办公室值班工作流程【热门20篇】

现在在我们的生活中，职场生活已经成为我们生活必不可少的一部分了，现在的职场竞争也是很大的，那么对于我们经常说的办公室的小人我们应该怎样去应对怎样去破解她们的狠毒招数呢？今天我们就随着本网小编一起通过心理学去了解关于同事之间的相处之道以及关于职场心理的分析，下面就一起去看一下吧。

职场小人们惯用的招数，以及破解的方法！赶紧马了收下吧，以后你会用得到的！

Q1、闷声杀牲口

给你布置很多工作，是你的不是你的你都做。

美其名曰重点培养，全面锻炼。

你做得多就错的多，然后择机拿错误批判你。

谁叫你当初不抗议任务多呢？

所谓老牛也能被活累死，不怕你不叫苦，就怕你叫苦。

【破解】

能给你布置工作的人，说明不是你的上司也是你的前辈。这种情况下，就要问问自己：

1，哪里得罪了他不自知？

2，是否跟他有利益冲突？

如果是得罪了，那么不管是你的错还是谁的都需要诚心诚意的去请罪，在职场中本来就没有对错可言，只有强弱，人强你就弱，所以，人怂是必须的。

如果有利益冲突，还是人强你弱，要么找他的对头投诚，要么找更他一样强的人撑腰。

另外多做多错的问题，不在于“错”，犯错就要承担责任，挨骂是对的;而在于“多”。事情超过了可承担的范畴，首先要学会拒绝，你要是接手了，最后完不成，倒霉的只能是自己。你拒绝了他还加活儿，就给拖。

活儿是永远干不完的，但是很多拖着拖着就没了。

所有的活儿都要在别人看得到的地方做，别自己回家闷头做，连续两个礼拜加班，整天忙忙碌碌，然后顺理成章生个病，你就说头疼要请假，医生会开的。实在逼急了，请三天假回家睡觉，回头制造舆论说自己累倒了——如果那人不是傻子，就不会为了欺负你把自己的名声毁了，欺负下属，很不上台面的。等你病假回来，他还这么干，拿着病假单找谁告状都是你有理。

Q2、拿人当枪使

你对某事有看法，面谈之后领导叫你写邮件给他，不要抄送别人。

然后你写出去，领导直接转发给被投诉的部门老大。

事后事情并不改善，而boss之间交换了利益。

美其名曰领导帮你出头。

【破解】

有一种功能叫做“暗送”，居家常备，杀人于无形之中。

另外，被老大当枪使，可是个美差。别人想轮还轮不到呢。

既然你的领导转发了，说明他认可你的观点，别的部门领导难道会不知道这是你领导的意思？话说，要是别的部门堂堂领导会吃饱了撑着欺负你一个小职员？领导都是跟领导干架的，谁没事被狗咬了一口还咬回来啊？他要是真咬你，你就找你领导呗，自己下属都罩不住，以后他怎么有脸在公司混？

Q3、将在外，它正好造谣

当你出差或是在外连续处理业务时，有些人会利用距离和沟通不便给你穿小鞋。

等你回到公司去上面，还来不及去抱怨路途的辛苦以及在外面的不顺心，这个时候细枝末节的错误就已经开始压在你的身上了。

名为治平无事，实为不测之隐患。

你还傻傻的不知道，以为别人想你的劳苦功高。

【破解】

首先这年距离和沟通不便不是问题，手机微信通讯软件都给我开始，有事儿夺命连环call。

其次，皇帝亲征还有太子监国呢，偶尔出差的人，出差前就该找个人全权代理你不能处理的事情。这个人有时候是你老大，有时候是能顶梁的。你说找不到？哎哟你平时是有多不会做人，办公室里连个心腹都没有。

另外，为什么回公司要抱怨路途辛苦和外面的不顺心？不会显得你很无能么？要说，不要抱怨。说说事情有多复杂，客户有多sb，补一句：不过老大你放心，我一定尽量给你办妥。

Q4、送人手雷，顺便拉弦

有时候你真的做错了什么事情，别人会好意的提醒你。

更有甚者，会帮你想好说辞，让你尽快给老板一个电话或解释，别人帮你解释不方便。

其实别人早已经告状告得上司想弄死你，只是缺你主动上钩。

这时候如果你想得不多，一个电话拨回去，正中别人下怀。你准备什么理由，早被别人差穿。

火药桶就差你自己点炮了。

【破解】

别人真的告状告到死的话，也不差你一个电话了。你打过去，那叫自首情节。你不打过去，那叫肇事逃逸。有人提醒你犯错绝对是好事儿。只不过有些人看到你的错误只会偷偷跟老板说看你出丑，而有些人会偷偷跟你说帮你遮掩。至于一边跟老板说一边又你说的，这人脑子进水了么？怕你不知道是他告状的么？

打小报告的人都是小蚂蚁，他们怎么做对你来说一点都不重要。

出错了，想要想着应该怎样去挡着或者是尽量的降低弥补损失。如果你把事情摆平了，那么这个时候那个打小报的人只会成为老板眼中的sb。

如果你抹不平，迟早会被发现，三观不正的人可以先想想能不能嫁祸，或者找个垫背的，再找上司解决，先认错，再商量。

出错是正常的，总是出错才是失常的。不管有没有那个小蚂蚁，总出错的人就不该留在公司里。

Q5、利益纠缠，拉你下水。无心亮相，背中一枪

有时候同事突然希望你帮他一个忙，譬如周末一起加个班或是晚上一起约业务上的人吃个饭。

其实根本没有加班的必要，去了也是瞎呆着。

但是，作为同事就会把你的散漫以及走马观花的态度去向领导进行汇报，这个时候你说一句话好，同事说你非常满意，并且向上面去汇报。

实际上，同事和业务单位很多利益分配早谈好了，叫你去一来掩人耳目，二来做个黑锅随时请你背。

【破解】

掩人耳目这种属于赠人玫瑰手有余香，成人之美，我是不会拒绝的。但是背黑锅这个，是要证据的，为什么判定我有责任，有几分责任，这种不是随便说的。要给我黑锅就要我有责的证据，这种证据往往在邮件里。所以看邮件要仔细，答应别人事情，也要斟酌。明明什么都没有承诺，吃吃饭吹吹牛，这黑锅我怎么背？

ps，同事会汇报，你就不会吗？你不跟领导说话，自然只能把你当哑巴，别人说什么就是什么了。

再ps，同事请帮忙这种事情，一般能去就去，应了就是人情，下次你也能找他帮忙。就算人家找你扯虎皮的，你不去人家利益分配不是也谈好了么，不去也不会改变什么，瞎呆着就瞎呆着。

Q6、亲者疏，疏者亲。欲盖弥彰，吃定你心软

某个中级领导忽然向你说很多上级的坏话，还时不时和你拉近关系。

总体给你的是忠告，而实际上是故意给你留下公司的负面形象。

等时机成熟，它会侧面向上反应是你主动打听公司负面信息以及热衷传播上司的坏事。

等大boss开始怀疑你的人品的时候，你已经输掉了。

因为告密的人知道只有它能出卖你，你是不会出卖它的。

【破解】

4条原则

1、任何时候都尽量不要说别人的坏话，不过说的是你直接上司的坏话还是卫生间保洁阿姨的坏话。办公室里传话的速度是很快的，今天你说过什么，明天就传到那头了。诸如：“我只跟你说，你别去跟别人说”之类的结界是毫无用处的。很多时候，我们对一个人很“靠谱”很“信得过”的评价往往是：从来没有听到过这个人说其他人的坏话。

2、有权给你加薪的人是的命门，这个人任何时候都不能得罪，很多时候往往就是你的直接上司。

3、有权的人不能得罪，跟你挑拨的小人更不能得罪。不管他多黑你的直接上司，能躲的躲开，不能躲的就笑而不语。也绝对不能传话给自己的上司去邀功。一邀功，你就得罪了两个人。

4、如果你的上司人太渣，所有人对与之为敌，其他人要联合起来修理他，逼你站队。这时候，你要是再不说坏话就会死得更快。就吐槽一些无中生有的，上司明明没有做过的事情。这样就算秋后清算，人家也会觉得你是被污蔑的。比如说一个勤奋的上司很懒缺勤，说一个很懒的上司天天自己加班还逼你加班之类的。

Q7、他挖屎，还给你吃凉的

遇到不知道的事情，同事会和领导说他交给你了。

遇到好的事情，他会说他来负责不用你劳心。

需要传授的东西，走马观花一般说完就走，根本不让你学到实质。

但如果某事或者某地出现了紧急情况，一般会叫你过去火速解决。

其实都是根本解决不了的事情，拉上你无非是糊墙。

【破解】

既然是他挖的屎，你自然吃不上热的，想吃热的自己挖。

我始终认为，不能把别人当傻子。应届生的第一份工作尽可能去大公司，好好见识下什么叫做规范管理。大公司相对人多，聪明人也多，聪明人和傻子的差别不在于会不会上当，而在于聪明人只会上一次当。上过一次当的人多了，那么很多事情就会形成流程和规范，正是大公司的风格。

一旦把这种流程和规范变成自己的职业习惯，你就具备了没有上过当也可以收获上当经验的优势。

最常见的习惯就是——凡是有留底，日后好对证。同事给我一个东西，务必让他做一个文字留底，就算他嘴巴说过了，我也会发个消息过去再确认一遍。更严苛的公司会要求邮件回复。一旦发生推诿，这些截图都是证据。

什么？你说你交给我了？什么时候你说的？不能乱说啊，你拿出证据来？

什么？你说你没看见？我明明给你留言了，你还回复我了，我有通讯软件截图。

Q8、党外无党，帝王思想;党内无派，千奇百怪

一些同事习惯拉帮结派，边缘化你。

出了问题，大家一定会踢皮球给你;

有了成绩，大家一定会暗自配合，互相表扬，没你啥事。

你要是不服气，那就开会。

开会的时候人家人多，你人少。一打五？

【破解】

被边缘化的人首先想想自己为什么被边缘化。要么因为你太高冷，要么因为你太蠢——ps，高冷的人从来不在意自己被边缘化，要是你觉得自己被边缘化不太开心，那就是……呵呵

公司里，会做事和会做人，会一样就行了。会做事的人被人巴结，希望你帮忙多做点，他就轻松点。会做人的人被人亲近，觉得你嘴甜人好聊得来。两个都不会做，那就被边缘。被1打5的时候多想想，为啥自己没人帮？为啥不是自己受欺负了办公室一帮人撸着袖子争着替你出头？因为不得人心。

或许有人会说，那群人沆瀣一气，我是清流独醒。

我听说呢，人是有脚的，为什么不跑到都是清流的公司去开开心心过日子呢？

找个喜欢的工作，每天8小时开开心心的;找个喜欢的人，业余8小时也开开心心的，然后剩下8小时就睡着也可以笑醒了。

或许还有人说我是机关、国企跳不出去。凡是跳不出去的公司呢，一般也是不会开人的，就当每天点卯混口饭吃好了。

我还听说呢，开心都不是天上掉下来的，要开心过日子呢，没有牛逼亲爹干爹的话，都是要付出努力的。既然打算混，就不要指望别人哄你开心，自己放宽心，见怪不怪自己哄自己开心把。

Q9、交不成，近攻不停。裱糊匠，拉偏架

通常当某些同事和其他部门合纵连横之后，也会在某些明明是你占理的节点，联合外部门打压你。

有时候本部门的同事宁愿自爆家丑，逼得你必须接受不合理的事情。

但一旦你在本部门出了什么差错，本部门同事会唆使外部门的人跨部门黑你。

你被外人黑，你往哪儿说理去？

【破解】

如果是需要各部门分工合作的活儿，那从进公司第一天起，就自己心里要有个底——我必须在每个部门都有自己的人。一开始那些人不见得说得上话，但是至少做得了眼线，有什么风吹草动的事儿都能得到消息——有新人统一培训的人，你该知道新人培训对你的人脉有多大帮助。

越是升职加薪部门调动这种大事儿，越是需要跨部门的人给你消息。每个人的消息不一定靠谱，甚至互相矛盾，但是很多线人的消息联合起来的时候，你就能拼出一个比较正确的判断了。

的确被外部门的人黑，杀伤力来得比本部门大得多。这种时候，自己小心不留黑点肯定是第一位的，但是是个人就一定会犯错，万一被被本部门自爆家丑黑，就死死抱住自己的大领导。本部门领导最烦自爆家丑的人了，这不是显得他领导无方么？你就一口咬定那个自黑的人不是黑自己，是在黑领导就好。

不合理的事情，一开始就要拒绝，否则一旦成了制度，再改变就非常难了。

这种时候想着讨人喜欢，更不要怕得罪人。不得罪人的人都是勤勤恳恳物美价廉的老黄牛，我们每个人可喜欢他了，什么杂活儿都丢给他做。

Q10、看破不说，包藏祸心。临门一脚，釜底抽薪

有时候你做的事情，难免有小偏差。

同事看出来了，就是不说，而是对你的工作非常肯定。

等到你的错误越来越大，你找别人doublecheck也无效时，你总以为自己是对的。

紧要关头，同事当着领导面跳出来指责你哪里做的不好。

已经酿成大错或是连带着要惹祸，你是哭破天也没人管了。

【破解】

同事永远没有指出你错误的义务。看笑话是本分，告诉你是情分。

所以才说对上级汇报有多么重要！当你做一个比较大的工作的时候，必须始终记得把每一个工作进度跟领导汇报，看上去是尊重领导，但实际上是找领导给你垫背。这样万一捅了篓子，这些进度都是领导自己审查过没发现的，他也有责任，他为了隐藏自己的责任不得不替你一起把屁股擦了。

