单板滑雪大回转教学视频【实用20篇】

视频被误删除了怎么办?视频技术最早是为了电视系统而发展，但现在已经发展为各种不同的格式以利消费者将视频记录下来。网络技术的发达也促使视频在人们生活中越来越重要，日常生活中不小心将视频误删了的现象时有发生。下面，我们就来看看误删除视频恢复方法。

AVI 英文全称为Audio Video Interleaved，即音频视频交错格式。是将语音和影像同步组合在一起的文件格式。它对视频文件采用了一种有损压缩方式，但压缩比较高，因此尽管画面质量不是太好，但其应用范围仍然非常广泛。AVI支持256色和RLE压缩。AVI信息主要应用在多媒体光盘上，用来保存电视、电影等各种影像信息。

目前主要有两种方法：

1、去专业的数据恢复公司。收费比较高，隐私有泄漏的危险，相信艳照门事件大家都有所耳闻吧!

2、去数据恢复官网下载专业的视频恢复软件。此招比较实惠，而且也保留了隐私。赤兔avi视频恢复软件比较好用。

赤兔avi视频恢复软件

1、运行赤兔AVI视频碎片恢复软件I的主界面、点击“选择磁盘”按钮，勾选您要扫描恢复的磁盘，并然后点击开始按钮。

备注：左边勾选框是对磁盘进行全盘扫描，右边勾选框是对磁盘的剩余空间进行扫描。

2、点击“开始”按钮，开始扫描所选磁盘，“扫描”界面中显示扫描恢复到的AVI视频(其中“文件头”出可以点击，以选择不同文件头进行播放或导出)。

3、在“扫描”界面中，“右键”可以对已扫描到的AVI视频进行排序、删除、导出、合并。

备注：“排序”是对扫描到的视频大小进行排序 (从大到小)，“删除”是删除选中的视频，“导出”是导出选中的视频(只能导出一个)，“合并”是合并一个或多个扫描到的视频。(按住“Ctrl”可以选 择多个，按钮“Ctrl+A”可以选中全部)、视频播放双击“扫描”界面中的一条视频信息，可以播放扫描恢复到的AVI视频。

4、合并视频。点击“合并恢复”按钮会弹出“合并恢复”界面，从“扫描”界面中拖动视频到“合并恢复”界面中。

5、开始合并，然后保存，点击“Yes”后合并中，合并成功会弹出合并成功信息提示。

【微信找不到视频号入口】很多人都知道我们日常使用的微信里其实隐藏着许多功能。有的朋友希望找到微信的视频号功能，以此满足自己的观看需求。今天，小编就来为大家介绍一下微信找不到视频号入口的解决办法。

进入微信视频号操作

正常情况下微信视频号就位于“发现”页面，只要点击微信底部选项中的“发现”，就能看到视频号入口啦。

如果你在“发现”页没有看到视频号入口，说明你的视频号功能已被关闭，需要再次开启。

微信找不到视频号入口的解决办法

1，点击微信底部选项中的“我”

2，点击设置

3，点击通用

4，点击发现页管理

5，在发现页管理中，打开视频号功能。这样就可以在“发现”页找到视频号入口啦。

优酷mac客户端将本地视频转码为其他格式方法：进入转码页面，点击新建按钮，选择源视频、转码格式、转码视频画面大小、转码保存路径后，点击确定即可开始执行转码任务。

目前支持转码的格式有：.FLV .MP4 .3GP .AVI

通过优酷客户端下载的超清、高清文件也支持转码啦，将转码文件随身携带观看更方便。

优酷即优酷网。优酷网是中国领先的视频分享网站，是中国网络视频行业的第一品牌。由古永锵在2006年6月21日创立，优酷网以 “快者为王”为产品理念，注重用户体验，不断完善服务策略，其卓尔不群的“快速播放，快速发布，快速搜索”的产品特性，充分满足用户日益增长的多元化互动需求，使之成为中国视频网站中的领军势力。

优酷网现已成为互联网拍客聚集的阵营。美国东部时间2010年12月8日，优酷网成功在纽约证券交易所正式挂牌上市。2012年3月12日，优酷股份有限公司和土豆股份有限公司共同宣布双方于3月11日签订最终协议，优酷和土豆将以100%换股的方式合并。新公司命名为“优酷土豆股份有限公司”。

优酷坚持依循高端、大气的品牌路线，最长的广告时间称霸全互联网， 深深遭受网友诟病，以"合计划"为导向，联手众多合作伙伴 展开资源整合和内容拓展，充分借鉴跨平台媒体运作经验，利用视频媒体独特 的属性开创"网台互动"传播模式，不断响应行业及网民诉求，推动网络视频行 业主流化进程。此外，优酷还是惟一一家获得广电双证的商业网站，成为正版影视节目发行、传播和营销的合法平台。

优酷不断实践"三网合一"的使命，现已覆盖互联网、电视、移动三大终端，兼具影视、综艺、资讯三大内容形态，贯通视频内容制作、播出、发行三大环节， 成为真正意义的互联网电视媒体，影响视频行业格局及全媒时代的大格局。

优酷网以视频分享为基础，开拓三网合一的成功应用模式，为用户浏览、搜索、创造和分享视频提供最高品质的服务。优酷网是对古永锵诠释的“微视频”概念的全面演绎。关于“优酷”这个网名的由来，古永锵谈到：“优，代表服务品质，优酷倡导一种精品视频文化，让精品内容浮出水面，让用户价值充分展现;酷，代表用户体验，第一时间品味独特的视频自助餐，满足人人参与的热情与个性化生活方式的表达。”在优酷你可以最快、最方便地浏览、上传、搜索、分享丰富多彩的微视频内容。

