准妈妈需要注意什么【实用20篇】

到7个月时，胎儿的体重增加很快，是胎儿生长发育较快的时期，各种营养的需要量也相应加大，胎儿体内的钙、铁等营养物质也都需要大量的供给。那么，注意！准妈妈孕晚期需要补气养血，你补不了吗？下面就让小编来介绍吧！

这个时期的孕妇需要补气、养血、滋阴，所以营养一定要跟得上。如果营养不足孕妇往往会出现贫血、水肿、高血压等并发症；如出现腰酸、小腹坠胀、宫缩频繁，可服桂圆鸡蛋羹；若发生水肿、高血压，应吃些红豆粥、冬瓜汤、鲤鱼汤等少盐、利尿的食。若血蛋白低，可多吃些蛋黄、猪肝、红豆、油酥、菠菜等含铁量高的食物；

提倡食物的多样化。多吃动物性食品、豆类食品和水果，选用富含维生素B、维生素C、维生素E的食物，维生素B可以促进消化，增加食欲。维生素C可以提高肌体抵抗力。改善新陈代谢。有解毒、利尿的作用，维生素E能防止早产。少吃或不吃不易消化的、油炸的、易胀气的食物。如白薯、洋葱、土豆等。忌吸烟饮酒等不良嗜好。

此外，为了不造成孕妇便秘，应在每天早上牛奶和水，并多吃水果和蔬菜。

温馨提醒：妊娠第29周到产后28天，是母子关系最密切的阶段，这种关系可借由肌肤之亲或对话更形亲密。

随着宝宝一天天的长大，孕妈妈们所需要的血液也越来越多，不一小心就很容易出现贫血症了。所以孕妈妈们在怀孕期间不可忽视补血的问题。如果你对孕期进补注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注忌擅自进补安全常识栏目。

生育对女性来说是一件很奇妙的事，这对第一次生育的女性来说，尤其的陌生且又令人兴奋。有的孕妈妈会选择剖腹产生育，而有的孕妈妈则会选择自然分娩。当然，两者各有优缺点。本文主要就自然分娩，给大家提供几条建议。下面就跟我们一起来了解下顺产妈妈需要注意的几个小技巧吧？

如果你要自然分娩的话，可以尝试以下几个小技巧：

1.在家锻炼：自己可以四处走走。沐浴、吃饭、喝奶以及散步。不管你正在做什么，如果感觉不到5分钟，子宫就收缩，并且每隔几个小时感觉会更加强烈，那么立即咨询医生。

2.选择有经验的助产师：有些助产士是负责自然分娩的，而有的助产士则不是。因此，如果照顾你的助产士是负责自然分娩的，那么就可以减少很多不必要的麻烦。

3.不要增重太多：对于没有超重的孕妈妈来说，自然分娩会更加的顺利，在生产过程中，会遇到较少的难题，且不需要较多的医疗干预。

4.生产时减少干预：如果孕妈妈没有一些特殊的健康问题，建议怀孕期间不要做太多的测试、治疗以及干预等。很明显，有些测试对每位孕妈妈来说都是很重要的，但是很多测试是可以选择做或是不做的。不管什么时候，当要进行测试或是进行某些操作时，咨询医生为什么要这样做，这样做是否可以改变或是改善身体状况或是身体依然可以很健康即使不进行这些测试。如果医生强烈建议你进行某些测试，那就进行测试。医生是为了孕妇的安全，但是并不是每一位孕妇都需要。

5.接受扎实的产前教育：选择讲述关于如何生产以及自然分娩时疼痛的控制比如如何呼吸、自我催眠、自我放松以及其他的处理技巧的课程。医院可能会在晚间或是周末提供相关课程的教育学习，但是这可能还不够。你可以搜寻一些其他的独立教育机构。可以同时尝试几种不同的课程或是不同的风格，以便于发现最适合自己的。

对于还没有处理过初生婴儿的脐部的妈妈，一定要注意，脐部对于初生婴儿是非常关键的一个护理环节，所以一定要谨慎处理初生婴儿的脐部。那么保护新生儿的肚脐妈妈们需要注意哪些呢？

脐带还没有脱落之前怎么护理婴儿

在脐带还没有脱落以前，应该保持局部清洁干燥，尿布不能盖到脐部，还要经常检查爆炸的纱布外面有没有渗血。

脐带在脱落了以后脐窝里会有少量渗血，用百分之75的酒精清洁脐窝在盖上消毒纱布。

如何保持新生儿的肚脐干爽

初生儿在脐带还没有脱落之前不能让婴儿在浴盆里洗澡，可以先洗完上半身，擦干后再洗下半身。

要确保肚脐处的干燥也可以用干燥剂，医院一般是用酒精消毒。

要是新生儿脐带不脱落怎么办

要是新生儿过了应该脱落脐带的时候都还没有脱落的话就要仔细观察脐带的情况了，可以用酒精给婴儿擦拭脐窝、保持肚脐干燥，加速脐带脱落，只要没有红肿、化脓，和分泌物渗出，一般都没事。

婴儿护理不得当的并发症以及处理；

脐炎

脐炎是由于初生婴儿在脐带残端处处理得不得当，感染了细菌而英气的脐部炎症。

当妈妈发现婴儿肚脐局部红肿，还有少量分泌物，就是脐炎；还有可能肚脐周围红肿、肚脐窝有脓性分泌物；

如果是较为轻的病变，可以局部使用络合碘擦拭，再用三分二的酒精擦拭。如果是有大量脓性分泌物应该带婴儿往医院治疗。

脐茸

脐茸是脐血管、脐尿管，还有叫做卵黄管的结构。脐带脱落后，一旦发言，反复的炎症刺激造成局部肉芽组织增生，形成脐茸。

妈妈不要擅自处理婴儿的脐茸，应该由护理人员来处理。

在孕期的时候不是什么东西都能吃的，尤其是在饮食方面。那么，孕妈妈孕早期饮食上需要注意什么呢？你中枪了吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