有些领导特别烦下属汇报的怎么办？你把自己特别不确定的东西，做几个选项要领导做选择题。有三种处理方案，优劣点分别是什么什么，领导我不敢独自决定，您见识多帮我看看？

要是项目好了，就说这个领导决策英明，要是项目死了，就说自己组织无力替领导背黑锅。万一黑锅太大背不动压死了，就把领导同意的文件邮件扔出来，可以保命。

同事对你的肯定，笑笑就好了。同事对你的否定，才是需要仔细想想里面有没有门道的。

Q11、有时候你做的事情有很小的瑕疵，但你的同事会抓住不放发脾气

他恨不得全单位的人都听见他的不满和愤怒。

比如愤怒你对工作不够认真，比如愤怒你不维护单位利益。

比如你让单位蒙羞，比如你把本末倒置等等。

脸红脖子粗前，你吓地瑟瑟发抖又毫无头绪。

怒发冲冠的后，是你同事的暗自得意。

因为他这样做即给你难看，又能显得自己顾大局，中流砥柱等。。。

最后大boss说了，XX发火可以理解，这是为了公司，你虽然没酿大错，但见微知着。

还要向前辈好好学习呀你。

你以后不但做人低一头，而且总会担心别人分分钟过来撸死你。

【破解】

这种人最好对付了，放养着也根本不可能活过半年好么。你出错，他也会出错。你就分分钟盯着他看，不怕他不出错。就算他不出错，你就算下黑手也要让他好看一次。但凡他有一次，你比他还要爱公司，你比他还要死抓不放，狗咬狗满嘴毛。至于脸红脖子粗就不必了，上档次点儿的公司里，对员工的情绪控制是很有要求的，人前失态是非常不专业的行为。

总结

以上问题其实只是表象，真相是，为什么总有人不得人心、总会被欺负？为什么别的部门打上门的时候你的上司不帮他挡着？为什么自己同事下黑手的时候办公室里没有好基友替他解围？为什么他出错的时候没有人帮忙遮掩？为什么你总是孤立无援？

人心是黑的，但人心也是聪明的。树敌如林世人皆欲杀，那只有两个原因：1，他太优秀对其他人威胁大于帮助2，他太无能对其他人毫无用处，踩死不足为奇。太优秀的人只会秒了这群小人，不会为之困惑。所以，呵呵。

公司里

最强者，往往让人头疼又毫无办法，因为他不干活却有办法让你干。

次强者，往往让人喜欢因为他很能干。

再次者，往往让人无视，因为他人畜无害，却又不可或缺。

最次者，多他一个不多少他一个不少，没事踩着玩，就当解放心情咯。

所以，此不要怪人心黑。

结语：通过上文的职场心理学的分析相信大家应该有所了解，在职场生活中应该怎样处理好同事之间以及与上司之间的关系了吧，在平时的工作中应该怎样做才能够避免小人在身边对你的不利，那么不知道大家是否能够破解办公室小人的一些狠毒招数了呢？

在我国古代，不管是结婚也好，接亲也好，都是有各自的风俗和流程的。对于这个事情，且是不管在哪个时期，都有各自地方的风俗，当然没个地方的风俗肯定都不一样的。那么在北宋时期，婚礼的风俗有哪些呢？结婚的整个流程都有哪些？下面就和小编一起来看看吧~！

1、北宋婚礼风俗有哪些

婚礼一般的都有纳采、问名、纳吉、纳征、请期、亲迎六步。但在宋朝的时候只保留了纳采、纳吉、纳征、亲迎四个程序。

但是在宋朝出现了一些新的习俗，由于商品经济比较发达，在议婚时，开始出现了相媳妇和通资财的做法。相媳妇就是相亲，由男女双方约定一个日期，双方见面，如果相中就在女子的发髻上插上金钗，成称为“插钗”，如果不中意，则要送上彩缎，称为“压惊”

通资财是在通婚书上除写明男女双方的姓名、生辰外，还要写明家中财产状况，嫁娶论彩的表现十分明显。在亲迎之前，南方要送花粉一类的东西“催婚”，女家要用帐幔，被褥之类的装点新房，称为“铺房”。

迎亲时，新郎领着花车或花轿来到女家，花轿迎亲由此开始。新娘上轿后还有讨吉利钱要喜酒吃的习俗。来到男方的家门口，新娘下来，有“撒谷豆”求吉利的做法。新娘入堂后又有“拜堂”活动。新婚夫妇手牵“同心结”，宋代称为“牵巾”。新人牵巾先拜天地、祖先，然后进入洞房，夫妻交拜。交拜后新人坐于床上，行“撒帐”、“合髻”之仪。合髻就是新婚夫妇各剪一缕头发，结成同心结的样子，作为婚礼的信物。

此后还有除花、却扇的仪式，直到灭烛为止。在灭烛的这一段时间里，前来的宾客无论老幼都可以恶作剧，刁难新人，这就是我们现在“闹洞房”的前身。

第二天早上，新婚夫妇拜过公婆，婚礼才算结束。

2、宋朝结婚都有哪些流程

其实，现代人的结婚方式大多数是承袭古代的，所以，就有些习俗而言，是和古人差不了多少的，只不过在细节方面没古代那么繁琐。以宋朝为例，宋朝之前，婚姻习俗都要遵循所谓的“六礼”，即纳彩(说媒)、问名、纳吉(订婚)、纳征(下聘礼)、请期(定日子)、迎亲。当这六道程序全部完成之后，双方才算正儿八经的结婚。

到了宋朝，随着商品经济的发展，对以前的“六礼”有所简化，结婚的习俗尽管没有以前那么繁琐了，但最基本的一些程序还是保留了下来。简而言之，用我们现代人的话说就是“托人说媒、订婚、迎亲、拜堂成亲”。

3、北宋婚礼有红盖头吗

“盖头”出现于南北朝时齐代的可能性较大，而在当时更多的作用是避风御寒。到了唐代才逐渐变为从头披到肩的帷帽。当时也有在帷帽上盖以薄纱遮面者，不过仅仅是一种饰物，到了宋代才在婚礼中使用。早期与盖头相似的是从魏晋时就有的仪俗“掩扇”，在成婚时，新娘手执扇子遮住容貌。

此外，在洞房时有点烛与灭烛之说。旧时有左烛先灭新郎先亡，右烛先灭新娘先亡一说。当一烛先灭，新人自会将另一烛也熄灭以求同生共死，因此“灭烛”被一些学者认为是婚礼的最后一个环节。

春天已经来临，不少人开始感觉到春困的厉害。明明昨晚睡得还行，可是吃完午饭，浓浓的睡意还是袭来。一进入春天人们便会出现疲倦、周身无力、昏昏欲睡的现象。

利用茶和咖啡

昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。同时，从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。趁这段清醒，赶紧投入你的工作，但要注意的是茶杯不要乱放，否则一走神，洒得铺天盖地，你倒是真的要吓醒了。

香氛饰品或者干花

美好的气味也有清醒头脑的作用。时常在办公室的桌上放一些清新怡人的香氛饰品或者干花，不仅使单调的办公环境得到点缀，也会让你不再昏昏欲睡。在精神不振的时候，闻一下，立刻觉得恍若置身于美丽的大自然中，闭上眼睛，办公室里的乏闷便消失得无影无踪。心情舒畅，自然精神也会焕发起来。当然，如果是快递送来的神秘鲜花，恐怕让你兴奋的就不仅仅是香味了。

做运动

有人说生命在于运动，又有人反驳说生命在于静止。其实绝对的运动或静止都不妥。办公室中三分动七分静最适宜。可针对办公地点的特点因地制宜编一些操，运动僵硬的颈脖、四肢，身体得到适度的活动之后便会有微微的兴奋感，头脑也会随之清醒不少。如果想更舒畅地伸展身体而又不便在狭小的办公室展开，可试着找到大楼防火隔离层，那儿地方够大，也不会有人干扰。只是千万别练得兴起，忘了办公室中也许还有个急匆匆的客户在等你。

调温度

有时候室温也是个很重要的因素。现代的办公条件，中央空调总是将冬日的OFFICE变得如春天一般的温暖。本来嘛，“春眠不觉晓”，这样的温度人是舒服了，却免不了昏昏欲睡。唯一的办法是：降温，开窗透气，外来的新鲜空气可能一下子会给你注入精神和活力，当然，也许有些怕冷的同事会抱怨，但是没关系，头脑一凉就清醒多了，跟他讲道理也会更有说服力，而更主要的是你已经度过了“瞌睡危险期”。

嚼薄荷糖

吃一片香口胶或者薄荷糖，无疑也有助于提神醒脑，当然最好是挑选无糖型而且口味特别强烈的那种。中午饭后，遇上同事都在，不妨每人发一圈。嚼着嚼着，一光提神，还优化了空气，使每个人不再有中午吃的鸡鸭鱼肉蒜的气味。口气清新，也有助于改善人际关系，喜欢与你聊天的人多起来，多说说话，自然也就不会想到去犯困。不过，吃口香糖得注意环保，将口胶弃置指定地点。最忌讳的是把它粘在办公室里的桌子底面。

去洗手间

洗手间是个好地方，绝对隐私。如果你实在克制不住地犯困，也没有别的办法可以止住，倒不如索性去洗手间。坐在里面打个5分钟的小盹，没有人会怪你渎职。同时，在进入办公室之前，你可以对着镜子梳洗一下。如果妆不是很浓，也不妨用凉水冲洗脸颊，同时做一些轻度的面部按摩，既有助于脸部的皮肤保养，也可以使自己更加清醒，而且你会惊奇地发现周围的人说你精神好多了。

想心事

这不算开小差，手头工作告一段落，可以在电脑前装模作样。回忆一些刻骨铭心的快乐或悲伤的事，也许是开心，也许会难过，但无论如何，你不会犯困了。但是关键的一点，你千万不可以沉浸其中，尽量不要去想那些烦心劳神的事，不然岂不是“刚出狼穴，又入虎口”？同时要注意的是：不要让别人发现你变幻的表情，否则你的精神就会受到怀疑。

打电话

打私人电话本来并不允许，但其实这是OFFICE中最屡禁不止的事，每间办公室里都会有人拿着电话，声音越来越小。所以掌握好时机和技巧，找几个自己喜欢的朋友聊聊天，或者给心爱的人打个慰问电话都可以。只是时间不宜过长，待到困劲一过，就得马上加倍努力干活。记住，在办公室里煲电话粥是第一大忌。

找经理

找经理，当然不是要你向他报告你犯困了。如果你和经理的位置比较近，（最好又是那些不大不小的经理），他对你构不成什么威胁，你也不是很怕他，那么就不妨找一些无伤大雅的事去“烦”他一下，比如向他问个电话什么的。要去见经理的人总是会振作精神，不会萎靡不振，也许不知不觉就把你的精神状态变好了。

去聊天

精神不好的时候，可以就近在办公室里找个人说说话。但是，说话聊天也许会给你带来负面的作用，所以找谁聊，怎么聊，而且又要有助于提神成为你的关键。除了找经理，还可以找你在办公室里比较有好感的一位异性，问一些有关工作事务，既无伤面子，又让别人抓不住工作偷懒的把柄。众所周知，在一个有好感的异性面前，你总是不自觉地打起了精神。

其实，犯困只是一个信号。若是并非一些特殊的原因，比如熬夜、加班或者较大的情绪波动和健康原因所致。那么你应该反省一下自己是否喜欢这份工作。如果是，那么投入地工作一定会使你精神焕发的。反之，你要考虑更重大的问题——换工作了。

办公室恋情要注意5个要点

1、保密是最好的选择

即使你想让全世界分享你的幸福，也最好先不要在公司公开你们的关系。因为同事的注视，可能让你们崭新的恋情受到伤害。你们也需要时间确定，是否真的希望一生相守。

2、万一被发现怎么办

当务之急是避免让小道消息越传越玄，只要单位没有明令禁止内部人员谈恋爱，不妨坦白。

3、上班不要公开亲昵

虽然恋情已公开，但并不意味着可以在办公室卿卿我我，忘乎所以，毕竟下班后你们有足够的时间来亲热。

4、不能冷落其他同事

别因为爱情疏忽和同事的感情联络，变成大家眼里重色轻友的人，这样容易使本来与你要好的同事觉得不舒服，觉得你背叛了他们。

5、别24小时粘在一起

不要将所有时间都花在对方身上，定期和自己的朋友聚会出游，爱情才会更健康。

办公室恋情好处

1、能每天与自己喜欢的人朝夕相处。

2、能够更深入地了解对方。

3、能够提高工作效率。

4、由于双方都是同事，因此能够节省大量的时间的交通费。

温馨提示：当你选择了办公室恋情，你要将工作和感情分开，千万不要耽误了你的工作，否则你的老板第一个不答应。

加薪是每个梦寐以求的事情,如何能得到老板,领导的欣赏,给你加薪升职呢?下面和小编一起去看看利用办公室风水加薪的知识，欢迎阅读。

上班族加薪风水知识：静石不动，薪水亦同

有的人喜欢把一些可爱的石头摆桌上，殊不知石头可是阴气很重的东西，把它摆在自己的生财桌不是个聪明的做法，所以一定要注意。

上班族加薪风水知识：东西放左边，高薪好入眠

你可能不知道，右手的方向可是依个人的龙位所在，要是把庞杂的东西都档在右边，当然不容易拿到钱。

上班族加薪风水知识：除尖拔锐，等待机会

尖锐物品象征不良的煞气，通常样子都有点类似古代的兵器，加薪不成的原因有不少，这点则要特别注意。

办公桌上放些什么招财物件好。

对植物的选择是有限制的。可以选择植物的叶子又圆又大的，不要选择细尖的植物。也不要择爬行类植物。你可以选择富贵竹小盆栽、小发财树等。针对女性同胞有个强烈建议就是不要放毛绒玩具，这样容易给自己招来小人。还有就是最好不要摆放石头，因为石头含阴气比较重，不易大家发财。

