十部小孩必看的动画片布谷鸟(合集20篇)

在我们这个世界的电视，总是少不了广告植入的，在微微一笑很倾城中，剧组演员的标配饮料就是养乐多啊，这么小想想都不解渴，不过依然不影响本网小编舔屏啦！现在为大家介绍一下这款饮料，那么，养乐多小孩能喝吗？宝宝多大可以喝养乐多？

养乐多小孩能喝吗

你好，养乐多是特殊活性乳酸菌的乳饮品，可以有效地增加人体肠道中益生菌的数量，帮您维持肠道生态平衡，提高免疫力，对于一岁以上的宝宝来说，可以适量添加，但最好是添加纯酸奶

虽然大部分人群都适宜饮用活性乳酸菌饮品，但并不是“所有人群”都适合，婴幼儿是不适合饮用这类产品的。0～1岁的婴幼儿自我调节能力较差，若饮入活性乳酸菌饮品不但没有保健效果，反而会破坏肠内菌群的结构，导致消化不良。

还有胃肠道做过手术的人，发生腹泻的人，对牛奶、鸡蛋过敏者，糖尿病患者都不适合喝乳酸菌饮品。

一岁的宝宝最好还是不要让他天天喝这些乳酸菌饮料，宝宝不爱吃奶粉的话，可以多给他吃饭

小孩一天喝多少养乐多

看看大家怎么说！

可以喝的，之前在深圳时经常喝。口感不错哟，里面的益生菌对肠道很好呢。但是一天不要喝超过两支啊。

一天一瓶这个量还是可以的，每次喝之前摇一摇，有时候在冰箱里放时间久了，下面会有沉淀。

我家宝宝以前喝过一段时间，我也跟着后面喝，味道还不错。

这个我们家也是一天一瓶诶，这个应该还好吧，有益生菌

我也是查了百度百科，才给喝的

养乐多每天喝一瓶左右就可以的，常温喝就可以的能够促进胃肠蠕动。

小编建议：宝宝一天一瓶就可以了，最好是两岁的宝宝再喝，太小不适合

宝宝喝养乐多的好处

Yakult音译为“养乐多”(台湾和中国大陆地区（除广东地区外）)和“益力多”(香港和广东地区)每天饮用一瓶“养乐多”可以有效地增加人体肠道中益生菌的数量，帮您维持肠道生态平衡，提高免疫力，营造健康生活。

到达小肠增加有益菌，减少有害菌；减少肠内有害物质，防止肠内腐败；预防食物中毒菌的感染；提高肠道活性，调节肠内生态平衡；改善便秘和腹泻症状；促进新陈代谢，增进身体健康。

有口难言，说的就是被口臭困扰的人。特别是小孩子，没人说话，没人玩，久而久之，就会自卑，甚至自闭。但是为什么会口臭，口臭怎么来的，口臭可以吃什么。小编今天便来给你们做一个认识，虚妄对你们有所帮助。

1、食积不化型

好发于饮食不节，暴饮暴食的人。口气为酸臭味，伴有脘腹胀痛，不思饮食，嗳气吞酸等。多是由于暴饮暴食伤胃，素食停滞胃肠所致。饮食调理可选择山楂、麦芽、大麦茶、香蕉、无花果、菠萝、佛手、陈皮、小茴香、鸡胗等消食导滞之品。

2、药物副作用

能使使唾液分泌减少的药物，如某些具有温补作用的中药等。

3、虚热内扰型

好发于阴虚体质、劳损体质的人。病程较长，口气略带腥臭，伴口燥咽干，可伴有饥不欲食，大便干、怕热、烦躁等。多是由于久思伤脾，胃阴耗上，虚火上炎而致。饮食调理可选择百合、鸭肉、海蜇、泥鳅、藕、枸杞、广柑、山竹、猕猴桃、西洋参等滋阴清热之品。

4、湿热内蕴型

好发于湿热体质的人。口臭日久，口气为腐臭味，口中黏腻感，伴头晕乏力，偶有泛恶，纳差，大便黏滞等。多是由于嗜好烟酒，或偏食肥甘厚味，湿热内蕴，脾失健运，胃失和降，清气不升，浊气上逆而致口臭。饮食调理可选择薏苡仁、白扁豆、红豆、冬瓜、黄瓜、芹菜、苦瓜、山药、白茯苓、金针菜、等清热利湿之品。

4、唾液腺功能降低

节食减肥或因病不能进食或而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

5、口腔疾病

患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

6、胃火炽盛型

好发于火热体质的人。口气类似污水臭味，口渴喜冷饮，或伴有口舌生疮，或牙龈肿痛、出血等。多是由于火热之邪犯胃，胃火上蒸于口。饮食调理可选择苦菜、绿豆芽、青笋、西瓜、西红柿、梨、黄瓜、菠菜、荸荠、芹菜、茵陈嫩苗等。

7、胃肠道疾病

如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者;而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。

日常生活中，引发发烧的原因有很多，发烧会让人头疼，头晕等，让人十分难受。因为孩子比较小，很多孩子不能详细的描述自己的病情，那么家长们就要注意了。发烧怎么办呢？下面，就让我们来看看发烧的类型以及发烧的治疗方法吧。

发烧怎么办

一、量体温

孩子发烧我们首先要做的就是给孩子量体温，如果38度以下，给孩子喂点水，哄睡就可以了，抗过一个晚上孩子可能就自己好了，或者可以第二天去医院验血看一下是什么原因。

二、温水擦洗

如果孩子的体温超过39度，那么我们就需要给孩子退烧，首先推荐的是物理降温。比如给孩子用温水擦洗一下脸，手心，脚心，脖子，大腿根等地方帮助退烧。

三、服药

如果用擦温水的方式，孩子的温度还是没有退下来，建议给孩子用一点退烧药，比如有贴额头的退热贴，还有口服的退烧药，比如美林，服用之后一般很快会退烧，4至6个小时服用一次，所以可以服了药等医院开门。

四、冰敷

如果孩子服了药还是比较难受，烧一时没有退下来，而且温度还很高，可以用冰袋包在干毛巾里面，垫在孩子的后脑勺上，额头也敷一块，避免高烧烧坏脑子。没有冰袋用湿毛巾包在塑料袋里也可以。

五、手摸体温

宝宝发烧可手摸颈脖后面，此处有主动脉，可感受到热度明显。另外额头也是感知区，还有手掌脚底都可以。

六、观察宝宝精神

宝宝发烧时精神不振，状态比较脆弱，喜欢粘妈妈这个最亲的人，平时爱玩的现在肯定是不爱动了。这里主要指的是婴儿，因为较大点的小孩虽然发烧也可能保持运行状态。

七、母亲细心呵护

当宝宝发烧时心理上会有强烈的心理依赖，只有妈妈这个最重要的角色才能满足宝宝的安全感，其它家人需要积极配合照顾小孩。

八、处理手段

当体温超过38.5时是有必要吃一些辅助降温的药物，但在这温度以下最好就不要吃药，因为体温升高本身是机体一种保护机制，这样可以杀死体内的致病菌。建议大家使用时要仔细研究好药用说明书，这类药物不同年纪段用量是有控制的，而且服用间隔的时间也一般在6小时以上。如果降温效果不行，二天内仍然不退烧，立刻前往医院。同时体温计也要经常测量，如果服用药物温度还上升也要马上前往医院。

