去痘印最有效果的方法汇总20篇

日本的Refa美容仪在中国已经很火了，不仅很多明显在用，越来越多的普通人也用起来了。为什么这款瘦脸美容仪如此火爆，效果真的有传说中的那么好吗？一起来了解下吧~

Refa美容仪是什么？

Refa美容仪官网翻译过来的名字是RefaCarat微电流铂金滚轮美容按摩仪。这一款产品是不用充电的，但是具体全自动还有一段距离。在接触皮肤的时候，确实会自己滚动，靠调整把柄的角度可以获得不同力度的按摩，但按摩位置、走向还需要人为来控制。

refa美容仪是来自日本的美容按摩仪，最近刷爆了朋友圈，甚至连明星们都在用，相信大家一定好奇refa美容仪有效果吗，来看看就知道了。

refa美容仪有效果吗

refa美容仪真的有效果，使用过refa美容仪的人，包括许多明星，只要手法正确、坚持使用，都明显看到了瘦脸瘦身、紧致的效果。特别是早上起床脸部浮肿的情况下，使用一次refa美容仪就能看到效果。需要注意的是，refa美容仪的主要功效是去水肿、提拉祛皱，增加胶原蛋白和弹力蛋白的生成，所以对于扎实的肉来说反而没用。

Refa美容仪主要功能

由深度的揉捏排毒，通过滚动头，令全身的肌肤像被按摩师按摩时一样被强烈的向上推，从而达到全身放松，全身肌肤紧致的效果，全身防水，即使在浸浴的时候也可以使用。配合面膜或按摩膏使用效果最佳。

触头接触肌肤，会立即感觉到肌肤被揉捏提拉起来，这真是一种很惊奇的感觉。首先，这部机子拿到手，就觉得这两个接触头闪亮闪亮的，自己也觉得兴奋了起来。一接触到皮肤，立刻感觉自己的脸被提升了起来，这两个接触头可以根据你的身体曲线运动，除了脸部，你的两个手臂，还有女性一般比较在意的部位，全部可以使用，这个独特的功能只有这部机子能够做到吧。其实我参加了Refa机的研发发表会，真的觉得这是一部进化了的机子。

RaFa采用复合手抓感，3D模式，紧致肌肤。

人体的肌肤本身是有微电流在流动的，这个微电流是守护健康美丽肌肤的重要因素。

RaFa采用太阳能吸收材质，令光聚集，发生近似于人体的这种微电流（microcurrent）。每天使用这部机子在肌肤表面上推动，会调整肌肤纹理，令肌肤紧致发光，有弹力。

Refa美容仪工作原理

1、官网介绍的此款Refa美容仪工作原理是人体肌肤本身带有微弱电流，这款的手柄处有太阳能电池板，能吸收太阳能产生微电流，通过微电流补充皮肤能量，增强弹性，紧致提拉。

2、使用之前我以为夹肉感是电流刺激产生的，实际产品靠太阳能转换的电压非常微弱，加之人体是一个非常非常大的电阻，所以电流更小了，人体肯定是感受不到的。夹肉感是因为滚轮夹到皮肤产生的。

Refa美容仪使用方法

以最厚的部分为中心紧握握把，并留意勿遮住太阳能板。沿着脸部或身体曲线，使用适中的力道，以提起手柄、捏起柔软肌肤的方式，滑动进行按摩。基本的按摩方式是以来回滑动为主，不过建议您以上半身由上往下，下半身由下往上的原则进行按摩。

什么情况下不能使用refa美容仪——金属过敏体质；皮肤有知觉障碍；患有皮肤感染、皮炎等；处在不稳定期的怀孕初期、产后或是怀孕期间身体状态不佳（患有妊娠高血压综合征等）；患有出血性疾病（血友病等）；身体状态不佳；易出现紫癜；服药治疗中；饮酒后；身体处于极度疲劳状态。

至于使用方法，因为refacarat是有两个轮，这两个轮自己可以转动，所以并不用像nuface使用的时候还需要擦介质，它可以直接使用，也不会觉得拉扯肌肤。当然它家也有配套的精华，可以用在使用之前。使用方法可以搭配cpb的按摩膏，网上也有很多人搭配娇韵诗家的瘦脸精华，为了起到V脸的效果，总之可以自己选任何产品搭配，也可以不搭配。它是防水的，可以在洗澡的时候使用，也可以全身使用。nuface只能用在脸部。首先建议先用在脖子的位置，打开淋巴和放松，接着按摩脸部，把下巴放在两个球中间的缝隙位，向上提拉。在眼部使用的时候，记得只用一个球，因为眼部的皮肤比较脆弱，两个球的力度会过大。在法令纹的位置，垂直于法令纹的方向向上提拉。接下来放几张使用说明图。

refa美容仪使用方法

基本握法:以最厚的部分为中心紧握握把，并留意勿遮住太阳能板。

滑动方法:请沿着身体曲线，使用适中的力道，以提起手柄、捏起柔软肌肤的方式，滑动进行按摩。基本的按摩方式是以来回滑动为主，不过建议您以上半身由上往下，下半身由下往上的原则进行按摩。

refacaratPECL1706美容仪使用方法

面部护理：由嘴角下方沿着脸部线条滑动按摩，按摩嘴部四周与双颊的肌肤，可使脸部整体看来更加紧致。集中于下巴进行滑动，按摩时朝双下巴的部位紧密贴合，勿用力过猛。将refa倒过来握住，由肩颈连接处朝头部方向，沿着颈部上下滑动进行按摩。

身体护理：

上臂：沿着上臂朝腋下方向滑动，努力朝适合穿无袖上衣的肌肤迈进。

胸部：由腋下朝胸口中心方向以按压的方式滑动，将外扩的胸部朝中间推挤进行按摩。

腰部：于腰部侧边进行滑动，沿着腰部去曲线滑动，努力朝魅力腰线迈进。

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胸前护理：从锁骨到胸间上下滚动。

脸部轮廓护理：感觉下巴线条被紧紧捏着，随之上下滚动。从嘴角经过颧骨下方向上滚动至耳旁。从嘴角到鼻子两侧上下轻柔滚动。

眼部护理：使用单边滚轮，轻柔滚按眼睛下方。

头部护理：从太阳穴至头顶上下滚动。

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脸部轮廓护理：从嘴角朝太阳穴方向来回滚动。塑造脸部轮廓，使全脸肌肤紧致光滑。

锁骨线条护理：从锁骨下方的凹陷处朝肩膀方向滚动，提升胸部线条。

颈部护理：从颈部朝肩膀方向滚动。以感觉舒适的力度，缓慢进行推压。

腰部护理：以向上提拉的方式滚动。沿着腰部最细的部分移动，打造充满魅力的腰部曲线。

臀部护理：从大腿的根部朝臀部方向强力滚动。保养大腿和臀部，打造阿娜多姿的背影。

大腿内侧护理：从膝盖上方朝大腿根部滚动。大腿内侧是美腿的关键，必须细心保养紧致线条。

refascaratRFSC1855B美容仪使用方法

眼部保养：在眼部下方和太阳穴之间，如画半圆般来回滚动，在眼部周围轻柔地揉捏。在眼部下方轻柔地集中滚动，打造年轻紧致的双眼。在眼尾与太阳穴间微微滚动，打造明亮自信的眼角。

脸部保养：沿着法令纹来回滚动，轻轻按压。如把嘴角往上提拉般微微滚动，打造微微上扬，给人留下好印象的嘴角。从眉间至发线轻柔地滚动，塑造紧致平滑的额头。

refacaratrayRFPC2019B美容仪使用方法

脸部轮廓护理：从嘴角经过颧骨下方向上滚动至耳旁。

头部护理：闭上双眼，从前额至头顶缓慢滚动。

颈部护理：从肩部与颈部的底部位置沿着后颈部朝向头部上下滚动。

上臂护理：由手肘提拉滚动至腋下。

胸部护理：按压腋下的同时，如聚拢胸部般朝胸部中央进行滚动。

腰部护理：沿着身体侧面移动，通过向上提拉以进行滚动。

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握把方向每次可调整45°角度，调整自由使用上更为方便舒适。分别有0°握法、45°握法、90°握法三种握法。

