刚进入职场应该注意哪些方面(经典20篇)

随着时代的不断发展，出现越来越多的职业女性。她们往往会为了工作而错过了最佳的生育时期。其中年龄超过35岁以上第一次妊娠的女性被称为高龄产妇。专家认为高龄女子肾气衰，气血不足，因此高龄产妇比较容易流产。那么高龄产妇应该注意哪些方面呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

高龄产妇应该注意哪些方面

1.口服叶酸

叶酸是水溶性b族维生素，能制造血红球和白血球，增强免疫力，缺乏叶酸会发生严重的贫血，孕妇对叶酸的需求是正常人的4倍，服用叶酸是防止宝宝出生缺陷的一种重要手段。孕前1个月口服叶酸可以避免神经系统发育疾病，若孕前没有及时服服用，怀孕后可继续补充至怀孕12周为止。

2.定期产检

由于高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，所以及时全面的产检很重要。其中羊膜穿刺和孕妇糖筛查这两项检查尤为重要。

羊膜穿刺：由于高龄产妇怀上胎儿染色体异常的宝宝比例较高，因此在产检中，羊膜穿刺是极为重要的检查项目。因为羊膜穿刺是在超声波的引导下抽取少量羊水进行检验，这项检验对于孕妇和宝宝来说安全无痛苦且能更早的检查出宝宝是否有早期的遗传病和神经管畸形。孕妇糖筛查:由于年龄较大才怀孕，身体机能下降，因此高龄产妇比其他产妇易患妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病是指怀孕以时出现的糖尿病，一般发生在孕期24~28周之间，妊娠期糖尿病是会严重损害母婴健康，如不及时发现并治疗严重可致母婴死亡，因此高龄产妇更要关注自身的血糖，血压指标，应在怀孕24~28周进行糖筛查，可及时发现病症。

3.分娩

由于女子到了中年期其骨盆，耻骨，骼骨会相互结合部基本骨化，形成一个固定的骨盆。因此高龄产妇的韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，如果自然生产易造成产程延误，严重的可能导致难产，胎儿产伤和窒息。因此要做好产前准备，刨宫产适应征较高。

简要回答

五十岁是一个人的中年阶段，这个时期的人们需要注意保持身体健康和精神状态的平衡，以便更好地享受人生后半程。那么，五十岁以后，最好的生活状态是什么样的呢？以下是一些相关的建议。

保持积极的心态

五十岁以后的人们应该保持积极的心态，积极面对生活和工作中的挑战。可以通过阅读、旅游、运动等方式来放松身心，缓解生活和工作压力。

坚持适量的运动

五十岁以后的人们需要适当锻炼身体，以保持健康的身体状况。可以进行适量的有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等。也可以进行一些适合自己的轻度力量训练，以提高肌肉质量和骨密度。

合理饮食

五十岁以后的人们需要注意饮食的健康和均衡。可以多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质和纤维素的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。同时，应避免食用过多的油炸食品、高糖食品和高盐食品。

定期体检

五十岁以后的人们需要定期进行身体检查，以及时发现和预防慢性疾病和其他健康问题。可以进行常规的生化指标检测、心电图检查、胃肠镜检查等，以确保身体健康。

保持社交和家庭关系

五十岁以后的人们应该注重社交和家庭关系，以保持健康的心理状态。可以通过参加社交活动、拜访朋友和亲戚、与家人沟通等方式来增强社交和家庭关系。

总之，五十岁以后的人们需要注重身体健康和心理健康，保持积极的心态和乐观的生活态度，适当锻炼身体，合理饮食，定期体检，同时也要注重社交和家庭关系，以保持健康、快乐和幸福的生活状态。

白塞氏病是一种可以发病于任何年龄的疾病，而老年人作为一个弱势群体更加容易患上这种疾病。而当老年人患上此病后虽然治疗固然重要，但千万不要将护理的工作忽略掉，否则非常容易使疾病复发，那么老年白塞氏病在护理方面应该注意什么呢？

老年白塞氏病如何护理：

1.基础护理：老年人的体质和反应都要比年轻人弱很多，这是不争的事实，所以老年人在患上白塞氏病后很难察觉到，所以护理人员要时刻关注老年人的身体，如果发现出现了并发症应及时进行治疗。老年人在患上白塞氏病后一定要注意休息，同时居住的地方和环境要安静和舒适，床单和被褥要勤换洗，如果是长时间卧床不起的老年患者，那么就要定时的让其翻身，护理人员还要帮助老年患者擦洗身体。

2.饮食护理：当老年人患上白塞氏病后在饮食方面要有规律，毕竟老年人的消化和吸收能力不是很好，如果再加上疾病的困扰，那么就非常容易导致营养不良，所以老年患者一定要保证营养的供给，切忌不要吃辛辣和刺激性的食物，也不要吃非常油腻的食物，应该多吃些清淡和利湿的食物。

现在这个时代，我们都讲究的是科学养宠，但是我们大家都对于宠物猫咪都需要什么样的营养都是不知道的，所以我们在加菲猫(详情介绍)的喂养最好还是使用猫粮去喂养。

加菲猫在猫粮挑选上应该注意的方面

为什么说猫粮一定是好的呢，因为猫粮的营养相对来说更全面一些，也不容易造成营养的缺失。另外由于的营养非常的全面，如果在平常进行科学的喂养，那么加菲猫的寿命就会慢慢的变长，也可以尽量避免一些因为食物导致的疾病。除此之外，由于人和猫的所需的营养不一样，给加菲猫吃专用的猫粮，加菲猫也能够比较容易的得到它所需要的营养。最后而且很多人现在都是上班族，上班的时间非常的忙，更多的是没办法细致的照顾加菲猫，所以喂猫粮也是非常方便的方式。

