凉面用冷水还是冷开水【精彩20篇】

雪燕是国外皇家保养的秘诀，是美容的法宝，和燕窝不同的是雪燕是雪燕树分泌的植物成分，通体晶莹剔透，那么，雪燕怎么泡发？

雪燕可以用热水泡发吗

雪燕不可以用热水泡，最好是矿泉水或者是凉开水

没有矿泉水最好用烧开完冷却后的水来泡发，一般来说泡发个4-8小时，看品种，洞燕的话要泡3天3夜，中间要记得换水这些东西不放糖口感都不怎么样，但是可以最大限度保持营养价值建议还是清炖不放糖，每天早上空腹吃，这样吸收最好，就当吃药了呗

雪燕怎么泡发

雪燕的泡发很简单，每次食用仅需3-5克就足够，泡发方法为准备一个较大的碗，加入冷水。泡发20小时左右即可，中途可换2次水。

雪燕的功效

雪燕富含玻尿酸，具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育等功效。

雪燕怎么吃

牛奶蔓越莓雪燕汁

【材料-雪燕，冰糖，牛奶，蔓越莓】

1.雪燕5克清水浸泡12小时，洗净待用，

2.加适量的冰糖，放入炖盅，隔水炖30分钟，

3.取出加入牛奶和蔓越莓即可。

木瓜冰糖炖燕窝

【材料-雪燕5克，木瓜一个，冰糖适量】

1.雪燕5克清水浸泡12小时，洗净待用，

2.放入炖盅，加入冰糖隔水炖，大火烧开，小火慢炖30分钟，

3.木瓜切开去除籽，洗净备用，

4.炖好的雪燕，盛出放入洗净的木瓜里，再将木瓜和莲花汁一起用锅蒸15分钟即可。

蒸米饭其实是很简单的，蒸米饭只需要水加上米就可以了，那么蒸米饭是用热水好还是用冷水好呢，今天我们就来一起了解一下吧！

米饭用冷水还是热水好

1、热水。

用开水做饭，淀粉在水温六十度以上，会吸收水分膨胀、破裂、糊化溶出，变得格外有粘性，同时用开水煮米饭，能够缩短烹饪的时间，大米中的营养素，不会因长时间高温加热而破坏，这样煮出来的米饭会更加香软好吃

2、冷水。

很多人蒸米饭都习惯用冷水，冷水蒸不仅时间较长，而且冷水中的氯化合物还会破坏大米所含的营养成分，也会破坏大米中的维生素B1。相反如果用开水，氯气可以挥发，能够减少对维生素b1的破坏。

米饭和馒头哪个营养高

馒头中含有维生素b1和维生素液，而米饭着，这两种成分基本为零，而且米饭和馒头蛋白质的含量也不同，馒头中蛋白质的含量是米饭的三倍之多，馒头中的含钙量也比米饭中要高很多，馒头中的膳食纤维要比米饭中更丰富，所以说从营养上来说，馒头是略胜一筹的。

米饭不能和什么一起吃

米饭不能够和苍耳一起吃，因为会引起心脏疼痛或者是身体不适。也不能够和蜂蜜一起吃，会引发胃痛，大米也不能够和蕨菜红豆一起吃，因为会影响我们身体对维生素的吸收，还会长口疮。大米也不能够和碱类一起食用，会丢失维生素。

米饭里面加什么吃减肥

一、红薯

吃白米饭容易胖，但是米饭里加入粗粮，降低血糖升高的速度，晚上吃也不会发胖。加上蔬菜更美味又营养均衡。

1.先切成小块，煮米饭时，放进电饭煲一起煮。

2.简单易学的红薯饭，香甜可口帮你瘦。

二、南瓜

南瓜有补中益气、降血糖、治疗脾胃虚弱等作用，加进米饭里面一起煮，香甜可口，营养价值很高，色香味俱全。将南瓜去皮切丁，加进洋葱、三文鱼或鸡丁，与米饭一起煮，营养均衡，也不会摄入过多油脂和糖分。用红米和南瓜一起包饭团，一口一个，好吃又健康。

三、黑豆

黑豆是一种营养丰富全面的豆类，有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等，对女性健康非常有帮助，可以排毒减肥、抗衰老、补肾、和益脾。在米饭里加入黑豆一起煮，吃饭也不会胖，还有更多保健功效。加入蔬菜如洋葱等做成黑豆炒饭，香喷喷的养颜炒饭，让你越吃越美腻。

儿童因其生长发育特点、新陈代谢规律以及脾胃功能等诸多方面都与成人有着非常显著的差异，每一种针对儿童的药物都有着极其严格的规定，其中服药的方法和时间尤为重要，稍有违背，可能就起不到应有的治疗作用，有的甚至还会出现一定的副作用，下面就和小编一起去了解一下小儿服药哪些药物不宜用温开水送服。

一、以下药物，不宜用温开水送服

至少有以下六大类药物不宜用温开水送服，而应该选择凉开水。

1、清热解毒类的中成药。小孩如果患有风热感冒或发热、上火等热毒侵袭之症，此时用凉开水配合清热解毒之中成药，可以最大程度的发挥药物的作用，反之，如果用温开水送服，与中医清热的原则相矛盾，从而影响疗效。

2、维生素类药物。大部分维生素属于水溶性，极不稳定，遇热水很容易被分解、还原和破坏而失去原有的药效。

3、活性菌制剂。像我们临床上常用的妈咪爱、合生元、整肠生等，都含有调理胃肠功能的活性菌，很容易被温开水破坏和杀死，从而起不到任何作用。

4、活性疫苗。像儿童服用的脊髓灰质炎减毒活疫苗，它是一种混合糖丸疫苗，该类疫苗对热非常敏感，低温条件下比较稳定，如果用温开水送服的话，很容易将疫苗病毒杀死，并且规定用凉开水送服半小时后才可以吃热东西，以免影响免疫效果。

5、糖浆类药物。儿童最常用到的就是止咳糖浆，像蜜炼川贝枇杷膏、肺力咳合剂等，这些糖浆服用后会直接粘附在咽喉部起到最直接的消炎止咳作用，同时对咽喉粘膜形成保护层，减少刺激，从而起到镇咳的作用。如果用温开水送服，很容易稀释药物而无法对咽喉部起到有效的保护作用。

6、某些促消化类药物。该类药物很多都含有消化酶，而这种酶遇热很容易凝固变性。

二、有些药不宜用水兑服

像上面提到的止咳糖浆类药物，要求是直接服用，不需兑水服，只有这样才能保持咽喉部药物的浓度，从而起到更好的疗效。

三、有些药不宜空腹服用

一般要求对胃有刺激性的药物都不宜空腹服用，比如儿童常用的退热药布洛芬、补铁补锌药硫酸锌糖浆、葡萄糖酸亚铁口服液等都不宜空腹服用。如果孩子本身患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，也不能空腹服药，否则会引起胃炎的进一步加重。

