刘海长期中分合不上怎么办（汇集20篇）

iPhoneX重启后刘海偏分怎么回事?相信小伙伴们一定很好奇，下面小编为大家带来了iPhoneX变一只耳原因介绍，感兴趣的小伙伴赶紧跟着小编一起来看看吧。

iPhone X重启后刘海变一只耳详情介绍

因为“刘海”异形屏设计，iPhone X没少被网友调侃。但玩笑归玩笑，苹果的设计水准还是很高的，实际上手后基本感受不到“刘海”的存在，而且随着大多数主流应用的逐步适配，整体使用体验日趋成熟了。

不过，今日微博网友晒出的一张照片，瞬间让人喷出一口老血：iPhone X重启之后竟然变成了“一只耳”。

从图中来看，iPhone X“刘海”左侧的区域显示正常，右侧的空白区域变成了黑色，与“刘海”连成一体，看起来就像是少了一只“耳朵”。

猜测，应用未适配好，导致不兼容iPhone X所致，应该不是硬件问题。

网友纷纷评论：

刘海没梳好，今天头型是偏分

这是根据当时当地天气风向变的

居然有点好看

既然以发型赢了天下，何必因大风乱了芳华

别想看电量，就是这么充足

这也是异形之一啊，哈哈哈!说不定再重启右边出来了左边没了!!!每天给你不同的体验。

接头发是很流行的一种美发方式，接头发的方式有很多，接头发也是可以只接刘海的，接头发就是一根一根和自己的头发编织到一块，效果很自然。

刘海可以接长吗

刘海可以接长，有两种接发方式，一种是接发束，一种是发片，发片比较容易暴露。如果不着急要长刘海的话，建议等头发自行长出来比较好，一般刘海长的也都比较快。一般接刘海的话比较容易露出来，建议自己长出来，或者是特别厚的刘海接发。一般头发比较稀少的人，是不适合接发的，因为头发稀少的人，接发的量会很少，而且比较稀的发质接发的难度会变大，影响接发的效果。在接发前要对头发进行分层，可以用尖尾挑起一定的发丝，然后一层一层的进行接发的流程，这样的接发过程比较细致，也能保证接发的完整性，使接发的效果更好。接发是可以快速把短发变长发的方法，满足了不少短发小仙女想变长发的心情，长发比短发更显淑女，长发也可以通过变换发型塑造出不同的人物形象，结合不同的穿搭，展现不一样的自己，凸显自己的独特个性。接发后建议去理发店进行洗发，避免对头发造成拉扯产生一定的掉发现象。自己洗头的话，要避免弯腰洗头的方式，弯腰洗头容易对头发造成一定的拉扯现象，使头发掉落，影响接发美观。

接发可以只接刘海吗

接发可以只接刘海，除了刘海还可以接整个头上的头发，通过接发可以改变一个人的发型，增添整个人的气质。一般齐刘海是比较短的，不需要接发，不久的时间内就会长出来。中分式的刘海可以通过接发的方式完成，接完发后如果分不过来，容易混合的话，可以用皮筋扎起来进行区分。在接发之前，需要用尖尾梳子分层，尖尾梳可以适量的挑起少许的发丝，然后进行分区式接发。这种接发方式可以使头发接的更匀称、细致，也能达到自己的接发效果。接发后要使用专门的洗发产品，通过洗发产品的使用，也能使发质更加柔顺、有光泽，减少打结现象的发生。也可以使发质更加光滑，增加其光泽度。接发后也要有一定的护理方法，避免在阳光下暴晒，会对发质造成一定的伤害，减少其光泽度。接发后的头发在梳理的时候最好使用宽梳子，也不要梳理的太使劲，会造成头发掉落的现象。其次在洗头的时候不要用力的去抓挠头发的根部，也会造成头发掉落的现象。使用吹风机吹头发的时候，不要离发根太近，避免对发根造成一定的伤害。

无痕接发接刘海好看吗

理发师表示，刘海是可以做无痕接发的。但是我们需要好好地了解无痕接发的好处和坏处，才能够去考虑要不要做刘海的无痕接发。这种接发方式和传统的接发不一样，它能够将接发的痕迹隐藏起来，让人们的头发看起来十分自然。但是它的缺点也是有的，人们在做完了无痕接发之后需要好好地打理头发，否则头发会很容易就打结，从而破坏接发的效果。妹子们在梳头发、洗头发的时候也是要小心翼翼的，注意不能够将假发和真发的连接点给破坏了。那么，做了刘海的无痕接发之后，我们应该怎么洗头发才不会破坏它的效果呢?在洗头发之前，妹子们需要将刘海梳理一下，梳子的选择也是有技巧的。我们应该选择比较宽大的板梳，这种梳子既能够将头皮的一些脏东西梳掉，还能按摩头皮。洗头的时候，要将水温控制好。不要用太烫或者太凉的水洗头发，这样对我们的头皮不好，也会影响到无痕接发的效果。洗头的时候，要小心的清洗刘海的无痕接发，不要太用力的去抓挠它。洗完头发之后，要用吹风机吹至半干即可。

接发可以保持多长时间

接好后的头发在正确的护理下可保持3个月左右，但你必须做到以下几点：

1.每天梳理头发用的梳子必须为圆头行距宽的,梳理时不要用力过大，否则会导致头发损落。

2.洗发水和护发素必须为酸性。

3.不要在阳光下曝晒时间过长。

4.吹发时风筒不要离接发根处太近。

5.洗发时不要用力抓揉接发根处。

6.假发片需要定期护理：专业假发店买来的假发片，可以定期送回去用专业清洗剂来清洁。如果是一般小店里买来的，可以用滋润型的洗发水。先把发片浸泡在凉水里几分钟，重新换水后滴入2滴洗发水，用手搅匀后泡泡就好，最后放在通风处自然阴干。

7.手边常备顺发喷雾：接发的不自在之一，就是不能大肆梳理头发，尤其被风吹乱后，越着急越梳不顺，惹毛了就很容易抓狂。有顺发喷雾在手就方便得多，用手指疏通即可。接发是近期由欧洲引进的发型技术，顾名思义，接发就是把头发接到自己的真头发上，瞬间达到从短发到长的转变，接发用的头发可以是假发，也可以是真发。如果想让接发能够维持更久，那么一定要选择质量好的假发，到正规机构或者美发店购买和接发。接发后的头发护理也是非常重要的，不能像之前一样随便对待头发。梳的时候用梳齿间隔宽的梳子轻轻梳，避开接发处。假发的清洗也很讲究，如果不拆下来，那么一定不要用碱性洗发水，防止把接头处腐蚀掉。假发和真发不同，它没有生命，很容易打结，所以要经常使用头发柔顺剂。如果不知道怎样护理，可以去接发的美发店找专业人士做专业的护理，这样接发能维持久一点。

如果刘海太厚的话，可以通过两种方法进行补救，第一种方法是剪薄，如果想让刘海快速变薄的，可以直接去理发店打薄。第二种方法是拨在一边，如果不想破坏原有的发型，可以把多余的刘海拨在一边，这样能让刘海迅速变薄。

如何选择适合自己的刘海

在选择刘海之前，需要先了解自己的脸型，只有这样才能挑选到适合自己的刘海。如果属于圆脸的话，尽量选择空气刘海，空气刘海除了具有修饰脸型的作用，还能打造甜美气质，非常适合圆脸。如果属于方脸的话，可以选择空气刘海和s刘海，s刘海和空气刘海都能让方脸的线条更柔和，从而让脸部更完美。另外，s刘海是一款非常显气质的发型，既能与短发搭配，也能与长发搭配。

