剃须什么时间剃最好汇集20篇

绿瘦代餐奶昔是一种很健康的减肥产品，它是通过代餐增加饱腹感，减少热量摄入来达到减肥的目的，那么，绿瘦代餐奶昔怎么喝效果最好呢？

绿瘦代餐奶昔怎么喝

每次服用一包即可，首先将绿瘦代餐奶昔粉倒入200-250毫升的温开水中，均匀搅拌即可饮用，除此之外，还可以搭配其他的食物一起饮用，不仅效果好，而且味道特别的百变，可以搭配牛奶，酸奶，冰淇淋，水果等食物一起食用，非常推荐想要减肥瘦身的人群多加饮用，但是儿童或是孕妇是不推荐食用此产品的，在服用绿瘦代餐奶昔期间建议减少食用油腻，辛辣，生冷等食物，多食用一些清淡的水果跟蔬菜，这样可以有效的帮助人体瘦身减肥。

绿瘦代餐奶昔什么时间喝最佳

早晚喝都行。

早上起床空腹喝杯温开水200毫升，然后将用50ml温开水倒入杯中搅拌均匀，再倒入200-250ml温开水搅拌均匀后便可食用，建议一天一杯，如果想快速减肥可以每天喝2杯，但是还是建议每天一杯。另外平时的饮食建议清淡，水果蔬菜适量，少吃精米，这样可以有效的减去多余的脂肪。

绿瘦代餐奶昔怎么样

专门吃完过来评价，吃奶昔快一个月，虽然体重没有下降，但肚子有明显变小，体脂率有下降，肌肉量有上升。除了第一天喝完奶昔有腹胀的情况，之后没有什么不舒服的情况。可能因为偷吃的太多…打算配合运动坚持吃下去…

客服说我属于标准体重内很难掉秤，围度是否会变也无法保证，但我还是坚持买来试试，我的体重一开始的确没有变化，但是明显感觉到肚子变小了，不过腿还是很粗，现在吃完一个套餐再来买，体重由58公斤降到54公斤，不过要坚持吃下去才行。

绿瘦代餐奶昔真的能瘦吗

坚持喝下去并且配合运动是可以瘦的。

一杯浓浓的绿瘦代餐奶昔，轻松享瘦，无需挨饿，无需代餐复杂化，简单舒服是吃，均衡配比，食物纤维，营养又美味，无论是工作压力过大的上班族，还是学生一族都非常推荐食用绿瘦代餐奶昔，而且绿瘦代餐奶昔价格实惠，适合多层次的人群食用。

冬天到了坐到家里都会觉得十分的冷，而对于爱保养的美美们来说做个面膜都需要拿出十足的勇气才行，这时不知道你是否有想过将面膜泡在温水里，这样就不会那么冰冷了。

冬天面膜可以温水泡吗

冬天面膜可以用温水泡。冬天天气干燥，很多人都不想做面膜了，用温水泡泡会提高面膜的温度，提高身体对面膜的接受能力，所以，冬天面膜是可以用温水泡的，但是值得注意的是，这里说的面膜是指贴片面膜，其他泥状面膜、DIY面膜等是不能用温水加热的。

冬天适合用什么面膜：只要控制频率，什么面膜都可以做。除了补水面膜可以天天做外，其他面膜个两三天也可以用，因为冬天皮肤敏感，功能性面膜天天做很容易引起皮肤过敏，所以，冬天做功能性面膜要适当。

冬天加热面膜好吗

冬天面膜用温水泡一下是可以的。

1，冬天气候寒冷，用温水泡一下面膜可以提高面膜的温度，避免受寒和对皮肤的刺激。

2，天气冷，毛孔也是紧闭的，冬天做面膜前将面膜用温水加热可以帮助打开毛孔，让面膜中的精华物质更好的渗透在肌肤之中。

冬天怎么加热面膜

材料：温水、贴片面膜。

方法：准备一盆水温在30度左右的热水，将贴片面膜放在盆中浸泡5分钟左右，面膜在浸泡的过程中可以用蒸脸器蒸脸帮助毛孔打开，等面膜温了，脸也蒸好了，撕开包装袋就可以敷脸了。

冬天可以天天做面膜吗

根据功能选择。

1，补水面膜的功能就是帮助皮肤补充水分，所以，干燥的冬季是能天天做补水面膜的。

2，美白、清洁面膜不建议冬天天天做，冬天气候寒冷，皮肤也更为敏感、脆弱，冬天天天做美白、清洁类面膜会加重皮肤的负担，容易产生过敏等不适反应。

冬天做面膜要注意什么

补水面膜天天做：冬天天气干，所以肌肤很容易产生缺水等不适反应，很多人冬天出现皮肤干燥、脱皮、过敏等现象就是没有做好补水工作，所以，冬天再晚也要记得做做补水面膜。

敷面膜的时间不宜太长:冬天敷面膜吸收会比较慢，夏天敷面膜一般在10分钟左右，冬天敷面膜保持在15分钟就够了，敷太久皮肤也吸收不了，特别是别等面膜纸都干了才记得取下，这样面膜水分都要蒸发了。

