分手了要怎么挽回（汇总20篇）

很多恋人在分手的时候都闹的挺难看的，其实相爱的时候对方哪哪都好，但是一旦不爱了就全是矛盾，但毕竟还是相爱过的，还是不要撕的太难看比较好。

分手后该不该撕破脸

还是要看人吧。

分手应该体面啊，怎么说也是曾经相爱过，在十几亿人中相遇也不容易的。如果之前感情很好，因为其他原因没有走到最后分手的我觉得应该体面一点。好聚好散。

但如果是哪些渣男就不一样，该撕破撕破，不能让他人继续祸害人是不是。

分手后撕破脸还能挽回吗

有挽回的可能。

很多人分手后可能都会陷入一种不甘心的情绪里面，觉得对方怎么如此的绝情，自己对他这么好，几乎付出了自己的一切，但是最后却什么也没有得到，所以在情绪化的过程中可能会考虑诋毁甚至是咒骂对方，还会拉着自己亲近的亲朋好友一起说对方的不是，遇上渣男的，自己的青春喂了狗一类的。

其实只要让对方理解自己只是发泄情绪的原因，还是可以改善这段关系的。因为大部分人都喜欢分手后跟着好闺蜜骂前男友，变得非常极端，不过骂的越难听反而代表着爱得越深。甚至实际上还愿意付出一切代价去挽回前男友，如果偶遇前男友马上会变得细声细语，温柔体贴的样子。所以诋毁男友不是本意，而是想要找回失去的爱，为自己的付出找到心中的平衡。只要想办法把这个误解解决了还是有挽回的可能性。

分手后撕破脸好吗

撕破脸的分手方式能让自己快速得到重生，不用说些假好人的话，就不会羞愧到晚上睡不着。撕破脸的含义更在于真正的做到，我不爱你了，未来我的身边不会是你，是真的放下以前，想到过去也能轻轻松松，毫不在意，无恨也无爱。

温柔的分手就像维持虚伪的笑脸，最容易藕断丝连，没有到老死不相往来的地步，说不定以后寂寞了，还可以联系叙叙旧情。

但不管怎么分手，都不诋毁对方，是一种最基本的素养。你曾经爱过或者现在恨着的那个人，是你生命中最浓墨重彩的一笔，不管结局如何，也应当只留存于你的记忆里。

分手后撕破脸怎么挽回

1.真诚道歉

撕破脸后的道歉，一定要注意的就是把道歉与挽回区分开来。如果你想要道歉完了直接挽回，那么你的目的性未免太强，不仅不会让女方觉得你懂事，反而会引起对方对你强烈的反感，为了避免这样的反感，你不妨在致歉后戳破这层窗户纸：我知道我们已经分手了，我也完全接受这个事实了，所以你不用有压力，我没有任何目的，只是希望我们多年的感情能有一个和平的句点，这次道歉之后，我不会再打扰你了。

2、彻底改变

道歉是你挽回的第一步，但你一定要知道，对方的原谅和忘记是两码事。通过你的致歉对方会理解你当初口不择言的行为，但却很难忘记那些你说出口她们也记在心里的话。

当初的那些话有多难听，你比任何人都清楚，所以，想要重新挽回对方的心，你一定要彻底改变你身上令她反感的地方。改变不能一蹴而就，彻底更没有那么容易，改变的目的首先是要让对方知道你的痛改前非不是说说而已，其次也是重新吸引对方的良好方式。从外表上的形象改造，到发生矛盾争吵时避免激动、主动解决问题的个性改造都是需要你花心思去思考的地方。

记住，女人绝不会喜欢那些在自己已经很生气的时候，脾气比自己更大的男人，她们喜欢的一定是能带领她们解决问题，消除她们消极情绪的强者。

3、制造时机

很多人向我们的导师反映说，分手时撕破脸的境遇太尴尬，再联系和见面成为了他们难以跨出的一步。既然是这样，你还谈什么挽回爱情?作为男人，选择性失忆和厚脸皮都是必备的。事情已经发生，就不必再去纠结什么尴尬和难堪，你的行动可以让这样的小插曲自然流逝。

改变之后怎么办?当然是让对方知道。耳听为虚，眼见为实，不妨制造点对你有利的见面机会。可以是偶然的遇见，再临时提出一起喝个下午茶;也可以是事先策划好的友局，通过你的执行力让对方重新审视你。在一起这么久，建立你们之间的联系一定不难，难事只怕有心人，祝你的挽回轻松顺利。

当一个人彻底对你死心，就说明你们两已经不可能了，别再傻傻的挽回，挽回一个死心的女人是很难的，她已经从心里默默的把你剔除掉了。

女人彻底死心能挽回吗

一、女友为什么会对你死心

一段感情中，本来就是需要男人带领女人去共同维系这段关系，而感情破裂，男人有不可推卸的责任。所以当感情出现问题甚至破裂的时候，作为男人最应该的就是反省自己，是自身什么原因，导致对方对自己测底死心，不再抱有任何希望。是你的坏脾气，还是你太过自我，或者是你不懂对方真正需要的是什么等等。找出对方心死的原因，才能解决问题，才有机会挽回成功。

二、改变你自己

不要再大男子主义，家务活不分男女，谁规定家务活就一定是女人应该做的事情，家务活是女人天生的使命。女人可以做家务活，男人为什么不可以做家务活。如果你要挽回一个女人的心，你就要做一个帮助自己女友分担家务的有责任心的人。如果你改变自己，女人会觉得你可以依靠，会觉得你是真的改变了，会对你另眼相看，她就会想回到你的身边。但是有一点很重要，你不要一时的改变，不要今天改变，明天又是老样子，然后改变，过几天，或者过一段时间又是变回以前那种状态。一直这样反反复复，其实一个女人的心受得了一次，可是却受不了一次又一次的折腾，当她心痛到极点，就彻底不会回来了。

三、让自己重新投入恋爱场中

当你喜欢上你的女友，并且开始爱上她的时候，她感觉到了，知道当她需要你的时候，你总在那里。如果在你们分手之后，你仍然时时跟在她后面，她就会理所当然的依赖你。所以，要想重新获得她对你的兴趣，你就得让她明白：你已经准备好接受一段新的感情。那可能会让她吃醋，但也能拉回她对你的个人魅力的兴趣。

四、冷处理

当你们之间产生矛盾，已经无法轻易化解，最终导致走到分手这一步的时候。你就绝对不能用你所谓的以爱为名的方法，去不断打扰对方，拼命的告诉对方自己有多爱她，有多离不开她，答应她一切要求，只要她回来。可是，既然走到这一步，女人就绝对不会心软，她已经不相信你嘴里说出的任何一句话。所以你要做的就是，给彼此足够的空间的时间，冷冻双方高涨的矛盾情绪点，让时间慢慢淡化对方当时偏激的情绪，利用这段时间改变自己，才有可能挽回成功。

五、不要向女人倾诉你怎么爱她，怎么在乎她

不要倾诉你对她的感受。起码，在你们在床上确立关系之前，不要倾诉。(即使发生肉体关系后，也不要立刻就倾诉，细水才长流，慢慢来)。女人永远都不会爱上一个“可怜”的男人。

六、怀着一颗感恩的心

当你拥有生命中的每一件事，旁人也想拥有它。怀着感恩的心，你发现许多以前你也许未曾在意过的东西。感恩的人拥有的特性，会更有吸引力。而你的前女友，会像其他人一样，想要了解到底是什么让你发生转变。

女生动不动就说分手是为什么

1.它只是一次撒娇性试探，或者试探性撒娇。她这么说的时候，并不是真的想分手，而是想看看自己在你心目中的地位，并且，这不算是一次冒险，她知道自己在你心中的份量。她尤其喜欢看到你在听到这句话时绝望和无助的表情，以及急切地、千方百计地挽回的话语和行为。她看着你慌乱和乞求的样子，心中异常地满足，很快就会顺水推舟地收回这句话。当然，如果她重复了三次这句话，你却显得无动于衷，那么，她就会恼羞成怒，假戏真做了。你得学会应对这句话，就算是表演，她说一千次，你也要表演一千次。

2.证明自己的存在感，让你重视她。你也许是一个大男子主义者，或者是一个强势的女人，她爱着你，却忍无可忍，于是说出这句话，是为了表达自己的存在感，希望得到了你的重视和回应。这类似于最后通牒，你作出回应和调整，事情就会平息下来;如果你无动于衷，表现出一副无所谓的模样，对方就会死心，开始变心。

为什么分手挽回一定要及时

分手对于每个人来说都是痛苦的，尤其是刻骨铭心的感情更让人难以释怀。其实你依然很爱他，可是由于一时玩气图个嘴快结果提出了分手，可是过后又很后悔自己的过失，却觉得话说出去容易收回来很难，拉不下脸面来。这种情况下挽回有两个前提是很关键：

第一是他依然放不下你，还很爱你，未曾变心。

第二是你对待男友态度的转变让他感动，而最重要的就是不能让他等太久。

如果能够体会到他分手后的心情，会懂得此时他很可能心灰意冷因爱成恨，觉得你太不懂得珍惜他了，轻易的就提出分手让他痛不欲生，会变得很堕落消极。起初只是整日神情恍惚，后来或许会借酒买醉惶惶不可终日，正所谓‘哀莫大于心死’。最后他会绝望，心里一遍遍的呼喊着‘为什么?为什么?到底是为什么?我们怎么变成了这样’，泣不成声。大悲之后往往会变得冷漠，所以千万不要让他等的太久，别总想着让他主动低头。因为男人有时会更加脆弱而不想面对，他怕再次被你冷落拒绝就真的无法承受而彻底崩溃。

分手后还能挽回的征兆

一、经常关心你

碰到下雨，还会关心你是不是带伞，降温，还会嘱咐你要多穿衣服。其实，他还是像以前那么的关心你，所以说他的心中其实是还有你的!

二、关注你的动态

当你在朋友圈、在微博发送新的信息的时候，前女友总会留言几句，或者你每次打开空间，都可以在最近访客里看到她。

三、从朋友方面打听你

和好久没见面的朋友一起聚会，大家都说前女友从他那边打听你最近的生活，问你过的怎么样，是不是开心，他非常的惦记你。

四、没有更换昵称

也许你们在恋爱的时候有改过一样的网名(情侣系列的网名)你发现好长一段时间了，她一直都没有改。

简要回答

其实在一段感情当中，出现了冷暴力并且导致分手，在这个时候我们需要调整的是自己。毕竟出现冷暴力并且导致分手，中间涉及到了太多的矛盾。而这些矛盾在出现之后，往往让对方已经发觉你们两个人不太适合。如果说你还想极力挽回的话，一定要努力的改善生活中的矛盾点。

当然冷暴力分手之后，我们肯定不能够惊慌，要正视冷暴力。既然感情中出现了冷暴力，那肯定是有原因的。只要找到具体的原因进行改善，相信是可以挽回的。

其实在挽回一段感情的时候，我们自己也知道，需要涉及到多方面的问题。而这些问题只有合理的解决之后，才能够挽回一段感情，当然也可以让一段感情变得更加的牢固。

不得不说，冷暴力其实是一种方式，而这种方式对别人的伤害是特别大的。毕竟每个人的性格是不一样的，在面对冷暴力的时候，我们到底该如何缓解才是最根本的。

通常情况下，一段感情当中施加冷暴力其实是对伴侣的惩罚。当然他们会拒绝沟通，逼迫对方提出分手等等。

分手后还想挽回，让男友重新回到我的身边，在短时间内让你和他复合的方法有很多，他不想真分手的话就去挽回男友，不要作得男友彻底死心了。

分手后挽回男友的有效时间

一、假性分手：一个星期内挽回。

如果你们是假性分手，只是闹别扭而已，并不是想要真正地分开。这只是想向对方索求更多的情绪价值。这时候，建议分手第二天就去挽回。对方跟你分手只是一时的冲动，他其实内心是想你可以重视他，给他多一点关爱。那你就撒撒娇哄哄他，给他一个台阶下，挽回成功的几率会很大。可是，如果你隔了一个星期，甚至是一个月都不理他的话，假性分手也会变成真性分手，挽回会更加麻烦。更多挽回的技巧，尽在花镇情感课堂，注册领298元优惠券，任选一门情感课程免费听。

二、真性分手：一个月之内挽回。

真性分手，是经过理智思考之后得出的结论。一般这种情况，挽回男友比较困难。分手之后的前两个星期是属于冷静期，在冷静期间千万不要做出挽回的任何行动，这会加深你在男友心里不好的印象。根据艾宾浩斯遗忘曲线理论，如果不进行复习或回忆，一个星期就会渐渐地淡忘。分手之后的第一个星期，肯定会一直想着这件事情，这是一个记忆加深的过程，经过第一个星期的冷静思考之后，第二个星期就会进入淡忘阶段。遗忘曲线理论显示，6天以后记忆就会逐渐消退了，也就是说，分手后的第三个星期是挽回男友的有效时间。挽回男友除了讲究挽回的时机，适合自己的挽回方式也很重要，只有挽回时机和挽回的方法对了，才能事半功倍挽回爱情。