肩部按摩：有如夹住肩膀般地在肩部滑动。请按在肩膀上缓慢的滑行移动进行按摩。（0°握法）

上臂按摩：于上臂内侧来回滑动。（90°握法）

腰部按摩：请于腰部周围纵向横向来回滑动。努力朝更有魅力的腰线迈进（0°握法、45°握法）。于腰部侧边进行滑动，沿着腰部凹陷处往上提起（90°握法）。

腿部按摩：将臀部令人在意的松弛部分，犹如往上提起般由下往上滑动。（90°握法）

腿部按摩：从脚踝到膝盖后侧，于小腿上进行滑动按摩。（0°握法、45°握法）

refaproPEVL1507美容仪使用方法

脸部线条按摩：从下巴至太阳穴之间来回滑动。请以夹住脸部线条的方式进行按摩。

颈部按摩：夹住颈部，由下巴下方至锁骨处上下来回滑动。请从下巴沿着颈部线条拉提肌肤。

头部按摩：由太阳穴朝头部后侧方向上下滑动。请以将脸部皮肤向后拉的方式进行按摩。

腰部按摩：于肚脐四周左右来回滑动。按摩时请稍微施力。

臀部按摩：沿着臀部的圆弧上下滑动。

大腿按摩：由膝盖上方至大腿根部之间上下滑动。

refaostyleRFOS1819B美容仪使用方法

脸部按摩：从颧骨下方至耳朵之间如拉提般，进行滑动。

眼部按摩：于眼部下方轻柔地左右滑动。

胸口按摩：压向锁骨上方凹陷处朝肩膀方向滑动。

可于富含美容液的面膜上使用，从脸部中心向外滑动以抚平面膜的皱褶。

refaIstyleRFIS1818B美容仪使用方法

脸部按摩：由下巴至太阳穴上下滑动。

颈部按摩：请于下巴下方上下滑动。想像如同在雕塑下巴线条般。

颈部与胸口按摩：请由锁骨至锁骨下方上下滑动。建议您改变位置，分别于不同部位进行按摩。

可于富含美容液的面膜上使用，利用手腕上下轻轻滑动，帮助美容液渗入肌肤。

refa美容仪什么时候使用

早上起床后使用refa美容仪，可以有效去除脸部浮肿；泡澡时使用refa美容仪，瘦脸瘦身的效果更佳（注意部分美容仪不防水）；每天洁面后坚持使用refa美容仪，肌肤慢慢会变得紧致、有弹性；办公室一族和低头党在每晚睡觉前使用refa美容仪，可以舒缓肩颈、改善酸痛；逛街或运动后使用refa美容仪，可以放松身体、舒缓肌肉；敷面膜时使用refa美容仪，可以促进精华的渗透（注意部分美容仪不能在敷面膜时使用）。

如何选择refa美容仪

refa一共有十二款美容仪，每款的形状设计、大小都不同，适用的部位和具体效果也不同，大家应该按照自己的需求来选择。如果想瘦脸瘦下巴，除了ReFaBODY之外其他款式皆可；如果想按摩眼部，可以选择ReFaCARATFACE、ReFaSCARAT、ReFaOSTYLE；如果想瘦身，可以选择ReFaCARAT、ReFa4CARAT、ReFaCARATRAY、ReFaBODY、ReFaPRO、ReFaCrystal、ReFaLUXE。

胆囊炎的治疗方法有多少种 哪种效果最好?别着急，接下来，小编就和大家分享治疗胆囊炎效果好的方法，希望对大家有帮助!

胆囊炎的预防方法：

1、有规律的进食(一日三餐)是预防结石的最好方法：

因为未进食时胆囊中充满了胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成，胆汁的粘稠度亦增加，终于形成胆泥。如果进食，当食物进入十二指肠时反应性地分泌胆囊收缩激素，使胆囊收缩，这时大量粘稠的和含有胆泥的胆汁被排出到达肠道内，因此可以防止结石的形成。

2、适度营养并适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量：

胆固醇结石的形成和胆汁中含有较多量的胆固醇有关。吃得过多，特别是食物中有较多的脂肪和胆固醇，就会使胆汁中胆固醇的浓度增高，会促使胆固醇结石的形成。近年，我国人民的生活得到较大的改善，人们的饮食由以前的“温饱”型逐渐向吃好、吃精转变，鱼、肉、禽、蛋等食品的消耗量正在逐年增加。但是，随着生活水平的提高，带来了一些因吃得过好、过多而引起的“富贵病”，如肥胖症、冠心病和胆结石。要预防这些“富贵病”，就要注意营养适度，特别要注意不食用过多的胆固醇和动物脂肪。所谓适度的营养，就是要对人们的饮食的质和量都加以一定的限制，要求饮食的质量全面地提供各种比例合适的营养物质，而食物的量则以能维持人体正常的生命活动为度。 根据适度营养的原则，并参照我国人民目前的饮食习惯和消费水平，我国的营养学家提出了以下的每人每月较为合理的食物组成：谷类14kg，薯类3kg，豆类1kg，肉1.5kg，鱼0.5kg和水果1kg。当然，以上标准只是适用于从事一般活动的普通成年人。此外，参加适当的体力劳动和体育锻炼，对防止营养过度也有一定的帮助。

3、保证摄入足够量的蛋白质：

蛋白质是维持我们身体健康所必需的一种营养物质。据研究，蛋白质摄入量的长期不足，与胆色素结石的形成有关。因此，保证饮食中有足够的蛋白质，就会有助于预防胆色素结石的发生。事实上，随着我国经济的发展和人们生活水平的提高，人们膳食中蛋白质量已有明显增高，因此我国患胆色素结石的人数已有减少的倾向。但在我国有些地区，特别是农村，胆色素结石仍很常见。

4、讲究卫生，防止肠道蛔虫的感染：

养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，生吃瓜果必须洗净，搞好环境卫生等，是预防蛔虫病的有效措施，因而对预防胆色素结石也很有帮助。

5、积极治疗肠蛔虫症和胆道蛔虫症：

发现肠蛔虫症后，应及时服用驱虫药，以免蛔虫钻入胆道，万一得了胆道蛔虫症，更应积极治疗，以防日久发生胆色素结石。

6、保持胆囊的收缩功能，防止胆汁长期淤滞：

对长期禁食使用静脉内营养的病人，应定期使用胆囊收缩药物，如胆囊收缩素等。

看了“用什么方法治疗胆囊炎效果好”的人还看：

治疗胆囊炎效果好的方法：

胆囊炎西医治疗：

1、非手术疗法：

亦可作为术前准备，包括：a.卧床休息、禁食 、腹胀者胃管减压;b.补液，纠正水、电解质与酸碱平衡失调;c.解痉止痛;d.静脉联用有效抗生素，如庆大霉素、氨苄青霉素、氯霉 素、先锋霉素等;对80%～85%的早期病例有效。

2、手术疗法

①、急性胆囊炎

：一般主张经12～24小时积极的内科治疗，待症状缓解再择期手术。目前，一些医院已经开展急症保胆手术

②、慢性胆囊炎

：微创保胆手术是首选，极少数患者胆囊已经萎缩和癌变，应切除胆囊。

胆囊炎中医治疗：

1、解痉止痛膏1贴，敷中脘穴处，1小时后疼痛消失，治疗胆绞痛。 2、取天枢、气海、中极、关元等穴位拔罐治疗。主治上腹部疼痛。呕吐者，可先在鸠尾、巨阙行针刺拔罐治疗，也可配用中药贴敷穴位。中药为：白术10g，川朴10g，木香10g，乌药10g，郁金10g，白芍10g，玄胡10g，研末调膏敷用。

3、取白蔻适量，打烂，敷于手腕上，待起泡时刺破，除去黄水，具有退黄之功效。

4、取鲜毛茛适量，捣烂，团成丸如黄豆大缚臂上，夜即起泡，用针刺破，放出黄水。

胆囊炎疾病病因：

一、病因：

与胆囊结石等有可能导致胆管狭窄的原因有关。

二、发病机制：

1、胆囊是胆囊管末端的扩大部分，可容胆汁30～60ml，胆汁进入胆囊或自胆囊排出都要经过胆囊管，胆囊管长约3～4cm，直径2～3mm，胆囊管内粘膜又形成5～7个螺旋状皱襞，使得管腔较为狭小，这样很容易使胆石，寄生虫嵌入胆囊管。嵌入后，胆囊内的胆汁就排不出来，这样，多余的胆汁在胆囊内积累，长期滞留和过于浓缩，对胆囊粘膜直接刺激而引起发炎。

2、供应胆囊营养的血管是终末动脉，当胆囊的出路阻塞时，由于胆囊粘膜仍继续分泌粘液，造成胆囊内压力不断增高使胆囊膨胀、积水，胆囊壁的血管因此受压而缺血、坏死。当胆囊缺血时，胆囊抵抗力下降，细菌就容易生长繁殖，医.学教育网搜集整理趁机活动起来而发生胆囊炎。

3、由于胆囊有储藏胆汁和浓缩胆汁的功能，因此胆囊与胆汁的接触时间比其他胆道长，而且，接触的胆汁浓度亦高，当此时人的胆道内有细菌时，就会发生感染，形成胆囊炎的机会当然也就增多了。

效果图在很大程度上是对装修效果提供方案，但是也可以提供部分的装修注意事项。如果可以在思考大门对厕所怎么装修的时候，将这些卫生间装修注意事项结合在一起，那么就可以避免很多的麻烦。现在，小编来告诉你的大门对厕所装修效果图及解决方法。

大门对厕所装修的解决方法

厨卫装修效果图——大门对厕所怎么装修：浴缸处理需细致

如果打算在卫生间内安装浴缸，那么就需要提前确定浴浴缸的产品类型。由于像按摩浴缸、蒸汽浴缸一类的浴缸是需要电源的，所以需要预留电路。同时，由于浴缸的功率不同，所以对电线型号的要求也不同。所以一定要弄明白有些浴缸必须使用4平方毫米的电线。