准妈妈在孕早期要注意的事项：

1、避免辛辣、特殊气味、油炸及脂肪类的食物。

2、禁用的中成药主要有牛黄解毒丸、大活络丸、小活络丸、牛黄清心丸、紫金丹、黑锡丹、开胸顺气丸、复方当归注射液、风湿跌打酒、十滴水、小金丹、玉真散、失笑散、苏合香丸等，应慎用的中成药主要有上清丸、藿香正气丸、防风通圣丸、蛇胆半夏末等。

3、菠菜，人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做怀孕期间预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。怀孕后体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

4、久存的土豆，土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个妇女怀孕后食用会出现异常，但孕妇还是忌吃为好。

5、罐头食品，罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇怀孕食入过多则对健康不利。

6、桂圆、荔枝：性温热易致胎热，就忌吃。

7、腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。

大家千万不要一味的按照的偏方去治疗早孕反应，也不要自己以为一些食物是对早孕反应好的，就给孕妇吃，一定要科学合理的去缓解早孕反应，这样对大人还是胎儿都是安全的，所以大家一定要了解上面介绍的内容。

不要在吃伤害自己健康和宝宝健康的食物了，趁现在还不晚哦！如果你对孕早期应摄入什么营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕早期营养摄入安全常识栏目。

现在很多家庭都用自家车作为代步工具，甚至女方在怀孕的时候也会驾车。但是孕妈妈们在平时以车代步时，有三个点是需要注意的。

1、开车姿势

怀孕期间，在开车时最好能靠在椅背上，让它给自己的身体一些支撑，能够有效地减缓疲劳。如果能够准备一个小靠垫，效果会更好的。

而且最好不要采用前倾的姿势，以免腹部受到挤压。因为很多准妈妈们子啊开车时，会有向前倾的习惯，这就很容易让子宫受到压迫，特别是在怀孕之初和最后时期，容易造成流产或者是早产。

2、孕妇的安全带系法

孕妈妈们最准确的安全带系法应该是：让安全带的肩带位于肩胛骨的地方，不要紧贴脖子；肩带部分应该穿过胸部中央，不要压迫到隆起的肚子。

身体的姿势要尽量作证，方式安全带滑落压到隆起的肚子。因为在行车过程中难免会急刹车或者是颠簸，一旦不小心碰到了仪表盘，就会比普通人更加危险。

3、孕妇开车座椅调试

开车时，前倾的姿势容易导致腹部产生压力，使子宫受到压迫，对孕期不稳定或者孕晚期的妈妈们来说，是非常危险的。

所以驾驶时，要把座椅靠背调节到最舒适的位置。不要过于靠前，那样会让身体不自主的产生前倾，从而有压迫到胎儿的可能。对于个子矮小的孕妈妈们来说，添加一个靠垫让座椅变得更加舒服，也是非常有效的措施。

虽然说现在有车是件很方便的事情，但是在自己不方便的时期最好还是不要亲自驾驶，避免产生危险。

随着各地二胎政策的放宽,很多夫妻开始准备孕育二胎，因为有第一胎的经验，很多夫妻在孕育二胎的时候都会感觉轻车熟路，但是小编提醒各位，随着年龄的增长，夫妻双方的身体也在不断发生变化，所以生育二胎依然不可大意，各项检查和全面准备一项都不能少。那么生二胎的妈妈需要注意什么呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

生二胎的妈妈需要注意什么

目前，女性常规孕前检查项目主要包括：常规必检项目(血常规、尿液分析)，生殖系统检查(通过白带筛查滴虫、霉菌、支原体及衣原体感染，或进行梅毒血清抗体检测、艾滋病毒抗体检测等性传播疾病的筛查)，宫颈防癌刮片(TCT)，肝功能及乙肝六项检测，优生四项检查(TORCH)(风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体和单纯疱疹病毒等)及遗传性疾病检查。

除了应当做上述检查外，准备生二胎的妈妈还要特别注意以下五个方面：

1、监测血压、血糖情况

随着年龄增长，血管内皮损害程度进行性加重，经产妇重度子痫前期、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破和产后出血等妊娠并发症的发生率显着高于初产妇，可导致妊娠期高血压疾病发生率增加，故在妊娠前，应注意监测血压、血糖情况，如有异常，应及早治疗，最好待病情平稳后再进行妊娠。

2、检查是否有盆腔炎

多数经产妇在此次妊娠前有人工流产、引产、上取环史，容易引发子宫内膜炎，进而导致前置胎盘、胎盘植入等问题，因此在计划妊娠前，应做相应的妇科检查及B超等辅助检查，排除外盆腔炎性疾病。轻微的盆腔炎可以通过药物保守治疗，病情严重者，需进行手术治疗。

3、血型检查不可忽视

血型不合新生儿溶血病，多见于经产妇或有流产史的女性，这是由于母婴血型不合导致的胎儿或新生儿免疫性溶血性疾病，临床主要分为ABO血型不合和Rh血型不合。血型不合可导致流产、胎儿水肿，严重者可胎死宫内，但是这些是可以早期监测并可以治疗的，所以，MM们准备要二宝之前要注意自己的血型，女方为RH阴性血，或女方为O型血，男方为O型外其他血型，须检查血型抗体，有了基础值，才能在孕期定期复查，监测胎儿的生长发育是否正常。

