南京市心理健康教育管理与服务云平台(精选20篇)

青春，这是人生中最灿烂、最美好、最宝贵的年华，有如朝阳，好比鲜花，为人们所向往和赞美。然而青春期又是多思的时代，多变的季节。在这个阶段，人常常会浮动浮躁，也易出现欢喜和哀愁交织。那么青春期心理健康教育的方法有哪些吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

一、正视心理问题，塑造学生健全人格

健全人格是学生走向社会必需的一种素质，而健全人格的塑造必须遵循学生生理及心理发展的规律。高中学生正处于“自我意识”和“独立意识”的觉醒和发展时期，他们在长大过程中，还有许多不成熟的地方，必须依靠教师的指点和帮助。我们应变“外塑”为“内化”，掌握学生的兴趣和爱好，丰富学生的生活，使学生对学习、前途充满信心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手，教会学生学会自我评价、自我调节、自我控制，从而形成自身较为稳定的人格特点，以期达到人格塑造不断完善的目的。

二、对青春期的学生进行心理指导，教给学生心理调适的方法

进入青春期的高中学生，随着生理发育成熟，不可避免地会产生对异性的好奇和对爱情的探求。他们生活经验不足，感情易冲动，自制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。为引导学生正确认识早恋的危害性，顺利渡过青春期，需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理情绪的有效方法之一。教师若能巧妙地把握时机，以有关青春期、性心理方面的知识为引导，层层分析，就会深入学生心灵，使学生从中得到启迪。此外，还有“追星现象”比如“超级女生”、“追求高消费”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的问题，教师如果能运用相关的心理学知识进行教育引导，其说服力远远胜过空洞的说教。

我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围，定期对学生进行青春期教育，其中包括现代的青年观，青春期生理、心理知识，观看青春期知识录像带，设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什么样的人生观为主题，利用多种形似组织学生座谈讨论，指导他们划清纯洁的友谊、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立远大理想和崇高的志向，教育学生珍惜青春期大好时光，专心学习，让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有一定的自我控制能力。

三、架设心灵倾诉的立交桥，开展心理咨询

人的心理活动有其隐蔽性的一面，学生希望通过咨询，尤其是个别咨询的方式来解决心中藏而不露的一些心理问题。为消除学生对心理疾病的神秘感、恐惧感以及羞耻感等种种偏见和误解，在咨询工作中我们始终遵守保密原则，一切从预防着手。教师利用个别谈话、个别教育的时机，针对学生的实际情况，运用心理咨询技术，对部分有心理问题、心理障碍的学生进行心理咨询诱导，从而加强学生的个别教育。如对性格内向不善交往的学生可结合有关社会心理学知识、进行社会交往和社会适应的教育；对那些所谓“屡教不改”的学生则指导其进行意志品质的锻炼；对学习成绩差的学生，既要进行学习目的性的教育，又要教给他们科学的观察、记忆、思维的方法，使他们改进学习方法，求得较大进步；对由于心理健康问题所造成的学生在情绪、性格和人际关系上的缺陷等，都应想办法帮助他们排除，以免造成不必要的危害和后果。在进行个别教育、心理咨询时，要语气温和、态度诚恳，要选择适当的场所进行交谈。这样，会更有利地帮助学生更好地适应社会和认识自己，完善自己，促使学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善。

四、建立新生入学健康档案及心理档案

在新生人校后，学校每年对学生进行体检，对每一位学生建立健康卡片，以便了解和掌握学生身体发育状况。体育课定期对学生进行健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了课间操质量一览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核，由此，提高了课间操的质量，也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼，更利于身体健康。

教师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一个学生的心理发展特点和水平，建立起每个学生的心理档案。如：可以通过心理学量表测量出学生的智力发展水平、性格特征、气质类型等心理特性；也可通过观察、实验等方法了解学生的心理过程、情感意志、自我意识、社会交往能力等方面的心理发展状况；还可以通过学生的言论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。然后教师可采用卡片的形式建立心理档案，以便日后的管理和教育、教学活动。

通过上述工作的开展，使我们更加了解学生的心理、生理状态。能够既照顾学生共同的年龄特征，又兼顾每个学生的个性特点，对其心理变化、发展过程作系统的动态的观察，真正做到因材施教、有的放矢，对症下药。

区块链技术是我国最为关注的全新技术之一，区块链信息服务平台有哪些管理规定？对于投资者来讲，区块链信息服务平台也是时常应该关注的平台之一，可以直接了解到最新区块链动向，如今市场中像这种服务平台有许多该怎样选择到一个好平台至关重要，投资者在入市之后不要着急做投资，应该多了解一些相关规定，这样才可以更好的做投资，不被坑。今天就一起看一下区块链信息服务平台应该遵守哪些管理规定？

区块链信息服务平台应该遵守哪些管理规定？

1,区块链信息服务平台在中华人民共和国境内从事信息服务，就应该遵守我国规定法律，行政法规等等，另有规定必须都要遵从，这一点OKLink浏览器做的非常不错，浏览器在14年建立至今为止，已经有6年多的经验，十分靠谱。

2,国家互联网办公室必须要根据自身责任，在全国区块链信息服务方面做好监管和管理工作，省市或自治区等一系列的办公室职责都应该负起责任，在行政区域做好监督和管理工作。

3,要多鼓励区块链行业组织加强这方面的自律，并且要建立完善的自律制度和行业标准才是，指导这方面的服务提供者，建立更加全面的服务规范，推动行业当中的信用评价系统。要督促这方面的提供者提供服务，接受社会的监督，提高从业人员的职业素养，促进更健康的有序发展才是。

4,区块链信息服务平台提供者应当落实好，安全管理责任建立好，更加完善的用户注册和信息审核等一系列的管理制度，让平台更加安全。OKLink浏览器专注于研究快点技术和数字货币等知识，让投资者更加了解数字货币和区块链。

5,区块链提供者必须要具有适当的技术条件，对于法律和行政禁止的信息内容具有高效的应变处理能力，技术方案也应当符合我国的相关规定才是。

6,区块链信息服务平台管理者应当按照我国的网络安全法规定，对于这方面的用户进行身份证号码或手机号码等一系列的认证，用户若是不进行真实身份认证，就不能够提供其相关服务才对。

7,区块链信息服务平台管理者应该开发上线新产品新应用和新功能，并且按照我国规定要上报给国家和省市自治区等等进行安全评估之后才能使用。管理者也不能够使用任何区块链信息，危害国家安全，扰乱社会秩序等违法活动，也不得利用区块链去进行复制，或者是传播各种各样的法规禁止的信息才对。

养成健康的生活方式：一是作息合理，二是膳食平衡，三是用脑科学，四是运动适度，五是拒绝烟酒。下面是小编收集的一些关于如何对孩子进行心理健康教育，希望这些资料对你有所帮助。

小学生保持心理健康的方法有哪些

1、给小学生良好的环境和健康的心理引导。他生长环境起到很大因素的是父母、朋友、老师，父母给他的影响非常大，影响着他的人生观价值观。这个阶段的孩子处在智力发展、个性发展、情感和意志发展、青春期发育及心理生理发展期。

2、由于小学生在学校所花的时间很多，实际上学校已经成了一种社会场合，学校中发生的各种事件、体育活动等都成了影响因素。并且，学校为少年结交朋友、建立亲密的友谊提供了机会，而同伴又对少年的社会化发挥着重要作用。此外，学校的教师在传授知识和技能的同时也做出了成人的榜样，初中学生跟着教师不仅仅是在学习知识和技能，同时还从他们那里学习行为的方式。

健康是什么

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。

现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。健康是一种心态。

心理健康教师格言

1、乌云上面就是太阳，困难背后隐藏成功。

2、应该笑着面对生活，不管一切如何。

3、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

4、不怕无能，就怕无恒。

5、宽宏大量，是唯一能够照亮伟大灵魂的光芒。

6、时间冲淡一切痛苦，生活一定创造更新的喜悦。

7、健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。

8、最彻底的报复，是原谅和遗忘。

9、自信不是轻率高傲的狂言，它是执着坚韧下的智慧与力量。

10、幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。

如何对孩子进行心理健康教育

1、指导开展家庭心理健康教育时，首先要帮助家长转变观念。 素质教育的今天，必须改变家长们以往那种只看孩子智力水平，而忽略心理健康水平、个性发展水平的陈旧观念。要让家长明白，每个孩子的能力不同、认知水平有差异，面对这种差异，要心平气和地看自己的孩子。不急躁、不以成绩最好同学做攀比，理性看待学生的学习成绩，注重培养学生身上优良的个性品质。

2、指导开展家庭心理健康教育时，帮助家长了解孩子。 帮助家长了解学生在此阶段的普遍心理状况，除了了解孩子的个性、理想、情感、兴趣和能力等个体素质，还应了解他们好活动、好模仿，还具有喜欢成功、喜欢称赞、渴望得到同情和理解的心理等。青少年正处在生理、心理快速发展时期，他们在平时的学习、活动中，其内心深处常常充满各种矛盾。

3、指导开展家庭心理健康教育时，帮助家长信任孩子。 父母同子女的关系，既是长辈和晚辈的关系，又应该是朋友关系。子女对父母应当尊敬、体谅、爱惜;父母对子女更应当尊重、信任、爱护、帮助。在日常生活中父母同子女之间意见不统一或产生矛盾时，应在平等、信任的基础上，采用民主协商的方法，并循循善诱，耐心启发，动之以情，晓之以理。同时，家长要充分相信孩子的潜能，他们有意想不能的为人处世等方面的能力。因此，凡孩子的事，无论在生活上、学习上，做父母的切忌越俎代庖，而应给予更多的启发性的帮助。

4、指导开展家庭心理健康教育时，帮助家长避免对孩子长期的心理惩罚。 学生缺乏生活经验，偶尔做错一件事，父母就天天骂或时常提及此事，长时间表示拒绝，就会使孩子情绪异常忧郁，甚至延续到成年。有的学生本身就有情绪上的障碍，如果家长自身容易冲动，就会更加严重。更不要在学习上、升学上对孩子施加压力，把孩子的成绩作为评价孩子的主要标准，久而久之，使孩子产生厌恶学习、憎恨考试等心理障碍。

心理健康的标准不包括

心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：

1、智力正常;

2、情绪健康;

3、意志健全;

4、行为协调;

5、人际关系适应;

6、反应适度;

7、心理特点符合年龄。

活压力进一步增大，使得女性心理健康的风险越来越大。世界卫生组织的相关调查也表明，女性心理问题发生率高于男性。而女性的抑郁症、焦虑症、强迫症等多种神经症的患病率，近年来也呈快速上升趋势。越来越多的职业女性处于亚健康状态。那么女性心理健康教育你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

健康包括身体健康与心理健康两方面，即身心均保持良好的状态，世界卫生组织提出：健康乃是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态。