视频展台高效工作有良策

在多媒体教室中，常常会看到视频展台的“身影”，利用它并配合投影机或计算机，就能有效地提高教学效果。为了确保视频展台能高效、逼真地将模型、文稿、幻灯片等对象展示出来，本文特总结如下操作技巧，供各位使用者参考。

1、保护摄像头，清晰显示

视频展台中最重要的光学器件之一就是摄像头，通过它视频展台就能轻易将工作平台中的各个实物、照片、幻灯片等清晰地显示出来。不过考虑到视频展台的摄像头里，包含有塑料或聚脂橡胶成分，这些东西面对强烈光线照射时，很容易发生老化现象，而且时间长了的话，摄像头成像效果会不断下降，这样就容易影响视频展台的使用寿命。所以，为了确保摄像头能够高效摄像，我们必须采取措施，保护好视频展台的摄像头；例如，不要将摄像头长时间地对准强烈的灯光线或日光线，也不要将视频展台工作在太高的温度环境下，特别是不能将视频展台从温度太低的环境搬到温度太高的环境下后立即使用。此外，为了防止在摄像镜头表面留下痕迹，影响成像效果，我们尽可能地不要用手直接触摸摄像镜头，更不能让坚硬的物体接触到摄像头。

2、电源开关，正确操作

视频展台对电源的开、关操作，也有一定的讲究。一般来说，每次完成演示任务后，不要直接将视频展示台后面板中的总电源开关关闭掉，这样会对视频展台造成一定的影响。正确的操作是，先将前面板中的电源按钮关闭，接着再将后面板的电源按钮关闭。而且在开、关电源时，也不能频繁地进行，毕竟频繁开关视频展台会影响内置灯泡以及摄像头的使用寿命，而且还容易造成面板中微触开关出现失灵现象。

此外，为了确保视频展台的安全，我们应该让视频展台插入到可靠接地的三芯插座中；而且在视频展台长时间不用时或者在雷雨天气下，都应该及时将视频展台的电源从插座上拔出来。

3、逐一排除，消除故障

视频展台在演示过程中，常常有可能遇到无法显示图像的故障，面对这种故障我们该如何快速排除呢？其实，按照一定的顺序进行排查，可以很快找到故障原因的。首先我们可以看看摄像镜头的盖子是否已经打开了，不少人忙中出错，在还没有打开镜头盖的情况下就开始演示，自然是无法看到演示图象的；接着再检查视频展台和计算机或者投影机之间的连接线缆，是否已经正确连接好，这包括连接线缆接入的端口是否正确，连接线缆的接头是否出现松动，连接线缆自身是否已经受损等；在排除了上面的因素后，再看看视频展台的伸缩杆有没有调整到位，检查一下摄像镜头与演示对象是否垂直，此外再看看视频展台的工作方式是否正确等。

4、定期维护，保持高效

俗话说“养病千日，用兵一时”，要想让视频展台长期高效工作，我们就应该在平时对它加以精心呵护。例如，视频展台的摄像头由于长期暴露在空气中，很容易受到灰尘的“侵袭”，如果不及时将镜头表面上的灰尘清洗干净的话，会影响演示画面的输出清晰度，所以我们就应该定期对摄像头上的灰尘进行清洁；在清洁时，应该尽可能地用专业的清洁纸，如果手头没有这种专业镜头纸时，不妨用眼镜布来替代一下；而且在清洁灰尘时，应该先用专业吹气球将摄像头表面灰尘吹一遍，然后再用镜头纸或眼镜布来轻轻擦去剩余灰尘。

除了摄像镜头上的灰尘需要清洁外，视频展台的工作平台由于面积较大，而且也是直接暴露在空气中，因此它表面上的灰尘也比较多，我们也需要对它进行定期清洁。在清洁这类灰尘时，我们首先应该用软刷子，将工作台表面的灰尘先清洁一遍，接着再用潮湿的软布来擦拭工作台，当然工作台上千万不能碰上酸性或碱性的液体，不然会被“毁容”的。而且为了保证安全，在清洁视频展台时，一定要先切断电源！

此外，在不使用视频展台时，请将它的支臂放下，同时盖好镜头盖；另外，工作平台上不能随意放置其他杂物，特别是那些较重的物品，否则很容易导致工作平台发生变形现象。

在滑过一段连续起伏不平的山坡过程中，滑雪者重心运动的轨迹大致成纵向的一条曲线，地形低凹时重心高，地形高凸时重心低。这条曲线与该山坡的地形起伏线大致相平行，那滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，那充单板滑雪大回转技巧有哪些呢？

一、动作要领

1、快速用力屈膝，两雪板刃刻雪，重心放在外侧板上。

2、身体向上慢慢移动，同时准备点杖。

3、腿放松以便滑雪板收平。

4、提起内侧板，让外侧板承担身体的重量，脚跟用力转外侧板，内侧板平行靠着外侧板。

5、上半身对着滚落线方向，臀部朝着山。

二、易犯的错误动作

1、点杖动作与转弯不能协调一致。

2、转弯时，没有足够的重心转换。

3、山下板不能与山上板保持平行。

4、上身没保持平稳，也不总是对着滚落线的方向。

5、臀部向外侧倾斜，头向后看了。

三、练习方法

1、平行转弯练习中，练习转小弯。

2、用力伸蹬，尽可能沿着滚落线转弯。

3、从横滑站立开始，练习加大立刃，滑小弯。

网页视频怎么下载?

