初入职场,如何成功扮演职场新人的角色(20篇)

说起肯德基，中国人很少人不知道，为什么肯德基可以这么成功，做到家喻户晓呢，下面我们就一起来看看肯德基成功的原因有哪些，希望对你们有所帮助。

肯德基和麦当劳的区别

1.快餐产品的区别

肯德基主要以鸡为主

麦当劳有牛肉类和鸡类

2.饮料的区别

肯德基是百事可乐

麦当劳是可口可乐。

3.价格的区别

肯德基的价格稍高，但量大

麦当劳的价格稍微便宜2、3元，但量少

4.背景墙的区别

肯德基的背景墙主要是发展历程

麦当劳的背景墙是以儿童纯真时代为主

5.背景音乐的区别

肯德基的音乐轻快、悠闲

麦当劳的音乐纯真、童趣。

6.点餐和名字的区别。

肯德基点餐方便，名字顺嘴

麦当劳组合复杂，名字坳嘴

肯德基在中国成功的原因

1、关注中国

固然很多亚洲的快餐特许经营企业都希望复制西方的经验，KFC还是决定让自己成为一家本地化的企业，而不是一个外来者。所以该公司没有引入大量西方的经理，KFC雇佣了很多理解中国消费者的大学生，他们对于美国做生意的方式也有所了解。所有的食品原料都是本地生产的。

2、本土化

直觉有助于推动产品本土化，这绝对是成功的另一个重要因素。刘国栋说，肯德基中国比其他同行更快速引进新产品。同时，肯德基以鸡肉为主要食品这一点使它在中国市场占尽优势。毕竟，中国人最偏爱猪肉，其次就是鸡肉了，而牛肉和羊肉受欢迎的程度则差得多，这令肯德基占了绝对优势。

肯德基从一开始就努力开发更适合中国消费者口味的产品。在中国，肯德基连锁店数量是麦当劳的两倍，而在中国以外正好相反。虽然肯德基的传统美式炸鸡已广为中国消费者接受，肯德基并没有松懈发展新产品。为更迎合中国消费者的口味，肯德基推出具有中国风格的早餐粥品，老北京鸡肉卷配海鲜沙拉以及辣鸡串等，最近还推出中国式的油条。

尽管肯德基尽量做到产品中西结合并富有中国本土特色，它的竞争同行已经不仅仅是汉堡王或是麦当劳了，中国本土快餐行业也在抢攻市场。打响品牌的有遍及各大城市的日式连锁快餐店“味千拉面”，还有来势汹汹的本土品牌“真功夫”。

3、调整产品以适应当地口味

除了黑肉鸡肉三明治和“原始配方”的一些食品之外，美国的消费者会发现中国KFC餐厅里的菜单上很少有他们熟悉的食品，菜单上有大量本地美食，例如蛋挞、虾汉堡和粥(大米稀饭)。而该公司的竞争对手麦当劳和Popeyes Chicken&Biscuits提供的食品则更加西方化一些。

4、“台湾帮”

肯德基中国的另一个成功要素是其领导团队，特别是其被称为“台湾帮”的先锋领导层大多来自台湾，但也不乏来自亚洲其他国家的华人。刘国栋说，这批肯德基中国的领导团队来中国之前大多具备了快餐行业至少10年，甚至是15年到20年的经验。虽然他们大多受西方教育，但身为华人，他们更容易了解中国国情;有的还有麦当劳工作经验。

5、对当地的舆论做出反应。

当中国出现了对西方食品对当地人健康造成不良影响的警告时，KFC调整了自己的菜单，开始提供更健康的食品，并且组织运动和针对年轻人的活动。

6、跟上新时代发展

这应该是肯德基中国最新推出中式快餐品牌的原因。刘国栋说：“我想百胜餐饮集团大张旗鼓推出"东方既白"中式快餐连锁店既为巩固也为拓展市场…因为他们要迎战新兴的本地中式快餐业竞争者。”

在讨论餐饮业的时候，我们永远不能忽略麦当劳和肯德基。在世界餐饮行业中，麦当劳和肯德基已经是一种象征。以下我们就来看看肯德基和麦当劳的六大区别。

准妈妈在分娩前都会有恐惧的心理。那么，5大秘诀，让孕妈妈成功战胜分娩恐惧。下面请看小编为此而整理的资料。

新妈妈究竟怎么做才能减轻分娩恐惧？

1、把对分娩的恐惧转移到别的方面

准妈妈会经常从电视访谈或者网上看到或者听到，分娩时的各种突发状况，或者各种疼痛、后遗症。

准妈妈可以把分娩的恐惧适当转移到别的方面。在电视上谈及分娩的话题时，准妈妈可以看其他频道；上网时，准妈妈尽量不要看有关内容，可以多听轻音乐或者看看喜剧电影。有空的话，准爸爸可以陪同准妈妈散步，多跟准妈妈聊天，分散她的注意力。

转移分娩的恐惧到别的地方，其实这是“船到桥头自然直”的做法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人的分娩经验。

临产时可以由家人陪伴，由助产士指导，分散注意力，一起扯一扯准妈妈感兴趣的话题。这样做可以暂时转移对恐惧的注意。但是，这种方法并不能从根本上消除对分娩的恐惧。

2、不要提早入院

分娩前提前入院，对于准妈妈来说是最安全，最保险的办法。但是，提前入院会增加准妈妈分娩前的恐惧。因为提前去了医院，准妈妈也是在等待，而且准妈妈的休息也不好。再者，医疗设置的配备是有限的，如果每个准妈妈都提前入院，医院不可能像家中那样舒适。

准妈妈入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其看到其他一些比自己后入院的准妈妈已经分娩，你就会更焦虑，心情也更紧张。有些准妈妈看到产房的护士或者其他准妈妈做的每一件事，都可能会影响增加的情绪，这种影响有时候对顺利分娩并不十分有利。

建议准妈妈不需要刻意提前入院的，除非是有早产的迹象。准妈妈应稳定情绪，保持心绪的平和，安心等待分娩时刻的到来。如果医生没有建议你提前住院的话，就不要要求提前入院等待。另外，准妈妈应该在怀孕初期就选取离家较近的医院待产，这样就减轻提前入院的烦恼。

3、做好分娩准备

准妈妈做好分娩的准备，包括孕晚期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备，一切准备就绪，那么分娩宝宝时就会没有那么大的压力。

建议准妈妈们在分娩前写一个临盆前的方案，这个方案要罗列出入院前的经济准备和宝宝出生后的准备。考虑好分娩方案，大体预算出住院分娩所需费用。除基本开支，还得为宝宝留出应对预想外的支出。

