分手时应该怎么说话推荐11篇

分手后就能看出一个人的品性怎么样，有的人分手后觉得自己一点错也没有，全是对方的错，那么分手后应不应该说前任的坏话呢，下面来看看吧。

分手后应不应该说前任的坏话

当然不应该。不仅是男生不应该，我觉得作为一个人都不应该的。毕竟亲密关系走出来，对方暴露给你你所认为可以吐槽的点其实都是对方给你的信任。如果有男生跟我说，他前任都死了或者怎么怎么不好之类的，我真的会觉得很反感，我确实也遇到过，会觉得品质有问题吧。

分手后说前任坏话的男生能要吗

当然不能要，要么前任真的很渣很渣。要么自己还没放下爱或者恨。比如，一些情感类的提问者。如果自己过好了，是不会再想起前任的，更不会提起前任的。谁会对一个陌生人念念不忘，无论他是好是坏?如果你们两没走到一起，下一个被他吐槽的对象就是你。

男生分手后为什么总说前任的坏话

好男人是不会这样做的，男人这样做的目的只有两个，一是吸引你的注意，让你觉得他很可怜，从而取得同情，二就是他是一个很小心眼很恶劣的人，这样的人远离他，对自己要好一点儿。

分手后说前任坏话的心理

应该是个人教养问题，如果真的爱过以后分手是不会去诋毁对方的。只有在自己心理得不到满足，或者是，嗯，精神方面有点缺陷的才会这样做。

每一对情侣分手的原因都不同，两个人处理分手的方式也不一样，有的人和平分手，有的老死不相往来，当两个人分手后再次遇到前任时，很多人会觉得尴尬。

分手后如何面对前任

第一、能断则断

曾经有一则故事，说的是有位老人买了一瓶蜂蜜，放到车子上，没想到车子一动，不小心蜂蜜瓶子掉到地上摔碎了，蜂蜜洒了一地，结果老人头也不回的就走了，旁边路人不解和好奇地问老人，你蜂蜜瓶摔碎蜂蜜撒了你怎么不管不顾，老人微微一笑说，我继续为破碎的瓶子和撒了一地的蜂蜜纠结、懊悔还有用吗?通过故事我们看出，生活中有些东西一旦失去了，就不要为其惋惜，沉溺其中、无法自拔，因为一切已成事实无法改变，就如同覆水难收一样，同样在情感领域里也是如此，情人之间一旦分手，二人的情感也已经注定无法挽回了，那么最好的选择和做法就是和过去一刀两断，哪怕是忘不了前情，也要忘掉前任，既然知道缘分已尽，彻底的分手。由于对方已经与你没有丝毫的关系和牵连，在一定程度上已和路人甲、乙无太大的区别和差异，这时候就是断然忘掉，不要让双方由于过去的那段情影响到彼此的现在，甚至将来，尤其是不能让前任影响到各自的现任，两人应当快刀斩乱麻，分的利索、断的干净，彼此不拖不欠，至此井水不犯河水，最好老死不相往来。都重新开始自己的全新情感生活，就如同绘画一样不要再留恋已经画过、扔掉的废弃画纸，让过去的画面影响你新的作品，而是选择一张干净、整洁、崭新的画纸，开始重新创作，这样才能随心所想，绘制出符合自己心愿、让自己满意的绚丽画卷，分手后，和前任断的干净利索也是同出一理。

第二、把握原则

我们虽然主张和提倡恋人分手后，和前任能断则断，要么恋人、要么路人，这样虽然干脆利索而且省事，但未免有些过于武断和偏激，因为在生活中不乏有这种现象，就是男女在一起从相识到相爱，一直到后边的不合适而分道扬镳，经过两人以前的相处和了解，发现两人虽不能做情人，但却可以成为好朋友，不成恋人可为友人。这时候如果单纯的由于前面的情感经历，而连朋友都做不成，为此放弃一个朋友也是不可取，甚至是有些狭隘和“小家子气”，就连俗话都说“买卖不成仁义在”，没有多大意义，更何况两人还曾经相爱过，交友又有何妨。但是有一个很现实的问题，就是和前任成为朋友之后，由于曾经的那段情感纠葛，在做朋友时有些尺度和分寸就不好拿捏与掌握。一是容易引发和过去的关联与对比，物是人非、触景伤情，造成诸多尴尬和别扭，另外容易造成误会，尤其是在有了现任之后，就更容易出现这些想象，因此两人在一起，一定要把握原则，要做到原则至上，在相互的沟通交流和彼此往来的过程中，比一般的朋友更应该注意言行的分寸，控制交往的尺度和密切程度，因为毕竟男女友情和爱情的界限不是那么十分的清晰和明了，极易误会混为一谈。又加之你们曾经有过那么一段，这样更容易形成你们不清不楚的感觉，也容易让二人说不清道、不明，如果有了现任也容易让对方出现误解，造成不必要的痛苦和烦恼，甚至会影响到和现任的感情，得不偿失，所以在和前任成为朋友时，一定要认真把握原则，不该说的话不说，不该做的事不做，不该去的场合和环境不去，严格的用一个普通朋友的身份去对待对方，甚至比普通朋友要做得更加严谨到位。

第三、不要纠缠

所谓的不要纠缠，有两个方面，一是不要“心纠”，二是不要“行缠”。除了对前任成为陌路和朋友的类型之外，还有种情形，就是情人分手以后，也明知两人完全不合适、也不可能在一起，但是有些人却不知处于一种什么心理，对前任总是难以释怀，割舍不下，有的是一看到或涉及前任，就会就内心纠结，过多的回忆，思前想后、牵肠挂肚、朝思暮想的。困于和前任的曾经的那些快乐，幸福，悲伤，失落，遗憾等等之中，烦恼痛苦，做些徒劳无益事情，承受无谓的煎熬。有的甚至在分手还或多或少不同程度的老是“缠”着前任，这种多是别有用心，也有的内心龌鹾，要么就是我得不到你，也不让你利索好过，给你制造麻烦，想以此报复对方，有的是想借助曾经的那段情感基础，仗着对方对自己还有感情，期望能够旧情不断、藕断丝连。没有现任可以“骑驴找马”，有了现任则可以吃着碗里的，占着锅里的，甚至还想把前任当备胎，有着自己不可告人的目的，这样不但自己是不道德的可耻行为，而且也是对前任的伤害，同时也是对现任的不尊重和伤害，也是对现在感情的亵渎，在同前任的纠缠之中，让所有相关的人都过得不开心、不舒服，这种对待前任的做法是必须摒弃的，这种纠缠的行为也是要遭到唾弃的。

