发烧了能打篮球吗大人（推荐20篇）

护腰不仅可以固定腰部、保暖、还可连续释放远红外、负离子。并给人体带来了微电流的热电刺激效应。能有效改善血液循环、缓解肌肉疲劳、激活细胞促进新陈代谢、疏通经络、祛风除湿、镇痛去寒、增强机体抗病能力。那么打篮球需要戴护腰吗？参加篮球运动时要佩戴哪些护具呢？下面就带大家来了解一下这些大球运动安全小知识。

打篮球时需要戴护腰的。篮球运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带。

打篮球时护腰的作用：

第一，加压。对肌肉施加一定压力，调节运动受力平衡。一定程度上加强肌肉力量，减少肿胀。肌肉在运动过程中受到刺激，新陈代谢加快，肌肉细胞中水的量增多，导致细胞会有膨胀的感觉，适当施加压力有助于使运动更为轻松有力。

第二，支撑。较硬质的护腰能够在运动过程中提供一定的支撑力，托住弯折过大的腰部，减轻其肌肉所受的力，保护腰部不会扭伤或酸痛。某些功能性的的护腰背部附有金属片，能后有效提供较大的支撑力，避免意外的伤害，这种护腰的后部一般较高。

第三，保温。双层或多层的材质较柔软舒适的护腰具有较强的保温功能。运动员进行体育运动中常穿着较少，而腰部散热较多，容易受凉，使人腰酸，痉挛或引起胃部的不适。保温性能的护腰能够有效维护腰部温度，加快血液循环，预防感冒和胃部的某些不适。

第四，塑身。加强细胞代谢，燃烧脂肪，调节松紧度，施加适当的压力有助于减肥塑身。在做跟腰部相关的运动中，加压，保温吸汗的护腰能加快脂肪的分解。

在生活当中经常会有一些病痛缠绕着我们，这时就需要我们去了解和治疗。例如说在打篮球时也会有一些伤痛，这就需要我们去了解大球运动安全小知识，才能更好的去解决这方面事情，那么下面我们就一起来了解一下打篮球膝盖疼怎么缓解?

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.

意见建议:

在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.

生活护理:

膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：

1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.

2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.

3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.

4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.

以上这些内容就是我们为大家所了解到的，大家可以仔细的去阅读，要想了解更多的这类知识，我们可以关注这个平台在这个平台上，有很多这类的内容供我们参考与学习，下期会为大家详细讲解篮球运动有哪些常见伤病。

发烧手脚冰凉是常见的感冒症状，感觉手脚发凉是应该注意保持保暖，但是感冒发烧状态中，身体还需要散热，也不能让身体太燥热。发烧温度居高不下的话，最好使用物理降温。发烧手脚冰凉是怎么回事呢？

发烧手脚冰凉是怎么回事？

发烧应该怎么办？如果是小孩发烧的话，应该注意服用小儿退烧药物，具体的用药量及用药频率一定要遵照医生的指导合理用药，否则将会导致孩子出现身体的副作用，甚至还可能会影响孩子的正常发育情况，并且由于发烧会蒸发身体内的水分，所以建议家长要注意给孩子补水，同时还可以用酒精擦拭孩子的手心，有助于热量的散发，孩子会感觉舒服一些。

如果是成年人发烧感冒的话，也要适当服用退烧药物，正常情况下低烧可以先观察一下，然后注意多卧床休息，保证睡眠质量，然后多吃点蔬菜水果，能够帮助身体的正常代谢，但是温度继续升高的话，要注意分别是病毒感染还是受风着凉，如果是病毒造成的话，需要先验血确定病毒种类，然后进行抗病毒的治疗。