把生产要准备好的东西都准备好，你为小宝宝准备用品的时候心情就会好多了，想象一下宝宝来到你身边，相信你会笑的。生产时没有那么可怕。别给自己太多的压力，小宝宝在肚子里给你加油呢！

4、正视分娩的恐惧

分娩恐惧，主要是一种心理状态。只要准妈妈被爱包围着、支持着，大多数的准妈妈都能顺利分娩。随着预产期的临近，很多准妈妈就很想弄清楚分娩是怎么一回事。建议准妈妈可以与家人、朋友反复讨论分娩的事情，将各种可能遇到的问题事先想清楚，同时找出每个问题的解决方法。这样就不会临时手忙脚乱，也会帮助稳定情绪。

但是，准妈妈切勿被电视上、网络上的“危言耸听”所吓倒，要保持正面、乐观的心态。

准妈妈可以听从身边人分娩宝宝的经验，向她们取经。这样新妈妈才会做到“知己知彼，临产不乱”。

如果准妈妈分娩时还是很担心的话，建议准妈妈可以采用导乐陪伴分娩方式，让导乐师为你打气鼓劲，进行心理疏导，帮助她克服恐惧心理，这样会有效缩短产程。

5、掌握与分娩有关的知识

预产期快来临，每位准妈妈都要经历产前等待分娩的紧张时刻，当出现一些分娩前的征兆时不免有些紧张，如果在分娩前，准妈妈知道一些有关分娩知识、方法及护理的对策，分娩时准妈妈心里就会有底。

有的学者指出：“知识完全的时候，所有恐惧将统统消失。”所以，在怀孕期间，建议准妈妈看一些关于分娩的书籍，了解分娩前的征兆，整个分娩过程后，就会以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好，而且还可增长知识。

另外，准妈妈可以跟准爸爸一起去孕妇学校进行学习，这样不仅会增加自己分娩的知识，还能增进夫妻之间的感情。

孕妇们还是需要学会战胜分娩恐惧，让自己的分娩更加顺利哦。如果你对孕期进补注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注忌擅自进补安全常识栏目。

要想成功地进行母乳喂养，需要妈妈在生理、心理、营养等各方面都做好准备，也需要家庭成员特别是丈夫的支持，同时一定要了解正确地进行母乳喂养的知识和技巧。相信以下内容会对你有所帮助。

一、要保证妈妈有丰富的营养、充分的休息、良好的情绪及大量的汤水。

二、尽早开奶，因为出生后20-30分钟宝宝的吸吮反射较强。这时是宝宝学习吸吮的关键时期。

三、在哺乳初期乳量不足时，特别是在宝宝生后一个月之内，应尽量不使用奶瓶哺乳，避免宝宝出现“乳头错觉”，发生拒食母乳的情况。

四、提倡按需喂哺：初生婴儿胃容量小，宜少量多餐。当宝宝感到饥饿或母亲奶胀时就可喂哺，不需间隔3-4小时定时喂哺。需要说明的是，按需喂哺不等于宝宝一哭就喂，应排除宝宝因温度不适、尿布潮湿、身体不适、情感需求等因素引起的哭闹，以免养成不好的习惯。

五、让宝宝正确吮吸乳头：使宝宝能含住大部分乳晕，压迫乳晕可以刺激乳汁分泌及流出。

六、正确地轮流喂哺，保证营养全面：双侧乳房轮流喂哺，这样宝宝在一天内可以从两边的乳房获得大致等量的奶水，既能吃到前奶，又能吃到后奶，营养全面，利于宝宝的生长发育。

七、充分排空乳房，促进乳汁分泌：旧的观念认为，乳房排空了，乳汁就会越产越少。其实正相反，充分排空乳房，会刺激泌乳素的分泌，产生更多的乳汁，传统的手法挤奶和使用吸奶器吸奶是充分排空乳房的常用方法，优良品牌的吸奶器由于它能科学地模仿宝宝的吸吮频率和吸力，能更有效地达到刺激乳汁分泌的目的。

研究明治维新，首先必须研究倒幕运动。倒幕运动的成功使明治新政权得以建立，为资产阶级改革创造了必要的前提。那么，日本倒幕运动成功的原因是什么?下面就由小编告诉大家日本倒幕运动成功的原因吧!

日本倒幕运动的基本内容

明治维新前,在日本,以中下级武士为主体的改革派中心在西南部经济较发达的萨摩、长州、土佐、肥前四藩。他们逐渐认识到自己国家的落后民族的危机，提出“尊王攘夷”的口号，

1865年尊王攘夷运动向武装倒幕转化。

1866年萨摩、长州两藩的倒幕派武士结成同盟。

1867年，年幼的明治天皇继位，倒幕派得到天皇密诏。倒幕派发动政变，宣布“王政复古”，废除幕府统治，成立新政府。大久保利通、西乡隆盛、木户孝允等掌握了政权，勒令德川庆喜交出领地。

1868年, 德川庆喜聚集军队企图反扑，但在鸟羽――伏见战役中被政府军队打败，势力被肃清。倒幕运动的胜利为接下来的维新打下了基础。

实质是推翻幕府统治。

日本倒幕运动成功的原因

1;大势所趋，符合历史潮流··日本资本主义发展要求打破封建束缚。

2;具有广泛的群众基础，幕府军不得人心。

3;诸蕃的实力强大，具有西方国家支撑。

4;倒幕运动有强有力的领导，领导人物具有坚定的决心和强大的手腕。

5;有利的国际形势，列强忙于瓜分中国，无暇顾及日本本国变故。

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fcoin账号注册怎么弄？无论投资哪样产品，其实都是差不多的，选择平台很关键，fcoin账号注册怎么弄？这对于投资者来讲应该好好学习，这个平台之前发展的还算不错的，许多投资者也是蛮关注的，投资者可以多了解一下虚拟交易平台的一些事项，就比如说口碑怎么样，实力怎么样等等，如今虚拟货币发展如此好，投资者就应该多加关注，今天就一起看一下fcoin账号注册怎么弄？

一、fcoin账号注册怎么弄

fcoin账号注册怎么弄？我们可以直接点击到他的官网，然后点击fcoin账号注册即可，前些年这个平台的发展还是不错的，实力很强，但是这些年已经没有听到多少关于这个平台的信息了，甚至有许多投资者曝出猛料之前曾在这个平台当中被骗钱，投资了钱取不出来了，甚至账号都登不上去。在这里建议投资者还是不要去fcoin当中进行投资，风险特别大，可以被认为是黑平台，投资者若真想投资虚拟货币，可以来到OKLink浏览器了解靠谱的平台，OKLink浏览器发展多年，拥有强大经验，在交易过程中可以给投资者保障。