三、挽回男友的前提

想要成功挽回男友，除了把握好有效时间之外，还要有所准备。在分手之后的两、三个星期之内，应该做些什么呢?提升价值，完成脱变!经过冷静思考，找出分手的原因，把以前做得不够好的地方努力改善。如果这个前提没有做好，不建议去挽回，因为即使你们复合了，问题依然存在的。

挽回前男友绝招

1、不要放弃自己的自尊。

很多的人在面对对方提出的分手时，往往会因为接受不了分手的选择往往会表现得比较失态。比如，他们会痛哭流涕的哀求对方不要分手，甚至会说全部都是自己的错，然后表现得十分低姿态。所以，所以在即将分手时,不要尝试用“我会改正的”来挽留，这些是毫无作用的。

2、留下缓冲时间。

很多人在分手之后，就好像面对一种极大的打击，在分手后就急于和对方联系，迫不及待的想要复合，当对方说出自己要冷静后还不厌其烦的给对方打电话。这样做的后果就是你的形象会在对方心中形成一个负面的集合体，这个时候再谈挽回其实就是碰壁。

3、冷静期之后，重新建立联系。

在经过一段时间的缓冲之后，其实就已经是进入到双方的一个冷静期了，相信自己还有自己的前任都已经冷静下来了。所以，如果想要和对方重新建立新的联系，不如联系下双方的共同好友，可以是利用一次聚会或者很多的朋友出去玩的机会，然后向对方展示你此时的状态，以及你的改变，再次吸引就是在这个阶段完成的。

4、让对方感受到熟悉而陌生的你。

如果你们有感情基础，在上诉的行动之后，对方是很容易再次对你产生爱意的。但是，在挽回中有很重要的一点，那就是如果仅用旧情来挽回对方的话，只会让对方再次变成前任。所以，让对方感受到熟悉而陌生的你，这个是你挽回的最大吸引方式。

挽回男友的有效方法

一、外在的改变。

颠覆性地改变自我，并不是要求你向另一个极端去改变，而是让自己在原来的基础上提升级别。因此，坚持自己的风格，并努力提升优秀的部分，改变欠缺的部分。外在的改变是比较困难的，有一些条件是固定不能改变的，而有些条件是可以通过努力去突破自我的。比如说体重、肤质、头发等，通过运动健身，皮肤保养，头发护理等方式改变自身形象。但对于比较固定的条件呢，例如身高、五官样貌等，可以通过衣服搭配或化妆打扮掩饰一下缺点。总而言之，对于外在的改变，提升可以改变的部分，掩盖或弱化顽固的缺点。坚持自己平时的风格。努力坚持下去，当量变引起质变的时候，会给人一种眼前一亮的感觉。

二、内在的改变。

内在的改变，是指性格、气质、态度、观念等意识形态上的变化。相对于外在改变来说，这是更难做到的改变。与其说这是一种改变，不如说这是一种修炼。而大多数情侣都是因为内在性格不合，生活习性不同，观念态度差异等因素导致分手的。因此，要成功挽回男友，这方面的改变是更加重要。在改变自己的内在之前，分析一下你们分手的原因是什么。“性格不合”只是一个笼统的说法，刚开始恋爱如此甜蜜，为什么到后来互相厌弃对方呢?在相处的过程中产生了哪些分歧?除了吵架冷战之外还有别的更好的处理方法吗?是什么原因导致自己脾气暴躁，无理取闹的?……当你想明白这些道理，你的观念就会发生变化，而思想态度会影响行为，行为反映了内在。如果有机会跟前男友再次接触时，他会感受到你这些内在的变化，从而会重新看待你的为人。

三、二次吸引注意事项

什么叫吸引呢?在一定的范畴上去理解，其实吸引跟主动是相反的。吸引是想办法让他对自己主动，而不是主动去靠近对方。在挽回男友的过程中，这个度是比较难把握的。因为在施展吸引力的时候，目的就是想靠近对方，但又不能明显地表现出来。因此，在施展吸引力的时候，女生千万不能主动。即使内心十分想对他说“我们复合吧”这句话，但也不要说出口。你可以靠近他，可以与他制造暧昧，但不能主动推进关系。女生主动推进关系，是倒追的行为。倒追很容易会引来短择，或直接挽回失败。

挽回男友之如何正确地断联

一、是否有必要断联

不是所有的分手情况都需要断联的，一般来说假性分手是不适合断联的，因为假性分手的目的是让对方更在乎自己，但断联表现出来是一种更加冷漠的态度，所以断联不适合用于假性分手。什么情况下需要断联呢?断联的目的是淡化自己在对方心中的固有形象，所以一般是在真性分手的情况下使用。真性分手比假性分手的挽回难度更大，因为男友对你已经产生厌恶的情绪了，或者对你完全失望甚至没有感情了。而断联正好可以起到止损的作用，通过减少接触降低男友对你的厌恶程度，同时也能给予对方冷静思考的空间。

二、如何断联才是正确的

断联的意思并不是从男友的世界里完全消失，断联是需要有技巧的。大多数的女生认为分手断联就应该把前男友所有的联系方式都删除，微信等都拉进黑名单，甚至离开前男友所在的城市，让前男友永远也找不到自己。其实这种断联方式是过于极端的，断联是为了更顺利地挽回男友，挽回男友之前必须要复联，但现在断联得如此彻底，以后想要复联更加困难了。那么正确的断联方式应该如何进行呢?实施断联时应该要为以后复联留下铺垫。因此分手之后你可以把大部分的联系都断绝了，但一定要留下一些日后可以重新联系对方的方式，例如把自己的物品故意落在前男友的宿舍里，又或者是把你们共同拥有的物品先放在前男友那边，以后就好找理由重新联系对方了。

情侣分手是很常见的事情，有些人分手后心中会有一种不情愿，有时候还是自己主动提的分手，后面又后悔了，这时候想要挽回对方，一定要有令对方信服的理由。

主动分手如何提复合

1、不自怜自艾，保持优雅体面

当分手已经成为定局，你再去哭也好、闹也好，都会拉低他对你的好感，甚至会留给他更多负面印象。我们都知道，分手的滋味肯定是不好受的。但是，只要你还想要挽回，只要你不想放弃这段感情，你就必须要压抑自己的痛苦，不要在男人面前痛哭流涕，使自己仪态尽失，更不要低声下气去挽留。如果女人这样做的话，男人看到的只会是你失态的面孔，让他完全提不起怜惜的想法，又怎么可能还会继续和你在一起?相反，如果女人在分手后，依旧能够保持自己的优雅体面，该怎么样打扮自己，就怎么打扮自己，让男人看到你的好。那么，等彼此之间的矛盾淡去，男人就会主动来联系你了。

2、适当的不去联系

分手之后，女人如果还要挽回，就要知道什么该做，什么不该做。大多数女人都选错了方法，会选择一次又一次地联系，一次又一次地哀求，一次又一次地打扰来挽回。殊不知，这对男人来说，就是打扰和纠缠。你越是纠缠，越是打扰，他对你的印象也就越差。如果你严重影响到了他的正常生活，那么他甚至会把你拉黑，让你失去最后的挽回的希望。男人需要的是空间，是自由，如果你天天出现在他面前，他绝对会厌烦。而当你不去联系他，晾他一段时间，他反而会开始不习惯，想要主动联系你了。所以，分手后不要纠缠，洒脱地不去联系，男人自是会主动来联系你。

3、让自己变得更加优秀

想要男人主动向你提出复合，就必须得让他产生一种情绪，那就是后悔。男人怎样才会对自己断掉的感情后悔?关键就是要让男人看到，你离开了他以后，不仅没有消沉，反而变得越来越优秀。人都是有嫉妒心理和不服输的心理，如果你们不曾恋爱，那么你变得多么优秀，对他的影响也没有这么大。但是，你们曾经恋爱过，这就是问题的点所在。看到昔日的恋人越变越好，男人会因自己的错过而后悔，进而想要重新接近你，了解你。之后，你只需要保持自己的吸引力，等他主动跟你搭话就可以了。

分手后怎么挽回

第一、分手原因

不要只顾着说我知道他很爱我，我也很爱他，然后就什么都没有了!连问题根源都不知道，你还谈什么挽回。无论是什么问题，都会有一定的诱导因素。这些，就是横在你们爱情之间不可逾越的沟壑，一味的忽视只会让彼此的关系变得越来越远。这样的人很难认识到自身的不足，也总是会习惯性的从他人身上寻找原因。但是，请你记住，如今想要挽回的人是你，不是对方。

第二、挽回可能

事在人为并不适用于任何情况。所以，即使你不能判断你们之间还有没有可能，那么，也请你自己做好心理准备，至少对未来有一个预期，就算结果不如你自己的预测，也有坦然面对的勇气。

第三、改变自己

还是那句话，现在想要挽回的是你，所以，你哪有资格去要求别人再来为你做出改变。想要挽回，就只能放下自己的姿态。当然，放低姿态并不是说要求你去苦苦的哀求，或是怎样，这样没用，大家都知道，放低姿态并不是放下尊严。改变不一定要按照对方的喜好来，重要的是，对方能够知道你的所做作为，一个人，无论何时，都应该追求更好的自己，哪怕你还在挽回一段感情，你也不能一直消极下去。改变，其实是一个提升自我的过程，无论是外表还是内在。

第四、制造交流的机会

可以是你的动态的评论区，也可以是一次“巧遇”。让他看到你光鲜亮丽的出现在他的视野之内，分手后大多人心中会有一种不不情愿，那就是：比起看到你过得不好也就开心了他更不愿意看到离开了他你变得更好了。所以，也就是这种不甘心，才能够更加唤起他对你的情感。而你，需要做的就仅仅只是在他主动联系你的过程中，抓住合适的时机，适当的示弱，把你为之所作出的努力全部都告诉他，示敌以弱，才能一击必中。

第五、经营感情

挽回成功了，并不代表着你们的感情就没有后顾之忧了，所以，在爱情中，更需要掌握好方法，不要只是把行动的精力花费在挽回上，恋爱中的一点一滴都至关重要。最后，我想说的是：爱情，对双方来说，都是需要用心去经营的，了解对方的需要，给予相应的价值，才能让两个人的感情的更牢固。

分手后男人到底是会后悔还是越来越淡

说直白点，若有了更好的新欢，男人分手之后肯定会对你越来越淡。但是若没有新欢，或者新欢做的并不好，那么男人，就会后悔。有句话说的很对，相恋时谁付出的多，谁就让人最难忘。人性是自私的，而且人的习惯性很强。人很多时候无法接受属于自己的好，再也不能享受到，特别希望能够再次拥有这种顶礼膜拜的好。

分手的认知

分手有两种定义:“真性分手”和“假性分手”。真性分手指的是双方在深思熟虑后提出的分手;假性分手则是双方仅以分开之名重新激发感情的温度，也称得上是一种激将法了。犹豫纠缠不休的就是夹杂在两者中间的分手。比如:女生只是以恐吓的方式提出分手，却恰好中了男生的下怀。两人的分开或许在女生看来是“假性，”总以为自己的以为很准，但其实在男生这一面则是斩钉截铁的“真性。”一方有情，另一方却无意。死缠烂打只会给真性分手的一方雪上加霜，但冷漠断联又怕把他推得越来越远。

有一个著名的理论叫做洞穴理论。男人通常在自我独处，自我反省当中，找到自我;而女人，通常在与人相处当中，找到自我。要想挽回，唯一的办法就是：让他主动想起你的好。问题来了，怎样才能让他想起你的好呢?双方认知的重要性，两个人对于规划道路上总会有共知性与特异性。共知性:从大方向的消费观，和家庭共同经济建设的规划;特异性:比如个人的口味你喜酸他喜辣，爱好等，都是差生分歧跟差异的内容。一定性的克制对方要成为自己理想的那样，未免太过自私。没有完美的人，只有敢于接受别人的不同，接受对方的特别之处，不与共知性冲突，乐于去观察并且去留意对方的特别，若是不好的特异性，可以去找到良好的沟通方式去解决，记住，威逼利诱的分手只会让感情陷入僵局或危机之中。

触景生情，回忆过往的甜蜜。心理学中，有一个概念叫做“心锚”。指的就是在生活中，当我们接触到某一项事物或场景，就会反射性地产生出某种回忆或心境。触景生情是凭借接触过的景致回忆的方法。恋爱时期，你们二人的喜怒哀乐，离合悲欢，其实都已经被刻画进两个人的“隐形记忆”中了。那些只属于两个人的小秘密，小心思，是相处过程中留下来的回忆，吵架和分手都带不走的回忆。哪怕是一首你们经常听的歌，一部一起落泪过的电影，或者一句心照不宣的暗号，都会让已经离开你的前任不自觉地想起你。这种情况都是因为曾经做了某种事情建立了心锚，当再次触动到心锚了就会产生潜意识的心理反射。所以，不妨尝试在分手后再次触动他的心锚，就会达到让他在不经意间想起你的好。比如:旧地重游,发个朋友圈，感慨往事历历在目,对方会不自觉的想起两个人在一起的好加上曾经在这里发生过的甜蜜回忆等,触动心弦，人会感到亲切更加想要珍惜,念起你的好。

