒时，则把生姜片放在患处进行涂抹，则可减轻痒的程度。

用肥皂进行涂抹。当长有冻疮的部位痒时，就拿一块肥皂，并粘上水，然后放于冻疮患处进行涂抹，但不要太用力。

用冻疮药进行止痒。当冻疮痒时，取适量的冻疮药涂于患处，然后在患处进行按摩，使得冻疮药完全被吸收，既可止痒，又可以治愈冻疮。

操作方法

每天按摩双手

按摩双手有着治疗冻疮并且预防冻疮的效果，每天随时随地双手进行按摩，这样能够加速手部的血液循环。

用生姜擦拭

如果双手被冻肿了生了冻疮，那么可以把生姜切成片，对着冻疮的位置进行摩擦，有时间就擦一擦，效果很好。

冻疮膏的使用

如果双手冻疮严重的话，就要去买一些治疗冻疮的冻疮膏了，这些冻疮膏治疗冻疮效果是很好的。

做好手部保暖

天冷的时候要带上手套，不要让手部着凉。且每天晚上记得用生姜末熬出来的水烫一下双手，能预防和治疗冻疮。

对于我们东北人来说，冻疮我们东北人都是非常了解的，因为有很多人都生过冻疮。所以说我们为了避免这些病痛发生在我们身上，我们应该多加了解这方面知识，只有掌握了这方面知识，才能避免它发生。那么下面我们大家就一起来了解一下，冻疮的初期症状有哪些?寒冷的冬天又要快来到了，我们应该及时的做好这方面知识的准备。

常见症状：遇冷时出现常在手指、足趾足跟、鼻子、耳朵肿胀性鲜红或暗红色斑疹、丘疹或结节严重者可见水疱和溃疡通常伴瘙痒或烧灼感

冻疮好发于初冬、早春季节，以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见，这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布。

常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，境界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。局部按压可褪色，去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱，破裂形成糜烂或溃疡，愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显，遇热后加剧，溃烂后疼痛。

有一种特殊类型的冻疮多见于女性的股部。临床上有特征性呈蓝红色浸润性的斑，对称分布在过度肥胖的股外侧面，偶可有继发性溃疡和常合并毛囊性角栓。这些损害完全与冷暴露有关，且在温暖环境中消退。

以上这些内容就是由我们为大家所提供的，大家可以在上面好好的去了解，如果要想了解意外伤害急救小知识以及怎样进行冻伤的现场急救，我们一定要关注下期的内容哟。下期会为大家丰富精彩的呈现。

冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。下面为大家介绍一下冬季预防冻疮的措施有哪些。

要想预防冻疮的发生首先要注意保暖，出门戴上手套、防风耳套、围巾，鞋子要能够保暖爱出汗的可以用一些吸汗鞋垫和袜子，尽量要保持脚部的干燥;使用合适的鞋垫。要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥，避免局部受压、出汗受冷。同时鞋不要系太紧，避免影响局部的血液循环;有些女性在冬季依然喜欢穿哪些尖头高跟的皮鞋，这样的鞋穿起来肯定会影响脚部的血液循环，所以在冬季还是少穿这样的鞋。

坚持体育锻炼或随时适当运动。通过善周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力，是预防冻疮的最好方法。比如随时可以做的是——手不用时玩滚球。经常的搓手也可防止手被冻伤;每天用热水泡手脚对预防冻疮也有一定的作用。

用手按摩。两手合掌，反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，拉着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15—20次。

出现冻伤是比较痛苦的，治疗冻伤的方法有很多，想要知道怎样进行冻伤的现场急救请到，更多的意外伤害急救小知识尽在。

寒冷是冻疮发病的主要原因，除此之外缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。冻疮不仅仅是手痒流脓，严重会伤及肌肉和骨骼。所以冻疮应该在入冬前就应开始预防。那么冬天手长冻疮如何治疗好的比较好呢?

一、冻疮治疗妙招

1、山樟膏：山莨菪碱40g，肉桂3g，樟脑2g，研磨细粉加凡士林95g，用于红斑水肿期或取上方药100g，再加入土霉素25万单位拌匀即可，用于糜烂溃疡者。

2、“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

3、桔皮生姜汤：用新鲜桔皮3～4个，生姜30g，将上药加水2000ml煎煮30分钟，待水温降至温热时浸泡患处并用药渣覆盖皮损，每晚1次，每次30分钟，通常3～5次即愈。

4、用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

5、桂附煎：桂枝50g，附子20g，荆芥20g，紫苏叶20g，加水3000ml煎沸，稍冷后将患处浸泡20～30分钟，每日3次，连用3天，如耳廓，面部无法浸泡可用毛巾浸透药液后作热敷。

6、正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3-4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。

7、复方阿托品霜：阿托品，尿素，樟脑，赛庚啶，均加入单纯霜基质拌匀使用。

二、预防冻疮注意事项

由于冻疮的发生与寒冷和潮湿关系密切，因此日常生活应注意以下几点：

1、防寒。严冬季节，皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。另外，可在皮肤上涂些油脂以减少热量散失。