二、新人该如何选择平台

1、安全性作为投资者选择平台时，自然是安全性最关键，选择平台时平台的安全性主要体现在是否具有监管资金方面是否安全，如今市场当中大多数的监管都是在国外，就比如nfa还有fca等等，像这种监管是比较严格的，而且相比起来会更加具有保障，一般来讲资金安全就是获得监管的一种前提资金安全平台可以直接存放客户的资金，这样也可以托管在第三方。

2、平台资质安全得到了保障还不够，投资者在选择平台时，除了和格还应该选择这个行业内最好的平台资质也就是指的后面的公司实力强不强大，资金雄不雄厚等等，主要营业是否关乎到这方面，这都是直接影响到平台出金的速度的。

3、交易币种投资者除了要了解fcoin账号注册之外，也要看一下市场中币种有多少。虚拟货币的种类在市场当中成千上百，并且每隔一段时间都会出现一些全新的货币，当然在这些货币当中还会有很多山寨货币的存在，所以投资者应该具备着如何鉴别货币的能力才对，最好是选择那几种比较常见的，好的虚拟平台存在的货币，几乎全都是主流币，也就是比特币还有莱特币以及以太坊等等，就如OKLink浏览器中多数货币都是货币，都是主流货币，并且在OKLink浏览器交易也比较方便。

怎么样才能成功戒烟，一起来看看吧

方法1

1.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 2.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 3.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 4.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 5.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

方法2

(1)特意在一天内超量吸烟（但要小心不要将烟吞入肺中），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 (2)想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。 (3)将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。 (4)将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月，清点一次钱数。 (5)同朋友打“赌”，保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”。 (6)不整条买烟。 (7)不随身带烟、火柴或打火机。 (8)每周换一种牌号的香烟，但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。 (9)经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。 (10)观察烟味对呼吸、衣服和室内陈设造成的影响。 (11)考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害，他们正在呼吸被污染了的空气。 (12)问自己你的健康对你父母、亲朋是否重要。

方法3（选一即可）

1 白萝卜洗净切丝，用纱布挤去汁液，伴少许白糖，每天早晨起吃一小碟（原理：吃了白萝卜后，会感到淡而无味，此戒烟作用来自萝卜内的"萝卜酸"）。 2 科学饮水法。每天早晨提前30分钟起床，慢慢地喝一杯水，每天喝5杯，每次5分钟，一天喝5次。在三餐前若感到空腹或想吸可先慢慢地喝上一杯。 3 一时难戒者常喝点香油可减轻卷烟中有害物质对齿龈、口腔粘膜的直接损害，减少肺中烟斑的形成，并阻碍部分尼古丁的吸收。吸烟者多吃些胡萝卜对身体有益。 4 还可试试中药戒烟法：中药戒烟汤：鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克，水煎服，每日一剂，分5次饮服。 5 中药戒烟茶：鱼腥草250克，水煎当茶饮，每日早晚各煎1剂服用。 6 中药戒烟糖：藿香60克，薄荷、甘草各30克，研粉末状，调入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混匀备用，有烟瘾时吃15克即可。 7 中药戒烟酒：鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、薄荷、藿香各15克研碎浸于1公斤60度的酒中，然后加盖密封半月后饮用。戒烟时，每次服10～15毫升，每日8～12次 8 医用凡士林调成膏状，或加少许酒做成药饼，贴敷于合谷穴、戒烟穴(列缺穴与阳溪穴连线之中点)， 外用胶布固定，24小时后取下，连贴2～3次。 9 戒烟含漱液：用0.2%的硝酸银溶液，随时配制，每次含漱一口，每天3次。在含漱后，立即吸烟，就会觉得香烟有一种特别发苦的味道，这种味道可使人产生一种厌恶感。此方法至少要连续应用3～4天。

方法4

1.选用低焦油牌子的香烟。 2.少吸几支烟。 3.每支烟少抽几口，只抽一半就停止。 4.不抽的时候，不要将烟叼在嘴上。 5.尽可能别将烟雾吞入肺里。 6.在改抽雪茄及烟斗时要特别注意。如果你真的改抽雪茄或烟斗，千万尽可能绝不将烟雾吸入肺部。

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支付宝交易成功后钱是先打到支付宝账户，登录支付宝账户申请提现后才会打到指定的银行卡上。

支付宝(中国)网络技术有限公司是国内领先的独立第三方支付平台，由阿里巴巴集团创办。支付宝致力于为中国电子商务提供“简单、安全、快速”的在线支付解决方案。支付宝公司从2004年建立开始，始终以“信任”作为产品和服务的核心。不仅从产品上确保用户在线支付的安全，同时让用户通过支付宝在网络间建立起相互的信任，为建立纯净的互联网环境迈出了非常有意义的一步。

支付宝提出的建立信任，化繁为简，以技术的创新带动信用体系完善的理念，深得人心。在五年不到的时间内，用户覆盖了整个C2C、B2C、以及B2B领域。截止到2009年12月8日，支付宝注册用户达到2.5亿，日交易额超过12亿，日交易笔数达到500万笔。支付宝创新的产品技术、独特的理念及庞大的用户群吸引越来越多的互联网商家主动选择支付宝作为其在线支付体系。

目前除淘宝和阿里巴巴外，支持使用支付宝交易服务的商家已经超过46万家，涵盖了虚拟游戏、数码通讯、商业服务、机票等行业。这些商家在享受支付宝服务的同时，更是拥有了一个极具潜力的消费市场。

支付宝在电子支付领域稳健的作风、先进的技术、敏锐的市场预见能力及极大的社会责任感赢得银行等合作伙伴的认同。目前国内工商银行、农业银行、建设银行、招商银行、上海浦发银行等各大商业银行以及中国邮储、VISA国际组织等各大机构均和支付宝建立了深入的战略合作，不断根据用户需求推出创新产品，成为金融机构在电子支付领域最为信任的合作伙伴。

宾堡选择在中国实施长期战略，并在八年之后获得了值得肯定的结果，它已经成为在中国最受认可的墨西哥公司。那么，宾堡在中国成功的原因是什么?下面就由小编告诉大家宾堡在中国成功的原因吧!