4、孕前应加强健身，合理控制体重

部分经产妇在生育后终于可以开戒，导致饮食结构不合理，摄入超量脂肪和蛋白质，使胎儿过度发育;加之经产妇次数增加，宫腔内体积变化，早孕反应轻，腹壁松弛，均可导致巨大儿，从而发生难产、产后出血等，因此孕前需加强健身，合理控制体重，这也是保证顺利度过妊娠的措施之一。

5、遗传性疾病检查

遗产性疾病对于高龄二胎来说是比较危险的，因为高龄再次生育的女性，卵子都存在一定程度的老化，减数分裂的过程容易造成染色体不分离，由于污染、辐射、药物的累积而造成染色体畸变和基因突变的机会增多，更容易生育出缺陷的患儿。因此怀二胎前夫妇双方应做染色体检查，如担心新生儿溶血病，女性要进行血型分析，此外女方应检查甲状腺功能、糖耐量试验等，以解除外内分泌疾患。

十月怀胎，一朝分娩，对于准妈妈来说，最期盼的事情就是孩子出世了。但是，分娩的痛苦程度这应该大家早有心理准备。那么，准妈妈分娩时需要注意哪些事项呢？

为了让大家能够更为顺利地分娩，我们今天就一起来对此内容进行认识和了解吧。孕妇分娩注意事项如下：

不要过于紧张

很多女性在临近分娩的时候都会过于紧张，其实，这些情绪不利于分娩的顺利进行，在分娩预兆出现之后，要冷静对待。在分娩之前的几天，准妈妈就要做好准备，洗澡洗头等。

喝些蜂蜜水

科学研究发现，在分娩之前喝些适量的蜂蜜水，能够缩短4个小时的产程。

顺产比剖腹产好得多

很多女性担心分娩过程的痛苦，所以就选择剖腹产，其实这是非常不对的。因为剖腹产会极大地损伤女性的身体健康，而且在产后的恢复时间也比较长，顺产的宝宝身体抵抗力也比较好。

产后忌枸杞

枸杞会增加产妇在生完宝宝之后出现兴奋，这不利于新妈妈的静心休养，另外，还有可能会影响到乳汁的正常分泌。

孕妇分娩注意事项希望准妈妈能牢记于心，以便于日后分泌的顺利。这些是为孕妇自身的健康考虑，更是为宝宝的出世而着想。分娩前的预兆，这一内容对于怀孕后期的女性来说，可能比较有实用性。

现在妇女非常重视怀孕和产前检查。那么，新妈妈产前检查需要注意哪些重点呢？不妨看看吧！接下来小编就和您一起来看看吧！

产前检查有哪些需要注意的重点？

产前检查应在怀孕10周左右开始，但事实上，最好在月经没来后两周即到医院就诊，以确定是否怀孕，这有两个目的：如证实怀孕，有些事应特别注意，如用药应谨慎、有些医疗检查如X光检查等应尽量避免、维持规律的饮食及生活起居等；另一方面，可透过超声波检查，确定胚胎确实着床于子宫腔内，并了解胚胎的发育情形。

若胚胎不在子宫腔内则有两种可能，一种可能为宫外孕，这是十分严重的情形，可能危及孕妇的生命安全；另一种可能则是萎缩卵，即不正常的胚胎，很可能会流产掉，此时，医师可做鉴别诊断，以确保准妈妈的安全。整个怀孕过程只能作一次超声波检查，由此可见这应该是不够的。

第一次产前检查大约在怀孕10周，此时将开始做一些血液与尿液检验，以了解孕妇基本身体状况，如有无糖尿病、肾脏病、或地中海型贫血等。

若准妈妈有地中海型贫血，应尽快为准爸爸验血，以确定他是否也有地中海型贫血，若父母皆有，则日后出生的宝宝有1/4的机会可能会有严重的地中海型贫血，在整个怀孕过程中应予特别注意。检查中亦应注意是否怀有双胞胎甚至连体婴儿的可能？此时做超声波检查，应可分辨出来。

怀孕16周左右，对于34岁以上之高龄产妇，医师一般会建议做羊膜穿刺，若胎儿有唐氏综合征等染色体异常情况，可及早发现。至目前为止，这是诊断胎儿有无唐氏综合征等染色体异常之最准确的方法，但并不鼓励每位孕妇都做，因羊膜穿刺检查是一种侵入性检查，流产率约为1/100，不算太低。

然而，34岁以下的孕妇仍有可能生下唐氏综合征宝宝，可以抽血作唐氏综合征筛检及神经管缺损筛检，检查母亲血液中之甲型胎儿球蛋白或是胎盘绒毛激素，以检测其异常机率，若机率偏高，会建议做羊膜穿刺检查，若机率不高，则以超声波观察即可。此外，观察胎儿着床位置与羊水量是否适当，也可作为胎儿健康与否的一项指针。

怀孕20周左右，亦即健保规定之第三次产前检查，可进行一次超声波检查，以确定有无畸胎或胎盘方面问题，甚至胎儿有无兔唇亦可检查出来。

怀孕中期的产前检查，应注意胎儿的生长速度、胎儿肿瘤及胎盘着床位置是否正常，如前置胎盘，常容易在怀孕中期有出血的情形，亦应多加注意。

怀孕后期的产前检查，除了注意胎儿生长速度与胎位外，亦应注意有无妊娠毒血症发生，若孕妇有糖尿病、肾脏病、心脏病等全身性疾病或高血压，随着怀孕周数增加，胎儿体重增大，孕妇的负荷随之增加，很可能会加重其症状，须特别注意，应联合内科医师一同照顾孕妇。