2、防潮。潮湿可加速体内热量的散失，因此应经常保持服装、鞋袜干燥，同时还应注意鞋袜的大小要松紧适宜，不要过紧、过小，以免影响血液循环。

3、防静。适当增加户外活动，在可能的情况下，每天做局部(好发冻疮之处)皮肤按摩，以促进血液循环，减少冻疮的发生。

此外，当从户外回到户内时，不要立即烤火或用热水浸泡肢体，而应让肢体自然复温。平时应多吃一些高热量和富含维生素的食物，如羊肉、狗肉等，这样能增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力，有利于预防冻疮的发生。

冬季天气寒冷，是冻疮的高发季节。冻疮是因为气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重的人可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后可自愈，但易复发。那么冬季治疗冻疮的偏方有什么呢?小编和您一起去看看吧!希望下面文章对您有帮助哦!

冻疮小偏方：香蕉擦拭

香蕉对皮肤上的痤疮有很不错的疗效，因为香蕉中的蕉皮素对细菌或真菌引起的皮肤病非常有效。首先用温水将冻疮部位洗干净，然后用香蕉皮的内侧擦拭冻疮，不要太用力，知道冻疮处开始发热就可以了，多涂几次就可以见效。

或者也可以用香蕉肉涂抹冻疮，不过涂抹后不要洗掉，每天可以擦一两次，几天后就能痊愈。

冬季治疗冻疮的偏方:

1、发生冻疮后，轻度、皮肤未破者，可外涂冻疮膏;局部温浴，用茄秧和辣椒秧或艾叶等其中一种，加入水10—15倍煮沸过滤，待水温至不烫手时浸搽局部，每日1—2次，每次15—30分钟。

2、也可用猪油蜂蜜软膏(比例3：7)外敷。冻疮若已破，局部可用5%硼酸软膏、红霉素软膏外涂，并用无菌沙布包扎。

3、也可用霜打的辣椒杆2两、茄子杆4两、辣椒3个用水浓煎，熏洗患处，每日1次，并要注意保暖，以避免重新冻伤。在冻疮患处涂蛋黄油，效果更佳。

4、擦十滴水：方法是先用温水洗净患处，擦干，再滴上十滴水数滴，轻轻按摩，三五天即见效。

5、涂蜂蜜膏：油脂有保温作用，蜂蜜有营养皮肤作用。取3份熟猪油、7份蜂蜜，外加少许樟脑，混拌均匀成膏。不必加热，每天涂抹患处1～2次，对早期冻疮疗效显著。

6、贴代灸膏：用市售的代灸膏，或麝香止痛膏、香桂活血膏、关节止痛膏等具有活血去瘀功能的贴膏贴于患处，再按摩几分钟到发热为止，两天重复一次，利用其活血及保暖作用，轻者往往一次即可见效。

冻疮小偏方：生姜擦拭

如果皮肤上出现了冻疮，那么可以试试生姜偏方治疗，将生姜切成片，然后用来涂抹长有冻疮的部位，每天都涂1-3次，这样连续使用一周，这个方法可以防止冻疮复发。

或者，将生姜切成末然后与姜汁一起熬煮成糊状，然后放凉，再涂抹在冻疮处，如此每天涂两次，只要连续使用三天就可以看到效果。

冻疮小偏方：云南白药涂抹

如果皮肤上长了冻疮但是还没有发生溃烂的话，那么建议可以使用云南白药治疗。首先取一点白酒，然后倒取适量的云南白药粉末，倒在白酒中，调成糊状，涂抹在冻疮处，但是这个方法要注意给冻疮处的皮肤保暖。

如果冻疮已经开始溃烂了的话，那么就直接将云南白药的粉末撒在冻疮的溃烂处，然后用消毒纱布包扎起来，一般几天后就可以痊愈。

冻疮小偏方：十滴水外擦

十滴水治疗冻疮的方法非常简单，就直接将十滴水涂抹在冻疮处就可以了，不过这个方法比较适用于冻疮还没发生溃烂的情况。如果冻疮已经溃烂了，那么就煮好先红红霉素软膏涂抹溃烂处，等到冻疮炎症消失后，再使用十滴水擦拭效果才会好。

冻疮小偏方：风油精涂抹

如果是刚刚长出的冻疮，只是局部红肿发硬，伴有疼痛，没有溃烂，那么也可以使用风油精。首先还是要用温水洗干净冻疮处，然后沾一点风油精涂在冻疮上，不要涂太多，涂好后就轻轻的揉搓冻疮，知道冻疮处发热。这个方法不仅可以治疗初期的冻疮，没有冻疮还可以预防冻疮。

进入冬季渐渐寒冷，平时不注意做好保暖措施，不带好手套就容易长冻疮，冬天长冻疮可是见麻烦的事，冻疮流脓发炎可不是舒服的事，冻疮会加剧肿胀，甚至引发感染。而且以后每到了寒冷的时候就会复发。所以一旦发现应该早点治疗。那么冬天很多人长冻应该怎么去根呢？