如果属于长脸的话，可以选择齐刘海，虽然齐刘海会给人一种比较厚重的感觉，但齐刘海却能把长脸的缺点遮盖住，所以长脸可以尝试一下齐刘海。如果属于椭圆脸的话，可以选择八字刘海，八字刘海不仅非常时尚，而且还能修饰脸型，是椭圆脸的最佳选择。如果属于瓜子脸的话，可以选择中分刘海和m刘海，中分刘海和m刘海都能让瓜子脸看起来更精致，所以瓜子脸可以选择这两款刘海。

厚刘海怎么弄空气刘海

首先，用梳子把刘海分成八二分，如果刘海特别厚的话，也可以分成三七分。分好刘海后，用卷发棒将刘海往上卷，为了能让刘海看起来更完美，最好斜45度卷，将刘海卷起后，需要固定几分钟，然后再松开。卷好刘海后，需要用吹风机定型，这样能让卷翘度更明显。另外，如果头发比较软的话，最好再喷一层发胶，以防刘海变形。

长期饮食对人类大脑和身体的短期和长期影响是什么？75年前一次史无前例的饥荒实验给出了一个残酷的答案。

在一个卡路里过剩的时代，减肥是许多人的口头禅。然而，长期饮食对人类大脑和身体的短期和长期影响是什么？75年前一次史无前例的饥荒实验给出了一个残酷的答案。

作者|七位王子

来源|把科学带回家(身份证:蒸汽叉)

你可能不知道在第二次世界大战中死于饥荒的人数和死于饥荒的士兵人数是一样的。根据都柏林大学学院经济学家科马克·格拉达的估计，二战期间至少有2000万人死于饥饿。

第二次世界大战期间，荷兰在纳粹控制下实行了食物配给制度。每个人每天摄入的能量只有400卡路里，不到现代人的五分之一。在列宁格勒被围困期间，每天有近1000人死于饥饿。平民不仅开始吃宠物、皮带和书籍，还开始吃人。

为了准备欧洲和亚洲的战后救济和重建，盟国迫切需要营养指导。然而，当时有关饥荒的科学研究很少。虽然一些科学家在19世纪开始研究食物匮乏，但当时的研究方法相对原始，主要是称量和测量尿液中的氮含量。我们不知道饥饿对身心更具体的影响，也不知道什么样的计划能恢复病人的健康。

为了找到答案，美国政府找到了明尼苏达大学的生理学家安塞尔·基斯，他在生理学上是个小名人，为美国军队设计了钾配给。

在美国军方的支持下，安塞尔·基斯于1944年11月开始了一项没有科研机构敢做的实验:严格控制36名健康年轻人的卡路里摄入量，让他们经历6个月的饥荒。

因为这项研究是在明尼苏达大学的足球场上进行的，所以后来被称为明尼苏达饥饿实验。这是人类第一次使用科学方法来研究长期节食对人体的影响。

一年后，32名参与者离开了明尼苏达大学。他们的经历永远改变了世界，也改变了自己。

史无前例的饥荒实验。

明尼苏达饥荒实验的招聘广告:你愿意饿死这些孩子吗？照片来源:疯狂科学博物馆

在招募志愿者时，凯斯发出了警告:这项实验可能会对健康产生严重影响，而且没有补贴，但仍有400多名申请者。

凯斯挑选了36名身心健康的年轻人，他认为这可以确保这些人不会因为饮食而倒下。

明尼苏达州饥荒实验参与者拍摄的照片来源:疯狂科学博物馆

在实验之前，所有36个人从未经历过饥荒或节食。这36人中的大多数是20岁出头的热血男子，最大的只有33岁。他们的平均智商是130，高于普通人(人口的平均智商是100)，这相当于哥伦比亚大学统计学研究生的脑力。

凯斯设计了一个由受试者设计的实验。参与者被给予3个月的控制期，然后他们被给予严格的饮食来减肥，最后他们逐渐恢复他们的饮食。

在三个月的控制期内，每人每天消耗大约3200千卡的食物，超重或体重不足的人的饮食也将相应调整。

参与者只能在大学食堂吃严格控制数量和内容的食物，并且必须在研究人员的监督下吃。他们的食谱类似于普通的西餐，如牛排、羊肉、蔬菜沙拉、冰淇淋等。

以下是节食期。

1945年2月12日，这些人开始了为期六个月的节食。凯斯的目标是通过节食将这些男孩的体重减轻25%。

为了达到这个目标，他将每人每天的能量摄入量控制在1570千卡左右，并且每天只吃两顿饭。从目前的标准来看，1570千卡的日能量摄入量是男性日平均摄入量(约2500千卡)的60%。研究人员将根据每个人的每日体重调整他们的饮食，使他们的体重符合预期曲线。

饮食也相当单调，几乎恢复了战争期间欧洲平民的生活条件:卷心菜、土豆、豆汤、通心粉和奶酪。饮食主要由碳水化合物组成，含蛋白质较少。

为了模拟真实日常生活的能量消耗，他们每周在跑步机上行走35公里，并参与15个小时的学习相关活动，比如在大学听课。在其他时候，他们可以在校园里自由活动，看电影或者找些事情做。

在实验过程中，凯斯对它们进行了极其详细的检查。智商、个性(使用明尼苏达多用途人格测验)、心脏大小、血容量、听觉和视觉、身体脂肪率，甚至精子数都被详细记录下来。他们还被要求每天记日记，写下自己的内心感受。

研究人员正在测量参与者的生理指标。照片来源:疯狂科学博物馆

1950年，凯斯将这项研究汇编成两卷，并出版了《人类创业生物学》。这项研究使他在生理学上出名。明尼苏达饥饿实验的重要结论也被制成小册子，战后在欧洲和亚洲分发。

可以说，这是饥荒研究史上最详细的案例。从规模或伦理角度来看，不可能重复这项研究。

让我们看看这项研究的一些重要结论。

饿到心脏收缩

在开始节食之前，所有36个人的体重都在正常范围内，平均为69公斤，身高体重指数(体重除以身高的平方)在18.4到25.4之间，平均为21.9，既不胖也不瘦。

节食开始后，它们看起来又瘦又瘦，非常吓人。

在节食期结束时，他们的体重指数平均为16.4，有些人甚至只有14.9。你知道，根据世界卫生组织的建议，体重指数低于18.5就是体重不足，这与神经性厌食症患者的体重指数相似。

在节食期间，研究人员测量了参与者的身体和精神能力。照片来源:疯狂科学博物馆

与许多后续研究的结果一致，这些人的基础代谢率也下降了。例如，这些人的心率从每分钟55次下降到35次。为了节约能源，它们的粪便数量也减少到每周一次。血容量下降了10%，心脏收缩了。

