划船机可以减肚子吗【热门20篇】

btc美金价格是多少？在进入到2020年以后，虚拟货币已经出现明显的上升，所以许多人都想要知道btc美金价格是多少，但是因为上半年的全球经济受到影响，所以很多人都会担心，btc美金价格是否会快速的下跌，伴随着大机构的抄底，加密货币已经进入到反弹的阶段，那么未来到底会有多少价格？

1.预测btc美金价格

从目前的情况来看，关键的阻力位基本上是在12,000美元左右，比特币的价格一直都在11,800美元到12,500美元附近增长，进入到8月份的第1个星期之后，btc美金价格一直都在不断的突破阻力位，曾经想要尝试着突破12,500美元，但是全部都遭受到强烈的拒绝，12,000美元好像已经成为艰难的阻力位，其中一个潜在的原因就是历史上的第1位。

btc美金价格在7月26日开始就已经突破1万美金之后，之后一直都保持在1万美元以上，鉴于1万美元已经成为目前的重要支撑位，那么就成为重要的支撑可能性，但是跌破10,900美元，很有可能就会回补缺口9700美元，所以希望大家在投资的过程中必须要引起警惕。

2.btc美金价格是否现在下降

比特币在目前接受预测的时候需要引起注意，如果没有选择预测，很有可能就会出现问题，顺便说一下，如果比特币跌破10,900美元，很有可能回补缺口，接下来的走势到底怎么样？很多人真的并不了解，然而在这个市场上本身也就是一定有条件的。目前有很多的人都会选择投资比特币，btc美金价格基本已经开始稳定，只是很多人依然还在不断的观望状态，目前的市场其实并不是特别的明朗，所以看眼前的btc美金价格也让很多的投资者根本就不敢轻易的入局，对于很多的新用户来说，每走一步都会特别的谨慎，就拿注册平台来说，我们首先也应该正确的去选择，一定要挑选一些比较正规的用法。

btc美金价格到底是多少并不完全固定，一般都是在1万美元以上，而现在基本已经上涨了12,000美元，但是与此同时也会有一定的风险，因为在这上面还是有一定的阻力位，如果没有办法突破，很有可能就会补缺口，这就会给大家的投资带来影响，所以如果真的想要投资比特币，首先就应该仔细的了解当前的价格，这样才能更好做出决策。

孕妇肚子疼的注意事项

孕妇注意事项有很多，怀孕后，为了保障胎儿和孕妇的身体健康，孕妇无论衣食住行都需要十分小心。对于孕妇肚子疼这一状况，我们更应该多加注意，因为一不小心准妈妈们就可能面临极其严重的后果。那么孕妇肚子疼应该注意什么呢?

准妈妈出现腹痛原因有很多，孕妇应该先到医院做详细检查。如果确定与胎儿无关，可能的腹痛原因就有胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等。有腹痛症状的孕妇不可拖延就医时间，以防发生病情恶化，有的严重者还可能因阑尾炎穿孔而造成腹膜炎，引起胎儿早产等。而引起肠胃不适的最大原因就是消化不良，这通常不需要用药物处理。只要在饮食上减少高脂肪食物的摄取，避免辛辣食物和含有咖啡因的饮料即可。同时，增加高纤维食物的摄取，可减缓消化不良引起的便秘问题。做到少量多餐，一天可以吃四五餐，每餐分量减少。

孕妇肚子疼怎么回事？要注意哪些？

当准妈妈正在细心精心地对待孕期时，如果她们在此时肚子疼了，相信她们都会觉得如临大敌一样。很多妈妈在孕期时都会碰到肚子疼的症状，那么孕妇肚子疼到底是怎么回事呢?

怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由于怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，有时在左下腹，有时则在右下腹，疼痛时间持续很短。随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产，出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。但是有的时候孕妇肚子疼却是因为吃了一些太凉的东西或者变质的食物而造成的肠胃不舒服，这时也会出现肚子疼 妹妹就是这种情况，所以怀孕期间一定要注意饮食健康，不要吃太硬太凉的东西，更不要吃变质的食物。如果孕妇肚子疼的时候出现一阵一阵的疼痛，而且同时小肚子出现有一些坠痛，并且阴道有血流出的话，这种情况就可能是流产的预兆，这时候就应该赶紧去医院。

孕妇肚子疼的情况有很多种，那孕妇肚子疼都是正常的吗?现在我们一起来看看孕妇肚子疼在什么情况下是正常的，又是在什么情况下是不正常的?

1、孕期正常疼痛。孕妇肚子疼是因为子宫在胚胎发育过程中会逐渐变大，这时孕妇会出现不适，感觉肚子疼，但这种疼痛往往是轻微的，因此孕妇不必过于担心。

2、先兆流产的征兆。但如果腹痛是一阵阵的，或是持续的下腹坠痛，就像来月经前或月经期间的坠痛，同时伴有阴道出血，则可能是先兆流产，要及时到医院就诊。

3、吃了变质或过于冰冻的食物。吃了变质食物或过冷食物导致的肠痉挛会让孕妇感觉肚子疼。

4、疾病原因。急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病，也会让孕妇感觉肚子疼。

5、生理性肚子疼。随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。

6、病理性肚子疼。胎盘早剥：多发生在孕晚期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状，多伴有阴道流血。肚子疼的程度受早剥面积的大小、血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响，严重者肚子疼难忍、腹部变硬、胎动消失甚至休克等。所以在孕晚期，患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，应及时到医院就诊，以防出现意外。

如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。

如果孕妇在孕期是第一咱肚子疼的话，那么它就是正常的肚子疼，因为胎儿的成长正一点一点的在压迫子宫，所以这种情况是无需担心的。如果准妈妈在孕期中出现后三种肚子疼的情况，那么你们就要赶紧行动起来，面对这些不正常的肚子疼，我们必须为自己和胎儿负责。

如果准妈妈在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。

1、准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物，并补充水分，及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。

2、如是出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕，应立即到医院就诊。有些准妈妈认为在孕早期出现腹痛可能是偶然性的，不要紧，只要躺在床上休息一下就好了。这种盲目采取卧床保胎的措施并不可取，应及时到医院检查治疗，以免延误病情。