现在更多的人选择电脑来视频，一方面可以随意看自己喜欢的，另一方面也可以下载下来随时看。

但是很多网页视频都是有特定的下载工具，为了一个视频而下载一个工具，再加上网页视频有很多，就会有很多下载工具，这样会很占电脑空间。

下面， 我们就来看看网页视频下载方法有哪些。

1、在菜单栏(如果没有显示请点击alt键)，找到“工具”，点击“工具”下面的“Internet选项”。

网页视频怎么下载 网页视频下载方法推荐

2、打开“Internet选项对话框”。

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3、在“常规”选项卡中找到“浏览历史纪录”下的设置(已经用红色标注)，单击上图中的“设置”。

4、即可打开如下图所示的对话框，接下来请单击“查看文件”。

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5、此时资源管理器已经被打开，当前目录就是IE的缓存文件目录。

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6、全部选中上图文件夹中的文件，删除全部。

7、然后打开你要看的视频，缓冲完。

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8、缓冲完以后按照上面的步骤再次进入缓存文件所在文件夹，右键选择“排序方式”→“按大小排列”→“递减”。

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9、得到排序结果，第一个(最大的)就是你需要的视频了(之前清空文件夹就是为了排序、查找方便)，但是这里还不能看，你需要把这个视频文件复制到外面其他的文件夹里面。

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10、在新的文件夹中将视频文件的名字改为“某某某.flv”，打开就能播放了(后缀名不改可能无法播放)。

注意事项

此方法适用于大多数在线视频网站，不过优酷网做得比较绝，人家把视频分割开来放，那就需要视频合并工具了

我国公民的急救常识和急救技术普遍较低,统计显示在医务人员到达现场前,目击者很少有对病人进行心肺复苏等急救措施,个别城市的实施率甚至为0,由于错过了最佳抢救时间,很多病人丧失了宝贵的生命。下面是小编为大家整理的资料，供大家参考!

急救常识教学设计

教学目的：

1、了解正常人体的分部，重要生命器官所在部位，骨骼、呼吸、循环、神经器官及其功能。

2 掌握正常生命体征：呼吸、心跳、脉搏、神志的表现。

教学重点难点：

教学重点：重要的生命体征及观察

教学难点：各个系统的表现及生命意义

教具：挂图

教学过程：

一、引入课程

中国人体解剖的历史起源

人体解剖在近代中国的兴起是西医学植根于中国的重要标志，也是西医学在中国发展的重要基础。人体解剖在近代中国的实施不是一帆风顺的，而是经历了艰难的过程。

二、讲述课程

(一)、 什么是人体解剖学

人体解剖学是一门研究正常人体形态和构造的科学，隶属于生物科学的形态学范畴。

(二)、人体解剖学中重要生命器官所在部位

1、骨骼系统：脊柱、肋骨、四肢长骨;

2 呼吸系统：上呼吸道、肺、胸膜腔、呼吸运动

3 心血管系统：心脏位置、体表投影、心跳与脉搏判断、血液循环

4 神经系统：正常意识、瞳孔、脊髓与脊神经。

(三)重要的生命体征及观察

2、 体温：正常37 ℃ 。

(1)37.5 — 38℃ 为低热，38 — 39 ℃ 为中热 39 — 40℃ 高热。

(2)平静时，心跳每增加20 次，温度上升 1 ℃ 左右。

3、脉膊：正常人在安静状态 60 — 100 次 / 分，一般人在70 次 / 分。(自测脉膊)

4、 呼吸：正常人平静状态下16 — 20 次 / 分。

5、 血压：血管内血液对血管壁的侧压力。

世界卫生组织(WHO)建议使用的血压标准是：

收缩压12.0~18.6kPa (90~140 mm Hg)

舒张压8.0~12.0 kPa (60~90 mm Hg)

脉压差4.0~5.3 kPa (30~40 mm Hg)

6、瞳孔：光照射一侧瞳孔后，双侧瞳孔均能缩小，停照后恢复原状

小结：急救人员对生命体征认真观察，做出正确判断，有利于发现疾病的安危和采取针对性的抢救措施。

学生分组讨论：

根据挂图了解人体结构及器官分布。

第二章

教学目的：

1、生命体征包括的内容。 生命体征的观察及测量

2、说出体温、脉搏、呼吸、血压的正常值。

3、生命体征的正确测量方法和记录，做到认真负责、实事求是。

教学重点难点：

教学重点：体温、脉搏、呼吸、血压的正常值。

教学难点：生命体征的测量方法。

教学用具：体温表 血压计 挂图

教学过程：

一、引入新课

一旦遇到紧急、危重的情况，首先先检查生命体征，判断急救对象是死是活，是轻是重。

二、讲述新课

(一)什么是生命体征

生命体征是评价生命活动质量的征象，也是医护人员评估病人身心状态的基本资料。生命体征是指体温、脉搏、呼吸和血压。

(二)体温的观察及测量

(1)、体温是指机体内部的温度，正常人的体温保持相对恒定的状态。

(2)、正常体温的范围：腋下温度36.0~37.0℃

(舌下36.3~37.2℃ 直肠36.5~37.7℃)