九、多喝水

水是生命的本源，宝宝喝水一是排毒，二是降温。多给宝宝些关怀，妈妈仍然要坚持喂母乳哦，里面的抗体可以帮助宝宝抵抗病菌。

十、物理降温

为了散热可以脱光宝宝的衣服或者减少宝宝的衣服，家长可以摸宝宝的身体温度来判断操作程度，同时可以时不时给宝宝洗温水澡，记住不是冷水澡，控制在37度到36度，家长可手试水温感受，同时也可用温度计测量下。给宝宝全身洗下，洗后擦拭干净水份。最后可以在宝宝的颈脖主动脉处贴退热贴，用手感知下高温处就可以精准贴上去了。在额头也可以贴一个。用前也要仔细看下说明，做到心中有数。

1、35%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

2、温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

3、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

4、冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。

5、冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

发烧发热的类型

1、稽留热

多为高热，体温常在39℃以上，昼夜间温度变动范围在1℃以内，可持续数日或数周，见于某些急性传染病，如伤寒、斑疹伤寒、大叶性肺炎等。

2、弛张热

多为高热，体温高低不等，发热时可达39℃以上，昼夜变动范围大于1℃，有时体温可降至38℃以下，但最低温度仍在正常体温以上。常见于化脓性疾病、败血症、严重肺结核、川畸病、晚期肿瘤、恶性组织细胞病等。

3、不规则热

发热时体温波动的范围极不规则，持续时间也不一定，体温曲线毫无规律。体温常在38℃左右或波动于37～40℃之间。临床可见于多种疾病，如上呼吸道感染、支原体肺炎、肺结核、胸膜炎、感染性心内膜炎、风湿热、白血病等，亦可见于药物或物理降温之干扰。

4、波浪热

体温逐渐升高，数日后又逐渐降至低热或正常温度，经数日后又逐渐上升，如此反复发作，体温曲线呈波浪型，见于布氏杆菌病。

5、间歇热

是临床较为常见的一种发热类型，体温骤升可达39℃以上，持续数小时，又迅速降至正常水平或正常以下，间歇数小时至数日又如此反复发作，常见于疟疾，急性肾盂肾炎等。

结语：看完本篇文章之后，大家对小孩晚上发烧怎么办都有所了解了吧。小孩发烧的第一件事是先给小孩量一下体温，确认孩子的体温很重要，38度是一个分水岭，当宝宝体温超过38度的时候就要提高警惕了哦。

玉米里面含有丰富的维生素和微量元素，不仅大人可以吃，小孩吃玉米也是非常有利于身体发育。那么，微玉冰糖玉米小孩可以吃吗？微玉冰糖玉米营养丰富吗？

微玉冰糖玉米小孩可以吃吗

相关说明：就是最近网上传得挺火的，但是又很像尝尝鲜，这种有甜的小孩也喜欢吃，就是不知道小孩可不可以吃。

维生素E，你说的营养价值里面有，的确是口感上和甜味上有这很大的区别，我前几天买的刚好可以给你一定的参考可以给小孩吃的，亚油酸，吃起来口感不错，氨基酸，所以我是直接撕了就吃的，很甜比起以前吃过的水果玉米，这张宣传单里面看到，买了一箱，纤维素，他们这个是分转基因的，还有无农残检测，我家宝宝似乎还挺喜欢，我也给家里的宝宝吃，谷胱甘肽。小孩我想可以放心吃吧，宝宝也没少吃

网友疑问解答

想给小孩吃微玉冰糖玉,小孩可以吃吗？有什么营养价值啊？

可以给小孩吃的,我前几天买的刚好可以给你一定的参考,吃起来口感不错,很甜比起以前吃过的水果玉米,的确...

冰糖玉吃了会不会不长高了?：

有营养的食物都能对成长起到很好的帮助,微玉-冰糖玉是水果玉米的一个品种可以直接生吃,口感清脆爆汁有...

小孩吃玉米的好处和坏处

儿童吃玉米是没有坏处的。

1、玉米中含有大量的维生素,每100克玉米中含：蛋白质85克,脂肪4.3克,糖类72.2克,能量1398.4千焦,钙22毫克,磷120毫克,铁1.6毫克,维生素B1B2,维生素E,维生素A原（胡萝卜素）,烟酸和微量元素硒,镁等；其胚芽含52％不饱和脂肪酸,是精米精面的4—5倍；玉米油富含维生素E,维生素A,卵磷脂及镁等含亚油酸高达50％。

2、玉米里面含有丰富的矿物质，而且还有其它的微量元素，多吃这些膳食纤维可以及时补充宝宝的微量元素，对宝宝身体也是有好处的。

宝宝属于比较特殊的群体。他们的抵抗力一般比较差，那么宝宝抵抗力差怎么办呢？导致宝宝抵抗力差的原因有哪些呢？宝爸宝妈们怎么提高宝宝的抵抗力呢？下面大家就跟着小编一起来看一看吧！

增强小孩抵抗力的方法

增强小孩的抵抗力，其实要从婴儿时期就开始了，主要有以下几个方法：

母乳喂养

母乳中含有大量的免疫物质，可以提高宝宝的抵抗力，防止婴儿受病毒的侵害。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此最好给宝宝母乳喂养。

通过抚触来改善宝宝的血液循环

在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。

保证足够的睡眠

有些孩子平时睡觉都要被家长监督着，特别是睡午觉的时候。小孩子确实需要保证足够的睡眠，这样才能让体内的细胞足够强大。只有充足的睡眠才能降低生病的几率，所以一般孩子要睡得比大人多，一般要八到十个小时。

均衡饮食，有利于提升防御功能

孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。所以平时生活当中，让宝宝什么都吃些，保持营养均衡。

小孩抵抗力差的原因

抵抗力是指在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，而引起各种疾病。实际上，人体的这种防御能力就是抵抗力。

在人的一生中，免疫力分为几个阶段，其中，6岁以前被称为“生理性免疫功能低下状态”，因此，宝宝抵抗力很差，很容易生病。下面，我们将详细介绍宝宝抵抗力差的原因。

宝宝抵抗力差的原因有

一是患有先天性疾病，比如先天性心脏病、先天性发育不良等，这些会导致宝宝抵抗力差。

二是维生素以及微量元素的缺乏，如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。

三是擅自停药。患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。

四是滥用抗生素。不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。

五是滥用激素。有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给宝宝运用激素。

小孩抵抗力差的表现

一是感冒、发烧成了家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服宝宝就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。

二是伤口容易感染。身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常人很快就可以好，而宝宝却因此要拖许久;或者是宝宝的某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。

三是娇气的肠胃，一旦吃到生冷的食物或者是到外面的餐馆吃饭，接下来肠胃就会出现问题。

四是小孩长得不高、不壮、不快，孩子身体发育滞后，体重增长缓慢。而且孩子智力发育水平低，反应慢。

五是孩子对环境的适应能力差，容易过敏，特别是在季节交替的时候，或者是在寒冷的冬季。

如何在日常饮食中增强抵抗力

其实，增强小孩抵抗力更多的是从日常饮食中进行，主要有以下几个要点：

为孩子提供足够的营养

宝宝在生长发育阶段，自身对营养的需求是比较多，要求全面的营养，但是由于宝宝的消化系统还不够完善，很多东西在小的时候都不能吃，因为营养的补充比较单调，所以很容易导致营养不良，从而抵抗力比较差。所以在平时的生活中，家长应该适当的为宝宝添加维生素A和维生素C以提高宝宝的抵抗力。

给宝宝多吃富含优质蛋白质的食物

像大米、小米、小红豆、鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等这些食物都富含蛋白质，宝宝可以多吃。但是，蛋、肉、鱼这些食材尽量不要油炸，因为这样会破坏掉蛋白质，同时米也不要淘洗过多，前提是要保证其不含农药。

给宝宝多吃“药食同源”的食物

这类食物主要有大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物含有丰富的营养素，适量进食的话，可以提高宝宝的抵抗力。

给宝宝提供必要的脂肪

因为脑组织中含有两种不饱和脂肪酸，对宝宝智力的发育至关重要，然而这两种不饱和脂肪酸身体又没办法合成，所以只能从外界摄取。平时，妈妈做菜的时候多用植物油，并且要多给宝宝吃核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤等一些富含植物性脂肪的食物。

结语：在生活当中，我们会发现，很多宝宝的抵抗力十分差，很容易就会生病，其实，宝宝抵抗力差是可以改善的，那么宝宝抵抗力差怎么办呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！希望小编的介绍可以帮到大家哦！

小孩子睡觉会发生打鼾的事很常见，那小孩子睡觉为何会打鼾呢?这是正常还是一种潜在的疾病呢?