乌龟是食肉动物

乌龟是杂食性动物，特别是肉食，有经验的龟友都知道，动物内脏，尤其是肝脏这东西，对大部分龟来说都算是“美食”，其适口性甚至超过鱼虾和鲜肉。但也有不少龟友认为不该给龟喂内脏，因为内脏太“脏”了。也会使水质变差，那么，到底能不能投喂呢？

一、喂食内脏的优点



1、营养丰富，动物的肝脏中富含大量的维生素A、铁元素、和极高的蛋白质，从营养角度来看，无疑对龟龟是极大的补充；



2、爱吃，诱食性极强，对于某些贪吃的龟来说，肝脏简直是最好的食材；



3、成本低，便宜，容易购得；

二、喂食方法

一天喂一次就好了，量具体掌握在能让它20分钟内吃完为好，多了吃不完会影响水质清洁。换水的话如果你家没有过滤器那就最好是一天换一次水，喂食也是一天活天喂一次，不要喂的太多，龟没有饱腹感，维多了会消化不好，造成腿肿的。龟的食量以每个龟的头部大小来定。龟是吃完就排便的，所以不及时清理很容易荤缸。水部干净了，龟待在水里也容易的皮肤病只要保持好水质的干净，水质最好用太阳直射晒过1天以上的水，可以预防龟的白眼病及皮肤方面的水霉病，烂甲病，腐皮病等，以及水温的恒定，水温保持好可以预防龟得感冒及肺炎等其他疾病，这两点掌握好龟一般式不容易得病的。

三、喂食内脏的隐患



1、脏！这是一个无法回避的事实，动物的内脏，尤其是肝脏，主要处理各种毒素，其本身不可能太干净；另外，其它脏器，都是动物体内细菌与寄生虫的繁殖地；



2、脂肪含量高，过于肥腻；



3、高蛋白，不易消化，很容易引发龟龟的消化不良甚至肠炎；



4、过高的维生素A，影响龟对钙的吸收，时间长了很容易造成甲片脱落、畸形等症状；相比于维A，钙对龟的重要性想必广大龟友都很清楚；



5、富营养化，污染水质；学过化学的人都知道，肝脏具有氧化性，很容易变质，从而引发水质变坏；氧化性什么概念可能很多人没人印象，但大家一定听说过很多美容产品的卖点就是抗氧化，防衰老。

所以对于内脏的喂食，我们要适量，同时要讲究方法，温度低于20度时不要喂食，不然容易造成消化不良等肠胃疾病。乌龟最适应的温度是25~30度，这时生长的最快。如果喂食内脏后水面油膜太多，可以弄个油膜处理装置，一般少量的油在水中会慢慢分解，不过水质问题还是要注意。



自从区块链出现后，不少企业都在争相发展它，于是便有了区块链etf股票代码。有不少炒股的老股民便是通过区块链etf股票代码来炒股赚钱。区块链技术一开始就是用来创造比特币的，随着比特币的成功，区块链又诞生了以太坊平台。但是现在区块链不再只是币圈的底层技术，而是被各大企业创造运用到多个领域，创建了无数区块链项目。随着区块链上市公司增多，自然就有了不少区块链etf股票代码。下面为大家介绍几只区块链股票代码，看看你最中意哪一个？

一、新晨科技这是一个踏实发展区块链技术的公司，这家公司的重点发展方向是区块链技术的研究。企业主要致力于发展技术开发和技术服务。新晨科技原本就是做计算机和网络服务的企业，融入区块链技术之后，企业发展的更好了。新晨科技区块链etf股票代码是300542，曾经还被大家当成了龙头股，许多人争相关注和购买这的股票。

二、广电运通这个企业不同于其他的区块链企业，它是率先加入了央行数字货币研究的企业，而且还是工信部第一批审批通过的区块链企业。广电运通发展的金融电子方面的业务，甚至和银行都有业务来往。广电运通区块链etf股票代码是002152，也是老股民比较熟悉一串字数。

三、御银股份这是广州一家企业，主要是产品则是ATM设备。因为央行研究发展数字货币，所以御龙股份率先研究了ATM数字货币取款机。现在央行数字货币即将发行，很多人都觉得御龙股份上涨只是时间问题。要是对这只股票感兴趣的股民，可以记住它的区块链股票代码是002177，指不定它能带你赚到飞起。

以前投资过股票或者基金的人就知道ETF，它就是一种证券交易的交易所而已。它可以提供参与的人数和指数之间的指数基金，将指数进行证券化之后就能够投资股票。用户只要记得区块链etf股票代码就能加入投资。虽然现在区块链上市公司多，有的股票确实上涨行情不错的，但是股票投资特别麻烦，需要看大盘和K线，而且还要长期研究行情，不如直接选择投资数字货币。用户要是投资数字货币，可以下载OKLink浏览器。OKLink浏览器只能查看实时价格，可以看到挖矿详情，可以知道一切和数字货币相关的行情，比投资股票要简单很多！

比特币这样的数字货币投资是需要谨慎对待的，毕竟投资成本是比较高的。比特币新手怎么看走势图很重要，今天就来了解比特币新手怎么看走势图，在哪里可以看这样的图。比特币这样的系统，现在真的很多人都在使用，这就促使比特币的价值一直都在不断上升。比特币的走势图对于每一个投资者来说都是需要掌握的。那么，比特币新手怎么看走势图在哪里可以看到呢？

1、比特币新手应该怎么看走势图？现在每天基本上都是有很多的人加入到比特币投资队伍中的。作为投资比特币的新手，比特币的走势图是他们最需要掌握的东西。比特币新手怎么看走势图？其实非常的简单，首先，你需要搞清楚走势图上面的三根线都代表什么意义，然后要搞清楚走势图的横纵坐标都是什么意思，刻度的单位是什么。然后懂得看走势图的涨跌形势，每个节点的出现有什么规律。掌握了这些信息以后，即便是新手，你也能够轻松看到走势图。看懂了走势图，投资的时候你就不会盲目了，走势图真的非常的重要，作为投资新手一定要去了解。