(3)、测量体温的方法：

测体温前，先将体温表水银柱甩到35℃以下，擦去腋窝的汗液，将水银柱的一端置于腋窝深处，屈臂过胸将之夹紧，5分钟后取

(4)、注意事项

1、在甩表时用腕部力量，不能触及他物，以防撞碎。

2、切记不得把体温表放在热水中或沸水中，以防爆炸。

(三)脉搏的观察及测量

1、脉搏是动脉的搏动

2、健康成年人安静时每分钟 70—75 次

3、测量脉搏的方法：

诊脉者以食、中、无名指(三指并拢)，指端轻按于桡动脉处，压力的大小以清楚触到搏动为宜，一般病人计数半分钟，危重病人等应测1分钟。

4、注意事项

1.活动或情绪激动时，应休息20分钟后再测。 ○

2.不可用拇指诊脉，以免拇指小动脉搏动与病人脉搏相混淆。 ○

3.偏瘫病人或一侧肢体受伤的病人测脉应选择健侧肢体。 ○

(三)呼吸的观察及测量

(1)、呼吸时机体和环境之间的气体交换

(2)、正常呼吸的范围：16~20次∕min

(3)、测量呼吸的方法：

可观察胸部或腹部起伏的次数，一呼一吸为一次，其呼吸次 数，以一分钟为计算单位。

危重患者呼吸不易观察时，用少许棉絮置于患者鼻孔前，观察棉花吹动情况，计数1分钟。

(4)、注意事项

1.呼吸的速率会受到意识的影响，测量时不必告诉患者。 ○

2.如患者有紧张、剧烈运动、哭闹等，需稳定后测量。 ○

3.呼吸不规律的患者应当测量1分钟 ○

(四)血压的观察及测量

(1)、血压是血液在血管内流动时对血管壁的侧压力。

(2)、正常血压的范围：

世界卫生组织(WHO)建议使用的血压标准是：

收缩压12.0~18.6kPa (90~140 mm Hg)

舒张压8.0~12.0 kPa (60~90 mm Hg)

脉压差4.0~5.3 kPa (30~40 mm Hg)

(3)、测量血压的方法

○1、被测者取坐位或仰卧位，被测者把肘臂伸直,掌心向上,与心脏在同一水平上. ○2、将听诊器置于,肱动脉平第4肋软骨.把袖带平整的缠在上臂中部(松紧以能放入一指为宜)袖带下缘距离肘窝2-3厘米.

挤压输气球打气至肱动脉搏动音消失,水银柱又升高20-30mmHg后，慢慢的放气，使水银柱下降，视线与水银柱刻度平行.

○3. 在听诊器中听到的第一声，水银柱所指刻度为收缩压;当搏动音消失或减弱时，所指刻度为舒张压.

○4. 测量后，放尽袖带中的空气，解开袖带.测血压完毕.

测后，将血压计右倾45°，关闭气门，气球放在固定的位置，以免压碎玻璃管.

(4)、注意事项

1、偏瘫病人或一侧肢体受伤的病人测脉应选择健侧肢体。

2、袖袋内的气体一定要驱尽。

学生分组练习：四大生命体征的正确测量方法。

小结：充分结合本节内容让学生了解掌握生命体征的正常值，促进增长学生的生活常识。

QQ用QQ视频录像器保存视频聊天记录的方法如下：

1、运行QQ视频录像器后，默认情况下录制范围为“局部”。单击“开始”按钮，用鼠标在视频区域拖出一矩形方框作为录制范围，范围确定后，会提示输入录制视频文件的文件名，输入希望保存的文件名后，就开始自动录制了。单击“停止”就完成了整个视频的录制。在录制过程中，也可单击“暂停”按钮暂停录制。如果需要录制整个屏幕的话，则在录制之前，单击“全屏”即可。

2、如果想使录制的视频更清楚些，可以依次单击“选项→视频设置”，把“质量”滑块拖至最右端后单击“确定”，然后再进行录制，当然，这样录制出的视频容量也比较大。

QQ视频录像器非常小巧，只有81KB，且操作简单容易上手，如果有这方面的需要，不失为一款非常好用的软件。

健美操是有氧耐力素质的基础跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，下面是小编推荐给大家的有氧大众健美操视频教学，供大家参考。有氧大众健美操视频教学教程

竞技健美操

竞技健美操是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。

竞技健美操大致分三种比赛：

(1)全国健美操比赛;

(2)全国职工健美操比赛;

(3)全国大学生健美操比赛。

竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准，必须按规则进行，不得擅自更改。

竞技健美操起源于传统的有氧健身操。作为竞技运动，它的比赛是由以下几项目组成：男子单人，女子单人，混合双人，三人(三名运动员性别任选)，集体操(五人性别不限)，有氧舞蹈，有氧踏板。

单人比赛时间限制在1分30秒上下浮动五秒钟。 混双，三人，集体时间限制在1分45秒上下5秒浮动。单人比赛场地为7×7平方米(混双，三人，集体操场地为10×10平方米)。比赛服装也有专门的规定，一般为紧身的专业健美操服装，比赛有专门的竞赛规则，对每一具体细节都作出详细的说明。

1951年11月24日正式公布第1套广播体操。这一套广播体操动作最简单，一节操基本只有一个动作。下面是小编推荐给大家的第9套广播体操视频，供大家参考。第9套广播体操视频教程

