加油站静电消除器【经典20篇】

在企业生产活动的过程中，脚部防护用品的使用十分必要，这是实现安全生产的前提条件。那么，孕妇能穿防静电鞋吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇可以穿防静电鞋，对身体没有影响。防静电安全鞋分室外穿和室内穿的，在室内穿的一般都是拖鞋的样式防静电鞋而室外穿的是皮鞋或布鞋是样式的防静电鞋。不管是在室内穿着的还是室外穿着的他们的导出静电的原理都是一样的，都是为了把人体积累的静电导出体外，减少静电对人体的危害。我们制作防静电安全鞋就是为了更好的导出人体的静电，在制作防静电安全鞋上，有的是在鞋底加导电盒，有的是加导电剂的，但在安全鞋的鞋垫上都是要缝上导电线的，这个导电线是为了更好的将人体的静电导出，这样就和脚下的鞋底形成了一个循环，从而把人体的静电导入地底。在要穿着防静电安全鞋工作的地方，也要注意在着装上要穿着纯棉的衣物和袜子，这样是为了减少应为摩擦而产生的静电。

防静电安全鞋的适用范围：

１、主要适用于为防止因人体带有静电而可能引起燃烧、爆炸等一切存在静电危害的场所（如石油、化工、煤矿、印刷、橡胶、医疗、净化、电子等生产企业的作业现场）

２、防静电安全鞋和导电鞋在穿用时不应该同时穿绝缘的毛料厚袜及绝缘的鞋垫，禁止静电鞋当绝缘鞋使用。

３、使用防静电安全鞋的场所应该是防静电的地面，使用导电鞋的场所应是能导电的地面。

４、防静电安全鞋应与防静电服配套使用,注意产品的清洁、防水、防潮。

我们平常见到的不仅有脸部水肿，眼睛肿，手臂也会有水肿的时候，那么手臂水肿是什么原因呢，怎么消除手臂水肿呢，下面一起来了解了解吧。

手臂水肿是什么原因

手臂浮肿的原因会有很多种，比如手臂受伤，血液循环不畅导致，运动量超负荷，乳酸分泌过多分解不了，再者还有像脑血管问题，血糖值偏高的话也会出现浮肿情况的，多注意上述情况，若不能改善，请即时就医!很多人都有手臂肿痛的情况，手臂肿痛引起的原因有外伤、肌肉劳损、神经损伤等，多见于平时过于劳累，引起了人体的肌肉劳损，出现了明显的手臂肿胀，伴有疼痛，影响了正常的生活。

怎么消除手臂水肿

1、坐在椅子上，左手轻轻握拳，在右手外侧以敲击的方式，从手腕一直刺激到手臂根部。换手臂敲击，两边各刺激3-5次。

2、用左手抓住右臂外侧，从手腕一直到手臂根部，以抓紧、放松的方式缓慢往上刺激，换手臂，两边各握3-5次。

3、将左手的拇指贴于右手肘的内侧，轻轻按压约10秒。然后换另一只手。右手肘内侧淋巴丰富，轻压可以促进停滞的淋巴液流通。

4、取一条干燥柔软的毛巾放在肩口，经由胳膊外侧缓缓往手背擦拭过去，再由手掌通过胳膊内侧，往腋下擦拭上去。这个简易毛巾循环法不同于以上的手部按摩，它更注重手臂的“气的循环”，以毛巾来摩擦可以使停滞的手臂能量变得通畅，加速新陈代谢，有效消除浮肿和脂肪。

日常瘦手臂的技巧

1、洗澡按摩

做完运动后，必须要迅速的去放松，不然手臂容易出现雄壮的肌肉哦，泡澡的时候按摩可以柔和你的手臂曲线哦，而且你的手臂也会感觉到更为结实，不会粗线松垮垮的情况。

2、拍球

找个篮球来拍一下吧，要持续半小时哦，如果觉得第二天手臂开始酸痛的话，说明就开始在燃脂了哦。双手要轮流的拍哦，不要持续用一只手，不然会出现两只手不一样大小。

3、划桨

多做一些划桨的动作，每天坚持20分钟，感觉手臂开始酸酸的就起效了，一定要坚持一段时间，短时间内的效果是不会持久的哦。

4、拉弹簧

找一些最轻量级的弹簧，千万不要买男生用的，要找很轻松就可以拉直那种，除非你想练点肌肉。每天随时随地都可以拉上几分钟，而且运动量不大，也比较利于坚持。

5、手臂按揉

四指并拢伸直，关节的地方稍微的弯曲，找准穴位，以画圈的方式按摩，用手掌按揉各个穴位，每个穴位保持按揉一分钟，手肘部位要自然弯曲，不要太僵硬。

6、葡萄柚

葡萄柚所含的酸性物质是可以帮助你减肥的哦，消除你的疲劳美化你的肌肤，葡萄柚含有大量的维生素C，而且糖分的含量极其的少，每周吃一个都是不错的。

哑铃怎么瘦手臂

1、手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。

2、将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，尔后伸高，左右换边，如此动作每天做二十次。

3、双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。双手画圆，向外画圆20次。再向内画圆20次。画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌，这样才能有效地去除手臂的赘肉。

4、身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向前划圈。此乃着重于紧实手臂外上侧的肌肉。身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向后划圈。此乃着重于紧实手臂内侧，以及胸部的肌肉。圆圈不要划太大，以免伤害肩膀的关节。

乳房，不仅是女性身体中最具有魅力的一个部位，同时，也是孕育新生命，给孩子喂养母乳的重要器官，由此可见，乳房对于女性朋友们来说，是有多么的重要，可是在生产完孩子之后，很多女性都会发现自己的乳房出现了硬块，产后乳房硬块如何消除呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

产后乳房有硬块怎么办用热毛巾敷

在产后乳房有硬块的情况之下，女性还会出现乳房轻微疼痛感等症状，这些症状的出现，其实都是因为女性的乳房出现了血液不畅的问题，因此，我们就可以使用热毛巾热敷乳房，有利于疏通乳房内部的血液。