后期产前检查每次都作尿液检验是为了发现有无尿糖、尿蛋白情形，另外在怀孕28周时，可做葡萄糖筛检，以确定是否有妊娠糖尿病。

怀孕的妈妈应如何选择一位合适的妇产科医师，为她作产前检查及提供怀孕生产过程的医疗照顾？

在选择医院或诊所的妇产科医师时，最基本的应注意他是否为妇产科的专科医师，如果是，表示他接受过完整的妇产专科训练。

同时，应注意医院或诊所的设备是否齐全，如超声波检查设备等，若无超声波设备，医师较不易检查出怀有双胞胎或连体婴儿的情形，这除了和超声波设备好坏及医师技术有关外，亦和医师是否有想到、注意到有极大的关系。这与医院的规模并无相关，因为即使是全国知名的医学中心亦可能发生医师没发现孕妇怀有双胞胎或连体婴儿的情形，因此，医师本身是否注意到这个问题是非常重要的。

其次是医师的口碑、与病患的沟通应对能力，也需要准妈妈们仔细地观察了解。

此外，特别要提醒准妈妈们注意，每次产前检查若有做任何的检验，下一次的产检时一定要询问医师检查的结果。有时医师门诊的病人很多，或同时有几位医师看诊，不一定记得每个人做的检查，这时有赖孕妇们能提醒并询问医师前次检查的结果及应注意事项，这是保障个*益的重要步骤。

准妈妈们该如何与医师配合，以顺利地度过怀孕期，生个健康宝宝呢？

首先要定期做产前检查。按照妇产科教科书的标准，怀孕初期应每月做一次产检，怀孕30～36周时，每两周作一次产前检查，36周以后则希望每周做一次。

目前健保局规定的产检次数已略显不足，若孕妇们再不定期产检则将更为不足，怀孕33周的孕妇第一次作产前检查，这时若发现胎儿较大或较小，医师将很难估算其正确之预产期。孕妇若超过预产期，亦须多加注意，医师多半会鼓励孕妇在提前一周左右，即怀孕41周时能住院催生，也有医师会等到42周时催生，但此时因胎盘的功能变差，自然生产的机会较低。

孕6~8周

这个时期的检查主要是去医院确诊是否为宫内妊娠。

孕12周

选择一家正规的医院空腹抽血，检查建档，进行基础检查，包括B超、白带常规、妇科检查、胚胎发育情况；全身检查包括血压、体重，了解心、肝、肾的功能，血、尿常规、血型、唐氏筛查、传染病系列。排除常见疾病如宫外孕、葡萄胎及各种类型的流产。

孕16周

局部检查包括B超、白带常规、妇科检查、胚胎发育情况；全身检查包括血压、体重，了解心、肝、肾的功能，血、尿常规，血型，唐氏筛查，传染病系列。以上孕期检查项目，如果在孕12周已经做了的就不用再做了。

必须做的项目有：宫高、腹围、胎心、血压、体重。

孕20周

这次旨在复查血、尿常规，产科检查(宫高、腹围、胎心、血压、体重)。

孕24周

这次旨在复查血、尿常规、AFP、糖筛、四维彩超胎儿畸形筛查、产科检查(宫高、腹围、胎心、血压、体重)。如糖筛异常者，指导控制饮食，2周后复查空腹血糖和餐后1小时血糖，其中有一项异常继续控制饮食2周。

孕28周

这次旨在复查血、尿常规，产科检查(宫高、腹围、胎心、胎位检查、血压、体重)，骨盆测量，血糖异常者做OGTT，澳抗阳性肌注乙肝免疫球蛋白200IU。

孕30周

这次旨在复查尿常规、产科检查(宫高、腹围、胎心、胎位检查、血压、体重)。指导孕妇自数胎动，胎位异常者指导纠正胎位。

孕32周

这次检查复查血、尿常规，产科检查(宫高、腹围、胎心、胎位检查、血压、体重)。旨在指导孕妇自数胎动，胎位异常者指导纠正胎位。澳抗阳性肌注乙肝免疫球蛋白200IU。

孕34周

这次检查要复查血、尿常规，产科检查(宫高、腹围、胎心、胎位检查、血压、体重)。指导孕妇自数胎动，胎位异常者指导纠正胎位。

孕36周

这次检查要复查尿常规、产科检查(宫高、腹围、胎心、胎位检查、血压、体重)。指导孕妇自数胎动。澳抗阳性肌注乙肝免疫球蛋白200IU。

孕37周

这次检查要复查血、尿常规，肝功有异常者复查肝功，查血凝四项、B超、心电、产科检查(宫高、腹围、胎心、胎位检查、血压、体重)。

检查胎儿与孕妇骨盆等综合情况，决定分娩方式。胎心监测，自数胎动，指导孕妇有不适情况如腹痛、见红、*流液随诊。

孕38周

这次检查要复查尿常规，产科检查(宫高、腹围、胎心、胎位检查、血压、体重)，指导自数胎动及临产征兆，胎心监测。

孕39周

这次检查要复查尿常规，产科检查(宫高、腹围、胎心、胎位检查、血压、体重)，指导自数胎动及临产征兆，胎心监测。

孕40周

这次检查要复查血、尿常规，产科检查(宫高、腹围、胎心、胎位检查、血压、体重)，指导自数胎动及临产征兆，胎心监测。

关于“产前检查注意事项?”的问题就介绍到这里。如果你对孕期进补注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注忌擅自进补安全常识栏目。

现在家庭都是只有一个孩子，都是捧在手里怕掉了，放在口里怕化了，所以都是当成宝贝一样的对待，所在妈妈肚子里就可视百般的呵护，所以很多妈妈们在饮食方面就开始注意这方面的问题，那么准妈妈们需要注意的饮食问题有哪些呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1、禁忌冷饮