其次，浴缸下水软管的质量也是需要多加留意的，最好使用玻璃胶封严。不然，如果日后使用的过程中浴缸出现渗漏，那么就必须将浴缸拆开了，这样的工程是很大的。

厨卫装修效果图——大门对厕所怎么装修：插座要防水

一定要保证卫生间装有足够使用的插座，不然日后使用的时候就会出现很多的问题。比方说，在洗手台的一侧预留插座，就可以方便吹风机、剃须刀的使用;如果安装智能马桶的话，那么同样需要在坐便器的旁边预留一个插座。

需要注意的是，为了安全起见，最好安装带有盖子的防水插座。如果在前期装修的时候没有将这些问题纳入考虑，那么后期使用的时候就只能使用插线板。在潮湿的卫生间内，这无疑不是明智、妥当的办法。

(厨卫装修效果图2)

如果想知道大门对厕所怎么装修，那么就不妨多看一些厨卫装修效果图。厨卫装修效果图不仅可以解决人们对大门对厕所怎么装修的疑问，而且还可以提供不少的装修注意事项。

​厕所装修效果图相关

大门对厕所装修效果图欣赏

厨卫装修效果图——大门对厕所怎么装修：管道封闭要隔音

由于卫生间会有下水管等一些复杂的管线，其中的主下水管线是和卫生间内所有的出水管口相连接的，所以时不时就会传来“哗哗”的下水声，这会对居住者的生活和睡眠产生影响。

基于这样的情况，在包立管时，最好对立管进行隔音降噪的处理。如果使用像橡塑板等隔音材料对管道进行多层的包装处理，然后再使用轻钢龙骨或是轻体砖对立管进行围砌，那么就可以达到良好的降噪、防潮效果。

(厨卫装修效果图1)

每个人都想要一个无疤光滑的皮肤，可是却不能如愿，下面是小编为你整理的关于祛疤痕有哪些方法有效果吗方面的相关内容，希望能帮到你。

手术祛疤术后护理

1、疤痕修复后恢复的时间与疤痕的类型和疤痕的程度有关的，对于面积和深度不同疤痕，治疗起来的次数也就会不同的。疤痕越大的话，对于皮肤的伤害也就越大，当治疗的次数也会多一些了。而对于般的越小越浅的疤痕问题，就可以起到彻底去除的效果的。

2、疤痕修复后恢复的时间与选择的治疗方法有关。可以采用的治疗疤痕问题的方法是有很多的，对于疤痕的问题都是起着关键的作用的，对于疤痕的不同的类型，修复的方法也是不一样的，达到的去除疤痕的效果也就会不一样。

3、疤痕修复后恢复的时间与术后的护理工作有关。治疗后要保持良好的心态，不要太过于心急，平时要注意不要吃一些有刺激性的食物，对于术后的恢复是有帮助的。

4、疤痕修复的时间与个人的皮肤吸收的能力有关。每个人皮肤自身的吸收和修复的能力是不同的，同样的疤痕问题，治疗起来后的恢复的时间并不是一样的，由于这个问题也会影响到修复的周期的。

祛疤痕小妙招

第一招：按摩去疤痕

按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择。按摩法简单易行，不用花钱，而且效果不错。具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。

第二招：姜片去疤痕

把新鲜的生姜切片，用姜片轻擦疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更换一片，反复两三次。每天可以这样操作一两次，坚持下去即可去除疤痕。因为生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，从而弱化疤痕形成和生长。

第三招：维生素祛疤

维生素C涂抹法

维生素C具有很好的美白效果。如果疤痕颜色较深，不妨试着把维生素C药末涂在(尤其是颜色较深的)疤痕上，能有效地减轻疤痕的色素沉淀，促进美白，使之逐渐回复健康肌肤的颜色，与周围健康的肌肤色调一致。

维生素E涂抹法

维生素E具有润肤作用，能增强皮肤的弹性，而且比较容易渗透皮肤进入皮下而发挥其润肤作用，同时它也是去疤痕的良药。

具体用法

维生素E通常是金黄色软胶囊，将胶囊用针刺破，取出里面的药液涂抹于疤痕上，轻揉大约十分钟，每天两次，坚持使用就能有效去疤。

第四招：薰衣草祛疤

薰衣草不仅好看，而且具有很好的美容功效，现已广泛应用于化妆品和美容领域。

第五招：精油祛疤

精油可以清热解毒，清洁皮肤，还可促进受损组织再生恢复。

第六招：小土豆祛疤

选用1/2个小土豆。将土豆切成薄片，直接放在有瑕疵的皮肤上，15分钟后取下洗净.

祛疤痕有效的治疗方法

1、放射

主要采用治疗重症患者的X射线照射与同位素贴，特点是疗效快，但缺点是对身体损害较大，治疗不彻底，可能会造成组织缺损、色素脱失，主要治疗炎性增生与疤痕疙瘩。

2、冷冻

由于操作时难控制强度及深度，此方法疗效快，但缺点是对身体损害大，可能会造成组织缺损、色素脱失，皮肤凹凸不平。主要用于疤痕疙瘩、炎性增生及血管瘤。

3、植皮术

植皮部位感觉麻木、迟钝，颜色较暗沉(2-10年)，如供皮区是大腿或头皮还会长出毛发，所以植皮部位又是一个疤痕，而供皮区还会增加一个新伤疤。患者恢复期较长，心理压力较重，费用较高。此法多数用在烧烫伤疤痕。

4、皮肤扩张器

可以使疤痕处覆盖，要在身体内埋植数个扩张器，多数患者局部会有胀痛恶心等并发症。邻近器官还容易压迫变形，患者需忍受比较大的痛苦，还可能会出现血肿，皮肤血运障碍，扩大器渗液外露等问题。

肾脏对于男女老少来讲都非常重要。在日常生活中，各种补肾方法层出不穷。现在中医补肾疗法比较盛行。通过穴位按摩就可以帮助我们快速补肾。究竟如何补肾效果好呢？接下来就让我们说说补肾的方法有哪些吧！

男女补肾的方法要常按这些部位

方法1.按摩双耳

做法：搓热手心后搓揉耳廓，使用食指与拇指揉搓耳廓3分钟即可，也可使用两手交替拉扯对侧耳廓上部。

功效：按摩耳廓有调节肾的功效。

方法2.按摩丹田

做法：搓热掌心，捂于气冲穴(右侧耻骨结节外上距正中线约2寸处)，然后用手掌绕脐按摩做圆周运动。

功效：按摩丹田、气冲穴增强肾气，宜肾补肾。

方法3.按摩腰背

做法：搓热双手，捂于或直接揉搓腰部。

功效：肾位于人体腰部，所以直接刺激腰部是一种护肾按摩。

方法4.按摩涌泉穴

做法：中指、食指轮流擦足心的涌泉穴(足第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处)，直至脚掌发热。

功效：主治肾虚造成的神经衰弱、精力减退。

方法5.按摩太溪穴

做法：对侧拇指按揉太溪穴(足内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处)。每次每个穴位按揉5分钟左右。

功效：治疗肾脏病、手脚冰凉、手脚无力。

方法6.按摩肾俞穴

做法：手掌拍打背后的肾俞穴(腰椎处向上约四指处)。

功效：缓解腰肌劳损，保护腰部。

方法7.按摩关元穴

做法：手指按压刺激关元穴(脐下3寸处)

功效：对泌尿、生殖器统有治疗作用，对女性痛经、闭经，男性生殖疾病也很有效。

补肾的方法

人们的肾脏是很重要的器官，如果肾脏出现问题很可能会导致不育的情形发生。那么在日常的生活中吃什么能有效的帮助我们补肾呢？下面给大家介绍补肾不能错过的几种偏方，供大家参考。

大便要畅通

大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。

饮食保肾

能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

饮水养肾

水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。

睡眠养肾

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

有尿不要忍

膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。

吞津养肾

口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。

结语：想要补肾，那么也得注重一定的技巧和方法，平时要多注意养生。想要肾脏健康，多喝水是必不可少的。而且多吃一些能够补肾的食物，并且平时多做一些能够补肾的运动，这样才有助于肾脏健康！

现在很多公司都非常人性化，为了给员工营造一个舒适的办公环境，很多公司都会在硕大的办公区域安装中央空调。由于办公室人非常多，面积也比较大，我们要正确使用才能保证有良好的恒温效果。今天小编就来介绍一下办公室中央空调怎么使用效果好？为您答疑解惑哦！

办公室中央空调

一、办公室中央空调简介

办公室中央空调是一个复杂的大系统，空调的主机一般在外专门的设备间内，而我们办公室里只有两部分，墙壁上的控制盒和天花板上的空调空气喷发口。

二、办公室中央空调怎么使用效果好

1、使用空调前期准备

只有封闭的空间才能很好的保持热流的交换，所以为了能量不至于流失，在试用空调的时候首先要关闭门窗，这是必须的办公习惯，如果您在办公的时候开这门窗试用空调就是对资源的浪费啊，这是可耻的，也是我们应该摒弃的习惯。

