单板滑雪装备品牌排名(20篇)

整套的滑雪装备买下来，价格最少也要好几百元，如果选择一些大品牌的，价格达到甚至数千元，如果滑雪次数少，可以考虑租赁装备，不知道滑雪场可以租装备吗?

小编了解到绝大多数滑雪场都是可以租装备的。目前大部分滑雪费里面就包含了基本的滑雪鞋，滑雪板，滑雪杖等，如果你还需要其他装备，滑雪镜，滑雪服，滑雪手套等，可以根据需要在滑雪场租。看来滑雪场的业务范围还是很周到的，替滑雪者考虑的很周全，甚至有人说，去某些滑雪场，你只需要去一个人带上钱就行，其他的都可以在滑雪场租到。

有一些滑雪爱好者给新手的建议是：滑雪板及雪鞋租用最划算。

滑雪板分为单板和双板，初学者应该学习单板或者双板是个复杂且因人而异的问题，学习难度基本上是单板先难后易，双板先易后难。一开始我们不知道那种更合适自己，可以分别租用这两种滑雪板试试，然后决定购买哪种。

雪板上最核心的部位就是固定器，它是板上固定滑雪鞋的卡槽装置，普通的滑雪双板固定器的特点就是正常情况下把你牢牢固定在板子上，而在受到某一个力度的冲击的时候自动让雪板和你分离以防止受伤，所以也被称为脱离器。固定器一般是和雪板一套购买，但也可以单独购买。

滑雪手杖简称雪杖，双板滑雪的辅助工具，其作用是帮助滑行及维持身体的平衡，一般是和双板一起配套买的。选择时以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高的原则。

滑雪鞋是滑雪最重要的道具之一。滑雪是一项刺激性高强度的运动，如果没有滑雪鞋的保护，崴脚的频率将大大提高。滑雪鞋的选择要使人感到即舒适又很合脚，脚趾在鞋中能活动自如，但脚掌、脚背、脚弓、脚跟应能紧紧的被裹住，外壳上的卡子要卡得恰到好处，使踝关节可以向前屈膝，只有这样才能控制滑雪板和滑雪速度。

关于滑雪装备来说即使是租也可以选择适合自己的，选择自己需要的。

以上关于滑雪场租装备的相关小知识是由给大家整理的，希望可以帮助到喜欢滑雪的朋友们。如果还想了解更多冰雪运动安全小知识，比如常见的滑雪运动装备有哪些，欢迎登陆我们的网站点击查阅。

迅雷游戏中魔域装备找回规则。

1.装备丢失超过72小时，不予找回。

2.装备找回仅针对极品装备(幻兽)，垃圾装备不予找回。不能提供幻兽身份牌的幻兽不予找回。

3.消耗物品不予找回。例：药品，三种晶石，神兽合晶，O或者XO型的幻兽，魔石，金币。

4.装备找回服务，不支持在游戏中有作弊行为的帐号以及存在帐号共享的帐号。

5.装备找回服务只针对迅雷魔域VIP用户。

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黄金具有商品和货币的双重属性，如今，随着金融市场的不断发展，黄金作为一种投资品种，被越来越多的投资者所认识。现在不少投资者纷纷进入黄金投资市场，但是却对黄金交易平台还不是太了解，下面就一起随小编来了解一下十大伦敦黄金交易平台排名吧。

1、金荣中国金融业有限公司

金荣中国金融业有限公司，2010年经香港政府批准成立，并受到香港金银业贸易场的监管。是香港金银业贸易场最高级别AA类行员，主要经营伦敦金、伦敦银、人民币公斤条等贵金属业务。

金荣中国是上海黄金交易所(代理)国际会员，代理上海金、银、等贵金属业务金荣中国依托香港金银业贸易场百年历史中形成的卓越地位，严格遵循其规章制度，所有团队成员经过严格的审查，交易环境公平、透明，用户可以核查每一笔订单的成交价格、准确时间以及资金走向，从而最大程度维护用户利益，保障交易流程的公平公正。

行员编号：084号

2、国盛金业有限公司

国盛金业有限公司，简称(GSGOLD)总部位于中国香港，专注于全球投资者提供贵金属投资服务，国盛金业持有香港金银业贸易场AA类牌照。可合法经营伦、伦敦银等贵金属业务，所有交易均受到金银业贸易场的认可和监管，并受香港法律之管制。

行员编号：015号

3、天誉金号有限公司

天誉国际为一间植根香港面向全球的金融机构，业务遍及亚太区及中国各大城市。其中天誉金号更是香港金银业贸易会员，而且同时是香港金银业贸易场的认可电子交易商。

行员编号：025号

4、金道贵金属有限公司

金道贵金属有限公司为金道投资控股有限公司(金道集团)之成员，于2009年在香港注册成立，持有香港金银业贸易场AA类别市场交易有效营业牌照，可经营99金、港元公斤条、伦敦金/银及人民币公斤条业务。

行员编号：074号

5、香港国泰金业有限公司

香港国泰金业有限公司是香港金银业贸易场AA类会员，致力于为专业及个人投资者提供最优质的杠杆式黄金、白银24小时现货交易服务。

行员编号：096号

6、第一亚洲商人金银业有限公司

第一亚洲商人金银业有限公司，简称「第一金」，前名福而伟金号，于1991年在香港创立。第一金是香港金银业贸易场金集团成员，AA类会员，是金银业贸易场认可黄金炼铸商，可铸造9999成色的一公斤金条及伍両金条。

行员编号：114号

7、领峰贵金属有限公司

领峰贵金属有限公司是香港金银业贸易场AA类行员，可交易电子伦敦金银，香港99金和人民币公斤条等产品。领峰贵金属所有交易均受贸易场的认可和监管，并受香港法律的管制。

