划船机对膝盖的危害（精选20篇）

水杨酸面膜是很受大家喜爱的一种面膜，水杨酸面膜能疏通毛孔，软化角质，去除粉刺痘痘，正确使用是没有危害的，但是过于频繁的使用还是不行。

水杨酸面膜危害

1、降低皮肤抵抗力。水杨酸面膜是非常好用的去角质的产品，它可以将皮肤表面的角质层玻璃，也能清除掉隐藏在毛孔中的废旧角质，但大家需要注意去角质产品是不可以经常用的，否则去角质过度皮肤的抵抗力就会下降。

2、换季时皮肤易敏感。此外它还可能导致肌肤在换季的时候比较容易敏感，但一般正常使用是不会出现这种情况的，除非频繁使用，所以在用博乐达水杨酸面膜时，一定要注意它的使用频率也一些禁忌，不要随便胡乱使用。

水杨酸面膜的功效

它主要有三种功效：去角质、提亮肤色、淡化痘印，如果脸部的角质层比较厚，且肤色又比较暗淡的时候，用水杨酸面膜非常适合，此外爆痘后留下的痘印也可以使用它来清除，比普通的清除角质产品会更有效，还能够疏通毛孔堵塞的问题。

水杨酸多久用一次

使用水杨酸2个月后水杨酸的油溶性特质能深入皮脂分泌旺盛的毛孔深处和脂肪多的角质层中，并充分去除角质层过度角化现象，及清除毛孔中黑头粉刺。经过1-2个月的使用，就可以发挥效果。2%水杨酸，高效渗透的液态质地，深入毛囊溶解老废角质、疏通毛孔，改善毛孔粗大，最大限度瓦解黑头、粉刺。

使用水杨酸后要注意什么

1.市面上的去角质保养品种类繁多，像是A酸、A醇(醛)、果酸、水杨酸、甚至杜鹃花酸，都有去角质、促进皮肤新陈代谢的效果，这些去角质的产品不可以在同一时间使用。

2.当皮肤脆弱或过敏的状况，像是发生晒伤、瘙痒、刺痛、脱皮等现象，就不适合使用水杨酸类的产品，会造成过度刺激或灼伤。

3.去角质会造成表皮细胞的保护力下降，所以要更加注重保湿与防晒的使用。

4.敏感、脂漏性肌肤有去角质的需求，最好选择较不具刺激性的水杨酸或是内酯型葡萄糖酸，比较不会造成皮肤的负担。

由于茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，所以我国人民喜欢饮茶。三五个人围在一块，几杯茶水下肚，话匣子就打开了。上下几千年，纵横数万里的风流韵事一下被茶水挤了出来。时而让你捧腹，时而让你悲伤;时而让你提心吊胆，时而又让你心平胸宽。客人光临，更是首先以茶款待。茶，与人们的生活密切相关。然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。

一般来说，老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现下列身体不适状态：

喝茶太浓的危害二、阻碍人体对铁的吸收。

茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。

喝茶太浓的危害四、致使血压升高和心力衰竭。

浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高;同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。

凡事有度。饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康。为了延年益寿安度晚年，望老年人饮茶应以弃“浓”择“淡”为要。

喝茶太浓的危害一、造成胃液稀释，不能正常消化。

一个人每天正常分泌胃液是1.5—2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

喝茶太浓的危害三、易产生便秘症。

茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

这样跑步没有跑步膝

在了解了膝关节的基本结构以及导致损伤的各类危险因素之后，我们就可以有的放矢地规避那些不良因素，让跑步成为更为有益的身体锻炼方法。

在跑步锻炼中如何做好膝关节的保护措施，在某种意义上讲，应当从下述两个方面入手。第一，尽量减少膝关节所受到的负荷，使负荷控制在能发生损伤的门槛之下;第二，不断提高膝关节耐受负荷的能力。具体的做法是：

1.选择合适的跑步鞋。选择合适的跑步鞋是非常重要的，俗话说“工欲善其事，必先利其器”。跑步鞋不一定昂贵，但一定要利于跑步锻炼。

2.跑步前的热身运动。这一点经常被大家忽略，觉得没有必要，其实是错误的。跑步前的热身运动，就像我们冬天早晨起来“热车”一样，不能启动汽车后，立马就开动，需要让车有个适应过程，这样才能延长汽车的使用寿命。我们人体的膝关节在活动前也需要有个适应的过程。

3.选择塑胶跑道或平坦的柏油路。体育场中的塑胶跑道可有效减少跑步时膝关节的应力，是跑步锻炼的最佳场所。如果条件不允许，则应选择较为平坦的柏油路，绝不能在坑洼不平的山路或石子路上进行。再试想一下我们的汽车，如果每天都在崎岖的山路上行驶，它的减震系统会很早的损坏，寿命将会大大的缩短。

4.锻炼的时间。跑步锻炼的时间应该做到规律化，不可“三天打渔，两天晒网”。今天的天气不错，艳阳高照，心情也不错，就去跑一圈。过几天觉得累了，没意思了，就放弃了。据相关的研究发现，跑步引起膝关节损伤的群体主要发生在运动过度及偶尔跑步运动的人群里。

5.跑步的距离。对于跑步的距离，应该遵循循序渐进的原则，逐渐加大运动量以及跑步的距离，让膝关节对持续的应力有个逐步适应的过程，不然就会发生膝关节的过度运动损伤。

6.跑步姿态的控制。对于普通跑步者来讲，更为重要的是良好的跑步姿态可以减少跑步时膝关节的损害。如果跑步者跑步姿态不良，跑步时身体左晃右晃，膝关节必然会受到更多的应力，发生“跑步膝”。

7.肌肉力量的加强。主要是通过加强大腿股四头肌肌力及臀肌的肌力来完成。股四头肌训练：将膝关节伸直，收缩大腿前方的股四头肌，背伸踝关节缓慢抬起整个下肢，坚持5至10秒。如果跑步时，骨盆位置不正，则会加重膝关节的应力。训练臀肌：侧卧位，然后将上方的髋关节外展，侧方伸腿。要点是一定不能屈曲髋关节。

8.防止运动时膝关节的半屈曲旋转运动。这种膝关节的运动会损伤半月板，跑步锻炼时应特别的注意。

9.适当加用活性维生素D。活性维生素D有协同肌肉力量的作用，老年人在做跑步锻炼的期间，可适当加用活性维生素D。这样，可防止跑步时的跌倒以及膝关节的运动损伤。

10.口服氨基葡萄糖类药物保护膝关节。

跑步膝盖疼怎么回事

随着社会人口的老龄化，骨科门诊患者数量正日趋增多，患有骨质疏松症、骨关节炎的患者已逐渐成为门诊就医的主流人群。但也有一部分患者，其病因并非是因骨质的退变，看似一个不太起眼的小毛病，却给患者带来很大的痛苦，而且治疗起来往往更为棘手。这就是运动锻炼不当所致的运动损伤。运动损伤最多发生的则是跑步后膝关节的疼痛。疼痛常常持续很久难以消退，真可谓是小问题、大困惑。