应该怎样对待前任

第一

在你进行比较的时候，你会想为什么现任的哪里哪里不如前任?这些那些做的没有前任好。毕竟人都是健忘的动物，当你选择性的回忆，你只会记得你回想得起来的部分。这些比较如果被你摆在了明面上，那对于现任的打击是非常大的。他会觉得你还没有忘掉你的前任，并且认为你的前任比他要优秀。这样的情况下，你与现任对象会爆发出剧烈的争吵。当然，也许你不会在明面上将前任现任进行比较，你只会在心里，在朋友面前，暗地里将他们进行比较。但是这样就对你们的关系没有影响了吗?长期的心理暗示是会改变一个人的决定的，这样的长期比较，也许某一天你会真的发现你对现任没有了感情。而没有感情的恋爱是什么结果呢?无非是硬撑着最后两人爆发分崩离析，再或者是两人有一方察觉到了，提出分手。

第二

你将前任的优点缺点记得那么清楚，不断的比较不断的回忆。你要如何才能从上段关系中又出来，好好投入眼前的这段关系呢?这样不仅是辜负了对方的心意，可能会让自己不断地错过。那我们应该如何对待前任呢?其实，在分手之后，我们可以记住那个带给我们许多欢笑许多甜蜜的人，记住我们共同拥有的回忆，但是不应该将他从回忆里拉出来，拉到你现在的这段感情里面。那又有什么意义呢?最好的办法就是让他的形象待在你的回忆里，想起来了可以感叹一下，但是不用去怀念。因为你要做的是珍惜现在，而不是一直沉浸在对过去的怀念里面。忘掉过去，我们才能有一个新的目标，有一个新的方向，我们才能不断地前进。再有，我们也不用在现任面前刻意的回避前任。为什么要去回避呢?大大方方地面对，就是你已经放下了前任的最好证明。没有什么见不得人的事情需要掩盖，在与前任相见时，打一声招呼，问一声你好，介绍自己的现任，最后朝他释然一笑。彼此做不成情侣，做不成好友，但也不要成为陌生人。在明白我们不合适之后，我也找到了属于我的幸福，因为我对你有过感情，所以我希望你也能幸福。如果是这种态度的话，现任也不会有过多的想法。你大方的态度，毫无疑问会让你的现任对这段关系充满信心。这不是最好的解决办法吗?对待前任，其实就是面对一个曾经彼此了解的朋友。我们曾经彼此相互了解，现在关系不如从前，可是我们并没有到相见就是尴尬的地步阿。又像去试穿鞋子，我试过了发现不太合脚，所以我去寻找一双合脚的鞋子，这双鞋子呢我会将它好好的放回到鞋架上。你很优秀很美丽风格很独特，只是我们不合适，我去寻找我的真爱，也祝福你找到你的幸福。

分手后遇到前任你会怎么办

遇到前任就笑了笑，没啥过不去的，没啥大不了的，当初放弃了就不要怪谁，承认自己爱过前任，也承认分手后有过留恋，但是如果想想分手的理由或许就不会再想念了吧，分手之后自己过好自己的生活，不要因为之前爱过就恨对方，没必要，要学会宽松。无论是你们分开的理由是什么，但是既然当时分开了，自然也就想明白了，或许你的前任会有新的一种生活，那么就各自安好，过好自己的生活，不要去打扰对方的生活，曾经很爱对方，但是都已经分手了，前任已经开始新的生活了，所以还是在心里默默祝福吧。但是呢，也有可能会在某个路口，或者某个地点再次遇到，见到了互相打个招呼问好就可以了。能淡然的和对方打招呼，说明对过去已经放下了。我觉得会引起伤心的就是和前任在曾经一起玩过的地方，一起去过的饭店，咖啡厅，一起逛过的超市相遇，这样脑子里面会不自主的回忆起曾经在一起的点点滴滴，或许一瞬间感觉心特别疼，然后相互打个招呼说声您好。说你好，其实是再见。再见，曾经的爱情和自己。如果前任做了对不起你的事，我们是永远不想交的两个铁轨，各有一道，说句话希望我们彼此都好，如果你做了对不起对方的事，请你用一颗真诚的心去和对方言语，因为已经有过一次伤害，不要再往伤口上撒盐了，可以敞开心扉告诉他抱歉做了伤害你的事，但是真的爱已成过去，前任不是老虎，也不是烫手山芋，他也是人，真诚沟通和平分手大家都会释然，毕竟时间可以，改变一切。

分手后的四种境界

第一层：你死我活

在谈恋爱时还是很不错的，但是一旦分手了以后就是不让你好过。恋爱的时候要多甜有多甜，而分开以后恨不得你去死的这种可以理解，毕竟每个人的看法都不同。恋爱时腻歪，分手时成仇人的有很多例子，两人分开后为了使自己得到最大的好处争得不像样，不经让人从心底里感到悲伤，明明从前是多么的恩爱，而这么如此也是逃不开这些东西。而且分手后还不让前任好过，开始撕前任的，恨不得让全世界的人都知道他得前任是多么的不堪。然而你在撕前任的同时你又有多好呢，同样的也是不会让你觉得你好，到头来两人都受伤。这是分手以后最低档的，也是最让人讨厌的。而且这种情况可能会把这些个恨带到下一段恋情中，这也是不好的。

第二层：不撕你，也不原谅你

我想大家对明星分手中印象最深的就是阚清子这一对了吧。两人一直坚持，而男方却没有打算要结婚的想法，而一直拖着女方。虽然二人在微博上客客气气，但是女方的朋友圈也发过话语来表示自己心中的愤恨。想想也是，面对分手这种情况谁会没有点想法呢，在一起了那么多年，到头来只是你爱过大海，自己想想都觉得可笑的很。其实说实话，不论前任如何你这都是你自己选择的，没有人逼迫你，现在毁掉他，那不就是再说你自己的眼光有问题吗，这不是更让人看笑话吗。分手只能说你们俩个还是不适合，并不是说一定要说出是谁的责任。对于已经过去的爱，最好的做法就是不说话，让他慢慢过去，给自己和别人留下一些美好。

第三层：好聚好散

和平分开算是最高的层了，两个人应该感谢一起走过的路，感谢之前的陪伴，两人各自生活，互不相欠。纠缠，诋毁，打扰，怨恨这些都没有，可以自己轻轻松松的生活，这才是对前任最好的行为。就此再见，见面还可以微笑点头离开，这才是最好的。否则以后见面看到了的尴尬也是让人难以接受的。

