初入职场女性应该注意什么细节（20篇）

只有孕前调理的好，孕期的宝宝才会发育的更加健康。那么孕前女性需注意哪些生活小细节呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

孕前女性需注意哪些生活小细节

1、孕前仍然使用化妆品

很多女性有化妆的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。

美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性体内含铅量多，必然造成将来后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，从孕前开始，女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。

温馨提示：

成人用的护肤品，特别是美白类的产品用完后会在体内有一定的沉积，一般三个月才能被完全排出，所以最好在准备三个月内开始使用对皮肤刺激性小的温和的护肤用品，建议用针对孕妇专用的护肤品，或者是像强生之类的婴儿用护肤品。如果觉儿童护肤品不能满足成人的需求，平时要注意好皮肤的清洁工作，护肤品可以每天多用几次，也能达到相同的效果。

2、炒菜用加碘盐还缺碘

女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。所以，补碘从怀孕前就要开始。

虽然大家炒菜都是用碘盐，以为可以补碘，但很多人时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。

温馨提示：

妇女围孕期和碘缺乏均可增加新生儿将来发生克汀病的危险性。碘是人体必需的微量元素之一。碘缺乏引起甲状腺素合成减少以及甲状腺功能减退，从而阻碍母体和胎儿的新陈代谢，尤其是蛋白质的合成。专家建议，由于孕前和孕早期对碘的需要相对较多，除摄入碘盐外，还建议每周至少摄入一次海带、紫菜、鱼、虾等富含碘的海产食品。

职场中我们除了认真尽职地完成本职工作，还需注意自己的职场礼仪。下面小编为大家整理了职场中你应该注意的职场礼仪细节，希望大家能够喜欢。

职场相处的礼仪

(一)尊重同事

相互尊重是处理好任何一种人际关系的基础，同事关系也不例外，同事关系不同于亲友关系，它不是以亲情为纽带的社会关系，亲友之间一时的失礼，可以用亲情来弥补，而同事之间的关系是以工作为纽带的，一旦失礼，创伤难以愈合。所以，处理好同事之间的关系，最重要的是尊重对方。

(二)物质上的往来应一清二楚

同事之间可能有相互借钱、借物或馈赠礼品等物质上的往来，但切忌马虎，每一项都应记得清楚明白，即使是小的款项，也应记在备忘录上，以提醒自己及时归还，以免遗忘，引起误会。向同事借钱、借物，应主动给对方打张借条，以增进同事对自己的信任。有时，出借者也可主动要求借入者打借条，这也并不过分，借入者应予以理解，如果所借钱物不能及时归还，应每隔一段时间向对方说明一下情况。在物质利益方面无论是有意或者无意地占对方的便宜，都会在对方的心理上引起不快，从而降低自己在对方心目中的人格。

(三)对同事的困难表示关心

同事的困难，通常首先会选择亲朋帮助，但作为同事，应主动问讯。对力所能及的事应尽力帮忙，这样，会增进双方之间的感情，使关系更加融洽。

(四)不在背后议论同事的隐私

每个人都有“隐私”，隐私与个人的名誉密切相关，背后议论他人的隐私，会损害他人的名誉，引起双方关系的紧张甚至恶化，因而是一种不光彩的、有害的行为。

(五)对自己的失误或同事间的误会，应主动道歉说明

同事之间经常相处，一时的失误在所难免。如果出现失误，应主动向对方道歉，征得对方的谅解;对双方的误会应主动向对方说明，不可小肚鸡肠，耿耿于怀。

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职场礼仪说话技巧

一.说话的秘诀

1. 你和对方在交谈进行中，说话目的在于使人全部明了，别人听不清，就不懂，就是浪费。说话时声音要清楚，快慢要合度。说一句，人家就听懂一句。良好的谈话，应该是用大方、熟练的语句，而且有丰富的字汇，可以应付说话的需要，使内容多彩多姿，扣人心弦。

2. 说话有节奏，快慢合适，抑扬顿挫是获得听众的唯一秘诀。不可忘记在应快时要快，应高时要高，应慢时要慢。因为我们谈话的目的是说明一些事情，使人发生兴趣。所以要清晰，要明示。

3. 在火车里，在飞机里，或者是在别人放爆竹的时候，提高声音说话是不得已的，但是平时就不必要也不能太大声了。如果在公共场所，便会令你的同伴感到难堪。

4. 每说一事，要创造一个新名词，把一个名词在同一时期中重复来用，是会令人生厌的。一个名词不可同时用来形容各种对象。和你所说的意义毫不配合的口头禅，还是极力避免吧。

5. 知道怎样去运用声音、语调和姿态等，还是不够的，说话的方法是将字眼变成声音，说话要越简洁越好，字眼不可多用，话未说出时，应先在脑里打好了一个自己所想表达的意思的极简单的轮廓，然后根据这轮廓叙述出来。

6. 太深奥的名词不可多用，除非你是和一位学者讨论一个学术上的问题，否则，满口深奥名词，即使用的恰当，也是不太好的，随便滥用学术上的名词，听不懂的人根本不知道你说什么，且会以为你有意在他面前炫耀你的才学;听得懂的人则觉得近乎浅薄。

7. 俏皮而不高雅的粗语俚言，人们初听时觉得新鲜有趣，偶尔学着说说，积久便成习惯，结果是随口而出。那些话试想在社交场上，给人听见了，会发生怎样的反感呢?一句不当的话是会立刻降低你的地位的。

二、 说话的技巧

1. 我们要对人说规劝的话，在未说之前，先来给人家一番赞誉，使人先尝一些甜，然后你再说上规劝的话，人家也就容易接受了。无论他人说什么，你不可随便纠正他的错误，若因此而引起对方的反感，你就不能成为一个良好的听者了。批评或提意见，也要讲究时机和态度，但最重要的，是不可伤害他的尊严。否则，好事会变坏事。

2. 你能和任何人继续谈上十分钟而使对方发生兴趣，你便是一等的交际人物，因为任何人这个范围是很广的。你若具有一般的常识，即使你不能有各种专长的学问，也足够应付各式各样人了。因为即使你不能应付如流，你总会提问题。问话，是使对方开口的xx。问话，是一个打开对方话匣的最好方法。但问话虽是小事，但提问技巧却要相当考虑研究了。

3. 所以我们每次接触到一个人物时，必须先看四周的环境，并明白对方近来的生活情形如何，倘若对方正是得意的时候，你不可在他面前光说不得意的话，俗话说得好：得意人面前不说失意话。

4. 如果你要人家遵照你的意思去做事，总应用着商量的口气。譬如有一位主管要求属下做事时，总是用着商量的口气说：你看这样做好不好呢?他虽然站在发号施令的地位，可是他懂得人家是不爱听命令的，所以不应当用命令的口气。

5. 若要别人也和你自己一样地相信你的意见，你必须供给对方相当充分的资料。叫人足够相信你的意见，既不是盲从，也不是武断。在这同时，你还要表示愿意考虑别人和你不同的意见，请对方提出更多的说明、解释和证据来使你相信。你要表示，假使对方能够使你相信他的意见，那么你就立刻抛弃你自己原来的看法。

6. 按言语是铁，沉默是金的说法，表示沉默比多话好。言语是一个人的行为的影子，我们常因言多而伤人，言语伤人，胜于刀伤;因为刀伤易痊，舌伤难愈。多说招怨，瞎说惹祸。正所谓言多必失，多言多败。只有沉默 永远不会出卖你，保持沉默便是保护自己安全。

7.信口开河、放连珠炮，都是不好的说话方式。信口开河并不表示你很会说话，相反的，证明你说话缺乏热诚，不负责任。至于说话像放连珠炮，那只有使人厌烦，因为你一开口，别人就没有机会启齿了，结果当然是自讨没趣。

8. 若是到了非说不可时，那么你所说的内容、意义、措词、声音和姿势，都不可不加以注意。在什么场合，应该说什么?怎样说?都值得加以研究。无论是探讨学问、接洽生意、交际应酬或娱乐消遣时，种种从我们口里说出的话，一定要有重点，要能具体、生动。不鸣则已，一鸣惊人。

