加油对孕妇有什么伤害（热门20篇）

孕妇感冒胡乱用药对胎儿有很大的影响，那么该怎么治疗孕妇感冒呢?以下是由小编整理关于孕妇感冒的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、预防孕妇感冒的方法

通过以下方式可有效地预防感冒

热水泡脚每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

冷水浴面每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。

呼吸蒸气初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

热风吹面孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

2、孕妇感冒了的处理方法

孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。一旦感冒一定要注意休息，切勿操劳;多喝水;饮食上要忌口;及时就诊，要在医生的指导下用药，不要自己乱用药。

1、适当忌口

当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。

2、如果孕妇感冒喉咙痛，先不要考虑服药

因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。

3、注意休息

孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

4、多喝水(多喝汤)

补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

5、看病求诊，遵医嘱服药

孕妇的体质和其他体质不一样，所以不要自己擅自服药，孕期前3个月禁用自己一切药物，孕中期要慎用药，像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用，最好尽量不用。如果发现感冒，一定要去正规医院进行查看，和医生说明孕期情况，在医生叮嘱下安全用药。

3、孕妇感冒对胎儿的影响

一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏,对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。但在孕中期(4月-7月)，主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。

发烧超过39℃。如果发烧一旦超过39℃，可能会引起胎儿残废，造成流产，此外，有些时候类似感冒的症状，却可能是肾盂肾炎。

1、对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用药，可注意休息，多喝开水，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，可用板蓝根冲剂等中成药。

2、如出现高热、剧咳情况时，则应去医院诊治。退热可用湿毛巾冷敷、30%——35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝;也可用柴胡注射液。

3、对高热持续时间长的孕妇，病后应去医院作产前检查。

4、对感冒合并细菌感染，应加用抗生素治疗。青霉素是患者首选的抗生素。除少数特异体质可发生过敏反应外，各期的孕妇都可放心使用，它对母胎双方都很安全。

孕妇咽喉痛该怎么去治疗才不伤害且有益胎儿呢?以下是由小编整理关于孕妇咽喉痛怎么办的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、孕妇咽喉痛的食疗

甜面汤用料：面粉100克、鲜鸡蛋1枚。

制作方法：清水烧开，面粉加清水和匀直接下到开水中，鸡蛋拌匀也倒进开水中，面熟即可关火起锅备用。

备注：此方名曰甜面汤，其实一点都不甜。其中起作用的是鸡蛋。鸡蛋在中医里面是可以入药的。每日坚持最少喝2次，饭前喝，早晚喝，即能保养嗓子又能减肥美容!可谓一举两得。

罗汉雪梨汤

原料：罗汉果1只，雪梨1只。

制作：将雪梨去皮、核、切碎块;罗汉果洗净;共放沙锅中，加适量的水，水煎30分钟即可。

服法：待茶频服。每日1剂。

功效：清热滋阴、润喉消炎。适宜于急慢性咽炎诱阴虚内热之症的咽痛、咽干、音哑、咽喉有异物感、咳痰不爽等。

米醋蛋清汤

原料：鸡蛋2个，制半夏5克，米醋5勺。

制作：鸡蛋去壳，去蛋黄;半夏研成细粉;将蛋清、半夏粉、米醋搅拌均匀加水适量，煮沸成汤，便可。

服法：含服。每日2次。

功效：滋阴、养血、润燥、化痰。适应于慢性咽喉痛及声音沙哑。

这两种汤剂不但可以缓解咽喉肿痛，而且也可以达到调理身体。

2、缓解孕妇咽喉痛的方法

1.首先孕妇喉咙痛要记得多喝水。有时候孕妇体内的毒素没有排除干净，也会容易引起喉咙痛。

所以孕妇可以喝多一些温开水，通过排尿的方式排除身体内的毒素，对于缓解喉咙痛有较好的效果。

2.如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的，就应该加强营养，提高自身免疫力。可以喝多一些营养丰富的汤水，比如大骨汤和鸡汤，不仅对孕妇身体有好处，也有利于胎儿。

3.还可以每天用开水泡一颗胖大海喝，坚持两三天即可缓解喉咙痛的症状，但记住，开水要放凉到八十度左右才用来泡胖大海效果更佳。

4.有时候孕妇饮食营养搭配不均衡，就有可能导致孕妇上火而喉咙痛，这个时候就要去火。

可以多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等。

给喉咙痛的孕妇推荐一种美食，它就是既能降火润肺又美味的银耳雪梨。

另外，从中医的角度看苦味食物有解热祛暑、消除疲劳的作用，所以苦瓜、杏仁、芹菜、芥兰、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不错的降火功效。

吃梨

梨“性味甘微酸凉，能润肺凉心，消痰降火”，是治疗肺燥咳嗽的佳品。与冰糖同用，能增强润肺止咳的作用，适用于干咳无痰、唇干咽干等情况。

冰糖梨水的做法

一个半斤左右的梨，洗净后切块，放入1000毫升水中，再加上适量的冰糖，开锅后5分钟关火，晾温后当水饮。

将梨洗干净去心切块.生姜,切片.放入瓦盅内，加少量清水，开锅后在煮5分钟,即可实用。

很简单.放凉了在饮食.如果有枸杞更好,可以撒点上面. 枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤都是不错的选择。

伊丽莎白瓜味道香甜，很多人喜欢吃这种瓜，尤其是夏季，补水清凉，还可以开胃助消化。那么，伊丽莎白瓜孕妇能吃吗？孕妇吃伊丽莎白瓜有什么好处？

伊丽莎白瓜孕妇能吃吗

孕妇可以吃伊丽莎白瓜。伊丽莎白瓜中含有多种营养素，能够给孕妇补充大量的营养，还能够使孕妈妈们的肌肤更加有弹性，让孕妈妈们美美的度过整个孕期。

在怀孕期间，孕妈妈们不仅要多吃蔬菜，还应该多吃一些水果，而伊丽莎白瓜，无疑就是一个很好的选择。不过需要注意的是，一定要吃新鲜的伊丽莎白瓜，不能够吃变质了的瓜。更要注意均衡饮食，忌过量食用。

孕妇吃伊丽莎白瓜的好处

1、消食：孕妇在怀孕时有时会消化缓慢、食欲不振，这样并不利于保持身体的营养摄入，而白兰瓜有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。能够健脾和胃，维护孕妇的健康。

2、白兰瓜含有丰富的糖分，能够为低血糖的孕妇补充糖分和能量。

3、白兰瓜营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷等。有益于孕妇补充营养，保持营养均衡，增强体质。

孕妇怎么吃伊丽莎瓜

把伊丽莎白瓜做果汁也特别好喝，平时需要时，可以把新鲜的伊丽莎白瓜去掉果皮和里面的瓜瓤，然后切成块状，再加入适量的火龙果或者猕猴桃等水果，一起用榨汁机榨出果汁，加入少量蜂蜜调味，以后直接饮用就可以。