长期的膝关节疼痛迫使一部分人不得不从此放弃了跑步锻炼。经常也会有患者在门诊跟我倾诉：“不跑步，血糖、血脂下不去;不锻炼，肥胖减不了、体重下不去!可锻炼后的结果就是膝盖疼得很，不能走路。这可怎么办啊?”我的回答是：想要坚持跑步锻炼，就要学会保护自己的膝关节。

膝关节由远端股骨、近端胫骨以及髌骨组成其骨性结构，为人体最大且构造最复杂，各种运动中负荷较大的关节。同时附着在它们上面的前、后交叉韧带，侧副韧带，关节囊和半月板组成了关节的稳定结构。

关节囊的滑膜层广阔，除了关节软骨及半月板的表面无滑膜覆盖，其余结构都被覆着一层滑膜组织。这也是运动损伤疼痛最为好发的部位，滑膜组织炎性反应，骨科医生称之为滑膜炎。半月板是膝关节内纤维软骨盘，它可吸收撞击，增加关节面的适应性，有助于关节液的均匀分布。运动不当则会导致前、后交叉韧带，侧副韧带以及半月板的损伤。

膝关节最怕旧伤促发新伤

跑步致膝关节运动损伤的主要危险因素可归结为如下几个方面：

1、自身因素。这包括跑步者的性别、年龄、身高、体重、高BMI指数以及遗传因素等;

2、跑步训练因素。这包括跑步者每周跑步时间的长短，跑步的距离，跑步者是否接受过跑步训练等;

3、身体条件及生活方式因素。这包括跑步者是否吸烟、酗酒，是否患有各种慢性病等以及是否还患有先前的膝关节损伤。

在这些可导致运动损伤的危险因素里，目前研究表明，只有先前的膝关节损伤是肯定会和新发损伤密切相关的(也或许是先前的膝关节损伤并未痊愈)，而其它方面因素还存在着很大的不确定性，需要更多的研究来证实。另外，相关的生物力学研究表明，在跑步过程中膝关节的冠状面(前后方向)以及横断面(横向)的运动，会造成膝关节的损伤。

吃饭时喝水有什么坏处？有些人用干馒头做主食时，用水就着吃。有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓茶，以消解油腻。有些人尤其是小孩，吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。

人的胃肠等器官，到吃饭时，会条件反射地分泌消化液，如牙齿在咀嚼食物时，口腔分泌的唾液，胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，与食物碎末混合在一起，这样，食物中的大部分营养成分，就被消化成容易被人体吸收的物质了。

口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化食物，如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水，势必冲淡、稀释了唾液和胃液，并使蛋白酶的活力减弱，影响消化吸收，时间久了会使身体健康状况不良。另外，胃液中含有许多胃酸，能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸，细菌繁殖易患肠胃炎。

如果在饭前口渴得厉害，可以少喝点开水或热汤，休息片刻再进餐，就不致影响胃的消化功能了。

上班族最佳喝水时间表

1、起床后上班前

每天夜间经呼吸和皮肤蒸发要损失掉300至400毫升水，一晚上身体处于缺水状态，喝一杯水有助于身体恢复正常新陈代谢。早晨醒来，先喝上一大杯水，可以补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃，还可有效稀释血液，降低血液黏稠度，预防心脑血管疾病的发生。

在尚未进食之前，空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了，如果条件允许，可以加一片新鲜柠檬，能起到清除宿便、排除毒素的功效。

2、上班后半小时

空调房内空气干燥容易造成人体水分流失，鼻腔等处黏膜过干，甚至引发支气管炎。因此，在空调房逗留超过半小时以后，就要及时补充水分，白开水、矿泉水、柠檬水等即可，水温以40℃左右为宜。

3、工作心情烦躁

肾上腺素通常被称为“痛苦激素”，当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，它如同其他身体毒素一样，可以随着水分排出体外。因此，在心情烦躁时，不妨倒一杯温开水，坐在座位上慢条斯理地把它喝完，心情会因此放松许多。

4、离开办公室前

上班族常常会因忙碌的八小时工作而忽略了饮水，建议这些人养成下班前喝几口水的习惯。因为，长期饮水不足，膀胱和肾都会受到损害，容易引起腰酸背痛，影响工作效率。此时不需要喝太多，一纸杯的量就足够了，否则容易在下班路上“尿急”。

5、晚上洗澡后

洗完澡，很多人常常觉得渴，端起一杯水一饮而尽。殊不知，洗热水澡后，身体受热血管扩张，血流量增加，心脏跳动会比平时快些，喝太快会对健康不利，尤其是老人，应该小口慢速喝下一杯温水。

6、晚上睡觉前

睡前不能喝太多水，否则频繁起夜会影响睡眠，但也不能不喝水，应该抿两口再睡觉。因为当人熟睡时，体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度变高。临睡前适当喝点水，可以缓解该现象，从而降低发生脑血栓的风险。

7、高烧、运动后

人在发高烧、运动等时，会以出汗的形式散热，以致消耗大量水分，严重的会引起脱水。发烧期间及时补水十分重要。可以少量多次地喝温开水或温葡萄糖水，大概每半小时喝一次。

情绪失控是一种心理现象，但是不是心理疾病。有两种原因，一是情绪转换时偏差太大，造成偏激，二是因为情绪的积累不能得到发泄。如果长时间内情绪不能得到缓解，这是在信息反馈这一环节就被中断。于是就会造成情绪失控。异常的情志活动是有危害的，可使情绪失控而导致神经系统功能失调，引起人体内阴阳紊乱，从而出现百病丛生、早衰，甚至短寿的后果。故善养生者，宜注意情志调摄。而过激的情志，可影响体内功能失调，而累及五脏。

情绪失控危害一：情志伤脾胃

中医认为：“思则气结”，大脑由于思虑过度，使神经系统功能失调，消化液分泌减少。出现食欲不振、纳呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。

情绪失控危害二：情志伤肺

忧和悲是与肺有密切牵连的情志，人在强烈悲哀时，可伤及肺。出现干咳、气短、咳血、音哑及呼吸频率改变，消化功能严重干扰之症。《红楼梦》中，多愁善感、悲忧伤身的林黛玉，就是很好的证明。