加菲猫在猫粮挑选上应该注意的方面

当然我们家长在挑选猫粮的时候，要尽量选择那些知名厂家做出来的猫粮。另外还要注意，最好购买那些生产日期非常新鲜的猫粮。为了保证加菲猫的营养需求，也要注意最好选以肉类为主原料的猫粮，不要选那些颜色看起来特别鲜艳的猫粮，尽量选那些闻起来有肉香味的猫粮，除此之外还要选择那些颗粒差异不是很大的猫粮，颗粒差异不大，说明生产猫粮的工艺是比较成熟的，相对来说更有保障。但是千万不要选择那些网红的猫粮还有一些不知名特别便宜的猫粮，这种猫粮吃了反而对猫咪身体健康造成危害。

加菲猫在猫粮挑选上应该注意的方面

最后在选择猫粮的时候，也不要觉得猫咪喜欢吃就给猫咪买这种猫粮，很多的厂家为了让自己家的猫粮口感变的更好，会增加诱食剂，使猫咪吃着有上瘾的感觉。但是实际上猫粮又比较差劲，最好的甄别方式，还是要看清成分表。

儿童性教育应该注意哪几个方面？对于孩子的性教育，父母的行为方式和性态度是最重要的。儿童懂道理不是听会的，而是看会的，是一种观察学习。因此父母间的关系，互相尊重，互相关心等行为都是孩子重要的性教育。

儿童家庭性教育主要应该注意以下四个方面：

1.性角色的认定。性教育的开始就要告诉孩子男性和女性是有区别的，一般情况下，男孩子在认同和接纳自己的性角色上比较自豪，而女孩子则比较被动。现在有些男孩子在奶奶、姥姥和女教师的照顾下，出现“男童女性化”，安静、讲卫生、斯文、听话，有的女孩子则因为娇惯而比较自私和专横，像男孩子，都是不好的倾向。

2.家长的家庭角色认定。家长在早期性教育中比较重要，父亲应该有责任感、顾家、关心妻子和孩子、不抽烟不喝酒、语言文明、守时守信;母亲应该热情聪慧、勤俭持家、也要懂得美。父母要用自身为孩子做榜样，使孩子从父母身上得到家庭角色的认定。

3.要有好的卫生习惯。比如女孩子从小要培养擦屁股的顺序，男孩子也要勤洗下身，知道保护自己的小鸡鸡。

4.解答好生命起源的问题。孩子问“我从哪里来”或者“我是怎么来的”这类问题时，也是对孩子进行正确性教育的一个好时机，可以培养孩子珍惜生命、孝敬父母的观念。家长在回答时可以不讲得那么详细，但一定要让孩子清楚而不是隐瞒。

父母的行为和态度最重要

性的核心是人格教育、两性关系，不能把性教育仅仅理解为性行为教育。中国父母很容易走入一个误区，就是打架当着孩子的面，但亲密却总是避开孩子，正确的行为应该是反过来的，这样更容易让孩子领会男女之间应该怎样正确对待。

其次是孩子会问到一些性问题，这种情况下，父母的态度最重要，应该用科学的艺术的解释回答孩子。不用担心解释得太清楚孩子会模仿，其实孩子的思维很单纯，即使模仿也是表面上的，而且是把它当作一种游戏，10岁以下的孩子没有那种动机和能力。

当然讲解过程中应该告诉孩子责任和生命的重要性，所有的教育都不单纯是知识教育，应该是科学和伦理、道德以及审美等的结合。

有的孩子有一些不太好的习惯，比如喜欢玩弄自己的性器官。家长首先不能大惊小怪，更不能训斥。训斥会使孩子产生不好的想法，认为自己是坏孩子、是流氓。家长首先要从卫生角度告诉孩子手不干净，容易带细菌，会使自己的小鸡鸡生病，其次是转移孩子的注意力，讲他喜欢听的故事，或者做他喜欢的游戏，时间长了，孩子就会把不良习惯改掉。

在炎热的夏天，细菌随着温度的升高不断的进行繁殖，这对孩子的饮食要进行重点关注，让孩子避免由于饮食不健康的失误，而造成出现腹泻等肠胃疾病。那么儿童在饮食方面应该注意哪些卫生呢?下面和了解下吧。

1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康;

2、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播;

3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒;

4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期;

5、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒;

6、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠;

7、不吃无卫生保障的街头食品;

8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。

下面给大家介绍下家长该如何培养孩子的卫生习惯?