注意事项

1、白兰瓜的糖分含量高达15%，因此血糖高的孕妇不能吃的。

2、孕妇如果有消化系统疾病，脾胃虚的不宜多食白兰瓜。如果吃多了会导致腹泻。对孕妇身体伤害很大。

筋膜枪大家应该都挺熟悉了，它是现在很多人运动完之后用来放松的一看产品，对于肌肉放松就很好的效果，那么筋膜枪孕妇和老年人能不能使用呢？

筋膜枪孕妇能用吗

不建议用。

筋膜枪是一种可以产生高频震动的机子，能作用到肌肉深层，并且筋膜枪在按摩肌肉的过程中，容易刺激到某些穴位，引起子宫收缩，对胎儿产生刺激，因此在怀孕期间，应尽量避免使用筋膜枪这类刺激性较强的工具，但要是使用过筋膜枪，没有产生身体不适时，也不需要过于担心，定期进行产检即可。

筋膜枪老年人能用吗

可以用，但是档位不要开太重。

筋膜枪可以通过枪头冲击身体运动后紧绷的身体部位，来帮助肌肉软组织放松恢复，避免筋膜粘连，缓解肌肉发僵、发硬、发紧的情况。而老年人在运动之后，也是需要保养与活化肌筋膜的，这样肌筋膜就会保持弹性，不容易老化、发炎，避免局部僵硬疼痛，更有利于保持健康、年轻态的身体。

筋膜枪是什么原理

筋膜枪是利用了震动的力学原理，通过筋膜枪将震动传递到深层的筋膜肌肉，达到放松筋膜的作用，降低肌肉张力。所谓的肌张力也就是我们不活动的时候肌肉的紧张程度，高质量的肌肉应该是有力量，有弹性，收缩舒张自如。而有些人的肌张力高，肌肉放松也是硬邦邦的，损伤风险也更大。

筋膜枪怎么用

1背部按摩

首先，永远要确定开始振动后才开始按摩。按摩背部的方式，在上颈部和上肩部肌肉的位置，上下前后游走按摩。你会感觉到结节，不要用力施加力道在结节上，只要多按摩一段时间，结节就会消散。

2腰部按摩

首先，永远要确定开始振动后才开始按摩。主要按摩的是下腰部，建议挑选软式的按摩泡绵头。要注意找出髋关节的位置，在髋关节附近的肌肉花更多的时间按摩，接著按摩到臀部，最后再回到髋关节附近肌肉作按摩。

3臀部按摩

按摩臀部时，先找出两侧股骨头，和骶骨的位置。从两侧股骨头开始，缓慢游走按摩，按摩到骶骨。臀部这一带很多肌肉纤维，多多花时间来回按摩肌肉纤维。

说到牛奶果，很多朋友估计会觉的很陌生，听都没有听说过，牛奶果是一种具有丰富营养价值的越南进口水果，那么下面就由本网的小编来为大家介绍牛奶果是什么？牛奶果孕妇可以吃吗？

牛奶果是什么

牛奶果，原是一种野生植物，近年开发成为一种既有观赏价值又有保健功能的小杂果。牛奶果为桑科无花果属落叶灌木，株高一般为30～100厘米。茎杆青黄色，叶片脆硬、粗糙，有浅色斑点，叶互生，叶缘有不规则浅裂或深裂;隐头花序，着生于新梢的叶腋间，新梢渐伸长，花序也渐渐肥大而形成果实。

牛奶果坐果密集，基本达到一叶一果，果实圆球形，幼果绿色，可见明显的白色斑点，脐部淡红色，有明显的腺点，似小孩的乳头，很奇特;果为浆果，成熟后果皮红色，果肉淡黄色，每个果实重2～4克，口感爽甜、清香。4月嫩梢开始伸长坐果，7月始熟，至12月终熟，观果期长达6～8个月。一株高40厘米左右的植株，前后可坐果上百枚之多;高达1米以上的大株型，前后可坐果上千枚。当年春季栽植的幼苗或扦插的枝条，到秋季均可坐果。奇特之处还在于：无论切开叶片、果实、枝条，都可溢出牛奶一样的白色乳汁，这也是“牛奶果”名称的由来。

牛奶果孕妇可以吃吗

可以适量吃些。

再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡饮食，心态平和，对宝宝才是最好的。

牛奶果的功效和作用

牛奶果奇特之处还在于：无论切开叶片、果实、枝条,均可溢出牛奶一样的白色乳汁，这也就是“牛奶果”名称的由来。牛奶果有很强的适应性，不择土壤，喜光耐半阴，耐寒，可需耐-15℃左右的低温，病虫害极少，栽培管理粗放，枝条柔软，便于造型，是制作盆景的优良材料。

牛奶果营养丰富，脂肪、蛋白质、铁含量高于苹果、梨、李等水果。含糖量为13%,根和果可供药用，能补血、下乳、收敛;治红白痢疾、淋症肿瘤、乳少、九子烂肠、痔疮、疲倦乏力、黄疸、消化不良、疟疾、淋疤结核、白带、乳腺炎、跌打损伤、腰酸背痛等症。

牛奶果营养丰富，营养成分高于苹果、梨、李、柑桔等多种水果。

牛奶果根和果可供药用，能补血、下乳、收敛;治红白痢疾、淋症肿癌、乳少、痔疮、疲倦乏力、黄疸、消化不良、疟疾、淋巴结核、白带、乳腺炎、跌打损伤、腰酸背痛等症。

1.牛奶果营养丰富，脂肪、蛋白质、铁含量高于苹果、梨、李等水果。含糖量为13%,根和果可供药用，能补血、下乳、收敛;治红白痢疾、淋症肿瘤、乳少、九子烂肠、痔疮、疲倦乏力、黄疸、消化不良、疟疾、淋疤结核、白带、乳腺炎、跌打损伤、腰酸背痛等症。

2.牛奶果根和果可供药用，能补血、下乳、收敛;治红白痢疾、淋症肿癌、乳少、痔疮、疲倦乏力、黄疸、消化不良、疟疾、淋巴结核、白带、乳腺炎、跌打损伤、腰酸背痛等症。

牛奶果怎么吃

牛奶果的最常见吃法是切成两半用茶匙挖来吃。

牛奶果粒炖蛋的吃法

做法：

(1)把鸡蛋顶端敲破一个小洞，流出蛋清，剩下蛋黄。

(2)取180毫升牛奶放适量的糖，放微波炉“叮”温，糖完全溶解就可以，不需沸腾。如果过热了便放一会儿，等稍凉再用。

注意：蒸的时候要用小火，切勿用大火，否则会失败!更重要的是要一直在炉边看着，大概可以的时候用牙签插进去取出，看是否已完全凝固。要炖得嫩滑必须细心和有耐性。最后，蛋黄也不要浪费，用剩下的大概70毫升的牛奶，以同样方法可做出黄色的炖蛋。

