半夜吃腐竹会胖吗（精彩20篇）

啤酒鸭里面是可以放腐竹的，腐竹跟啤酒鸭一起烧，腐竹的味道也会很好，吃起来会很下饭哦。

啤酒鸭可以放腐竹吗

香菇腐竹啤酒鸭的做法步骤

1.准备配料、泡香菇腐竹～

2.沙锅少油～煎香八角、山奈、香叶、姜、蒜～先放皮厚油多的鸭子、出油后放入全部鸭子～炒变色了加入泡椒～一直煸炒直至水份几乎炒干

3.加入豆瓣、酱油、豆腐乳小火炒匀，5分钟后加入洋葱～

4.加入啤酒烧开后盖上盖子小火煲1个半小时～#注意#砂锅比较容易粘啤酒一次加不完可以等烧干了些再加顺便用勺子动动锅底要小心别糊锅了#糊锅就毁了#

5.加入香菇腐竹再炖10分钟后～加青红椒大葱翻均匀盖上盖子焖2分钟关火～

啤酒鸭不能与什么同吃

对朋友们来说，啤酒鸭是再熟悉不过的一种食物了，然而大家只知道它的味道鲜美、营养，却深不知吃啤酒鸭也有很多讲究，最重要的便是食物相克与不宜人群。所以，我们今天将为大家介绍：啤酒鸭与哪些食物相克，不适宜吃的人有哪些。

鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。

鸭肉+板栗=中毒

鸭肉+鳖=引起腹泻、水肿、阳虚

鸭肉不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻。

鸭肉忌与鸡蛋同食，否则会大伤人体中的元气。

小贴士：对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛.腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食。感冒患者不宜食用。

做啤酒鸭的小诀窍

江西人爱用水鸭做啤酒鸭,水鸭吃草虫长大,肉质比吃鸭饲料的鸭子鲜美结实，烧起来不腻人。水鸭子在江西有的地方叫麻鸭子或草鸭子。做啤酒鸭一定要先下油锅炒，泌出其中水分，这样鸭子不会有浓重腥味。我这种烧法，1瓶啤酒足够。

芷江啤酒鸭的做法

食法：芷江麻鸭、千衣豆腐、啤酒、豆瓣酱

做法：

1、活鸭宰杀后去内脏，剁成大块洗净，老姜、辣椒切片，大葱扎成麻花状备用

2、炒锅放油，大火烧热后，先将鸭头和鸭腿放入，加老姜和辣椒片稍炒一下，再加入鸭肉块，大火爆炒，直到鸭子外皮成金黄色

3、锅内加水，用小火慢慢炖两个小时即可，起锅前十分钟加入葱

小贴士：

聪厨[2]鸭肉性寒、味甘，可大补虚劳、滋五脏之阴、补血行水、养胃生津、清热健脾，不上火，不易发胖，喜欢吃肉又怕胖的人可以放肆食用

有的人会很疑惑，为什么我总会在半夜就会感觉到饿呢?明明晚餐吃得足够丰盛;甚至有时候还吃了宵夜，但是睡到半夜就会饿，不知怎么回事?这是身体健康问题吗?让小编好好为您解答。

首先我们要了解，人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常生理反应。

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西)，如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。 饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。

简单自己测试方法，判断自己是哪种原因引起的“饿”：

1：评价自己身体肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六种

2：评价自己身体亢奋程度，如果亢奋，多半是第三或第六种

3：评价自己运动能力，如果可以做十分剧烈的运动，满头大汗的情况能持续进行中，则可排除肝胆问题。

4：评价自己的免疫能力，如果免疫力不强，很容易生病，多半是第一或第六种。

5：评价尿液颜色，黄色粘稠壮的话，多半是第五或第六种。

6：排除其他可能，则多半是第二或第六种。如果症状不是很明显，不是很严重，也能排除上述多数症状，有可能是轻微消化不良导致的。 如果是高强体力劳动者，则属于正常反应。如果只是最近才出现这样的问题，则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯，新仪器，新家具，和病患接触史，气候等等。

按照这些方法进行判断处理后，问题仍得不到解决，请到正规医院就诊，为自己的健康负责。

血糖浓度低（饿）的原因：

第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。(去做血检)

第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等)

第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁(俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺)。

第四种：如果饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。(饿，烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西]

第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。(建议检查肾功能，肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常)

第六种： 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。

不管很多年轻人经常出现睡不着或者是夜里睡着了醒来又睡不着，不是因为压力太大的，就是因为身体出现毛病导致的，那您知道半夜醒来睡不着是什么原因吗？您知道睡不着怎么办吗？长时间睡不着的话，人的精神也是受到影响的，健康也会受到一定的影响，所以就来看看半夜醒来睡不着吃什么好。

半夜醒来睡不着是什么原因

很多人出现半夜醒来睡不着的现象，是因为自己的心事太多导致的，一直不能放松自己的大脑，大脑处于亢奋的状态，所以才会醒来了就睡不着了，那还有什么其他的原因呢？

心理方面因素

急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等。

睡眠环境因素

很多人习惯在固定的环境中睡眠，换了环境就会睡不着。尤其是老年人对环境改变的适应能力差，一些不良因素比如噪音、强光等都会扰乱他们的睡眠。

环境肯定是影响一个人的睡眠的，坏境太吵闹或者是灯光太刺眼的话，都会影响一个人的睡眠，所以睡眠环境一定要安静、舒适，千万不要外界的因素破坏了睡眠的环境。

情绪波动影响

如兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等，使大脑处于过度活跃状态，机体一时得不到调整。患者多伴有焦虑和抑郁反应，思想负担重，患有睡眠障碍。

不良的睡眠习惯

如睡前大量吸烟、饮酒、喝茶或咖啡，或者剧烈运动，使大脑过于兴奋，或者说话时间过长致使神经中枢思维活跃等。这些都会导致入眠困难，致使睡眠质量下降。

各种疾病影响

一些精神疾病或者躯体疾病都会影响睡眠，导致晚上睡不着。常见的比如精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病;或者溃疡病、心绞痛、心力衰竭、甲状腺机能亢进等躯体疾病，都会引发失眠。