在怀孕期间尽量的避免冰凉的食物，育儿专家表示，孕妇的手碰触到冷水时子宫的血管开始收缩，会影响到胎儿的血液循环，所以在平时就一定要少吃一些冷饮，比如冰棒、冰淇淋等。不仅会影响到血液的循环，还会引起肠道不适，出现腹泻和腹痛的现象。

2、禁忌辛辣

以前的老人常说，酸儿辣女，这个方法是不科学的，孕妇要尽量的少食一些辣椒之类的蔬菜，辣椒中含有麻木神经的物质，对宝宝的神经系统发育有影响。

3、拒绝燥热食物

橘子、榴莲是属于燥热性食物，对宝宝的发育会有影响，导致血糖升高，如果孕妇患有妊娠高血糖的话，宝宝就会出先过重的情况，所以对于这类水果就一定要少食用。

4、拒绝木瓜、芦荟

木瓜还有女性荷尔蒙物质，会干扰孕妇的荷尔蒙的边哈，对于胎儿的稳定是有害处的，严重的话，会出现孕妇流产的现象。

5、禁忌烟酒

孕妇在怀孕期间抽烟的话，容易导致胎儿畸形，出现唇腭裂的机率就增大，不仅会出现这个问题，还会影响到胎儿的智力发育。

哺乳前把准备工作做好，如检查宝宝是否排尿或排便、更换干净尿布、洗净自己的手、擦净乳头及其周围皮肤，下面来看看新手妈妈哺乳时有哪些需要注意的要点吧？

要等乳头刺激宝宝直到宝宝把嘴张到一定程度时，再把宝宝的嘴凑到乳头上。通常情况下，把宝宝朝自己的乳房方面移，而不是把自己的乳房挪向宝宝。

把宝宝抱到胸前，使他的鼻子和乳头处于同一高度，就好像乳汁从乳头沿着一条直线流到宝宝的后脑勺一样。

不管采用什么姿势，都应该让宝宝的头稍微后仰，用手而不是前臂撑住宝宝的脑袋。

把宝宝抱到胸前时，宝宝的小嘴得张得足够大：角度合适时，宝宝的鼻子正冲着你的乳头，当他仰起下巴时，下唇和舌头首先能触及乳头；吮吸时，宝宝会把乳头和乳晕都含在嘴里，而且一定要含住2/3的乳晕，这样才能吸得出乳汁，也不会吸破乳头。

开始喂奶前，妈妈一定要感觉舒服。

姿势正确时，用空闲的那只手托起自己的乳房，让宝宝吃奶。这一点在宝宝刚出生几天时非常重要，因为这时的乳房很饱满，很沉。以后喂奶也更容易一些。喂奶时，请把注意力全部放在宝宝身上。

用空闲的那只手圈在乳头周围，这种姿势又称为C式喂奶法，即把四个手指放在乳头下方，而拇指在上方，成英文字母C的形状。保持手指的位置不变，不要压得太紧，否则可能压迫乳汁导管。要知道，妈妈所做的只是把乳头引到宝宝嘴里去，而不是为他挤奶。

小编为大家整理的关于新手妈妈哺乳时有哪些需要注意的要点的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

新妈妈夏季坐月子需要注意的事项有哪些？如果产后正处在炎炎夏日，高温让我们烦躁不已，对于坐月子的女性来说就更是苦恼了。夏天坐月子注意事项有哪些呢？ 夏天坐月子注意事项，对于时下最月子的女性来说是最实用的内容了，所以，一定要牢记我们现在就一起去了解一下。

夏天坐月子注意事项如下：

注意休息好

睡眠一定要充分，这是产妇所必须要做到的，因为只有休息好，体质才能够得到保证，更何况月子期间本来就是身体的恢复期。休息好有利于乳汁的分泌，才能够使得小宝宝的营养得到保证。适量运动

虽然坐月子期间女性要多休息，但是这并不代表就要卧床不起，适量的走动有利于身体的康健，而且对于恶露的排出有帮助。夏天个人卫生要注重

由于夏天的时候出汗比较多，对于孕妇而言就更是如此了，虽然处于恢复阶段，但是也要注意勤洗头，注意更换内衣裤。母乳喂养好处多

选择母乳喂养的方式有利于孕妇身体的恢复，而且对于产后减肥也有一定的帮助。想要瘦身的新妈妈，一定不要忽视了母乳喂养的好处哦。饮食要注意

夏天的时候，身体容易上火，所以一定要注意多吃降火的食物，但是并不是鼓励大家吃生冷的食物。由于坐月子期间，女性对于生冷食物是要切忌的，因此，可以喝一些常温的银耳汤、绿豆汤。

剖腹产后，产妇的身体恢复较慢，因此，在家庭中的护理就显得尤为重要。那么，剖宫产新妈妈需要注意什么呢？接下来小编就和您一起来看看吧！

1、剖腹产后注意事项一：穿大号内裤，防止碰触伤口。

2、剖腹产后注意事项二：放松心态，有耐心地慢慢调理好身体。

3、剖腹产后注意事项三：大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于新妈妈哺乳。

4、剖腹产后注意事项四：尽量保护伤口，当咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，疼痛感就会减轻。

如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛；或者全身发烧（即使你的伤口看上去很好）等，要及时就诊。

5、剖腹产后注意事项五：注意卫生，照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候，最好用防水胶布把伤口遮挡一下。

6、剖腹产后注意事项六：注意观察恶露，尽管它可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。如果分娩后，月经样的出血持续4天以上，或减少后又出现增多，就要去医院。了解其他不能忽视的产后症状。