产后乳房有硬块怎么办请催乳师疏通乳腺

导致女性出现乳房有硬块的主要原因，还来自于女性内部的乳腺系统出现了故障，因此，在我们自身无法解决这一问题的时候，建议女性要让催乳师使用吸奶器，将乳房内部的乳腺疏通，消除自己乳房里的硬块。

产后乳房有硬块怎么办去医院做检查

除了乳腺不通的致病因素之外，女性产生的乳房有硬块的情况，还有可能是我们患上了乳房类的疾病，因此，我们要前往医院检查做一个正规的检查，查看自己是否患了乳腺类的疾病，。

现在的整形项目是越来越多，花样也是越来越多，那么，自体脂肪填充无疑成了很多女孩心仪的项目，自体脂肪填充有什么后遗症吗，自体脂肪填充很后悔怎么办呢，今天就一起来看看吧！

自体脂肪填充很后悔怎么办

自体脂肪填充是个考验操作医师的技术活，其实就是把脂肪换个部位生长，所以，只要移植的脂肪存活下来了，效果保持的时间就比较长。你可以选择通过手术进行修复，不过切记要选择正规医院，毕竟手术成败与医生的技术息息相关。

自体脂肪存活率与什么有关

自体脂肪填充的存活率与医生的技术有直接关系，如果在自体脂肪提取过程中一次到位、提取的脂肪细胞完整圆润，细胞去除后与空气接触时间短、自体脂肪细胞鲜活度高，填充过程中，自体脂肪填充过程中排列后按顺序分层次注入到需填充的部位。那么，自体脂肪填充的存活率到50%~90%之间，技术好的自体脂肪填充医生提取的脂肪细胞，存活率可高达85%左右。

怎样保证自体脂肪填充的安全性

自体脂肪填充首先需要医生具有专业娴熟的技术水平，医生要对于面部结构系统非常熟悉，才能避免神经血管和肌肉被损伤，此外还要精确把握吸脂量。再者，做自体脂肪填充手术必须是在无菌环境下进行，这样才能确保再次注入人体的脂肪的无菌性，避免受术者出现皮肤感染发生炎症。

自体脂肪填充后硬节怎么办

小硬结无需处理自体脂肪填充后，如果硬结只有指甲大小的话，受术者无需太过担心，一般这种小硬结是自体脂肪填充后脂肪细胞坏死的结果，过一段时间后会被身体自行吸收，无需进行特殊处理。硬结严重要溶解取出如果进行自体脂肪填充后，出现的硬结比较大，并且一段时间后还没有消除，那么就需要就医解决，请医生将自体脂肪溶解后用专用针取出。这种硬结一般是在自体脂肪填充丰胸术后形成的，因为胸部供血量有限，脂肪的存活率在50%左右，两边胸部一次只能注射200毫升左右的脂肪量，过量注射的话就容易出现缺血坏死，形成硬结的现象。

劳动防护的目的就是为消除和预防作业人员在生产过程中可能发生的伤亡事故。那么，日常可以穿静电鞋吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

按照用途的话，可以当做普通鞋子穿的，不过防静电鞋子鞋底材质大多数为PVC/PU/SPU/TPU。相比起防静电鞋，普通鞋子鞋底的材质为天然橡胶或人工合成橡胶，更加耐磨厚重。普通鞋子鞋面样式多样，更加个性美观，而防静电鞋大多数为纯色，简约轻便。所以说防静电鞋可以当普通鞋子穿。

静电鞋技术要求：

1、穿着场所

（１）防静电胶底鞋主要用于为防止因人体带有静电而可能引起燃烧、爆炸的场所(例如，橡胶、化工、印刷、医疗、电子等行业的某些场所)。同时，它也能避免由于250V以下电气设备所偶然引起的对人体的电击和火灾。

（２）对于维护动力设备或处理高压电气设备有触电危险的工作人员，禁止穿用防静电胶底鞋鞋。

2、性能指标

（１）在鞋的穿用期间，按GB4386-84《防静电胶底鞋、导电胶底鞋电阻值测量方法》进行测量。防静电胶底鞋鞋底的电阻必须在0.5×10^5Ω到1.0×10^8Ω范围内。

（２）防静电胶底鞋、导电胶底鞋的其他性能要求，必须符合相应鞋类的国家标准和技术要求。

（３）进行防静电胶底鞋、导电胶底鞋的结构设计和选择用料时，必须考虑到使鞋底部的电阻在磨损、污染的影响下变化最小。

（４）对具有特殊要求的防静电胶底鞋、导电胶底鞋(例如，需具有耐酸、碱、油等性能)还应符合相应的技术标准。

3、穿用要求

（１）为确保消除人体静电的效果，穿用防静电胶底鞋时，所处地面的电阻应不大于1.0×10^8Ω；穿用导电胶底鞋时，所处地面的电阻应不大于1.5×10^5Ω。

（２）在鞋的穿用过程中，防静电胶底鞋、导电胶底鞋的底部不得沾有绝缘性的杂质。

（３）在鞋的穿用过程中，注意避免同时穿着绝缘性强或毛制的厚袜子，以及绝缘性鞋垫等。禁止静电鞋当绝缘鞋使用。

牛仔外套上面的口红印可以使用酒精、凡士林或者是小苏打来清洗，都是很简单的方法，而且这些东西也都是我们身边很常见的物品，清洗起来很便捷。

牛仔外套沾上口红怎么清洗

1、如果衣服上有口红，可先用海绵蘸温水在衣服上口红污渍上擦洗。在用白色牙膏或洗洁精，肥皂涂抹在口红印上，并用牙刷轻轻刷洗污渍，最后放入洗衣机内清洗。

2、在衣服干的时候，将洗衣液预涂在污渍处直至完全润湿口红污渍。然后静置5分钟，在这过程中，可以轻轻搓洗。经过上面的搓洗之后，衣服上口红渍已经看不见。再加入洗衣液，将整件衣服进行常规洗涤即可。