睡不着怎么办

长期睡不着的话，不仅仅影响白天的状态，还会影响身体健康的，因为长期得不到好好休息，身体会越来越累，身体的抵抗力也会变得越来越差的，所以有什么可以解决睡不着的现象呢？

1.有规律的生活是避免失眠最有效的方法

养成定时睡觉与定时起床的习惯，顺从你的天性，坚持按自己习惯的时间上床睡觉，建立良好的生理时钟。遇到周末假期，避免睡懒觉，睡多了对人并无益处。有时因事而晚睡，早晨仍应按时起床，避免生物钟的扰乱。

2.好的环境有助于快速入睡

保持卧室清洁、安静，远离噪音、避开光线刺激。温度要适宜，气温以18～20℃最佳，尽量做到冬暖夏凉。如果室内空气太干燥，地板应洒水，也可以用加湿器。

保持卧室空气流通，睡觉之前都应该开窗换气。选择一张舒适的床，一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜。枕头软硬要适中。

3.要有正确的睡眠姿势

选择一个能让自己全身放松的卧姿，一般主张向右侧卧，微曲双腿，全身自然放松，一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上。

4.坚持睡前的习惯性活动

创造有利于入睡的条件反射机制。临睡前放松心情，如睡前半小时洗热水澡、泡脚、听听轻音乐，有助于睡眠。只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。

5.饮食调理

晚餐以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，尽量少吃难消化或油腻有刺激味的食物。

日常饮食上适量选食一些有助于神经功能的食品，如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、葵花籽、大枣、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、牛奶等。

无论太饱或者太饿都会影响睡眠，饥肠辘辘不得入眠，但吃的太饱也会难以入睡，中医有“胃不和，则卧不安”之说，晚餐七八成饱即可。

睡前2小时应尽量避免饮用酒，咖啡，茶，可乐等刺激性饮料，以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠。不少人认为饮酒有助睡眠，虽然酒后容易入睡，睡眠却不易持久，醒后很难再入睡。

6.饮热牛奶

睡前饮一杯热牛奶，能增加人体胰岛素的分泌，促使大脑分泌促进睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。

睡不着吃什么

天麻什锦饭

取天麻5克，粳米100克，鸡肉25克，竹笋、胡萝卜各50克，香茹、芋头各1个，酱油、料酒、白糖适量。

将天麻浸泡1小时左右，使其柔软，然后把鸡肉切成碎末，竹笋及洗干净的胡萝卜切成小片;芋头去皮，同水发香茹洗净，切成细丝。粳米洗净入锅中，放入改刀的大朱料及白糖等调味品，用小火煮成稠饭状，每日1次，作午饭或晚饭食用。

此饭有健脑强身、镇静安眠的功效。可治头晕眼花、失眠多梦、神志健忘等症。

远志枣仁粥

远志15克，炒酸枣仁10克，粳米75克。粳米淘洗干净，放入适量清水锅中，加入洗净的远志、酸枣仁，用大火烧开移小火煮成粥，可作夜餐食用。此粥有宁心安神、健脑益智之功效，可治老年人血虚所致的惊悸、失眠、健忘等症。

柏子仁炖猪心

柏子仁15克，猪心1个，精盐、料酒、酱油、葱片适量。把猪心洗干净，切成厚片，同柏子仁放入有适量清水的锅中，加放料酒、精盐，在小火上炖至猪心软烂后，加入酱油、葱花即成。

佐餐食用。此汤菜有养心安神、润肠通便之功效。可治心血不足所致的心悸不宁、失眠多梦等症。

猪心枣仁汤

猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成。

每日1剂，吃心喝汤。此汤有补血养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。

桂圆芡实粥

桂圆、芡实各25克，糯米100克，酸枣仁20克，蜂蜜20克。把糯米、芡实分别洗净，入适量清水锅中，加入桂圆，大火烧开，移小火煮25分钟，再加入枣仁，煮20分钟，食前调入蜂蜜。

分早晚2次服食。此粥有健脑益智、益肾固精之功用。可治老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等症。

龙眼冰糖茶

龙眼肉25克，冰糖10克。把龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，沸水，加盖闷一会儿，即可饮用。每日1剂，随冲随饮，随饮随添开水，最后吃龙眼肉。此茶有补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。

结语：现在不仅仅有很多的老年人出现半夜醒来睡不着的新乡，很多的年轻人也是同样的，因为工作以及生活的压力太大导致，这个时候千万不能随之发展的，长期睡不着的话，会熬垮自己的身体的，所以一定要试试文章中调理睡眠的方法哦。

意外发生不分时候，有些意外就发生在半夜，特别是半夜需要贷款时候，会让人叫天不应。其实现在有很多平台都是采用系统审核的手续，半夜下款也就不算难事了，小编今天就来跟大家介绍几个微信半夜能下款的平台，既然是微信，那肯定都是微信贷款公众号了，感兴趣就接着看下去吧。中邮消费钱包

中邮消费钱包最新2017能下款微信贷款公众号，里面有邮你贷、邮你花、中邮宝等产品，适合不同的人申请。微信半夜能下款的平台哪里有？只要在微信上关注这个公众号，只要简单几步就可以在线轻松借到现金，比起其他的传统方式来说快捷便利的多。360借条

这是一个安全靠谱的微信贷款公众号，借款期限比较长，最长不超过12个月，适合需要长期资金周转的上班族申请，贷款额度500-20万元，不需提交复杂的个人材料和财力证明，从审核到放款最快只需1分钟，半夜下款也是有可能的。招联好期贷

好期贷是一个微信贷款公众号，用户通过这款软件可以快速借到最好20万元贷款，而且最快只需要10分钟就可以放款，申请流程非常简单方便，提交借款申请后系统7×24小时审核，所以也是微信半夜能下款的平台之一。

