初中生物题库及解析热门20篇

1、原因：⑴冷战结束后，国际形势趋于缓和，和平与发展成为世界的发展主流。⑵在发展经济过程中，各国经济联系日益密切，任何一个国家的经济都不可能孤立地发展下去，于是，世界经济日益成为一个整体，经济全球化趋势加速发展。

2、特征：世界经济日益成为一个整体。

3、表现：⑴国际投资和国际贸易迅速增长。⑵跨国公司的影响增大，生产活动的全球化趋势加快。⑶1995年1月1日，世界贸易组织成立，是世界经济全球化发展的一个重要表现。

4、例子：世界贸易组织成立、海尔公司成为跨国公司。

5、影响（作用）：经济全球化是一柄双仞剑。⑴有利方面：经济全球化的发展，有利于商品和资本的流动；有利于高新技术的扩散和推广；有利于世界各国发挥自身的优势，参与国际分工，开拓国际市场；还可能带动世界许多国家和地区实现经济发展。⑵不利方面：发展中国家由于科技水平和经济实力较弱，在国际竞争中常常处于不利境地。一方面，跨国公司常常把一些技术水平低、污染程度高的企业转移到发展中国家；另一方面，国际经济风险对发展中国家经济发展的影响加大。因而，经济全球化对发展中国家既有利，又有弊。经济全球化对于发展中国家引进先进技术、参与国际竞争、发展本国经济是一个良好的机遇。但是发展中国家由于科技水平和经济实力相对较弱，在国际竞争中常常处于不利境地。

6、世界各国相互依存、相互竞争关系的复杂性：在经济全球化的过程中，各国经济相互依存、互相竞争。各国在参与国际竞争的同时，由于又相互依存，因而在面临严峻挑战时，会通过对话与合作，共同努力解决问题。

7、中国和发展中国家的企业应当如何面对经济全球化趋势：A、应该抓住机遇，迎接挑战，在顺应经济全球化潮流的同时，制定限防范风险的有效政策，兴利除弊；B、要重视引进国外的投资和技术，学习先进的管理经验，改善内部经济结构，促进经济高速发展；C、在维护国家基本权益的前提下，通过亚太经合组织和世界贸易组织开发市场、公平贸易，提升自身参与国际经济活动的能力。

8、中国是怎样迎接经济全球化的挑战的？A、抓住机遇，迎接挑战，在顺应经济全球化潮流的同时，制定限防范风险的有效政策，兴利除弊；B、重视引进国外的投资和技术，学习先进的管理经验，改善内部经济结构，促进经济高速发展；C、在维护国家基本权益的前提下，通过亚太经合组织和世界贸易组织开发市场、公平贸易，提升自身参与国际经济活动的能力。

9、随着经济全球化，人类面临哪些问题：能源、资源合理利用；环境保护和野生动物保护；人口增长的控制；太空、海洋的开发和利用；毒品、艾滋病蔓延，国际恐怖活动猖獗，核武器扩散等。

10、解决问题的对策：确立"可持续发展"的思想（第一，控制人口增长数量，提高人口素质；第二，协调人类和自然界的关系；第三，增强国际协作，保护世界环境）；各国之间共同努力，加强国际合作。

11、在经济全球化下各国之间是相互依存、相互竞争的关系

1、种子的萌发环境条件：适宜的温度、一定的水分、充足的空气

自身条件：具有完整的有生命力的胚，已度过休眠期。

2、测定种子的发芽率（会计算）和抽样检测

3、种子萌发的过程

吸收水分--营养物质转运--胚根发育成根--胚芽胚轴发育成茎、叶，首先突破种皮的是胚根，食用豆芽的白胖部分是由胚轴发育来的

4、幼根的生长

生长最快的部位是：伸长区

根的生长一方面靠分生区增加细胞的数量，一方面要靠伸长区细胞体积的增大。

5、枝条是由芽发育成的

6、植株生长需要的营养物质：氮、磷、钾

7、花由花芽发育而来

8、花的结构（课本102）

9、传粉和受精（课本103）

10、果实和种子的形成

子房--果实受精卵--胚

胚珠--种子子房壁----果皮（与生活中果皮区别）。

11、人工受粉

当传粉不足的时候可以人工辅助受粉。

12、被子植物的生命周期包括种子的萌发、植株的生长发育、开花、结果、衰老和死亡。

化石记录着古生物的信息，是人类能够见到并加以研究的古代生物体的一部分，或它们生活的痕迹。

化石一般可以分为两类，一类是由生物的遗体直接形成的，这些化石常常是植物或动物身体的坚硬部分，例如，植物的茎干，动物的骨骼、贝壳等。有的则是完整的生物体，如湖泊里的昆虫，寒武纪时代的三叶虫化石等，另一类则是由生物的生活痕迹和遗物形成的，如恐龙的脚印、恐龙蛋和粪便等。

研究化石不是一件很容易的事情。因为保存下来的化石很少是完整的，人们必须将各个部分按照它们适当的关系重新进行正确的组装。这就要求古生物学家必须掌握生物的解剖知识，而且还应确定未保存下来的结构的位置。最后，古生物学家根据化石，复原出生物生活时的大小和形状，并根据现代生物的颜色推出复原模型的颜色。不同的学者对同样的化石可能有不同的解释，而且从化石本身推论得越远，解释的差异就可能越大。

心理健康是人生活、学习和工作的基础，是一个人全面健康发展的较为重要的组成部分。以下是由小编整理关于心理健康知识题库的内容，希望大家喜欢!

心理健康知识题库

一、选择题

1.吴明认为自己在班级中属于"尖子生",这种对自己在群体中地位的意识成为( B )

A 胜利自我 B 社会自我 C 心理自我 D 理想自我

2. 下述自我意识成分中属于自我体验范畴的有( D )A 自主 B 自立 C 自制 D 自信

3. 下述自我意识成分中属于自我调节范畴的有(B )A 自信 B 自立 C 自尊 D 自豪

4. 个体对自己的智力,兴趣,人格特征等的意识成为( C )

A 生理自我 B 社会自我 C 心理自我 D 理想自我

5. 在生活中,有些人不断的给自己提出新的目标,并努力实现它,进而不断的提高其自身水平.这种自我发展的表现成为( D )A 自我意识 B 自我监督 C 自我控制 D 自我教育

6. "对自己近阶段的表现感到欣慰和满意",这属于自我意识结构中的( D )

A 自我认识 B 自我监督 C 自我评价 D 自我体验

7. 营业员在进行心算时不能与顾客交谈,这种现象在心理学上的解释是( D )

A 人不能同时做两件事 B 心算不熟练

C 元注意水平低 D 短时记忆易被输入的信息替代而丧失

8、 不属于个性心理特征的是(D)A能力 B气质 C性格 D智商

9、儿童最早建立的人际关系是(D)

A 社会关系 B 朋友关系 C 层次关系 D亲子关系

10、个体成功地完成某种活动所必须具备的个性心理特征是(C )

A 气质 B 性格 C 能力 D 兴趣

11、有关智力结构的探讨,心理学家最早是从下述哪个角度进行的 ( A)

A 因素分析 B 性格特点 C 学习动机 D 气质特点

12、衡量人际关系好坏的最主要指标是交往双方的( B ).

A 交往次数 B 心理距离 C 行为表现 D互惠程度

13、在人际关系的三种成分中,最主要的是(B ).

A 认知成分 B 情感成分 C 意志成分 D行为成分

14、为了避免竞争所带来的消极影响,心理学家倾向于( C ).

A取消竞争 B 开展个人间的单键 C 开展群体间的竞争 D开展异性间的竞争

15、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ).

A 改善交往情境 B向对方施以恩惠 C 增加交往频率 D 向对方作自我表露

16、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系,得到接纳,其想要满足的人际需要是(C ).

A情感的人际需要 B控制的人际需要 C包容的人际需要 D 利用的人际需要

17、学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是( D )

A控制式的 B自由式的 C专制式的 D民主式的

18、当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为 ( C )A 5—10人 B10—20人 C30—40人 D50—60人

19、能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是( D )

A. 高水平期望B. 适当低于目前水平的期望

C. 与目前水平一致的期望 D.适当高于目前水平的期望

20、专注而主动地获取信息的过程,属于心理辅导会谈中的( C )

A. 反映 B. 面质 C. 倾听D.询问

21、一个学生平时在集体场合中不敢发言,当他一旦主动发言时,教师就表扬他,这种影响学生行为改变的方法,称之为( D )A. 代劳币奖励法 B. 行为规范法C. 行为塑造法D.强化法

22、心理辅导会谈中,当发现受辅者前后所说内容不一致时,向他提问,以协助他弄清自己的真实感受,这种方法称之为( C )A. 澄清B. 询问C. 面质D.倾听

23、几个人一起骑车会比一个人骑车快,这种现象称为( A )

A.社会助长作用 B.从众心理 C.模仿作用 D.服从心理

24、足球比赛时,若乙方球队失利,有时球迷们一哄而上做出扔东西,闹事等不理智的行为,这种现象称为( A )A.去个性化现象 B.群体极化效应 C.社会促进作用 D.模仿作用

25、群体内部促进和阻碍群体共同活动和群体成员全面发展的各种心理条件的总表现

称为( A )A.群体心理气氛 B.群体规范 C.群体纪律 D.群体情绪#p#副标题#e#

26、下列哪种情况不适合做心理咨询( B )A 强迫症 B 梦游症 C恐惧症 D 学习适应问题

27、下列不属于心理障碍范围的是(D )A 焦虑 B 抑郁 C 强迫症 D 失眠

28、心理治疗的方法不包括(D )A 精神动力学治疗 B行为治疗 C 认知治疗 D 免疫治疗

29、下列有违心理治疗一般原则的是(C )

A 良好医患关系原则 B 教育启发与发展的原则C 快速解决问题原则 D 保密原则

30、催眠疗法不适用于(A )

A 保健 B 治疗神经衰弱恐怖症C 治疗癔症性遗忘 D 可治疗药物依赖,戒烟等

31、下列不属于性心理障碍的是( D )

A 同性恋 B 露阳癖 C 恋物癖 D人际纠纷

32、心理治疗的一般过程不包括(B )

A 治疗准备阶段 B 休息阶段C 处理具体问题阶段 D 辅成阶段

33、在谈话的过程中,下列哪句话给谈话者留下了最大的回答空间(A )

A 你想要谈什么 B 你的学习情况如何 C 你是指什么 D 这件事给你造成了什么样的影响

34、下列哪句话在谈话中属于封闭句型(D )

A 这一星期你的情况如何 B 是什么使你来到这里的

C 我能帮你做些什么,谈谈你的困扰好吗 D 你经常失眠吗

35、心理发展是指(D )

A 个体自身由低级心理机能向高级心理机能转化的过程

B 个体在外界影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程

C 个体在遗传影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程

D 个体在遗传,环境和教育的影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程

36、当发现身边的人有自杀倾向时首先要做的是(A )