具体的讲，健康是身体上没有疾病;心理状态好，有充沛的精力，能从容的应对日常工作和生活，不过度疲劳和紧张;保持乐观，心胸开阔，能自我控制，不因小事耿耿于怀;精神饱满，情绪稳定，会休息，反应问题灵敏且善于观察。

女性的压力源主要有以下几点：

1.围城内的压力

美满的婚姻是女性心灵的港湾。一般来说，女性比较感性，感情也较脆弱，经营一个美满的婚姻是她们一生的追求。但现代社会工作压力大，生活节奏快，外面的世界很精彩，

也使围城里有了许多不安定因素。

张女士有个让人羡慕的家，丈夫经营着一家小厂，效益不错，儿子健康聪明，最近还买了一辆好车，但她却快活不起来，老生闷气。丈夫晚上喝酒打牌晚归跟她交流很少，虽然她知道这是商场上的应酬免不了，但她还是担心丈夫在外面学坏。而张女士自己也觉婚姻生活平淡、枯燥，渴望一种新的激情，但又怕社会舆论压力。为此，她苦恼不已，整天焦虑不安，神情落寞，感觉很失落，生活没意思。

这是已婚女性婚姻生活中普遍存在的一种心理问题，从婚前的浪漫到婚后的平淡，是许多女性感觉婚姻失望的原因之一。婚后男人更注重于事业，忽略了与妻子的交流也是产生感情危机的因素。在这里，妻子可以把自己的担心说给丈夫听，得到丈夫的谅解和体贴。女性首先要把握自己，多心无益，小心为好。作为妻子，平时可制造一些浪漫的事情，如生日、特别纪念日，使生活过得丰富一些。

2.职场上的压力

现代女性，不仅要温柔懂生活，还要在工作中独揽一面，职场中的许多职业女性跟男性一样打拼天下，但女性往往要付出比男性多几倍的努力，女性所承受的心理压力也比男性多得多。

在某银行工作的陈女士最近升迁为部门经理，工作压力比以前大了，家里人发现她脾气很坏，动不动就发脾气，丈

夫和女儿都躲她远远的，陈女士自己也很痛苦，想自己辛辛苦苦为了这个家，你们还不理解，情绪低落，工作效率不高。

人生在世，家庭、工作、社会各占一定的比例，厚此薄彼都会出现心理问题。陈女士看重工作而忽略了家庭，引起了一些矛盾。因此要在自己能力范围内进行一些调整，如果工作压力太大不能忍受，该放弃的应该放弃，合理安排一些时间与家人朋友在一起，通过交流疏解一些压力，同时也能得到家人的理解。

3.冷暴力带来的压力

在家庭生活中，女性更需要精神的交流，亲情的抚慰。那种冷漠、形同路人的情感忽视比家庭暴力更可怕，对女性的身心健康伤害也更大，这种冷暴力带来的压力在许多家庭中存在。

姜女士很怕回家，她与丈夫已经好久不说话了，但为了她的女儿还是要装出一付幸福妈妈的样子。为了避免尴尬，丈夫总是早出晚归，出差也特别多。他们没有实质的矛盾，但长期的冷漠、隔阂使他们形同路人。姜女士看起来比实际年龄要老，这是一种说不出的苦，她也想到离婚，但为了给女儿一个完整的家，她还是打消了这个念头，就这样熬吧。

针对这种情况，应主动找机会与对方坐下谈心，增加和

好的机会。如果是自己的错误就要主动承认，并承诺改正。多谈谈以前美好的时光，那时心灵是多么舒畅。告诉丈夫，

冷战不仅损害双方心灵，更影响女儿的心理健康，使对方体会到冷战给家庭带来的危害，因而促使对方结束冷战，重归于好。另外，也可找对方的知心朋友一起来交流，寻求解决的方法。若上述两种方法仍不能见效，那么应动员对方一起看心理医师，以达到治疗的效果。

4.自我评价的压力

女性到了35-45岁，身体开始走下坡路，她们对自

己的外貌特别不自信。一方面孩子长大了，抚育的事情轻了，内心寄托的东西少了，另一方面感到青春不再，不免伤感。为此对外表更加注重，买高档化妆品、服装，以此弥补自己的不足。特别在乎别人对自己的评价，说她年轻漂亮比什么都高兴。

容颜娇好的蔡女士近来比较烦，一位许久不见的朋友碰到说她老多了，没了当年的美丽，这使她自信心大为受挫，回家老是照镜子，问丈夫自己是不是老了，不漂亮了，丈夫被她弄得不胜其烦。

一个人从儿童到青年、中年、老年是自然规律，不可违

背。作为女性，容貌再美也会衰老，内心应该有一个正确的接受过程。要充实自己的生活，不要老想着别人对自己外貌的评价，应从更多的方面来评价自己，如和睦的家庭、事业的成功、良好的社会关系等等，外貌不是一个人的唯一。

5.养育产生的压力

女性在生育孩子后，体内激素发生变化也会引起心理不稳定。一般来说，女性怀孕时对新生命充满了期待，丈夫对妻子比较照顾，为了使未来的宝宝健康聪明，丈夫会对妻子百般呵护，不让她累着，喜欢吃什么也尽量找来给她，女性在怀孕时都会感到一种幸福。可生下孩子后，这种幸福感很快消失，代之的是养育孩子的艰辛。

刚刚做了妈妈的小李，还没从喜悦的心情中走出就跌到了痛苦的深渊，小孩日夜啼哭不止，吵得她睡不好，丈夫只管干自己的事，养育孩子的事全交给了她和保姆，对她也不像以前体贴了，孩子有了病丈夫也不管。丈夫一回来她就跟他吵，心情烦躁，睡眠不足更加重了这种不安的情绪。

生育对大部分女性来说是件必然的事，养育的艰辛也是暂时的，在养育孩子的过程中也会得到很多乐趣。重要的是做丈夫的要体贴妻子，抚养孩子是两个人的事，要共同参与。另外，可以向有经验的人讨教一些养育孩子的经验，不至于碰到问题就惊惶失措。

女人的一生，从结婚、生子到养育，是人生中最繁忙最美好的时光，女性不仅要身体健康，更要拥有健康的心理，这样人生才会美丽。在生活中，压力对我们来说是不可避免的，但压力并不可怕，我们要直面女性心理压力。

介绍几种压力化解的妙法给大家分享：

1.支解法。

请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四„„，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。

2.想哭就哭。

医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成二组，分别询问他们是否哭泣过，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。

3.拥抱大树。

在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。

4.及时宣泄。

可以找人倾诉，向家人、朋友或心理咨询师诉说。也可以选择运动消气，现在很多心理咨询机构都有保证安全的宣泄室，比如法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这

些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。帮助人们宣泄出压抑的情感。

5.嗅嗅香气。

在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平伏人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张心理压力很有效果。

来自奥地利维也纳大学的一个研究小组发现，橙的气味有助于女性克服紧张情绪，但对男性的作用却不大。

在实验中，小组负责人列尔纳教授称：“所有闻了橙味的女患者均表示不再那么害怕看病了，而那些没有闻到这种气味的女患者则并未表现出这种迹象。而且，我们在测试的过程中仅释放了少量的气体，因此这些女性一般不会注意到与普通的牙医等候室的空气有什么不同。但是，男性患者却没有表现出明显的差异，吸了这种气体的患者与没有吸到这种气体的患者在心情的焦急程度上没有显著区别。”

列尔纳教授表示：“我们尚不知道男性的情绪不受橙气味影响的原因，但我们可以肯定的是，女性对于气味的敏感程度显然强于男性。”

6.养宠物益身心。

一项心理学试验显示，当精神紧张的人在观赏自养的金鱼或热带鱼在鱼缸中姿势优雅地翩翩起舞时，往往会无意识地进入“宠辱皆忘”的境界，心中的压力也大为减轻。

7.运用言语和想象放松。

通过想象，训练思维“游逛”，如找一个舒适的姿势让自己休息下来，闭上双眼，呼吸平缓，头脑中设想“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，或“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”等等，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。

离婚不是什么好事，也是不是什么坏事，佛说：分手就是缘分尽了，不管是朋友、夫妻、还是父母，什么关系就是上帝决定你们的缘份只能这段时间，任何人无法改变!有的父子断绝关系，有的子妹反目为仇等，都是缘分尽了。走好以后的路，才是至关重要的，从新开始新生活吧!女人要学会爱自己。

二、做个会对老公撒谎的女人

善意谎言都是为了使夫妻生活更加和谐更加美满的，但要切记，不能影响到夫妻感情，否则就得不偿失了，因此要把握好谎言的度。

如果被问及”你最不能忍受男朋友或者老公的哪一点“，相信很多女性朋友都会不假思索地脱口而出：”撒谎“!

撒谎，在不少女性朋友看来，是不忠诚的行为。但是据调查，很多男性朋友却不把撒谎看得很严重，他们认为人一辈子不可能不撒谎，况且有很多谎言都是善意的，因此不存在欺骗或者不忠诚的问题。同时，过度的撒娇更让男人接受不了。

很多女性朋友认为撒娇是女人的专利，没有撒娇换不来的东西。跟男朋友闹别扭了，只要一撒娇，男朋友马上就跑过来哄你了;想要得到某样礼物，只要跟男朋友撒娇，就会到手……。可是过于诚实的女人，从不刻意去掩饰自己的内心，在男人面前过度撒娇，所以，男人们害怕了，女人一撒娇就只能投降，但是内心却有着千百个不情愿。

女性朋友们，要谨记啊，别太诚实了，撒谎比撒娇更能吸引你的那个他!要知道，成功的婚姻是谎言与爱的产物。虽然双方的情绪和态度可以互相补足，但两个人的感受不可能无时无刻完全一致。完全坦诚的做法，将使他们暴露一切真相，造成不必要的伤害，破坏夫妻之间爱的微妙平衡。因此，有时，”撒谎“比”撒娇“更可贵，那是一种婚姻智慧。

曾有书记载，男人的谎言多为自尊，女人的谎言则多为作秀，特别是在床上的性爱谎言上，女人的谎言比较有修饰作用。

女人说”不“的时候，往往是一种情绪，或是一种情趣的需求。她们知道，逗男人玩，最简单的就是说”不要“，然后再半推半就。在半推半就中让丈夫有面子，最能满足丈夫周心理的谎言，当然就是妻子的快乐感受了。

性是男人的终身大事，他们非常在意，所以男人或多或少都对自己的性有过焦虑。但是这是个天大的秘密，是不可以让女人知道的。如果说年龄是女性的秘密数字的话，生殖器的尺寸则是男人的心灵密码，所以一般男人都喜欢夸大自己的”尺寸“。男人喜欢数字思维，所以动不动就以”量化“来看问题，在持续时间方面，男人也是守口如瓶。性爱谎言这个时候就显得尤为重要了。

因此，理性成熟的夫妻应该学会区分床上语言与卧室外的用语的不同。不可以拿激情时的性爱谎言去求证什么，或者要求对方在现实生活里兑现。性爱谎言有点像戏剧里的台词，如果照搬到现实生活里，显然是荒唐的。另外性爱谎言应该只是一种枕边”礼仪“，是为增加夫妻情趣服务的，所以也不能过分地、不着边际地瞎吹或乱编。可见，性爱谎言只是锦上添花的东西，最根本的还是深厚的爱情。没有深厚的感情基础，夫妻间就会变成有性无爱，名不副实。

可能有人会说，生活中是不是像在枕边一样，都需要很多的谎言呢?这个问题应是见仁见智的，如果出于保护对方而撒了善意的谎言，还是可以原谅的，但是千万不要拿着这个鸡毛当令箭，让谎言充斥于自己的生活中。性爱谎言或者一般的谎言，其实都是为了使夫妻生活更加和谐、更加美满的，如果让谎言影响到夫妻感情，那就得不偿失了，因此要把握好谎言这个度。

掌控好谎言的度，你会发现，撒谎比撒娇更能吸引他!