冬天长冻疮怎么办

1、治疗方法包括适当的衣着、避免寒冷潮湿的环境、必要时使用外用止痒药.。意见建议：用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生.若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

2、治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。意见建议：冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

3、一般情况下，冻疮是很难根治的，平时一定要多注意参加户外运动，锻炼身体，增强体质，增加血液循环，治疗上可以用搽凡士林或其他油脂类搽在患病处。

4、建议坚持体育锻炼，增强体质和御寒能力。寒冷季节注意保暖，干燥，鞋袜不宜过紧。易受冷部位涂搽油脂，以保护皮肤。多食高热量含维生素丰富的食物。受冻后，不宜立即加热或用火烘烤。

冻疮疤痕怎么消除

1、正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3-4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。

2、夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。

3、香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。

4、白醋泡手，每天在60°左右的温水中加一勺白醋，然后将生冻疮的手全部浸入水中，浸泡20分钟，取出后用保湿甘油涂抹即可。白醋可以杀菌，也能让冻疮疤痕组织软化，加快黑色素分解，起到一定的祛冻疮疤痕的效果。

5、麻油祛冻疮疤痕，麻油具有很强的去腐、生肌功效，涂抹在疤痕部位，会迅速渗透到皮肤底层，加快细胞组织的流动，产生很神奇的祛冻疮疤痕的效果。

冻疮就是指因寒邪侵袭过久，手背、足背、耳郭、面颊等部位出现红肿发凉、瘙痒疼痛，甚至皮肤紫暗、溃烂为主要表现的疮疡类疾病。

冻疮怎么治-治疗冻疮的偏方-冻疮的治疗方法

冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。

冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。

深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此，预防冻疮应针对其发病机理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。

体育锻炼法：加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

温差水泡法：取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。服、擦药物法有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊（取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用），每日擦2-3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。

冻疮是冬季常见的皮肤病，若能在夏季提前预防，冬季就可免除冻疮之苦，现介绍几则冻疮夏治方，供选用。

1、鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。

2、吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。

3、红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

4、生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

5、白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。

上述几法，任选1种，连续5-7天，即可有效地预防冻疮发生。

辣椒：将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。

生姜：用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

萝卜：将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。

白菜：白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。

山楂：将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗3－5次。本文分页导航第1页：冻疮夏季治疗良方第2页：治疗冻疮良方12则

冬天长冻疮是最难受的一件事，又痛又痒，长在手上不美观，长在脚上影响行动，更为痛苦的是，冻疮还年年复发，市面上的一些药，都是治标不治本。那么，我们有没有想过"大事化小，小事化了"通过这种方式来道别冻疮呢？

下面安全网小编就介绍一些消除冻疮的小偏方，祖祖辈辈流传下来的，安全网小编本人也实践过，不错哟。

1、温差水泡法：取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天重复3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

2、服、擦药物法：有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2~3次。

3、茄辣蒜洗法：取干茄子梗茎100克，辣椒茎60克（缺时可用干辣椒30克），大蒜一把（约150克），共煎水趁热浸泡患处，每日１次，连用三次。

4、桂苏陈洗法：取桂枝、苏叶各50克，陈皮20克，加水500毫升，煮沸15分钟，去除药渣，待药液凉至40度左右，将患处浸入药液约15-20分钟，每日３次。适于冻疮初起，红肿瘙痒，疮面未溃者。

5、柏硝敷法：取芒硝、黄柏各适量。冻疮未溃者，芒硝用量大于黄柏一倍；已溃破者，黄柏用量大于芒硝一倍。两药共为极细末，用时以冰水或雪水调敷患处，每日换药１次。局部症状轻微者，可按未溃破用药比例，将黄柏煎水溶化芒硝，外洗患处。未溃破者5-6日为一疗程，溃破者10-1日为一疗程。

6、芫花萸酊：取芫花6克，红花3克，吴茱萸10克，浸入普通白酒或75％酒精150毫升内1-2周后，过滤去渣备用。用时取药液外搽患处。连用2-3天。

7、红灵酒：取当归、桂枝各60克，红花、川椒、生姜各15-30克，细辛15克，冰片5-10克。上药入普通白酒或75％酒精1000毫升中浸泡7天，纱布过滤，装瓶备用。使用时将患部洗净拭干，用药棉蘸药液涂擦局部（未溃烂者），每天4-5次，连用5-7天。

8、当归四逆汤熏法：

取当归、芍药各20克，桂枝15克，细辛、甘草各5克，木通、生姜各10克，大枣5枚。将药入适宜容器内，加水500毫升，加热煮沸（文火）后5分钟离火。用蒸气熏冻疮部位，待药液降至适当温度，将冻伤部位浸入带有药渣的药液内浸泡15-20分钟。

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很多人在长了冻疮后因为痒所以忍不住去抓，抓破皮后就会留下冻疮印，非常的难看，如果有冻疮印的话可以试试用生姜片摩擦或者使用维生素c和维生素e来去除冻疮印。