宾堡在中国成功的原因

自从进入中国，宾堡考虑到两地区之间存在差异进行了许多市场调查研究。但是正如人们常说的“成功之前目的甚少”，宾堡早期在中国生产的产品反响并不好。最负盛名的墨西哥小甜点gansito就是最好的例子，这种产品在拉美国家十分受欢迎贩售量很高，但是到了中国却遭遇了前所未有的失败，因为中国消费者更偏好咸味的食品。吸取了这次经验教训，宾堡创新了很多新产品，比如肉饼三明治，玉米面酸黄瓜面包，和甜味的红豆松饼，并迎合中国人的品味设计了包装。如今，这些产品都取得了成功。宾堡CEO史丹尼表示：“我们在尽可能的快速学习，学习怎样带动中国消费者尝试和消费新产品。在人均消费和产品渗透率快速增长中，我们致力成为包装面包行业的重要角色。”

宾堡能在世界范围取得成功的一个重要原因是有效的分销渠道。宾堡在中国主要面临两个挑战，一个是在长距离和胡同销售点贩卖时保证食品的新鲜程度，另一个是传统的北京邻里格局通常都是在狭长的窄道里，卡车不能通行。得益于他们完善的分销体系，他们将其照搬到中国，宾堡能够通过卡车和配送中心来组织并扩大其分销网络。在胡同里，他们选择使用自行车骑行到卖点，这样不仅解决了问题还创新了零售分销体系。

毫无疑问地，进入中国市场曾经不是一个容易的挑战，但是宾堡的实例展现给我们的是一个最奏效的长期战略，尤其是当他们必须适应消费者的反响和面临不同文化所带来的挑战时。其他已经成功进入中国市场的跨国企业包括了干露侯爵红酒，全球最大的玉米饼制造商Gruma公司和Stefanini。

菲德尔·哈拉米洛，泛美开发银行秘鲁代表在中华拉美2013年度论坛评论到：“一个动态成长的经济体伴随着新兴中产阶级日益增长且愈加复杂的产品和服务要求为拉美跨国企业提供了难得的机遇和巨大的潜力。而这种潜力远远超过了传统的商品销售。”他还补充说，从这些企业的经验中不断学习对秘鲁这样的国家来说是及其关键的。中国面向世界的开放愈加显著，考虑到成功进入到中国意味着进入到13亿潜在消费者的巨大市场，这是拉美企业进入中国市场的大好时机。

随着生活节奏的加快，人的压力也变得越来越大，那么我们该怎样调整我们的心态去适应这个社会的大环境呢？今天小编就为大家推荐几种调节心态的小妙招，马上去看看吧！

心态很重要，好的心态那就应该有好的心情。常言道：笑一笑，十年少;愁一愁，白了少年头。是的，常常有这样那样的感觉，就是心情好了，干什么事情都觉得特别顺利。相反当较狼狈的时候，上天总爱这时捉弄我们，简直就是雪上加霜。也许真是人逢喜事精神爽。

哭也要面对，笑也要面对，与其哭着埋怨，不如笑着去迎接。好的心态决定好的人生，当然会有好的心情，于是芝麻开花节节高。要不健康都很难呢？

古人说，“病从气上得，气在病中走。”生气容易伤身体，这是经过了科学验证。人在生气发怒时会导致呼吸加快，肺扩张、耗氧量加大、血流加快、血压升高，周身处于正常生理机能失控的状态。

歌德说过，“生气是拿别人的错误来惩罚自己”。中国古代有首《不气歌》，“他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生气中他计，气下病来无人替。气之为病太可惧，诚恐因气把命丢。我今尝过气中味，不气，不气，真不气。”人不是生活在真空中，有着对世界对社会的个人看法，遇到不平之事或者委屈是生气在所难免，我们应该如何巧妙地降低生气给人带来的害处呢？

生气对人的健康会产生很大的不好影响。有的人生气或者伤心是就大吃大喝，没有合理地饮食规律及健康地生活节奏。所以，为了保持健康的状态，我们应该好好调节控制自己的情绪。

下面我们来看看调节心态和情绪的小妙招：

第一，大头针和便签纸。烦躁、发怒等负面情绪都是心理垃圾，让大头针和便签纸做你的垃圾桶吧。把想说的话比如抱怨、不满等写出来，钉在一个隐蔽的“情绪墙”上。发泄之后，不良情绪也会扔掉很多。

最重要的是，每隔一段时间，满满的“情绪墙”就会自动提醒你，原来心里积累了这么多不快乐，真的应该好好调整了。

第二，鲜花和绿植。生命的力量总是给人愉快的感受。遭到不顺心的事，看看生长的鲜花、绿色植物，对着它们深呼吸，你的心情也会平静很多。

如果这还不解气，那么可以摘几片花瓣或一朵花、把它们埋起来，看着因为自己的怒气无辜受伤的小花，相信你的心也会柔软下来。

第三，菜谱或手工书。买一本喜欢的菜谱、或者手工制作书。生气的时候学做一个菜、或者做做手工活，然后好好地欣赏、慢慢地品尝自己的成果。一个人专注地做一件事时，坏情绪会不知不觉地被稀释掉，而且内心也会被小小的成就感所充盈。

第四，卡通漫画。找本漫画书，找个喜欢的卡通形象，临摹一个可爱版的“郁闷”自画像，贴在身边显眼的位置，看一会儿，你就会忍俊不禁。

第五，小游戏和可爱视频。网络上想找到这样的东西并不难，心情烦躁时，和可爱的仓鼠玩一玩、把怪物当成不良心情或不好的事情“打一打”，或者看看出糗的憨豆先生等，既能分散注意力，又能增添乐趣。

为实现心理减压，不妨试试积极的心理暗示：

不要总强调负面结果：当遇到某些问题时，不要总是给自己一些这样的提醒：“上次僦是因为这些问题出的事”、“这段路总是出交通事故”等等。因为越是这样，你心理就会越紧张，而应多用一些积极性的暗示，比如：“已经有了上次的教训，这回已有充足的把握”、“经过这段路时应该减慢速度”等等。

不要总想着失败：不要总是给自己贴上“这不行、那不行”的失败标签，应该多给自己一些激励与信心，相信自己并不比别人做得差，成功一定会属于自信的人。

要把每一次失败当作最后一次每个人都会有不顺利的时候，试着在最不开心和失败时对自己说：“这是最糟糕的了，不会再有比这更倒霉的事发生了。”当你在最不顺利的时候给自己这样的心理暗示，会增强心中的安全感，也会给自己以信心。

用语言表达出内心的感受：心理学研究中有一种“内省法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。这样可以使紧张的心情得到释放，人就会感到轻松一些。

要调整好心情再工作：当星期一早上你还未从“周未综合症”中彻底解脱出来时，先不必急于工作，可以先与同事们交流一下，或是先翻阅一下上周的工作日志，当你给自己的心情“预热”之后，再以崭新的面貌进入工作状态。