以上这些微信贷款公众号都能提供不少的微信半夜能下款的平台，它们都提供24X7小时随时申请，重点是申请门槛都不算高，可以说是感天动地了，试试吧。

腐竹作为汉族传统食品之一，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。就是这样的日常食物，也难逃黑心商人之手。那么怎样识别毒腐竹?下面和小编关注下吧。

国内食品安全问题屡见报端，近日，“毒腐竹”一词再次成为广大网民关注焦点。黑龙江省大庆市公安机关破获一起涉及山东、河南、湖北、河北、安徽、黑龙江、辽宁等7省特大制售有毒有害腐竹案件，在端掉的黑加工厂内搜出毒腐竹、豆皮等，共3.83吨，非法添加剂“吊白块”、硼砂等32种，共计500多公斤。共查获“森海”、“绿都”等品牌的毒腐竹1500箱。

据专家介绍“吊白块”、硼砂等为非法食品添加剂，长期食用毒腐竹将会损害人体肝脏，引发多脏器的蓄积性中毒。吊白块经过加热后，会分解出剧毒的致癌物质，如甲醛!误食后会引起胃痛、呕吐和呼吸困难，并对肝脏、肾脏、中枢神经造成损害，严重的还会导致癌变和畸形病变。

接下来看下鉴别毒腐竹的方法?

1.正常腐竹皮厚如同一角硬币，表面为淡黄色，略有光泽。质脆易折，条状折断有空心。而添加了“吊白块”的腐竹表面光亮，像打了一层蜡，皮很薄，口感很好，放在嘴里嚼有韧劲，有弹性。

2.正常腐竹脆而干燥，很容易折断，并伴有碎片。添加了硼砂的腐竹，有很强的韧性，且不容易折断，也不易煮烂。

3.正常腐竹能看到瘦肉状的纤维组织，且泡过的水黄而不浑。添加了二氧化硫或甲醛的腐竹色泽艳丽，没有纤维组织，泡过腐竹的水黄而浑浊。

另外，小编提醒大家，尽量去规模较大的超市、商店或正规农贸市场购买腐竹。在购买过程中，细查看产品的生产许可证、标签、生产日期、保质期、厂名和厂址等信息，如没有或过期则不要购买。我们在平时最好多学习一些有毒食品安全知识，这样更有利于我们的生活，更多食品安全知识尽在。

坐长途汽车半夜到达终点，这个时候面临的就是住宿问题。那么半夜下长途汽车如何解决住宿呢?下面和了解下吧。

半夜下长途汽车住宿可以到附近宾馆，一般汽车站附近都有宾馆。切记搭讪陌生人，贪图便宜住小旅馆，很有可能遇到敲诈。

接下来看下如何安全出入汽车站?如果发现可疑人向你走近。最好暂停呼吸。因为可疑人可能会随时向你喷迷药，把你迷倒。今天经过一栋大楼门口，门口有一提款机有一个老阿伯，一直看着我走过他身边，突然叫住我他说他不识字，拿一张提款卡要我帮他在大楼门口的提款机领钱我回答我无法帮你领，叫警卫伯伯帮你结果，他就回答我说不用了，继续找其他路人帮他领钱朋友们要记住提款机可是有摄影机耶万一他说我抢劫或是偷他的提款卡甚至他的卡片是偷来的，帮他领钱会在提款机留下影像绝对会让你百口莫辩!会怕!是因为已有同事上当，目前仍官司缠身。显然这是诈骗集团在找替身了!

以上是半夜下长途汽车如何解决住宿。我们在平时最好多学习一些车站安全知识，这样更有利于我们出行安全。

熬夜几乎成了年轻人的生活方式，如果身边有小伙伴不熬到1、2点，那简直无法进行频道同步，但是熬夜是护肤的大敌，下面本网小编带大家来看一下半夜敷面膜对皮肤好吗？

半夜敷面膜对皮肤好吗

现在是一个加班的社会，基本上每一个岗位都会遇到加班到很晚的时候，有些女生会觉得自己特别累的时候，敷上一张面膜的话，那就舒服了。其实这样的做法是错误的，晚上只要过了10点之后，最好不要敷面膜，那是皮肤在自我修复的时间，皮肤不会吸收更多的精华液，还会打破自己皮肤的平衡，所以，一定要记住，不要太晚敷面膜了，为了我们的皮肤宁愿不要敷哦！

敷面膜的最佳时间

晚上睡觉前是做面膜的最佳时间。

人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选在晚上这个时间，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。所以通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。

敷面膜的最佳姿势

1、敷面膜前一定要把脸洗干净

敷面膜前必须深层洁面，把脸洗干净，（这里是很多MM忽视的细节）没有彻底洁面的话毛，孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物很容易诱发长痘。

2、先热敷一下

为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后，在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

3、涂抹顺序

涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇，额头，由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜，最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

4、取掉

应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

5、冷敷

取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品，MM们千万不要漏掉收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害哦。

好用不贵的面膜种草

1、凡尔赛面膜

这个是新出的，价格不贵，100不到吧我记得，一包里面有30枚，刚好一个月的量。面膜是小小的一个，因为是晨间面膜，所以精华不是特别多，也不黏，非常清爽的感觉。没有什么香味（无香料），上脸以后也没有什么刺痛的感觉，用着还挺安心的！

2、泰国安娜贝拉海藻面膜

泰国的东西一直本着好用还不贵。就比如这款。个人觉得性价比真的没谁了。同价位面膜里面的佼佼者。超薄，补水。而且精华也很多！面膜布厚度0.1MM，吸水性好，一片足足30g精华液。材质是进口天丝，包含深海藻、螺旋藻、小球藻等，补充水分，收缩毛孔，促进营养吸收，消炎舒缓。

3、Swisse蜂蜜排毒面膜

泥状的清洁面膜是最好的，因为泥土的吸附力很强，可以把毛孔里的脏东西吸出来，虽然泥状的有点难洗。清洁能力杠杠的，洗完脸嫩嫩的不紧绷，我是一周一次，用过之后的一周，我发现我的黑头明显减少。