第四层：默默付出

两人分开以后就像是朋友一样，是当对方重新找到幸福时能够诚心祝福，能够感恩两人一起走过的时候，在背后默默保护他。恋爱是让人说不准的事情，都是没有办法知道，只能不负已经的一步一步走着。我相信，每个人都不愿意分手，也不愿意撕别人，所以做个正的人，爱情都会到来的。无论如何，都祝愿你，能够找到对的那个他，两人一起走下去，度过美好的一生。

女人在分手后一定要活出自己的骄傲，不管是你先提出的分手，还是对方先提出的分手，都要坦然面对，要高姿态，要活的漂亮，千万不要回去恳求复合。

女人分手后应该怎么做

1、忘记原因

分手的原因可能有，但是不一定是真的。他会说，可是不一定你要信，如果是他开始提的分手。OK，女孩，无论是什么原因，你都不要管，只有一个结局，就是你们之间已经OVER了。只要他提了出来，说明不是一时冲动，经过了很多次的争吵，或者已经忍受了很多次的不合，甚至是受了别人很多次的勾引了;或者根本整个过程都是个冲动，现在他冷静下来了，觉得爱情不是长期可以持有的，或者他觉得发现相处之后你不适合他!

2、不要急着去挽留

爱情里主动的永远是男人，而且，必须是男人。分手时的对错已经不重要。如果想挽留，开口的一定是男人。女人一定要记住。即使女人想挽留，一定要用别的方式，比如去男人经常去的地方，一定要让他看见，可是千万不要轻易开口。如果他看见你了也没有要挽留的意思，那么你可以适可而止了。

3、要及时转移注意力

我们会度过一段茫然期。对自己的信心和个人魅力都会产生一定的消极影响。我们极需要来自身边的人的肯定。那么与家人一起散散步或者拿起电话跟家人煲煲电话粥，你会发现，生活中不是只有爱情是美好的。

分手后怎么做才最理智

有两条路线可以走：

1.复合

如果你们之间只是一些小矛盾而导致的分手，那么还有可能挽回的余地，则可以选择复合。那么在挽回之前，我们所要做的就是在这段失恋时间里，进行自我调整及提升并通过针对性的挽回方法来挽回对方，甚至利用一些技巧，让对方主动找你复合。

2.走出失恋阴影

如果真的不爱了，那么我们可以利用失恋时间进行自我修复，走出失恋阴影。就不要再死缠烂打了。学习下面的分手后走出失恋的方法，才是最理智的做法。男生分手之后一开始会是没那么失落而后因想念对方的好而十分低落，而女生分手之后大多数会情绪低落而后从阴影中走出来。

女人在分手后最应该做的四件事

1.删掉与对方的所有联系方式

分手后还能当朋友么?曾经拥抱亲吻相拥而眠的两个人回到原来的轨迹，看着对方有了新的恋情，可能很多人都是不能接受的，再加上既然分手，留着对方的联系方式，放在那里也会添堵，如果忍不住一遍遍地翻看对方的朋友圈和微博，更会让自己放不下。所以删掉联系方式是抛却这段感情，放下的第一步。

2.从“头”开始，改变造型

失恋总是有个过渡期的，认真在一起过喜欢过，在分开的时候难免会有些遗憾有些难过。这时候想快点走出来，一定不能颓!从“头”开始，去剪一个新发型，很多女孩失恋后都会将自己的长发剪成短发，意思是一样的。改变自己的造型很重要，先在外在给自己一个焕然一新的感觉，才不会在失恋的阴影下让自己整个人气场低落。

3.与朋友聚会，参加活动

朋友就是那个能什么都聊，在危难时刻能帮忙，有时候比恋人还贴心，更理解你的存在。分手后，心里不痛快的时候，跟好朋友逛街血拼，吃饭聊聊笑笑，在KTV鬼哭狼嚎，都是种发泄的方式。毕竟有朋友陪着，拉自己一把，知道爱情不是生活的全部，还有朋友家人，还能好好的生活下去，能有效避免自己沉湎与失败的感情不能自拔。

4.反思这段感情

可能最后，我们会发现，大部分人都能够随着时间的流逝，自然地走出分手的伤痛。时间是万能的，当女人能慢慢走出这段感情，可以反思这段感情哪里出了问题，是自己变了还是对方变了，是什么环节出了问题，两个人谈恋爱就是两个人的事，反思就可以知道自己是哪里出了问题，在下一段恋情中避免这样的问题。在反思中让自己变得更好，修炼爱情的心酸。

分手后做朋友什么心态

1、没爱过你

在交往得时候，女生并没有真的爱上过男生。但凡一个曾经爱过的人，分手后，是无法心平气和地做朋友的。可能当初你们在一起，她只是觉得你们合适，或者你对她比较好，然后才在一起的，而并不是因为爱上你，喜欢你。分手后，你肯定会交新的女朋友，或迟或早。而如果她和你还是朋友关系。你偶而在朋友圈啊，发发你和新女朋友都是照片，或者有时候和很多一起聚h聚，其中你们都在，你新女友也在。她受得了吗，这样子，明明这个人现在做的这些事都是和我的，现在一眨眼却和另一人了。所以如果她真的爱过你的话是受不了的。

2、女生太爱男生，对男生还抱有幻想

女生希望有一天你们有机会和好。可能女生还是爱着男生，分手是没办法了，自己控制不了的。但是太想和对方在一起，太爱对方，所以还是不死心，希望有一天有机会和好。只要还是朋友，只要联系不会断，至少还是有那么一丝丝机会的。来日方长，未来的事谁说得清，男女感情的奇妙谁说得清。所以是她还没有死心，还对你们抱有幻想。

分手后如果只有一方恋恋不忘，那彼此之间复合的可能性就很小了，所以有些事情就没必要做了，那么分手后不应该做到的事情有哪些，男生吃醋会说什么。

分手后不应该做到事情有哪些

1、分手后的我想你

伍佰沧桑的声音唱着《我会好好的》，「不要说你爱我，你想我，如果你的心里没有真的这麽做。」看着那熟悉的名字出现在手机萤幕，一个月了，我还是舍不得删除往日的甜蜜痕迹，那些你传给我的贴图，还有充满你声音的语音讯息，我像个傻子还当作宝贝，善良的前男友，请不要再传讯息给我，给我希望只是加深我内心的负担，因为我开始会想是否有那麽一点点可能，我们将有机会回到「过去。」