提升个人魅力，让对方恋恋不舍。这个世界上的所有感情，都有一个变量，而变掌握在自己手里。量掌握在对方手里，先有变，才会而后有量。老人常说的道理，也是最行之有效的方式。当你自己变得越来越好的时候，旧人会回头，新人会久留。更有意思的是，在你投资自己的过程中，你会不自主地摒弃之前令你痛苦的本能反应，比如在感情中患得患失，没安全感等。因为自身底气足够充足，不会再惧怕被人抛弃或不爱等结局，况且这时候，可能会轮得到对方怕被你抛弃了。

谈恋爱分手是很常见的，分手后如何挽回对方是很重要的，如果两个人都还有感情，那就去挽回对方，不要因为自尊心而错失自己喜欢的人。

分手后怎么去挽回

第一、把握好最佳的挽回时机

分手后，想要试着挽回对方，把握好时机很重要。如果分手已经很久了，你再想着去复合，对方很可能已经快要把你忘了，或者已经有了“现任”。这个时候你不是自讨苦吃吗?所以，最佳的挽回时机是在刚分手后不久，但也要判断对方对你还有没有怀念。这个时候你可以去看她的朋友圈，如果真爱一个人，分手后一定会很伤心的，如果她经常在朋友圈发一些感伤的文字，或者转发一些感伤的文章，说明她还爱你。或者，你也可以通过她的朋友去约她出来见面，如果她不排斥的话，说明你们还有复合的可能。

第二、分析导致你们分手的原因，并找出解决方法

分手后，如果还想挽回对方，好好想一想你们是为什么分手的。是因为性格不合?双方家庭的矛盾?还是就是因为两人太作?仔细分析导致你们分手的原因，并找出解决的办法。如果这些问题不能彻底解决，就算你们复合，这些问题就会像定时炸弹一样，随时可能引爆。做好了这些准备，你再去把她约出来，两人好好沟通一下，让她知道你的决心，和你愿意为她做的改变。如果她还爱你，那你们复合还有很大的希望。

第三、想办法和对方回忆曾经的美好

两个人在一起时，肯定会有很多美好的回忆，如果分手了，这些回忆就会不断地在脑海中浮现。趁着这个时候，去想办法和她回忆往事，引起你们的共鸣。你可以给她发微信消息，告诉她，你不知不觉又来到了你们曾经一起游玩过的地方。告诉她你很怀念这里，然后和她回忆你们曾经在这里做过什么事情，说过什么话。当她已经已经开始怀念的时候，你在告诉他这里现在有了什么变化，想让她一起来看看。这时，女人如果心里还有你的话，一定会答应你的要求，那你们复合就有很大的可能。

分手后想挽回的话

1.冷静分析分手原因

这个是最重要的，刚分手时俩个人各自都在生气的状态中，谁也不想各退一步，那么这时候你还想和对方一起走下去的话，你就必须要冷静分析你们分手的原因，不要在冲动的情况下做一些傻事，去冷静客观的看待问题，分析分手的原因，看看哪里做错了，找到问题的解决办法，求得对方的原谅。

2.可以先用微信或者短信的方式联系他

分手后，处于面子问题，彼此谁也不想先开口去低头，跟不会无缘无故的见面，但可以尝试QQ，微信多款聊天软件，可以尝试在网络上联系他，不用见面，也可以不用听到彼此的声音，避免尴尬。可以表现大度一点，毕竟分手后还是可以做朋友的，不用一棍子打死，如果这时候他还对你有感情，那么可能你们可能继续走下去哦。

3.适当展现自己的个人魅力，重新吸引对方

很多人分手后认为是自己的魅力或者哪方面做得不对而去改变自己，其实不用这样，恋人之间彼此一开始就是为你身上原本的魅力所吸引，所以不要轻易的改变。清楚认识自身的优缺点，把缺点优化，优点强化，不断提升自身的价值，升华自己的魅力，适当发个朋友圈，拍下具有吸引力的照片，当对方看到你焕然一新的气质自然会为你重新吸引，不自觉地就想与你更近一步。

4.遇事多思考

很多人分手是因为对方遇事不冷静，做事总是欠缺思考。其实女人就喜欢那种稳重点的，起码能在应急的状态下做出快速的解决方案，让人感觉可以依靠，如果意识到这点，加以改进，那感情还是可以挽回的。

5.道歉

其实进行到这步，双方都应该放下所谓的自尊，接纳对方的歉意，不要一味地推开对方，因为你不知道下一个还不会如他一般能容纳你的小脾气，给对方一个机会，相信为了幸福，都可以勇敢的试一试。

6.给彼此空间和时间

如果上述这些办法都不行，或者道歉也模棱两可的没有痛快话，那就给彼此空间和时间，休息下，爱情中不能没有自我，一味地主动显得卑微。那就让自己休息下。好好想想之间的感情值不值得付出，问问自己到底要的是什么。如果他爱你，有了前面你所做的付出，他肯定回来找你，如果不爱，那就放手给自己迎接下一段爱情的勇气。

分手后如何高效地挽回对方

一、表达尊重对方的选择。

因为刚开始分手，对方对你的负面情绪还没有降温，这个时候切记不要苦苦哀求和纠缠对方。这样只能给对方增加压力，加大对方对你的负面情绪，甚至将你拉黑。而是要告诉对方，我对这份感情的重视，并且愿意尊重你的选择。因为分手后，对方是否定我们的，甚至会否定你的一切。所以我们表达尊重对方的决定。已经向对方接受分手的事实，承认对方指出你的问题，建立第一次共同性。同时，跟对方讲，我们虽然做不成恋人，但是可以做朋友，彼此见面还能相视一笑，既然爱过，那么也应该愉快的离开。

二、抽离，不断提高自己

向对方表达自己意愿之后，下一步要做的就是抽离提升。抽离的目的就是制造不可得性。抽离的宗旨就是“只有刮目相看，才有复合的可能”要在对方的世界消失，做到真正的断离。不出现在对方世界里。再通过理智分析你们之间的问题，去考虑“导致你们这段关系结束的动机是什么?”针对分手的原因来分析问题，是挽回过程中最重要的步骤之一。每一段分手都有它的动机，只有找到这个动机，才能做好挽回的工作。然后针对性不断改变自己，让自己变得焕然一新。健身、运动、读书、工作，总之就是把自己最好的情绪调动起来，让自己每天都能够能量满满的去生活，去工作。等到我们时机成熟就要布灵布灵的出现在对方眼前，让对方产生眼前一亮的视觉效应。这样才能不断增大对方对我们的探知欲望。

我们为什么要抽离?原因很简单，这是由男女的生理结构不同造成的，相对而言，男生偏理性，女生偏感性。当男生提出分手后，他会有一段思考期，思考的重点就是回忆过往的感情经历。

比如：他做对过哪些做错过哪些，你做对过哪些做错过哪些，再次牵手后能否幸福。所以，在男生提出分手后的那段时期，非常需要女生不去打扰他，给他时间去思考，冷静和反省。

三、逐渐出现

当我们抽里一段时间之后，我们要慢慢的出现在对方的世界里。通过朋友圈展示自己的变化与提高，不断的建立吸引。我们通过朋友圈展示自己一些高逼格的生活、工作状态，来表明自己的变化。来让对方产生一种“是不是当初是自己错了，而错过了你这样一个优秀的人”错觉。并通过朋友圈展示让对方对你不断的产生好奇心理，通过我们不断的学习与指导，会让对方对你一步步靠近。我们可以借口一些事儿来增加见面的机会。比如以朋友的身份，请对方帮你做一些力所能及的事情，或者以同学聚会之类邀约对方，以此增加你们联系的频率。只要你们的关系没有闹僵，还能继续保持普通朋友的关系，这样你们会有不断的联系。而且在见面过程中让对方感觉到你的变化。从而让对方对你也再次产生好感。而且还能让他不经意间又增加了他对你的投入。当然如果对方电话不接，微信不回。甚至已经被对方拉黑，那么我们可以试试走温情路线，给对方写一封信，但是姑娘们要知道不是每一段感情都值得被挽回。但如果你需要这段关系，而且这段关系的大致好的，只是你不小心弄丢了，那就再勇敢一次为爱努力吧。

我们写信的时候可以利用以下几点来去开启我们的思路。

1闭眼回忆你们之前的美好

2看看你们以前的聊天记录

3去翻一翻以前发的朋友圈

4想一想他经常跟你说过的话

5你印象深的感动他的时刻等等

但是有一点，信的内容一定要走心，但是拒绝出现卑微地姿态的跪舔行为，不要给对方制造压力。那当把信寄出去之后，剩下的就是等待了。

分手后想挽回先搞清楚这些

分手了怎么挽回？女孩子不理我要怎么去表达……其实，感觉问题很多时候是要看感觉的，而感觉这个东西往往是说不清道不明的，只有彼此才能够体会的。

1、首页要搞明白你们之前的感情是否还有可能恢复;

2、你们感情是因为什么问题而闹到今天要分手的一步的;

3、你们的感情跟双方的家庭是否有关系;

4、彼此的性格;

5、现实条件。

情侣分手一定是有原因的，分手后想挽回，要掌握一定的技巧，盲目挽回是肯定不行的，需要一步步来，建立起良好的沟通和交流，行之有效的挽回。

什么样的情侣容易分手

1、你想要帮助对方

你常觉得对方很可怜吗?你觉得自己有责任帮助对方振作起来吗?你会不会害怕如果离开对方，他会受不了打击?如果你有这种想法，那么你们的爱情差不多要走到头了，因为你对对方有同情、有怜悯，却唯独把爱情给漏下了。跟一个受过创伤、脆弱、依赖的人谈恋爱，你由怜生爱，他会对你心生感激，这样的感情像是一项救援任务，而不是健全、平衡的感情。恋爱对于两个人来说最重要的是“尊重”，一旦你产生了要帮助对方怜悯对方的心态，那么这种关系就会失衡。你爱的对象必须是你能够尊重的人，你必须以对方为荣，你的伴侣不要你的救援，而是要你真正了解他。

2、你只是被对方外表吸引

每个人都会被帅哥美女吸引眼球的。如果你发现自己被对方的某个特质深深吸引，要问自己，若对方没有那双蓝色的大眼睛、磁性的声音……，若对方不漂亮、不会打篮球……，我还会跟他(她)在一起吗?外表才是第一生产力。

3、因为短暂的相处相爱的

有些人，因为一时的短暂相处而爱上对方，比如旅行时，因为在同一个团队，因为几天的相处而相爱。或者也可以理解为一见钟情，但是这种感情不能持久，因为短时间的朝夕相处，无法使你完全了解对方的个性。

4、对方有对象

首先，这种感情就不是占在道德线上的。如果你爱上的那个男人答应会早点和另一个女人分手;或是他说他不爱那个女人，他爱的是你;或是他原来的对象接受你的存在，他们不打算分手，但他想跟你在一起一阵子;或是他刚分手，但可能破镜重圆……这些都不是爱。别和已婚或有对象的人交往，不管是什么借口，结果都一样，你注定要心碎。别忘了，你只是接受了另一个人用剩的部分。

5、你选择的对象令父母伤心

父母逼你找对象结婚，你随便选一个;或许你急于摆脱一个人的单身生活，然后看着差不多的一个人跟你求爱你就答应了……如果你所选的对象，老是令父母生气，很可能你只是想叛逆，你觉得一定要证明什么来反击，当你不能控制自己的选择，你并不是真心爱对方，这段感情注定没有结果。

6、年龄差距太大

所谓的忘年恋是指夫妻二人根本不属同一个时代，有时候两人的年龄可以相差上三代。无论从哪个方面讲这样的夫妻都不会幸福。

7、有性无爱or有爱无性

没有爱的性是不能长久的，同样，性也是爱的表现方式之一，爱不一定要靠性来表现出来，但是同时有一点不可否认，没有性的爱情不会长久。事实证明很多家庭都因为忍受不了有爱无性的生活而导致破裂。

刚分手如何挽回最有效

1.不必散播负面情绪

著跟另一方聊天的那时候必须聊一些社会正能量的事儿，由于每个人喜爱跟反面积极主动的人交往，你只能展现一个发亮的你时，另一方才有将会被你再次吸引。每个人喜爱能跟自身引起共鸣的人聊天，由于跟那样的人聊天会感觉很舒适，当你可以把握另一方很感兴趣的话题再进行沟通交流，他对你的友好度才会升高。