A 稳定当事人的情绪并对其开导 B 及时上报学院领导

C 报告校,院心理咨询室 D 启动紧急干预

37、所谓的"将心比心"在心理学上被称为(A)A 移情 B投情 C 注意 D需要

38、具有一定倾向性的特征总和称为(D)A能力 B气质 C性格 D个性

39、人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为(A)、

A能力 B气质 C需要 D动机

40、个体能够对不同的刺激作出不同的反应称为(D)A类化 B能力 C消退 D辨别

41、动机的产生是建立在什么的基础上(D)A 能力 B 气质 C 个性 D 需要

42、心理活动中有意识的支配,调节行为,通过克服困难,从实现预定目的的心理过程称为(D)

A 能力 B 气质 C 个性 D意志

43、人的最基本实践活动是(C)A,学习 B社交 C劳动 D思维

44、以人已有的知识为中介,对客观事物的概括的间接的反映称为(思维)

A 能力 B 思维 C 个性 D意志

45、下列哪项是健康咨询所涉及的内容 ( C )

A 情绪障碍 B 人际关系不和

C 中年及更年期人际冲突、情绪失调，工作及家庭负荷的适应

D 各类心身疾病，如冠心病、高血压病等，以及性功能障碍。

46、心理咨询关系的特点 ( A )

A 是一种职业性的人际关系 B 是一种具有时限性的人际关系

C 是一种平等助人、共同成长的人际关系 D 是一种亲密的人际关系

47、根据哪些因素来分析判断来访者心理问题的严重程度( A )

A 心理问题的挫折源越大，心理问题越严重B 外界支持越多，心理问题越严重

C 心理问题持续时间越长，心理问题越严重D 自身调节能力约弱，问题越严重

48、破坏心理健康的原因( B )

A 出乎个人意料的事件发生 B 外界强大压力

C个体社会支持不良 D 超越个体中介系统的应付能力

49、大学生应当注重全面发展，提高自身素质。大学生的素质包括( A )

A.思想道德素质 B.文化素质 C.专业素质 D.身体心理素质

50、大学生增进心理健康的途径和方法有( B )

A.学习心理卫生知识 B.养成良好的生活习惯C.排解疏泄不良情绪 D.一切以自我为中心#p#副标题#e#

51、新生入校，独立是第一关，独立应该从哪些小事做起?( A )

A.整理好自己的领地 B.规划好自己的时间

C.熟悉周围的环境 D.初步建立社交圈子

52、有些教师甚至在黑板上写字是都知道谁在做小动作,仿佛长有一双后眼睛似的,这体现了有效管理者的( A )特征 A一心多用 B 明察秋毫 C 整体关注 D 变换管理

53、.成语"杯弓蛇影"是心理学中的什么现象(D)

A.功能固着 B.幻觉 C.思维定势 D.错觉

54、 小组合作学习的意义在于(B )

A. 针对学习自主性 B. 人际交往，相互促进 C. 个性张扬 D 自我强化

55、张某自参加工作以来，对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。他的直接上级李某对他的评价极高。但由于多年未曾学习新的知识与技能，其能力与所从事的工作有些不匹配，以至影响了工作效率和他人之间的关系。王某将这一现象反映给李某，但李某回答：“不可能!张工作一直都是勤勤恳恳，我是了解的，绝对不可能出现你所说的那种现象!”李某的判断，是社会知觉中的：D A.第一印象效应 B.晕轮效应 C.近因效应 D.定型效应

56、当天实记的外语材料，最好在( A )内进行第一次复习，保持效果较好。

A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周

57、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍( D) A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍 C 抑郁症 D 强迫症

58、 下列特征不属于神经衰弱者的表现( D )

A 容易疲劳 B 自我压迫 C 睡眠障碍 D 缺乏生活兴趣

59、“触景生情”是(B)A.有意回忆 B.无意回忆 C.间接回忆 D.机械回忆

60、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D )

A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突

61、人的大脑皮质的语言区主要位于( A ) A左半球 B 右半球 C顶叶 D额叶

62、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状 ( C )

A 情感淡漠 B 情绪低落 C 焦虑 D 情感脆弱

63、如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到现在。请问这种记忆的名称叫做：(C) A.形象记忆 B.逻辑记忆C.情绪记忆D.运动记忆

64、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为( B )

A. 否认作用 B. 合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用

65、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是( B )

A.超价观念 B.关系妄想 C.幻觉 D.错觉

66、强迫观念指的是( C)

A.在意识中占主导地位的错误观念 B.外部强加于自己的错误观念

C.头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念 D.在病理基础上产生的歪曲信念

67、第一届国际心理卫生大会在华盛顿召开的时间 ( B )

A.1935年 B.1930年 C.1908年 D.1909年

68、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现? ( C) A 补偿 B 分离 C 幻想 D 升华

69、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素(D )

A 家庭 B 职业 C 信仰 D 文化

70、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现( A)

A 自恋型 B 反社会型 C 偏执型 D 控制型

71、、下列哪一种治疗中最强调角色扮演 ( A)

A 心理剧 B 意识训练 C 家庭治疗 D 交朋友

72、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作( C) A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从

73、不是少年期自我意识发展的特点是(D )

A.“成人感”出现 B.独立性增强 C.评价能力提高 D.身体发育快

74、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象( B)

A 明适应 B 暗适应 C 色弱 D 视觉后像

75、你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状)下列不是产生诱因的是( D )

A.理想与现实的落差 B. 对新环境的适应力弱

C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感#p#副标题#e#

76、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的( D)。

A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性

77、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是(D )

A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念

78、下列陈述不能增强挫折承受力的是：(A)

A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系

79、. “砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是(C)。 A.美感 B.理智感 C.道德感 D.激情

80、( C)是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程

A. 联想 B. 幻想 C. 想象 D.错觉

81、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C ) A. 自卑者 B. 自负的人 C. 完美主义者 D.偏执者

82、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( A ) A. 抑郁症 B. 自负 C. 躁狂症 D.强迫症

83、( C )是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素

A. 性格 B. 气质 C. 特质 D.智力

84、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：(C )

A 焦虑 B 恐惧 C 情感脆弱 D 情绪低落

85、 关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的( D )

A 接近性 B 相似性 C 外貌 D 自尊

86、 如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫(A)

A和解 B妥协 C容忍 D调解

87、 利他主义的表现( C )

A. 人不为我，我不为人 B. 人为财死 C. 辛苦我一个，幸福十万家 D. 逃避责任

88、下列不是情绪健康的主要标志的是(D)

A 情绪稳定 B 情绪愉快 C 经常开心 D 喜乐无常

89、不是人际关系的作用的是(C ) A. 幸福感 B. 心理健康 C.身体健康 D. 自我表现

90、不是积极心态的作用的是( D )A. 内心的平静 B.信心 C. 成功的意识 D. 浮躁

91、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )

A.快乐B.悲哀C.愤怒D.恐惧

92、( A )是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。

A.注意 B.记忆 C.表象 D.想象

93、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( B )

A.情绪 B.情感 C.态度 D.需要

94、下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持?(B )

A仔细而缓慢阅读 B.进行过度学习 C.死记硬背 D.学习完立即休息

95、在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是 (D )

A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念

96、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中( C )是智力的核心。

A.观察力 B.想象力 C.抽象思维能力 D.创造力

97、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的( D )

A.性格 B.能力 C.气质 D.个性

98、动机和兴趣产生的基础是( C ) A.感知 B.实践 C.需要 D.教育

99、大学生心理健康日5.25的谐音是 (A) A.我爱我 B.我是我 C.我要我

100、悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的(A)的表现。

A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理性

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第一课:鸦片战争

1、鸦片的输入给中华民族带来沉重的灾难：走私鸦片，使许多白银流入英国，加剧了中国的贫弱；严重摧残了吸食者的体质。

2、1839年6月3日,林则徐在广州虎门销烟，虎门销烟的意义:是中国人民禁烟斗争的伟大胜利，显示了中华民族反对外来侵略的坚强意志。领导禁烟斗争的林则徐是当之无愧的民族英雄。

3、1840年6月,英国侵略中国,鸦片战争正式爆发，1841年，英国占领香港岛。1842年,英国直逼南京城下,用武力强迫清政府签订了《南京条约》.

内容:1、割让香港岛给英国；（割地）2、赔款2100万元；（赔款）3、开放广州、厦门、福州、宁波、上海五处为通商口岸；（开放口岸）4、英商进出口货物缴纳的税款,中国须同英国商定（关税协定）.影响:《南京条约》是中国近代第一个不平等条约。中国开始从封建社会逐步沦为半殖民地半封建社会。鸦片战争是中国近代历史的开端。

第二课:第二次鸦片战争期间列强侵华罪行

1、1856年，英法联军为主凶，美俄为帮凶，发动第二次鸦片战争。

2、1860年10月,英法联军闯入了北京西郊著名的皇家园林--圆明园大肆抢劫并焚烧。

3、第二次鸦片战争前后,俄国割占中国东北和西北领土150多万平方千米，是割占中国领土最多的外国侵略者。《瑷珲条约》割占中国东北外兴安岭以南、黑龙江以北60万平方千米，是割占中国领土最多的条约。《北京条约》割占中国乌苏里江以东、包括库页岛在内40万平方千米领土。

4、1851年,洪秀全在广西桂平金田村发动起义,建号太平天国,起义军称"太平军",1853年占领南京,李秀成带领太平军在青浦打击洋枪队。在浙江慈溪的一次战斗中,击毙洋枪队头目华尔.

第三课:收复新疆

1、19世纪60、70年代,英国和俄国都想争夺新疆，60年代阿古柏入侵新疆。

2、李鸿章主张海防放弃塞防，左宗棠主张收复新疆。1875年左宗棠被任命为钦差大臣，督办新疆军务。1876年,左宗棠进入新疆采用"先北后南，缓进急战"的战术,收复新疆。19世纪80年代，中国收回伊犁.清政府于1884年在新疆建立行省（左宗棠意见）.