后续保养要及时：揭下面膜后就要赶紧用化妆水、乳液、眼霜、精华、面霜等帮助面部锁水保湿，切不可揭下面膜就去玩电脑、用手机，电离子和辐射对皮肤是一种严重的伤害，所以，揭下面膜后就要赶紧做好后续保养。

白杨梅的数量很珍稀，所以在价格上要比红杨梅贵出来很多，而且白杨梅的产地也是不多的，那么，白杨梅可以在哪里买到？

哪里能买到白杨梅

我市的本地白杨梅颇稀少，目前只有瓯海茶山、瞿溪、潘桥等少数地方少量种植。由于数量极少，市面上买不到白杨梅。物以稀为贵，白杨梅的价格扶摇直上。

白杨梅上市时间

每年的5月6月的时候

产于汕头市潮阳区西胪镇的西胪乌酥杨梅为中国优稀品种，是潮阳杨梅的代表。产于（广西）贺州市昭平县黄姚镇是杨梅的故乡每年5-6月份就是新鲜杨梅上市的时间，可以加工杨梅干，杨梅酒等。台湾杨梅市旧名“杨梅坜”，“坜”在客家语里是“坑谷”的意思，清代汉人先后移民到这里，看到满山遍野都是野生的杨梅树，风景美丽宜人，所以把这里称为杨梅坜，而杨梅树因此也理所当然成为杨梅市的“市树”。

白杨梅为什么贵

因为白杨梅缺乏花青素，适应性较差，抗逆性较弱，必须选择山脚肥沃的土地，精细管理，干旱季节还要进行人工灌溉。另外，白杨梅容易落果，产量不稳定，再加上大家对白杨梅的认识度不高，果实没有我们大家熟悉的普通杨梅的那种黑紫色吸引人，担心不受市场认可，所以种植得比较少。但白杨梅虽然种的人少，还是有一群固定的吃客的，这也造成白杨梅价格居高不下，近年来几乎每年都有一定的涨幅。

白杨梅介绍

杨梅属于杨梅科杨梅属亚热带小乔木或灌木植物，该属有60多个种，中国已知的有杨梅、白杨梅、毛杨梅、青杨梅、大杨梅和全缘叶杨梅。白杨梅，树势强健，树冠半圆形，叶倒披针形或倒长卵形，长7.57厘米，宽2.37厘米，先端圆钝，间或渐尖，边缘间或有锯齿，质薄，淡绿色。果实圆形。白杨梅是杨梅中的稀有品种，颜色从粉红到乳白不等，而其中尤其以通体乳白的水晶杨梅最为稀有，相传在古代作为贡品。

对于资深的吃货，很多人在购买烤红薯会仔细甄选，尤其怕选到烂的或是不甜的。那么，烤红薯用哪种红薯好？用烤箱烤红薯温度和时间是多少？

烤红薯用哪种红薯好

扣掉一点皮、里面是红色的芯、淡红色的那种。

另外，红薯要小别太弯曲要直，大概在厚度在三十五里米长度在一百一到一百二十里米之间的最好了，要稍待黄白色的才好吃。

红薯的品种非常多，并不是所有的红薯都适合做烤红薯。最好是选用那种红皮黄瓤的红薯，另外也可以选用紫薯，味道也不错。

红皮黄瓤的红薯最适合用来做烤红薯，因为这种红薯糖分多，吃起来比较香甜，而且烤熟之后很软糯。

红瓤的红薯就不太适合做烤红薯了，因为这种红薯含淀粉较多，做出的烤红薯虽然也很香，但比较干，吃起来很噎人的感觉。而白瓤的红薯就更不适合了，不仅比较干，而且还有筋，不好吃。

用烤箱烤红薯温度和时间是多少

烤红薯一般温度设置在200到250度之间，开启电机开关，打开烤炉门，使机器慢速运转，将准备好的待烤红薯均匀的平放入机仓挂篮内，尽量保持平衡，关好烤炉门。设定好烤制温度(最佳烤炙地瓜温度280-300度)，机器进入自动恒温工作状态。根据不同食品的烤制要求，掌握好烤炉运转速度及烤制时间。运转电机全部采用无级调速。

1、将红薯用干布擦去上面的土备用，将烤箱200℃预热5分钟，把红薯放到烤箱中间一层用240℃烤25分钟。如果用的红薯比较大则要烤30分钟。

2、烤箱230度预热5分钟，把红薯洗干净，擦干。在烤盘上放一层锡纸，将红薯放在上面，烤箱温度设置在230—250之间，烤100分钟，期间翻两次面。很好的，我每次都这样烤，烤的里面都有糖浆。