9. 一个冷静的倾听者，不但到处受人欢迎，且会逐渐知道许多事情。话多不如话少，话少不如话好，多言不如多知，即使千言万语，也不及一件事实留下的印象深刻。多言是虚浮的象征，凡有道德者，不可多言;有信义者，必不多言;有才谋者，不必多言。多言取厌，虚言取薄，轻言取侮。唯有保持沉默，别人将以为你是一位哲学家。

三、 说话的难点

1. 说话是双方面的，甚至是多方面的，一次好的谈话，不只要讲，还要很善于听，不只要把自己的话讲好，还要善于听别人的话，而自己所要说的话，也不能像演讲一样，可以事先完全准备妥当，照讲无误，而是要有很多随机应变的才能。

2. 当你面对一个人谈话的时候，如果你只一大套一大套地把自己想好的话讲出来，而不了解对方的看法和兴趣，不能观察对方对你的话有什么反应，有什么疑问，不能及时地解除对方心理的症结，那你就不能算是一个好的谈话者。

3. 在谈话时，你的思想至少要顺着两条线发展，一条线是你自己的，一条线是对方的。一方面你自己当然要有你自己的立场、态度和推理的方法，一方面你还要懂得对方的立场、态度 和推理的方法，如果你谈话的对象，不只一个人，那么，你的工作就更为复杂，你所要顾到的方面就更多。因为每个人的思想、嗜好和推测都是不同的。

4. 让别人先说，一方面是表示你的谦逊，使别人感到高兴，一方面你可以借此机会，观察对方的语气神色以及来势，给自己一个推测的机会，这才是两全的方法。

5. 在社交上，我们也常看到许多人，因为喜欢表示和别人不同的意见，而如此得罪了许多朋友。我们为什么要和别人发生争辩?起因是由于彼此主张不同，因而彼此结上仇恨，这对于每个人在社会上生存活动最不好的事情，所谓冤家少一个好一个，因为每一个人都有着他的自尊心。

6. 说话要真诚，不要表里不一，虚伪滑头，几乎每一个人，都更喜欢忠实的朋友。

职场中你应该注意的职场礼仪细节

1.保持谦逊

很多良师益友往往来自不起眼的生活与工作，所以即便对方不是什么大人物，我们要用请教的态度与口吻和他们说话。因为人不可貌相，保持谦逊总不会出错。万一，对方真的是个有能力的人，那么他也会因为你的谦逊有礼，而对你印象深刻。即使对方暂时没有能力，可是谁又能说得准以后的事呢?

2.在吃饭的场合做主动做点菜者

我们尽量不要请主人与主宾点菜，因为那不是尊贵者通常做的事情。但是我们还得注意一下，他们的喜好，而不是只管点自己爱吃的东西。所以在你点菜前得询问一下对方的喜好和禁忌。而且这点菜也有讲究，并非一日之。我们平时有空闲的时候应该研究菜单，积累点菜的经验。

3.学会肯定他人

我们平时要学会经常找到朋友、伙伴与同事(甚至小孩子)值得肯定的方面。当他人得到你的肯定时，你们也会更易相处。对于我们的大Boss也需要被你肯定，但是尽量在私下场合。而对于一般朋友与同时则应公开赞扬。

4.懂得询问他人

虽然你觉得你是新手或者地位比较低的人，不耻下问是很有必要的，同时你也要必须做到。这会让你少走不少弯路。对于领导或者资深的同事，你就不要等他们对你表现出亲和了，自己主动出击，询问别人的需要。因为领导或者资深的同事对你表现出亲和，他们要做出这样的表现往往需要特别的努力。

5.学会介绍他人

在有多个出席者的场合，主动介绍自己的朋友给其他人，或者主动在你认识的朋友之间穿针引线。

6.关照那些内向、自卑者

有不同地位的朋友在的场合，都要保持微笑，体贴地招呼下那些内向的、不为人注意的、可能有点自卑感的朋友，在社交中对弱势者的帮助会得到别人特别的感激。在其他社会场合，对于社会地位较低者，尤其在有你不能适应的生活条件与生活习惯时，要克制自己所想表现出的不适感与负面表情。尽量主动向社会地位较低者打招呼。

7.积极为他人传递消息

记得在别人忙的时候，我们要尽自己所能地帮助接听与记录电话、接受信件、传递信息，对团队的同事与同学，提醒他们一些你知道的重要日程。

对于孩子，我们要给予良好的，比如知识的传递，文明礼仪的教育，当然也是非常的重要的。性教育就是对孩子进行有关性知识，性文明等方面的教育。那么儿童性教育应该注意哪些细节呢?

婴儿期性教育

婴儿期性教育的主要内容是通过家长，主要是母亲对孩子的抚育喂养。母亲与儿童身体的接触，可增加孩子神经系统的敏感性，促进孩子大脑的分化发育。与成人身体接触不足的儿童，其智力、性敏感性都将受到程度不等的损害。

幼儿期性教育

幼儿期性教育为开始让孩子认识自己的性别，并初步进入性别角色。例如鼓励男孩子的

勇敢坚强，鼓励女孩子的温柔甜美、爱清洁等等。还有，男孩子应该穿男孩子的衣服，女孩子应该有女孩子的服饰

儿童期性教育

儿童期性教育从六岁起到十岁以前。这时儿童已经进入学校学习，社会知识和活动范围进一步扩大。一切有条件的家庭均应与孩子分房而居。此时的孩子性意识进一步增强，出现了不愿意和异性同桌、同行，为自己的性别而骄傲、自豪。

儿童性教育的3个适合

合适的年龄：从理论上讲，男女的性别差异，特别是第一性征，在孩子青春发育之前解答没有问题，就目前社会文化的现状看，对于男女第一性征的差异，最好在5岁之前解答。性教育要相对超前一些，但不能脱离孩子的理解能力。

合适的方法：在孩子5岁之前，可以用的身体说话，但是5岁以后，采用图书、音像资料及其他方法比较合适。

合适的内容：孩子的性教育，每个年龄段的内容应该有所侧重。5岁前应该解决性别知识等简单的问题。青春发育前，要进行性生理的教育;青春发育时，要进行性和性道德的教育。

儿童性教育的3个误区

压抑好奇心：当儿童问父母我是怎么生出来的?等有关性的问题时，那仅仅反映出他的求知欲。高度发展的求知欲就是对真理的矢志不渝的追求的动力，如果父母非但不回答反而斥责他们，就会扼杀他们的好奇心。压抑求知欲望只会使孩子变得愚昧，并会歪曲他们对性的认识。

欺骗孩子：如告诉孩子他们是拣来的，或象孙悟空那样从石头中蹦出来的也不是明智的方法。因为，当善意的谎言被孩子识破后，他们也会变得虚伪起来。但出现这样的结果，责任不在孩子。

粗暴对待性问题：当孩子的言语和行为一旦涉及性问题，如玩过家家游戏，用手触摸生殖器或骂脏话时，父母的斥责打骂，容易造成孩子的怯懦行为，不敢坚持真理，不利于独立性的养成。

性教育是教育孩子是不可缺少的一部分，我们做家长的一定要注意性教育，千万不见进入性教育的误区，不能欺骗孩子，更不能粗暴对待性问题!