1.6岁小孩睡觉打鼾的治疗方法：

(1)平时生活上要多吃清淡食物，早睡早起。加强宝宝体能运动等，也能减轻鼾症。

(2)如果增殖体过于肥大，可以采用低温等离子部分消融术，具有术后疼痛小、不需开刀，无出血，可保留正常扁桃体和腺样体组织的免疫调节功能。

这里详细说明一下增殖体也叫腺样体，是位于鼻腔后鼻咽腔后壁的一块较大的淋巴组织。增殖体在幼儿时期发育较快，3岁-6岁时增生最旺盛，到青春期逐渐萎缩。因此，增殖体肥大是幼儿时期的特有病变。当气温发生变化、营养不良、抵抗力下降或是患感冒、扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎时，均可导致增殖体肥大。增殖体过于肥大，堵塞后鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空气出入鼻腔受阻，孩子入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出。由于睡眠时全身肌肉松弛，舌头也松弛地向咽腔坠落，使咽腔变得狭窄而不畅通。这时，气体不时冲击舌根部及悬壅垂等组织，随着呼吸而发出阵阵劓声。幼儿长期打呼噜、憋气、口呼吸，会影响身体和大脑发育，使其智力下降、反应迟钝、表情呆滞，外貌上可见鼻唇沟消失、上唇变厚而上翘、上切牙突出外露、下颌骨下垂、硬腭高拱等，形成特殊的“增殖体面容”。增殖体肥大还能妨碍咽鼓管软骨的运动，易发生中耳积液，引起中耳炎和传导性耳聋。幼儿在睡眠中经常张口呼吸和处于不畅状态，夜间得不到充足的休息，白天精神欠佳，食欲较差，摄入食物热量不足，还可导致生长发育迟缓，身高体重均低于同龄正常孩子，身体抵抗力下降。所以，这类孩子不仅易患呼吸道感染，而且易患鸡胸、漏斗胸，甚至诱发肺源性心脏病。当然，幼儿打呼噜也有可能是由于咽部的扁桃体过于肥大，致使咽腔被部分阴塞造成的。

2.6岁小孩睡觉打鼾的原因：

(1)扁桃体肥大堵满咽腔造成呼吸不畅，睡眠时宝宝就会张开口呼吸，发出呼噜声。这种情况建议到医院检查一下，预防扁桃体炎主要是让孩子锻炼身体提高免疫力。可以在医生的指导下服用消炎药，但不宜长期服用。大点时建议手术摘除。

(2)增殖体肥大，在3-6岁时增殖体最旺盛，正常的增殖体对宝宝没有任何影响，但如果增殖体过于肥大，堵塞鼻孔，使空气出入鼻腔受堵，宝宝入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体不时冲击舌根等组织，发出呼噜声。除了先天性增殖体肥大以外，当气温发生变化，抵抗力下降或患上呼吸道感染、扁桃体炎、鼻咽、鼻窦炎等，都会造成增殖体肥大。可以在医生的指导下服用消炎的药物但不宜长期服用。也可以手术摘除。

(3)支气管炎症，当支气管受到炎症刺激时痰液增加，而幼儿的咳嗽排痰的能力较差，痰液由支气管的纤毛摆动运送道咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄，气流通过时就会产生震动，发出呼噜声，这种情况下的声音白天也能听见。

(4)肥胖儿童，因为肥胖儿童呼吸道周围脂肪阻塞，使呼吸无法畅通，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现呼噜声。这种情况就要让宝宝在不影响身体健康的前提下为宝宝进行科学健康的减肥。当然，并非宝宝一打呼噜就要如此紧张，有时侯可能仅仅是因为睡姿不好的缘故，试试将宝宝头侧着睡。这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸道，也许呼噜的问题就解决了。

(5)也有可能是白天玩的太累的，或者是睡姿不正确的原因引起的。

茶树菇大家都吃过吧,很美味的食物,可以做汤也可以做干锅,那么小孩子是否可以吃茶树菇呢?小孩吃茶树菇的话好吗?下面我们来介绍下吧!

小孩能吃茶树菇吗

宝宝能吃茶树菇.茶树菇对肾虚尿频,水肿,气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效.一般情况下,宝宝10—12个月左右就可以吃茶树菇,但是茶树菇属于发性食物,容易引起过敏体质者产生过敏现象.所以妈妈在给宝宝食用前要先确定宝宝是否会对菌类食物过敏.而且茶树菇菇属于难咀嚼的食物,因此,妈妈们要依据自己家宝宝咀嚼食物的能力,选择具体给宝宝食用茶树菇的时间.

小孩吃茶树菇的好处

1、可以起到健脾开胃,提高免疫力的作用.

我国中医认为茶树菇性平,甘温,有益气开胃、健脾止泻的功效,可以提高宝宝免疫力和增强防病能力.

2、可以预防宝宝缺铁性贫血.

茶树菇中铁含量很高,常吃可以预防宝宝缺铁性贫血.宝宝的消化系统相对较弱,妈妈们应将茶树菇洗净切成丁后,再和其他食物搭配烹调.

3、可以促进消化,预防便秘.

有关研究表明,小孩子每天需要10克左右的膳食纤维.干茶树菇每百克中含有的纤维素是14.4克.茶树菇中的纤维素可以刺激胃肠蠕动,减少粪便在肠道中的停滞时间及粪便中有害物质与肠道的接触,从而帮助消化和预防便秘、痔疮等疾病.

4、可以促进宝宝身体发育和智力发育.

茶树菇里面含有人体所需要的18种氨基酸,其中赖氨酸和精氨酸占总量的9.4%.这两种氨基酸对于宝宝身体发育和智力发育起着重要的作用.

香焖茶树菇

食材:茶树菇50克青椒几个蒜末几个盐一撮油一撮过程:

1.干茶树菇用冷水泡发后,将里面的沙土杂质等去干净,撕成条状备用2.油锅烧热,将青椒丝和蒜末炒香

3.放入少许盐,翻炒至青辣椒微微变软

4.将茶树菇到进去,翻炒两分钟

5.沿着锅边淋入少许水

6.盖上盖子,焖至收汁即可

7.成品

小贴士:

1、茶树菇里面的杂志比较少,稍微清洗即可.

2、茶树菇比较容易入味,将盐洒在青椒上,这样炒出来的咸味刚刚好.

