单板滑雪停止技巧汇总20篇

长久幸福美满的婚姻是每个人都想要的，每个人婚姻出现的问题不一样，解决婚姻问题的方法也不同，挽回婚姻技巧有很多，冷静处理好自己的婚姻问题。

如何主动挽回婚姻

1.首先，分析问题，对症下药

既然问题已经提到了离婚这种层次上，那么相信双方肯定有着一些方面的矛盾需要解决。也许这些都是很小的事情，比如说男方不爱换袜子或者说女方不爱做家务等。说实话并不算什么太大的问题，但正是这种小问题，导致双方对彼此都是一肚子意见，可以说只需要一根导火索，就能让两个人都燃起来。这时候如何挽救失败的婚姻?在婚姻当中，唯一能让双方都冷静的办法就是先分析问题，勇于承认自己在婚姻当中的错误，从而将婚姻从离婚的深渊当中拯救出来。

2.其次，不要给对方离婚的念头

无论对方如何闹，你都要明让对方明白你是不会离婚的，这么多年你和对方在一起，丧失的不仅仅是青春，更是因为选择认定了和对方生活一辈子。以前结婚的时候都承诺过风雨同舟，如今你不会因为一点风雨就放弃这么多年的坚持。人都是越活越坚强，越是打垮你的困难，越会磨练出沉稳的你。你不愿意就如此轻易地向对方低头。因为你认为你们之间能够迈过这道坎。以前的生活多艰难都过去了，这场情仗相信你也能过得去。毕竟离婚也要经过双方同意才行。你不同意，对方也没招。

3.再次，想办法瓦解婚外情人

婚姻的风险，正是婚外情人的存在。你就要想办法瓦解婚外情人。努力让对方摆脱婚外情人，你们之间才有复合的机会。瓦解的办法很多，关键在于你要找到捷径。与其视对方为死敌，不如可怜可怜对方，想办法站在对方的角度考虑，对方当婚外情人有什么好处和弊端。好处和弊端相比较一定是弊大于利，如果你能想透彻，你再想办法该如何去游说对方。解铃还须系铃人，如果婚外情人愿意退出，你就不战而屈人之兵，毕竟棘手问题要采用非常的办法，出其不意攻其不备。如果对方不是那么的傻，即使再冲动，相信也会懂得“人不为己天诛地灭”的道理，她的主动退出，比你苦苦的劝自己的丈夫管用的多。

4.双方改变，殊途同归

对于夫妻来说，从根本上还是为了孩子，为了家庭而考虑的。因此双方在最终出发点上并没有什么矛盾，所以不管发生什么样的婚姻问题，基本上都可以获得解决。但是一定要双方共同的努力，双方都愿意为了这个家庭而付出而改变。千万不能说是单纯的因为单方面付出，如果仅仅是这样，那么婚姻迟早还是会出现问题的。

5.要给自己的婚姻留点余地

婚姻是两个人的事情，如果经营的不好，那么婚姻这艘小船就要被婚外情所淹没。这将是你们两个人的问题，而不是对方一个人的责任。所以即使对方犯了错误，也不要让自己的婚姻一点挽回的余地也没有。都说人年龄越大，便越会变得通达宽容。对于自己的丈夫，自己的亲人，也不要总是冷眼相看。如果你能以温和的态度对待对方，即使对方犯了错误，那么你们之间还是有调和的余地。因为人冷静之余是会思念起一方的好的。只有给婚姻留有余地，将来你们之间的婚姻挽回才会变得顺利的多。

6.适当保持距离，提升婚姻美感

“新鲜感”对于一场长达终生的婚姻来说是非常重要的，也许从一开始的时候可能男女双方不存在这样的困扰，但是越往后走，越容易发现彼此的缺点，从而爆发各种各样的矛盾。在婚姻当中，适当的保持距离，也有利于提升新鲜感，尽量不要让自己的每一面都暴露在对方眼中，就算暴露了，也是以一个朦胧的美感出现。与此同时，每年一次的蜜月旅行也是相当重要的，两个人可以一起出门去探索更好玩的地方，去海边，去草原，感受那种来自大自然的震撼之美。同样的，每次旅行也是能为人们的新鲜感加分，在彼此的眼中，对方不但会更美而且表现得好像更优雅懂事。

挽回婚姻技巧

第一点：理清问题的主要原因

很多时间我们在争吵的时候，其实只是因为一个很小的事，但最终我们又会牵扯到许多成年往事，然后开始诉说对方的种种不足，抱怨，或是指责等等，“星星之火”最终却以燎原之势引爆整个局面，换个角度而言，我们在一开始的时候就把问题摆在桌面，明白我们具体争吵的主要源头，或许就不会这样子了，双方互相把问题放在台面上，让问题见光永远比埋在心里要好的多。

第二点：学会去倾听

倾听是世界上最好的语言。学会安静下来去倾听你的另一半，安静，温柔，让自己冷静下来，也让对方去给自己一个申辩的理由，诉苦也好，抱怨也罢，只有说出来，你才知道对方所作这一切的原因所在，这中间可能会有错误，但起码他(她)去做了，有时候理解了，万事也就好了，不要总想着在所有的事情上面都去掌握一个主动权，然后去反驳所有不顺自己的一切。学会去倾听，学会去理解，学会去改变，方可以让自己更加的优秀，也让你们彼此的感情更加的坚定。

第三点：尝试着去原谅

如果你们依旧相爱，那么请你尝试着去原谅你的爱人，世间的每一个人都是从错误中逐步走向美好的，一个错不代表一身，原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福最好的方法。最后，不管哪方犯错,都要努力去挽回婚姻,不要让人生留下遗憾。

挽救婚姻分四步走

一、再次吸引，修复婚姻

二、促进个人成长

三、进行长期关系维护

四、彻底分离第三者

如何挽回老公

1.和丈夫做针线活儿，不想找回丈夫，出轨和丈夫吵架是不好的方法。不要把婚姻的问题都推给一个人。反省自己也有推翻丈夫的问题，从根本上解决问题，挽回老公。

2.因为不注意外遇，很少有男性会为了结婚中的第三者而抛弃自己的妻子，所以要找回丈夫，首先不要分心，要好好提高外遇，创造次要魅力，让丈夫再次回到你身边，这是很重要的。

3.面对婚姻危机如何挽回婚姻?比以前更加美丽，男性选择外遇的理由是，第三者重视自己的外貌，家庭妻子因为生活中的小事而忘记了提高自己的外貌，为了夺回丈夫，给自己用点心，让自己变得时尚，让男性看到你的变化，慢慢地开始注意你的身体。为了解决这些问题，挽回婚姻，首先在夫妻生活中，沟通和沟通是非常重要的，很多人结婚的时间很长，夫妻之间越来越不想说话，沟通越来越少，甚至两人都非常熟悉，其实，作为夫妻，首先要知道对婚姻的投入，不要花时间陪伴孩子和工作，而要充分理解对方的心理和需求，如果能够满足对方必须坦白的需求，就能够长期发展下去。

1、构造虚假的虚拟货币，涉众行骗特点显著。

2、通过虚构的故事、策略模式吸引住投资者。仅2015年至今，虚拟货币市场最常见的就是“互助盘”“挖矿机”“拆分盘”等运营模式。

3、具有多种违法犯罪特点。虚拟货币作为一种新兴事物常被用以从业刑事犯罪主题活动，其通常集中控制系统极少数个人或企业账户吸收、转移资产，又根据网络技术媒体创建传销组织网络扩张集资款经营规模，一般具有不法吸收公众存款罪，集资诈骗罪，组织、领导传销活动罪，场外非法交易平台等违反规定甚至犯罪行为的特点，但又与每一类刑事犯罪活动不同，导致在实际刑事案破获过程中无法判罪。

4、虚拟货币犯罪行为与地下钱庄密不可分。日常生活中，虚拟货币的买卖交易平台网络服务器通常置放在海外，即地区诈骗、海外点钱，为老板跑路提早的做好了充分准备。在利用虚拟货币向广大群众募资很多资产后，台前幕后的控股股东利用地下钱庄等不正当手段将资产转移出国，途径十分隐蔽，非常不利管控。就算投资者发觉受骗上当后，因为资产已在国外，买卖信息不可获取，没办法追偿，最后落得人财两空。

在 股票市场上，具备卓越的投资眼光，创造财富神话，被社会所广泛认同其才华的人，称之为股神。最早成就股神称号的是 巴菲特。下面是小编为大家带来的几位股神的炒股技巧，欢迎阅读。

股神炒股技巧：刘鸿

一、选股

1、选2年内涨幅在100%以下，最好股价在10元以下的股票

2、低位“好形态”突然遭刻意破坏的个股——震仓洗盘

二、月线找黑马

1、关注月换手率50%以上的个股

2、关注月线低位连续十字星的个股

3、关注月线一阳包多阴的个股

股神炒股技巧：聂明晖

炒股就靠“一根线”——30MA

1、30MA经过较长一段时间下跌后，股价首次上穿30MA，然后30MA走平——关注

2、股价再次跌穿30MA，然后再次上穿30MA，且在30MA之上企稳，重仓买入

3、当30MA经过较长一段时间上涨后，开始走平，股价跌穿30MA，然后等股价再次反抽，若不能有效在30MA之上企稳，卖出

(买入时最好周线图股价也要站在30MA之上，同时要配合KDJ，若同时KDJ在低位金叉，买入;若是高位则不进场)

股神炒股技巧：施伟

一、判断当天指数收阴收阳

1、低开，30分钟后超过前一日收盘指数，收阳概率大些;

2、平开，30分钟后超过前一日收盘指数，收阳概率大些;

3、高开，30分钟后大盘在前一日收盘指数之上，收阳概率大些;

4、反之则收阴概率偏大。

二、如何选能跑赢大盘的个股

1、首先30MA由下跌到走平;

2、随后5、10MA依次上穿30MA;

(主力收集筹码结束后，所挖的“洗盘坑”越急越深越好)

三、“三阴不吃一阳”——看涨买入;“三阳不吃一阴”——看跌卖出。

股神炒股技巧：日本股神三件法宝

川银藏先生是日本着名的股票大师，在被称为「天下第一赌场」的股市纵横拼搏60年，创造了无数的奇蹟。他30岁时以70日元做本钱入市即获利百倍，成为日本股市的名人。仅靠投资股市，他在1982年度日本个人所得排行榜中名列第一，1983年名列第二。

他百发百中的判断力，预测经济形势和股市行情的准确性令人吃惊，因此被称为「股市之神」。是川先生从少年开始闯荡天下，艰苦创业，特别是在股市上拼搏60年的股票生涯。他刻苦学习的精神、正直的为人、炒股中的「神机妙算」，尤其是他那珍藏一生的炒股秘诀 ─「只吃八分饱」和「乌龟三原则」和详细解说培养个人判断力的方法，以及对炒股

者的劝诫和忠告，被无数股民奉为炒股必读之「圣经」。

乌龟三原则

是川积多年的经验认为，投资股票就像乌龟兔子与乌龟的竞赛一样，兔子因为太过自信，被胜利冲昏了头，以至於失败。另一方面，乌龟走得虽慢，却是稳扎稳打，谨慎小心，反而赢得最后胜利，因此，投资人的心境必须和乌龟一样，慢慢观察，审慎买卖。所谓「乌龟三原则」

一、选择未来大有前途，却尚未被世人察觉的潜力股，长期持有。

二、每日盯牢经济与股市行情的变动，而且自己下功夫研究。

三、不可太过於乐观，不要以为股市会永远涨个不停，而且要以自有资金操作。

只吃八分饱

是川认为，投资股票卖出比买进要难得多，买进的时机抓得再准，如果在卖出时失败

了，还是赚不了钱。

而卖出之所以难是因为一般不知道股票会涨到什麽价位，因此便很容易受周围人所左右，别人乐观，自己也跟着乐观，最后总是因为贪心过度，而错失卖出的良机。

股神炒股技巧：吴海斌

关于补仓

补仓，就是一种买进，应该符合买进股票的理由，也就是说它现在的价位、形态值得买进，而不是因为有这只股票才去买进。补仓不是为了摊低成本，而是只有股价要上涨了，才可以补仓，否则任何时候补仓都是错误的。

高竹楼

一、一招定乾坤(买点)

1、5MA金叉10MA(有30MA支撑)

2、5VOL金叉10VOL

3、MACD：DIF金叉DEA，MACD出现第一根红柱

4、KDJ：三线金叉

以上四个条件必须有至少三个在同一天(同一周)出现

二、一式见分晓(卖点)