牛仔外套沾上口红用什么洗

NO.1：酒精+肥皂/氨水

先把沾到的地方用水浸濕，然後用酒精涂抹，再用肥皂或氨水揉洗，口红印就会不见了。

NO.2：酒精

用酒精揉搓也有助于去除口红印，在污渍上倒上少量酒精处理并直到污渍消失为止，这可能需要重复多次才能彻底清除污渍。

NO.3：凡士林

在口红印上涂抹并摩擦凡士林油帮助清除。

NO.4：小苏打

如果留下粘稠污渍，撒一些小苏打吸收并正常洗涤。

NO.5：喷发定型胶

喷发定型胶不仅有助于去除墨水，还可以消除口红印。在污渍上喷一点加以处理，然后正常漂洗。

牛仔外套选购技巧

1、手感：要求舒适、无潮湿、粘黏感。牛仔外套面料经过强力染色后手感较生硬，加上有些产品本身面料材质低劣，导致成衣手感很不舒适，所以为了提高舒适度，添加滑石粉或者织物柔顺剂，虽然手感上舒适了，但触摸后手上会有粘黏残留物。穿洗后手感会降低，且对健康不利，不宜购买。

2、闻味道：原材料不好或者染料不好的牛仔外套很容易有刺鼻异味，如煤油味，不宜购买，即使洗涤后，味道仍然存在。

3、标示：包括吊牌和永久性标识，要求无破损，标示内容印刷清晰。

牛仔外套款式推荐

1韩版修身拉链装饰牛仔外套，蓝色水洗的效果十分百搭，搭配上长款修身的针织裙，配上长筒靴，很好的拉伸了身材的比例，整体效果气场很足哦;

2蕾丝领修身牛仔小西服装短外套，搭配上白色的半身裙，白色的坡跟鞋，整体效果，清新甜美十足;

3牛仔拼接PU材质的小外套，设计非常的独特，牛仔拼接增强时尚感，搭配上牛仔短裙、长筒靴，很好的突出了优雅率性气质，整体上身效果帅气和甜美完美融合。

对于目前来说中学生要想消除考前焦虑，还是需要从学生心理健康知识入手，通过改善学生对于考试前心理的变化来调理，让学生正式自己的考试问题，调整好心态，那么中学生如何消除考前焦虑?

针对产生考前焦虑的原因进行调整，可以从以下几个方面入手：

1、积极的自我暗示。当自己有焦虑情绪时，给自己以强有力的自我暗示，如“我能行”、“我一定能够成功”、“我看好我自己”等。

2、针对难题进行高强度专项训练，过度的刺激会使人产生脱敏抵抗力，增强焦虑耐受性，从而减缓焦虑症状。

3、调整心态，正视压力。心理学研究表明，适度的压力有利于学习效率的提高，而过高或过低不利于学习效率的提高。所以，压力本身并不可怕。

4、自我减压。当发现自己压力过高影响到学习效率时，就要学会自我减压。可以通过自我宣泄、深呼吸、按摩内关穴、全身肌肉放松、适量的运动及充足的睡眠、听音乐、讲究饮食、补充营养、必要时辅助适度用药等方法来减压。

如何消除学生焦虑症是很多学生都应该了解的问题，考前焦虑带来的负面影响是非常大的，希望上面通过的小编可以帮助大家。

1、用金属衣架：金属衣架可以释放静电流，所以它是可以消除静电的，在平时穿衣服之前，用金属衣架将衣服扫一下，就可以有效地消除静电了。

2、穿皮质的鞋子：皮革的鞋子在底部不会集聚电荷，还能有效地将衣服上的静电荷释放。若穿胶质的鞋，会导致电荷积聚，从导致衣服与身体被静电粘身。

3、使用柔顺剂：当衣服出现静电时，可以将带静电的衣服放入洗衣机中并加入柔顺剂，与水打湿清洗可将静电消除。

4、衣服上喷水：用喷壶接少许温水，喷在衣服的表面并用抹布抹开，增加衣服湿度的同时还可以减少静电的产生。

5、擦润肤露：还有一种方式就是可以在身体上擦有少量的润肤露，润肤露可以起到保湿皮肤的作用，将身体保持足够的水分，自然不会与衣服产生静电，即便是与带静电的衣服相互摩擦，也不会滋生出静电。

痘印是很常见的一种肌肤问题，很多人都会长痘痘，痘印大多都出现在脸上，非常的影响美观，很多人的的痘印一直不消，那么痘印一般多久会消除？维生素c可以去痘印吗？

痘印一般多久会消除

痘印分为红印和黑印，红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去;而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，也可以使用一些退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

维生素c可以去痘印吗

吃维生素c能去痘印吗

服用维生素C对于去除痘印的效果并不明确，痘印的消除主要是依靠皮肤代谢，而维生素C主要是预防黑色素沉着在皮肤，预防改善皮肤晒黑的，对于去除痘印并没有明显效果。痘印是因为体内毒素密集得不到有效清除血液供不上去造成的，建议提高自身免疫抵抗机能，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果。

维生素C面膜淡化痘印法

既可以淡化痘印，还有美白肌肤的功效，经过一段时间，慢慢能够褪去，同时可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙，让皮肤重新散发润嫩光彩。

工具/原料

1、维生素C，2片。坚持按时服用维生素C，可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。

2、清水：15毫升。

3、化妆棉：若干。

方法/步骤

1、取两片平常口服用的维生素C，研成碎末，加水搅拌调合均匀。

2、然后用化妆棉均匀地轻轻敷于脸上，待风干八分左右，此时不要在阳光直接照晒的地方。

3、最后取下用清水洗净。坚持使用一段时间这样就既可以淡化痘印，还可以给肌肤起到美白的作用。

注意事项

此方法健康又安全，有着很好的去痘印的效果，但见效时间长，心急的妹汁们可就不要用了啊。同时建议一周二-三次，不要过多的来使用，因为人每天对维生素C的摄取是有限制的。