如何才能缓解？

患者发烧后，如果任由体温升高的话，有可能会导致患者出现因为体温升高而出现的并发症，例如脱水、呼吸道疾病、肺心病、肾功能异常等，所以感冒发烧不能忽视，选择适合的治疗方法是关键！

nikeadaptbb目前国内还没有购买渠道，在美国官网目前是预售的阶段，会在2月17日正式发售，迫不及待的朋友可以去美国官网抢先预定。

耐克adaptbb在哪买

NikeAdaptBB在美国纽约的正式发布，美国官网也随即开启了预订通道，大家可以在美国官网预订，将在2月17日正式发货，而大家最关心的官方定价也正式曝光，售价$350美元，国内目前还没有购买渠道。

过去的几十年间，耐克一直在制造能让人在运动中更为舒适的鞋子，无论是怎样的运动怎样的运动员，耐克鞋的各种形态都在为追求更加贴合双脚而改变。现在耐克给出了他们的新答案：NikeAdaptBB。

耐克adaptbb价格贵吗

之前的Hyperadapt1.0的官方售价是4999人民币，后来设计师廷克·哈特费尔德也直言定价过高。这次的AdaptBB定价350美元，预计2000多人民币，这样的价格你会接受吗?具体它的性能到底如何还得通过时间来检验，让我们一起期待吧。

耐克adaptbb性能怎么样

我们可以看到这次的AdaptBB和Hyperadapt的跑鞋鞋型是极为相像的，自动系带而的科技本身对于球鞋设计就是一种局限，鞋型是最直接明显的，它很难摆脱一个跑鞋的样式去带来传统篮球鞋的保护，如果改为高帮，那它或许就又太重了。

另一方面，目前给出的资料是AdaptBB搭载了Cushlon的中底泡棉，这样的高科技系统对于球鞋的中底缓震配置同样是一个局限，无法去配合Zoom之类的东西，缓震脚感不足，论坛网友也笑称其实“电池盒/马达缓震”，这样的问题在HyperAdapt就已经显现出来。

当然相信这样的鞋带系统配合着外层Flyknit编织鞋面和内层的Quadfit网布，所能够形成的足部包裹感和贴合感是无与伦比的，这种可自动调节球鞋尺码的概念能够达到最好的穿着舒适性，妈妈再也不用担心我买鞋要不要买大半码了。不过编织鞋面的支撑性也仍然是一个需要担心的问题，尤其是这样一个注重自动系带系统不得不简化其它部分保护的鞋款。

耐克adaptbb清洗方法

在清洗之前，首先就是需要对运动鞋的鞋面材质进行了解，如果材质不一样，则维护的方法不一样，清洁的手法不一样。如果鞋面是属于漆皮类的材质，或者是属于合成革的材质，这样在打球之后，就可以使用一部分的清水放在布料上进行清洗。

在清洗之后然后用干布把水进行擦干，然后就是在比较通风的地方保存。这本来就是比较脆弱的材质，特别是漆皮是应该防止出现划伤的情况，所以应该具有了比较轻柔的清洗过程。如果就是比较普通的皮面的材质，最好就是不要用水来进行清洗。这个时候就是可以用比较清洁的牙刷来刷鞋子吗，主要就是对鞋子需要轻刷，当然在这个过程中可以使用干布。

今年在中国举办的篮球世界杯相信会成为一大热点，而AJ12最近也专门推出了一款世界杯配色，鞋身上的中国元素非常的醒目，一起来了解下它的发售信息吧。

aj12篮球世界杯配色发售时间

目前的消息称，这双AirJordan12“FIBA”将于8月24日发售，发售价为$190（约1311RMB）美元，更多详细信息我们还将持续关注并报道。

2019年的篮球世界杯将在中国举行，于是各大品牌商纷纷抓住商机，将力度的重点都投入到新产品的设计和开发之上，想要在2019的篮球世界杯上分一杯羹，而作为篮球鞋领导品牌的JordanBrand品牌，自然也是不会放过这个好机会，早早的就放出了消息!以Nike中的经典鞋款AirJordan12为基础打造特别版鞋款，鞋身配色则是和经典的“Cherry”的配色十分相似。鞋面用优质的白色皮革打造，两侧的挡泥板和后跟都是以大红色呈现，看起来也是十分抢眼的，而且上脚效果极佳。伴随着世界的到来，想要入手可得趁早抢购了!