7、剖腹产后注意事项七：要及时活动，有必要有规律地起床四处走走。开始时候慢一些，逐渐增加活动量。在术后6～8周的时候，就能够开始做一些中度运动量的活动了，但一定要得到医生认可才可以进行。

孕期补钙是必不可少的，在怀孕的不同时期，补钙的侧重点也不一样，这就要求准妈妈应区别对待。同时，为了避免适得其反，出现补钙误区，因此准妈妈补钙5大点需要注意。

少量多次补钙效果好

这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。

选择最佳的补钙时间

钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。

骨头汤不是最好补钙方式

用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，因此，用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。另外，肉骨头汤中脂肪量很高，喝汤的同时也摄入了脂肪，孕妈咪可不要将此作为唯一补钙方式哦。

要保持适量的室外活动

维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收。室外活动可以获得更多的日照，每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。而服用过量反而会引起食欲减退、乏力、心律不齐、恶心、呕吐等副反应。

一定要注意补钙安全

孕妇补钙一定要注意补钙安全，要科学补钙，千万不要盲目补钙。

喝水是维持体内的正常代谢和机体的运作，所以喝水是非常重要的，尤其是从小开始，小小的更要注重喝水，们也不要忽视了喝水这一环节，那么，妈妈必知：幼儿饮水需要注意什么呢？下面专家为您介绍幼儿的饮水注意事项，一起来看下吧。

注意事项一：

幼儿喝水的时候要注意喝常温的水，不管是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，都要注意喝温水，因为幼儿喝冰水会引起胃黏膜的血管收缩，引发幼儿的腹痛、腹泻、肠的痉挛等等问题，幼儿喝热水不用说，势必会烫伤幼儿。所以在不同的天气、不同的时间都要喝温水给幼儿。

注意事项二：

幼儿喝水的时候要注意喝白开水，幼儿喝水不要喝饮料，比如：甜果汁的水、汽水等等，因为饮料中含有的电解质、糖分等等，不会像喝白开水一样很快的离开胃部，而是会在胃部进行消化吸收，对于幼儿来说就会发生刺激，不利于幼儿的健康，所以幼儿不要喝饮料，要喝白开水。

注意事项三：

幼儿喝水要注意在餐前，不要在睡前，因为餐前给幼儿喝太多的水会冲淡幼儿的胃液，如果在去吃大量的食物就会影响幼儿的消化功能，增加了胃部消化的负担，在睡前不喝水是因为影响睡眠的质量，幼儿在深夜后自行的排尿，或者是遗尿、小便，会影响幼儿的健康。

幼儿饮水需要注意什么呢?

相信生专家介绍的饮水注意事项，幼儿的健康从点点滴滴开始，饮水也是有学问的，如果您要准备要小孩或者是已经有幼儿了，一定要注意饮水哦，健康的饮水对幼儿有帮助，父母们在生活中要多多注意。

婴幼儿是特殊的群体，需要爸爸妈妈的悉心照料，即使是喝水的事情也不例外。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

产后妈妈需要注意的细节有哪些？妈妈们在产后心理也放松了很多，她们认为心理终于把最重要的负担给卸下来了。所以她们就很容易忽视在做月子时的一些重要的注意事项。有些产妇急于恢复身材，月子里便开始进行大运动量或较剧烈的锻炼。这样，会影响尚未康复的器官恢复，还会影响剖腹产刀口或侧切伤口的愈合。这些都是会影响身体恢复的！

1、产后贫血的治疗

产后贫血是由于妊娠期贫血未得到纠正和分娩时出血过多造成的。贫血会使人乏力，食欲不振，抵抗力下降，容易引起产后感染，严重的还可引起心肌损害和内分泌失调，所以应及时治疗。血色素９０克／升以上者属轻度贫血，可通过，应多吃动物内脏、瘦肉、鱼虾、蛋、奶以及绿色蔬菜等。血色素６０～９０克／升者属中度贫血，除改善饮食外，需药物治疗，常口服硫酸亚铁、叶酸等。低于６０克／升者属重度贫血，单靠食疗效果缓慢，应多次输新鲜血，尽快恢复血色素，减少后遗症的发生。

2、产后会阴胀痛的处理方法

造成会阴胀痛的原因很多，在处理之前应首先明确原因，然后根据不同的原因分别进行处理。

分娩时，如果会阴保护不当，或胎儿较大，或会阴体较长、较紧，就可造成会阴裂伤。做会阴切开缝合术也可使会阴部形成伤口，并可继发感染。先露部压迫会阴时间过久可造成会阴水肿。会阴伤口缝合时血管结扎不彻底，会形成会阴血肿。痔核脱出、肿胀等，都是导致会阴胀痛的常见原因。

会阴胀痛可不同程度地影响产妇的饮食、休息以及全身的康复，故应及时处理。针对造成会阴胀痛的不同原因，分别给以相应的处理。如发现会阴血肿较大或逐渐增大，应该及时将血肿切开，取出血块，然后找出出血点，结扎止血，缝合血肿腔。

会阴有伤口者，应加强会阴护理，保持会阴清洁，用１∶１０００新洁尔灭溶液或１∶１５０００高锰酸钾液进行会阴擦洗，每天２次，并使用消过毒的会阴垫。如发现伤口感染，应及时将缝线拆除，有脓肿者应切开排出脓液，用１∶１５０００高锰酸钾坐浴，并给予抗生素抗感染治疗。

对会有严重水肿者，可给５０％硫酸镁湿敷，每天２次，每次１５～２０分钟，以促进水肿消失。痔核脱出者可给予还纳，水肿明显者可局部涂抹痔疮膏，或１∶５０００高锰酸钾坐浴。