在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢使用sk2的护肤产品，sk2旗下有很多种护肤产品，sk2这个品牌一直深受大家的欢迎与喜爱，sk2是日本的高端顶级护肤品牌，那么sk2适合什么年龄段使用？sk2所有系列史上最全解析。

sk2适合什么年龄段使用

sk2的产品普遍适合25岁以上的轻熟龄阶段使用。整个品牌主要诉求是在围绕着抗老，提升五大肌肤维度(细滑度、抗皱度、紧致度、白皙度、光泽度)来研发设计。所以太过于年轻的皮肤使用sk2可能体会不到它的神奇效果，但有一定年龄的人使用往往觉得特别好用。

sk2所有系列史上最全解析

sk2pitera精华系列适合20岁以上的人使用

天然萃取物PITERA能有效锁住肌肤的年轻活力，带给你经得起时间考验的美丽肌肤，即使30、40，甚至50岁时，依然保持晶莹剔透，焕发年轻光采。PITERA是SK-II护肤精华系列产品中的经典成分，富含维他命、氨基酸、矿物质及有机酸等多重成分，让肌肤获得充分的滋润，是令肌肤长期保持晶莹剔透的独家秘诀。

sk2护肤精华露(神仙水)

参考价格：1370元/230ml

适合肤质：任何肤质

适合年龄：22岁以上

产品功效：保湿、修复、控油

产品介绍：SK-II神仙水含有高达90%以上的富含多种营养成分的PiteraTM酵母精华，每天为肌肤提供充足营养并调理肌肤，深层保湿，平衡肌肤的pH值，塑造润泽光洁的肌肤本色。

使用心得：神仙水对我而言功效在于治疗闭口，修护和镇定皮肤，维持肌肤一直的好状态。在换季，尤其是春夏肌肤最敏感的时候，它是必备。任何肤质都适用。不过在实际使用中，混油皮痘皮会更喜欢它一些。这主要因为神仙水对平衡油脂，调理痘痘，粉刺，都有比较惊艳的效果。不过请注意的一点是酵母类成份难免有一些会加速废旧角质剥离的作用，因此皮肤薄或者极其敏感的皮肤还是要谨慎一下。

sk2护肤面膜

参考价格：760元/6片

适合肤质：任何肤质

适合年龄：22岁以上

产品功效：保湿、控油、紧肤、修护

产品介绍：前所未有的保湿体验源自一片面膜含有的一整瓶30ml的Pitera精华。Pitera富含氨基酸及矿物质，其功能类似于NMF(天然保湿因子)。可顺利地深入角质层，滋润皮肤一次能够给予肌肤约10倍Pitera的天然活肤酵母精华。

使用心得：最厚的面膜纸没有之一。精华很多，袋子里剩余的我都是用来糊脖子和手臂。清洁面膜后用两颊毛孔隐形得让人惊喜，不过第二天下午之前都会打回原形。前男友面膜是建立在平时你都坚持保养关键时候它派上用场的情况吧。不过熬夜即将冒痘时候我立刻敷了一片，痘痘立马憋死胎中。

sk2肌源修护系列适合25岁以上的人使用

肌源修护系列是提升肌肤弹性、保持肌肤紧致、消除初老症兆的最佳方案。SK-II肌源修护系列针对肌肤深层问题，对抗外界环境带来的伤害，使用突破性的肌源连锁效应科技，从根源逆转肌肤的衰老趋势。

sk2肌源赋活修护精华霜

参考价格：1220元/80g

适合肤质：混合性皮肤

适合年龄：25岁以上

产品功效：抗衰老、紧肤、修复

产品介绍：sk2超肌因精华霜可强效改善日渐显露的肌肤衰老迹象，尤其可显著收缩毛孔，赋活肌底。持续使用，即可显著改善肌肤。肌肤富有弹性，毛孔明显缩小，肌肤在清晨焕发年轻光彩。

使用心得：使用1天后，这瓶高水润度的精华霜便能全面细致毛孔;使用数天后，更能改善肌肤衰老征兆，令肌肤恢复紧致、细滑、紧实且更富光泽。用完1瓶后，则能明显减淡细纹。这是别的面霜所不能给予我的感受。

sk2肌源赋活修护精华露

参考价格：850元/30ml

适合肤质：所有肤质

适合年龄：25岁以上

产品功效：抗衰老、紧肤、修复

产品介绍：使用后，精华露会全面渗入肌肤，填补每一寸空隙，令肌肤即刻变得紧致有弹性。一觉醒来，肌肤更加细滑，焕发晨曦般的光泽。使用一瓶后，就能有效细致毛孔，抚平皱纹，提升肌肤的水润度。

使用心得：sk2肌源修护精华露在细致皮肤，缩小毛孔，紧致肌肤，提升脸部轮廓方面都有着不错的表现力。惊人的修复能力让自己觉得每天皮肤都是新生的，和多元霜一起使用能够达到事半功倍的效果。而良好的质地和使用感都给这款精华加分不少。

sk2环采臻皙系列适合任何年龄的人使用

sk2环采臻皙系列采用创新成分日本杏萃取物，从肌源深处提亮肤色，有效改善肤质，淡化斑点，令肌肤由内而外焕发钻白光蕴。sk2适合任何年龄有美白淡斑需求的人使用。

sk2肌因光蕴环采钻白精华露

参考价格：1040元/30ml

适合肤质：所有肤质

适合年龄：任何年龄

产品功效：美白、提亮、淡斑

产品介绍：蕴含革命性美白科技的sk2全新美白精华露，王牌成分pitera加乘。全新光蕴肌因美白科技复方，有效抵御和瓦解可见斑及隐藏斑，阻击未来斑，使肌肤由内焕发净白光蕴。

使用心得：像个小灯泡一样的sk2环采钻白精华露开口是滴管式的，用了一段时间后，皮肤由内而外白润透亮，散发光彩。每一次使用都会充分按摩直到吸收，绝对不浪费一滴，让肌肤充分营养吸收。但是感觉还是非常耐用的，而且加上精华的延展性很好，所以用量感觉不是特别大，每天两次的用量，持续使用中。

sk2唯白晶焕深层修护面膜

参考价格：780元/6片

适合肤质：所有肤质

适合年龄：任何年龄

产品功效：美白、提亮、淡斑、修复

产品介绍：这款弹性面膜能完全服贴全脸轮廓，注入Pitera、维他命C及维他命B3等多种尊贵亮白成分,，有效深入肌肤的表层，密集修护肌肤。使用1片面膜肌肤等于浸透在1整瓶精研祛斑精华液中，斑点及瑕疵明显减淡，肌肤重现水嫩明亮。

使用心得：这个面膜比一般的面膜都要厚，应该算是我用过最厚的吧。我昨晚用的到现在脸还是很舒服。深层修护我感觉一定有的，用完之后脸上有种很饱满的感觉，饱满而且滋润。经过滋润的肌肤今天也没有那么容易出油。美白效果暂时没有发现，刚敷完是会提亮一点，现在已经没有了。怎么说我只用了一片，当然不会那么快有效果了!敏感肌肤用起来完全没有压力，而且我想是修复的功能把红血丝也减淡了。

sk2金钻臻致系列适合30岁以上的人使用

最奢华的护肤体验，为你带来如丝细滑的完美肌肤，紧致、滋润、透亮，没有皱纹烦恼，散发耀眼光采。作为最顶级的尊尚产品，SK-II金钻臻致系列含有高浓稠的pitera配方，配合积雪草精萃，令肌肤达到最佳状态，焕发夺目光采。

sk2LXP金钻臻致升效精华露

参考价格：2200元/150ml

适合肤质：干性皮肤、混合性皮肤

适合年龄：30岁以上

产品功效：保湿、抗衰老、修复

产品介绍：sk2史上最奢华的8倍浓缩神仙水，配以尊贵奢华的玫瑰金色外包装，缔造高端护肤新体验。全新sk2金钻臻致升效精华露富含多种极致奢华珍稀精粹：由马达加斯加积雪草精华提炼而成的“生命之泉”植物精萃、天鹅绒保湿复方和酵母胜肽组成的“黄金再生复方”，配以超高浓缩的8倍Pitera(Pitera8X)天然酵母精华，史无前例的奢华护肤成分不仅可以高效提升五大美肌维度，更能即刻提升200%肌肤含水量，直接强化青春根源。

使用心得：8倍Pitera果真不是盖的，用在23岁的脸上第一感觉就是——油，非常油。普通神仙水很容易吸收，但是这个可能还是适合成熟肌肤，年龄稍大一点再用可能会更好。不过话说回来保湿效果真的不错啦。给母亲大人用就刚刚好。

sk2LXP金钻臻致凝润修护精华液

参考价格：2500元/50ml

适合肤质：干性皮肤、混合型皮肤

适合年龄：30岁以上

产品功效：保湿、紧肤、抗老化、修复

产品介绍：糅合高浓度的透明质酸精华及pitera，有助改善粗糙肤质及多种因缺水而衍生的肌肤问题，让肌肤变得柔软幼滑、水嫩通透。先进六胜肽F-nectic成分有效解决肌肤老化现象，修复肌肤，回复细致柔滑;配以高浓度pitera，其7大功能有助调理天然机能，帮助改善和强化肤质。

使用心得：按压包装很卫生方便，挤出来的精华十分粘稠，味道相比神仙水好很多。一开始我担心这么粘稠会不会令我生粉刺啊。用了一周左右，感觉毛孔小了，皮肤明显水嫩。尽管质感有点粘，涂抹过一会这种粘腻感会消失，皮肤能明显感到收紧。试用期间没有令我过敏，反倒很好地让我的皮肤在冬天没有泛红的迹象，能感受到一定的修复效果。

sk2是哪个国家的品牌

总部在美国，产地、技术支持、设计等等都在日本，因此比较恰当的说法还是日本货

SK-II诞生于日本，是日本皮肤专家将尖端科技运用到护肤品开发中的完美结晶，是在日本、香港、台湾、东南亚、韩国及中国等地深受欢迎的护肤品牌。

自1980年在香港和台湾推出第一款护肤用品至今，SK-II已经成为将尖端科技同纯天然精华结合到护肤品中的先驱，推出了诸多具突破性的产品，如护肤面膜、护肤精华露、多元修护精华霜等。产品问世来，SK-II推出的净白修护面膜、晶致活肤乳液等产品更在日本、台湾、香港和内地多次获得年度最佳护肤品的殊荣。

sk2是哪个公司旗下的

SK-11是宝洁公司的下属品牌,宝洁公司有很多品牌啊,比如SK-11就是其中的高端产品,而玉兰油就是其中的大众品牌...