情绪失控危害三：情志伤肾

惊恐可干扰神经系统，出现耳鸣、耳聋、头眩、阳痿，其可致人于死亡。在生活中，通过惊恐的语言暗示，而把人真的吓死的报道，已屡见不鲜。可见，恐则气下的危险性。

情绪失控危害四：情志伤肝

怒是较为常见的一种情绪，怒则气上，伤及肝而出现闷闷不乐、烦躁易怒、头昏目眩等。亦是诱发高血压、冠心病、胃溃疡的重要原因。

情绪失控危害五：情志伤心

喜可使气血流通、肌肉放松、益于恢复机体疲劳。但欢喜太过，则损伤心气。如《淮南子。原道训》曰：“大喜坠慢”。阳损使心气动，心气动则精神散而邪气极。出现心悸、失眠、健忘、老年疾呆等。《儒林外史》中，描写范进年老中举，由于悲喜交集，忽发狂疾的故事，是典型喜伤心的病例。

综上所言：情志活动与内脏关系十分密切，老年人随着脏腑功能减退，调节适应能力较弱，面对过激的情志变化，难以承受而易引起疾病。如陈直说：“虚者风烛，百疾易攻”，这说明过激的情志，是产生疾病的重要因素。人生在世，喜怒哀乐等情志变化，充满在生活之中。避免过激情志的较好方法是：遇事要镇定自如，冷静地对待目前的复杂事情。事情过后，不要把它长期放在心上，以自寻苦恼。培养乐观的人生态度，提高心理上的抗逆能力，胸怀要宽阔，情绪宜乐观。要淡泊宁静，知足常乐，把人生忧喜、荣辱、劳苦、得失视为过眼烟云。万事只求安心，保持精神内守，人则长寿。另外，平日增加各种有益心身健康的兴趣，寻找精神寄托，这样对预防情志过度，保证脏俯安泰，能起到积极的作用。

谈早恋的危害有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!小学生早恋现象已经成为了普遍现象，早恋有危害对待需谨慎啊。其早恋的危害性表现在以下几方面。

预防学生早恋

早恋呈现低龄化的趋势，让很多家长朋友尤为担心，如何预防小学生早恋，也成为重中之重!怎样预防小学生早恋呢?

1、加强青春期教育

小学生早恋现象大多集中在六上级，而此时的孩子，刚刚进入青春期，随着性生理的发育，产生性意识，萌发性生理，从而，对异性产生好奇，对此，家长朋友应加强学生的青春期教育，以帮助孩子正确地处理与异性之间的关系。

2、正视早恋

在预防小学生早恋之前，提醒家长朋友树立正确的早恋观，如早恋是如何产生的，早恋的危害，早恋的好处等，同时，帮助孩子树立正确的早恋观。

3、耐心引导

孩子进入青春期，很多事情不愿与家长交流，故家长朋友应耐心引导，悉心倾听，了解孩子真实的想法，同时，给予孩子合理的指导，动之以情，晓之以理，达到从根本上引导孩子走出早恋误区的目的!

此外，就学校老师而言，也应注重学生早恋的预防，如坚持开展扎实有效的思想品德教育、丰富多彩的文体活动，培养学生乐观向上、自信自重的品格，培养学生热爱集体、团结进取的风貌，培养学生谦虚谨慎、刻苦钻研的作风!

小学生早恋的危害4、早恋极难成功

由于早恋的盲目性和不成熟性使早恋者极少走向婚姻的殿堂。父母、学校的干预，两人感情的裂痕，升学、转学、工作等太多的因素都使早恋这个不健康的婴孩中途夭折。

小学生早恋的危害2、早恋更容易使人受到伤害

青少年态度还不稳定，恋爱中容易产生矛盾，心理上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受到伤害。有的青少年因早恋受挫怀疑人生，怀疑是否有真正的爱情，给自己的感情生活投下阴影，影响成年后的婚姻生活。

小学生早恋的危害3、早恋者容易出现性过失

青少年性意识萌发，对异性欲望强烈，容易激动，感情难以自控，行为容易冲动，容易凭一时兴致而不计行为后果，从而出现一些越轨行为，如未婚性行为、未婚先孕。这些行为一旦出现，会让当事者羞于见人，担惊受怕，即使当时不觉得怎样，但日后给她们造成的挫折感、自卑感是无法用语言来形容的，对成年后感情生活的影响，往往也是难以弥补的。

小学生早恋的危害1、早恋对中学生的学习干扰极大

多数早恋少年都是沿着“感情直线上升，成绩直线下降”的轨迹运动的。

膝盖是我们身体活动的重要关节，承受的重力也较大，结构稳定、灵活，但有时也很薄弱，常在寒冷刺激、运动负荷过大、外伤等刺激下，出现膝盖疼痛，那究竟膝盖疼是怎么回事呢?

说到膝盖问题，应该有一个概念，首先，结构，大腿骨或股骨和胫骨和腓骨，和膝盖骨也被称为髌骨是一个膝关节。股骨和胫骨之间有2个大的钢板，称为内侧和外侧半月板。

股骨前下端有槽合适安放髌骨，能供髌骨在糟内上下移动，这些关节表面的软骨能吸收震动，承受压力，直到它们出现毛病。

为什么跑步的时候膝盖会痛呢?

极有可能是运动不当造成的,首先建议你不要跑下坡路! 尽量在平地上跑.

在进行跑步,爬山等运动时,如果运动强度过大或姿势不正确,往往会对膝盖造成损伤.其中,最常见的是膝关节部位的疼痛.具体位于膝盖骨(髌骨)前下方一个叫髌腱韧带的地方.主要原因是跑步时大腿肌肉反复收缩,使膝关节重复地弯曲,伸直,造成髌腱韧带承受的压力过大.当这种压力达到一定程度后,容易引起髌腱韧带的细微损伤,长此以往可以产生局部的无菌性炎症,以及髌腱的变性,变脆,甚至发生撕裂.

刚出现“跑步膝”时,患者只是在跑步之中或跑步之后感到痛,每当坐下并伸直腿时疼痛加重;如果患肢长时间维持某个位置,则可以出现关节僵硬,但很少出现关节疼痛.如果髌腱韧带处出现疼痛,即应减少运动量;疼痛比较严重的应该停止跑步2～4周,同时口服一些抗炎药物,如布洛芬,芬必得,消炎痛等.

除此之外,采取适当的防治措施也是十分必要的：

一,局部冷敷.疼痛明显时,可用小冰块或浸过冷水的毛巾,敷在疼痛的地方,每日2～3次,每次5～15分钟.

二,自我牵拉.

1、牵拉大腿后肌群：面向阳台站立,抬起一腿,将脚跟放在阳台上,尽量伸直膝关节.上身缓慢地向前弯曲,直到大腿后面的肌肉有被牵拉的感觉.保持这一姿势10秒钟,然后放松还原,重复压腿4～6次.两腿交替进行.