aj12篮球世界杯配色细节

相信今年9月，将于中国举办的国际篮联篮球世界杯，早已牵动着不少篮球迷的心。不仅能见证中国男篮在家门口的比赛，还能见到全世界球星齐聚国内。

适逢此次篮球盛会，JordanBrand自然也为本届国际篮联篮球世界杯，推出了一双FIBA专属配色的AirJordan12。今日早些，这双全新配色的AirJordan12也被曝出实物图，一起看看吧!白、红双色装扮的鞋身，同时细节处还辅以金扣点缀，彰显着浓郁的复古OG气息。鞋身中部的采用高规格荔枝皮打造，鞋头处的白色皮革还融入特殊纹路压印，增添层次感。最吸睛的细节，当属后跟处的中文标语“心只为此燃”，或许这届篮球盛会，真的会点燃我们心中蠢蠢欲动的篮球梦。

aj12篮球世界杯配色谍照

根据曝光图来看，这双纪念版AJ12鞋面设计还是比较简洁清爽的，主要采用了白色的皮革鞋面，在鞋侧和鞋眼片上，用金色金属片强调了飞人logo和“Jumpman”的字样。不过最大的亮点还是在于鞋跟和护踝处的中国红元素，以及鞋跟上印有“心只为此燃”的字样，可谓是中国元素满满。

aj12如何清洗

1.一般的运动鞋都是皮质层朝外，而且厂商往往也作过局部防水处理，因此水不太容易渗漏，因此沾上了普通脏物，如泥等，可以用微湿的抹布或者纸巾擦拭掉脏物即可。

2.如果污染的面积较大，也可以用少量清水配合抹布擦拭，直接可以将脏物清洗掉就行了，不建议经常对旅游鞋作水洗，毕竟皮质的东西，用水洗会影响到鞋子的整体寿命。

平时走路不小心摔跤或者打篮球的时候不注意，都很容易导致手腕扭伤。大家平时应该注意的问题，手腕扭伤之后如果没有及时处理，很容易导致肿胀以及其他不适肿胀出现。手腕扭伤会引起发烧吗?以及手腕扭伤该如何正确急救?下面小编为您详细介绍。

相信很多人都有过手腕扭伤的经历，正常情况下手腕扭伤之后会出现剧烈疼痛，绝大多数情况下都是软组织受损，不需要使用固定夹板。而且，除了患处会有疼痛感和肿胀之外，不会出现发烧的情况。除非是扭断了手腕，才会导致身体发热、头部发烧的情况出现。

手腕扭伤之后一定要马上进行急救，最常用的方法就是立刻冰敷，能够有效缓解疼痛感，并且，能够防止手腕肿胀。冰敷之后还要及时使用云南白药喷雾剂，能够起到很好的活血化瘀，消肿消炎等作用。日常生活中一定要多注意休息，受伤的手腕千万不要随意扭动，不然很容易影响恢复。

母乳喂养一直是我们现代人比较提倡的一种喂养方式，这样可以帮助孩子提高免疫力，可以帮助孩子快速的成长，那么发烧可以喂奶吗，小宝宝发烧怎么办呢，发烧怎么退烧比较好呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

发烧可以喂奶吗

母乳喂养的时候新妈妈们常常会遇到这样的问题，就是自己发烧的时候，能给宝宝喂奶吗，通常来来说，哺乳期妈妈发烧是不会影响母乳的。

我的宝宝现在2个月，一直是纯母乳喂养。可是这两天我感冒了，发烧37.8℃。我没有吃退烧药，只吃了一些治疗感冒的药物。

但我还是担心药物会进入到母乳里面，对孩子造成影响。请问，这时候我还可以喂奶吗？

在哺乳期的妈妈，如果出现发烧的情况的话，是可以不必停止喂奶的，这对于孩子没说是没有影响的。

发烧时停止母乳喂养，病好了以后，母乳会减少或者干脆就没有了，这是很可惜的。

事实上，如果妈妈的病有一定的传染性，在妈妈出现发烧症状之前，也就是在潜伏期或前期症状刚出现的时候，就已经有可能把病原体传给宝宝了，发烧时停母乳进行所谓的隔离意义是不大的。