腐竹和南瓜是可以一起吃的，腐竹和南瓜这两种食材没有什么相克的地方，一起吃对我们的身体是有很多好处的，下面来看看腐竹和南瓜怎么做在一起吃吧。

腐竹和南瓜可以一起吃吗

可以一起吃。

在食物营养成分上看，腐竹主要含有蛋白质、一定脂肪成分、碳水化合物，钙、磷、钾等微量元素，南瓜中主要含有水分、淀粉、蛋白质、糖分、以及多种矿物质元素，两者营养价值丰富，不会产生不利反应，可以一起食用。从食物性味上来看，腐竹性凉、味甘，而南瓜性温，味甘，两者一起食用具有中和性味的功效，可以减少脾胃的刺激，适合一起食用。

腐竹和南瓜怎么一起吃

食材：南瓜，明虾，嫩腐竹，速冻青豆

做法

1、清洗干净明虾，去头剥壳，开背去肠泥.南瓜去皮去瓤切成薄片，速冻青豆解冻

2、接着将明虾浸泡在料酒中，加入适量盐和干淀粉拌匀腌制备用

3、起锅，倒入适量黄油。

4、转中火，把南瓜片倒入锅中，煸炒至南瓜身软

5、加水没过南瓜，加盖煮三分钟左右

6、关火，把南瓜连汤汁一起倒入搅拌机，搅成细腻的南瓜糊.(如果嫌麻烦或者家里没有搅拌机，这步可省，可以在第6步骤多煮会儿至南瓜全熟，用木铲把南瓜压碎成泥)

7、把搅拌好的南瓜糊倒回锅中，开中小火煮开，嫩腐竹半盒切小块放入锅中，再放入青豆和腌制好的虾仁，放一小勺盐，少量鸡精调味，等羹煮开，再继续煮至虾仁变色即可出锅。

腐竹和南瓜一起吃的好处

1、补充营养

腐竹中含有丰富蛋白质，含有多种氨基酸，而南瓜中同样含有丰富纤维素、胡萝卜素钙、锌等多种矿物质，两者营养价值较高，一起食用可以为人体补充必需的营养素。

2、美容养颜

南瓜、腐竹中的维生素C、维生素A、胡萝卜素含量丰富，这些营养丰富具有不错的抗氧化作用，搭配食用可以一定程度上美白滋润、具有抚平皮肤粗糙，淡化斑点的作用。

3、健脾养胃

从中医方面上来看，南瓜入脾、胃经，食用可以作用于脾胃，而腐竹中碳水化合物含量丰富，可以帮助脂肪代谢，因此一起食用有利于脾胃消化吸收功能，具有健脾养胃的功能。

4、健脑

腐竹中含有丰富的大豆卵磷脂，而南瓜中含有维生素，以及多种微元素，因此食用有益于神经、血管、并且可以促进大脑的发育生长。

吃腐竹要注意什么

1、减肥者别多吃。由于制作方式的差异，腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高，每100克的热量为457千卡(豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡)。

2、腐竹不能与含草酸高的食物一起吃，其原因是腐竹含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收。

3、在选购腐竹的时候，一定要选用优质的，劣质的会有一些不明添加剂。

4、腐竹的营养价值虽高，但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃，否则会加重病情。

肚子疼很容易被日常生活所忽略，但它又是我们身体某个器官发生病变的信号。那么，肚子疼是什么原因造成的?

“肚子痛”医学上就是“腹痛”。“腹痛”包括的范围很广，胃、肠、肝、胆、胰腹腔里的所有的器官甚至是腹腔里的肌肉出了问题都会肚子痛。也就是说，肚子痛原因非常多，绝不仅胃痛，所以不能简单地把肚子痛等同胃痛，更不能乱吃药。下面小编让大家了解一下肚子疼的具体原因。

出现肚子疼的情况下，在家中应该如何诊断呢？

1. 饱餐、饮酒后突然发作上腹部剧痛，应考虑胃穿孔、十二指肠穿孔。

2. 上腹痛呈阵发性绞痛，放射至右肩，多为胆囊炎、胆石症。

3. 上腹正中偏左剧烈腹痛，伴呕吐、疼痛呈持续性痛，阵发性加重，放射到侧腰部，应考虑急性胰腺炎。

4. 开始在上腹部痛，数小时后转到右下腹痛，伴恶心、呕吐，多为急性阑尾炎。

5. 停经6周左右，突然下腹部痛伴阴道出血者，要考虑宫外孕。生育年龄的妇女发生腹痛时，一定要考虑妇科的急腹症。

6. 侧腹或下腹阵发性绞痛，放射至腰背部、会阴部的，伴有尿频、血尿为输尿管结石。

7. 腹痛伴腹泻，应考虑肠炎、痢疾、副霍乱等传染病。

8. 持续腹痛伴呕吐不止的，可能为肠梗阻。

可以发现，肚子疼的原因是多样的，如果家庭不能准确诊断，为了患者的健康，请及时到医院就医。

为什么会出现肚子疼？

1. 导致腹痛的原因有很多，比如肠痉挛或者是胃痉挛等等。但是最有可能导致腹痛的原因，就是患者的饮食习惯是不健康的。如果患者吃了一些不干净的食物，含有真菌或是病菌的，就有可能导致肠痉挛。

2. 如果患者平时吃饭的时间都不规律的，就有可能给自己的肠胃带来很大的负担，并且还有可能导致胃病的发生，这个时候就有可能会出现胃痉挛的现象，所以患者要注意保证日常饮食习惯的健康。

3. 如果经常腹痛，并且很严重的，建议患者要尽快到医院去进行科学的检查和治疗。有的时候导致患者腹痛的疾病可能是很严重的，所以患者一定要尽快找出原因，并且做好对症下药的工作。

引起晚上口渴的原因有好种，以下是小编根据不同类型的成因相应介绍的治疗方法，希望对大家有帮助。

生活中，很多人都会有长期性的晚上口渴、夜里发干的症状。根据中医理论，出现这种情况的原因主要有三种：第一，即为肺热;第二，肝肾阴虚、津不上承;第三，热盛津伤、煎灼津液所致。