SK-II的核心成分Pitera™活细胞酵母精华是日本皮肤专家精心钻研的成果。SK-IIPitera™是根据微生物学理论，利用精心挑选的天然酵母发酵后，提炼淬取出的珍贵成分，内含有健康皮肤不可或缺的氨基酸、矿物质、有机酸、维生素等天然成分。Pitera™目只能在天然环境下提纯生成，并不能人工合成，被称为比黄金还要珍贵的护肤圣品。Pitera™具有七大神奇功效：特效保湿、深度滋润;修复皱纹、复活细胞;改善肌肤生理、促进血液循环;抑制黑色素沉淀;调节肌肤PH值、收敛毛孔;镇定日晒后肌肤;抑制发炎反应等，使肌肤焕发动人的光采，细致有弹性，看起来晶莹剔透。

高二是一个非常重要的阶段，起到承上启下的作用，那么对于高二的生物该如何学好呢?下面和小编具体了解下高二生物学习方法。

高二生物学习小贴士：

1、生物是一个偏文的学科，因此有些知识点一定要记扎实，“当背则背”，没有商量的余地。它不像数学、物理，掌握一个公式、定理，就能在做题是有很大的发挥空间。生物往往会要求你一字

不差的答出某概念，比如，问：能释放抗体的细胞是什么?答案应为浆细胞(效应B细胞亦可)，但不可以答“B细胞”，又如，问：少量生长素可促进生长，过量生长素会抑制生长，这种现象说明?应答生长素具有两重性，答“双重性”就一分也没有唉。因为严密是生物科的特点，一个概念，差之毫厘的结果---往往是谬以千里。这又恰恰体现了理科科目的严谨。

2、要准备一个错题本。时间不够，可以将改正后的答案抄在即时贴上--然后附在卷子上 ，可以是左上角(总之要醒目)，然后定期装订一下卷子就OK了，这样不用抄题，能节省宝贵时间。

再者，改错时写完标准答案，要是能加一两句总结或反思就更好了。不要放过任何错过的题，当时解决的越彻底越好。只有这样考试才不会犯类似错误，才更有资本冲击满分。

3、实验题是较难得满分的题型，它开放性较强，出题很灵活。但也有法可依：

1)认真复习书中的实验，学习常用的方法。

例如：孟德尔的测交试验---演绎推理法，萨顿通过研究蝗虫精子和卵的形成过程提出推论：基因和染色体行为存在明显的平行关系---类比推理法赫尔希和蔡斯的噬菌体侵染实验----同位素标记法验证酶活性受温度的影响(学生探究实验)---控制单一变量法其中最后一种方法常设考点，可见教材实验的重要性。

2)认真阅读题干，区分好“探究”、“证明”探究题比证明题要开放，答题注意：加入相同浓度的、等量的、用生长状态(长势)相同的植株等等缜密术语的使用。

4。识图题。注意横纵坐标、交点、拐点、走势、正负半轴所表示的含义。平时要善于总结：种间关系--竞争、捕食、互利共生、寄生的图、光合+呼吸的图(区分好“净光合”即真实光合与表观光合，主要从坐标轴正负判断)等都很重点。

高二生物学习方法：

第一，教科书要熟烂于心。

生物，掌握了教材就是取得了一半的成功。

书中的图例、实验、涉及的化学式(光合与呼吸)，要时常归纳、总结重点词，如“功能、“作用”、“本质是”，这些都要留心，书上的黑体字要背下来，如“基因是有遗传效应的DNA片段”，这往往是高频考点。

第二，要选择一到两本辅导书(多了就没工夫看了)。

一定要吃透，高中三年我一直用《教材完全解读》(王后雄主编)和《高效学习法》(薛金

星主编)，觉得就很够用了。前者会把每个知识点细致地分析一下，是一本服务于课前预习、课后归纳整合的教辅，帮你夯实基础;后者则服务于课后，归纳比较凝练，重在教授做题的方法，让你快而准做题，冲击高分。

第三，最重要的是做题与总结。

1)把做题当成积累。

在做题中你会逐渐摸清哪些地方经常成为考点。尤其是大题，出题套路会比较固定，答案也很固定。比如一些有“本质是”这样字眼的题一般要答与基因、DNA有关的知识点;又如，问神经递质在神经元之间为什么是单向传递的、要答“神经递质只能由突触前膜释放并作用于突触后膜”。生物是很有规律的一个学科掌握这些常考一些卡点的知识点，会保证得一个中等、稳定的分数。

2)将经典的题收入记忆中。 每一道生物题其实都是老师们智慧的结晶，一些考点，单独考的时候并不难，你甚至可以不假思索地回答出来，但出题人往往会将你在不同阶段学到的知识归纳、找出其共性进行考察，这样就考察了你对知识点掌握的准确性，以及举一反三、融会贯通的能力。这种题一般为选择题。例如：问：下列哪细胞器可以产生水?然后给你列出了如下细胞器：核糖体、叶绿体线粒体、溶酶体、液泡等等,A、B、C、D四个选项分别包含了上述细胞器中的几种，你就要动用之前学过的所有关于细胞器内的反应的知识点：在学蛋白质时，学了脱水缩合可以产生水，场所：核糖体。在学细胞呼吸时，学了有氧呼吸第三步时会产生水，场所：线粒体内膜，所以答案为：线粒体、核糖体。通过这道题，你可以归纳出：能产生水的细胞器有线粒体、叶绿体 --- 这，就转化成你自己的积累了。这样一来，做题不仅检验了你的知识掌握的怎么样，还替你归纳、总结了知识点，丰富了你的知识储备所以，对经典的题适当加以记忆，会让你的知识网交织的更紧密，不失为冲击高分的良策。

3)选择兼顾速度与准度。 在平时的练习中，一套题往往会包含30-40 道选择题，每道题大约分值在1-2分，但可别小瞧了选择题，正式的高考中一个选择要占6分，相比较而言，大题的一个空也就1-2分所以说，选择好坏对试卷的分数起着很大的决定性。在平时的训练中有些同学往往做到一半就失去了耐心，继续答时准确率就大大下降。对于这种情况，不妨尝试此法：按从前往后的答题顺序，先把考察概念，定义，识图(甚至看一遍题就能给出答案的)的简单题先答上，然后回头攻克涉及分析较繁琐，计算量较大的繁琐题目或难题。这样自信心有了，也能避免被难题卡住，造成简单题没时间考虑的情况。此外，记录自己每次在选择题上花费的时间也是很重要的，争取每次都能在速度与准确性上有所突破。

日常生活中的生物技术

一、源远流长的发酵技术

⒈发酵技术

发酵现象产生原因：微生物的生长、繁殖。

⒉食品生产

酒粮和水果放久了会有酒味都是酵母菌发酵的结果，果酒暴露在空气中变酸是醋酸菌发酵的结果，使牛奶变成酸奶、蔬菜变成有酸味的泡菜的细菌是乳酸菌。

酿制酒酿注意：用冷开水蒸熟糯米；适宜温度为25~30℃。

二、食品保存

⒈食品腐败的原因：微生物的生长、繁殖。

⒉食品保存的基本原理：采用一定的方法抑制微生物在食品中的生长、繁殖。

⒊食品保存方法

传统：晒干、风干、盐渍、糖渍、烟熏、酒泡等；

现代：罐藏、脱水、冷冻、真空包装、添加防腐剂等。

目前：广泛利用酶。如，利用溶菌酶对水产品进行保存。

⒋高温灭菌后的食品置于真空环境中最不易发生腐败。

中国的人口

中国第五次人口普查资料显示，中国人口（2000年）为12.95亿，占世界人口的1/5强，是世界上人口最多的国家。人口密度在135人/平方千米以上，人口密度远大于俄、加、美、巴等国家。

［注意］2005年1月6日“中国13亿人口日”

我国人口（包括人口增长、人口分布、人口问题、人口迁移）是高考试卷经常涉及的内容。

⑴人口分布：（掌握腾冲－黑河一线）：我国人口的空间分布是东南多，西北少；城乡分布：农村人口比重大，城镇人口比重小。我国约有三千多万华侨和华人生活在国外。侨胞的原藉以广东，福建两省最多

⑵人口增长：我国人口的突出特点是人口基数大，人口增加快，庞大的人口数量严重地制约了我国社会的发展，所以国家把实行计划生育作为一项长期的基本国策；其主要内容是：控制人口数量，提高人口素质；其具体要求是：晚婚晚育，少生优生。

⑶人口问题：人是生产者，也是消费者，人口发展必须与社会经济发展速度相适应，与资源利用和环境保护相协调。目前，人口已成了制约我国经济、社会发展的重要因素之一。人口问题的主要表现有：①人口增长过快。每年国家所产生的新增财富很大一部分为新增人口所抵消。国家、社会、家庭面临沉重的负担，妨碍了人民生活水平的迅速提高。资源、环境面临巨大的压力。②农村人口比重大，城镇人口比重小。目前我国城镇人口比重大约占1/3，仍低于发达国家平均水平。但同时我国又是世界上城镇人口最多的国家。今后随着我国社会、经济的快速发展，城镇人口还将快速增长。与此同时，我们又要防止城市人口膨胀所带来的城市问题。所以，国家对城市发展的方针是：严格控制大城市规模；合理发展中小城市；建设有特色的新型乡镇。使大中小城市有机结合，城乡人口合理布局。③人口迁移问题：二十世纪八十年代以来，国家实行改革开放政策。目前，我国每年都有数千万农民进城务工、经商，形成了特殊的“民工潮”。民工流动一方面使城乡差别缩小，促进了城市的发展与繁荣。同时也使农村过剩劳动力部分得到就业。增加了农民收入。另一方面，也给城市就业、交通、居住环境和生活环境、社会治安等带来很大压力。④人口老化。近年来，我国人口老化、老年人口增加的趋势发展很快。人口老化将给国家、社会和家庭带来沉重负担。同时，如何解决老年人的生活、娱乐、社会福利、医疗保障等问题，使老年人都有一个健康、快乐的晚年，是摆在我们面前的重大课题。

［补充］第五次人口普查结果显示，我国人口有六个方面的特点：①人口过快增长的势头得到了有效控制。②城市化发展较快。③人口素质进一步提高，人口受教育程度显著提高。④老龄化进程加快。⑤少数民族人口有较快增长。⑥家庭户规模继续减小。

1、生物的由小长大是由于：细胞的分裂(使数量增多)和细胞的生长(使体积增大)

生物的由小长大是由于细胞生长、分裂、分化的结果。

2、细胞的分裂过程：

①染色体数目加倍(最主要、最重要、最明显的变化)——保证了新细胞和原细胞的遗传物质相同。———保证了遗传信息的稳定

②细胞核分成等同的两个细胞核;

③细胞质分成两份;

④植物细胞：在原细胞中间形成新的细胞膜和细胞壁。

动物细胞：细胞膜逐渐内陷，便形成两个新细胞。

攒机玩家都会在选购主机或者笔记本电脑的时候关注CPU的型号，电脑CPU品牌型号产品众多，其中分为Intel和AMD两大品牌，而各品牌型号后缀命名也很多。那么CPU的命名是设计师根据当天双色球中奖号码进行设计的么?显然并不是这样。那CPU后缀含义怎么看呢?下面小编为大家科普一下Intel和AMD CPU后缀字母含义。

子曰：名不正则言不顺。起名的重要性，不言而喻。电脑产品的起名也是一名艺术，如何起一个震古烁今的名字有时候比产品本身更加重要。正如CPU领域的Core——酷睿就是命名中的成功典范，i3/i5/i7简明意赅层次分明的起名无论是菜鸟还是老鸟都能理解。

但产品一多，要区分不同产品就成了难事，于是CPU厂商起用不同的后缀名。不过定位扩展了，后缀名越来越多，反而让消费者困惑不已：不查资料，你知道i7-6820HK与i7-6820HQ有何区别?i5-4200M与i5-4200U性能差距有多大你可知道?所以，关于CPU后缀名的科普文是很有必要的。