节食的另一个可怕后果是眼球血管收缩，导致眼球变白。根据凯斯的描述，在节食结束时，他们的眼睛看起来异常明亮，就像瓷器做的一样。

他们中的一些人也有粗糙的皮肤，经常感到头晕和耳鸣，身体不协调和发冷。由于臀部缺少脂肪，他们不能坐太久。

节食对身体的另一个明显后果是身体退化。从后摆腿测力计测得的值来看，它们的强度下降了21%。这些人还抱怨他们觉得自己又老又弱。

凯斯认为，这些人的生理状态与饮食失调的人非常相似。他进一步指出，一些心理障碍可能是营养不良的结果。

凯斯还发现了节食带来的一个有趣现象。

在这项研究之前，有一句民间谚语说，饥饿的人的感官会变得敏锐。为了验证这种说法是否科学，凯斯还测量了他们的听觉和视觉。

与谣言相反，凯斯发现饥饿对视力没有影响，但奇怪的是改善了听力，尤其是对低频声音的敏感度。凯斯对此的解释是，由于耳组织萎缩、耳道扩大和耳垢减少，听力有所改善。

饥饿，愚蠢

乔布斯有一句名言:保持饥饿，保持愚蠢，他的初衷是鼓励每个人渴望知识。但是在明尼苏达饥荒实验的背景下，这句话有不同的理解:饥饿的人的学习能力反而下降了。

饮食对这些人认知能力的影响震惊了凯斯。凯斯发现，这些人的注意力、学习效率和判断力在进入饮食几周后都下降了。

在2003年斯坦福大学精神病学家雷吉娜·卡斯珀及其同事的后续研究中，所有18人都同意这个结论。其中12人还表示，在节食期间，他们对智力活动的需求减少了，这意味着他们不再喜欢学习。

好奇心的减少伴随着抑郁的爆发。经过几周的节食，36名参与者很快陷入抑郁。他们在日记中记录了两餐之间的时间有多艰难，以及他们感觉有多累。

凯斯记录道，在实验之前，这些年轻人有很强的政治观点，但是当他们进入节食阶段时，他们关心的话题是食物，世界形势对他们来说变成了一件无关紧要的事情。

在控制期，他们中的一些人仍然会社交并坠入爱河，但是随着饮食的深入，他们变得孤僻，不愿意与他人交往。坠入爱河的冲动似乎已经成为最后的生活。似乎思考食物、衣服和欲望没有错。

一些参与者开始收集烹饪书籍并在晚上阅读，好像他们可以画蛋糕来充饥。他们的梦想也变成了与食物相关的主题。在白天，他们不能集中精力工作，因为他们脑子里想着食物，甚至不能笑笑话。

一日两餐成为亮点。为了让食物看起来更满，他们经常加水和舔菜也是一个常规操作。

晚餐时，参与者在舔盘子。照片来源:疯狂科学博物馆

虽然这36个人在被招募时被认为有很强的意志力，但是在节食真正开始后，有两个人出现了严重的精神问题，被送到了大学医院的精神科。

其中一个参与者，塞缪尔·莱格，用斧头砍断了他的手指。另一个24岁的名叫富兰克林·沃特金斯的人饿得开始梦见食人。他还在空闲时间疯狂作弊，从镇上偷冰淇淋和奶昔，甚至威胁要杀死凯斯。最后，凯斯不得不删除他们和另外两个可疑的骗子的数据。

萨姆·莱格后来因精神障碍退出了实验，他看起来和节食前及节食期间一样。照片来源:疯狂科学博物馆

凯斯还发现，虽然这些人在普通人眼里瘦得皮包骨，但他们并不认为自己体重不足，相反，他们认为别人太胖了。后来研究人员发现，这通常适用于厌食症患者，他们不觉得瘦，但觉得肥胖。

反弹脂肪

最坏的还在后头。

在节食期进入12周恢复期后，凯斯开始慢慢增加他们每天的能量摄入，并观察他们的变化。

除了离开的4个人，32名参与者被分成4组。每组采用不同的营养补充剂，与节食期相比，每天摄入的热量分别增加了400，800，1200和1600千卡。

几周后，凯斯发现每天摄入400千卡热量的小组成员完全没有恢复，他们的抑郁持续时间最长。经过一番考虑，他给所有四组人每天增加了800千卡热量。

经过这样一波行动，每个人似乎都增强了力量。因此凯斯得出结论，对于那些经历过饥荒的人来说，每人每天需要4000千卡热量来恢复。

但仔细观察，这种“康复”实际上是病态的。

首先，经过3个月的恢复期后，32个人都没有恢复到控制期的体重水平。他们的平均体重指数只有18.4，而且仍然体重不足。

更令人意想不到的是，这些“瘦人”恢复的大部分体重都是脂肪，他们体内的脂肪含量是对照组的1.4倍。这真是“越来越胖”。

相对于控制期内体重(黑点)和体脂量(白点)的变化(%)，C代表控制期，S代表饮食期，R代表恢复期，数字代表星期。资料来源:Keys等人(1950年)

1945年10月20日，当该离开的时候，每个人都可以想吃什么就吃什么。

尽管饮食中的“自由”已经恢复，但这些人在接下来的几个月里仍然很饿。凯斯对其中的12个进行了8周的跟踪，发现这12个人每天摄入超过5000卡路里。有些人甚至每天摄入11500千卡热量，这相当于五个人吃的食物。

在实验后的第10周(即图片中的第58周)，其中8名受试者的体脂仍然超过了控制期，而其他受试者没有留下任何数据，因为他们没有继续参与后续研究。

实验结束后，凯斯认为他们会很快恢复正常生活，但他的预测是错误的。

2003年，36人中有19人仍然活着。同年，斯坦福大学医学院的精神病学家里贾纳·卡斯帕、明尼苏达大学的精神病学家埃尔克·埃克特及其同事回访了其中的18人。根据采访，其中一人患有贪食症。他因为吃得太多而被送进医院，差点死掉。

尽管18个英雄中没有一个人后悔参加了饥荒实验，但与实验前的体重相比，18个返回的人回忆说，他们在实验的10周后平均增重了10公斤，在接下来的6到5年里，许多人一直在与不正常的饮食习惯作斗争。

这是长期饮食的真理。

原标题:看完饥荒实验后，我们不知道长期节食会导致大脑损伤和身体损伤。

1.先把头发往两边拨成中分，尽量使两边均匀；

2.把左边刘海剪成梯形，记得不要距离太大；

3.然后将右边的头发也剪成梯形，要让两边的长度看起来差不多；

4.再把刘海中间拨出一小部分，只要一小部分就够了，太多就没有八字刘海的效果了；

5.将中间的一小部分刘海稍稍修剪一番；

6.拿出卷发棒，将两边的刘海卷出弧度，也不用太大的弧度，自然随意一点即可；

7.稍稍休整一番，一款特别韩范的八字刘海就完成了。

注意事项：

1.在修剪时不免要使用剪刀等锐器，注意不要被剪刀弄伤。

2.卷发时注意选用合适的卷发棒。

八字刘海是中分刘海的一种，它的开口呈“八”字，所以得名八字刘海，它既柔美又不失自然，在炎热的夏天，也不会因流汗而使刘海贴脸，并且还非常修饰脸型，真的是一款非常适合夏天打理的刘海造型。

夫妻之间分房睡是夫妻间最大的伤害，对两个人的感情都有影响，夫妻长期分房睡有很多潜在的威胁，但是有的夫妻是因为孩子不得不分房睡。

夫妻分房睡伤害的是谁

其实对于两个人来说，或多或少都是会有伤害的，毕竟他们是从相处相恋，在最后的走入婚姻的殿堂，现在这样也是谁都不希望的，只不过两个人有的时候都在怄气，都不想要先做低头的那个人，所以就会让他们变成了现在这样的相处模式，所以说夫妻分房睡是双方都会受伤的，要说最受伤害的那个是谁，那么肯定就是付出最多的那个了。

长期分房睡的夫妻关系

1、长期分房睡的夫妻，两个人关系肯定不会很甜蜜，即使现在两个人觉着这样的相处模式来说很舒服，但是在他们的内心深处肯定也不希望这样的事情发生，因为现在的两个人一天不在一起，他们就会觉着非常痛苦，更何况是长期的分房睡那，如果现在的你也正在与自己的老公分房睡，而且你也很享受这样的相处模式，那么你就一定要警醒了。