MACD红柱比前一日缩短，同时当日K线基本以阴线收盘，当日的成交量也基本以阴量收盘，在收盘前卖出

现在整体橱柜成为很多家庭的选择，其实整体橱柜的设计有很多讲究的地方，今天就为网友们整理出整体橱柜设计的技巧和需要注意的事项，一起学习一下。

整体橱柜设计效果图欣赏:

整体橱柜设计注意事项

1、从许多个不同的点去测量房间的长宽高(例如地板到天花板的高度、墙到墙之间的宽度)，检查有什么凹凸不平之处。

2、切记要考虑所有的突出物，如水管、煤气表和水电表等的位置。

3、注意现有水管的位置。

4、注意现有电源插座的位置。

5、仔细考虑柜子和冰箱要放在哪里，才容易把门打开。

6、计划什么位置需要加强照明。

7、注意将灯具固定在悬空式壁柜下方，这样就可以照亮操作台的范围。

8、不要把煤气炉或烤箱等安置在窗户下方，否则风很可能会把炉火吹灭，或将窗帘吹到炉灶上面。

9、烤箱和煤气炉旁的台面要空下来，以便放置热腾腾的炒锅和盘子。

10、不要把冰箱装在炊具旁边，否则冰箱会因温度过高而需耗费较多电力以维持冷度。

整体橱柜设计细节点

1. 必须与客户有详细的沟通，了解客户对厨房设备的详细要求，列明需设计的门片款式及电器配件。重要配置：如台面、门板、厨身板、拉手、脱排等尽量做到与展厅样板一致。

2. 特别注意厨房的动线流程，做到备料、清洗、切菜、炒菜、放菜、出菜的合理性(如洗碗机尽量摆在水槽旁边)。

3. 依照厨柜设计的三角原理，即3300mm≤冰箱→水槽→瓦斯炉尺寸之和≤6600mm为使用最方便的设计方案。要注意色彩的搭配，设计时尽量考虑到墙面、地面材料的颜色。

4. 设计图包括效果图、立面图、平面框架图及台面图，缺一不可，图面信息量应充分满足客户装潢需要及工厂制作，安装要求，如台面要反映上、下翻，柱头，封管等部位及尺寸。

5. 烟囱式脱排特别要注意排风管须从吊顶内通过，电源位置位于油烟机罩中央(高度约2.1m处)，脱排头颈处原则上不能设计层板。

6. 煤气开关、电源及备用电源插座应在立面图上标明并须避开烤箱、瓦斯炉等配件。柜体内有拉篮时，开关高度控制在700mm左右，备用电源插座离地高度统一规定为1100mm。

7. 嵌入式烤箱、消毒柜的内径尺寸较乱，有的扣手突出，有的螺丝头突出，设计此柜体的宽度尺寸时应多注意，避免出错。

8. 包管道的材料优先考虑用瓷砖，其次为人造石台面材料或厨身板材料。

9. 万能物架尽量不要设计在转角，确需设计在转角的，盲板宽度应≥50mm

10. 吊柜深度尽量不要超过450mm，特殊情况按非标箱体处理。

11. Z1、Z2门型不能装三边拉篮，万能物架等配件。

12. Z3门型把三抽下抽做高8mm，最好做双抽。

13. 注意不要设计太窄的门片，以免装不上拉手或拉篮。Z3门型宽度在29mm~31mm之间无法横装拉手，尽量避免。

14. 设计图纸上尺寸标注应清楚、准确、合理、完整。每个箱体的尺寸相加不等于图上所标的总尺寸，可用盲板调整(转角柜可以用80mm盲板及540mm宽箱体板做为现场灵活调动整改)。

15. 用气动支杆的门板高度不得小于300mm，否则门板关不上。

16. 水槽柜不配搁板，每套会多配100×760箱体板几块，以便用于柜体整改。水槽下水方向应在立面图上标明。

17. 油烟机左右吊柜下不要再做开放架，因为煤气热量容易将板材烤变形。

18. 包热水器柜一定要考虑到散热和维修因素，一定要避免设计在转角柜中。热水器柜与煤气表柜没有后背板，应事先向客户说明。

19. 设计师开踢脚板料，要求把详细分解尺寸写出来，再加上100mm备用料(如：2300+600+1200+100=4200)。

20. 由于客户吊顶平整度不一定很好，封板和吊顶的接口处可能会有缝隙，那样反而影响美观，尽量劝客户吊柜顶部不要封板。同时要考虑到客户吊柜后面贴的是差瓷砖的话，吊柜顶部不封板就会露出差瓷砖，所以尽量要求客厨房墙面砖保持整体一致。

21. 后背板内缩标准限度50mm内缩需超过50mm的采用深度为510mm的箱体。

22. 地柜尽量避免设计缺角柜。

23. 客户的厨房配件型号、尺寸要在设计图上标明。

24. 全面贯彻标准化柜体设计(热水器柜暂不定标准)剩余尺寸用盲板调整。

25. 所有设计图纸及要货单必须要有设计师署名。

牛蹄筋上面骚味很重的话可以在做之前将它在冷水中泡一段时间，注意要勤换水，另外，在做的时候可以适量加一些白酒，也有助于去除骚味。

牛蹄筋怎么去骚味

1将牛蹄筋在冷水中浸泡几小时，中间要换几次水。这样可以把牛蹄筋肌浆蛋白中的氨类物质浸出来，降低膻味。冬季烹调用这种方法最适合了。

2炖牛蹄筋时可以放些绿豆、橘皮、杏仁、红枣、山楂，开锅后适当放些白酒，既能消除膻味，而且容易烧烂，还可以再加葱、蒜、姜、桂皮、白酒等调料一起炖煮。

牛蹄筋处理小技巧

1、油发。

先将蹄筋放入热水中并快速洗去污物和油脂，晾干后放入冷油锅内，微火加热，不断翻动。蹄筋先慢慢收缩，带出现白色小气泡时捞出，将油温升至六成热时，再放入蹄筋，并用手不断搅动，直至蹄筋完全膨胀鼓起时取出，用手指捏一下，能一下捏断，证明已发好，如捏不断就再放入热油锅炸发，直至涨发到饱满松泡时，老七放进热键水洗去油腻并使之回软，再换用清水漂洗干净，另换水浸泡待用。

2、盐发。

将食盐炒干水分，然后下蹄筋迅速翻动拌炒，待原料开始胀大时，埋进盐中焖后，继续翻炒，到能掐断时，取出用清水反复清洗待用。

3、水发。

先用温水把蹄筋洗一下，下锅煮2~3小时捞起撕掉其外层的筋皮，再入锅加水用小火慢煨，直到煮透回软时捞出，用清水泡上待用。

牛蹄筋食用注意事项

干牛蹄筋需用凉水或碱水发制，刚买来的发制好的蹄筋应反复用清水过洗几遍。水发蹄筋：先用木棒将蹄筋砸一砸，使之松软(这样易于涨发，且成品酥脆，出品率高)，再放入水中浸泡12个小时，然后加清水，蒸或炖4个小时，当蹄筋绵软时，捞入清水中浸泡2小时，剔去外层筋膜，再用清水洗干净即可使用，蹄筋带有残肉要去除。

另外，牛蹄筋的最大用量为每天1公斤，不宜超过这个最大量，因为牛蹄筋汤粘腻，不容易被吸收，反而腹泄。

红烧牛蹄筋的做法

食材准备：

牛蹄筋，土豆，莴笋，香菇，洋葱，葱姜蒜，大料，山楂片，老骨汤，米酒，花椒，干辣椒。

方法步骤：

1、锅中水，加入料酒，放入牛蹄筋焯水，洗净血沫，切成块;

2、炖盅粒放入葱姜蒜，大料，牛筋，清水，山楂，炖煮半小时;

3、莴笋切块，土豆切块，焯水待用，干辣椒去籽待用，生抽，料酒，糖和醋混合成料汁待用;

4、锅中适量油，小火煸香干辣椒，花椒，捞出后放入莴笋和土豆块过油捞出待用;

5、将蹄筋也过油捞出待用，锅中余油炒香洋葱和香菇片，然后倒入莴笋，土豆和蹄筋翻炒;

6、加入米酒，炖煮去腥，加入老抽翻炒上色，加入老骨汤，大火烧开;

7、大焖煮一会，加入少许盐，大火倒入料汁，收浓即可。

倒桩移库技巧有很多，但是大多数的技巧讲解的都让人捉摸不透，那么科目二倒车入库技巧有什么呢?下面和小编一起来看看吧!

科目二倒车问题

1，请问什么时候看这个角度?

答：第二把方向回正后，看夹角大小。

2，平时我总是提前打方向，且都是角在镜中消失右打死，有时一边宽一边窄，什么原因?

答：学会看夹角才会修正方向。

3，看右边后视镜的车身与右边线成45°夹角的时候，就是右打死的最佳时机，然后车身与库边线平行后，回正，是这样吗?

答：成45度时，让库角到镜子下边缘后再右打尽。

4，库角和车身距离大概40公分或更多，我就回一把方向，然后车开到看不见库角的时候向右打死在倒库!如果距离在30公分或者更少是不是就不动方向盘在进库?对于车身和库角的距离或大或小该怎么调整方向盘?

答：距离大于30公分就一直右打死，小了回正方向修整。

5，从后视镜中看到车身与库右边线的延长线，大约是45°的时候，这时已经看不到右库角了，这个时间点是不是右打尽的最佳时间呢?

答：如库角消失，是该右打尽方向

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科目二倒车入库技巧

汽车倒车入库后尾部左边碰线的话一种是情况是入库前车身未摆直，回正方向偏晚;另外一种就是入库时看点点位过晚，导致入库时车子入库不居中。

首先倒车入库分两种，一种是左倒库，一种是右倒库。

倒库倒车时在库口的时候看倒车后视镜，在后视镜中看车尾和库角在库口控制线的时候比对预留距离，一般是一个脚掌的长度就刚好可以回方向盘。

在保证中途不中停慢速的前提下看后视镜车身和库边线的距离，多退少补即可修正。

另倒库时两边大小不一样在驾照学习和考试时需要注意如下几点的修正：

学习考试时右边打死方向盘的时候看起打点太晚，就是教练说的控制线或者参照物太晚了。例如很多的教练会知道看用后视镜的下方对齐控制线，右倒库

进库后每次都是左边窄的话就是后视镜看下方对齐控制线时间太晚或过长，下次练习的时候可以适当提前打方向盘，在车后视镜快接触控制线就开始打。

学习考试时右边打死方向盘的时候看起打点无问题倒库车速太快，导致打方向盘的时候车子回直线入库的时候已经偏移库位中心，如脚控制不好离合无法

很好掌握车速的话就看起点早打方向盘。同理，车速太慢打方向盘快就晚一点即可纠正。

学习考试时右边打死方向盘的时候看起打点无问题，座位太靠前靠后或者身高太高太矮都有可能造成。座位前后的调节需要养成对比习惯。例如学车时每

次调整座位前后位置时固定完成后可以伸直双手感觉下空间，以手腕和手掌中间交接处落在前驾驶台的仪表盘上方处为宜。身高高矮和座位调整不好的学

习者可以参考第一条看控制线控制打方向盘的早晚即可改善克服。

总之，起点控制线早晚和位置影响入库车子的中心线，汇总成两句口诀：

假如是左边进来，提前往左边打方向盘。如果左边窄，就延迟往左边打方向盘;

假如是右边进来，延迟往右边打方向盘;如果左边窄，就提前往右边打方向盘。

科目二倒车入库口诀

倒桩移库中的正库：

训练考试样不变，压慢速度最关键;进退不可中途停，严禁撞杆和压线。

考生入场看屏幕，报告姓名亮证件;请示上车别迟疑，听到指令站车边。

上车先需调座位，各种操作应方便;车镜角度要调好，方便看杆和看线。

前后应便踏离合，上下不够加座垫;转身回头认准库，前后六杆看清楚。

左脚踏下离合器，挂准倒档别挂错;松下手刹脚不变，离合缓松至车动。

车动先须观车速，不宜快来只宜慢;快压离合慢缓抬，微调离合速可限。

角杆重合打方向，点前打死点后回;车尾入库速看镜，车身平行回两圈。

车速宜慢不宜快，保持平行不压线;库底停车看准点，确保车尾不出线。

倒桩移库中的移库：

移库起步右两圈，角对中杆左四圈;车头左移车平行，右打两圈杆前停。

一退起步右两圈，角对角杆左四圈;车头右移车平行，右打两圈对点停。

二进起步右两圈，角对中杆慢回盘;边走边回对中杆，车正盘正杆前停。

二退起步右两圈，尾对角杆慢回盘;两圈打死车停正，车居库中移库完。

倒桩移库中的出库：

向前向左出车库，左角贴杆不擦杆;车头重合库外线，猛向左转车正停。

倒桩移库中的进反库：

挂入倒档看角杆，左门窗边慢打盘;盘速跟着车速转，左转方向看中杆。

左后门窗角对杆，点前打死点后回;车尾入库速看镜，车身平行回两圈。

车速宜慢不宜快，保持平行不压线;车身出库不撞杆，车镜出库不挂杆。

那边欲挂那打盘，平安出库算过关

这些口诀看上去就感觉很简单，大家只要能理解里面相应的含义，对于倒桩移库也就不必害怕了，当然，大家也不能说只靠这些倒桩移库口诀就想通过考试，小编发这段口诀的本意是让大家利用这些口诀来练习，并且帮助大家注意考试的细节，所以大家一定要努力练习。