川贝母炖梨是一种很流行的止咳良方，相信很多人都有听说过，将川贝母和梨子炖在一起，然后吃下去，可以起到止咳化痰的作用，那么这种方法能不能在小孩身上用呢？

川贝母炖梨小孩能吃吗

6个月以上月龄的小孩就已经可以吃川贝母炖梨了，6个月以下的宝宝肠胃还没有发育完全，消化能力差，不能吃川贝母炖梨，以免出现消化不良、腹泻的情况。

但是注意，川贝母炖梨属于药膳，主要用于辅助治疗肺燥、肺热引起的咳嗽，这类咳嗽通常会有咳嗽痰少、黄痰、声音嘶哑、口干、咽痛、便秘、尿赤等症状，不属于热咳、燥咳的小孩千万不要没事吃川贝母炖梨。

川贝母炖梨要去皮吗

川贝母炖梨的时候梨去皮不去皮都可以。

1不去皮：梨皮本身也含有营养物质，不去皮吃能够得到更加全面的营养。

2去皮：一般梨皮都比较厚，口感糙，有些人还担心市场上买的梨还会有农药残留，因此对口感要求比较高或者担心农药残留的，可以将梨皮削掉，对于川贝母炖梨化痰止咳、清热润肺的功效是没有影响的。

川贝母炖梨的做法

1首先将川贝母，梨肉和冰糖放入炖盅里，加水至七八分满。

2然后锅里加水，将炖盅放入，炖半小时即可。

川贝母炖梨的功效

川贝母炖雪梨有清热、化痰、止咳的功效。

1、雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，适合秋天食用。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

2、川贝母有化痰止咳，清热散结的作用。川贝母不仅具有良好的止咳化痰功效，而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热。

由于小孩的全身的各项技能尚未发育到能够进食以及完全有效的消化的地步，所以小孩出现便秘是一种常见的现象。但是不同时期的宝宝便秘我们对待的方法也是不一样的，那么该如何对待呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。

小孩进食过少，水分不足，就有可能会便秘。较大的幼儿，若少吃纤维质，常吃煎炸热气的食物，也会较容易便秘。针对不同年龄阶段的婴幼儿，改善便秘的饮食方法有所不同。

新生儿至4个月：每天一至两次，添加额外水分，可用葡萄糖水。很多妈妈恐怕葡萄糖水会惹风惹痰，其实这未必是对的，只要葡萄糖水浓度适中(浓度为5%，即约115g水配一平汤匙葡萄糖)，便不用忧虑。

4个月以上：每天一至两次，添加额外水分，可给果汁、果糖水。如黑枣汁、西梅汁，均有软化粪便的功效，以1：1的比例稀释，喂给4个月以上的宝宝喝;或可将谷类食物调成糊状，喂给宝宝。

6个月以上：每天两次，添加额外水分，可给果汁、果糖水、麦芽糖水。另外可以为宝宝选择纤维质含量较高的蔬菜水果，做成果泥及菜泥;减少过量肉食、人工食物及高蛋白食物。

1岁以上：每天两至三次，添加额外水分，可给新鲜蔬菜、水果(尤其是不去皮的);减少零食，尤其是煎炸热气的。

0--4个月宝宝便秘吃什么

宝宝便秘原因与对策

刚出生的宝贝，有的是纯母乳喂养，另一些为人工喂养，如果出现便秘，不能不想到与母乳或奶粉有关。

1、吃母乳也便秘

吃母乳便秘的宝贝很少见，但仍有可能发生，主要有以下原因：

原因：母乳不足

如果母亲乳汁不足，宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态，宝贝可能二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃奶后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。

对策：及时补充配方奶粉，宝宝的情况会马上好转。

原因：母乳蛋白质含量过高

母亲的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，婴儿吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。

对策：妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，饮食不要太过油腻。

2、人工喂养易便秘

喂配方奶粉的宝贝，特别容易出现便秘，主要原因有以下两点：

原因：奶粉不易消化

奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。

对策：配方奶粉要按照说明冲调，不要冲调过浓;两顿奶间给宝宝喝些水或果汁(如橙子半个挤汁，加等量温水);在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。

原因：宝宝肠胃不适应

配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便秘。这一般与宝贝的肠胃有关，每个宝宝的体质是不一样的。有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应，但喝国产品牌的奶粉就没问题。

对策：试着更换其他品牌的奶粉;此外，添加双歧杆菌的奶粉有助于防止宝宝便秘，妈妈在购买时，不妨选购这样的奶粉。

4--6个月宝宝便秘吃什么

这时的宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，因此泥糊状食物非常适合宝宝。这个阶段出现便秘的宝宝可以通过添加辅食来改善。可以食用南瓜泥，南瓜粥，红薯粥，香蕉、猕猴桃等蔬菜或水果制成的辅食。

添加原则：食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。

推荐食谱

胡萝卜泥

将胡萝卜洗净煮(或蒸)熟，去皮，切成薄片，取出少量，碾碎加汤，搅拌成糊状即可。

同样的方法可制作土豆泥、南瓜泥等块根状食品的泥。

7--9个月宝宝便秘吃什么

这一时期，宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了，因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物，我们给宝宝准备的食谱也可以更有滋味一些了，不过还是要遵循循序渐进的过程，以免伤害宝宝的胃肠功能。

可以享用的食物

增加碎菜，粗粮细作，如玉米南瓜粥，玉米面鸡蛋饼等。

鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物从碎末逐渐过渡到小块儿状，给宝宝制成美餐。

推荐食谱

肉末菜粥

准备50克瘦肉(鸡肉、猪肉、鱼肉、牛羊肉均可)，2棵绿叶菜(可选择应季蔬菜，如菠菜、小白菜、油菜等)，熬好的米粥一小碗。先将肉和菜切成末备用;用少许植物油(10～15毫升)将葱、姜煸出香味;加入肉末煸熟后与菜末一起加入煮好的粥中;混匀煮开即可。

9--12个月宝宝便秘吃什么

大多宝宝已经萌出牙齿了，可以做一些接近成人的饮食给宝宝吃，这样的话，蔬菜和水果都比较容易选择了。

可以吃什么：可喂素馅馄饨、饺子、菜色等。

推荐食谱

牛肉蔬菜粥：准备牛肉20克，香菇1个，大白菜叶半张，白米饭半碗，酱油，麻油，胡萝卜，盐备用;先把香菇切成细丝，白菜和胡萝卜也切成丝备用;锅中放少许麻油，稍加热，放入香菇丝、胡萝卜丝略微炒一下，再放入牛肉和白菜丝，加水煮到菜都变软。

总结：通过上面的介绍，想必大家都了解到了宝宝便秘应该吃些什么了吧。其实宝宝太小，而便秘却也在没有必要的情况下少给孩子用药。那么不同年龄的小宝宝的处理方法也是截然不同的，所以家长们要注意到相关宜忌了哦。

蒸汽眼罩是我们平时日常生活中很常见的一种眼部护理产品，蒸汽眼罩的护眼效果非常好，蒸汽眼罩可以自己产生热量，有效缓解眼部疲劳，那么蒸汽眼罩小孩可以用吗？蒸汽眼罩的适宜人群。