像儿童常用的驱蛔虫药肠虫清、中药槟榔等，不宜饭后服用，而应该清晨空腹服，因为这样可使药物迅速入肠保持高浓度而且直接作用于虫体。还有一些利尿剂和导泻药也应该清晨空腹服用才能够最大发挥药效。

四、“一天两次、一天三次”等服法不宜盲目区分

我们大多说家长都会一概的把“一天两次”理解为上午、下午各一次，“一天三次”理解为上午、下午、晚上各一次，其实这都是错误的。

“一日两次”或“一日三次”是根据实验测定出药物在人体的代谢速度后制定的，意思是将一天24小时平均分成两段或三段，每12小时或8小时服用一次。只有严格按规定服药，才能使体内血药浓度在一天24小时之内都保持比较平稳，既不易引起药物不良反应，也可以取得较好的疗效。如果把一天吃三次的药物安排在早中晚餐前后吃，就会使白天宝宝身体里药物的浓度过高、晚上药物浓度过低而达不到治疗的作用。

五、有些药儿童服用后不宜少喝水或不喝水

很多家长喜欢让孩子在睡觉前服药，服完药后又不注意给孩子喝水或喝少量水，这都是不对的。因为不管是中药还是西药，都会不同程度的损伤宝宝的肝脏和肾脏，这个时候就需要用水来加速代谢，不但能预防药物损伤身体，还能促进药效，譬如说治疗感冒、发烧类疾病的药物，多喝水就会有着更好的效果。

小编为大家整理的关于小儿服药哪些药物不宜用温开水送服的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

柠檬水不仅可以抗菌、提高免疫力，还有减少雀斑发生、美白润肤等多种功效。闲时泡上一杯柠檬水，也是很多白领的养生之道。不过泡柠檬水的正确方法你知道吗?下面来教你泡柠檬水需要注意哪些问题，是用冷水还是热水好!

方法步骤：

泡水时用新鲜柠檬比较好因为新鲜的柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。再有一点鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它们都是有益健康的成分。

泡柠檬水用60度~70度的水温刚刚好，如果用水太凉，香味不容易泡出来。如果用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出。

如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可，也可以根据个人口味加点蜂蜜或者白糖味道更佳。

夏季天气实在是闷热的厉害，尤其是外出一趟回来，会感受整个人像是要着火一般，恨不能立刻躲进冰箱里给自己降降温，于是有些人会在炎热夏季选择洗冷水澡。洗冷水澡确实会很凉爽，瞬间会让人从火山口拉到了冰山之上，酷热感瞬间一扫而光，可是这也是让人失去健康甚至生命的一件事，近些年总会曝出，有些人在夏季因为洗冷水澡而猝死的新闻，所以洗冷水澡这件事必须值得我们谨慎对待。只是很多人说，洗冷水澡对健康好，能够提高免疫力，能够加强身体素质，等等，那么，我们该如何健康洗冷水澡？哪些人群不能洗冷水澡呢？来吧各位，赶紧随着这篇指南了解一下吧！

夏季不能洗冷水澡人群：

心脑血管慢性疾病人群

这是坚决不能洗冷水澡的人群之一，不管是夏季还是其他季节，这一类人群都应该严禁洗冷水澡。身体感觉到炎热难耐，这个时候忽然洗冷水澡，冷水会突然刺激到人的神经，那么就会导致血流瞬间加快，以及心跳加速的情况，这样会造成心脏负担猛然加重，血流速度会让血管出现猛然间堵塞或者收缩，那么就会引发比如各种心脑血管疾病的发作，比如心梗，比如心脏性猝死，比如脑溢血等等。

醉酒人群

夏季天气热，再加上喝酒，会导致人体就像是一个大火球一般燥热难耐，这个时候的人群是坚决不能够洗冷水澡的，可以用温水擦身，但如果洗冷水澡的话，会导致心脏因为压力增大而出现骤停的情况，这是很危险的一件事，几乎没有抢救回来的希望，所以说，夏季如果喝了酒或者醉酒了，一定不要洗冷水澡，谨慎因此丧命。

生理期孕期哺乳期女性

其实女性是不建议洗冷水澡的，女性体质大都偏寒，体内寒气大，所以很多女性会出现各种各样的生理期问题，甚至会因为体寒宫寒严重而无法怀孕。尤其是正处在生理期以及孕期、哺乳期的女性，是坚决不能洗冷水澡的，洗冷水澡会干扰正常的内分泌，造成一系列的妇科疾病，比如说盆腔炎、阴道炎、月经不调等问题，孕妇的话还会造成宫缩引发流产的危险。所以说女性是不建议洗冷水澡的，尤其是特殊时期的女性。

其他患病与虚弱人群

比如说患有各种关节疾病的人群，这包括关节炎、颈椎病、类风湿等人群，不可以洗冷水澡，胡毅直接刺激到关节加重病症。另外患有胃肠脾疾病人群，不管是慢性还是急性病，这类人群都不可以在夏季洗冷水澡。另外长期身体虚弱人群，婴幼儿以及老年人，这些人群都不可以在夏季洗冷水澡，不但会加重病情，更会造成健康甚至生命危险。

夏季健康洗冷水澡方法：

先用凉毛巾擦身体

当排除以上几类人群之后，那么在夏季可以适当洗冷水澡，但是，不能够猛然间把自己泡进冷水里，更不能用一盆冷水直接浇在身上，这都是危险的行为，而是先用凉毛巾不断擦拭身体各个部位，让身体各个部位适应了冷水，这样能够减少冷水对身体的刺激，再慢慢洗冷水澡就不会出现问题了。

注意水温不可太低

有人会说了，我身体健康，没有任何疾病，那么我在夏季可以痛痛快快洗冷水澡吧？不可，除非你经受过训练，什么冰桶啊冰块啊这些极寒训练，不然的话千万不可任性洗冷水澡。在夏季洗冷水澡的时候，水的温度不能低于三十度，至于水里加冰块洗澡的做法千万不要尝试，会瞬间让你的血管收缩，引发脑溢血等急性突发病，严重者直接威胁到生命。

洗冷水澡时间适中切勿过长

夏季天气热，那些洗冷水澡的人恨不能一天二十四小时浸泡在冷水里面给自己降温，这是不可以的。每次洗冷水澡的时间不允许超过二十分钟，这个还要根据个人的体质和洗冷水澡时候的症状反应而决定，如果洗冷水澡的时候感觉到身体不断出现寒战的情况，甚至感觉到了些许的头晕，那么立刻停止洗冷水澡，这是你身体无法接受冷水澡的危险信号。

只可冲澡不许搓澡

洗冷水澡不是泡温泉或者是泡热水澡，水里面放上些花瓣啊泡泡啊之类让你在里面享受，洗冷水澡不过是适当降温罢了，所以，洗冷水澡的时候，要采取冲一冲用的方式洗，不允许搓澡的方式洗，洗冷水澡的时候如归搓洗自己的身体，那么就会直接导致皮肤变得异常干燥，还会引发各种皮炎的出现。