更重要的是，妈妈发烧时其实已经开始调动自己的免疫反应了，此时乳汁里往往会含有跟这次感染相关的抗体或其他免疫成分，继续母乳喂养非但无害，反而可以帮助宝宝抵御相应感染。

一些研究表明，在哺乳期的妈妈出现发烧的情况的时候，继续给宝宝喂养是不会给哺乳期的宝宝感染病症的，对于宝宝的食欲也是没有影响的。

甚至在妈妈因乳腺炎、乳房脓肿发热的时候，国外母乳喂养指导意见也建议，只要妈妈可以耐受喂养的疼痛，仍然可以坚持母乳喂养，满足宝宝的营养需求，反过来，宝宝的吸吮动作也有利于保持妈妈乳腺管的通畅和乳汁的引流，这时候，宝宝也在帮助妈妈。

而实际上，这种情况导致宝宝感染发热的几率是非常低的。

发烧时进行母乳喂养必须注意

1、妈妈哺乳或跟宝宝密切接触时，应戴口罩，避免对着宝宝打喷嚏，哺乳前后勤洗手，注意乳房局部清洁。

2、妈妈如果必须药物治疗，应该仔细阅读药物说明书关于药物对母乳喂养的影响。

国外多数药物会有母乳喂养警示标识，由英文字母“L”(Lactation)加阿拉伯数字1～5组成，共5级，数字越小，风险越小。

一般来说，L1～2级药物没有问题，L3级的药物在使用治疗量时是基本安全的，L4～5级的药物对宝宝会有风险，如果必须使用，应该停止母乳喂养。

目前国内药物的相关标识并不完善，多数只是标明哺乳期妇女禁用或慎用，如果不清楚其安全性，可以向母乳喂养指导师、儿科医师或临床药师咨询。

常用对症治疗感冒发烧的药物多属L1～2级，母亲在服用上述药物时不必停母乳喂养。

3、妈妈确诊特殊感染如艾滋病、巨细胞病毒感染时，通过乳汁传染给宝宝的几率很高，必须停母乳喂养，但这种情况非常少见。

新妈妈感冒后，必须补充大量水分，可以多喝白开水，姜糖水，冰糖梨水及各种新鲜果汁等;饮食要清淡，易消化，不吃辛辣刺激，油腻食物;必要时，可在医生的指导下，口服一些中成药;发烧的新妈妈必须卧床休息，及时进行物理降温;如果出现高烧不退，咳嗽加重，呼吸困难等症状，应尽早去医院治疗。

饮食疗法

1.糯米葱粥

糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。

2.梨枣鸡蛋汤

梨1个洗净切块，红枣，生姜，冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早，晚各1次，服后休息。

3.白菜萝卜汤

白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。

4.橘皮生姜红糖茶

橘皮，生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。

新妈妈感冒发烧后是否可以继续哺乳

新妈妈感冒发烧后，多数情况下都可以继续喂奶，除了持续高烧时(体温在39℃以上)，须暂停喂奶。

因为当新妈妈患呼吸道感染时，大多在发现患病之前，已将感染传给了婴儿，而母亲的乳汁也已产生了相应的抗感染物质——抗体。

继续母乳喂养，婴儿能得到含有这种抗体的乳汁，可以抵抗感染。当然，母亲在坚持母乳喂养的同时，应积极治疗自身的感染。

吃哪些感冒药比较安全

几乎所有存在于母亲血液里的药物，都可以进入母乳中，但母乳中的药物含量很少能超过母体用药剂量的1%～2%，而被乳儿吸收的药量又仅仅是这1%～2%中的一小部分，所以，通常不至于对乳儿造成明显危害。