行员编号：145号

8、鼎展金业有限公司

鼎展金业有限公司(以下简称“鼎展金业”)为香港及国内外客户设有24小时贵金属买卖服务，鼎展金业为香港金银业贸易场"AA"类别行员。

行员编号：159号

9、亨达金银投资有限公司

亨达金银，全名亨达金银投资有限公司，是亨达集团全资拥有的子公司之一，于1990年于香港成立，已有25年的历史。亨达金银为香港金银业贸易业AA类行员，可经营99金、港元公斤条、人民币公斤条、伦敦金/银及电子黄金交易，AA类牌照属金银业贸易场中最高的级别。

行员编号：163号

10、汉声贵金属

汉声集团有限公司为香港金银业贸易场AA类208号行员，香港金银业贸易场会员，上海黄金交易所金银业贸易场(自营)国际会员，所有交易活动均受香港金银贸易场认可和监管，同时受到法律管制，可经营万足金、港元公斤条、伦敦金/银及人民币公斤条黄金业务。

行员编号：208号

挖矿平台现在非常的多，选择挖矿平台是非常重要的。云挖矿平台排名能够帮助选择一个好的挖矿平台，毕竟大众都选择的自然不会是不好的平台。云挖矿平台排名在哪里可以看到呢？下面就来了解一下，让你知道如何选择云挖矿平台。选择一个好的平台就能够拥有非常高的算力，这样挖矿的效率也就更高，挖到矿的概率也就更大了。下面就来了解有关云挖矿平台选择的相关问题。

云挖矿平台排名

1.什么是云挖矿？要了解云挖矿平台排名的相关问题，首先我们要搞清楚什么是云挖矿。所谓的云挖矿和传统的矿机挖矿是有很大区别的。云挖矿你不需要有矿机，也不需要深入了解挖矿如何操作。你只需要去云挖矿平台签订相应的合同，这样一来这个平台挖到的矿，你都可以分成，相当于是一种投资设备分成收益的一种全新投资模式。云挖矿现在相当的流行，因为很多人想要挖矿赚钱，但是，他们大多都不太懂什么是挖矿，也很难去操作挖矿这样的投资。云挖矿平台排名很重要，了解这个你才能够选择一个好平台。

2.云挖矿平台排名在哪里看？云挖矿是在区块链投资中算是比较简单的一种的，对于一些不想去过多了解区块链挖矿的人来说，云挖矿真的是又赚钱又省心的项目。网络上其实有很多有关云挖矿平台排名的信息，但是大多信息都是没有什么权威性的。如果你想要找到有权威性的信息，那么，你一定要上OKLink区块链浏览器页面中的讨论版块去了解，这里你能够了解有关区块链所有的平台信息，包括云挖矿平台排名的全部信息。云挖矿真的很省事，但是云挖矿也是投资多的一种，也有风险，进行这种投资还是需要慎重一点的，避免出现大问题。

3.如何投资挖矿才赚钱？挖矿的模式很多，主要分为云挖矿和传统挖矿。比起云挖矿，传统挖矿更好控制，毕竟是由自己亲力亲为进行操作的。如果你想要通过挖矿赚钱，那么，你一定要尽可能多的去了解挖矿的相关信息。你可以上OKLink这样的挖矿浏览器上面看看有关挖矿的一些信息，包括云挖矿平台排名。掌握了这些信息以后，你自己就能够实操挖矿，不用靠任何人。挖矿是具有风险的投资，投资的时候想要降低风险，一定要自己尽可能多的掌握信息，掌握的信息多了，挖到矿的概率才能变大，投资风险才能变小。

需要注意的是，不管是对初学者还是有一定的基础的人，热身都是必要的准备活动。在滑雪运动中，全身肌肉群都会运动，而通常室外温度很低，滑雪前一定要通过短时间的热身活动全身肌肉群，滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，下面来了解一下单板滑雪如何控制速度吧？

一、滑雪中的加速

1.采用同时推进技术加速

滑降的起始与途中都可采用同时推进的技术进行加速，但这种方法只适于低、中速，中缓坡。如果在快速中使用，不但起不到作用，还会形成滑雪杖“空撑”，流于形式，很容易破坏了平衡，造成失误。

2.蹬冰式技术加速

蹬冰式技术经常用于快速中的加速，效力比同时推进要好。蹬冰式技术与滑冰的技术动作很相似，只是有滑雪杖的支撑，具体有三种技术方式。

(1)“一步一撑”的蹬冰式技术

“一步一撑”的蹬冰式技术是最常用的加速技术，一只雪板蹬动一步(另只雪板滑行一步)，双雪杖同时后撑一次。

(2)“两步一撑”的蹬冰式技术

左雪板与右雪板各滑行一步，双雪杖同时后撑一次，称为“两步一撑”的蹬冰式技术。这种技术主要用于坡度较陡，速度较快，雪面状况较差的场合。除少一次滑雪杖的同时后撑外，技术要领与“一步一撑”相同。

(3)不撑杖的蹬冰式技术

这种技术形式不撑滑雪杖，上体弯曲，姿势团缩，只靠腿部的滑冰动作和双臂的摆动来滑行，有人称做“雪地上的滑冰”。主要用于平缓坡及比赛中的起滑之后。

二、滑降中的减速

滑降中有时需要减速，滑降速度超过滑雪者的适应能力和控制能力时，是非常危险的，这时需要减速。

滑降中的减速要根据滑行速度、坡度采用不同的技术方式。在高速陡坡中，只能用双板平行连续转弯技术逐一减速。

三、滑降中的停止

1.滑降中停止之前，必有一个制动减速的过程，这个过程可能是急剧的，也可能是分步的、逐渐的。

2.停止的具体方式

(1)自然停止。终点区平坦开阔，有平地或逆坡时可自然停止。

(2)慢速(缓坡)中用大犁式滑降技术停止，此时应加大两雪板分开的角度，强化立刃，腿伸直，双脚内侧登住雪板，必要时用双脚后跟登住雪板。见图45。

(3)快速中用绕山急转弯技术停止，停止之前先用双板平行转弯动作减速，最后用一个绕山急转弯停止。

(4)初级者最常用的减速、停止方式是犁式技术，这种方式简单、平稳、安全。中高级滑雪者则多采用双板平行转弯技术，这种技术可在快速中停止。

以上是小编介绍的单板滑雪如何控制速度的内容，对于初学者来说一定要控制好速度，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，那就继续浏览本网的其他栏目内容，以便可以更好的进行滑雪运动。