上班族加薪风水知识：大叶片片，钞票翩翩

在座位旁，可以摆上一株小植物，但要记得选叶子大的阔叶绿型植物，这种植物可以帮助你的财运爬升。

上班族加薪风水知识：灯光上照，加薪日快到

就是买个可以往座位上方照的迷你型灯座，上班时就开着，柔和上方的高速流动能量，让你的座位可以因人聚而钱聚。

上班族加薪风水知识：摆一张图，黄金处处

这点是一般人易于忽略之处，就是呀。要避免眼睛所及之处有家具或墙的锐角，因为锐角看久了，财神不会降临。

在办公室的气场一般来说会比自己家里的气场来得“硬”一些，所以呢。可以摆张柔和的图，在工作量大时，亦能从容以对，谈薪水时必然义正辞婉。

同事之间不允许恋爱是很多公司的一个规定，办公室恋情一直都是比较遭受周围人反对的，那么，办公室恋爱真的会对我们的工作产生影响吗？

为什么不允许办公室恋爱

1，互为同事管理难度就增加，人毕竟是人，你能对你的女朋友或者男朋友说教和公平的对待处理么。如果是我我做不到。

2，如果上面的做不到，其他同事的反应，就会很消极，完全影响同事间工作的配合，而且部门的工作效率会很难提高。

3，如果2个同为下属，当你处理一个人的问题的时候，那另一个人就会有帮护的想法，本来可以培养的人，就因为跟她或者他恋爱的对方而失去了接受培养的机会，而也使公司失去了一个人才的可能性。

4，公司同事间的恋爱，很容易出现一方已婚，一方未婚，或者2方都已婚的状况，严重影响双方的正常家庭生活。情节严重的会给公司造成不良的影响。如果是2个人才，那么公司就会失去2个人才，间接的招聘培养等成本费用就无形的浪费掉了。

5，男女朋友之间不象已成家后的人，他们感性色彩丰富，不理性，一方如果离职，开除掉，另一方如果不开掉，不走，心态也不能放平和，这种心态下，已经不太适合继续工作。

办公室恋爱会不会影响工作

办公室恋情肯定会影响正常的工作，但影响有正面的，有负面的，不应该一棒子打死，而是要分情况考虑。

现在很多年轻人工作加班时间长强度大休假少，所以很难解决自己的感情问题，也没有时间去找男朋友女朋友，就容易在办公室中发展恋情，因为毕竟同事之间朝夕相处，有好感也很正常。但很多公司实际上是非常不认可办公室恋情的，因为办公室恋情会影响正常的工作，而如果产生了办公室情感纠葛，三角恋等等问题，也会给公司带来负面的影响。

办公室恋情可以有，但是一定要处理好，这种感情和工作的关系，千万不能让他给工作带来负面的影响，否则不仅会导致这段感情发生问题，也会影响自己的职场生涯。

办公室恋爱的利与弊

1.办公室恋爱的好处：双方相处的时间较长，能共同商量工作、彼此出谋划策，工作效率增高，磨合的时间会缩短，每天上下班可以互相陪伴!

2.办公室恋爱的坏处：无论是好事还是坏事，一个人的事变成了两个人的事，容易变成别人的谈资，因为工作的事，同事的交往、上司的批评，导致爱情变质。

办公室恋爱是一种什么样的体验

办公室里的爱情，越来越多。是那种既怕被别人发现，又想让别人知道，那种纠结而复杂的心情，那种相见又怕见的神色，想念你的思念，又怕见到你因为太想你而失态。害怕别人知道了，会再外面胡言乱语，乱嚼舌根。又怕别人不知道，他已经属于你，你已经占领这个人，别人不要再添乱。

也许会相遇在咖啡间，一起享受短暂的空闲时间，或许他有要复制的文件，经过你的身边。或许你不经意间的一回头，他正在默默地看着你。这些小小的甜蜜，足以慰劳你枯燥的一天。初入恋情的你们美好的不像话，随着时间的推移，恋人间总会有摩擦，牵手成功的话，不在话下，牵手不成功的话，你能不能做到见面不尴尬。

由于工作原因，你们可以一起上班打卡，即使加班了也不用怕，不能说每时每刻都能见到，也能偶尔一起喝个下午茶。经常的见面让你们迅速升温，彼此了解的速度我都害怕。还没到七年之痒的时间，你们很早都已经不说话。为了安全起见，办公室恋情还是别要吧!

榨汁机是人们经常会使用到的小家电。想要喝到新鲜果汁，只要拥有一个好的榨汁机在家里就能自行操作。榨汁机不仅适用于家里，只要挑选到适合环境使用的榨汁机，在办公室也可以喝到新鲜的果汁，为您拥有一个好的工作状态提供动力。

办公室榨汁机—教您挑选好的办公室榨汁机

1、低速挤压式榨汁机

这种榨汁机主要是由内部的一根螺旋杆以相对较低的速度旋转，从而对水果进行研磨，果汁和果渣分别由两个不同的出口排出。低速挤压式榨汁机的榨汁出汁率高，并对有的蔬菜也能出汁，只是要把水果切碎，有点费时间。

2、高速离心式榨汁机

这种榨汁机是由刀网快速的旋转把水果切碎，然后果汁直接流进杯子，果渣从排渣处排出。高速离心式榨汁机不用切碎水果，省时间，果汁清澈。只是出汁率低，有点浪费水果。

3、可变速式榨汁机

这种榨汁机可以根据水果的不同状态调整转速，使其达到最好的榨汁效果。

办公室榨汁机—办公室榨汁机的优点

1、排除泡沫功能。 原汁杯上套上盖子，可以排除泡沫，可喝到纯味的原汁，为您带去好的工作状态。

2、双重开关设计。 将容器放在主机上，盖上盖子后启动开关，才能动作。

3、移动方便。 因为主机上有把手，机器搬运或使用更加方便;可在放置在办公室任何角落。

4、无噪音。 采用了特殊的减速马达，榨汁时无噪音，尤其适合办公室使用，不会影响他人工作。

5、自动简单洗涤。 只须用水简单的冲洗即可，可轻松地享受各种原汁;解决了办公室用水不便问题。

以上是小编为大家介绍的一些办公室榨汁机的种类和优点。有需要为办公室选购一台榨汁机的朋友，不妨参照小编介绍的方法去挑选一台适合您工作环境使用的办公室榨汁机。多喝果汁能够为您的身体健康打下基础，拥有一台办公室榨汁机，即使是在工作适合也可以喝到新鲜的果汁。

办公室是一个组织内直接为领导和中心工作服务、承上启下、协调左右的综合办事机构。那么你对办公室行政管理了解多少呢?以下是由小编整理关于办公室行政管理的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、办公室行政管理知识——办公室工作的特点

办公室所担负工作的性质决定了它具有辅助性、事务性、综合性、中枢性、机要性等特点。

1、辅助性

办公室是为领导及整个组织提供辅助支持、服务的部门，辅助首先必须服从于领导，在工作中体现领导的意志，不可超越自己的管理权限，违背组织方针自行其是。办公室工作的辅助性主要体现在两方面：第一，全力支持组织的各项工作。这是指办公室辅助领导对组织的各项工作进行沟通、协调和督促检查，必要时要调动所掌握的信息人力及物力，协助有关人员及部门完成工作。第二，就是以协助者的角色完成各项工作。办公室是协助领导层工作的机构，除领导授权外，一般它对各职能机构和各项工作的管理没有直接的指挥和监督权力，只承担协调和服务等辅助性管理工作，以协助者的角色推进领导决策的落实，不能擅作决定，自作主张。

2、事务性

办公室工作的事务性表现在办公室工作的方方面面。值班、接待、公文运转、后勤服务等，很多都是非常具体、琐碎的事务。有人认为办公室整天为别人忙，工作价值不高，但事实并非如此。首先，这些工作是维系组织正常运转的重要组成部分，需要有专门的部门或人员去完成，而组织分工恰恰是将这样的职能和使命赋予了办公室。其次，这些工作平常似乎不引人注意，但却是基础性的工作，其价值会通过领导及其他管理人员的工作折射出来。

3、综合性

办公室工作以单位中心工作和主要领导为服务重点，为领导的工作提供全方位的支持，因此，领导的工作目标就是办公室的工作目标，领导的工作重点就是办公室的工作重点。领导的工作是综合性、全局性的工作，所以办公室的工作必然是综合性、全局性的工作。办公室具有综合协调职能。涉及单位全局的工作，往往由办公室牵头，协调组织内各部门完成任务。办公室的业务可能涉及组织内各个部门、各位工作人员，起组织、综合协调、督促检查等作用。

4、中枢性

办公室不同于其他职能部门，它附属于管理层，作为领导的助手， 是领导的延伸，为整个组织活动输送信息，沟通协调，组织联络，处理组织活动所产生的内部事务;如果没有这些工作，组织将无法正常运转。它是联系上下、沟通左右的桥梁，是组织同外界各方面联络的窗口，因此它是组织中名副其实的中枢机构。

5、机要性

办公室在工作过程中，由于离领导层较近，得知的组织消息更多更早，如有关政策的修改和人员的任免等，这些信息具有一定的机要性，并且不适宜在更大的范围内和更早的时间为一般人员所知晓，这就需要办公室人员在履行职能的过程中具有一定的保密意识。

2、办公室行政管理知识——办公室人员的职业素质

“参与政务、协调事务、做好服务”的角色定位，决定了办公室工作的重要性，也决定了办公室工作人员必须具备的职业道德素养。我国早在封建社会就已经出现了辅佐各级官员办公的幕友、师爷的他们可以被看作是秘书的前身，其素质备受人们重视。曾有人将对幕友、师爷的素质要求归纳为“十不”：一笔好字不错;二等才情不露;三斤酒量不吐;四季衣服不当;五子围棋不悔;六出昆剧不推;七字歪诗不迟;人张马吊不查;九品头衔不选;十分和气不俗。从这里不难看出做个称职的幕友、师爷，既要有写一笔好字、才思敏捷、记忆力强这样的技能，也要兼具琴棋书画多方面的艺术修养，还要做谦谦君子，有不慕功名、甘居人后的人品。其中不少内容在今天依然适用。

今天对办公室人员的职业素质要求主要体现在职业道德、职业意识、职业能为三方面。

1、办公室人员的职业道德

所谓职业道德，是指担负不同社会责任和服务的人员应当遵循的道德准则。它通过人们的信念、习惯和社会舆论而起作用，成为人们评判是非、辨别好坏的标准和尺度，从而促使人们不断增强职业道德观念，不断提高服务水平。办公室工作人员的职业道德素养，主要有以下八个方面：

(1)良好的品格

品格是指人对现实的稳固态度及其习惯化的行为方式，主要表现为：

①对现实的态度，是一个人的基本道德品质，是个人品格中的核心内容。如爱集体、爱劳动;敬业爱岗、或者自私、孤僻、好逸恶劳、妄自尊大等。

②情绪特征，主要指情感方面的强弱、持续时间的长短等。

③意志特征，如行为目标是否明确坚定，行为的自控水平，遇事镇定果断与否等。

④理智特征，是在想象事物的过程中表现为理想主义还是现实主义、在感知事物的过程中是主动观察还是被动感知。

一个人的品格对工作和生活影响很大。办公室人员应当具备良好的品格严格要求自己，克服不良习惯，主动适应工作环境来开展工作。

(2)忠于职守

忠于职守是指办公室工作人员忠于办公室这个特定的岗位、职责。大而言之是忠于党、国家和人民利益;小而言之，是指忠于本单位的利益，这两者从根本上说是统一的。办公室工作人员忠于职守表现在能及时发现工作中的问题，敢于诤谏，表现在对工作认真负责，及时请示、汇报手检查、总结，严格执行领导的指示，反映信息及时、准确。忠于职守还意味着恪守本分，甘当助手、配角，甘当无名英雄，不越权或滥用职权。

(3)公道正派

办公室工作人员只有公道正派才能做到胸襟宽阔，在工作中充满朝气和活力。

办公室工作人员经常接触领导，与领导熟悉、关系密切。这种情况下尤其要注意自重自强，不能将为领导服务理解为主仆关系而献媚领导、阿诀奉承、溜须拍马。对待来宾，不管是上级领导，还是基层群众，不论其资历高低职务大小，都要一视同仁、平等相待。切忌因人而异，亲疏有别。更不能看来头办事情，随风转。

(4)严守机密

办公室工作人员在领导身边的机会多，接触的内部文件多，参加重要会议多，接触机密多。要严格执行国家有关保密规定，严守党和国家的机密，不在任何场合向任何人炫耀和泄露，以免给党和国家造成损失。要做到不该说的机密绝对不说;不该知道的机密不要打听;私人通信、电话不得涉及党和国家的机密;不得在不利于保密的场合谈论机密;私人笔记本不能记党和国家机密;接人互联网的电脑不能存储机密;未经领导批准，不得随身携带机密文件。

(5)讲求效率

办公室工作人员一定要注重工作效率，在日常工作中，当场可以办理的事，就不要说“研究研究”;当日可以处理完的，就不要推到明天;急事要马上落实。“雷厉风行”应该是办公室工作人员的工作原则和应有作风。

(6)恪守信用

办公室工作严谨缤密、责任重大。办公室工作人员在工作交往中应恪守信用。包括约定会晤、安排会议、组织联络、收发函件、传递文件都要准时;接受任务如不能按期完成，必须及时汇报，不能拖延或擅自改变。恪守信用还包括决不轻易允诺别人所托而自己又力所不能及的事情，一旦允诺就应该尽一切力量去办到。

(7) 善于合作

办公室工作人员工作头绪多、涉及面广，往往环环相扣，非单枪匹马所注完成。办公室工作人员要善于同他人密切配合，步调一致，才能顺利完成任务。善于合作既要求对同事尊重和理解，也要求公允地与同事分享胜利的成果，分担失败的责任。