科目二倒车入库技巧详解

1，通过右后视镜，看车身和库右边线的夹角大小来分辨第一个点打的早与晚，标准夹角是45度，如果出现大于或者小于可以通过最后一把右打尽方向的时机来进行修整。

2，科目二倒车入库车身和库右边线的夹角看下三种情况

a，角度大于45度

b，角度等于45度

c，角度小于45度

总结：

通过把握车身和库右边线的夹角大小，在第一个点误差不大的情况下准确实现入库，这就是为什么老司机即使操作中有误差和失误，但是也能顺利入库的窍门。因为他们会看夹角大小，根据夹角大小来修整方向。

提示：

第一个点位右打尽方向，第二个点位回正方向，这时要准确的分辨出车身与库右边线的夹角是大于还是小于45度，关键第三把方向进行修整，大了早大，小了晚打，正好时让库角到。

打嗝指气从胃中上逆，喉间频频作声，是比较常见的暂时性生理现象，打嗝虽然称不上病，但是打嗝也确实带来不少麻烦，下面小编就和大家分享停止打嗝的方法，希望对大家有帮助!

停止打嗝的小秘诀：

最好的停止打嗝的方法是纸袋法。

拿一个纸袋用开口的一端捂住鼻子和嘴巴，用鼻子以比平时慢五到六倍的速度呼吸，然后拿掉袋子，隔5到10秒重复刚才的动作。打嗝将很快停止。

最常见的方法是喝水。

一杯水要在8到10次呼吸之内喝完，水不要喝的很快，也不能将杯子拿离嘴唇，呼吸。这种方法在打嗝的各种情境中普遍适用。

吞下一个茶匙砂糖也可以治疗打嗝。

用你的食指和拇指，把舌头抬起，并保持这个姿势约20秒。

屏住呼吸大约30秒钟然后慢慢地呼出。

完全停止打嗝之前，避免吃任何食物。很多人认为把脸浸没在冷水下几秒钟会有帮助，我们不建议使用这种方法，因为你在打嗝时水可以在突然进入你的鼻子和肺。

看了停止打嗝的方法的人还看：

停止打嗝的方法：

分散注意力：主动转移大脑的注意力，看看书、聊天、看电视都可以，只要不考虑打嗝，一会就停止了。

古代导引术： 用一只手的大姆指使劲按压另一只手的手掌中央,压迫多次打嗝就会停止。如：左手大拇指按右手掌心，或者右手大拇指按左手掌心。

喝水弯腰法：喝几口温开水，缓缓下咽，同时做弯腰90度的动作10～15次。

屏气法：屏住呼吸30秒-45秒，腹部用力鼓起，但不要将空气呼出，尽量憋久一些，然后呼气，反复几次即可见效。

惊吓法：这种方法需要别人帮忙，在你不知情的情况下，突然吓你一跳，如：偷袭他后背，因为受到惊吓，而停止打嗝。心脏、血压不好的人慎用。

伸拉舌头法：将手洗干净，张大嘴后用手指捏住舌头轻轻向外伸拉，拉舌头的同时会感到腹部有气体上升，打嗝很快消除。

生姜法：将生姜洗净，切成片，然后放入口中细细嚼碎后吞下。

憋气喝水法：一定要喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口后憋气分次咽下。

刺激咽喉：用筷子慢慢递入口腔中，刺激咽后壁或腭垂，刺激人反射性的想呕吐，重复两次，打嗝就停止了。

按合谷穴：自己揉按位于大拇指侧的合谷穴，最好是用力按，能快速止嗝。

喷嚏法：用鼻子问一问胡椒粉，刺激鼻腔打喷嚏，使劲打嗝喷嚏，即可快速止嗝。

很多人说现在的女生越来越难追了，其实这还是要一定的方法和技巧的，追女孩子的技巧用得好，会让你的追求速度加倍成功，追女生就手到擒来。

男生怎么追女生

1.第一印象万分重要，平时需注意自己的言行举止、衣着打扮。

2.不能再与女生初识之时就表白，这样显得自己很肤浅，且会让女生觉得很突兀，最明智的做法是先与之成为朋友，为后期的发展奠基。

3.留心她每天出门的时间，出门的路径及出门的方式，拟定一套详尽“偶遇”的计划予以落实，若落实妥当，能飞速地拉近你们间的感情；增进彼此间的感情，女生非常注重细节，她们看重男生是否会替她们拿包包、衣服或是主动移椅子等充满风度的细节。

追女生的技巧

1、不要有太强的目的性

在女孩子对你还不是很了解之前，不要有太强的目的性，更忌讳那些开门见山的行为。你直接对人家表白，那绝对会把对方给吓跑。所以刚开始可以试探着和她做朋友，慢慢的深入了解，这样在双方心里都对对方有好感，或者是已经到了彼此很依赖的地步再进行表白，千万不要一上来就带着太强的目的性，就开始表白，这样是很容易失败的。

2、不要马上约她

有些男生在和女孩子相处了几天以后，就要试着开始约她了，可能你们在聊天平台上聊的还不错，但是贸然的邀约会让女生打起退堂鼓。这个时候的女生可能会在心里做很多的设想，因为对你还不是全然的了解了，她们是不敢赴约的，特别是对于比较小心谨慎的女生，更是会一口拒绝你的邀约，而且很有可能会在以后的日子里慢慢疏远你，所以男生可以在开始的时候多和她聊天沟通。

3、不要表现得太想得到对方

有些男生也不知道是怎么回事，上来啥话也不说，就主动邀对方，不仅带着非常强的目的性，而且会表现的很想要得到对方，这样大部分的女生都会被你的行为给吓走。和女生聊不了两天就要想和人家见面，见了面以后又想有更进一步的发展，这种太冒进的行为只会给你带来失败的后果。你要明白，人家对你还不是很了解，是不会答应和你进一步相处的。

4、关键时刻不能怂

有比较冒进的男生，那当然也有一些慢热型的男孩子，在恋爱的时候总是一份温吞拿不定主意的状态，会让女生等的着急。一旦她们对你失去了信心，很有可能转身就走，所以男生在和女孩子约会的时候，关键的时刻一定不能怂。该牵手的时候就要牵手该升级关系的时候就要升级关系。你只要把你对女生的吸引力，变成她对你的投资，你们才会有真正的未来。感情的事情本来就不会固定不变，女生是一种需要感情，但是又让人捉摸不透的生物，上一秒可能会像天使一样存在，下一秒就会变成恶魔，她不仅需要你精神上的支持，也想要物质上的满足。追女生是一个相互吸引的过程，希望你的表现会影响到女孩子对你的感觉，以及她们的想法。

男生追女生的正确态度和方式

1、追女生的前奏：了解女生。

“了解”一个很重要的过程，甚至可以说是一个必然存在的过程。如果你只是撩撩而已，那么了解几乎是无需费心费力费神的，可是这也会导致失败的可能性大大提升。“了解女生”的重要性，堪比你去买一个手机，你必然要先知道手机的用途，必然要知道手机的功能、内存、像素等等。当然，那么可爱美丽的女孩子，不是手机，需要更多的时间和精力以及好的态度去观察。俗话说得好，知己知彼才能百胜不殆。既然要追求一个女孩子，那么了解她还是相当有必要的。比如，如今很多女生喜欢鹿晗型的可爱男生，而你恰巧是与之相反的类型，属于吴京的类型，那么可能你无论付出多少的时间，也不会打动对方;比如有些女生喜欢好莱坞大片里的硬汉型男，非常排斥小巧秀气甚至有点娘的小男生，而你恰好是她不喜欢甚至反感的类型，那么你的付出，顶多让她把你当“闺蜜”。

我的一个姐妹儿，如今已经步入职场五年有余，虽然已经是个成熟的女人，但她仍然喜欢霸道总裁型的男人，这里的霸道总裁型不是指对方一定有钱有势，而是需要对方有男人气概、有上进心，有自己的判断和独立思考的能力。前两年公司里有一个新职员在追求她，那个小职员以为像我姐妹儿这种有点女强人的姑娘会喜欢掌控一切，于是就断定她会喜欢他这种听话的乖乖男，成天一副“小鸟依人”的表现。结果不仅没追到我姐妹儿，甚至令她心生厌恶。我这里，不是说哪种类型的男生不好，但世间人人性格均有差异，萝卜青菜各有所爱，了解对方才能更容易接近成功。

2、追女生的要素：主动。

作为一名合格的萌妹子与女汉纸的结合体，我真想代表广大女生同胞们发出声明：男生能不能有点主动意识?能不能有点自己的主见?能不能别总是在问问题?!当然，本姑娘已婚，只是替身边许多妹子呐喊呐喊。根据很多女生的想法来看，无论是什么样的女生，乖巧可人型的，女强人型的，女汉子型的，气质御女型的，大多都不会喜欢没主见、不主动、总被动的男生。我在结婚之前，追我的男生中，也有这样的男人，他们大概以为，追女生就应该事事依着女生，追女生就应该什么都按照女生的想法来。

其实男生们这样想本是没有什么问题的，但是作为男性，你应该有一定的主见，应该有一定的主动意识，实在不行，给个参考意见也行啊。但是，很多男生在追一个女孩子的时候，或者在和一个女生约会的时候，仍然总在问：“过几天就是情人节了，你想要什么礼物?”“我需要送你回家吗?”“我们要不要去这家店逛逛?”“这条项链真好看，你喜不喜欢?”……偶尔问一次，没什么大不了，但如果总是各种问，不断的问，总是各种没主意，那女生们的内心大概就有一万只草泥马在飞……这时候，她们的内心OS是：能不能不要再问了，能不能直接做决定?不要担心女生不喜欢，她要是不喜欢，一般都是会告诉你的。不管是想做公主的女生，还是想做女王的女生，都会更喜欢你把所有的事安排好的。

3、追女生的必要条件：单独相处。

“单独相处”有多重要呢?当你还没将一个女生追到手的时候，当你和她在一起吃饭的时候，如果身边有其他的人在，你还能说出一些温馨浪漫的话吗?你不会觉得尴尬吗?就像谈生意一样，两个人谈生意，如果有其它外人在场，还有什么好谈的，多多少少都会有所顾忌的。约会是两个人的事情，别总是在身边带个电灯泡。有的男生担心跟女生独处的时候，会出现冷场或者没话说的情况，所以总是喜欢在约饭、约看电影、约出游的时候带上朋友。可是，这并不是一个好现象。

空间会随着两个人的关系升级变得暧昧和浪漫，但如果有他人在场，还暧昧浪漫个毛线。但如果你追求的对象，跟你约会的时候，对方带了闺蜜或朋友，这个时候你可以带上朋友，毕竟，已经有一个电灯泡了，多一个也无妨。两个人相处的时候，会让女生全心思的放在你的身上，而不受他人的影响，可以让她对你的印象更深刻。并且在这种两个人相处的时候，才能通过各种聊天来增进彼此的了解，但若多一个人，那么所能聊到的话题，也是非常局限于表面现象的。

4、追女生的准则：态度很重要，多考虑对方的感受。

男生啊，的态度里藏着你为人处事的方式，如果你在追求一个女生的时候，没有正确的态度，不考虑对方的感受，那她也会从很多细节中得出结论：你不是一个值得长期交往的对象。比如，有些男生在和女生约会的时候，明明女生穿的是短裙，可这个男生就偏偏要拉着女生去爬山;比如，有些男生为了凸显自己的良好身材或是想看喜欢的姑娘的身材，于是拉着姑娘去游泳，而女生分明已经表态自己最近身体不舒服，不能去游泳，而男生依然各种想去。再比如，有些男生，为了凸显出自己的见多识广以及自己的优点，喜欢在女生面前没完没了的谈论自己、夸赞自己。不是夸自己多么重情重孝，就是聊自己的兴趣爱好，也是完全不考虑此时此刻女生是否愿意听，是否有兴趣。