2.不动声色地升温互动

这个时候可以慢慢聊一聊之前积压的你们在一起的“美好往事”。可以感慨，但不要“怪罪”。“要不是你……”这类句式是一定不能出现的，要想找错，只能从自己身上找。如果对方积极回应，你可以适当的说：如果还有可能的话，我希望可以回到那段快乐的时光，我想我已经做好了准备，不再让那些不好事情发生……

3.聊天过程中避免触发抵触情绪

在分手后，双方会暂时处于一个情感隔离期，最容易引发两个人的逆反心。在这个时期，分手的一方，会因为挽回方的步步紧逼，反而增加抵触情绪，甚至更坚定分手的决心;挽回的一方，在对方的拒绝下，反而越挫越勇，步步紧逼。所以，在这个特殊时期，挽回的一方在跟对方聊天交流中，要尽量避免有关于两人情感方面的信息，不给对方压力，就不会引发对方强烈的抵触情绪。如果对方会因为你的任何出现就产生抵触情绪的话，说明你们还没有到达联系交流的时期，那么你就需要和对方暂时“绝缘”。另一方面，除了不要提及关于两人感情的事外，也不能过多解释过去发生的事情。

分手多久不联系就算彻底结束

一般来说，分手后过一两个月还不联系，差不多意味着你俩彻底结束了。尤其是对于当初的分手后悔的还是男方，那更没机会了。分手后最终走出来的女性，会比男人绝情多了，面对前男友的复合请求一般不会答应。估计要是女方后悔，再去找前男友，复合的可能性还大一些，尤其是前男友还单着的。

1、分手后想复合最好先冷处理

分手后想要复合的，最好先冷处理，不要马上回过头去找别人，要给他至少一两个礼拜的缓冲时间。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。比如分手后他不接你的电话，不回复你的短信，或者不愿意与你见面，甚至不愿意听到任何关于你的消息。那么这时你一定要先冷处理。留住与他(她)交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的不可能成功挽回了。

2、分手后的冷处理期不宜过长

一般来说，分手后为了不至于打破复合的希望，最好要先给两人一段冷处理期。可是，这段冷处理期绝对不宜过长，不要超过半个月或一个月以上。要是你分手后晾着对方一两个月了，再去找她，那估计是没什么戏了。你怎么知道她这么久了还没找到下家?是不是早就把你忘光了呢?尤其是女人，身边的交友圈很广，估计一大堆备胎在等着呢，还怕分手后找不到下家吗。

分手冷静期一般要多久

每个人都有失恋的经过，其中有一段时期就是冷静期。冷静期一般都是发生在过度的争吵之后，跟冷战还是有鲜明的对比的，不过很多人都因为着急想要跟对方认错从而纠缠不休，这样只会遭到对方的厌烦，从而错失了挽回感情的时机。失恋后，我们都会感受到痛苦，很多人认为这个痛苦的来源就是对方，和对方的分离导致了痛苦，所以要去寻求安慰，给电话打电话，发信息，希望得到对方的回应。事实上你觉得痛苦的根源并不在于分离本身，而是你不接受分离的事实，你还是把自己的心情交给对方掌控，他回应了，你能开心一整天，他不理你，你又陷入万劫不复的境地。不要对ta纠缠不清，要淡出ta的世界。结束以后，你的第一反应是要挽回，但是也许太过于心急而选择让对方厌烦的方式继续纠缠不清。既然对方选择离开，那么就是对你的一个否定，如果再继续纠缠，只会让对方厌烦。挽回爱情，其实是一个长期而艰难的过程，在分手初期适宜分开不联系对方，给彼此一个冷静期。其实彼此冷静冷静是很好的，你在爱情上太过强势，说的好听叫爱的炽热，说的不好听就是大男子主义，只顾及自己的感受，的确是给对方压力太大。爱一个人，要让对方感觉舒服有安全感，心情愉悦才行呢。所以，要试着用对方喜欢的方式去爱对方，而不是自己觉得好的方式。

其实在激情期褪去以后，有一方能够发现这个也许不是自己唯一想要的生活方式，提出大家冷静冷静，是对彼此都有好处的。这就好比喝的微醺时候有一个人，忽然觉得自己要开车回家，起身离去一样，固然对于某天晚上来说喝得不够尽兴，但是对于双方长期的健康友谊，也不一定是坏事。倒是来不及稀释浓度就结婚生子的夫妻，除非彼此解决问题能力超强，否则会面临更严峻的磨合。所以当一方表示这样够了，我想要冷静一下，那么第一步，当然就是答应对方彼此冷静一下。你真的想挽回一段爱情，要给自己时间沉淀，也要给对方时间冷静。这段冷静期真的弥足珍贵，我们可以用来宣泄情绪，感受匮乏，疗愈伤害，提升自己……这段没有对方的日子真的难熬，不少学员在深夜私信我，他们晚上睡不着，白天吃不下，感觉没有希望，对方的态度冷淡，没有挽回的可能性。你要认识到挽回爱情是一个长期的过程，你要找出自己的问题并且一步步的去改进。挽回爱情是一个长期的过程，我们需要放下急躁的心情，找出自己的问题并改进。恋爱是两个人的事情，走到分手这一步，也许两个人都有过错，但是由于你是想挽回的一方，所以你首先需要找出自身的问题，才有条件说挽回。

现在越来越多的情侣由于异地工作的关系，感情慢慢变得淡薄，最后渐渐演变成分手。那么异地恋分手如何更好的挽回？

操作方法

分手之后，不要一味的死缠烂打，这个时候要找到她与你分手的原因适当的挽回，千万不要让你的挽回变成一种骚扰。

告诉她你一直都在，我不打扰你，但我一直在默默的关心你，用如暖暖的阳光好去融化她冰冷的心。

通过别人的嘴说出来，你们之间要好的人或是她的闺蜜，这是你在乎她而花费心思的表现，让她知道你离不开她。

要有一颗真诚的心，对你们的未来有所打算，给她一个切实的未来，给他足够的安全感。

分手是情侣之间常见的事情，有的人是被分手的，但是自己又想和好，想要挽回对方，但是又怕遭到拒绝，这样就很丢面子，其实有勇气挽回比所谓的面子更重要。

被分手怎么挽回不丢面子

不要过于的去热脸贴冷屁股，太过于殷勤，保持距离，但一定也要保持联系。2.控制自己的情绪，这都是自己的个人情绪，不要觉得自己去挽回对方就是一件丢脸的事，最主要就是不要让自己后悔。3.改变并付出行动。只有当你做出改变了，让对方相信了你的认真，你的付出，那么挽回才不会丢面子，如果你什么都没有做，还在那想要挽回，肯定会被对方再次狠狠拒绝，那才丢脸。其实多人都认为你在爱情中挽回是一件非常丢脸的事情，认为自己被甩，还要贴着脸去求对方复合，太没面子了，不管是是男生还是女孩子作为被甩的一方，肯定是很难过的，因为自己熟知自己心中还爱着对方，根本没有想和对方分开的打算。但是要知道，爱情都是自己抓着的，你如果因为面子而不去挽回做出行动，那就是让你后悔一辈子的事。

1、熬不过异地恋

异地恋，最难的就是两个相爱的人彼此在一起的时间太少，互相可以陪伴对方的机会也很少。有些是女方她本身安全感就比较少，有时候就算生活在一起的情侣都会因为女生没有足够的安全感闹分手，何况那些异地恋的女生。因为两个人各自生活在不同地城市里，所以有时候女生碰到什么事情时，都只能自己一个人的去解决去面对，自己生病了也只能请假点外卖吃，想看电影却不想和其他人去电影院看，谈了一个男朋友跟没谈一般，什么都是一个人，长时间的这种落差孤独感就很容易让彼此的感情慢慢冷淡，进而一方就会提出分手。

2、性格三观不合

这一点也是情侣相处中蛮重要的一点，如果两个人在一起一个喜静，一个爱闹，这不是性格三观不合，而是两个人在一起女生在路上看到老人家还是会去扶，平时扔垃圾也一定会扔到垃圾桶，绝对不随地吐痰，不会因外貌去看待一个人，这是她的三观，而男生却完全不理解，还会讽刺她这样容易被骗，这样做没事，这样太傻了，相互的不理解，不懂对方的，这样两个人在一起彼此会闹很大的矛盾，总是会因为一些小事情，或是两个人的原则问题吵架，然后就可能导致分手。

3、一方出轨背叛感情

在爱情里，出轨是最让对方难以接受的事情，也无法原谅的事情。很多人对爱情的忠诚度会非常的高，认为如果他做出出轨这件事，说明他对两个人的感情已经没有那么深厚了，那么还舍不得分手，要坚持在一起可以原谅对方，最后受伤的一定是你自己。所以很多女人都知道这个道理，认为长痛不如短痛，还不如早点直接分开，毕竟人生中总是会遇到几个渣男，也不用为此伤心难过。

被分手了怎么挽回

其实女生提出分手会有非常多的原因，有时候还可能根本不是因为男人的错，而是女生觉得男生对自己太好了，自己给不了男生同等的爱，所以就提出分手然后希望男生可以找到一个能给他足够爱的那个人。但大多数女生提出分手，还是因为男生很多时候做的不好，或是他对女生的态度让女生觉得男生根本不在意她，没有把她放在心上，两个人在一起还不如分开更快乐。

1、剖析分手原因

分手这件事对双方的影响都是非常巨大的，不管是谁提出的，都对彼此造成了一定的伤害，那么这个时候男生想要挽回女生就一定要知道两个人分手的原因是什么。如果两个人是因为吵架一时冲动下提出的离婚，那么说明其实双方对彼此的感情都还是非常深的，不过是一个人选择了气话，一个人接受了气话。如果是因为男方在很多方面对女孩子的态度都不好，或是没有足够的关心女孩，让她没有足够的安全感，才提出了分手，然后你被甩了，那么你要知道自己哪里做错了，诚恳地去道歉，然后告诉她你还爱着她，愿意为她做出改变，她可不可以再给你一次机会。

2、保持联系

如果她还没有删掉和你的联系方式，那么说明对你并不是那么失望。你可以和对方保持联系，就和当初在一起时，男女朋友一样，但是不需要太过度的关心她，显得太过于明显，这样强烈的追击会让女生可能觉得你太烦了，复合的几率会变得非常小。但是每天的早安晚安，如果下雨了，不用问她有没有带伞，而是直接到她公司去接她下班，遇到她，就明了的说你看到雨太大，担心她没有带伞，就过来了，而且你全程一定不要做出亲密的举动，就像个朋友一个送她回家。

3、提升自我

让对方看到你的好努力让自己变得更好，让前任看到自己的改变与认真，你是真的把她的话听了进去，也是真的在慢慢朝着她喜欢的样子去努力。女生喜欢会谈吉他的男生，那么你可以去学习弹奏吉他，不仅自己多了一项技能，而且会吸引前任的目光。前女友喜欢会做饭的男人，那么你可以去学习烹饪，然后带自己做好的美食送到她工作的地方，让她品尝，其实想要抓住一个女人的心，同样的道理，抓住她的胃也是非常重要的。不断地去提升自己，做出改变，不仅自己学习到了东西，而且可能让前女友对你改观，并再次对你上心。

情侣三观不合该分手吗

观点一：三观一致是情侣在一起的必备条件，如果三观不合，那么情侣在一起会非常痛苦，与其在感情中将就，还不如分手来的痛快!