总之，离婚不是什么好事，也是不是什么坏事，佛说：分手就是缘分尽了，不管是朋友、夫妻、还是父母，什么关系就是上帝决定你们的缘份只能这段时间，任何人无法改变!有的父子断绝关系，有的子妹反目为仇等，都是缘分尽了。走好以后的路，才是至关重要的，从新开始新生活吧!女人要学会爱自己。

东升镇双巷村小学六年级学生余林像平时一样刚到学校，就被同班同学余某找到拿东西，随即两人发生争执，对方持刀向余林猛刺过去，余林被刺而死。

事情发生后，立即引起了双流县委、县政府有关领导的高度重视，双流县教育局、当地警方迅速介入此事，并及时展开调查。在双流县第一人民医院太平间旁见到了余林的姨妈以及余林所在学校老师。

据余林的姨妈介绍：死亡后，满身是血的余林被送进了医院太平间，这个平时很听话、学习成绩也比较好的13岁孩子突然死亡，大家都很惋惜。

等赶到东升镇双巷村小学时，校门内的坝子上还有一滩血迹，在地上粉笔施划的一个圈内，留有一把小刀。

学校老师心有余悸地介绍了事发时的情形，大约在早上8点左右，余林来到学校，班上的同学余某便走过去拉着他，要求拿什么东西，余林急忙解释道：“我今天没有带来，改天再说吧！”对方坚持不同意，于是，双方抓扯起来。这时，余某不知从哪里找来一把刀具，朝余林猛刺去，鲜血从余林的身上流了出来，余某赶紧朝校外跑去，不一会儿就不见了踪影。

余林遇刺倒地后，学校老师在第一时间拨打了120救助电话。据双流县第一人民医院急诊科医生称，余林被送到医院后，已经死亡。检查发现，余林的左腹股沟被刺伤，估计是股动脉失血过多而导致死亡。

关注心理教育促进健康成长

余林被刺身亡的不幸事件发生后，立即在社会上引起了强烈反响。双流县教育局毛副局长认为，现在电视、电影中出现许多凶杀、武打、枪战片镜头，大多数学生在观看后，有摹仿行为。如果一遇到纠纷，来不来就是拳打脚踢，甚至真刀假枪，这样就导致青少年犯罪率的上升，广大家长应该关注青少年的心理教育。

高级心理咨询师刘星在接受记者采访时表示，动不动就使用暴力，可能是因为孩子得到的关爱太少了，他们同父母、老师、同学的交流太少，缺少沟通，导致他们感到自卑，本来很普通的事，却感觉只有通过武力才能解决。他呼吁社会、家庭、学校加强对未成年人的教育，有针对性地与孩子进行沟通，促进他们的心理健康成长。

一业主被刑事拘留

经公安部门调查取证，以危害公共安全罪，对事故责任涉嫌人员、业主之一樊峰进行了刑事拘留，对另外两位有关责任人采取了监视居住措施。

很多人觉得智力差点孩子应该进行心理健康教育，其实智力优秀的孩子也应该进行心理健康教育，聪明的孩子想法更加多，很容易走到死胡同，所以说需要对这些智力优秀的孩子进行心理健康教育。

如何应对智力优秀青少年的心理健康教育?如何对学生进行心理辅导?

一、高度重视青少年心理健康教育工作

青少年是国家的未来，由于青少年心理活动状态的不稳定性;认知结构的不完备性;生理成熟与心理成熟的不同步性;对社会和家庭叛逆及依赖的冲突;成就感与挫折感的交替等，使得他们的焦虑情绪较重。并且由于青少年自我意识的脆弱，生活阅历的肤浅，抗挫能力较低，因而更易产生心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时排除，便会产生不良的反应，进而影响心理的健康发展，以致酿成日后难以挽救的精神疾病。所以青少年时期是容易滋生心理异常的非常时期，全社会都应当加强对青少年心理健康教育。

二、改善家长及教师的心理健康状况

家长是孩子的启蒙者，与教师一道结成施教的主干力量。能否培养出身心健康，个性发展全面和谐的人才，家长及教师起着十分重要的作用。家长的言传身教潜移默化地影响着孩子的心理健康。教师承担着“传道、授业、解惑”的职责，他们的一举一动都有很大的感染力。因此家长和教师应当全面深入地学习健康心理学、教育心理学及咨询心理学等相关学科，自觉地运用科学的理论梳理好自己的情绪情感，调适好自己的心理状态。只有这样，才能正确指导、解决青少年存在的各种错综复杂的心理现象，成为一名合格的心理健康教育的辅导员。

三、中小学应有专业心理健康教育工作者，实行心理干预

1、认真开展心理健康教育课程、举办心理健康讲座，帮助青少年了解心理学知识，掌握一定的自我心理调节技术。2、寓心理健康教育于各学科教学之中，渗透性地进行心理健康教育。3、开展多种形式的心理咨询与辅导工作。学校应设立心理咨询室、心理咨询热线电话、心理咨询信箱、建立学生心理健康档案等，进行个别与团体咨询、电话咨询、信件咨询、专栏咨询，采用科学、专业的方法对症下药，使学生的心理问题和行为问题能够得到及时矫治。4、兼顾对家长及社会其他人员进行心理健康宣传，营造良好的家庭和社会环境。

四、建立和完善良好的社会支持系统

1、协调师生关系。教师对学生不理解、不信任会使学生产生对抗心理，教师的认知偏差会带给学生心理上的压抑，出现攻击行为。青少年时期，教师仍然是学生的榜样之一，是公正的代表，遭遇问题时，他们希望得到教师的理解、关心与爱。如果教师缺乏包容心和耐心，不能以平和的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望，更易叛逆。教师对学生缺乏尊重，贬低其价值的不良态度会使学生的心理遭受严重的创伤。

2、协调亲子关系。亲子关系即家庭中以自然的血缘和人伦为主的关系，如父母与子女、弟兄姊妹。民主的、宽松的家庭给青少年一个温馨的港湾，专制的、严苛的家庭会造成家庭成员之间不能进行正常的沟通、交流，易养成孩子孤僻、专横的性格。因此，对青少年的心理健康维护必须以家庭为起始点，以全体家庭成员的优良品质及和睦的关系为依托，同心协力为每一个生命营造健康良好的成长环境。

3、协调同学、朋友间的关系。青少年除希望得到老师的理解与支持外，也希望被同学、朋友接纳，渴求同学、朋友的理解与信任。若同学、朋友关系不融洽，甚至关系紧张，就会呈现孤独、苦闷、郁郁寡欢的情绪状态。学校和家庭应通过各种形式，倡导青少年广泛接触社会、结交朋友，在日常交往中建立相互理解、信任、关心的人际关系，在交往中取得进步，克服紧张、恐惧、自卑、孤独、偏见、敌意、猜疑、嫉妒等不良心理。

五、如果发现青少年有明显的适应不良、学习不专心或学习成绩下降、古怪异常行为、焦虑抑郁情绪等，就应该去寻求心理医生的帮助。

可见智力优秀的孩子也需要进行心理健康教育的，所以说多关注，多了解这些校园安全知识还是很有帮助的。

提要当今，女学生在高校的比例越来越大，她们的心理健康问题，不仅关系到其个人成长，还关系到整个社会和民族未来发展。女性心理健康教育的介绍，一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下女性心理健康教育都有哪些吧!

女性心理健康教育篇1

一、如何对待早恋?

早恋是指未成年男女过早建立恋爱关系的行为。年龄在18岁以下的青少年和中学生谈恋爱，属于早恋行为，是不可取的。

二、青少年早恋行为有以下几个特点：

1、朦胧性：早恋的青少年对于早恋关系的发展结局并不明确。他们主要是渴望与异性单独接触，但是对未来组建家庭、如何处理恋爱关系和学业关系、如何区别友谊和爱情都缺乏明确的认识。

2、矛盾性：有早恋关系的青少年内心也充满了矛盾，既想接触有怕被人发现，早恋的过程中愉快和痛苦并存。

3、变异性：早恋关系是一种充满变化、极不稳定的感情关系。青少年之间一对一的早恋关系缺乏持久性，一般不会持续很长时间。

4、差异性：青少年的早恋行为具有明显的差异性。在行为方式上，有的青少年的早恋行为十分隐蔽，通过书信、电话等方式来传递感情，但也有的青少年很公开，在许多场合出双入对，俨然像一对情侣。在关系程度上，大多数有早恋关系的青少年的主要活动是在一起聊天，交流隐秘的感情，从人际关系来看，还没有超出正常的关系。有的则关系发展的很深，除了谈论感情以外，甚至发生性关系。在年龄喜好上，女孩儿喜欢比自己年龄大的、比较成熟的男性。在年龄相当时，多半是女孩儿采取主动。男孩儿喜欢年龄比自己小的女孩儿，在交往中体现自己的阳刚之气。

三、正确处理好自身的早恋问题，可以从如下几个方面入手去处理：

1、要清楚地认识到早恋的危害，用理智来战胜这不成熟的感情。早恋最直接的危害是严重干扰学习。由于整日整夜满脑子想着自己喜欢的那个异性，因此，会使你没心思去学习，也觉得学习没多大意思，上课注意力就难以集中。由于没有认真听讲，因此，学习成绩就会越来越差。有人说：事业的引力，爱情的驱力，歧视与压迫的反作用力，是人生的三大动力。因此，早恋处理得好，可以产生

2、要注意心理卫生。不看不适宜的报刊杂志、影视节目，把精力投入到学习中去，多看一些伟人的传记，培养自己的意志力树立远大的奋斗目标。有些青少年早恋或者单恋，喜欢夸大自己在对方心目中的地位，认为对方的一言一行都与自己有关，甚至是受自己影响的。对方成绩下降，挨了老师批评，以为这是因为自己的缘故，因此，替对方难过;对方近日精神不振或者瘦了，认为这是因为对方想念自己的缘故，因此，自己很感动。青少年的这种心理，其实是一种