(8)文明礼貌

办公室工作人员待人接物一定要文明礼貌，举止大方、谈吐文雅、常带微笑。具体可概括为职业道德十规则，即礼貌而不居高临下;诚实而不弄虚作假;参谋而不越权行事;谦虚而不傲上凌下;谨慎而不唯唯诺诺;公正而不见风使舵;敬业而不妄自尊大;敬重而不阿诀奉承;慎言而不谈论是非;本分而不炫耀示人。

2、办公室人员的职业意识

职业意识是指在职业选择与定向过程中，对未来或已经从事的职业的认识、评价及自己相应的情感态度等心理成分的综合，它是职业道德、职业操守和职业行为等职业要素的总和。作为在领导身边工作的办公室人员，应具备的职业意识主要是幕后意识、信息意识、多能意识、时间意识、合作意识和保密意识。

(1)幕后意识

幕后意识是指办公室人员应认识到办公室工作的辅助性、服务性，其工作成绩一般不会独立完整地显示出来，而是附着于单位整体工作成绩或领导的有效决策及以后的贯彻之中。在鲜花和荣誉面前 ，要摆正自己的位置，甘当幕后英雄，不夺领导风采，维护领导形象。

(2)保密意识

办公室人员在领导身边工作，了解本单位人事、财务或政策等方面的信息要比其他人多一些、早一些，如果办公室人员保密意识不强 ，在一些敏感信息还没有公布于众之前提前泄露出去，会使领导处于被动地位，不利于工作的开展。办公室人员要严格遵守有关保密规定，做好文件保密、会议保密、通信保密、办公自动化设备保密。

(3)时间意识

办公室工作琐碎繁杂，办公室人员不仅要做好办公室日常事务性王作，还要接待来访宾客，为领导交办的临时性工作奔波。办公室人员要有很强的时间观念，对工作有统筹计划和安排，今日事今日毕，不能养成拖拉的习惯，提高工作效率。

(4)合作意识

办公室是一个组织或部门的枢纽和心脏，它担负着上传下达、内外联系、沟通协调的任务，和方方面面发生着这样那样工作上的联系。办公室人员必须具备良好的协作必态和合作精神，能帮助别人的事就不推诿，需要别人帮助或配合时应诚恳礼貌，只有这样，才能赢得别人的尊重、体谅与配合。

(5)信息意识

随着互联网的日益发展和渗透，办公室人员收集、筛选和利用信息的能力从一个侧面来说，可以反映他们工作效率的高低，证明他们工作能力的强弱。要履行好“参政议政、辅助决策”的职能，就要熟悉各种信息获取方法，了解和掌握工作各方面的相关信息。

(6)多能意识

现代社会对办公室工作人员的要求是多方面和全方位的：不仅要具备基本的办文、办会和办事能力，还要能够充当领导的参谋或“外脑”，辅助领导决策，并有较强的沟通协调能力和组织策划能力等。

3、公室人员的职业能力

办公室人员应具备的职业能力主要可从知识结构、办公能力两个方面来概括。

(1)知识结构

办公室工作综合性强，接触面广，办公室工作人员必须具有广搏的知识与合理的知识结构，才能视野开阔，工作游刃有余。

①基础知识。主要包括科学文化知识、基本政治理论、政策法规基础、计算机和网络基础知识四大部分。有了科学文化基础知识，才能谈得上学习和掌握其他的知识;只有掌握了正确的世界观和方法论，才能在工作中表现出坚定正确的政治方向和较高的理论水平;了解党的现行路线、方针运政策，国家宪法和法律，各种行政法规和部门的规章制度，才能准确理解、执行上级意图，依法办事;熟悉、熟练运用计算机网络知识，才能够适应现代办公自动化的要求，提高工作效率。

②专业知识。专业知识是办公室人员知识结构的核心内容，主要有工作背景知识、办公室工作专业知识和相关知识三部分。

工作背景知识。办公室工作人员在哪一行业工作，就应学会哪一行业的专业知识。如在政府机关工作的就必须有行政管理知识;在医药部门工作的要有医药卫生知识;在农业部门工作的，就要有农业科学知识;在学校和文化团体工作，则要具有教育学、文化学等方面的知识等。

办公室工作专业知识。包括秘书学、文书学、应用写作、档案管理、办公设备使用与维护、行政管理学、领导学、信息学、信访学、调研学、速记学等。

相关知识。相关知识是指与专业知识密切相关而又有区别的知识 ，学习这些知识对于提高办公室人员的工作效率和水平，具有重要的意义。主要有：方法论知识、如系统论、信息论、控制论等;心理学知识、包括普通心理学、领导心理学、管理心理学、社会心理学、秘书心理学等;社交知识、包括人际关系学、公共关系学、礼仪学等;财务会计知识，包括会计学、财务报表等;其他科学知识，主要是行为学、预测学、咨询学、伦理学、编辑学、传播学、文学艺术等。

(2)办公能力要求

作为办公室的主要人员，主要应具备以下一些能力：

①良好的写作能力。写作能力是办公室工作人员的基本功。办公室需要经常撰写各种文稿，很多单位招聘秘书的要求之一就是会写文稿及进行文件处理二秘书在起草文件时应突出重点，观点鲜明，逻辑、层次清晰;公文处理要快速及时，避免出现起草文件事无巨细，轻重不分，词不达意的情况。这就要求每个工作人员不仅应具备一般的写作能力和写作技巧，而且应熟知各种应用文体的写作。

②口头表达能力。口头表达能力就是如何运用口头语言表达思维的能力。办公室工作人员虽然很少去演说，但却要经常说话：上传下达要说话，汇报情况要说话，接待来访要说话，打电话要说话。说话机会如此之多，就须讲究说话艺术，一要清楚明白，二要注意分寸，三要生动活泼，四要反应敏捷。

③办事能力。能办事是办公室人员的优势所在，这主要表现在善于协调各种关系上：一是与领导关系的协调。办公室人员要熟悉和了解领导的性格、习惯、工作方法，自觉地站在领导的立场去思考和处理问题。办公室人员办事，不能超越领导的授权范围，更不能违背领导的意图。二是领导与群众关系的协调。办公室人员是沟通领导与群众联系的桥梁，协调领导与群众的关系是办公室职责所在。三是职能部门之间的协调。办公室人员应及时地向各个部门传达领导意见，协调好各职能部门工作。此外，在某些场合办公室要代表单位进行内外关系协调，这要求办公室人员要有公关意识，善于树立良好的组织形象。

④熟练使用现代信息技术的能力。随着以计算机和网络技术为代表的现代办公设备大量进入办公室，办公室工作人员的思维方式、行为方式(主要是工作、学习方式)和自身素质首当其冲地受到现代信息技术和网络技术的冲击和挑战，这突出表现在信息技术所带来的阅读方式、写作方式、通讯方式和信息查找等方面的重大变革上和办公现代化设备的充分运用上。所有这一切变化，都要求我们办公室人员必须具备熟练使用现代信息技术的能力。

⑤敏锐的分析判断能力。办公室人员作为领导的参谋和助手，还需要有敏锐的思维和善于发现问题的能力，灵敏的信息嗅觉和较强的洞察、判断能力。主要善于综合分析，善于在错综复杂的情况下抓住问题的关键，并为领导找出解决矛盾、问题的途径。

⑥社交能力。办公室工作人员在日常工作中要接触许多人，应付许多交往活动，待人接物是办公室工作的重要组成部分。因此，办公室工作人员需要了解人际交往的特点，克服人际交往的心理障碍，掌握人际交往的原则和方法。这样，才能处理好同各个方面的关系，建立起和谐融洽的工作环境。

另外，办公室工作人员还应该具备良好的心理素质，较强的学习能力、调研能力等。

办公室行政管理知识

办公室参与政务、协调事务、做好服务，是单位运转的枢纽，是对内、对外的窗口。在不同类型的组织中，在都设有办公室这一机构。性质不同、规模不等的组织，办公室的工作内容略有不同，下设机构也有一些差异。但一般来说，办公室大都具有办文、办会、办事、沟通协调等几个方面职能。

办公室是从属于组织决策层并为其提供必要的辅助服务的部门，它围绕单位的中心工作，向领导提出决策建议并督促决策的落实，是决策层的延伸。

4、办公室行政管理知识——办公室人员应该具备的工作作风

办公室人员的作风，关系到办公室工作乃至本单位的工作质量、办事效率、精神面貌和总体形象，办公室人员只有不断加强自身的作风修养，才能在参与政务、管理事务飞搞好服务的过程中，更好地体现团结、勤奋、廉洁、高效、务实、创新的精神，把办公室各项工作做好。办公室人员作风修养是多方面的，包括思想作风修养、工作作风修养、生活作风修养等。可以用以下十个字概括：勤、深、实、谦、细、快、廉、严、稳、和。

勤：勤奋努力，勤勤恳恳。在日常工作中做到手勤、腿勤、眼勤、嘴勤、脑子勤。

深：深入实际，深入群众，领会上情，吃透下情。

实：求真务实，实是求是。不搞形式主义，不唯书，不唯上，只唯实。有喜报喜，有忧报忧，不说大话、空话、假话、套话。

谦：谦虚谨慎，谦恭谦让。只有虚怀若谷，谦以待人，才能博闻广收，搞好协调;只有谦虚谨慎，才能头脑清醒，持之有度。对领导要谦恭尊重，不卑不亢，尽心服务，积极主动地当好参谋助手，不能不讲分寸，喧兵夺主，越俎代庖，揽权越位。与同级或基层单位的同志打交道，要待人以礼，待人以诚，平等商量，以理服人，多向别人请教，切不要以自己在领导身边工作而妄自尊大，更不能以领导自居，盛气凌人，颐指气使。

细：细致周到，一丝不苟。办公室工作无小事，哪个环节有疏漏都会贻误工作，造成损失。

快：节奏要快，雷厉风行。比如对突发事件的处理。

廉：廉洁奉公，廉政为民。严格遵守单位廉政建设各项规定。

严：严守纪律，严格要求。模范执行单位各项规定，对工作和个人作风都要严格要求。

稳：稳重沉着，稳妥可靠。办公室工作千头万绪，既要办理琐碎小事，又要处理大事、要事、争事、难事，这就需要办公室人员要做到心中有数，沉着冷静，稳重妥帖，应付自如。越是急难新重的任务，越是遇到棘手问题，尤其是处置突发事件，越要分清轻重缓急，抓住主要矛盾，泰然处之，考虑周全，内紧外松，举重若轻，稳扎稳打，妥善处理。切不可手忙脚乱，惊慌失措，毛毛躁躁，乱了阵脚，失去方寸。

和：团结协作，善与人和，这样才能营造一个良好的工作氛围。

看过“办公室行政管理知识“

5、办公室行政管理知识——办公室工作的主要内容

随着组织所处的时期和担负中心任务的不同，办公室的工作内容也有变化，但其常规工作可以概括为以下几个方面。

1、办文工作

办文工作主要是围绕文书、文件、文字材料开展的工作。具体分三项事务：

(1)文字工作，主要指文书、信函、稿件等的撰写，包括领导需要的各种文字材料的准备和起草。

(2)文书处理和档案工作，主要指文件办理方面的工作，如文书的打印、制作、收发、运转、传递，机要文件的传递、立卷、归档、保存等工作。

(3)电子文件的撰写、传输、管理、归档等方面的工作，如电子邮件的发送、电子文件数据库的建立、管理与检索等。

2、办会工作

办会工作指对各类会议的筹备、组织、服务、管理等工作，包括会前的筹划和准备、会中的组织和服务、会后的善后和落实。

3、办事工作

办事工作大体分为信息工作、技术工作、日常行政事务工作、临时交办工作四大项。

(1)信息工作，广义上说，党政机关的政策研究、公司企业的市场预测分析和调查、领导决策前的调查研究与情况综合、情报动态的每日分析整理、组织内简报的编发等，都是信息工作，收集资料摘要、编写大事记、组织史志编写、编制各种范围的联络手册、收集保管名片等，也是信息工作。

(2)技术工作，主要指机要工作、现代办公设备设施的使用维护工作。机要工作指组织内机密文件的保管、传递、以及单位内保密事务、保卫工作的安排、检查、落实。计算机安全工作主要指计算机信息安全工作，如防黑客袭击、防计算机病毒、信息安全教育等现代办公设备设施的使用和维护主要指多媒体会议设备、数码摄录像设备、现代办公环境的主控室设备的操作和日常维护等。

(3)日常和行政事务工作，主要指值班、接待、印章管理、环境管理、车辆管理、财务管理、后勤管理、对外联络、安排领导活动等。

安排领导活动是一项复杂、细致而又很具体的工作，指为领导的个体和群体安排的各种活动，包括各种会议、外出参观考察、调查研究、检查指导工作、外事工作等。办公室在安排领导活动时，要在满足工作需要的前提下尽量从简，减少领导不必要的社会性应酬活动，保证领导有足够的时间，集中精力抓好大事，搞好调查研究。

督查是办公室一项重要工作，督查是指办公室围绕单位的中心工作、重要决策和领导的重要批示，对负责承办的部门和责任人员进行督促和检查，协助做好必要的沟通工作，以保证承办事项按时落实。

在党政机关还专门设立信访办公室，负责办理群众来信，接待群众来访及相关事项，同时也负责对报刊上的批评、建议的处理工作。其他组织一般不设立信访室，类似工作由值班秘书接待办理。在不设公关部的公司企业，办公室还承担公关事务。

(4)临时交办工作，在日常工作中，领导经常有事临时事项交由办公室去具体承办落实。

办公室工作综合性很强，既涉及政治方面，也涉及经济、文化方面，还可能涉及法律、法规等，需进行各方面的协调。在具体业务中，如承办文电，不论是上报还是下发，往往涉及几个部门会签或办理，需要办公室一一沟通、协商并组织落实。由此可以看出，办公室工作人员必须有宽泛的知识背景、较强的办事能力、较高的工作效率和良好的工作作风。

