初学者怎么选羽毛球拍怎么选推荐一篇

初学者推荐使用全碳素材质的羽毛球拍，因为其可以有更轻的重量，更好的弹性，更强的稳定性，更直接的力量传导以及相比铝合金更高的强度。羽毛球拍不宜太重，太重的球拍，会让动作更容易变形，培养不正确的发力方式，由此在运动中受伤的可能性会增加，所以推荐要使用轻一些的球拍，会更加有助于培养正确的运动发力方式。

而铝碳复合材质的羽毛球拍已经是历史了，不论是入门还是进阶还是专业顶配，碳纤维仅仅只是最基础的材料，最基本的要求。

碳纤维材料还分普通碳纤维、高刚性碳纤维和超高刚性碳纤维，入门选个普通碳纤维即可，且对于初学者来说，因为发力还不标准，重量不宜过重，一般都会推荐4U和5U，中杆硬度选择适中或偏软，便于初学者更好的借助球拍弹力。