接下来小编介绍的CPU后缀名只针对常见的桌面、笔记本以及部分服务器CPU，已退市的、中古时代的、非个人电脑范畴的不在讨论范围内。

一、Intel桌面式CPU后缀含义

1、X后缀 =至高无上的至尊版

X代表Extreme，中文意思是至尊级，代表同一时代性能最强的CPU。如Core i7-5960X、Core i7-4960X。X代表在同一代中只有一款CPU黄袍加身，地位至高无上。

2、K后缀 =解锁倍频且更高性能

自从Sandy Bridge时代Intel限制超频之后，K后缀成为了超频的标志。从i7-2600K开始到现在的i7-6700K，但凡带K后缀的CPU都解锁倍频，可自由调节。此外，K后缀还代表着同样数字型号的最高规格，比如i7-6700K的性能强于i7-6700。

3、C后缀 是五代酷睿的特殊产物

在Broadwell酷睿时代，Intel又出了C后缀的五代酷睿，这一代有五款桌面级CPU，其中两款带有C后缀，代表了反CPU性能发展规律：CPU性能退步/最强集显GPU性能。也让它成为了酷睿家族之中最具争议的一代。

Braodwell处理器多出来一块大小为128M的eDRAM高速缓存，这个多出来的小部分官方为其取的代号为“Crystalwell”，是后缀“C”的由来。比如：core i7-5775c。

4、S后缀 =65W节能版

S和T后缀代表了节能版，其中S代表功耗降至65W，但是频率也相应地降低。比如3.1GHz-3.9GHz的i7-4770S(对比i7-4770K为3.4GHz-3.9GHz)。

ES：英文Engineer Sample(工程样品)的缩写。ES版一般指ES不显的版本，通指所有测试版的工种样品。ES版通常我们说的是不能显示型号的CPU版本，该类CPU稳定性不确定，视不同的步进判断其稳定性和是否存在缺限，步进越接近正式版，其风险越小，具有价格特别便宜的特点，在较接近正式版的版本时，其稳定性一般也比较稳定，是廉价高价能的选择之一，也是准系统商家用的最多的版本之一。

QS：英文Qualification Sample(品质确认样品)的缩写。 QS版，也叫ES正显版，一般是最后一版ES。一般其步进和型号，都较正式版一模一样了，其稳定性不存在任何风险，在所有测试版中，属最好的版本，其货源也不像ES那样是免费供应，是INTEL向工厂收取少量费用卖出的，价格仍低于正式版不少，稳定性各方面和正式版一样，对不愿承担一点点风险，又追求性价比的来讲，是最好的选择。

5、T后缀 =45W节能版，频率缩水严重。

T后缀的CPU在功耗上更加低，为45W或更低，频率也比S后缀的更低。比如2.5GHz-3.7GHz的i7-4770T(对比i7-4770K为3.4GHz-3.9GHz)。

6、R后缀 采用BGA封装，并且采用Iris 核心显卡。

R代表采用了Iris高性能核显的R。Iris Pro代表了同类产品中核显最强的系列，比如i7-4770R、i7-5775R。不过这款产品的TDP为65W，为节能版。可见Intel也看到这类CPU追求GPU性能更加强大，同时降低功耗并且采用BGA封装，以满足一体式/HTPC等迷你电脑的需求。

大多数消费者只需要考虑无字母后缀的CPU就行，毕竟它们定位大众。而追求性能或者超频发烧友就选择K后缀的高性能CPU。至于其他后缀的，由于定位不符合大众化，所以我们就接触得少。

二、Intel笔记本CPU后缀含义

移动级Intel的后缀就多了，高达10种不同的后缀!具体含义如下：

M的意思Mobile，处理器是为笔记本设计的，功耗和发热量较低，适合笔记本使用。

X表示Extreme，表示性能最高的

L表示Low voltage，指的是低电压版CPU，发热量跟标准版的相比大约只有一半。

U表示Ultra Low Voltage，超低电压版CPU，发热量和功耗比L系列的还要低。

Q表示Quad，强调这颗CPU是四核心的，而且标明Q的处理器只有笔记本系列的CPU，因为笔记本的处理器一般是双核的。

Y： 超低功耗版CPU 多见于平板 TDP甚至低于10W。

U ：超低电压版CPU 多见于超极本 TDP在15W左右。

H ：Haswell处理器在移动平台上的一种封装形式，BGA1364(另外还有rPGA947)。

(一)双核篇

1、M后缀

M代表了双核标准功耗版本的笔记本CPU。在四代或者以前的酷睿时代，性价比高，性能适中，让35W/37W的M后缀的CPU一直是主流笔记本的绝对主流，如大家耳熟能详的i5-4200M、i3-2310M等。五代酷睿之后， i7-4610M成为了最后一款以单线程高频率为代表的高性能i7双核笔记本CPU，M后缀的CPU成为了历史。

2、U后缀

如：15W的i7-4500U。

随着超极本/超薄本的流行，加上笔记本端CPU竞争一家独大，Intel就大力推广节能版CPU，这类CPU就以U为结尾，15W TDP，如i7-4500U、i7-5500U等。前面提到的是00U后缀的，而xx50U后缀的采用更高性能的HD Graphics核心显卡，如i7-4550U，但是TDP依然是15W，所以CPU性能比起i7-4500U更差。

3、H后缀

H代表了BGA封装(焊死在主板)的笔记本双核CPU，H后缀家族是十分特殊的系列，产品很少，定位在大尺寸平板、一体机、一体化主板等领域，比如i5-4200H以及i5-5350H。虽然是双核，但是TDP达到了四核的水平，为47W，不过作为补偿频率比M后缀同数字的型号高。

到了五代的i5-5350H，升级到Iris高性能核心显卡，4MB缓存以及3.1GHz-3.5GHz的高频率，Intel将这类划分到i5的H后缀中了。

到了六代酷睿，H有且仅有一款：i3-6100H，35W，2.7GHz的固定频率，核心显卡与i5/i7一样的HD530。可见它就是四代M后缀的后续版本，直接跳过五代。这样，代表性价比的M系列在六代中传承下来。

4、Y后缀

如：Core i7-4610Y。

Y后缀的笔记本双核CPU算是昙花一现，在Core M推出之前，Intel就推出了Y后缀的CPU如Core i7-4610Y，TDP仅有11.5W，比起U版本更加低。定位在x86平板这类对散热要求很高的平台。不过在Intel推出专门为平板领域服务的Core M家族后，Y后缀的CPU在目前不再更新。

(二)四核篇

1、QM后缀

如：低功耗版本四核CPU，i7-3612QM。

QM是四代酷睿之前四核笔记本CPU的标准版本，比如i7-3630QM。四核心八线程，45W的TDP(部分低功耗四核版本为35W，如i7-3632QM)，是游戏本标配的CPU。

2、XM后缀

笔记本的至尊版CPU，带XM后缀。X，Extreme，是四代酷睿之前的至尊版CPU，比如i7-2960XM，TDP达到了55W，性能也是笔记本领域最强，并且开放自由超频，所以它成为了高帅富的象征。

XM系列代表的是旗舰级移动版四核处理器，基本上只有顶级游戏笔记本会采用，同时也能更换。

3、MQ后缀

MQ后缀的CPU只存在于四代，四核心的四代酷睿一改以往的QM后缀，将俩字母调换，变成了MQ，如i7-4700MQ。TDP比三代或之前的多了2W，因为四代把电压调节器内置到CPU，需要额外功耗;MQ系列的CPU采用PGA封装，可更换升级。所以，我们经常看到游戏本升级CPU就是靠MQ系列CPU。同时MQ也有低功耗版本，TDP为37W，比如i7-4702MQ。

MQ代表的是BGA封装的四核处理器，和桌面处理器一样卡在CPU插槽中，如果用户找到合适的替代品，可以自行更换，但注意散热条件一定要跟上。

4、MX后缀

如：地球人P157SM-A游戏本的i7-4930MX至尊版CPU，支持超频。MX后缀的笔记本CPU特指四代酷睿至尊版，特点和XM一样。为可更换CPU封装，TDP高达57W，频率也高达3GHz以上，性能瞬间爆炸。比如小编在用的i7-4930MX。

5、HQ后缀

最近超薄游戏本(雷蛇 Blade、技嘉 P34W等)的标配，4720HQ。

4700HQ与i7-4700MQ的差别，事实上，HQ和MQ的区别在于它们在封装上。HQ采用BGA封装，直接焊在主板不能更换，而MQ和我们平时DIY装机那样，可以自由更换。

6、HK后缀

HK就是笔记本六代酷睿新推出的后缀名。目前只有一款HK系列CPU：i7-6820HK。HK后缀取消了原本四核CPU一直支持博锐技术、稳定映像平台计划以及可信执行技术，解锁了频率限制，玩家可以自由超频。

三、Intel 至强 E3服务器CPU后缀解读

DIY玩家认识服务器CPU最多的无疑是E3神教，下面是总结的Xeon E3神教的CPU后缀的详细介绍。

1、V1-V5 1231，特殊的型号。

0后缀就是我们常用的E3 CPU了，比如经典的E3 1230系列，取消了DIY玩家心中的鸡肋核心显卡，TDP更低，也满足了我们对专一的需求，所以成为了热门产品。5后缀的是采用了核心显卡的产品，比如E3-1235。此外，还有E3 1231 v3这一特殊产品，因为四代和五代酷睿的间隔太长，Intel在E3家族中就推出了E3-1231 v3作为对应架构的过渡。

2、L后缀

带L的都是低功耗版。L，代表Low Voltage，也就是节能版，比如E3 1235L，E3 1260L等。

四、AMD CPU后缀解读

1、K后缀

K在AMD CPU中同样代表超频，和Intel一样，K代表了不解锁倍频版本，AMD 速龙 X4 860K、AMD A10-7870K。

2、E后缀

E代表95W的低功耗，还有不带E的FX8300。

E后缀特指FX系列CPU的节能版，如FX 8370E，频率降低到3.3/4.3GHz，但是功耗降低到95W(FX8370的规格为4.0/4.3GHz，125W)。

3、B后缀

B后缀特指APU的低功耗商务版本，比如A10 PRO-7850B，下限能耗少10W，GPU频率降低。

4、M后缀

M系列特指APU的移动版，至于FX系列移动版怎么也比不过Intel，目前笔记本CPU市场基本都是Intel天下，APU产品极少。 相对于Intel众多CPU后缀，AMD无论是产品线还是后缀就显得要少的多。

以上内容小编感觉不错，为大家整理分享的Intel和AMD CPU后缀含义大全，有没有一种很复杂的感觉呢?其实看CPU性能，只看这些后缀的话，确实很复杂，大家可以结合CPU天梯图一起看，就会显得很简单。希望本文的分享对大家有所帮助。