痘印怎么去除

南瓜面膜祛痘

材料：南瓜50g,豆腐50g,绿豆粉2匙。

制作方法：南瓜去皮后蒸软，与豆腐、绿豆粉一同放入面膜碗中调和均匀稠状物。

使用方法：均匀涂在脸上，15-20分钟后洗去。

苹果消痘贴

材料：苹果1个。

制作/使用方法：

(1)先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

(2)再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

(3)取下，脸用清水洗净。

姜片摩擦去痘印

生姜切片后轻轻擦揉痘印疤痕处，可以抑制肉芽组织继续生长。

维生素E涂抹法去痘印

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒可以有效去痘印。

食疗

芹菜香蕉果汁

原料：芹菜，香蕉。

自制方法：将芹菜洗净切成小段，香蕉洗干净外皮，连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中，榨汁后即可食用。

柠檬汁

每天早起后喝一杯柠檬+蜂蜜水，可以帮助排便、排毒，减少色素的沉着，淡化痘印。

二氧化硫、氮氧化物以及可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成，前两者为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。其中PM2.5是罪魁祸首，这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。

下雨不一定会消除雾霾天气

1、官方研究表明，有时候阴雨后的PM2.5会更浓。当我们觉得下雨后空气变好，往往是在下完一场大雨之后。在降水持续时间长、量大的情况下。较大的雨滴能让有害气体集中进行沉降，使空气中的污染物能够得到冲刷，如同“洗天”般，让空气变得更好。

2、当下毛毛细雨时，不仅对空气中的污染物不能进行有效的冲刷，反而让空气变得潮湿。而潮湿的空气会给悬浮的污染物“穿上”一层“水衣”，更易造成污染物累积。而且PM2.5在空气中持续漂浮时间长，不容易沉降下。并且汽车所排放的尾气就会和雨水进一步结合形成PM2.5，使PM2.5浓度增加。

在雾霾减少之前，先做好自我保护工作。采取一定的防御措施，避免雾天晨练，尽量减少外出，当遇到浓雾天气，要尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上防霾口罩，家中最好也常备慢严舒柠等温和不刺激的中成药，同时可以配合一些润肺清肺的食物。

今天小编对下雨能消除雾霾天气吗进行了简单的介绍，对于雾霾天气有哪些危害还请关注上的环境污染安全小知识。

除了我们所知道的电脑，电视，微波炉等存在辐射，其实生活中的装饰，环境，设备等也存在不少的辐射。为了拒绝辐射伤害，我们要全副武装保持身体健康。那么辐射消除器的原理是什么呢?下面就来讲讲相关的知识。

辐射消除器工作原理

主要是采用相位切换开关将电脑显示器、主机、键盘、鼠标及外设设备的信号屏蔽线与电源零线相连接，并通过电源零线将这些设备上的电磁辐射通过电源零线消除掉。

辐射消除器产品特点

1、能消除电脑产生的电磁辐射，电磁辐射消除率大于96%。

2、有过压保护功能，能有效地防止雷击和电源过电压，保护电脑的安全。

3、“电脑辐射消除器”本身有辐射检测功能，可以方便地检测和消除电磁辐射危害。

基本参数：额定电压：交流180～250V

承载电流：6A

承载功率：1.5KW

辐射消除率：≥96%

辐射消除器五大功能

一：消除电脑任何部位所产生的电磁辐射

二：防雷电，防过压，保护电脑正常工作

三：一键式开关消除电脑辐射

四：自带辐射检测功能

五：可延长电脑使用寿命

电脑辐射消除器使用方便、适合所有使用电脑的人群，作为新一代的高科技产品，电脑辐射消除器可以达到有效消除96%的电磁辐射，为我们创造一个安全健康的生活环境。以上就是关于辐射消除器的原理介绍，如需了解更多防辐射用品有哪些等辐射污染小知识，请继续关注吧。

随便社会的发展，工作压力的增大，越来越多的人会出现精神紧张的情况。那精神紧张的时候，会有哪些症状呢？精神紧张又应该怎么办呢？今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。

精神紧张清消除法

当人处于精神紧张状态的时候，通常会出现易暴躁，血压升高，身体发冷等症状。那当精神紧张的话，我们应如何消除呢？下面我们就一起来看一下。

1、坚持做放松运动，每天二至三次，每次五分钟。方法是：坐在椅子上，头和背部保持正确姿势然后从上到下将身体每一部分的肌肉依次放松，顺序为颈部、背部、双臂、双腿和双脚，另一方法是按摩双脚：坐在垫子上先用大拇指在双脚脚底板上做圆周运动，按摩整个脚板，然后轻轻拍打小脚和大腿的肌肉。

2、躺在床上，在眼睛上盖一条叠起的毛巾，然后全身放松，试着不去想任何事情，如此坚持十分钟后，你就会重新变得精神十足。

3、想要缓解或者是消除精神紧张，听一些轻音乐是一件非常不错的事情哦。而且对于消除精神紧张有很好的效果。

4、健康开怀地大笑是清除精神紧张的最好办法，也是一种十分愉快的发泄方法。

5、维生素C是缓和日常紧张情绪的理想物质，每天早晨和中午各服用适量的维生素C对你保持良好的心境非常有益。维生素B能维持精神平衡，你可以多吃一些富含维生素B的食物，如干菜、动物肝脏、面包等。

精神紧张怎么办

1、运动

温和地转动头部，颈部，或伸懒腰，动动肩膀等

2、音乐放松

当你因为精神紧张而出现暴躁不安的时候，可以听一些具有舒缓、平静心情的音乐。而当你抑郁焦虑需要发泄的时候，可以厅听一些激荡的音乐来平缓心情。

3、冥想

选择一个宁静舒适的场所，闭上眼睛，想像自己静卧在宁静的草原或是平静的海滩上，望着远处缓缓起伏的波浪，谛听草原深处或海滨传来的细细的声音，使自己逐渐进入一种舒缓、宁静的氛围中，融入自然，忘却烦恼，从而使心灵得以平静。