怎么去除冻疮印

1、姜片摩擦法,生姜切片后轻轻擦揉疤痕,可以抑制肉芽组织继续生长。

2、维生素E涂抹法,维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。

3、维生素C涂抹法,维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕,使之与周围健康的肌肤色调一致

冻疮要注意什么

1、忌用火烤，热水烫等加热措施复温，忌用冷水浴

2、在冻疮的急性期必须避免伤害肢体的运动

3、在温暖环境可少量饮酒，促进血液循环及扩张血管，但在寒冷的环境时不宜饮酒，以免增加身体热量散发

冻疮可用云南白药

治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

冻疮与年龄有很大关系

儿童、少年容易发生冻疮，青壮年次之，老年人不容易发生冻疮。这是因为儿童和少年接受寒冷刺激以后，皮下小血管收缩反应比中年人，特别是比老年人强得多。在寒冷的刺激下，儿童少年的皮下血管发生痉挛性收缩，血液瘀滞，局部组织营养不良，容易发生损伤，而老年春的皮下小血管对寒冷的刺激则不敏感，所以，不易生冻疮。

冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。那么如何治疗冻疮最有效呢?下面小编就带大家去了解一下，希望对大家有所帮助!

冻疮防治方法:

防：洗冷水加强耐寒锻炼

另外，用冷水洗脸、洗脚、洗手甚至冷水浴的“度”，应因人而异，平常体质差的人，不宜太“急进”，耐寒锻炼主要可针对只暴露在外的皮肤。遇到冷天时，要扎扎实实防寒，保持身上衣物鞋袜的清洁和干燥，外出前不妨戴上手套，并在面部、手等容易受冻部位涂些护肤油脂。每天洗手、脸、脚时，可轻轻揉擦皮肤至发热，有效促进血液循环以预防冻疮。

治：辣椒、生姜各有妙用

“万一患了冻疮，不要用火烤或放在很热的水中浸泡，以免因受冻部位失去知觉而发生烫伤。”朱铭华提醒说，最好在室内按摩受冻部位，使患处血液畅通，温度恢复到自然状态。

她指出，一般容易生冻疮的人多是阳虚气虚者，末梢循环不良，不妨试一试下面的外敷和内服方药：

内服方：

当归10克，白芍10克，桂枝6克，细辛3克，炮姜10克，大枣15克，甘草6克，气虚怕冷者，加黄芪30克;局部硬结明显者加鸡血藤20克;用水煎服，每天一剂，连服两三周。

外敷法：

1.辣椒膏预防冻疮。取尖辣椒、凡士林各适量(一般用量1:4，多少看使用面积而定)。将尖椒焙干，研细粉，同凡士林搅匀备用。在严寒季节涂擦于耳郭、脸部、手背、足跟等易冻伤处，特别是上年冻伤处要提前预防。

2.干红尖辣椒10个，切碎，浸入100毫升白酒中7天，备用，用棉签蘸药液外敷。

3.取生姜1块在火中煨热，切片擦患处;或取生姜10克、大蒜10克，加水煮沸，取汁涂擦患处。

4.橘皮三四个，生姜300克，加水2000毫升，煎30分钟，浸泡涂擦并用橘皮趁热盖敷患处，每天1至2次。

5.取鲜松树针叶一大把，煎水洗浴患处，每天1至2次，3至5天可愈。

冻疮分级:

I度冻伤：伤及表皮层。局部红、肿、痒、痛、热。约1周后结痴而愈。

Ⅱ度冻伤：伤达真皮层。红、肿、痛、痒较明显，局部起水泡，无感染结痴后2～3周愈合。

Ⅲ度冻伤：深达皮下组织。早期红肿并有大水泡，皮肤由苍白变成蓝黑色，知觉消失，组织呈干性坏死。

Ⅳ度冻伤：伤及肌肉和骨骼。发生干性和湿性坏疽，需植皮和截肢。

冻疮：常在冬季不知不党中发生，部位多在耳廓，手、足等处，局部发红，发紫，肿胀，痒痛，有时起水泡，糜烂，破溃，结痴。如无感染，天暖后自愈。但来年冬季容易复发。

操作方法

如果你只是很少的一些冻疮，你可以选择擦冻疮药，含鳄鱼油的冻疮药对于轻微的冻疮还是很有效的。

你还可以试着用风油精擦手，每晚把手洗干净后，涂上风油精，然后不断揉搓。小编亲试，对比较严重的冻疮效果都还是很不错的。

除此之外你还可以尝试把干辣椒放入开水中，然后用辣椒水冒出来的热气熏手，待水温合适后，用辣椒水泡手。如果你的冻疮特别严重，建议就不要用这个方法了，因为真的很疼。

最后，冬天注意保暖，平时多搓手，促进血液循环，这样冻疮也会好很多哦。小编建议大家如果冻疮太严重还是及时就医哦。

冬天的时候，我们在不经意的时候，在外面玩耍的时候，可能会因为天气太寒冷而让自己受到冻伤。虽然冻伤不是什么病，可是痒起来的时候，也让人心里难受。那治疗冻疮的方法有什么呢?下面和小编一起去看看吧!