现在驾驶在路上，虽说开车的技巧是很关键的，但是同样重要的还有开车的注意安全细节，那么在开车时我们都要注意哪些安全细节呢?以下是小编为你整理的开车应该注意的安全细节，希望能帮到你。

女性开车应该注意的细节

1：开车时摘掉挂件

女性常喜欢挂一些漂亮的挂件，但在开车时，别致的挂件可能会带来潜在的危险。因为在开车过程中，当遇到突发情况急刹车时，人的身体会在惯性作用下猛地往前冲，安全带对身体会产生很大压力，如果胸口佩带了挂件，很可能会造成胸骨骨折等严重伤害。所以为了安全起见，养成开车前摘掉挂件的习惯很有必要。

温馨提醒：开车前检查一下身上，看看是不是戴着挂饰，如果戴了，就赶紧摘下来吧。

2：换双平底鞋开车

女性开车，穿高跟鞋是安全的大敌，当然穿厚底鞋和拖鞋也不适合开车。因为穿高跟鞋、厚底鞋或拖鞋开车，都会影响踩踏板的动作和力度，这些动作和力度都直接影响车辆行驶的状态。

女性开车建议穿一些薄底、柔软的休闲鞋，穿着舒适，也不会影响对车辆的控制。

温馨提醒：如果您对高跟鞋情有独钟，您最好在车上备上一双平底鞋，开车前就把高跟鞋换下，下了车再换上。值得注意的是，上车后换下的高跟鞋千万不要随手放在驾驶座下或驾驶座旁，因为车子遇到下坡时，鞋子很容易滚到刹车踏板下面，卡住刹车踏板。一旦碰到紧急情况，刹车踩不下去，就会出大事。所以，最好把高跟鞋放在后排。

3：开车时，长发扎起来

长发飘飘确实有魅力，也许有许多女性车主会想象着长发飘逸驾驶敞篷跑车的场景。但飘逸的长发很可能会影响到女性车主开车时的精力集中，同时也影响观察左右来车情况，为安全行车带来隐患。开车前扎起长发，这个习惯不能少。

温馨提醒：开车时不是展示美丽的好时机，暂时收起美丽，不要让美丽成为闯祸的原因。

4：开车不戴手套

开车时，双手要和方向盘发生摩擦，用不了多久就能在手掌上磨出几个“茧子”。开车戴手套也是部分呵护双手的女性车主乐意做的事。虽然手是得到了保护，但人身的安全却会因此而受到威胁，这是因为开车时戴手套，在转向时很容易发生打滑，如果是急转弯，更容易转向不足而发生事故。

温馨提醒：如果一定要保护手，就赶紧去选一副驾驶专用手套，护手和安全都兼顾到了。另外，或者去选一个贴合性好又柔软的方向盘套，同样能解决兼顾的问题。

5：座位离方向盘保持一臂

在马路上，常常能见到“抱”着方向盘开车的女性车主，由于女士相对男士体格瘦弱娇小，许多女性上路前，都会把座位调得离方向盘很近，觉得这样开车更有安全感，其实这样的做法很不好。

在驾校学车的时候，教练教的第一个内容就是调整座椅，把握座椅和方向盘的距离有一个简单的方法——人坐正后，向前伸直手臂，手腕与方向盘上方自然接触，这个距离就是最佳距离，而座椅的高度通常来说都是脚将刹车踩到底后仍然有一定角度的弯曲就可以。

座椅调整不好，“抱”着方向盘开车，这会使全身都变得很紧张，手臂和腿过分弯曲对于操纵的灵活性影响很大，而身体越近，视线和视角也会变得越短窄。

温馨提醒：调整好座椅是开车上路前的第一项，也是很重要的一项准备工作，找到合适的位置并加以适应，才不会在遇到紧急情况时来不及发现和处理。

6：车窗上不挂毛绒玩具

汽车是生活的一部分空间，许多女性车主都喜欢把这部分空间装点得温馨漂亮，于是许多毛绒玩具就顺利地来到了汽车里。挡风玻璃前、后座上方，甚至车窗上，处处都放着毛绒玩具。

开车或倒车时，有一个清晰的视野十分重要，毛绒玩具虽然好看，但很可能会遮挡了驾驶者的部分视线，造成一定的视线盲区，开车的危险度也增加了。

开车应该注意的安全细节

1、新手上车先看车

上车前绕车转一圈，看车的外况、轮胎、车底下有没有漏油漏水。一个星期还得揭开盖子检查一次机油、冷却水、刹车油。

2、点火步骤

(1)手动档起步：①拉紧手刹(防备滑动);②离合器踩到底;③挂空档;④转动钥匙到Ⅱ档后停5秒钟，让汽车电子系统上电自检，启动润滑系统;⑤然后踩脚刹再继续转动钥匙到Ⅲ档点火;⑥点火成功后15秒，挂一档;⑦松手刹脚刹、慢抬离合;⑧缓加油;⑨起步。

(2)自动档起步：①拉紧手刹(防备滑动)，插入钥匙;②接通电源自检5秒;③踩住脚刹;④从P档排至N档;⑤点火预热15秒(此时系安全带和调后视镜);⑥挂入D档;⑦松手刹;⑧慢抬脚刹;⑨起步。

(3)驾驶姿势：正确的握方向盘姿势为握住9点和3点方向，胳膊自然弯曲。

3、开车先热车

电喷车几乎不用热车。这里热车是指启动润滑系统。停车超过3小时，发动机点着火后，怠速10秒以上，转速表下降到1000左右，再发车。北方严寒天气适当延长怠速热车时间。

4、一档起步

轿车变速器设计偏重于速度。如果勉强用二档起步不仅会增加发动机的负荷，而且会导致离合器早期磨损，所以轿车无论排量多少，都应一档起步。

5、平稳换档

换档要做到两点：一是车速达到了所换档位的车速范围;二是抬离合器时，抬到“联动点”处暂停(不是慢，而是停!)，同时稍加油，感到车有向前的力量了，再轻抬离合器。这样操作，平稳、顺畅、不抖动。

6、踩准脚刹

为了保证紧急关头踩准脚刹，一定要固定右脚跟的位置。以脚跟为园心，脚掌向前踩脚刹，向右踩油门。平时只要路面略微有情况，右脚掌立刻放到脚刹踏板上，进入准备状态，确保万无一失!

7、带档刹车

加油时发动机产生牵引力，带挡刹车时发动机产生制动力，并且能控制两个驱动轮同步，防止刹车时跑偏。特别重要的是，空档时刹车助力器的辅助力会大大降低。所以任何情况下都要带档踩刹车，当车快要停下时，再踩下离合，退到空档，以防憋灭火。

8、刹车先看后视镜

刹车前要看一下后车距离，如果太近，并且自己与前车还有一定的距离，就稍微松一点刹车，避免后车追尾。

9、时刻掌握脚刹状况

上路提速前轻点一下脚刹，行驶时间长了轻点一下脚刹，下坡前轻点一下脚刹，接近路口、道口前轻点一下脚刹。做到时时掌握脚刹状况，一旦发现异常，立刻用减档和手刹减速停车。

10、公交车站有危险

公交车靠边进站后，经常有乘客下车后急急忙忙向马路对面跑。个别公交出站时不打转向灯，突然上路。

11、前车突然让路有危险

正常行驶中，前车突然让路，千万不要往前超车，前面可能发生紧急情况。

12、不要靠近路边停着的汽车

停在路边的汽车随时可能打开车门，在行驶时要与路边的任何汽车保持一个安全的距离。如果避让不开，鸣笛提示后减速通过。

13、向路的中间靠

在双向混行车道行驶时，尽量离路边的自行车和行人远一点，往路的中间靠，因为对面的车彼此能看到，而路边行人和自行车是背对你的，一定要保持安全距离!

14、超车减档提速

行驶中超车，要当机立断，不可犹豫拖延。看准空位子，迅速提高车速超车。如果车的负载较重，要减一个档位后加油，增大发动机的牵引力，实现超车。超车肯定费油、费车，徒增危险，能不超最好不超。

15、不能超车的5个地方

在非高速公路上行驶时：①弯道不能超车;②坡路不能超车;③过桥不能超车;④前方有路口、道口不能超车;⑤对面200米以内来车不能超车。

16、不要跟车的4个地方

①不要跟在外地车后面，突然停车问路;②不要跟在长客车后面，突然停车捡人;③不要跟在出租车后面，突然招手急停;④不要跟在大货车后面，突然警察叫停。

17、过路口一定要减速观察

过所有的路口都要提前减速，是绿灯也要减速!防备横向路面来车闯红灯高速强行通过路口，如果你正走到路口中央，如何躲避?大家都看过央视播出的交通监控录像了吧?越是夜间越危险!

18、路口左转绕大弯

汽车在路口左转弯时，很多驾驶员有抄近走的习惯，把车直接开过去，占了左边的车道。如果左边车道有车急行，就有危险!

19、过弯道规则

进弯道前先减速，弯道过半后再加速，又快又稳。如果入弯过快，然后又踩刹车，很容易甩尾或侧翻。

20、谨慎鸣笛

突然鸣笛，可能使过路行人惊慌失措，乱跑乱撞。特别是有小孩过马路的时候。应该减速慢行或停车等待。

21、看不见就鸣笛

行驶中只要视线受阻，看不见前方路况，比如在道路的拐弯处有高楼高墙，有建筑围栏遮挡，或在山路急转弯处，必须减速、鸣笛。必要时还要打远光，提示对方避让。要防备那里突然跑出人或汽车!