中央空调

2、夏季调温

每天进办公室后的，如果感觉温度过高，那么可以打开空调，墙壁上的空调控制盒显示有两个温度(当前室内温度、空调调制温度)。国家推荐空调调制温度为24摄氏度，这也是节能减排的考虑，但是小编经过几次亲身感受发现24摄氏度下，并不是我们感觉最舒服的温度，夏天还是会感觉略热，所以小编建议您空调调制温度设置在22摄氏度为宜。

办公室中央空调怎么使用效果好

3、预防空调病

空调送风管道的清理很有必要，要定期定人清理。这是因为管道内会滋生病毒细菌和积落的尘埃，如果长时间不清理在空调试用过程中会随着冷空气流通到我们的办公室内，引起我们的身体不适。而且温度的忽冷忽热也会削弱我们身体的抵抗力。这些都是我们需要预防的空调病。

弥尚瘦脸面膜有紧致瘦脸的效果，弥尚瘦脸面膜里面含有咖啡因成分，可以消除水肿，消脂排毒，均匀涂抹整张脸，给你美丽十足的效果。

弥尚瘦脸面膜有效果吗

朵色弥尚瘦脸面膜是使用咖啡浆果提取物制作的产品，咖啡浆果具有消除水肿、紧致皮肤的作用，正确使用面膜可以达到一定的瘦脸效果。朵色弥尚瘦脸面膜是一款澳大利亚生产的面膜，主要的成分是咖啡浆果。使用咖啡浆果提取物制作的美容产品，具有消除水肿、美白、防晒、抗衰老、减肥、提亮肤色等作用，还可以促进面部血液循环，让肤色更加明亮，皮肤健康有光泽。朵色弥尚瘦脸面膜在宣传的时候，最大的卖点是可以满足很多女性朋友既想美丽又想瘦脸的需求。不需要打瘦脸针，使用这款面膜就可紧致脸部的皮肤，消除多余的赘肉，减少色素沉着，提升皮肤光泽。面膜还有辅助防晒，对抗皮肤衰老的作用。一些想要消除浮肿，紧致脸部皮肤，想要瘦脸效果的人非常适合试用一下这款面膜。面膜里面是植物配方，味道不难闻，有淡淡的咖啡豆的味道。不仅可以让你瘦脸，还有肌肤紧致，还能让你毛孔缩小，皮肤更好。使用的时候将面膜均匀抹在脸上，20分钟后取下来就是一层膜了。坚持使用你会发现脸上光滑了很多，细纹什么的也少了，还可以达到瘦脸效果，让皮肤滑嫩细腻。

弥尚瘦脸面膜使用方法

第一步，洁面第二部，拍爽肤水第三部，瘦脸面膜均匀涂抹整张脸静静享受20分钟，用清水洗干净即可!20分钟面膜完全干透后，千万不要用手撕，避免损伤皮肤到瘦脸就不能光说面膜吧，我一并说一下，其实原理都一样，理解了以下文字，你就理解了瘦脸面膜。

瘦脸的成分主要分为三类

第一类：消水类朵色官方授权，最常见的是咖啡因。咖啡因具有促进血液和淋巴循环的作用。当熬夜、疲劳、运动缺乏时，腮部会松弛，并且潴留较多水分，让脸看起来臃肿(臃肿的主要部位是腮部和眼下)。咖啡因同时也有促进脂肪分解的作用。涂上含有咖啡因的产品之后，再加上按摩，让潴留的水分排走，血液循环加快，就能让脸部更加紧致。总地来说，咖啡因属于能够较快速见到效果的成分，同时它也是一种神经兴奋剂，其含量也是被严格管制的，所以也不能对它抱有太高的期望。其次是大黄提取物，可以促进静脉和淋巴管的微循环。大黄提取物的主要成分是大黄素，也具有一定的副作用，所以在化妆品中的添加也是比较有限的。

朵色弥尚咖啡紧致胶原面膜

朵色瘦脸面膜功效：可去除肌肤表面角质细嫩肌肤另外配方中添加胶原蛋白及咖啡因可提拉肌肤、紧致肌肤、增强皮肤韧性、补水保湿、瘦脸、淡化细纹。浓浓的咖啡味，补充皮肤胶原蛋白，紧致抗衰老，提拉细纹，咖啡有紧致提拉的效果，不会反弹哦，使用一次就能看到效果，除了骨头不能瘦其他都能瘦。使用后皮肤细腻光滑，消除脸部水肿，紧致皮肤，恢复肌肤，坚持使用去皱纹淡斑，抗衰老，有效护肤肌肤。

生活中，各种各样的宝宝，有漂亮的，有聪明的，有苗条，还有一种就是肥胖的，胖嘟嘟像个肉球。那么，儿童肥胖怎么办呢？今天，我们就从儿童饮食与健康的角度出发，一起到文章中看看，如何呵护儿童健康吧！

怎样让肥胖的孩子瘦下来？这是很多父母的烦恼。孩子正在成长过程中，不能刻意节食，也不能明显饥饿，营养供应必须充足，但是也要注意控制热量。

1.做菜少放油

把煎炒炸的烹调方法改成蒸、煮、炖和凉拌。这样就能省去很多炒菜油，而油脂发胖的能力是最大的。

2.主食增加粗粮和杂粮

把白米白面主食的一半，换成薯类(比如大米和红薯丁、土豆丁一起蒸饭)和杂粮豆粥(比如红豆燕麦黑米浓粥)。杂粮薯类的饱腹感很强，孩子不容易吃过量。

3.尽量避免吃加了油和盐的主食

比如大饼、烧饼、油泼面、油条之类尽量少吃，只吃原味的主食。

4.每天至少一斤菜

用餐时先吃多半碗煮蔬菜或凉拌蔬菜之后，再一口饭一口菜地吃主食。蔬菜饱腹感强，而且能延缓消化速度，对预防发胖很有帮助。

5.不喝甜饮料，不吃饼干点心薯片锅巴等零食

除了控制饮食以外，还应该给孩子足够的活动机会，让他们至少每天有一小时运动，或者在外面疯玩。做作业一小时后要休息十几分钟活动一下，其实磨刀不误砍柴工，研究证明活动之后血液循环更好，大脑供氧更足，记忆力会比一直坐着更好，长肥肉的危险也比较小。

孩子肥胖怎么办

1.多在户外活动

进行户外活动是进行锻炼的最简便方式。骑车、踢球或在游乐场玩耍都是可以举家参与的活动。儿童在运动时也可以佩戴计步器来衡量运动量。专家建议儿童在一天里最好达到1万步的运动量。

2.补充水分

要记得让子女在一天里补充足够多的水分，尤其是在运动之后。但不要让子女喝添加糖分的饮料，避免果汁、甜味苏打水或运动饮料之类的产品。

3.吃新鲜食物

可以找一些当地生产的新鲜水果和蔬菜，这个季节价格也会比较便宜。在挑选时要优先选择新鲜食材，实在不方便时再选冷冻蔬菜。

4.阅读标签

阅读食品标签是一件非常重要又经常被人遗忘的事。在阅读标签时你也可以采取一个比较便捷的方式，即留心标签上前三项成分，如果糖分排名在前三以内，基本可以做出该食品含糖过高的判断了。另外，如果食品标签里含有的成分过于复杂，也要谨慎考虑。

儿童肥胖该怎么办

1.限制饮食

限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿正常生长发育，因此，开始时不宜操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长，使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%，即可不需要严格限制饮食。

重度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多，饮食应以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪为宜，动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲，消除饥饿感，可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。

2.增加运动

肥胖儿童应每日坚持运动，养成习惯。可先从小运动量活动开始，而后逐步增加运动量与活动时间。应避免剧烈运动，以防增加食欲。

3.行为治疗

教会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测，记录每日体重，活动，摄食及环境影响因素等情况，并定期总结。父母就帮助患儿评价执行治疗情况及建立良好饮食与行为习惯。

哪几种症状特征会提示孩子患有肥胖症呢

1、发病年龄易发生肥胖的三个时期为：出生后1岁以内，4-5岁及青春期。

2、食欲极佳多食，喜甜食、油脂类食品，常有不良的饮食习惯。

3、皮下脂肪分布均匀，重度肥胖儿皮肤可见白色或淡红色条纹。注意识别假性乳房肥大及男孩外生殖器发育不良。

4、青春期可生长过速，骨龄正常或超过实际年龄。

5、肥胖女孩青春期启动可早于一般儿童，男孩则可能相反。

6、注意合并症。糖尿病、代谢综合症、心血管损害、高血压，内脏疾病，骨骼畸形，痛风，肥胖肺通气不良综合征等。

我们大家的生活水平提高了，因为饮食上不注意，导致很多的孩子发生了肥胖症，家长应该了解小儿肥胖症疾病的治疗方法，便于在孩子出现疾病之后能够继续应对，帮助孩子远离疾病。