3、红薯选个头均匀，修长身形滴，洗净外表，擦干水份备用;烤箱预热220度，把红薯放中层，烤约20分钟翻面，再20分钟就行了。

4、将地瓜洗净擦干放入烤箱，用上下火220度烘烤40分钟即可，地瓜不可太大哦，否则难烤好。

蒸红薯还是烤红薯比较好

蒸红薯营养价值更好，不过口感上烤红薯比较好。

过年很多人家里都有卤猪头肉的习惯，用来祭祀祖先，直到现在，很多地方仍旧保留着这种习俗。那么，卤猪头肉要多长时间？猪头肉卤多久？

猪头肉的营养价值

猪头肉的美味，于民间早就声誉鹊起，据说淮扬菜系中的“扒烧整猪头”火工最讲究、历史最悠久，是道久负盛名的淮扬名菜。有着丰富的营养价值。猪头肉适宜人群，一般人都可食用，湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食；猪头肉为动风发疾之物，凡有风邪偏盛之人忌食猪头肉。猪头肉的食疗作用，性平，味甘咸；补虚，滋阴，养血，润燥。

猪头肉卤多久

1、将猪头镊净毛茬，洗净，剔去头骨，劈成两半，放入冷水锅内煮约30分钟，取出用冷水洗净。

2、锅内放上竹垫，注入清水，加入精盐、酱油、白糖、绍酒、葱段、姜片，用洁净纱布袋把花椒、大料、桂皮、草果、沙姜、丁香、豆莞、甘草、小茴香装起，扎好口，放入锅内烧沸，改用小火熬约40分钟。待各种香料充分出味后，放入煮过、洗净的猪头肉，烧沸，改用小火煮约3小时，待猪头肉熟烂，捞起冷却。

3、将卤好的猪头肉取出，抹上麻油，以保持油润，食用时切片装盘，浇上少许卤汁即成。特点:肉色红润，质地软嫩，卤味浓郁，醉香味美。

猪头肉怎么卤好吃

1、用炭火烧清未净猪毛，浸水约5分钟，用刀刮清皮面，未清余毛用钳夹拔净，用盐遍擦内外面层，腌约15分钟。

2、用铁锅放入清水约8碗，煮至大开，把猪头肉放入，加盖开约3分钟后，取出放入清水漂净，悬挂通风处晾干。

3、调料用疏孔布缝袋盛入，扎结袋口不使漏出，放入锅中，注清水5碗，煲约半小时出味后，再将砂糖，胡椒粉，白醋，生抽及酒加入即成齐备卤水。

4、将猪头肉放入卤水中，加盖煮约半小时，取出即可供食。

5、余下的卤水，可用来继续再制，或制其他如墨鱼，鸡蛋等卤水食物。

虾爬子是近年比较火的一种海鲜，之前小编跟大家介绍多蒸虾爬子的做法，今天本网小编要介绍的是水煮虾爬子的做法。那么，虾爬子煮多长时间？虾爬子煮几分钟？

虾爬子煮多长时间

水煮虾爬子的做法：

1、先将虾爬子姜盐葱大料都准备好，然后将虾爬子放入盆中，倒入水浸泡

2、大概浸泡20分钟即可，然后将水到入锅里，放入葱姜，放入八角，再放入盐

3、水烧开后放入虾爬子，盖好锅盖煮，一般煮8分钟就可以了。

虾爬子的其它做法

清蒸虾爬子的做法：

1、先将虾爬子、盐都准备好，然后刷洗干净虾爬子，再用水反复清洗控干水，再撒些盐不停的翻动

2、放入蒸锅里，水开之后蒸几分钟，如果想吃鲜嫩口感的，蒸5分钟就可以了，想要更安全就蒸十分钟。

醉虾爬子的做法：

1、先将虾爬子刷洗干净后放入容器中，放入葱姜蒜末，倒入生抽，放入白糖和盐。

2、再放入花椒，撒些胡椒粉，倒入白酒和醋，放入味精，倒入冷开水，盖好盖放入冰箱。

3、冷藏3分钟至5分钟就可以吃了。

如何挑选虾爬子

选购：买虾的时候，要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性，并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的，则是不够新鲜的虾，不宜食用。一般来说，头部与身体连接紧密的，就比较新鲜。