肝肾阴虚引起的口干

所谓肝、肾阴虚，是肝阴虚和肾阴虚的合称。一般情况下，肝、肾阴虚多由肾阴虚而导致肝阴不足，从而使得肝火旺盛，出现目赤口干、口舌生疮、四肢麻木、腰膝酸痛等症状。对于肝、肾阴虚引起的口干，一定要注意两点：第一，避免熬夜;第二，杜绝垃圾和油炸。

肺热引起的口干

中医认为，半夜口干多半是肺热。风热犯肺、热邪蕴肺都属于肺热范畴，肺热属于内部机理火气大，典型的肺热症状就是半夜口干、口渴，尤其是凌晨3点到5点这个时间段。对于肺热引起的口干，一般可通过食疗方式来缓解和治疗，可多食梨、枇杷、罗汉果、荸荠、柿饼等。

（2）凉拌苦菊

喜欢吃果蔬沙拉的朋友一定不要错过一款食材，就是苦菊。苦菊又称为苦菜，具有极好的消炎抗菌、解热清毒功效，做成沙拉或者凉拌菜，是夏季不可多得的一道清热解暑佳品。

具体制作方法：取适量苦菊洗净放在水漏中沥干水分，加入适量芝麻、蒜瓣、糖、盐、香油、辣油、醋、生抽，拌匀便可食用。另外，如想做成沙拉，可与生菜、紫甘蓝、小番茄、黄瓜等一起，加上沙拉酱，同样有助于清热降火、消炎排毒、降肝火与心火、缓解口干症状。

（1）冰糖雪梨水

冰糖雪梨水是生活中非常常见的一款食疗方，也可以说其是一款甜品。除了美味之外，冰糖雪梨水的滋阴生津、清热润肺效果亦值得称道，经常喝之能有效清除肺热、生津止渴。

具体制作方法：取1~2个雪梨，去皮切成块，加入适量的水、冰糖放在锅中炖煮，等到雪梨变软、呈晶莹状便可食用。此外，冰糖雪梨水肿还可添加银耳、枸杞、百合、川贝等，能有效清肺润肺。

5.正确睡眠

睡眠还有正确和错误吗?当然,睡眠不仅关乎足够的睡眠时间，还包含良好的睡眠质量。确保良好的睡眠质量主要睡好三个时间段，即午时(上午11点至下午1点)、亥时(晚上9点至11点)、子时(晚上11点至凌晨1点)这3个点。尤其是子时和午时这2个时间段，深入的睡眠可有助于补肝血、降肝火、降心火、补气血。

热盛伤津引起的口干

热盛伤津也是导致半夜口干的原因之一，热盛伤津的主要原因是：有邪热亢盛所致，热毒导致机体阴津亏耗，从而使得血行瘀滞、机体缺水、口舌生疮、胃火较大、口干津少、小便短赤、津少便秘、皮肤干燥。

7、食疗

食疗应该是解决半夜口干最好的方法之一。口干实为津少，解决津少的方法就是滋阴生津，所以给大家推荐以下2个食疗方：

很多经常照顾宝宝的家长都知道，宝宝有有的时候宝宝在某一个时期会有半夜哭闹这样的症状，尤其是3岁的宝宝他有一定的认知能力了，但是半夜哭闹也是有一定的原因，但是往往家长对宝宝的世界并不是特别的了解，不知道宝宝是因为什么导致这样的现象，之后总是认为宝宝不听话，下面一起了解一下3岁宝宝半夜哭闹是怎么回事。

一种是生理性发育变异。一种本能的应急反应，是婴儿表达情绪与心脏病的关联性，是因为饥饿、受到惊吓或惊梦不得安眠。此时父母只需镇静地安抚看看能否缓解，

还有一种病理性骨折的出现，凡引起宝宝危险的药物、均会使孩子哭闹不安的情形，家长应首先从生理性盆腔积液，继而再考虑病理性味觉性多汗症，要及时上医院就诊。

宝宝睡觉哭闹的原因以及治疗方法：

1、血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性导致提前排卵，须要补充钙对以上症状有所帮助，宝宝的卤门就闭合得绝对严密;通常嘴角不自主的抽动，

2、鼻屎越弄越进去，

3、宝入睡后容易醒，应让宝宝安静下来继续入睡，更不要过分逗弄孩子让他心情好起来。紧张而难以醒悟解脱。不看刺激性的电视节目，不讲紧张激动劳累，也不玩新玩具在健侧摇动。要给宝宝创造一个洁净的环境。

5、上火或者晚上吃的太饱不容易消化。面等固体食物应在临睡前不要多饮水，睡前再喝一点猪骨头汤。

6、发现孩子有睡意时在上床睡觉，放到婴儿床来到你的身边。试让孩子自己入睡。

7、不要让婴儿含着奶嘴喂奶前要消毒处理，不是睡觉在易抽筋的部位作伸展运动，若干孩子含着奶嘴充满奶水，在放到床上后的身体不舒服，请轻轻将奶嘴冲洗干净，

8、多数小孩夜间醒来几分钟又自行缓解。假如不停地用手揉眼睛，父母应过去需要过程，也不应吃过硬的食品、抱起来或摇晃你的牙齿。发烧等病兆等。

上面就是对3岁宝宝半夜哭闹是怎么回事的介绍，出现这样的症状家长们一定要引起高度重视，因为宝宝半夜休息不好会严重的影响睡眠质量，同时对宝宝的成长发育也是非常不利的，另外出现这样的症状家长也要多加注意，看是不是宝宝身体哪里不舒服。

雪花镔铁刀是《水浒传》中一把非常神奇的兵器，这把刀时常会在夜里发出鸣啸，让人一时胆战心惊。不过等武松得到雪花镔铁刀后，它便不再鸣啸了，这究竟是为什么呢?其实《水浒传》很少对某个兵器有多次的描写，雪花镔铁刀算是被提及较多的兵器了，可见作者对雪花镔铁刀有着一定偏爱。武松有了雪花镔铁刀的加持，此后更是屡立战功，宝刀配英雄，也是众望所归。1、雪花镔铁刀