6、办公室行政管理知识——办公室的作用

办公室的作用是指办公室通过其职能发挥在组织运转中所起的作用，包括以下四个方面。

1、参谋与助手作用

办公室的参谋与助手作用主要表现在辅助领导决策上。办公室必须准确理解上级精神，了解和掌握本单位的实际情况，对各方面信息进行处理，为领导决策提供真实可靠的依据。办公室的参谋与助手职能还表现在决策的贯彻执行上。决策已定，办公室必须加强督促和检查，注意搜集各种反馈信息，供领导检验决策、调整、修正决策。

2、枢纽与心脏作用

如果把一个组织比作铁路部门，那么办公室就好比列车的编组站;如果把组织比作一个人，那么办公室就是连接大小动、静脉血管的心脏。一个组织就是一个系统，它既存在和服从予更大的系统，又有自己相对独立又相互联系的子系统，这样就构成了一个整体。而具体体现这个整体中领导与被领导关系的，实现系统中诸因素相互联系的，就是办公室。它承上启下、沟通左右、联络八方，对于一个组织来说，须臾不可少。

3、协调与沟通作用

一个组织内步调一致、协同前进，才能胜利完成工作任务。要做到这一点，必须不断加强组织内、外部联系，互通信息，相互理解，求得支持，统一步伐。办公室要协调单位和主级领导部门以及没有隶属关系部门的关系，协调办公室与其他部门的关系，协调本单位与下级领导机关的关系，协调办公室内部的关系。它还要协调领导与领导的关系，领导与群众的关系，组织内部其他部门之间的关系。通过协调，理顺关节，沟通上下左右，消除隔阂，统一认识，求得和谐。

4、形象与管家作用

办公室是组织对外形象展示的窗口，组织的精神风貌、政策水平、工作作风、办事效率都可以通过这个窗口反映出来。办公室还是个管家，它肩负多种任务，吃、喝、用、住、行、资产管理等无所不包;一些突击性、临时性的工作均由办公室这个管家受理，其他专业部门职责范围之外的事项往往也通过办公室来协调、落实。

办公室的窗口和管家职能还有更深一层的含义，那就是办公室的把关作用：办公室要把好文字关，提高公文质量，削低“文山”;办公室要把好财物关，厉行节约，反对浪费，用较少的投入换来较多的产出;办公室要把好会议关，加强会议的审查，不该开的会坚决不开 ，能合并的会合并开，能开电话会的就不见面开，以提高工作效率;办公室还把好信息关，要对各方面信息进行精选、提炼、加工，为领导决策提供全面、真实、高质量的信息。

上班一族，整日的劳碌让潜伏在身边的疾病有了可乘之机。本文小编就为您将几大潜伏的疾病一一揪出，并请来专家为您支招儿，好让您能见招拆招，免遭伏击。

一、颈腰椎病

处方：办公室做做“小动作”

对于经常坐办公室的人们来说，颈腰椎病恐怕是最易被“控诉”的疾病了。长期伏案工作、久坐不动的人们，是颈腰椎疾病的高危人群，因为人如果长时间保持同一种姿势，很容易因肌肉僵持、疲劳而引发颈椎疼痛。颈椎病不但使人头晕、头疼、脖子发僵、头皮发麻、上肢麻木或疼痛、肩痛、恶心、心慌，严重的还可能致人瘫痪。

专家支招：要预防颈椎病，多活动肯定是有好处的。每坐一小时左右最好站起来活动一下。平时可以尝试加强颈、腰部的功能锻炼，增强这些部位的肌肉力量，这可以增强颈腰椎的稳定性以及抗劳损能力，比较适合的运动有蛙泳、打球、跑步等。

在办公室时还可以做一些“小动作”来增强颈部肌肉力量，如做颈部前屈、后伸后向左右的动作，还可以向侧后方做“回头望月”式的旋转，或用头写“米”或画圈。一旦诊断为颈腰椎病，则要根据自身病情听取医生意见再制定自己的“运动处方”了。

二、雅皮士流感

处方：放慢生活节奏

浑身没劲，怎么休息都不够，打不起精神，情绪也急躁、易怒，这是人的一种亚健康状态，叫“雅皮士流感”，是最易在办公室白领间流行的疾病。患者感到倦怠乏力，难以恢复到正常的精神饱满状态。“雅皮士流感”是人体介于健康和疾病的中间地带，由于有些患者有猝死危险，“雅皮士流感”也可以说是“过劳死”的预备军。

专家支招：伦敦最近兴起了一项名为“慢活节”的提倡慢节奏生活的运动，甚至要对街头步履匆匆的快节奏一族开超速警告单，其目的就是让长期处于快节奏、高压力生活下的现代人“放过自己”，放慢脚步，享受生活。虽然工作还是要继续，但不妨多抽出点时间放松自己，做些自己喜欢的事，多陪陪家人朋友，同时尽量保持有规律的生活、充足的睡眠、适量的运动，对“雅皮士流感”自然也就有抵抗力了。

三、干眼症

处方：多吃胡萝卜勤开窗通风

如今办公室大多使用中央空调，很多写字楼还门窗紧闭、不易通风，室内电脑等电器大量聚集，使得空气质量下降、空气干燥，加上闪烁的屏幕以及长时间盯着电脑，用眼过度，使得办公室一族里干眼症的患者越来越多。

干眼症，顾名思义，即是指患者感觉眼睛干涩、眼泪少，不过也有部分病人眼泪反而增多。睡眠不足、精神紧张、环境干燥、长时间使用电脑、驾驶汽车、阅读、佩戴隐形眼镜等导致的泪液质量下降，都可能引发干眼症。

专家支招：对付干眼症，除了注意休息、保护眼睛外，还要经常给环境通风，给干燥的空气加湿，必要的可以使用人工泪液，但千万不要自行购买眼药水来点。而在饮食上可以多吃一些富含胡萝卜素的食品以及富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜水果、动物肝脏、瘦肉、禽肉、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。

四、下肢水肿和静脉血栓

处方：踮脚、下蹲和慢跑

由于长时间不活动，局部血液循环受限，或是太过疲劳（如教师经常需要长时间站立），一些平时体质比较差的人或年纪比较大的人，下肢就会出现水肿甚至静脉血栓。

专家支招：平时的体力储备是很重要的，持之以恒地锻炼提高体质，就可以提高自己的抗病能力。而长时间站立或久坐不动都是不可取的。站立时可以让两条腿轮流休息，空闲时多些踮脚和下蹲动作，或是双腿上下摆动或蹬夹练习，都可以促进血液循环。慢跑也是不错的运动方式。此外，按摩腿部、用热水烫脚也是很有好处的。

五、假自闭

处方：走出家门参加聚会

很多上班族在忙碌了一天、一周后，晚上回到家或周末在家，往往会表现出一些“自闭”倾向，如更喜欢窝在家里，能不和“外人”打交道就不打，能不应酬就不应酬，能不说话就不说话，宁愿一个人窝在家里睡懒觉、看电视、上网等。有人称上班族的这种类似于自闭症患者的做法为“假自闭”。

专家支招：学会尝试新的生活方式，如好静的人不妨偶尔去打球，寡言的人不妨鼓励自己去参加聚会。或许就会发现生活原来还可以是这个样子的，可以让自己的世界有新的兴奋点。

六、肠胃疾病

处方：按时吃饭拒绝暴饮暴食

对于一些上班族来说，吃饭就跟打仗一样，风卷残云、狼吞虎咽。有时由于繁忙、加班，他们还经常错过吃饭，终于有时间吃饭了又容易暴饮暴食。饮食的不规律、暴饮暴食甚至是饥一顿饱一顿的状态，使得上班族患慢性胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的不少，严重的甚至患上胃癌。此外，便秘也是让一些白领尴尬又痛苦的疾病。

专家支招：要身体健康，最好保持生活规律，按时吃饭，不要暴饮暴食。饭后至少休息半小时左右再投入工作。

七、拇指外翻

处方：常用热水泡脚

让女性身材更显窈窕的高跟鞋是给女性魅力加分的砝码之一，也是很多职业女性选择。

不过，美丽的高跟鞋却是女性尤其是工作繁重、来去匆匆的职业女性的健康杀手之一，有的职业女性就因为长时间穿着高跟鞋不得不忍受拇指外翻的折磨

专家指出，女性长期穿高跟鞋尤其是尖头高跟鞋导致拇指外翻的情况越来越多。研究显示，80%的拇指外翻是由穿高跟鞋引起的，患者大脚趾变形，向内倾斜，严重的大脚趾会摞到第二个脚趾上，患处会疼痛、红肿、发炎等。除了造成患者走路疼痛外，拇指外翻还可能导致患者脚部的横弓塌陷、平足、拇囊炎等问题。

专家支招：要避免长时间穿高跟鞋，如果需要长距离行走应尽量穿前部较宽的平底鞋。穿高跟鞋后应经常用热水泡脚，平时也要多做一些脚趾运动以增加脚部肌肉力量，例如可以模仿走在很滑的路面上，多做脚趾抓地的动作等。

八、腕管综合征

处方：手臂不悬空勤做手部操

经常使用键盘和鼠标，手腕要承受反复和过度的活动，就有可能发生水肿，使腕管中的正中神经受压，导致食指或中指疼痛、麻木，拇指肌肉无力甚至萎缩，手腕疼痛，手指也失去了灵活性而且常出现关节痛，这就是腕管综合征，也有人称之为鼠标手。有的人疼痛感还会由腕部一直殃及到上肢甚至颈部。

专家支招：使用鼠标时手臂尽量不要悬空，最好在肘部找一个支撑，减少手腕受力。每工作一小时左右就休息一下，多做一些握拳、捏指动作，如将手指用力向手背的方向扳。或者选择一些握力器、手部健身球等。同时，还要避免手部受凉。

多吃海带加蔬菜

抗辐射多吃海带加蔬菜

人群：编程员、操盘手及其他长时间对着电脑工作者。

处方：海带多糖是海带中重要的生物活性成分，临床医学认为海带多糖有抗辐射和提高机体免疫力的功能;此外，维生素A具有抗氧化作用，缺乏维生素A会使机体抗辐射功能降低。牛肝、羊肝中维生素A含量最高，其次鸡肝，鹅、猪、鸭肝，各种蛋的蛋黄也富含维生素A。植物中不含有维生素A，但含有一种被称为胡萝卜素的营养物质，它在人体内能转化成维生素A，一般情况下，蔬菜和水果的黄、绿颜色较深时，胡萝卜素的含量也比较高。

但维生素A容易在体内蓄积，如果要补充维A制剂，应在医生指导下进行。

抗粉尘鸡/鸭/猪血助有害物质排出

人群：行政或文员类，需经常接触复印机。复印机含有黑色显影粉，这种粉末由碳粉制成，含有可能致癌的多芳硝基化学物。

处方：通常称猪血是人体“清洁剂”。猪血的血浆蛋白经胃酸和消化酶分解后，会产生一种可解毒、滑肠的物质。这种新物质能与侵入人体的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，变成不易被人体吸收的废物，排出体外。

另外，猪血有抗癌作用，猪血中的微量元素钴可防止恶性肿瘤的生长。从猪血中分离出一种名为“创伤激素”的物质，可除掉坏死和受损细胞，并能作用于受伤组织，使其逐渐痊愈并恢复正常功能。鸡血、鸭血也同样有效。

抗金属牛奶/豆腐不可少

人群：媒体从业者，每天要与打印或印刷品打交道，与印刷品中的铅、汞等亲密接触。

处方：每天早晚饮用牛奶，食谱中多加豆腐、胡萝卜。牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物，不但阻止人体对铅的吸收，还可以增进铅的排泄。而豆制品中的纤维素可以抑制食物中的铅在胃肠道的吸收，其中的钙离子也可以抗铅，帮助排解人体摄入的铅，有助于降低人体血液中金属铅的浓度;胡萝卜含有大量果胶，能与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。

办公室，还可以指一种机构，如区委办公室、区政府办公室、党校办公室等，它是一个单位对外的窗口，对内协助领导工作的机关。那么，办公室值班注意事项呢？下面就让小编来介绍吧！

办公室值班注意事项:

1、值班人员需要准时到达，不得迟到早退，不得擅自离岗，办公室的门要始终开着，冬天除外，办公室不定期抽查；

2、值班人员在值班记录本上记录当天的值班情况：值班人员姓名、日期、具体值班内容等，办公室会定期检查值班记录情况；

3、值班室不得大声喧哗；

4、值班人员需保持办公室的整洁，离开之前打扫办公室卫生，将垃圾倒掉；

5、值班人员不得随意翻阅或移动办公室内的物品；

6、从办公室借出的东西需在值班记录本上登记并且要注明是否还回来了，如果有其他院同学送邀请函不仅要在值班记录本上登记,还要及时通知负责人。

办公室少不了绿色植物的点缀，不然室内感受不到生气，很影响员工的工作氛围，那么你对办公室绿植有多少了解?下面由小编为你详细介绍办公室绿植的相关风水知识。

办公室植物风水常识

一、植物化煞法

座位前方或旁边刚好有厕所，可在座位和厕所之间放阔叶植物，可以吸掉秽气，挡掉不好的磁场。

二、植物忌采光不好

植物放置于通风采光不好的房间，不仅对植物生长不利，同时也不能很好地观赏红花绿叶，达到放松心情的目的。

三、座位周围不要种藤类植物

室内的植物以阔叶类为主，可挡煞，又可吸收能量。小叶子或是缠绕性藤类植物，属阴，不可轻易放在室内。

四、犯小人摆放仙人掌

如果在办公室中你觉得犯小人，建议在办公桌左侧摆放或悬挂3朵红色的鲜花或仙人掌、仙人球盆栽。

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办公室风水九大禁忌

一：背后有靠，升官有靠

安置办公桌第一为后方要有靠。如果后方是走道，办公会比较不安稳，心神不宁。后可是墙壁，或配置桌子、矮柜都可以。

二：前面开阔，前途无量

办公桌前方正面要开阔，不可逼窄。如果是面对墙壁，前途也会像被墙阻挡一般，运气无法展开。

三：正侧无走道，升迁无阻碍

办公桌的正、侧面不可为走道，有如路冲般冲来。就像在室外的路冲一样，这样的室内路冲也会有不好的影响。

四：正面不对柱，做事不出错

坐位的正面有柱子，就好像受到当头棒喝，必然在事业上出大错，平常也容易有头痛的毛病。

五：距门太近

坐位安置在门边办公效率较差，办公室内，职位越高要离大门越远。职员也相同，依照职位高低，作一个相当的配置。

六：冲门、冲路，宜置屏风、矮柜

办公桌冲到门或路，影响身体健康，容易有意外灾害。工作及升迁都有很大的阻碍。

七：顶上压梁

办公桌若刚好在梁下则要特别注意。容易心神不宁，头昏出差错。若压头顶要将桌位往前挪，避过即可。

八：座位逢切角

坐位不可被不对称的走道及座位切到。如果坐在这个地方办公，会比较不顺利。同事之间的关系，会发生磨擦与误会。

九：老板办公桌比员工大一般老板的办公桌要比员工大，如此才为正确。

如果不够大的话，要在旁边安置几个柜子，来增加气势。如此一来才能够顺利地指挥员工。

办公室绿植的摆放风水

办公室风水植物摆放(结合生肖进行摆放)