2、夫妻两个人长时间的不在一起，肯定会让对方觉着你不爱他了，而且你也是想要放弃你们的婚姻生活，毕竟夫妻两个人住在一起才能够让感情更加甜蜜，而且两个人在一起的时间久了也才会更加离不开对方。

夫妻分床睡的八种危害

1、如果夫妻双方长时间的分床睡，就会直接影响到两个人之间的感情，而且也会让对方对你彻底的死心。

2、有了什么问题，解决起来就更加困难了。

3、如果现在的你们已经是三口之家，四口之家会对于孩子也造成伤害，因为现在的孩子们都很聪明，他们知道为什么爸爸妈妈两个人会分床睡，即使你不告诉他。

4、会让另一方对你彻底的是失望。

5、如果夫妻两个人分床睡，也更加增加了另一方在外面聊骚，在外面与别人暧昧的机会。

6、有的时候是需要双方都有有一个冷静的心态，但是我们要掌握好一个度，要不然会直接夫妻感情。

7、让对方对你彻底死心彻底的离开你。

8、如果两个人分床睡的时间过于的长，就会彼此更加不信任对方。

分房睡多久会离婚

1、两个相爱的人在一起，他们是绝对不能容忍两个人分房睡，如果说现在的你正在与自己的老公相处两世，那么你们两个人的内心也一定都会有一些想法的，现在的你们虽然还在一起，但随着时间慢慢的推移，两个人的感情会慢慢变淡，最终走到离婚的地步。

2、在法律上讲，如果夫妻两个人分居到了一定的年限，自然就会自动解除婚约的，所以说如果你还爱那个人，我们就不要让这样的行为发生在你的身上，即使是分床睡，也是需要在很短的时间内，如果长时间分房，我们就要想办法的去挽回，他想办法得去住到一起。

长期抑郁症不仅会给患者带来生活上的不方便，还会造成心理的困扰，因此要尽早开始对长期抑郁症进行治疗。下面是小编为你推荐长期抑郁症的治疗方法，希望能帮到你。

抑郁症的症状

(1)焦虑：往往与抑郁同时存在，有时常成为抑郁的主要表现之一。患者在焦虑时常可伴发躯体症状，如心悸、胸闷、汗多、尿频等，甚至这些躯体症状可成为患者的主诉。

(2)自罪自责：常无端内疚，认为自己的疾病给家人带来了负担，对不起父母、子女或亲朋，甚至对过去的错误或过失痛悔不已，妄加责备，严重时会达到妄想的程度。

(3)妄想或幻觉：一种是所谓与心境相和谐的妄想，即妄想的内容与却郁状态相称，如脑血管病无法恢复妄想、罪恶妄想、灾难妄想、无价值妄想或常听到一些遣责自己、嘲弄自己的听幻觉等。另一种称为与心境不和谐的妄想，即妄想的内容与抑郁状态不相称，如被害妄想、被折磨妄想、无任何情感成分的幻听等。但所有这类妄想均不具备精神分裂症妄想的特征，如荒谬性、怪诞性、原发性等。

(4)认知症状：抑郁所伴发的认知症状往往是可逆性的，如记忆力的下降、注意力的分散等，这些症状常随着治疗的好转而缓解。有些患者可出现认知扭曲，如把周围的一切都看成是灰色的，对任何事物都做出悲观失望的解释等。

(5)自杀观念和行为：患者常常会出现自杀观念，轻者觉得活着没意思，经常想到与死有关的事情。重者会主动寻找自杀的方法并付诸实践，甚至有患者在杀死数人后再自杀，从而酿成极为严重的后果。因此，对这类患者要高度警惕，积极给予干预治疗，同时应请精神科专业医生会诊，必要时要到精神病院住院治疗。

(6)自知力：抑郁患者的自知力受其意识障碍的程度影响很大，意识障碍严重的患者自知力亦完全丧失。相当部分意识完全清楚的患者自知力完整，会主动求医并配合治疗。

(7)精神运动性迟滞或激越：精神运动性迟滞的患者常表现为思维缓慢、大脑反应迟钝、记忆力和注意力下降。行动迟缓、做事慢，重者可达到木僵的程度。

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长期抑郁症的治疗方法

1、人际心理治疗

这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面，即不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。

2、音乐治疗方法

抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

3、患者自我治疗

其实对于治疗抑郁症我们现在如果发现自己活着身边的人有这种症状的话，一定要及时的确诊，而且还要有实际的治疗方式，其中抑郁症的自我治疗是一种比较有效的治疗方法。

4、支持心理治疗

是指在执行医护过程中，医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。

抑郁症的自我调节方法

音乐疗法

音乐疗法是一种特殊的心理治疗方法，是指利用某些具有特殊旋律的音乐，来缓解或他了解焦虑不安，失眠，等心理症状，病人可以根据自己的病情，爱好，欣赏能力，心境等，在心理医生的参与下，选择具有镇静，催眠， 镇痛，解压或兴奋作用的“音乐处方”。

瑜伽疗法

瑜伽疗法主要是依靠伸展背部，肩部，腹部，臀部和腿部肌肉，造成一定的姿势，扩展身体的运动范围，以此放松神经，增进血液循环，对于缓解焦虑，抑郁，烦躁，紧张心理有较好的作用。

调节睡眠

抑郁本身以及一些抗抑郁的药物可能干扰睡眠，而缺乏睡眠会导致抑郁症加重，因此要注意睡眠调节。调节睡眠的办法主要可以采取以下一些：

1.每天晚上在同一时间上床睡觉。

2.限制白天休息的时间，尽量不睡午觉(年老体弱的人除外)。

3.养成良好的睡眠习惯，比如睡觉前洗澡，刷牙，阅读轻松的书籍或听听轻松的音乐15分钟等。

4.睡前2到3小时不要做运动，但睡觉前4到5小时适量做些运动对健康有益。

5.不要喝咖啡，尤其是午后到晚上这段时间，抽烟和饮酒也会影响睡眠。

6.睡前不要吃太饱，吃太饱的话，肠胃难以消化，不能安稳的睡觉。睡前不妨喝一小杯牛奶，牛奶里的色氨基酸是天然助眠剂。

7.营造舒适的睡眠环境，睡觉之前将卧室灯光调暗，保持卧室安静，选择舒适的床垫和枕头，保证卧室温度适宜，不宜过热或过凉。

8.不要强迫自己入眠，睡前做一些放松训练，或看看书看看轻松的电视节目，直到自己困乏为止。

9.限制睡眠时间，每天睡眠时间最好控制在7到8小时就足够，不要再增加额外的睡眠时间。

锻炼疗法

适当的锻炼身体，对于克服抑郁也是有帮助的，不用进行高难度的体育锻炼，简单的爬爬楼梯，散散步也是锻炼，这样能刺激大脑的化学物质儿茶酚胺增长，帮助稳定情绪，缓解抑郁，还可以帮助脑内啡肽的释放，帮助提高情绪，减缓焦虑，改善睡眠，增强体质。

沟通疗法

与社会和家人沟通是对抗抑郁最好的方法，研究显示，那些与家庭和社会隔绝的人，血清里与压力有关的荷尔蒙会明显增高 ，这类人容易患上抑郁，焦虑，高血压和心脏病，还会影响到免疫功能，要改变这种状态，不妨多融入周边的社会，多与人沟通，参加一些有趣的课程，多学会表达自己的感受，面对朋友的邀约或探望，不要下意识的拒绝，这样都是很好的治疗方式。