微波炉可以烤很多零食，例如大家经常吃的瓜子也是可以用烤箱烤的，但是要注意避免烤糊。那么，微波炉烤瓜子多长时间？微波炉烤瓜子怎么烤？

微波炉烤瓜子多长时间

先在微波炉中高火打上三分钟再拿出来看一下怎么样，不行就再打上几分钟。

1、用微波炉烤熟，一般微波炉的说明书中会有关于这类烹调方法的火力。

2、可以考虑用五香水煮30分钟再放于暖气上或用微波炉烘干即成家庭人人喜爱的五香瓜子了。

微波炉烤瓜子怎么烤

主料：生瓜子200克。

做法

1、将生瓜子放进微波炉专用的玻璃钵里面。

2、将玻璃钵放进微波炉。

3、用微波炉默认程序，调到适当时间。

4、转两分钟以后，拿出来翻一翻。

5、再放回微波炉里继续转，这时选择的时间要比先前的短一点了。

6、在拿出来翻一翻，捻起一颗尝一尝，重复上面的过程，直到瓜子达到你想吃的程度就好了。

注意事项

1、一定要用微波炉专用容器，最好是玻璃的。

2、第一次时间可以选的长一点，这个根据生瓜子的量来决定，后面一次比一次短，否则很容易炒糊哦。

3、时常拿出来翻一翻，尝一尝，生熟程度根据自己的喜好来定。

4、加热过两次以后，瓜子会变得很烫，翻动的时候小心烫手，用筷子或者勺子翻动，或者用两只手端起来掂一掂也行。

微波炉烤瓜子怎么看熟了没

用陶瓷或玻璃碗盘装着放入炉内正中处，加热一会后要取出来簸转或用筷子和转之后再放进去加热，这样，瓜子受热才均匀。多次簸转加热后瓜子就开始有爆炸声。再簸转加热，爆炸声慢慢没有了就焦脆了，就可以了。

土蜂蜜可以经常饮用，但是如果要想土蜂蜜发挥更大的功效，就要讲究时间了。那么，土蜂蜜什么时候喝最好？土蜂蜜一次喝多少？

土蜂蜜什么时候喝最好

早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水，具有通肠润便的作用，对想减肥排毒的人来说再适合不过了，不过要是肠胃不好的人早上起来就不建议喝，以免拉肚子。午后三四点的时候喝一杯，具有提神的效果，蜂蜜的糖分很高，忙碌一天，三四点的时候身体是需要补充糖分的时候，喝一杯蜂蜜水，刚好可以补充所需的能量，更有精神。餐前一杯蜂蜜水，可以抑制胃酸，减少食物对胃黏膜的刺激，特别是即将吃一些比较伤胃的食物或者饮酒前就建议先喝杯蜂蜜水。餐后一杯蜂蜜水助消化，餐后一两个小时后饮用一杯蜂蜜水，可以调节肠胃，使胃酸分泌，帮助消化，达到很好的减肥效果。睡前喝一杯蜂蜜水。睡前喝蜂蜜水有助于睡眠，蜂蜜中的维生素可以调节人的神经系统，缓解紧张。对于经常失眠的人，建议每天晚上睡前喝杯蜂蜜水助睡眠。

土蜂蜜食用剂量

食用土蜂蜜的一般剂量是：成年人每天食用最多不超过100克，分早、中、晚三次食用，早晨食用不超过30克，中午食用不超过40克，晚上食用不超过30克，儿童每日食用30克较好。当土蜂蜜用于治疗时，以两个月为一个疗程。

土蜂蜜食用方法

可以直接食用，或者和温水其它冲服，温水的温度最好是40度以下的温水，凉水也可以。但切莫用开水冲服，因为，水温超过40度，会对土蜂蜜的一些矿物质，微量元素，活性酶等造成一定程度的破坏。

食用土蜂蜜注意事项

1、一周岁以下的婴儿不能吃土蜂蜜。

2、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜。

3、不宜与豆腐同食。

4、不宜与韭菜、洋葱、大蒜、鲫鱼同食。

5、糖尿病人不能服用土蜂蜜。

6、土蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加土蜂蜜中重金属的含量。

止盈止损说明

跟踪委托说明

冰山委托说明

高级限价单说明

策略委托说明

时间加权委托指的是客户希望大额交易BTC时，为避免过大冲击成本，通过策略将大单拆细为多个小额委托，根据最新的对手方委托量自动选择委托量，主动与对手方成交进行连续买入的策略。

案例1：某客户希望买入1000个BTC，此时其设置时间加权委托：

假设某一时刻的委托队列如下表：

按照客户设置的吃单范围，最高买入价格为当前买1价18726.93*（1+吃单范围1.0%）=18914.19美元，则统计所有低于18914.19美元的卖单总数量156+100+8+1+1=266，根据客户设置的吃单比例，则该笔委托的数量=对手单数量*扫单比例=266*5%=13.3个。此时系统自动进行委托：买入数量13.3个，委托价格18914.19的买单。所有未成交委托会在委托后立即撤销。根据客户设置的下单间隔，系统将会自动进行连续委托，直至策略的总成交量达到客户设置的总委托数量。当策略计算出的委托价格高于客户设定的最高买入价时，系统将会自动按照客户设定的最高买入价格进行委托，若此价格无可成交对手单，则策略自动暂停，直至价格回到可成交范围内。当委托数量大于单笔委托限量时，以用户设置的单笔委托限量为委托数量进行委托。

白斩鸡是国民美食之一，不过鲜少人在家里自己做过，总会担心鸡肉烫得过柴、肉汁流失，或是鸡皮破裂、卖相不好。不用再愁了，让热爱烹饪的咖啡老妈教你烫全鸡的小诀窍，保证烫出漂亮又鲜嫩多汁的白斩鸡!

透着光泽的鸡皮加上多汁的鸡肉，光看就让人流口水!