新妈妈患病毒性感冒时，可服用一些中成药，如感冒清热冲剂，双黄连口服液，双花口服液等;如果是细菌性感染，可用青霉素类或头孢类抗生素，如青霉素V钾片，先锋六号等。这些药都不会影响乳汁的质量。

产妇发热可以喂奶吗

的答案是肯定的，如过妈妈们服用一些抗生素药物，因暂时停止喂奶，待病情有所恢复后再尝试喂奶。

针对，专家称，如果不是高热不退、体力消耗很大，依然可以给孩子哺乳。因为孩子在与妈妈的日常接触中，已经不可避免地接触了妈妈携带的细菌。

并对它产生了一定的抗体。所以一般的感冒、发热，妈妈依然可以放心给宝宝喂奶。但要注意多喝点水，以免乳汁浓缩，引起孩子腹泻。

有些感冒的妈妈，乳汁量会下降，可以多喂孩子几次，几天后，乳量就会恢复正常。

如果感冒很严重，出现高热持续不退、体力消耗很大，妈妈就应当停止哺乳，挤出奶煮沸后喂或让孩子吃一段时间的配方奶。

一般发烧38度以上停止哺乳，体温38度以下可以哺乳，建议体温恢复正常降温药效过后还是可以喂奶，应该至少要间隔一周以上考虑继续喂奶，避免传染宝宝。

结语：通过上文的描述，想必大家对于发烧可以喂奶是有了一个认识了，新妈妈在哺乳期的时候，出现感冒发烧的情况，对于给孩子喂奶是没有什么关系的，可以继续给孩子喂奶，宝宝也不会出现什么病症或者是食欲不振的情况的。

我们打篮球到底会给身体带来什么样的好处呢？篮球是球体的一种，也是运动方法的一种，篮球主要是为了让我们的身体变得更强壮，篮球是很多男孩子喜欢的运动，不过目前这个社会还有很多女孩子也比较喜欢这样的运动方式，这种运动有是可以帮助我们得到增高的效果，那么打篮球到底会给我们的身体带来什么好处呢？

1、训练神经系统反应

打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。

2.脑：

脑的结构主要分为有大脑、小脑、间脑和脑干四部份，此外脑还有十二对脑神经。

在脑的外围有脑脊髓液、脑膜和头骨在保护着脑。

如果脑部发生缺氧现象会造成身体麻痹、智能受损、癫痫发作，严重时甚至会死亡。

若是脑部缺乏葡萄糖时就可能会有头晕、惊厥、或是意识不清的情形。

3.大脑：

大脑是脑的最大结构，可分成额叶、顶叶、颞叶、和枕叶。大脑皮质上有脑回、裂、和沟等构造。

大脑皮质可分为运动区、感觉区及联合区，运动区是控制肌肉活动的部分，感觉区是诠释感觉性神经冲动的部份，联合区则与情绪、智力的衍生有关。

肌肉活动另外还可由大脑半球内的基底神经节控制。

至于行为和记忆的情绪表现是位于大脑半球和间脑的边缘系统在控制。

大脑又可区分成左大脑半球和右大脑半球，左大脑半球掌管语言能力，右大脑半球是管音感、大部份的感觉、和语言以外的视觉分析。

打篮球就是会给身体带来这些好处，打篮球还能够让我们酣畅淋漓，这样身体也更放松，而打篮球的时候要注意自己的关节和自己的肌肉不会有任何的损害，打篮球的时候最好是穿上合适自己的鞋子，如果鞋子不掌握好的话，那么就很容易在运动的时候受伤。

很多家长在宝宝生病之后都会手忙脚乱，而且第一时间都会想到给孩子服用，事实上这种做法非常欠妥。因为，宝宝的身体抵抗力本身就比较弱，如果随意给宝宝服药很容易带来副作用，宝宝热伤风发烧怎么办?下面小编为您详细介绍。