换刃在滑雪过程中是连接和启动转弯的关键环节，不过对于单板滑雪换刃方法还有很多朋友不是很清楚，接下来就跟随小编一起来看看：单板滑雪换刃方法。

如果你已经掌握了单板滑雪的基本功，并能熟练的做落叶飘的动作。那么恭喜你，你已经可以开始练习连续换刃啦。首先，要从基本的前刃转弯和后刃转弯开始练起。前后转弯都熟练以后，就可以试着做连续转弯了。把面谷换面山，面山再换面谷连起来做，就是完整的连续转弯的动作。换刃的时候需要注意以下几点。

1，想要让单板滑雪板转弯，脚、肩膀等部位一定要互相协调，眼睛要朝转向的方向看。换刃时，抓住滑雪板朝一个方向滑行时将要静止的瞬间很重要。

2，一定要注意保持身体的平衡，不然很容易摔倒。换刃和直线转弯停止的动作类似，所以滑行的距离要尽量短一点。

3，第二次转向时，身体的姿势和控制滑板的方法都不变。只把身体、肩膀和视线提前转向另一个方向就可以啦。

4，刚开始练习的时候，每次可以只做一组面谷转换成面山，面山再转换成面谷的动作。慢慢建立起自信后，就可以尝试连续转弯了。技术熟练后，再慢慢增加转弯的次数。

5，请注意，在换刃的过程中可能会出现，身体太过向前，两脚用力不均，错过脚部该用力的时机等状况。这次失误都会加大下一个转弯的半径，转弯的过程也会很不自然。

6，换刃的时候，需要特别注意的是，身体向后倾斜，会影响滑雪板正常转弯。转的弯可能就会没有弧度，基本接近直线。而身体向前倾斜，就会比较容易摔倒，受伤的可能性很大。所以，保持重心平稳真的很重要。

大家都知道在滑雪的时候需要佩戴头盔来保证头部的安全，面对市面上琳琅满目的滑雪头盔品牌，大家不知道选哪个好，有人推荐Moon品牌的，接下来跟随小编一起来看看moon滑雪头盔怎么样。

小编在淘宝网站moon运动旗舰店看到的大家对这款滑雪头盔的评价。

1，滑雪头盔看着还不错啊!大小正合适!也比较轻!,

2，老公觉得还好，就给个好评吧，下次来买东西要给优惠哟。

3，不是很懂，感觉贵了，做工也不是很好给好评吧。

4，还可以，头盔与描述的相符，是正品，质量不错，带上很舒适，卖家服务好，发货快。

5，还行吧，物流很给力。

6，都不是一体成型的，还那么贵。

6，质量很好，很不错哦

7，还行，挺快的。下次不要粗心了。

8，东西不错。

9，头盔与描述的相符，是正品，质量不错，带上很舒适，卖家服务好，发货快，总体非常满意。

10，滑雪头盔与描述的相符，是正品，发货快，总体非常满意。

11，滑雪头盔漂亮!而且佩戴舒适，真的很满意!

12，头盔很好，店家服务也不错，就是ems物流慢点了，总评满意。

13，超值!

14，质量绝对OK售后服务态度超好

15，非常好下次再来。

16，制作工艺算是比较精良的头盔了，一共拍了三顶两个朋友也比较满意。

17，做工很棒，使用很方便!必然全五星。

18，很好!下次再来。很好!下次再来。

从以上评价可以看出：moon滑雪头盔非常不错。

科技在进步，制物材料在精炼，人的工作效率也就自然更高了。但是大多数的工作领域都是建立在电脑的基础之上，有一台好的电脑意味着你的工作已经完成了一大半，例如是摄影或制作电影的后期对电脑的要求，公司管理对电脑运行的要求等等，都是现在领先事业对电脑的依赖。电脑的组成部件是很重要的，下面对电脑组成中的CPU的排行为大家进行一些剖析。