2、牵拉小腿后肌群：面向墙站立,两脚前后分开,前腿弯曲,后腿伸直,脚掌着地(不要抬脚跟),双手掌撑在墙上.上身不动,腰及臀部向前下方运动,直到小腿后面的肌肉有被牵拉的感觉.保持这一姿势10秒钟,然后放松还原,重复4～6次.两腿交替进行.

3、牵拉大腿前肌群：右腿单脚站立,右手扶桌子或阳台,左腿向后屈曲膝关节,用左手握住左脚,并向左臀部牵拉,直到大腿前面的肌肉有被牵拉的感觉,保持这一姿势同样10秒钟,然后放松还原,重复4～6次.两腿交替进行.

4、由于公路路面比较硬,跑步时对膝盖的冲击比较大,特别容易出现膝盖疼痛的问题.其原因包括：

a、跑前没有热身运动;

b、公路路面比较硬,跑步时对膝盖的冲击比较大;

c、关节,腿部力量普遍不足的原因;

d、跑步的姿势不正确;

解决方法：

a、跑前作好各个关节和韧带的热身活动,气温低时注意膝部保暖;

b、穿厚底弹性好的鞋,如：马拉松鞋或者是跑步鞋;

c、加强腿部力量练习,如：短距离的加速跑,跳绳,蹲墙根(膝近似90度,背靠墙,手前伸,坚持数十秒至两分钟,分两到三组),蹲起(分三组,每组50个);

d、跑步时应慢跑,尽量平稳,落地轻,步子小一些;

e、有条件尽量在跑道上跑.

小孩子性早熟主要是受到身体内激素的影响二导致的。性早熟现象会是的孩子的骨骼生长加速，会导致骨骼提前停止发育，从而让孩子的个子长不高。除此之外，性早熟会影响一个人的寿命，严重性早熟的人可能寿命仅仅为一般人的三分之二左右。不管是男孩还是女孩，性早熟最典型的表现就是第二性征提前发育。

患儿早熟，骨骺提前闭合，影响患儿成年后身高，导致成年后身材矮小。心理问题：由于月经提前出现，患儿心理压力增加，研究表明性早熟患儿抑郁症的发生率较高。成年后某些疾病的发生率增加：早熟的女孩有青春期和远期身体成份的改变，如体重指数增加，胰岛素抵抗和代谢综合征的发生率增加；成年后性激素相关器官的肿瘤发生率增加，如乳腺及子宫、卵巢的肿瘤。

患儿性成熟早，可发生与异性和同性交友中的问题，如提早的性行为；观察发现，至18岁时，初潮较早的女孩分娩或终止怀孕的可能性是同龄女孩的2倍。青少年犯罪：早熟者更易发生旷课和逃学，早熟女孩在中学的学业成绩比正常或晚熟的同龄人要差；早熟同一些违法行为如盗窃、肆意破坏、打架斗殴吸毒存在一定联系；研究人员发现18－33岁具有犯罪记录的女性，其初潮早于12岁的比率较大，反复犯罪者初潮早于11岁的比率也较大。

随着性早熟的出现，孩子的第二性征发育提前，但是孩子的心智以及心理发育并没有因此而提前，这就导致了一种现象，就是孩子的身体与心理相互不协调，从而引起一些列的心理问题，甚至会让孩子走上犯罪的道路。所以性早熟绝对不是小问题，要积极进行医学干预。

香蕉和苹果的营养价值都很丰富，也都很受人们的喜爱，但是香蕉属寒性，苹果属温性，有的人说他们不能一起食用，那么香蕉和苹果能一起吃吗？催熟香蕉的危害有哪些？

香蕉和苹果能一起吃吗

香蕉和苹果能一起吃，但是吃过两者之后不可以立即喝蜂蜜水。因为香蕉和蜂蜜在一起可能会导致轻微的腹泻，肠胃不好的人尤其需要注意这一点。香蕉和苹果都有很好的通肠排毒的效果，有些肠胃不那么好的朋友同时食用两者可能会腹泻，那么就最好不要一起吃，其中任意一种不要吃太多。

从药理上来说，香蕉和苹果可以一起吃，两者的属性没有冲突，因此不会对消化系统有太大影响。只是，食用香蕉和苹果的时候都要注意不要空腹吃就可以了，空腹吃容易胃酸，也是对肠胃伤害比较大的。但是香蕉和苹果一起吃有个生理上的副作用，这一作用比较隐秘，同时进食的苹果的数量是香蕉数量*2的时候，会增强男性性欲。不过，目前这一点仍未得到研究证实。

总而言之，大家只要适量食用香蕉和苹果都是没有太大问题的。平常人们吃的水果沙拉中基本上都会有香蕉和苹果同时出现，这也意味着两者是可以一起吃的。

催熟香蕉的危害有哪些

香蕉的催熟剂乙烯利是一种植物生长调节剂，可以在规定标准内使用，如果使用大量高浓度催熟剂容易造成香蕉外熟内生，表皮光亮好看，但是却会很快变黑腐烂。食用了过量喷洒乙烯利的水果，可能会引起恶心呕吐等症状，甚至可能对肝脏和脑部造成损害。

香蕉的功效与作用

便秘

缓解这一不可为外人所道的痛苦，可能是香蕉最为人所知的效用。付金如解释说，这是因为香蕉所含的食物纤维很多，可以帮助刺激肠蠕动，特别对老人来说更是大有裨益。

高血压和中风

香蕉含大量的钾，但盐分比较低，而且有抑制血管紧张的作用，是最理想的降压和预防中风的食物之一。

免疫力低下

付金如说，由于含有丰富的维生素，香蕉的抗氧化能力很强，这就增强了“香蕉族”自身的免疫力，特别是在容易感冒的冬季，每天吃点香蕉，肯定能为你的身体保驾护航。

抑郁症等心理疾病

香蕉素来有“快乐水果”之称，荷兰科学家研究认为：最符合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。它所含有的泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧郁，令人快乐开心。而且，睡前吃香蕉，还有镇静的作用。

贫血

应对这一女性朋友的常见病，香蕉也能大显身手。付金如认为，香蕉的含铁量很高，且富含胡萝卜素，因此能刺激血液内血红蛋白的产生，有助于减轻贫血症状。

胃灼热

香蕉能保护人的胃黏膜，减少胃酸的分泌，因此胃不好的病人偶尔吃一两根颇有好处。但香蕉属于寒性食品，因此切忌过量。

皮肤病

香蕉富含维生素A，能有效维护皮肤毛发的健康，对手足皮肤裂口十分有效，而且还能令皮肤光润细滑。特别是将香蕉皮贴敷在皮肤之上，有止痛、消除溃疡的作用。

香蕉一天最多吃几根

吃香蕉一般一天最多吃三四根，通常一天吃1或2根香蕉最好，空腹不能吃香蕉，饭后一个小时后吃最好。

香蕉作为水果的一种，虽然营养丰富，热量适中，吃了有改善便秘，排毒养颜，消除疲劳的效果，但是为了保持人体每日营养物质的平衡供给，香蕉不宜多吃，每天1-2个就可以满足身体各方面的营养需求。

香蕉是淀粉质丰富的有益水果，味甘性寒，有润肠清热的效果，香蕉中富含丰富的钾，镁，钙，磷，维生素A和C，果胶，多种酶类等多种营养素，是高血压患者的首选水果，香蕉中的泛酸是人体的开心激素，可以缓解压力，消除疲劳，香蕉容易消化吸收，小孩和老人都可以安心食用。

雾霾天气对身体健康的影响还是很大的，那么，雾霾天气形成的原因和危害是什么?下面就由小编告诉大家雾霾天气形成的原因和危害吧!