3、设法摆脱早恋。当有人向你表示爱意或求爱时，当你对异性萌生爱意时，可采取如下方法：①转移法：把精力转移到学习上去，用探求知识的乐趣来取代不成熟的感情。②冷处理法：逐步疏远彼此的关系，以冷却灼热的恋情。 ③搁置法：即中止恋情，使双方的心扉不向对方开启，而保持着纯洁的、珍贵的友谊。

4、要正确处理早恋和男女生正常交往的关系。每一个步入青春期的少男少女，随着生理的逐步成熟，会开始关注异性同学，并希望了解他们，与他们交往，这是一种正常的心理现象。青少年对异性的依恋并不是有些家长和老师所认为的那样，是一件丢人和见不得人的事。这与道德品质无多大关系。绝大多数青少年都

5、多参加集体活动，分散独自喜欢一个异性的注意力，不要与异性单独交往。通过参加有意义的集体活动，可以陶冶自己的情操，树立远大的理想，并能获得同学们的帮助和友谊。同时，这样做，能分散你早恋的注意力，减轻你的烦恼。也能使你头脑冷静下来思考，淡化你对你喜欢的异性的强烈情感。

女性心理健康教育篇2

中学生心理健康问题正日益引起社会各方面的关注和重视，有关调查进一步表明，初中女生由于青春期生理心理的变化，更多地为人际关系、孤独倾向、身体症状、学习焦虑等方面所困扰和烦恼，整体心理健康水平也比男生低。因此，初中女生心理健康教育显得尤为重要。只有针对初中女生的生理心理特征，开展科学有效的心理健康教育，才能使她们摆脱心理障碍，提高心理健康水平，增强自我发展能力。

一、初中女生的心理健康问题

初中女生的心理健康问题中最为突出的是人际关系、学习、青春期问题，现试述如下：

1. 同学间的关系问题。初中女生内心有强烈的交友需要，但由于一些女生心胸狭隘及缺乏相应的人际交往技巧，表现为孤独、同学关系不融洽、小团体内拉帮结派等现象。

2.与父母关系的问题。由于与父母缺乏相互理解及沟通不当，加上初中女生个性娇气、叛逆，往往造成亲子关系紧张。

3.与教师的关系问题。初中女生心理特别脆弱、敏感，更希望得到教师的关心和理解。她们往往会产生老师偏心、不公平、不关心自己等错误的认知，以及感到失落，没有归属感。

4.学习任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，许多学校片面追求升学率，考试排名，题海战术，违反心理健康原则的教育方法和教学手段。一方面，使学生的心理整天处于超负荷的高度紧张状

态之中，致使学生出现一些异常的学习行为与习惯;另一方面，对分数的错误看法给学生的心理造成了很大的压力。

5.青春期心理问题是初中女生心理困扰中较为又一普遍而又严重的问题。初中阶段，性器官渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，女生主要表现为性情多愁善感，容易产生青春期闭锁心理。另外，初中学生开始对异性出现好奇与向往，在教育引导不及时不得力的情况下，女生更容易涉足早恋。

综上，由于初中女生情感脆弱，且敏感多疑，在人际关系问题、早恋问题、学习适应等方面产生的心理冲突比男生更为突出。因此，我们尤其要正确认识初中女生的心理问题，采取切实有效的策略，实施心理健康教育。

二、初中女生心理健康的策略

根据心理健康教育的基本原则，针对初中女生的生理心理特征，教师和家长必须引导她们正确认识身心发展特点，掌握解决心理问题的方法和技巧，从而使其具有良好的心理和社会适应能力。

1.开展心理辅导，提高心理承受能力

初中女生产生这些心理困扰，既与社会、家庭、学校教育有关，又与她们自身生理发展有关，如学习竞争加剧，青春期的生理心理变化所造成的烦恼与忧虑，以及部分教师、家长不正确的教育观念造成的心理压力等。这些都需要初中女生有较强的心理调节能力。 心理辅导是针对学生的生理心理特征，消除其不利于心理发展的因素，培养其健全的和谐的心理品质，使其主动调整在其发展过程

中出现的一系列心理问题，以积极的态度去对待自己的心理冲突。只有她们心理素质得到提高，才能自觉克服、纠正其心理困扰。对初中女生进行心理辅导，可以通过两种途径：其一是把心理辅导课程化。教给她们一些自我调控的方法，正确认识已有的困扰或障碍;其二是组织心理辅导活动，进行个别辅导与咨询，以及在日常教育教学活动、团队活动中渗透心理辅导内容。

2.积极关注，激发学生心智潜能

要消除初中女生的学习困扰，首先培养学生学习兴趣、激发学习动机，建立起学习的自信心。大多数女生认为学习成绩不好是由于自己能力不够或智力低下造成的，这就严重地挫伤其学习自信心，失去了学习的内在动力。教学实践证明，学生在学习活动中，有较强的自信心往往能激发其智力活动，使其智力活动的水平达到最佳状态。所以，教学活动中，要多采用鼓励、赞扬、期待、肯定等评价方式积极关注学生，以建立自信心，调动和激发学生积极参与学习活动。初中女生学习负担过重很大一部分原因是心理负担过重，只要加强学习辅导，注重学习信心的培养，传授学习方法和策略，其负担过重问题就会得到解决。

3.引导健康情感，鼓励学生正常交往，

人际关系是初中女生心理困扰的一个重要问题。处于青春期的初中女生，情感丰富却难于驾驭，渴望交往又有较强的闭锁性，这往往是她们产生人际困扰的主要原因。因此，加强交往教育，鼓励女生在交往活动中相互认知，相互沟通是十分重要的。在对女生进行

交往教育中，必须教育她们克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固执己见”、“自命清高”等认识偏向，做到全面、客观地认识自己和他人。另一方面，学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。作为父母、教师要充分认识初中女生生理心理发展特征，理解她们在交往活动中出现的问题，积极引导，耐心细致地教育，以提高她们的交往意识和交往能力。

早恋问题对部分女生心理困扰很大，严重影响她们的学习和生活。这些女生不能正确对待男女生情感，产生早恋。面对女生的早恋困扰，教师和家长必须全面诱导，及时疏导。应帮助她们建立正确的友谊观，用全新的恋爱观对女生进行性知识和性道德教育。

女性心理健康教育篇3

未来世界经济和综合国力的激烈竞争，实质是科技的竞争，归根结底是人才的竞争。当今，随着国家提出的大众化教育政策的推广，大学生的数量越来越多，女大学生更是大学校园里不可缺少的一道亮丽风景。女大学生是国家重要的人才资源，她们的心理健康状况直接影响她们的发展，决定了她们能否成材，因此对女大学生的心理状况进行深入的研究有着重要的意义。

一、当前女大学生主要心理问题

(一)对未来信心不足，成就意识不强。与男大学生相比，女大学生在成才与发展的道路上将面临更多的困难与障碍。女大学生凭着自身的实力走进高等学府，又以自己智慧和努力与男生展开了新一轮的竞争。比起一般的女性，她们更为自尊、自立与自强，这种独立意识的日益完善，是创造优良品质的心理基础。但几千年来的思维定势造成的深层次社会偏见尤其是求职中用人单位的偏见所造成的一些消极心理定势，也程度不同地表现出来。调查显示：自信自强的女大学生仅占22%，而56%的人认为自己缺乏一种稳定的自信心。有些女大学生自我评价低、缺乏信心、不敢面对现实和未来，这种自卑感直接影响了创造力的发挥，导致女性人才的自我埋没。信心不足带来的结果是成就意识偏弱，表现在有相当一部分的女大学生存在目标失落和目标模糊的问题。她们把上大学作为人生奋斗的顶峰，觉得读了大学就完成任务了，缺乏干事业的雄心壮志。由于在个人发展上缺乏目标，学习失去动力，进取意识也日趋淡薄，慢慢地与成功的道路背道而驰、渐行渐远，最终沦为弱者的角色。

(二)存在嫉妒心理和虚荣心理。嫉妒是一种极想排除或破坏别人优越地位的心理倾向，是含有憎恨成分的激烈感情。嫉妒之心是由自卑而起的。因为在比较中发现别的女生某个方面优于自己，而自己又认为无能力赶上别人，便会导致嫉妒心理的出现。嫉妒心理是人性的弱点之一，它会导致消极的想法和心理落差，攀比也随之而来。有的女大学生由于嫉妒心理，而去破坏他人的东西，或者暗自贬低对方，甚至不惜降低自己的人格，搬弄是非，或散布流言蜚语。这种嫉妒心理，其结果必然造成女性人才的内耗，危害极大。

虚荣心理也是因自卑而起。人际关系学说指出，当人们积极参加社会活动时，如果过分注意别人的看法，往往会强化从众心理，导致虚荣心理的产生。某大学对多名大学生花钱情况的调查结果是：扣除学费支出，一个学生9个多月在学校的花费超过该年度城镇居民人均可支配收入的11%以上。其中用于伙食费的占47.6%，用于学习的仅占4%，个别学生在学校讲吃、讲穿、贪玩，就是不讲学习。高消费在学生中引发了一系列心理问题，尤其是在女大学生中间，部分人因为虚荣心理，盲目追求、攀比不切实际的东西，比吃比穿，迷失了方向，不能专心学习，慢慢地就会在竞争中被社会淘汰。

(三)恋爱心理问题。大学生的恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的，如单相思、爱情错觉、失恋等恋爱心理挫折对大学生的心理承受能力就是一种考验。如果承受能力较强，就能较好地应付挫折，否则就有可能造成不良后果，尤其是对女大学生而言。因此，提高恋爱挫折承受能力对女大学生的心理健康是非常重要的。进入大学校门的女学生，随着不断成熟以及社会活动范围的扩大，她们渴望爱情降临，但是由于生活阅历的缺乏和恋爱中的盲从心理的影响，导致相当多的女大学生都有恋爱受挫的经历，其中少部分还因为不能正视恋爱的挫折和无法排遣失恋的痛苦，出现消沉、悲观甚至轻生厌世等情绪反应。只有极少数女大学生能够对爱情与学业两者做出合理的平衡处理，显示出成功的融合。

(四)学习心理问题。学习心理问题主要表现为学习动力不足、方法不当、学习兴趣不浓、学习效果不佳等原因引起的心理困惑。上大学是许多女大学生的终极目标，进入大学课堂之后，新的目标尚未形成，出现迷茫彷徨等心理状况。有的学生中学时代一直是学校的尖子，经常受到老师的表扬、同学的羡慕、家长的夸奖，自我感觉良好。进入大学以后，原有的优越感不明显或消失，学习上再遇到困难问题，自信心马上下降，甚至产生自卑感;有的学生，没有适应大学的学习，学习方法不当，导致学习效果不佳，心理压力加大;还有的学生，没有读到自己理想的专业，心里不舒畅，也没有以积极的态度对待目前的专业，导致学习吃力。过度焦虑导致情绪不稳定，注意力不集中，思想僵化，严重影响女大学生的健康。