1.天可汗

（1）民族政策：唐太宗实行开明的民族政策，他因此赢得少数民族的尊敬，被尊称为"天可汗"。

（2）管理西域：自唐太宗到武则天时，唐朝先后设立了安西都护府和北庭都护府，分别管理天山以南和天山以北地区。

2.唐蕃和亲

（1）背景：松赞干布仰慕中原文明，希望学习唐朝的统治经验，几次派使者到长安，请求与唐朝和亲。

（2）概况：641年，文成公主奉命前往吐蕃，与松赞干布成亲。

（3）影响：密切了唐朝与吐蕃的关系，促进了吐蕃的政治、经济、军事、文化的发展。

3.南诏与渤海

（1）与南诏关系：唐玄宗时，唐朝封今云南地区的南诏政权首领为"云南王"。

（2）与渤海关系：唐玄宗封生活在东北松花江和黑龙江流域的靺鞨族首领大祚荣为渤海郡王。

4.请你总结一下，唐朝与周边少数民族之间交往的基本原则是什么？

唐朝统治者对少数民族实行开明的民族政策，对周边少数民族与内地百姓一视同仁，尊重少数民族的习俗，加强与少数民族的交往，共同发展和进步。

植物体的结构层次

植物：受精卵→细胞分化→组织→器官→个体

一、植物体的六大器官：

营养器官：根、茎、叶生殖器官：花、果实、种子

二、植物的几种主要组织：分生组织、保护组织、营养组织、输导组织等

有大量根毛，有利于吸收水分，内有输导组织

根生长最快的部位，

属于分生组织，能够不断分裂产生新细胞，增加细胞的数量

属于保护组织，能保护根尖。

8

分生组织的细胞小，细胞壁薄，细胞核大，

细胞质浓，能够不断分裂产生新细胞。

例：1.我们所吃的苹果属于生物体结构层

次的（）

A．细胞B．组织C．器官D．植物体

2.生物体结构和功能的基本单位是（）

A．细胞B．组织C．器官D．个体

配方法

解一元二次方程时，在方程的左边加上一次项系数一半的平方，再减去这个数，使得含未知数的项在一个完全平方式里，这种方法叫做配方，配方后就可以用因式分解法或直接开平方法了，这样解一元二次方程的方法叫做配方法。

注意：用配方法解一元二次方程x2+px+q=0，当对方程的左边配方时，一定记住在方程的左边加上一次项系数的一半的平方后，还要再减去这个数。

用配方法解二次项系数为1的一元二次方程的步骤：

(1)在方程的左边加上一次项系数的一半的平方，再减去这个数;

(2)把原方程变为(x+m)2=n的形式。

(3)若n≥0，用直接开平方法求出x的值，若n

用配方法解二次项系数不是1的一元二次方程

当一元二次方程的形式为ax2+bx+c=0(a≠0，a≠1)时，用配方法解一元二次方程的步骤：

(1)先把二次项的系数化为1：方程的左、右两边同时除以二项的系数;

(2)移项：在方程的左边加上一次项系数的一半的平方，再减去这个数，把原方程化为(x+m)2=n的形式;

(3)若n≥0，用直接开平方法或因式分解法解变形后的方程。

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秋田犬原产地日本，因为个性机警，外形强健，对主人十分忠诚，在日本很受欢迎。秋田犬被广泛知晓源于电影《忠犬八公》，八公的忠诚聪慧给人留下十分深刻的印象。秋田也被定为日本的国权作为馈赠国际友人的重要礼物。那么秋田犬性格怎么样？秋田犬性格解析。

2012年，日本政府为了增近与俄方之间的交流，也向俄总统普京赠送了一只非常闻名的“忠犬八公”秋田犬。

秋田犬性格非常的温顺，听力、嗅觉敏锐，身体强壮、结实，并且勇敢，对家庭成员非常的友善和蔼，特别对小孩也同样友好。所以在日本会有人让秋田犬帮忙照看小孩。秋田犬原本就属于猎犬和斗犬，有很强的狩猎爱好，所以在野外狩猎时，不管是雪地还是水里，它都能帮主人寻找到被击落的猎物。后来是经过长期的改良后，才成为现在的家庭宠物犬。它们喜欢安静，平时也不会乱叫随意吵闹。秋田犬属于大型犬，身体力量强，所以秋田犬从幼犬开始就要训练，这样等到它长大的时候就会听话、服从命令，哪怕不牵狗绳，也会很温顺。

秋田犬最出名的应该就是忠诚，它对主人的忠诚毋庸置疑，在日本为了纪念秋田犬对主人的忠诚而发生的两件感人致深的事件，在离秋田县大馆市中心较近的山中，建有一座“老犬神社”来纪念这只忠心守护主人的忠犬。另外在日本东京涩谷车站前也建立了一座“八公犬”塑像，以此来纪念这只一直在车站默默等待主人近十年的秋田犬。

秋田犬性格

秋田犬性格温顺沉稳，对主人忠诚，你想养一只秋田犬吗？

有效的数字签名机制是否一定会透露签名方的身份？在不知道签名方身份的前提下，如何验证数字签名的有效性？匿名的签名方案如何支持监管仲裁有效介入？其背后的群签名和环签名技术之间有何区别？

在现代商业活动中，签名机制的字面解释是：为表示同意、认可、承担责任或义务而写下名字，同时验证方可以查验字迹的真实性，以核实签名的有效性。这个过程中，验证方往往可以从“名字”获知签名方的身份。在传统签名机制中，能够获知签名方的身份，是验证签名有效性的必要条件。

这同时也带来了一个问题：如果参与商业活动的协作方，不愿意或者不方便透露自己的身份，那我们还能不能与之签订有效的契约呢？

举个具体的例子，在典型的暗标采购场景中，投标方需要对自己投出的标书进行签名承诺，确保标书的有效性，并体现自己符合一定的资质。与此同时，招标方、招标平台、其他投标方不能通过签名识别出该投标方身份，避免出现围标、串标等潜在不法行为。

解决以上问题的关键，在于将数字签名的可验证性和签名方的身份信息解耦，这里就会用到群签名和环签名技术。这两类技术为何能够实现这样反常理的效果？且随本文一探究竟。

群签名与环签名的匿名性

在实现签名方身份隐匿上，群签名和环签名是最常见的两类数字签名技术，其主要效果为签名的验证方只能验证签名来自于一个群体，但无法准确推断出签名具体来自哪一个个体签名方。

回到之前的暗标采购场景，投标方可以通过群签名或环签名对自己的标书进行签名承诺，招标方和招标平台可以验证该标书是来自一个具备资质的群体，但无法获知其身份信息。

一般而言，一个有效的群签名或环签名算法，除了上一论提到的密码学数字签名的基本特性之外，还具有以下特性：

群体匿名：验证方只能验证签名来自对应的群体，但无法精确定位到个体成员。

不可链接：对于任意两个签名，验证方无法获知它们是否来自同一的个体成员。

其基本使用过程如下：

签名：同一群体中的个体成员使用各自不同的私钥对契约内容进行签名。

验签：验证方使用该群体的公钥对签名进行验证。

以上过程与经典数字签名最大的不同在于，尽管签名时可以使用多个不同私钥中的任意一个，但验签使用的却是同一个公钥，以此实现了一定的匿名性。

进一步细分，群签名有一个群管理员的设定，该管理员可以通过自己的管理员私钥识别进行签名的个体成员的身份，而且对于任一个成员，在同一群体内的其他成员不能冒充其进行签名，从而也使得监管仲裁成为了可能。

相比之下，环签名不需要引入群管理员，每一个个体都可以自由选择其他个体，像建立聊天群一样，自由组建隐匿自身身份的群体。有趣的是，Ron Rivest、Adi Shamir和Yael Tauman Kalai最初提出这一概念的论文标题为《How to leak a secret》，可见环签名最初的设计用途是用于安全匿名地泄露敏感信息。

在实际业务中，对于有监管需求或者上下级从属结构比较稳定的场景，可以优先使用群签名，邀请主管部门担任管理员的角色，为所辖范围内的个体成员签发对应的签名私钥，在必要时可以介入进行监管调解。

对于组织结构比较灵活，且对匿名性要求比较高、不希望引入管理员的场景，环签名可能是更好的选择，个体成员可以自由选择群体中成员，并对外将自己展现成该群体的一员。

值得注意的是，群签名和环签名实现的匿名性并不是无条件的。使用时具体需要注意哪些事项，我们在以下两个小节中具体展开。

群签名的使用注意事项

一个典型的群签名算法会涉及三类角色，其核心使用流程如下：

群管理员

· 负责初始化群设置

· 生成群管理私钥并由自己保存

· 基于群管理私钥，生成群公钥并公开

· 与新的群成员协商，为其生成或分派成员的签名私钥

· 使用自己的群管理私钥对现有的签名进行身份解密

群成员

· 使用自己的签名私钥对契约内容进行群签名

验证方

· 使用当前的群公钥，对收到的群签名进行验证

可以注意到，群签名诸多操作过程中的核心输入——群公钥是所有群成员共用的，也就是说，当群成员关系发生变更时，当前的群公钥可能会因此作废。

正如上一论所提到的，可信地作废一个旧公钥并分发一个新公钥，是一个相当有挑战的过程，现有阶段的主流解决方案不得不依赖中心化的公钥基础设施，即便如此也不能保证撤销的公钥证书能够及时地反映到公钥黑名单列表中。

在现代商业环境中，动态的业务往来比比皆是，如果每一次群成员关系发生变更之后，都需要更新群公钥，那么群签名的实用性将大打折扣。

目前经典的群签名算法，对这一挑战提供了部分解决方案，以经典的BBS04群签名算法为例，增加新的群成员并不需要更新群公钥，群管理员可以使用群管理私钥增加任意多个群成员。

但BBS04核心算法并没有提供对删除群成员的直接支持，难以有效地支持被删除群成员签名私钥的撤销操作。为此，原论文和后续论文提出了一系列协议层面的扩展，来缓解这一问题，常见思路有：

定期公开一个私钥的撤销列表，其中可能包含所有被删除群成员的签名私钥或相关信息，并同时更新当前的群公钥，使得被撤销的群成员签名私钥无法生成与更新后群公钥匹配的有效签名。

当前的群公钥保持不变，但依旧定期或实时公开一个私钥的撤销列表，有效的群成员可以通过其他手段，如零知识证明，证明自己的签名私钥不在已公布的撤销列表中。

无论哪一类扩展，都引入了撤销列表的设计，在实际业务中，如果需要支持高频的群成员关系变更，如何保证其实时性和完整性都是不小的挑战。

对于现实业务系统，通常会倾向于保持当前群公钥的整体方案，减少密钥分发过程中带来的风险。以可信硬件执行环境TEE（参见第14论）背后的EPID协议为例，其本质上是一个群签名，用于核实当前硬件设备是否为已注册且未被加入黑名单的TEE模块。硬件厂商和平台服务商可以通过提供一个远程硬件认证服务，实时对TEE模块的有效性进行验证，控制群成员撤销（即TEE硬件被破解）的相关风险。