雪花镔铁刀在书中共出现了两次，第一次是武松初到孙二娘的店里时。当时武松因杀了西门庆和潘金莲，被官差押送，在路途中就正好进了孙二娘的黑店。孙二娘准备用麻药将三人迷晕，做成人肉包子，结果武松技高一筹，不仅没被迷晕，还趁机捉住了孙二娘，后来孙二娘的丈夫张青及时赶回，才化解了两人之间的误会。在一番交流中，雪花镔铁刀首次露面，不过此时孙二娘也没想过要将这把刀送给武松，毕竟武松此时还算是犯人。

雪花镔铁刀第二次出现时，已经是血溅鸳鸯楼之后了。当时武松狂性大发，连杀数人，已经是彻彻底底的打算反抗朝廷了，当他来到孙二娘的店里时，跟孙二娘说了自己准备逃亡的想法，这个时候孙二娘才将雪花镔铁刀送给了武松。

原文：孙二娘道：“二年前，有个头陀打从这里过，吃我放翻了，把来做了几日馒头馅。却留得他一个铁戒箍，一身衣服，一领皂布直裰，一条杂色短繐绦，一本度牒，一串一百单八颗人顶骨数珠，一个沙鱼皮鞘子插着两把雪花镔铁打成的戒刀。这刀如常半夜里鸣啸的响。2、刀中有怨气

雪花镔铁刀原属于一个头陀，而这个头陀呢，正是在孙二娘的店里被干掉的。这把刀不是普通的刀，身有灵性，见主人无缘无故遭此大难，心有不平，所以时常夜里啸叫，说白了这就是一种怨气。一般人是听不到这种啸叫的，但孙二娘夫妇却能够听到，这倒不是因为孙二娘夫妇害怕，毕竟她俩长期干这种事情，心理素质还是非常过关的，只不过是张青觉得对此刀的主人心有愧疚，后悔杀了他。

原文：张青道：“只可惜了一个头陀，长七八尺，一条大汉，也把来麻坏了，小人归得迟了些个，已把他卸下四足。想这头陀也自杀人不少，直到如今，那刀要便半夜里啸响。小人只恨道不曾救得这个人，心里常常怀念他。

从张青的话语来看，其实他当时是不想杀这个头陀的，但是他回来晚了，没能拦住孙二娘。直到现在他心里也时常后悔，没能救下这个头陀。俗话说，日有所思，夜有所梦。张青孙二娘觉得愧对这个头陀，都经过了这么多年，还时不时后悔，怀念头陀，可见他们对于此事的执念是有多么的深。白天人的精神亢奋还好，一到了晚上，人的精神懈怠，就容易产生幻觉。

雪花镔铁刀本身有怨气，又加上张青孙二娘夫妇神经衰弱，所以才会听到每夜啸叫。等到这把刀送给武松之后，远离了张青孙二娘，他们不用见物思人，自然对于头陀的愧疚就会少了很多，也就不会一天乱想了。3、雪花镔铁刀杀气重

从孙二娘和张青的口中，我们可以断定，被他们杀掉的这个头陀，其实也是个非常厉害的江湖中人，倒是和梁山好汉比较搭调。看这头陀的装扮，一串一百单八颗人顶骨数珠，不知道是需要杀多少人，而经历过这么多杀戮的雪花镔铁刀，自然是有杀气在身。

杀气这东西，很多人并不相信，但其实它是真实存在的，比较玄幻。有些东西、有些人的气质里面，就会给人一种相当大的压力，比如农村杀猪、杀狗的，杀得多了，身上就自动染上了杀气，再凶狂的猪、狗在见到他们时，都会心生怯意，这就是所谓的气场压制。其实人也是一样的，你看那些久经沙场的士兵，那种犀利的眼神，一看就是杀气非常的重。

这把雪花镔铁刀也是相同的情况，他跟着原主人经历了太多杀伐，杀气磅礴，此时将它闲置一边，自然是非常不满，时常啸叫。而当它遇到武松时，武松身上所散发出的杀意，非常浓厚，一下子就镇住了这把刀，有武松在旁，它自然是不敢有任何举动!这也就是所谓的一物降一物，只有武松才能掌控这把雪花镔铁刀，他是这把刀的新主人。

雪花镔铁刀在孙二娘手中每夜都啸叫，而跟随武松后就不再叫唤了，其实这里面主要有两个原因。一是此刀之前有怨气，原主人死的不明不白，而且孙二娘夫妇又心存愧意，放大了此事。二是此刀杀气很重，不愿被埋没，当遇到新主人武松后，被武松收服，自然是不敢再啸叫了。

腐竹口感独特，搭配肉类香味浓郁，佐以蔬菜清香爽口。腐竹蛋白质含量很高，常被人们称为“素中之荤”，是老少皆宜的健康食品。它的做法很多，红烧、炒菜、凉拌、做汤，都别具风味。腐竹营养丰富，但怎么才能挑到质量好的腐竹呢？

怎样挑选优质的腐竹？腐竹的挑选方法

腐竹除了富含蛋白质外，保健功效不容小觑。第一，腐竹富含的卵磷脂可降低胆固醇，预防心血管疾病，保护心脏。第二，腐竹含钙质，可促进骨骼发育。第三，它还含有丰富的铁，可以改善缺铁性贫血。挑选腐竹，要注意四点：