让孩子养成皮肤的卫生习惯。孩子经常玩耍，皮肤上容易积留灰尘，排出汗液和污垢，必须经常清洗。每天早、中、晚洗脸都要让孩子洗手，有条件每天要洗一次澡，因为人体不仅会积留会灰尘，同时也为细菌滋生繁殖提供了场所，引起皮肤瘙痒而感染病菌。每晚睡觉前都要洗脚洗袜，鞋子也应4-5天换洗一次。

让孩子养成良好的作息习惯。一、二岁后，白天只睡午觉就够了。孩子精力旺盛，往往不易养成午睡习惯。在耐心说服，逐步养成，如果睡眠不足，孩子就会急躁，哭闹不安，吃饭不香，甚至引起别的疾病。要安排幼儿合理的作息时间，家长不应要求孩子随大人的时间走，如熬夜、睡懒觉等。也不要随便迁就孩子的不合理要求，只要持之以恒，经过不断地重复、巩固，就可养成习惯。

为了孩子健康，建议大家撑握些儿童疾病安全小知识，更多相关儿童安全知识尽在。

父亲退休十五年了，仍身体结实，精神十足。老伙伴常说他比实际年龄年轻五六岁，问父亲有啥秘诀。父亲乐呵呵地说：衣食住行助养生。在日常生活中只要遵循规律，科学安排饮食起居，做些切实可行的运动，就可保身体健康，下面来了解一下老人想健康长寿在衣食住行方面应该注意什么吧？

一、衣鲜。我每天都把自己收拾得利利索索的，人也显得精神。偶尔心情郁闷时，我就去刮胡剃发，换上鲜亮的衣服，马上像换了一个人似的，自信心又回来了。我很欣赏一句话：“把坏心情当作一件灰色的脏衣服丢掉，换上鲜亮的衣服，心情就会随之开朗起来。”所以，看似简单的衣着，却会有助于人，特别是老年人树立信心。每天让心情和衣着外表一起鲜亮起来，做个天天快乐的老人。

二、食精。俗话说“民以食为天”，以食养生很重要。我除了三餐科学搭配饮食外，不吃油腻食品，不暴饮暴食，不抽烟。另外，我每日必喝茶、酸奶子、葡萄酒、蜂蜜，定量吃水果。这些食品富含营养成分，可防治心脑血管疾病，防癌，减缓老年痴呆症的发生。科学饮食让我精神充沛，红光满面。

三、住乐。远亲不如近邻。我为人和善，乐于助人。常和邻居一起晨跑、打牌、聊天，邻里关系非常融洽。我在房前屋后种了些蔬菜、花草，净化空气，娱乐情操，既锻炼了身体，又可吃到新鲜的蔬菜。我和儿子媳妇住在一起，听他们讲些单位的趣事，跟孙子做做游戏，感受童趣，每天都很充实。

四、行勤。我喜欢徒步旅行，能步行绝不乘车。我选择的都是离家不远的地方，事先向家人交代路线、返回时间，带上药品、水、食物等必需品。步行使我感受到生命的乐趣，而且活动了腿脚，使我的身体更加灵活。我还写了一些旅游散记等，我的人生感悟、对大自然的感触和对祖国河山的赞美文章发表后，受到了老年朋友的喜爱和称赞。”

衣食住行是生活中的四大基本组成部分，父亲以自己的经验动员老年朋友动起来，在平凡的生活中找到属于自己的养生之道，精神抖擞地迎接每一个灿烂的明天！

现在的家长为了孩子的学习成绩往往为孩子报各种的补习班来扩展孩子的学习能力，当然也会为孩子请家教来辅导作业，家教更加的能够让孩子在学习的同时不缺乏家长的陪伴，所以更加的受到现在人们的喜欢，那么做家教需要注意什么呢?

做家教是一种为孩子家庭辅导教学的行为，现在社会的大学生往往会为了能够为自己增添一份收入而选择去为需要辅导的孩子进行家教，大学生的知识学习比较全面，具有很高的文化水平，所以现在社会中人们也普遍的喜欢使用大学生为孩子辅导功课。

做家教需要注意一定要负责到底，家教也是一项艰苦的工作，对于从事家教的工作者来说一定要拥有足够的耐心和责任人，不能对于辅导工作草草了事，一定要细心仔细的帮助孩子的功课进行辅导，只有用心去做才会使孩子的家长满意，这样才能让自己的辅导事业做得更加的好。

儿童时期是饮食行为形成和发展的关键时期，而且这些行为习惯一旦养成则很难改变。其不但影响儿童少年时期的健康、生长发育和智力发育，还将伴随人的一生，下面来看看儿童在饮食方面应该注意哪些问题吧？

早餐各种食物都要吃

儿童早餐除了吃谷类食物（馒头、面包、米粥等）外，还应该吃一个鸡蛋或其他动物性食物、一袋牛奶或一杯豆浆或一碗豆腐脑，最好吃一些新鲜蔬菜或水果，才能保证有充沛的精力去完成学习任务。

每天要喝一袋奶

通常情况下，应该在早餐时让孩子喝一袋（250毫升左右）牛奶。但有些儿童早餐时可能由于种种原因导致食欲不佳，喝不下去牛奶，这样的话可在其他时间饮用。如上午课间操时间、下午放学回家后、晚上睡觉前等。学生如果饮用牛奶后出现腹胀、腹痛或腹泻等症状，可以改喝酸奶或者豆浆。

奶类果蔬坚果当零食

零食是指正餐一日三餐以外所吃的所有食物和（或）饮料，但不包括水。一般情况下要尽可能少吃零食。可在适当的时间（两餐之间、午睡之后）选择奶类、果蔬类、坚果（花生、瓜子等）类等做零食；尽量不选或少选糖、口香糖、话梅、炸土豆片、炸土豆条、冰淇淋、膨化食品和烤羊肉串等街头食品，以及饮碳酸饮料及冰镇饮料。