4、睡眠

形成有规律的作息制度，定时睡眠，睡觉之前尽量不作情绪性的思考，保证睡眠的质量。

如何预防精神紧张

第一、坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，不要与这种不安的情绪对抗。

第二、做一些放松身心的活动。具体做法是：

1、选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

2、活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

3、作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

4、将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

5、闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

6、做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

精神紧张食疗法

1、酸枣仁粥

炒酸枣仁50克加清水3碗煮至两碗，去渣滓，加入粳米100克，洗净放入汤中煮粥，加盐少许调味服用。酸枣仁汤：酸枣仁30克捣碎，水煎，每晚睡前1小时服用。具有抗焦虑、镇静催眠作用。

2、桂圆枣粥

桂圆30克，红枣10颗，粳米100克，红糖适量。将桂圆肉取出，红枣洗净，放入煮开的粥中，加适量的红糖，早晚各吃1碗。

过度紧张的危害

1、溃疡病的产生

过度紧张会引起溃疡病尤其是消化性溃疡病的发生，这是因为过度紧张会增加自主神经系统的反应，使胃肠分泌物增加、酸度增加、蠕动亢进，从而导致溃疡的产生。比如，在过分紧张情绪的刺激下，人体的胃蛋白酶会明显增加，从而导致十二指肠溃疡的发生。如果溃疡病已经得到控制或明显好转，过度的紧张或一些思想感情因素还会引起溃疡病的复发，甚至引起消化性溃疡转变为出血或穿孔。根据统计，在溃疡病复发原因中，心理和社会因素造成的过度紧张思想要比其他因素发病的比例高出许多，不容忽视。

2、心脑血管疾病

过度紧张非常容易引起心脑血管疾病，是因为当人处在一种过度紧张的状态下时，会使交感神经、肾上腺的活动明显增强，分泌出大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，并使血液中的三酰甘油和非酰化脂肪酸大幅度增加，变成持续的高血脂。而持续的高血脂很容易导致心脑血管疾病。另外，过度紧张会刺激心脏，造成心肌急性缺氧，从而导致心脏病病人猝死。因此，对有心脏病史的病人，要防止其过度紧张，以免造成不可挽回的后果。

3、导致龋齿的产生

过度紧张会抑制涎腺的正常分泌，使口腔中的唾液量大幅度减少，因此有利于口腔内细菌的繁殖和生长，不利于牙齿的健康，从而导致龋齿。

4、导致死亡

过度紧张容易导致死亡。尤其是当今社会中繁重的脑力劳动带来的心理紧张和疲劳，非常容易给人带来严重的心理压力，使其一直生活在压力之中而无法得到疏解。这种长期的心理紧张状态对身体健康的危害十分严重，可以使人明显早衰并得上这样或那样的疾病，如冠心病、高血压、神经官能症、糖尿病、免疫系统疾病以及恶性肿瘤等，从而导致早亡。

5、妇科疾病

女性如果长期处于一种过度紧张的心理状态下，就会导致许多妇科疾病的发生，并且十分容易提早出现衰老现象。所以，为了女性朋友的健康美丽和青春永驻，应该避免过分的紧张情绪。

6、内分泌失调

过度紧张容易引起内分泌的失调，尤其容易导致糖尿病的发生。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于精神紧张的一些症状以及精神紧张应该怎么办的话。相信大家看完以上内容之后对此也是有所了解，也知道了过度紧张会有什么危害了。因此，当出现精神紧张的话，一定要及时采取相对应的措施，以免导致紧张过度而引起这些危害。

怀孕跟分娩会消耗很多精力，而产后还要照顾宝宝，所以新妈妈们是很容易感到疲倦的。那么，新妈妈怎样消除产后疲劳呢？妈妈们请看过来！接下来小编就和您一起来看看吧！

产后如何缓解疲惫

云云上大学时曾经是校队的运动员，精力相当旺盛，怀孕时还经常加班，让婆婆念叨过好几次。生育后，云云非常宠爱宝宝，连让婆婆和母亲照顾宝宝都不放心，坚持事事亲历亲为，结果不到两个星期，云云就发现体力严重透支、记忆力下降，心理承受能力十分脆弱，再这样下去，不要说上班，连照顾宝宝都成问题了。

当云云前来咨询时，我告诉她，她已患上产后疲劳综合症。生育本身就很耗费精力，新妈妈过分集中精力照顾宝宝，精神高度紧张，睡眠减少，又没有可以缓解压力的社交活动，身体健康必然受到严重影响。研究证明，如果新妈妈在产后两周之内疲劳没有减轻却反而上升，将有可能成为抑郁症的先兆，酿成大患。

因此，新妈妈在产后一定要注意调养，只要有条件，就要把孩子交给保姆、丈夫和家人，不要事无巨细全部自己动手。这样做不但可以减轻自己的负担，还可以增进丈夫和孩子的感情，避免和亲人关系恶化。要知道，在这个世界上，孩子不是只有新妈妈一个亲人，他还有同样喜爱他的爸爸、爷爷奶奶、外祖父外祖母，把孩子和家人对立起来，只会增加自己的心理负担、产生更大的烦恼。

另外，新妈妈还要根据宝宝的起居特点调整作息时间。白天宝宝休息时，新妈妈不要抽空做家务，而应该拔掉电话睡觉、短时间散步或听音乐，使精神充分放松，以应对晚上宝宝整夜哭闹时的劳累。或者，新妈妈也可以在入夜时分较早入睡，中间醒来，由新爸爸或亲人把婴儿带到新妈妈的身边，喂他喝最后一次奶，使他入睡，便可以在早上哺乳以前保证休息时间。

同时，新妈妈爱自己，也是爱宝宝的另一种体现。当劳累时，新妈妈可以如婚前一样把女友请来说说影星八卦，和家人聊聊家长里短，还可以如孕前热恋时亲昵地请丈夫为自己做个按摩，既舒适又能增加夫妻、家人、朋友间的情感交流。只是，无论采取何种形式，应尽量请亲人把宝宝带离视线之外，以免因无法放手而影响放松质量。