蒸汽眼罩小孩可以用吗

小孩能用蒸汽眼罩。

蒸汽眼罩有效放松眼肌，促进血液循环，减缓用眼过度引起的酸胀，肿痛，干涩及视物模糊等症状，消除用眼过度或长期戴眼镜引起的眼睛疲劳不适，适宜任何人群。

蒸汽眼罩是不分年龄，老少皆宜的。但小编建议，除非小孩子眼睛疲劳得厉害，否则最好不要使用，因为年龄还太小。最好得方法，还是适当用眼，及时看绿色植物，做眼保健操。

蒸汽眼罩的适宜人群

1、大、中、小学生近视、远视、散光、用眼过度或长期戴眼镜引起眼疲劳不适者。

2、电脑操作者，文秘，教师，长时间开车司机等耗损视力的人士。

3、眼痛、头痛、面部三叉神经痛、失眠者。

蒸汽眼罩可以戴一夜吗

蒸汽眼罩可以戴一夜。

蒸汽眼罩带有自发热功能，一般能够将温度控制在40摄氏度左右，持续发热半小时，而后就会停止发热，这个时候蒸汽眼罩就相当于普通的眼罩，所以是可以戴一夜的。但也有人说只能戴20分钟，因为眼罩中有水分，敷太久可能眼睛会肿。

提醒：在确定蒸汽眼罩是否能戴一夜前，应先确保你使用的蒸汽眼罩持续发热的时间是固定的，如果是一直加热的蒸汽眼罩是不能戴一夜的，以免导致眼睛长时间充血出现血丝，反而不利于护眼。

蒸汽眼罩好用吗

蒸汽眼罩还是很管用的，它使用简单，最主要的作用体现在：减缓疲劳症状和助眠。

蒸气眼罩，又叫蒸汽热敷眼罩，热敷眼罩。采用先进的自发热控温技术，让空气中的水分与金属粉在眼罩内部达成发热体，生成出肉眼所无法看到的细微温润的水蒸汽。它是应眼部护理市场需求而研发出来的一类通用名称的产品，因其可自发形成热量、产生蒸汽而得名。此类产品是一次性使用，为即开即用型产品，安全卫生，有助于放松眼部周围的肌肉，缓解眼部疲劳的产品。携带方便，可随时随地使用。

吃鱼，人们最担心就是鱼刺卡喉的问题，尤其是小孩子食用鱼更得注意。那么，跳跳鱼刺多吗？跳跳鱼小孩可以吃吗？

跳跳鱼刺多吗

跳跳鱼有刺，但是不多，鱼肉上的鱼刺基本上可以忽略不计，也可以给小孩子吃。

跳跳鱼小孩可以吃吗

跳跳鱼，也就是弹涂鱼，营养价值非常高，小孩吃了，补充很多氨基酸和微量元素。

若是小孩吃建议炖汤，既可以吃鱼肉，也可以喝汤，味道不错，有营养。

跳跳鱼的营养价值

跳跳鱼，俗称花鱼，又名弹涂鱼，盛产在我国南方的浙江、福建、广东、海南和台湾沿海一带滩涂里的一种小鱼。成年鱼体长8——15厘米，头大略扁，双眼凸出，嘴阔，灰褐色的身体布有花斑。

跳跳鱼（弹涂鱼）营养分析：

跳跳鱼肉质细嫩鲜美，营养丰富，含有丰富蛋白质，以及碳水化合物、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、B2等，其营养成分胜过很多名贵海产，对手术后的病人及产后妇女更是有滋补功效。

跳跳鱼（弹涂鱼）食疗作用：

跳鱼还有较高的药用与食疗价值。跳鱼具有滋阴壮阳、补肾壮腰、生精养血、舒筋活络和解毒止痛等功能，日本人和西方人将跳鱼视为“水中人参”、“海鲜伟哥”。常常用的食疗方法有：久病初愈、肾虚精乏、体质虚弱、腰膝酸痛、四肢无力者，以适量跳鱼配当归、熟地或枸杞、黄芪等炖服，或跳鱼加大米、老姜、盐、胡椒粉熬粥，日服一次，连服数次后，便有显着效果。

此外，跳鱼还具有补身及加速伤口愈合的作用，对手术后的病人及产后妇女有较好的滋补功效。常用的食疗方法是跳鱼和姜丝煮汤，或与当归一起清炖、清蒸食用，便可收到较好的增强体质的滋补效果。民间亦把跳鱼加入当归、熟地、枸杞和肥瘦相间的五花肉煮汤，以补养身体。

常食跳鱼还可辅助治疗痔疮、疖癣等，同时对湿热、水肿也有一定的疗效。

若有小孩夜里盗汗或夜尿，用跳跳鱼煲汤，具有一定的治疗效果。在宁海地区，有一个宝宝开荤的传统，小宝宝们只有在尝过第一道开荤菜后，才可以吃五谷百物。而跳跳鱼通常会作为小宝宝的第一道开荤菜。因为跳跳鱼的肉质软，营养丰富，适合小宝宝。另外，宁海民俗，跳跳鱼头老是翘起来，寓意以后小孩子万一摔倒以后，也能够像跳跳鱼一样，把头抬起来。不受伤。

跳鱼对老年人来说也很适宜。因为它含胆固醇、脂肪少，所含的“十六碳稀酸”更是有保护血管的作用，是高血压病患者的理想食物。

桃子一般是夏季结果的，但是桃胶的采摘与桃树结果的时间并不在同一个季节。那么，桃胶几月份可以采摘？桃胶几岁小孩能吃？

桃胶几月份可以采摘

一般在桃花开的时候采摘，也就是春天3-4月份。

另外，若是桃树上流胶过多，桃树会枯萎，严重者会导致树木死亡。

桃树流胶是一种疾病现象，一般在枝干部位最常发生，而导致的结果是减产甚至树木枯萎。

对其治理措施是：

1、土壤环境的改良，使用有机肥料，同时注意排水，做好病虫防治工作，防止病虫伤口或是机械伤口的发生，让枝干生长更茁壮。

2、针对桃树上流胶部位，先用刀子刮除后，再涂抹5波美度石硫合剂，当然有些地方抹生石灰粉，间隔个1-2天再刷70%甲基托布津或50%多菌灵20-30倍液，有利于枝干修复后生长发育。

桃胶几岁小孩能吃

桃胶属于甜品，人们每次炖煮常搭配银耳，或是皂角米等其他保健食材，既有营养价值也有药用价值。

很多宝妈们在宝宝一岁的时候就搭配桃胶喂养，虽然一岁幼儿可以吃，但是建议少吃，毕竟桃胶含有糖分，而宝宝年龄小，一旦尝到了甜头，甚至喝白开水都不愿意，同时也有不利于牙齿生长发育。

最好是2-3岁小孩可以适当的吃，但是别让孩子吃多了，每日注重口腔卫生，若是吃糖之后要记住漱口防止蛀牙。

桃胶怎么做给宝宝吃

桃胶和银耳莲子可以一起炖煮，做给宝宝吃。

另外，无论是桃胶还是银耳、莲子在做之前都需要浸泡一定时间，大概2-3小时，冷水浸泡，然后一起炖煮，差不多1小时即可。

等到炖煮好之后，可以少量加入冰糖或是白砂糖等，做给宝宝吃甜度适中，别弄得太甜了，反而让孩子吃甜的口味重。

宝宝流口水不是应该是一岁前吗，为什么2岁宝宝还会流口水呢?怎么办呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