孕妇的饮食必须格外注意，因为孕妇的饮食会直接影响胎儿。李子味道酸，所以受到很多准妈妈的喜欢。孕妇可以吃李子吗？孕妇吃李子好吗？

孕妇可以吃李子吗

怀孕的女性是可以吃李子的。但是一定要慎吃少吃。

李子容易上火不建议多吃，尤其是怀孕的女性，一次只吃一枚就完全可以了。否则对你的肠胃，以及胎儿的影响都是不利的。中医上说李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。

怀孕的女性在吃李子的时候，记得，一定要挑选那种熟透了的李子，不建议你选择青的李子或者是有烂点的李子，这类李子的伤害性远要比成熟了的李子大很多。

怀孕的女性，一定要看好了。建议你吃李子，也选择在饭后吃，晚上睡觉前，绝对不建议吃李子。

孕妇不能吃什么水果

山楂

活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝桂圆

从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。柑橘

柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。猕猴桃

猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。此外，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。

孕妇头晕是怎么回事

头晕主要是由于脑部供血不足引起的，引起孕妇头晕的因素很多，可能是低血压。这是由于妊娠早、中期间胎盘形成，分流了一部分血液，导致孕妇血容量略有所下降;与非孕期相比，一般可下降5-15毫米汞柱。由于血压下降，可导致大脑供血不足，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状，以及由于肢体供血不足，出现怕冷、全身疲惫和四肢无力等症状。此时机体可通过增快心率、增加心搏出量来改善大脑和肢体缺血、缺氧，但孕妇也因此而感到心悸、气促和胸闷等。这种情况一般可于怀孕2个月左右出现，6-7个月时恢复正常。

1、缺氧导致的头晕

氧气对于每个人来说，都非常的重要，而对于孕妇来说，更是非常的重要哦!孕妇缺氧不仅仅会影响到孕妇自身的健康状况，还会影响到胎儿的健康，所以对于孕妇缺氧的状况一定要提高警惕。事实上，孕妇的耗氧量比起一般人也要更多，所以更容易出现缺氧的状况。

解决方案

因此当孕妇处在低氧的环境时，会感觉头晕，上不来气，腹中胎动频繁，说明胎儿也缺氧。

2、孕妇发生贫血

这也是引起孕妇头晕的常见原因。平时孕妇应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血，应紧急补铁，孕妇也时有头晕、头痛症状。

若病情进一步发展为先兆子痫时，可引起抽搐、昏迷，危及孕妇和胎儿生命。这是孕期最严重的并发症，应及早诊治。

3、低血糖导致的头晕

有些准妈妈早孕反应非常明显，恶心、晨吐严重，进食很困难，身体消耗比较大，容易出现低血糖。孕后期由于新陈代谢加快，胰岛素的分泌也相对增多，使准妈妈血液中的胰岛素水平偏高，也可导致血糖偏低，尤其是对空腹血糖影响较大。除了感觉头晕，准妈妈还会有心慌、乏力、手颤、出冷汗等表现。

解决方案

没食欲也要吃东西

早孕反应再严重，也不要一点儿东西不吃，可以选择易消化且含糖量较高的食物，如蛋糕、粥类、水果等，并采取少食多餐的方式。

饮食中不要忽略了糖类

吃太多的糖对于健康没有好处，但是不吃糖却同样会给健康带来负面的影响哦!准妈妈们在安排饮食的时候，不仅要注意蛋白质、脂肪、矿物质以及维生素的摄入，也要保证自己能够摄入足够的糖分，这样才能充分的保证孕妇自身的健康哦!

4、血压偏低,大脑缺血

这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降，一般比平时低1.33-2.67千帕，这属于生理性。

原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。

5、体位不妥,压迫血管

这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合症。

妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧坐时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏;回心血量锐减，心搏出量减少，导致了心脑血供减少，引起头晕、胸闷等不适。

6、进食过少,血糖偏低

这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。怀孕期间由于妊娠反应――呕吐，所以吃得少。

进食少，使血糖偏低。血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料。血糖低，细胞能量即减少，从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。

怀孕四个月，这可是个危险时间，孕妇的动作都会被限制，那么四个月的孕妇小腹疼痛是怎么回事，你可有注意到?

怀孕初期小腹痛原因

1、 生理性腹痛：子宫增大

孕妈妈小腹痛大多是从怀孕2-3个月的时候开始，专家指出，这个时候大部分孕妇之所以会出现有小腹痛的情况绝大部分原因是由于子宫增大导致的。因此随着胎儿的逐渐发育，孕妈妈的子宫也会随之增大，而增大的子宫会不断刺激肋骨下缘，从而导致孕妈妈有小腹隐隐钝痛的情况。

孕初期由于子宫增大导致的小腹疼痛是正常的生理现象，不需要进行特别的治疗，孕妈妈无需过于担心。

2、 病理性腹痛：

(1)先兆流产或宫外孕

怀孕初期孕妈妈有先兆流产或宫外孕情况的，也会导致小腹疼痛，这种疼痛大多是持续下腹坠痛，并伴有阴道出血情况，这时候孕妈妈们需要及时到院治疗。另外

(2)胃痛或其他疾病引起

如果孕妈妈吃了变质食物或者是过于冷冻刺激的食物，会导致肠痉挛，从而引起小腹疼痛。另外，急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎、子宫肌瘤变性等疾病也可能是导致怀孕初期小腹痛的原因之一，出现这些情况的孕妈需及时到医院就诊，对症治疗。

怀孕初期小腹痛怎么回事

怀孕初期小腹痛情况是孕早期出现的正常反应之一，这是由于孕妇子宫的增大，刺激骨骼引起的，孕妈们通常会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛。如果情况轻微的，休息后就会自行缓解。专业医师表示，怀孕初期小腹痛没有阴道出血、破水的症状，并且宝宝胎动正常的话，孕妈们是不需要过于紧张和担心，因为这是正常的子宫收缩。

但是，如果小腹疼痛是一阵阵的，或是持续下腹坠痛，就像月经前或月经期间的坠痛，同时伴有阴道出血情况的，这很可能是孕期病理现象，常见的是先兆流血或宫外孕，这时候孕妈们一定要及时到医院就诊，对症治疗，防止病情加重或发生流产现象。

怀孕初期小腹酸涨可能有如下原因：

1、怀孕初期肚子疼可能是因为子宫在长大，这种情况没什么大碍。

2、女性常有反映酸、暖气、上腹压迫感等症状，是由于子宫增大造成胃部受压的结果。再加上孕期胃肠蠕动减弱，胃部肌肉张力低，尤其胃贲门部括约肌松弛，致胃内容物倒流到食道下段，食道粘膜受到刺激而产生胃区烧灼感。

3、还可能由于子宫增大及盆腔充血，会因子宫旁的韧带受到增大子宫的影响，而产生下腹尤其是近两侧大腿根部也就是腹股沟附近的酸胀隐痛感，怀孕初期肚子疼一般不严重及不影响到妊娠的正常发展。如果有宫颈炎及慢性阑尾炎病史的，盆腔充血症状对炎症部位的刺激影响也会产生这样的不适感。