22、高速紧急，只踩刹车

高速行驶时转向极其灵敏，略动一点就产生很大转向。如果发生紧急情况，用习惯手法打方向盘，相当危险!所以，高速行驶中突发紧急情况，宁肯只踩脚刹减速，不要乱打方向盘再增加危险。

23、高速公路的积水

大雨后高速公路上常有积水，如果躲不开，通过时用力握紧方向盘，保持匀速直线行驶。千万不要有转向和刹车的动作!

“理财”一词，最早见诸于20世纪90年代初期的报端。随着我国股票债券市场的扩容，商业银行、零售业务的日趋丰富和市民总体收入的逐年上升，“理财”概念逐渐走俏。

女性理财应该注意什么

冲动性的即兴购物，很容易让女性陷入不自觉的消费扩张，甚至进一步动用循环利息，使自己的财务出现窘境。因此，女性可以有地列出一年度中金额较大的支出，例如，百货公司年终庆典优惠时，希望买些名牌包包犒赏自己，预计换个轻薄短小、功能超强的手机，每季预计花费1万元在置装费上等;再依据个人的收入，适当地分配储蓄金额。如果发现收入不足以负担开支，就要调整缩减消费，按照重要性来排序，绝对不要贪图一时的，等到信用卡账单一来，就懊恼不已，感叹“早知如此，何必当初”。

有的消费，不但可以因此而得到感，更可以证明自己能持之以恒地储蓄而获得成就感，逐渐摆脱“月光族”的，为未来的，如再投资、买房、成婚等，做些储备。

时尚的女性，除了对流行事物嗅觉敏感之外，也可隐匿身份、又能轻松搜寻商品、或成为优良买卖家的网络。连上网络，在键盘上轻松key上关键词，只要又能负担得起，就可以买到全球限量的物品，或是影集上某些女星所爱不释手的衣饰，成交速度之快、手续之简便，简直是轻而易举。

但是，网络不只提供你花钱的管道，更大的功能还在于帮助你“存钱投资”。通过网络，你可以用定期定额投资的方式，自动从您所设定的账户中扣款，投资于一些证券投资，养期投资的习惯。只要您具有网络交易的功能，就可以自行选择每月当中任一天作为您投资的日子。薪水入账日就是很好的时机。薪水一下来，就将部分金额转入投资，这样可以养期投资的习惯，不会因为有钱就乱花而成为“月光族”了。如此贴心的设计，可以让当代年青女性不必担心因为忙碌而忘记投资，耽误了理财大计，也能因此一步步成为聪明的理财专家。

现在组装电脑的朋友越来越多，那么你知道自已电脑组装需要注意哪些细节吗?今天小编要给大家分享的是DIY电脑应该注意的事项介绍，一起来看看吧。

自已电脑组装需要注意哪些细节?DIY电脑应该注意的事项介绍

一、CPU安装

1、电脑组装第一步就是要把CPU安装到主板上，之前就给大家讲解过CPU和主板是电脑核心的两大硬件，所以在安装的过程中一点要细心不能出错。大家都知道，其实安装CPU到主板上想出错都很难，因为不管是AMD平台还是英特尔平台的CPU和主板都是配套的，CPU和主板上都有明显的缺口提示，并不能混合搭配，所以想出错也很难。注意主板和CPU平台要一致，针脚数也要一样。

2、AMD平台的CPU针脚在CPU上，所以一定要注意在打开CPU报装的时候一定要保护好针脚，千万不要撞到针脚导致针脚变歪或者针脚断掉。当然，针脚也并没有那么脆弱，如果只是不小心把某一根针脚弄歪，可以用镊子等工具慢慢的弄直即可，具体后期会详细的给大家讲解。

3、而英特尔的CPU针脚在主板上面，而CPU是触点式的，所以就要千万注意主板CPU插槽里面的针脚，因为英特尔平台的主板针脚都是弹片式的，所以如果不小心导致变形，非专业人士如果想要恢复到原来的位置并没AMDCPU上针脚那么容易，如果针脚变形，轻则影响CPU的性能，重则会影响CPU双通道的正常工作甚至烧坏CPU。

4、取出CPU后，仔细观察主板，就会发现，CPU上都有明确的方向指示，轻轻的将CPU放上去，如果接口都吻合，是很轻松就插进去的。但是如果你放进去感觉插不进去或者接口不吻合，一定不要用力去按，很有可能是你CPU方向反了，轻轻拿出CPU再仔细观察，重新安装。

二、CPU风扇安装

1、安装好CPU之后，就要安装CPU散热风扇。首先将主板包装里的风扇背板、CPU风扇底座安装好。之后在CPU上涂一层散热硅脂，涂抹均匀，不用太多，薄薄的一层即可。切记不要有杂物，不要涂得太厚，覆盖整个CPU背面。

2、一般常用的散热器为风冷的，而风冷散热器又分为两种，塔式和下压式。下压式相对来说比较好安装，只需要准确固定安装方向就可以很容易安装。塔式的比如常见的玄冰400，风扇方向基本是侧吹的，而散热器风扇是向着内存条方向即可，将卡扣与散热器座卡紧即可。

3、固定好CPU风扇之后，记得将CPU风扇的电源线接在标有“CPU FAN”的接口上，这个接口与电源线接口也是有方向的，对准即可。

三、内存条安装

内存条的安装相对简单很多，对准主板上面的内存插槽用力按下即可，注意内存上的凹口一定要和主板内存插槽的凸口一致。目前市面上内存条就分为三种，DDR2/DDR3/DDR4。只要区分即可，目前比较主流的是DDR4即四代内存。购买内存时一定要看你的主板支持几代的内存。

现在越来越多家庭会选择自己买车，那么买车应该注意哪些细节呢？今天小编就来告诉大家吧。

操作方法

首先买车一定要注意安全性，好的安全性会给自己或家人的安全带来很好保障，有些车没有安全保障就不用买了，安全性是买车的首要标准。

第二我们买车一定要选择一家有成熟售后服务的品牌，这样对我们买车的后续也有保障，有什么事故也可以第一时间解决。

第三我们也要注意环保，排放降低的车子，对我们现在的环境也有所保障，这样也可以更好奉献社会。

最后我们一定要有选择实用性高的，这样的话利用度也会增加，不需要选择太贵的车，因为车也是有一定的寿命的更新换代也非常的快。

还在为不知道装修要注意些什么而烦恼吗？在家庭装修过程中，我们经常会因为缺乏经验而没有注意一些小细节，装修完工后，又不能及时地发现，从而导致使用时有诸多不方便，可这时又来不及了。下面一些小细节，一定要注意起来哦。

一、地面磁砖选择的小细节

地面这块特别是卫生间，由于卫生间比较潮湿，买地砖时一定要选择防滑防水材质的。每一批次地砖都会有所不同，购买时要多买几块，以免不够了下次商家没有同批次的货。

二、墙面装修要注意的小细节墙面可是家装中的大头，可以空白，但要装修的话这块很重要，尤其卫生间与厨房是非常特殊的，卫生间要防潮，而厨房要防火。比如卫生间的墙面要防潮，建议整个墙面要做防水的；厨房的墙面，一定不能木质或是墙布。

三、顶面装修要注意的小细节顶面相对比较简单，但厨房这块的顶面一定要将电线预留好，厨房位置的顶面一定不能是木质产品。现在顶部装修还是比较方便的，去商家定了产品，商家就会帮您全部装好。

四、门安装前要注意的小细节现在的门基本上买的都是成品，注意装门前一定要确定门的高度，到底是门先装还是地板先安装，都要提前与安装人员确定掉，不然可能会导致门的尺寸不合适而安装不了。

五、家里电器安装前要注意的小细节电器是房子装修完成后才搬入的，所以电器的尺寸空间一定要跟装修师傅提早打好招呼，并在施工时要能留出足够地空间，以保证电器顺利安装。

六、开关预留的小细节电源插座至少距离地面高30cm，开关距离地面至少要1.4米，如果要用大功率的电器，那么一定要注意选择，有些地方要好几股线能承受。如果这块实在没概念，就找专业人士咨询一下。