一、笔记本CPU的排名

人有大脑控制着大家，而电脑却有CPU控制，CPU就是电脑的大脑，一个性能好的大脑是击败别人的前提，对于笔记本中CPU的排行下面列出了一些。

第1、 Intel Xeon E5-2687W @ 3.10GHz

分数:14564

第2、Intel Xeon E5-2690 @ 2.90GHz

分数:14511

第3 、Intel Xeon E5-2680 @ 2.70GHz

分数:13949

第4、Intel Xeon E5-2689 @ 2.60GHz

分数:13444

第5、Intel Xeon E5-2670 @ 2.60GHz

分数:13312

第6、 Intel Core i7-3970X @ 3.50GHz

分数:12854

第7、Intel Core i7-3960X @ 3.30GHz

分数:12735

第8、 Intel Xeon E5-1660 @ 3.30GHz

分数:12501

第9、 Intel Xeon E5-2665 @ 2.40GHz

分数:12444

第10、 Intel Core i7-3930K @ 3.20GHz

分数:12088

第11、 Intel Xeon E5-2660 @ 2.20GHz

分数:11961

第12、 Intel Xeon E5-4650 @ 2.70GHz

分数:11730

第13、 Intel Xeon E5-1650 @ 3.20GHz

分数:11538

第14、 Intel Xeon E5-2470 @ 2.30GHz

分数:11149

第15、 Intel Xeon E5-2650 @ 2.00GHz

分数:10523

第16、 Intel Xeon E5-2667 @ 2.90GHz

分数:10393

第17、 Intel Xeon E3-1270 v3 @ 3.50GHz

分数:10384

第18、 Intel Core i7-4770S @ 3.10GHz

分数:10250

第19、 Intel Core i7-4770K @ 3.50GHz

分数:10134

第20、Intel Xeon E3-1280 v3 @ 3.60GHz

分数:10110

二、CPU的效能测评

对于CPU为什么会这么好，大家也一定会有不了解它排行这么高的原因，下面将为大家介绍价款最厉害的CPU。

Intel Xeon E5-2687W ：这是一款最新出的、排行在所有笔记本CPU顶端的CPU，在各种不同CPU的相比之下，Xeon E5-2687W在3D渲染、视频转码、耗能、图片编辑以及科学计算方面都是领先的，而且在8颗核心每路的基础上，Xeon E5-2687W就相当于有了16颗。因此这一产品的优秀构造以及高级的性能，让其成为了工作站级处理器中的最佳选择。

Intel Xeon E5-2680 ：取代Sandy Bridge-E的Ivy Bridge-E处理器出现在市场上，它最主要的就是搭配了两颗E5-2680 V2处理器从而使其拥有了与其他CPU不同的20核40线程的超强悍规格性能。

以上的就是小编对笔记本CPU小结的一些信息，希望能帮到大家对CPU的认识更深，在选用CPU从事工作的时候更优先选择合适自己的。对于想用的某种CPU，大家也可以综合专家的测评来评定它的好与不好。对于电脑而言，CPU是它的大脑，没有了CPU的发展，也不会有影视业以及其他依赖电脑是事业的高速发展，因此COU在 现代 的市场上占据很大的位置。

现在的人们都很懂得享受生活，也看清了生命的脆弱，懂得了锻炼身体的重要性，于是每当到了节假日或者是平时放假的时候，都会有很多人开着车去野外徒步旅行，但是对于这种徒步旅行，我们也并不是空手就去的，徒步旅行需要很多多装备，以防在野外的时候会遇到突发状况，但是对于这些户外徒步装备你了解多少呢？

如果你也想来一场户外徒步旅行，那么就应该有一定的装备，我们会告诉你户外徒步旅行到底需要哪些装备，这样你在下一次旅行的时候就不必慌张的去查阅资料整理装备了。户外徒步旅行需要很多工具才能保证这一场旅行的顺利进行。

药箱/包，21金维它，感冒药，胃肠药，高原反映药(红景天口服液)，散利痛，外伤药(云南白药，创可贴，白花油，红花油)，晕车药，纱布，棉签，胶带，驱虫药(风油精，息斯敏)，藿香正气丸或黄连素，止血贴，氨水(被昆虫叮咬或蛰伤时，用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水;被蜜蜂蛰了，用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶)……

个人穿着用品：一、徒步旅行装备之服装篇1、冲锋衣裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨)2、抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖)3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)4、快干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤)。

1、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝)2、轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动，或开车时穿)3、运动凉鞋(可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)4、排汗袜子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤)5、普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)6、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)

户外徒步旅行并不像口上说说的那么简单，要想顺利的进行下去，我们就需要携带很多的用品来保护自己在那种情况下不受伤害。另外就是在打包的时候一定要请教专业的师傅，不然若是没有装好的话，就会一边重一边轻，起不到均匀负担的作用。顺便祝你有一个顺利的旅行。

一些想去滑雪又没有购买滑雪装备的朋友，想去滑雪场租滑雪装备，可是又不是很清楚可以租到那些，今天就跟随小编一起来看看滑雪场可以租哪些装备?

小编了解到：

一般滑雪场可以租到的装备包括：滑雪服，雪杖，滑雪板，滑雪靴，滑雪眼镜滑雪手套等。

不同滑雪场的设备租赁及缆车费用是不同的。这里以按照韩国芝山滑雪场的费用给大家介绍一下：

1.租用衣服(滑雪服，护膝护臀、雪镜)和工具(滑雪板)至少30000，视情况租赁，比如亲如果不怕摔坏衣服，可以自备厚的羽绒服以及墨镜。

2.教练讲解：20000韩元一小时。对于一些刚接触滑雪的朋友来说，教练的讲解可以帮助你少走弯路，减少受伤的几率毕竟他们是专业的滑雪教练。

3.芝山离首尔还是稍远的，芝山官网会员可预约免费巴士，外籍游客如无法预约，乘车费用：高速路一趟2900(市外巴士4900，不含高速路段以外费用)

4.缆车费用：半天50000左右，整天70000左右。

相比之下，国内滑雪场的租赁费用还算是比较经济的。;例如兴隆山滑雪场只提供雪服，雪鞋和雪板，手套和墨镜需要自己带，雪场有租手套，费用是40元，不过有些人觉得还是戴自己的舒服。墨镜出租一天的费用是20元。小编觉得真心不算贵哦。

一般国内滑雪场，滑雪费就包括了滑雪板、滑雪鞋、滑雪杖、滑雪场地的租赁使用，如果还需要其他的滑雪装备，比如滑雪服、滑雪眼镜等，大家也可以根据需要进行租赁。

滑雪器材主要由滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪蜡、滑雪装、盔形帽、有色镜、防风镜等组成。通常滑雪场都会有器材出租,一般的游客最好租借，滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，大家知道单板滑雪如何控制方向吗？