防治冻疮法:

1、茄辣蒜洗法：取干茄子梗茎100克，辣椒茎60克(缺时可用干辣椒30克)，大蒜一把(约150克)，共煎水趁热浸泡患处，每日1次，连 用三次。

2、桂苏陈洗法：取桂枝、苏叶各50克，陈皮20克，加水500毫升，煮沸15分钟，去除药渣，待药液凉至40度左右，将患处浸入药液约15-20 分钟，每日3次。适于冻疮初起，红肿瘙痒，疮面未溃者。

3、柏硝敷法：取芒硝、黄柏各适量。冻疮未溃者，芒硝用量大于黄柏一倍;已溃破者，黄柏用量大于芒硝一倍。两药共为极细末，用时以 冰水或雪水调敷患处，每日换药1次。局部症状轻微者，可按未溃破用药比例，将黄柏煎水溶化芒硝，外洗患处。未溃破者5-6日为一疗程，溃 破者10-11日为一疗程。

4、芫花萸酊：取芫花6克，红花3克，吴茱萸10克，浸入普通白酒或75%酒精150毫升内1-2周后，过滤去渣备用。用时取药液外搽患处。连 用2-3天。

5、红灵酒：取当归、桂枝各60克，红花、川椒、生姜各15-30克，细辛15克，冰片5-10克。上药入普通白酒或75%酒精1000毫升中浸泡7天 ，纱布过滤，装瓶备用。使用时将患部洗净拭干，用药棉蘸药液涂擦局部(未溃烂者)，每天4-5次，连用5-7天。

6、当归四逆汤熏法：取当归、芍药各20克，桂枝15克，细辛、甘草各5克，木通、生姜各10克，大枣5枚。将药入适宜容器内，加水500毫 升，加热煮沸(文火)后5分钟离火。用蒸气熏冻疮部位，待药液降至适当温度，将冻伤部位浸入带有药渣的药液内浸泡15-20分钟。每天两次 。一剂药可连续用4次。适用于学龄儿童的手足冻疮。

治疗方式：

1. 鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。

2. 吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。

3. 红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周 。

4. 生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。 上述几法，任选1种，连续5-7天，即可有效地预防冻疮发生。

有效治疗冻疮的良方:

1.用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。

2.“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再 使用十滴水。

3.冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

4.用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在 患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

5.治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外 敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

6.伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次 ，2-3次即奏效。

7.正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3-4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。

8.风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局 部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。

9.夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。

10.香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。

11.冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。

12.冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、 皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。

冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，那么手冻疮的治疗方法有哪些呢?小编给您找来了以下的资料，希望对您有帮助!

预防冻疮:

维生素C护手霜滋润霜内疗多吃维C、保证睡眠

护理肌肤内疗比外用的效果要好得多。到了冬季，围围脖、戴口罩是最好的遮挡寒风侵袭的好方法。对于皮肤干燥的MM，有效的护肤方法是多吃些维生素C含量较高的食物，如西红柿、苹果、橙子等，而鱼皮、猪肘等富含胶原蛋白的食物可以起到滋润皮肤的作用。

洗脸水温只要20℃—25℃

冬季天气冷，许多女孩都改用热水洗脸，其实这很不科学。任东建议，冬季皮肤较干的女士用20℃—25℃的温水洗脸。具体地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可;这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。

洗面奶，干性皮肤用酸性洗面奶

通常干性皮肤油脂的分泌量少，还是冻疮滋生的多发性皮肤。因此在清洁面部时就宜选用微酸性的洗面奶，并少用冷水洗脸，以免将脸越洗越干。在饮食上更要注意控制酸性食物的进食量。

保湿很重要，必用爽肤水和乳液

冬季皮肤发干的人，千万不能用洁肤水，而应该用爽肤水。它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收水分，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水可以迅速补充水分。

防晒也很重要，指数太高易干燥

防晒也是冬季的话题之一。除了谨记先防晒、再隔离的步骤之外，小编提醒，秋冬防晒也是保湿防干燥的重要细节，远离干燥才是远离冻疮的基本，无论是冬季还是夏季，防晒品的指数都不要太高，指数越高会让皮肤越干燥。

冻疮的治疗方法:

1，准备一个鸡蛋，这需要煮熟，之后去掉外皮还有蛋清，之留下蛋黄就可以了，之后放在铁勺子内，之后用文火来进行煎烤，黄色的时候就可以了，这个时候冷却备用，之后当出现冻疮的时候敷在上面，是有很好的改善的。

2，准备辣椒还有麦苗需要按照一比二的比例来进行混合，加入适量的水来进行炖煮，一般煮沸三分钟就可以去除渣子，在趁热的时候用棉花来沾取药水来清洗自己患处的位置，每天一次的进行，尤其是脚上有冻疮，那么泡脚是否能在的时间就可以了，但是如果冻疮有溃烂，破损的情况，那么就不太适合了。