2、喝醉后的你好不好

当我听到你喝酒後略带沙哑的声音，问我「你好不好?」，我心里一阵刺痛，痛的是我已无法陪在你身旁，痛的是听到那熟悉的声音还是这麽温柔令我心动。善良的前男友，「请不要再打给我。」喝醉後的潜意识让你想念的是如习惯般如影随形的我，而不再是我们相拥的体温。当你选择离开时，我知道一切都不一样了。

3、关注我的社群平台

午休时facebook通知声响，最熟悉的那个名字赞了昨天的聚会合照，我心中一阵慌乱，我知道这只是一件小事，但我却为了那个赞而开始心慌意乱，脑中的99个疑问涌现。「他还是关心我?不然为什麽来看我的照片」，「他为什麽看了後还要刻意的赞，是不是想让我知道他还在乎我?」善良的前男友，如果你还留存最後的一点体贴，请你离开我的社群平台，因为现阶段的我始终不受控的被一个「赞」影响我一天的心情。

4、打听我的生活

曾经相爱好几年的我们，连朋友都是一起分享与珍惜，分开後的这一个月，当我从朋友那得知你的关心，他们说着：「他还是常常问我关於你的工作、家人都好吗?还是很关心你，应该会复合吧!」我只能淡淡的勉强微笑，因为感情事我们比谁都清楚，当你那天开口说分开，我便打算把这些年的回忆随着我的眼泪封存。善良的前男友，请停止你的好奇心，你的关心只会让我在朋友面前眼泪失守。

男生吃醋会说什么

1、哦，关我什么事?

2、呵呵，然后呢?

3、他到底谁啊?

4、你跟我说这个有意思么?

5、不用你陪我，你烦不烦!

6、你爱干嘛干嘛吧。

7、跟我有关系吗?

8、随便你!

女生应该怎样对待前男友

1、假设你还爱对方，就不用报复的方法招引对方留意，因为许多东西都是彼此的，你扔砖头，他人相同也会具有砖头;

2、假设你还爱对方，就不要在豪情里去操控对方，男人需要的不是你的操控力，而是你值得他爱吗，关于在爱情里表现操控欲太强的，就会被筛选，没办法这即是爱情规律;

3、假设你还爱对方，赋性就习惯性含糊的女人，男人已经给了许多时机，仍是觉得时机给的不够多，那么你的结局不是会是神话里的故事，而是实际中的悲惨剧。

怎样挽回前男友

1、“静观其变”法

凭借这件工作检测他一下(多给点时刻)，因为这段时刻最能检测他对你的豪情，这时你们夸姣的回想或悲伤的回想都会让他对你们之间的工作有个判别，最终他退让，你就要好好爱惜了，假设他不退让，一起说明你们之间存在了隔阂，这样的豪情值得你细心的考虑!

2、“伪装模糊”法

过段时刻你联络他，开端榜首句就问他：你为何这段时刻不联络我?他必定要说：是你提出分手的!你接着说：哦，我说分手就分手了，你不知道女孩子都喜爱耍点小性质吗?你还真这样抛弃我了?接着哭声响起他假设还未有所动，就把你对他的好一边哭一边陈说出来。

3、“旁敲侧打”法

让你们之间的朋友做中间人，成心在他面前把你怎样这么悲伤，怎样怎样消沉的东西说给他听，一个不可就换第二个，可以用：去关怀她一下吧，你怎样这么决然啊?你莫非一点也不在乎她吗?你的心怎样这么狠之类的话去煽动他。

分手之后遭遇对方，用视频威胁应稳住对方，保留证据，稳定个人的情绪，接着选择报警处理。能够自己处理的情况，可以选择独自一个人处理，在朋友的帮助下解决，如果对方确实是一个人渣，是一个败类，不如就直接选择报警。在经过报警处理之后，就可以有效解决多方面的问题，拥有着较好的效果，可以解决个人所面对的一些风险。

稳住对方，保留证据

首先需要知晓自己在这方面没有做出事情，无需感觉到羞愧，无需感觉到无法抬头做人。建议要和对方周旋，把对方威胁的证据全部留下来，然后在没有被他发现的情况下，把对方传播信息的工具尽可能的控制下来，有机会的话就删除，没有机会就选择报警。

选择直接报警

面对如此渣男，已经没有必要多加周旋，可能会让自己陷入万劫不复之地，因此不如就直接选择报警处理。在报警时还需要留下相应的证据，比如对方威胁自己的证据，其中包括录音，包括聊天记录，都能够有效帮助到自己。在报警之后很快就能够解决自己的问题，而且并不需要有任何的担心。

稳定自己的情绪

遇到这类的情况可能会心惊胆战，可能担心视频泄露，担心隐私被曝光。可如果害怕就会中对方的圈套，在此时就需要坚强起来，应稳定自己的情绪，能够和对方协商就协商，如果不能就应该选择强硬的处理。有时自己的处理方法不正确，可能会让对方随意的拿捏，只会造成更严重的情况。在稳定情绪之后可以理出思路，知晓该如何应对，比如可以选择直接报警，可以选择找自己的亲朋好友介入，不要让自己一个人去独自面对。

爱情是一种非常奇妙的感情，他有甜有苦，使我们都会经历的，但是分手也是一段必经之路，这段路会交给我们成长，今天小编就和大家一起来了解一下，究竟分手后还可以联系吗，以及前任突然发消息应不应该回复呢。

分手后还可以联系吗

很多人分手之后还是选择藕断丝连，并美其名曰：我们只是普通朋友。其实，分手之后还可以做朋友的几率是非常小的，除非你们之间原本就是朋友，在一起只是一时冲动，之后两个人都想开了，这种情况的分手依然维持朋友关系倒还说得过去。如果两个人曾深深爱过，分手后做朋友实在是一种自欺欺人的托词。尤其是在其中一方还没有放下这段感情的情况下。如果说，提出分手的那一个为了对方可以好过一点，表示就算是分手，自己也不会因此“断联”，让被甩的那个人好过一点，其实这只是一种自以为是的怜悯，他只是为了减轻自己的负罪感。既然选择了分手，就应该断了联系。不管爱与不爱，都请向前看。人生的路途还很遥远，如果注定了我不能陪你走到最后，那么至少，我会送你到下一个路口，看着你走，然后转身，奔赴属于我的下一段旅程。这是一种尊重，也是一种成全。