烫全鸡、白斩鸡这样做

1.先将鸡肉洗净，鸡脚塞入肚腹中。

2.烧7、8分满的热水。

3.等水大滚后，抓着鸡头，将鸡身进入沸水中(鸡腹充满热水)慢慢绕一圈。

4.然后架鸡，让肚腹水排出。架鸡腹腔换水的目的，让全鸡里外均匀受热。

5.步骤3、4的动作连续做三次，然后将全鸡放入锅中，鸡头压在水底。火一样是开大火，煮到大沸腾后约三分钟，转小火。这样鸡头不会煮出来时黑黑的不好看。

6.转小火的同时，盖上锅盖煮20分钟。小火就是开中间那一圈即可。

7.20分钟后，打开锅盖，再架鸡一次，放入锅中。

8.然后熄火，盖上锅盖闷二十分钟。

9.要检查有没有熟，就直接用筷子插鸡腿肉最厚的地方，看看有无血水流出，有的话，就再继续闷一下。

等鸡都烫好之后，全鸡趁热抹上米酒与盐，如果要整形的话，趁热用铁签从鼻孔穿入固定，没有铁签的，可以用烤肉用的竹签。等冷却后再取出铁签，全鸡的脖子就会挺挺的喔!

这是餐厅级的鲜嫩白斩鸡，在家也可以吃得到耶!太幸福了，连鸡胸肉的部位都是嫩而多汁，好好吃唷!想要试试的朋友，买一只全鸡回来试煮一下吧!

鸡皮冷了之后更加Q弹!

粉蒸藕是一道用莲藕做成的美食，蒸出来的莲藕口感糯软，粉质香甜可口，十分美味。那么，粉蒸藕要多长时间？粉蒸藕用什么藕？

粉蒸藕要多长时间

半小时左右。

莲藕、茎块类的蔬菜没有叶菜容易熟，蒸的时间可稍延长。吃的时候，根据自己口味喜好，拌上芝麻油，猪油或辣椒油，可增加口感的润滑，现在收藏好这些菜谱,有机会自己做得来试试。还有要注意蒸肉粉里味都调好了，所以盐不要给多了。要是用五花肉蒸莲藕就不要给色拉油了。

粉蒸莲藕做法

原料：藕500克，生米粉50克，卤猪肉（肥瘦五花肉）100克，熟猪油25克，芝麻油10克，盐2.5克，酱油15克，醋5克，姜末5克，葱花5克，味精、胡椒粉适量。

1、莲藕洗净，刮去外皮，以刀面拍碎，再用刀背将藕捶成块状（操作时少用铁刀接触藕，以免发黑）。

2、卤猪肉切成小丁。

3、将藕、肉拌在一起，同盛入一瓷盘中，熟猪油（25克）化开，倒入盛藕料的碟中，加入备好了的生米粉、精盐、姜末、葱花、胡椒粉、味精一起拌匀，倒在小圆格子蒸笼中，上旺火沸水锅蒸约25分钟，翻扣入盘里。

4、将备好了的酱油、醋、芝麻油调成汁，淋入藕内。

粉蒸藕什么时候吃好

想要吃绵软的蒸莲藕，或是糯米藕，只有等。等到8月，那时开挖的藕叫“中藕”，藕里的淀粉多一些，吃起来也就软一点。更保险要等到中秋节以后，藕里的淀粉更足。

粉蒸藕用什么藕好

再讲究一点的话，买藕的时候还要挑段。喜欢绵软的话，即使买的是中藕，也尽量不要选最头上一段。那一段叫“嫩头”，最先长出来，淀粉含量相对少，挑第二三节，口感会更糯。如果更专业一点，池塘藕相对来说更粉更糯一些。

彭博社（Bloomberg）出具6月份加密货币前景的报告称，它预计Tether将超越以太币，变成美元走强的第二大加密货币。

彭博社（Bloomberg）：在TEther超越Ether变成第二名之前只是时间问题新闻

从彭博社的一份报告，它出具了加密后市六月份表示，它预计系绳（USDT）超出以太坊（ETH市值）。

该报告指明，Tether市值的提高是推进比特币（BTC）升值的主要驱动力之一：

“与美元的数字链接的兴趣代表需要在没有中介机构的情况下以世界储备货币进行交易和存储价值。”

以太生活在比特币的阴影中

近期，稳定币市值已超出第三大加密货币XRP（XRP）。彭博社断言，它并不会停步于此，反而是将直接通过以太至第二名：

“在主要的加密趋势没有逆转的情况下，Tether超越以太坊，变成仅次于比特币的总资产第二名应该是一个时间问题。受益于广泛采用的可行案例作为世界储备货币的代名词，似乎没有什么可以阻止越来越多的采用美元挂钩的稳定硬币的采用。”

同时，该报告认为，以太币生活在比特币的阴影中，并没有自己的浮力：

“在没有比特币上涨趋势的情况下，我们认为以太坊价格没有太大上涨空间。在采用量化宽松的同时，卓越的加密货币正在从采用方面脱颖而出，并得到了价值存储的几乎理想的宏观经济条件的支持。”