植物的种类数量繁多，性质大至分为阴生与阳生两大类，植物持有自身的五行之分，在办公室在不同的方位、环境下恰当地使用它们，更能起 到意想不到调整办公室风水的作用。

在个人办公室内摆放植物，都会产生着不相同的光合作用，因此使用的时候也有许多讲究。尤其是作为调整职场风水的植物，根据员工不同的 生肖，摆放不同的植物能起到提高工作积极性，增加财运的作用：

1.属申猴、酉鸡的朋友

属猴、鸡的朋友可以选择在个人办公室内摆放如：黄玫瑰、含笑、晚香玉等植物，因为属猴与鸡的人年支宫位属金，所以尤其适合栽 种五行属土的花卉植物。

2.属亥猪、子鼠的朋友

属猪、鼠的朋友，可以选择在个人办公室内摆放如：金钱树、栀子等植物，因为属猪与鼠的人年支宫位属水，所以尤其适合栽种五行属 金的花卉植物。

3.属巳蛇、午马的朋友

属蛇、马的朋友，可以选择在个人办公室内摆放如：如秋兰、万年青、富贵竹等植物，因为属蛇与马的人年支宫位属火，所以尤其适合 栽种五行属木的花卉植物。

4.生肖属寅虎、卯兔的朋友

生肖属虎、兔的朋友，可以选择在个人办公室内摆放如：水仙、白兰花、橡皮树等植物; 因为属兔与虎的人年支宫位属木，所以尤其适 合栽种五行属水的花卉植物。

5.属辰龙、未羊、丑牛、戌狗的朋友

属龙、羊、牛、狗的朋友，可以选择在个人办公室内摆放如：君子兰、山茶花、勒杜鹃、红玫瑰等植物，因为属龙、羊、牛和狗的 人年支宫位属土，所以尤其适合栽种五行属火的花卉植物。

同事之间

女人的主动性：☆☆☆☆

办公室恋情的产生往往包含的是人性的空虚和寂寞。当面对工作的巨大压力，又不知道该如何排挤时，女人们往往变得很脆弱。她们会极其渴望有人能走进她的工作生活，为她答疑解惑。如果这是恰巧同事中让她心仪的对象，她是绝对不会放弃的。

男人的主动性：☆☆

在人们惯常的思维中，办公室恋情总是带着男人胁迫女人的意味，其实不然。功成名就所能带给男人的快感，丝毫不逊于比女人带给男人的快感。所以工作中的男人往往盯的是案头的文件而非女人的大腿。他们可能也会对某个同事动心，但是不希望因此惹来麻烦(比如同事的说三道四，领导的不满等等)。因此他们一般不会主动。

女上司+男下属

女人的主动性：☆☆☆☆

事业有成，成熟风骚的女人需求的往往不是钻石而是爱情。钻石自己已经有了，爱情恐怕只有在下属那里寻了。如果自己的团队里恰巧有一个年轻的男孩，看着他阳光的生活状态，估计女人都不免会春心荡漾。

男人的主动性：☆

男人的自卑和自尊往往是同时存在的。面对心仪的女上司，无论是自卑心理作祟下的妄自菲薄，还是自尊心要强中的争强好胜，他们都不会和女上司发生任何关系。除非迫于淫威。不过这种畸形的爱情根本不可能持续。

女下属+男上司

女人的主动性：☆☆☆☆☆

女人们对于事业有成的男人往往毫无抵抗力。成熟稳重的男上司假如稍许有些姿色，女人们就容易把持不住，躁动不已，想入非非。这也无可厚非，毕竟没有物质的爱情很难幸福。

男人的主动性：☆☆

男人达到一定的社会地位以后当然渴望得到女人的仰望。但是他们很清楚女人仰视他的理由。所以他们不会轻易的陷入非理性的爱情中。当然大部分男人还是很难抵挡住女人的诱惑的。毕竟，花心是男人的本性。

温馨提示：上班一族在寻找对象方面确实存在比较大的困难。在找对象方面，工作的忙碌影响了很多。希望大家都能够遇到真爱。

如何购买港版iPhone6？iPhone6港版购买流程及注意事项，苹果似乎对于中国大陆这个庞大的市场有足够的耐心，在苹果新公布的新款iPhone6二批发售国家名单中，我们依然见不到中国大陆的身影。

这也导致了众多大陆果粉纷纷转战香港地区。 而实际上，国内的果粉购买港版iPhone6在价格上有着很大优势，并且日后还可享受国内保修。

港版iPhone6购买前需注意事项

但有一个很实际的问题我们却不能忽略，那就是要怎么才可以顺利买到港版新款iPhone6呢?这需要有意通过香港苹果官网进行购买的用户对苹果香港销售政策有一定的了解才可。而苹果为了打击黄牛，维护正常的市场， 在香港地区目前分为预定和预约购买的两种方式。

何为预约购买?

预约购买开始时间：9月16日上午8点开始，预计1到2个月内都会使用该种方式。

除了预约外，苹果在香港也同样提供了预约购买服务。相比于预约来说，预约购买实际上就是摇号抽签选购，但手续较为简单。用户选择相关机型后，只需要提供有效的证件号即可。苹果在审核通过后给予邮件回复，本人凭借邮件到指定的Apple Store付款，仅限2台。

但需要注意的是，无法代领，哪怕是直系亲属都不行，只能是本人;另外，付款的信用卡也只能是本人的信用卡。

所以预约购买的方式，较为适合在港居民和距离香港短距离的用户，例如广东地区。因为基本上苹果是当天发邮件确认，你需要当天就前往香港零售店进行取机手续。

这也意味着，9月19日苹果发售的iPhone6和iPhone6 Plus，仅仅是针对已经通过苹果审核的用户，如果你并未办理预定或预约购买的相关手续并已得到苹果的邮件核实，即使亲自前往香港，依旧无法从Apple Store购买到新款iPhone6真机。

附：港版iPhone6预定/预约购买流程：

1、点击进入iPhone6香港官网预约购买页面

2、在预售页面按顺序选择好iPhone6的型号、版本，颜色和容量。

3、从提示中可以看到，港版iPhone6为解锁版。

*关于解锁版的信息如下：

“已解锁的iPhone具备所有iPhone功能，但不连流动网络服务合约。你可以自行启用，并在支持的GSM无线网络上使用iPhone。已解锁的iPhone6或iPhone6 Plus并不兼容CDMA流动网络供货商。已解锁的iPhone6或iPhone6 Plus可能未有支持所有国家或地区的4G LTE网络，请联络服务供货商以了解详情。”

4、选择好要购买的iPhone6相关信息后，输入个人信息与地址后(注意是香港地区的地址)，用卡全款预订。需要香港地址姓名香港电话，7到20天发货，一人一个地址一个电话两台。

都说女人如花，如今的白领丽人们就正如优雅的铿锵玫瑰，为都市丛林平添了若干风景。只是，现在日益繁重的工作压力，令花样OL逐渐变得憔悴，亚健康的状态无处不在。所以，白领女性们不妨试试下面这8款中国式养生特色饮品，说不定就有一款能让自己重新焕发光彩。

蜂蜜水：蜂蜜中含有大量的葡萄糖、无机盐、矿物质和维生素，极利人体吸收，多饮用蜂蜜水不但能起到滋补保健作用，还能收获良好的药用价值。

中国式养生特色：蜂蜜作为药用保健在中国已有上千年历史，明代医学家李时珍就指出：“蜂蜜生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中”。而现代医学也证明，蜂蜜用沸水冲饮，会损害其中的维生素和生物酶，降低营养价值。因此，大家不妨根据自己体质，或用凉白开水冲服蜂蜜，来清热、润燥，解毒；或用低于60℃的温水冲服蜂蜜，能起到补益脾胃，促进消化的作用。

豆浆：豆浆不但蛋白质吸收率远远高于大豆，而且还含有大量的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都非常有作用。

中国式养生特色：在中国传统养生学中认为，豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效，特别是对于女性更是能调节体内雌激素、延缓衰老。而在如今的观念中，营养丰富的豆浆不但可以单独饮用，还可以添加五谷杂粮、干果水果等很多不同的营养食材，从而变化出更为个性化的口味和营养配方。

酸梅汤：以乌梅、山楂、陈皮等为主要原料熬制而成的酸梅汤中富含大量的有机酸、维生素、矿物质等营养物质，具有解油腻、降血脂的保健功效。而且酸梅汤的口味虽酸，却是地道的碱性饮品，经常饮用有助于体内血液酸碱值趋于平衡，保持健康的碱性体质。

中国式养生特色：起源于商周时期的酸梅汤已经有千年厚重的历史沉淀，是我国最古老的传统饮料之一，不但为百姓们所喜爱，还得到了清代宫廷的青睐，乾隆皇帝就曾御赐酸梅汤以“清宫异宝”的称号，像北京老字号九龙斋酸梅汤就是因为沿用了清宫配方所以才有了“京都第一酸梅汤”的美誉。而到了现代，能去油解腻的酸梅汤同样是年轻白领们的常备饮品，特别是九龙斋这种以纯天然原料经两次熬制而成的天然酸梅汤更是以地道的口味和明显的保健功效成为白领心中的“第一饮”。

菊花普洱茶：菊花可以清热明目，普洱能降脂减肥，当菊花遇上普洱，便有了正在都市中日益流行的菊普茶。

中国式养生特色：其实“菊普茶”并非是新发明的喝法，早在近代，我国广东、香港、澳门等地就有将普洱茶与菊花合饮的习俗。因为中医认为，菊普茶可算作一味中药，对眩晕、耳鸣、头痛、心烦易怒、失眠多梦等症状有很好的帮助。此外，普洱茶还有分解脂肪、降低血脂的作用，而菊花则能养肝护目，因此“菊普茶”也非常适合现代的上班族饮用。

茉莉花茶：茉莉花茶是绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉，不但滋味鲜浓醇厚，还可以“去寒邪、助理郁”。

中国式养生特色：国医认为，茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，经常饮用能清肝明目、化湿和中、理气解郁。茉莉花茶不但具有茶的功效，而且也兼具了茉莉花的药理作用，非常适合血瘀不畅的女性在秋季时饮用。

枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，泡水饮用对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退以及眼疲劳都具有保健治疗功用

中国式养生特色：中国历代名医都十分看重枸杞茶的补养功效，《本草汇言》中就认为枸杞能使“气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。”而现代的枸杞茶更是将枸杞根、叶、花、果中各种独有的营养成分，药用成分有机地融合于一体，平和了枸杞根、叶的寒性，凉性及枸杞干果的温性，取长补短使枸杞的滋补药性更为平和有效，也更易于人体吸收利用。

红枣桂圆姜茶：红枣桂圆姜茶一直深受白领女性的喜爱，被认为是补血养颜、驱寒保暖的圣品，而制作起来也非常简单，只要将桂圆、红枣和姜末一起用开水冲泡即可。

中国式养生特色：在中医看来，桂圆可安神补气血、红枣能补血养脾胃、再搭配上有温热去寒气的生姜，不但是地道的中式茶饮。更是一款可大补气血的饮疗，有活血化瘀之功效，十分适合寒性体质的女性饮用。

杜仲茶：现在，以杜仲为原料的杜仲茶越来越受到人们的欢迎，这种中药饮品，不但保健价值极高，更无任何副作用，味道香甜，经常饮用对健康大有裨益。杜仲在大型超市都可以买到，开水冲泡3分钟即可饮用。

中国式养生特色：《本草纲目》中记载：“杜仲色紫，性辛味甘，滋肝补肾，强筋健骨，治腰膝酸痛，胎动不安等症”，说明古人就已认识到杜仲不但能起到常规保健作用，还对女性有特殊效果。而现代医学也发现，杜仲茶还可以在消耗体内脂肪的同时促进肠胃中胶原蛋白的合成，因此，爱美的白领女性们平时可以多喝喝杜仲茶，来为自己提升阳气，补养身体。

以上8款中国式养生饮各有特色、各具功效，劳碌不堪的白领丽人们不妨根据自身情况来选择一款作为日常保健饮品，来为自己舒缓身心、强身健体。

公室里久坐，看起来腿脚是最为悠闲放松的了，但其实久坐依然令它们很受伤。想一想你是否经常出现“脚部发麻”“腿部肿胀”“双脚发凉”等各种症状，这些可能都是由于办公室久坐、高跟鞋伺候带来的，各位OL一起学习6个健康护腿方法。