(五)求职择业带来的心理压力。种种迹象表明，女大学生在求职中处于弱势地位，分析起来主要有几个原因：首先，跟男女生理差异和承担社会角色不同有很大关系，男生身体素质比女生更强，能单独出差或独当一面，更能吃苦，更愿意到基层工作;女大学生结婚生子以后要比男性承担更多的家庭责任，这多少会影响她们事业的发展，导致很多用人单位招聘时男生多于女生;其次，体现为自然原因，即行业、工种的限制，如建筑企业、军队更多愿意考虑男生;第三，部分女大学毕业生不了解就业信息，专业基础差，求职技巧差，存在依赖心理、追求稳定工作心理、性别自卑心理、甚至有的还患上了社交恐惧症，将就业的希望寄托于家长、老师和学校身上，加上师姐们求职过程中遇到的性别歧视现象、专业受限等，这些都是不良的心理状态。

二、如何加强女大学生心理健康教育

(一)进行正确的自我意识和自我评价能力辅导。心理学研究表明，心理问题的产生，往往是由于不善了解自己，不能正确评价自己。女大学生常常把他人评价作为标准，过多关注自己是否符合别人的评价标准，而健康和成熟的最重要的特征是独立于他人评价，能够基于个人经验完成对现实自我的客观评价和认识。青年时期的女大学生，心中承载着无数的梦想，她们为自己设定了一个美丽的“理想自我”，但当她们踏入大学以后，就发现现实与理想形成了巨大的反差。对理想自我的渴望与对现实自我的不满构成了这一时期女大学生自我意识发展的重要组成部分。因此，要开展女大学生的心理健康，就必须引导女大学生对个人有正确的估价，既不能自轻自贱、自惭自卑，也不能自骄自傲，自我中心。具体来说，应采取以下措施：首先，帮助女大学生结合自身情况树立正确的理想，有理想才有行动的动力;其次，以理想信念为核心，以正面引导为主流，运用各种方式，深入开展树立正确的世界观、人生观、价值观教育，包括共产主义教育、爱国主义教育、集体主义教育、诚实守信教育、艰苦创业精神教育等，尤其是以 “自信、自尊、自立、自强”为核心的教育，使女大学生以这样的信念为基础，深入学习专业知识，提高专业技能，多参加社会实践，广结友谊，放开心胸，远离狭隘，最终使每个女大学生都成为一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

(二)加强思想政治教育，开展心理健康咨询，帮助女大学生疏泄不良情绪。心理咨询与思想教育相辅相成，相互影响，对促进大学生成长都有非常重要的作用。高校一方面应充分利用现有的师资和教育资源，建立一支稳定的心理咨询队伍，加强心理咨询人员与女大学生之间的联系，把心理咨询工作广泛地开展起来;另一方面应督促从事思想政治工作的同志加强学习心理咨询知识，承担起帮助学生解决一些简单的心理危机，提高心理素质的责任。两者互相结合，有利于及时发现女大学生存在的精神疾病和心理障碍以及因学习困惑、恋爱挫折、人际冲突等引起的心理问题，抓住时机给予及时的疏导和治疗，使他们分清女大学生中出现的是生理问题还是心理问题，是思想道德问题还是心理健康问题，综合解决从而达到更好的效果。

(三)加强人际交往技巧辅导，引导女大学生保持和谐的人际关系。大学生正处于学习知识、了解社会、探索人生的阶段，不仅要以积极的心态面对学习和生活，更重要的是学会在人际交往中如何顺畅地沟通。人际适应不良是目前困扰女大学生的重要刺激源。女大学生心理问题的出现与她们缺乏人际关系的知识和技巧有直接的关系。其自身情绪和情感的内隐性特点，也加大了人们了解她们内心世界的困难。因此，高校应通过集体咨询等方式，让女大学生系统地掌握社会适应知识和心理健康的标准，以及人际交往的技巧，引导她们正确把握人际关系交往的方向和重点，有所选择、有所控制、真情实意、取长补短，从而有效发挥人际交往在交流信息、沟通情感、联结友谊、促进发展中的作用。

(四)进行正确的爱情观和职业观辅导。女大学生的恋爱受多种因素的制约，在追求爱情的过程中遇到各种波折在所难免。单相思、爱情错觉、失恋等恋爱心理挫折对女大学生的心理承受能力就是一种考验。如果承受能力较强，就能较好地应付挫折，否则就有可能造成不良后果。因此，提高恋爱挫折承受能力，加强正确恋爱心理的咨询与辅导是女大学生心理辅导的重要任务。在对女大学生爱情观的引导上，核心是教育她们把事业放在首位，摆正爱情与事业的关系，不能把宝贵的时间都用于谈情说爱而放松了学习，更不能因为追求爱情迷失自我，应树立正确的恋爱观。

在女大学生职业观的指导上，高校可以通过有效的职业咨询和具体的就业指导，帮助女大学生正确地评价自己、认识自己，尽快走出就业困难的境地。首先，学校可以通过各种讲座，包括就业成功的师兄师姐的讲座以及成功人士和创业指导的讲座等，帮助女大学生认识到初次就业遇到挫折是正常的，在面对挫折的时候既不能自负骄傲，瞧不起工作，也不能自暴自弃，惧怕和夸大挫折，应该保持冷静，树立自信，找出挫折源，分析原因，找到合理的解决方法，最后付诸实施，在一次次挫折中成长起来，最终走向成功;其次，高校应积极组织各种社会实践活动并开展实践指导，帮助女大学生接触和了解社会，更好的定位自我，锻炼能力，了解社会现实和自我需求的差异，学会在社会要求和个人能力之间灵活和折中，更好地适应社会，最终实现自我与社会的协调统一。

(五)强化女大学生的学习动机，培养其学习兴趣。大学生的学习动机，是由其学习需要引起并指向一定学习目标的一种心理倾向和态度。它是大学生学习活动得以发动、维持的内在动力。大学生的学习需要是直接的学习动机产生的前提和基础，学习动机从心理态度上反映了其学习需要。它驱使大学生的学习活动朝着一定的目标前进。学校应该启发学生对社会需要、社会期望的正确认识，并创造条件以利于学生自我定向、自我定位，这样才能激发学生正确的学习动机。同时，我们知道兴趣是最好的老师，因此学校应引导女大学生对自己所学的知识培养浓厚的兴趣，促使其保持积极的学习态度。

孩子从小的教育方式会直接地影响着今后的生活，对孩子今后的发展道路也会起着重要的作用，孩子的教育父母应该是首当其冲，而且身先士卒的，那么家庭教育方式应该注意哪些呢?父母如何培养孩子的健康心理呢?在正确的家庭教育方式当中，的小编为大家整理了，关于如何指导家长对学生进行心理健康教育方面的知识，所以下面大家就一起来了解一下吧!

让孩子能够树立一个乐观向上的心态是非常重要的，最好是能够让孩子接受现实，这也是能够走向乐观的第一步，培养孩子乐观的性格，能够让孩子坦然地去面对生活当中所出现的不幸，能够让孩子保持一颗平常的心态去面对现实。不要让孩子把大把的精力消耗在焦虑的上面，最好是能够发挥其固有的能力。

心胸狭窄往往会让孩子一生都会感觉到非常的痛苦，而让孩子能够学会感恩，懂得宽容，有一颗宽大的心去面对周遭的人和事物，都会起着非常重要的作用，最好是让孩子能够拥有一颗爱心，能够去求知求美，消除孩子的残忍的行为，懂得去感恩才能够茁壮的成长。

培养孩子能够直接的去面对挫折的勇气，虽然孩子是比较脆弱的，但是在孩子成长过程当中，心理健康教育一定要引起重视，能够勇敢地去面对失败，培养孩子的意志能力，对挫折感比较陌生的孩子是比较很难融入到社会当中的，最好是能够培养孩子的自信，对孩子要适当的进行夸赞，但是不要过度的去夸赞自己的孩子。

孩子的成长是离不开父母的，所以在指导和教育孩子的心理健康教育方面，父母占有的作用是非常大的。小编提示，让孩子能够学会自我保护，能够放飞孩子的梦想，朋友孩子良好的沟通技巧，这些都是需要父母去了解的。能够教会孩子学会使用零花钱，长大之后才能够更加容易赚到钱，不要让孩子养成攀比的表现，能够正确的去认识自我，学会舍得。

一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等。

材料/工具

心理健康知识相关教材

方法

学习心理指导，是指教育者依据现代学习理论，针对影响学生学习的因素，有目的、有计划和有步骤地教会学生如何学习的过程。其内容包括学习方法指导；学习动机指导；学习兴趣指导；学习习惯指导；和应试心理指导五个方面。

情感教育是一个与认知教育相对应的概念，它是指导把情感作为人的发展的重要领域之一，对其施以教育的力量

性格是人对客观现实的稳固的态度和行为方式的心理特征。性格是个性心理特征的核心特征，对个性心理的其他特征和倾向起支配作用，决定着个人活动的方向

人际关系是人与人之间由于交往而建立起来的一种心理关系，它反映了个体或群众寻求满足其社会需要的心理状态，表明了人们在相互交往的过程中关系的深度、亲密度、融洽性和协调性等心理方面联系的程度

自我意识是个体对自己本身及与周围客观世界关系的意识

青春期心理健康教育，引导学生正确认识自己的生理发育及由此引起的心理反应，接纳身心变化，体验成长的快乐，掌握住生理、性心理的基本知识，端正性别角色意识，自觉遵从性伦理和性道德，与异性建立正常的交往关系，防范性骚扰，排解青春期烦恼，对性有科学的态度，对爱情有初步认识。

帮助学生树立面向未来的发展抉择，正确认识自己的个性、兴趣、能力，了解社会发展的需要，培养职业兴趣，提高自主抉择能力，明确升学和就业的人生意义

每个家长都希望自己的孩子快乐健康的成长，但是由于现在生活的快节奏，压力大，导致孩子出现很多心理问题，幼儿的心理健康教育刻不容缓。今天就来帮大家介绍如何更好的开展幼儿园心理健康教育，借此机会大家也多学习学生心理健康知识，这对你辅导孩子心理有帮助。

开展幼儿园心理健康教育从导师开始;

(一)丰富幼儿教师的心理健康教育知识，提高幼儿教师心理健康教育能力，有赖于教师对幼儿教育知识和心理健康知识的掌握情况。

(二)提高幼儿教师的综合能力水平，教师心理健康教育能力有赖于教师综合能力的提升。幼儿园老师要具有敏锐的洞察力、良好的记忆力、灵活的思维力、丰富的想象力、过人的组织力、高超的创造力和及时的监控力。