在美元的肩膀上

虽然美国执行了规模性刺激计划，但美元兑别的主要货币仍在连续不断升值。因而，报告认为，像Tether如此的稳定??币也能够打动美元的吸引力。

以太随美元而移动

Bitfinex和Tether近期都遭受法律问题的困扰，这可能对其未来的成功构成真正的挑战。

红豆薏米粉在超市都有卖的，和蒙多减肥人士就喜欢喝红豆薏米粉，那么红豆薏米粉一天适合喝多少呢，薏米粉适合什么时间喝呢。

红豆薏米粉一天适合喝多少

红豆薏米粉一天喝30克比较好。红豆薏米粉的利水渗湿作用很强，不需要每天食用很多就有利水渗湿的作用，但是需要坚持食用，这样才可以将体内的湿气都排出，因此，一天30克就可以了。

薏米粉适合什么时间喝

红豆薏米粉最好上午食用。因为红豆薏米粉食用之后利水渗湿作用会使尿液增多，因此食用之后会出现多尿的情况，上午食用可以有利于白天一天的尿液排出，下午或晚上食用的话，很容易出现晚上想上厕所，影响睡眠情况。

红豆薏米适合和什么搭配

红豆薏米粉日常使用的时候可以搭配一些红枣，有滋补养生的作用；或者是一些桂圆，有镇静安神的作用；枸杞也是一种很好的选择，有补阳、增强抵抗力的作用；若是想要去湿效果更好，也可以将芡实粉和红豆薏米粉混合，其去湿效果更好。

红豆薏米粉可以空腹喝吗

可以空腹食用。红豆薏米粉是一种常见的保健食品，其中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、微量元素、纤维素等营养成分，其营养价值较高，在空腹状态下其他没有食物干预，红豆薏米粉可以直接与消化壁接触，更好的吸收其中的营养成分，所以红豆薏米粉是可以空腹吃的，但是红豆薏米粉的性质偏凉，若是自身肠胃功能较弱，建议可以吃一点主食垫垫胃，然后再食用红豆薏米粉。红豆薏米粉一天喝几次

腌香椿的保存期限要相对较长，但是也不能一直存放，还是有时间限制的，太久了仍旧会变质。那么，腌制的香椿能放多久？怎样腌香椿放的时间长？

腌香椿的保存方法

1、将香椿洗净晾干表面水分，这一步一定要晾透，可以让香椿稍微失一下水。

2、撒适量食盐腌3到4个小时，至香椿变成深绿，盐不要太多，太多就成了咸菜，再拿来炒鸡蛋就会太咸；盐也不要太少，太少了香椿会上冻(微冻没有关系）。

3、将腌好的香椿放在食品袋中，扎好口放入冰箱冷冻室。食品袋一定要扎紧口，否则会和冰箱内其他食品串味。这样，一年四季您都能在自己家里吃到翠绿的香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐了。腌渍的香椿，最好一周后再食用，因为，没腌透的蔬菜含亚硝酸盐（一种致癌物质）比较多。

腌香椿怎么保存时间长

腌香椿想要保存更长时间，腌制时需要注意以下几点：

第一：要选用新鲜的香椿，不能有枯叶、烂叶，一定要洗净。

第二：选择质量好的调料。

第三：腌制时，盐要放充足，盐要是放得少了就不能保证香椿的保质期。

第四：储存香椿的器皿不要在烈日下暴晒，封闭要严一些，最好放入冰箱保存。定期检察是否有变质发生，如果发现有轻微的变质，可适量的加一些盐。

腌香椿的做法大全

1、香椿去掉老叶只留嫩尖，清洗干净备用。

2、锅内水烧开，加入少许盐，水再开后关火。

3、加入洗好的香椿，变色后马上捞出来。

4、让其自然晾凉后切成细段，加盐拌匀。

5、用密封的盒子装好即可。腌制腌香椿的小贴士：水开后加入盐让香椿不变色;也可将装好香椿的盒子放入冰箱冷藏;如果腌得多可以用坛子装。

清蒸板蟹的做法是大家最喜欢的一种做法，清蒸板蟹肉质鲜美细嫩，而且营养成分也流失的最少。那么，板蟹蒸多长时间？板蟹蒸多久时间能熟？

板蟹蒸多长时间

蒸板蟹的时间其实和一般的螃蟹都差不多，一般都是20分钟左右的样子就可以了。

一般个头的螃蟹，水开后，保持水沸腾的状态，再二十分钟。就可以杀死里面所有的寄生虫了。但是，遇到个体特别大的螃蟹，就需要酌情增加时间了(中心温度上升比较慢)。

蒸板蟹的做法

主料：大板蟹600g

辅料：姜30g

步骤

1、大板螃蟹清洗干净。

2、用牙刷把大板螃蟹腿下面仔细清洗。

3、壳朝上放蒸笼上。

4、蒸五分钟以后反过来。

5、20分钟以后出锅。

吃板蟹的好处

螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。近年来研究发现，螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。一般认为，药用以淡水蟹为好，海水蟹只可供食用。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