2、比特币的走势图哪里可以看？现在网络信息传递速度是非常快的，在这个时候要想掌握走势图信息其实很简单，直接在网上搜索就能够达到相关的信息。但是，网路开放平台上面的信息都是有一定局限性的，要么更新不及时，要么不够权威有人为篡改的痕迹。要想获得有投资参考价值的数据信息，还是上OKLink更加的靠谱。这个浏览器是比特币的查询浏览器，上面的所有信息都是有的，包括比特币走势图。比特币新手怎么看走势图？真的很简单，只要你按照上面所说的去看，你也能够看懂走势图，学会分析走势图。

3、比特币现在的价值多少钱？比特币有这么多的人去投资，主要就是因为比特币的价值很大，而且增值速度非常的快。比特币新手怎么看走势图？其实并不难。比特币现在的价值真的非常大，一枚比特币是可以兑换一万美元的，这样的价值折合人民币就是六万块钱，这真的是很值钱的货币了。比特币这种去中心化系统未来还是可以持续发展的，它的良好发展势必会让比特币的价值变得更大。想要了解比特币价格走势，关注OKLink就没错。

西瓜籽能吃进肚子里，但不建议吃。西瓜籽外壳质地坚硬，难以消化，当食入西瓜籽并夹有食物混杂时，可随大便排出。当大量进食西瓜籽时，西瓜汁被人体吸收后，西瓜籽随着肠蠕动而逐渐集聚成团，可能会引起身体不适。

食用西瓜注意事项：

1、西瓜切开后要尽快食用，吃不完的部分要用保鲜膜封好，放入冰箱冷藏。西瓜富含葡萄糖、果糖、蔗糖、水分以及各种其他营养物质，为细菌的新陈代谢及生长繁殖提供必备的原料和足够的能量，再加上夏季高温，为细菌繁殖提供了适宜的温度环境，存放在普通环境里无法保证西瓜的新鲜，其口感和外观都有很大改变。

2、未食用完的西瓜可以用保鲜膜包起来，放在冰箱，这是因为一些营养物质在高温条件下会被破坏，如西瓜中维生素C，高温及阳光都使其流失，但在低温条件下，只会减缓营养物质的释放率。

异国短毛猫(详情介绍)

一直以来猫友们都为猫咪可以在乌黑的夜里看清楚东西而惊奇，其实猫咪在没有被人类驯化以前都是夜里捕食猎物来维持生存，是不是觉得猫咪的眼睛太奇妙了，下面小编就给大家介绍一下猫咪如何在黑夜里看清东西。

猫眼瞳孔肌的运动不需要通过大脑神经信号来控制。科学家称，猫眼瞳孔肌的运动不需要通过大脑神经信号来控制，而是由虹膜中的一种光敏感猫眼瞳孔肌的运动不需要通过大脑神经信号来控制。科学家称，猫眼瞳孔肌的运动不需要通过大脑神经信号来控制，而是由虹膜中的一种光敏感色素控制。

这种色素对鸟类、鱼类和两栖动物也发挥类似的作用。牛津大学的斯图尔特.皮尔逊（Stuart Peirson ）认为黑视素可能对哺乳动物的眼睛起瞳孔收缩的作用，可以帮助它们避免因突然暴露在光线下而造成的眼花。此项研究结果还可以对眼盲病人提供新疗法。一些眼盲病人是因为缺乏对光敏感的视网膜杆和视锥细胞（cone cells ）。皮尔逊说，有可能使用黑视素使视网膜对光产生敏感反应，从而达到治愈眼盲的效果。

看了小编上述的介绍，猫友们都清楚为什么猫咪的眼睛如此神奇，可以在黑夜里看清楚东西。平时可要好好护理家里猫咪的眼睛。

现在这个时代上，养狗狗的越来越多了，家长们自然也会把他们认为最好的东西也给狗狗吃，当然也会有一些家长会喂狗狗一些水果，比如苹果、香蕉、等等。葡萄我们众所周知，狗狗是不能吃的，那香蕉是可以的吗？

博美犬是可以吃香蕉的吗？

博美犬其实也是可以适当的吃一点香蕉的，因为香蕉对于博美犬的身体健康也是非常的有帮助的，尤其是对一些博美犬肠胃不太顺畅或者说有便秘的情况下，那么适当的吃一点香蕉就能够很好的缓解，因为香蕉这种水果具有很好的清肠胃，而且还能够治疗便秘，甚至是能够起到一定的清热润肺等功效，所以博美犬适当的吃一点香蕉是非常有好处的。

博美犬是可以吃香蕉的吗？

虽然说博美犬可以吃香蕉，但是也要注意，如果博美犬比较小，尤其是刚刚断奶一两个月的时候，这时候博美犬的身体抵抗力是非常差的，肠胃功能特别的娇弱，如果吃香蕉就有可能会导致受到严重的刺激之类的，甚至是出现上吐下泻的问题，所以这个时候的博美犬是不能吃香蕉的。另外在给成年博美犬喂香蕉的时候也要注意，香蕉这种东西能够缓解便秘，但是如果吃得过量可能会损伤到博美犬的肠胃，所以千万不要吃的过多一定要注意量。

博美犬是可以吃香蕉的吗？

不过也不止是香蕉这类的水果需要家长喂食的时候注意，任何食物都是需要去注意的，尤其是吃的时候一定要适量，适量才是最好的。要么再好的东西喂多了也变成不好的了。

以太坊是区块链2.0技术代表项目，大家知道以太坊是智能化合约平台，那以太坊智能合约可以改吗？普通人只知道以太坊有以太币，却不了解以太坊智能合约可以改吗？其实比特币才是区块链第一个创造的虚拟币，但是区块链1.0技术不够成熟，所以比特币只是一种网络比较拥堵，而且扩展性不足的数字货币。到了区块链2.0时代后，以太坊的诞生让人们对区块链更加了解，明白了区块链也可以创造智能化的去中心化合约平台。现在就一起来了解下以太坊平台，看看它的智能化合约可以改吗？旗下的以太币发展如何？