雾霾天气的危害

1、身体危害

近些年来，随着空气质量逐渐恶化，雾霾天气现象出现频率越来越高，它们在人们毫无防范的时候侵入人体呼吸道和肺叶中，从而引起呼吸系统疾病、心血管系统疾病、血液系统、生殖系统等疾病，诸如咽喉炎、肺气肿、哮喘、鼻炎、支气管炎等炎症，长期处于这种环境还会诱发肺癌、心肌缺血及损伤。

雾霾天气易诱发心血管疾病，雾霾天气时气压低，湿度大，人体无法排汗，诱发心脏病的几率会越来越高。

诱发呼吸道疾病，雾霾中含有大量的颗粒物，这些包括重金属等有害物质的颗粒物一旦进入呼吸道并粘着在肺泡上，轻则会造成鼻炎等鼻腔疾病外，重则会造成肺部硬化，甚至还有可能造成肺癌。

上呼吸道感染

持续的雾霾天气笼罩着全国10余个省份，雾霾天气，空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质，会对人体的呼吸道造成伤害，空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。

影响健康

日前，中国社科院联合中国气象局发布《气候变化绿皮书》，报告称雾霾天气影响健康，除众所周知的会使呼吸系统及心脏系统疾病恶化等，还会影响生殖能力。这一说法引发网友热议。

上海交通大学附属仁济医院研究团队对上海男性不育进行了长达10年的研究证实，环境日趋恶化，男子精液质量每况愈下。在上海各大医院的生殖门诊里，男性因无精、少精、弱精、精子畸形导致不育的越来越多。不孕不育已成为影响人类健康的第三位疾病，仅次于肿瘤、心脑血管疾病。

与此相对，国内外很多数据显示，环境因素可能造成不孕不育。加拿大曾经做过一个试验，工作人员将同时生出来的老鼠分别放在城市和乡村喂养。结果发现，城市里的老鼠活得短，生育能力下降，而在乡村中成长的老鼠不仅寿命长，生育能力也很强。据专家介绍，雾霾中PM2.5小颗粒，不光是粉尘，还有烟尘，包括汽车尾气、工业排放的废气等，这些物质都含有很多环境污染毒素，学术统称为环境污染雌激素，可以通过多种途径吸收侵入人体。

中国工程院院士、北京大学第一医院主任医师郭应禄表示，即使有影响也不会太大，目前来看，雾霾对人类健康最直接的危害主要还是增加呼吸系统疾病的发病率。那么要如何降低雾霾对人体的危害?专家建议，市民在雾霾天应减少出门，家中门窗紧闭时可用空气净化机净化空气;雾霾天出门时尽量戴有特殊功能口罩;在保持营养摄入均衡的前提下多食富含抗氧化剂的食物，如富含花青素的葡萄籽、含萝卜硫素的花菜、含蕃红素的番茄等。

2、交通影响

雾霾天气时光照严重不足，接近底层的紫外线明显减弱，使得空气中细菌很难被杀死，从而传染病的概率大大增加。

雾霾天气时，由于空气质量差，能见度低，容易出现车辆追尾相撞，影响正常交通秩序，对大家出行造成不便，在日常行车行走时更应该多观察路况，以免发生危险。

雾霾天气对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。雾、霾会造成空气质量下降，影响生态环境，给人体健康带来较大危害。

雾霾天气形成的原因

1.大气空气气压低,空气不流动时主要因素.由于空气的不流动,使空气中的微小颗粒聚集,漂浮在空气中.

2.地面灰尘大,空气湿度低,地面的人和车流使灰尘搅动起来.

3.汽车尾气是主要的污染物排放,近年来城市的汽车越来越多,排放的汽车尾气是雾霾的一个因素.

4.工厂制造出的二次污染.

5.冬季取暖排放的CO2等污染物.

英国短毛猫(详情介绍)

猫的耳螨病是由耳痒螨及耳疥螨引起，具有高度传染性的寄生虫病。主人应当定时为猫咪清理耳朵，以防耳螨入侵，如果家里饲养不止一种宠物，当猫咪感染耳螨后，主人应该把其隔离，以防传染给其他宠物。

1、耳痒瞒的雄虫长0.32～0.35毫米，雌虫长0.43～0.48毫米。有4对足，属不完全变态的节肢动物。

2、耳痒螨寄生于猫的耳道皮肤表面，不进入皮肤内层，具有坚韧的角质表皮，抵抗力强。

3、吸食淋巴液及皮肤细胞，依靠组织残渣及组织滋养为生。

4、在6～8℃，空气湿度85%～100%的条件下可存活2个月以上。发育过程包括卵、幼虫、若虫和成虫四个阶段

5、猫耳部感染痒螨后2～3周呈现致病作用。

6、螨虫以口器穿刺皮肤采食，使耳道表皮造成机械性损伤，采食时分泌有毒物质，使表皮的神经末梢造成化学性刺激，动物表现耳部奇痒，当有细菌继发感染时，可引起化脓性外耳炎及中耳炎，重者可继发脑炎。

现在是女性高跟鞋的时代，走上路上各种各样的高跟鞋，女性朋友应该清楚穿高跟鞋是有危害的，那到底有哪些危害知道吗？严重的危害还是需要注意下的，下面就让我们来看看到底有哪些危害吧。

穿高跟鞋时需要注意事项

1、确定鞋底与跟脚弧度相符与否

脚趾前端与鞋子顶端应留有2cm～3cm空隙，鞋跟不宜太小，鞋头宜宽松。鞋跟高2cm～4cm最佳。购鞋最好选在下午3时～4时，此时试穿10分钟或多走几步，能确保鞋子舒适合脚。穿新鞋要有一定的磨合期，最好在家里先穿一段时间，然后再外出穿着。2、穿着高跟鞋走路姿势要正确