喝水要喝白开水

白开水是儿童的最佳饮品，应提倡常喝白开水，少喝或不喝含糖饮料。在适宜的温度条件下（24℃左右），每人每天至少饮水1200毫升，每次喝150~200毫升。夏季天气炎热时，也不能贪喝冷饮如冰镇汽水等。因为胃肠黏膜对冷刺激非常敏感，喝过多冷饮会使胃肠道血管突然收缩，从而引起腹痛、腹泻。从室外活动回家后最好适当休息一下，然后少量多次地喝些凉白开水、绿豆汤、新鲜水果榨汁或吃些西瓜。

每周要吃一次肝

动物肝脏中含有十分丰富的铁，每周吃一次，一次吃25~50克即可预防缺铁性贫血。另外，血、瘦肉等也含有丰富的易为人体吸收的铁质，可经常食用。同时，还要常吃新鲜的蔬菜、水果，因为新鲜的蔬菜和水果富含维生素C，维生素C可以促进铁的吸收。

多吃高钙食物

要多吃富含钙的食物。可首选奶及奶制品，另外，虾皮、海带、紫菜、骨头及芝麻酱等食物中也含有丰富的钙。除此之外，还要补充注意维生素D，因为钙在体内的吸收需要维生素D的促进作用。可常吃富含维生素D的食物，如肝脏和蛋黄。

小编为大家整理的关于儿童在饮食方面应该注意哪些问题的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

俗话说，樱桃好吃，树难栽，那么盆栽樱桃树最忌什么呢？盆栽樱桃夏天忌暴晒，冬天忌寒冻，生长季忌干旱。

首先我们来看一下盆栽樱桃的注意事项：

在养殖樱桃盆栽枝叶茂密的时候一定要注意勤浇水，土壤不能过于干燥。

樱桃盆栽比较耐寒，但是如果冬季太冷了，还是需要保暖的，在果实生长的时候温度一定要保持在25度左右。

樱桃盆栽在种植是需要比较高的湿度的，空气湿度要保持在50%左右，这样才会生长的会比较好。

在养殖樱桃盆栽时，一定注意疏花疏果。樱桃树花芽长的比较多，所以要去掉大部分的花芽，将结果枝上的花芽去掉三分之一。在长出果实来之后，要将长得不好的果实全都剪掉。

樱桃盆栽的修剪也很重要，在修剪樱桃的时候以夏剪为主，冬剪辅助。夏季的修剪主要是保持树形和保花保果，要剪掉影响树形的枝条，并适当的摘心。冬季的修剪主要是调整树形，剪掉部分枝条，过长的枝条要进行短截。经过修剪，樱桃盆栽的外表也会更加好看，结的花果也会更好。

与传统的面试方式相比，视频面试为广大参加面试的职场人提供了方便和快捷，下面给大家说说视频面试应该注意哪些方面

操作方法

首先，在视频采访前要检查自己的硬件设备，如摄像头，耳机等功能是否正常，声音和视频效果要调试到最佳状态，不能有回声和噪音，选择比较安静的室内环境， 室内光线比较柔和;

尽管视频采访过程与面对面采访有很大不同，但细节仍需要落实。 面试官尤其看不到你的每一个位置。 使用这个视频采访的过程仍然需要详细完成。 是他自己的一举一动，其实他也可以看到他的整体素质。

像正式面试一样穿商务服装。 虽然是视频，但一定要注意专业形象，穿脚拖鞋，穿短裤，穿障碍背心，不是专业演出，穿着商务服当然是不一样的状态，面试官感觉你 得到重点的程度。

准备两份简历。 给自己一份你用来表明你的成就或经验的细节的副本。 再准备一个，因为面试官不一定要带上你的简历。

在生理期间，女孩身体、饮食等方面，需要注意和护理。也要注意自己的心理健康，保持积极向上的心态。这样才能更好地度过生理期间，享受健康快乐的生活。在生理期间，女孩可以适当进行一些低强度的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解疼痛和舒缓情绪。但要注意不要进行剧烈运动和腹部压力过大的运动，如跑步、仰卧起坐等。

在生理期间，女孩的的身体可能会出现各种不适，需要注意护理。要保证充足的休息和睡眠时间，避免过度劳累和剧烈运动。要注意保暖，避免受凉，特别是腹部和腰部。可以用暖宝宝或者热毛巾敷在腹部，缓解疼痛。在洗澡的时候要注意清洁外阴部，防止感染。

饮食方面也是很重要的。女孩在生理期间应该多吃一些含铁质、维生素B和蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、蔬菜、水果等。这些食物可以补充身体所需的营养，增强身体免疫力，缓解身体的不适感。要避免吃辛辣、刺激性食物和生冷食物，以免影响身体正常的生理周期和加重痛经等不适症状。

卫生方面也是需要注意的。女孩在生理期间要勤换卫生巾，保持外阴部的清洁和干燥。要避免使用不透气的卫生护垫和紧身裤等，以免引起感染和加重不适感。要注意保持身体的卫生，及时更换内衣裤和床单等物品。生理期间的女孩还可能会遇到一些心理方面的问题，如情绪波动、焦虑、抑郁等。这时候需要女孩们积极调整自己的心态，保持乐观向上的心态，避免情绪波动过大。可以找一些自己喜欢的活动或者朋友来缓解情绪，也可以进行一些放松的活动，如听音乐、看电影等。

简要回答

选择进入寺庙时，最好提前沐浴净身。所穿的衣服鞋子要以干净整洁的为主，这样才能够体现出身体和心态方面的虔诚。另外女性在进入寺庙时，不要穿特别暴露的服装，最好不要浓妆艳抹。