吃完饭后两小时以及劳动后半小时再洗

很多人选择洗冷水澡的时间为刚刚吃完饭，或者是劳动回来的时候，快速洗一个冷水澡给自己降降温，这是不可以的，也是非常危险的。刚吃完饭立刻洗冷水澡，会造成消化不良的出现，而劳动后立刻洗冷水澡，会导致心脏以及大脑缺氧缺血而引发的各种猝死。

越南的饺子就是越南春卷，可谓是包罗万象，甚至加入水果和海鲜都一点点不意外，除了食材，春卷皮也是一个很重要的因素，买好的春卷皮需要泡开才可以使用

越南春卷皮过凉水还是热水

很多人喜欢用热水泡越南春卷皮，有四个缺点：一是温度高了春卷皮会破，二是可能会烫到手，三是粘性比较大，四是鱼腥味依然很重。

我喜欢用冷水来泡。虽然比起用热水泡时间稍长，但也彻底泡去越南春卷皮的鱼腥味。也有人说用热毛巾可以吸附鱼腥味，我没试过，但可想而知也是比较容易烫到手的，粘性也大。用冷水泡不怕伤到手，但要注意把握时间，时间长了越南春卷皮也会破。要是破得不是很厉害还可以包在里面，不然只能扔掉重新泡。

越南春卷皮做的春卷要趁热（馅是热的）吃，冷了就不能再加热了，一加热就会变得又Q又粘，口感像糯米。

越南春卷泡多久

一般十秒左右，感觉软了就可以了

越南春卷与中国春卷最大的不同在于饼皮并不用薄面皮而是用稻米磨浆制成的米皮包裹，馅料以虾肉、猪肉和当地蔬菜为主，是越南相当盛行的一道料理。春卷之于越南餐有些像饺子之于中餐，几乎是标志性食品。在越南，春卷的种类和做法十分多样，口味更是千变万化。所以，吃越南菜时点一份春卷绝对是不二之选。

越南春卷皮怎么泡不会破

1.将春卷皮放入温水10秒左右，感觉皮子软了就马上拿出来。

2.把已经浸软的春卷皮摊开平铺在砖板上，上面放上生菜、虾仁、薄荷叶、黄瓜丝等。

3.把这些材料放好后就开始卷吧~~~

4.卷好后就可以直接吃了，蘸点鱼露或是甜辣酱，非常清爽可口哦！

（温馨提示）：里面的菜菜可以根据自己的喜好随意调整，但是尽量挑选色彩缤纷的蔬菜进行搭配，色泽和营养都会好很多。

越南春卷的做法

用料

越南春卷皮ricepaper1袋

大虾若干

豆芽1大把

小青瓜2条

鲜罗勒叶适量

豆腐firm1盒

米粉适量

生菜1个

越南蒜蓉辣椒酱1小勺

李锦记海鲜酱n勺

花生酱1小勺

水少量

生花生（可省略）1小把

1.青瓜削皮（不用削得特别干净，留点皮口感更好）切细薄长条，生菜切丝。

2.豆腐切成厚片下油锅小火煎至两面金黄后切成长条。

3.鲜虾在水中煮熟后捞起，放凉后剥皮去虾线并从中间切开两半。

4.米粉适量在开水中烫熟捞起晾凉。

5.制作蘸酱：在小锅中加少许水，加入一小勺花生酱、一小勺越南蒜蓉辣椒酱（嗜辣的童鞋可以多放）、多多的海鲜酱拌匀，小火加热至浓稠，可以尝尝味道看咸淡是否合适并适当调整。

6.花生在锅中（不用放油）小火烘烤熟后把烤焦的表皮搓掉筛走，用擀面杖擀成花生碎。此步骤无图，当然买现成的烘干花生直接捣碎更方便，只需少量加入上面的蘸酱中增添风味，实在没有也可以省略。

7.取一张春卷皮，放在过滤水龙头下两面浇至湿透，把水甩甩干后平铺在盘子里，在中间横着码上适量（配菜放什么多少都随意，看个人喜好的哈）熟米粉、生豆芽、青瓜条、生菜丝、豆腐条、虾肉、罗勒叶，注意所有配菜打横尽量码紧，然后把两侧的春卷皮（已经吸水软化成透明状）向中间折过来包住配菜的两边，把下方的春卷皮向上包住第三边，并一边用手码紧配菜一边向前慢慢卷紧实即可。

8.最后将做好的春卷蘸上调好的酱料就可以开吃啦！

板栗既可以生吃也可以熟吃，熟吃的方法有有三种，炒熟吃、蒸熟吃、煮熟吃。那么，板栗用冷水还是热水煮？煮板栗用冷水还是热水？

煮板栗用冷水还是热水

普通煮法：用冷水煮板栗的，大火煮沸，经过15分钟左右，换小火，最小火再煮15分钟一定熟。很香很烂，面面的，好吃。

用高压锅煮法：

把栗子放在高压锅里，不要放的太多，略微放点水，慢小火，有10多分钟就行了。直接用是水煮不好吃，栗子浸泡在水里营养容易流失,而且还会失去原有的甜味。再一个方法就是蒸，都没有第一种方法好吃，不防都试一试。煮前记得在栗子上划一刀,这样煮出来的栗子既好看又好去皮。

煮板栗的技巧

1、水煮前用小刀划一十字开口，注意用刀，水煮后栗子皮就会涨开，容易去皮。

2、水煮后趁热倒入凉水中，时间不要过长，10几20秒捞起，栗子皮会收缩较易去皮。同理，煮热后放进冰箱急冻亦可，冰冻后食用另有一番风味。

板栗水的作用

板栗煮的水可用于慢性支气管炎、咳嗽痰多、百日咳、淋巴结炎、腮腺炎等等疾病的治疗。板栗水的功效来源于板栗壳。板栗壳中含有酚类、有机酸、糖、多糖(或甙类)、内酯、香豆素、鞣质、甾体(或三萜)和黄酮。烘干研粉后的板栗壳还有很好的止血作用。栗壳药性甘、涩、平，具有降逆、止血的功效，主治反胃、鼻衄、便血等症状。

黄龙玉的配饰是现在很火的一种饰品，不管是手镯还是项链都非常抢手，一块好的黄龙玉甚至几十万。下面本网小编给大家讲讲黄龙玉能碰水吗？

黄龙玉能碰水吗

黄龙玉是可以碰水的，但是不要碰太冰或者太热的水，常温清水就好。

黄龙玉属于硬玉，保养方法可以用水泡及擦抹婴儿油保养。黄龙玉也要休息定期对黄龙玉进行清洗，将其浸泡在清水中30分钟，如果因为长期佩戴使其表面出现脏污，只要在浸泡后用小软刷轻轻擦洗黄龙玉即可。

不要将黄龙玉首饰长期放在箱里,时间久了黄龙玉首饰玩件摆件也会“失水”变干。黄龙玉怕高温黄龙玉经过烤灼会使其内部分子体积增大，使玉质产生变态，造成黄龙玉失去温润的水分，使其种质变干，而其颜色也会变浅。在酷热的南方，每天都洗澡，注意，如果喜欢洗热水澡还是把心爱的黄龙玉取下来吧。