做广播体操的好处

1.工作之余做广播体操，有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。

2.坚持下去，可以增强体质，预防疾病的发生。

3.在轻快、优美的旋律下做操，能增强人的协调性和节奏感。

4.在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，让人保持良好的心理状态。有利于学生健康。

摘要：视频采集则是DV后期制作的重要一步，选择一款适合自己的视频采集卡就显得很有必要，下面小编分享了一些视频采集卡选购的秘籍，比如：明确选购目的，注意选择视频采集卡的制式、购买价格、捕捉效果、分辨率等。

视频采集卡价格 视频采集卡选购秘籍 8大技巧选购视频采集卡

1、明确购买目的

视频采集卡 有许多型号，它们可能是由不同的生产厂商生产制造的，而且每个型号的视频采集卡都是侧重于某个具体功能的，因此我们在选购视频采集卡之前最好能明确购买卡的目的。例如，假设我们购买视频卡是用来进行专业级别的视频处理用的，那么最好要购买能够制作专业类图形的视频卡，因为这类视频卡通常在2D/3D处理方面技术均衡，表现也比较稳定;如果你是一位发烧级的游戏迷，购买视频卡主要是用来玩游戏用的，那么你就应该去选择一款显示品质高、3D性能稳定的视频采集卡，这样你就能欣赏到许多高品质、高性能的超级游戏了。当然，购买视频卡的目的还有很多，笔者在这里就不一一累述。总之一句话，购买视频卡要注意其实用性。

2、选择制式

视频采集卡根据其结构的不同可以分为内置和外置两种制式，外置式视频卡也叫视频接收盒，它是一个相对独立的设备，大都可以独立于电脑主机工作，也就是说无须打开计算机和运行软件就可以利用视频接收盒来接受视频信息了，在附加功能上都提供AV端子和S端子输入、多功能遥控、多路视频切换等。外置视频盒安装和操作都比较简单，更像在使用一种家电，而且外置产品的收视清晰度常常优于内置的产品。内置的视频卡除提供标准视频接收功能外往往提供了不同程度的视频捕捉功能，可以把捕捉动态/静态的视频信号转换成数据流。具备视频捕捉的视频卡在接受视频信息之余，还能配合模拟制式摄像装置构成可视通讯系统，在Net Meeting、IPhone等通讯软件中都支持视频传输。

3、选择购买价格

接着应根据使用的要求，以及资金是否充裕的情况，确定适当的价格级别。一般来说，视频采集卡总是与计算机、后期制作设备配合，组成一个系统使用的。在同一个系统中，各种设备的质量指标必须相互一致，如果选择了指标不相一致的设备，最终结果，必然只能达到其中最低的指标，那么，指标高的那部分设备所花费的资金就浪费了。

网购视频采集卡>>

4、选择捕捉效果

选择一只捕捉效果好的视频采集卡肯定是用户的追求。用户在选择时，可根据自己的需要，选择普通的视频采集卡或是简易视频制作的视频卡。在具体购买视频卡时，我们应该仔细检查视频输入输出接口上，除了普通的RCA端子外，还应提供S-Video端子。在捕捉效果上，应选择动态捕捉效果更接近于标称的30帧/秒或25帧/秒的产品为好，这其中还应保证捕捉到的图像画面的色彩、亮度、对比度的失真最小。

5、选择分辨率

视频采集卡的分辨率是与所连的电脑密不可分的，如果我们想通过视频采集卡来获取一些高质量的视频画面时应该留意一下视频采集卡在播放动态视频时的分辨率大小，分辨率越高的则越好，再劣质的电视卡也要要求它不能低于300×200这个普通电视都能达到的分辨率标准，对于一些较好的电脑卡应达到或接近400×300以上的视频分辨率标准。目前大多数用户实际上购买视频卡主要是用来进行视频处理或者欣赏游戏，因此我们应该尽可能地选择分辨率稍微高一点的视频卡。当然为使大家购买的视频卡能出现最完美的演示效果，笔者建议大家将计算机的分辨率调整到与其所购买的视频采集卡的分辨率一致。

6、视频格式

如果我们购买视频卡主要是用来进行视频编辑处理的，那么我们就要注意采集卡捕捉影像之后可以转存的视频格式，有的视频采集卡只能保存为AVI一种视频格式， 并且没有影像压缩的功能。为了能适应多种格式的视频信息的编辑处理，我们最好选用分辨率高，并且可以保存为多种影像，且具有图像压缩功能的视频采集卡。

7、选择功能

现在的视频采集卡功能越来越多，也越来越完善。通常一只普通的视频采集卡只具有其中的几项功能，我们在购买时不必苛求高、新、全，只要实用即可。例如，如果您正在使用的是一个笔记本电脑，而且想使用它来进行一些专业的视频处理，那么您就可以去选择外置视频卡，例如“影像快车”采集卡，该卡采用并行通讯口与台式或笔记本式电脑连接，提供了S-VHS和VIDEO两种输入端子，可以连接多种视频信号源。它的设置简单，发生软硬件冲突的可能性较小。而且影像快车可以自动检测PAL/NTSC/SECAM视频信号源制式，可以实时单帧或连续多{关键词}帧采集视频图像，在有限的范围内任意调整采集图像的大小和每秒采集的帧数。如果我们想要进行视频会议，可以选择类似AVer TV Phone的多功能视频采集卡，该卡集电视卡、FM调谐器、视频捕捉卡于一身。由于该卡带有视频捕捉，所以可以动态或静态的截取视频画面(非压缩)，它也不用购买专用的数字摄像头，只要连接家用摄录机或配合微型摄像头，通过相应软件一样可以实现可视电话或召开视频会议。对于那些偏重于游戏的发烧级玩家们而言，由于更多的时候可能要玩一些高品质游戏、DVD回放等，因此对多功能视频卡的3D性能可能更要在乎一些，毕竟是两家3D加速卡制造大厂，品质和性能绝对有保障。