夫妻在准备要孩子后，通常会准备很多事情，比如戒烟忌酒，比如饮食调理。孕前的营养调理确实是很重要的事情，很多专家认为，女性在受孕前半年就可以开始调理饮食了，这是因为良好、健康、科学的饮食不仅能够给女性调理好身体，还为怀孕后宝宝的健康和强壮打下良好的基础。那么女性在怀孕前饮食应该注意哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

女性在怀孕前饮食应该注意哪些

第一、减肥要科学。很多女性在孕前饮食方面可能摄入过多的营养，非常担心在怀孕后会造成体重的超重，所以希望在孕前希望能够把身体体重减下来，很多孕前女性更多的是采用节食的方式，这是非常不科学的。孕前的女性应该在膳食上保持各种维生素和矿物质营养的补充，为宝宝的健康打下好的基础，孕前的减肥工作最好是通过合理的运动进行。

第二、营养摄入要均衡。孕前的饮食最好选择天然的食材为主，主要是绿色食品和有机食品。建议孕前女性可以每天保证一个鸡蛋，一些新鲜蔬菜、一定比例的主食，其中可以均衡营养的方法是粗粮或杂粮搭配吃，蔬菜要新鲜、绿色，适当的吃一些瘦肉、鱼类和豆制品类食物，补充各种营养物质。

第三、孕前女性要减少吃各种腌制品，例如咸鱼、腊肉、香肠等食物。这是因为这些腌制品里还有少量的亚硝酸盐，积累到一定量后可能会导致癌变。减少腌制品的食用可以降低体内的毒素，保护人体内障的休息。孕前的饮食最好以清淡为主，可以有效降低女性在怀孕期间的高血压或浮肿症状。

进入冬季之后，天气会发生非常大的变化，面对这些变化，孕妈妈必须多加注意一些家居上的细节。那么，在冬季孕妈妈应该注意哪些家居细节？下面就一起随小编来了解一下吧。

一、控制室内温度。

在冬季的时候，天气比较寒冷，孕妈妈在取暖的时候，要注意控制好室内的温度，保持室内恒温，一般情况之下，孕妈妈居住的环境，应该保持22-28℃之间的恒定温度。

在南方，冬季的时候，人们一般会使用空调取暖，孕妈妈不能24小时呆在空调环境中，每隔一段时间，孕妈妈应该到室外活动活动，呼吸一下室外的新鲜空气。而且，空调的温度也不要太高，以免引起孕妈妈太热出汗，最终导致孕妈妈发生感冒。

在北方，大多的家庭都是用暖气来取暖。孕妈妈要特别注意，使用煤、煤气、液化气取暖时，在燃烧的过程中，会散发出燃烧气体的气味，对胎儿的发育有着不良的影响。所以，孕妈妈在这样的环境中，必须要安装换气的装置，或是使用空气净化器。

在使用暖气取暖的时候，孕妈妈要注意控制取暖的时间以及室内的温度，不要使室内的温度过高。同时，由于北方的气候比较干燥，孕妈妈在取暖的时候，也要注意保持好室内的湿度，最好是使用加湿器，有保障室内的湿度。

二、要注意定时开窗通风。

孕妈妈在冬季的时候，不要因为寒冷的缘故，把所以的门窗都完全关闭，以此隔绝室外的严寒，这样做不利于孕妈妈以及胎儿的健康。

在冬季，每天早上的9：00-11：00，或是下午的2：00-3：00，这个时候的空气质量比较好。所以，孕妈妈在这个时候，可以把窗户打开15-30分钟，让室外新鲜的空气进入。

温馨提示：孕妈妈在冬季的时候，还要注意预防感冒，不要害怕室外的寒冷，适当的到室外做做运动，促进血液循环，增强自己的体质，从而加强对感冒等级别的抵抗能力。如果你对准妈妈应如何合理安排作息时间等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注妊娠期睡眠起居安全常识栏目。

孕期睡姿怎么注意事项?如何睡觉会更舒服一些?

怀孕后怎么来睡觉也是个问题，一般来说，怀孕时间一共是280天，这每天睡觉也是个问题，不少孕妇就表示自己的睡觉姿势不好，睡的也非常的不舒服，对不同怀孕时期睡觉姿势也是不一样的。在怀孕前三个月，胎儿生长发育很慢，所以这个时候任何睡觉姿势都可以，而且还会保证腹部不会受到压迫等等。怀孕中期就不要仰卧了，最好是侧卧，为的就是避免压迫感发生。到了孕晚期，这个时候孕妇的肚子会更大一些，最好是左侧卧的睡觉方式，只要孕妇觉得舒服咋睡觉都可以，或者买个孕妇抱枕也可以。

怀孕期间的睡姿最好是左侧睡觉，尤其是进入孕晚期的时候就不要仰卧睡觉，将会压迫子宫，采取左侧卧睡觉的方式更有利于胎儿发育，如果实在觉得侧卧有困难，不妨购买个孕妇专用的抱枕，可减少不舒服感觉。

本病好发于头部、部、臀部、肛周或身体其他部位，毛囊炎且有复发倾向，常多处发生，性质顽固，迁延难愈。下面小编和大家一起学习毛囊炎的注意事项。

诱发毛囊炎的原因

1.什么是毛囊炎

一般情况下常见的毛囊炎是由金黄色葡萄球菌感染所致，毛囊受到这种细菌的感染后就会诱发炎症，从而出现有各种不适的症状，其中皮肤上出现小红点就是最明显的症状。而且毛囊炎还分为化脓性与非化脓性两种，患有毛囊炎的患者多半是一些免疫力低下者或糖尿病患者，因此在频繁发生毛囊炎的时候就要注意检查自己是否有免疫力低下等情况了，同时还要注意定期对血糖进行检测。

毛囊炎一般常见的部位以头部、项部为主，苏日安皮疹数目多但并不融合，而且患者还会感觉到瘙痒以及轻微的疼痛症状。而且毛囊炎还有复发倾向，经常在多处发生并且性质顽固。

2.化脓性球菌

专家提醒，如果化脓性球菌侵犯毛囊口周围的话，就会在毛囊等部位出现有炎症表现，这就是我们平时生活中常说的毛囊炎。而导致化脓性球菌感染的原因与皮肤清洁有着很大的关系，如果皮肤不注意清洁或者是长期不洗澡的话，就会导致局部皮肤感染，从而诱发毛囊炎。除此之外还有在毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤等情况下，也会导致化脓性球菌的感染。

毛囊炎的注意事项

1.生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量;2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

3.注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3—4次为宜;

4.积极锻炼身体，提高身体抵抗力。

治疗毛囊炎的偏方

1、治疗毛囊炎偏方

1.1、组成:金银花18克,川黄连6克,黄芩10克,野菊花10克,栀子10克,连翘9克,炒薏仁12克,赤芍9克,黄柏9克,蒲公英10克,地丁草10克,土茯苓10克,玄参9克,丹皮9克,甘草5克。日1剂,水煎400毫升,分2次早晚空腹温服。10剂为一疗程。

1.2、加减:面赤舌红,口渴,失眠,乏力等阴虚内热者加天花粉10克,鲜生地15克,以养阴清热;局部痛兼痒者,加苦参9克,白鲜皮9克,川萆薢9克;伴大便干结,加大黄10克,枳实9克;伴口疮,舌苔黄腻,小便不利,属肝经湿热者,加龙胆草9克,泽泻9克,川木通3克。

2、毛囊炎是什么

毛囊炎(folliculitis)是指葡萄球菌侵入毛囊部位所发生的化脓性炎症。中医学根据其发病部位及形状有不同的命名,如大珠疮、发际疮、羊胡子疮、蝼蛄疖、蝼蛄患、蟮拱头等。本病好发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位,且有复发倾向,常多处发生,性质顽固,迁延难愈。