不考虑对方的感受，会很难追到让自己心动的女生哦。最后，追女生的时候，自信是相当重要的。虽然这话有点俗，但大多数情况下，事实也的确如此：眼睛是心灵的窗口，最容易让对方看穿的地方，也是最无声的接触，和对方聊天的时候，不要东张西望，不要眼神闪躲，这既会暴露你的不自信，也会让女生觉得你不尊重她们。如果你真心的喜欢一个女生，想要成功的追到她，那就用心去感受对方的感受，去照顾对方的心情，以真心换得真心。当然，可能很多人会说，如今的社会，老司机太多，真心未必能换得真心，但是既然你喜欢她，那勇敢一次，努力一次，即便失败了，至少也不会留下遗憾。

追女生的时候最忌讳的几种方式

1.死缠烂打

明明女生对他没感觉，还死不撒手。这种男生大概是自我感觉比较好，不管女生干什么都跟着，自己觉得这样做会让女生感动，其实最后只是感动了自己，女生心里还觉得烦，怎么劝他他都不听。想让女生喜欢你，至少你得让她知道你的一些优点啊，一无是处就知道死缠烂打，是个人都嫌烦。而且这种方式也是要分时候分人的。

2.油嘴滑舌

太会撩的男生给人的感觉就是花心，经历过很多感情。女生会觉得这种男生不靠谱，很没有安全感，hold不住，指不定哪天就“被前任”了。虽说浪子回头金不换，但是，女生可不相信自己有让浪子回头的本事。所以啊，男生还是踏踏实实的好。

3.土味情话王

这种可以说是十分尴尬了。偶尔说那么一两句觉得还挺可爱的，时间久了，就是尬聊了，感觉跟你聊天没什么内容，翻来覆去也就是那些话而已。会很容易显得男生没内涵，女生嘛，都喜欢懂得比自己多的男生，喜欢那种崇拜的感觉。

4.抠门

出去一起吃个饭买瓶水都要AA制，从来不给女生买东西。追求阶段就斤斤计较，在一起了那还得了?女生看的不是给她花多少钱，看的是你的心意。你都不肯付出，谁会愿意跟你在一起。

5.动手动脚

还没在一起呢就随随便便动手动脚，女生会觉得这个人很轻浮，一点儿也不尊重自己，怕是以后也不会再跟这个男的单独相处了。而且在这种男的心里，一定觉得女生都很随便，所以他才会这样随便的对待别人。这种人，是女生最不会交往的人。

6.出口成“脏”

这种男生真的很令人反感，即使是做普通朋友，我也不会选择这种人的，更别说男朋友。跟这种男生走在一起，都会拉低自己的素质。尤其是在公共场合大声说脏话的人，简直令人感到尴尬。

7.只会说，从来没有实际行动

这种男生就不是真心诚意喜欢女生的，只是玩玩而已。哪个女生都不会选择这样的人。

8.不停地炫耀自己

这种男生会夸自己多能干多有钱，一直吹嘘，还对女生说什么：“只要你跟我在一起，我一定会让你……”姑娘们根本不想听好吗?只会觉得你这个人幼稚，思想不成熟。真正优秀的人，别人是能看到的，不需要自己吹嘘自己。找到一个对的人绝非易事，但也不能因此就随随便便找个人。感情啊，宁缺毋滥。在那个对的人到来之前，你要做的就是让自己变得更优秀。只有自己优秀了，才能遇到优秀的人。

猫狗天生就是冤家？养了狗就没办法再养猫了？其实只要主人训练得当，喂养科学，让猫咪和狗狗和谐相处并不是问题。小编家里也是一猫一狗和谐相处着，就让小编来告诉爱宠人士猫狗一起养的几大注意事项。

犬猫和谐相处可能是困扰着各位家长的一个问题

一、猫咪狗狗的情绪表达猫咪和狗狗之间的表达方式在传达意思上是相反的。1、猫咪发出的“呼噜呼噜”声，表示“我对你有好感”。狗狗却将此意理解为“走开，否则我咬你”2、狗狗对猫咪要尾巴，表示“我想和你一起玩”，猫咪却将此意理解为“离我远点，否则我要发动攻击了”3、狗伸出爪子表示友好，在猫眼看来却是在向其挑衅；狗比较憨厚忠诚和服从主人命令，猫生性孤僻清高且较滑头，其不愿意做的事谁也无法强迫。

让猫狗互相接受要从幼年开始

二、猫咪和狗狗最好相处的年龄阶段是在幼年此时它们的思维还较单纯，相互之间也较好适应，比较容易培养出亲密的感情，而且这种感情会随着年龄的增长一直延续下去。成年狗狗（性格温顺的那种）和年幼的猫咪相处起来也会较容易些。狗狗相对大大咧咧的性格比较能接纳异类，加上年幼猫咪天真的性格不太会去排斥狗狗，友谊则会在它们一天天的相处中慢慢建立起来。成年後的猫咪和狗狗要想和平相处可谓是件比较困难的事情。猫狗首次见面，狗会主动的去接近猫，成年的猫是绝对无法接受狗热情的接待方式的，甚至会伸出利爪伤害狗，而引起狗的反感，导致双方结下冤仇。它们彼此除了语言理解上的障碍外，成年後的猫咪还有着很强的领域感，使得它很难接受异类。从上面的分析，我们能看出猫咪和狗狗之间并非是天生的冤家。也许正是由於语言理解上的差异，使它们原本有好相处的初衷化为乌有，从而变为彼此之间采取敌视的态度。但它们都有一个共性，就是都是人的宠物，是依赖人的饲养而生活的，所以适当改变饲养方式，是可以让他们同事相处的。三、狗狗如何能和平相处初次见面，保证适当距离。当您的猫猫和狗狗开始共同生活时，最好先把狗栓住，与猫保持一定的距离，等它们熟悉了互相之间的气味後才将狗放开。当然了，如果都是幼猫幼狗的话，那就再好不过了，不用主人操心，它们会和睦的陪伴你终生的。四、适当的不公平措施不要让猫看到你对狗狗很好，动物也会吃醋，它认为狗抢了它的地盘，夺宠了。经常带狗狗和猫蹭一蹭，刚开始猫会生气，久了就好了，要表现出你更喜欢猫，对它好，狗认为我的主人喂养我，关爱我，精心照顾我，他们应该是我所敬仰的神！猫却认为我的主人喂养我，关爱我，精心照顾我，我应该是他们所敬仰的神！希望饲养宠物，怎样让猫、狗和其他的小宠物和平的住在。

猫狗一起养最主要就是别让他们互吃对方的粮

五、喂食技巧猫在高处吃，狗在低处喂餐具离得越远越好。猫狗尚未完全熟悉之前一定不要把它们的餐具放在一起，因为有的小家伙出於“护食”心理，将主人摆在一起的两份食物都当作自己的，而将另一方视为入侵者。所以，双方要保有自己的独立餐厅。至於“餐厅合并”的实施日期嘛，就要慢慢走着瞧了。你也别遗憾，有的人家猫狗同居都好几年了，还自己吃自己的呢。平安是福嘛，只要不饿着，大家怎麽都行啊！六、分开吃才吃得香猫狗吃的内容和方式都不一样。猫咪吃食很有节制，你可以给它准备一天的食物和清水，自己就可以放心地出门，该干吗干吗了。猫咪的食物也会让狗馋得不行，可将食物放到较高的位置，你可以为猫搭跳板，只要狗够不着就行。狗和猫相比，相对不挑食，对吃永不疲倦。你只能定时喂，千万不可将它一天的食物一次性准备好，它可能真会在10分钟内就解决掉。

恋爱中情侣的关系好坏是需要两个人同时经营的，谈恋爱时要注意的地方有很多，正确谈恋爱才能让两个人的感情更加浓厚，走得也更加长久。

男生必知恋爱技巧

恋爱技巧一:表现真实的自己恋爱中最重要的就是让对方能够了解到最真实的自己、懂的自己是一个什么样的人，两个人交往中不断的磨合、共同努力下让爱情的温度保持在饱和状态，恋爱中一定要让对方了解最真的自己以及喜欢真实的自己。

谈恋爱技巧二:学会说不恋爱过程中，男生应该保持理智的头脑，女生都比较喜欢撒娇，向男生提出要求，这时男生们要注意了，不要女生一撒娇什么都答应了，这样会导致女生肆无忌惮、甚至会出现很多矛盾。所以男生们也要学会说不，通过说道理和用自己的情感来说服女友，有利于两个人在感情路上相互磨合、相互协调，这样对恋爱是有利而无弊的，会有助于爱情更加长久。

谈恋爱技巧三:学会认错不管是犯大错还犯犯小错，做错了事情，就应该为自己的行为负责。特别是恋爱中，很多男生犯了错却不愿去承认错误，而是选择隐瞒自己的错误，这是一个不明智的想法，只会导致与女友感情发生矛盾，是有害而无利的。所以一定要学会认错，当自己知道某件事自己确实做错了，应该放下自己的面子去道歉，因为这时不是爱面子的时候，就应该认认真真大大方方的为自己错而负责，道歉并不是一件丢面子的事情，而是体现了你有错就改的态度。而不是固执的坚持自己没有错，这样只会导致矛盾的产生。

谈恋爱技巧四:不可以在大庭广众下指责女友男生爱面子，女生同样也是爱面子的，所以作为男生千万不要在外人或是朋友面前指责她，就算自己不喜欢女友的做法，也不应该在众人面前说出来，如果你说了，那么你就麻烦大了，这样的做法只会让女友难堪，同时她也会开始怀疑你是真的喜欢她吗?不管你多不喜欢她的某些做法，在外人或朋友面前都应该表现出非常的爱护她，这样她才会觉得有安全感。就算要说女友的不是，那也应该两个单独找个合适的时间、地点提出来，可以减少很不必要冲突，这时女生也更能接受男生提出的问题或是错误等。

谈恋爱技巧五:学会沟通交流情侣分手的原因有很多，但是因为误会而导致分手的却是很多，而分手的原因大多都是一件只要双方好好沟通就能解决的小事情，就是因为缺少沟通交流导致很多问题或甚至分手。沟通交流不仅仅在爱情里很重要在日常生活中也很重要，只要有沟通，可以大事化小事化无。恋爱的双方都已成为对方最亲密的人了，就应该多多说说心里话以及自己的想法，让对方了解你内心的想法，沟通交流是两个人爱情的中起到一个桥梁的作用。

谈恋爱技巧六:学会相互理解包容爱是包容而不是放纵，没有什么事情是理所当然的。当女生做错事情，男生要学会换位思考，去了解她、包容她。感情道路上多多少少都是磕磕碰碰的，所以双方都要学会理解包容对方，才能把爱维持得更加的长久。

谈恋爱技巧七:尽量不提前任女友男生在恋爱中千万不能自己主动提前自己的前女朋友，这样会让现任女朋友觉得你还在乎前任，要是女友问了也不要详细讲。不然她会拿自己去比较，这对双方的恋爱生活是很不利的，就算自己要说，那么也要有中立的态度，不要夸奖自己的前任，否则，她会觉得你对前任还恋恋不舍，这时你就麻烦了，所以尽量避开前任女朋友的话题，即使女友要求聊这个话题。

谈恋爱技巧八:学会倾听不管是在生活中还是在爱情中，女孩子总是喜欢念念叨叨，然而男生们可能会觉得烦躁，但你要知道她那都是为你好。对于男生而言可能不是那么的善于倾听，而是会感觉到厌烦，那么这时就很容易产生矛盾或冲突。所以男孩子一定要学会倾听，当女友需要找人倾诉的时候，请记得一定要陪在她身边，让他感受到你可以做她的依靠，还可以给予她帮助或是提出建议等，同时也了解她内心深处的想法，有利于感情的发展。

恋爱秘籍男生必看

1、如果你想成长，就必须记住一点，想办法让女人去买单吧。

2、如果你不打算跟她结婚，你就别在她身上花那么多的时间和金钱，不要因为一个树而失去整个森林。

3、现在的女人都走两个极端:要么极端自恋要么极端自卑。

4、互动的最高境界，就是瞎扯淡，看到什么物件，就乱编什么故事。

5、太正经的老实男人100%泡不到美女，正如人们常说“男人不坏，女人不爱”。

6、女人永远都觉得男人穿西装最帅了。

7、泡妞最高理想是泡一个“美女淑女”三合为一的女人做老婆，但是现实的情况证明这是一个“永远无法实现的共产主义社会”，许多男人能泡到有其中一项的女人都算是高手中的高手了。

8、不要去迎合妞的时间，让妞主动迎合你，因为不忙的男人，都是低价值的。

9、别天天研究理论，拿出勇气投入实际上去要知道一般能写出很牛逼理论的人，都泡不到妞。

10、除了手表鞋子要贵一点，其他的，干净得体就行了。

11、学习PUA只是能够让你从感性泡妞升级到理性泡妞，减少失败，但是不代表，你就能比平常人牛逼很多。

12、灰色与黑色是男人永不过时的颜色，你要有男人形象就别穿得花花绿绿象一只“鸭”!