想要让单板滑雪板转弯，脚、肩膀等部位一定要互相协调，眼睛要朝转向的方向看。换刃时，抓住滑雪板朝一个方向滑行时将要静止的瞬间很重要。

一定要注意保持身体的平衡，不然很容易摔倒。换刃和直线转弯停止的动作类似，所以滑行的距离要尽量短一点。

第二次转向时，身体的姿势和控制滑板的方法都不变。只把身体、肩膀和视线提前转向另一个方向就可以啦。

刚开始练习的时候，每次可以只做一组面谷转换成面山，面山再转换成面谷的动作。慢慢建立起自信后，就可以尝试连续转弯了。技术熟练后，再慢慢增加转弯的次数。

请注意，在转弯的过程中可能会出现，身体太过向前，两脚用力不均，错过脚部该用力的时机等状况。这次失误都会加大下一个转弯的半径，转弯的过程也会很不自然。

转弯的时候，需要特别注意的是，身体向后倾斜，会影响滑雪板正常转弯。转的弯可能就会没有弧度，基本接近直线。而身体向前倾斜，就会比较容易摔倒，受伤的可能性很大。所以，保持重心平稳真的很重要。

以上是小编介绍的单板滑雪如何控制方向的内容，本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑雪技巧的知识，感兴趣的朋友可以继续关注的，以便可以更好的进行滑雪运动。

让孩子有好学上，是每一个家长的心愿。当孩子到了入学年龄，多数家长会让孩子就近入学，但是大多数公立小学里人满为患，于是，一些家长把目光投向小班教学，重视个性化教育的私立小学，私立小学的出现为家长、学生提供了方便。

私立学校也有着许多独有的特点，班里人数少，每个孩子都能得到老师关注，有更多机会展现自己。教学模式比较新颖，例如除了按照有关要求开设课程之外，还会根据学校具体情况和学生特点来新增一些。私立小学与家长的沟通交流比较多，有些学校开家长会也是一对一的预约，班主任、生活老师、音乐老师等聚在一起和一位家长聊，让家长能更全面地了解孩子的情况。私立小学比较尊重孩子的个性，只要是有道理的意见都可以发表，对孩子开朗、自信方面有好处。有些私立小学是寄宿制，可以从小培养孩子的独立和自理能力，也能提高孩子对环境的适应能力。

天津市的私立小学，排名前五位的分别是，和平区昆鹏小学、和平区梅江湾国际学校、和平区万科实验模范小学、红桥区求真小学、南开区东方小学，下面小编就为您介绍一下这几所学校及天津市幼升小条件。

昆鹏小学学费10000元/年

昆鹏小学是一所办学条件优越、师资力量雄厚的名校。学校确立了“以教学为中心，提高教育质量，丰富学生生活，发展学生个性，促进学生全面发展，把学校办成有特色的一流名校”的办学目标。狠抓了教师队伍建设，全校教师边学习---边研究---边实践---边总结，转变观念，改进教学方法。学校立足课堂，狠抓质量，根据不同年级的特点，教师们努力探究改变学生的学习方式，让学生“充分的资助，有效的合作，适当的探究”。

办学特色

我们的办学特色是：提高质量，减轻负担，整体优化，和谐育人。我们的管理目标是：学校管理科学化，教师队伍规范化，教学设备现代化，校园环境教育化。我们的培养目标是：让学生学会做人、学会学习、学会生活，学会健体。

校训

走进昆鹏，同学们学会了做人，学会了做事，学会了求职，学会了审美，学会了健体。

走进昆鹏，老师们尽心尽力，用智慧和汗水培养学生全面发展，桃李芬芳，春华秋实。

走进昆鹏，学校频闪亮点添魅力，再创佳绩生动力，教改实践增活力，回报社会收效益。

地址：天津市和平区新兴街道成都道146号

电话：23552605

邮编：300070

逸阳梅江湾国际学校学费10000元/年

逸阳梅江湾国际学校是由著名的小学教育专家王希萍校长在成功的举办了天津市名校岳阳道小学、逸阳小学之后，为了满足家长让孩子享受优质教育的愿望，经市教委批准，又创建了和平区唯一一所全日制民办小学。

办学特色

逸阳梅江湾国际学校在市区各级领导的关心指导下，于2007年9月开始招生。王希萍校长具有先进的教育林，在她的领导下，学校继承天津市岳阳道小学、逸阳小学优良的办学传统，坚持面向全体，和谐互动，合力育人。培养全面发展、彰显特长、勇于创新的高素质人才。坚持学校、家庭、社会三结合教育，得到家长赞誉及社会认可。学校具有现代化的教学设施，高水平的教师队伍及优化的校园环境。全面贯彻教育方针，执行国家课程计划，参加国家规定的评价和督导。学校定期与国际友好国家学校进行交流，全部执行双语教学，注重学生德、智、体全面发展及个性发展，面向全市招收适龄儿童入学。

师资情况

现有教职工112人，专任教师108人，其中中学高级教师2人，小学高级教师78人，小学一级教师19人，具有大本学历的教师96人，具有研究生学历的教师7人。

地址：和平区常德道30号

电话：23395016

邮编：300051

万科实验模范小学学费10000元/年

天津市万科实验模范小学是由天津市实验小学与天津市万科房地产有限公司共同举办在和平区注册的全日制民办小学。学校认真贯彻国家教育方针，秉承天津市实验小学优良的办学传统。

天津市万科实验模范小学2006年开始招生，现有20个教学班近700名学生。学校占地面积约13200平米，建筑面积11230.97平米。

办学特色

天津市万科实验模范小学正走上“依法治校、名师强校、质量立校、特色兴校、文化润校”之路，站在新起点，步入科学发展的快车道。坚持面向全体，培养全面发展、学有特长，勇于创造的学生。