舞蹈要求身体要柔软而且要有协调性，但在练习时总容易忽略一些重要细节使效果大打折扣，那到底该注意哪些细节呢？

操作方法

在栏杆上进行压腿时支撑脚应该不可以向前应该向左右方打开这样胯部才会打开。压腿时效果也会明显不一样。

在进行压肩时应该保持腰部挺直，俩脚之间距离比肩膀宽一点才好。

当刚开始下竖叉时，后脚应该有训练伙伴及时帮忙摆正，这时应该忍住疼痛配合效果压下去。

科学家分析在晚上时人的柔韧性是达到非常高的顶峰，如果每天晚上压腿比早上压腿还容易有效果。

下腰是舞蹈的重要动作，当初学者可以扶着东西慢慢下去，或者下到比较高的物品，可以适当减去难度，而且还会减少受伤概率。

在练习正踢腿时，头不要往下去触碰脚，而是脚往上踢才可以有效果。

在练习玩后，应该学会对身体进行一个基本的拉伸。不但可以排去多余废物，还能有助于恢复帮助下次训练。

最后补充一点在练习任何动作时，刚开始可以跑下步做些有氧运动使身体热起来减轻扭伤受伤等可能发生的事情。

特别提示

不要急于求成，慢慢来效果就上来了。

女人怎么保养卵巢和子宫?卵巢和子宫对女人的生育和养生有着不可否认的重要作用，因此日常要做好养护。下面是小编为你带来的女性卵巢保养的注意事项，一起来看一看吧。

保养能延缓卵巢早衰吗

答案显然是否定的。

1、从解剖结构来看，卵巢位于盆腔内，前面有膀胱，后面是直肠，在平卧位时是摸不到的，所以按摩根本触不到卵巢。精油至多是渗入皮肤，不可能渗入卵巢。

2、从卵巢发育和发展的过程看，在人类卵巢中，卵泡的发育始于胚胎时期，新生儿出生时卵巢约有15万～50万个卵泡。青春期以后，卵泡逐渐减少。到了生育期，女性只有300～400个卵泡能发育成熟并经排出，其余卵泡均发育到一定程度即自行退化。随着卵巢内残余卵泡数目的减少，雌激素水平逐渐下降，并随之出现更年期症状。当卵巢内残余卵泡的数目少于一定数量时，就不再排卵和来月经了。我国妇女平均绝经年龄为49岁左右，40岁以前绝经为早绝经，也就是卵巢早衰。通常情况下，每个女性体内卵泡数目从出生后就是一定的。也就是说，每个妇女的卵巢功能是与生俱来的。当然，卵巢功能还和一些疾病有关。可以说，通过人为手段很难延缓卵巢功能衰退。

还有很多女性在接近绝经时，希望医生通过药物来延缓更年期到来。这也是不现实的。因为女性月经周期是受下丘脑-垂体-卵巢内分泌轴制约的，月经是否规律反映了这个内分泌轴的功能是否正常。其中哪一个器官的分泌功能出现问题都会影响其他器官的分泌功能。从这个角度来说，只对卵巢进行按摩是无法改善其他内分泌器官的功能的，也达不到所谓激活卵巢分泌功能和延缓卵巢早衰的作用。

保养卵巢的食物

维C和维E

对于卵巢的保护在生活中就要经常食用维C和维E。

研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

补充叶酸

女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

卵巢的保养要注重高钙饮食

卵巢保养吃什么食物?美国科研人员发现，天天都摄取高钙食物能降低卵巢癌的发率。调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

女性卵巢保养的注意事项

1、预防卵巢早衰:经常工作繁忙压力大、月经不调的女性,需要警惕卵巢早衰。要预防卵巢早衰应要保持心情愉快,少吃刺激性食物。女性长期情绪抑郁不舒,直接影响乳房和卵巢,长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。避免久坐、长期熬夜。

2、不要乱补激素类药物:不要自行盲目用药。不当的激素补充会导致卵巢的过度刺激,产生很大的副面作用。如何保养卵巢?最新研究显示,每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。咨询医生适量服用药片或制剂来补充服用维生素c和维生素e。增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢癌的发生率叶,它是一种水溶性的维生素b,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。多吃胡萝卜。

3、不要使用劣质染发剂和增白化妆品:劣质染发剂和增白化妆品其中包含苯、汞化合物;同时洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分,这些化学物质可以通过皮肤粘膜吸收,造成女性卵巢功能受损,从而影响女性的孕育功能。

女性安全驾车应注意哪些?细节决定安全

女性向安全驾车就要注意一些细节，因为细节决定行驶路上的你是否安全。

1不要穿太短的短裙驾车，那样会在抬腿踩制动时显得很不雅观。

2最好避免车窗大开，因为被风吹乱的长发会扰乱你的视线，同时车外的细小尘土也会危害你的皮肤。

3警惕“芳香危害”。有些女性喜欢在仪表板上摆设芳香剂，长期如此，芳香剂挥发出来的气体分子会使车内的塑胶饰件加速老化，劣质芳香剂还会对车主的健康不利。

4不要拿行李箱当仓库，有太多的女性都喜欢在汽车的行李箱内放置各种各样的东西，这会因汽车的重载而降低行驶性能，大大增加油耗。

5尖叫和束手无策并不能使你摆脱危险，记住在任何情况下都不要忘了制动和转动方向盘。

6优雅地上下车。上车时，先进腰，然后是头，再是脚、双脚要并拢;下车时，先确认一下后面是否有车，再开门。竖起脚尖，放下一只脚;然后另一脚并拢、伸出;眼睛要看着正面，重心放在脚上，腰最后出车。

今天电脑组装知识网小编给大家讲一下台式电脑装机教程，安装内存与主板时应该注意的细节，感兴趣的小伙伴可以参考一下。

台式电脑装机教程 安装内存与主板应该注意的细节：

一、内存条安装

1、在电脑组装中，内存条的安装是最为简单的，对于以前比较老的主板来说，颜色相同的两个内存插槽在区分双通道。而最新的主板基本没有这种说法了，一般两条频率、容量相同的内存条随便插上就可以组成双通道了。当然相同颜色的插槽可以优先。

2、内存的安装是非常简单的，在内存条和主板内存插槽上都有防呆规划，先把主板内存插槽变的卡扣掰开，将内存条的凹口只需要对准主板内存插槽的凸口，用力按下，听到咔咔两声卡扣弹回的声音，就说明安装好了。至于没有听到声音的，将内存按下去，感觉到位了然后手动将两头的卡扣复位即可。当然前提是你的内存条和主板要匹配，比如内存现在有DDR2/DDR3/DDR4即二代、三代、四代，要安装在相对应的主板上。

二、主板安装

在处理器、处理器风扇、内存安装到主板上面后，那么就可以将这一整块主板安装到机箱里面了。

1，将机箱侧盖打开，将金色的铜螺丝安装到机箱里相对应的位置，用手或者尖嘴钳拧紧。一般情况下6至8颗，而这个铜柱的作用其一是用来固定主板，其二是将主板背面与机箱隔离，给处理器散热提供空间以及防止主板接触机箱导致短路。

2，铜柱装完后，找到主板挡，将挡板安装到机箱后对应的位置，对齐后用力按进去即可。

3，将主板有接口的一方对准挡板，轻轻的放进去之后，将主板上的螺丝孔对准之前安装好的铜柱，然后用主板螺丝固定好即可。操作过程中难度不是很大，关键是要温柔、细心。到这里，主板算是已经安装完毕。

注意事项：

1、在安装内存条时，切记不要磕碰到内存条的金手指。

2、将内存条插入内存插槽时，用力不要过猛，慢慢使力。

3、主板往机箱里安装时，一点要温柔，尽量不要磕碰到主板。

4、安装主板螺丝时，螺丝不宜过紧，凭自己感觉够紧了即可，不要运用蛮力。

5、主板安装过程中，螺丝刀等工具拿稳，不要戳到主板.