(三)拓宽幼儿教师的心理健康教育实践渠道，在日常工作中，幼儿教师要了解一些婴幼儿心理发展的常识性知识，结合工作中遇到的个案进行分析和研究。同时，教师心理健康教育能力的培养离不开教学和实践，只有通过实践，才能促进能力的发展。

(四)增强教师的心理健康教育技能，幼儿教师要在工作当中有意识地培养孩子健康的人格(安全感、尊重感、平等感、愉悦感等)、人际沟通能力、广泛的兴趣等，就必须采取行之有效的教学手段方法和技能。

以上是对如何更好的开展幼儿园心理健康教育进行的分析，还望大家引荐。感谢大家对我们校园安全知识的支持，我们下期将为大家介绍如何做好幼儿入园准备，敬请关注。

操作方法

心理健康可以促进大学生心理的全面发展，帮助建立健康的心态。大学中大家会遇到各种各样的人，竞争，压力等等，大学就像是一个小社会，保持一个健康的心态对我们适应大学生活有着重要意义。

心理健康可以交给大学生一些处理问题的方式，帮助他们少走弯路。大学的生活很丰富，同时也会遇到一系列的问题，而心理健康教育会通过一些案例的分析来告诉他们一些处理问题的方法。

心理健康教育有助于大学生树立坚定的信念，过一种充实有意义的大学生活。步入大学后，我们摆脱了父母老师的严厉看管，有些人会过度放松自己，晃晃度日。而心理健康教育可以帮助我们摆脱这种心理，树立坚定的信念，有目标的奋斗。

心理健康教育有助于我们树立自立的观念，减轻我们的依赖心理。当我们步入大学的那一刻，就意味着我们今后要开始独立的生活了。而通过心理健康教育可以使我们更快的学会面对独自生活，摆脱依赖心理，从而更快的适应大学生活。

家庭教育中心理健康教育的方法是非常重要的，每个孩子的成长和第一任老师，都是来源于父母。如果父母在家庭当中没有教育得当，就会使孩子的心理健康方面受到扭曲，也会影响到孩子将来的成长和未来的生活，对待人和事物的看法也会有所改变。所以今天的小编就整理了相关的一些健康教育的方法，父母能够看到自己的缺点，能够及时的进行纠正。

在家庭教育当中，孩子的心理健康教育首当其冲的就是民主型的教育方式，不能因为自己是父母而过多的去约束自己的孩子，不要认为自己是孩子的老大，而且不要当孩子是以自己的附属品。教育孩子最好是采用民主型的教育方式，让孩子能够独立的去承担事情，不要把自己的思想强压给自己的孩子，能够对等和平型的方式去和孩子进行沟通和交流，最好是能够相互理解，防止出现代沟。

每个家长都会比较爱自己的孩子，但是这种爱一定要妥善地进行表达，应该让孩子能够去接受和理解，千万不要将这种爱变成溺爱，溺爱的孩子在生活和学习当中都会比较吃力，而且性格方面也会比较孤僻。和孩子进行沟通的时候，一定要掌握一定的方法和技巧，应该学会自我检讨，对孩子的行为是否产生了一定的影响。不要总是从言语当中表现出自己的强悍。

互相尊重才是家庭教育中的心理健康教育最重要的一点，在这里提醒父母，千万不要总是在嘴里唠叨学习学习，不许和父母顶嘴，而且不要不分青红皂白的去责备自己的孩子，也不要没完没了的去重复孩子做错的事情，这样都会让孩子的心理产生负面的影响，也会对孩子的心理产生一定的危害。让孩子能够和自己平等的去沟通和交流，能够使自己站在孩子的角度上思考问题。

中学生心理健康教育一直都是很多学校都很关心的话题，培养中学生良好的心理素质，就可以促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分。

中学生心理健康教育的重要性

一、中学生心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会安定稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要。注重学生的心理健康教育工作，及时的疏导，使陷于不平衡状态或不健康状态的个体回复到正常状态，就可以大大地减少偏态与变态的不适应行为，减少青少年违法犯罪事件与异常事件，维护好学校、社会的正常治安与秩序，保证了家庭的幸福。

二、注重中学生心理健康教育，是保证学生正常健康成长的需要。注重中学生的心理健康教育可以促进学生学业事业成功;促进学生良好品德的形成;保证学生正常健康地生活与发展成人。

三、注重中学生心理健康教育，是青少年身心发展的特点的需要。

青少年是时期是一个非常特殊的阶段，个体从儿童进入青少年阶段，其身心发展起了重大的变化。出现了心理和行为有重要影响的两方面需要;一是性需要，二是由于身体的全面发展与性需要的形成，使青少年产生了成人感，出现了强烈的独立性需要。由于以上的因素，所以，对青少年进行心理健康教育尤其迫切。

四、注重中学生心理健康教育，是当前社会变动时期的需要。

近二、三十年来，随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的一些因素，对青少年心理状态产生消极作用——家庭、社会环境都给当今的青少年的心理都产生了较大的冲击。注重与加强中学生心理健康教育不仅非常重要而且势在必行。

如何对学生进行心理辅导对于每一个中学生来说都是很重要的，因为这样的心理辅导有助于这些中学生可以调整好自身的心理健康，对于学习和各个方面都有帮助，如果有不懂的学生心理健康知识，可以去。

中学心理健康教育工作计划 加强中小学心理健康教育,是针对当前中小学生存在的心理素质.初中心理健康教育课程安排有什么呢?下面和小编去看看吧!

初中心理健康教育课程安排:

加强中小学心理健康教育，是针对当前中小学生存在的心理素质方面的弱点，进一步提高其心理素质水平，实施素质教育的现实需要，也是培养同现代化要求相适应的数以亿计的高素质的劳动者和数以千万计的专门人才的必然要求，在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，个性心理品质对人的健康成长和事业的成功起着重要作用。当代青少年具有众多的优良个性品质，同时也确实存在一部分学生心理素质不高的问题，个别人的心理问题还比较严重。

随着中小学阶段独生子女群体的日益扩大，以及社会经济的发展，心理健康教育问题成为一个需要普遍重视的问题。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”

一、学校的心理健康教育应达到以下标准

1、要将学校心理健康教育工作纳入班级工作计划。

2、要有专项经费、有专人负责，成立心理健康教育中心组，并配备一定比例的专(兼)职心理健康教育教师。

3、要有课时计划(含必修课、选修课、活动课、班、团队会活动等)。

4、设有心理咨询室及相关设施，并建立学生心理档案，坚持开展心理辅导工作。

5、对专(兼)职心理健康教育教师、班主任及德育干部等应有系统的培训和进修计划。

6、制定并实施相应的考评方法。

二、心理健康教育的组织领导

学校充分认识到心理健康教育的重要性和紧迫性，要把学生心理健康教育作为深化教育改革、全面推进素质教育的一项重要工作来抓。要把心理健康教育工作纳入德育工作体系，要把心理健康教育做为增强德育实效性和针对性的重要突破口。

学校根据本校实际情况，积极开展调查研究，制定符合本校的发展规划和健全心理健康教育工作网络，成立心理健康教育中心组，研讨、指导学校心理健康教育，做到有分管领导，有专兼职辅导教师。

三、心理健康教育的内容及基本原则

在中小学生中开展心理健康教育是要帮助学生树立心理健康意识，普及心理健康常识，了解心理异常现象，增强学生的心理体验和感受，并初步掌握一些心理保健常识和心理调节技巧等。根据学各个年龄阶段的发展特点和规律，学校应结合学生实际确立好以下教育重点。

(一)学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习效率。

(二)建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。

(三)自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心，获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。

(四)青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，引导学生正确看待异性交往，培养正确的恋爱观、婚姻观等。

(五)生活和社会适应(包括职业指导)。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导，增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。

心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育工作，除应遵循学生身心发展的特点和规律外，还必须遵循以下基本原则：

1、目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生的优良心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容主要有人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等。

2、现实性原则。由于目前大多数学校都缺乏从事心理健康教育的教师，因此，要根据本校的实际情况、教师教育的实际能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择适合本校心理健康教育的内容。

3、发展性原则。心理健康教育是面向全体学生，促进学生身心全面发展的教育。它不仅是针对个别有心理障碍、心理疾病的学生进行矫治，更是面向广大健康学生，采取科学有效的手段促进每个学生人格健全发展，努力提高他们的心理素质的教育。对于个别有心理疾病的学生要以发展的眼光看待，帮助他们积极治疗。

4、差异性原则。心理健康教育要特别注意个性教育，要在尊重每个学生个性心理发展的基础上，了解和把握不同学生的心理状态。从他们的社会关系、家庭背景、兴趣爱好、智力水平、生理发育等多方面、多角度地了解学生的内心特点，通过个别咨询与辅导提高教育效果。

5、主动性原则。心理健康教育要采取积极主动的方式，把它做为一种预防性教育，而不是一种补救式教育。要以学生为主体，帮助他们在日常学习生活中，保持积极向上的情绪和朝气蓬勃的精神气质，排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪和困惑，真正做到防微杜渐。

6、活动性原则。根据实践性与应用性的要求，在确定学校心理健康教育的内容时，应突出以活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透在灵活多样、富有情趣的活动中，发挥活动的优势，注意活动过程的教育作用。在学校心理健康教育的内容中，应创造性地设计各种丰富多彩的活动，如角色扮演、绘画、想像、辨论、演讲、表演等，让学生在活动中、在参与中、在亲身体验中获得成长与发展。

7、全程性原则。心理健康教育要渗透到学校整体工作中去，要渗透到教育教学的全过程中。广大教职员工要成为教书育人、育人健心的榜样，每一位教师都应成为心理健康教育的工作者，随时随地、自觉地在日常工作中加强对学生的心理健康教育，并同学科教学、各项活动、班主任工作等有机结合，努力营造浓厚的心理健康教育氛围。

四、实施心理健康教育的途径和措施

(一)继续加强心理健康教育的宣传和动员工作，让广大教育工作者达成共识，成为日常工作中的自觉行动。学校组织心理辅导老师认真学习中央和教育部有关加强心理健康教育精神，积极学习全国各地开展心理健康教育的典型经验，积极开展对本校的调查研究，制定计划，重点推进，分层实施。在各校的素质教育方案、德育工作计划中，必须强化心理健康教育的内容，保证心理健康教育工作有计划、有培训、有课程、有活动、有检查、有评语。

(二)心理健康教育应渗透到学校教育中的方方面面，在学科教学、班主任工作、班(团队)会活动中，都应注重对学生健康心理的引导和培养，充分实现“全面渗透、全程开展、全员参与”这是心理健康教育的根本途径。