首先要控制好刘海的长度，一般情况下，最好的长度就是刚好压在眉毛上，不要太长，也不要过短，剪刘海的时候可以将头发扭在一起，以防被漏剪的头发，可以使用专门剪刘海的剪刀，这样剪出的刘海就不会层次不齐。另外，在剪完刘海之后，将头发打散在两边，这样看上去就会比较自然。

1、准备好工具

为了能有一个完美的刘海，可以准备以下相关工具：剪刀、梳子、刘海夹、直发器或者卷发器等等，这些工具都可以让自己拥有一个完美的刘海，不过在剪刘海的时候也有专门的剪刘海的剪刀，这样使用效果会更好。

2、不要打湿头发

如果个人是新手，还不太会打理刘海的时候，建议不要将头发打湿再剪刘海，可以在头发干的情况下，将头发扭在一起，选择合适的长度进行修剪。

3、将头发分出来

根据自己的脸型，事先规划出要剪什么样的刘海，然后将头发分离出来，用梳子将头发梳整齐，但是要提醒的是，如果个人头发出现部分的物理性脱发，那就需要做一个刘海定位，才能更好地剪出刘海。

4、一点点的剪短

如果只是简单的打理一下发尾的话，就只需要一点点的剪短就行了，根据自己的感觉走，剪出合适的长度，如果想要剪出很齐的齐刘海的话，可以用剪刀小心翼翼地剪出周边多出的碎发。

5、从中间剪

可以将额头上面的刘海分成三部分，然后从最中间的一部分开始剪，因为这样可以更好地确定刘海的宽度。因为如果整体剪的话，会很容易的打乱发线，从中间剪可以更好地控制方向，同时也会降低整体剪刘海的难度。

6、从内部开始剪

可以根据发量把刘海分为两到三层，从最底层开始剪，逐渐的向外，同时，借助小梳子不断地打理，梳一下头发，可以更好地剪刘海。这样的话，可以让刘海看上去更加整齐不凌乱。

你知道圆脸无刘海怎么扎马尾吗？一起来看看吧。

操作方法

圆脸无刘海的女生如果想要扎马尾的话，可以尝试将马尾扎起以后在发梢部分用卷发棒稍微卷一下，卷成一个内扣的形状，这样子就会显得精神又好看。

圆脸无刘海的女生在选择扎马尾的时候也可以选择左右两边分别扎两个小马尾。这样子显得干净，清纯，特别带有一种邻家女孩的美感。

女生没有刘海的话还是可以选择扎一些编发型的马尾。特别是如果把头发染成黄色的时候再进行编发效果会更好。

圆脸女生在选择扎马尾的时候还可以选择扎一个最普通的高马尾，这样子显得干净利落，而且又特别好看

小编，今天跟大家分享的是，圆脸适合斜刘海吗？希望对大家有所帮助。

操作方法

圆脸最忌讳的刘海就是平刘海，所以只能通过斜刘海才能把脸部拉长点，从而让脸看起来不是那么远，所以圆脸是适合斜刘海的。

还有一种就是中分斜刘海，它可以遮挡脸颊，让媛媛立刻变成瓜子脸，看起来十分的俏丽，也会显得非常的清新可爱。

如果你的发量属于比较少的话，发质也比较好，可以选择闲散的刘海，蓬松的头发就可以让脸部变得小小的。

最后还可以采用一种发型，就是随意分到一边的斜刘海，这样的发型适合短发，可以显可爱帅气。

刘海容易油的处理办法：

1、可以使用含有控油成分的洗发水来抑制头皮出油，有的人只是刘海儿处容易出油，针对这种特殊人群，可以考虑每天早晨只洗刘海儿的方式，既减轻了刘海儿出油的情况，又不会把头发上的油脂都洗掉。

2、刘海儿出油还有一个原因就是因为脑门的皮肤分泌的油脂过多，导致发丝上沾到了油脂，所以要做的就是经常用吸油纸擦拭脑门，把油脂都吸干，这样刘海儿才会保持干燥清爽。

3、不要用手去触碰出油的刘海儿，因为手指上会沾染很多的灰尘甚至是油份，所以要是用手去触碰刘海儿很可能会令头发变得更加油腻不堪，刘海儿要是再跟皮肤进行摩擦，就可能引发痘痘、红肿等现象，所以管住自己的手非常重要。

另外刘海油可能与洗发方式有关系，洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

第一大信号：总是想太多

很不幸，对色情的沉溺，使你生活在所有女人都爱你的虚妄想像中。和异性的每一次普通交往都被你赋予特别的含义。

汽车餐厅的服务员将汉堡和薯条递给你时说：“祝你快乐。”你听见的是：“我现在想要你。”当电梯里的女孩对你嘴唇上的饭渣多看了一眼，你觉得那是一次灵魂交流的激情注视，并且立即开始幻想两人在壁橱里的色情场面。

每一次友好的手势和礼貌的点头都让你感到爱意，似乎每一回合你都胜券在握。然而，看看你手中的王牌，只不过是张小J呢。

第二大信号：你发现所有女人都有毛病

单身过久的另一个不良影响是过分挑剔。你在身边每个女人身上都能发现缺点，而实际上你的大多数批评都没什么现实基础。在最美丽的女子身上，你也能吹毛求疵：牙齿不整齐，毛孔太大，鼻子太尖，手肘太瘦……

也许你产生了自己是个高级评论家的错觉。更有可能的是，你害怕追求女性，因此用这些矫揉造作的挑剔当借口。

第三大信号：在女性面前羞怯不已

为何你不和女性交往，最好的解释是，你不知道在她们面前如何自处。当你注视女人们而她们也发现了你的注视，你觉得你不是在取悦她们，而是在撩拨她们(沉溺色情的另一个坏影响)。当你刚和一个姑娘相处了一段时间，你就用一些离谱的做法结果了这段关系，例如在第三次约会的时候就送她紧身内衣(你太落伍了，以致于忘记了关系进展的正常步骤)。

如果这还不够离谱，你就开始苛刻地对待你的女孩。在朋友面前，你对她们装酷，只是为了向其他男性证明你对这些小姑娘无所谓。

如是再三，真正的绝望就会降临在你身上。

第四大信号：人们认为你是同性恋

你从不在女士身边逗留，也不表现出对她们感兴趣，人们因此认为你有别的性取向。你大概发现了，你的好朋友开始和他同性恋的表弟同出同进，而人们总是让你俩单独在一起。

不要暴跳如雷，别想去讨什么说法。既然你把所有时间都用来和好友消遣而不是和女人约会，你还指望别人能怎么想？

第五大信号：寄望于科技

你放弃了找一个现实中的女性做伴侣的想法，希望全球发达的科学技术可以为你带来一个。你兴致勃勃地关注生物工程学领域的每一点发展。实际上，你是不是已经在餐巾纸上自己画过不少蓝图了？

你也许意识到了这种隐秘的愿望，不过一般它都藏着潜意识里。一定要改变这样的想法，它是不健康的。

第六大信号：沉溺于色情

承认你最大的娱乐是色情吧。在性用品商店和成人音像店，你已经升级成VIP客户，新到的货品都会为你这个“大客户”保留。如果你把色情明星当作希拉里斯万克、凯特温斯莱特一样的演员，这也是你沉溺色情的表现。

是时候调整你的喜好了。当色情娱乐侵蚀了你所有闲暇的时候，它带来的影响是很危险的。

第七大信号：不注重礼节

女人的影响能让男人的样子看上去更知书识礼些。如果缺少这种影响，男人的品位会像误入黑洞的小行星一样逐渐消失。

首先，你会衣冠不整。接着，餐桌礼仪被你抛向脑后。很快，你的吃相就十足像头猪了，狼吞虎咽，手脚并用，还伴随着打嗝放屁的噪音。和女同事工作时，你不分时间场合，用双手在裤裆挠痒，当众整理内衣。这足以让任何异性对你望而却步。