众所周知，检查是确诊疾病的重要手段。无论患上什么疾病，想要合理正确治疗，都需要先通过科学专业的检查。了解患者的病情，确诊疾病之后才能制定治疗方案。在生活中，有部分人出现了幼女性外阴阴道炎症状后需要进行检查之后明确病因，才能对症下药。那么，治疗幼女性外阴阴道炎应该做哪些检查？

治疗幼女性外阴阴道炎需要进行哪些检查？

1、治疗幼女性外阴阴道炎需要进行药敏试验。通过药敏试验可以选择适合患者的抗生素，合理用药的治疗效果更佳。

2、治疗幼女性外阴阴道炎需要进行白带常规检查。因为患者的阴道，宫颈管，子宫内膜会分泌出物质。这些分泌物形成了白带，通过化验其成分，能够了解阴道炎的具体病情。一般情况下，白带常规检查包括阴道清洁度检查，pH值检查，胺试验检查，线索细胞检查，霉菌与滴虫检查等多个方面。

3、治疗幼女性外阴阴道炎需要进行支原体衣原体检测。支原体衣原体检测需要取患者的部分宫颈粘液进行检测，可以判断是否为支原体衣原体感染的阴道炎。如果患者有性生活，或者性交过程中容易疼痛，有小腹坠胀，宫颈糜烂的情况出现，需要进行这一方面的检查。

4、治疗幼女性外阴阴道炎需要进行内诊。对于有性经验的女性患者，一般都会采用内诊的方式。通过触摸患者子宫颈部位，同时用手按压其腹部，能够了解患者的子宫是否增大，或者卵巢，输卵管等部位是否存在肿瘤。

5、治疗幼女性外阴阴道炎需要进行细菌培养检查。取出患者的阴道分泌物，进行涂片检查。涂片检查的结果比较快速，一般二十分钟即可，通过阴道分泌物涂片检查，能够判断是否为致病菌引起的阴道炎，以对症治疗。

选购电源过程中的一些细节问题，我们就应该在购买之前就予以足够的重视，接下来就让笔者来给大家总结一下组装电脑选购电源应该注意的6大细节介绍，希望能够给网友们和消费者们带来一些帮助。

组装电脑选购电源应该注意的6大细节介绍：

一、做工用料元件布局马虎不得

1、说到电源选购过程中容易被忽略的一些细节，首当其冲的应该是电路元件的布局和用料，由于一般的电源产品，内部元件并不会裸露在外，我们很难看得清电源的用料档次是怎样。但是，用料档次方面却直接确定了电源品质和供电能力的优劣，所以在把电源拿到手上的时候，我们不妨可以通过电源的散热孔，窥探内部的结构，只要细心观察，这样也能对电源有个大概的把握。

2、当然，要读懂电源内部给我们带来的信息，就要了解电源内部电路的各部分特性以及功能。从市电进入一级、二级EMI电脑，过滤清交流电的“杂质”，然后进行整流和高压滤波，再通过几大变压器把电流对应地分成+3.3V、+5V、+12V等直流输出，再通过低压滤波电路输出对平台各部分配件供电，这一个过程，每一个部分、每一个细节都不能马虎，用料都应该尽可能地扎实，否则就会给平台的运行稳定性带来隐患。

3、然而，对电源内部架构和用料的分析，不可能在较短的篇幅里面能够描述清楚，不过笔者在这里给网友们推荐一条行之有效的快餐式途径，浏览本站机箱电源频道的一系列针对不同定位产品的评测专题，里面针对不同定位不同特色都有专业的拆解评测和详细描述，网友们可以借助这些信息，充分认识电源内部架构，这样自己进行实际选择的时候，就会更有依据，更有底气了。

二、从电源“外衣”透视其实际品质

1、电源内部做工是一个较为全面的概念，而另外一些细节同样值得重视。比如电源的外壳材质。作为隐藏在机箱内部的平台一份子，本来电源的外壳并不那么重要，因此在消费者们挑选的过程当中不被重视也是情理之中。但其实一个电源的品质档次，我们还是可以从电源外壳的用料去衡量和判断。主流的电源，一般采用镀锌外壳材质，而高端的产品，往往除了采用优质的特制金属作为外壳材质以外，还在表面加入了磨砂等额外工艺，进一步衬托起电源的总体档次。

2、除了材质以外，电源外壳金属的厚度，也是值得考量的另一部分。根据笔者的经验，目前市售很多入门级、中低端电源，乃至没有任何质量保障的山寨电源，往往仅采用一些较薄的钢材，用户只要稍微用力进行按压，也有可能会出现变形的情况。虽然说电源并不是经常挪动的一类配件，但是如此的做工用料水平实在让人感到提心吊胆，而且缺乏对电源内部元件的保护，甚至对电源工作过程中所向外产生的电磁辐射也没有有效的抵挡，这种安全性隐患实在是让人忧心的。

3、其实了解市场的电源产品市场的玩家也许都会察觉到，像航嘉、鑫谷、长城这些一线大厂，哪怕是它们定位于中低档入门级别的产品，其外壳的用料也是扎实牢固，让人放心。虽然说用电源外壳来判断电源品质，算不上是绝对的权威，但是我们确确实实可以从电源外壳这一表征上去透视厂商对该产品用料和工艺的负责任程度，毕竟一块劣质电源实现了全方位的缩水，这在目前算不上完全规范的市场里面还是比较常见的。

三、丰富接口配备带来平台可持续发展

1、平时很多玩家在挑选电源的时候，往往更多地是看电源的功耗、功率输出能力、散热能力等等，再细致一点的就是留意电源+12V、+5V、+3.3V电路电流输出水平，抑或是采用什么样的PFC架构之类等等，然而往往对电源的接口扩展类型和数量配备，这些并不是能够从参数标示上就能够判断出来的配置不太重视。但其实一款电源输出接口类型的配备，对于整个平台的实际应用有着较大的影响，换而言之某些接口的缺失或者不足会直接引致平台“瘸脚”现象的出现。

2、目前主流电源里面，常用的接口配备除了主供电的20+4pin、风扇接口、大D型4pin接口等等以外，像对于SATA设备供电的接口，6pin甚至8pin的显卡辅助供电接口等等，都需要特别关注。毕竟当前的DIY应用，已经进入了大容量存储和高功耗高性能显卡普及的年代，如果因为这些接口数量不足而导致的显卡供电异常、已有的存储设备无法“上架”等尴尬情况出现，实在是得不偿失。

3、所以我们在挑选电源的时候，就必须因应着自身平台的定位和特点，选择接口类型能够足够满足平台现有需求，而且还能为平台预留一定升级空间的电源产品，这样才算是真正的“可持续发展”。

四、切莫随意“神化”大口径散热风扇

1、由于电源在DIY平台里面称得上是发热大户，尤其是现在炎炎夏日即将来临，因此很多玩家对电源的散热能力十分关注。毕竟电源内部元件散热工作不佳，稳定的工作便难以维系，甚至还会引起平台其他配件的损坏。当前的主流电源，已经把电源的散热“装备”放到重要的宣传卖点上面去，配备12cm、14cm的大口径散热风扇的产品层出不穷，而且在电源侧面也往往布置有大量蜂窝状或者方形的散热小孔，作辅助散热之中，关于电源这些方面的特性，想必已经深入了不少玩家的心中。

2、其实我们无需要对这样一些大口径散热器、温控电路有着过于神化的看待，其实这样的配备并没有很大的技术含金量，甚至可以说山寨厂商要达到这样的工艺标准也不足为奇，其次加入了大口径散热风扇，也不会对电源的总体成本有较大的提升，所以说这都一些平民消费级的玩意。当然最最重要的一个问题是，配备大口径风扇的电源，散热能力真的就要比一些诸如8cm风扇的小口径散热装备要好吗?

3、事实上不然，散热系统的散热能力，不但取决于风扇的尺寸，还取决于风扇的叶片的数量、布局以及内部轴承、滚珠的工艺构造、电源内部风道设计等诸多因数，如果在上述几点上能够做得足够出色，其实8cm的主动式散热器也能完成高效散热的使命。我们熟悉的航嘉磐石600，Antec EA-380等广受好评的经典电源产品，不都是仅仅采用8cm散热风扇的吗?这就跟“山不在高，有仙则灵”是一样的道理。

五、所谓的标准认证真的重要吗?

1、目前电源领域的标准日益规范，包括厂商和业界纷纷发布了许多形形色色的认证或者标准，当中最为我们熟知的包括有80plus认证和3C认证等等，对于消费者们又是该如何认识这样一个问题呢?我们选择的时候就一定要瞄准那些通过了各种认证的电源产品吗?