(三)充分发挥课堂教学主渠道的作用。各科教学要有意识地渗透心理健康教育知识，让学生学会学习，热爱学习，掌握科学的学习方法。

(四)大力开展心理健康教育活动课。学校开设心理健康教育活动课，把开设心理健康教育活动课作为开展心理健康教育工作的切入口，每两周上一节，利用综合实践活动课、班(团队)会活动课进行;也可结合选修课进行，把传授心理知识富于活动之中，在活动中注重指导学生解决成长中所遇到的较为普遍性的问题，增强学生适应生活的能力，做到心理认识与行为指导同步，切忌上成心理学知识的讲授课。

(五)科学开展咨询和辅导，提高教育的针对性。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要及时进行耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。同时，学校要根据一个时期学生普遍存在的心理问题或倾向，开展团体心理辅导。建设和完善心理辅导室，心理辅导老师都能利用心理信箱、心理热线、心理辅导室，定期开展心理辅导，有完整的心理辅导记录。

(六)努力建立学校与社会、家庭密切沟通的渠道。对学生进行心理健康教育是学校、家庭和社会的共同责任，要充分利用村、社区资源和家长学校，通过各种形式对家长进行心理健康教育基本知识的普及，发挥家长的作用，共同形成心理健康教育的合力。同时，学校要会同有关部门，积极净化学校周边及社会环境，创造有利于学生健康成长的良好社会环境。

五、实施心理健康教育的主要措施

1、继续深入开好心理健康教育课程，提高课堂心理教育效果

本学年将原来由班主任作教的班级心理健康课变为政教处、教科室与班主任相结合进行教学，心理辅导教师每人担任一个年级的心理健康辅导课。

2、在学生和教师中发动心理健康志愿者，共同关注学生心理健康问题

本学年我们打算在教师和学生中招募一批心理健康志愿者，扩大学校中关注心理健康的人群，便于随时把握学生及教师的心理健康动向，对师生中存在的心理健康问题或不良倾向进行及时了解，及时疏导，及时解决。志愿者的主要职责是发现身边的心理健康问题和有心理健康问题倾向的学生，并与心理健康咨询教师取得联系，及时解除学生的心理健康隐患。

3、充分发挥心理咨询室作用，做好学生的个别心理咨询工作

我校的心理咨询室只能设在教学五楼上，要做到以下几点：

1、发挥舆论导向的作用，让学生认识到心理咨询是教师对学生的真情关怀。

2、扩大咨询范围，将问题具体化，一般化。让学生感到心理咨询室是帮助学生解决问题的地方，而不是单纯看心理疾病的地方，减轻学生的心理负担。

3、充分发挥心理健康志愿者的作用，将有问题或困难的伙伴引领到咨询室，提高咨询室的使用率。

4、利用学生室内活动较少的午饭和午休时间开放。

5、咨询教师要做好辅导记录，并根据学生的具体情况做好与家长、老师、同学等的沟通，使之最大限度地发挥其功效。

6、发挥“丁老师信箱”的作用，随时解决学生生活中的困惑和问题。

4、加强队伍建设，提高教师的心育意识

1、利用周五的学习培训时间，定期进行心理健康教育校本培训，每月至少一次。

2、鼓励教师参加各组织的相关培训，大力支持领导干部及教师参加各级各类、各种样式的心理健康培训，并做好学习的传帮带作用。

5、进一步完善学生心理健康档案，提高心理健康教育的目标性

在原基础上，档案由班主任老师负责填写，定期更新。如发现严重问题及时与学校领导和心理咨询教师联系。

6、针对学生家长进行家庭心理健康辅导

学校心理健康教育要取得好的效果，就必须做好家庭生活的心理健康教育工作。利用家长学校、家长会等经常宣传有关心理健康知识，加深家长对孩子心理健康的了解，使他们掌握青少年心理发展的规律，促进与子女的情感交流，促进家庭内部良好氛围形成。

7、营造良好的校园心理氛围，是拓展学校心理健康范围的重要途径

第一、通过校广播、校园电视、宣传栏、黑板报等做好心理健康教育的宣传工作，传播心理健康知识，加深学生对心理健康的了解。

第二、通过教师健康向上的心理品质营造良好的群体氛围，形成良好的人际关系，使学生在和谐向上的校园文化中，耳濡目染，潜移默化中陶冶心理品质。

心理健康教育工作是多方努力的共同结果，我们将在工作中不断探索，力争做到课内课外相结合，普遍性个各别性相结合，家庭和学校相结合，共同塑造学生健康的人格和心理品质

青春期女性在生活、学习和工作中,往往面临着一系列复杂的问题,若适应不良,则会带来烦恼,产生焦虑,严重者还会产生某种心理变态或疾病,更有甚者导致轻生。那么青春期女性心理健康教育你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

在现在社会上，青少年犯案的案例屡见不鲜，由于网络等的出现再加上对于法律的认识不够清楚，很多人都出现了一定的心理问题或者是为止迷茫的东西，通过青春期心理健康教育可以缓解这种情况。现在社会上，学生让很多人都为之头疼，家长觉得难关，老师觉得难教成为了普遍的问题，通过合理青春期心理健康教育，可以让青春期少年更懂事。

第一，教师要懂得学生的心理活动和心理变化的特征。

中小学生是一个非常重要的过程，是一个人心理活动从简单、具体不断向复杂、概括发展;从无意向有意发展;从笼统向分化发展;从零乱、易变向系统、稳定发展。中小学生心理正处在一个由不成熟到成熟，由不完善到完善的“发育”过程中，这种发展性，是我们增强中小学学生教育可塑性信念的一个最坚实的基点。对学生而言，聪明与“笨拙”，都是暂时的;好与“坏”，也是相对的。

学生在青春期心理有很大的变化，一是由于神经调节和激素调节，身体迅速生长，新陈代谢旺盛，爱动不爱静，易感情用事，易冲动，自我意识的发展和强烈的自尊心促使他们不愿服输，总想展示自己;另一方面是开始对性知识发生兴趣，对两性关系已有朦胧意识，但又不十分清楚，对异性产生好感，出现性意识的萌动。由于青少年身体的成熟早于思想的成熟，往往会在一些问题上出现困惑或不健康的想法。若得不到正确引导，他们可能通过不正当途径来探讨有关两性知识，而受到毒害。

第二，开展必要的性知识教育

第三，培养学生爱的情感，指引一个人正确的理解自己的感情

第四，培养学生心理承受以及抗压能力。

第五，进行因材施教，分层教学。

通过以上的五步可以帮助青少年逐渐的拨开云雾见太阳，甩掉迷茫，认清自己应该做的事情，同时培养一定的处事以及抗压能力，在发现问题最重要的是要解决问题，让女性心理变得更加健康。

现在幼儿心理健康教育收到社会各界的关注，家长对幼儿心理健康也是非常忧心，面对自己孩子出现心理问题不知所措，如果你的孩子也在面临心理问题就来寻找答案吧，我们会为大家提供更多的学生心理健康知识，希望可以通过学习来解决你遇到的麻烦事。接下来小编为大家总结幼儿心理健康教育的途径和方法，大家要仔细阅读哦。

幼儿心理健康教育的途径和方法;

一、优化育人环境

创设适宜的物质环境，宽松和谐的心理环境。一是为幼儿提供充满生机、能陶冶幼儿心灵的自然环境，如在园内种植草坪、花卉、栽种果树、开辟种植园地、修建嬉水池、改建沙地等，让幼儿在优美的校园环境中产生愉快的情绪体验。

二、重视渗透教育

心理发展是一个长期的、连续的过程，且有反复的可能。幼儿心理健康发展必须要注意幼儿园全方位的渗透，坚持一贯性、连续性的教育与引导，这是促进幼儿心理健康发展的关键。

三、进行针对性教育

针对性教育活动是指教师有目的、有计划地针对幼儿心理健康发展的状况设计的专门活动。活动中，孩子们自然地交往，就连平时性格孤僻的幼儿此时也活跃起来了。

四、开展心理辅导

老师和家长要正确诱导幼儿，用体贴、亲近、信任、鼓励等方法对幼儿进行心理疏导，维护幼儿心理健康。

五、坚持家园同步教育

家庭是幼儿生活时间最长的场所，父母的言行对幼儿具有重大的影响。所以家庭要和幼儿园一同努力来对幼儿进行心理健康教育。

以上是对幼儿心理健康教育的途径和方法，大家可以参看以上内容对幼儿进行心理健康教育。我们下期为大家详细分析如何做好幼儿入园准备，欢迎大家一起来参与到我们的讨论中。

智力障碍是指儿童在发展期间智力功能明显低于常态，同时伴随适应行为方面的缺陷。这个定义必须符合3个条件，智商低于平均水平两个标准差;伴随有适应性行为缺陷;发生在18岁以前。其中适应性行为是指个人是否具有符合其年龄、身份的行为，那么如何对学生进行心理辅导?通过的小编介绍一下相关的校园安全知识。

智力落后青少年的心理健康教育

智力落后学生的心理问题表现在学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向和冲动倾向各方面。林文瑞研究发现，弱智学生失败期望高于成功期望，情绪比较消极。昝飞等研究发现，随班就读学生最常出现的问题是社交不良、退缩、多动。这些问题同样反映在智力落后儿童群体上。相对而言，在个案研究中，研究者探讨较多的是智力落后儿童的攻击性行为与青春期的行为问题。如研究者在案例分析中提到的攻击性行为主要有：情绪不安，用力拍桌子;咬自己、自伤;扔东西;抢玩具;攻击同伴及老师;多动;离家出走等。智力落后儿童易出现的青春期的行为问题有：性行为异常、发脾气、无端哭闹等。此外，教师在实践中发现智力落后儿童还易出现自卑、敏感、懒惰、撒谎、小偷小摸等偏差行为。

智力障碍儿童需要通过特殊的教育，才能成为适应社会、独立自主的人。在学校教育中，不仅要给予他们应有的知识和技能，还要给予他们应有的心理健康教育，让他们学会调适心态，更好地融人社会。

智力障碍儿童生理上的缺陷必然会影响心理的健康发展，有一半以上的智力障碍儿童伴有不同程度的心理问题，主要表现在情绪、行为和人格等方面。教育和研究人员发现，智力障碍儿童的心理问题比正常儿童多见，大脑器质性损伤以及社会、家庭等不良因素的共同作用是其心理问题产生的主要原因，使得他们的身心发展受到了严重的阻碍。对智障教育工作者来说，发现智力障碍儿童的异常心理行为并给予及时的积极干预，有利于促进他们身一心的良好发展。

心理健康是儿童个性全面发展的基础，对智力障碍儿童而言，最大限度地补偿缺陷、发展潜能、适应社会都要以健康的心理为前提，而他们的心理发展又受到生理、环境等诸多不良因素的制约。因此，如何对他们进行心理健康教育，帮助他们发展良好的心理品质和相对健全的人格，培养他们具有一定的自我心理调节和控制能力，是家长和特殊教育工作者应关注的问题。