黄龙玉怎么挑选

1、颜色

挑选黄龙玉时，除了黄龙玉水草花之外，大多数黄龙玉都应挑选红色和黄色的为主，而且黄龙玉的颜色越深越好，虽然也有不少人喜欢白色的黄龙玉，但相对来说，还是红黄二色的黄龙玉更能其特色。

2、细腻度

通常抛光过后的黄龙玉表面光滑，且没有细微的颗粒状，便是较佳的种料，在选购时应尽量选择质地细密而不是材质粗疏的作品，上佳的黄色黄龙玉种料犹如蜂蜜刚刚在水中花开的感觉，种料也称之为糖心料。

3、温润度

温润度是黄龙玉鉴别的一个重要指标，它是千万年来，玉石玩家们追求的一种最高境界，是玉石文化的根基与本源。而温润是一个可以感觉，但却说不清楚的东西，所以得凭消费者自己感受。

4、净度

当然，选购的黄龙玉纯净固然是好，但有些杂质也能作为俏色或水草花加以利用，其价值也并不会消减。但如果影响黄龙玉本身美观的杂色，则会影响到黄龙玉的价值，所以对于玉雕师来说挖脏藏绺是一个重要的工作。

黄龙玉保养方法

黄龙玉禁止碰撞

黄龙玉也是玉石的一种，性质玉和田玉非常的相似。因此在佩戴过程中一定不能受到强烈的撞击，以免容易碎掉。

黄龙远离高温

暴晒与高温环境容易让玉石发生变态反应，因此要远离一些温度高的环境比如夏天的海滩和冬天的桑拿房都是需要注意的，这些环境下还是将黄龙玉摘下来比较好，另外就是厨房，烹饪的时候也比较容易接触到明火高温。

黄龙玉经常佩戴

经常佩戴黄龙玉接触人体的油脂可以帮助黄龙玉玉化包浆，这样更使黄龙玉变的温润、细腻。

黄龙玉远离化学液体

带有酸性或者碱性的化学液体会腐蚀黄龙玉，使之光泽暗淡。因此建议佩戴黄龙玉时避免玉发胶、香水以及沐浴露和肥皂接触。

黄龙玉为什么受欢迎

1.质——化学性质稳定而力学性质致密坚韧，韧性明显超过水晶、石英及普通玉髓、玛瑙，而硬度接近或等于翡翠——玉质优;

2.种——隐晶质晶体极为细微，显微镜下难辨颗粒，超微晶隙、孔隙之间还有胶状铁矿，故玉种温润凝透水灵——地好、水种好;

3.色——以正黄/艳黄/橙红的温润富贵玉色为基调，冷暖、素艳、浓淡、黑白的色种俱全，体现了国人所崇尚的“以黄为贵”之民族图腾色——色泽美;

4.工——结构构造及各向力学性质均衡匀韧，不崩、不裂，打孔、切磨、雕琢、抛光等加工性能优异，更适于深加工为高档饰品——精雕细琢。

手擀面是一道很适合自己在家里尝试的美食，它需要用到的材料是很简单的，而且做法也不复杂，那么我们自己在家做手擀面的时候一般是用什么面粉比较好呢？

手擀面用什么面粉最好

制作手擀面的面粉最好是高筋面粉，其次是中筋面粉，低筋面粉不能用来做手擀面。加盐加鸡蛋后，一定要多揉，醒面时间长一些，面要和的干些，这样做出来的面条会更筋道。想吃宽面的话要尽量切的薄一些，细面可以切的稍微厚一些，这样口感更好。和面时可以根据自己的喜好，加入菠菜汁、火龙果汁做成营养彩面，这样孩子会更喜欢吃。多做出来的面条可以装进袋装密封冷冻，随吃随煮，煮的时候无需解冻。

手擀面用冷水还是热水和面

冷水。

我们要知道在这个手擀面的时候，很多人喜欢用温热的水来和面。因为他们认为这样和成的面会有筋道的感觉。事实上，如果我们用热水和面那么热水会破坏面粉的面筋结构。这样和面出来的效果就会非常的柔软，而且可塑性比较大。但是面谈会出现发粘的情况。如果我们用冷水和面。出来的效果，在煮的过程中会发现清爽不浑汤，口感也筋道的感觉。

手擀面的做法

主料：低筋面粉

辅料：鸡蛋(土鸡)

调料：食盐

做法：

1、准备好面粉和鸡蛋，面粉倒入一个较大的盆中，加几粒盐拌匀。(大点方便揉)

2、打入鸡蛋，用筷子拌成絮状。

3、揉成光滑的三光面团，盖起保鲜膜静置半小时。再把面团揉几下，然后一分为二。

4、取一份揉圆，然后擀成长方状。逐渐擀大擀薄，直至擀成厚度约为2毫米的薄片，并在表面均匀的撒上少许干面粉。

5、轻轻把面片对折，继续在表面上均匀撒上少许面粉。再次轻轻对折。

6、切成均匀的小条下锅煮熟即可。

手擀面有哪些营养

手擀面是用面粉制作的，面粉能够提高我们身体的免疫力，其中含有蛋白质，我们都知道蛋白质是维持我们身体免疫功能最基本的营养素。是构成我们身体中白血球和抗体的主要成分，而且面粉能够让我们的血压更容易控制，并且能够扩张毛细血管，这样以来，血黏度就会降低。就能够改善循环，而且还能够软化和保护我们的血管，有效的降低我们身体当中血脂和胆固醇的作用。

面粉还能够清除我们身体当中的毒素以及多余的水分，能够促进血液和水分的新陈代谢，起到了利尿消肿的作用，其中含有利尿的成分。清除我们身体当中堆积的毒素，促进我们身体的健康。其中还含有纤维素，能够促进我们肠道的蠕动，帮助身体消化，有效的防止大便干燥，可以促进排便。

人每天都要喝水，人体水分不足，会造成皮肤干燥甚至脱水等问题。因此，水是非常重要的。那么，冬天喝凉水好吗？冬天喝冷水还是热水？

冬天喝凉水好吗

从健康的角度看,在冬天尤其是在早晨一起来和晚上睡觉前提倡喝一小杯水温大体在10℃左右的凉开水最好。这样做是在对健康有利的前提下也不致因水冷而刺激口腔和肠胃。注意早、晚这时候喝水不能以茶水、盐水代替白开水。因为茶水利尿，会影响人体水平衡，引起细胞脱水。而盐水是由于人的细胞含钠量很低，在早晨空腹喝了盐水后，盐水能进入血液和组织，却不能进入细胞，盐分过浓还会使细胞脱水。

冬天喝冷水还是热水

冬天最好还是要喝温热的开水比较好，冬天天气本来就寒冷干燥容易上火，胃喜暖不喜凉，如果再喝凉水的话，可想而知，胃会承受不了，手脚发凉，身体产生湿气和寒气，体质会下降。