3、产后发热都是感染引起的吗

产后妇女体温大多正常，如果产程延长，产妇过度疲劳，可出现低热，大都在２４小时后恢复正常。产后３～４天，由于乳房血管淋巴充盈、乳房胀痛，亦可引起低热，但也不会超过３８°Ｃ，乳汁分泌畅通后即恢复正常。如果产后体温超过３８°Ｃ或持续升高，多由感染引起。

产后发热应考虑哪些疾病

上呼吸道感染：由于产后体虚、多汗，常致感冒，主要症状有头痛、咳嗽、咽痛等，伴有发热。

急性乳腺炎：常因乳头破裂或乳汁郁积感染所致。乳房红肿、疼痛，伴有高热、寒战，体温可达３８～４０°Ｃ。

急性肾盂肾炎：持续发热，肾区有叩击痛，腰痛。导尿镜检有大量脓球。

产褥感染：由生殖道感染引起，畏寒，发热持续不降，腹部疼痛，子宫压痛，恶露增多，混浊有臭味。

操作方法

孕期妈妈的外衣。

我们都应该知道的是孕期妈妈的皮肤一般都是比较敏感的。所以我们选择孕期妈妈的外衣的时候，最好选择那种质地比较柔软，面料纯天然的。一般我们不要选择人造纤维类的外衣，因为人造纤维质地的外衣可能会让孕期妈妈皮肤过敏。

孕期妈妈的上衣。

我们在给孕期妈妈选择上衣的时候，要选择那种上宽下窄造型的上衣。因为这样造型的衣物可以很好的修饰孕期妈妈的体型，还可以衬托出孕期妈妈女性独特的优雅。

孕期妈妈的裤子。

挑选孕期妈妈的裤子一定要适合孕期妈妈的体型，我们可以去孕婴专卖店去挑选。孕期妈妈的裤子在设计方面一般是腹部采用伸缩性很强的布料，这样可以很好的贴合孕期妈妈的身体，腰部一般也会有可以调节的松紧带。

孕期妈妈的裙子。

孕期妈妈如果想要穿裙子的话，可以选择那种比较宽松的连衣裙，这样不会给自己的腹部造成很大的压力。挑选连衣裙的时候，可以挑选长度略微长一些的，这样在怀孕的后期也是可以穿的。

孕期妈妈的内衣。

孕期妈妈挑选内衣的时候一定要选择那种纯棉或者真丝的，款式也要比较宽松一些的。我们都知道内衣是贴身穿的，选择这种质地的内衣可以避免孕期妈妈出现过敏的现象。另外挑选的内衣尺寸也要注意一些，不能过紧，避免压迫到自己的腹部，影响胎儿的发育。

孕期妈妈的内裤。

孕期妈妈一般都不要穿那种紧身的三角内裤，可以穿一些平脚的高腰内裤。一般在孕婴专卖店会有专门为孕妇设计的内裤，这样的内裤在底部会加一层棉布，使得它既透气，又可以吸收一些分泌物。孕期妈妈需要注意的是，自己的内裤，要经常的换洗，以免自己有一些妇科疾病，而影响到胎儿的发育。

孕期妈妈的胸罩。

女性在怀孕之后，胸部会有一定的增大。为防止自己胸部下垂，孕期妈妈一定要选择大小合适的胸罩。必要的时候可以购买那种底部有硬托支撑的胸罩。怀孕到了后期之后，孕期妈妈可以购买那种哺乳型的胸罩。

孕期妈妈也可以穿背带裤。

背带裤没有裤腰，是连体休闲风格的，非常的受到孕期妈妈的欢迎。但是对于孕期妈妈来说，背带裤儿穿脱的时候不太方便。如果孕期妈妈有尿频的症状，那就一定不要穿这种背带裤了。

随着天气逐渐开始炎热起来，游泳成了一项极其受欢迎的消暑娱乐运动。在水里游泳的时候可以帮助人体散热以达到凉快的舒适感。那体温要比常人高一点的孕妈妈怎么度过炎热的夏季？孕妈妈能游泳吗？下面就一起随小编来了解一下吧。

孕妈妈可以游泳吗？

孕妈咪能不能游泳这得取决于妈咪自身的体质适合不适合，专家方面认为孕妈妈是可以适当的进行一些游泳活动的，适当的游泳活动能够给孕妈妈的身体健康带来不少的好处呢！

孕妈妈适当的进行一些游泳运动可以让全身的肌肉都开始活跃起来，而且在游泳的同时水流从妈咪的身上淌过可以起到一个对皮肤血管的按摩效果，能有效的促进血液循环，不仅能增强孕妈妈的身体素质，还有利于胎儿的健康发育。并且孕妈妈在水中游泳体位的变化有利于纠正胎位，间接的促进孕妈妈能顺利生产。

孕妈妈游泳需要注意些什么问题

孕妈妈既然可以游泳，但是还是会有一些需要注意的东西，就像正常人游泳也会有一些要求更何况是孕妈妈呢。孕妈妈游泳需要注意些什么问题？处于孕晚期的妈咪为了产下健康的宝宝应该停止游泳了，因为在孕晚期极其容易羊水早破，若是还在坚持游泳容易被感染。

同时孕妈妈在可以游泳的阶段可以选着仰泳，在水中漂浮、轻轻的拍打水面都是些不错的锻炼姿势，可以帮助孕妈妈有效的缓解孕期的腰酸背痛。但是孕妈妈去游泳要有专业的人员在场，避免突如其来的脚抽筋等突发状况的发生，同时孕妈妈游泳的时间不宜过久，训练时也不宜太过剧烈，避免孕期过度劳累。