不要对佛不尊敬

其实很多人选择进寺庙之前，要戒肉戒荤腥，还需要戒大蒜、香葱，甚至要戒烟酒。毕竟这些物品是对佛不太尊重，另外人们选择进入寺庙之前，不要抽烟，不要嚼口香糖。

进入寺庙时的细节注意事项

一般进入寺庙时，不要从中间门直接进入，应该从旁门进入。可能很多人觉得从旁门进入时代表旁门左道，其实并不是这样的。另外在进入寺庙时，不要践踏门槛，要抬脚直接进入。一般在进入寺庙时，男左女右。

平时选择进入寺庙时，一般进入寺庙门以后不适宜往中间直走，进退都应该顺着右臂的方向，直接向前进。进入到殿门以后，不要把随行的物品放在佛案上。当然在寺庙里面的东西，建议不要乱动，特别是可能会存在一定的法器，千万不要擅自捣鼓，院内水果植物等等建议不要随意的采摘。

现在由于社会工作压力特别的大，很多年轻人生完孩子之后，往往都会选择将孩子交给家里的老人来带，让老人照顾孩子的生活起居之类的，父母就会忙碌着工作，不过老人照顾孩子，其实有很多方面跟家长是不太一样的，那么老人带孩子应该注意哪些方面呢？

操作方法

要有卫生意识，老人一般来说对于卫生方面可能不是特别的重视，所以给老人带孩子的时候，年轻的家长朋友们一定要多给老人普及一下相关的这些方面的知识，尤其是喂孩子的时候，千万不要用嘴去给孩子嚼着吃。

安全方面，安全方面老人可能会比较重视，但是往往有的时候，家里的电器之类的比较先进，老人自己也不知道究竟如何使用，那么在这种情况下如果是被小孩子意外的碰到之类的，就有可能会发生一些危险，所以年轻父母在让老人带孩子的时候，一定要注意安全意识。

多吃补脑的食品，让老人带孩子的同时年轻人一定要记得多给老年人吃一些补脑的食品，因为老年人随着年纪不断的增长，往往就会出现一些脑力减退的情况，很多时候就会比较容易健忘，所以这样情况下就没有精力照顾孩子。

补充先进科技，现在的科技可以说是发展的越来越快，而老年人往往就跟不上，比如说一些智能手机上网或者电脑之类的，所以家长朋友应该先给老年人补充一些先进的科技，让老年人学习这些先进科技之余，才能够带孩子教给孩子一些有用的东西。

不要过分溺爱孩子，一般隔代亲，往往老年人对于孩子会特别的亲，从而就会表现出溺爱的不得了，对于孩子过分的行为总是会百依百顺，而过分的溺爱只会导致孩子变得越来越性格孤僻，养成很多的坏毛病。

少责备多沟通，就是要让老人帮忙带孩子的时候，在这个过程即便老年人有一些行为做得不够恰当，那么年轻人也千万不要直接责备老年人，应该多跟老年人沟通，不然很容易伤了老人的心，也容易出现一些隔阂。

不懂之处要问，有一些老年人认为自己曾经带过孩子，所以经验非常的充足，而有的事情往往按照自己的想法来做，这样就容易造成跟自己的子女出现很大的矛盾，所以作为老年人，在带孩子的过程中遇到一些不懂的问题，应该及时的跟自己的子女沟通，这样才能够对孩子有好处。

外出给宝宝防晒，宝宝的皮肤一边比较稚嫩，但是老年人来说可能并没有过多注意给宝宝防晒这些方面，所以家长朋友应该提醒老年人，如果想要带宝宝外出的话，那么一定要给宝宝涂上一点防晒霜或者是打遮阳伞以及带敞篷的小推车，这样才不会晒伤孩子的皮肤。

小暑天气有其特征所在，小暑开始，东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且雨量比较集中;下面是小编为大家整理的小暑节气应该注意哪方面，希望对您有所帮助!

小暑节气的七绝诗

七绝《庚子小暑节气寄怀》十二首文/辉叔(许日辉)。骄阳小暑染天苍，聒噪蝉鸣夏日长。泽地荷池蛙鼓起，温风拂绿引新凉。小暑神清盛夏天，池塘碧透柳荷田。画桥流水蛙声伴，鸟语无声月下眠。一塘蛙语晚蝉歌，步履堤边柳影娑。不怕温风吹日落，方逢小暑绿新荷。一窗烟柳有清风，伴有荷塘色味同。小暑来临天地热，苍鹰展翅碧空中。呢喃燕语画雕梁，寨畔荷花一路香。断续蝉声传远树，今来小暑泡池塘。云收暮色野蛙鸣，小暑方来雨渐晴。柳绿湖边凉夏日，庭前更有蟋吟声。温风已至竹花开，节序循规小暑来。早稻农家收割晒，阶庭促织莫相催。小暑温风自作情，夕阳西下月初生。蝉吟高柳阴凉处，夜热难眠到五更。小暑初逢酷气成，灯花篱落小虫鸣。微风偶入初凉夜，远道闻来蟋蟀声。

小暑节气的由来

小暑和我们的食物紧密相关，这个时候很多庄稼都已经成熟。在今天可以多吃茄子。《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消肿宽肠”。《医林纂要》称茄子“宽中、散血、止泻”。现代医学研究表明，茄子中丰富的维生素，可增强细胞间的粘着能力，能防治微血管脆裂出血和促进伤口愈合。因此，常吃茄子可防治脑溢血、高血压、动脉硬化等病症，对慢性胃炎等也有一定治疗作用。凉拌茄子就是不错的选择。