第八大信号：绝望

孤单是很糟糕的，绝望更是糟透了。有迹象可以看出，绝望像一只巨大的变种章鱼，正盘踞在你的脑海里。想要个E-mail邮购新娘就是其中极端的例子。无论你怎么想，这其实一点也不浪漫。

当然还有些别的潜在迹象。拿充气娃娃当伴侣无疑算一个。你应该清楚的认识到，自己是不能再这么下去了。

第九大信号：没有异性的生活

你不光没有约会，平时也不和异性交往，一个女性朋友也没有。女同事甚至躲着你，朋友也不再和你谈论女人，他们不是觉得尴尬就是认为你对这个话题不会有贡献。

如果你所接触的唯一女性是你的母亲，那么你的现状真的急需改变。长期的母性影响相当有害，尤其是对于老单身汉而言，你会有意无意地将遇见的女性和妈妈相比。如果你理想中的对象穿着大花衬衫，烫着70年代的卷发，会在夜里帮你掖被子……赶紧去找心理医生吧。

第十大信号：约会抛弃了你

这最明显不过，因为你连情人节是哪天也不记得了。二月十四这天，你完全搞不清状况，不明白为什么红玫瑰突然满街泛滥。情人节是验证单身状态的精准标尺，因为这一天我们最需要女孩。如果上一次过情人节时你还穿着二年级的背带裤，那么你的确需要温习一下浪漫技巧了，你的单身岁月的确太长了。

被约会抛弃的另一个表现是把老旧的浪漫喜剧片作为你的约会灵感来源。如果你用到那些招数的时候人们都在发笑，那也说明你有问题。

近些年来，得心脏病的人越来越多了，那么我们就应该多加了解这个疾病，才能更好的去面对。那么我们就先了解一下，长期心情压抑会导致心源性猝死吗?下面大家就和我一起在上来了解一下这个知识。

心源性猝死是一种能够导致患者突然会发生生命危险的病症，而导致这种疾病的原因也是多种多样。那么你知道心源性猝死的病因有哪些呢，心源性猝死有哪些临床表现呢，治疗心源性猝死的方法有哪些呢?下面，想要了解的朋友就一起来看看吧。

心源性猝死以隆冬为好发季节，在家、工作地点或公共场所中突然发病，心脏骤停而迅速死亡;半数病人生前无症状。死亡病人发病前短时间内有无先兆症状难以了解。存活病人有先兆症状常是非特异性而且是较轻的，如疲劳、胸痛、或情绪改变等，因而未引起病人的警惕和医师的注意。实际上有些病人平素"健康"夜间死于睡眠之中，翌晨才被发现。部分病人则有心肌梗塞的先兆症状。

从突然发生症状到死亡时间有不同规定。美国血液病研究所定为24h，世界卫生组织定为6h，大多数心脏学专家则主张将发病后1h内死亡定为猝死标准。据国内资料统计：猝死在发病后即刻或数分钟死亡者占30%～35%，发病后1h死亡者占85.4%。成人心脏性猝死50%～70%以上是冠心病引起的。

由于猝死可以随时随地发生，因此普及心脏复苏抢救的知识，使基层医务人员和群众都能掌握这一措施，则一旦发现立即就地抢救，对挽救本型病人的生命有重大意义。对冠心病病人及时地进行治疗。对有可能演变为心脏骤停的心律失常及时发现，如用心电图监测或用动态心电图连续记录。常有心室颤动或室性心动过速发作的病人，可考虑安置埋藏式自动复律除颤器。

1.病因

有资料证明，在心脏性猝死中发现81%有明显冠心病，其主要病理特点是一支以上的冠状动脉>75%狭窄，其中至少一根血管有>75%狭窄者占94%，急性冠状动脉闭塞者为58%，已愈合的心肌梗死为44%，急性心肌梗死者占27%。这些研究的提示广泛性冠状动脉病变是冠心病猝死的主要病理，而冠状动脉内的血栓形成及冠状血管的痉挛，更进一步促进心肌损伤心电稳定性下降，从而诱发心室颤动，心脏停搏。

2.常见诱因

(1)较前剧烈而持久的劳动，造成过于疲劳。

(2)饱餐、饮酒及过量吸烟。

(3)精神神经过度兴奋、激动。

(4)严重的心功能不全，也就是不稳定性心绞痛。

(5)低钾、低镁血症。

(6)某些抗心律失常的药物。

所以说随着社会的发展，有很多人的工作压力都非常大，心情也非常的压抑，导致的疾病有很多种，心脏病就是其中的一种，那么我们就应该学会怎样排除。这样才能更好的去保护好我们的身体。以上这些内容就是由我们为大家所了解到的，如果大家要想了解更多的疾病急救知识，我们可以关注这个平台，这个平台，下期会为大家详细讲解突发心源性猝死该如何正确急救。希望大家准时关注哟。

一般不建议鹅蛋脸留刘海。一般来说，鹅蛋脸、圆形脸、方形脸，额头窄的话就不适合留刘海，尤其是比较厚重的刘海。刘亦菲和范冰冰，都是非常典型的鹅蛋脸，留一点长发遮住颧骨，整张脸会显得更小。

适合有刘海的脸型有长脸、窄额头。刘海能够修饰脸型中的不足，让人关注你的五官，而且轻薄一点的刘海比厚重的更好看。

不要盲目跟风剪短发，也不要梳着一成不变的长发，可以花点心思在自己的发型上，选对了适合自己的发型，比用什么化妆品，画什么妆，都更能体现你的气质。

有刘海的妹子在洗脸的时候应该都会烦恼怎么弄刘海不会打湿并且还不会让刘海变乱，今天小编就和大家一起来了解一下齐刘海洗脸时候怎么弄不会翘吧。

齐刘海洗脸时候怎么弄不会翘

尽量不要用压力大的发箍，可以使用束发带或者小黑夹子把刘海夹到一边，时间不宜太长。压力大的发箍会导致刘海变形，束发带和小黑夹子稍微不会压力那么大，而且我们可以把刘海完整的弄到一边，避免放下来时刘海分开。

齐刘海洗脸应该怎么办

发箍，或者是用小夹子夹住，洗脸时用小卡子别一边复速战速决擦干就放下，面膜都是洗澡时或洗头前用所以不用担心发型，拍水乳液照常低头抹。齐刘海是最经典的刘海之一，很多人认为齐刘海是减龄或可爱的发型才会用到制的刘海，其实齐刘海的时尚指数并不低。看过各大时装杂百志的模特发型就会知道，齐刘海是经常被时尚造型师作为时尚发型的一种刘海，也经常出现在各种T台与广告中，各路明星度也经常以齐刘海的造型出现。总之，齐刘海是一直都与时尚挂钩的发型。

齐刘海变翘了怎么办

1.用吹风机，顺着头顶往下吹，并且另外一只手用梳子把它梳直。

2.直接用夹板等电热产品，把头发夹直。

3.用刘海贴等工具固定等待一段时间也可以么改善。

怎么自己修剪齐刘海

1.可以在洗发后进行修剪最自然。

2.可以先用梳子整理好毛躁的头发，然后可以用定型产品固定。

3.然后将头发分为左中右三份，尽量均匀。

4.然后将中间的量好位置之后直接剪齐。

5.然后将左右沿着脸型斜着剪出弧度。

6.最后再梳理整齐就可以了。

简要回答

曾遇到一位长期徒步者（47岁 男），每周出行两次，每次徒步距离在15-20公里左右，如此坚持数十年，他感慨道“户外运动让他重生！”