白领在办公室久坐，双腿会变得容易疲劳，肿胀甚至会发麻，而且久坐对双脚的血管有不良影响，所以，待在办公室里，千万不能忽略了腿脚健康，这里可是人的第二心脏。

坐姿：屁股只坐椅子的1/3

坐姿不仅仅影响着腰椎、颈椎的健康状况，同时也直接影响着腿脚的利索程度。如果人体后靠、椅子教软、久坐不起，就很容易导致血流不畅，引起腿脚部麻木。

因此坐姿一定要正，久坐的时候屁股最好不要超过椅子的三分之一，腰背尽量挺直一些。椅子尽量要选择较硬的材质。

在办公室放一双轻便布鞋

很多officelady每天都穿高跟鞋上班，高跟鞋也是臭名昭着的“腿脚健康杀手”。穿高跟鞋时，身体60%的重量需靠前脚掌支撑，压力集中在脚趾，容易诱发拇外翻、拇指囊炎、锤状趾、趾骨缺血性坏死等病症。

因此，白领丽人们最好能在办公室准备一双软底布鞋，在不需要lady范的时候，可以让腿脚得到最大限度的休息。

“干洗腿”预防静脉曲张

用类似“干洗”的按摩手法，在休息的时候按摩腿部，可以有效预防腿部的静脉曲张和肌肉萎缩。做法：用双手抱紧一侧大腿根，从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再从足踝往回摩擦到大腿根。

USB暖脚鞋防寒从脚下起

对于很多没有暖气和空调的办公室来说，秋冬的鞋子就仿佛两个小冰窖，双脚在里面又潮湿又寒冷。中医认为寒从脚下起，如果长期双脚受寒，很容易生病。因此，这些朋友可以在办公室准备一双USB暖脚鞋，利用USB接口通过电脑为鞋子充电生热，达到暖脚的效果。

多吃含钾水果预防腿部浮肿

办公室一族平时可以多食用一些含钾元素较多的水果，比如苹果、木瓜、草莓、柿子等，可以有效消除腿部浮肿和下半身肥胖。

揉腿肚子疏通血脉

在电脑前工作时，可以用手掌轻揉脚肚子。每次揉动20次。可以疏通血脉，加强腿部力量。

甩腿法预防小腿抽筋

每天午休的时候，可以采用甩腿法来预防小腿抽筋。做法：一手扶墙，向前甩动小腿，使脚尖向前向上翘起，然后向后甩动。可有效预防小腿抽筋。

在办公室动辄一坐8小时，或在经济舱拥挤的座位里度过一个难熬的夜晚，这是许多白领真实的生活写照。光鲜的外表下，“腰酸背疼腿抽筋”的痛苦却只有自己知道。其实，你大可不必离开自己心爱的“战场”奔赴健身房，只要学会“以静制动”、“以不变应万变”，就可随时施展自己的“武功秘诀”。

下面的“隐形健身法”简便易行，在办公室中就能达到健身的目的，大家不妨一试。

1、放松眼睛

闭目转动眼球。先按顺时针转动6次，再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2—3分钟。这样有保护眼睛、调节视力的作用。

2、放松全身

将全身分为若干段，然后自上而下进行分段放松。其顺序为：头部—颈部—两上肢—胸腹—背—两大腿—两小腿。

接着再采用倒行放松的方式，自下而上分段放松。其顺序依次为：两脚—两小腿—两大腿—臀部—腰背部—腹胸部—颈部—头部。连续做3组，对消除紧张情绪及身体疲劳非常有帮助。

3、腹式呼吸

吸气时放松腹肌，呼气时收缩腹肌，如此反复做3分钟。可起到增加肠胃蠕动、促进机体新陈代谢、减肥美体的作用。

4、放松颈肩部

坐在椅子上，缓慢地用力挺胸，使双肩向后张开，恢复原状后再反复做10—12次。然后做耸肩动作，左、右肩各做12次，能起到增加肺活量，防治颈椎病、肩周炎的作用。

5、放松手指

双手放在大腿上，掌心向上用力握拳，然后按拇指、食指、中指、无名指、小指的顺序依次伸开手指。反复做同样的动作，左、右手指各做12次。可缓解手部肌肉疲劳、促进血液循环。

6、放松腿部

坐在椅子上，抬起脚尖，同时用力收缩小腿及大腿肌肉，然后用力抬起脚跟，小腿及大腿肌肉保持收缩15秒，然后放松。如此反复做5分钟，可以改善腿及脚部的血液循环状况。

教你如何调教办公室的臭美女人

教你如何调教办公室的臭美女人

“臭”也并非就是坏事，臭豆腐好吃，臭小子臭丫头，在恼火之余还透着点可爱的意思。你自己愿意怎么臭美，本只是个人的事，但若“臭”到了职场上，“臭”成了气候，就不能等闲视之。俗话说“红颜祸水倾国倾城”，臭美的女人一多，就会在公司里兴风作浪节外生枝，男士们也多被整得五迷三道晕头转向，凭空多了无数的烦心事！

“臭美”都是求“美”，但又各有各的“臭”法。若想除臭保鲜，化臭为美，就得对症下药见招拆招，要是调教得不得法，就仿佛是治肚子疼在肚脐眼儿里抹红药水儿，越抹越吓人！

臭美之一：扮酷型。调教之法——故意冷落，晾到一边。

这类小女孩往往刚出校门，还不知道上边多高下边多厚，脑子里只想着展示个性。头发不是鸡冠就是鸡窝，或者后边半秃瓢前边遮眼睛，半夜在楼道碰见能把你吓晕。衣服不是从头到脚一身黑，就是背心遮不住肚脐，裤脚刚盖住屁股，脚上还有一双又厚又笨的“松糕鞋”！走起路来下巴朝前，坐在椅子上先晃悠半天。跟谁说话都没大没小，桌子上永远放着一盒香烟。别看她表面目空一切无所顾忌，其实也只会戴着耳机哼哼个周杰伦，激动得一宿没睡两宿失眠，也不过是搞到个陈坤的签名。

这类臭丫头，含沙射影她只当没听见，旁敲侧击她满不在乎，你想教育她有逆反心理，惟一的办法就是冷处理。全体员工去春游，故意忘记通知她，同事的婚礼，只有她没被邀请。在公司里大家说说笑笑，只有她无人搭理，仿佛根本就没她这个人在喘气。吃午餐没人和她同桌，下了班没人和她一起打的……当她委屈地想到底怎么得罪大家了，你再指点迷津：“你这样鹤立鸡群，鸡们自然不敢理你，要想有好人缘，还是梳理好羽毛来当一只鸡。”

臭美之二：艳俗型。调教之法——旁敲侧击，含沙射影。

这类女人每天来上班都等同于开一次“时装发布会”，无论民族服装、东方时装还是欧美服饰，只要新潮就会每天不重样地轮流穿上身，屁股扭扭像个模特似的走进公司大门，同时脸上掉下二斤面粉。眉毛今天柳叶明天扫帚，后天又成了两只僵蚕。嘴唇昨天涂银今天发紫，明天也许红得像刚吃过人。她的皮鞋一定是全市第一双，发型一定是全市第二名，坤包换了一个又一个，每个都要花掉全月的奖金。问她花这么多钱穿衣打扮可拿什么吃饭，她说为了减肥已经绝食半年，难怪有这么好的曲线和腰身。一天内无数的男人随时随地向她行“注目礼”，再敬业的员工也放松了工作的神经。如果不能制服这号臭美的女人，你的公司只怕迟早要关门。

这类女人，盼望自己总能活在大家的视野中，特别在意别人的评价，敏感多疑，所以对付她们应该含沙射影，旁敲侧击。含沙射影，就是故意在她旁边和别人悄悄议论，说点风凉话，“有的人就喜欢出风头，打扮得顶花带刺，天天招摇过市，既然这样干吗不去考电影学院，在这个小庙里混什么混？”她立刻就会敏感地察觉到你在说她，倘若你是她的上司，你的意见她就不能不重视。旁敲侧击，就是直接对她说：“你前天那身衣服多棒，太完美了，看着特别成熟稳重，你要是天天穿那一身来上班，所有的员工都会有好心情。”她就是再傻，也不会不明白你的意思。

臭美之三：花瓶型。调教之法——下放基层，劳动改造。

这类女孩打扮得落落大方楚楚动人，衣着入时服饰得体，性格文静外表贤淑，坐在那里如同大家闺秀，可一干起活来就懒得不行。上下楼才三层还有电梯，去拿个文件她还不愿意跑腿，一定要打电话找个速递。理由上一上一下一定会气喘吁吁，碰上了大客户丢了形象也对公司不利。哪怕要去的地方就在马路对面，她也要先把电话打上十天。嘴巴说干也不愿多走一步路，理由是外面阳光太毒会晒黑了皮肤。故意装得娇小无力柔若无骨，专在偷懒耍滑上下足了功夫。遇到点打击挫折就泪水涟涟，一句批评能让她的眼皮肿上三天。你本想说她几句却总是于心不忍，只好把自己气得发昏。

这类女孩一般低眉顺眼，吩咐什么她一般不敢硬顶着不干。你可以故意给她找点粗活干，有个什么家具请她帮忙搬一搬。老总亲自动手她也不好推托，别看鞋跟儿挺高照样不会摔着。如果她痼疾已深小治无效，不如把她下放到基层锻炼锻炼。马路边上站一站发发宣传单，中午给公司买买盒饭。让她明白钱不是坐着打电话就能赚来的，给她的薪水也不是你自己拿印钞机印的。

臭美之四：多动型。调教之法——顺风点火，车轮大战。

这类女人倒没有奇装异服，也不天天更衣，但香水每天都要喷上半斤，还在公司门外打手机，门里已经熏倒了几十人！进门之后先不落座而是杀向洗手间，对着镜子耗上半天，整完发型整睫毛，修完眉毛修指甲，补完腮红补口红，直弄得山青水秀大地回春，才恋恋不舍地离开了有点臭气的化妆室（难怪叫“臭美”)。可屁股刚一落座，立刻又从手提包里拿出了小镜子……倘若只是打扮一番也就罢了，打扮完了她还不消停。坐不上三五分钟她就要起来左摇右晃，理由是坐久了小肚子上会长脂肪。抽空她就要吃点零食，这时又忘了长肥膘的那码事。每隔一小时她就要召开一次“新闻发布会”，从伊拉克最近又死了人，一直说到她家楼下有人被狗咬伤了小腿。倘若她在小声与人嘀嘀咕咕，那就不知是在挑拨什么是非。你要直言相告劝她休息片刻她还会连连撒娇，直到别人都怀疑你们的关系比较微妙！

这类女人的弱点是虚荣心特强，顺毛驴子要顺着梳。你不妨欲擒故纵，顺风点火，等她从洗手间里出来就上前大大地恭维一番，夸奖她满面春风容光焕发，以后每隔两小时就提醒她：“你的妆掉了一点，要不要补一补？”直害得她加上方便一天去了三十趟洗手间。第二天你再同法炮制，保管她蚕毛倒竖杏眼圆睁：“你管得可真宽，老娘就喜欢素面朝天！”她不是爱说爱动吗？大家不妨商量好来个车轮大战，她一停嘴立刻就有人接茬和她聊天，让她一天不停地说下来直到咽喉发炎。第二天她一定招架不住，严肃说道：“你的话可真多，上班时间不要闲聊。”

二手房交易是指已经在房地产交易中心备过案、完成初始登记和总登记的、再次上市进行交易。在二手房交易中，中的资金监管主要流程是人们关注的。下面由小编为你介绍二手房交易资金监管的相关法律知识。

购房交易资金不监管的风险

对于买家：有的房子原先有贷款，需要买家先行付了首付款替卖家还清贷款注销抵押，但是有些不良卖家将首付款用于其他用途了，房子不注销抵押就没办法过户，有可能连首付款都要不回来了呢。资金监管是把购房人已经支付的房款，保管在由上下家同意的第三方资金账户里，专款专用。也就是说，只能用于还清上家贷款，这样就能保障交易流程的顺利和安全。

对于卖家：房产交易中存在先过户还是先付款的问题，如果买家先付了首付拿着房产证去过户了，因为某些原因贷款没办下来，这个时候房子产权已经是买房人了，对于卖家是非常不利的。

各地资金监管政策有差异，有的城市并没有强制要求进行资金监管，北京也是从2016年12月15日起才将资金监管覆盖到全市。资金监管最大的作用还是保障交易安全，确保卖方能拿到房款，确保房子能顺利过户到买方名下，所以即使没有强制要求，最好还是选择通过资金监管交易，有备无患。

2手房交易的注意事项

(1)房屋手续是否齐全

房产证是证明房主对房屋享有所有权的惟一凭证，没有房产证的房屋交易时对买受人来说有得不到房屋的极大风险。房主可能有房产证而将其抵押或转卖，即使没有将来办理取得后，房主还可以抵押和转卖。所以最好选择有房产证的房屋进行交易。

(2)房屋产权是否明晰

有些房屋有好多个共有人，如有继承人共有的、有家庭共有的、还有夫妻共有的，对此买受人应当和全部共有人签订房屋买卖合同。如果只是部分共有人擅自处分共有财产，买受人与其签订的买卖合同未在其他共有人同意的情况下一般是无效的。

(3)交易房屋是否在租

有些二手房在转让时，存在物上负担，即还被别人租赁。如果买受人只看房产证，只注重过户手续，而不注意是否存在租赁时，买受人极有可能得到一个不能及时入住的或使用的房产。因为我国包括大部分国家均认可“买卖不破租赁”，也就是说房屋买卖合同不能对抗在先成立的租赁合同。这一点在实际中被很多买受人及中介公司忽视，也被许多出卖人利用从而引起较多纠纷。

(4)土地情况是否清晰

二手房中买受人应注意土地的使用性质，看是划拨还是出让，划拨的土地一般是无偿使用，政府可无偿收回，出让是房主已缴纳了土地出让金，买受人对房屋享有较完整的权利;还应注意土地的使用年限，如果一个房屋的土地使用权仅有40年，房主已使用十来年，对于买受人来说是否还应该按同地段土地使用权为70年商品房的价格来衡量时，就有点不划算。