前任突然发消息应不应该回复呢

不用回，也不要回，就当没有看见一样吧。必经过去的已经过去，破镜是没用办法复原的。

1、学会释然，只有心里放下了，他的任何消息对你而言才会像耳旁风一样，你才能更快乐的开始新的恋情。

2、既然分手了，就是陌生人。不要见面，不要联系。对他不珍惜你最好的惩罚就是你比他过得好。让他从你的世界里彻底消失。

3、分手了，突然给你发这样的消息，小心是在新女友那不顺利，想勾搭你当备胎，三思，这样的男人不要理，早知今日何必当初呢！

4、你为什么没有把他联系方式删了？留着的他的联系方式，是你对那段感情还没有释然，放不下吧？也许是怨，也许是恨。我从不相信，‘’做不成情人可以做朋友“的鬼话。

分手应该挽回吗

小编觉得两个真正相爱的人不论经历了什么事情他们都不会想着分开。因为他们懂得对方的可贵，也不愿意去伤害他们，他们不会用分手来开玩笑的。分手之后很多人矫情的说后悔了，其实还在爱着，还想要去挽回他。这些感觉太晚了，因为错过了就是错过了，即使你们复合也没办法回到以前了。我们都知道镜子破了之后无法再回到以前的样子，这和感情差不多，感情分开了之后也没有办法再回到以前的样子了。不管复合后的你们多努力，心里还会有一道伤疤。小编认为感情也是消耗品所以大家一定要珍稀眼前，不要等失去在去挽回就无济于事了。

分手后如何忍住不联系对方呢

第一：转移注意力

分手之后带来的痛苦不比工作时候的少，所以我们要学会转移自己的注意力，只有分散注意力才能过得开心些。这时候你会有更多的时间做自己的事，你不妨做一些你想尝试却从未敢踏出过一步的事。

第二：让勾起回忆的物品从你的世界消失

每对情侣刚开始在一起都会互赠礼物，送的东西也是精心挑选，花了很多的心血，是你们爱情的见证，也是美好的回忆。但是分手后，这些东西就会变得特别讽刺，看到就会睹物思人，陷入痛苦而美好的回忆中，勾起你们之间的美好往事，一幕幕出现在脑海里，让你不断地想起他，这时候它们的存在就是多余的了。

第三：调整好自己的生活规律

很多人在分手之后对自己都特别狠心，爱上了抽烟、喝酒、熬夜，不断的伤害自己。这些自残方法使自己的生活陷入一个没有希望的境地，一蹶不振。这么做也无济于事，反而会伤害自己的身体，自己都不懂得珍惜自己，还会有谁去爱你呢？不妨学会坚强一点，每日早睡早起，过规律一点的生活，没有人叫你吃饭，那就自己主动一点去菜市场逛一圈，收罗自己喜欢吃的菜，给自己做一桌丰盛的晚餐，不能亏待自己。那些消极的自残行为也要适可而止，不然亏的还是自己，身体垮了其他的无从谈起。

第四：整理好心情重新出发，塑造出一个全新的自己

旧的东西都消失了，那就应该换个心情，调整好自己的心态，世界上的所有东西本就是患得患失，我们都应该学会释然放怀，你不妨去接纳一个全新的你，给自己换个从未尝试过的发型，或者买一些全新风格的衣服，每日化个精致的妆再出门，就算分手了也要活的精致，注重自己的外表，如果一个人连自己的外表都不注重那么这是对自己的不尊重，也是对别人的不尊重。一个全新的自我形象可以让你的心情痊愈的更快。

第五：学会克制自己，从长远的角度看待分手

既然选择分手那就要为自己的将来打算，放弃了他，你后面还会有更好的人在等你，你将会遇到更适合你的另一半，在分手初期你要努力克制住自己，尝试着不要主动去联系他，过了一段时间，他都会淡出你的世界，过多的纠缠只会使得对方处于痛苦中，这是很不明智的选择。

大家在生活中应该见过非常多的情侣分分合合吧，但是你知道如何自己分手吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟如何和平分手呢，以及分手应该当面说吗，如果你也想知道我们就一起来学习吧。

如何和平分手呢

1、不要争吵

有些人分手的时候总是会争吵，而你们就是因为平时争吵过多而分手的，事实上，这是分手最不体面的方式。在一起的时候还能理解为打是亲，骂是爱，但是分手的时候这算是什么呢？算是耍无赖，算是纠缠对方，居然你们当时都要分手了，干嘛还要想着这么多呢？干嘛还要争吵呢？然后给对方留一个疙瘩，万一以后见面了呢？

2、明确的告诉对方

虽然在一开始谈恋爱的时候不会想到分手，但是这都是避免不了的，你不知道你们什么时候会慢慢地改变。既然你们到了分手的地步，肯定是会想到你们之间应该算是不可能的了，这时候和平分手算是最好的方式了。既然想到了分手，那么就肯定是没有以前那么喜欢了，或者说根本就是不再喜欢了，这时候就不要再拖着对方了，明确的告诉对方，我们之间已经不可能了，已经没有未来了。要心平气和不能冲动。

分手应该当面说吗

分手应该当面说，感情这个东西本来就是要有仪式感。毕竟曾经爱过，没有必要不爱了就做的这么绝，连一面都不见，分手也只是短信或者电话通知一声，之后就直接消失，连一个理由都不给。这是非常残忍的事情。或者这样做的人认为这样可以让对方快点死心，开始下一段感情，是为了对方好。但这只是你们自己以为的，从来没有问过对方接受不接这样分手的方式，全都只是自己以为的，这是非常自私的行为。也有的人是因为愧疚或者做了对不起对方的事情，不想在和对方见面，所以只是短信或者电话分手。但这只是逃避，是非常懦弱的表现。只是为了自己能好受一点，就这么不负责的分手，是对对方最大的伤害。就算不爱了也得当面说，好聚好散，伤心是一时的，如果不说清楚，伤的更深。分手应该当面说，不当面的说的话，容易藕断丝连。如果两个人是因为一些可以调解的原因要分手，那么当面说的话，还能调解一下。如果有一方舍不得的话，那么当面说还能挽留一下。如果女生只是为了试探他，那么当面说是最好的。当面说分手只是个形式，放得下的人一条短信就能学会放下。放不下的人，你就算当面告诉她你们已经分手了，那她依然会对你纠缠。

分手后可以做朋友吗

对于分手还能否在做朋友这个问题，不同的人就会有不同的看法。但是，分手大多数都是那种一方还在哪里留恋，但另一方已经很受伤了。在这种情况下，注定就会有一方觉得自己是被抛弃、被伤害的。两个人分手后的结局也跟两个人的性格有着很大的关系。当然除了悲伤、失落、难过等失恋所正常应有的心理外，不要让自己有太多的怨恨、愤怒等极端情绪。分手后给彼此一段时间去冷静、去伤痛、去适应新的生活，中断彼此所有联系方法，不要去找借口打扰对方，不然只会不断藕断丝连，这样对谁也不好，只会让伤口继续发炎。当然过了一段时间，大家都找到自己新的生活，自己新的方向的时候，是否再成为朋友，那就是你们的选择了。分手其实就是一种伤害，需要彼此良好地处理。