1岁宝宝流口水怎么办：

1.宝宝口水流得较多时，妈妈注意护理好宝宝口腔周围的皮肤，每天至少用清水清洗两遍。让宝宝的脸部、颈部保持干爽，避免患上湿疹。

2.唾液中含有口腔中的一些杂菌及淀粉酶等物质，对皮肤有一定的刺激作用，如果不精心护理，口周皮肤就会发红，起小红丘疹，这时需涂上一些婴儿护肤膏。

3.不要用较粗糙的手帕或毛巾在宝宝的嘴边抹来抹去，容易损伤皮肤。要用非常柔软的手帕或餐巾纸一点点蘸去流在嘴巴外面的口水，让其周围保持干燥。

4.为防止唾液把颈前、胸上部衣服弄湿，可以给宝宝挂个全棉的小围嘴，柔软、略厚、吸水性较强的布料是围嘴的首选。

5.宝宝在乳牙萌出期齿龈发痒、胀痛，口水增多，可给宝宝使用软硬适度的口咬胶，6个月以上的宝宝啃点磨牙饼干，都能减少出牙时牙龈的不适，还能刺激乳牙尽快萌出，减少流口水。

6.如果皮肤已经出疹子或糜烂，最好去医院诊治。在皮肤发炎期间，更应该保持皮肤的整洁、清爽，并依症状治疗。如果局部需要涂抹抗生素或止痒的药膏，擦药的时间最好在宝宝睡前或趁宝宝睡觉时，以免宝宝不慎吃入口中，影响健康。

流口水相关

2岁宝宝流口水的原因：

当孩子开始长牙的时候，也是口水流得最多的时候，特别是乳牙冒头时，是刺激了牙龈上的神经，唾液腺也受到刺激，反射性地增加分泌。3个月内的宝宝很少淌口水，三四个月的时候唾液腺发育逐渐成熟，唾液就多了起来。有些宝宝长牙早，加上开始喂米粉，更会刺激唾液腺分泌，随着唾液腺的发育，唾液会越来越多，但孩子的口腔却比较浅，吞咽功能也不是很完善，不能把所有唾液都咽下去，这样就会有一部分唾液流出口腔，淌口水了。

由于每个宝宝发育的个体差异，有些可能会到2岁时吞嚼动作和中枢神经系统进一步完善后，流口水现象才会逐渐消失。宝妈可以用吸管吸水喝或吹气球的方式，来训练孩子的口腔肌肉收缩能力。

此外，宝宝一直流口水还可能跟妈妈添加辅食方式不正确有关。

宝宝需要经历门牙切碎、牙床咀嚼以及使用磨牙研碎逐渐向成人的饮食过渡，因此，要让宝宝从泥糊状食物过渡到半固体食物，最后到固体食物，千万不能认为宝宝还小，就一直给稀粥等泥糊状食物，这样不利于孩子吞咽能力和咀嚼能力的训练。

现在生活的节奏变得越来越快了，市面上也出现了许许多多的养生产品，其实我们自己在家里面也是可以进行养生的，生活中的一些粥类就可以很好的帮助我们养生，养生粥可以帮助我们增强食欲，对于一些食欲不振的患者是很有好处的，还可以预防一些疾病，那么秋季小孩养生粥怎么做呢？

山药枸杞粥

原料：山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。

做法：

1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块;

2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。

注：(不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓！)还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用。

营养成分：

1、健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;

2、滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之;

3、益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症;

4、降低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品;

5、延年益寿：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效;

6、抗肝昏迷：近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。

山药枸杞粥可以增进生理活性，迅速恢复体力，消除疲劳，低脂、高养分，帮助新陈代谢而达到美容目的。并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。

皮蛋瘦肉粥

材料：大米1杯、清水10杯、松花蛋1个、猪瘦肉100克、油条1根、香葱少许

调料：A淀粉1/2小勺、绍酒味精少许B精盐1/3小勺、鸡粉1小勺

做法

1.大米泡30分钟入锅加清水煮沸转小火煮45分钟，

2.松花蛋切瓣，猪肉切片加调料A腌15分钟，油条切段。

3.将松花蛋，猪肉油条放入粥内，加入调料B，煮15分钟至粘撒上葱末即可。

经常做梦，对身体也有伤害，不同的梦对应着不同的身心，治疗方法也不尽相同。5岁小孩老是做梦是什么原因呢?一起来看看吧!

缓解做梦的方法

1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦.

2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张

3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节.

4.平常多参加社团活动或爱心公益活动. 5.适时进行体育锻炼

正常的睡眠由四至五个周期组成， 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第三、四阶段为熟睡期。由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90~100分钟左右，越接近天亮，此周期的快速动眼期越长，而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少。在快速动眼期，人都会做梦。有些人抱怨整夜没睡，都在做梦，事实上不见得是失眠，如上所述做梦是正常睡眠的一部分。它可使全身肌肉紧张度明显下降，达到消除疲劳的效果。要保持良好的睡眠，不仅要改善夜间睡眠情况，更重要的是能改善白天的生活质量，防治由失眠而引起的各种疾病。

创造良好的睡眠环境：光线过强、声音过大、室温过高或过低、气味异常等均可导致失眠，时差和地点的改变也可导致失眠的发生;良好的睡眠环境应该是安全、舒适、安静和令人放松，包括室内光线幽暗、空气流通、温度适宜、被褥舒服、弹性适中;睡前要布置好卧室(仔细选择好睡床和床上用品;避免外界干扰;保持空气流通和湿度、温度)，藏起所有的时钟(越是觉得睡眠时间在丧失，越容易引起紧张)。

做梦的原因

一、疾病导致：常见的一些身体疾病，如呼吸道感染、心脏病、肾病、哮喘、关节炎、肠胃病、高血压等都可能会在晚上的时候发作，这一发作我们就很容易会失眠了。

二、心理因素：焦虑、烦躁不安、情绪低落、心情不愉快等都可能会引起我们失眠。而生活中的打击、工作和学习上的压力、未遂的意愿等都会使人产生心理和生理上的反应，会导致我们的神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，失眠就在这个时候出现了。

三、不良的生活习惯：如睡前吸烟喝酒、喝咖啡、喝茶等刺激性的饮料都会刺激我们的大脑，让我们兴奋，难以入睡。一些需要加班的人更容易夜夜失眠，瞌睡来了，可是，工作却还没有做完，喝了咖啡，工作也做完了，可是，却怎么也睡不着。

四、环境因素：当我们的睡眠环境突然改变的时候，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化就会引起失眠。而卧室内的光线、声音、温度等发生改变也是容易导致失眠的。

都说青少年是祖国的花朵，是祖国的希望。但是不幸的是我们发现越来越多的花朵都被迫带上了眼镜。下面小编就和大家一起来了解下小孩眼睛近视怎么办？治疗眼睛近视有哪些好的方法？眼睛近视吃什么比较好？来了解下吧！

首先我们先和大家一起来了解下孩子眼睛近视的原因，孩子的身体正处在发育的阶段，这时候我们继续足够的时间来休息和调整。

而阅读、收发室等近距离工作时的调节和集合作用，使肯外肌(主要是内直肌)对眼球施加一定的压力。

眼内压也相应升高，随着作业的不断增加，调节和集合的频度和时间也逐渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛，从而引起一时性的视力减退。

青少年的近视治疗

1、青少年近视治疗方法有上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视眼有一定的帮助。

2、同样我们的近视患者还需要非常好的照明条件，需要的合适的距离。

所以桌椅高低要适宜，教室大小适宜，黑板的距离要适中，不能近于2米，远不能超过6米，学习时眼与书本的距离保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字迹要清楚，对比要鲜明，学生座位前、后、左、右要定期调换。