这时候气温普遍高温，小暑也是提醒人们要偶注意休息。盛夏，气温高、湿度大，如此天气会导致人们植物神经功能紊乱，继而出现全身倦怠无力、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状，因此科维健健康管理有限公司高级营养保健师李诺建议人们，可适当服用维生素c和复合维生素b族，以利于调节植物神经功能，消除症状。补充维生素b1、b2及烟碱酸。夏天饮水量增加，出汗多，维生素b群容易流失。维生素b1负责将食物中的碳水化合物转换成葡萄糖，葡萄糖提供脑部与神经系统运作所需的能量，少了它，体内的能量不足，人会无精打采。维生素b2也负责转化热能，它可以帮助蛋白质、碳水化合物、脂肪释放出能量。这个时候，记得多进补。

小暑节气风俗

小暑这个时间段的风俗习惯比较独特，除了一些节日上的和饮食上的影响以外，斗蟋蟀成为了一个比较有代表性的活动。斗蟋蟀之乐是小暑的习俗之一《周书》上说:“小暑之日温风至,后五日蟋蟀居壁,后五日鹰乃学习。”温风其实是蒸腾的暑气,它丝毫吹不动树上的枝叶。“促织甚微细,哀音何动人。”蟋蟀古称“促织”,晒书画衣物是小暑的习俗之一小暑适逢六月初六日“天贶节”。据史书记载,此节始于宋代哲宗元符四年。“贶”即“赐”,即天赐之节。这是宋代皇帝在伏天向臣属赐“冰麨”和“炒面”之因,故称天贶节。“吃炒面”与“进汤饼”是小暑的习俗之一旧时有“六月六,吃炒面”的习俗。

小暑时节菜肴吃啥好

粉蒸莲藕：安神助眠清热除烦

民间有小暑吃藕的习惯，藕的营养价值很高，补益气血、增强人体免疫力。此外，藕还能增进食欲、促进消化，有清热养血除烦等功效。小暑时节可以做一道粉蒸莲藕，食用口感较好，而且能保留营养物质，有安神助眠之功效。

水煮鳝片：补中益气除风湿

暑天往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，而黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，民间历来有“小暑黄鳝赛人参”的说法，因此小暑时节最宜吃黄鳝。

河蚌汤：清热解毒滋阴明目

夏天人们喜欢呆在空调房，殊不知这也是“干眼病”的一个诱因。中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目的功效，很适合长时间使用电脑的办公族。水煮河蚌汤既滋味鲜美，又适宜炎夏季节烦热口渴时食用。

小暑节气应该注意哪方面

1、起居养生

从中医理论方面讲，小暑时人体阳气旺盛，阳气具有护卫体表、抵御外邪的功能。只有保护好自身的阳气，人体才得以健康无恙。小暑时气候炎热，人体能量消耗较大，此时宜遵循“少动多静”的养生原则，以免阳气外泄太过。每天作息应有规律，除了要保证充足的睡眠外，也要注意劳逸结合，运动时一定要掌握好强度，避免强度过大。

俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”小暑节气气温高、湿度大，久置露天的木料，如小区或公园里的木椅木凳，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气。如果人在上面坐久了，可能诱发痔疮、风湿和关节炎等病，因此小暑节气时不宜在木质凳椅上久坐。

2、饮食养生

俗话说“热在三伏”，小暑节气恰在初伏前后，因此在饮食上应注意清热祛暑，宜多食用荷叶、土茯苓、扁豆、薏苡仁、猪苓、泽泻等材料煲成的汤或粥，多食西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜等蔬菜和水果。

也有人将小暑节气的饮食概括为“三花三叶三豆三果”。“三花”指金银花、菊花和百合花，此三花在药店里有售，适合冲泡成茶，是消暑佳品;“三叶”是指荷叶、淡竹叶和薄荷叶，此三叶也可在药店里买到，也适合冲泡;“三豆”是指绿豆、赤小豆和黑豆，中医称之为“夏季灭火器”，能清热降火;“三果”是指西瓜、苦瓜和冬瓜。

重点来说说苦瓜，中医理论认为：“苦能清热”。苦瓜性味苦、寒，归脾、胃、心、肝经，具有清热消暑、凉血解毒、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

此外，苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。同时苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。苦瓜中高能清脂素，即苦瓜素，被誉为“脂肪杀手”，它的特效成分能使人体摄取的脂肪和多糖减少40%~60%左右，可用于减肥。

3、运动养生

小暑时节运动强度应避免过大，可选择在早晨或傍晚进行散步、太极拳等运动，也可选择游泳、瑜珈、旅游等。无论选择何种运动方式，都应注意避免运动后大汗淋漓。

游泳可谓最适合盛夏的一种运动方式。小暑时节游泳不仅可健身，而且可消暑。因为水的导热能力比空气的导热能力大很多倍，游泳时水可帮助身体更快散发热量，因此人会感到凉快、舒适。游泳可防治颈椎、腰椎疾病，能增强心肺功能，提高机体免疫力。

游泳时由于水的浮力作用，身体的脊柱由原来的直立状态可以变为水平状态，大大减轻了脊柱的负担，从而有效降低了颈、腰椎间盘内的压力。同时，水流对脊柱、肌肉和皮肤还可起到“按摩”作用，对防治颈椎、腰椎疾病有一定作用。游泳时不仅能增大呼吸肌的力量，而且能扩大胸部活动的幅度，增大肺的容量，从而增强肺功能。