小儿过于肥胖怎么办

1、养成良好的饮食习惯

合理安排一日三餐。早餐要占全天总量的35%左右，有的孩子为了减肥不吃早餐，导致上午的精力不易集中，活动能力差，还造成到中午时饥饿难耐，食欲旺励，吃得过多，而这时胃肠道对食物的消化能力也增强。中餐应占全天总量的45%，晚餐占20%左右。如果睡得餐，为避免饥饿感可在餐后1—2小时加点热能少的食品，如鱼片、草莓、橙子、西红柿、黄瓜等。

2、放慢进食速度

由于孩子吃饭时候注意力不集中，为了让孩子安心吃饭，有些家长会要求孩子在规定的时间内吃完。这样对孩子的健康是不好的，让孩子放慢吃饭的速度，能提高孩子对饥饿的忍耐性和食欲敏感性。可以避免孩子暴饮暴食而引起肥胖。所以在吃饭的过程中，要培养孩子细嚼慢咽的习惯。

3、减少脂肪类食物摄入量

宝宝减肥，并不提倡减少宝宝的主食，而是要减少宝宝对脂肪类食物的摄入量。主食中的碳水化合物是宝宝脑部发育并不可少的物质。减少宝宝脂肪的摄入量，要控制宝宝对肉类的食用。除此之外，还要注意不要让宝宝经常食用高热量的零食，比如各种糖果、糕点、巧克力、甜饮料、冷饮、蜜饯等。

预防孩子肥胖是非常有好处的，我们要清楚肥胖的孩子身体容易出现的问题。那么，孩子过于肥胖有什么危害？

血脂高

肥胖儿童血脂明显高于正常儿童。

高血压

因为肥胖儿童身体体积增大，使代谢总量及身体耗氧量增加，这就使心脏负担明显加重，血压也随之上升。

高胰岛素血症

肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症。

脂肪肝

重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%，儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要因素，高血压、高血脂是肥胖儿童患脂肪肝的危险信号。

呼吸道疾病

肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。

消化系统疾病

肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%，明显高于正常儿童。

免疫功能低下

肥胖儿童的免疫功能低下，尤以细胞活性明显降低，易患感染性疾病。

智商低

肥胖儿童的总智商低于健康儿童。

结语：有的人认为，孩子胖点好，可爱，但是如果体重过于超重，就可能是肥胖了。因此，家长们只要合理的饮食，孩子的健康才是最重要的。以上分享了有关儿童肥胖怎么办以及如何控制肥胖儿童的饮食，希望可以帮助到大家！

茶油是食用的，是油水自然分离的果油，用茶油来作为面部美容是很常见的，很多人觉得擦茶油美容效果很大，茶油到底能不能涂脸，大家来看一下。

每天擦茶油在脸上有什么效果

山茶油能每日擦抹由于山茶油是沒有历经一切有机化学解决，天然的。可以滋养皮肤，推动皮肤基础代谢，祛斑美白。每日应用可以具有更强的肌肤护理实际效果。可是，需要留意，不可以应用过多，不然可能造成皮肤油腻感，吸咐尘土，阻塞皮肤毛孔。

茶油涂脸正确方法

早晚洗脸后，用茶油直接涂脸，反复轻轻按摩1至2分钟，再用蒸脸器或热毛巾敷面。这样能除去毛孔内的污垢、滋养肌肤，长期坚持使用能增加皮肤的光泽和弹性，祛除细小皱纹。注意一定要使用优质的茶油，而且要保证茶油本身是干净的，里面不含有毒或有害物质，还有就是要用生茶油，煎炸过食物的剩油或煎制的熟油切忌使用。

茶油擦脸的好处有哪些

好处之一、祛斑

我们用茶油涂脸是具有一定的祛斑的功效，因为茶油里面含有丰富的维生素，我们如果脸上有斑点就可以取适当的涂脸，这样能够帮助加快皮肤的新陈代谢，起到淡化色斑的作用，有需要的人可以在晚上洁面后，取2滴茶油涂于脸上，第二天用洗净即可，坚持一段时间就会看到效果。

好处之二、去细纹

随着年龄增长，我们的脸上会出现不同程度的各种细纹，对于一些注重自己美的人是不能够接受的，我们在这个时候可以利用茶油来帮助解决烦恼。茶油中含有的成分使得其具有去细纹的作用，将茶油涂于脸上并按摩一小会，能够让皮肤吸收营养改变状况;此外，茶油还可让皮肤组织软化、毛孔张开帮助到处黑头。

好处之三、防晒

在夏季太阳辐射不仅严重，所以为了避免我们的皮肤遭到比较大的伤害，所以大家在出门的时候一定要注意做好防晒的工作，这个时候大家就可以选择涂抹一些茶油，茶油中含有茶多酚成分，在外出时涂上适量的茶油于脸部，能够减少太阳光对皮肤的伤害，起到隔离防晒的作用。

好处之四、消炎

茶油里面含有角鲨、茶多酚的成分，这样两种成分都具有不错的消炎、杀菌的功效，能够很好的帮助治疗炎症，不管是脸部的擦伤、撞伤，还是身体其他地方的擦、撞伤都可以用茶油来帮助消炎，其药用价值较高。

平常如何皮肤保养

1、尽可能少的应用护肤品

大家都知道，护肤品中带有很多重金属超标、乙醇、添加剂加上成分，进而协助美白皮肤，遮暇，具有画妆美容护肤的实际效果，平常里适度画妆是追求美丽的女性来讲是不可或缺的，但有时候还要给皮肤透个气，平常里也请要尽可能少的应用护肤品哟。

2、干燥气候如秋冬季时节适度应用护肤品

气侯干燥皮肤会出现发紧，干躁蜕皮等各种各样皮肤不适感状况，这时候适度的护肤品就很有必要啦。涂些润肤露润肤乳可减轻皮肤不适感，滋养干躁皮肤。

3、酷热气侯留意皮肤日常保洁

高温天气人要多流汗，这时候肌肤毛细孔多成左室情况，稍不留意日常保洁就易造成病菌滋长进而造成皮肤毛孔炎症而造成起痘，非常是处在青春期发育的青少年儿童，皮肤毛孔植物油脂代谢充沛，更非常容易造成长青春痘等皮肤问题，因此，这时候就算给面部洗把脸都有利于皮肤日常保洁。

4、少吃易热性食物、多吃蔬菜新鲜水果、多饮水，吃滋润皮肤食材

少吃易热性食物能够防止发脸上痘痘生疮等皮肤问题、多吃蔬菜新鲜水果补充维C可使皮肤自然之美白防止干躁、多饮水推动人体基础代谢，女士长多吃的养皮肤食品如银耳粥，大枣等。

5、适度吃辣椒

可尽可能小量适当吃辣等辛辣食物的食材、协助皮肤及肝脏排毒、朝天椒也是皮肤纯天然美容产品，推动人体的基础代谢，但多吃易容易上火。

6、充足睡眠

经常熬夜会导致皮肤干暗黄、脸上毛孔粗大、内分泌失衡而使脸上长痘，还非常容易有黑眼圈，因而要保持稳定睡眠质量习惯性是皮肤保养重要，最少还要确保6钟头睡眠质量。

7、穿舒服衣服

平常里多穿全棉质品或高品质布料，别以便漂亮而长期性穿对皮肤或人体危害的伪劣布料，轻则会让皮肤干瘙痒、重的乃至引起人体病症。如锦纶、甲醛浓度超标类衣服、化学纤维类等。

8、维持良好心态

有一个良好心态是好心态的重要，心情愉快愉快也是美容养颜的重要哦。

据专家研究发现，年龄越小的宝宝越容易翻来覆去，因为它们的大脑细胞正在快速的发育期，这样的行为非常正常。而我们作为父母，可以在家环境、孩子的情绪和饮食等方面协助孩子享受一个舒适的睡眠环境。

1. 不要在宝宝睡前逗他们

即便是在宝宝玩耍情况下他们也兴奋，这会通过他们的身体和部出现不正常的神经状况，其实长此以往对于宝宝的成长非常不利，即便是成功让宝宝入睡，也很难睡一个安稳的觉。

2. 加强睡眠环境

有些家庭会开着电视或者放音乐，希望让宝宝靠声音进入梦乡，但实际上这会对宝宝的睡眠质量有直接的影响。应该减少嘈杂的环境，保证空气的良好通透，给房间内加上空气加湿器等等。

3. 不要随意给宝宝吃东西

也不要在睡觉中吃饭。由于孩子的胃肠还没有发育完全，所以不当的吃饮会导至胃不适以及身体的不适，影响宝宝的睡眠状态。

为了更好地确保孩子的睡眠质量，我们应该保证孩子的情绪安静，可用讲故事等方式安抚孩子，并在适合的时候给予适当的音乐、定时睡觉等方法，也要保证孩子运动量，白天多在户外运动，晚上避免熬夜等。孩子的睡眠质量对于身心健康很重要，我们应该以孩子为出发点，合理安排环境和时间来保证他们的成长健康成长。