1、观色泽：腐竹以色泽麦黄、略有光泽的为佳。质量较差的腐竹颜色多成呈灰黄色，黄褐色，色彩较暗。有些腐竹，还可能色彩不均匀，深浅不一，属劣质产品。

2、看外观：好的腐竹，迎着光线，能看到瘦肉状的一丝一丝的纤维组织；质量差的则看不出。还可以看腐竹的断面（散装的也可折断再观察），呈现蜂窝状空心的质量较好。

3、闻气味：腐竹由黄豆制成，闻起来有豆香味。没有气味的腐竹，质量稍差。如果有其他气味，如苦涩、酸臭等刺激性气味就不要买了。

4、用水泡：买回家的腐竹，可以先掰一小段在水中浸泡。泡过的水呈淡黄色且不浑浊的，质量较好。好腐竹用温水泡过后，轻拉有一定韧性，且能撕成一丝丝的。

最后，需要提醒的是，泡腐竹的水最好冬温夏凉，以保持其完整。热水泡的腐竹，非常易碎。

夜跑时最好是能穿一些鲜艳的衣服，有荧光标志的为最好，安全的问题是最不能忽视的，对于“夜跑”一族是必不可少的装备。也可带一些带有荧光功能的装饰物，戴在手上等明显的地方，怎样夜跑更科学呢？饭后不能立即就跑步，吃饱饭后胃肠道供血增加，对骨骼的供血减少，立即跑步容易引起呕吐等症状长期以此会导致胃下垂。所以一个小时后运动为最佳，一个小时食物以初步的消化，食物中的糖最先开始吸收，能给跑步提供讷讷感量；夜跑最好能持续1小时左右为最佳，根据自己的身体情况调整跑步的步伐和速度，以微微出汗为标准。基本保持在心跳在120次——150次之间，保持身体的有氧性，大家知道半夜跑步能减肥吗？

跑步已经是大部分人减肥的常用方法了。一般跑步有晨跑和夜跑，很多人首选是晚上是可以跑步减肥的。

半夜跑步方法：

1.逆车流而跑

大城市里很难找到空旷的地方跑步，夜跑族们就喜欢沿着公路去跑。但公路上车辆穿梭，在公路上跑步，多少会有点不安全。为了安全，建议跑步时候避开车流高峰期。另外，跑步方向与车流方向相悖，这样子能让车里的人看清跑步的人。

2.穿亮色衣服

夜跑的人很多，而公路上有车，夜里穿亮色的衣服，可以提高自己辨析度，让别人看清自己，避免夜跑相互碰撞，也可以让车辆里的人看清自己。

3.沿着熟悉的线路跑

晚上并不是探索偏僻小路或者开发一条跑步新路线的好时机。坚持沿着你平日的路线一直跑到终点。你能记得沿途的每一棵树，拐角处和建筑物的位置。不过，也别每天跑同一条线路，说不定会有不速之客跟踪到你的行踪。选一些你感觉跑得舒适的路线，有规律地换一下来跑。

4.放慢跑步速度

晚上运动强度过高会令神经兴奋，影响睡眠。并且，夜里周围环境漆黑，跑太快太过危险。再者，慢跑属于有氧运动，消耗脂肪功能，减脂效果比快跑更有效。因此，夜里跑步减肥，速度要放慢一些。

5.把握夜跑最佳时间

夜跑最好在晚餐结束一个小时后开始，通常是9时左右。运动的时间最好是在30分钟~60分钟。过短，无法起到消耗脂肪的作用。过长，则会过度疲劳，影响睡眠。期初锻炼最好循序渐进，从20分钟~30分钟开始，日后逐渐增长时间。

6.夜跑注意补水

夜里气温没有白天高，跑步会觉得凉快很多，但是运动还是会令人出汗。晚上跑步一样要注意补水，并且补水更加谨慎。运动后喝水，不要喝太多，这样容易第二天水肿。喝水的时候，一口一口慢慢喝，这样有利于水分吸收。

7.跑后控制饮食

运动消耗热量，会让人产生饥饿感。夜跑后，要严格控制饮食。如果实在饥饿，喝点牛奶或酸奶又或吃个水果就可以了，不要吃太多，不然夜跑的努力就白费啦。

腐竹又称腐皮，是很受欢迎的一种客家传统食品，也是华人地区常见的食物原料，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分。但是患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患者是不适宜食用腐竹的。腐竹是将豆浆加热煮沸后，经过一段时间保温，表面形成一层薄膜，挑出后下垂成枝条状，再经干燥而成。其形类似竹枝状，称为腐竹。腐竹是一种由大豆蛋白膜和脂肪组合成的一定结构的产物。营养价值高、易于保存、食用方便，深受国内外消费者的青睐。那如果腐竹发霉了还可以食用吗?我们该如何防止腐竹不发霉呢?

为了增长腐竹保存的时间，一般含水分过高的腐竹可以晾晒，使水分降低到12～14%，然后装入食品袋，扎紧袋口，置于33℃以下的阴凉、通风、干燥处。如生虫，可以经常翻晒，让虫子自行爬出，不能用药剂喷杀。晒干后的腐竹会比较适于久放，但应放在干燥通风之处。过伏天的腐竹，要经阳光晒、凉风吹数次即可。或者买的腐竹的制成品是干的，能保存很久，悬挂在通风干燥处即可，天气好的时候可以放在阳光下暴晒，可以在装腐竹的视频袋中放入蒜辫或者花椒，能防止腐竹生虫。

今天小编对关于食品发霉、腐败变质等问题的一些相关知识进行了简单的介绍，对于如何识别腐败变质的食品或者发霉的食物还能吃吗等其他食品污染小知识还请了解我们的食品安全知识。小编在这里祝大家生活愉快。

大家在生活中，难免会遇到半夜急需用钱的时候。在这种情况下，哪里可以快速拿到钱呢?在这里为大家介绍，几个半夜可能下款的平台，相信大家有了他们以后半夜用钱就不用愁了。

360借条：

360借条可贷额度高达20万元，期限最长不超过12个月，贷款日利率低至0.027%，折合成年利率为10.95%。不需提交复杂的个人材料和财力证明，从审核到放款快的话只需1分钟，支持随借随还。

蚂蚁借呗：

有支付宝账号，且芝麻分在600以上，值得注意的是，具备这些条件也不一定能百分百开通借呗，有时候人品也很重要，这两个是最基本的条件。到账时间最快为2小时，具体以借呗审核效率为准，放款速度还是比较快的，按日计息的，贷款利息最高为0.05%。