不知道他有没有夸大户外运动的作用，每个人应该都有自己的体会。但大家一致都认同的是——“科学的运动，有益健康”。

那么，我们今天就归纳一下户外运动对身体的影响！

希望能“勾起”你加入户外运动的欲望，一起去大自然“燃一把”吧！

户外运动对肌肉骨骼的影响

经常参加户外运动，对关节、骨骼和肌肉都有良好作用。户外运动可以使骨骼的血液循环得到改善。

骨骼的物质代谢增强，使钙、磷在骨骼内的沉积增多，骨骼的弹性、韧性增加，并有利于预防骨质疏松，延缓骨骼的衰老过程，还能提高骨髓的造血机能。

由于增加了运输氧气的工具，所以大大提高了人体有氧工作能力；经常参加户外运动，可促进肌肉的蛋白质合成，使肌肉坚韧有力。

户外运动对神经系统的影响

经常参加户外运动，能改善中枢神经系统的机能，使人精力充沛，动作敏捷，工作效率提高。

爬山可以改善大脑的供血状况，降低神经系统的疲劳和精神紧张，提高睡眠的质量。

户外运动对心血管系统的作用

参加户外运动对预防心脑血管疾病有明显的作用。户外运动能清除沉积在血管壁上的胆固醇，防止动脉血管硬化，减少心血管疾病的发病率。

还可增加心脏血管的口径，增加冠状动脉血流量，改善心肌的血流分布，使心肌利用氧的能力提高，从而达到预防心脑血管疾病的目的。

户外运动对呼吸系统作用

参与户外运动能提高呼吸肌的力量，有利于保持肺组织的弹性，改善肺脏的通气和换气功能，增加吸氧能力，并提高全身各器官的新陈代谢水平；另外户外运动大多依山傍水，植被丰富，空气清新，绝少污染，且空气中含有较多的负氧离子。

负氧离子能改善肺的换气功能、调节神经、振奋精神、改善睡眠、降低血压、刺激造血机能，有安神、镇静、降压及消除疲劳的作用。

户外运动对消化系统的作用

经常参加户外运动，能量消耗增加，对各种营养物质的需求增加，因而，食欲增加，消化系统的功能改善，使胃肠道蠕动加强，消化液的分泌增加，营养物质的吸收也随之增加。

户外运动对免疫系统的影响

经常参加户外运动能提高人体的免疫力，减少感冒和因感冒继发的扁桃体炎、咽炎、气管炎、肺炎等疾病，以及因气管炎引起的肺气肿、肺心病等。

户外运动的减肥作用

减肥最基本的道理是消耗的热量大于吸收的热量，运动是人体最主要的能量消耗渠道，但并不是说参加什么运动都可以取得良好减肥作用。

理想的减肥运动方式是强度较低的运动，由于供氧充分，持续时间长，总的能量消耗多。

户外运动正是这样一种运动强度适宜，持续时间较长的运动方式，因而具有独到的减肥效果。

户外运动对精神健康的影响

户外运动使人有回归自然，亲近大自然的感觉，可转移日常工作中的精神压力，高耸的山峰，弯曲的山路又是对体力和意志的考验。

经常爬山能够增加自信心，有利于摆脱不良的心境，使精神、心理更健康。

户外运动是最好的镇静剂

当你在风景秀丽、空气新鲜的自然环境中进行户外运动时，可以使大脑皮层的兴奋和抑制过程得到改善，因而对情绪抑郁和失眠等都有良好的治疗作用。

户外运动还能激发人的智慧

整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外参加户外运动是一种最好的积极性休息。

可使原来十分紧张的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一齐涌现出来，任其奔腾。

它的特点是肌肉在短时间内改变用力状态，得到暂短休息，达到恢复肌肉疲劳的目的。

想要发型可爱又能达到减龄的完美双重功效，那么小编这里给大家推荐近年来比较流行的齐刘海发型，整齐的齐刘海瞬间会让美美的萌萌哒那个劲由内而外的散发出来，看的见也感受的得，下面小编给大家推荐各类齐刘海发型图片，包括长发的、短发的以及各类不同的搭配。

齐刘海发型图片

齐刘海+长直发：这是女神大爱的一款长直发发型，长发自然披肩看起来好像画中走出来的少女，配上整齐又直顺的齐刘海，一秒变可爱女生，而且很有日系风。

齐刘海+长直发：稍长一点的齐刘海显得很有神秘感，化上精致眼妆更是迷人，配合黑长直发不仅清纯减龄更是可爱至极，戴上运动帽还蛮休闲活力的。

齐刘海+短发：齐刘海+短发更是减龄神器，齐刘海修饰额头又倍显女生可爱感，加上清爽短发立马减龄十岁，自然黑色头发清纯大气。

齐刘海+长卷发：齐刘海是女生常见的刘海之一，不过这一款齐刘海很有个性，加入烫卷之后立马变身成眉上短刘海，再与披肩长卷发搭配，真的很美很养眼。

齐刘海+马尾辫：厚重感十足的齐刘海给人一种萝莉感，同时也能带出一双明亮大眼睛，与高高扎起的马尾辫很搭，既可爱减龄又清爽活力，非常适合学生妹选择。

齐刘海+丸子头：齐刘海与告丸子头配在一起，想不可爱减龄都难吧，不仅如此，扎起高丸子头显得清爽十足，就连脸蛋在视觉上都小了一圈呢，而齐刘海则是突出大眼睛啦。

齐刘海+直发：齐刘海除了可爱外，也可以清纯呢，薄一点的齐刘海与披肩直发搭配，你能说不清纯吗?自然黑色头发还特显皮肤嫩白呢。

减龄齐刘海发型推荐

减龄发型萌系齐刘海：齐刘海长发一直是软萌妹首选的卖萌发型，整齐的空气感刘海搭配上披肩的长发，显得整个人清纯可爱又迷人，而且包裹住脸型的设计，让你的脸型更具有瓜子脸的效果。

减龄发型萌系齐刘海：甜美系女生都喜欢齐刘海发型，因为可以让你的脸型变得更加完美，更能突出你一双灵动迷人的双眸，灵气十足，尤其是搭配上清爽的马尾辫，整个人都清新了起来。

减龄发型萌系齐刘海：浅亚麻色的染发既增加了时髦感也能衬托出你的肌肤更加白皙，而且有些日系小女生可爱甜美感觉呢，简单的盘发搭配平刘海修饰脸型效果也超赞。

萌系齐刘海：层次感的设计搭配上厚重的平刘海，这种设计是近几年都比较流行的，为发型注入了可爱甜美的元素，酒红色的染发不但显白也有着更加活跃的俏皮感。

齐刘海配什么发型好看

发型类型：齐刘海+短卷发：杂乱慵懒的短卷发让整个发型显得不拘一格，再搭配上规整的齐刘海中与随意凌乱的烫卷短发，不浮夸不做作，反而起到恰到好处的减龄与美感。

发型类型：齐刘海+直短发：齐刘海与简单的直短发搭配显得尤为的自然，搭配的微微内扣齐刘海虽显单调但一点也不失时髦味道，同时还可以能衬托出精致可爱的小脸。

发型类型：齐刘海+lob短发：凌乱的睡不醒lob短发配上可爱的齐刘海，瞬间就让整个造型变得萌萌哒。再将头发进行微微的蓬松烫卷与浅棕染发设计，轻松使得这款齐刘海发型更加的美丽入眼。

发型类型：齐刘海+波波头短发：亚麻色染发的这一款波波头短发向人们展现出日系风味的少女气息，再配上齐刘海与微微内扣的头发，岂不是更让人容易联想到二次元动漫中的可人少女，并且超级可爱显嫩!