要在状态最好时迎接持挑战：我们可以在自己情绪高涨的时候处理那些令人感到棘手的问题，因为好心情能激发饱满的工作热情，促使人们增强信心，产生知难而上的挑战欲。

用心理调节解除疲劳：疲劳是一种生理症状，更是一种心理症状，心理因素导致的疲劳比体力超支导致的疲劳更具危害性。解除疲劳可以参考以下心理调节方法。

放松调节法

放松调节是心理疗法的一种有效手段。当你疲劳时，要学会休息。休息并不是简单的睡觉或不学习，它应该是一种对精神和肌体的有效调节。例如，疲劳时，到户外尽情地活动一番、看看电影等，使自己彻底放松一下。平时的生活要有规律，做到劳逸结合，不可凭自己的兴趣和热情甚至一时冲动来对待学习和生活。当遇到困难和挫折时，要保持宽容、大度、积极自慰的心态，使自己尽快从困境中走出来，这样就能达到心理平衡、心情舒畅、消除疲劳的目的。

饮食调节法

饮食调理中，蛋白质中的氨基酸对振奋人的精神起着重要作用;B族维生素对维持神经、消化、肌肉、循环系统的正常功能有着重要的生理作用;钙和镁能影响肌肉收缩和神经细胞的转换，有利于缓解精神的紧张。所以应适当增加含此类营养物质的食物的摄入量，这类食物主要有瘦猪肉、动物内脏、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆类及其制品、海藻、杂粮、蔬菜中的西红柿、胡萝卜、菠菜、青菜、椰菜、水果等。

用心理疗法调整心态

有心理学家研究表明，不良心态与病毒和细菌一样具有传染性。作为另一方面，积极的心态也同样存在相互传染、相互激励的作用。

用心理疗法调整心态的方法很多，有些我们可以借监运用。

幽默疗法

幽默是不利、不幸的调和剂和润滑剂，它能改善人的不良心态，使心情“阴转晴”，或变怒为喜、破涕为笑。幽默源于理性的机智，犹如舒缓的心理，是一种高级的心理防御形式。它可以达到增进或缓和人际关系的目的，促进人们的沟通、谅解。幽默疗法不仅限于精神方面的疾病，还适用于其他多种疾病。因为幽默是思想情绪、精神欲望和心理能量的一种释放，可以使人愉悦、兴奋、乐观、心胸豁达，使人体的机能在最佳状态下运行，增强抵御病菌和病毒侵入的免疫力。

幽默疗法是通过笑到调整心态的目的的。笑之所以能治病，是因为它能够有效地调节情绪的稳定，在良好情绪的影响下，机体各系统功能得以改善，并促进药物的效力。

遗忘疗法

现实生活中，人们常因种种不利因素导致心理压力，如果心理压力达到难以承受时，则称之为“心理饱和”。心理饱和是一种不安定因素，大部分自杀事件都是心理饱和导致的。

为避免心理饱和，遗忘疗法是很必要的

宣泄疗法

宣泄疗法就是把内心不愉快的感觉毫无保留地倾诉出来，抒发负面情绪释放体内的重负，是保持心理平衡的一种手段。

总结：上面介绍的几种关于调整心态的方法你都记住了吗？如果你的压力比较的大，如果你的心情不太好，就一定要试试这些方法哦！还有小编为大家推荐的一些心理减压的方法，在压力大的时候大家可以试试哦！

会看这篇文章的你，是不是正在朝的你幸福走近呢？在北京文化中，结婚的习俗也是十分讲究的。虽然不是很复杂，但是该讲究的还是有的。这些都是准新人必了解的礼数和习俗，如果你是那个准新人，就赶快来了解吧！

北京结婚习俗——聘礼

男女双方家长说媒、相亲、订婚后男方送彩礼往女家，表明聘定女方为妻。聘礼的一部分是具有象征意义的物品。“聘”是婚礼前最后的也是最重要的环节。（据说下聘礼要送女方茶叶、点心盒、女方三套衣服钱。）

北京结婚习俗——陪嫁

女方收到男方送来的聘礼后，在出嫁前一天下午将娘家陪送的嫁妆送往男家。中等人家陪嫁一般为24抬、32抬，有的人家陪嫁有相应还礼之意，原则上以男方聘礼增一倍还礼。（嫁个女儿也不容易啊！不过现在一般都是男方准备新房，女方的陪嫁一般都是新房的家具电器，这个比较实用）

北京结婚习俗——娶亲

吉期一到，喜轿执事上门，娘家忙着打发上轿，夫家忙着迎娶进门，排场大又隆重，礼数也多，算给双方的家境来了一场大展示。

“娶亲太太”扮演着重要角色，随喜轿执事上门迎亲，引导行礼。她主持婚礼仪式另有傧相指导新郎新娘完成婚礼礼节。（这个还是现代婚礼上最热闹的一部分，虽然没有古代的那些讲究，虽然轿子换成了汽车，也有了专门的司仪和婚庆公司来办理婚礼，但是整个娶亲和婚礼的仪式还是被沿用了下来！）

北京结婚习俗——洞房坐帐

新人拜过天地后，上炕抓盖头，夫妇才算正式见了面。拜堂后要“闹新房”。新婚夫妇进行同吃子孙饽饽、喝交杯酒、撒床、上头等仪式。其中贯穿着祝愿新人称心如意，家道发达兴旺的主题。（闹新房、喝交杯酒这些习俗现在也变得越来越明面了，不用到洞房里闹，婚宴的时候闹得别提多热闹了！）

北京结婚习俗——回门

洞房花烛夜后，第二天一早，新婚夫妻要一同祭拜神、佛和宗亲三代，并拜见父母等长辈，定名分，认大小。

婚礼举行后的第三天，通常新娘要回娘家与父兄亲友行回见礼。这就是所谓“回门”，也叫“回酒”。一般是一大早娘家便派人赶着马车来接新妇，新妇临行前，向公婆叩头，然后与新郎坐马车到娘家会亲。

到娘家后，新婚夫妇要向家堂中的神、佛及宗亲牌位行礼，然后给女方父母及长辈们行叩首礼。见完礼后，便摆开宴席，请新婚夫妇喝酒。饭后，新郎独自回家，新娘则要到晚上才能回来。到了此时，一场富有戏剧色彩的婚礼才告闭幕。

虽然现在这年代已经很少有媒人拉红线也没有人信什么八字之合了，但是精简了的传统还是被流传了下来！

北京结婚习俗要点：

北京结婚习俗上强调要在12：00之前完成行礼仪式，形式上多以西式为主。

北京人中午结婚，酒宴往往喜欢摆在饭庄，且大多是老字号，比如东来顺、全聚德等处。

北京市区不许放鞭炮，即使结婚，也多以踩气球代替。

一般北京人结婚不闹洞房，因为是中午，吃完即散。

北京人送红包数字和上海人差不多，一般在3、5百块，但各人可量力而行。若是经济水平不好的，送少点没关系，关键是来参加，就算给对方面子。

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给职场新人的几点实用意见

给职场新人的几点实用意见

一、养成做人做事的良好态度和方法。

米卢曾经寄语中国足球队的队员们：态度决定一切。相信这句话也应该适用于各行各业的人，特别是职场新人。每个企业都希望员工能够树立正确的执业观念，在自己、家庭、同事、主管和公司之间的角色上有一个合理、清晰的认识和定位，对待日常琐事、工作分派、同事之间的纠纷、主管的批评等方面有正确的态度、认识观和处理的方法。所以，新人进入公司之后，应该学会察言观色，尽快融入公司，了解公司的管理文化，同时养成良好的职业行为习惯和职业操守，从最基本的做人做事的良好态度和方法开始。同时，hr们应该针对新人做好员工职业化方面的训练。