生活当中因为各种各样的原因会导致身上留下疤痕，而疤痕会影响我们的美观，那么去疤的好方法有哪些呢？如何去疤比较好呢？今天就为大家介绍几个去疤的好方法！下面就一起来看看吧！

去疤的好方法

芦荟

首先将芦荟鲜汁涂在耳后或者手肘内侧进行10-20分钟地皮试，没有红肿等异常现象就可以食用了。凡是由于外因造成皮肤伤害而遗留地任何疤痕，如创伤疤、烫烧伤疤、手术疤、疮疤等，都可用芦荟进行修复。

据医学家们地临床实验，发现芦荟治疗疤痕地效果是十分神奇的。只要受伤的皮肤没有遭到彻底地破坏，都可用芦荟来治疗，而且用芦荟治愈的疤痕和健康的皮肤一样，不会留下任何痕迹。用芦荟治疗疤痕的方法比较简单，如果治疗脸部地疤痕，就应去掉表皮后用芦荟里面地叶肉来擦拭有疤痕地部位，如果是治疗身体其它部位地疤痕，就可连皮一起使用，这样效果会更好。

不管怎样治疗，最关键地就是要坚持。在治疗烧伤和烫伤方面，芦荟所具有地效果最为显着。

土豆

步骤：将土豆切成一片一片直接放在有瑕疵的皮肤上，15分钟后取下洗净。

通常用来冶理油脂过多青春痘问题，可除去死细胞，并可消除面部浮肿，适合油性有青春痘的肌肤。

大葱

材料：1根大葱或几根小葱(只要葱白部分)，一个个鸡蛋清，一勺薏粉或面粉，水少许。

做法：1把葱白切剁一到细碎，加上一个鸡蛋，充分调圴，2将调好的液体倒出来，加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀。

使用方法：把调好的面膜敷在疤痕处，每天晚上坚持使用，20-30分钟后即可洗去，然后拍上爽肤水就可。葱白富含维生素C，有美白去疤的作用如果你是超级大懒人也可以一边看电视，一边剥下葱白的一层淡膜，直接放在你的伤疤处，十分钟达到去疤痕效果。为了方便起见，最好用创可贴固定起来。连续使用一周，你的痘疤就可以消退，即使是原来呈黑色的疤也能淡化很多。

生姜

把生姜成两，然后在疤痕上来回摩擦，不要用太大，可以使疤痕颜色变淡，表面平整。

水煮苹果

1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于疤痕处，保持20分钟。

3.取下，脸用清水洗净。

水煮苹果，作为去除祛除疤痕最简单的方法，既然是水煮苹果对水的要求很严，水要是沸水，煮的时间以几分钟为妙，使苹果变软取出冷却至温热时贴于疤痕处，效果很好。

修复疤痕的方法

维生素E祛疤

维生素E有促进新陈代谢的效果，能软化肌肤使其新生，淡化疤痕。将维生素E胶囊中的液体取出，涂抹在疤痕上轻轻按摩直至肌肤完全吸收，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。有润肤的效果，还能时刻保持肌肤的弹性。

猕猴桃汁祛疤法

猕猴桃中有许多营养成分，其中维生素C含量非常丰富，将猕猴桃碾成汁后，再将猕猴桃汁涂抹在疤痕上，这样就能够极快的让疤痕消失，一定要坚持，在使用的时候最好对疤痕位置进行按摩。

萝卜祛疤法

胡萝卜同样富含维生素C，可以淡化疤痕颜色，除去死细胞，将新鲜萝卜洗净，放入榨汁机中打成泥状，然后涂抹在疤痕的位置，30小时后清洗干净，坚持每天长期使用，也可以生吃，达到内服外敷的效果。

橄榄油祛疤法

把泡过水的茶叶晒干或放入微波炉中焙干备用，在清洗干净疤痕处之后，用茶叶沾取少量的橄榄油涂抹在疤痕上，并加以适当的按摩，每天早晚各一次，可以将疤痕去除。

茶叶里所含的物质可以使皮肤再生，而橄榄油对于疤痕有很好的修复作用。

疤痕去除注意事项

1、千万不要抓挠，平时常吃含碱类的食物，如红豆，萝卜，苹果，甘蓝菜，洋葱，豆腐，海带等，长期食用这些食物有助于改善疤痕体质。

2、要注意油炸、肥腻、过甜、辛辣的食物要少食或禁食，可以降低油脂分泌，减少毛孔堵塞引起发炎的机会。

3、在疤痕产生阶段，护理好伤口，减轻疤痕的程度，让疤痕易于修复。

4、在修复疤痕期间，要保持患处清洁，不要盲目涂抹各种药膏。

结语：上述小编介绍的几种祛疤小窍门都是很简单的方法，关键是要坚持使用，想要去疤的话，可以试试上述小编介绍的方法哦！希望上述小编介绍的关于去疤痕的方法可以帮助到大家哦！

很多女生都有痛经的毛病，有些长辈说，痛经的话做一下艾灸就没事了，又没有副作用，见效快，到底艾灸对痛经有效果吗？如果用艾灸治疗痛经要怎么做呢？

艾灸对痛经有效果吗

一般来说，对于体寒造成的痛经可以使用艾灸的方法来治疗，效果是比较好的。如果是炎症导致的痛经，建议采取相应的措施来治疗，这样才能治标治本。具体的如下介绍：

艾灸具有活血化瘀、暖宫、去湿、去寒等功效，适用于体寒导致的痛经。所以使用艾灸可以有效的治疗痛经。一般建议在月经来的前一个礼拜开始艾灸，每天艾灸一次，主要艾灸的穴位有三阴交、气海穴、关元穴等，坚持使用两三个月经周期能有效改善痛经症状。

艾灸的方法主要有两种，一种是将3mm厚的姜片置于腹部的穴位上面，然后将少量的艾绒放在姜片上，用火点燃，既可施灸。这种方法需要注意艾灸的温度，以免烫伤皮肤。另外一种方法叫悬灸，只要将点燃的艾条放在穴位附近施灸即可。

艾灸的时间，一般建议在来月经的前一个礼拜，连续每天艾灸一次，持续一周左右。在月经结束后也可以继续艾灸几天，可以巩固疗效。每次艾灸穴位的时间，至少20分钟左右。

艾灸时温度比较高，所以在使用艾灸来治疗痛经的时候，一定要注意避免烫伤皮肤。如果觉得被艾灸的皮肤有点灼热感，建议将艾条远离一些，以免出现皮肤红肿、发痒的情况。

治疗痛经的艾灸方法

艾灸的方法主要有两种，一种是将3mm厚的姜片置于腹部的穴位上面，然后将少量的艾绒放在姜片上，用火点燃，既可施灸。这种方法需要注意艾灸的温度，以免烫伤皮肤。另外一种方法叫悬灸，只要将点燃的艾条放在穴位附近施灸即可。

艾灸能治什么病

1、呼吸系统疾病,如哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等慢性呼吸道疾病,反复呼吸道感染缓解期(如支气管炎、支气管肺炎)等。

2、小儿病,如支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽喉炎以及反复感冒咳嗽、呼吸道感染等。

3、皮肤病,如银屑病、冬季夏季加重性湿疹、冻疮、角化性手足癣病、寒冷性荨麻疹,以及许多损美性皮肤疾病如痤疮、黄褐斑、颜面再发性皮炎、化妆品激素性皮炎等。

4、肾病:慢性肾炎、慢性肾功能不全、复发性尿路感染、肾虚畏寒等。

5、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性扁桃体炎。

6、妇科,月经过少、慢性盆腔炎、闭经、不孕、痛经、产后身痛、带下病、子宫内膜异位症等。

7、其他:亚健康、免疫功能低下、退行性骨关节病、颈肩腰腿痛、慢性腹泻、风湿、类风湿性关节炎、老年畏寒、夜尿频多、小便失禁等疾病。

三伏天艾灸的好处

1、辅助祛病

三伏天艾灸能够帮助身体辅助祛病。艾灸的过程中艾火的纯阳和三伏天身体散发的阳气一起作用于身体的病灶，将体内的风、寒、湿、毒、燥等等驱逐出体外，帮助打通身体静脉，祛病强身。

2、温肾补阳

伏天艾灸能够帮助温肾补阳。艾灸可以通过局部作用身体的肾俞穴、关元穴、三阴交穴等穴位，通过温热刺激作用帮助补虚易损，增强身体的阳气，补肾壮阳。

3、行气活血

三伏天艾灸能够帮助行气活血，气血运行能够遇温则散、遇寒则凝的特点，艾灸通过温热刺激帮助温通经络，促进气血运行，帮助排出体内的寒湿邪毒。

4、缓解炎症

三伏天艾灸能够帮助缓解身体炎症。三伏天天气炎热，身上有创口的容易感染炎症，通过进行艾灸能够帮助提高巨噬细胞的吞噬共鞥以及胸腺细胞的活力，增强人体细胞、体液的免疫力，防止炎症的发生同时也能缓解炎症。