如果宝宝的体温不超过38.5度，不建议吃退烧药。可以用温水毛巾擦拭全身，每次擦拭的时间要在10分钟以上，擦拭皮肤皱褶的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。如果宝宝体温超过38.5度，一定要及时就医治疗，这样才不会耽误最佳的治疗时机。

当宝宝出现发热，要根据高烧与低烧做出不同的处理，一般说来，低于38.5℃为低烧病人，采用物理降温为主;高于38.5℃的为高烧病人，采用物理降温和药物降温。宝宝发烧，38.5度以下，最好采用物理降温法。

1、提倡在室温提高的基础上少穿衣服。即便是冬天，也可开空调，尽量提高室温(23～28度)，少穿衣服利于散热。

2、提倡温湿敷和温水澡。温热水澡能促进血管舒张，达到散热的效果。对小婴儿来说，泡在温水里会觉得不安全，或者孩子已经睡着了，我们不能让睡着的孩子泡在热水澡里。这时可以把他的衣服尽可能地剥光，用浸满了温热水的毛巾给他敷在身上，至少两块毛巾，一块变凉立即更换另外一块，快速重复避免孩子着凉。

3、多喝水，多吃点东西，诱发孩子排尿、排便。

4、不提倡在家庭中进行酒精擦浴。医院为什么可以酒精擦浴，医院主要是擦大血管，而且是反复大量的酒精擦(使用33%的酒精。)1周岁以下的小婴儿不建议用酒精擦浴的方法。

5、冰袋、冰贴，不建议1周岁以下的婴儿使用。(可以用冷水毛巾、退热贴敷头)

6、不提倡捂被子、多穿衣服，蒸发散热。我们现在最提倡的是室温提高少穿衣服，温湿敷或者温水澡。宝宝高热，可以给与服用药物退热：口服布洛芬混悬液或是尼美舒利颗粒。

相信家长们看过上面的介绍之后，都已经了解了宝宝热伤风发烧之后的解决方法，由于一个孩子的体质和病情不同，一定要对症治疗才不会给孩子的身体造成危害。高温天气对人体有哪些危害?多关注自然灾害安全小知识，这个问题就可以迎刃而解。

小儿的抵抗力是比较低的，很可能就会生病，如果病情严重，会导致很多的并发症。一般来说，感冒发烧时非常常见的。对于爸妈来说，宝宝出现了感冒发烧就是一件非常大的事情了。如果小儿出现了扁桃体发炎发烧应该怎么办呢？我们应该如何预防小儿扁桃体发炎发烧？

小儿扁桃体发炎发烧怎么办

扁桃体发炎可以抗生素和抗病毒药物同时服用。体温超过38.5摄氏度的话可以使用物理手段、退烧药或者使用药物降温使体温降低。如不减轻，可做青霉素皮试，皮试阴性可静滴青霉素。

另外，如果是宝宝扁桃体发炎引起的发烧的话！我们一般是建议先采用物理的方法来帮助小儿来降低体温，随后再及时的到医院就医哦！

1、体温37.5-38℃为低热，38-39℃为中热，39℃以上为高热。低热或中热有利于宝宝成长发育。

发热是身体对病毒或细菌入侵所产生的一种反应。这种反应有利于歼灭入侵的病毒和细菌，从而有利于宝宝的正常成长发育。

2、不到高热不用药。体温达到39度以上就必须用药，而且刻不容缓。高热持续过久，可使身体的许多重要功能失调。

由于氧气和营养素消耗大而加重心脏血管的负担;大脑兴奋过度而导致高热惊厥或过度抑制而引起昏睡;消化功能紊乱;抵抗力减弱，合并肺炎等。

3、退热药副作用大，非万不得已不用。无论是扑热息痛、复方阿司匹林(ApC)，还是其它五花八门的退热药，都离不开由阿司匹林、咖啡因、非那西汀来合成。

因此，退热药都有较大的副作用：刺激胃粘膜，破坏食欲，使胃溃疡加重甚至出血，引起胃肠长期少量出血并由此而导致缺铁性贫血;引发血液疾病;损害肝脏和肾脏;严重过敏反应者，表现为剥脱性皮炎合并肝肾中毒而致死。