师资情况

在校任职教师54人，其中中学高级教师6人，小学高级教师30人，外籍教师2人。

地址：天津市南开区华苑中孚路地华里

电话：2371031323711452

邮编：300384

求真小学学费8000元/年

天津市求真小学是2006年6月依据天津市人民政府49号文件及天津市教委有关文件精神，在原求真实验小学的基础上，依法改制的民办学校。学校有先进的办学理念，明确的办学目标，有特色的课程设置，现代化的教学设施，高水平的教师队伍，民主的学校管理，一流的教育质量。天津市求真小学现有28个教学班，712名学生。学校内拥有独立的科任教室，机房。两栋主教学楼，有操场，操场上设有独立篮球架，排球塑胶场地。

办学特色

天津市求真小学坚持以学生的发展为本，创造适合儿童个性发展的教育氛围，培养学生浓厚的学习兴趣和良好的行为习惯，使学生乐参与、会选择、善合作、勇创新，开展的双语教育以及科技、艺体特色课程，让每个孩子天天收获知识，日日享受快乐，努力成为最好的自己。学校把“努力提供优质教育，对家长的选择负责”作为办学目标。为学生终身追求成功和幸福奠定坚实的基础。

师资情况

在校任课教师80人，其中中学高级教师3人，小学高级教师52人，区级名师6人，区级名班主任、区级学科带头人、校级名师14人。教师中70%为大学本科毕业，其余为专科毕业。近年来，先后有110余人次在市双优课、区教学基本功竞赛、区三杯赛获奖，教师撰写教育教学论文、个案近300篇。

地址：红桥区丁字沽十一段勤俭道10号

电话：8651313086513113

邮编：300131

东方小学学费10000元/年

南开区东方小学是2006年6月由南开区教育局及市教委批准成立的一所教学设备齐全、师资力量雄厚、管理理念先进、校园环境优雅的民办校，学校设有国际部、寄宿部，在开设国家规定的课程以外，还开设了：礼仪、英语口语、阅读、跆拳道等校本课程。是一所全日制民办小学。

办学特色

全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，全面实施新课程。学校以“师生为本，发展为根”为办学理念；以“一主、三特、六学会”为办学思想；以双语教学和艺术教育为办学特色；以一支师德高尚、业务精湛的教师队伍为保障；以学习习惯和行为习惯为训练重心，努力培养德、智、体、美全面发展并充满个性的学生；形成|“立足南开、面向全市、影响全国的办学品牌”，努力将学校办成高质量的优质学校；高起点的示范学校；高标准的特色学校。

师资情况

在校任课教师64人，其中中学高级教师3人，小学高级教师27人，小学一级教师25人。教师中90％为大学本科毕业。

地址：天津市南开区南丰路7号

电话：2748021627370323

邮编：300100

天津幼升小条件

市教委规定：

(一)今年招收新生年龄为年满6周岁(8月31日以前出生)的适龄儿童。招生时间统一在5月26日至27日进行。

(二)适龄儿童依据户口簿(包括蓝印户口)、房屋居住的有效证件、儿童预防接种证，在所属学区片小学报名入学。人户分离的适龄儿童，由所属区县教育局根据招生实际情况统一调配到户口所在地或实际居住地入学。

(三)外来务工人员子女在津入学，须持有暂住证、户籍证明(户口复印件)、务工证明、住(租)房证明、儿童预防接种证，由区县教育局统筹就近安排在公办小学就读。

(四)定居国外华侨适龄子女来津入学，仍按照市政府侨务办公室、市教委《关于华侨子女来津接受义务教育相关问题的通知》(津侨会〔2009〕1号)中的要求办理入学手续。

(五)学校对报名适龄儿童实行登记入学，严禁学校组织任何形式的考试和变相考试。

(六)新生班额继续按照市教委《关于在小学全面推进小班化教育的意见》中提出的要求执行。

初到雪场时应先考察一下滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐，滑雪运动常见伤病有哪些呢？进入隆冬后，滑雪场的气温就开始降下来了，零下二三十度已经是常事，这时候最容易出现冻伤，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和脸颊。一般情况下，处在血液循环最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被冻伤；滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目，骨裂、骨折是比较常见的运动伤害，最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等。很多初学者刚开始不会控制身体，容易向后仰天摔倒，导致尾椎或骶骨受伤。还有人习惯性地在摔倒前用手撑地，从而伤到手腕，大家知道滑雪摔伤能走医保吗？

滑雪摔伤是不能走医保的，在游玩途中或者消费途中受伤，那么一般上的社保大病保险是肯定不会给你报销的，因为属于事故类别，存在第三方责任，.基本上来说，一般创伤性的情况大病医疗都不给报销。

如果你没有上任何户外保险和商业保险的话，并且以下两条路径都没有走通，那可能就需要面临全部自费了。第一种方式是找雪场协商，一般情况下雪场每个营业的雪季都会上大保险，所谓的大保险就是客人的整体保险，相等于旅行社的责任险一样，但这种赔付金额不是很高，仅仅够一般性医疗的情况；另外一种方式就是走法律途径了，雪场作为经营方，你在消费过程中有所损伤他需要付主要责任，但是赔付比例是根据法院判决的。但是第二种你所面临的是，取证、起诉.....等等环节，需要不停的去法院，去找雪场，很麻烦。

现在的人们越来越不喜欢宅在家里更多的人喜欢出来进行户外的运动，所以现在人们活动的方式种类也是比较多千奇百怪各式各样，所以今天小编就要与大家谈谈在户外运动的时候需要注意些什么东西？需要在户外运动的时候准备一些什么样的东西？这样可以有效的避免大家在户外的时候出现意外不知道该怎么办。

在户外跑跑步，呼吸着新鲜的空气，一来能舒缓平日工作学习的压力，让自己身心放松。二来能活化脑部及内脏机能，使身体变得充满活力。当你时刻感觉舒爽的话，自然就能从容面对所有减肥挑战了，也会变得更有干劲哦！