8、注意其他细节

在考虑了上述主要方面后，还可以比较一些细节方面的问题，比如视频采集卡是否提供自动搜索存台，是否提供了手动设定的辅助功能。视频卡工作时在电脑屏幕上再现清晰低失真度的电视画面也是很重要的，有部分视频卡的画面存在较明显的闪烁，图像也比较模糊，选购时应该尽量上机试验一下。视频采集卡一般都配有硬件驱动程序以实现PC机对采集卡的控制和数据通讯，因此要注意检查随机是否有驱动程序盘。还有，要仔细检查视频卡上支持和具有的视频插孔种类，除了标准的闭路电视插孔外，AV视频、音频输入输出插孔，高清晰数字S-VIDEO插孔等也最好都要具备，以方便和其他音、视频设备相连(如：影碟机、音箱等)。这点对打算购买内置电视卡的朋友要尤为注意，因为有的厂商的电视卡根本就没有提供这些插孔。当然，如果你感觉以后不会用到其他的这些视、音频端口的话，则可以将其忽略，毕竟不带这些插口的产品价格还会相对便宜一些。另外能否接收有线电视增补频道也是一个需要考虑的问题，这与产品使用的高频头的特性有关，无法通过后天的软件补偿。最后，在选购时多向经销商询问产品的功能，并且自己也要仔细看看说明书上所介绍的是不是和经销商所说的一致。

9、视频采集卡的使用

一般采集DV的视频采集卡使用很简单，安装采集卡(一般70-300元左右的，少部分主板自带1394采集蕊片，可以直接使用)，系统会自动安装1394驱动，然后用1394连接线连接DV到电脑的1394视频采集卡输入端，再安装会声会影简体中文版(9.0或10.0),这是最简单的采集软件，然后打开软件，选择采集(Capture),选择设备为你的DV机(一般是系统认出来的是以DV的品牌命名的)，再选择采集的格式，一般选择mpeg或avi格式。点击采集按钮就能采集了。

跳健身操掌握好节奏非常重要，不能跳得太快。下面小编和大家一起学习瘦身健美操视频教学。瘦身健美操视频教学教程

健身操的注意事项

1、 较激烈的健身操运动并不一定适合每一个人

首先你要了解自己有没有不适合锻炼的疾病，如肾、肝疾病，严重的心脏病、糖尿病等等。不要认为只要运动就有好处，应遵从医嘱。

2.、 选择适合自己的健身内容

首先弄清楚你想要达到什么目的，是减肥还是强壮，是增宽肩部，还是减细腿部等等。目的不同，训练手段也决不相同，一定要咨询你的健身指导，进行针对性的锻炼。

例如，你希望腿细，可越练越粗，却不知道问题出在哪里，这就是健身内容选择错误与锻炼方式不恰当造成的。

视频会议系统适应的领域有哪些?

远程商务会议应用———视讯业务最普遍最广泛的应用，适用于一些大型集团公司、外商独资企业等在商务活动猛增的情况下，逐步利用视讯会议方式组织部分商务谈判、业务管理和远程公司内部会议。

远程教育应用———利用视讯会议开展教学活动，使更多、更大范围的学生能够聆听优秀教师的教学，在美国、欧洲较为流行，许多大学建有其远程教育网络，数百万学生通过交互视讯会议系统接受教育。另外，远程培训在各大企业也越来越受到关注。

远程医疗应用———利用视讯业务实现中心医院与基层医院就疑难病症进行会诊、指导治疗与护理、对基层医务人员的医学培训等等。高质量的视讯业务使医生、护士在不同地方同时协同工作成为可能。远程医疗对于一些中小医院有着重要的意义，可以得到大医院的医学专家的咨询和会诊。

项目协同工作应用———也是进行远程项目管理的非常好的工具，突出特点是资源共享。项目组的成员能进行远程协作，使地理上分开的工作组以更高的速率和灵活性以电子方式组织起来。许多美国大公司与其分公司间通过数字链路，利用桌面视讯会议，实现整个公司的办公自动化，相关人员可以在屏幕上共同修改文本、图表。

政府行政会议应用———我国幅员辽阔，各级政府会议频繁，视讯会议系统是一种现代化召开会议的多快好省的方法，它可使上级文件内容即时下达，使下级与会者面对面地讨论和深刻领会上级精神，使上级指示及时得到贯彻执行。运营商用视讯业务的条件。

快播可能不能很好的支持DAV监控视频文件的播放，建议使用DAV专用的工具尝试播放。

快播 (又叫qvod或Q播) 是一款国内自主研发的基于准视频点播 (QVOD) 内核的、多功能、个性化的播放器软件。快播快播运用自主研发的QVOD流媒体传输协议，率先实现了高清视频在互联网络的流畅播放，不但支持自主研发的准视频点播技术，而且还是免费的BT点播软件，用户只需通过几分钟的缓冲即可直接观看丰富的BT影视节目。快播具有的资源占用低、操作简捷、运行效率高，扩展能力强等特点，是目前国内最受欢迎的全能播放器。