哺乳期妈妈平衡膳食需要注意什么？究竟怎样才能分泌出营养丰富、充足的乳汁呢?这是许多哺乳期的妈妈十分担心的问题。其实，乳汁分泌的品质和数量是由多方面的因素所决定的，比如：愉快的心情、有规律的生活、健康均衡的饮食都是重要的因素。而其中最重要的就是妈妈的营养状况。

如果营养不良，乳汁的质和量就要受到影响。因此，乳母的膳食配制应做到食物种类多样、数量足够，并具有较高的营养价值，对于富含蛋白质和钙质的食物更应注意选用，并调配成平衡的膳食。

哺乳期妈妈平衡膳食3注意

注意1、对于哺乳期妈妈来说，平衡膳食则是每天要摄入以下多种适量的食物。

粮谷类450g-500g,蛋类100g-150g、豆制品50g-100g、鱼、禽、畜肉150-200g，牛奶250g-500g,蔬菜500g(绿叶蔬菜占1/2以上)，水果100g-200g、食糖20g、烹调用油20g-30g，调味品适量，食盐应适当限制。

注意2、烹调方法多采用炖、煮、熬的方式，避免用油炸的方式。

如鸡、鸭、肉、鱼类，最好的方式是炖或熬，食用时同时喝汤，这样既增加营养，还可促进乳汁分泌。

TIPS：乳汁的量并不是与妈妈喝汤量的多少成正比，所以你不必为了乳汁的充足而一个劲地喝汤。

注意3、每日除正常三餐之外，可加餐2-3次。

因为乳汁成份中90%以上由水分构成，所以餐间要多喝水。辛辣酒类等刺激性食物应避免食用。

为了宝宝的健康成长，为孩子选购一款健康的奶粉是大家作为父母的责任。宝宝刚开始喝奶粉带最后吃食物过程中，奶粉肯定会有转换，宝宝的胃部发展好不完善，那么宝宝换奶粉应该要注意什么呢?

新生儿换奶粉需要注意什么：转奶的原则和方法

专家提醒父母：给宝宝转奶最忌频繁：“每种配方奶都有相对应的阶段奶粉，因为宝宝的肠胃和消化系统没有发育好，而各种奶粉配方不一样，如果换了另外一种奶粉，宝宝又要去重新适应，这样容易引起宝宝拉肚子。”转奶要循序渐进，不要过于心急，整个过程可历时一至两个星期，要让宝宝有个适应的过程。父母要注意观察，如果宝宝没有不良反应，才可以增加，如果不能适应，就要缓慢改变。

新生儿换奶粉需要注意什么：转奶不适有何症状

如果父母认为宝宝不适合喝之前牌子的奶粉，也可以考虑转换品牌，但要明确转奶需要一个过程，需要循序渐进。

据了解，宝宝出现“转奶不适”通常会出现以下几个表现：拉肚子、不爱吃奶、呕吐、便秘、哭闹、过敏等。其中“拉肚子”最为严重，而“过敏”则表现为皮肤痒，出红疹，父母要边给孩子转奶边观察孩子的适应状况。

宝宝换奶粉

新生儿换奶粉需要注意什么：转奶不要太频繁

据专家介绍，新爸妈必须在心里有这样一个基本的意识：婴儿是不适合频繁转奶的。由于孩子的消化系统发育尚不充分，对于不同食物的消化需要一段时间来适应，因此，父母万不可让孩子频繁转奶。“有的父母以为‘转奶’就是在不同牌子的奶粉间互相转换，其实相同的牌子，不同的阶段之间的奶粉，或同一牌子，相同阶段，但不同产地的奶粉的变化也都属于‘转奶’。父母需要特别小心。”

转奶的方法是“新旧混合”：父母要将预备替换的奶粉和宝宝先前饮用的奶粉在转奶时掺和饮用，尽可能在原先使用的奶粉中适当添加新的奶粉，开始可以量少一点，慢慢适当增加比例，直到完全更换。比如：先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，这样吃了两三天没什么不适后，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。

随着二胎政策的开放，怀孕的女同志越来越多，而这些女同志中不少本身有过敏性体质或在孕期当中可能会碰到过敏的情况，那么准妈妈想要预防过敏，需要注意些什么？

生活中有许多特殊物质，可以引发过敏性疾病。比如染发剂、化妆品、洗衣粉，甚至衣服上的金属扣等，都可以让准妈妈的皮肤出现过敏性反应。而花粉、昆虫则可能引起丘疹性荨麻疹、湿疹等皮炎。鱼、虾、蟹、肉、蛋以及菌类等也可能导致准妈妈发生血清病、荨麻疹、过敏性休克等。

预防过敏性疾病，准妈妈要注意以下几点：

1.应尽量不要染发，避免浓妆艳抹；

2.家里不要养花，可以养一些绿色植物；

3.内衣要穿棉质内衣；

4.要多吃蔬菜、水果和植物蛋白性食物，易过敏者要尽量少食虾蟹蛋等食物。

对准妈妈来讲，无论是外用药，还是内服药都要谨慎。如果患了过敏性疾病，一定要在皮肤科医生的指导下用药，若病情较轻，可外用炉甘石洗剂、舒肤特药水涂抹，也可内服扑尔敏、赛庚啶、西替利嗪或维生素C等。病情严重可选用维丁胶性钙肌肉注射或10%葡萄糖酸钙静脉注射。

其实过敏症状没什么大不了的，只要在生活当中，多加注意防范一些过敏原，就可以远离过敏发生。如果你对如何应对孕妇过敏等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇过敏安全常识栏目。