跑步减肥一定要选好鞋和跑道，如果没有条件在合适的跑道上跑，至少鞋一定要够柔软有弹性。膝盖里面的软组织是很脆弱的部位，长期的冲击会磨损它，而且它一旦磨损很难长好。它和骨头不一样，骨头磨损了只要你适当保护恢复还会长回原型，而软组织一旦磨损，很难长回原来的样子，而是乱长，也就是所谓的骨质增生。

跑步减肥固然可以增加能量消耗而减轻体重，但也有跑步锻炼后体重非但不降，反而增加的。这是为什么？一、运动量大，饮食量也大。有些人跑步锻炼初期体重下降，坚持一段时间后体重又回升。这是因为跑步在消耗能量物质的同时，还可以刺激消化器官，增进食欲。刚开始尚能控制饮食，使体重下降。一段时间后，由于饥饿难忍，加上减肥的新鲜劲儿已过，索性大饮大食，造成体重增加。

在开始跑步的时候，先喝上一杯水，可以补充一下身体在跑步过程中散发的水分，还可以吃1根香蕉，在跑步之后，增加肠胃蠕动，缓解出现的便秘现象。跑步减肥之前，补充水分很有必要，这样能防止在跑步过程中出现的脱水现象。

跑步减肥运动要循序渐进，千万不要一开始就强烈的运动，要缓慢而来，每周跑2次，每次跑10-15分钟即可。等熟练了以后，在慢慢增加跑步的运动量和运动强度。例如每周跑3次，每次跑20分钟以上，慢慢循序渐进会有更好的减肥效果。

所以大家平时在户外进行运动的时候一定要注意随身携带水，因为户外运动很容易就会出现口渴的情况，如果不能够及时地得到水分的补充很容易就导致人的身体出现脱水的现象，脱水对于人的身体非常的有害所以应当及时的补充水，保证水分平衡。

在选择滑雪服的品牌时候，很多人一时间挑花了眼，不知道那个牌子滑雪服好，不知道蜘蛛滑雪服怎么样？

蜘蛛滑雪服很不错。

蜘蛛(外文名称JeanPaulGauliter)是来自法国的品牌。法国设计师JeanPaulGaultier比喻“时尚就像房子，需要翻新。”在他的世界里，没有什么应该做，什么不应该做。用什么方法并不重要，更重要的是如何创新，达至更新的境界——打破所有界限是他的作风。他反对传统，反对偶像崇拜，反对巴黎。Gaultier的服装通常举着反对主义的标牌。他的“叛逆”思想在他的品牌中得到出神入化的具体表现，他对性别观念提出挑战，他倡导男人穿裙子，内衣外穿等颠覆性创新设计。香港明星张国荣2000年热情演唱会“从天使到魔鬼”的创意造型便是Gaultier的颠覆性设计典范。

向来古灵精怪的Gaultier经常喜爱将男装设计概念融入女装的表现中，本季依旧不例外。领间围裹毛皮的鱼骨格纹粗毛泥外套，圆厚如水滴状的宽大垫肩，以及战斗机飞行员般的帅气夹克，刻意粗旷仿旧的皮革处理，蜘蛛网状的针织线条，和设计师最锺爱的蕾丝束腹装饰。

80、90年代的僵硬洋刚线条在Gaultier注入都会运动风格后，展显出不一样的时尚休闲味道。另外混杂着民俗图案和各种菱纹、方格、横条的拼接组合，毛皮的镶边运用，各式长短风衣和双排扣夹克的利落剪裁，处处显示出这位时尚顽童高人一等的解构设计功力。兼顾着商业考量和艺术坚持，JeanPaulGaultier似乎即将到达个人设计生涯的另一次高峰!

蜘蛛滑雪服也是延续了时尚的设计，不管在功能性还是潮流感方便都力求做到极致。小编想这也是之所以蜘蛛滑雪服赢得不少喜爱户外滑雪运动朋友们交口称赞的原因之一。

现在滑雪场一般都是可以租滑雪服的，所以如果没有滑雪服的朋友也不必担心，在滑雪场都是可以租到的，当然，如果你是经常滑雪的话，还是建议买一套属于自己的滑雪装备。

滑雪服可以租吗

绝大多数滑雪场在滑雪服租用的费用里都包括滑雪裤。

参加滑雪运动，最好购买或租用滑雪服(裤)，没有的话冲锋衣(裤)也可以，但是防水、透气和耐磨性会差很多，而且一般的冲锋衣内层没有锁紧，摔倒后内层衣物容易进雪。

滑雪场租滑雪服多少钱

滑雪场有滑雪服，你可以租一套，不知道其他地方的价格，北京的滑雪场一般都是一套30元，包含了一套衣服和滑雪鞋。要是你希望自己穿的漂亮点，也可以自己备一套。不过我个人认为，第一次去的话，还是租比较好，因为自己水平还不行，会经常滑倒，租的衣服弄脏了也不心疼。对了，你最好自己准备一副手套，很多滑雪场是不提供手套的。

滑雪服租的好吗

建议大家还是买一套会比较好。

其实滑雪没必要租衣服。目前确实很多滑雪场有滑雪服的租赁服务，但是滑雪服的颜色单一，而且有的滑雪场的滑雪服尺码也不齐全，还有滑雪服的卫生状况也是很多滑雪者担忧的问题之一。所以不建议租衣服。

滑雪服选购法则

1不能选择太小或紧包身体的服装(专业比赛服除外)，那样会限制作滑行时的滑行动作。

2上衣要宽松，衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准，袖口应为缩口并有可调松紧的功能。领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。

3裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿下开口有双层结构，其中内层有带防滑橡胶的松紧收口，能紧紧地绷在滑雪靴上，可有效地防止进雪;外层内侧有耐磨的硬衬，防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。