4、是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、那可能预示着先兆流产。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。

大家在生活中应该都吃过海苔吧，但是你了解海苔吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟海苔有什么营养价值呢，以及孕妇可以吃海苔吗，跟着小编我们一起来学习吧。

海苔有什么营养价值呢

1、海苔有很高的营养价值，海苔中含有较多膳食纤维及叶绿素，有助于降低血液中的胆固醇，有一部分品种更有抑制肠脏吸收胆固醇的作用。

2、海苔中还含有较多的不饱和脂肪酸，有助于改善循环。其中含的牛磺酸对降低血脂和促进神经发育也很有好处。

3、碘含量丰富的海苔，有助增进甲状腺正常运作功能。

4、海苔中含有的藻朊酸，有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉。此外，藻朊酸还具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。

孕妇可以吃海苔吗

海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富。对孕妈咪来说是不错的零食。但我们在选择海苔时一定要选择低钠盐类的，尤其在怀孕期间有高血压或水肿的准孕妈咪，更应该严格限制钠盐的摄取。所以在怀孕的时候是可以适当的吃海苔的，它包含的物质对孕妇有好处。

孕妇吃海苔有什么好处呢

1、增强孕期免疫力海苔中所含的海苔多糖能够明显增强细胞免疫和体液免疫，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力。

2、消除孕期水肿准妈妈们在怀孕期间多少都会出现手脚浮肿的现象，而海苔中含有甘露醇，甘露醇为单糖，在体内不被代谢，经肾小球滤过后在肾小管内甚少被重吸收，起到渗透利尿作用，从而达到消除水肿的目的。

3、预防甲状腺肿大海苔中含有大量碘，可以预防因缺碘引起的甲状腺肿大。

孕妇吃海苔要注意什么呢

1、海苔中的含有大量的碘和雌激素，碘和雌激素正是甲状腺癌的两大诱因，所以孕期不宜食用太多海苔。干海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。

2、海苔在加工过程中添加了盐及味精等调味品，如果是有高血压的孕妇需要慎食海苔。

3、海苔属于海产类，如果是对海鲜过敏的孕妇也最好不要海苔，以免引起过敏症状。

我们经常在网上看到有人说，每天喝些许红酒有很多好处，为此不少准妈妈都会酌量饮用一些。可是，有研究报导表示，红酒对于胎儿的发育有着不小的影响，因此不建议饮用。那么，孕妇喝红酒有哪些方面的危害性呢?

孕妇喝红酒的危害3.孩子更容易患贫血

孕妇多喝红酒会摄入过多酒精，这会影响孩子在婴幼儿时期营养的吸收能力，因此，这类孩子不仅成长发育迟缓，而且还容易患上贫血症状。

2、孕妇日常饮食注意事项

1.少喝酒

无论是备孕期间还是怀孕期间，女性都不宜多喝酒，因为酒精对胎儿发育不利，甚至导致孩子日后智力水平低下，因此，孕妇尽量不喝酒为妙。

2.不宜大补特补

有些孕妇喜欢在怀孕期间大补特补，可是，并非吃的补品越多，胎儿发育就越健康，反倒对孕妇分娩不利。

3.多吃新鲜蔬果

大部分的孕妇会出现孕期便秘的症状，而平时多吃新鲜的蔬果，不仅可以补充到全面的营养，还可以缓解孕妇便秘问题。

4.不可暴饮暴食

怀孕期间，孕妇切不可暴饮暴食，尽量少吃多餐，而且要控制好进食量，别让胎儿发育成为巨婴，引发难产等现象。

孕妇喝红酒的危害1.影响胰腺发育

孕妇不宜喝红酒，这是因为，红酒的主要成分中有白藜芦醇，这种物质会使胎儿的胰腺发育畸形。因此，为了胎儿的健康发育，怀孕期间尽量不要接触红酒。

孕妇喝红酒的危害2.导致胎儿发育不正常

红酒中含有酒精，而酒精会通过血液输送给胎儿，从而对胎儿的发育造成影响，严重的可导致发育不良或者发育迟缓，甚至不利于胎儿的四肢分化、神经系统正常发育。

怀孕后的女人往往会积极补充很多的营养品，但你知道吗?营养品并不是越多越好，盲目进补对准妈妈来说是弊大于利的。那么到底什么要补什么不要补，什么时候开始补，补多少呢?

孕妇营养品的补充2.叶酸：孕前和孕早期必备品

叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，最早是从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的左右，经全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证，准妈在备孕期间服用叶酸可以降低胎儿神经管畸形率85%。

虽然孕早期的胎儿还处于细胞分裂时期，这段时期内的营养需求与孕前几乎相差无几。但叶酸服用后至少要经过4周，孕妈体内叶酸缺乏状态才会得以纠正，因此有研究认为，在孕前和孕早期三个月间要适当地补充叶酸，每天叶酸的用量为400微克，即0.4毫克。

孕妇营养品的补充1.孕期补什么营养?这三类可以有

经常有孕妈担心，怀孕时是不是应该吃营养品，别的妈妈吃了我没吃，这样我的孩子会不会就比别人的孩子差呢?其实营养品这玩意儿，并不是吃了就一定会对孩子有好处，不吃也可能让孩子的发育很正常。选择营养品一定要结合自身的身体状况，做一些膳食调查或营养检测等，不要盲目进补。不过以下三类营养品可以特别留意下哦。

第一类是叶酸，叶酸是胎盘形成和发育的必需物质，对预防兔唇、腭裂等神经管疾病都大有好处。然而叶酸遇光、遇热不稳定，容易失去活性，人体能从食物中获得的叶酸并不多，因此很多医生都会建议备孕中或怀孕初期的女性服用叶酸片。

第二类是钙，胎儿骨骼形成所需要的钙全部来源于母体，因此准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食很难满足。特别是到了孕晚期，钙摄入量不足，很容易造成肌肉痉挛、小腿抽筋，甚至引起孕妇骨质疏松等问题，建议孕妈们应格外补充钙制剂。

第三类是DHA，DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为“脑黄金”。“脑黄金”能预防胎儿发育迟缓，增加婴儿出生时的体重，同时还能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。还有研究表明，DHA可以减少产后抑郁的发生率，有需要的妈咪也可以适量补充。

孕妇营养品的补充4.DHA：孕晚期的加持者

对于孕妇需不需要补充DHA，其实很多妈妈都抱有怀疑的态度。她们认为，以前家庭条件艰苦，从没补充过DHA，但也没几个小孩出现智力问题，因此DHA什么的肯定都是无良广告商吹出来的!其实并不是这样哦。

根据世界卫生组织和联合国粮农组织联合脂肪专家委员会2008年的建议，孕妇每天DHA、EPA的摄入量为300毫克，其中DHA至少200毫克。而根据美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐，怀孕妇女及哺乳期妇女每天至少应摄入300毫克DHA。虽然这两者的数据稍微有点出入，但差别也并不是很大，妈妈们可以互为参考。