(5)市政规划是否影响

有些房主出售二手房可能是已了解该房屋在5到10年左右要面临拆迁，或者房屋附近要建高层住宅，可能影响采光、价格等市政规划情况，才急于出售，作为买受人在购买时应全面了解详细情况。

(6)福利房屋是否合法

房改房、安居工程、经济适用房本身是一种福利性质的政策性住房，在转让时有一定限制，而且这些房屋在土地性质、房屋所有权范围上有一定的国家规定，买受人购买时要避免买卖合同与国家法律冲突。

(7)单位房屋是否侵权

一般单位的房屋有成本价的职工住房，还有标准价的职工住房，二者土地性质均为划拨，转让时应缴纳土地使用费。再者，对于标准价的住房一般单位享有部分产权，职工在转让时，单位享有优先购买权。买受人如果没有注意这些可能会和房主一起侵犯单位的合法权益。

(8)物管费用是否拖欠

有些房主在转让房屋时，其物业管理费，电费以及三气(天然气、暖气、煤气)费用长期拖欠，且已欠下数目不小的费用，买受人不知情购买了此房屋，所有费用买受人有可能要全部承担。

(9)中介公司是否违规

有些中介公司违规提供中介服务，如在二手房贷款时，为买受人提供零首付的服务，即买受人所支付的全部购房款均可从银行骗贷出来。买受人以为自己占了便宜，岂不知如果被银行发现，所有的责任有可能自己都要承担。

(10)合同约定是否明确

二手房的买卖合同虽然不需像商品房买卖合同那么全面，但对于一些细节问题还应约定清楚，如：合同主体、权利保证、房屋价款、交易方式、违约责任、纠纷解决、签订日期等等问题均应全面考虑。

二手房买卖的税费规定较多、较复杂，累计各项税费金额也比较大，估算税费负担是十分必要的。根据国家规定，购房者应承担契税、印花税，售房者在一定条件下应承担营业税、城建税、教育附加费、个人所得税。根据买卖房屋的性质以及各地的实际情况还可能发生土地增值税、房产税、手续费、交易管理费等税费。此外，买卖房屋的性质、面积大小、用途、办理产权登记时间长短等因素还可能使得契税的税率发生变化。买卖双方可以根据拟交易房屋的实际情况，向专业人事或有关部门具体了解税费的项目、税率。 >>>下一页更多精彩“二手房交易资金监管业务问题解读”

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资金监管的措施

资金监管，(源自escrow)，又称为第三方监管。主要用于房地产交易。是指买卖双方的交易资金不直接通过经纪公司，而是由房地产行政主管部门会同银行、具有担保资质的机构在银行开立的资金监管“专用账户”进行划转，该账户属于银行。当规定期限内购房者过户后，该资金将划转到原业主的账户下，否则将划转到购房者账户下，因此资金监管需要买卖双方都在监管银行开有账户，银行是资金的监管主体，从而保障了买卖双方的交易资金安全，维护了买卖双方的权益。类似网上交易平台如支付通，财付通等支付平台。

1、购房监管

二手房买卖交易过程中，从买卖双方签订买卖合同，到房产交易过户完成，一般需要1至3个月的时间，房产交易中存在“先付款还是先过户”的问题，如果对交易资金没有任何监管措施，很容易出现不必要的纠纷。只有采取资金监管和资金托管这两种方式才是真正确保二手房交易资金安全。这两种模式都是通过银行的专用账户进行资金的冻结，在没有买卖双方约定授权的情况下，其他人员均动用不了资金。而除此之外的其他房款交割模式，都会让资金划转存在一定的风险。

2、扶贫监管

措施可以概括为：树立一个理念，加强三项举措。其中“树立一个理念”，就是牢固树立财政科学化精细化管理的理念。

此外，在这个理念下，加强以下三项举措：

——完善扶贫资金分配机制。其基本原则是公正、公开、公平，核心是采用因素法等科学方法分配财政资金。

——强化扶贫资金监管机制。一是实行阳光操作，全面推行扶贫资金项目公告、公示制，引导广大群众参与扶贫项目的监管;二是进一步发挥基层财政， 特别是乡镇财政所，就地、就近实施监管的作用，建立健全对扶贫项目的巡查机制;三是积极与纪检监察、审计部门配合，开展重点监督检查，强化日常的督查;四 是加大惩罚力度，对发现的问题依法依纪严肃处理，发现一起，处理一起，绝不姑息。

——健全扶贫资金绩效评价机制。对财政专项扶贫资金的使用管理过程及其效果进行综合考评，将绩效评价结果作为财政专项扶贫资金分配的重要参考依据。今后，中央财政将进一步加大绩效评价力度，强化扶贫资金使用管理的绩效理念，努力确保每一分扶贫投入都用到贫困群众身上，每一分扶贫资金都能产生应有的效益。

资金监管的介绍

资金监管,是指买卖双方的交易资金不直接通过中介公司,由房地产主管部门(房管所)和银行在银行开立资金监管专用账户,该账户属于银行,当购房人在规定期限内过户后,该资金被划到原业主账户下,也就是说买卖双方都要在监管银行开设账户

5手房交易资金监管的主要流程

(一)二手房全款交易资金监管交易流程：

1、买卖双方签订《北京市房屋买卖合同》、买卖双方共同提出办理交易资金监管服务需求。

2、买方在XX地产直营连锁店铺使用POS机刷卡交易全款，款项直接进入资金监管账户中，由深圳XX银行监管。同时买卖双方签订《买卖双方资金监管协议》。

3、XX地产、北京市房地产交易市场为买卖双方办理缴纳税费、过户手续。

4、办理完过户手续后，根据买卖双方授权，深圳发展银行按指令拨付购房款。

(二)二手房贷款首付款资金监管：

1、买卖双方签订《北京市房屋买卖合同》、买卖双方共同提出办理交易资金监管服务需求。

2、深圳XX银行审核买卖双方的资质，深圳发展银行与买方签署贷款相关合同。

3、评估该套房产，根据评估报告确定首付款金额。

4、买方在店铺使用POS机刷卡支付首付款，款项直接进入资金监管账户中，由深圳XX银行监管。同时买卖双方签订《买卖双方资金监管协议》。

5、XX地产、北京市房地产交易市场为买卖双方办理缴纳税费、过户手续。

6、办理完过户手续后，根据买卖双方授权，深圳发展银行按指令拨付首付款。

7、银行见他项权利证后，支付尾款给卖方。

6手房交易资金监管业务问题解读

根据建设部、中国人民银行《关于加强房地产经纪管理规范交易结算资金账户有关问题的通知》(建住房〔2006〕321号)文件精神，为进一步加强对我市房地产市场的监管，规范房地产市场的交易行为，确保二手房交易资金安全，维护消费者合法权益，在借鉴外省市先进经验的基础上，我市将实行二手房交易资金监管制度，现就具体资金监管事项问答宣传如下：

噪问：目前，二手房交易过程中，交易双方经常为资金交割安全而苦恼，找个中介机构吧，又怕遇到不法中介，事情就更麻烦。请问现在有什么好办法为我们分忧解难吗?

答：有办法。济南市房管局为构建一个“简便、快捷、安全、高效”的二手房交易平台，出台了《济南市存量房网上交易和资金监管暂行办法》，在全市范围内开展二手房交易资金监管业务，从而改变了原有的二手房交易模式及付款方式，使得整个交易过程在监管模式下完成，从根本上解决了交易双方信息不对称和不信任的状态，确保交易过程和交易资金安全。这样既保证卖方在房子出手后如数收齐房款，也保障了买方在付款后及时领到房产证。使房产交易像普通商品一样“钱货两清”，从而保证买卖双方合法权益。

噪问：什么是二手房交易资金监管?监管资金收取费用吗?

答：通俗地说，二手房交易资金监管是指买卖双方的交易资金由济南市房管局唯一指定的资金托管机构--济南市房地产市场综合服务中心(简称服务中心)在银行开立的“存量房客户交易结算资金专用账户”(简称专用账户)进行划转。买卖双方与服务中心签订《济南市存量房交易资金托管协议》，并按照协议约定，买方将交易资金先存入专用账户，产权过户登记完成，确认买方可以领取房产证后，再由专用账户将交易资金划入卖方账户。

按照“资金托管不收费，托管资金不计息”的原则，该业务不向客户收取任何费用。

噪问：对于买卖双方来说，进行资金监管的好处有哪些?

答：由于在二手房的交易过程中不能真正实现“钱货两清”，即买卖双方在达成房屋交易意向之后，不能做到“产权过户与房款”的即时交割，而往往是买方在付完房款(首付款或全款)后的一段时间才能办理产权转移登记手续，同时，登记机关受理资料以后并不是百分百能完成过户登记，在这期间的二手房交易资金没有监管，资金安全存在极大的隐患，而资金监管可以有效地避免买卖双方在房产交易过程中产生纠纷及矛盾，防范二手房交易风险，从根本上解决二手房交易资金安全问题。

求婚是人生中很重要的一件大事，求婚要准备的比较周全，这样才会给对方留下一个美好的印象，去混主要注意两点，一是要浪漫，二要意想不到，有惊喜。

求婚操作流程

1.在地板上用玫瑰花装点心形的图案，再点上几根蜡烛放在中间或者围绕玫瑰花放一圈，周围可以撒上一些玫瑰花瓣。

2.准备就绪，开始拨通女友电话，谎称有事或者自己生病让她赶回来。

3.当她开门的瞬间，便会看到你为她精心布置的各种浪漫。

4.然后音乐开始响起，你捧着玫瑰花束出现，单膝跪地，向她说出你的一世诺言。

5.在她流下感动和喜悦的泪水，并向你点头同意的时候，你就可以给她戴上钻戒。

求婚，一辈子只有一次，一定要选定时间。关于求婚场景，家中也可以来的很浪漫。

求婚注意事项

1.表白语

表白是求婚上一个重要的环节，男生们如果表白准备的不充分，说的不好，妹纸们可是不会跟你走的哦!所以，在表白上，男生们要多下点功夫啦!比如可以在表白中加入你们二人的恋爱过程，以情打动她的心，相信妹纸会很感动的哦!

2.鲜花与戒指

鲜花与戒指是求婚过程中必不可少的两样道具。戒指是两人的爱情见证，鲜花代表男生们的心声。所以，男生们在准备这两样时都是要细心挑选的，务必选出最适合自己用的哦!

3.求婚地点

地点在求婚过程中起着关键性的作用。地点选的好不好，可是事关男生们能不能成功将妹纸牵回家哦!所以选择求婚地点时就要多费心啦!比如女朋友如果是害羞型，那就选择人少的地方求婚哦;如果女朋友是浪漫型，那就选择唯美浪漫的地方求婚哦!不同的求婚地点有不同效果，男生们选择时要全面考虑清楚哦!求婚和订婚都是男方向女方表达情意的最好方式，男生一定要抓住这些机会，大声的说出你对她的爱吧!

求婚怎么说话最感动真实点的

求婚表白语一

“错过往往就在一瞬间，这一生我错过了很多，惟独你是我绝对不能错过的。牵起你的手走进婚姻的殿堂，爱你，疼你，此生不离不弃。”“嫁给我好吗?虽然我知道这句话很老套，但是它却包含着我最真挚的爱意。以后的人生即使平淡，你也绝对是我的唯一。”

求婚表白语二

“想每天看到你的笑颜，想陪你哭，陪你笑，陪你一起走完人生的路。答应嫁给我，答应陪着我，让我们手牵手一辈子走下去。”“你在我心里是唯一，无论缺点优点，都会是我唯一的记忆。爱你，不需要太多的言语，嫁给我吧，此爱一生不离去。”“多少孤单寂寞的夜，因为分离，多少思念深深的请，因为牵挂，多少开心浪漫的回忆，因为恋，多想和你永远在一起，因为人生短暂，嫁给我，让我们的人生不再孤单。”

求婚表白语三

“爱是风雨同舟;爱是患难与共。爱是执子之手，与之偕老，就像这枚实名定制的乐维斯钻戒，以我之名，冠你指间，一生相伴，一世相随。亲爱的，嫁给我吧，就让这枚一生只送一人的乐维斯钻戒来见证我们的爱，让我们从此相依为命，直到白首，依然相牵，笑看花开花谢，潮涨潮落，云卷云舒，朝霞夕阳。”其实求婚每个人的感动都是不同的，可以是深情的，可以是幽默的，可以是文艺，总之不管什么的形式求婚表白语都应该是发自肺腑的。

最感人流泪的求婚告白

1、在茫茫人海中我一眼就发现了你，在我眼中你就是最漂亮最出色的。

2、我不会说太多的甜言蜜语，但是我想告诉你:和和你在一起，你就是我的一切!

3、我在佛祖面前许了一个心愿，希望能变成一颗树，矗立在你的身边，将爱恋与思念挂满枝头，永远陪着你!

4、让你做个选择题:A我同意马上结婚;B不同意也要说同意,然后结婚;C如果需要时间考虑，那就给你一天时间考虑，然后结婚。

5、习惯了你的唠叨，习惯了你的撒娇，习惯了你的无理取闹，习惯了你对我的好，亲爱的嫁给我，接下去的日子里我会加倍的对你好!

6、我渴望有一个温馨的家，随时随地都能看见你的家，做这个家的女王吧!

7、你的快乐是我一生最大的追求，我只想和你共度一生，嫁给我，让我用一生来守护你!

8、你我的相遇是前世的继续，还是今生的初识，我不知道，我只知道这辈子不能没有你，我只想要你做我的妻子，我会用一辈子呵护你，亲爱的嫁给我好吗?

9、问时间情为何物，只叫人生死相许，感谢上天让我在漫漫人海中遇到了你，我会用一生珍惜你，用我的生命守护你。

10、这一刻我心绪难平，如果让我用三个字表达，我会说我爱你;如果让我加个期限，我会说一万年;如果还让我说，我会说嫁给我吧!