环签名的使用注意事项

一个典型的环签名算法会涉及两类角色，其核心使用流程如下：

环成员

· 初始化自己的签名公钥和私钥对，并公开广播自己的公钥

· 监听广播，收集其他潜在环成员的公钥

· 自主选择一组环成员，将自己的公钥混入其公钥列表中，生成本次环公钥

· 结合环公钥和自己的签名私钥对契约内容进行环签名

· 公布环签名结果和对应的环公钥

验证方

· 使用环签名对应的环公钥，对收到的环签名进行验证，验证结果为签名方属于环成员之一

很多情况下，环签名算法每一次使用都会公布新的环公钥（附加在签名数据中），所以不涉及群签名中群成员关系变更后需要更新群公钥的问题。

但这一特点作为设计上的取舍，也影响了环签名的匿名性。环签名提供匿名性的强度，取决于收集到的其他潜在环成员公钥的数量和质量。环签名的验证方可以通过环公钥中的公钥列表，相对容易地推断出签名方的身份必然为其中之一。

如果可以通过PKI等公钥服务获得当前环成员公钥对应的身份，那更容易排除可能性低的签名方，从而进一步削弱环签名的匿名性。相比之下，群签名提供的匿名性，除了群管理员之外，验证方无法准确地获知当前群中到底有多少个成员，以及这些成员是谁。

所以环签名在使用时，需要引入足够数量不记名的环成员公钥，保证其匿名性得到落实。以近年来比较知名的环签名应用CryptoNote为例，在其使用过程中，环成员会产生一定数量的假账户，并为此分别生成随机公钥，以此来满足环成员数量和质量的要求，达成难以追溯的匿名性。

对于涉计n个环成员的环签名，其完整签名数据的大小一般至少为O(n)，作为去除群管理员的设计取舍，环签名的数据大小和计算复杂度通常会比群签名高。所以，如果不介意群管理员的设定，群签名通常是更优选择。

尽管核心设计目标都是隐匿签名方的身份，群签名和环签名在设计上各有取舍，一般情况下，可以参照下图进行基本的技术选型。

正是：身份涉密契约难签订，群环签名可隐亦可现！

数字化经济中，隐匿协作方的身份，对于开展涉及敏感隐私数据的高价值业务，或者需要基于匿名性保证流程公正有效的公共服务等，是不可或缺的前提。基于是否需要监管介入，以及协作方关系是否稳定等具体需求，酌情选用群签名或者环签名算法，可以在协作方不透露自己身份的前提下，实现有效契约的签订。

目前，群签名和环签名主要应用在投票、竞标、竞拍等场景，以保障参与者身份隐私，在联盟链治理中也有广泛应用。以微众银行牵头联合金链盟开源工作组开源的FISCO BCOS联盟链底层平台为例，平台通过集成群、环签名方案，为用户提供能够保证身份匿名性的工具。应用详情可参考《FISCO BCOS隐私特性：群/环签名技术实现》。

根据业务需求，群签名或者环签名的基础算法可以做进一步扩展，例如，增加门限特性，使得只有在多数协作方同意的前提下才能完成签名等。

中学阶段是个体的自我意识的客观化时期,这个时期的学生能否正确认识与悦纳自我,初中心理健康教材有什么呢?下面和小编去看看吧!

初中心理健康教材:

一，促进学生身心健康和全面发展

1，开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康

2，开展心理健康教育，有利于学生形成健全的人格

3，开展心理健康教育，有利于提高学生适应能力

二，推进学校素质教育的全面实施

1，开展心理健康教育，有利于实现教育目标

2，开展心理健康教育，有利于减轻学习负担

3，开展心理健康教育，有利于实施创新教育

三，推动社会文明与进步

1，开展心理健康教育，有利于社会主义精神文明建设

2，开展心理健康教育，有利于社会局面的安定与和谐

编辑本段心理健康教育的目标

总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

具体目标：是学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。

编辑本段心理健康教育的任务

一，面对全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育

二，向少数有心理困扰和心理障碍的学生，开展补救性和矫治性的心理咨询和辅导

三，面对教师和家长开展心理健康教育工作，从而促进学生的心理健康发展

编辑本段心理健康教育的基本原则

心理健康教育的基本原则有：

一，教育性的原则

教育性的原则是指教育者在进行心理健康教育的过程中，要根据具体情况，提出积极中肯的分析，始终注意培养学生的积极进取的精神，帮助学生树立正确的人生观，价值观和世界观。

二，全体性原则

全体性原则是指心理健康教育要面向所有学生，全体学生都是心理健康教育的对象和参与者，学校的一切教育特别是心理健康教育的设施，计划，组织活动，都要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的共同需要和普遍存在的问题。

三，差异性原则

差异性原则是指心理健康教育要关注和重视学生的个别差异，根据不同学生的不同需要，开展形式多样，针对性强的心理健康教育活动，以提高学生的心理健康水平

四，主体性原则

主体性原则是指心理健康教育要以学生为主体，所以工作要以学生为出发点，同时要使学生的主体地位得到实实在在的体现，把教师的科学教育与指导和学生的积极主动的参与真正有机结合起来

五，整体性原则

整体性原则是指在心理健康教育过程中，教育者要运用系统论的观点指导教育工作，注意学生活动的有机联系和整体性，对学生的心理问题作全面考察和系统分析，防止和克服教育工作中的片面性

六，发展性原则

发展性原则是指在心理健康教育过程中，必须以发展的观点来对待学生，要顺应学生身心发展的特点和规律，一发展为重点，促进全体学生获得最大程度发展。

七，活动性原则

活动性原则是指心理健康教育要把学生作为活动的主体重视通过活动来促进学生的发展

八，保密性原则

保密性原则是指在心理健康教育过程中，教育者有责任对学生的个人情况以及谈话内容等予以保密，学生的名誉和隐私权应受到道义上的维护和法律上的保护。

充分认识加强中小学心理健康教育的重要性

中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动

中小学心理健康教育是素质教育的重要组成部分;

中小学心理健康教育是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实《跨世纪素质教育工程》，培养跨世纪高质量人才的重要环节。

心理健康教育的实施途径：

全面渗透在学校教育的全过程中。包括学科教学、各项教育活动、班主任工作等。

一方面与原有思想品德课、思想政治课及青春期教育等相关教学内容有机结合进行;一方面可利用活动课、班团队活动，举办心理健康教育的专题讲座。

开展心理咨询和心理辅导。

建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境。

心理健康教育的师资队伍和条件保障

搞好师资队伍的建设，提高广大教师的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康开展的重要条件。而教师心理健康水平提高的重要途径就是——培训。通过培训，一方面取得证书，另一方面还要有从事专职心理咨询(辅导)教师资格认证。否则，专业知识和实际能力达不到要求的，绝不能随意安排做专职心理咨询教师。

心理健康教育的组织领导：由省、自治区、直辖市教育行政部门德育处或基(普)教处负责中小学心理健康教育工作。时间从2000年秋季开学起，大中城市有条件的中小学要逐步开展心理健康教育。小城镇及农村的中小学也要从实际出发，逐步创造条件开展心理健康教育。 (原文3800多字) 《教育部文件》教基[1999]3号

[学校工作案例]

注重学生健全的人格和健康的心理品质的培养，是体现以人为本，是对人的可持续发展负责的基本精神。良好的个性心理品质是培养正确世界观、人生观、价值观的重要基础。办一所人民满意的学校，首先就应该是重视学生完善人格，良好个性心理品质发展的学校，心理健康教育是实施素质教育的重要组成部分。因此，学校在开展心理健康教育工作中，按照《北京市心理健康教育工作纲要》的要求，成立了以校长为组长，主管校长为副组长的心理健康教育领导小组，积极开展心理教育研究。为开发学生心理潜能，提高全体学生的心理素质，培养学生积极向上的心理品质，努力培养学生健康心理发展的个体品质与群体气质。几年来，学校主要做了以下几方面的工作：

一、注重机制建设，逐步建立心理健康教育网络，使学校的每一次教育投入和教育行为为关注学生心理健康发展发挥了作用。

1、围绕学校的办学目标，针对我校学生群体的特点，制定了学校心理健康教育发展规划，明确提出“诚于做人、笃于实践、恒于求知、 ”的校园精神，把学生群体心理健康教育的开展纳入德育工作总体规划，明确提出“共同发展、个性发展、文明发展、全面发展”的学校德育目标。并注意开发学校德育、心理健康教育校本教材，推出了《文明发展手册》《学生自救手册》《心理培训教材》，把关注学生个性心理品质的建康发展，放在人才培养目标上来，从办学思想上提供了心理健康教育的保证。

2、在开展心理健康教育工作中，学校首先从建立心理健康教育阵地入手，给与一定的投入，于2001年建立心理咨询室，订阅相关的办刊书报，制作心理健康教育的宣传图板。无论是专职心理教师还是兼职心理教师，学校对其工作的特点给予承认，享受相应的待遇，使心理健康教育的硬件建设上有了实实在在的物质保证。咨询室的建立，(给予心理健康教育工作在学校机制上的保证)从学校机制上给予心理健康教育工作的保证，心理教师利用心理咨询室的(这个)舞台，开展了一系列如

心理咨询、建立学生心理成长档案、组织各种专题培训、针对心理问题比较突出的同学为家长提出许多指导和帮助的活动。

3、在开展心理健康教育的工作中，建立一支专兼职的心理健康教育辅导教师队伍，为开展心理健康辅导提供思想和人力的保证。

第一，从构建队伍角度出发，努力打造自己的心理教师队伍。我们通过参加区市级的心理教育专题培训，培养了一部分具有心理健康辅导能力的教师。(6人通过培训获得了心理辅导证书)为适应新形势的要求，应对学生心理问题的多元性和复杂性现实，2004年，学校专门引进了专业心理教师，逐渐完善专兼职心理辅导教师队伍结构。

第二、从教育科研的角度出发，加强心理健康教育的研究与探讨。通过在班主任工作中加强心理健康教育的研究与指导，德育处在班主任培训中加大了班主任专业化发展、开展心理教育个案研究等方面的力度，郑芳老师《初中单亲家庭学生学校生活基本心理特征》、肖红老师《净化心灵，健全人格》、余春梅老师《用爱打开心灵的枷锁》等30余篇论文获得市区级各级奖励。班主任在工作中注重学生心理健康教育的主动性、自觉意识不断增强。苗翠云、葛玉红二位班主任老师还曾担任心理教育辅导教师的具体工作。为了提高心理健康教育的水平，学校还适时推出张殿华、程安等部分老师的班级心理辅导观摩课、研究课，为更好的开展班级心理辅导提供借鉴。

第三、从培养学生自主发展角度出发，摸索出学生心理辅导员群体的建设的道路。根据我校学生群体的具体情况，在工作开展中，不断挖掘学生群体在心理健康教育方面的自主学习、自主发展、自主教育的模式。成立“学生心理互助小组”，建立心理联络员，在参与中提高自己、影响别人，使心理健康教育的活动开展更加贴近学生，更容易走进学生的心灵。心理健康互助小组开展了针对毕业年级特点的“我们为你加油、五十中以你为荣”的心理加油站活动，心理教师还组织他们参加心理联络员专题培训、参观首师大心理系等活动。