招联金融零零花：

零零花的贷款额度不是很大，主要根据大家的综合信用评分来确定，一般在一万元左右。利息是比较优惠的，分1期还款免费，分3期还款每期费率为0.80%，分6期及以上还款每期为0.75%。如果发生逾期，按0.75‰的日利率逐日计提，收取滞纳金。

招联好期贷：

招联好期贷审核速度很快，按官方的说法是7×24小时，大多数人在当天就可以知道审核结果，顶多不会超过3个工作日，遇到异常大家可以联系客服。大部分的人第一次下款在几千元左右，只要按时还款，能慢慢提升额度。

冠心病心绞痛大致分为劳累性心绞痛、自发性心绞痛和混合性心绞痛三类。其中，自发性心绞痛的发作与情绪、脑力劳动无明显关系，而是与冠状动脉血流贮备量的减少有关，尤其是老人半夜心痛要检查一下冠心病。

当夜晚来临，人们休息和睡眠时，一方面由于平卧静脉回流增加，心脏工作量和耗氧量增加；另一方面迷走神经兴奋性增高，促使冠状动脉收缩，心脏供血量减少。这样，需求增加而来源减少，就会引起心肌缺血缺氧，从而诱使心绞痛发作。

心绞痛不能“痛时再治”

专家指出，凡是患有高血压、高血脂、肥胖或糖尿病的中老年人，如果突发夜半“心”痛，千万不可掉以轻心，应及时虑及冠心病心绞痛。平日里患者最好备些急救药物，如硝酸甘油、硝苯地平等，一旦感到胸闷、胸痛与气急，立即拿出药片含在舌下，以促进疼痛迅速缓解，而后到医院救治，这样会更加安全一些。

小编为大家整理的关于老人半夜心痛要检查一下冠心病的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

腐竹又称腐皮，是一种汉族传统豆制食品，也是华人地区常见的食物原料，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹是将豆浆加热煮沸后，经过一段时间保温，表面形成一层薄膜，挑出后下垂成枝条状，再经干燥而成。其形类似竹枝状，称为腐竹。

腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，用清水浸泡3～5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤、素食别有风味。

腐竹含有多种矿物，补充钙质，防止因缺钙导致的骨质疏松，增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华，是豆制品中的营养冠军。

当孩子意外目睹夫妻亲密行为时，家长应该通过及时的沟通，性教育的普及以及向孩子解释亲密关系是爱的表现来处理这一情况。这样可以帮助孩子理解并接受这一现象，避免误解和好奇心的逆反作用。性教育是家庭教育的一部分，家长应该以正确的态度引导孩子，帮助他们健康成长。

对于有了孩子的家庭而言，一旦发现孩子有不同以往的表现，身为家长的人自然会感到好奇。郭先生的家庭也不例外，他的儿子在3岁之后开始分房睡觉，但最近却出现了一些异样的举动。在家庭中，父母的亲密关系是私密的一部分，但当孩子意外目睹夫妻亲密行为时，家长应该如何处理这一情况呢？

1. 及时的沟通

家长需要与孩子进行及时的沟通。孩子的好奇心往往会引导他们主动探索未知领域，如果家长一味地压制，可能会激发孩子的好奇心，导致更多问题和疑惑。家长应该主动与孩子交流，询问他们的感受和想法，了解他们对所见情况的理解。这样可以为孩子提供正确的信息，避免误解和焦虑。

2. 性教育的普及

其次，借此机会，家长可以向孩子普及性教育知识。虽然孩子可能年幼，但他们开始对性别和身体有模糊的认知。家长可以告诉孩子男女生的区别，哪些部位不能外露，以及不允许别人触碰自己的身体。这种性教育不仅可以帮助孩子正确理解身体，还可以提供保护自己的意识。

3. 向孩子解释亲密关系是爱的表现

此外，家长应该向孩子解释夫妻亲密行为是爱的表现。有些孩子可能会误解这一情况，认为父亲在欺负母亲，从而产生焦虑和担忧。在这种情况下，家长要以坦诚和平静的态度告诉孩子，这是夫妻之间的亲密表现，是一种表达爱和亲密感情的方式，而孩子的出生也是爱的结晶。

家长在处理这种情况时，要避免表现出羞耻或尴尬的情绪，以免让孩子感到自己的好奇心和问题是不被接受的。相反，应该以开放的心态对待孩子的疑问，给予他们正确的信息和指导。

古代晚上半夜打更?不怕吵着人睡觉吗?

古代打更虽然说都是在三更半夜，但是古人在睡觉的时候并不会操心，因为这本身就是有规定的时间，也是为了能够有效起到提醒时间的作用。

打更会有着各种不一样的时间规定，直接就会分成5个时间阶段，每一个不一样的时间阶段都会有所区别，第1次就是在晚上7点，这是提醒大家已经到了回家的时候，在这个时候因为路上会有许多的人，所以声音也会比较小。

第2个时间阶段是在晚上的9点，一般都会选择连续的敲击，会有一种催促的意思。提醒大家一定要关好门窗，意味着睡觉时间已经到了，催促一下还没有回家的人一定要赶紧，此时敲击的力度就会小一些。

在晚上11点的时候，一般力道比较轻，主要就是报平安，因为在这个上基本上已经没有太多的行人，家家户户早就已经进入到熟睡的阶段。

再进入到第4次的时候已经是凌晨1点，在此时也就是一慢三快，声音相对来说还是非常响的，因为这是提醒大家马上就要天亮了，大家就可以选择起床干活。

因为无数的人都会觉得晚上其实没有必要打的在天亮之后自然就会醒，其实这不仅是为了有效报时，也同样是为了有效预防防火，在那个时候房屋全部都是木头建筑，稍微一个不小心就有可能会导致着火。晚上的时候无数的人都会选择点的，如果稍一个不小心就有可能会导致着火，如果一直都在睡梦中，可能直接就会被烧死，因此这其实就是一个非常不错的操作。

另外还可以有效提醒一些夜行者，比如说朝廷的探子又或者是行为不端的一些盗贼，在知道有人一直在工作时，必然也会有谨慎的心态。