3，准备哦棉花，烘培成焦黄色的，之后研成粉末，这需要外敷在自己冻疮的位置，每天进行一次，对于刚出现的冻疮，还没有破溃的情况，那么效果是很不错的。

4，在夏季的时候准备一些新鲜的芝麻叶子，之后在有过冻疮的位置的皮肤反反复复的揉搓，一般二十分钟就可以了，之后一个小时再去清洗，对于冻疮是有根治的效果的。

5，准备萝卜叶子煲水，之后一同进行泡自己冻疮的位置，反反复复的几次，对于冻疮是有很好的改善，见效也很快。

冻疮的饮食:

有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用，每日擦2-3次。

中药治疗可内服“人参养荣汤”：当归12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生姜皮10克无此药时可用干姜8克代替党参18克黄芪18克 鸡血藤30克，煎水内服。

老人冬季穿长靴更易生冻疮。天冷了，爱美的女性纷纷穿上了漂亮的长靴，可长靴真的是既保暖又漂亮吗？恰恰相反，记者从陕西省医院了解到，长靴女性反倒是冻疮高发人群。而且冬季一到，以往生过冻疮的人又开始犯愁，担心自己不知不觉中再生出冻疮，影响美观。

长靴不可长期穿

为什么冻疮偏爱长靴女呢？省医院皮肤科王主任介绍，这与本身末梢血液循环较差、脚部长期处于湿冷环境有关。女性血液循环相对较差，搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等，更加重了血液循环难度，既要享受长靴的中性俏美，又能闪躲冻疮袭击，王主任建议首先穿宽松的棉衣袜，保持干燥温暖的环境。其次，脚汗多的人要比穿其他鞋更加注重晾晒和通风。长靴不可长期穿，两天左右换下着普通冬鞋，可改善腿部血液循环。还有跑步，都是改良血液循环的好办法。一旦发现有冻疮产生，可在与皮肤温度相似的温水逐渐让皮肤恢复。

温补法增强耐寒能力

冻疮开始发病时往往局部皮肤发红或发紫有肿块，触之冰凉、发痒或刺痛，随后可出现水泡，最后破皮溃烂、糜烂或结痂，痛苦不堪，特别是爱美人士更是忧心忡忡，害怕长在脸上、手上愈后色素沉着，影响容貌。其实许多人当冻疮发作以后，才想起保暖防寒或上医院治疗，而那时已经错过最佳治疗时机，对付冻疮关键在于预防，而且是越早越好。预防冻疮的具体方法是从秋末冬初开始就用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡一小时，其次是注意局部保暖，如天气寒冷时外出要早使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。到了秋末冬初的季节，可适当吃些牛肉、羊肉喝点姜茶等温补食品以增强身体的耐寒能力。

冬季天气寒冷，尤其是在北方地区，低温会冻伤我们的肌肤，干燥的空气也让肌肤也很容易失去水分，那么冬季会有哪些肌肤问题呢?冬季长冻疮怎么办好?今天小编为大家推荐治疗脸上冻疮的方法。

冬季防寒小建议

1、冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。

2、在冬天，应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤皮肤，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，就起不到保护皮肤的作用了，容易造成皮肤干裂。另外，洗完脸后最好过半个小时以后再外出，这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。

3、搓搓揉揉防冻疮。寒冷天气，很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。治疗冻疮的简便方法，一是热熨法，用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处，用热风徐徐吹拂5分钟，以加快皮肤血液循环。二是按摩法，就是挫热双手后对患处进行按摩，长期坚持，对治疗冻疮又不错的效果。另外，经常搓搓手，跺跺脚也可以有效的预防冻疮。

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治疗脸上冻疮的方法

捂住口鼻

围巾如果围在嘴上，当人在呼吸的时候，细小的羊毛纤维和细菌就会被吸入肺部，引起呼吸道感染。还有不少人戴口罩是为了御寒，但如果整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，对冷空气的处理能力会被人为地减弱，稍微受寒，反而容易感冒。

喝酒防寒

喝酒后，由于外周血管如皮肤内的微血管广泛扩张，热量通过皮肤向外散发，所以人们会感觉到皮肤温热。但是，酒精毕竟不同于蛋白质、脂肪、碳水化合物等能量物质，它产生不了多少热量，所以喝完酒后，由于机体这种不正常的散热会使热量大量丢失，温和的感觉最终会被寒冷所代替。因此，喝酒是不能御寒的，只会越喝越冷。

层层包裹

衣服本身并不产热，只是把热量保存下来。如果空气层厚度超过1.5厘米，会导致空气对流加大，热量散发得更快，保暖性自然下降。而且，衣服穿得多了，人体自身体温调节机能也会下降，反而容易发烧感冒。