传统坐月子理念中有“不可读书写字”的禁忌，但这条规定对于现代社会受过高等教育的白领新妈妈来说，实在痛苦之极。其实新妈妈在产后2周后，便可以适当地看电视、报纸、书籍等，甚至回顾一下工作，以分散注意力。也可以记育儿日志，但应避免耗费过多精力，尽管叫日志，并不一定每天都要记，可根据身体情况择其重点记录。

如果新妈妈采取上述措施后仍然效果不大，就要检查一下自己的子宫和卵巢是否因生育发生了器质性损伤。毕竟分娩宝宝是个“大工程”，即使顺产，新妈妈的子宫和卵巢等生殖器官也极有可能不同程度地受到伤害，这时如果不注意多加保护，极易引发妇科疾病，影响身体健康。此时，应请专业产后护理机构进行科学调养，如产后子宫恢复可以快速恢复盆底，促进子宫收缩，减少产后出血；卵巢恢复可通过内分泌系统的调节，来促进卵巢恢复，减少色素沉着等，都能使新妈妈的体力得以恢复，重现明媚娇艳的青春神采。

生育，是女人一生最艰辛而又最美丽的时刻，女人在爱宝宝的同时爱生活、爱自己，才能从最幸福的孕妇转变成最幸福的母亲。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。

个人防护用品在劳动条件尚不能完全以设备措施达到改善目的时，是一种重要的防护手段。那么，防静电鞋有哪些作用呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

防静电鞋的作用：

防静电鞋具有无尘防静电的作用，在无尘室的环境中，工作人员走动时身体和服装会产生静电，静电的聚集会产生静电放电的现象。静电放电的现象是十分危险的，所以在无尘室的环境中，防静电鞋的使用十分的方便。防静电鞋能够将人体产生的静电通过防静电鞋导入到大地中去，防静电鞋在防静电地板上使用最佳。

防静电鞋使用时注意事项：

1、防静电鞋在使用这前，就要对防静电鞋的电阻进行检查，如防静电鞋的电阻在需求在10的6次方和10的9次方之间就是合格，否则就是不合格。

2、防静电鞋的电阻有时候会受到湿度的影响，因此在环境变化时要对其电阻进行测试，以达到最佳的防静电效果。

3、防静电鞋配用的袜子可选择薄型尼龙袜或混有导电纤维的袜子，而不能穿毛线和化纤材料的袜子。禁止防静电鞋当绝缘鞋使用。

4、防静电鞋在使用过后，如果防静电鞋面上有赃物，或者是防静电鞋的鞋底有很大的磨损，或者防静电鞋有变形，都必需对其电阻进行重新测试。

5、防静电鞋里面如要附加鞋垫的话，要附有导电丝的鞋垫，否则防静电鞋就和一般的鞋子一样，达不到防静电的作用。

6、如果防静电鞋被弄脏了之后，要及时清洗，可是防静电鞋跟防静电衣服不一样，防静电鞋的塑胶底不合适高温灭菌，建议给专业的净化公司清洗。

如何消除心理疲劳

1、高谈阔论会使血压升高，听别人说话同样是一件惬意的事情。

2、健康的开怀大笑是消除疲劳的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。

3、沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓紧张压力。

4、放慢生活节奏，把无所事事的时间也安排在日程表中。

5、做错了事，要想到谁都有可能犯错误，不要耿耿于怀。

6、不要害怕承认自己的能力有限，学会在适当的时候说“不”。

心理疲劳该怎么处理

过度的心理疲劳，会影响身体健康，甚至成为心脏并高血压、肠胃病乃至癌变等疾病的致病因素。因此，心理疲劳不可忽视，一旦由于心理压力大而感到疲惫不堪时，必须进行积极的心理调试和治疗。

首先，要找出导致心理压力的原因

如果家庭不和、人际关系紧张、工作不顺利、身处逆境等，要尽可能先将那些恼人的事丢开，待心理状态恢复之后再考虑对策。

其次，要学会自我调节

其实最关键的还是要养成一个开朗、乐观的性格，遇到困难的时候要有信心，有自己的主见，同时待人处事也要随和，不要因为自己的一些原因而发端发怒从而引起心理疲劳。

第三，避免不必要的心理浪费

生活中不尽如人意的事很多，当你意识到某些令人烦心的事不能改变时，最好还是面对它，这并不意味着懦弱，反而说明你有勇气、有信心，应避免那些无休止的让人筋疲力尽的苦思冥想和不切实际的幻想，这是节省心理能量、减少心理疲劳的最佳方法。

希望在生活当中，每个人都能够关注自己的心理健康状况，因为心理出现问题，影响的不仅仅是心理健康，同时也会让一些疾病找上门来，所以保持乐观的心态，当面对一些异常心理，应该学会通过正确的方法调理。

人们的很多心理活动都是额外的心理负担，因为许多时候着急与担心根本于事无补。美国某著名大学对2842名一周工作超过100小时的工作者进行了调查，结果表明：“工作超时与工作焦虑之间其实没有什么必然关联。”

确实，人们之所以觉得累，更多的是因为不能在工作中和生活中找到乐趣和价值感，这在心理上就会产生一个包袱，而有的人在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，如此一来，也会造成心理上的疲劳。

大家在生活中应该都听说过孕妇长斑吧，但是你了解孕妇长斑的原因吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟造成孕妇长斑的原因有什么呢，以及如何消除孕妇斑呢，跟着小编我们一起来学习吧。

造成孕妇长斑的原因有什么呢

1.化妆品的选择

防晒霜选择天然植物性防晒剂可能在妊娠期更为安全。准妈妈最好用天然成分化妆品妊娠期的皮肤比较敏感，使用化妆品不当也可诱发黄褐斑，这可能与化妆品某些成分如氧化亚油酸、金属元素、防腐剂、香料等直接刺激皮肤或发生过敏反应有关。因此，准妈妈们应该选择纯天然成分的化妆品。

2.紫外线的照射

日光照射可加重妊娠斑日光照射可使妊娠斑加重，日光中的紫外线作为一种外源性刺激黑素细胞分裂因素，可使照射部位黑素细胞增殖，使黑色细胞及黑素小体数量增加，黑素化程度加深。