观点二：不要太果断的分手，两个人的三观不可能是100%相同的，总会有一些不同的地方，双方可以试着去沟通去理解去接受，可以求同存异，接受各自的不同。如果实在是分歧太严重了，那就只能分手了，不然在一起会很煎熬。

情侣三观不合这是一种什么样的体验呢?你知道对方生气了，可对方就是不告诉你为什么，你只能一个劲儿地回想自己到底做错了什么。如果没统一思想的话，对方以后就会拿这个当借口，我说了你又不听，我说还说什么。可是，难道解决的方式不应该是双方各自退让一步么?后来，再发生问题就变成了不理不睬不解决，觉得时间能解决一切问题，说不定这样不需要磨合的恋爱就能撑到最后结婚呢。说不定就能结婚呢，能结婚呢其实，在三观不和的人群中，有一半是真的三观不和没法当恋人，而另一半是不尊重对方的行为和思想而造成的表面看上去的三观不和。虽然这是一个看脸的时代，彼此爱上对方那一秒，就是因为长相，眼缘，看着心里就是喜欢。但后面，当你发现两人三观不合时，也就是你们发生小矛盾的开始。甚至有时都无法理解对方的想法了，更不用说心灵上的交流沟通了。这样下去，只会让彼此同床异梦，越走越远，最后也只能分手了。

如何在分手挽回中打破三观的诅咒

一：控制情绪

当你受他的情绪所左右的时候：你首先要做的是：摆正自己的心态。你现在已经不是他的女朋友了，你只是他的普通朋友而已从而处理一些事情，你反而会做得游刃有余，不再以女朋友的身份去要求他，也不要求他给你相应的回馈。这种暴露自己高需求的挽回大部分都是以失败告终的。其次，你要做的就是：不再继续纠缠。双方现在都需要冷静下来并且大多数情况下，对方给你的回应也应该是：我们都冷静一段时间吧。你就真的冷静一段时间吧，不要再吵、也不要再闹，你继续的纠缠和吵闹对他而言只是一种“作”，如果你不想让他把你拉到黑名单里，不想挽回因此而失败的话，你就立即止损。最后你要做的是：冷静的分析一下自己，反省一下你自己。根据以上我们给你的建议，真的能够认识到自己的错误，从而从容的去跟他道歉、认错、改变自己。当然也不是让你现在立马去跪舔对方和他道歉，而是大家都冷静下来之后再次联系了以后，两个人心平气和的坐下来，去分析你们的这段感情，分析你们吵架的原因和双方的真实想法。与其你发脾气逼着对方说分手，无休止的“作”，不如直接告诉对方：我只是想让你多陪陪我，我只是想让你多在乎我一些，我爱你!你可以多爱我一些吗?不管是婚姻还是恋爱的道路上，用心的去沟通去交流，才能在以后越走越顺，才能让两颗心越走越近。

二：重刷印象

你的印象已经很糟糕了，所以你接下来就要努力的去冲刷自己在他心目当中的印象，当心理学里的近因效应逐渐消除的时候，你的印象会再次刷新，这是一个刷新印象的好时机。能够成功冲刷印象最重要的就是改变自己的外在形象，让他再次被你吸引到从而挽回成功。

三：建立舒适感

所谓三观不合最重要的就是觉得两个人在一起不舒服，所以你现在最重要的就是建立自己的舒适感，让对方觉得和你在一起很安心、很开心、很放松。

操作方法

回忆法

女孩子是很念旧情的，当女友提分手的时候，你可以说一说你们曾经的初相识，那些美好的瞬间说给她听，告诉她你从没忘记曾相识的美好，希望一直继续。

夸赞法

女孩子都是喜欢听好听的话的，即使女友提分手的时候，也喜欢听好话，那么你可以告诉她永远忘不了初相见时她的样子，在你眼里，她永远都是最美的那个女孩。

浪漫法

挑一些女友喜欢的礼物，什么百合啊玫瑰啊之类的鲜花，再用你深情的目光看着那个想分手的女友，告诉她今生最爱的就是她，请重新接受你的真爱。

舍不得法

这样的情话是一定要说的，让你女友知道你舍不得这份感情，她对你的重要性无与伦比，希望女友重新接纳你的感情，连个人缠缠绵绵一辈子。

情侣之间总是分分合合，彼此之间如果不是吵得特别凶而分手的，这样的情况下挽回女友的可能性还是比较大的，下面来看看怎么挽回吧。

女友吵着分手怎么挽回

1、认识到自己的错误，并表明改掉的决心

男人通常脾气倔且自尊心强，不愿低头，女人是要靠男人哄的，而男人需要靠女人去懂的，如此一来才可能长久。你要还爱她就别嘴硬了，诚恳地道歉，认识到个人的错误。别简单地一句“我知道错了”就想能在女生这边敷衍了事，认错就要有认错该有的态度。

2、冷静下来，理智思考

被分手后的情绪很复杂，不顾一切、愤怒、空虚、无法，人人的表现全都是有差异。做好心态控制是重要的一步，别太偏激做出一些不是你本意的做法，冷静下来，切莫着急。保持理智思维，给自己一点时间和空间思考接下来的举动。

3、给彼此一定的距离

最好的方式是给双方一定的时间，我们暂且分开一段时间，等我们想清楚后再交流，我是爱你的。待一段时间后，就可以试探再和对方联络，断联的过程里会发生意想不到的效果。如果她很喜欢你，她的需求感会明显上升，此时再进行挽救会比盲目举动好得多，挽救概率也提高了。

女友吵着分手挽回的办法

1、先低头

只要你还想和她在一起，不管谁对谁错，你都要先认错。只有你先低头，她才会觉得面子上过得去，才会考虑给你一次机会。这个时候，你就要展开猛烈的攻势。让她离开你的心有所动摇。

2、重新建立联系

你要学着从她身边的朋友那里得到她最近的消息。想去真正的关心她，你就要从头开始，从一个普通朋友做起，以一个普通朋友的角度去关心她。你要记住，你们已经不是恋人关系，千万不要随意的进入她的安全范围，不要让她难堪。

3、经常表现自己

一定要经常展现自己，让她看到你的改变，并且重新被你吸引。表现自己的过程中一定不要过于心急，这是一个很漫长的过程。当她重新开始注意你，并且被你吸引，那你离成功也就不远了!

4、欲扬先抑，欲擒故纵

当你们的关系比普通朋友更进一步的时候，她对你的态度有一些转变的时候，你一定不能完全的暴露自己的本心。你要有一种神秘感，若即若离，让她既捉不到你，又能感觉到你的存在。只有这样你才可能激起她的胜负欲，让她想要占据你。

女友吵架说分手挽回的技巧

1、沟通是关键

其实大部分情侣闹到分手这个境地，很大一部分因素都是由于沟通出现了问题，平时沟通的比较少，或者没有沟通到点子上，以至于女朋友闹脾气闹分手。

因此，倘若你还希望能和女友回到亲密无间的日子里的话，就必须要重视好日常沟通。多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，解决你们之间存在的问题。

2、要对她说的便是对你们未来的展望

不要急于发誓或者保证以后再也不怎样，因为这样的话不会带给女生安全感，而且有急于求成的意思，所以不要急着许诺。你可以跟她说说你的计划，你打算怎么踏踏实实的努力，如何尽自己所能给他想要的生活，在这个过程当中千万不要说大话，而是真心的在为你们的未来做打算。

3、要走出内心圈

很多男人惯于沉浸在自己的内心戏中，不断揣摩女友的想法，消极被动去应付女友提出的问题，以为这样可以就避重就轻取得恋爱主动权，将女友的注意力集中到自己身上。更可悲的是，有的男人即使分手后还没走出内心戏，他觉得是自己太无用、或许是女友只把他当备胎，或者是她早就有劈腿之意。

女友吵架说分手挽回的妙招

1、利用时间修复前女友的“创伤”

正如情感分析大师康纳曾说：“时间有很多魔力，其中一种便是可以冲淡人们脑海中对彼此留下的不好印象。时间是可以用来抚平伤口的最佳道具，分手后的人，更希望自身能够有安静下来，不受打扰的空间。她在一个人的时候，情绪更容易能够得到释放，或许在这个时间里她会想起你们的好，不过你的不打扰会让她内心特别舒服。

2、当你们吵架的时候，不再有避嫌

吵架是两个人之间的事情。但是吵架的时候。不会在公共场合，大吵大闹。一方面是相互的尊重，另外一方面也是，尊重自己。同时吵架也不会攻击个人的缺点。

3、回忆两边在一起的细节和共度的时光

找到今后面对面交流留意的问题和事项，避免二次碰头，重蹈覆辙。学会尊重对方，换位思考。人都是爱面子的，当着他人的面批判女朋友，最容易伤害她的自尊心，影响两边爱情。所以，要学会尊重对方，越是人多的时分，越要奉承她，以赢得对方的欢心。

操作方法

找自身的原因

女朋友要分手时，一定有原因，首先要弄明白是什么原因，如果不清楚原因，先从自己身上找找，是否哪做错了，找到问题的原因所在，才能快速解决问题。挽回女友的心。

向女友认错

有错就改，女友往往是一时堵气，只要自己保证不再犯，让女友放心，女友一般会原谅的，最可气的就是在女友生气的同时，自己发更大的脾气，这样，不但不能挽回女友，还会把女友推得更远。

更加关心女朋友

当女友要分手的时候，你应该比平时更加关心女友，让她念及你的好，留恋你，就会犹豫不决和你分手，你用你的温柔呵护来感化她，她会回心转意，继续和你在一起的。

讨好女朋友的家人

当女友提出分手时，除了以上的方法外，还要想法及时讨好女友的家人，尤其是父母，长辈喜欢你，对你印象好，就会在女友面前帮你说好话，有了援军的帮助，挽回女友的可能性更大些。

有时两人分手并不是都不爱对方了，很多时候都会有一方放不下，那么分手后如何让他忍不住联系你呢，分手挽回的聊天禁忌有哪些呢。

分手后如何让他忍不住联系你

1、及时的情感冷冻，降低自身需求感

当他在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，否则越急于挽回，越起到反效果。但要明白，情感冷冻并不是断联，而是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做对方的普通朋友。

2、心态比方法重要

说到挽回感情，心态比方法更重要。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。挽回的目的是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。

3、专注自我价值提升

情感冷冻，顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升，让自己变得更好，这才是情感冷冻的最大作用。

4、 自身价值提升

1、外形改造

我们都知道外在美往往是你成功的关键，更是一个人想挽回爱情的重要因素。无论对方是否说过你的外形，大胆地去尝试改变自己的外在形象吧。或许你不需要雍容华贵的装饰，但穿着得体;你更不需要打扮得太过花枝招展，但可以给人整洁舒服的感觉。

2、内在改造

内在的改造其实也很简单，例如，当男方的内在需求仅是那份尊严时，冷战中女方稍微让一步，先审视双方的需求再去主动联系他。

分手挽回的聊天禁忌

1、太多质问的话

女人喜欢以废物测试来考验男人是否爱她，两个人在一起的时候这种废物测试可能还会有点效果，但是分开后就不要再以这种方式才测试对方了。例如:“你为什么要抛弃我，难道你不爱我了吗?”“你是不是因为不爱我才离开我?”“你真的不爱我了吗?”这些都是错误的挽留爱情的句子。

2、和他人做比较的话

当你感觉对方没有之前爱你爱得那么炽烈，这时候你肯定是满脑子空白并不知所措，想说一些话来刺激对方试图挽回。你想来想去只想出了伤害他的话，你试图唤醒他对你的挑战欲，最后你选择了说其他人的好，然后把你心爱的人却说得一无是处。

3、旧事重提

也许你在编辑短信的时候会写着写着把你们之间的旧事又重新提起来了，又开始计算这段感情里谁对谁错，谁付出的多，试图感动他让他觉得，看我以前对你多好，你对我多不好!

分手后怎么发朋友圈吸引他

分手之后一直在用你们之前共同的头像来表示你的专情，那会让你显得很绝望，倒不如换一个新的头像，这是让他注意你的一个很好的办法。你可以是去一个新的地方旅游，照的一些唯美，风景优美积极健康的照片。当然，重点在于，这张照片一定要比之前的头像要高质量，能够显示你的高价值或者心情愉快。

分手后的朋友圈怎么更新好

想要挽回成功，你的状态更新应该保持积极，一点消极的东西都没有。你要明白，分手是两个人的事情，你痛苦的时候其实对方也在伤心。你用正能量去感染身边人，那对方自然会再次有所注意你。如果你做了一些事，找到了一些好玩的东西，很开心，那就去和别人分享吧。

分手后想挽回男友的话：

1、找到你是我一生的幸福，是你让我浮躁的心得到平静，是你让我体验到从未有过的快乐。所以，我很珍惜这份感情，请你不要离开我，如果你愿意，我会反过来加倍珍惜你。

2、在你跟我提出分手的那一刻，我的脑子一片空白，我不敢去想象没有你的日子。我以为我能够忘记你，但是每当夜深人静的时候，眼泪流下来的那一刻，我只知道我不能没有你。

3、在时间的荒野里，我们没有更早一步，也没有更晚一步相遇。只是我以前傻傻不懂珍惜，现在我懂了，你却早一步离开我们的爱情。亲爱的，回来吧！我一直在原地等你。

4、惹你生气是我的错，对不起，给我一个改过自新的机会。

5、我在佛前苦苦求了一百年才让我们相聚，这次我真的知道错了，请你原谅我吧！要不你就惩罚我永远在你身边吧！

6、第一次在这里与你相遇，让我明白了什么叫天长地久。如今故地重游，却让我懂得了什么叫相逢如陌路。

7、有人说，假装不在乎，其实只是因为太在乎。我一直以来都假装不在乎你，等到我想在乎的时候，却没有了机会。亲爱的，能再给一次机会么?