快播支持DHT网络，当连接不到Tracker服务器时也能获取到数据，软件小巧精致，优化的安装包仅1M多，占用极少的系统资源。快播使用多线程技术接收并整合流媒体数据，以达到最快速播放目的和最流畅播放目的。快播享有终身免费，决不捆绑任何插件程序，并不断更新与升级。

快播支持RMVB、WMV、ASF、AVI、MPG、MP4、3GP等10多种格式 独创的网络即时流接收播放技术，支持BT种子文件的直接播放、P4P流媒体播放时的任意拖拽，支持网络数据流的控制，高效的NAT和防火墙穿透能力，帮助内网用户加快传输速度。

滑雪确实比较容易受伤，因为滑雪场多数都是新手，新手是很难掌控的，所以在滑雪的时候要注意撞到别人也要注意让别人别撞到自己。

滑雪很容易受伤吗

滑雪时的翻滚和突然直立下坐的姿势都可能导致对头颈和腰椎的伤害。一旦发生头颈和腰椎骨折，要保持受伤者在硬板上平躺的姿势，不要随意移动，等待专业救护人员的到来，滑雪运动常见伤病有哪些呢?进入隆冬后，滑雪场的气温就开始降下来了，零下二三十度已经是常事，这时候最容易出现冻伤，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和脸颊。一般情况下，处在血液循环最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被冻伤;滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目，骨裂、骨折是比较常见的运动伤害，最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等。很多初学者刚开始不会控制身体，容易向后仰天摔倒，导致尾椎或骶骨受伤。还有人习惯性地在摔倒前用手撑地，从而伤到手腕，大家知道滑雪容易受伤吗?

当然了，滑雪属于高危运动之一，但有正确的方法指引完全可能将受伤的风险降到最低。重视和传播安全滑雪的意识人人有责。有安全，才有快乐!

滑雪要注意保护眼睛和皮肤

戴好雪镜:雪地上阳光反射很厉害,滑行中冷风对眼睛的刺激也很大,需要戴一副合适的眼镜保护眼睛。

涂上防晒霜:由于冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈的紫外线对皮肤的灼伤,可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品,然后再用防紫外线效果较好的防晒霜涂在皮肤上。

滑雪有什么好处

1、缓解情绪

有人到了冬天,就会变得忧郁、注意力分散、工作效率下降等,这种季节病称为“冬季抑郁症”。改变情绪低落的最基本的方法就是活动,尤其是室外活动,滑雪是最好的选择之一,特别是快速下滑的时候,感觉心里卸下了很多包袱,这种轻松感是无法用语言形容的。

2、增强心肺功能

滑雪属于有氧运动,运动量大,能增强肺活量,只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持,才能保持较长时间的滑雪运动状态,反之也锻炼了心肺功能。由于空气比较寒冷,不能大口直接呼吸,所以必须小口呼吸。另外对于想减肥的人来说,也是一项不错的运动。

3、增强协调能力

滑雪是一种对平衡性要求极高的运动,滑雪本身就是掌握平衡的过程,在带来速度享受同时,也锻炼了协调能力、平衡能力和柔韧性。只有充分协调好全身的每个部位,才能有助于提高人的心理素质和应变能力,做出各种的动作。

滑雪场的雪是真雪吗

滑雪场的雪是不是真雪，一般是根据地理位置来区分，南方很多滑雪场都是人造雪,不过北方在冬季还是有足够的雪的，所以滑雪场的真雪居多。此外一些地方经常采用真雪+人造雪这样的混合模式。比如：

尧山滑雪乐园海拨接近1000米，山上经常下雪的，不过，仅靠自然雪是远远不够的。它也是采用这种混合模式。

而大围山滑雪场是真雪，雪场全年平均温度较山底低5～8℃。整个场区呈东西向，场地开阔、地势起伏多变.南北两面处于群山环抱之中，林密雪厚，雪景怡人自醉。雪场占地10万平方米，包含初、中、高级、专业级雪道、雪圈道，雪道全长近2000米，宽度200~350米，可容纳约3000人同时进行雪上娱乐项目活动，单日接待量可达万人。雪场冬季风力较小，是滑雪人群户外运动的绝佳所在，围山九景之一的玉泉晴雪，也可在滑雪场的专业道的山岭处，一览无遗;北依青山，南瞰红莲寺，天地之间一片银装素裹的世界，望远山，白峰万仞，苍穹碧空;看近树，玉树琼枝，雪林雾淞，美不胜收，使人恍若进入到童话般的世界。几乎每一个来大围山滑雪的初学者的雪场首秀都是终生难以忘怀的纪念，踏上滑雪板从雪道上风驰电掣般呼啸而过，体验一把两耳生风的雪上飞，激起的雪渣在脸上飞溅;漫天大雪中享受穿林破雪的感官刺激，雪野风光的美妙，急速俯冲的快意，那绝对让你专心致志，心无旁骛。一切工作中的烦恼和生活中的琐碎都能抛到九霄云外。

其实小编认为滑雪场的雪是不是真雪这个不重要，重要的是滑雪爱好者可以尽情享受这项运动带来的快乐，大家觉得呢?