脚尖往前伸直，臀部夹紧，上半身挺直。这样可以避免压力分布不均，从而改善腿部、足部浮肿的现象，促进血液循环，远离腿部酸痛。3、注意步行环境

不要在平时挤车或在不平整的马路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。4、适度休息

穿高跟鞋走路应注意休息，可以把脚尖翘起，活动一下小腿。5、脚趾甲不宜太短，以防甲沟炎

所以说，高跟鞋虽漂亮，但大家在穿的时候还是要多注意啊，毕竟健康才是最重要的，不要因美丽而失去了健康啊！

很多男人到了中年都容易长肚子，但是，现代社会随着夜生活的丰富以及生活压力的增加，很多人年级轻轻已经开始长肚子，俗称“啤酒肚”。那么，究竟什么是啤酒肚？啤酒肚对人的身体有什么危害呢？

什么是啤酒肚

啤酒肚，又叫将军肚、罗汉肚。随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。

此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，造成体重超标。

啤酒肚有什么危害　　

腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，其中包括冠心病、心肌梗死、脑栓死、乳腺癌、肝肾衰竭等。

此前，有研究表明，挺着“将军肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍，得糖尿病的概率是常人的7倍，脑溢血和脑梗死等疾病在“将军肚”男性中也很常见。

如何判断自己是否有啤酒肚

专家指出：根据临床诊断标准，人体脂肪的正常含量男性不能超过20%，腰围/臀围比例男性应该小于0.9，若腰臀比值大于0.9，人体脂肪含量大于20%，均可诊断为啤酒肚。

除了医学判断标准，也可以通过自测腹部皮肤皱壁厚度来判断腹部肥胖的情况。正常男性腹部(以右腹部脐旁1厘米处为测量点)的皮肤皱壁厚度为5mm-15mm，大于15mm为肥胖，小于5mm为消瘦。

膝盖是人体最薄弱的部位，是支撑人体的一个骨头，不小心跌伤膝盖的可能性高达90%。

滑膜炎治疗及预防方法：

1.应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。

2. 避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。

3. 膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖 复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗。

4. 过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。

5.老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。

常见的可以引起膝盖关节疼痛的损伤有几种情况：

1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。

2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。

3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。

4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。

5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。 以上引起膝关节疼痛的5种损伤单靠日常保健是无法自愈的。专家提醒：如果有以上疼痛特点，还是要尽快请医生明确诊断，以免贻误治疗的最佳时机。

膝盖在蹲下时酸痛

可能是髌骨软化症引起或者是滑膜炎引起。

髌骨软化症治疗及预防方法：

1、主动充分活动关节。要在不负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天早、晚各一次，每次10分钟。充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，并能增强关节的润滑作用。 2、防止髌骨关节面持续受压。屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。

3、石膏固定或下肢牵引治疗时，要主动行股四头肌锻炼，股四头肌舒缩时能带动髌骨上下移动，有利于软骨的营养渗透及减轻髌股关节面的持续受压。

4、膝关节出现不适或不定位疼痛时，要考虑到早期髌骨软化症的可能，要及时休息、及时治疗，防止关节软骨退变加重。

我们平时在做菜的时候，要想菜品的味道和颜色兼具，老抽绝对是必不可少的一种调味料，不过老抽虽好，也不建议多吃哦，下面一起来看看老抽吃多了有哪些危害吧。

老抽吃多了有什么危害

无论老抽、生抽还是普通酱油，吃多了对人体最大的坏处是钠摄入过多。除此之外，酱油富含氨基酸，还有钾、镁、维生素B1、B2、B6，炒菜时适量放一点酱油可以提鲜，增色，代替一部分盐，是一种有营养的调味品。以前的老式酿造酱油没有加入防腐剂，时间长了表面就容易长白醭，而现在的酿造酱油加入防腐剂后，吃多长时间都不会长白醭。很多人就非常担心酱油中防腐剂、亚硝胺、色素等对身体的影响。

酱油毕竟是发酵食品，在这过程中会有许多微生物，对成年人来讲是没事的，会被胃酸的消灭。幼儿情况就不同了，各项器官发育不全，胃分泌不足以消灭微生物，会对幼儿的肠胃造成伤害，比如：水肿、腹泻、肾衰弱、皮肤病。所以才有了各种新兴的儿童酱油，但是同样不宜多吃，这种酱油的卖点是低盐、谈口，事实上含有的钠还是差不多的。酱油的含盐量高达20%，大量的盐分不仅可以调味，更可以防止酱油腐败变质，但是如果每日摄入量超出标准范围，可能会诱发高血压等疾病。

老抽能经常吃吗

不建议经常吃。

无论是用在哪些菜里面，都不能够放多，否则会对健康有影响，而且在吃药的时候不要放太多的老抽，否则会影响药效。一般来说，常见的酱油有老抽，生抽，但是这两种的用法不一样，所以不要混着吃。如果混淆了会对我们的健康有害，因为烹饪酱油中的细菌多会导致我们的肠胃功能紊乱，导致胃肠道疾病，所以我们一定要避免使用错误。

老抽是什么

老抽是酱油的一种，在生活中是非常常见的一种调味品，能够帮助菜品调色，有很多经常做饭的人对老抽一定不陌生，有很多人也是非常喜欢的，而且对我们人也是有好处的。老抽是经过一些特殊的酿造发酵而制成的一种酱油。主要是用优质的黄豆，小麦和原料，经过发酵之后成熟制成的。

老抽和生抽的区别

“老抽”是在酱油中加入了焦糖色、颜色很深，呈棕褐色有光泽的，吃到嘴里还有各种鲜美微甜的感觉。一般是用来给食物着色用的。比如在红烧的时候，需要上色，这个时候就需要用到老抽。老抽酱油的制作一般是在生抽酱油的基础上，把榨制的酱油再晒2~3个月，经过沉淀过滤就成为老抽酱油了。

而“生抽”颜色比较淡，呈红褐色，是用来烹调使用的，吃起来味道比较咸。因为生抽的颜色淡，所以一般的炒菜、凉菜等加工比较清淡的食物用得比较多。生抽酱油是酱油的一个品种，主要是以大豆、面粉为主要原料，人工接入种曲，经过天然露晒、发酵而制成的。

现在随着科技以及医疗手段的不断发展，雾化治疗已经成为了一个非常常见的治疗手段。“雾化治疗”说的通俗一点就是将液体通过装置变成气体，可以直达人体的肺部，速度比较快，那么雾化治疗有什么危害吗？

雾化作为治疗手段本身没有副作用，像使用普米克令舒药物通过雾化吸入的方式治疗儿童咳痰喘，雾化本身是没有副作用的，但是用药不当、雾化方式不当、没有遵守注意事项可能会产生一些副作用。