一、以太坊智能合约可以改吗因为以太坊是区块链技术创造的智能合约平台，所以以太坊的智能合约是不可以改的。因为以太坊的合约是通过代码写到了区块链上的，而区块链则是防篡改的，所以是不允许篡改代码的。当投资人将小部分的资金用来审计代码，这样就可以避免自己遇到智能合约漏洞而造成的大量损失。虽然区块链上的数据不能更改，但是它的代码都的开源性的，任何人都可以访问和查看。

二、以太坊旗下以太币发展如何以太坊旗下的以太币没有个数的限制，虽然创始人说考虑将它限定在一亿个以内，但是目前还没有这方面的操作。以太币有以太坊这个平台支撑，发展状况非常不错。而以太坊硬分叉时间后，以太坊平台进行了升级，改善了网络堵塞的问题后， 以太币价格又有了进一步的上涨。普通人虽然不知道以太坊智能合约可以改吗，但是他们知道最近以太币的行情不错，上涨到400美元左右了。以太币虽然价格不如比特币高，但是挖以太币不用买矿机，只需要买显卡就行。而且挖以太币比挖比特币相对简单很多。

虽然比特币是区块链技术第一个创造的虚拟币，但是有不少投资人却更看好以太坊平台。因为以太坊平台只要经过硬分叉升级就可以获得技术上的提升，而且还有利于以太币的发展。尽管现在以太币价格没有比特币高，但是未来以太币还有很大的上涨空间。新人虽然不知道以太坊智能合约可以改吗，但是他们知道以太币可以投资。若是想进行以太币投资的朋友，可以下载OKLink浏览器查询神器，只需要将交易信息输入就能搜索交易状态。

坐月子的宝妈说一直吃各种补汤、大鱼大肉，这样很容易便秘。其实月子期间蔬菜是可以吃的。下面是小编为大家带来的坐月子宜吃的蔬菜，欢迎阅读。

坐月子宜吃红色蔬菜

红色类的蔬菜有番茄、红萝卜、红色甜椒等。红色的蔬菜一般都富含维生素C，它能够给人以醒目、兴奋的感觉，能够提高人们的食欲并且能刺激神经系统的兴奋性。另外，维生素C对增强身体抵抗力也有很好的促进作用。

坐月子宜吃绿色蔬菜

常见的绿色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。因为绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，还能解除肉食所带来的油腻感。另外，绿色蔬菜中还含有丰富的类胡萝卜素以及维生素C，具有很强的抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。

坐月子宜吃黑色蔬菜

黑色蔬菜有海带、木耳、香菇等。一般黑色蔬菜富含铁质，有补血的作用。据研究证实，黑木耳中的“多糖体”物质是一种抗癌成分，对肿瘤有抑制作用，并有免疫特性。另外每日用15克干黑木耳，泡发后做菜吃，还能起到防治高血脂、高血压、动硬化、冠心病和脑中风等作用。

坐月子宜吃黄色蔬菜

黄色蔬菜有南瓜、黄豆芽、黄甜椒，黄葫芦等。黄色蔬菜亦富含类胡萝卜素，可延缓皮肤衰老，而且对肝脏有益。

坐月子宜吃紫色蔬菜

紫色蔬菜有紫茄子，紫菜等。紫色蔬菜可以调节产妇的神经和增加其肾上腺分泌，令孕妇心情愉快，预防产后抑郁。最近的研究还发现紫茄子维生素P含量高达0.72毫克，维生素P是人体必不可少的14种维生素之一。它能保护血管防止出血，可以而降低脑血管栓塞的机率，可以改善血液循环，对心血管疾病的防治有着良好的作用，对高血压、咯血，皮肤紫斑患者有裨益。

产妇吃蔬菜注意事项：

1、产妇的胃肠虚弱，对冷冻的刺激非常敏感，所以不要吃凉拌的蔬菜和冰冻的水果。如果过凉容易导致胃肠淤血，影响消化功能。并且一定要注意食物是否清洁卫生。

2、少吃盐和调味料：坐月子期间吃含盐丰富的食物或醋、番茄酱等调味品都会令产妇体内的水分滞留，难以排出。所以做蔬菜的时候以清淡为好。

3、产后第一周不建议吃蔬菜、水果。第二周吃热性的蔬菜，第三周起吃水果。

坐月子宜吃杏色蔬菜

杏色蔬菜是以莲藕为主的一类浅色蔬菜。莲藕对于淤血、便血的人以及产妇非常合适。为藕有很好的消瘀作用。但由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用。一般产后1~2周后再吃藕可以逐淤。

国内挖矿可以挖什么币？谁都知道，在目前的虚拟货币上，早就已经有了将近1000多种数字货币，那么国内挖矿可以挖什么币呢？但是并不是每一个人都可以挖矿，一般来说最好是选择pow共识机制，所以才适合于参与挖矿，那么到底什么样的虚拟货币是值得大家去挖矿的呢？主要就是下面的这一些。

一、比特币（BTC）

国内挖矿可以挖什么币，可以选择比特币，目前数字货币的挖矿热潮早就已经从比特币开始，简单来说比特币简直就是挖矿类的鼻祖，是目前市场上挖矿的首选，就是因为在市场上认可程度比较高，所以在选择比特币挖矿的时候，会有着较大的竞争力。二、比特现金（BCH）比特币现金就相当于是比特币的亲儿子，是目前市值比较高的一种分叉币，是比较成功的一种分叉币，具有着分成共识机制的效果。所以这就成为了目前在挖矿过程中的首选，一般在挖矿的时候不会出现风险，很快就能够从中获得收益。

三、 以太坊（ETH）

国内挖矿可以挖什么币，可以选择以太坊，如果说比特币是目前数字货币的鼻祖，那么以太坊绝对就是开创者，同样是目前市值比较高的一种加密货币，仅仅在比特币的后面到目前为止，它的总量还是不限量的，另外我们可以考虑到以太经典。