一般来说，孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用DHA效果最佳，因为这时胎儿大脑成长速度最快的时候，需要增加对DHA的摄入。

孕妇营养品的补充3.钙：孕晚期的守护者

根据中国营养学会2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，孕妇在孕早期钙的适宜摄入量为每天800毫克，孕中期为1000毫克，孕晚期为1200毫克，最高摄入量为每天2000毫克。不过，这并不意味着孕妈们需要通过营养品补充这么大量的钙。

因为，在我们的日常饮食中，孕妈们每天已经能够获得400-500毫克的钙，再加上适量的户外运动，补充维生素D以促进钙质的吸收，孕早期和孕中期的准妈们基本上不需要额外补钙。当然咯，如果你已经出现抽筋、牙龈松动等缺钙反应则另当别论。

怀孕后，胎宝宝需要的钙量是非常大的，因此，准妈妈身体需要的钙远远多于其他人。在常见的食物中，很多准妈妈认为虾、豆腐、鸡蛋是最好的补钙食材，实际上，小编接下来为您推荐的食物，才是补钙的最佳选择哦!

调味品最佳：芝麻酱

TIPS：芝麻磨制成芝麻酱之后，消化率大大改善。吃一大勺芝麻酱，其中所含的钙可达200毫克左右。妈咪们在平日烹调时，不妨往其中加一些芝麻酱，调味的同时可以有效补钙。

推荐食谱：芝麻酱菠菜

准备食材：菠菜1捆，芝麻酱30克，熟白芝麻少许，熟花生10颗，花生酱10克，生抽10ml，盐1克，糖5克，冰块、清水各适量。

做法：

1、菠菜去根去黄叶，洗净备用。

2、凉白开或者纯净水倒入盆中，加入冰块备用。

3、锅中水烧开，放入菠菜焯烫30秒，焯烫后立刻取出，放入带有冰块的盆中。

4、降温后的菠菜取出，攥干水分，切成段放入容器内。

5、芝麻酱、花生酱、生抽混合，先加入少量的白开水，顺着一个方向搅拌，待每次加的水完全吸收后，再加入下一次。

6、调好的酱汁加糖、盐调味后，淋在菠菜上。

7、撒上熟白芝麻，熟花生米切碎，码在凉菜上即可。

饮品最佳：牛奶

TIPS：牛奶是孕妈咪不可缺少的营养食物，也是钙的好来源，喝250克(一袋)牛奶，大约可以获得275毫克的钙，且饮用方便、吸收好。

推荐食谱：奶香红豆

准备食材：红小豆400克、牛奶适量、水 800克、冰糖50克、炼乳少许。

做法：

1、红小豆淘洗净，提前一晚上用清水浸泡好。

2、搪瓷锅内放清水，水：红豆=2：1，大火煮开后改小火煮40分钟，倒入冰糖煮20分钟，然后开盖用勺子慢慢划圈搅拌至冰糖融化，以免糊锅。

3、关火待凉后过筛，去掉豆皮，放冰箱冷藏。

4、将红豆沙与牛奶按2：1的比例一起入锅中加热调匀。

5、按个人口味用炼乳调甜味即可。

蔬菜最佳油菜

TIPS：妈咪别认为果蔬不能补钙，实际上，不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K，帮助妈咪提高补钙效率。

特别提醒：蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更好。

推荐食谱：金蒜小油菜

准备材料：油菜500克、鲜香菇1把、色拉油适量、鸡精适量、大蒜适量、蒸鱼豉油适量、水适量。

做法：

1、大蒜香菇切末。

2、蒸鱼豉油加水，加一点糖和鸡精调成一小碗汁。

3、小锅放水，放点油和鸡精，烧滚后把小油菜烫熟。

4、小油菜沥水，头朝外码盘备用。

5、另起一小平底锅加油，烧热后放大蒜末。

6、放香菇炸成金黄色的酥，马上关火。

7、趁热淋上调好的豉油汁，浇在中间的叶子上就可以了。

谷类最佳：燕麦

TIPS：各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防孕妈钙缺乏有益。不过，如果妈咪将燕麦和牛奶一起熬成美味的粥品，补钙效果更佳哦!

推荐食谱：苹果燕麦糊

准备食材：苹果半个、牛奶220毫升、燕麦60克。

做法：

1、将苹果洗干净，切成块。

2、将苹果块、燕麦、牛奶一起放入搅拌机。

3、打成糊。

4、再放进微波炉里加热一下，中火1-2分钟即可。

豆类最佳：芸豆

TIPS：每100克带皮芸豆含钙达349毫克，是黄豆的近两倍，妈咪不妨将菜肴中的黄豆换成芸豆，补钙效果更佳哦!

推荐食谱：黑糯米红枣芸豆粥

准备食材：黑糯米1大把，芸豆半把，薏仁小半把，干红枣数颗，冰糖适量。

做法：

1、各种原料淘洗干净。

2、黑糯米、芸豆、薏仁、干红枣放到陶钵里用清水浸泡15分钟，往陶钵里注入适量的水(粥水是原料的3-4倍)。

3、闭上盖置于灶上，中大火烧开陶钵里的水后，盖子揭开留条小缝，以免汤汁外溢，转小火慢煮。

4、中途不时用木勺搅动粥水。

5、直至锅中的粥熬到自己喜欢的稀稠程度，放冰糖融化后即可食用。

坚果最佳：榛仁

TIPS：榛仁在各种坚果中含钙量最高，每100克炒榛子的钙含量高达815毫克，能够满足成年人一天的钙需求量。需要注意的是，坚果类能量普遍偏高，妈咪切记不要过量食用。

推荐食谱：香蕉榛果奶昔

准备食材：香蕉1根，榛果一小把，牛奶一杯。

做法：

1、香蕉切成块备用。

2、将牛奶和香蕉放入搅拌机中。

3、搅打成汁。

4、将榛果切成碎末。

4、将榛果粒撒在香蕉奶昔中，搅拌均匀即可。

牙龈炎是常见的口腔科疾病，相比较而言，孕妇的牙龈更容易发炎，那么，孕妇容易患牙龈炎的原因是什么?下面就由小编告诉大家孕妇容易患牙龈炎的原因吧!