这些也是在近视眼的治疗方法过程中需要注意的。

3、建立眼保健操制度，定期检查近视眼患者的视力，这也是一种对近视眼的治疗方法。

4、适当的休息是非常必要的，我们建议大家用眼一次性不要超过50分钟。

眼睛近视应该补充什么

一、补充蛋白质

蛋白质是人体生命活动的基本物质，由20余种氨基酸组成。就巩膜组织来说，它能成为眼球防坚韧外壳，巩膜虽然有一定的坚韧性，比如抵抗力较差再受到外力的影响。

就会被迫伸展，使眼球逐渐变长，偏食，挑食对身体健康不利，对近视眼更不利。如鱼、肉、奶、蛋有丰富蛋白质。

二、补充钙质与磷质

钙质与磷质是构成巩膜的主要成分，其含量较高，对增强巩膜的坚韧性起主要作用。同时要充分供给维生素D以促进钙的吸收与利用。

这对增强发育，预防近视有作用。食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最被人体吸收和利用。其

他如乳类、豆类产品、蛤蜊、螃蟹、虾米、鸡蛋、荠菜、油菜、花生米、大枣等的钙含量亦较高;而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。

三、补充锌与铬

锌与铬也是人体必须的微量元素，特别是锌对眼内组织具有较多作用，近视眼患者普遍缺锌铬，因此对他们要补充含锌与铬的食物，很有必要。

如黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。

四、补充维生素类

维生素是维持正常生长发育所必须的，对调节机体生理功能起重要作用，近视眼多应用维生素A、B1、B2、D、C及E治疗。

这是因为这类维生素能改善眼内视网膜、视神经等组织的营养与代谢，对增强巩膜坚韧性与睫状肌的肌力也有一定作用，其中维生素D能促进钙质和磷质的吸收，保持机体中钙和磷质的吸收以及它们的比例平衡，因此对儿童尽可能供给足够量的钙质和维生素D。

维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。

注意事项

小孩不要长时间看电视，玩电脑，玩手机。

在比较暗的环境里面，不要看书。

治疗近视的食疗方法

1、枸杞叶羊肾粥

鲜枸杞叶500克，羊肾2只，粳米250克，精盐适量。

将鲜枸杞叶洗净，切碎，羊肾去筋膜、腺臊洗净、切碎，与淘洗干净的粳米同入锅，加水2.5千克，用大火烧开后改用小火熬煮成稀粥，加精盐调味。

2、芹菜炒猪肝

芹菜300克，猪肝200克，猪油约100克，白糖、酱油、盐、料酒、淀粉各适量。

将芹菜、猪肝分别洗净，芹菜切成段。猪肝切成薄片，用酱油、盐、淀粉调拌均匀。锅中加猪油适量，大火烧至七成热，下猪肝快炒，待变色后捞起，控去油。锅留油少许，下入芹菜，炒熟放入调味品，再倒入猪肝翻炒均匀，用水淀粉勾芡即可食用。

3、山药鸡蛋粥

山药50克，大米80克，鸡蛋3个，冰糖适量。

将山药洗净，入锅蒸熟，用刀切碎，待用。把大米淘洗干净，与山药齐下锅，加清水适量，置于旺火上烧沸，以文火熬煮，快起锅时，将鸡蛋打入碗中，去掉鸡蛋清，把蛋黄打散，倒入粥中，再加入冰糖，迅速搅匀，即可食用。

4、明目小笼包

面粉、猪瘦肉各500克，枸杞子100克，精盐、味精、酱油、糖、料酒各适量。

先等枸杞子洗净，研碎备用。猪瘦肉洗净，剁成肉泥，放入锅内，加入枸杞子及各种调料，拌匀成馅。面粉加水适量和成面团，做成皮子，包人馅心，捏成包子形，上笼用旺火沸水蒸约8分钟即可。

5、淡菜拌芹菜

淡菜20克，芹菜60克，食醋、精盐、麻油各适量。

将淡菜用开水发软后洗净，放入锅中，加清水适量，先用大火烧开，再用小火煮透。将芹菜洗净，切成段，放入沸水锅中焯水后捞出沥去水分，然后与淡菜同放入碗中，加入精盐、食醋、麻油调味，拌匀即可。

6、红萝卜炒肉丝

红萝卜、肉丝、青椒、大蒜、盐等调味料。

切好的肉丝中加入盐，生粉，料酒等调味料腌制一下。准备好红萝卜丝，青椒丝，将大蒜拍碎备用。锅烧热，加入适量的油，下入蒜煸炒。煸炒出香味后，下入腌好的肉丝翻炒。肉丝变色后下入红萝卜丝和青椒丝。一起煸炒出微微红油来。加入盐和胡椒等调味料。翻炒均匀即可。

7、龙利鱼饼

龙利鱼肉、猪肉、青椒、杭椒、红椒、盐、鱼露、胡椒粉、生粉。

龙利鱼肉，如果是冰冻的，提前放冷藏室解冻，解冻后，吸干水分。将鱼肉放入料理机中打碎。在鱼肉中加入些猪肉碎。杭椒，青椒洗净。将椒切碎。加入杭椒，青椒碎，红椒碎，加胡椒粉，盐，鱼露，生粉拌匀，取适量鱼肉泥，揉圆后，放入锅中，压扁。一面煎到上色后，翻面再煎。

8、红烧鳝段

咸肉250克、鳝鱼400克、青椒100克、大蒜30克、葱10克、姜10克、料酒1汤匙(15ml)、老抽1汤匙(15ml)、白糖1茶匙(5克)。

将鳝鱼洗净后，切成段，咸肉切成薄片。青椒洗净后用手撕成片，蒜剥去外皮。锅中油热后，放入咸肉炒一会儿取出。锅中留底油，放入葱末，姜末，蒜瓣爆香。倒入鳝鱼段，炒片刻后。倒入咸肉片。加入料酒，老抽，白糖和适量的水煮20分钟，放入青椒片即可。

结语：小孩眼睛近视是一件急需社会关注的一件事情，走进教室我们会发现越来越多的青少年离不开眼镜了。小编希望今天为大家整合的这些内容虎带给大家一些启发，希望大家可以通过上面的这些方法有效的缓解近视这一现象。延伸阅读：小孩脸上有白斑简单方法有效治疗白斑新生儿护理冬季新生儿总是便秘怎么办新生儿护理宝宝鼻子为什么时常不通气新生儿护理新生儿总是不睡觉应该怎么办宝宝发烧怎么办让宝宝轻松退烧的方法宝宝长牙发烧怎么办这一小方法轻松应对

对于小孩及孕妇来说，是需要补充维生素C的，但需要控制食用量否则会对身体有负担。那么，维c泡腾片小孩能吃吗？维c泡腾片孕妇可以喝吗？

维c泡腾片小孩能吃吗

维生素C泡腾片是一种维生素类药品，其在临床上的适应症包括：1.增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。2.用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。3.用于预防和治疗坏血病。由此可以看出小孩是可以吃维生素c泡腾片。

当一个人口服维生素C达到相当的量，即24小时0.5——200克时，由于肠道渗透压的改变，会产生轻微的腹泻。卡斯卡特将略低于此的量叫做“维生素C的肠道耐受量”，也就是一个人能承受的不引起轻微腹泻的量。

相对于其它药物来说，维生素C是副作用很小的药物了。但是不可以多吃，尤其是小孩子，长期的过量服用会引起一些身体的不健康。儿童服用维生素C泡腾片一般是一日1片，用温水或冷水溶解后服用，溶解后成为一杯鲜甜味美的饮品。