以上是本网小编对于蒸板蟹的时间好方法的介绍。

漂头发是比较伤发质的，但是很多潮色必须经过漂染才能上色，深色头发是染不出来这样的效果。那么我们漂头发的时候一次大概需要多久呢。

漂头发需要多长时间

漂头发一般需要45分钟，时间略长，但需要耐心等待。漂染分为漂发和染发。漂发是把头发里原本的黑色素洗掉，染发是将需要的颜色覆盖在原本的发色上。

大多做颜色是用染的，漂发起一个辅助作用。为了突出发型的质感方面更加强烈，立体感强，才会用到漂发。或者需要染较浅的颜色时，就需要将深色的头发中黑色素洗去，以达到最佳的效果。漂发后再进行染发，会使染出的颜色更艳丽，颜色也比较纯正。传统染发产品很便宜，但是由于其原理是在头发表层形成一层色素膜，紧紧包裹头发，使之呈现出色彩。因为头发长期被包裹，使之无法呼吸，内部供养也不畅通，所以往往容易造成干枯和断裂。为伤害最大的染发产品。

漂头发当天可以染吗

漂发后当天可以染发。漂发和染发对发质都有伤害，所以漂染之后，最好可以对发质进行护理，修护发质的损伤。在染发的时候，如果不漂就可以染色的发色，尽量不要漂，因为漂发之后的发质会变得很差而且很难恢复。

漂发注意事项

一年之内不要漂发超过两次，如果频繁漂发会伤害发质，严重的情况下还可能会导致脱发的情况产生。漂发就是把头发里的黑色素洗掉，然后再染别的颜色。漂发之后，染色时更加容易上色，但是掉色速度也会变快。一般都是要染比较浅颜色或者比较亮颜色之前漂发，这样染色的效果更好，如果不漂发直接染色，染色的效果不够好，颜色区别比较大。漂色是需要用高度的双氧奶配合漂粉，利用打开头发毛鳞片，破坏头发内部结构来达到褪色的效果。所以漂色之后，头发会变得干枯，很难锁住颜色。

漂发一般价位多少

要看你头发原本的发色，大概漂一两次就能到七度。

漂发次数越多就越贵，大概添加一百多吧。

雪里红是日常吃的比较多的菜，这个菜做的好的很下饭，那么雪里红为什么要腌制呢，雪里红要腌制多长时间呢，下面一起来了解了解吧。

雪里红为什么要腌制

在很多地区都有腌制的雪里红，即使被腌制了很长时间，它们也能保持清脆欲滴的状态，在众多的腌菜中，无疑是点睛之笔，而且腌制后的雪里红保存时间也比较长，口感和味道都深受人们喜爱，另外，雪里红营养丰富，还含有大量的芥子油，有独特的香辣味，腌制后的雪里红可以减少苦味、辣味，因此口感更好，而且腌制后的雪里红有一种特殊的鲜香，味道厚重，能使人食欲大增，有开胃消食的功效。

雪里红要腌制多长时间

15天之后。雪里红又称为雪菜，富含蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等，有较高的营养价值，通常做成腌菜食用，一般来说，雪里红需要腌制15-20天才能食用，因为腌菜中的硝酸盐可以被微生物还原成亚硝酸盐，刚开始的时候亚硝酸盐的含量会不断增长，达到高峰后就会下降，通常情况，蔬菜腌制20天后含量就比较低了。

吃新鲜的雪里红会中毒吗

没有毒。雪里红是芥菜的变种，在生活中十分常见，不但没有毒性，还含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，有较高的营养价值，新鲜雪里红可以炒食、凉拌等，鲜香味美，深受大家的喜爱。另外，新鲜雪里红在炒菜前要进行焯水，因为其含有大量的芥子油，有独特的香辣味，焯水可以减少新鲜雪里红的苦味、辣味。

能生吃雪里红吗

不建议生吃。雪里红虽然含有多种营养物质，但其中膳食纤维、芥子油的含量也较高，生吃不仅口感较差，还可能会引起肠胃不适，对于肠胃不好的人来说，更不宜生吃雪里红，即使是凉拌，也应该稍微炒熟或焯水，雪里红除了能炒食、腌制外，还能炖汤、包饺子，有多种多样的吃法。

北极贝是一种可以冷冻的海鲜，很多人买回家买多了一时间是吃不完的，不知道要怎么保存能放多久，害怕自己放坏了，下面介绍北极贝能放多久？北极贝能保存多长时间？

北极贝能放多久

北极贝可以放在冰箱冷冻保存，最好是尽快食用完，不要超过一个月，时间越长口感会越差。

北极贝

包装非常严实，感觉有四五层。以至于忘记拍拆包装前的样子。整体很不错，非常新鲜，分量也很足。内脏除掉后还有350G，已经算是大份量。有2份调料、这是其中一半分量很足有蘸料了可以直接食用个头大红色部分甜白色部分裂腥内脏已经去处但没清洗太干净所以有腥味建议对剖。