保健贴士：

1、定期到口腔科检查，以早期预防治疗为主，做好口腔卫生保健。

2、口腔疾患的治疗：孕妇发生流产的时间一般是在妊娠后的前3个月，而怀孕3至7个月则是治疗口腔疾患最适当的时期。

3、坚持口腔清洁卫生：妊娠期母体口腔，常有多种原因使之不洁，影响牙牙周疾病的过程，因此应选用合适的孕妇牙膏，经常保持口腔的清洁，特别是加强进餐后的口腔卫生是非常重要的。

4、营养：妊娠期的母体比平时更需要营养物质，以维护母体包括口腔组织在内的全身健康;激素水平的变化会加剧口腔内的营养不良

孕妈妈妊娠期牙龈炎怎么办

妊娠牙龈炎，多见于妊娠早期。引发妊娠牙龈发炎的原因，主要是怀孕后孕妈妈体内雌、孕激素增多导致牙龈血管发生变化，再加上不注意口腔卫生、有牙垢沉积、牙齿排列不整齐或张口呼吸等因素的综合影响。

妊娠期牙龈炎将随妊娠的进展而日益加重，但产后会逐渐自行消退。要预防妊娠牙龈炎的发生，孕妈妈应在孕前就做好口腔检查;孕期坚持刷牙、漱口，保持口腔清洁。同时要注意多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，以降低毛细血管的通透性。有牙龈炎的孕妈妈要注意挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物，以减轻牙龈负担，避免损伤。

孕妇容易患牙龈炎的原因

妇女在妊娠期间，体内雌激素、黄体酮、绒毛膜促性腺激素等均有明显增加，到分娩后才逐渐恢复到正常水平。一般认为妊娠性牙

牙龈炎是由于孕妇体内黄体激素的增加所致，通常可表现为单纯性妊娠性牙龈炎与妊娠性牙龈瘤两种。

妊娠性牙龈炎常出现两个高潮期，一是在妊娠的头三个月，一是在妊娠的最后三个月。妊娠初期，孕妇体内绒毛膜促性腺激素明显增加，可影响牙龈上皮组织的完整性，而妊娠后期黄体激素的水平达到最高，因此，妊娠性牙龈炎一般以妊娠第23个月及分娩前最为严重。

牙龈组织，尤其是牙间乳突，可由轻微出血、发红、水肿变为过度肥大，严重时病人的牙龈乳突发生显著的增生，形成妊娠性牙龈瘤或肉芽肿，其大小不等，颜色常为暗红或紫红，数目可多可少。患妊娠性牙龈炎时，由于牙龈血管扩张、弯曲、牙龈变为亮红或蓝红色，牙龈边缘和牙间乳突水肿，压时有凹陷，同时牙龈易于出血。除非伴有急性感染、溃疡或假膜形成，一般并无痛感。

我们都知道紫外线灯是医学、饮用水和食品等专业领域常用的杀菌消毒工具。从外观上看，与家用的日光灯很相似，然而，由于产品上的警示标志不明显，商家在宣传中也常忽略不提它的危害性，消费者往往意识不到紫外线灯对人体的伤害，因此，近年来，由紫外线灯而造成的伤害时有发生。

特别是孕妇，身处特殊时期，宝宝很容易受到伤害，紫外线灯会有伤害吗？

根据紫外线灯的原理来说，紫外线灯是利用汞灯发出的紫外线来实现杀菌消毒功能，它放射的紫外线能量较大，如果没有防护措施，极易对人体造成巨大伤害。如果裸露的肌肤被这类紫外线灯照射，轻者会出现红肿、疼痒、脱屑；重者甚至会引发癌变、皮肤肿瘤等。同时，它也是眼睛的“隐形杀手”，会引起结膜、角膜发炎，长期照射可能会导致白内障。

但是，对于一些餐馆和家庭所使用的消灭蚊虫的小型紫外线灯，它们的发光原理是有差别的，消费者无需担心。如果家中有白血病等重症患者，需要一个相对无菌的环境，才有购买紫外线灯的必要，切不可将紫外线灯用于普通家居的照明。在必须使用紫外线灯消毒时，也要尽量避免皮肤、眼睛与紫外线辐射直接接触。在公共场合，如果碰到紫外线消毒，应及时避开，特别要避免皮肤角质层较薄的儿童误入紫外线操作区域。

因此小编建议，使用紫外线灯时，孕妇必须要离开，消毒时间30分钟至1个小时为宜；避免直视光源；家庭在操作消毒灯的时候一定要佩戴防护眼镜或者墨镜。更多的光污染知识介绍，更多造成光污染的原因请大家继续关注的相关知识。

威尔士柯基犬(详情介绍)

相信观看家庭滑稽录像的人都看过狗狗天生是不会上下楼梯的，它们上楼梯是用跳的，而下楼梯是用滑的，所以想让它们上下楼梯也要经过一定的训练。当然对于住电梯房的主人来说它们并不用让狗狗爬楼梯，但是对住在楼梯房的主人来说，想要带着狗狗出去就必须要下楼梯。可是爬楼梯对狗有伤害吗，对身体是否有影响。

正常情况下，让狗狗在它适合的楼梯尺度上下奔跑，这并没有什么不好，适合狗狗的身体结构也能有锻炼身体的作用。但是，如果长期让宠物狗在不适合它运动的楼梯上跑上跑下，这对它的腰椎或四肢关节也是有一定影响的。年轻的狗狗不容易出事，但是长期的磨损可能导致狗狗在4岁的时候就出现腰椎或四肢关节的伤害，所以训练宠物狗上下楼梯也要科学，不要一味的去强求狗狗要怎样。

而且一般的公寓楼梯平面深度多在25至28公分之间，高度多在20公分以上。而科学的来说，这样的高度和平面深度设计，只勉强适合人使用，对于狗狗来说并不合适，所以尽量的少让狗狗上下楼梯。

爬楼梯对狗有伤害吗？对于年轻的狗狗可能影响并不是很大，但是对于老龄犬或是本身就有腰椎问题的狗狗来说影响是比较大的。因此要尽量避免狗狗常常爬楼梯。

孕妇是可以吃大豆油的，在怀孕期间吃一些大豆油是可以补充孕期所需要的营养物质的，不过孕妈妈们最好是吃非转基因大豆油会比较好。

孕妇能吃大豆油吗

孕妇可以吃大豆油。

大豆油既含有亚油酸又含有α-亚麻酸，因此准妈妈应经常食用这些油脂以保证必须的营养物质。建议妊娠反应明显的孕妇妈妈们可以多吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。

孕妇能吃转基因大豆油吗

建议少吃或不要吃。

目前不并能证实转基因大豆油对人体带来伤害和威胁。但是，胎儿的生命比较脆弱，对食物会敏感很多。孕妇如果可以避免吃转基因食品就最好，但是也不是说吃了就会带来不良影响。

孕妇吃大豆油好吗

大豆油含有丰富的营养元素，孕妇适当的吃一些是有好处的。大豆油里面主要成分是脂肪酸,各种脂肪酸的比例恰到好处,其中含棕榈酸7-10%,硬脂酸2-5%,花生酸1-3%,油酸22-30%,亚油酸50-60%,亚麻油酸5-9%。

由数据可以看出,它含有丰富的亚油酸,对人体来说是非常有益的。亚油酸可以显着降低血清胆固醇含量,预防心血管疾病。大豆油中还含有维生素E、维生素D以及丰富的卵磷脂等营养成分,对人体健康提供积极的意义。值得提及的一点是,大豆油的人体消化吸收率高达98%。所以,大豆也深得消费者的喜欢。