8、想起你的温柔，想起你的关怀，为我解的忧愁，为我凭添的许多的愁，黑夜里我独自泪流，独自难受，爱你一生永不回头，忘记你怎么能够。

9、请给我一个月的时间来梳理我们的关系，也让我们彼此更加清楚地知道自己想要什么，用这一个月来慢慢适应即将到来的新生活。

10、曾经的我不懂得珍惜，现在的我谈不上有多爱你，但我会用我的一切来证明我对你的爱。

在感情中，当对方对你死心时，你们两的感情就走向尽头了，挽回一个对你彻底死心的人是很难的，需要掌握一定的方法技巧，这样才能挽回对方的心。

怎么挽回死心的人

一、不要太强迫对方。

很多人确定了自己想要复合的心意之后，就会经常出现在对方的视野之中，甚至是用一些很强硬的方式。要知道这样的做法，对一个已经死了心的人来说，可能是很不好的。可能就会让他们误以为你是在死缠烂打。所以想要追回对方的话，就尽可能让事情一步一步的慢慢来，不要太过于急切，又或者是做出一些强迫对方的行为，否则只会将他们越推越远。

二、反思过去的那段感情。

要想将前任追回来，首先你就要知道自己和他之前是为什么分手，只有找到了原因以后，你才能做出一些改正，让他看到你是真心的想要和他继续在一起。否则冒冒然又继续这段感情的话，两个人之间的结果也很有可能是以分手收场。

三、想办法和对方有一些交集。

大多数人分了手以后都不会恢复到普通朋友的状态，因为他们觉得这样子的身份会有一些尴尬。所以有可能两个人不在一起之后，就会变得像陌生人一样。如果你想要将他再追回来的话，首先你就需要和他有一点点交集。不然的话，就没有借口让你继续去接近她了。并且需要再次唤起对方对你的关心，以及关注。

四、正视你们分手的事实。

很多人分了手以后还会情侣的姿态去要求对方，这样的行为是很不好的。所以你就需要正视你们之间已经分了手的事实，再去以普通的关系展开追求。不要觉得你是他的前任，你就找到了一条捷径。相反，有时候正因为你们是前任的关系，让对方更不想再次接受你。

感情疲惫型分手挽回期

1.及时调整自己的心态

感情疲惫型分手肯定是你带给对方的压力或者不开心，已经大于你的吸引力(你的价值)。从心理学看人的内心都有一个悲剧脚本，越对什么起疑，越有去确定的需要。有些人需要靠电话来获得安全感来确定男友的感情，但是男友常常不接电话，让她无法确定这份感情而崩溃。继而对男友产生抱怨，以数落他来试探男友的爱。最后导致男友无法忍受怒而分手。因此在挽回中及时调整心态，给对方塑造一个轻松愉悦的氛围至关重要!

2.给彼此冷静时间

千万不要提过去的伤心事情和争吵过的事情。对于感情疲惫型的分手是最需要精细化处理的。因为你最缺失的并不是你吸引对方的价值，而是你的脾气、态度、和跟对方相处模式等。请重新回归朋友一样的感觉，互相尊重并让彼此有个缓冲的阶段，让彼此淡忘过去的烦恼。但感情疲惫型分手千万不要完全冷冻，因为你们的感情是筹码，毕竟对方是真心喜欢过你的。所以需要三五天左右联系一次并在聊天中重新给对方一个轻松、幽默、自然和积极的态度以及聊天气氛。

3.回归到你们恋爱时的状态

大家都会面对审美疲劳、柴米油盐，需要不断的剃生活里的刺。有很多情侣的感情越谈越淡，不是遇见的问题有多不同而是本质上缺乏解创造惊喜的能力。在恰当的时机给对方一点小惊喜。说一些令人心动的甜言蜜语、营造浪漫的见面……新鲜感就是两个人一起体验新事物，不断给对方创造惊喜。

4.拥有解决问题的能力

一个不会游泳的人老换游泳池是不能解决问题的，同样一个不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的。爱情中一些微不足道的事情不断挑起的矛盾其实是致命的，久而久之小矛盾会变成大矛盾，吵架的方式也会升级，由最开始的拌嘴、到拉黑、到冷战、到撕破脸……只是很多人低估了这些小矛盾，没有及时发现问题并解决它，一直等到彻底失去才开始反思自己。因此要维护一段长久的爱情必须拥有解决问题的能力，这需要你：

1、当出现问题的时候，采用的是沟通的方式而不是上来就发泄!

2、能客观看待自己并且不随便批评别人，更不会随意批评自己的伴侣。

3、遇见问题不敷衍、不逃避，真正的寻找解决方案。

如何挽回一个人

1、冷处理

为什么他会对你死心呢?相信在你们恋爱过程中，他已经给你重新改过的机会。走到分手的程度，证明他已经对你犯的过错到达忍无可忍的地步。如果他指出你的缺点，请用心记住，切忌反驳。只有真心对你好的人，才愿意指出你的缺点。分手后，不要尝试解释自己以往的过去，事情发生了就是发生了，不管你的理由的什么，最终已经造成对他的伤害。给你自己反思的时间，也让他给你留下个好印象。

2、成为一个更好的自己

当然在冷处理期间不是什么都不做。当你明白自己错在哪里，就要着手去办，用实际行动让大家看到更好的你。也许你会产生疑问：“一个对我死心的人，谁会在乎你过得好不好呢?”在你们冷冻的过程中，其实就是在慢慢降低你们的矛盾点。在期间，他对你只剩下回忆中的印象，当他看到你变得更好，反而会勾起他的好奇：“为什么分手后，你会变得更加好呢?”当他对你有猜想时，实际上就是对你有情绪上的投入，只要你继续增加你的魅力，当你足够吸引力时，相信他就会按耐不住对你有所行动。

3、制造交集机会

当你把前期铺垫都做好，那你可以制造机会试探对方的态度。当你变得一个更好的自己时，可以尝试出现在他的面前，以一个全新的姿态重新吸引他。当然，你是否已经变好了，不是你说了算，是看身边的人是否认可你真的变得更好了。如果你了解他的日常生活，不妨尝试找机会偶遇，让他觉得你们有缘分的同时又不会显得你是故意的。当偶遇时给对方留下一个好的印象，说不定可以得到一个不错的回应哦!

男人回归家庭后的感受是什么

1、男人一般出轨之后再重新回归到家庭，会感觉两个人之间的感情总是会有一点猜疑，虽然对方不说，男人心里也会觉得有所愧疚，做什么事情总是会考虑对方的感受，但是如果长期这样的话，男人也会觉得有一些压力，有点力不从心。

2、男人在重新回归家庭之后希望老婆可以忘掉以前的一切，但是即使自己做得再好，对方可能都会感受不到男人的爱，这也是让男人非常痛苦的事情。男人有时候真的改变了，但是做任何事情都得不到女主的原谅，这个时候两个人的婚姻会再次陷入困境当中。

都说姐弟恋很容易分手，其实现实生活中，姐弟恋要面临的问题可能确实会比较多一点，那么一般姐弟恋分手之后有挽回成功的吗？

姐弟恋分手有挽回成功的吗

当然有。

在感情中，两个人相互争吵，出现问题是很正常的问题。如果出现问题是女方的情绪较为激动，不能够零冷静的护理问题，女方往往会先提出分手，而当他提出分手以后会心情表现得十分放松得到解脱，而当他冷静下来时，他会为自己的行为感到后悔，并十分想要挽回这段感情，而这时，南方也要想要挽回这段感情是咋南方很容易成功，而单方面女性想要挽回这段恋情很不容易成功，因为这时的错误往往出现在于女性身上，除非男方原谅他才能挽回。

如果在争吵过程中，男方提出的分手很有可能是因为男性的思想不够成熟，再加上男性的行为较为理感情或过于激动而提出分手，最后导致这段恋情结束。当这段感情真正结束的一行结束以后，女方离开的男方两个人冷静下来，男方会思考自己的行为，并会感到后悔，而想要挽回对方，但是这往往是很难的，因为这时的问题出现在于南方身上。但是这个时候女性想要挽回这段恋情却十分的简单，因为受到伤害的是她们，需要被原谅的是男性，只要女方愿意便可以挽回这段感情。

姐弟恋分手谁最想挽回

看情况吧。

1男方想挽回这段恋情

在姐弟恋过程中，男方年龄较小思想较为不成熟，所以再决定任何事情的时候，都会表现得情绪化不能够冷静思考问题，特别是在对于分手这段问题，当他们之间发生争吵的时候，他们的行为会变得十分不理智，情绪化激动化，他们会很容易说出分手，但是当真正说出分手以后，这段感情结束了以后，男方冷静下来会更加想念女方，想要挽回这段感情。

2女方想要挽回这段感情

一些女性在普通恋情中都十分容易说出分手这两个字，因为他们较为任性，他们觉得自己才是这段感情的主导，而且他们说，分手的时候大多为气话。如果这是女南镇也忍受不了对方的话，两个人会同时为了面子分手，而这种分手后的结果就是女性特别后悔，而男性是真的忍受不了对方而提出了分手，所以在这段感情中女性特别想要挽回这段感情。

姐弟恋是一种什么体验

一、永远把作为姐姐的你当做小朋友

因为在男朋友的年纪比较小，我见过差的最多的应该也有十几岁了，在作为男朋友的他本身就可以说是一个小朋友，所以他的思维会比较活跃，很多时候总会想出一些乱七八糟的鬼点子来逗你开心，更多时候在他的眼里他甚至会把你当成是和他同龄的小朋友，去哄着你，逗你开心。在一起的时候你会发现很多时候都是他在护着你，甚至会让你产生一种他比你成熟的感觉，简直不要太甜啊。

二、总会像个孩子一样粘着你

今天在网上看到网友发表的文章，说的就是姐弟恋的事情，她比他大三岁，男生一米八的大高个，撒起娇来简直让人受不了，超级会撒娇，嘴还很甜，牵手上班，牵手上班，还必须是十指相扣的那种，睡觉的时候必须抱的紧紧的。是不是很甜呀，总会像个孩子一样的粘着你，给你足够的安全感，必要的时候又会很男人的站出来保护你。

三、思想成熟，懂得疼人

从年龄上讲，女人大一点思想会比较成熟，比年龄小的女生会较少许多不必要的无理取闹，男朋友惹自己生气了也不会像小女生一样斤斤计较。另一方面，女人大一点更会疼人，一直以来都是男性扮演着宠溺的角色，而男人自己却很少体会到被人疼的感觉，而姐弟恋中，女人就扮演着这样的角色，对比自己小的男朋友会多许多忍耐，呵护和宠溺，这是一般情侣不会有的，男人也很少能享受到的待遇。

姐弟恋如何相处

1、不要有控制小男友的想法。很多的女生因为自己年龄的缘故，阅历或者很多事情上比小男友更老练，会习惯帮男友处理很多事情，尽管小男友也许对你帮他做决定感觉很不开心，有时候就放手让小男友自己去做吧，等到不对劲的时候再指出来。

2、给小男友更多的选择。姐弟恋会发生在任何的年龄阶段，但是在刚走出学校的时候比较多，这个时候面临很多选择，比如选择工作，比如选择就业方向等等，虽然你比小男友懂得更多，但是很多事情还是让小男友自己选择比较好。

3、帮助小男友成熟起来。姐弟恋的过程中，经常会因为一些很小的事情吵架，这主要是因为小男友还不成熟，还没到那个年纪嘛，会和女生争，不要太生气，需要时间，帮助你的小男友成熟起来，一切都会好的。

4、接触更多年轻的朋友。姐弟恋的时候，你有必要去认识身边一些比你年轻(和小男友年龄相仿的朋友)男女都可以，接触和小男友同龄的朋友，可以帮助你更了解小男友，他们的世界，他们的爱好。

5、多对小男友进行肯定。在姐弟恋的时候，小男友也许会做很多你不开心的事情，一方面是因为小男友还小，很多取悦女生的办法不一定知道，一方面你要教会他，一方面他做的不好的地方你不要指责，反而是要多抓住他做的好的地方，来进行肯定。

在恋爱的时候我们总是因为一些小事情就会争吵甚至是分手，但是其实内心还是爱着她，那么在刚分手的时候怎么挽回我们的女友呢？下面小编就和大家一起来了解一下吧。

刚分手挽回女友的绝招

1、很多男生选择了自立自强，不管以前自己的工作是多么不上进，自己的学习是多么差，更多这个时候选择了以一个崭新的形象再次回到那个人身边。分手了可以利用起来时间抓紧去学习，抓紧去考一个什么样的证书，相信女朋友一定会看到你多努力，再次回到你身边。

2、吊着你的女朋友，觉着也是很好分手了，两个人之间也可以做朋友，要时不时的出现在女朋友身边，就是女朋友看到你为他还做一些事情，内心也是会无比感动。相信长情的陪伴会让两个人之间的感情越来越好。

刚分手应该怎么挽回女友

第一、男生提出分手的情况

男生提出分手之后再挽回会让女生非常的没有安全感，女生会害怕男生又只是闹着玩，内心会非常的抗拒。毕竟没有人愿意一次又一次的受伤。这个时候男生的出现不能过于强势，首先以关心她的方式出现，当然女生肯定会说一些不好听的话，甚至是根本不理睬。这个时候男生的态度非常重要，不要过于急躁的找女生示好，而是把自己当做一个最熟悉的陌生人一般关注他的生活。在她需要人关心的时候，恰当的出现在她的身边。比如知道她感冒了、生病的时候，准备一些她喜欢吃的东西。在她难受的时候，陪她聊聊天。不要用语言压制她，但是要默默的出现在她身边。女生都是容易心软的，感动她是非常重要的。只要女生还对你又一丝感情，那么挽回也就是时间的问题。