1、用药不当产生的副作用

一般情况下，儿童病症的雾化治疗不建议使用抗生素等药物进行治疗，这类药物通常情况下会影响小孩的生长发育。

2、雾化方式不当产生的副作用

吸入药物过大，持续时间过长，大量的雾滴进入肺泡，形成的张力大于肺泡表面活性物质张力，引起肺泡的萎陷，导致水分进入肺泡和肺间质引起肺水肿。

3、雾化药没有妥善保管

雾化药都有对应的保管措施，请勿违反药物保管措施将药物冷藏或暴晒，影响药物药性。

雾化准确来说，是治疗疾病的一种方法，被称为雾化吸入疗法。用这种方法治疗时，孩子们通常需要佩戴专用的雾化装置，也就是一个面罩。这种面罩能把储存着的液体药物像雾一样散出来。相比于口服和输液，雾化疗法可以通过呼吸让药物直达肺部（而不需要经过全身，被身体吸收后再产生效果）。这样，治疗所需的药物剂量会更少，副作用和出现不良反应的可能性都会大大降低。

通过以上讲述，大家可以知道，雾化治疗本身对人的身体并没有副作用，但是这些治疗还是要到正规的医院让专业医师来进行，以免一些不太专业的医生用一些不太合适的雾化产品。

有时候我们会把鸡蛋多煮几个，但是人一天也只能消化那么多鸡蛋，吃不完就留在了第二天。生鸡蛋隔夜还好，这煮熟的鸡蛋隔夜是不是对身体不好呢？煮熟的鸡蛋隔夜可以吃吗？吃了隔夜的熟鸡蛋有什么危害？

煮熟的鸡蛋隔夜可以吃吗

煮鸡蛋隔夜能否吃还得看具体情况。能吃的情况

水煮鸡蛋若是充分熟透，鸡蛋中的菌类被完全杀灭，正常情况下，在家里存放一个晚上，鸡蛋不会变质，仍然可以食用，并且味道也不会改变。不能吃的情况

还有部分人喜欢吃半生鸡蛋，这种半生的鸡蛋蛋黄还是流动状的，没有达到成熟的温度，这种蛋黄中的菌类也仍旧没有全部杀灭，只适合鲜食，存放一夜之后其中的菌类大量滋生使得鸡蛋中的蛋白质被大量分解，生成有毒性的物质，这种鸡蛋不适合食用。

煮熟的鸡蛋怎么保存最好

冰箱保存

冰箱的低温是保存食物的最好方法，如果煮熟的鸡蛋一次性吃不玩，想要多保存几天，最好是放进冰箱中，可保存3~4天，但不可过久的保存。

盐水保存

在家里没有冰箱时，也可将鸡蛋用凉盐开水浸泡着，盐开水中食盐的浓度较高，对很多菌类都有抑制作用，因此，煮熟的鸡蛋这样保存也能保存2~3天时间。

有许多人的睫毛是十分短的，需要佩戴假睫毛才有好的美妆效果，磁力睫毛是现在很火的一款眼睫毛产品，磁石睫毛对眼睛没有任何的伤害。

磁力睫毛对眼睛有伤害吗

适当的佩戴假睫毛是不会有伤害的，建议选择质量比较好的。磁力睫毛的原理也比较简单，之所以叫磁力睫毛，就是因为它是磁力相吸，依靠磁力的作用占附在眼睛上，不需要任何的胶水，相对来说是比较安全可靠的。磁力睫毛是最近新生产的东西，有许多方面不太了解，也不敢贸然去使用，磁力假睫毛和普通的假睫毛是一样的，适当的去修剪它的长度，找到上眼时舒适的长度。现在市场上有许多卖假货的，最好找一个有技术的人来操作，最好问一下自己已经用过的小姐妹们，不是所有人都可以适应这个磁力睫毛，而且大部分的磁力睫毛没有下睫毛，只有上睫毛就已经显得非常浓密，根据自己的喜好，进行粘贴。如果孕妇要使用的话，一定要去看禁忌，或者是对这种产品过敏现象的话一定要停止使用，过敏的地方是眼睛附近，很有可能不小心角膜就受到了感染。劣质的磁性假睫毛重金属可能有超标情况，在购买的时候一定要慎之又慎。购买假睫毛是为了让我们看上去更加的美丽，眼睛又大又亮，睫毛又长又翘，虽然磁力假睫毛对眼睛的伤害不是很大，甚至不需要胶水就可以用，但是它毕竟是新兴的产品，不如胶水睫毛来的大众化，所以技术不是很熟练的，最好先练习一下怎么使用和佩戴，等练习的差不多了我们就可以上眼了。

磁石睫毛有什么危害

磁铁眼睫毛对双眼不容易有损害，磁铁眼睫毛是销售市场上架产品研发出去的一款睫毛商品，它的关键基本原理是在磁铁眼睫毛上边提升了有吸附力的磁铁。在擦抹腮红液时与里边的磁粉探伤互相吸咐，那样就可以不在应用强力胶的状况下将睫毛黏贴到双眼上。这类假睫毛一般全是用标毛制做而成的，材质绵软，看上去很真实。

磁力假睫毛对身体有害吗

磁力假睫毛对眼睛周围的皮肤会构成伤害，当然这只是对购买了劣质的磁铁假睫毛来说，适当佩戴磁力假睫毛不会对身体有任何的伤害。磁力假睫毛是由两端末端带有磁性的睫毛组成，使用时只要将假睫毛加在睫毛两边就能够拥有迷人睫毛，是一种新兴产业的假睫毛，发明磁力假睫毛不需要任何胶水就能够粘在眼睛上，只要将假睫毛以夹三明治的方式固定住即可，而且也不用担心脱妆和睫毛移位的问题。贴磁力假睫毛时根据眼睛弧度以及长度应该进行适当的修剪，在长睫毛根的地方涂上睫毛胶，静止20秒之后让睫毛胶发挥出最大粘性再往眼睛上粘，顺着睫毛根部延续眼头眼中眼尾这些地区，用小镊子适当调整之后再确定位置。使用睫毛夹将真假睫毛轻轻的粘在一块，注意力要集中力度要轻柔，用拉长型睫毛膏将真假睫毛紧紧的粘在一起，最后使用睫毛夹将真睫毛和假睫毛直接粘住，再将眼型调整描绘出一个完整的状态。其实现在市场上的磁力假睫毛分为好几种不同规格，但是并没有下睫毛，所以在买的时候要选择比较好用的假睫毛，即使价格贵一点，也要为了自身的安全去购买，这样能够延长使用的寿命，通常情况假睫毛贴出来的效果会更加好，千万不要贪小便宜买劣质的假睫毛，否则贴起来最终会对眼睛周围皮肤造成伤害。