建议儿童钙片和维C可以一起吃，因为维生素C有促进钙的吸收的作用的，两者结合，是不错的选择。

维c泡腾片孕妇可以喝吗

孕妇在怀孕后往往比较缺乏维生素，维生素对孕妇尤为重要，因为它在胎儿生长、发育、代谢过程中起着不可替代的作用。

维生素C可以提高胎宝宝的脑功能敏锐性，并对胎宝宝的造血系统健全和机体抵抗力的增强有促进作用。如果准妈妈孕期严重缺乏维生素C，则易患坏血病。

合理的补充维生素C对孕妇本身和胎儿都是非常重要的。因为维生素C是胎儿生长发育过程中必不可缺的营养素之一，特别是在怀孕中期胎儿生长发育迅速，需要补充足够的维生素。妊娠过程中母体血液中的维生素C含量是逐渐下降的，分娩时仅为孕早期的一半，这时严重摄入不足的准妈妈容易发病，所以说维生素C的补充要及时。

维生素C泡腾片富含维生素C，因此孕妇是可以喝的，一般建议一天冲泡一片来服用，绝对不能过量服用，因此过量服用可能会对胎儿造成影响，所以孕妇在服用维生素的时候一定要特别的注意。

服用泡腾片需要注意哪些

第一，适量服用。平时不需要服用，感冒时一天一次，3-5天为宜，不要长期服用，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。

第二，用水溶解。千万不要吞服!千万不要吞服!千万不要吞服!

第三，使用温水。水温过高会使维生素C遭到破坏，不好判断水温最方便的方式就是买一瓶矿泉水，扔进去等泡腾片完全融化。

第四，现泡现喝。维生素C容易氧化，暴露时间过长后会被氧化从而导致失效，现泡现喝才能发挥比较好的效果。

第五，2岁以内婴儿不能服用。由于泡腾片里含有大量碳酸氢钠或者碳酸钠，钠含量超高是一定的，婴儿肾脏发育不完全，过量的钠会造成脏器负担。

不良反应

1.长期服用每日2——3克可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。

2.长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。

3.过量服用(每日用量1克以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上)、恶心呕吐、胃痉挛。

我们有嗅觉，视觉，味觉，触觉，还有听觉，但是如果发现自己的宝宝听力不好这是怎么回事呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

小孩听力不好的表现：

1：经常注意不到别人在和自己打招呼。

2：无法二用，不能一边看书、看报、写字、思考问题，一边和他人交谈。

3：面对面交谈时经常打岔或要求对方重复，习惯于将头偏向一方(双耳非对称性聋);经常误解对方语意。

4：经常将手拢在耳后，以增大接收音量。

5：看电视或听收音机时明显比家人要求的音量大。

宝宝耳朵相关

耳朵的原理：

当声音发出时，周围的空气分子就起了一连串的振动，这些振动就是声波，从声源向外传播。当声音到达外耳后，通过耳廓的集音作用把声音传入外耳道并到达鼓膜。鼓膜是外耳和中耳的分界线，厚度和纸一样薄，但却非常强韧。当声波撞击鼓膜时，即引起鼓膜的振动。

鼓膜后面的中耳腔内，紧接着3块相互连接的听小骨。每一粒听小骨都只有米粒大小，是人体中最小的骨头。它们的名字由其形状而来。紧挨着鼓膜的是槌骨(像铁槌)，之后是砧骨(像铁砧)，最后是镫骨(像马镫)。当声波振动鼓膜时，听小骨也跟着振动起来。3块听小骨实际上形成了一个杠杆系统，把声音放大并传递入内耳。

3块听小骨中最后的镫骨连接在一个极小的薄膜上，这层膜称作卵圆窗。卵圆窗是内耳的门户，而内耳中有专司听觉的器官——耳蜗。当镫骨振动时，卵圆窗也跟着振动起来。卵圆窗的另一边是充满了液体的耳蜗管道。当卵圆窗受到振动时，液体也开始流动。耳蜗里有数以千计的毛细胞，它们的顶部长有很细小的纤毛。在液体流动时，这些细胞的纤毛受到冲击，经过一系列生物电变化，毛细胞把声音信号转变成生物电信号经过听神经传递到大脑。大脑再把送达的信息加以加工、整合就产生了听觉。

3岁小孩听力不好的原因：

1、父母遗传或近亲生育有影响子女听力的可能性。父母有先天性耳聋，所生的孩子易患此病。但并非所生子女全是耳聋。有的父母虽然无耳聋，但如果是近亲结婚，所生子女的耳聋发生率较高。除此外还伴有耳廓畸形、中耳畸形、外耳道闭锁，内耳发育不全，或伴有智力障碍。

2、孕期母体患风疹或其它病毒感染：可能影响到胎儿的听力。尤其是母亲在妊娠三个月内患有该病，这时胎儿听力的损害更大。病毒可经胎盘而侵害胎儿，引起内耳发育畸形。

3、母体孕期使用有害药物，如奎宁、链霉素、庆大霉素等这些耳毒性药物通过胎盘而循环，导致胎儿第七颅神经中毒，从而造成耳聋。

4、母体孕期曾受深度麻醉。

5、胎儿的耳组织发育畸形与出生体重不足。

6、父母患有性病，如感染了梅毒，也可致胎儿耳聋。

7、分娩期：早产或难产造成对婴儿的缺氧：或使用产钳不当损伤了听觉器官引起耳聋。

孩子眼屎多是怎么一回事，是身体有问题了么，小编为大家收集了一些资料，希望对大家有所帮助。

正常的孩子，2-3个月大时，早上醒来眼睛上可能有些眼屎，这是因为这个时期眼睫毛容易向内生长，眼球受到摩擦刺激就产生了眼屎。一般1岁左右，睫毛自然会向外生长，眼屎便渐渐少了，所以用不着治疗，可以用温毛巾擦干净，也可以用棉签沾2%硼酸溶液，从内眼角向外眼角轻轻擦拭干净。

应对方法：

1、让孩子少吃些高热量上火的食品，多吃瓜果蔬菜，营养均衡。

2、若是孩子得了结膜炎，则使用氯霉素眼药水，很快便能痊愈。

孩子眼屎多的原因：

1、眼屎多的一个原因是孩子体内有积热，即通常所说的“上火”。多数是因平时喜食鱼、虾、肉等热量高的食物，较少食用水果、蔬菜等引起，这时除了眼屎多外，还常伴有怕热、易出汗、大便干燥、舌苔厚等症状。

2、如果孩子突然有很多眼屎，同时还伴有眼睛刺痒、发红，那就要去医院检查，看是否得了“红眼病”。

3、孩子得了结膜炎。

人在6岁至13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。上下牙刚刚萌出时，牙齿的咬合位置还未完全确定，牙齿之间会有些不合适，如高低不平或新长的牙齿过于锐利，所以这个时期的孩子会有磨牙的现象产生。今天小编就和你们一起看看小孩磨牙的原因。

1、牙齿排列不齐

咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

应对策略：定期带孩子去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。

2、精神因素

有少数孩子平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令孩子的精神紧张，导致孩子晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。

应对策略：睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，解除他的心理压力。

夜磨牙的其他应对方法：

1.白天时让嘴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离

2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴

3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会

4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙

5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法

6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量

7.洗温水澡，款待自己

8.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松

4、晚餐吃得过饱

晚餐吃得过饱会引起睡觉磨牙，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。

应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。

5、睡眠姿势不好

如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。

应对策略：如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。

6、肠道寄生虫肚子里有蛔虫

宝宝睡觉磨牙可能是肠道寄生虫肚子里有蛔虫引起的。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。

另外，蛲虫也会引起睡觉磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。

应对策略：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。

7、缺乏维生素D

患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和睡觉磨牙。

应对策略：在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，睡觉磨牙情况会逐渐减少。