患妊娠斑以后，如果继续经常照射太阳光，长斑的皮肤比正常的皮肤更易变黑，因此夏日外出应该注意遮阳，避免阳光直射面部。

3.激素水平改变

多种激素增加导致色素沉着妊娠性黄褐斑是由于怀孕所引起的，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异，同时原有的黑痣颜色也会加深。

这种色素沉着是由于孕期体内大量孕激素、雌激素及脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强，是一种妊娠期生理性变化。

如何消除孕妇斑呢

1、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对淡化雀斑都非常有效。维生素的C，抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，让肌肤白皙水嫩，黑斑也淡了。

2、水果敷面是比较大自然有效的护肤方式，不过也不是所有的水果都是适合敷脸。因为有些水果中所含的果酸与色素成份很重，会导致肌肤变更黑。比较好使用果肉、瓜肉，比如冬瓜的白肉就是不错的选择，但选用果皮就需慎重。

3、孕妈们还可以通过使用孕妇护肤品来进行护肤，像是亲润的大米护肤品蕴含稻糠甾醇、花青素和谷维素等多种美肌成分，可以有效地为皮肤补水的同时，还可以起到提亮肤色的作用。

孕妇斑会自己消失吗

对于怀孕期间出现的妊娠斑，生完宝宝以后，是会逐渐的变淡。生完宝宝以后，用清洁面部的洗面奶等彻底的清洁。注意保养，是会消失的。在饮食上多吃蔬菜和水果。加强营养。每天有个好心情。当然也有一些孕妈脸上的妊娠斑比较顽固，可能不会自己消退，这种情况就需要去医院进行适当的治疗。

孕妇长孕妇斑有什么注意的吗

首先，孕妇脸上长斑可以多吃点猕猴桃，猕猴桃被人们称为“水果金矿”，里面含有各种维生素、微量元素和矿物质，而猕猴桃里面含有的维生素C能够抑制皮肤内多巴胺的氧化，还能够干扰黑色素的形成，进而保持皮肤的白皙。其次，西红柿也特别适合长斑的孕妇吃，西红柿里面含有西红柿红素，还有维生素C，这些能够抑制黑色素形成，而且有研究也证明了，经常吃西红柿的人皮肤会变得很好，可以减少黑色素。最后，孕妇怀孕期间需要多喝水和多吃蔬菜水果，这些食物能够抑制黑色素，如黄瓜、草莓，但是刺激性的食物是碰不得的，如咖啡、浓茶，孕妇吃了对胎儿健康影响很大，而且也会让女性老化得比较快，还有一点就是孕妇需要保证充足的睡眠，睡眠不足也容易长斑。

早孕的症状如何缓解呢，早孕反应一般发生在怀孕的前期，也就是我们平时所说的孕吐。早孕反应是因人而异的，但有的孕妇早孕的症状会来很很晚。那么，怎么消除早孕反应呢？这就给您介绍一些相关的知识。

如何消除或减轻早孕反应

1、保持一个好的心情：明确这不是疾病，可以采取转移力的方法，可以和丈夫一起看电视，聊天，和朋友聊天逛公园，观花赏景等。同时要记住，这个时候你不是一个人，注意不要忘记饮食，因为你还要为了孩子着想。

2、膳食方面注意合理搭配：以清淡口味为主，注意每天要少食多餐，不要挑食。如果有的人爱吃酸性的食物，在这个时期可以多吃点酸的，例如梅干，山楂等，可以增加食欲。在这个时期，多食用粗粮杂粮，以补充纤维素，预防孕期可能出现的便秘，并能补充B族维生素，多吃新鲜水果蔬菜牛奶等。

3、消除心理负担：不要想得太多，例如是不是胎儿会出现问题啊，会不会影响工作啊，会不会使体型改变啊，害怕生孩子啊等等，这些都是不必要考虑的，这个时候丈夫要耐心细心劝导，并忍耐孕妇出现的一些情绪上的变化，并要多陪陪她！

研究表明，引起分娩痛的主要因素有：子宫规律性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛；胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉；另外还有产妇心理的紧张，由于缺乏分娩的经验，加之各种信息对分娩疼痛的夸大，使产妇们对分娩充满了恐惧，引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，加重了疼痛感，下面来看看消除分娩疼痛的妙招有哪些吧？

第1招产前私人陪练分娩预演

减少分娩痛的第一步，准妈咪们需要详细、完整地了解分娩过程及相关的知识，这在妇婴医院的“孕妇学校”都会有专家进行专业的指导和讲解。有的医院还为产妇设置了模拟完整的待产、分娩过程的预演，整个过程包括从开始有临产征兆、接诊、模拟分娩等各个环节。这样的办法通过让产妇熟悉临产时的流程和医院的环境、设施，具备了良好的心理认知，消除恐惧感，轻松分娩。

第2招温水浴分娩镇痛

了解了分娩过程，那只是破解分娩痛的第一步，进入产房之前，洗个温水浴，借助温水的浮力作用，抵消地心引力，能很好促使宫颈口扩张，帮助接受体内强劲的涌出力，舒缓了产妇的紧张情绪，有效地减轻产痛，缩短产程，促进顺利分娩。

第3招丈夫陪产家庭式分娩

进了产房，准妈咪最好的精神后盾——丈夫或者家人，也能有效地消除产妇恐惧、紧张等情绪。妇婴医院的家庭式分娩通过产房家庭化布置，产妇的丈夫、家属陪伴分娩等方式，很好地运用了亲情对产妇的心理慰藉、支持作用，消除她们对医院的恐惧，降低痛觉反射，为轻松分娩创造有利的环境和条件。

第4招音乐分娩镇痛

分娩当中听点轻松熟悉的音乐，准妈咪们是不是觉得会很特别？其实，这也是镇痛分娩的一种方式。听觉中枢和痛觉中枢在大脑中距离很近，在专业的音乐心理治疗师指导下，可通过音乐对大脑的刺激，分泌内啡呔类物质，将听觉中枢调节至兴奋状态，抑制痛觉中枢，使痛感明显降低。另外，音乐可以缓解焦虑，有助于加速分娩的进程。如果听到的音乐是你平时进行放松训练时一直使用的曲子，那么你无论何时听到它，你的身心都会获得自动的放松。