温水暖肠胃，冷水比较刺激，对有肠胃问题的人不好。但水太热了也不好，经常吃太热食物的人易得食道癌的。

喝温水有利于血液物质物质循环，特别是夏天，运动后出了一身汗，千万不要喝太多冷水。

温水的营养价值最高。不要小看，水也是有营养的哦。在温水中，含氧量最高，对人体最有利。

但有一点例外，如果有便秘问题的朋友，早上可以喝些冷水，有利于肠体的收缩。

喝水最佳时间

1、早上起床后先喝杯水，让身体开始新的工作。

2、到办公室后先别急着喝咖啡，给自己喝一杯温开水。

3、上午10点左右喝一杯水，补充工作流汗和排尿失水。

4、午餐后半小时喝一杯水，加强身体的消化能力。

5、下午4点左右喝一次水，促进肠道蠕动。

6、下班离开办公室前喝一杯水增加饱足感。

7、20点左右喝水能冲淡血液，利于血液循环。

8、活动后，不论活动量大小都应该喝水。

9、喝水不会发胖，当你节食减肥时，要保证体内水分充足。

10、发烧的时候体温上升使水分流失，多喝温水使身体散热。

小孩子被开水烫伤的事情时有发生，所以这也告诉着每一个家长，一定要注意看管好孩子，尽量不要让他们靠近这些危险的东西，如果是已经被开水烫伤，起水泡了，那么就需要注意及时处理。那么幼儿开水烫伤起泡会留疤吗?下面和了解下吧。

有时候也就是一滴开水或是沸油溅到皮肤上，如果没有采取正确的方法进行处理，开始被损伤的红肿状态最终就会突起一个水泡。对于这种轻微烫伤起泡的状况，一段时间后水泡就会消除，皮肤就会恢复原来健康的状态，不会有疤痕的存在。有些人可能小视这样的烫伤，结果是小的水泡形成皮肤进一步的溃烂，最终留下疤痕。这样的事实也是在生活中存在的，所以被烫伤起小泡的人对此也要多加注意，以免落下疤痕问题。

一些人问：儿童被烫伤该怎么样处理?

1、无论是开水烫伤还是蒸汽烫伤，都应该先降低烫伤皮肤的温度，用自来水冲洗伤口，可以减少烫伤处的进一步损伤，同时也能减少疼痛;

2、当烫伤处有衣物覆盖时，不要着急脱掉衣物，以免撕裂烫伤后的水泡，可先行用水冲洗降温，再小心的去掉衣物;

3、如果烫伤处有水泡，可以用消毒针扎破，避免感染形成溃疡;

4、若烫伤不是很严重，可在烫伤处涂上一些烫伤药膏，然后用干净纱布包扎;

5、保护好伤口，避免在阳光下直射，包扎后的伤口不要触水;

6、当烫伤过于严重时，应迅速送往医院就医，不可在创面上涂抹药物。

为了孩子安全，建议大家撑握些儿童意外伤害安全小知识，更多相关儿童安全知识尽在。

大家在生活中应该都吃过非常多的肉类吧，那么你了解冻肉吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟冻肉解冻用热水还是冷水，以及冻肉解冻一般需要多长时间？

冻肉解冻用热水还是冷水

大部分人为了尽快让冻肉解冻的话，就会用热水烫它，这样表面的冰是花了，但是里面的冰还是一样需要时间，可能时间上会缩短一部分，但是这样的肉吃了是对身体有害的，除了用热水烫之外，咱们可以在冷水里面加点食盐，3分钟快速解冻，这样能够大大缩短解冻时间，并且还能让肉质不变。

冻肉解冻一般需要多长时间

1.一般情况下，微波炉解冻档有自动和快速两位。快速档是250克冻肉需要3分钟；自动档需要输入需要解冻的重量，大约是一千克8分钟。

2.当然，解冻时长也要看冻的程度：如果很硬的冻肉建议微波炉解冻3分钟；没有完全解冻开的用1分半或2分钟。

3.另外，微波炉解冻时长还要看食物的体积：大块冻得厉害的食物就需要在以上解冻基础上时间长一点，小块的食物时间自然就少一点好。

冻肉和新鲜肉有什么区别

1.鲜肉是指传统的凌晨宰杀、清早上市、不经冷却加工的畜肉，屠体僵直过程中产生的热量，加上牲畜屠宰后自身免疫机能的丧失，为细菌的存活和繁殖提供了条件。冷冻肉是指将肉置于-18°C以下或更低的温度环境中冷冻并保存的畜肉。微生物的生长繁殖受到抑制。

2.冻猪肉比热鲜肉更新鲜，热鲜肉通常是通常已经在常温和空气中暴露时间超过6小时；然而冻猪肉一般在生猪宰杀后3小时左右就立即冷冻，之后用1小时解冻，冻肉通常暴露在常温和空气中的时间总共不超过4小时。

3.冻肉比热鲜肉更卫生，鲜肉暴露在常温空气中，随着时间的推移，微生物会随之生长繁殖，而冻肉中大多数微生物已停止生长，冷藏在0℃-4℃的温度下进行“排酸”，使得肉有自然成熟的过程，加工后汁鲜味美。生猪屠宰后最快2～3个小时就进入速冻过程，到家经过1个多小时的解冻处理，肉在常温中的暴露时间只有大约四五个小时，而新鲜肉一般早晨4点多从屠宰场运出来，在肉摊上摆卖，到上市民的餐桌最快也要到中午11点多，肉在常温和空气中暴露时间超过6个小时。

吃冻肉有危害吗

没有什么危害。冷冻肉是指宰杀后的畜禽肉，经预冷后，在零下18℃以下速冻，使深层温度达零下6℃以下的肉。冷冻肉虽然细菌较少，吃着比较安全，但在食用前需要解冻，会导致大量营养物质流失。

烧伤烫伤对幼儿的健康造成严重的威胁，这种危害不仅表现在生理上，同时因为烧伤可能给身体、面部等造成伤害，导致在心理上也受到伤害。一些宝宝烫伤妈妈想用鸡蛋补充营养。那么幼儿开水烫伤能吃鸡蛋吗?下面会给您答案。

烫伤后，药物治疗的同时需要调节饮食，忌吃葱姜蒜酱油等食物，但是鸡蛋是可以吃的，因为鸡蛋是高蛋白质食物，有利于病情恢复。

接下来看下儿童被烫伤该怎么样处理?