大豆油选购建议

在选购豆油时要注意豆油的气味，一般大豆油都具有固定的气味，而一级豆油基本没气味，等级越低的豆油豆腥味越浓;质量等级越好的豆油颜色越浅。

豆油味甘辛，性热，具有驱虫、润肠的作用，还可以治肠道梗阻、大便秘结不通。食用油中不是什么油都可以用于煎炒，要考虑油脂中的维生素E等被破坏，以及不饱和脂肪酸被氧化。大豆油适合煎炒和凉拌。不过鉴于其烟点较低，建议炒的时间不宜过长，温度不宜超过180℃。

牛鞭的主要受众群体一直都是男性，女人都很少有吃的，更不用说孕妇和小孩了，不过其实孕妇和小孩本身也不太适合吃牛鞭，建议尽量不要吃比较好。

孕妇能吃牛鞭吗

慎吃。

牛鞭富含雄性激素，孕期食用不当可能影响体内激素平衡，不利于安胎。牛鞭富含蛋白质和胶原蛋白，孕妇可以偶尔煲汤食用，对改善肤质有一定效用，但不建议多食。

小孩可以吃牛鞭吗

小孩是不可以吃牛鞭的。

牛鞭中雄性激素相当高，小孩食用可能会造成性早熟。而且对小孩来说，牛鞭过于滋补，会加重肾脏负担，所以最好不要给小孩喂食。

牛鞭有哪些功效

1.壮阳壮腰：促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。牛鞭适合男性出现的性功能下降或者是阳痿早泄遗精等症状，对于出现的男性肾脏疾病有调理的作用和效果，而且也可以提高体质。

2.补肾虚：症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。牛鞭可以对于出现的肾虚等一些症状有调理的作用，而且也可以有缓解盗汗虚汗头晕的情况。

3.强筋：强筋、通络，对于出现的身体疲劳，有缓解，而且也可以恢复体力，调理腰酸背痛的情况有好处。

4.补血益气：适宜肤色没有光华，而且皮肤暗淡无光，手脚冰凉的人群最适合，可以起到补气血的作用。

牛鞭怎么做好吃

主要原料：牛鞭、红辣椒、葱、姜、蒜、香菜;花生油、盐、料酒、酱油、孜然、味精、鸡精;

制作：

(1)首先将牛鞭洗净放入锅中焯水，然后切成片状，红辣椒切成斜角凌形状;

(2)准备适量葱姜蒜及少许香菜。

(3)锅中倒入花生油，待油烧热后将切好的牛鞭放入油中微炒，期间加少许料酒及酱油;

(4)待牛鞭肉炒至7分熟时，将备好的葱姜蒜及红辣椒一起倒入锅中快速翻滚爆炒。

(5)期间加入盐、孜然粉、味精、鸡精及少量清水;

(6)启锅装盘时，再加少许香菜，这样一道别有滋味的爆炒牛鞭就完成了。

孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒，那么该怎么去治疗呢?以下是由小编整理关于孕妇感冒的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、预防感冒的方法

热水泡脚 每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

冷水浴面 每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。

呼吸蒸气 初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

热风吹面 孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

如果孕妇患的是流感，则应该听从医生的建议，看是否需要中止妊娠，以免病毒殃及胎儿。

孕期感冒发烧，可以听从医生的医嘱，选用一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。

2、治疗孕妇感冒的药方

(1)甘蔗头5寸5个，切成4片，香菜10棵，两者一同下锅。放2碗水，煎到剩下1碗左右，一服立刻见效。

(2)甘蔗头5个，红(胡)萝卜3条切横片，两者一同下锅，放下3碗水，煎到剩下1碗左右，一服见效。

(3)甘蔗头3个，芦笋(白色的)20支，两者一同下锅，放下3碗水，煎到剩下1碗左右，一服见效。

(4)红(胡)萝卜1条切片，香蕉皮3枚、苹果1个切成4块，里面的种子挖掉(因各种水果内的种子会伤到胎儿)，三者一同下锅，放下3碗水，煎到剩下1碗左右，一服见效。

3、孕妇感冒其它食疗方法

1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

7、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

11、葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

12、橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

13、香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

14、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

15、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

16、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

17、孕妇感冒后最好喝大米粥，感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

在日常生活中，孩子四处玩耍磕磕碰碰，受伤在所难免。下面就是小编为大家整理的关于意外伤害方面的急救措施，供大家参考。

孩子意外伤害急救措施有哪些

1.抽搐

抽搐多发于3岁以下孩子，有抽搐病史的患儿，家中要备有体温表、退烧药、安定，避免过久的抽搐造成氧气无法进入肺内而导致身体缺氧，进而造成大脑缺氧后遗症。抽搐造成的影响不同，处理方法也不同。

干扰呼吸：因抽搐导致呼吸无法正常进行，10分钟以上会导致缺氧危机。

处理方法：立即解开衣扣、衣领、被带采用物理降温;抽搐发作时要尽量保持头颈稍上仰的姿势，如能给予氧气是最好的;抽搐10分钟以上，可施予口对口人工呼吸，虽然很难把气吹进肺里，但多少会有帮助。

呼吸道阻塞：全身抽搐时牙关紧闭，无法进行吞咽动作，会使口腔、咽喉处积满了唾液，造成呼吸道堵塞。

处理方法：切勿试图用手指扳开孩子的牙齿，以免被咬伤。可用外软内硬的物体伸入牙关即可，然后使孩子侧卧或俯卧，让唾液容易流出。

呕吐：腹部及胃部很容易同时抽搐，所以胃内的食物会被挤压出来而呕吐。

处理方法：呕吐时将孩子的脸侧向一边或脸朝下，并使用毛巾类物品将口内的呕吐物尽量清理出来。 在施行人工呼吸时，一定要先确定孩子的口鼻腔内是通畅的，并无杂物存在。

2.异物

鼻腔异物：常见的有豆类、谷类、棉球、纽扣、小玩具、纸团、果核等，或睡眠时有小昆虫侵入。

处理方法：可以用手按紧没有异物的鼻孔，做擤鼻动作;或用纸捻刺激鼻腔，打喷嚏将异物喷出。如无效即送医院用镊子或鼻异物钳将异物取出，也可用吸鼻器吸出。

外耳道异物：常见的有沙砾、石子、草棍、谷物等，或睡眠时有小昆虫爬入。

处理方法：非动物性异物可用双氧水冲出、单脚跳、耵聍钩取出等方法;动物性异物可滴入乙醚、乙醇、麻油或酚甘油将虫子杀死后用钩取出;或用手电、灯光诱其自动爬出。

眼异物：细小异物等进入眼结膜，会引起局部刺激、流泪及不适，当异物嵌入角膜时症状会更严重。

处理方法：切勿用手揉擦，立即滴眼药水将异物冲出，或翻开眼睑用冷开水冲洗，或用消毒棉球蘸生理盐水将异物拭去。 当异物嵌入角膜时，要用0.5%地卡因麻醉后，用生理盐水冲洗结膜囊，然后用生理盐水棉棒擦去，必要时滴抗生素液。