二、树立生活和工作的目标。

很多刚刚毕业的大学生，基本上是只为养活自己，积累一些工作经验，再就是玩命的去潇洒，或者当作过渡阶段，抽时间考研，此外基本上没有太多的生活质量和工作方面的追求，有追求的话也是一些不切实际的想法，比如马上希望公司让自己能独自管理一块，拿高额年薪或者说自己去创业当老板。总上而言，他们的目标处在最为现实和过于理想的两端，普遍缺乏脚踏实地，切实可行的，有步骤有计划有措施的职业理想和生活标。所以，职场新人要结合自己的专业特点、兴趣爱好、公司的业务平台来确立自己近期的职业发展目标和生活目标，而且特别要强调的一点是目标要基于现实又要高于现实，能够稳步推进，阶段见效。企业的hr主管应该积极主动的为新人做好职业生涯的咨询和规划，让员工的职业生涯规划和公司的人力资源规划尽最大可能的找到吻合面，为企业建立良好的人才培养体系尽力。

三、树立正确的学习意识，养成良好的学习习惯。

管理大师德鲁克曾经说过：在未来，你唯一的竞争优势就是比人学习得快，行动得快。反映在我们当前的时代，就是要求每个职业人树立随时随地学习的观念。职场新人在没有以往师傅传帮带、面对层出不穷的新情况，而公司的要求越来越“苛刻”的情形，该怎么办呢?唯一能作的就是不断的、快速的学习，从主管身上学，从老员工身上学，从我们的竞争对手和合作伙伴以及客户那里学。学习本身就是一个感觉环境变化，分析问题，整理信息和智慧，付诸行动的一个过程。因此，职场新人一定要放弃“没学过不会，没人教过不会，没有经历过不知道”的传统观念，树立随时、随地、及时学习的意识和观念，养成主动、积极、讲究策略和方法的学习习惯。hr们也应该安排公司内部做得不错的榜样，与新员工之间做深入的沟通和交流。

四、一定要自信。

职场新人容易出现的两种情况就是极度自负和没有主见。出现前者情形，是因为仗其年轻、学历高、理论知识全面、熟悉新生事物、了解流行趋势等就不可一世，目中无人；出现后者，是因为觉得自己没有经验，不了解情况便总是唯唯诺诺，总躲在别人的身后。前者的危害，大家不言自明；对于后者，特别是在当前就业形式严峻的形式下，对于职场新人而言，尤其要注意。

经验经历只能代表过去，素质和能力就体现在眼前，业绩只是未来必须努力达成的目标。所以，职场新人没有必要因为自己没有经验就失去自信，就失去挑战新目标，迎接新机会的勇气。hr们也应该在新人树立自己的工作目标时，给他们打气，鼓足信心，规划基于现实的行动指南。

职场新人步入工作的头几年，是其一生树立职业意识或创业的关键时期。因此，笔者希望以上四点建议能够给予大家一点启示和帮助，也忠心祝愿职场新人一帆风顺。

职场新人绝对不要问这些问题

职场新人绝对不要问这些问题

1、加班是否有津贴？

人在职场最重要的是要知道自己最需要得到什么，加班津贴是芝麻，经验才能的增长是西瓜。职场成长初期机会和能力是你最需要获得的财富，付出与回报成正比这是社会学的能量守恒法则。当你努力到一定程度，如果老板不给你加薪，到时吃亏的老板，不是你。

2、是否加班？

我讨厌加班，作为老板我宁愿自己加班也不希望影响员工正常的生活，我也讨厌那些莫名其妙让员工加班、自己上班很迟拉着员工很晚走的老板，但我也讨厌那种很年轻的人问是否加班。加班就是你成长的机会，你加班的时间越多，你成功的可能性、做老板的可能性越大。从来不加班的人难堪重任。

3、公司都有哪些业余活动和旅游计划？

好的公司自然有，差的公司问了也是白问。但你不要给人家留下来玩的印象。

初入职场，最最重要的是要记住：抓住一切机会磨练挣钱的本领，而不是挣钱，因为在这个阶段你过于计较争取的也是一点小钱。挣钱的本领包括你的专业技能、资历还有你的心态、习惯。

总后勤部军需装备研究所和云南航天工业总公司的科研人员，经过4年刻苦攻关，研制成功了新型高原节能炉灶系列产品。

有关专家认为，这一系列产品的开发可以实现产业化，引导我国炊事炊具的发展方向，在部队、饭店、宾馆和移动作业单位都有广阔的应用空间和推广价值，具有良好的军事、经济和社会效益。

中国工程院院士、总后勤部军需装备研究所所长周国泰介绍，新型高原节能炉灶主要是采用 “高效蓄能回收加热技术”，实现加热设备的高效、快捷、节能、环保的目的，使炊事热效率由原来的18%～25%，提高到40%～50%。

这一系列产品采用不锈钢制作，外型美观，操作简单、安全、可靠，维修方便，使用寿命达到10年以上。经部分高原部队试用结果表明，它的节能效果十分明显。如T号压力锅做60公斤大米饭，使用原炉灶需2.5个小时才能把饭做熟，耗油14公斤;用新型高原节能灶1小时就能把饭做熟，耗油仅3公斤。此外，新型高原节能炉灶的环保效果也很明显，烟气中一氧化碳含量大大低于传统炉灶。

赵长鹏哪里人？自从虚拟货币进入到市场之后，我们也看到出现了很多投资虚拟货币的大咖，其中赵长鹏就是一位，但是赵长鹏哪里人，或许很多人并不是特别了解他，也就是创建币安的负责人，在他的背后还有一个货币交易所，一起来看一下赵长鹏哪里人，他是怎么样能够获得现在的成功，到底历经了哪一些挫折？

1.赵长鹏哪里人

赵长鹏哪里人?赵长鹏出生在江苏苏州，他的父母都是从事教育行业的人，在上个世纪80年代，他们就选择离开中国，来到加拿大生活，在赵长鹏毕业之后，他也曾经做过很多的行业，甚至还做过一些兼职，后来的他就成为了彭博社的技术总监，在一次偶然的机会下，他知道比特币，并且也开始接触其他的虚拟货币。2018年2月份在数字货币领域的排行榜中，我们看到他以排名第三的好成绩进入到排名榜中，当时的身价已经达到20亿美元，这也是前10名中唯一一位中国人，真是让大家觉得羡慕不已，那么在他的背后到底又有着什么样的故事呢？