1、轻度烫伤后,马上将受伤部位浸泡在煤油里,数分钟后可止痛,并有消肿和防止起泡的作用。

2、小水泡用消毒针头低位挑破，把水放干;大水泡可用消毒剪刀剪开一个口，把水放干。水泡挑破后泡皮不要剪掉，更不能用手撕掉，泡皮能够保护创面，防止伤口感染发炎。

3、皮肤被烫伤后，要立即用流动的水浇洒在伤口。大约10分钟左右，然后用云南白药之类的药膏抹在伤口，再用干净的白纱布包好。天气热的话，可以包的薄一些。

4、烫伤不严重(指烫伤表皮发红并未起泡的一度烫伤)，一般可在家中先做处理。用冷开水(或淡盐水)冲洗清洁创面。对发生在四肢和躯干上的创面，可涂上紫草油或烫伤药膏，外用纱布包敷即可。

5、皮肤被油或开水烫伤后,可用风油精、万花油或植物油(如麻油)直接涂于伤面,皮肤未破者,一般5分钟即可止痛.烫伤的治疗十：用金霉素眼药膏涂在伤处,数分钟后可以消肿止痛。

6、烫伤后,，马上抹些肥皂，可暂时消肿止痛。

7、烫伤后用冷水浸泡愈早，效果愈佳;水温越低效果越好，但不能低于-6℃。如果隔着衣服，最好迅速用剪刀剪开。用冷水浸泡时间一般应持续半个小时以上。这样经及时散热可减轻疼痛或烫伤程度。

为了孩子安全，我们应撑握些儿童意外伤害安全小知识，这样更有利于孩子健康成长。

干竹笋用冷水泡或者是热水泡都是可以的，但是热水泡要比冷水快很多。单纯的用冷水的话需要泡二十四小时以上才能浸软，泡的时候也要勤换水。但单纯用热水的话泡一晚上就可以浸软的差不多了，不过需要一直保持热水，中间水冷了需要更换或者一直在锅中慢慢煮，当然也可以使用电焐锅或者高压锅的煲汤档，会更加方便一些，泡个几个小时之后可以把笋干切的小一些，这样泡起来更快。

干竹笋一旦泡发后，它的保存时间就会缩短，尤其是夏季高温时期，如长时间浸泡在水中不吃的话，很容易腐坏变质，因此干竹笋最好随吃随泡，前一天泡第二天要吃的干竹笋。浸泡时也要注意防护，最好有个盖子啥的，方式灰尘、虫子等落入其中，影响干竹笋的质量。

干竹笋，俗称盐笋，是将野生小笋经过人工筛选、蒸煮制、风干，以盐为唯一保鲜剂而成的产品。具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多纤维等特点，含有16种氨基酸。此外，竹笋中还含有胡萝卜素、维生素Ｃ及钙、磷、铁等矿物质。

父母的鼓励与赞美对孩子的心理发展至关重要。每个孩子都有镜映的需要，希望在自己的努力和成就得到父母的认可和肯定。这种肯定有助于孩子建立自尊和自信，还有助于他们整合自己的情感体验，避免出现解离和分裂的情况。父母应该及时给孩子镜映和肯定，不用担心孩子会骄傲，而要相信这样的肯定会帮助他们更好地成长和发展。这样的家庭氛围将有助于孩子建立积极的自我认同，为未来的成功和幸福奠定坚实的基础。

一次，我与一位家长聊天。她告诉我，她的孩子平常成绩一直都很好，排在班级前5名，是一位妥妥的学霸。每次孩子兴奋地告诉她考试成绩，她都会对孩子说：你考得好，也别骄傲。还要继续努力，争取得第一名，不能放松。我问这位妈妈：那孩子听完后会感到沮丧吗？她多么想听到一句赞美的话呀！她说：本来就不能骄傲呀！骄傲会使人退步。还有的父母，根本就没有任何反应。他们认为，考得好是应该的。

每个孩子很想得到妈妈一句鼓励、肯定的话，来满足一下他自恋的心理。可是，孩子得到的却是一句冷漠的话，这会让他感到多么失望呢？孩子的心情会瞬间坠落到谷底。

我小时候是有过这种经历的。我记得我中考的时候，分数很高，超过了重点高中的分数线。可是，我爸说，别人都考得那么好，我这点分算什么？那时候，我感到很难过，很长时间都不愿理他。

我发现现在很多孩子也有过这样的经历。

父母担心孩子骄傲，于是，故意不给孩子肯定和欣赏。给孩子泼点冷水，让孩子始终保持不断前行的学习状态，这样做好吗？

1.每个人都有镜映需要

在自体心理学里说到：我们每个人做为一个自体，都会有一些心理需要。比如：有镜映的需要、有理想化的需要、有确认的需要等等。

镜映需要就是指，需要自己感到被承认、被接受、被认可、是有价值的，尤其是当向重要他人展示自身某些重要方面的时候。

镜映自体客体需要，是指孩子的需要感到被肯定和认可、感到自己是被接受和欣赏的。

孩子会玩耍、会学习一些技能。当孩子在做得好的时候，总是希望被看见。

比如：孩子在学轮滑、学骑车的时候，虽然有时孩子会跌到，但是，在孩子做得很好的时候，父母给孩子一句：哇！我看到你没有摔下来，你太棒了！这样，孩子就感到自己被欣赏了。这就是父母满足了孩子的镜映需要。孩子会感到心情很愉悦，会有价值感。

当孩子在写作业的时候，我们看到孩子写得好的地方去回应他、肯定他时，这也是一种镜映。

2.肯定孩子，镜映孩子能帮助孩子整合骄傲、自负的情感体验

当孩子表现好时，父母要去确认和赞赏孩子，这样的镜映是如实反射孩子夸大、自负或骄傲的感觉。父母对孩子的确认放大了孩子对成就的内在愉悦感。同时还能满足孩子正常的自恋心理。

孩子取得了成绩，会有愉悦感。如果父母能用一种惊喜的表情和肯定语言来表示对孩子的认可，就能整合孩子的情感体验。这样的孩子，长大后会充满自信，自我价值感也很高。

3.父母要及时给孩子镜映和肯定。不用担心孩子会骄傲

当孩子考得好，或表现好时，父母要及时镜映孩子。 心理学家威廉杰姆士曾说：“人性最深层的需要就是渴望得到别人的赞美。” 恰到好处的夸奖会让孩子感受到父母对自己的重视，会满足孩子全能自恋感的需要，有助于孩子建立自尊和自信。

肯定、赞美孩子的态度要是真诚的。 肯定孩子要聚焦孩子的某个明确的行为，而且态度要是真诚的。否则，年龄大一点的孩子是能感受到父母在敷衍他。所以，可以用描述细节的方法来夸赞孩子，给孩子镜映。但是，不要为了肯定孩子而夸大事实。

4.缺乏镜映的孩子易出现解离和分裂

当孩子需要镜映回应，而父母对孩子却视而不见、批评孩子或给孩子冷淡的回应时，孩子就会无意识的借助解离过程来保护自己的自尊。

解离全名叫做人格解体障碍。症状表现为，病人突然丧失了对自己的感知。有人说“觉得自己变得很机械，就像自己和别人都变成了机器人”。

美丽灵透的女作家林弈含在2017年选择了结束自己的生命。她就经历过解离。关于那段经历，她是这样去描述的：

从她说的话中，可以了解到，一个解离的人竟然没有办法识字，会感觉不到自己。这是非常受挫折的。如果是一个孩子的话，这会严重影响他的学习。还会阻碍孩子其他人格的发展。

有的孩子如果得不到父母的镜映，就会试图通过其他一些方式来尝试补偿。想获取父母的镜映。比如：孩子会通过努力表现好一点，来赢得父母的关注和爱。他们会主动叫父母来看看自己。

在《隐秘的角落》中，朱朝阳的父母离婚了，他的母亲周春红很少关心朱朝阳的内心感受。甚至对他很少有过笑脸。朱朝阳就努力读书，想用优异的成绩来获得母亲良好的镜映回应。他说：我会成为你的骄傲的。

他认为，如果自己的成绩又不好，那就根本无法得到母亲的爱，认为自己没有资格。而他又得到不父亲的爱，这让他感到很伤心。

这样的孩子也很容易导致分裂并否认这些情感。这种没有被整合的情感状态就会成为长期的内在冲突。他们的内心也是极其痛苦的。

父母要及时给孩子镜映和肯定。不用担心孩子会骄傲。

在寒冷的冬季我们可能都碰到过这种情况，冰凉的陶瓷杯倒上滚烫的开水后杯子瞬间炸开了，那么你是否知道陶瓷杯倒开水为什么会炸吗?