四、 莱特币（LTC）

在目前的虚拟货币市场上，许多人看到莱特币，莱特币是一种常见的数字货币，具有着白银的称号，从目前的情况来看，莱特币的算力增长还是比较快的，矿工再通过几台电脑之后，如果没有办法挖到矿，一般需要加入到矿池中，莱特币目前的总量为8400万个，所以成为了大家所关注的一种虚拟货币，其实在选择挖矿的过程中，我们首先就应该知道它是否具有着快捷支付的效果，这才是我们在挖矿过程中最为关键。国内挖矿可以挖什么币？目前的市场上虚拟货币的种类早已经有很多，其中比较常见的就是比特币，比特现金，还有以太坊，另外有一部分的人可以选择莱特币到底应该选择哪一种虚拟货币，最好是结合个人的经济情况，目前比特币的价格相对来说比较高，所以建议大家在投资的过程中还需要注意各方面的细节。在投资过程中，千万要小心，避免挖矿选到传销币以及垃圾币，毫无价值，还浪费成本和时间。

划船器可以达到锻炼全身肌肉的效果，尤其适合腰部和上臂脂肪多的人，划船器运动能起到意想不到的瘦身效果，那使用划船器该注意什么呢？“划船”时身体每一个屈伸动作、每次划浆的划臂动作，使大约90%的伸肌参与了运动，因此它对平时几乎不参与任何动作的伸肌来说，实在是受益无穷。划船动作对锻炼背部肌肉有明显效果，让脊背在体前屈和体后伸当中得到最大活动范围，同时有效活动脊柱的各个关节，不但增强了弹性，也增加了韧性。练习“划船”时，要注意动作的连贯性，每一个蹬伸的动作不要出现停顿。划行过程中的动作一定要到位，幅度过小，参与运动的肌肉无法充分伸展和收缩，那么划船器可以瘦腿吗？

在不同健身器材下进行最大运动测试，划船器能以较低的心跳率、较高的摄氧量与产生较高的能量消耗，并能促进体适能，更能运用全身的肌肉达到塑身的效果，对于瘦腿是有一定作用的。

划船器的种类：

1、单轨划船器

柄臂和座轨连在一起，可折叠，轻便、便于收藏。但功能比较单一。

2、双轨划船器

可做360°扩胸运动和变化较多的花样运动，所以运动到的肌肉也较多。它还可以折叠，是一种方便、有效的划船器。

3、多功能划船器

是较适合女性使用的划船器。一般平躺脚踏车、做仰卧起坐、划船等功能。主要锻炼腹部和手臂肌肉。

家长们在饲养狗狗的时候，都会想说喂些奶制品给狗狗补充营养。那奶制品又有很多种类，我们在市场上见的最多的也是牛奶类，无论是大人还是小孩，或者是老年人，喝的全是牛奶，那吉娃娃是不是可以也喝牛奶呢？

吉娃娃是可以喝牛奶的吗？

不过很多科学养宠的主人们都知道最好不要给吉娃娃喂牛奶，因为牛奶可能会造成吉娃娃因为乳糖不耐腹泻或者拉肚子，那么是不是可以给吉娃娃喂羊奶呢？吉娃娃是可以喝羊奶的，如果想要给吉娃娃补充点营养，不妨给它吃点羊奶或者酸奶。由于酸奶在进行发酵的时候，它会把牛奶之中的乳糖更换成其他的，可以更好的进行消化，同时酶蛋白也会被分解掉，这样就能更好的避免牛奶过敏的情况。

吉娃娃是可以喝牛奶的吗？

而且羊奶这种比起牛奶效果更好，营养价值比较高，同时它也能更有利于吸收，同时它的造血功能也是很不错的，还能达到美毛的效果，也能让皮肤更加健康。吉娃娃在比较小的时候想要给它补充营养，最好还是喝一些奶粉之类的，比如说幼犬在很小的时候可以喝吉娃娃的奶粉或者说是婴儿奶粉，这些有利于吉娃娃的吸收，并且不容易造成腹泻之类的问题，是能够很好补充吉娃娃所需要的营养食品。

吉娃娃是可以喝牛奶的吗？

所以大家在喂食额外的补充类食品的时候，也一定要注意这个东西是不是可以给吉娃娃喂食，喂食了之后是不是不好，这点是所有家长一定要注意的。

区块链现在的发展很好，也有很多的投资模式。可以赚钱的区块链手游还是很多的，我们可以查找到这些手游，通过它们赚钱，那么，可以赚钱的区块链手游在哪里查找呢？今天就来了解一下有关赚钱手游的相关查找方法，让你能够通过说到的查找方法轻松的找到这些区块链赚钱手游，通过简单的玩游戏轻松的赚到钱。区块链的投资赚钱方式很多，那么，区块链怎样投资赚钱多呢？

1.可以赚钱的区块链手游在哪里查找？区块链的赚钱手游还是有很多的，很多人早就听说有这样的手游存在，但是一直都找不到这些手游。可以赚钱的区块链手游其实很容易查找，直接在网上搜索区块链手游就会有很多的网站出来，你可以选择排名靠前的网站进去看看有什么游戏，然后试玩一下。基本上所有的游戏都是可以试玩的，试玩是不需要付费的。试玩觉得体验不错再决定长期玩是不错的做法。现在玩游戏的人很多，能够一边玩游戏一边挣钱真的是再好不过了，如果你也想要玩游戏然后轻松赚钱，那么选择区块链游戏是不错的。

2.区块链怎样投资赚钱多？可以赚钱的区块链手游只是区块链赚钱模式中的一种，而且还不是最为赚钱的一种模式。投资区块链赚钱自然希望自己能够赚到更多的钱，所以选择一个合适的投资模式真的是很重要的。区块链投资模式中最为赚钱的就是投资区块链数字货币买卖了。这个投资被很多投资者看重，每天都有很多人加入到这样的投资中去。投资这样的项目真的非常的好。毕竟区块链发展越来越好了，区块链数字货币会不断升值。有这样的发展作保，区块链未来会成为更厉害的存在，让你赚到钱不是难事。