13、严重提醒务必遵守，别乱搞，任何时候记得做好措施，要不然你会死的很难看。

14、女人要多用心去体会，而不能太用脑去思考。

15、爱说谎的女人，除了打炮，没什么作用。

16、性格温和

17、最好的约会互动场所，就是你家。

18、男人一定要学会锻炼，女人永远都喜欢一个强壮的的男人。

19、一定要学两招互动时候冷场补救的办法，比如魔术

20、女人无聊的时候就是多生是非的事候。也就是gameover。

21、泡妞要分清，是炮友，还是一夜情，还是女朋友，还是老婆，别搞混了。

22、如果泡一个女人使你失去本性的话，我劝你最好放弃她!

23、不管怎么样，你得有一门手艺，PUA只能教你怎么做男人。但是你要是会做饭

24、男人没有什么行为比翻看女人的手袋更令她讨厌。

25、泡妞这事，最好不要让家里人不务正业的人。

26、三不要：兰花指长指甲。

27、适当的喷一下香水，对女人的诱惑是致命的。

28、熟女的下场都很悲壮:不是你吃掉她，就是她反过了吃掉你!

29、泡妞一般就两个方向，一个是价值完全摧毁她，一个就是情感方面征服她。

30、如果是团队泡妞，一定要找一个炮灰，来衬托你们的价值，这样你们才能够泡到妞。

31、将放希望在女人身上比将钱放在中国的股市一样不可靠!

32、有许多事情你没想到的时候她都和你想到，这样的女人要么适合做你的上司，要么适合做你的老妈!

33、当你要向一个女人示爱的时候，你千万不要选择去西餐厅，而是将她带入电影院看一场恐怖电影。

34、泡妞最厉害往往都是高富帅或者富二代，因为硬价值永远是第一。

35、不要总是装的很酷，有时候卖个萌，对女人的杀伤力是无敌的。

36、记住泡妞，永远没有你的兄弟重要，除非是你老婆。

37、记住有些妞，不能上的千万要控制住，不能够让精虫控制你。如果这点你都做不到，你就算一个废人了。

38、与女人出街的时候带一百元为她花完的效果，好过你带一万元为她花五千元的几倍!

39、别说她讨厌的话题，别带她去太花钱的地方。

40、晚上你去接女人的时候，你可以不坐“奔驰”或“宝马”去，但你身上不可缺少带把”刀“去用来保护她。

41、在开始认识的时候说话精而短过多废话是降低她对你的价值。

42、女人的承诺一般3折可以出售。

43、学习泡妞技巧，不要单纯为了打炮。而是建立新的生活模式，让你成为社交圈中的红人，这才是硬道理。

44、其实说什么不重要重要的是你能否让她笑这个是关键

45、不要沉溺于泡妞，要知道男人最重要的还是事业。有了事业，你才能够泡到更高分，你的女神啊!

46、要想泡到超爱的女人你必须要付出巨大的代价，否则你最好自*解决。

47、表白死。在没有成为女朋友之前，切记干这种二逼事。

48、作为一个精致的男人，时时刻刻保持迷人的微笑，最佳着装以及口腔卫生最好的状态

49、现在女人只有二种:一种是温驯的小白兔;一种是凶狠的母老虎。

50、不是每个妞都必须上。要记住，有些妞你不上，能够为你带来很多价值。

51、不要太刻意追求时尚，要知道那都是商家炒作你买东西而已。

52、在大学泡妞，你千万不要在周末手捧玫瑰身穿西装在楼下等她，而是在你刚从足球或蓝球场上刚下来身上还带有汗臭味的时候就直接去找她。放肆吧www.fun48.com

53、别轻易相信女人，如果你明明很挫，她还说她喜欢你，她还爱你，那她就是把你奴才使摆了。

54、泡妞是一个奢侈运动你要是没钱就别那么讲究了抱着捡金子的心态?有妞泡就行了

55、泡妞的时候，别总想着跟她上床。举一个例子，我们都讨厌上门给你推销的人，女人也不傻，太明显的目的，只会过多的反感。

56、女人爱钱是一种人的本性，这和对你真不真心没有必然的联系，我相信坐在“奔驰”内哭的女人一定比站在天桥底下笑的女人幸福!因为我只听过“贫穷夫妻百事哀”，但没听过“富贵夫妻百事哀”。

57、一个有太多理论的女人如果不是心理变态就是胸怀大志。

58、如果你从来没让你的女人痛哭过，那就说明你在她心中根本不重要。

59、女人变心的时候比男人更绝。男人变心的时候还可能浪子回头，但女人变心的时候都是一去不回头!

男女谈恋爱技巧

1、细腻真实的话

恋人之间，除了三个字“我爱你”之外，一些更为清楚细腻的话语也是很重要的，如“永远爱你”很抽象，因为“永远”是什么，大家都没见过。尽管这些话听上去会非常的暖心和甜蜜，可永远有多远，谁又知道，谁又能永远都不会老去呢?说上这些比承诺还要空洞的话，倒不如说一些很实在很细腻令人感动的话，还要让人觉得可靠。

2、思考后懂得说话

很多人都认为，恋爱后可以肆无忌惮的说话，也会随意很多。但如果你懂得怎么说话，那在你爱的人面前，相信你一定是一个说话很棒的人。不过说话错不要紧，最要紧是一定要马上认错，如果是女方，适当加上一些撒娇，面对一些调皮撒娇的女友，男友们一定会心软的。

3、爱情需要有牵制

男人都有征服的欲望，在恋爱中的精神都是处于极度亢奋的，一旦他们获得了想要的东西，激动的心情也会随之减少，不再觉得有新鲜刺激感。所以在一段恋情中，要想将这段恋情永远保持，那么一定要塑造一些距离感和神秘感，对男方来说有一定的挑战性，也让女方能清楚的知道，到底这个男人适不适合自己。

4、不轻易说爱的承若

男人不是爱承许诺，很多情况都是被女方逼得无奈才会许下诺言，而这种诺言往往基本是不会实现的。甚至有些男人不愿意许下诺言。要让男人主动许下诺言，聪明的女人懂得如何用巧妙的语言引起男人心灵的震撼，迫使他们对爱做出承诺，这样男人才会有意识主动去实现曾经对心爱的她说过的话。

和女生谈恋爱学会这三个聊天技巧

1：恋爱的初级阶段

许多男生可以非常迅速地与女生搞好关系，甚至是随便一个话题也可以聊得热火朝天。不过随着时间的推移，不会聊天的男生总是会急于功利，忍不住去捧女孩，运用一些尴尬到不行的土味情话让女孩对话题失去兴趣。慢慢男生就会感觉到女生对自己爱答不理，甚至会有想分手的冲动，就这样两个人的感情很快就会崩盘。为什么有些男生会被无情甩掉，因为女生会看你对他的态度，如果被她看出来你对她有意思，她就会对你故意冷淡，那么男生就会立马投怀送抱并且表达自己的真心，女生就会因为既然轻易得到男生，那么一定会毫不犹豫把他作为备胎。

2：恋爱中

恋爱中占据主动，让女孩可以全心全意跟着你。首先是女孩有退却的意思，女孩认为做朋友更好或者觉得彼此关系进展过快。碰到这种情况，很多男生会比较慌张，产生一定自卑感，希望能有一次机会。但是女生恰恰看不上这种男生，所以这样真的就没机会了。所以说男生应该觉得做朋友也不错，不过不能对他有别的想法啊。这样不仅巧妙留住自己的自尊，同时也化解了尴尬。这种行为不仅能出乎女生意料，而且让她觉得心里不是滋味，她就想把你占为己有，这样岂不是有了机会。

3：示好拒绝怎么办

许多女生再碰到男生示好的时候都会拒绝，那么男生就会继续请求，这样就会显得特别厚脸皮，同时降低女生对自己的好感。所以可以逆思维思考，用刺激法让她主动为你做一些事，这样不仅可以增加好感，以后也会慢慢离不开你。恋爱中要拿捏有度，付出真心的同时，讲究技巧让另一半也付出真心跟你在一起。

很多女孩子再谈恋爱的时候容易迷失自我，这是最不好的，谈恋爱虽然是两个人在谈，但是两个人又分别是两个独立的个体，恋爱一定要有自己的原则底线。

女孩子恋爱技巧大公开

1、爱情不是全部

女孩们最好分配好自己的精力，爱情只能占30%，家人和朋友占70%，不然很容易会让自己感觉到累。男人把事业放在你前面，你也没有必要把他放在第一位，整天腻在一起不能创造出社会价值，再爱得死去活来，还是要生活，如果他因为工作忙碌，你自己也要忙起来，积极努力为之后创造价值。

2、不要用分手威胁

90%的女生说分手其实都是为了男人挽留自己，证明对方还在乎自己，但这个是有风险的。可能其中有50%的女生达到目的，有50%就真的分手了。分手的女生伤心又自责，这样又是何必呢?所以如果你的男朋友对你很好，你就要珍惜。

3、不要对他太好

女生在爱情里面不要当圣母，不要对一个男人太好，如果你对他好的像他妈一样，他就会觉得你对他的爱是理所当然的，你要让他患得患失，让他不确定你有多爱他，让他去提心吊胆，保持住征服欲，这样你才能得到他的心。

4、恋爱不代表结婚

这并不是在玩弄对方的感情，只是互相都要观察他是不是跟你处一辈子的人，如果那个男的暂时没有跟你结婚的打算，你也别伤心，你也可以有更多的时间去挑选那个合适的人，未必就只有他。

给恋爱中女孩的忠告

第一点：不要委屈自己

强扭的瓜不会甜，如果你是女生一直在倒贴对方，一定会觉得很委屈，但是因为喜欢，自己就跌倒尘埃卑微到谷底，那么这个人根本不值得你去付出去爱，这份爱不能让你快乐而是颓废，不会让你变得更好，而是让你开始患得患失，这样当你遇到下一个更优秀的男生也会有后遗症的。你会把之前的想法附加到另一个人身上。当你在一段感情中委曲求全，那么你的情感就是负面的，开始不相信爱情，颓废，失去自我，患得患失变成了一个胆小鬼，但是这一切你可以解脱，女孩你需要勇气，不要再委屈自己了，作出正确的选择吧。

第二点：务必找一个人品好的男朋友

即使是谈恋爱也要找一个三观正，靠谱一点的对象，不要被伤害了。人品端正的男生在谈恋爱的时候虽然会犯错，但是他会用心的照顾你，时时刻刻为你着想，因为你是他的女朋友，这也是一种责任，你对他的好，他也会记在心上。不会觉得这就是理所当然的，很多女生被渣男骗，人品，是最后的底线，如果一个男生对父母不敬，对朋友不真实，对工作消极对待没有上进心，真的需要慎重选择了，所谓日久见人心，大概也可以看出来他会对你什么态度了吧。女生不要太傻了，不要觉得看他对别人都不好只对我一个人好，我比他的父母还重要，这是不可能的，不要被猪油蒙了眼睛。毕竟知人知面不知心，一定要找一个人品端正的男朋友。

第三点：拿得起，放得下

不要因为一个人就失去了自我，不要沉浸在过去的感情中出不来，当初承诺说一辈子爱你的人当时他的感情是真的，但是爱也可以变得爱可以永恒也可以是短暂的，不要埋怨任何一个人。只是他还不是你正确的人，不要分手了就虐待自己，折磨自己，失去对生活的希望。你还有父母，朋友那些爱你的人，你的人生最精彩的部分才刚刚开始，你要学着接受，要拿得起，放得下。做一个敢爱敢恨的好女孩。女生永远不要因为一段感情放弃自己的学业或者事业，一个真正爱你的人会愿意看着你变得更好，而不是为了他放弃自己的梦想，那样的人是自私，不要放弃自我，有些东西是不能强求的，可是知识是永远不会背叛你的。掌握真知识会让你变得更好，谈恋爱是开心的事情，但是最基本的底线，自我里面的自尊和自信不要丢下了。不要撞到南墙了还不回头，心疼你的那个人永远不会是他。不要让自己的感情陷入僵局，顺其自然，感情的事不可以勉强，这也是爱情最吊诡的地方。