紧闭门窗

冬季关上门窗睡觉，的确会减少空气对流，使室内温度上升，但由此带来的空气不流通危害更大。据专家介绍，人体在新陈代谢过程中会产生500余种化学物质，其中从呼吸道排出的有149种，其结果是使空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒，对呼吸道有影响，因而那些闭窗贪睡的人经常会患感冒、咳嗽、咽炎等。

睡觉蒙头

人在蒙头睡觉的时候，不断呼出二氧化碳，二氧化碳完全集中在被子形成的一个狭小空间内，氧气浓度不断下降，而人体在整个睡眠过程中又会自然散发出潮湿的热量，这样，被子里的空气是相当潮湿而污浊的。如果长时间蒙头睡觉，大脑会严重缺氧，第二天工作也不会有精神，人会变得头脑昏沉。

空调常开

空调虽然能够在冬天带给人们温暖，但是空调尤其是办公室里的空调内部都存在长期积攒下来的细菌粉尘，当空调一开，这些物质自然随着空气进入室内，被人吸入体内。有些体质弱的人，就有可能因此而引起呼吸系统疾病，比如气管炎、鼻炎等等，而且干燥的空气对皮肤也有损害。

操作方法

山楂是一种人们日常生活中所熟知的传统中药，含有丰富的有机酸以及维生素C除了健胃消食，山楂还能有效的治疗冻疮。

将山楂用水洗干净去核，把锅加热至微微冒烟再把山楂下锅干炒3～5分钟至山楂完全变软即可出锅

将炒熟的山楂去皮并用纱布或者干净的毛巾包裹起来，热敷在冻疮处，可以用胶布固定，待两三个小时后即可取下来（热敷山楂最好不要超过四个小时）

取下热敷过的山楂后将残渣处理，并把热敷的地方用温水洗干净即可，持续3～4天一般情况冻疮就好了

大雪以后气温逐渐变冷，人们屋里屋外都十分注意保暖，纷纷穿上冬装，防止受冻，出现冻疮。大雪冻疮的表现及治疗有哪些你知道吗？一起来看看大雪冻疮的表现及治疗，欢迎查阅！

大雪节气的含义是什么?

“大雪”节气，通常在每年的12月7日(也有个别年份的6日或8日)。太阳黄经达255度时，为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也。”到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。

大雪节气，通常在每年的12月7日(个别年份的6日或8日)，其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。相反，大雪后各地降水量均进一步减少，东北、华北地区12月平均降水量一般只有几毫米，西北地区则不到1毫米;大雪，雪的大小按降雪量分类时，一般降雪量5.0-10毫米。

这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。可见，大雪节气是表示这一时期，降大雪的起始时间和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。

大雪进补过量阻碍新陈代谢

大雪过后，即将进入隆冬，过量的吃一些进补的东西，会让食物滞留在肠胃中，阻碍肠胃消化。人们经过了春、夏、秋三个季节的消耗，脏腑的阴阳气血会有所偏衰。人们只有通过合理进补，及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，才能使来年少生疾病。

食补、药补、静养要适度，用之太过会影响健康，如食补太过会出现营养过剩;静养太过会出现动静失调;药补太过，会发生阴阳的偏盛偏衰，使机体新陈代谢失调。因此，冬季调养时应动静结合、劳逸结合、补泻结合、形神供养。

大雪冻疮的表现及治疗

大雪之冻疮的表现

1、多见于儿童、妇女、老年人和室外工作者。

2、好发于足趾、足踝、手指、手背、耳、面部等身体末端和暴露部位。穿过薄紧身裤或裙子者大腿外侧和臀部也是好发部位。3、皮损特点为局限性鲜红色或暗红色水肿性红斑、斑块。受冻较久或反复发生冻疮者， 红斑之上容易出现皲裂、水疱、糜烂、溃疡，预后遗留色素或疤痕。

4、有明显瘙痒或痒痛感，遇热加剧。

大雪之冻疮的治疗

1、当你的手被冻伤了，有了冻疮的话，也可以用洗热盐水的方法来应对的。那就是把水烧到大开后，倒入脸盆中，然后倒入适量的盐，等水稍微有点凉不烫的时候，就把冻坏了的，起了冻疮的部位泡进去，最好伴有按摩冻伤的地方，让血液得到舒畅流通，每天可坚持泡十到十五分钟，连续一个礼拜后，就会起到很好的效果了。

2、采用香蕉肉擦涂冻伤的地方。具体的作法是，先用热水把自己冻伤的地方清洗干净，然后取新鲜的香蕉一根，去掉皮后，开始用香蕉的肉来擦涂被冻坏了的手的部位。注意，把整根香蕉擦涂完了后，让香蕉肉自动剥落，而留在手上的渣千万不要洗掉，就让它自然地带着就可以了。等它自然干了，脱落就可以了。坚持一天两次，几天后，冻疮就好了。