5、促进消化

三伏天艾灸能够帮助促进消化。三伏天天气炎热消化系统作用受限，容易出现食欲不振的情况，通过艾灸身体穴位刺激能够强盛消化系统的功能，增强身体对于营养物质的吸收。

6、美容养颜

三伏天进行艾灸还能够帮助护肤美容。通过进行艾灸可以加快皮肤的血液循环，使肌肤白嫩红润，还能够帮助改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹松弛等等肌肤问题。

【空调制冷效果不好怎么回事】要说在炎炎夏日中，什么事情能让人感到凉爽舒适呢？有人说是一根结了霜的冰棍，咬下一口沁人心脾;有人说是泛蓝的游泳池，一个猛子扎下去浑身舒爽;有人说是飞驰的摩托车，踏遍各处、迎风前行;也有人说是凉爽的空调屋，永远恒温。空调的重要性就不用多说了，也有人开玩笑的说自己的命都是空调给的。在烈日当头、闷热无比的夏天，空调制冷效果差也着实令人头疼。那到底是什么原因导致的呢？又有什么办法能解决这一烦恼？

我们知道，空调的制冷其实是一种能量转换。当空调制冷效果不好或者根本不制冷，首先就要考虑是否是氟利昂泄露造成的。添加氟利昂可以联系电梯或楼道内的传单电话，一般很快就会上门来维修，而且效果显著。如果排除氟利昂缺少的原因，也有可能是空调的过滤网堵塞造成的制冷效果不好。这个问题也是很容易解决的，稍有些动手能力的朋友就可以自己来解决。按照购买时的说明书中步骤来做，拆掉挡板，拿出过滤网清洗即可。

除了空调本身的问题以外，安装不当也可能造成制冷效果差。比如空调室外机和邻居的相对，两家室外机对着吹会造成散热不良，热交换不畅当然就不制冷了，严重的也可能烧坏机器，得不偿失。同样的原因，也可能是室内机或室外机有东西遮挡，甚至有时防尘罩使用不合理也会造成制冷效果差。还有一个可能的原因，说出来可别笑哦，也有的朋友错开了空调功能，按成了制热档位，别说你不可能犯这么低级的错误，顺便看一下吧！

如果你家的空调也出现了制冷慢、效果不好的问题，可以按上述原因来逐一排查。如果还是找不到问题所在，那就打个电话请售后人员来维修吧。空调是为人来服务的，我们也应该享受着科技发展带给我们的便捷与舒适。想想室外烈日当空，或是雪花纷飞，室内永远温暖如春，当真是一件幸福感满满的事情呢！

Royalnectar蜂毒面膜是来自澳洲的一个款面膜产品，目前在国内卖的比较火，一般海外的东西大家都不是很了解，那么这款皇家花蜜蜂毒面膜效果怎么样呢？使用方法又是什么呢？下面我们来详细介绍下，大家也可以由此进入官网！

皇家花蜜蜂毒面膜

功效

保湿滋润,抗皱紧致,美白淡斑

肌肤

所有肌肤类型

中文名称

【包邮】NelsonHoney皇家花蜜蜂毒面膜50ml

外文名称

NelsonHoneyRoyalNectarOriginalFaceMask50ml

品牌

NelsonHoney

人群

女性

重量

(单位:g,用于计算运费)250.0000

发货方式

澳洲直邮

规格

50毫升

原产

国新西兰

发货国家

澳大利亚

蜂毒面膜简介及品牌故事

NelsonHoney成立于1973年，是一个家族企业，由Philip和Evelyn负责经营。100年前家族成员Philip就在新西兰的NELSON（尼尔森）地区自家的果园中开始生产蜂巢蜂蜜。经过4代人的努力，在近期的25年里公司得到了迅速的发展。在新西兰国内就有400多个经销网点。

NelsonHoney是活性麦芦卡蜂蜜协会(简称AMHA)的特许持牌会员。AMH拥有UMF的注册商标，只有符合标准规定的企业方可获准使用。AMHA会定期对其蜂蜜产品进行监测与评审等。

获准使用UMF商标的公司，所生产的UMF麦芦卡蜂蜜是唯一可以保证具有科研及临床试验中证明的独麦素功效的蜂蜜;其产品的抗菌效力可保证达到签条上所标示的水平。

NelsonHoney旗下的产品备受知名人士的喜爱，RoyalNectar蜂毒面膜更是成为英国凯特王妃婚护肤礼的选择。

1、可以使用洗发膏进行洗直，具体的操作方法可以按照产品上的说明书进行。

2、使用头发夹直板将头发进行烫直，不过要控制好温度，以免损伤发质。

3、去专业的头发护理店进行拉直处理。

注意：如果经常对头发进行拉直烫卷等处理，那么对发质的影响还是比较大的。

头发拉直后持续时间较短的原因：

1、先天因素：并不是所有人的头发天生就是黑直的，也有少部分人群天生就是卷发，一般天生的卷发也可以拉直，但随着头发的自然生长依旧会变回卷发。

2、保养问题：头发拉直后不能随意的进行盘卷，如果想要拉直的效果更持久，可以在清洗完头发之后理顺、自然晾干。

3、发质损伤：如果是发质受损，那么拉直的效果也很难维持，一般这种情况下只能先对头发进行保养、修复。

我们肌肤出现的问题各种各样，不同的肌肤问题原因和治疗方法都不同，很多人都长过痤疮，脸上长痤疮很影响面部美观和个人心情，痤疮正确治疗很关键。

痤疮如何治疗效果好

1.痤疮患者在治疗时应保持皮肤的清洁，并每天早晚用温水洗脸，应注意洗脸的次数避免过勤，以免刺激皮脂分泌，导致病情恶化;也不要用冷水或热水洗脸，因为冷水不易洗去脸部油脂，容易导致毛孔堵塞，使症状加重，而热水会刺激皮脂分泌，导致病情恶化。

2.痤疮患者应保持心情舒畅，并建立治愈信心，避免出现不良情绪，以免导致痤疮久治不愈。

3.痤疮患者一定要管住自己的手，避免用手触摸或挤压青春痘，以免导致青春痘恶化，在愈后留下色素沉着，甚至疤痕。

4.痤疮患者在饮食上，应多吃富含维生素和纤维素的食物，可以调节皮脂分泌，预防便秘，避免吃刺激性大的食物，如辣椒、海鲜、油炸食品等，以免刺激皮脂分泌，导致病情恶化。

5.痤疮患者应坚持治疗，切忌中途放弃，以免导致病情恶化。

痤疮最佳治疗方法

1、局部外用药物：维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。

2、口服抗生素：首选四环素类(米诺环素、多西环素等)，其次为大环内酯类(红霉素)，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

3、激素治疗：激素治疗主要针对的是面部痤疮情况较重的人群，使用激素治疗，需要严格在医生的指导下进行。还可以利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断痤疮发病根源。

4、皮肤清理工作要到位：很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶最好不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。

5、保持良好的饮食习惯：日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤。

6、保持充足的睡眠：每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的。

无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，首选外用维A酸类药物，维持治疗6～12个月。除此之外，平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果等含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力，同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫力。

什么是痤疮

痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，是皮肤科常见病、多发病。痤疮常自青春期开始发生，好发处于脸、胸、肩胛皮脂腺发达部位。表现为黑头粉刺、炎性丘疹、继发性脓疱或结节等。多为肺气不宣、兼感风寒、风热、风湿、以致毛孔闭塞，郁久化火致经络不通，痰凝血瘀，生成痤疮。

典型症状：黑头粉刺，白头粉刺，毛孔粗大、红肿。

治疗痤疮的民间小偏方

一，蕺菜20克，洗净，加水煎成浓汤，口服，每日数次，将蕺菜叶捣烂，取其汁，涂抹于患处，每日4次

功效：活血、通络、治痤疮

二，将丹参研成细粉，装瓶。每次3克，每日3次内服。一般服药2周后痤疮开始好转。6-8周痤疮数减少。以后可逐渐减量，巩固疗效后，可停药。

功效：活血化瘀，治疗痤疮。

根据中医理论:对症喝汤，针对性地调理，既安全又可以达到亦食亦养、亦养亦治的目的。强烈推荐如下三味汤，对于治疗痤疮肌肤有显署功效又可以达到美容，娕白肤色、改善肤质的作用。可以作用长期食用的美容佳品。

一，薏米猪蹄汤

材料：薏米200克、猪蹄500克、红枣5颗。

调味：盐5克、料洒、胡椒粉、葱段、生姜片各适量

做法：薏米去杂质，洗净;红枣去核后泡发

猪蹄去净毛、洗净，斩块，下沸水锅氽水，捞出用清水洗净

将以上材料和葱段、姜片放入煲中，加适量清水，烧沸后改用小火炖至猪蹄熟烂，拣出葱段、生姜，加入盐、料酒、胡椒粉调味即可。

养生功效：薏米中含有一定的维生素E，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。中医认为薏米有健脾利湿，清热排脓的功效，而猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，可以防治皮肤干瘪、增强皮肤弹性。两者合为汤，可有改善青春痘肌肤。