第5招全程导乐陪伴分娩

如果对“毛手毛脚”的准爸爸信心不够，那就为自己的分娩请一个经验丰富的随身“教练”吧！她会时刻陪伴在产妇的旁边，教你如何呼吸、如何用力，不断给予各种的支持帮助和精神上的安慰鼓励，她会根据自身分娩的体会和经验，提供有用的方法和建议来减缓产妇的痛苦，以促进分娩过程的顺利完成。

第6招硬膜麻醉无痛分娩

如果以上的招术还只能提供精神上的无形支持，那么“硬膜麻醉无痛分娩”就是能让产妇从生理感觉上消除痛苦的技术了。目前国际医学界应用最广泛的是由麻醉医师从脊椎外层的硬膜注射麻醉药，使产妇在头脑清醒的情况下，骨盆腔肌肉放松，产痛减少八九成，轻松愉悦地度过分娩过程。很多准妈咪会担心麻醉的安全性及药物对宝宝的影响。其实，大量临床实践证实，无痛分娩的麻醉药物剂量只有剖宫产手术麻醉药剂量的1/10或更少，因此它的风险比剖宫产要小；另外，经由胎盘吸收的药物量微乎其微，对胎儿并无不良影响，更不会影响婴儿的大脑健康。“硬膜麻醉无痛分娩”除了一些产科急症、背部受伤感染、腰椎畸形或曾经手术过、产前出血、休克及凝血方面有问题的产妇不能做以外，绝大数产妇均可使用，尤其适合：特别怕痛的初产妇、宫缩强烈导致严重产痛的产妇。

小编为大家整理的关于消除分娩疼痛的妙招有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

打底裤容易起静电的话可以随身带一小瓶喷雾，喷在上面就好了，或者是在清洗的时候加一点柔顺剂也会有一定的帮助，我们一起来看看详细的处理方法吧。

打底裤起静电怎么办

1、出门前去洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电。

2、为避免静电击打，可用小金属器件(如钥匙)、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。

3、勤洗澡、勤换衣服，能有效消除人体表面积聚的静电。

打底裤起静电原因

为什么冬天会有静电呢?空气太寒冷又干燥啦!空气中缺少水分，物体之间的摩擦就会产生静电哦~

打底裤起静电用什么处理

1腿上涂一层薄薄的乳液，乳液里面的油脂会起到隔绝静电的作用。这是我使用过最方便的方法。

2使用柔顺剂，洗完裤子泡一泡，这样就不会沾腿上了。

3喷防静电喷雾。适合临时出门使用。

打底裤怎么挑选

打底裤一定要选择合身的，因为很多打底裤都是均码，尽量根据自己的尺码选择有尺码的打底裤，如果不合适勉强穿，虽然也差不多，但是不合身看起来就很难看了，还有的人腿比较胖，就刻意选择很紧身的，以为这样可以把腿勒紧一些，但是太紧反而起到了相反的效果，不但没有起到修腿的效果，反而暴露了这一缺点，显得很俗气没档次，如果太大了穿起来会皱皱的，不平展，看起来显得人比较邋遢，不注意细节，所以一定要选择合身的打底裤。

眼睛下面长了脂肪粒非常的不好看，让很多女性懊恼不已。那么眼霜可以去除脂肪粒吗?眼霜可以消除脂肪粒吗?

眼霜可以去除脂肪粒吗

因为眼霜中营养都是比较丰富的，而太过于丰富的营养就会促使脂肪粒的发生所以，有的眼霜越用脂肪粒会越多的。平时多注意面部清洁、减少去角质次数或者少化浓妆。

眼部出现脂肪粒的原因一定是眼部皮肤不健康了，出现了代谢功能障碍，无法及时排出毒素或者皮肤分泌物造成的，所以如果能对眼周皮肤进行修复，帮助皮肤恢复代谢功能，是最好的消除脂肪粒的方法。

脂肪粒形成原因

内分泌失调：身体内分泌失调，面部油脂分泌旺盛，同时皮肤又没得到及时地彻底清洁，致使毛孔堵塞，多余的脂肪无法排出，脸上就会出现突起的脂肪粒。

产品搭配：身体内分泌失调，通过口服安惠美康宝，清除体内的自由基；口服安惠春归，调节内分泌，排除子宫垃圾毒素；外用凝芝清爽五件套；坚持一段时间，基本可以把你的脂肪粒消除。

脾脏虚弱：在中医里，脂肪粒被解释为一种痰湿。所以，脸上很容易就长脂肪粒也是脾脏较虚弱的一个表现。因为，脾脏虚弱脂肪就难以被代谢，出现脂肪粒的可能性较大。

产品搭配：服用安惠檀梓平可以健脾益胃，另外配合和胃，就可以调理脾胃，一段时间后，脂肪粒就可以消除。

吃油腻食物：长期经常吃油腻的食物，会使皮肤的分泌物变得更加粘稠，不利于排出，逐渐堆积在皮肤里就会形成脂肪粒。

化妆品使用不当：有些MM为了缓解脸部干燥或眼角出现皱纹的症状，选择使用一些过于油腻的护肤品或眼霜，而皮肤却不能将涂抹上去的油份完全、充分地吸收，最后导致脸部肌肤营养过剩，这样的情况持续一段时间后，就会在面部形成脂肪粒。

预防脂肪粒产生

1、要预防脂肪粒，首先得做好清洁，每晚使用洁肤用品是很有必要的。

2、如果你是容易产生脂肪粒的皮肤，表示皮肤的新陈代谢有些缓慢，你可以定期使用温和去角质产品。来加强对老化角质的及时清理，让新城代谢正常化。

3、对于已产生的脂肪粒，则要使用一些含水杨酸的产品，以疏通堵塞的毛孔，令脂肪粒自然脱落。