3、采用泡辣椒水，或者是洗辣椒枝煮的水的方式来治疗冻疮的。辣椒水，就是把切好的辣椒放入清水里，煮到沸腾，然后倒入脸盆后，把没有出现伤口的手放进去搓洗就可以了。

4、当你的身体温度有所上升后，也不会再感觉到特别冷的时候，记得找一块软的棉布用温水浸泡后，有事没事地揉搓被冻伤了的地方。这样做是为了让冻伤的地方的血液流动加快，从而缓解那个地方的不舒适感和疼痛感，并有效地缓解冻伤。

5、选择用鸡蛋皮煎成汤的方式去擦洗被冻伤的地方。打几个鸡蛋，只用鸡蛋皮，然后放水里，煎成汤后，待降到你适合的温度后，把冻伤的部位放进水里，反复地搓洗。这样，当你感觉到冻伤的地方有湿感或者是僵硬的感觉消失后，就可以了。

大雪习俗活动

1、雪腌肉

有句俗语叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气的风俗之一就是腌肉。“未曾过年，先肥屋檐”，说的是到了大雪节气期间，会发现许多居民的门口、窗台都挂上了腌肉、香肠等，形成了一道亮丽的风景。大雪节气一到，家家户户都要忙着腌制“咸货”。无论是家禽还是海鲜，用传统的制作方法，将新鲜的原料加工成香气逼人的美食，以迎接即将到来的新年。大雪腌肉的习俗从和鞭炮的来历一样，跟年兽有关。“年”是长着尖角的凶猛怪兽，长年深居海底，但每到除夕，都会爬上岸来伤人。人们为了躲避伤害，每到年底就足不出户，于是想出了将肉食品腌制存放的方法，新鲜的蔬菜则是用风干的办法保存。

2、观赏封河

谚语“大雪,十一月节。大者,盛也。至此而雪盛矣”。意思是到了大雪节气,雪往往下得大、范围也广。往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区,会降大雪,甚至暴雪。北方人为迎接大雪节气到来,往往观赏封河。意思是北方气温低下,河面都千里冰封了,人们便在河里尽情地滑冰嬉戏。

3、大雪进补

大雪时节，阳气入里收藏，阴气旺盛，白天一天天变得更短，逐渐衰微的阳气也是一日少过一日，大雪之后的一个月可以说是一年中阴气最重的月份，“积阴为雪，至此栗烈而大矣”，雪花是水做的，是天地积阴的结果，因此雪花的自然造化本身就带有“阴”的气象。

人们在经过了春、夏、秋近一年的消耗，脏腑的阴阳气血会有所偏衰，合理进补既可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，从而达到事半功倍之养生目的。

很多人都认为吃营养价值高的食物就是进补，却不知进补是要因人、因时、因地，才能真正达到养生的目的。譬如冬天手脚容易冰冷的人适合“温补”，体质好的人则适合“凉补”。总而言之，大雪进补时应食补、药补、酒补相结合，以温补为宜。

4、喝红薯粥

鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，意思是天冷不再串门，只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。红薯粥香甜可口，有健脾养胃，还是一种很好的减肥食品。

相信大多数人都跟安全网小编一样有冬季长冻疮的烦恼，冻疮就是那么讨厌，总是悄无声息地出现在手背、耳朵、手指、甚至屁股上，又痛又痒，令人痛苦难耐，尴尬不已。不过也许你还不知道，讨厌的冻疮就像恶魔一样，居然也能引起并发症，而且还是恐惧症。到底是怎么一回事儿呢，跟随安全网小编一起来看看。

冻疮的常见并发症有哪些？冻疮常常在冬季不知不党中发生，部位多在耳廓，手、足等处，局部发红，发紫，肿胀，痒痛，有时起水泡，糜烂，破溃，结痴。如无感染，天暖后自愈，但来年冬季更易复发。

冻疮不同严重程度分级：

I度冻疮：伤及表皮层。局部红、肿、痒、痛、热。大约1周后结痴而愈。

Ⅱ度冻疮：伤达真皮层。红、肿、痛、痒较明显，局部起水泡，无感染结痴以后2～3周愈合。

Ⅲ度冻疮：深达皮下组织。早期红肿并有大水泡，皮肤会由苍白变成蓝黑色，知觉消失，组织呈干性坏死。

Ⅳ度冻疮：伤及肌肉和骨骼。发生干性和湿性坏疽，需植皮和截肢。

冻疮的常见并发症有哪些？

1、导致某些后遗症。冻疮如果得不到及时有效的治疗，往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病，中医上称之为“顽癣”，更加重冻疮患者的心理负担！

2、导致冻疮恐惧症，严重影响心理健康。笔者曾经遇到过大量的冻疮患者，在冻疮治愈数年之后，还经常怀疑自己患有冻疮，成为心理上一个挥之不去的一个阴影，严重影响工作和学习质量。

3、某些治疗冻疮的药物的毒性。很多治疗冻疮的药物中含有有毒的γ—666成份，有比较强的潜在致癌性！此为冻疮潜在的最大的危害！

4、严重影响生活质量。由于冻疮每天晚上瘙痒难忍，可严重影响患者的心情。

5、影响个人形象，关系到生活、工作的正常进行。

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