二，薏米甜汤

材料：薏米200克，

调味：冰糖适量

做法：薏米泡发后择去杂质洗净

薏米放锅中加水，大火烧开后，改用慢火煮至薏米透心、捞起放入小碗中，另用锅煮冰糖水，冲入碗中即成。

养生功效：薏米为禾科植物，薏苡的干燥成熟种仁。其主要成分为蛋白质、维生素B、维生素B2，能使皮肤光滑，减少皱纹、消除色素斑点的功效。此外，薏米还能促进体内血液和水分的新陈代谢。此汤长期食用，可以防治褐斑，雀斑、痤疮等，并能滋润肌肤。

三，苦瓜鸡骨汤

材料：苦瓜200克，鸡胸骨500克，黄芪10克，枇杷叶8克

调味：盐适量

做法：鸡胸骨入沸水中氽烫，捞起冲洗净

苦瓜洗净，对半切开，去子和白色薄膜、切块

黄芪、枇杷叶洗净备用

汤锅里加水800毫升，放入鸡胸骨，大火煲开后转小火煲2小时，再将黄芪、枇杷叶、苦瓜放入汤锅中，煮30分种，加盐调味即可。

养生功效:苦瓜有清热利湿，明目解毒等功效。内服能清热、消炎、健脾;外用涂抹、湿敷又有促进肌肤新生、加速伤口愈合、抗菌功效。适量食用此汤，有肋于消除痤疮和娕白皮肤。

对于日立空调的使用很多变，在六月份夏天的时候可以通过日立空调进行制冷，为我们带来凉爽，而在现在冬季的时候，就可以通过日立空调来进行制热，这样的话我们就能够感受到温暖了，可是在冬天使用日立空调的时候，不少顾客会反映日立空调的使用制热效果不够好，而日立空调要是制热效果不够好的话，就没办法在冬天的时候享受到温暖了，所以小编就要在这里为大家简单的介绍下日立空调制热差的解决方法。

日立空调在运转过程中，制冷才是它的强项。冬季使用空调进行供暖时，室外温度低于了零摄氏度时，日立空调的室外机就会结霜，此时日立空调在运转时它就会花费大部分时间进行化霜，因此室内此时就会感受不到温暖。当室外温度越低，日立空调运行时它的制热效果也就会越差，而这也是日立空调无法克服的一个因素。导致变频日立空调制热效果差的因素还有日立空调内部积尘过多，制热功率过大、缺氟等。

如果室外温度在零摄氏度以上，但是日立空调制热效果依旧很差，这时用户就可以先检查日立空调制冷剂是否充足，如果空调中制冷剂过少或是不足都容易导致空调在进行制热时达不到最好的制热效果。在解决这一问题时就应该请专业人员对空调进行制冷剂的填充。

日立空调内部积尘过多导致变频空调制热效果差，在进行维修时就应该对空调进行充分的清理，将空调内部积累的灰尘清除，保证空调良好的制热效果。

在选购日立空调的时，日立空调的匹数应该和房间的面积相匹配，如果房间过大，日立空调匹数过小，这样也容易造成空调制热效果差的问题。

当室外温度低于空调能够承受的温度时，在运转过程中，空调就不能很好的发挥出作用。一般变频空调在室外温度低于零下10度的时候就不能很好的进行制热，在这时大家不妨使用电取暖器配合空调进行制热。

在遇到日立空调制热效果差的时候，我们要是想解决日立空调制热差的话，就先要了解引起日立空调制热差的原因，再来根据具体引起日立空调制热差的原因，来制定具体的，相应的解决方法，这样的话才能够使日立空调的制热效果变成我们想要的效果，希望小编这里的介绍可以对大家有一定的帮助哦。

化痰止咳是一个生活中非常常见的呼吸疾病，那么你知道化痰止咳喝什么汤效果比较好呢?今天，小编为你带来了化痰效果最好的方法。

止咳化痰的食物

梨

《本草纲目》云：“梨，润肺清心、消痰降火、解疮毒、酒毒。”因此，止咳化痰的食物首选梨，除了止咳化痰之外，吃梨对于防治咽干喉痒、喉痛失音、喉痒痰多等热咳嗽、肺结核、支气管炎、酒精中毒等症效果显著。在炎热酷暑、津伤烦闷的夏季，常饮梨汁非常有益。

草莓

草莓性凉味酸，多吃有助于止咳化痰、清肺润肠、消暑解热等，属于止咳化痰的食物。除了这些功效之外，草莓的最大优点是能有效地预防感冒，防治皮肤黑色素的沉着、痣及雀斑。女性常吃草莓，具有保养头发、美化肌肤的功效。还可以有效地预防和治疗牙龈出血和牙周脓肿。

想要发挥出草莓止咳化痰的功效，最好将草莓打成果汁后加入蜂蜜同饮。将草莓去蒂洗净后放入冷开水中浸泡片刻，放入果汁机打碎，盛入碗中，调入蜂蜜拌匀，倒入500ml冷开水，放入冰箱即成。每天喝两次，每次250毫升。

橙子

中医学认为，橙子性凉，具有生津止渴、止咳化痰的功效，是止咳化痰的食物之一。另外，食用橙子还可以消除油腻、止渴、醒酒等作用。感冒服药期间饮用一些橙汁，可以提升机体对药物的吸收，增强药效。先将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切开与蜂蜜加水同煮成汁。

鲈鱼

鲈鱼具有强脾健胃，止咳化痰的功效，这在《本草纲目》已经有记载：“鲈鱼性甘温，有益筋骨、肠胃之功能。鳃性甘平，有止咳化痰之功效。”

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化痰效果最好的方法

1、玉米须橘皮汤

玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

2、冰糖炖梨汤

将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

3、萝卜猪肺汤

萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

4、花生沙参汤

花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

5、豆腐糖汤

豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

6、黄精冰糖汤

黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。

巴黎欧莱雅丝滑底霜使用效果很不错的一个化妆品，它很好推开，不会出现卡粉的现象，那么巴黎欧莱雅丝滑底霜使用方法是怎样的呢，下面一起来看看吧。

巴黎欧莱雅丝滑底霜使用方法

1、为方便涂抹，建议先将丝滑质地在指间均匀揉开;

2、可选择整脸涂抹，即在脸上轻轻晕开，涂抹轻薄的一层;

3、也可局部涂抹，填平皱纹、毛孔集中的部位：如眼角、眼窝、眼袋、法令纹、T区毛孔易出现区域、下颚等处。

巴黎欧莱雅丝滑底霜效果好吗

巴黎欧莱雅首款魔术般神奇的丝滑底霜，魔术般神奇的妆效，能够瞬间平滑皱纹与细纹，迅速遮盖粗大毛孔，即刻修正肌肤瑕疵。让你的裸肌肤质变得平滑，细纹毛孔看不见，尽显细腻肤质，柔滑、细腻的肌肤触手可及!欧洲女性唯一必备美容单品!魔术般神奇妆效瞬间平滑皱纹与细纹，迅速遮盖粗大毛孔，即刻修正肌肤瑕疵浅粉色慕斯质地，更显肌肤白皙透亮光泽。

巴黎欧莱雅丝滑底霜的价格

巴黎欧莱雅丝滑底霜130元，令肌肤在刹那间更显自然、透亮、光泽天鹅绒般丝滑质地由硅油、轻柔亮粉合成的独特配方，形成天鹅绒般丝滑质地，平滑肌肤。肌肤丝滑摸得到，肌肤平滑看得见。

巴黎欧莱雅丝滑底霜用户评价

1、这一款丝滑底霜我是听好多人说的很神奇，在专柜败的，人民币130元，性价比算高的!说可以不在烦恼毛孔，细纹问题，只需轻轻点抹，一步立现平滑美肤。一白摭百丑!说的我不买不行啦呵呵，其实毛孔同样呢，皮肤细腻了，看起来都要年轻好多呢。

2、既然临近夏日就多放一些适合油皮的夏日美妆品，虽然在不同品牌他们有不同的组成成分，不同的质地颜色，不同的名字，比如T区控油霜那么直白的，猪油膏那么反差的，就也会有奇妙变幻底霜那么神奇的是的，这是一罐神奇的底霜，它个头不大效果却明显，它不是粉底却比粉底更能对付毛孔细纹和油光，它质地柔软色泽粉嫩却拥有黑色的酷瓶盖，绝对是闷骚型的人物它说是适应各色肌肤。

1、插入照片，点击插入，点击形状，点击任意多边形，在需要制作手撕纸效果处绘制。

2、先选中图片，再选中图形，点击格式，点击合并形状，点击拆分，然后选中图形点击删除。

3、选中右侧图形，右键设置图片格式，点击阴影，点击预设，选择合适的阴影，再调整角度、大小、模糊即可。