女生谈恋爱要注意些什么禁忌

1、我觉得女生在恋爱中最忌讳的就是：无限放低自己的姿态。尤其是，在一段恋爱关系中，本身就不占据主导地位，不那么被爱的时候，很多女生会本能地，选择放低姿态讨好。本来我也觉得，爱情嘛，如人饮水，冷暖自知的事儿，自己觉得值得就行，或许有一天，真的可以感动对方。直到听到最近流行的一个词——舔狗。内心一万句草泥马奔腾而过，现在的网友都这么凶残的吗?这类人已经够苦了，还要发明一个这么残忍的词来嘲讽人家。是的，之前或许我们还能逃避，自我安慰一下，我付出，我心甘情愿，我为了爱情放低姿态。现在被人赤裸裸地戳破，这种人就是舔狗。舔狗是得不到爱情的，到最后只会一无所有。

2、是的真相总是这么残忍。有人因为美丽可爱而被爱，有人因为善良知性而被爱，甚至有人因为一具漂亮的皮囊或者因为充裕的钱包而被爱……被爱的理由有千千万万种，但是，没有人因为卑微而被爱。道理很简单的，就像你去逛街，在商场看到一条很喜欢的裙子，但是价格太贵，买不起。而后商家给你推荐了一条不那么喜欢的裙子，并告诉你这件裙子正在打折，可以低价贱卖给你，你会因为价格低廉而买下自己不喜欢的裙子吗?不会的，你不会因为它便宜、容易得到手而喜欢。就算你勉强把那条裙子买回家，最后的结果，也是被随便穿两次之后束之高阁，因为不喜欢，也因为它得来太容易。爱情更是同样的道理，没有人会因为你卑微而爱你，没有人会因为你姿态低而珍惜你。

3、电视剧里，男二女二总是深情款款，用情至深，十分感人。男女主被正牌对象伤害时，在身边安慰的总是他们;男女主闹分手受轻伤时，第一时间上去接盘的也是他们;甚至男女主遇到任何困难，要做出一定牺牲时，冲在最前线的，还是他们。跟男女主表白时总不忘加上一句“在你身边看你幸福就可以，不管多久我都等你”，表示即使你名花有主，我也愿意做个备胎。总之，别人会让男女主流泪，但他们不会;别人会让男女主受伤，但他们不会。他们总是默默守护在主角旁边，付出所有，无限迁就。但是他们最后得到了什么呢?什么都没有。他们感动了看剧的观众，却打动不了自己爱的人，他们倾其所有的付出，感人至深的表演，到最后却依然只是别人感情戏里的配角。深情没有用，卑微没有用，等待没有用，他们最终都没有被心爱的人爱上。

4、记得很久以前听过一句话：爱上错的人根本不叫爱情，因为，那只是你的独角戏，别人全程都没有参与。好心酸。不爱我们的人，我们讨好不来的。人性就是如此，你会偶尔给备胎一点甜头，但是永远不会爱上备胎。如果在一段感情里，你没那么被爱，那么，这段感情就是错误的。就算无限放低姿态，你也得不到别人的怜悯和爱，就像网友说的，舔狗，舔到最后一无所有。趁早放手及时止损才是正确的选择。爱上一个错的人，是你误会了别人的花园，那座花园里已经有了开得最漂亮的花，无论你怎么努力，还是只能做衬托别人的绿叶。这才是爱情里最错误、也是最禁忌的事，在别人的花园里，你再怎么努力成长、努力绽放，都是徒劳无功，因为那根本不是属于你的土地。只有在属于自己的花园里，才能做自己的主角。希望那些在爱情里卑微，还幻想能换来爱的朋友醒一醒：没有人会因为你卑微而爱你，正如，没有人会因为便宜而喜欢廉价的裙子。

恋爱中的女生绝对不能做的事情

1、爱你不表示我要变得没了自己

张爱玲说：“爱上一个人,心会一直低,低到泥土里,在土里开出花来,如此卑微却又如此欣喜.”。主动的那方扮演的总是卑微的那个，被爱的总是会习惯高高在上。现在很多都是男生去扮演那个卑微的人，所以很多女生总喜欢高高在上。

2、不要随意查看对方的手机

两个人在一起，就要给彼此足够的信任，让对方有自由空间去做自己喜欢的事情，去交往自己的朋友，拓开朋友圈。

3、女生要学会矜持

男生女生相恋了，你们很有可能最终走向婚姻的殿堂。如果你们都爱对方的话，女孩子该矜持的时候就要矜持。比如说，男同事请你吃饭，曾经被你拒绝的男生又来找你了，同事又约你出去喝酒K歌了……这些场合，该拒绝就要拒绝，不是说不去或者不参加，要有一个度。

4、分手的威胁多了，冷战也就变成了冷淡

“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐”，很多女生总喜欢摆出一副“你不对我好，我立马转身投入别人的怀抱”的高高的姿态。两个人发生争吵，很多的女生就喜欢用分手来威胁男生，因为她们知道，一说出这个，男生基本都是主动的来挽回，主动的放低自己的姿态，本来是两人必经的磨合变成了单方面的统治。

5、不要伤害到对方的尊严

特别是在外面，更应该留足面子给自己的男友，哪怕再亲密，也要分场合，分情况，不能在外面，在大庭广众之下使唤自己的男友，男人最值钱的就是面子。

6、轻易去和对方同居

女人在热恋当中很容易不管不顾，我行我素，很容易在一时冲动之下，将自己的心连同身体一并交给那个深爱的男人，和男人走进同居生活。要知道，对女人而言，轻易的和对方同居，很容易给自己带来隐患，也容易让对方慢慢看轻你，不再拿你当回事。不是所有的男人都能为自己的行为负责，也不是所有的恋爱和同居最终都能修成正果。当那个男人在某天对你产生厌倦之后，当他不想把你当作牵手婚姻的对象时，你能否承受可能被甩的痛苦?如果不能，请不要轻易和对方同居。

7、索取太多，贪婪是原罪

你问我爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值得不值得。但爱也是平等的。现在越来越多的女生一直都认为男生对她好事天经地义的，在恋爱中也习惯了做个傲娇的女王，男生舍不得给她花钱，不照顾她的感受等等，这些都是不公正的待遇。可是她们从来都不会去想自己应该对那个和自己恋爱的人付出点什么，如果这些都是应该的，那难道女生学着去做饭，体会他的难处，自己应该尽量做到经济独立，想着怎样的去减轻他的压力不也是应该的?

公鸡是一种市场上常见的家禽。吃公鸡有着怎样的功效与作用呢？公鸡该怎么选购呢？下面就由小编为大家介绍下公鸡的功效和作用以及选购技巧，希望可以帮到大家哦。

公鸡选购技巧

健康的鸡，精神活波，羽毛紧密而油润;眼睛有神、灵活，眼球充满整个眼窝;冠与肉髯颜色鲜红，冠挺直，肉髯柔软;两翅紧贴身体，毛有光泽;爪壮有力，行动自如。病鸡则没有以上特征。有的鸡用手摸鸡胸和嗉囊感觉臌胀有气体或积食发硬;站立不稳都是不可买的。

坐月子吃公鸡好还是母鸡好

中国传统的做法，坐月子的妈妈要多吃老母鸡进补和催乳，殊不知这样做反而会令妈妈回奶。虽然吃炖母鸡有祛风补血的作用，但是并不适合产后一周的产妇食用，相反的，吃炖公鸡更能起到催乳的作用。

1、吃公鸡可催乳

对于刚生完宝宝的妈妈来说，产后一周内更适合吃公鸡，因为公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。而且公鸡所含脂肪要比母鸡少，妈妈吃了不易发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量过多而引起消化不良、腹泻。所以，产后多吃公鸡对母婴都有益。

不过要提醒的是，当妈妈乳头不通，即乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡下奶，否则容易引起乳腺炎。

2、母鸡虽好却不宜产后吃

母鸡的肉蛋白质含量较高，消化率也高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有促进人体生长发育的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等都有良好的食用效果。

3、开奶后吃炖母鸡更补

母鸡有补血的作用，但是产后一周不宜吃老母鸡，这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才会发挥促进泌乳的作用，促使乳汁分泌。但是产妇产后食炖老母鸡，由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素浓度增加，催乳素的效能就因之减弱，进而导致乳汁不足，甚至完全回奶。

所以产后一周产妇尽量少吃过于营养的物质，尤其不要吃炖母鸡，以免抑制乳汁分泌，影响母乳喂养。

产后吃公鸡的好处

产妇吃公鸡更利于乳汁分泌

我国民间有个习惯，妇女生完孩子后，都要给炖老母鸡汤吃，实际上这是不科学的。

这要从乳汁分泌的机制说起，乳汁分泌需要有高浓度的催乳素，但产妇在妊娠期就有高浓度的催乳素，却要在生完宝宝后才开始分泌乳汁，这是因为怀孕期孕妇体内有高水平的雌、孕激素，抑制了催乳素的作用，乳汁不能分泌，只有到分娩后产妇体内的雌、孕激素水平大幅度降低，减除了对催乳素泌乳作用的抑制，从而促进和维持乳汁的分泌。

公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后反而是多食公鸡才会对母婴有益。另外，而公鸡的脂肪比母鸡要少，产妇吃了不容易发胖，有助于哺乳期保持良好的身体。

公鸡的功效和作用

1、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。

2、补肾虚：症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。

3、调经：调理经期过长(短)或是月经过少(多)。

4、养肝： 可以促进肝气循环，舒缓肝郁。

5、通乳生乳：有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。

6、其他功效：可温中益气，补精添髓;用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。常吃鸡肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能，提高免疫力，防止感冒和坏血病。

公鸡的饲管技术

肉用种公鸡配种潜力的发挥程度，将会直接影响到种蛋的受精率和农户养鸡的经济效益。为此，笔者根据工作实践和各地的一些先进经验，将提高肉用种公鸡配种潜力的几项饲养管理技术介绍如下。

育雏期：本期主要是培育出健康的种公雏。由于选种等因素的影响，种公雏开始会比母雏体型小一些，因此，在育雏期必须精心饲养，才能使其成活率得到保证，才不致影响以后的公母比例。

1.在育雏期采取公母分饲：这样不但育雏期能对种公鸡进行细致的管理，而且以后更能有效控制公鸡的体重。

2.饲养管理方法与母雏相同：饲料量要根据饲养标准灵活计算。在1～7日龄，把料通过料盘喂给，1周后使用料桶，其高度应当根据公雏背的高度随时进行调整。

3.正确断喙：断喙日龄一般控制在6～8日龄。需要注意：种公鸡的断喙一定要准确，切长切短都会严重影响到以后配种的抓鸡能力，从而严重影响其种用潜力的发挥。断喙的标准是，从鼻孔边缘到断处应为2毫米。断喙前后应当添加饲喂一些多维素，以减少应激。

4.提早限饲：为更好控制公鸡的体重，可从4周龄开始对种公鸡实施限饲方案。实践证明，这样不但减轻了应激，而且能良好地把公鸡体重在混群前控制在母鸡体重的130%～140%。

5.严把育雏期末的第一次选择关：在育雏期末，应当选择健康无病，活力充沛，腿、脚、脚趾挺直，背宽胸阔的公鸡留作种用。 >>>下一页更多精彩“坐月子吃公鸡好还是母鸡好”

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毛蛤蜊其实就是蛤蜊，二者区别不大，一般我们在吃之前都会先用开水煮一下，既可以去除泥沙，而且熟起来更快。那么，毛蛤蜊煮多长时间？毛蛤蜊怎么煮？

毛蛤蜊煮多长时间

不需要太长时间，要不老了不好吃。

一般来说，煮花蛤汤用煮锅就OK了，不用炖盅。而且花蛤汤非常容易制作，只需要短短的十几分钟就完全可以做出美味鲜甜的花蛤汤。不过煮花蛤汤的时候最好不用加味精、鸡精等调味品了，避免破坏汤的鲜美。