游泳时人体各器官都参与其中，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使心跳频率加快，收缩强而有力。因此，长期游泳可增强心肌功能。

小暑气候炎热，人容易变得烦躁不安。此时练瑜伽可起到安神养性的作用。瑜伽起源于印度，是一种古老的健身术和人体锻炼法，在古圣贤帕坦珈利所著的《瑜伽经》中，瑜伽被准确地定义为“对心作用的控制”。有研究表明，长期坚持练习瑜伽功有助于发挥意念对自主神经系统的控制与调节。在小暑时节练习瑜伽，可以使人保持心境平和，帮助舒缓烦躁情绪。

4、情志养生

小暑时节气候炎热，人容易烦躁不安，在情志方面要注意保持“心静”。遇到任何事情都要戒躁戒怒，保持心气平和，做到“心静自然凉”。

注意薪水的状况，注意休息时间以及培训晋升等方面。在寻找工作的阶段不可以操之过急，应该注重于每一个细节需要了解到公司的整体情况，这才能够帮助自己找到一个满意的工作。如果在工作的阶段遇到一些不合理的情况，也需要及时的和劳动部门取得联系。

薪资状况

无数人都会比较关注薪水的问题，因为这直接关系到今后的生活质量，有一些用人单位会直接告知薪水，但也有一些用人单位只会模棱两可。比如人力资源部门会告知工资是5000元，此时必须要了解属于税前工资，又或者是税后工资是否有其他福利，是否有年终奖。绝大部分的企业都会有试用期，试用期的工资比较低，另外也需要知道试用期大概是多长的时间，在试用期之后何时才会签订劳动合同，这些都是必须要注意。

休息的时间

在入职之前必须要询问清楚，一定要关注作息休假的问题，比如平时一个月可以休息多少天 是否需要每天打卡，是否有单休是否有双休，是否有病假等等。这些问题全部都需要了解清楚，因为这直接就会关系到后期的。

注意培训晋升

无数人在入职时都不会特别关注这一点，其实培训晋升是非常重要的，直接就会关系到后期的晋升机会。在入职之前就需要了解到自己应聘的岗位是不是有培训，在未来一段时间有没有晋升的方向。刚开始寻找工作的年轻人可能会有一些羞涩，不好意思询问这些问题，其实这些问题看上去微乎其微，但直接关系到每一个人的切身利益，没有必要不好意思。如果不想再进入到工作岗位之后吃亏建议，在寻找工作时就应该仔细的询问清楚是极其关键的。

选二手房时有很多地方需要注意，判断一套住宅值不值得交易是各方面因素综合考虑的结果。今天小编跟大家分享一下二手房交易过程中最容易初亏的地方。

一、买二手房时高层并不那么好

但凡楼层越高售价就越高，但在二手房市场却不一样，处在中间偏低楼层的房子最受欢迎。光照的成果一般高于8楼就不差别了，18到20楼以上的楼层已经会引起一般人的恐高心理了。亲近电梯井的房子因为电梯运行的震动随便出现两个成果：噪音跟墙体裂缝。给二次装修带来麻烦，也是有些请求较峻厉的仆人不喜爱的原因。

二、单价比总价还需要注意

按照二手房交易的惯例，卖房标价往往标的是房屋的总价，而不像一手房销售标明房屋的单价。因此，某些二手房看上去会让购房人觉得总价很低，比较划算。如果仔细分析二手房的使用时间开发商、居室面积等因素，它的单价并不比相应地区的一手房单价低。在购买二手房时，购房者要注意计算单价，并和周边的新房价格做个比较，做到对市场全面了解。

三、听信中介选择两栋高层中间的高层

两幢高楼之间的高层室第，高区跟低区都不太受欢迎。低区的采阴郁显不如中区跟高区；高区当然采光无敌，但职位属于气氛汇合对流的风口，20楼以上的房间掀开窗户通风时，风力相等大年夜。假设一套房子是位于小区处所的，二手房经纪人必定会在一开始就跟看房者夸张它的职位有多好：小区处所、景不雅观房、楼王职位。

四、房龄短并不代表房屋质量好

一些购房者在购买二手房的时候，往往对于房龄比较关心，忽略了房屋的具体质量。在有些购房者看来，越新的房子就一定越好，越老的房子就越差。其实不然。每一套房子由于建楼盘筑材料、施工工艺、施工质量不同，质量存在差异。现实生活中，有些房子虽然年头不长，但由于种种原因，质量不尽如人意；有些房子虽然建设较早，但历久弥坚。在选择二手房的时候，购房者更须仔细考察房屋的质量，而不单是房龄。

五、三居室并不像中介说的那么好倒手

二手房市场上最难卖的是三居室。三居室的面积普及在100平方米以上，即使是初度购房者也难以享受在税费上的优待减免。其它，总价比起其余中大户型超越超过良多，也是影响目前大年夜部分买房人决策的原因之一。最受欢迎的是两居室的户型，其次是一居室。

吃红薯应该要注意哪些方面问题

很多人说红薯是一种非常不错的粗粮，所以说在生活当中他们经常会选择吃红薯，既然这样，在吃红薯的时候我们到底应该要注意哪些方面的问题呢?今天为大家整理出来一些关于吃红薯应该要注意的几个问题。

红薯有三大营养亮点。红薯是典型的高钾低钠食物，其膳食纤维含量很高，比看着有筋的大白菜高很多。而且，新鲜红薯的维生素C含量比西红柿、苹果的还要高一些，既耐热又不怕水，不易在加工过程中流失。