咽异物：鱼刺、碎骨类多见，常会嵌入扁桃体及其附近组织，引起咽喉部异物感、刺痛或吞咽困难。

处理方法：用镊子直接取出，勿轻易用饭团咽下，可能引起局部损伤。 喉部异物：

喉部异物：若是较小、尖锐的异物嵌入喉头，会引起呛咳、喘气、声音嘶哑或失声，有呼吸困难及紫绀;若异物过大，可梗阻发生窒息死亡。

处理方法：如是液体或油类的异物，应将孩子抱起，头低拍背，引起咳嗽反射，有助于将异物咳出。如是固体异物则立即送医院手术取出，不可存侥幸心理。 在送医院途中，应将幼儿从背部向前抱，一手放在幼儿胸部，一手放在背部，作向前挤压的动作，以助幼儿呼吸和吐出异物。

3.骨折与脱位

闭合性骨折：指骨折处皮肤或黏膜完整，或者指骨折断面与外界空气无直接或间接性贯通，骨折端未受细菌感染。

处理方法：可用木棍等做临时固定，以此减轻骨折活动引起的疼痛和骨折断端损伤周围神经、血管，防止休克并便于运送。

开放性骨折：指骨折处皮肤或黏膜破损，骨折部位直接或间接与外界相通，骨折端污染，感染可能性大。

处理方法：立即用消毒巾或棉垫将创口加压包扎，既可止血，又可防止伤口再污染，然后再上夹板 固定，切忌1人或2人将下肢损伤患儿呈屈曲状抱起或抬起。

关节脱位：多见于肩关节、肘关节脱位和桡骨头半脱位。

处理方法：立即用三角巾适当固定后送医院，争取及早复位。肩关节、肘关节复位后应在屈肘位用三角巾悬吊或用石膏固定。

4.灼伤

灼伤：是指高温物质(开水、热汤、热油、蒸汽等)、火焰、腐蚀性化学物质或放射线所引起的皮肤和组织损伤，以烧伤、烫伤为多见。

处理方法：立即用大量流动冷水冲淋，并脱去衣服;强酸强碱灼伤，立即脱去衣服，用大量清水冲洗20分钟以上。用清洁床单包裹创面并送医院处理;创面较小的灼伤，可先用肥皂水将灼伤部位冲洗干净，再将患部浸入冷开水中30分钟止痛。在身体易摩擦和碰擦部位，用消毒纱布包扎。

5.毒虫蛰(咬)

伤毒虫蛰(咬)伤：以面部、四肢暴露部位为主，被蛰(咬)后由于虫的毒素侵入，引起变态反应，局部组织红肿明显，疼痛剧烈;严重者可并发广泛的荨麻疹或全身中毒症状，甚至可惊厥、休克;被蛰(咬)处接近颈、喉部时可致喉头水肿、呼吸困难。

局部处理：就地用肥皂水清洗。昆虫：用氨水、清凉油冷敷;蜈蚣：用雄黄、明矾外敷，普鲁卡因局封;蜜蜂、蝎子：先拔除毒刺，用氨水、苏打水洗涤伤口。

6.创伤

简单性创伤：如表皮擦伤、挫伤、切割伤、刺伤、裂伤。

处理方法：检查伤口大小、深度、污染、异物，及时用冷开水或生理盐水将伤口洗净，去除异物。用双氧水、碘伏消毒，并用创可贴、胶布包扎。若伤口深、大、出血较多、创面不齐或头、面、手部有切割伤，应马上将患儿送医院进行清创缝合处理。 创面小而深，易有污物带入，清创后同时使用抗生素及破伤风类疫苗。

复杂性创伤：及时送医院。在送医院过程中，注意安全，减少肢体移动，创面要包裹，止血防止污染。

闭合性创伤：早期冷敷，最好冰敷，减轻出血和水肿，72小时后热敷，促进血液循环。

7.犬咬伤

当被犬攻击时，易致撕裂伤，创面大，可伤及血管、肌肉及肌腱、神经等，出血多，伤口不整齐。

处理方法：普通犬咬伤：立即挤血，用20%肥皂水冲洗，再用3%双氧水冲洗，然后用碘伏消毒，创口敞开，到医院处理。注射狂犬疫苗(24小时内注射)和破伤风抗毒素。

狂犬病动物咬伤(猫、苍雏)：立即局部挤压，向创口外将血挤出后用肥皂水或双氧 水冲洗，继用浓硫酸或石碳酸烧灼，再用无水乙醚中和腐蚀剂，扩创，伤口严禁缝合，到传染病医院救治。24小时内注射狂犬疫苗。

8.鼻出血

幼儿鼻出血：常因鼻外伤引起，但全身性疾病，如血友病、出血性紫癜、再生障碍性贫血、白血病、急性传染病等也会引起鼻出血，可致贫血。

处理方法：立即将幼儿抱起呈半卧位，取消毒棉球擦去流出的血液，再用1%麻黄素或0.05%肾上腺素的消毒棉球，填入出血的鼻腔，同时压迫出血侧的鼻翼5~10分钟，在头颈部、鼻根部冷敷。数分钟后血止取出棉球。如止血无效应立即将患儿送医院。

9.食物中毒

食物中毒：主要指误食含毒食物而引起的中毒，包括：细菌性、化学性、有毒动植物中毒。

处理方法：催吐、导泻、补液、纠酸、透析、血浆置换、抗休克、控制感染。

看过“孩子意外伤害急救措施”

龙眼虽然可以滋补气血，但是孕妇是不宜吃龙眼的，孕妇吃龙眼会增添胎热，容易引起腹痛，宫缩，严重的时候会引起流产或者早产，孕妇在食用了过多的龙眼后一定要注意自身的反应情况，有不良反应一定要及时就医。

孕妇吃龙眼会怎么样

龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，容易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能吃。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。孕妇吃龙眼不仅增添胎热，而且还容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。

孕妇吃多了龙眼怎么办

龙眼的药用和营养价值均很高，无论是新鲜的还是晒干的龙眼干，都有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉等功效。但对于孕妇而言，龙眼却不是一种适合吃的水果。适当吃还可以，但吃多了，就容易出现气机失调、动血动胎、见红、小腹坠胀以及其他伤害胎儿等症状。

因此，孕期不能多吃龙眼。如果万一没有管住自己的嘴，孕妈们在吃多了龙眼后，应该多注意观察自己的身体情况，看看身体是否有出现不舒服的情况。如果身体出现不适，应该立即前往医院进行检查;如若没有出现任何不适，也不用过于担心，每个人的体质不同，对龙眼的抵抗能力不同。

孕妇什么时候吃龙眼有好处

龙眼拨去皮，晒干之后就是桂圆。龙眼和桂圆固然在怀孕时段不可食用，但是龙眼、桂圆对临产妇女却是有好处的，它的养分作用可助产妇成功生产。

怀孕初期饮食原则

1、选择促进食欲的食物。

多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

2、选择容易消化的食物。

如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。

3、想吃就吃，少食多餐。

特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。