爱思助手怎么转换视频格式？爱思助手将普通视频格式转换为mp4格式方法。爱思助手是一款非常好用的手机助手软件。今天小编就给大家讲解一下怎么用爱思助手将视频转换成可以让IOS设备观看的视频。

我们都知道，由于系统的限制，iOS自带播放器只支持mov、mp4、m4v格式视频，所以很多时候我们在网上直接下载下来的视频在iPhone上是无法进接播放的，除非进行转换，那也超级麻烦。爱思助手PC版V6新增一键导入各种格式的视频功能，还可以进行视频转换，让你想看就看，下面和小编一起来看看爱思助手PC版V6如何导入、转换视频吧！

视频导入

第一步：首先下载安装爱思助手PC版 V6，连接好以后点击“我的设备”-“视频”。

第二步：如下图所示，在默认的六个播放器中选择一个你喜欢的安装，我们以暴风影音为例。

第三步：安装完以后，就可以导入你想要的视频进行观看了；点击上方“导入”按钮，然后选择你需要导入的视频即可，支持7种格式视频导入（mp4、mov、rmvb、flv、avi、mkv、mpeg）。

第四步：导入成功之后，在爱思助手电脑端可以看到已经导入好的视频，我们在iPhone手机上打开已安装好的播放器，在“本地视频”中即可观看视频。

视频转换

如果您还没有下装安装播放器，也就是说你的手机里只有默认的播放器，又想播放不常见格式的视频怎么办？我们可以通过爱思助手V6，把视频转换成iOS系统支持的格式即可。

第一步：如下图所示，我们点击视频转换。

第二步：添加视频。

第三步：选好保存路径以后，点击“开始转换”。

第四步：下图表示，已转换完成。我们再回到电脑端，把已转换的视频导入手机端，在默认的“视频”中即可看到并播放已转换好的视频。

暴风影音点评视频的方法如下：

当登录暴风影音之后，可以对任何一部电影进行点评。选择要点评的影片，点击下方的查看详情，然后点击写短评，就可以发表看法。

注：目前只有乐视资源不可写短评。

暴风影音是暴风网际公司推出的一款视频播放器，该播放器兼容大多数的视频和音频格式。连续获得《电脑报》、《电脑迷》、《电脑爱好者》等权威IT专业媒体评选的消费者最喜爱的互联网软件荣誉以及编辑推荐的优秀互联网软件荣誉。

暴风影音提供和升级了系统对常见绝大多数影音文件和流的支持，包括：RealMedia、QuickTime、MPEG2、MPEG4(ASP/AVC)、VP3/6/7.Indeo、FLV 等流行视频格式，AC3/DTS/LPCM/AAC/OGG/MPC/APE/FLAC/TTA/WV 等流行音频格式，3GP/Matroska/MP4/OGM/PMP/XVD 等媒体封装及字幕支持等。配合 Windows Media Player 最新版本可完成当前大多数流行影音文件、流媒体、影碟等的播放而无需其他任何专用软件。

微信小视频如何导出、永久保存

朋友圈中有好多有趣的视频，想导出来永久珍藏，怎么实现呢?

对于Android用户来说，我们可以找到“SD卡→tencent→MicroMsg”，然后找到名字最长的那个文件夹，视频都存在了里面一个名叫“video”的文件夹里。

但要是iPhone用户的话，就需要动用一些PC管理软件了，比较麻烦。现在有道云笔记推出了一项新功能，只要把视频发送给其微信公众号，视频便自动存储在自己的云笔记里面了。

操作步骤也比较简单，长按朋友圈视频“收藏”，然后打开有道云笔记的公众号，点击收藏的视频发送就可以了。我们可以直接双击观看和右键导出。

迅雷看看在线观看视频时画面中间出现一条绿线，线的上下有两个相同的画面同时播放的解决办法如下：

1.在网页播放器区域点击右键，选择“设置”。

2.选择第一个选项，将“启用硬件加速”的对勾去掉，刷新页面。

迅雷看看是一款基于P2PStreaming技术的播放插件。迅雷看看向用户提供包括电影、电视剧、动漫、综艺等还有各类节目、电视台线上直播、高清晰下载等一体的多媒体视频点播平台，用户根据自己的喜好选择。

内容上，迅雷看看已与全国10多家主流宽频平台、内容提供商等签订了全面合作协议，为用户提供上百万小时的视频内容，让用户享受更丰富、更自主的视觉大餐，迅雷看看不完全免费。

迅雷看看播放器(原迅雷影音)，更好地整合了迅雷网页看看的特性，支持本地播放与在线视频点播，不断完善的用户交互和在线产品体验，让用户的工作与生活充满乐趣。

QQ使用超级视频连接花屏的处理方法如下：

1、建议重装视频驱动程序后再试。

2、摄像头与显卡最容易发生冲突，不但要查找摄像头自身原因，而且还要查显卡，并试着降低图形显卡的速度，其方法是在桌面上单点鼠标右键，选择“属性-设置-高级-疑难解答”，把硬件加速从第四档逐渐降到最后一档，看是否能解决问题，如果能解决，就逐渐提升档次，直到找出能解决问题的那个平衡点为止。

腾讯QQ是深圳市腾讯计算机系统有限公司开发的一款基于Internet的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、视频电话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与移动通讯终端等多种通讯方式相连，可以使用QQ方便、实用、高效的和朋友联系，而这一切都是免费的。

QQ不仅仅是简单的即时通信软件，它与全国多家寻呼台、移动通信公司合作，实现传统的无线寻呼网、GSM移动电话的短消息互联，是国内最为流行功能最强的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、即时传送视频、语音和文件等多种多样的功能。同时，QQ还可以与移动通讯终端、IP电话网、无线寻呼等多种通讯方式相连，使QQ不仅仅是单纯意义的网络虚拟呼机，而是一种方便、实用、超高效的即时通信工具。