“心”不同，营养特长也不同。红黄心红薯中的胡萝卜素含量要高一些，对保护视力更有益处;白心红薯的粗纤维含量高，含糖量比红黄心高出4%~5%，口感更甘甜;紫心红薯硒和花青素含量较高，是名副其实的抗氧化高手。

不过，红薯虽好，但也要留心几件事：

吃红薯别忘减主食。红薯含的碳水化合物和能量与等量大米几乎相当，吃二两红薯就应少吃二两米。而且，红薯吃多了易在胃肠道里产生大量的气体二氧化碳，让人腹胀、打嗝。吃主食的情况下，建议吃100～200克即可。

空腹吃红薯要谨慎。肠胃功能比较弱的人，空腹食用红薯易刺激胃酸大量分泌，引起腹部不适。肠胃功能正常的人吃，影响不大。最好是高温加热后趁热吃。胃溃疡、多酸性慢性胃炎的人要少吃，以免病情加重。

吃红薯找好配餐。单吃红薯缺少蛋白质和脂质，最好搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。比如在吃红薯时，也少吃点猪肉，可促进对脂溶性β胡萝卜素和维生素E的吸收;还可以搭配一些咸味菜肴，既调节口味，又能减少胃酸，消除肠胃的不适感。

熬红薯粥。担心吃红薯腹胀，可与小米或糯米一起煮粥喝，缓解不适感。

蒸煮红薯。先将红薯放在盐水中浸泡10分钟后再蒸煮，可降低氧化酶的作用，减少腹胀。

烤红薯。可用微波炉或烤箱来自制烤红薯，这样比外面买的更安全。烤红薯糖含量更高，吃着更甜美。而且碳水化合物在120℃以上时会产生芳香物质，蒸煮温度达不到。

此外，还可以做成水煎红薯片、红薯粉丝汤，做点心，单独炒菜皆可。还有红薯烧肉，红薯烧丸子的作法，但热量较高。

操作方法

不要喝酒，一旦发现自己的血糖升高那么在日常生活中就再也不要喝酒了，因为经常喝酒的话，只会让自己的胰岛负担不断的加重，而且万糖尿病的患者基本上都是需要吃药的，那么在吃药的期间就不能喝酒，否则会对自己的健康造成很严重的影响。

不要饭后吃水果，很多糖尿病患者其实在平时的饮食过程中已经非常注意了，但是有的时候却有一些人习惯在吃完饭之后来上一只水果，一个特别不好的习惯，因为这个时候吃水果会影响到血糖的水平，而且还会加重胰岛的负担。

不要吃的太饱，糖尿病患者在吃饭的时候，不要一次性的摄入过多的食物，也就是吃得太饱，因为吃的太饱，往往这一类人群会感觉自己肠胃不舒服，甚至还会有恶心呕吐等症状，最好是少吃多餐，这样更加有利于消化和身体健康。

注意盐分的摄入，虽然说糖尿病是血糖升高造成的，但是在平时，除了注意糖分的摄入之外，对于盐分的摄入也一定要多加注意，尽量不要吃一些太咸的东西，而这种元素也会影响到糖尿病患者的身体。

营养要均衡，得了糖尿病之后千万不要因为忌口怕糖分的摄入就什么东西都不吃，平时可以多吃一些有营养的物品，而且吃饭的时候一定要细嚼慢咽，不要吃一些刺激辛辣的东西，这样就能够很好的控制血糖。

少吃油腻糖多的食物，日常生活中其实有很多这一类的食物，比如说一些肥肉或者是动物的内脏，还有就是各种各样的甜品糖果之类的，这些东西都要尽量的少吃，另外比较常见的蔬菜像是土豆，莲藕等也要少吃。

多吃富含蛋白质的食物，平时生活中多吃一些富含蛋白质的食物，比如每天晚上睡觉的时候喝一杯牛奶，还有就是早晨的时候吃一个鸡蛋，再就是平时多吃一点豆制品，都会有益糖分的控制。

多吃含钙的食物，如果患糖尿病的病人身体缺少钙元素，那么它的病情往往就会不断的加重，因此这一类的人群最好是能够多吃一些含钙的东西，比如说虾皮海带，还有牛奶，这样才能够防止一些糖尿病并发症的出现。

多肉植物作为盆栽在世界各地广受欢迎，目前常见的种类大多属于景天科和仙人掌科，那么对于新手养殖多肉的技巧是什么？

1、盆土选择：首先，需要选择泥炭+珍珠岩+煤渣的盆土，为了隔离植株和土表接触，也为了更加透气，可以铺上颗粒状的干净河沙或者浮石。

2、光照：需要全天光照，夏天的时候通风遮阳，每个月浇3到4次水，少量在盆边给水慢慢度过盛夏，维持植株根系不会因为过度干燥而干枯就可以。

3、温度：适宜温度为10-20度，秋冬季温差大比较容易上色，温度过30度建议遮阳处理，低于5度请搬到室内过冬，不然很容易冻伤。

4、浇水：要养好多肉浇水很重要，因此建议严控水量，看到叶子稍微有点发皱才浇水是正好的。出现掉叶片的情况，少点水，或者循序渐进给水，就可以尽量避免掉叶片的。

新手多肉养殖的技巧方法，需要注意盆土选择、光照、温度、浇水这几方面的护理，这样才能养出好的多肉植物。