3.区块链投资有什么技巧？投资区块链，自然是想要通过区块链投资赚到钱，谁也不想亏钱。可以赚钱的区块链手游好玩，也能够赚钱，所以它受欢迎。但是如果你想要赚到更多钱，还是选择投资主流区块链数字货币比较好。投资区块链的一个重要技巧就是掌握信息，只有掌握了足够多的信息再去投资，投资赚钱才能成为简单的事情。要掌握区块链的数据信息可以直接上OKLink查询，这个浏览器上面有关区块链的信息很全面也很多。

有一些行业研究机构将区块链技术定位为颠覆未来社会发展的新技术，于是很多人或者企业就想了解区块链怎么进入。为什么要关注区块链怎么进入呢？因为在很多的行业分析报告当中，区块链技术的巨大应用市场和数以万亿美元的经济利润成为最吸引人才和资本的地方。那么区块链怎么进入？是不是任何一个人都可以搞区块链项目？

1、区块链怎么进入？区块链技术从出现发展到今天也是几经坎坷，终于在2017年开始受到了全世界的关注。在这个过程当中，市场上出现了很多的区块链项目，包括区块链数字货币、区块链农业项目平台、区块链发票系统等等。在很多的不了解的区块链的朋友们看来，这种新技术似乎没有什么门槛，任何一个人或者机构随便找几个人花点钱就可以搞区块链项目了。事实真的如此吗？对于市场上真正了解区块链技术的朋友来说，区块链怎么进入？进入的门槛有多高？他们才是最清楚的。

那么区块链怎么进入呢？在这里我们就不讨论区块链投资或者区块链挖矿了，这两个方面很多朋友已经都是非常熟悉了。我们重点要介绍的是要想开发一个区块链项目，到底该如何才能成功。首先，要对区块链技术非常的熟悉，掌握区块链技术的优势或者特征；其次，要拥有一定的启动资本，这是从事区块链开发过程中不能缺少的。至于具体的金额需要多少，那就要看拟开发的项目内容了；最后，必须要有一个构成齐全且技术水平过硬的区块链技术团队。这三个方面是缺一不可的。

2、是不是任何一个人都可以搞区块链项目？在2017年之前，市场上每天都会有新的区块链项目冒出来，很多投资者在不了解的情况下就会盲目的投资。这种市场情况给人一种误区：是不是任何一个人都可以搞区块链项目呢？

在以上介绍区块链怎么进入的时候，已经提到了开发一个区块链项目所具备具备的几个条件。从过去几年市场上的整体情况来看，大部分的区块链项目都是假的，尤其是那些空气币或者山寨币项目，只不过是花个几万块钱随意杜撰出来的一堆毫无价值的代码而已。客观而言，区块链技术的行业门槛和资金门槛是非常高的，并不是任何一个人都可以搞定的。

茶饮减肥是中医理论上既健康又有效的方法，针对于减肥药来说它可以养生还不会反弹，且价格实惠。现在小编教大家制几款减肥养生茶饮，让你轻松摆脱小肚腩！

喝什么茶可以减肥

香蕉绿茶

材料：香蕉、绿茶、蜂蜜

做法：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。

功效：香蕉绿茶可起到利尿、消肿、通便等作用。龙须茶

用玉米须10克～15克开水冲泡代茶饮，有一定的减肥作用。双乌茶

原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。

制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。薄荷茶

取新鲜荷叶切成碎片晒干，开水冲泡代茶饮。1月为1疗程。停10天再饮。服3个疗程即有明显效果。菊花决明茶

菊花种类很多，但都具有很好的清热解毒功效，菊花茶能凉血降内热、减少血液粘稠度加速身体血液循环。决明子是明目疏肝、润肠通便的中草药，与菊花茶搭配能帮助这个年龄阶段的MM们排出体内宿便毒素，加速肠胃运动减少，帮助调理身材。作用一般。茉莉花茶

茉莉花的香气可安定情绪，除口臭，调节内分泌，润泽肤色，对于月经失调有相当疗效。香气可以增强机体应付复杂环境的能力，消除精神疲劳，心情紧张等。

喝法：每次取4-6颗，用沸水冲泡，代替白开水喝，可以多冲泡几次。

功效：疏肝明目、润肤养颜，有排毒养颜的功效。给人体补充水分的同时还能排毒、长时间饮用对减肥、美容都有很好的效果。荷叶茶

古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。黑茶

可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1。5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

纯棉t恤会缩水吗?不管纯棉T恤是否会缩水变形，只要注意纯棉t恤的清洗方法，就不会产生缩水。纯棉t恤会缩水吗，正确的纯棉T恤的洗涤方法是很关键的哦。今天网小编分享一下纯棉T恤不会缩水的洗涤方法。

纯棉T恤的放置

晾乾时将衣物平铺或挂於圆棍型晾衣架上，可尽量避免地心引力将衣物拉扯变形，及肩部出现两个凸出物等问题。棉质衣物的含水率约高达百分之八，所以切忌烘乾。 若因空间小，无法摆置晾衣架，可将衣架拆开，用保鲜膜的圆筒空心棒装在衣架横杆上，成为简易晾衣架。

纯棉t恤保养

纯棉T恤在洗涤之前，切记深浅颜色分开，要和较硬质面料的衣服分开，普通自来水即可，切忌用热水洗涤，以免引起造成过大的收缩率哦。正常水温下，出厂时未经水洗处理的新衣物首次洗涤，缩水率通常在1-3%之间，这点缩水率不会影响穿着。尽量避免使用化学洗涤剂，比如漂白水啊之类的，白色纯棉t恤也不可以!熨烫时温度在120℃以下，为了保持花色鲜艳，最好在晾衣服时，晾在阴凉处或反晒;因为纯棉质(如毛衣、T恤等)的衣料不耐拉扯，尤其是以洗衣机混合其他衣料清洗，所以最好手洗，或将衣物装入洗衣袋后，设定洗衣机为弱水流，或是清洗羊毛的水流清洗; 纯棉T恤在保存时，建议使用正规的折叠法分类叠放就可以了。最好不要用衣架挂，因为那么会破坏衣型和留下衣架的痕迹哦。

纯棉t恤怎么洗可以缩水吗

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纯棉T恤的洗涤

洗纯棉T恤的时候水温应控制在35℃以下;，不要在水中泡，要快洗，清洗时不要用力搓，适当搓洗就可以了，清透完泡沫后直接从水中拿起晾干，千万不要扭。纯棉类的衣服不要用洗衣机搅洗，不然会变形，用手洗，也不要用烘干机烘干，不然会缩水，要自然晾干。因为纯棉质(如毛衣、T恤等)的衣料不耐拉扯，尤其是以洗衣机混合其他衣料清洗，所以最好手洗，或将衣物装入洗衣袋后，设定洗衣机为弱水流，或是清洗羊毛的水流清洗。

产后肚子疼的很常见的一件事，不过为什么会产后肚子疼呢?这么常见的长后疾病到底是怎么回事?