陶瓷属于耐高温材料!一般情况下是不会有什么问题的!但是在瞬间使杯体温差发生剧烈就会导致杯体裂开!热胀冷缩，杯子本来是凉的，倒入热水后要膨胀，所以就裂开了。在冬天的时候，瓷杯刚用冷水洗完，就加热水，或者瓷杯放进冰箱里，刚取出，就加热水。

解决方法：

1、倒热水之前，先倒入少量热水把杯子涮洗下，这样就不那么容易裂了。

2、杯子很烫的时候不要用冷水冲。

3、杯子冷的时候，特别是冬天，不要一下注入滚沸的开水。

看到为你总结的这些你知道了吧，我们平时应该怎样注意这些问题，才会防止陶瓷杯倒入开水后炸裂。那么你还想了解更多的哪种水杯喝水最安全吗，继续关注我们下期的家庭饮水小知识。

烫伤之后的孩子可是不能随便处理的，很多家长因为生活当中的一时疏忽，难免会让孩子一不小心烫伤，被热水烫伤，被油烫伤，被任何的东西烫伤以后的皮肤都是可能会存在于疤痕。那么儿童开水烫伤起泡怎么处理?下面和关注下儿童被烫伤该怎么样处理吧。

第一个方法是先用凉水把伤处给冲洗干净，然后再把伤处放入凉水浸泡半小时，一般来说，浸泡的时间越早，水温越低效果越好，不过水温不可以低于五度，以免烫伤，而如果伤处已经起泡破了的话是不可以浸泡的以免感染。

第二个方法是淡盐水轻轻的涂于灼伤的地方，可以起到消炎的作用。

第三个方法是在受伤的地方，擦上酱油或蜂蜜、猪油、狗油、生姜汁，都能收效。

第四个方法是用鸡蛋清、熟蜂蜜或香油，混合调匀的涂敷在受伤处，可以起到消炎止痛的作用。

第五个方法用几片生梨，贴在孩子烫伤的地方，能起到收敛止痛作用。

第六个方法是在小儿烫伤后，用黑豆25克加水煮浓汁，再等到冷了以后涂搽伤处，有一定的疗效。

第七个方法是用干废的茶叶渣在火上焙微焦后再研细，跟菜油混合调成糊状，再涂搽伤处，能消肿止痛。

第八个方法是在小孩手足皮肤烫伤后，立即把酒精倒在盆内或者是桶内，将伤处全部浸入酒精中，就可以止痛消红，防止起泡，这样泡一两个小时，烫伤的皮肤就会逐渐恢复正常，不容易浸泡的部位则可以用一块药棉浸入白酒中，取出再贴敷在伤处，然后随时将酒淋在药棉上，防止干燥，在数小时后也有良好的效果。

第九个方法是用风油精、万花油或植物油直接涂于伤面，如果是皮肤没有破的小孩，一般五分钟就可以止痛。

第十个方法是用金霉素眼药膏涂在伤处，几分钟后可以消肿止痛。

第十一方法是在烫伤后，马上给小孩抹些肥皂，可暂时消肿止痛。

第十二方法是在轻度烫伤后，马上将受伤部位浸泡在煤油里，数分钟后就可以止痛，还能防止烫伤的皮肤起泡。

第十三个方法是用鳖甲，烧灰或者是加冰片少许研细，用香油调和，涂搽在伤面，一日三次就可以了。

第十四个方法是用在小孩烫伤的地方涂点牙膏，不仅止痛，还能让水泡自行消退，不容易感染。

结语：为了孩子安全，我们应撑握些儿童意外伤害安全小知识，小孩开水烫伤气泡的十四个急救处理方法就是这些了，所以家长们在孩子起泡以后可以使用这些方法，可以缓解烫伤带来的疼痛，如果是比较严重的烫伤则要及时的去医院进行治疗，这样才能避免出现更加严重的后果，另外在烫伤的这段期间要多注意护理，避免留下伤痕。

爱游泳的朋友有很多，到了夏天不爱游泳的也会爱上水，那么对于游泳的健康知识了解有限的话很可能就会让你吃亏，所以以下我们来看看游泳前后洗澡的问题。

游泳前冲热水还是冷水好

游泳前冲冷水澡,泳后冲热水澡这样是最好的，下水前冲下凉水，适应水温，防止抽筋，保护心肺，游完后冲热水，帮助恢复体温，减缓疲劳，防止感冒

泳前冲水水温还是适当为好，因为水太凉的话人会受不了，但水太热的话也不利于马上下水游泳。我个人是冲温水，也游泳池水温接近最好，然后热身，最后深呼吸两口。

游泳前能泡热水澡吗

游泳前可以洗，但是水不易过热最好是较温的水，然后用较凉的水轻拍肘关节，以及身体的重要活动关节，做一下热身运动就可以了。如果水温过高可能会导致大家突然去游泳的时候无法适应水温，

夏天游泳五大注意事项

1.尽量不去户外。夏日的阳光海滩太有吸引力了，但糖友一定要避免暴晒，尤其是游泳后暴晒。如果在户外游泳时间不长，可以抹上防晒霜再去。

2.有伤口不要去。刚刚碰伤的糖友，为了避免感染最好不要游泳。即便伤口很小，也要经医生允许，使用防水绷带才能下水。

3.每次游泳半小时。游泳是一项非常好的有氧运动，但每次一定要坚持30分钟以上才能达到效果。根据自己的体能，从每游25米休息30秒开始，循序渐进，加大运动量。

4.带甜食和水。游泳时体能消耗很大，一定要准备点甜食放在泳池边上。一旦出现虚弱、头晕、出汗等低血糖症状，尽快让同伴拿点糖果或饼干过来。

5.游泳后立刻洗澡。否则，游泳池里的氯会使你的皮肤变干，甚至皲裂，会增加感染风险。

游泳后的个人卫生清理

首先，游完泳后不要忘记刷牙漱口。人们游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西，这些病菌就会进入胃肠道，抵抗力较差者容易成为受害者。

第二，认真清洗皮肤。游完泳，病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤。所以，游泳后最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡，洗浴后最好涂上保湿性较强的润肤乳。