分手后要互删联系方式吗

对于我来说，如果对方伤过我的心，即使再爱他我也会把他所有的联系方式都删掉了，不想再有他的信息，也不想再和他有联系，因为一看到他就会让我想起伤心往事，会让我更加的生气，可能我这种方式就是眼不见心净吧！但在心里，偶尔还是会想起，还是会伤感，毕竟曾经深爱过，哪能那么轻易就能忘得一干二净。有的情侣在分手之后，仍然和对方是朋友，会继续与对方保持联系，也不会考虑要不要删掉对方的联系方式。情侣之间如果是和平分手，自己可以释怀，也就是说分手后自己深刻的认识到两人不可能在一起或者说两人不适合在一起，并且心底也接受这个结果。如果是这种情况，可以保留对方的联系方式，因为对方已经无法再影响你的情绪，对你已经构不成“威胁”。

异地恋是最容易分手的，那么异地恋分手之后应该如何挽回？请看下文。

操作方法

先想想为什么会分手，是彼此关心的不够，还是性格不合，或许是别的原因，先找到分手的真正原因。

找到真正的原因后再想想有没有复合的必要，像性格不合这种是很难复合的，因为复合了还是会分手。

觉得很有必要复合，就要解决掉你们之间的矛盾，比如彼此关心的不够这种，要想想怎样做，才能让对方得到关心，毕竟分隔两地，不是说关心就能关心到的。

矛盾有办法解决了，就打电话给她，探探她有没有复合的想法，如果她并不是特别的排斥你，那就去她的城市找她，跟她讲清楚，然后向她阐述你们的未来，未来是有希望她，她应该会跟你复合。

恋爱和结婚是两个完全不一样的状态，所以很多女生会困惑，为什么男朋友不提结婚？为什么男友婚前婚后差别大？这都是非常现实的问题，不愿结婚的男友是否还能继续相处，取决于你。

为什么男朋友不愿意结婚

1、享受恋爱，但害怕被婚姻束缚

有些男人是喜欢你，也是真心待你的，但他们享受恋爱这个过程，只是不想结婚，心还没想安定下来，柴米油盐酱醋茶不是他们想要的生活。目前的他可能是个不错的好恋人，但还没有准备好成为好老公。

2、不是自由身

这个就比较扎心了！他可能不止你一个恋人，可能同时撩着几个女人，或原本有婚姻，却没有告诉你。而且，他还不愿意收心，不愿意放弃其他“选项”。

他可能是真的爱你，也不愿意放弃你，但他更爱的是他自己，更爱自己的“利益”——完整的家庭或被多个女人爱着的感觉。

3、觉得你不合适与他过日子

很多男人适合恋爱但不适合过日子，很多女人其实也是。恋爱的时候，双方都很开心，不必为生活琐事烦恼，不必为每月家庭开支烦恼，不必为复杂的家庭关系头疼，双方在一起很轻松。

若他觉得你比较天真、幼稚、任性、性格不好，不会过日子，他就不情愿跟你结婚，毕竟没有人想娶个小公主回家供着。

4、不够爱你

这个原因也很扎心！也许你们开始恋爱时，彼此都是真心奔着结婚去的，他虽然喜欢你，觉得你还不错，但内心还是有些遗憾和不满足，觉得你可能不是他真正爱的那个人——那个他“非娶不可”、不愿失去、想好好珍惜的女人。

可能他自己也不清楚想娶什么样的女人，可能他曾经遇到过而最后错过了，但目前而言，在他心里，你不是那个人！

5、婚姻恐惧

这个原因，很多男人会有。有些男人可能因为家庭环境的缘故，觉得婚姻是痛苦的、不会幸福的，就产生了畏惧婚姻的心理。

若他的确很爱你，想给你幸福的未来，一辈子在一起，他也为你们的未来做了努力和规划，以保障双方未来生活幸福。但他内心对婚姻的恐惧，让他特别害怕去结婚，这是可以理解的，你若是与他真心相爱，也可以通过专业的心理咨询帮助他走出这阴影，情感之家app就可以为你解决困惑。

男朋友不愿意结婚应该分手吗

姑娘们总是不明白，男人到底为什么会这样，不愿意和自己结婚。每当这样的时候，姑娘就会替男人找各种理由，觉得他可能是现在还不想结婚，还想再等等，觉得他肯定是想先再奋斗一下，再和自己结婚，觉得他可能是有什么难言的苦衷，不好让自己知道。很多姑娘总是这样，宁愿去找各种理由，为男人开脱，也不愿意承认，其实男人根本就是没有那么爱自己，不想和自己过一生。

在感情中，一个真心爱着女人的男人，当两个人在一起有一段时间了，相互之间已经有足够的了解了，那么他才不会等女人去催他，自己也会将婚事提上日程。而那个总是不说结婚，当你问起他，也只是含糊其辞的男人，不管他找的理由是什么，他不过就是在欺骗你，他根本就没有那么爱你。对于爱你的男人来说，遇见你的时候，他就已经想结婚了，而且在他的眼里，婚姻跟事业并不冲突，跟所有的一切都不冲突。真心想要娶你的男人，说什么也要娶你，他只想尽可能早地娶你回家，而并没有那么爱你的男人，他总还想再看看有没有别的机会，随时都想换了你。所以姑娘们，如果你遇见一个男人，他不愿意跟你结婚，你实在是不必总是去追问他为什么，你最好趁早对他死心，离他远一点。

恋爱和婚姻有什么区别

1、恋爱是两个人的事情，不会去考虑很多的事情，比如说家庭琐事，还有对方父母；结婚之后操心的就是两个家庭的事情了，小到柴米油盐，达到一家大小。

2、所有的开销都是个人，不会上升到对方的家庭，自己挣钱自己花，不用去操心彼此家庭；婚后孝顺彼此的父母，有时候婆媳关系处理不当就会上升到夫妻关系，交流不当就会出现家庭矛盾还有婚姻破裂，还需要照顾到彼此的家庭关心，七大姑八大姨的，人情世故需要做到位，一下没有做好就会有人指指点点了!

3、恋爱就是各种矫情各种作，想要干什么就去干什么，没有太多的牵绊，比如小孩；小孩子的教育维内托很重要，不能够想做什么就做什么，需要严于律己的去做，如果教育出现分歧夫妻很容易出现矛盾!