发型类型：齐刘海+蘑菇头短发：齐刘海搭配蘑菇头短发可谓是一款经典又完美的一款发型，能够给人带来不一样的感觉与惊喜。而齐耳的头发更是给整个造型带来清爽与可爱的feel，彰显出年轻与活力感。

发型类型：齐刘海+齐肩短发

发型类型：齐刘海+浅棕色短发

以上便是小编给大家推荐的全部的可爱发型图片大全。

有些人对素食的热衷，正是被这些有关素食的好处深深吸引，而实际上，这些观点也许正是妨碍你健康的误区所在，让你的健康指数直线下降。这样的说法全面吗?吃素是健康之道吗?长期素食好不好?

误区五：烹调中没有控制油脂和糖盐数量

油脂和精制糖都是植物性来源，因而它们也会在素食食谱中堂而皇之地出现。由于素食的自然风味较为清淡，有些人会添加大量的油脂、糖、盐和其他调味品来烹调。例如，经常吃加入油脂的酥点和酥饼，经常吃炒饭和炒面，炒蔬菜的时候加入大量的油脂，调配饮料时加入大量的糖，调味的时候放大量盐和味精，等等。这些做法给素食带来过多的能量，并增加其中的简单糖类和钠盐。

很多人有一个严重的误解，以为荤油让人胖，素油吃多少都没关系。殊不知，植物油、白糖和动物脂肪一样，容易升高血脂、促进肥胖，并诱发脂肪肝。在让人长胖的方面，荤油素油几乎没有区别。

误区一：坚持素食有助长寿

蛋白质是人体一切细胞组织的主要成分，而动物蛋白质中含有人体所必需的氨基酸，是优质蛋白，是植物蛋白不能取代的。应食用适当的优质动物蛋白，如鱼、奶、蛋、瘦肉等，以满足人体的需要。

误区二：素食中不含动物脂肪，有利减肥

不少人以为，只要不含动物食品原料就是营养价值高的食物。实际上，不少加工食品都是以植物性原料制成，但是其中大多用精白米和精白面粉制作，除去了其中的膳食纤维，并添加了大量的油、糖或盐，并不能替代新鲜天然食品的健康作用。针对人们对素食和植物性食品的青睐，一些产品甚至以使用“植物奶油”等为宣传卖点，而就对血脂的影响而言，这类“素油”比动物油更糟糕。已经有多项研究证实，这些产品中所含的“氢化植物油”成分会引入“反式脂肪酸”，而它会大大增加人们罹患心血管疾病和糖尿病的风险，还可能危害大脑的健康。

误区三：所有蔬菜一样好

对于严格素食者来说，蔬菜的营养意义更为重要，不仅要担负供应维生素C和胡萝卜素的重任，还要在铁、钙、叶酸、维生素B2等方面有所贡献，所以，应当尽量选择富含这些营养素的蔬菜品种，绿叶蔬菜是其中的佼佼者，例如芥蓝、绿菜花、苋菜、菠菜、小油菜、茼蒿菜等。为了增加蛋白质的供应，菇类蔬菜和鲜豆类蔬菜都是上佳选择，如各种蘑菇、毛豆、鲜豌豆等。如果只喜欢黄瓜、番茄、冬瓜、苦瓜等少数几种所谓的“减肥蔬菜”，很难获得足够的营养物质。

一些素食者认为蔬菜只有生吃才有健康价值，因而很少吃熟的菜肴，热衷于凉拌和沙拉。实际上，蔬菜中的很多营养成分需要添加油脂才能很好地吸收。例如，维生素K、胡萝卜素、番茄红素都属于烹调后更易吸收的营养物质。其中维生素K对骨骼健康是必需的，胡萝卜素是维生素A的前体，而番茄红素是抗氧化和预防癌症的重要健康成分。同时还要注意，沙拉酱的脂肪含量高达60%以上，用它进行凉拌，并不比放油脂烹调热量更低。

理财产品有短期的也有长期的，对于不少投资理财人而言长期理财产品才是最佳的选择，长期理财产品所追求的是一种长远的收益，但是很多的理财者在选择理财产品的时候往往不会考虑的那么长远，而是较多考虑眼前的收益，其实选择理财产品最应该考虑的并不是眼前收益，眼前所能够获得的收益只是暂时的，而且是非常不稳定的，长期的收益才是比较稳定的收益。

在了解到这一点以后，理财者就会考虑去购买一些长期理财产品，但是长期理财产品哪个好呢？长期理财产品也有很多种类，人们可能并不知道自己应该购买什么样的长期理财产品，下面就来介绍一下适合人们购买的长期理财产品。

长期理财产品哪个好？

第一，信托理财产品。

在选择长期理财产品的时候，可以考虑购买信托理财产品，信托理财产品是一种风险性较低且收益率比较高的长期理财产品，不过这种长期理财产品的投资门槛较高，一般信托理财产品的投资门槛达到100万元以上，所以只有那些拥有较多理财资金的人群才可以考虑购买信托理财产品。

第二，银行理财产品。

选择长期理财产品，也必须要考虑到一个安全性的问题，在众多的长期理财产品当中，银行理财产品是安全性最高的一种长期理财产品。

有很多人群虽然想要通过投资理财获得一定的收益，但是有很多的投资理财者，每个月能够用于投资理财的资金是比较低的，所以这些人群对于收益这一方面会非常的担忧，担心自己没有办法通过理财获得比较高的收益，毕竟能够投入理财的资金是很低的，所能够获得的收益自然就不高。

理财建议：

其实即便人们投入理财的资金比较低，也可以通过其他的一些方式来让自己获得比较高的收益，就比如说人们在选择理财产品的时候，没有必要选择高风险高收益的理财产品，有很多的理财者在觉得自己理财资金较少的情况下，就应该要去购买一些高风险的理财产品，这样才能够让自己获得一些比较高的收益，但是事实并非如此，如果人们在理财资金有限的情况下，还用这一笔理财资金去购买一些高风险高收益的理财产品，那么有可能会让理财者的理财资金血本无归，真正正确的做法应该是去购买一些低风险低收益的长期理财产品。所以理财资金较低的人群，真正想要获得较高收益的方法，就是去购买一些长期理财产品。

通过以上介绍，大家可以详细了解长期理财产品哪个好，希望能够对想要了解长期理财产品的朋友们提供一些参考。

空气刘海是目前最受欢迎的发型之一了，下面为各位MM们分享韩版空气刘海怎么剪

材料/工具

夹子

剪刀

方法

把两边的头发都用夹子夹起来，就把要剪的刘海留下来，用拇指压住刘海

把刘海斜向上拉45度左右，当刘海的长度拉到眼角平行线左右，就用拇指按住所有的刘海

用剪刀顺着拇指指甲的弧度，慢慢剪去，如此可以让两边刘海长中间的刘海短

剪后的效果，这不是很好哦，还要进行进一步的修理

把两边稍长的刘海放下来，准备接着下一步的工作

拿出我们要用的睫毛夹，没有错!利用它也可以制作出很时尚的空气刘海

取出一小缕刘海，把它进行反方向放进睫毛夹里，在一点点地夹下去，直到夹到发尾的部位

把其他的刘海也按上面的方法，慢慢夹，夹完的效果就是如上图

把刘海制作好了，就开始修理两边的稍长的刘海了，把它们稍分成几层，第一层就剪到苹果肌的位置

把其他不整齐的长刘海也稍剪