第三，清洗头发不要太草率。头发被浸湿后，很容易窝藏病菌，而且池水中的氯制剂会直接损伤发干，导致发质枯黄、干涩。所以游泳后一定要仔细洗头，最好再用护发素加强保护。有些人游泳后不用洗发水，只用热水随便冲一下或者干脆就用毛巾把头发擦干，这样会残留病菌，危害健康。

第四，适当滴眼药水。潜水时最好戴上游泳镜，避免含有病原微生物的池水进入眼睛，导致结膜炎。此外，池水中的消毒剂也会刺激眼结膜。游泳后如果眼睛酸疼，或有其它不舒服的感觉，可适当用点儿消炎眼药水，预防眼睛感染。

电热开水瓶作为一件常用的家用电器，是我们家庭中较为重要的家用电器之一。我们使用电热开水瓶来快速烧开开水，同时也能让白开水在电热开水瓶中保温。奥克斯电热开水瓶是一款非常畅销的电热水瓶产品，受到了市场的广泛好评。今天小编就给大家介绍一下奥克斯电热开水瓶到底怎么样。

奥克斯电热开水瓶ZDH-A40A1有着4L的大容量，满足全家一天饮水所需。另外，电热水瓶设有90°C/60°C双温选功能键，让你泡茶冲奶更自在。水沸腾后自设定90°C保温，90°C是泡茶冲咖啡的最佳温度，茶多酚溶出量更高，茶汤咖啡色香味口感上乘。再次按压温度选择，设定60°C保温，60°C的开水可用于冲奶粉，能够最大程度保留奶粉中的营养成分，给宝宝健康营养。待水开后再沸腾3分钟，能有效去除自来水中的有害氯，彻底灭菌杀毒，使饮水纯净无异味，饮用更有健康保障。

奥克斯电热开水瓶不同于市面上大多电热开水瓶采用传统的圆柱内胆，同等容量下，瓶身更高，重心高，不够稳，易碰倒。奥克斯电热开水瓶采用304不锈钢内胆，食品级安全材质，煮水更卫生;水胀设计，两壁扩充，同等容量下，降低高度，更平稳小巧。微电脑控制的电动/碰杯双出水方式，老人小孩皆易操作，便捷安全。另外，壶身360°自由旋转设计，任意角度取水，贴心为你考虑，让取水体验更随心。

奥克斯电热开水瓶除了贴心的人性化设计，还有优质的三重安全设计，让你煮水无后顾之忧。第一重，安全童锁设置，保障使用者的安全，防止家人被烫伤;第二重，双重防干烧安全装置，无水干烧时温控器自动感知，及时自动停止加热，温控器失灵时，熔断器自动断开电源;第三重，分流防水电源接口，接口四面突出包围设计，引导蒸汽水滴方向，避免流进电源接口，保障用电安全。

以上呢，就是小编今天给大家带来的关于奥克斯电热开水瓶的产品评测了，大家看完小编的文章后是否对奥克斯电热开水瓶有了一定的了解了呢?奥克斯电热开水瓶是一款不错的电热开水瓶产品，大家在购买电热开水瓶可以考虑选择奥克斯电热开水瓶，一定是一个不错的选择。

血栓对健康是具有严重的威胁，对于三高的人来说平时就要注意预防血栓。那么预防血栓吃哪些食物好呢？下面就和本网来了解一下。

血栓形成的原因与血管损伤有关。当身体有外伤时，人体会自动开启凝血机制来封堵伤口，此时血小板会迅速凝聚在小伤口，从而将血小板留在血管壁上，这也就是所谓血栓的形成。除此之外，血管内有伤口也会出发人体的凝血机制，形成血栓。

身体外伤所导致的血栓这个难以避免，但是血管内部伤口所致的血栓却可以通过调整饮食来预防。一般来说，富含不饱和脂肪酸、膳食纤维和多酚类物质的食物都能预防血栓。

这其中就少不了要谈起黑色食物。如黑豆中富含不饱和脂肪酸，这种物质可以防止胆固醇与脂肪酸结合，阻止血管“变硬”；黑木耳中含有的膳食纤维可以吸附大量脂肪，从而减少进入血液的脂肪量；黑芝麻富含的多酚可以抗氧化，氧化过程是血管损伤的重要因素，而黑芝麻、黑豆等黑色食物都含有多酚，因此，常吃黑色食物可以防止血管受损，从而预防血栓。

这4类黑色食物预防血栓功效大

虽然常吃黑色食物可以预防血栓，但并不是所有的黑色食物都能预防。

1、黑米

黑米，特别是粗加工的黑米富含膳食纤维和多酚类物质，常吃黑米可以避免脂肪堆积，减少血管损伤，从而预防血栓。而且黑米日常也可代替精制米面等主食食用。

2、黑豆

黑豆和黄豆都属于大豆类，黄豆的功效很多人都知道，但黑豆的功效却少有人知。黑豆含有35%的蛋白质和16%的脂肪，是一种物美价廉的瘦身食品。此外，黑豆还富含多酚类或何物，其可以成为肉类的替代品，预防血栓的形成。而且黑豆还含有不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸与胆固醇结合才能随血液流动，防止胆固醇在血液中的堆积。

3、黑芝麻

黑芝麻富含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，同时还含有大量的多酚类物质。因此，常吃黑子吗也能起到预防血栓的作用。在日常生活中，大家可以将黑芝麻与其他食物搭配食用，这样效果更佳。但如果是黑芝麻和坚果类的搭配，大家还是少吃，因为这样吃容易发胖。

预防血栓吃哪些食物好吃哪些食物可以预防血栓吃黑色食物可以预防血栓吗

4、黑木耳

黑木耳中含有一种特有的成分，即木耳多糖，这是一种非常不错的可溶性膳食纤维。它可以吸附大量的脂肪，避免过多的脂肪进入到血液，减缓血液的流速。还有研究表明，每天吃一百克左右的鲜木耳，还能起到预防三高的作用。不过大家在选购黑木耳的时候，一定要小心选购，以免选购到毒木耳。

防止血栓方法

参加体育活动。运动能促进血液循环，使血液稀薄，粘滞性下降。如打太极拳、体操、跳舞、骑自行车、慢跑、游泳、舞剑等。

增加高密度脂蛋白。它不沉积在血管壁上，还能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解，使血流通畅，防止动脉硬化。运动和饮食调节，可增加高密度脂蛋白。还可经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等。

药物预防。遵医嘱每次服用少量阿斯匹林，可使血小板环氧化酶乙酰化，失去活性，防止血栓形成，而大剂量服用，能抑制前列腺素I2生成，加速血液凝固，形成血栓，故不宜大剂量服用。复方丹参片有活血化瘀，使血液流畅作用，每天三次，每次服三片。

晚睡前喝杯开水，可防止血栓形成，平时也要养成饮水习惯，每天饮水1000-1200毫升，有利于血液循环，降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处。

多吃洋葱、海带、卷心菜、深海鱼油、黑木耳、韭菜、生菜等，适当饮醋、饮茶。