4、承担的责任都是个人和自己家庭，不用去太多的承担两个家庭的负担啊。婚后很多的酒席和活动都是需要参加的，各种红包送礼都是不能够少的。

5、恋爱期间看对方怎么看都是很顺眼的，毕竟恋爱的人都是智商为零的，身边的事情都是美好的，双方都是会给彼此准备好小惊喜的；两个人相处久了就会出现疲惫感，彼此也就不那么的热情，加上工作的繁忙，很容易看对方不顺眼，这个时候夫妻关系就会出现危机！

为什么很多男人婚前婚后不一样

许多男人在婚前婚后的变化，是因为婚前为了讨好自己所钟情的女人，往往会表现出不知疲倦的热情和主动性，做出极大的努力去满足和迎合对方的要求，同时还要使自己焕发出男人特有的气质和性格特征。这个时期的男人扮演的是一个情人的角色，即向女方展现自己魅力的角色，为此，会着意掩饰自己的一些缺点。然而，当新婚的激情随着岁月流逝消磨殆尽，男人就会无所顾忌，真实自我也会逐渐暴露，原有的缺点都会毫无掩饰地暴露出来，这是人性弱点的使然。

所以有人这样说，无论是完美的婚姻还是完美的伴侣，都不是自己找上门来的，而是优秀的女人调教出来的。那么如何调教出完美的伴侣呢？在情感之家app寻找恋爱秘籍吧！

在恋爱的时候我们总是因为一些小事情就会争吵甚至是分手，但是其实内心还是爱着她，那么在刚分手的时候怎么挽回我们的女友呢？下面小编就和大家一起来了解一下吧。

刚分手挽回女友的绝招

1、很多男生选择了自立自强，不管以前自己的工作是多么不上进，自己的学习是多么差，更多这个时候选择了以一个崭新的形象再次回到那个人身边。分手了可以利用起来时间抓紧去学习，抓紧去考一个什么样的证书，相信女朋友一定会看到你多努力，再次回到你身边。

2、吊着你的女朋友，觉着也是很好分手了，两个人之间也可以做朋友，要时不时的出现在女朋友身边，就是女朋友看到你为他还做一些事情，内心也是会无比感动。相信长情的陪伴会让两个人之间的感情越来越好。

刚分手应该怎么挽回女友

第一、男生提出分手的情况

男生提出分手之后再挽回会让女生非常的没有安全感，女生会害怕男生又只是闹着玩，内心会非常的抗拒。毕竟没有人愿意一次又一次的受伤。这个时候男生的出现不能过于强势，首先以关心她的方式出现，当然女生肯定会说一些不好听的话，甚至是根本不理睬。这个时候男生的态度非常重要，不要过于急躁的找女生示好，而是把自己当做一个最熟悉的陌生人一般关注他的生活。在她需要人关心的时候，恰当的出现在她的身边。比如知道她感冒了、生病的时候，准备一些她喜欢吃的东西。在她难受的时候，陪她聊聊天。不要用语言压制她，但是要默默的出现在她身边。女生都是容易心软的，感动她是非常重要的。只要女生还对你又一丝感情，那么挽回也就是时间的问题。

第二、女生提出分手的情况

如果是女生提出分手的话，操作的难度就比较大。因为女生的离开，要么是不喜欢了、喜欢上别人了，要么是内心的失望越积越多导致分手。如果女生已经完全不爱了，男生的挽回也会显得很无力，女生的爱与不爱的比较明显的，不爱的时候无论你做的再好她都无动于衷。如果是第二种情况挽回的机率会比较大，首先自我回忆一下在相处过程中究竟是哪些方面做的不到位，有针对性的去改变，让女生看到自己的努力。如果是关心不够，那么从朋友圈以及她的朋友下手，了解她的生活，在需要的时候毫不犹豫的出现。其次苦肉计也是非常好用的一个方式，通过一些方式让她知道你现在过得并不好，然后再去找她，求她的原谅。

刚分手怎么快速挽回女友

1、趁空档期提升自己

这里就会提到一个词，叫“二次吸引”，这是情感类服务必备的一个方法。主要做法就是通过自己的努力，由内而外的去提升自己。比如，外形方面，包括发型、穿戴等，内在则可以学习一些对方喜欢的技能，还可以多参加一些聚会，多积累一点社会资源。总之，就是让自己变得比以前更好，更具有价值。这样，才有足够的吸引力“二次”吸引前任。

3、重建信任感

在挽回女友的过程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你们因为什么样的原因分手，在这个时候她都是不会相信你说的话。所以兑现之前对她的小承诺也显得很重要，并不要觉得为时已晚，其实，最主要的就是“表决心”、“看态度”。要让她看到你的真心，让她重新信任你。

4、重建联系，适当展示

经过之前的提升，你或多或少已经有了一定的改变，你也在兑现之前的承诺。下一步就是要重新建立联系，并且让对方看到你的改变。这时候，最好有一个老铁在旁边助攻把前任拉近群里，或是组织聚会，或是组织户外活动，都是不错的选择。而你则需要在那个场合，适当的展示自己，但千万不要表露出自己挽回的心，这样会让对方的防备心把你堵死。

快速挽回女友的秘诀有什么

1、不少男生就是非常要面子，其实是自己犯了错误，也不想主动去承认。总想着去逃避问题，总是不敢去承认，这样的你女朋友肯定不会去喜欢。想要挽回一个女朋友的心，还是要懂得去主动承认错误，让对方对你刮目相看，相信他还是会给你一次机会。

2、可以选择去领结新欢，不过这种也是对于情感的考验，总体来说杀伤力比较大。分手后也可以去试探女友，看看你另结新欢女友有什么样的反应。相信爱你的那个女生肯定会大哭大闹或者非常伤心，此时的你就符合成功了。

分手失恋是很常见的事情，每个人恋爱可能都会遇到，一段感情谁也不知道会不会走到最后，就算是失恋分手了，我们也要努力去接受。

分手后应该怎样走出失恋阴影

1、适当地发泄情绪

别让悲痛、挫折感、愤怒一直堆积而啃食我们的身心。要哭，洗澡时水声，可尽情地哭。要叫，找个无人之处用力嘶喊。要撕，关起门来大力撕个痛快。想倾诉，找知心好友好好谈一谈。但发泄时千万要注意对象，不要任意找人当倒楣鬼，对他乱发脾气、伤害无辜。