水煮毛蛤蜊的做法

买毛蛤蜊时要挑选壳紧闭的，并提前半天用水浸泡，并且往水里放一点盐，这样就能吐干净泥沙。然后用刷子仔细刷掉毛蛤蜊身上附着的泥污。

锅内水烧开后，放入生姜辣椒，倒入毛蛤蜊大火煮至蛤蜊开口，马上关火捞出。

毛蛤蜊本身极富鲜味，吃时只需用浙醋加入少许生抽和姜末蘸食即可。

温馨提示

1、煮毛蛤蜊的水要宽，水太少，蛤蜊煮得时光太长，肉就会太老，影响口感；

2、喜欢嫩口的，见锅内有陆续开口的蛤蜊马上关火捞出，喜欢老一点的可把开口的毛蛤蜊逐个捡出直至最后；

3、剥去一半的壳保存一半的壳是为了很好地保留蛤蜊内部的原汁（必须是干净的、新鲜的毛蛤蜊）；

4、也可用姜汁蘸食。

小贴士

1、在购买花蛤时一般商家都会说明是否吐净沙，尽量购买吐净沙的花蛤，若是没有吐净沙，购买时一定要些海水回来.一般商家都会提供。千万别信回来往自来水里加点盐的方法，这个不好使呵！

2、炒花蛤一定要大火爆炒，不要炒太久，绝大部分花蛤都爆开就熟了，个别不暴开的有可能买的时候就是死的。

3、炒的时候要尽量少加盐，否则很容易咸了

4、别忘记要加点白糖，味道更鲜美。

美丽是一个女人的资本，这句话其实是很正确的，男人开才干，女人靠脸面，这是千古不变的一句至理名言。那么作为一个女孩子怎么样才可以漂亮呢?那自然是越白越好，俗话说，一白遮百丑。今天我说的就是美白的生活常识。

皮肤美白小常识

1.皮肤喝水

皮肤缺水，会干燥，起皮，而且出现各种各样的皮肤问题，所以，想要美白起来，就先得让皮肤滋润起来。因此，多试用几种皮肤补水的方式是最好的美白基础。建议一般美白的方法有以下，喝水，面膜，或者是利用雾状喷雾剂，以及爽肤水等。

2.祛除角质

好的皮肤是新陈代谢很快的，也就是没有死皮的皮肤，一般情况下，角质多的皮肤，如果不及时清理，就会出现暗疮，或者是黑色素沉淀等。因此，要做好定期的角质的祛除。一般情况下，建议一个礼拜做一次彻底的角质祛除。记得，角质祛除不能经常做，会伤皮肤。

3.美白护理

美白的皮肤也是护理出来的，所以，记得，平时必须做美白的基础护理，建议你可以选择信得过的美容机构，然后针对你的皮肤问题进行系列的护理工作。最好是专心针对皮肤肤质的改变，除尘除疮祛黄等。这样，能让皮肤彻底告别皮肤问题。

4.防紫外线

紫外线对人体皮肤的伤害是相当大的，这就涉及到了如此正确防晒的方法了。一般女性的防晒化妆品，不能只有一种，而是需要多种指数的防晒品。针对不同的天气要用不同的指数的防晒品。还有，防紫外线伞也是必备的，防晒衣也是需要的。

5.饮食加分

既然想要让皮肤美白起来，就得多吃一些能让你美白的食物，而且禁止吃那些能让黑色素沉淀，又不易排出体外的毒素。所以，一般建议你多吃颜色较为白净，红润的蔬菜，例如，白菜，胡萝卜，就是不错的选择。当然，适合美白的水果有猕猴桃，可以选择多吃。

看过“生活常识之美白的技巧”

生活常识之美白的技巧

第一、女孩子要想比较白皙的话， 那么首先就要尽量减少黑色素的吸收，建议女孩子们最好不要经常的在阳光下暴晒，这样会伤害你的皮肤，对美白的伤害也是最大，所以大家一定要注意。

第二、美白需要我们有一定的生活技巧，建议大家在吃饭的时候就要注意，少吃咸盐和调味品，特别是酱油一类的调料，咸盐也会使皮肤色素堆积，这样会影响你的皮肤美白，大家一定要注意。

第三、女孩子应该多吃一些水果，其中最好的是应季的水果，比如夏季的时候可以多吃一些西瓜，秋季的时候可以多吃一些普通，这样可以使你的皮肤得到充分的维生素补充，达到美白的效果。

第四、女孩子要多喝一些牛奶，因为牛奶里面的营养十分丰富，而且可以滋润你的肌肤，建议女孩们最好晚上要喝一些牛奶，这样身体可以充分的吸收，但是大家记住，不要空腹和牛奶，因为这样不易吸收。

第五、黄瓜是一种很不错的美容蔬菜，大家可以调凉菜多吃一些，更加好的办法是我们看把黄瓜切成小片，然后沾上一些牛奶，然后放在脸上，这样效果会更加好，你的皮肤会越来越白净。

第六、每天睡觉的时候，大家可以给自己的面部做一个按摩，其实这个按摩很简单，就是用你的两只手，相互之间搓热，然后敷在脸上，开始轻轻的顺时针揉搓，这样可以很好的帮助面部美白。

第七、女孩子必须早点休息，建议女孩子们晚上十点以后就要上床睡觉，因为晚上阴气开始上升，女孩子身体属阴，如果休息晚的话很伤身体，另外饮食要少吃多餐，这样可以提高身体的循环能力。

第一次见公婆一定要给对方留下一个好的印象，第一次见公婆应该要抓住说话的技巧，注意礼貌，有眼力见，把握住公婆的心，以后才会更好。

第一次见公婆应该注意什么

注意事项一：不要一味抢着帮准婆婆做事

第一次见去公婆家时，第一印象很重要，如果第一次勤快，人家就会照这标准要求你，今后差一点就认为你在偷懒或摆谱。为了避免将来对你过高要求，暂时就别做得太好。不是教育姐妹们做懒鬼，只是教大家什么时候该做什么时候不该做。

注意事项二：在婆家人面前不要被准老公支使的团团转

恋爱或婚姻中总有一个占主导地位，那个人可以是你老公，但不能让婆家知道。人家看到儿子在媳妇面前这么硬气，还能把你当盘菜吗?老公听自己话，婆婆还敢小瞧你吗?她就不怕连儿子一起失去了?所以不能在婆婆面前被老公支使的溜溜转，更不能有惧怕，要硬气。

注意事项三：要懂得支使老公做事

老辈的想法大多是：男人是一家之主，不能做家务不能进厨房。但是现在的媳妇有谁赞同呢?第一次上门的时候要不在婆婆面前扭转这个局面，今后你就是累吐血人家都觉得应该。女人干点活不要紧，心寒的是人家还不领情一付理所应当的样子。第一次你不支使他，以后再让他干活婆家人就觉得不对劲了。

注意事项四：适当说些讨好公婆和小姑的话

姐妹们第一次上门都想给未来公婆留下好印象，这本身没错。错的是有人吃软怕硬，你越讨好越出错，人家不把讨好当礼貌而当做你怕他。如果婆家人是那种懂得互敬的，那就使劲讨好，这还会增进感情呢。

注意事项五：婆家人提到原则性问题时要寸步不让

有的辣婆婆已经摸到小女人软肋，知道第一次上门不好意思开口争取利益，所以就把彩礼和陪嫁一应事等在这个时候提出来。比如婆婆说：“你小叔今年考大学，家里真没有余钱了，你们的事就自己多操点心吧。”准媳妇一般在这个时候都不好意思出声，那就错了，你不说话人家就当你默认，事后你再挑理就是你不对。

注意事项六：第一次上门别送钱

带什么也别带钱，首先是多少的问题，也许在你眼里挺适当的数目在婆家人眼里就是毛毛雨，搞不好被说小气。或者你给多给点，让人家挑不出理。那你想过以后了吗?第一次登门给的越多，人家以后对你的期望就越大。

注意事项七：不要化大浓妆

好的脸色，好的面容，会让人心生爱怜，毕竟人都是喜欢美好事物的。所以，大家可以适当地花花淡妆，以让自己变得更漂亮也更自信。但是，浓妆艳抹确实大忌，它不仅不会增加公婆对你的好感，还会给你打上“败家女”“狐媚子”“不踏实”的标签。

注意事项八：不要穿着暴露性感的衣服

中国讲究的是传统美，尤其是父母那一辈人，所以在面见公婆时要收起那些过分暴露，过分性感的衣服。如果穿得太过暴露、性感，作为老一辈的人，公婆会难以会接受，觉得这样不得体。还有就是最好不要穿裙子，裙子很能衬托女孩子的优雅和美丽，但是裙子不能很好的应对各种状况，因为它不方便。

注意事项九：不要说太多话

在公婆家，聊天是必不可少的一个环节，这个时候，是公婆对你进行第一了解的主要步骤。此时，要记住，话千万不要太多，多说多错，特别是在你连公婆最基本的喜好和性格都不知道的时候。当然，少说话也不代表一句话也不说，应该要抓住说话的时机。

注意事项十：送礼物要周到

第一次登门拜访，礼物是很重要的。中国是传统的礼仪之邦，空手上门是很不得体的一种行为。至于礼物，这就要问问你们的男朋友了，他们对自己父母的喜好就算不能百分之百了解，却也是有帮助的。而且，礼物一定要全面，比如你的男朋友有爷爷奶奶，那么就要专门买一些适合老人的，如果有小孩子，他们的礼物也必不可少。当然，主要还是公婆，不能喧宾夺主。

第一次见公婆说话技巧

不需要太能说，热情一点，见到人要问声好，基本的礼貌要知道，正常说话，不矫情，不做作。

一、需要得体的穿着，气质重点体现出温柔大方。

所以平时很潮流的露背装，露脐装等大面积透肤的衣服绝对不能穿，裙子以超过膝盖为宜。指甲油绝对不能涂，有纹身要遮盖起来，不要让家长看到。化个淡淡的妆，上个淡淡的口红，这样就差不多了，不需要多么惊艳，只要中规中矩不出差错即可。千万不要觉得这样土气，这就是婆婆心目中的准媳妇形象，这之后哪怕时尚浓妆一些，都不是影响很大，但第一印象必要如此。

二、所礼需要投其所好，不能便宜也不能太贵。

婆婆喜欢时尚就送一条时尚的披肩或者包包，注重养生实惠就可以送些可以动手的补品或者日常需要用到的，实在不行，也可以买盒装的现成的。但可以让婆婆动一动手她会觉得你也是一个喜欢动手的姑娘，适合贤妻良母的定位。有一点要注意，千万不要送超出经济能力的东西。这样不仅没有让婆婆感到惊喜，反而会觉得有负担，甚至会觉得你不是一个能够勤俭持家的好媳妇人选。

三、说话有艺术，有眼力。懂得说话的人，到哪里都受欢迎。

文静的姑娘除了必要的问候和聊天之外，也可以多微笑，可以增加好感分数。活泼的姑娘也不要因为自己话多，就喋喋不休，造成喧宾夺主的现象。话说多还是少主要还是看准婆婆是什么性格，正所谓物以类聚，话少的婆婆自然也希望你朴实一些，安静一些，微笑善意多一些。而话多的婆婆，你也可以开一些无伤大雅的小玩笑。看实际情况来。

四、第一次作客，在家务活方面可以主动表示帮忙。主动做些倒水递纸巾的事。

主动提出帮忙家务的时候，如果婆婆同意，就适当做一些。如果婆婆客气拒绝，也不要强行帮忙。毕竟过分热情在一些人的眼里，不会加分，反而会心生戒备。不要在婆婆面前秀恩爱，可以真诚的夸男朋友，夸婆婆，也可以夹菜，但其它的禁止吧。适当的互当是让婆婆知道你是真心爱着她的儿子，她的宝贝儿子在你这里依然能够得到适当的照顾。但越界就会让婆婆会产生有人跟她抢儿子的不舒服感。自然对你没好感。总之，第一次上门见父母这件事情，除了得体的展现你的仪态谈吐和诚意，给未来准公婆留下好印象之外，更可以顺便看一下男友生长在什么样的家庭，家庭成员是否和睦，毕竟原生家庭的样子就是你和男朋友未来相处的参照。永远别低估一个原生家庭的影响力。合适就结婚，不合适就需要客观认真地考虑一下。总的来说，就是要做一个有礼貌，懂进退，能够尊重对方的一个姑娘。

第一次见公婆注意事项

一、不要抢事做

第一次去男朋友家的时候，第一印象是非常重要的，也会从各种渠道去了解第一次到家里应该怎么表现。相信很多的结果都会是要勤快。但是勤快也要有分寸，过分的勤快会觉得你就是这样的人，以后就会以第一次的见面的标准要求你的一言一行。如果以后你要是做出和今天的表现不太一样的时候。就会认为你在偷懒，会认为你的本质就是一个偷懒的人。