第二、女生提出分手的情况

如果是女生提出分手的话，操作的难度就比较大。因为女生的离开，要么是不喜欢了、喜欢上别人了，要么是内心的失望越积越多导致分手。如果女生已经完全不爱了，男生的挽回也会显得很无力，女生的爱与不爱的比较明显的，不爱的时候无论你做的再好她都无动于衷。如果是第二种情况挽回的机率会比较大，首先自我回忆一下在相处过程中究竟是哪些方面做的不到位，有针对性的去改变，让女生看到自己的努力。如果是关心不够，那么从朋友圈以及她的朋友下手，了解她的生活，在需要的时候毫不犹豫的出现。其次苦肉计也是非常好用的一个方式，通过一些方式让她知道你现在过得并不好，然后再去找她，求她的原谅。

刚分手怎么快速挽回女友

1、趁空档期提升自己

这里就会提到一个词，叫“二次吸引”，这是情感类服务必备的一个方法。主要做法就是通过自己的努力，由内而外的去提升自己。比如，外形方面，包括发型、穿戴等，内在则可以学习一些对方喜欢的技能，还可以多参加一些聚会，多积累一点社会资源。总之，就是让自己变得比以前更好，更具有价值。这样，才有足够的吸引力“二次”吸引前任。

3、重建信任感

在挽回女友的过程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你们因为什么样的原因分手，在这个时候她都是不会相信你说的话。所以兑现之前对她的小承诺也显得很重要，并不要觉得为时已晚，其实，最主要的就是“表决心”、“看态度”。要让她看到你的真心，让她重新信任你。

4、重建联系，适当展示

经过之前的提升，你或多或少已经有了一定的改变，你也在兑现之前的承诺。下一步就是要重新建立联系，并且让对方看到你的改变。这时候，最好有一个老铁在旁边助攻把前任拉近群里，或是组织聚会，或是组织户外活动，都是不错的选择。而你则需要在那个场合，适当的展示自己，但千万不要表露出自己挽回的心，这样会让对方的防备心把你堵死。

快速挽回女友的秘诀有什么

1、不少男生就是非常要面子，其实是自己犯了错误，也不想主动去承认。总想着去逃避问题，总是不敢去承认，这样的你女朋友肯定不会去喜欢。想要挽回一个女朋友的心，还是要懂得去主动承认错误，让对方对你刮目相看，相信他还是会给你一次机会。

2、可以选择去领结新欢，不过这种也是对于情感的考验，总体来说杀伤力比较大。分手后也可以去试探女友，看看你另结新欢女友有什么样的反应。相信爱你的那个女生肯定会大哭大闹或者非常伤心，此时的你就符合成功了。

在分手之后，大多数人首先想到的应该还是挽回，毕竟在一起不容易，不是说分手就能忘干净的，那么如果分手挽回的时候对方不理你应该怎么办呢？

分手挽回女友她不理我怎么办

当然是要继续挽回了，在爱情里没有坚持是不能打动对方的。而且你自己的女朋友你自己还不了解吗，当初你追她的时候也一定是困难重重当初你也不是没有放弃，坚持将她追到手了，现在你想要去挽回她，你又有什么理由可以不去坚持呢?本来就是你的错，你都不给她原谅你的时间，就是一直纠结在她不理你这一个问题上，你不觉得自己太过于小家子气了吗?而且，她也只是不理你而已，并没有拉黑你啊，说明她还是想要给你们的爱情再一次的机会的。错过了这个村就没这个店。爱情不是常常就能遇到正确的，既然你认为她是对的人，那她就值得你去坚持。给她送礼物当然女孩子喜欢自己的男朋友给自己送礼物这并不是因为她们拜金，而是因为女孩子很感性，她们会很容易沉浸在小小的幸福甜蜜之中。

分手挽回不回消息怎么办

继续发消息，坚持不放弃。你们分手了就给他发消息说要挽回，你把他当成什么了，他不要面子的啊，当然是会先高冷地把你冷落一段时间啊。你说分手就分手，你要复合我就必须要和你复合，为什么啊，凭什么啊，一般人内心都是会有这种反抗的声音。但是这并不代表他们内心不想要和你复合，你要给他傲娇的机会，包容一次他的小任性，毕竟分手不是一个人的错，是两个人的错的总和，你犯了错，对方有原谅你的资格也有不原谅你的资格，你当然不能把自己放在一个主要的地位，你得摆正好自己的态度。毕竟，你们复合了之后你有的是办法折磨他，现在一时的忍气吞声是为了以后的千秋功业。

分手后怎么复合

1去见他

他是不回你信息，但是他阻止不了你去见他啊。你去可以去他家楼下等他，可以去他的公司等他，可以制造偶遇，如论无何你就是要见到他。这样，你们见面就会很尴尬，他会一直耿耿于怀为什么自己没有回复你的消息这件事然后对于你心生愧疚，这样你们的关系又可以再进一步了。而且，你去和他见面的时候一定要告诉你自己，和他吵架并不是你的目的，你的最终目的还是和他复合，所以见面的时候还是不要太刚了，还是要有一副楚楚可怜，我见犹怜的样子。只要他开始心疼你了，那你们之间的复合也是指日可待的了。

2实现未完成的约定

你们分手之前一定约定过要一起去做很多事情。但是最后你们还是分手了，所以你们之间的这些承诺也就没有人去兑现了。如果这个时候你去实现这些承诺给他看那他一定就会很感动，而且当你含情脉脉地看着他的时候，你想要复合的意思就是很明显的了。前面是一波狠狠的感情牌，后面是你含情脉脉的颜色，那么他这个时候就是骑虎难下了，在猛攻一番，你们就可以复合了。

分手后复合的方法

1.了解你哪儿不对

以便填补不正确，首先是要了解你做不对哪些。坐着来细心思索。如果你想起的觉得刚开始降低，剖析你的体会。随后问一问自身你想要挽回这些情感吗。假如您想取得成功，请记牢了解怎样让步和变更。

2.不必有过多的工作压力

即然你早已决策要给你的男朋友回家，那么你该怎么办?对你说我不应当干什么，不必始终连续地给他们通电话，发信息并在MSN上留言板留言。这将使他离你越走越远的。谁不期待和失落的人到一块儿，特别是在是当大家分手长时间。

3.不必有心结

我国的女人和男人的一切分手的時间，它是十分关键的。给另一方喘气的室内空间。不必通电话给他们，不必短消息给他们，无论他实在太想看到他。重要是当你依然有伤口修复，我也不容易取得成功。除此之外，在这里一段时间里，你能考虑考虑你是不是确实想和他在一起，或是为何他过度依靠，因此习惯一个人沒有他的衣食住行。提议花3个礼拜思索，只能那样，当他作出决策时和他举行会谈时。在这以前，你能先做。让自身沉浸于在自身的兴趣爱好中，也没有時间去做，运用这一段时间来保证这一点儿。当你文明礼貌地回应你的男朋友，不必说过多。告知她们，如今她们分离了过段时间，如果你等候时，你能返回自身身旁。

分手也是有很多时间的，如果错过了分手后的黄金时期，挽回对方就比较难了，已经心灰意冷的话，感情也没有什么还挽回的了，找到分手原因，解决问题才是最好的做法。

刚分手如何快速挽回

可能你既想要及时复合，又不愿主动认错，那么可以根据他的心情和表现用这三个妙招：

1、静观其变

刚分手后他觉得始终放不下时，会有点小动作的，虽然不敢直接说‘我们和好吧’，怕你情绪失控更加没有希望。但是却可以从其他方面看出来，这个时候你只要保持心态平和，不用冷言冷语打击挖苦他就好。此时他会发些嘘寒问暖的短信，或者故意找各种无聊话题接近你讨好你。那么足以证明他很急切的想要和好，心里会想‘亲爱的，赶紧回复我吧’，会翘首以待。而你可能更加急切，却肯定不想直接说和好，显得自己很没品，那么可以用幽默的态度示意他‘哎呦，您还记得我呀?’。他听出了一种蛮怨更是一种撒娇，心里会想‘看来是我多虑了，她愿意理我的，得抓住机会才对’。那么即便是你的错他也会主动认错，你只要对他说下次不准再对你大吼大叫了，因为这样会让你失去控制，他肯定会做出保证。

2、模棱两可

他如果真的很生气就不会那么主动，会一直和你玩气不愿意联系你，那么需要你主动联系他了，为了不显得自己多么无情让他伤心。你可以采用置问的口气对他说‘这段时间为什么不联系我?’，他必定会说‘是你提的分手好不好?现在还怪我了’。你接着说‘哦，我说分手就分手啊，你不知道女孩子都有小性子吗?你还真的抛弃我了’，然后呜咽抽泣表示自己受了委屈。他此时肯定会抓耳挠腮，感慨‘女孩子的心思真的很难懂啊，我还以为她真的要和我分手了呢’，然后开始哄你。其实这不过是你为自己找了个台阶下而已，以后切记不要轻易说分手伤害他。

3、自动进挪

在他伤心失意近乎绝望之际，心情肯定非常低迷，有可能不接你的电话也不想给你打电话。这个时候你的诚意很重要，可以打动他，那么不管他身在何处你及时出现在他面前，他会觉得不可思议‘我是不是眼花了’。然后走到他面前给予真诚的拥抱，对他说‘是我不对，我们以后不要再吵架了’。他伤透的心会因为你的及时抚慰而感动，心里想着‘以后有事一定要好好说，再也不惹她生气了，我真的不能再失去她了’，然后紧紧的拥抱住你。真心是最经不起轻易说分手的，和好之后也应该懂得有问题多沟通，多用平和心态去相处。

分手后如何挽回前任

一、你的成长和提升

不管你们是因为什么原因分手的，但是如果在分手时期可以让对方看到你在努力成长，并且一直积极的提升自己，也是非常大的加分项。哪怕你暂时，可能没有给她，你能完美的解决问题的能力，但是如果你已经在努力成长和试图改善，会给她一种非常好的预期，如果她对你还有一点感情，相信她会一步步心软想要复合的。

二、不忘初心，方得始终

你一定要知道她当初是为什么会愿意和你在一起，从而放大自己这方面的优点。很多人在挽回过程中，很容易犯的一个错误就是非常强势的想要复合，一味地希望这件事赶紧翻篇，不要再提起过去。很多人求复合时非常喜欢说的一句话就是：“我们重新开始吧，把过去一切都忘了”。现实中真的没有那么多车祸失忆的戏码，如果不是失忆怎么会做到完全忘记过去的事情。所以我们要做的是结束这段分手的起因，给事情一个完美的句号。能做到哪怕以后提起也是唏嘘，两人当时竟然还因为那么一件事闹过别扭呢。

三、给对方一个思考期

在刚开始可以联络的时候，一定要尽全力把事情原委说清楚，如果实在不是误会，确实自己有错，也要做到让人看到就能看到你更改的决心已经你十分在意这段感情。很多人在初期非常容易犯的错误就是，一直给对方打电话、发短信。并且什么都传达不出来，中心思想还尽是些什么怎么有生气了，不知道你怎么又生气了，我犯了什么错之类的，或者各种胡搅蛮缠。次数一多，会让对方非常抗拒，对方承受不住压力，最终导致无法沟通。直接将你的电话拉黑，微信删除。

四、主动承认错误

爱情里卑微的一定是更爱的那一方，所以如果爱，就请不要过分骄傲。很多女生和你们吵架，当初是因为什么吵架真不是很重要，更看重的是你吵架的时候是什么态度。吵架赢了，女朋友丢了真的值得吗?所以要学会认错，哪怕有时候真的不是你的错。不光要认错，还要搞清楚自己错在哪里了，这样的道歉才更有可能得到原谅，如果实在不知道自己错在哪里了，可以偷偷问下身边的女性朋友或者她的闺蜜。

五、她的朋友态度非常重要

人家都说要想和一个女孩子谈恋爱，必须讨好她的闺蜜。其实并不是说要讨好，而是一定要争取她的闺蜜是支持你们这段感情的。很多时候吵架，她的闺蜜态度都是非常重要的一环。因为她一旦和你吵架了，她一定会和她的闺蜜抱怨。而闺蜜在安慰她的时候，她的态度就非常重要了，很多时候起着决定性的作用。所以如果你和她的闺蜜说得上话，你不但可以非常清楚她的态度，她为什么生气了，要怎么哄她，还能让她帮忙给你解释和哄女朋友。

分手后怎么挽回男友

一、切断负面联系

分手后，会有一个黄金挽回期，在这段期间，对方会对这段关系进行重新的认识和评估，比如应不应该分手，对方是不是自己想要的人。在这段时间，不要给对方带来压力，否则只会在对方的评估期内，让对方做出对自己不利的决定。正确的做法是，适当降低自己的需求，缓和压力，同时想办法提升自己。