2、情境远离法

去看看世界之大，放宽视野与胸襟，你就会觉得自己一时的爱很嗔痴，相较起来显得多微不足道。如果没钱旅行或搬家，也可以把房子重新粉刷，更动家具摆置，以抹谈记忆的痕迹。

3、思考中断法

失恋初期，你放纵自己想念对方的思绪驰骋，经由狂想猛想后，使忧伤疲惫，把思念耗尽。如此过了数月，假使你还不能挣脱情绪梦魔，失恋阵痛期还在无休无止持续中，证明你需要本疗法，来给过热的思念浇盆冷水了。找个箱子，把一些引爆伤感或回忆的东西，统统收藏在这个“潘多拉悲伤盒”里，避免睹物“发情”。一旦惊觉自己又沉迷往事时，立即做运动、唱军歌，甚至吼叫一两声、拍几个桌子，或是放几首振奋人心的歌，来抑止或切断思潮。这是精神科常用的“思考中断法”，用来对付失恋这类精神病，颇见成效。

4、出国旅游

失恋后多多接触大自然是疗伤的一个很好的方式，看山看海，感受大自然的活力，又可以带来思维方式的转换，不再为自己的个人情感感到悲伤。融入到大自然中，把爱情和失恋当做万物生生不息的一个自然过程。

5、忙碌起来

失恋之后是一种心理上的很大失落，会有更加孤独的感受，一方面失恋者的家人和亲朋好友要及时地支持失恋者，另一方面失恋的女生也要做点事情，尤其是那些平时很少触及的事情，哪怕是有一点兴趣都要去做。这其实是一种情绪转移法，即让自己专注失恋情绪投入到自己感兴趣的事情上去。同时也可以按照自己的失恋阶段来安排自己的见面活动，少接触网络，多到现实生活中去感受生活，比如出国旅行、打球、参加公益活动等。

如何快速走出失恋的阴影

在经历过分手这件事情之后，我们要做的不是去想着如何报复那个狠心离开的人，我们首先要想的是如何让自己尽快从悲伤的情绪中脱离出来，分手了怎么调整心情?其实，绝大部分面临分手或者是已经分手的感情，都是早就存在一些问题了的，面对存在问题的感情，分开何尝不是一种解脱呢?或许等你完全接受了这个事情的时候你就会发现，突然之间一切都明朗了。分手了怎么调整心情?在分手之后，你会有大把空闲的时间，你可以利用这个时间重新审视一下自己，上一段感情把你磨得千疮百孔，你需要赶快让自己重新恢复到本身该有的状态，你可以去做很多一直想做，但是没时间做的事。分手了怎么调整心情?你可以去吃很多美食，因为分手之前总担心自己发胖了对方会不喜欢，而现在再也不用担心这个问题了，只要你自己开心，一切就都不是问题。你也可以把房子重新粉刷一遍，让自己换一个心情。总之，分手之后可以做的事情有很多，分手了怎么调整心情?并不是说一次感情的失败就可以完全否定你，只要你不纠结于感情的牢笼，你就还可以是那个美好的你，失去的就不必怀念了，离开你是他的不幸。任何人都不应该被别人的过错而折磨自己，放过自己，去寻找一个崭新的生活，崭新的开始，生活还在继续，一切都会好起来的!

分手失恋记住这四个方法

1.别犯贱，别再见

对于一个不爱你的人，记得要趁早放手，你的爱很珍贵，应该要交给一个爱你的人，而不是交给一个不爱你的人肆意挥霍，践踏，而且一个不爱你的人，打心里都没有了你的位置，就算你如何努力，也无法挽留回来ta的人，一个人的心要是走了，就算你最后留了回来，也只是留住了ta的人。分手后的那段时光固然难熬，但只要熬过去，一切都会好起来的，给时间一点时间，虽然会忍不住的犯贱，但一定要控制住自己的犯贱，因为犯贱只会让你更加难熬，只会让你更加的卑微，记住，别犯贱，别再见，给自己留下最后一点尊严，正所谓一个想走的人你留不住，一个装睡的人你叫不醒。

2.大声的哭出来

眼泪算是一种发泄方式，也是一种很好的发泄方式，失恋后的流泪不丢人，如果实在不好意思，那就一个人躲在被窝里使劲的哭，什么时候哭到自己的心情好点，什么时候哭到心里好受一点为止，最好一次把眼泪哭干，再也不流泪。一个人有了情绪自然就需要发泄，发泄出来以后，才不会觉得那么闷，如果强忍着眼泪，只会让自己的心里越来越闷，只会让自己越来越想不开，失恋后的人，也最容易钻牛角尖，失恋后的人，也最怕想不开。

3.学会和朋友倾诉

懂得和朋友倾诉，第一是为了寻求朋友的安慰，第二也算是一种发泄，说出自己的压抑和委屈，说出自己的不舍和深爱，别因为那一点自尊心强憋着，人的身体需要新陈代谢，情绪其实也需要新陈代谢，当一个人情绪过多的时候，就容易被情绪占据理智，发泄会让你保持理智。

4.出去走走

出去呼吸呼吸新鲜的空气，出去见见没有见过的风景，出去接触没有接触过的人，算是一种心理代替，算是一种解放自己，让新鲜事物驻扎在你的心里，就会减去你痛苦的压抑，换个角度去看待世界，换个角度去看待生活，能发现一件有趣的事情，就能让你减去一分痛苦。张小娴曾经说过：“想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢，要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个，时间不够长，新欢不够好。”。其实归根到底，一个人只有自己先放过自己，生活才会放过你，只有自己学会放下，痛苦才会与你远离，若是自己都不愿意放过自己，再好的人和时间也救不了你，别人想救你，也得先抓到你的手，如果你都不愿意伸手，别人又怎么救得了你。

变成熟方法

努力做一个少讲的人，成日的叽叽喳喳的，吵吵闹闹，那系孩子，见人就讲嘢，咩话都讲那系幼稚，要懂得祸从口出，言多必失的道理，也要少向他人随意承诺，努力做一个倾听者，多听长辈的交谈，多听听别人的意见，多听听他人的感受，从他人的交谈中获得经验，获得生活和人生的道理，解决问题的办法等。要想成熟就少抱怨，别抱怨命运的不公，抱怨系懦夫的表现，系心理不成熟的表现，成熟的人懂得积极乐观的面对生活，懂得努力去改变生活中的不如意，而我系抱怨不思进取后的消沉堕落，遇事情系努力的想法解决克服，让自己变得更坚强。人要多学习，一系多读书，读书可以让人变得聪慧，变得理智，变得有修养，把读书作为自己的一种生活习惯，二系多向他人学习，三人行必有我师，向长辈学习，向比你自己优秀的人学习，要勤学好问，努力学习赚钱的本领，钱系做人的尊严，这样就会变得成熟起来。