2.为什么赵长鹏能够获得成功

赵长鹏哪里人？显然是来自于江苏苏州的人，为什么他能够在短时间内实现逆袭，也是因为有着各方面的优势，首先他一直能够勇敢的抓住时代的机遇，并且不顾一切的放手一搏，在2013年的时候，就已经加入当时最大的比特币交易平台，在那个时候其实很多人对于比特币根本就不了解，所以他就是见证创造比特币的交易记录，更是感受到比特币时代的到来，这其实也是需要一定的底气，并不是每一个人都能够有这份勇气。

另外他也借助于国家的趋势，他曾经说过，巴菲特为什么能够通过炒股赚钱，是因为他对于股权非常的了解，但是对于虚拟货币却完全不同，所以他在选择投资虚拟货币时，对于整个国家的趋势，整个虚拟货币的行情都会了如指掌，另外当我们在了解赵长鹏哪里人时，还可以看到有其他的一些大咖，为什么他的交易所能够获得成功，也是因为他的身边有着很多的能人。

赵长鹏哪里人？他来自于江苏苏州，但是后来就来到了加拿大生活，在这一些年来他曾经创造过很多的奇迹，比如在虚拟货币这方面，他绝对是大咖的角色，能够真正让大家感受到虚拟货币的到来，其实他之所以能够成功，也是因为他勇敢的抓住时代的机遇，并且完全不顾一切，可是这其实也是一种赌博，只是幸运的是他赌赢了，更是让他拥有了今天的地位。

多兄弟都在纠结一个问题，在隐藏需求感和把握窗口之间真的是种进退两难的选择。不知道怎么才能成功搭讪到妹子，搭讪陌生美女的第一步也就是搭讪开场白往往会难倒很多男人。绝大部分的男同胞们都是通过网络的方式去认识妹子，那么网上搭讪靠谱吗？现在跟着小编一起来看看如何成功搭讪陌生美女，顺利拿到美女的微信！

但我救赎今天不是来跟大家讲托的，而讲认识妹子最靠谱的方法--搭讪！

为什么说搭讪是最靠谱呢？

真实性在最真实的状态下认识妹子，面对面交流，并且有过第一印象，更容易把妹子约出来，也不会遇到托和所谓的照骗。

高效性快速结识，快速吸引，满意就留联系方式，不满意就Seeyou。

筛选性可以当场选择，过滤掉自己不喜欢的女生。

搭讪的好处就更不用说了：

解决女性资源的匮乏，快速提升自信和勇气，突破自我……

所以今天呢，我来跟大家分享一些搭讪的心得。

曾经在网上看过很多关于搭讪的套路，但我经过不断实践下来发现，搭讪并没有那么复杂，其实只需要三步。

1、嗨，你好，我没有恶意的

第一步肯定是拦住妹子打招呼，说出开场白，释放友善的信号，并且表明我并没有什么恶意，给予妹子一些安全感，新手不建议开场对妹子笑，因为笑出来不自然的话，在妹子看来，其实是猥琐的。

2、就是想过来认识一下

第二步对妹子表明来意，自己其实就是过来认识一下，目的很单纯，并不是什么搞推销的，我遇到过有的兄弟喜欢一上来就说一大堆自以为很有趣的话，结果到了最后，人家妹子还不知道他是过来干嘛的。

3、加个微信呗

第三步就是索要微信号了，简洁明了，值得注意的是不要用问句，如果是问她可不可以留个微信的话，面对着一个陌生人，又是一道选择题，那大部分的妹子都会说，不可以，况且女人本身是矜持的，如果有闺蜜在旁边，就更不会答应了，所以，直接用肯定句吧，不要给姑娘拒绝你的机会。一起来看看如何向妹子要到微信呢？

来到摄影是妹子跟前，我停住了，伸出一根手指指了一下：“你东西要掉了。”

妹子楞了一下：“恩？哦，谢谢。”紧接着收了下怀里垂下来的外套。

“诶，你们是从红场那边刚回来吧？”

“是啊。”妹子的眼光有些躲闪，看得出是有些紧张的。

“我也挺喜欢摄影的，一般来这边拍照都是奔着那大玻璃和集装箱来的。”

“对对，还有那个铁楼梯，我们刚才也拍了。你也是玩儿摄影的？”妹子似乎放松了些。

“我只是爱好，不过我觉得你是好专业的。”然后看了下他前面的同伴。

“恩”妹子终于捂着嘴笑了一下“我就是做这个的。”

“你朋友还在等你吧？那我们留个微信，我们回头聊。”

说出这句话的时候，妹子稍稍又愣了一下，笑容像在短时间内凝固在了脸上。我已经把手机掏了出来递在她面前。

“好吧”妹子语速很慢，接过了手机，在搜索框输入了自己的微信号。

微信昵称：安XX，我跟摄影师妹子安安的故事，也从这一刻开始。

也许有的兄弟会认为，我能够认识她其中缘分和巧合占了主导。但我会告诉大家，机会只留给有准备的人，缘分也是。

可以成功认识摄影师妹子，我要向大家分享的是这短短几几分钟内出现的几个至关重要的细节，也正是这些细节的助攻，才让我可以有机会跟她书写接下来的故事。

当然，这只是最基本的三步，这个过程中也可以聊一些其他的话题跟妹子互动，毕竟学习搭讪并不是生搬硬套，每个人根据性格不同，长相身高不同，气质不同也会有不同的风格。

晚婚晚育成为现在人们生活的流行趋势，年龄大一样能生个健康的宝宝。那么大龄女性备孕的成功秘诀是什么呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

大龄女性备孕的成功秘诀是什么

1.初秋是怀孕的好季节

在宝宝在流行性病毒爆发前安逸的成长。一般在秋末冬初，很多流行病就开始爆发了，如流行性感冒的那个，非常不利于胎宝宝的生长。初秋是个利于准妈妈在室外散步，充分吸收阳光和氧气的好季节，同时还有大量的新鲜蔬菜水果充分为准妈妈补充所需的营养。

2.孕前、孕期勤检查

虽然年龄大跟生个健康的宝宝不冲突，但由于近些年来的各种污染，未准妈妈还是要在孕前彻底的对自己的身体做一次全面检查。一旦怀孕后，应该比适龄准妈妈酌情增加产前检查的次数。么么建议最好在怀孕38周时就提前住院观察。