二、进行自我蜕变

要改变相处沟通的模式，懂得怎样和他沟通，和他在一个频道说话谈论事情。比如他在谈论电影，他讨论复联你就说复联，他谈论变形金刚你也说变形金刚，要让他觉得你们有共同的兴趣爱好，你们在一起会很轻松。

三、回忆重建情感

通过展现过去共同经历的美好，跟他重新建立情感上的连接，可以让他回忆起当初相处时的甜蜜，让他潜意识里觉得，跟你在一起的时光都是美好的。

四、深入沟通见面

你们彼此之间可以就像朋友般相互问候，就像是朋友聊天一样，不需要露出任何的需求感，也可以聊你们在一起有开心的事情，有趣的经历。或者偶尔在一起看场电影，喝杯咖啡。

五、重新确定关系

相信不会有一个男人，看到一个女人为自己所做出的改变，为自己付出的一切丝毫不动心，况且那是一个自己曾深爱过的人。经过了这些，他肯定会对自己所做有所内疚。到时候，便是他抱着你说让你回到他身边那种肉麻且感动的情话。这时候，你们的关系已经得到了缓解。

怎么才能追回前女友

1、向前女友承认错误

承认你做错了，即使你并不认为你是错的。前女友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。前女友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。

2、用若即若离的姿态挽回前女友

若既若离，弹簧的道理大家都知道吧?爱情也是这样的，哪怕你心里真的在乎她，也别都表现在脸上。弟兄们，其实感情都是两个人的事情，求来的爱是不会有好结果的，所以两情相悦是感情的根基所在啊，让她重新喜欢你才是正确的!我以前也有过这样的情况，开始的时候也和你差不多，不管我怎么样一直都不见我。到后来我说，一个星期给你一个电话，不管我们是恋人还是朋友。前面几个星期，我都准时给她电话，她也没挂，一般我不说两个人的事，只说生活的情况;到后来，我故意拖了几天给她电话，她直接就挂，我知道，她回来了。但是我还是忍着。恰好那时候有点事要出门，所以在走之前告诉她，要过段时间联系，希望她能照顾好自己，说了些感性的话。到了外面再给她打个电话，看她的态度;然后故意说说自己不顺心的事。一般她都会说几句激励你的话。然后就开始发消息说点软话。后来她只罚我帮她买了一套内衣。其实什么事情都要动动脑子。没什么难事的，不知道这样对你有没有用。不要一味的把自己摆低了，再怎么样的女人，你都不要把她当人看，如果你把她当一件物品，那么你就能好好的掌握她。

3、挽回前女友时可以适当的适用策略

建议稳重点，最好用一些策略，乱打乱撞的挽回，能成功才怪。我可以这样做：上周一直烦她，这周一直冷她，下周再烦她……以此循环。先在后面狂烦她、狂追她，发短信，QQ轰炸，死缠烂打，让她产生一种有人追，有人爱，有人烦的感觉。当然，这种时候她和你和好的可能性不大。也不是没可能就和你和好了，但更大的可能性是她表现出反感。不论是真烦，还是只是用烦来表现自己的清高，你都可以在一个她能知道的情况下，来个伤心欲决的表演(这个很好做的)，然后默默走开(如果能打动她，可能就OK了，如果不能下面还有)。安静一些日子，让她失去那种有人追，有人缠的感觉。到这一步的时候要注意不要让别的男生趁需而入。找适当的机会，表现出你对她无冤无悔的爱，表现出你在默默的关注她、爱她。正常来说，她如果不是非常不喜欢，这时候都会因为失去往日习惯有人追的感觉而产生一丝丝失落。加之作为女性，其天性就渴望被关爱，所以在一定程度上她会重新接受你。就算不和你在一起，也不会太讨厌你了。

4、我的三天猛追两天消失计划

追回过去的感情，就像面对一件精美的瓷器，不能用蛮力，否则会两败俱伤。我在实行了3天猛追2天消失计划后，女友果然主动找我，而且费了一番周折，估计比我当初找她还要费力。其实我只是把手机关了，然后在自己博客上说要消失，而且写了回忆录放在上面，并且让她自己照顾好自己。于是，今天她从早晨一直到下午，才把我找到。其间我不接她电话，不回她短信，结果她也使用了一些不得不让我出现的招数，我们终于见面了。我直奔主题，说我希望以后消失在她的世界里，她说不行，当然，后来的细节就由我自己去体会吧，每个人的处理方法真的不一样，反正我们和好了。刚才送她回家后，我又关机，她就上网找我，说以后不许我再关机了。

5、经常“无意”的出现在前女友世界里

每去一个地方,最开心时候,就照一张相,再照一点风景照。认识多一点能异性朋友,跟多一点异性朋友聊天互动调情。照多点一点跟异性的合照。将所有的照片放在QQ空间、微博、微信、等等网络平台,“无意”的让你前女友看见。将时间填满,不让自己太空闲,填充的项目都是上面的一些事情为主。多点跟老朋友联系,然后再多点跟她的朋友联系,可以一起去玩下,让她们知道你现在的生活状态。

6、战略上重视，战术上藐视

猛攻一个星期或半个月，突然停止，就电话行踪你都不要主动让她知道(这就是老毛的论持久战)。敌不动，我不动，敌动了，我照样不动。人接受一个事情的发生都是要有个适应的过程，分手时不要心急。不过大部分人遇到这种事情的时候，都不冷静，都做出让对方更厌烦的事情，让仅存的一点怜悯和好感，瞬间瓦解了。你越是去求她，跟她认错，跟她保证，她越觉得自己的选择没错。你越低声下气，只会让她更看不起你。你还做回原来的你，让她看到你的改变，尽量别再谈感情的事情了。

7、正能量

要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康。保持和外界的接触，最重要的是和其他女孩子的约会。如果前女友发现，你和其他女孩子关系良好，她就会发现自己居然有点怀念和你在一起的日子。她的生日、分手纪念日等重要的时刻，给她发条短信。简短回忆，在一起时，你和她怎么度过的今天。比如：想起去年的今天，你和我……有点伤感……怎么追回倔强的前女友?有时候要让她回忆起你们在一起的曾经。

8、不要试图做任何表白，或者去牵手，接吻

我再次重申一遍，事实已经告诉你了，你正在和之前对她做的事情是没有效果。如果你不改变你的做法，就等于从此放弃她，失去她。而如果按照我上面说的挽回女友的方法去做，那你挽回她的几率起码能提高10多倍。所以，在心里跟着我一起说：我已经下定决心要变自己!我已经下定决心要勇敢面对我现在的问题!其实，我最最担心你的还是，你固执己见，忍不住要去找她说清楚，忍不住去讨好她。如果你依然坚持你错误的挽回方法，那么大罗神仙也救不了你。所以，回答你最后的一个问题：是的，你还有救。但是，那个唯一可以救你的人只有你自己。只有你勇于发现并改正你正在犯(绝大多数男人常犯)错误，才能彻底解决你的问题。

9、最后一件事就是等前女友联系你

她联系你之后,你可以当作是好朋友那样,聊聊最近的事,你在忙什么,学习些什么,有什么打算。最后,再说,好久不见了,一起出去坐一下吧。因为你最近的改变,在约她出来之后,她会感觉到你的变化,二次吸引会启动。你可以在约会过程中转三次场,然后带回家。那事之后,你们的关系将再次开始。怎么追回倔强的前女友?如果想避免再次出现这种情况,请先学习好长期关系。这很难，但是任何试图接近前女友的举动，都会导致她的远离。你越想接近，她跑得越快。

10、怎么追回倔强的前女友，你还可以这样

第一、别着急，别死活催她，也别一副悲悲凄凄的样子。

第二、要耐心，有恒心，首先从恢复朋友关系开始。

第三、别给压力她，不断付出关心和真诚。

第四、给她台阶和平台，感染她的父母和朋友，以农村包围城市的态度进行。若她有了新男朋友，让她慢慢处理自己的感情。但是，有竞争者的情况下，绝对不能慢下来，你慢就等于给别人机会。

第五、除了诚意，最多的还是看重技巧：脸皮要厚;不要被追求者吓退;要从战略上轻视敌人，战术上重视敌人。有打突击战的激情，持久战的准备。

第六、要自身把缺点都改正，把当初相处时的问题都考虑清楚，绝不允许人生中再出现分手和伤害。突然，你的前女友提出了分手，怎么办?怎么追回倔强的前女友?你需要真心从她的角度考虑才有望把她追回来。分手后想挽回女友的男孩们不少，但能够成功挽回来的并不是很多。想挽回女友的男孩们要注意挽回女友一定要讲究策略和方法，不要反复的表白你有多么爱她。

姐弟恋现在非常常见，其实很多姐弟恋都是还是很甜的，不过分手的姐弟恋也不在少数，那么，姐弟恋分手后，我们要用什么方法去挽回对方呢？

姐弟恋分手了怎么挽回

一.用朋友身份潜伏

分手后提出继续做朋友的请求，利用对方性格豁达的特点选择退而求次，很大机率都能被接受。先冷冻双方情感，而你抓紧时间把自己打造成对方心目中的人选，多学一些两性相处技巧，看一些提高情商的书籍，人在感情上，更倾向于选择一个熟悉的人，而你们曾经在一起过，你对她就是最熟悉的陌生人，是一个很大的加分项。

二.用高价值引导

面对这么优秀的女友有的人会不自觉的把对方宠上天，很容易就处于被动弱势的低位，缺乏安全感那么感情破裂是必然发生的，破镜重圆公司康纳曾说：“女人天生就需要男人去带领，无论是多强的女人，内心都需要比她更强势的男人。”挽回前任从生活能力方面下功夫，扩充自己的朋友圈子，锻炼处事能力，及时留意对方近况，在需要帮助的时候能恰当好处的帮她解决问题，好感会自然而然的上升，你的高价值和处事老练对她有着致命的吸引力。

三.建立二次吸引

让对方捉摸不透你的行为，御姐型女友往往喜欢了解充满未知的事物，挽回爱情趁势而上营造神秘感，当你发生翻天覆地的变化二次吸引就已经生效，一方面进一步消除她对你的抵触心理，另一方面她会情不自禁的对你加大关注，斟酌情况是不是要用增加异性接触去加大对方的落差感，在关键的时候起推波助澜的作用。

姐弟恋分手还能复合吗

只要有心，还是有希望的。

其实挽回女友的过程并不太困难，用适当的方法和足够的心思，成功必定近在咫尺，既然你们曾经相爱就证明你身上有着她喜欢的能吸引她的地方，不过是在一段相处过程中淡化，只要将自己的闪光点再发扬光大，对方也很愿意再回到你身边。

姐弟恋相差几岁合适

英国巴斯大学伊曼纽尔弗拉尼耶博士对1534对情侣进行了一项追踪调查，结果显示，能强有力维系婚姻的最佳情侣模式是：男女双方均受过高等教育且无离异史，同时男方比女方年长5岁以上。研究者称，妻子比丈夫小5岁以上是最不容易产生矛盾的年龄组合，他们的离婚率为其他婚姻的1/6。女性若是比男性大，这在生理需求上就刚好达到了最佳。如果是男人大女人好多岁，从身体和心理上都显得力不从心，比较乏力。如果女人比男人大几岁，就不会发生这样的问题了，也会显得他们的感情特别幸福甜蜜，恩爱不已!

姐弟恋怎么相处

1.做好心理准备：

既然你打算开始姐弟恋，或者正在姐弟恋当中，你就要有一定的准备，因为男生本来成熟的就比较晚，哪怕是同龄人来讲，而你现在正在恋爱的是比你小好几岁的男生，可能需要你更多的照顾。

2.不要有控制小男友的想法：

很多的女生因为自己年龄的缘故，阅历或者很多事情上比小男友更老练，会习惯帮男友处理很多事情，尽管小男友也许对你帮他做决定感觉很不开心，有时候就放手让小男友自己去做吧，等到不对劲的时候再指出来。

3.给小男友更多的选择：

姐弟恋会发生在任何的年龄阶段，但是在刚走出学校的时候比较多，这个时候面临很多选择，比如选择工作，比如选择就业方向等等，虽然你比小男友懂得更多，但是很多事情还是让小男友自己选择比较好。

4.帮助小男友成熟起来：

姐弟恋的过程中，经常会因为一些很小的事情吵架，这主要是因为小男友还不成熟，还没到那个年纪嘛，会和女生争，不要太生气，需要时间，帮助你的小男友成熟起来，一切都会好的。

5.接触更多年轻的朋友：

姐弟恋的时候，你有必要去认识身边一些比你年轻(和小男友年龄相仿的朋友)男女都可以，接触和小男友同龄的朋友，可以帮助你更了解小男友，他们的世界，他们的爱好。