不小心流产后肚子疼怎么回事

一般是由于不全流产和宫腔积血造成的。

不全流产：人流后子宫为了将剩余的胚胎组织排出宫外，而发生阵性收缩。此时患者腹痛阵发性发作，发作时疼痛难忍，并有阴道出血量增多，颜色鲜红，有大血块，血块排出后肚子疼减轻。

宫腔积血：多发生在人流术后几小时内，患者腹痛难忍，如刀割样，阴道内有少量血水流出妇科检查发现子宫增大明显，质软，有触痛。宫腔积血发生的人数也很少，子宫位置过度倾曲、宫颈口过紧的妇女容易发生。

一般第一天出现肚子疼是正常的现象，如果经常出现肚子疼则可能是由于术后感染和不完全流产导致的。应及时到医院进行检察。在医生的指导下采取相应的治疗措施。

手术当天可以有稍微的小腹隐痛，以后腹痛消逝或偶有小腹隐痛。阴道一般会有少量的出血，颜色或鲜红，或暗褐，或为淡粉色、淡褐色，一般没有血块，出血2周内干净。但是如果术后腹痛非产明显，一直持续的话，则为不正常情况，这时就须要及时到医院进行诊断，对症治疗。

产后肚子疼的原因

女性在分娩后，由于子宫的缩腹作用，引起子宫壁缺血缺氧，神经细胞受刺激，小腹会呈阵阵的隐痛，于产后1～2日出现，持续3-5日;当子宫收缩停止时，血液流通，血管畅通，组织有血氧供给，神经纤维解除挤压，疼痛自然消失，西医学称“宫缩痛”，属正常的生理现象，一般不需治疗。

气血运行不畅所致

产后若腹痛阵阵加剧，难以忍受，或腹痛绵绵，疼痛不已，超过1周，影响产妇的康复，则为病态，应予治疗。中医认为，产后腹痛连绵不断，是由气血运行不畅，淤滞不通所引起的。病因分为寒邪和血虚型。

寒邪型：是指产后的女性身体比较虚弱，寒气会趁此时机侵袭而入，导致血寒易凝。淤血在体内停留，血液循环受阻，血液流通不畅，引起小腹疼痛。

血虚型：是指生完宝宝之后，产妇的血液消耗过多，容易脉象空虚，血气不足，血液运行不流畅，从而导致血液淤滞。

胎盘剥离不全

若产后腹痛严重，同时伴有阴道流血，或伴有发热，恶露颜色发暗或有臭味，则要引起警惕，要考虑可能子宫里残留了胎盘碎块，或是生殖道感染，得了产褥热等，应及时请医生诊治。

情绪影响

产妇过悲、过忧、过怒，使肝气不舒，肝郁气滞，血流不畅以致气血淤阻，从而造成腹痛。

缺少运动

有的产妇因产后站立、蹲下、坐、卧时间过长，持久不变换体位，引起淤血停留，而致使下腹疼痛坠胀，甚至引起腰酸尾能部疼痛。

产后肚子痛怎么办

产后肚子痛多半是正常反应，是由于子宫缩引起的。

大部分的产妇在生产完都会感到肚子痛的症状，这是由于子宫收缩所引起的，如果是疼痛较严重的话则多数见于多次生产或者是分娩过程较短的产妇，由于肌肉弹性差，导致子宫肌肉的收缩力不正常，所以容易引起产后子宫收缩痛。一般第一次生产的产妇产后肚子痛的痛感并不会太明显，而且一般恢复也比较快。哺乳也会加重产妇产后肚子痛，这是由于哺乳的时候会分泌更多的催产素，这些催产素容易引起子宫收缩频繁，所以产妇在哺乳的时候也会发现肚子比较痛。

对于正常的产后肚子痛无需理会或者通过热敷按摩即可。

对于通常情况下的产后肚子痛，产妇只需要顺其自然就可以了，因为一般产后5天左右疼痛就会自然而然地消失，所以产妇不用太过焦虑，如果个别疼的稍微厉害点也可以用热水袋放在肚子上进行热敷，或者给肚子偶尔按摩一下也可以减轻疼痛感。

如果产后肚子痛伴有其他严重情况需要立刻寻求医生帮助。

除了一般情况下的产后肚子痛，有个别的产妇在肚子痛的时候同时还有阴道出血，或者是恶露有异味，同时身体又有发烧等症状，那么可能要考虑子宫里还残留有一部分的胎盘碎片，也有可能是子宫发生了问题比如发炎了，这个时候一定要马上到医院寻求医生的帮助，千万不可小看，否则的话很容易导致以后落下妇科疾病。

在生理期的时候女生经常会有生理疼痛，饮食上也注意忌食生冷、辛辣，那么蔬菜方面的选择上呢？经期可以吃包菜吗？经期吃包菜会肚子痛吗？

经期可以吃包菜吗

可以吃包菜的，包菜性平味甘，既不寒凉也不燥热，并不会造成肚子痛呢。

女性在经期时，要注意忌口，不要吃不能吃的食物，一旦吃一些经期禁止吃的食物，就会引发痛经或一些其他并发症，还会对日后的健康造成影响，所以女性经期的饮食方面是很重要的。吃一些合理调养的食物能让身体保持良好的状态，还会让身体健康，不受疾病的干扰。