3.保护好子宫

子宫是宝宝的温床，是孕育宝宝的重要之地，所以我们一定要保护好它。随着年龄的增长，子宫也会随之老化，所以，没怀孕的时候一定要遵守经期禁忌，妊娠期间跟是要特别的保护，比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动等，也避免有任何压迫到腹部的举动。么么建议在怀孕的24周起，看腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。

4.营养要到位

每天要注意营养补充要全面。新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

5.少吃甜食

大龄准妈妈比适龄的准妈妈更容易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要特别注意饮食和控制体重，怀孕期间体重增加最好不要超过25斤，虽然这是个“神话”大部分都会在30斤左右，但一定要注意，少吃多餐、少吃甜食、少喝碳酸饮料等。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物。

6.每天保持充足的睡眠

充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强各器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

能够控制自己情绪的人最容易成功

能够控制自己情绪的人最容易成功

业绩优秀的员工和业绩一般的员工，在“情绪控制能力”方面有明显差异，心理特征甚至对能否胜任某一岗位起到了决定性作用。

近两年，美国心理学界也在进行相关的“情绪管理”研究。研究表明，能够控制情绪是大多数工作的一项基本要求，尤其在管理、服务行业更是如此。同样，在中国这样一个自古讲究“君子之交”的社会中，学会自我调节，是保持良好人际关系，获取成功的一个重要条件。

《黄帝内经》中说，人有七情六欲，喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。可见，情绪反应是人们正常行为的一方面，但用情过度却会伤害身体。很少有人生来就能控制情绪，但日常生活中，人们应该学着去适应。首先，在遇到较强的情绪刺激时，应采劝缓兵之计”，强迫自己冷静下来，迅速分析一下事情的前因后果，再采取行动，尽量别让自己陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。

比如，当被别人讽刺、嘲笑时，如果立刻生气，反唇相讥，则很可能引起双方争执，伤了和气。但如果此时用沉默为武器以示抗议，或只用寥寥数语正面表达自己受到的伤害，对方反而会感到尴尬。再者，平时最好多读一些中国传统文化的书籍，里面有很多指导人际交往和个人修养的方法。还可以进行一些有针对性的训练，培养自己的耐性，例如练字、绘画等。

旅游达人是如何“撩妹”的？那我们如何走近妹子身边安抚我们那颗七上八下的小心脏呢？实话告诉你吧朋友，实在没有比在旅行中更好撩妹的地方，跟着小编一起来学习教你在旅游中成功撩妹！

其实，在旅游的时候，认识女生的成功率是最高的。因为，喜欢旅游的女生，性格都比较开朗，比较爱玩，爱交朋友。所以，想在旅游中，跟美女有一场说来就来的邂逅，是不难的。下面我们一起来探讨。

有地图，会看地图

多数女生都是路痴，不会看地图。

你在旅游的时候，是不是经常遇到女生向你问路？你是否有把握好机会？

如果，女生对这个旅游景点不熟悉，你可以跟她说：这边我来过好几次，比较熟悉了，我是一个人来的，如果你是一个人，可以一起走，有个伴，好互相照顾。这边其实有蛮多好玩的。

如果，这个时候，女生委婉拒绝了。不要灰心。

你告诉她，下午你会去哪里哪里？（说一个那景点最出名的地方。）希望能够在那里遇见你。

如果，她是一个人，也有这个行程，相信她会同意跟你一起作伴的。

如果，她还是拒绝的话，下午就赌一下，是否能够在那里遇见她。在遇见，就不要放过了，至少留下联系方式，你懂的。

有泡妞神器“相机”

当你在景点游玩的时候，看见一个让自己倾心的女生。你可以走到她身边，用相机拍附近的一些景色。

然后，转过身，跟她说：你好，能不能帮我拍张照？

在你把相机交给她的时候，就可以有一些无意接触。（切记，不要过于明显，给人反感。）如果是单反的话，你也可以借机，“手把手”教她使用。

在照片拍完后，不要马上放她走，要看她拍的照片，先夸奖她取景取的好之类，然后要求她再帮你拍一张有某个背景的照片。最后再看照片，看的时候聊几句，之后一定要果断，趁机留个微信或者电话号码。

要到联系方式之后，如果你觉得状态好，跟她非常聊得来，就尝试即时邀约。

例如：我知道前面有一家咖啡厅不错，我们过去坐坐吧！看你对摄影方面蛮有研究的，我也略懂，想跟你请教呢！

旅游途中有哪些实用撩妹技巧

1、要让对方觉得自己是友好的搭讪而并非是骚扰

遇到很多让人恶心的骚扰，色迷迷的叫“美女”吹口哨，直接拍肩的，这些根本不适合在普通环境搭讪的方式，或许比较适合夜店那种气氛。

首先一定要穿的像个人样，被太有个性的服装，大部分女人还是比较喜欢正常的衣服;其次那就是长相面善，虽说这一点是先天优势，但是没有这一点优势的男士可以练练气质，虽然每个女人的口味都不一样，但是学会绅士，女人总会对绅士有好感;然后就是语气一定要很正式，不要让人觉得你是个playboy，以您好开头，认为她很特别，说出你想认识她得原因，尽可能不要让人联想到你要上她的想法。

2、一定要让被撩的妹子有话对你说

有那么几次遇到的男生搭讪说了你好等balabala一堆话，最后却说了一句“很想和你认识”，当时我就尴尬的不知道应该回他什么了，直接说不好意思，我没时间就走了，起码可以把陈述句变成问句“可以和你认识吗”千万不要用陈述句结尾。

3、慌张没有错

好像很多人都认为慌张的搭讪那是不成功的，我就说说男生慌张的好处吧。兄弟们，你们应该给自己一次机会，也给女孩一个向你表白的机会！我们要让广大男同胞们重新掌握两性恋爱时的主动权和选择权！女生会觉得慌张的男生很可爱，很好笑，印象也会深一点，同时这个时候整个气氛会让女生的气场更强一点，她有时间去判断你这个人到底怎么样，而不是她自己慌张的在想如何应对搭讪来的人。

4、精神层面的配合（这一点要求比较高，初学者勿学）

撩妹完全是要依靠第一印象，所以无论从穿着打扮，还是谈吐都是很关键的，特别是谈吐，你要通过观察判断出对你想搭讪的女生的精神层次，来尽可能的迎合她，不要让人家中文里掺了几个英文单词，你就不明白了，开了个学术性笑话你就听不懂了，念了几个名牌你就不知道。

5、电话号码怎么要

最好的方法就是事先你要准备好手机的电话编辑页面，或者准备好纸笔，要电话号码最好积极一点，别太怯懦了，体现你的主动，要给她台阶，是因为你太主动才给你电话，并不是因为她也想和你认识才留给你电话。