磁石睫毛怎么样

要是挑选品质优质的磁铁眼睫毛，及其磁粉探伤眼线液，就不容易对眼周皮肤导致很大的损害。磁铁眼睫毛对双眼的损害要小很多，一般贴眼睫毛用的强力胶，许多全是加上有成分的，再用已过一段時间后，眼睫毛非常容易会出現掉下来状况。在贴磁铁眼睫毛的情况下要留意，眼睫毛较短的那里是内眼角，而较长的那里是眼角，干万不可以贴反。在应用眼线液时，需先把玻璃瓶晃动两下，让玻璃瓶里的磁粉探伤匀称。在应用眼线液画完眼妆后，不能马上贴磁铁眼睫毛，应当等晾干了再贴。贴磁铁眼睫毛的情况下，从内眼角的部位刚开始，渐渐地的向眼角方位挨近。在吸咐到双眼之后，用手指轻轻地的轻按两下，恰好可以使磁铁眼睫毛吸咐的更为坚固。磁铁眼睫毛在贴上去后，不是可以轻易的取出再装上的，常常那么做会影响它的坚固性。

西红柿是我们经常吃的蔬菜之一，西红柿的营养价值很高，可以生吃，那么空腹吃西红柿好吗？空腹吃西红柿有什么危害呢？下面小编整理了空腹吃西红柿的一些相关内容。欢迎阅读。

西红柿四大常见错误吃法

1、长久加热烹制西红柿。长久加热烹制后会失去原有的营养与味道，对身体无益。

2、空腹的时候吃西红柿。西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

3、吃未成熟的西红柿。青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)，食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒现象。

4、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时吃西红柿。西红柿含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

空腹吃西红柿的危害

1很多人喜欢空腹吃西红柿，尤其是减肥的人。专家提醒，空腹吃西红柿没有减肥的作用，反而容易伤胃，诱发胃肠道疾病。番茄中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力升高，引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛。因此，不宜空腹吃番茄。空腹时，带皮生吃西红柿会让胃很“受伤”。

2西红柿中含有较多的鞣酸及果胶，空腹时，它们会在胃酸作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃结石。小的胃结石最初像杏核一样大，之后会愈积愈大。如果胃结石无法自然排出，就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐，甚至呕血等症状。

3此外，由于西红柿中的鞣酸绝大多数集中在皮上，在西红柿脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，因此连皮一起吃更易形成结石。胃结石形成的速度与西红柿的进食量、胃酸分泌量和胃蠕动等因素有关，因此相比偶尔吃一点的人，那些经常带皮生吃，且常空腹吃的人，得胃结石的几率要远远高于其他人。

4另外，人体在空腹时应该进食一些容易消化、营养丰富的流质食物，而西红柿属单—营养，只含有维生素、纤维素和水分等，空腹食用不仅妨碍胃的吸收，也不能满足机体生理需求。所以，西红柿不宜空腹吃。特别是有胃肠道疾病、脾胃虚弱者不宜空腹吃生西红柿，以免诱发胃肠道疾病。

5空腹吃生西红柿，其中的有机酸和胃酸结合，会刺激人的肠胃，导致急慢性胃肠炎发作、胃胀、胃痛等。因此，消化不良、脾胃虚弱、本身就有胃肠疾病的人，都不宜空腹吃生西红柿。

6番茄的皮和籽所含的粗纤维量相当高，不易被肠胃消化，建议胃食道逆流或肠胃功能不好的民众，应减少摄取，以免肠胃过度刺而发炎。

7建议大家平时多熟吃西红柿，西红柿炒鸡蛋就是公认的一道营养菜肴。即使想生吃，大西红柿每次不应超过一个，且应在饭后吃。胃酸与食物充分混合后，大大降低了胃酸的浓度，就不会结成硬块了。但吃西红柿前后最好少吃高蛋白食物，蛋白质含量较高的食物如肉类，会加剧胃结石的形成。

西红柿生吃与煮熟的营养区别

吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。

加热时间越长，番茄红素和其他抗氧化剂增幅越大。番茄红素作为一种抗氧化剂，其对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍左右。此前有研究发现，番茄红素可降低人患癌症和心脏病的风险。近来越来越多的证据表明，人们现在主要需要的是各种抗氧化剂，而一些水果蔬菜中的维生素C在抗氧化剂方面贡献很小。虽然加热过程中维生素C确有损失，但综合来看，番茄加热后其抗氧化剂活性得到了提高。研究结果并不是要鼓励人们只吃煮熟加工的蔬菜水果。

这个月芥菜已经上市了，买了很多放在家里保存，特别喜欢用它做菜吃。那么芥菜吃多了会怎么样?芥菜吃多了有什么危害?

芥菜吃多了会怎么样

吃芥菜一般是可以降火的，估计如果吃多了就凉胃了，对于体质不好的人来说，吃多了是会拉肚子的。芥菜在日本被列为防癌蔬菜之一。芥莱的叶、根提取物可抑制大肠杆菌的生长;块根有抑制细菌、真菌和人体的某些寄生虫的作用。

芥菜怎么焯水

荠菜买回家后先择洗干净，去掉老叶和可能存在的其它脏物、杂物，然后再用淡盐水浸泡20分钟左右，再用清水冲洗干净沥水待用。接下来烧一大锅开水，水量最好是要足一些，并在开水里放点盐或滴几滴食用油。然后把荠菜放在开水焯烫约半分钟左右，看到荠菜变软而且颜色变得青绿时，马上捞出用冷水拔凉，在冷水里浸泡一段时间后，再捞出稍挤一下水分。

芥菜长什么样

芥菜（学名：Brassicajuncea），是芸苔属一年生或二年生草本。是中国著名的特产蔬菜。芥菜的主侧根分布在约30厘米的土层内，茎为短缩茎。叶片着生短缩茎上，有椭圆、卵圆、倒卵圆、披针等形状。叶色绿、深绿、浅绿、黄绿、绿色间紫色或紫红。叶面平滑或皱缩。叶缘锯齿或波状，全缘或有深浅不同、大小不等的裂片。花冠十字形，黄色，四强雄蕊，异花传粉，但自交也能结实。种子圆形或椭圆形，色泽红褐或红色。中国有极其丰富的子用、叶用、茎用、芽用和根用芥菜的变种和品种。

芥菜炒饭的做法

1备好所用食材。

2锅里加少许油，将香肠改刀下锅煸至出味，再出锅备用。

3另将鸡蛋打入，炒至凝固也出锅备用。

4将芥菜改刀下锅爆炒。

5加入冷饭之后炒至饭粒松散。

6加适量细盐料酒提味。

7最后将炒好的鸡蛋，香肠，以及葱花一并加入，炒至食材均挂味即可。

8这样子一份芥菜炒饭就完成了。