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如今，笔记本电脑几乎和台式机一样，家家户户都备有一台，而笔记本电脑用途大致可以分为游戏影音本和便携商务本两种。而电脑市场的购买者大多为学生，所以游戏本一直受到很强烈的关注，也是各厂商竞争的主要目标。对于游戏本而言，最重要的莫过于配置的高低，尤其是CPU处理器，显卡容量和内存容量。这三者几乎决定了游戏本的好坏。那么，哪些游戏本最受关注呢?下文中将为您介绍十款2016年最新的热 门 游戏笔记本电脑介绍。

1： 戴尔 Inspiron 灵越 15 7000系列 游匣7000 湛黑

戴尔灵越游匣15 7000保留了上一代漂亮的红黑双配色、类肤质涂层表面及大容量电池的基础上，进行了内置电池一体化后壳、三风道散热设计、搭载了最新的GTX960M等改进与更新，以更轻薄稳定的姿态进入了市场。

2：联想Y50p-70-ISE

联想Y50p-70-ISE采用了时下主流的硬件配置，配备了第四代英特尔酷睿i7 4710HQ双核处理器，同时搭配了1TB硬盘，在游戏中的表现可以说是游刃有余。

3：联想Y700-15ISK-ISE(旗舰版)

联想 Y700-15ISK-ISE采用英特尔酷睿i7第六代6700HQ处理器，2.6GHz主频，3500MHz最高睿频，16GB内存容量，128GB+1TB混合硬盘，搭配一块NVIDIA GeForce GTX 960M发烧级独立显卡，4GB GDDR5类型显存，性能强悍。

4： 神舟 战神Z7-SL7S4

战神Z7-SL7S4搭载的是最新的英特尔第六代酷睿i7-6700HQ处理器，配备NVIDIA GeForce GTX970M独立显卡，显存为6GB。内存容量则为8G，配备512GB固态硬盘，英特尔HM170芯片组，系统预装最新的Windows 10.

5：联想拯救者15-ISK

拯救者-15游戏是联想在吸纳游戏玩家需求反馈后打造的全新“大”作，在屏幕升级至15.6寸的同时将处理器更新为英特尔第六代Skylake架构酷睿i7-6700HQ，搭配NVIDIA GeForce? GTX? 960M中高端游戏显卡，并且搭载以M.2接口为基础的SSD固态硬盘，无论是游戏性能还是硬盘表现都是大升级。

6：Alienware 18(ALW18D-6868)

Alienware 18采用英特尔酷睿i7四核处理器、32GB双通道DDR3L-1600MHz内存、搭配512GB+1TB 硬盘、拥有强悍的双显卡(发烧级独立显卡+集成显卡)显卡芯片NVIDIA GeForce GTX 980M+Intel GMA HD 4600，硬件配置非常的出色，给予您无以伦比的游戏效果。

7：惠普WASD 15-AX016TX

惠普WASD 15-AX016TX(X1G86PA)搭载NVIDIA GTX960M显卡，配备GDDR5显存，支持DirectX12，强悍的性能确保高特效流畅运行大型游戏。配备上15.6英寸FHD防眩光IPS屏，让游戏视野更宽广。1920x1080分辨率，支持1080P高清显示。

8:msi微星GE62 6QC-490XCN

MSI微星GE62 6QC-490XCN配备英特尔酷睿i7处理器，拥有8GB的内存容量和128GB+1TB混合硬盘，又搭载了NVIDIA GeForce GTX 960M+Intel GMA HD 530，发烧级独立显卡+集成显卡的双显卡组合，其不俗的硬件配置，能够流畅的运行各类高特效画质的网络游戏，提供超强游戏画面感。

9：雷神小钢炮ST-R1

该机最显然之处就是采用了GTX 965M独立显卡，性能在同尺寸游戏本优势明显。此外，该机高配版搭载i7-6700HQ处理器、内存容量为8GB、硬盘则是128GB SSD+1TB HDD的混合硬盘，预装Windows 10操作系统，整机性能主流。

10：华硕N552VW6700

该机配置了英特尔酷睿i7-6700HQ处理器，内存容量为8GB，硬盘方面该机配备了1TB的机械硬盘，显卡方面则采用了NVIDIA GeForce GTX 960M独立显卡。

以上便是2016年最热门的十大游戏笔记本了，有了这些笔记本，玩游戏就不用担忧电脑能不能带的动了。不过在玩游戏的同时，也不要忘了适当的休息，不仅是给自己休息，也应该让电脑不时的休息一下，不然电脑是很容易会出故障的。最后，在选择购买笔记本电脑的时候，应该根据自身经济条件，买一款家庭经济能力负担得起的，不能盲目的看电脑配置，毕竟大多数的游戏并不是要求过高的配置。

滑雪运动是一项要求具备良好协调性的技术型运动，因此运动过程，滑雪者除了技术一流以外，对自己的一系列装备有着较高的依赖。比如雪仗的支撑、雪板的角度、雪靴的契合、肢体的配合等等，那滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，那么双板滑雪平行式急停技巧有哪些呢？

快速中用绕山急转弯技术停止，停止之前先用双板平行转弯动作减速，最后用一个绕山急转弯停止。

初级者最常用的减速、停止方式是犁式技术，这种方式简单、平稳、安全。中高级滑雪者则多采用双板平行转弯技术，这种技术可在快速中停止。

上体放松，手握雪杖头在身前髋部的高度，雪杖垂在身后，身体重心在前脚的内侧，不能后坐，在滑行中使双板的板尾打开呈“v”字形，即八字形，髋部的重量均匀的分布在两支雪板上，双膝和踝关节内旋以使两支雪板的内侧立起刻划与雪面，形成楔子嵌入雪面，加大阻力从而使自身下滑的速度减缓并最终停止。

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