4、加大心理健康教育的宣传力度，利用学校的各种宣传阵地，开展心理健康教育的宣传。比如坚持数年的每周二“午检10分钟”的健康知识讲座、在校园网上开通“心灵驿站”网页、在学校宣传橱窗中开辟“心灵之窗”专栏、各班在德育处计划安排下举办心理教育专题板、为教师发放《心语小报》等形式，从内容、方法、途径方面广泛宣传心理健康教育的重要性。

5、注意对全体教师进行心理健康教育辅导，提高教师的心理问题的预防意识和教育教学中的心理健康教育意识。学校组织了全体教师的进行心理健康知识专题培训，对班主任进行班级心理辅导讲座、检查落实教师继续教育的心理健康课程学习等措施，提高教师的心理健康教育水平。在教育改革不断深入和新课标的推进工作中，注意教师在教学过程中以创造宽松环境，以学生为主体，调动学生自主学习积极性，努力避免师源性心理健康问题的发生。在区级教研员两轮听课的信息反馈中，以学生为主体，在加强知识技能学习中注重情感价值观的培养，出现了围绕新课标深化教育教学改革的新局面。

二、开放办学，促进校园心理健康教育多渠道多形式的开展，使心理健康教育形成特色。

1、利用学校家长委员会的平台，与家长共同探讨学生心理健康教育问题，每年学校最少举办两次家长委员会会议，家长通过心理信箱、家长委员提案等方式参与学校的教育。

2、每年学校还举办校园开放周，邀请家长和社区有关人士参与学校的各方面工作，使学校办学水平更上一层楼。

3、借助社会力量，共享心理健康教育的资源。几年来，我们与中华女子学院教师合作为毕业年级开展如何缓解学习压力、高考前心理放松、健康人际交往技巧等方面的专题辅导。与北京市中学生心理问题研究的部门合作，为班主任进行心理个案的分析、诊断与矫治。今年，我们又与军区总医院心理专家合作，共同开展学校心理健康教育工作。先后组织了部分学生SCL90心理调查问卷;举办心理健康教育的家长学校;对个别学生提供心理问题咨询，下一步我们还有进一步合作的打算，以“教师心理减压工作坊”的形式，为教师的心理健康提供帮助，为教师的心理健康教育开展提供理论与实践的支持。

心理健康教育讲座简介

《中小学心理健康教育指导纲要》指出，心理健康教育的重点应主要放在帮助学生适应中小学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，提高其学习能力，改善学习方法;把握升学选择的方向;了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会了解和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为;加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效地沟通;逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。

本教程围绕中小学生在心理成长发展过程中突出存在的种种困难和问题，选取和组织材料进行分析和探讨。以往人们在谈到健康时，往往只注意到生理及躯体方面，但对心理方面却知道不多。如果一个人躯体健康却没有健康的心理，我们也不能说他是一个健康的人。所说的心理健康，概括地说是指一个人个性健全，智能良好，对各种精神刺激和压力有良好的承受能力和自我调解控制能力，以及要有良好的社会适应能力，心理健康活动与外界环境能保持一致，行为正常，情绪稳定，能较好地处理各种问题。

本教程针对中小学生心理成长障碍、网瘾、厌学情绪、考试焦虑、性早熟、逆反心理等问题进行了逐一的分析与解答，将理论与案例融汇贯通，让学生学会处理成长过程中遇到的各种心理问题，学到成长所需要的经验，从学生现有的经验出发，唤起学生认知、情感、行为的各种体验，激发学生内心的矛盾冲突，引起学生心灵的共鸣，让心理学知识内化为学生自己的内在感受，从而正确地面对生活和心理上的难题，达到助人自助的目的。

本教程包括光盘和书籍，分三大模块：

第一模块：围绕中小学生在心理成长过程中面临的困难和问题，普及心理健康基本知识，让学生了解和掌握心理健康保健常识和简单的心理调节方法，了解掌握和学习人际关系，适应社会生活等方面的常识，以达到让学生拥有丰富的心灵、健全的人格、快乐健康地成长。

第二模块：本模块为心理辅导活动的概述及心理辅导活动课的课堂实录，其中包括心理辅导活动课的设计流程、心理辅导活动课的素材、心理辅导活动课程实录，以及如何建立心理辅导咨询室及操作要点。

第三模块：结合学生实际情况和他们在成长过程中所遇到的烦恼与问题，编排成情景剧。把生动有趣，使学生怦然心动，充满哲理的小故事，通过表演的形式，以喜闻乐见的影视形式达到寓教于乐的目的。

在编辑过程中，力求做到给中小学教师特别是班主任和心理咨询教师，提供一套有价值、可操作的关于中小学心理健康教育的教材。整个教程可以概括为六个方面内容：了解自我，悦纳自我;接受他人，善与人处;正视现实，接受现实;热爱生活，乐于学习;控制情绪，心境良好;智力正常，人格完整。

本教程既可以用于学校心理健康专职和兼职教师的专业培训，也可以作为校长和班主任老师了解心理健康常识的阅读教材。

书籍共有以下几个主题：

1. 中学篇

中小学心理健康教育基本理论

学生心理健康的诊断与测量

学生异常心理的辨别与疏导

如何有效地开展心理咨询工作

教师心理健康的养成与维护

中学生成长心理咨询案例集萃

怎样上好中学生心理健康教育课

光盘目录：

1. 中学篇(共16张)

第一部分：热点关注心理问题讲座

1.建立心理咨询室的若干要素(1张)

2.怎样做一个快乐的少年(1张)

3.抑郁症的预防与治疗(上)

4.抑郁症的预防与治疗(下)

5.怎样防止和戒除网瘾(上)

6.怎样防止和戒除网瘾(下)

7.如何克服考试焦虑的异常心理(上)

8.如何克服考试焦虑的异常心理(下)

第二部分：趣味心理健康课程实录

9.将友情进行到底

――对话中学生异性相处

10.松树与松鼠

11.英雄美女与野兽

12.蛟龙出海 绝地求生等

13.心理训练营

第三部分：心理活动剧

14.糖葫芦

都是虚荣心惹的祸

走进彼此的心间

15.心中的清凉

青春痘

走出魔网

16.生命之歌

感恩

我要回家

4)充分认识加强中小学心理健康教育的重要性

中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动;

中小学心理健康教育是素质教育的重要组成部分;

中小学心理健康教育是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实《跨世纪素质教育工程》，培养跨世纪高质量人才的重要环节。

心理健康教育的主要任务：

对学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

开展心理健康教育的基本原则：有针对性、面向全体学生、关注个别差异、以学生为主体。

心理健康教育的实施途径：

全面渗透在学校教育的全过程中。包括学科教学、各项教育活动、班主任工作等。

一方面与原有思想品德课、思想政治课及青春期教育等相关教学内容有机结合进行;一方面可利用活动课、班团队活动，举办心理健康教育的专题讲座。

开展心理咨询和心理辅导。

建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境。

心理健康教育的师资队伍和条件保障

搞好师资队伍的建设，提高广大教师的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康开展的重要条件。而教师心理健康水平提高的重要途径就是——培训。通过培训，一方面取得证书，另一方面还要有从事专职心理咨询(辅导)教师资格认证。否则，专业知识和实际能力达不到要求的，绝不能随意安排做专职心理咨询教师。

心理健康教育的组织领导：由省、自治区、直辖市教育行政部门德育处或基(普)教处负责中小学心理健康教育工作。时间从2000年秋季开学起，大中城市有条件的中小学要逐步开展心理健康教育。小城镇及农村的中小学也要从实际出发，逐步创造条件开展心理健康教育。

绿色植物参与生物圈的水循环

1、叶片的结构：由上下表皮(保护组织)叶肉（营养组织）叶脉（输导组织）构成。

制作徒手切片时，切下的薄片放入水中的目的是避免细胞失水

属于输导组织，内有导管和筛管

属于保护组织，细胞排列整齐，气孔少

内有叶绿体上层是栅栏组织，下层是海绵组织

属于保护组织，细胞排列不整齐，气孔多

气孔是由一对半月形的保卫细胞围成。保卫细胞能控制气孔的张开和

闭合。气孔白天张开，夜晚大多关闭。陆生植物的气孔多分布在下表

皮，水生植物的气孔多分布在上表皮。

3、蒸腾作用的意义：促进水、无机盐的吸收和运

输（相当于拉力）；降低植物体温度；提高空气湿度；参与

生物圈水循环。影响蒸腾作用的条件是温度，湿度。

例

4、控制气孔开闭，调节植物体内水分蒸腾的是（）

A、表皮细胞B、叶肉细胞C、保卫细胞D、叶脉细胞

5、植物体在进行下列活动时，受到气孔开闭影响的是（）

①水分的吸收和运输②无机盐的运输③光合作用④呼吸作用⑤蒸腾作用

（一）人体代谢废物的排泄途径：

排泄：指人体将二氧化碳、尿素、多余的水分和无机盐等排出体外的过程。

排泄的途径：呼吸、排汗、排尿。

排遗：指把消化道内不能消化的食物残渣排出体外的过程。（如：粪便）

（二）、尿的形成与排出：

1、泌尿系统的组成：由肾脏、输尿管、膀胱和尿道所组成。其中，"肾脏"是泌尿系统的主要器官，其功能：是形成尿液。

肾单位的结构和功能：

2、尿液的形成过程：

3、尿的排出：

☆温馨提示☆

（1）尿液的形成过程：包括肾小球的滤过作用和肾小管的重吸收作用两个过程。

（2）血液流经入球小动脉，再由出球小动脉流出，其成份的变化是；由出球小动脉流出的血液中，尿酸、尿素、水分、无机盐和葡萄糖的含量明显减少。

（3）原尿与血液相比，就是原尿中不含大分子蛋白质和血细胞。

（4）原尿与血浆相比，就是原尿中没有大分子蛋白质。

（5）尿液与原尿相比，就是尿液中没有葡萄糖。如果尿液中含有大分子蛋白质和血细胞，说明肾小球患有急性炎症。如果尿液中含有葡萄糖,说明人体患有糖尿病或胰岛素分泌不足，使血糖浓度过高引起的。

生物的环境的影响

生物与环境的关系是相互的，生物不仅能适应环境，同时也影响环境;反之，环境也影响生物的生长，分布等。

(1)影响大气环境：植物蒸腾作用增加空气湿度，降低空气温度、影响降水量。某些植物的叶可吸滞尘埃，吸收有毒气体，起到净化空气的作用。

(2)影响水环境：某些微小浮游生物引发的赤潮现象，对水域环境造成危害。

(3)影响土壤环境：蚯蚓可使土壤疏松，增加肥力。

特别提醒：生物与环境之间是相互影响、相互作用的，并且是一个漫长的过程。在这个过程中，环境在不断改变，生物也在不断变化，生物与环境的相互作用造就了今天欣欣向荣的生物界。