二、在公公婆婆面前不要一直被男朋友压着

到男朋友家里的时候，即便是你们生活中你表现的再强势，在公公婆婆的面前一定要给足男朋友的面子，给足男朋友的地位。但是往往事与愿违，你这样做的结果只会认为在你们两口之中，自己的儿子占据着主导位置。这样的想法在他们心中一旦形成，你觉得他们还会把你当回事吗?所以说，在第一次见面的时候，一定要把自己的地位梳理清楚。不要显得唯唯诺诺，不要有惧怕和怯弱的心理。

三、要懂得如何使唤老公做事

在老一辈的观念来说，男人是一家之主，是不能进入厨房和打扫卫生的，这些都应该是女人的职责。但是现在毕竟是属于年轻人。思想也不应该太过迂腐。所以在你第一次进家门的时候就要改变这一现状。如果不改变这一现状的话，以后你即使再苦再累都是应该的，都是一个女人的本分。女人干点家务活不要紧，但是如果一边干着家务活还要看到家人衣服毫不领情的样子。想起来是不是太过心寒了一些。所以说第一次一定要适当的指使老公帮自己做些家务，这样也能够让人感觉到你们的甜蜜。

四、原则问题时的态度坚决

聪明的婆婆会在第一次见面的时候就要摸头未来儿媳的脾性和底线。而且他们也明知道你第一次上门就直接提起彩礼和陪嫁的问题不太礼貌。所以就会旁敲侧击地摸清底线。比如一些问题，一些话语，也许在你看来那没什么，即便是牵扯到了结婚时候的问题。都会轻描淡写的说道我们还年轻生活会越来越好的。这样说的话你就错了，你这样说的话只能为你以后留下话柄。如果你以后再因为结婚上的事情要求的话，就会被人把你今天的话重新拿出来堵塞你。

讨好婆婆的四大招数

第一招、嘴甜

媳妇跟婆婆呆在一起的时候，嘴要甜，尽量说好话，比如“跳广场舞场挺厉害、婆婆气色不错啊等”，那不仅能带婆婆跟上潮流，还能逗婆婆开心，一举两得何乐而不为呢!

第二招、送礼

说到底，婆婆同是女人，也曾为人媳妇，女人何苦为难女人，是吧!对于婆媳之间的相处，其中的心情和处境她其实最清楚不过的了。对于曾经有过相似经历的人，只要动之以情，晓之以理，便能化干戈为玉帛。但动情除了嘴甜外，更要懂得送礼物来感化婆婆，所以送对礼是很重要的。

第三招、微笑

“一笑了之”与婆婆和谐相处，无论她说什么，都不要与之顶撞，婆婆说的话，虽然有时候太直白了些，但都是实实在在的，聪明的媳妇要给予适当的理解。这种“一笑了之”的态度，挺对婆婆的脾气。

第四招、撒娇

撒娇应该是女人的刚强啊，比方在自己爸妈背后撒娇，在老公背后撒娇，当然你也可以在婆婆背后撒娇，当然这撒娇可不克不及跟在亲妈背后一样哦，由于她究竟她不是你的亲娘，只要让她认为你是她的女儿就行了，何况撒娇着实便是示弱。

仓鼠笼

仓鼠笼一般不用特别大或高，笼子的主要设备应该有：饮水器，食盆，跑轮和睡房。另外，最好再多准备一个较小的后备笼。在清理垫材时，可以把仓鼠暂时移居;也可以方便把一些因意外受伤或患病的仓鼠隔离一段时间。笼子一定要定期清洁及消毒。一、笼子的选择仓鼠笼一般不用特别大或高，养一对仓鼠的笼子基本尺寸约长35cm×宽25cm×高30cm就可以了。笼子的主要设备应该有：饮水器，食盆，跑轮和睡房。另外，最好再多准备一个较小的后备笼。在清理垫材时，可以把仓鼠暂时移居;也可以方便把一些因意外受伤或患病的仓鼠隔离一段时间。笼子一定要定期清洁及消毒。二、笼子的摆放位置很重要在家里摆放仓鼠的位置有以下几点要注意：1、不要放在太阳光能直接晒到的地方，因为仓鼠不能暴晒;2、仓鼠不喜欢地面的湿气，所以放在离地30毫米以上的位置较为理想;3、它们需要新鲜的空气，所以要放在空气流通的地方，但不可放在当风的，比如窗边或空调风口;4、笼子附近不可以有东西被仓鼠接触到，例如：电线、墙纸之类，因为它们可能会把这些东西破坏甚至吃掉。

操作方法

跳是跳台滑雪十分重要的技巧之一，根据跳台角度等方面的不同，在跳的时候还要考虑风向风力等方面，所以跳是很重要的。

跳台滑雪的时候助滑也是比较重要的，助滑好的话，在起跳的时候就有更快的一个初速度，这样能够在空中延长飞行的距离，在助滑的时候应该尽量保持深蹲来减少阻力。

起跳是整个动作成败的关键，当然也决定着运动员的成绩好坏，在起跳的时候要通过助滑速度来搭配起跳，起跳的时候身体要想前伸展，而不同于跳高跳远。

空中飞行的时候就要保持大胆和沉着了，保持落地动作的完美才是最终的结尾，这个过程中身体要尽量保持伸展，要和板子基本保持在一个平行位置。

婚姻的好坏，沟通占了很大的比重，会沟通的夫妻吵架就比较少，不会沟通的夫妻时不时的会矛盾不断，婚姻中的沟通是有技巧，下面一起来看看吧。

婚姻中的沟通技巧

1、沟通过程中，先要听懂

很多朋友非常无奈的说，我跟他没办法沟通，我说什么他都听不懂。实际上出现这种状况是因为双方都没有去了解对方所说的，而是专注于想让对方知道自己想法。当你们彼此都不假思索的倾吐自己的需求时，出发点都是站在自己的立场上，数落着对方，表现自己的需求，这种时候已经不能算是沟通了，只能算是你们各自的“演讲”。

2、要对对方做出“反映”。

当镜子中的自己某一个动作需要更加细微的观察时，那么，我们需要做一些调整，才能看到镜子里的自己特定的情况。所以说我们在对方有些表达不够清楚的时候，要善于询问和探究，这样就能保证听者理解的正确和贴切。

3、最后是“换位思考”。

镜子中的你也是你，你们的位置、表情、动作都是相同的。那么，当我们在沟通中，做到换位思考，你对对方做出了良好的反馈，那么同样对方也会对你回应出良好的反馈。这时候你的诉求才能认真的进入到对方的耳朵，到达心里。

婚姻中沟通的注意事项

1、要明确表达内心意思

沟通时要明确、具体地表达内心意思，不要让对方有一丝的误解。假如一件事情对方是明知道的，你却用这句话表达出来：“这还用我说吗”。这句话给人听起来是不是很强势的感觉，不知道的话还以为对对方很不耐烦。因此表达要清楚，比如妻子想丈夫早点回家，直接告诉丈夫最好几点回家，这样效果不是更好吗?

2、其次，要实事求是，不能夸大言辞

在跟丈夫讲道理时，不能夸大言辞，例如说丈夫从来不洗衣服，从来不做饭等等。这样只会引起争吵，因为丈夫会说：“哪里有从来不洗，哪里有从来不做”，会一一把自己做过的次数翻出来，不但不承认指责，反而说妻子无理，导致了不必要的矛盾产生。

3、最后，学会表扬对方

不断给予对方赞美和表扬，也是良好沟通的一种方式。假如夫妻间的赞扬多于指责，必定能提升彼此的感情。例如妻子回家后看见丈夫在帮忙洗衣服，虽然男人比较粗心，比女人洗得没那么干净，但他也是很自觉地做了，妻子应该要表扬一下说句“亲爱的，你辛苦了”，这比要责骂丈夫洗得不干净要好得多。如果妻子一定要责骂丈夫，丈夫下次肯定不会再帮忙洗衣服了。

婚姻中如何沟通更幸福

1、相互尊重是前提

不论任何沟通，相互尊重是最大的前提，只有在相互尊重的基础上人与人之间才能心平气和地进行沟通，生意合作伙伴之间如此，夫妻之间也是如此。其实婚姻中，两个人仪器生活过日子就是搭伙经营生活，相互分工协作才能将日子过好，因此婚姻中夫妻两个人就相当于两个相互协作的搭档，面对合作分工出现问题的时候，大家就需要坐下来心平气和地进行沟通，而不是颐指气使的指使或是指责。

2、有理有据最有效

有些沟通我们需要讲究证据，夫妻相处的过程中常常会因为女人无端地猜疑或是无理取闹而出现不必要的争执甚至冷暴力，类似这种场景太多会导致男人身心疲倦或是让男人更加放纵，因此如果妻子不断猜疑丈夫的时候，最好是拿出合理的证据再来谈话解决问题。

3、成熟理智很重要

婚姻当中，夫妻之间开一些无伤大雅的玩笑是一种情趣，但是说话不经大脑无形之中会伤害到对方的心，久而久之会消耗掉夫妻之间的感情。尽管夫妻是最为亲密的人，但是再亲密的人说话也需要注意分寸，有些话是非常扎心容易伤到别人的，恶语最容易中伤一个人，因此夫妻之间相处沟通不要过于恶毒，即便再不顺服对对方对么不喜了，也别说出伤人自尊和面子的话语。

什么时间点不适合沟通

1、沟通时间不要选在早上上班出门前，因为大家都很忙，忙着吃饭，穿衣服打扮之类的等等，这个时候不要沟通;这个时候不被扣全勤才是重要的。

2、其次，不要选择晚上男性刚刚下班时，一天劳累大家都很累，家是温暖的地方，刚回来的男性，应该先让他们稍微休息会，人在劳累的时候没有耐心听别人讲话。

3、最后，沟通不要选择晚上睡觉之前，两个人躺在床上，你苦口婆心说了半天，人家可能在你的唠叨中不小心睡着了，什么都没听见，你又做了无效沟通。

一些人到了中老年之后，就会发现自己的记性越来越差了，而且记忆力减退也是很多人遇到的问题。心理健康专家认为，记性差不要紧，关键就是要学会锻炼记忆力，这样才能让自己的记性好起来。

提升记忆力——日常训练法。

A 、去商店前先在清单上记下想要买的商品的名称，但是在商店里不要看，买完后跟清单核对一下。

B、在交款前先用脑算算该交多少。

C、挂上电话后，试着重复一下电话谈话的内容。

D、午饭之后想想上午都干了些什么，然后尽量回忆一周前的同一天同一时间干了些什么。

提升记忆力——死记硬背法。经常背点什么，电话号或者诗歌都可以，最好抽空再学学外语。

提升记忆力——阅读。即使每周有两个小时来阅读也可以。阅读之后靠记忆复述下书中的内容。

提升记忆力——精神集中。同时做几件事情，例如看电视的同时打电话，这样做并不正确。应该集中精神干好一件事。

提升记忆力——做手指操。用手指敲桌子，好像在弹钢琴或者打字，这个并不复杂的动作能促进思维。

六、坚持体育运动。体育锻炼能促进大脑的活动，所以，想有个好记性，就请多运动。

专家在研究中发现，生活中体重比较重的人普遍记性非常差，因为过度肥胖就会损伤脑血管，这样对记忆力的影响非常大。所以说，要想增强记忆力，那么就应该时刻保持正常的体重。

脸部浮肿是怎么产生的呢?喝酒翌日脸部浮肿，有过这种体验的人应该知道浮肿和酒精和盐分摄入过多有关。要解决这个问题，有没有立竿见影的方法呢?健康瘦脸技巧有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

饮酒时控制盐分摄入

若不想把浮肿留到次日清晨，喝酒又没法避免，那就少吃点下酒菜吧。尽量选择低盐食物，别把麻烦留到第二天。

基本护理瘦脸法

脸部护理，基本上要顺着淋巴循环的方向来进行。顺着正确的方向促进淋巴循环，才能拥有小脸蛋。首先用双手由下巴到耳朵下方向上推，直至发际线。然后再由额头向耳朵方向推。由于眼睛比较敏感，所以要用手指沿着眼眶轻推一圈。接着要提拉法令线部位至耳旁。

先把面霜和精油涂满脸部再按摩，这样可以舒缓心情，脸部皮肤也会变得滑滑的。

面部瑜伽

这是面部瑜伽中的经典动作。把整个面部尽量朝中间方向努，然后猛地张大眼睛和嘴巴。做这个动作时可以让同伴帮你看着，若是不好意思就对着镜子做吧。这个动作能瞬间见效，特别推荐上班前紧急补救。若时间来不及，在公司洗手间完成也行。