买家发货很快，生鲜一般是用顺丰。北极贝的营养价值十分丰富，收到货之后，马上做了一盘子凉拌北极贝。因为再要开水烫了一分钟，肉质好Q弹，没有多少腥味,吃起来像鱿鱼。非常仔细的外包装，奖励了买家的用心拆开泡沫箱还有一层保温锡纸买家贴心地准备了酱油和芥末天猫直营的生鲜也只是泡沫箱，而这家店还用纸箱包着泡沫箱里面的内包装包装得十分仔细拆开包装发现那里还配送有两包酱油和一包芥末好大的北极贝，每个都差不多个头烹饪十分简单，五分钟能做好的快手菜。

北极贝优缺点

优点

非常新鲜，包装严密，分量足，清洁了内脏，口感甜。

性价比很高的进口海鲜，待客的时候拿来招呼客人，既高端又不费功夫。

缺点

肉质紧实，不适合老人家。

没有对剖，白色部分有腥味。

野山参一般是只能存放两年左右的，不过如果保存的好的话也可以适当延长，但是一般最好是不要超过5年以上，时间太长了对药效肯定是有影响的。

野山参能存放多久

野山参的保质期只有2年。

其实草本植物不超过2年，木本植物不超过4年，如果保存的条件非常好，最好不要超过五年，不建议超过这个年限的药品还继续食用。人参属于草本植物，因此只能存放两年，如果是加工过的人参，保质期更短。存放不当也会令野山参变质。

野山参如何保存

现在随着环境的变化，野山参已经非常非常的少了。如果能拥有野山参的真品的话，大家就要好好保存了，中药材的储存条件都离不开阴凉干燥防虫，干制的野山参也不例外哦。可以将干透的野山参用塑料袋装好，放入冰箱贮藏柜内。如野山参未干，应先放入冷箱冷冻柜内，冷冻干燥再放入贮品柜内。

另外，也可以用密封性能很好的磨口玻璃瓶储存，瓶子的底部可以放适量的干燥剂，如生石灰、木炭、硅胶等，使保存环境干燥。再将参用纸包好放入，加盖密闭，可防虫蛀、霉变，放在阴凉干燥的地方。

野山参怎么吃

1.炖汤

野山参能用来炖汤，炖汤的时候要注意，把人参放进有盖的盖碗中，外面隔水慢慢地炖，炖人参不能让它出气。炖汤的时候可以加入莲子或茯苓。一次不能饮用太多，过而不补反伤身。

2.泡水

将人参片放入杯中，然后加入热水冲泡10-20分钟就可以饮用了，平时感觉疲劳或者年纪大了，身体虚弱，可以多泡点人参水喝，不过每天用人参的量不能超过3克。

3.泡酒

人参泡酒要用高纯度白酒，也就是纯粮食白酒，五十度左右，放一整条人参或者切碎人参后放入瓶中，浸泡两个星期就能饮用了。如果一定要加入某些材料，可以加入灵芝和枸杞。

野山参禁忌人群

1.婴幼儿、儿童、青年以及孕妇等。给新生儿灌人参汤，会引起高烧、惊厥、抽风，甚至引起死亡，青少年食用人参会导致性早熟。孕妇以及产妇的哺乳期都不适宜食用。

2.肝气旺盛的人不适宜;急性感染病人不适宜食用人参，比如感冒、细菌感染的腹泻、急性肝炎、急性肺炎等;有“湿”气的人也不适宜吃人参进补，湿气表现为舌苔厚腻、容易胀气、大便排不尽等，有些人则是寒湿;经常喝酒的人，不适宜食用人参。

紫苏全身都是宝，不管是叶子还是梗都可以加工后食用，药效颇高。那么，紫苏什么时候采收？紫苏怎么采收加工？

紫苏什么时候采收

紫苏叶为唇形科植物紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。紫苏一年生草本。南方7至8月,北方8至9月,枝叶茂盛时收割,摊在地上或悬于通风处阴士,干后将叶摘下即可。

药用苏子梗采收时间

9月上旬开花前，花序刚长出时采收，用镰刀从根部割下，把植株倒挂在通风背阴的地方晾干。

药用苏子采收时间

9月下旬至10月中旬种子果实成熟时采收。割下果穗或全株，扎成小把，晒数天后，脱下苏子晒干，每亩产150-180公斤左右。

紫苏采收加工技术要点

1、采收于移栽后当年8～9月，茎叶生长茂盛，种子开始成熟时，选择晴天收割，香气足，质量好。若蒸馏紫苏油时，可于8月上旬至9月上旬花序初现时收割，出油率最高。若紫苏子药用，则于9月下旬至10月中旬，种子大部分成熟时收割，每公顷可收种子600～750千克。

2、加工全株收获后直接晒干，即成全紫苏;摘下叶片，除去杂质，晒干，称苏叶;打下种子，除去杂质，晒干，称为苏子;无叶的茎枝，趁鲜切片，晒干.

3、产品质量全苏：以身干，茎叶俱全，香气浓者为佳;苏梗：以身干，外皮棕黄色或紫色，香气浓者为佳;苏子：以干燥，籽粒饱满，灰褐色，油性足者为佳(自苏子色为灰白色，中药称玉苏子);苏叶：以身干，青紫色，香气浓郁者为佳;苏油：以棕色澄明，香气浓郁，无水层，无杂质者为佳。