生理期肚子痛的原因

子宫发育不良容易引起痛经

这是因为子宫如果发育不良容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧等现象，从而引起痛经的症状。内分泌

月经期出现腰疼等症状很有可能与体内的黄体期孕酮素升高有关，因此有时月经期出现腰疼的症状，却不一定是妇科病引起的原因。子宫位置异常

子宫的位置如果出现严重的后屈或前屈现象，容易影响经血畅通、受阻，引起痛经。子宫颈管狭窄

子宫颈管狭窄，容易导致月经外流或者受阻情况，因此会引起痛经。精神、神经因素

有部分妇女对疼痛容易出现过分的敏感，而这主要是因为精神、神经的原因。遗传因素

很多女性发生痛经症状，并不是病理原因，而是与其母亲发生同样痛经症状有一定的关系。子宫内膜、前列腺素(PG)升高

据了解前列腺素有使子宫肌纤维收缩的作用，而患子宫内膜者子宫内的前列腺素明显比正常女性要高出很多，而子宫肌纤维收缩容易引起痛经。

肚子痛是我们人体经常会遇到的一种情况，而且很多时候都是由于某种疾病引起的，但是很多时候人们往往不注意，他们往往会想熬一段时间就会好的，其实不然，肚子痛有很多方面是要注意的，就好比饮食方面，那么肚子痛吃什么好呢？下面学习啦小编分享了缓解肚子痛的食物，希望你喜欢。

肚子痛有很多方面是要注意的，就好比饮食方面，那么肚子痛吃什么好呢？这点很多人都是不了解的，也是很多人会忽略掉的地方。

其实在我们人体肚子疼痛的时候，如果注意一下平时的饮食，有的时候是不需要用到药物的帮助，肚子痛的症状就会消失的。

但是在当今社会中，人们一般肚子痛的时候就会去医院治病或者买点药片回来吃。其实有些食物是可以辅助治疗肚子痛的。下面就来说说肚子痛吃什么好这个问题。

腹痛，俗称肚子痛，是每个人几乎都有过的经验。然而，哪些原因会引起腹痛？可是许多人心中的大疑问。腹痛有许多原因，依部位可分为上腹痛、下腹痛、两侧腰痛及不定点处腹痛。

肚子痛原因

1：人为是指受到他人攻击伤害时造成的。

2：自然是指因饮食不当，穿衣;睡觉等一系列原因造成的。

肚子疼(腹痛)是日常生活中男女老少最常发生的现象之一。突然发生且剧烈的腹痛往往会使患者本人甚至整个家庭非常紧张，以至于常常自己在家里胡乱地找些止痛药吞下或一到医院就要求医生马上打止痛针。

事实上，这种做法不对。引起腹痛的原因有几十种之多，涉及内科，外科，妇产科等各个方面。

盲目止痛是不正确的，有时甚至可造成危险。这是因为：首先，先止痛会给诊断带来很大的困难。

有经验的外科医生根据明显的腹痛特点和简单的体格检查，对一些常见疾病(如阑尾炎，尿结石等)在几分钟之内就可明白八，九分。

但如果在家服用止痛药后，医生则不能了解腹痛的本来特点(止痛药已使腹痛减轻或疼痛方式改变)，以至给诊断和治疗带来困难。

另外，使用止痛药容易掩盖病情，造成假象。有时本来病情恶化了，但由于用了止痛药，疼痛减轻了，表面上就表现为病情好转了，这样就掩盖了病情，甚至可造成生命危险。

所以，希望各位朋友正确对待"肚子疼"：先要忍一忍，不要自己盲目服用止痛药。要尽快上医院。在医院要理解医生的正确处理，不要因为医生没有止住痛而误认为医生水平低或不负责任。

一个好医生的目的是要查明腹痛的真正原因并解决它，而不是单纯止痛。当然，病因查明后则需要止痛治疗以缓解症状。

而心理性的肚子疼往往是人不想做、恐惧做某件事，一看见这件事就肚子痛，比如最常见的上学、做作业、校外补习等等。

还有的就是压力太大造成的神经性肚子痛。而病理性的肚子疼是确实有病。

肚子痛宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。

食疗方案

宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差。肚子胀气切勿乱吃药。建议到医院检查听取医院建议进行吃药。

我们通过上面文章的详细了解，才发现了原来引起一个人的原因是有如此之多的，不仅如此，很多食物都是可以用在肚子痛上面，就比如玉米、萝卜、莲子、山药、等等。

了解了这么多治疗肚子痛的食物，那么以后大家在肚子痛不严重的情况下，就没有必要去医院了，可以用这些食物来辅助治疗一下。

1、鲤鱼脑粥

制作方法

1.将鲤鱼头剖开脑拆下，洗净。

2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。

3.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，用旺火烧沸，搅拌几下，加入鲤鱼脑、盐、猪油，改用小火熬煮成粥，最后撒上葱末，即可盛起食用。

营养解析

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

鲢鱼头：鱼头肉质细嫩、营养丰富，除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1，它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，让人变得聪明。鱼头还含丰富的不饱和脂肪酸，可使大脑细胞异常活跃，故使推理、判断力极大增强。

因此，常吃鱼头不仅可以健脑，而且还可延缓脑力衰退。另外，鱼鳃下边的肉呈透明的胶状，里面富含胶原蛋白，能够对抗人体老化及修补身体细胞组织。

2、紫米饭

制作方法

将紫米淘净，放盛器内，加冰糖、葡萄干，上笼蒸烂即可。

营养解析

糯米(紫)：紫米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养元素，其营养丰富，多食具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。

葡萄干：葡萄干含有蛋白质、少量维生素、丰富钾、钙、镁、铁等矿物质及大量葡萄糖，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少;对肚子疼也有一定的疗效。对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。

结语：肚子疼虽然不是什么大病，但是疼起来也是常人难以忍受的，会严重影响大家的正常生活和工作，很多朋友承受肚子疼的困扰，想着怎样才能缓解肚子疼的困扰呢，针对大家关注的肚子疼问题上面就专门为大家讲讲肚子疼吃什么好。