2、认证和标准的类别有很多，有些是技术性的，有些是安全性的，有的则是节能环保方面的。事实上，关于电源产品的每一个认证都会有相应的门槛。然而，即便是像80plus这样一个受到厂商高度关注的标准，在当前市售的主流电源当中也未能做到大面积普及，各大厂商充其量只是在新推出的产品当中尽可能达到这些标准的不同级别要求。而从目前的市场状况看来，要诞生一款能够尽可能达到各项标准和认证要求的产品，其价格必然是不菲的，从另一个角度上去说，它很可能难以迎合大部分国内DIY用户的需要。

3、所以说，我们选择电源的时候，持着“唯认证论”的标准显然是不对的。在当前电源市场环境下，我们绝不能说没有通过什么什么认证的电源就不是好电源(一些强制性的如3C标准除外)，毕竟不是每一款电源都能达到相应的技术高度，尤其是很多入门级、中低端定位的产品，它们很可能就不会带有什么认证的“光环”，但是它或许就是一款品质过硬、供电能力不俗的电源产品。因此我们千万不能本末倒置，要认清好电源，目前来说还是应该从产品品质、制作工艺以及实际应用反馈等多种方面去判断，能够通过一些认证和光环的，也许更多会是一种“锦上添花”的奖励，远不如该电源在品质和效能等“基本面”的表现要来得重要。

六、电源工作也要做足保护措施

1、从作用上去分析，一块电源品质的好坏，对整个平台运行稳定与否起到了决定性的作用，而且基于电源本身的特性，对它的一些细节的保护措施也一定要做足。比如我们的平台有可能运行在一些电压不太稳定的恶劣用电环境下，那么电源能够加入了宽幅保护的设计，自适应110V-220V这样一种典型的宽幅电压范围，那么在遇到电压过低或者突然冲高的情况下，就能起到很好的自我保护作用。除此以外，又好比目前不少负责任的一二线大厂，都会在电源的电路模块中，加入了保护芯片，该芯片可以对过载、过压、过温、低压、短路等情况进行相应的保护，把好平台的第一道关。

2、其实做好这样一些保护措施，对于电源厂商而言也就是多增加一个元件，多布置一个电路模组的事情，并不会给整个电源带来太大的资金和技术成本的提升，但往往这在一些特殊情况下也就成为了用户的一根救命稻草，至关重要。所以消费者们在挑选电源产品的过程中，也不妨在这些方面多留个心眼，确保自己的系统平台多一份保障。

3、总的说来，很多人选板卡、选三大件产品都会十分细致地留意目标产品的每一个细节，但是对于选择电源产品，却往往没有引起足够的重视。综合上面几点值得留意的细节我们可以发现，电源作为一个平台的供电保障，它的一些细节方面的表现，对于用户切身的DIY应用感受会有这着更加直接和决定性的影响，一旦因为疏忽而引起的意外，用追悔莫及来形容，也并不为过。

女性由于尿道口与阴道和肛门的邻近，加上饮水少、憋尿等，是尿路感染高发的主要原因。尿路感染患者的注意事项有很多种。下面小编和大家一起学习尿路感染患者的注意事项。

女性血尿的原因

一、泌尿系疾病

1、感染：如肾脏疾病如急慢性肾炎、肾盂肾炎;女性膀胱炎、尿道炎;泌尿系结核等;

2、泌尿系肿瘤：包括良性的多囊肾和恶性的肾细胞癌、输尿管癌、膀胱癌、前列腺癌、尿道癌或由周围其他器官的ai症转移、侵犯到泌尿系统等;

3、肾血管病变：如肾梗塞、肾血管瘤等;

4、结石：如肾结石、输尿管结石、膀胱结石等。

5、泌尿系损伤或先天畸形等。

二、全身疾病

如、血液病(血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、再障、白血病、血友病等);感染性疾病(流行性出血热、猩红热、败血症等);血管疾病(高血压、动脉硬化、糖尿病肾病等)。

三、其他原因

1.假性血尿：如妇女在月经期间验尿时，因经血混入尿液而出现与血尿相同的检验结果;

2.如运动性血尿(在剧烈运动之后出现血尿);药物性血尿(由某些药物引起)。

3.特发性血尿：无明确原因引起的血尿为特发性血尿。

女性尿路感染患者的注意事项

1、一般情况下，尿路感染的病人应该多饮水，勤排尿。饮水至少2公升，每2-3小时排一次尿，这是最实用且最有效的方法。通过大量尿液的冲洗作用，可以清除部分细菌。

2、经常注意阴部的清洁卫生，以免尿道口的细菌进入尿路，重新引起尿路感染。尽可能避免导尿，以免将细菌带进尿路。

3、容易发生尿路感染的妇女，在过性生活时，除了自己要事先清洁外阴之外，要劝告丈夫清洁阴部，因为在性交时可将女性尿道和尿道口周围的细菌挤进后尿道和膀胱，从而引起感染。

女性尿常规检查注意事项

检查前禁忌：检查前一天晚上九点以后不要进食，可喝水，检查当天早上起床后不吃东西也不喝水，便于检查准确。

检查时要求：

1、尿常规检查时，留取尿液不少于10毫升。

2、女性若是处于经期期间最好不要做此项检查，避免阴道分泌物混入尿液之中，影响的检查结果的正确性。

3、最好留取中段尿。有很多肾病病人曾问，为什么在尿常规检查中要有意识的留取中段尿液?按排尿的先后次序，可将尿液分为前段、中段、后段。因前段尿和后段尿容易被污染，因此，做尿常规和尿细菌学检查时，一般都留取中段尿。

4、留取尿液应使用清洁干燥的容器，即医院提供的一次性尿杯和尿试管。

5、所留尿液应尽快送实验室检查，因为时间过长会有葡萄糖被细菌分解，管型破坏，细胞溶解等问题出现，影响检查结果的准确性。 所以，在做尿常规检查时，注意收集尿液标本的正确规范，是保证尿常规检查结果的准确性的关键。

女性尿常规检查的价格

尿常规检查在不同地区不同医院收费也不同。

一般来说做一次尿常规价格在50元以下，孕妇可以咨询当地医院的具体情况。

叶酸，乃备孕之舟。几乎每个女性在怀孕前，都会被千叮万嘱:“赶紧补点叶酸，预防孩子出生缺陷。”那么哪些女性在孕前更应该注意补充叶酸呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

哪些女性在孕前更应该注意补充叶酸

一般女性在孕前一定要注意补充叶酸，但是，具有以下情况的女性更应该注意补充叶酸。

1.年龄超过35岁的女性。

2.曾经怀有过1胎神经管缺陷的女性。

3.经常不吃绿叶蔬菜及水果的女性。

4.过于肥胖的女性。

补充叶酸时又该注意什么

1.要在孕前3个月开始补充叶酸

提前3个月补充叶酸，在怀孕时，体内的叶酸含量就会达到一个理想的一个水平，要一直服用，直到孕后3个月，以确保宝宝发育需要。

2.男性也要补叶酸

女性不仅要注意补充叶酸，男性也要注意补充，这是因为叶酸可以帮助DNA的合成，如果男性体内缺乏叶酸盐，就会增加宝宝出现染色体缺陷的几率。

3.注意补充叶酸的剂量

预防神经管畸形的最佳补充剂量是每天400微克，每天1片。

4.可以通过饮食来补充叶酸

叶酸广泛分布于动植物食物中，富含叶酸的食物有绿色蔬菜、新鲜水果、动物肝和肾、鸡蛋、豆类坚果类以及谷物类中。但是，在食物中摄取叶酸，需要注意的是：

由于叶酸是水溶性维生素，对热、光线都不稳定，容易失去活性，这就需要你在日常生活中要改变一些烹制习惯，尽量不要把菜放的时间过长，尽可能的减少叶酸的流失。

5.不能滥补叶酸

a.要在医生的指导下服用叶酸制剂。

b.不可以长期服用，长期服用会干扰体内锌的代谢，锌摄入不足，也会影响宝宝的发育。

c.如果在孕前长期服用避孕药，最好在孕前6个月停止用药，这是因为避孕药有可能会干扰叶酸等维生素的代谢。