所以说对于智力落后的青少年需要对心理上进行详细的辅导，帮助这些孩子克服自己不健康的心理，家长和老师也要时刻对这些孩子进行心理上的沟通。

当今的小学生，他们是跨世纪的一代，正处在身心发展的重要时期。现在生活条件好了，然而他们并不是我们想象的那样幸福、快乐，这样那样的心理问题在他们身上日益突出。除了一些客观的原因外，更多的还在于社会学校对学生的心理健康教育不够重视，对于小学生的心理加盟康都会有很大的影响。

小学生心理健康教育的重要性

一、对学生进行心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作

当今小学生的学习比几十年前的孩子要紧张得多，同时，他们还要面对许多消极的社会、家庭和道德等方面的现象，这些都会使儿童在心理上受到伤害。特别是许多独生子女的家长，对孩子在物质上有求必应;生活上过度地保护和干涉;学习上过分计较成绩，而对孩子的心理需求漠不关心。这种情况会导致孩子形成不良的人格，进而产生了心理障碍。因此，心理健康教育已成为教师的常规任务，它反映了能否真正推行素质教育的问题。

二、对学生进行心理健康教育能培养学生良好心理素质

后进生通常是纪律散漫，思想意识差，学习成绩不理想，而且也是班级管理的难点，为了突破这个难点，做好转化工作，我觉得在课堂教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育。

三、注重小学生心理健康教育，是其身心发展特点的需要。

人的心理健康水平的形成和发展是一个实践与接受教育的过程，是一个从幼年、成年到老年不断发展的过程。青少年时期是人生的一个重要的发展阶段，青少年时期的身心发展的一些特点决定了这一时期的心理健康教育工作是非常有必要的。

四、加强小学生心理健康教育，是当前社会变动时期的需要。

改革开放的继续深入发展，随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的一些因素，对青少年心理状态产生消极的影响作用。从家庭方面来看，家长的品德修养，文化水平，教育方法、家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而有重大的影响，更别说“单亲家庭”，“问题家庭”了。所以，家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。从学校方面来看，激烈的升学竞争、片面追求升学率，频繁的测验，学生的分数排位和教师不适当的教育行为等，都可能导致学生陷入紧张、焦虑、担忧、挫折等不平衡状态中。从社会方面来看，社会上一些负面影响，比如色情、暴力以及非法电子游戏厅、不法网吧等，都对青少年造成不良的刺激。

五、开展小学生心理健康教育，是其正常、健康全面发展的保证。

一般来说，学生的心理发展是正常和健康的。但是，我们也不应该忽视学生遇到的心理困惑。如果困惑不及时给予消除，任其长期积累，超过其年龄心理具有的承受力，则容易产生自暴、自弃、自卑乃至妒忌、憎恨等不健康心理，形成孤僻、懦弱或急噪、粗暴等人格阻碍。因此，我们必须加强对小学生进行心理健康教育与辅导，预防与消除小学生心理问题的滋生，促进小学生良好心理品质的发展，提高小学生的心理健康水平。

所以说小学生心理健康教育是当今社会比较关注的话题，小学生需要调整好心态，因为现在的很多因素都会影响到小学生的心理影响，可以通过去了解这些学生心理健康知识，比如如何对学生进行心理辅导等知识。

“为什么他当选班长而我没选上？为什么同学最近好像对我不大友好？……”以上问题出现在厦门师范一附小的《星星·月亮》谈心本上。

为什么小学生有这么多心理压力？据厦门市教育科学研究所对某小学2至6年级学生进行的一次问卷调查表明：现在的家长每天最关心的问题是“作业做完了吗？”，每周最关心的问题是“单元考试考几分？”甚至课余时间，家长仍不忘为子女请家教、送培训班。

有关专家认为，长期的“疲劳教育”，将导致有的学生出现紧张、焦虑、自卑、恐惧等心理，有的还会出现轻重程度不同的对抗情绪及逃避、说谎、破坏等不良行为。同时，学校里的不公平现象也有可能加重了学生的嫉妒心理和不平衡心理。

为了让学生拥有健康的心理，两年前，厦门师范一附小开始在校内开展心理教育。学校以“一月中队长”轮换制代替班干部“终身制”，有效地消除了学生中的嫉妒、不平衡心理；“悄悄话谈心亭”、“知心信箱”让学生有了讲心里话的地方；“快乐人生三句话”给孩子健康的心理暗示。同时学校选取了一个智力、性格都相对低于其他班的班级进行“成功心理”的教学实验，两年后，这个班考进英语中学的学生占年级考进英中学生的45％。

近日，厦门市教委初教处、厦门市教科所在厦门师范一附小举办“厦门市首届小学生心理教育活动观摩研讨会”。厦门市教委初教处主任助理赖菡认为，应该从小就对学生进行心理辅导，给学生良性的心理暗示，因为随着年龄的增长，心理问题矫正起来会越来越难。厦门市教科所所长潭南周说，心理教育符合厦门市课程改革方向，它将把课改实验工作引向更高层次。有关专家呼吁，在提高学生心理素质的同时也应该提高家长、老师的心理素质。

每年，随着高考的临近，考生们的压力与日俱增。压力之下，形成了焦虑、烦躁等不良情绪。一些中学生因自卑心理导致强迫症和抑郁症，逆反心理引发情绪化心态和不正常的心理宣泄行为，厌学心理导致学习障碍、学习焦虑、考试综合征，孤独心理导致交往行为焦虑症和早恋行为频繁发生，网络成瘾导致各种心理问题综合征……

针对上述现象，省人大代表、福州高级中学教师陈杰生在09年初提交了《关于福建省高中学校开设心理疏导课》的建议。最近，记者对此展开了调查。

现状：心理问题频现

小廖是09年参加高考的理科生。高二时，他参加全省会考，会考一结束，就把政治、历史书全扔了。“松了口气，觉得以后再也不用见到这些书了。”小廖说。

有着20多年教龄的陈杰生认为，这些行为是一种心理宣泄。有的学生因为得不到及时的宣泄，甚至出现极端行为。记者经过调查采访发现，有不少学生在会考后把课本丢弃、卖掉，有的甚至烧书；还有的在高考后，选择狂欢等形式来释放积存已久的压力。

据报道，杭州市近日公布了一组关于中小学生心理问题的调查数据。结果显示，小学生心理行为问题的发生率为10%―25%，中学生心理行为问题的检出率为13.39%―38.36%。

这么高的检出率不能不引起社会的重视。

福建省妇联婚姻家庭指导中心咨询师黄林娟告诉记者，每年高考前，是考生前来咨询心理问题的高峰时段，一些学生因为一次考试成绩不好，就受到严重打击，一蹶不振，甚至不去上课，封闭自己。

针对中学生的心理问题，教育部门很早就开始关注，并着手建立相关干预措施。不少学校设立德育教育课和心理辅导老师，有的学校还设立心理咨询室。但这些干预措施的实际效果，却不尽如人意。

在福州一中学任教的张老师告诉记者，学校设立心理咨询室，但前去咨询的学生寥寥无几。她说，现在的中学生一旦有了心理问题，一个明显的表现就是不愿意和老师、家长沟通。因为拒绝沟通，自然就对心理咨询室敬而远之。“他们更喜欢和同龄人沟通，而不是求助于心理咨询老师。”她说。

陈杰生在建议中指出，由于现在的新课程标准没有要求设置心理课程，高中学校（一些与幼儿教育有关的职业高中除外）以往所设立的心理课程停止了，各学校的心理咨询室名存实亡。

“当前，中学生心理问题不容小视。尤其是高中学生的心理健康问题，日益成为困扰高中学校教学的重要因素。”陈杰生说。

建议：设立疏导课程

根据多年的教学经验，陈杰生认为，高中阶段学生心理问题的成因比较复杂，其中生理与心理发育不平衡带来的矛盾冲突较明显。生理上的成人与心理上的幼稚形成矛盾冲突，是这一阶段学生心理问题多发的根源。

“父母望子成龙、望女成凤的不正确教养方式，也造成学生心理问题。”陈杰生说，从家庭环境来看，现在的高中阶段学生，多为独生子女，在父母的呵护下，他们渴望独立与对家庭的依赖的矛盾，造成学生心理压力和负担过大，抗挫折能力和适应社会的能力较差。

另外，从学校来看，不科学的学业评价标准造成过重的负担和过大的升学压力，也是学生心理问题的重要成因。社会对人口素质要求越来越高，对人才评判价值观念的改变，使学习和升学竞争愈演愈烈，也带给高中学生越来越大的心理压力。

在无法改变现有学制和考试制度的前提下，陈杰生认为，学校有必要也有义务设立心理疏导课程，帮助疏导有心理问题的学生。

他建议，心理疏导课程要保证每周至少一节课。通过心理疏导课堂活动，让学生掌握心理疏导常识和自我疏导的办法。心理疏导课是一种纯粹的活动课，通过课堂活动如游戏、心理问题小测试等辅导学生。也就是，要让学生每周轻松一节课，游戏一节课，快乐一节课，疏导一节课，轻松快乐地进入下一环节的学习。

长效机制解决问题

陈杰生的建议在张老师的课堂开始实验。

作为班主任，张老师每周都开一次班会课，每次主题不同。有时谈学习方法，有时谈如何感恩，有时分析自己的优缺点。这样的班会课很受欢迎。

但张老师认为，目前的班会课，老师依然从自身角度出发，更多考虑教学方面的因素。而且班主任一般也不是心理学专业人士，这样的课上下来，效果很有限。她说，设立专门的心理疏导课程非常必要，同时给四五十个学生上课，讲方法，分析问题，效果要比一个心理咨询室好得多。心理疏导课主要是让学生正确面对自己的心理问题，让他们知道有这样的问题是很普通的，只要有正确的态度和方法，并不是什么大问题。

黄林娟表示，让学生学会自我认识是非常重要的。面对压力学会放松，不是一两天的事，需要一段时间练习，因此不能临考前才开始做工作。设立心理疏导课程就是一种预防，预防比治疗更有意义。此外，她还建议，心理疏导课程不采取统一标准，对不同的学校、不同的学生应给予不同的指导。如对一些重点中学的学生，应培养他们正确面对竞争的心态，对一些普通中学的学生，应加强他们对职业测评的指导等。

对此，福建省教育厅表示，下一阶段，福建省将加大对中学开设心理健康教育课的督查力度，重点加强心理健康教育教师队伍建设。同时，参照厦门市，福建省中小学按师生比1∶1000的比例配备专职心理健康教育教师。各地各学校配备的专职心理健康教育教师，持证方可上岗。到2012年前，超过千人的学校至少有1名教师取得国家心理咨询师资格证书。