4、降低室温、脱去过多的衣服、确保宝宝处于凉爽(但不寒冷)通风环境中。过去主张酌情采用物理、药物降温。

但不主张传统的在高热时应用冷、温水或酒精擦浴的降温方法，研究证明这种方法违反了生理机制。

5、宝宝高热，父母不必愈来愈紧张，只要按照上述各种建议，观察宝宝活动力、补充水分、必要时适度退热。

体温越高，使用退热药的剂量越小，以免快速过分退热引起虚脱。要及时带宝宝就医。

宝宝扁桃体发炎是怎么回事宝宝扁桃体发炎，是一种相当常见的疾病，可能只是三至五天的发烧、喉咙痛、食欲变差，很快地就康复了，但也可能会有少数病情较为复杂，怀疑是EB病毒或链球菌的感染，而出现全身性的并发症，所以仍然不可掉以轻心。

最重要的原则是随时观察宝宝的食欲、活动力及发烧的情形，在经过适当诊疗后，如果病情并不如预期般逐渐恢复，也必须立即回诊追踪治疗，以避免后遗症的产生。

扁桃体是个活跃的免疫器官，并含有各个发育阶段的淋巴细胞及免疫细胞，能抑制和消灭自口鼻进入的致病菌和病毒。

宝宝体质差就容易导致扁桃体发炎，补充益生菌增强宝宝机体的抵抗力，宝宝就不会老是扁桃体发炎了。

比较保守的治疗方式是细菌感染时要使用有效抗生素，比如青霉素，头孢菌素类。每次发作时选用有效抗生素治疗一周以上。

病毒感染时用抗病毒制剂，如利巴韦林，干扰素。也可以采用手术治疗，切除扁桃体。

大部分病毒感染所造成的扁桃腺炎是属于自限性的，意思就是说，一个免疫功能正常的宝宝，只要注意适当补充水分、观察食欲及活动力的变化情形，在喉咙疼痛可以忍受的范围内，尽量鼓励以温凉顺口的食物(如布丁、豆花等)，并维持饮食的正常、作息规律，一般不需特别的治疗，三至五天就可以康复。

有些扁桃体发炎则因为病原菌较强，或病童抵抗力较弱，医师观察怀疑是细菌(特别是链球菌))的感染时，可能会建议使用口服抗生素治疗，但要注意疗程一般约需十天，切勿太早自行停药。

而造成慢性反复性发炎或其它严重的并发症(如：心脏、肾脏的损伤以及肺炎等)，同时也要配合医师的指示返诊追踪。

如何预防扁桃体发炎

我们应该怎样预防扁桃体发炎发烧呢？咽喉部位的扁桃体是具有抗击细菌、抗拒病毒等等的防御功能的。这就好比是一个看守城门的卫士一样。是身体第一道免疫器官。它能够积极的抵制和消灭一些来自口鼻的细菌。

扁桃体为什么容易发炎

1、宝宝的机体免疫功能还不健全，一般到12岁左右免疫系统才发育成熟。

2、扁桃体是呼吸道的门户，口鼻的细菌、病毒最先侵犯它。扁桃体炎的病原体隐藏较深，极容易形成病灶，治疗作用不直接，病灶常常不能彻底清除而留下隐患。

3、扁桃体是藏污纳垢之地，形成病灶后容易被反复感染。

预防扁桃体发炎发烧

1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。避免在室内抽烟，减少对宝宝的咽部刺激。

2、帮助宝宝养成良好的卫生习惯，如饭前便后要洗手，勤剪指甲。

3、鼓励宝宝平时多去户外活动，锻炼身体，提高自身抵抗力。

4、宝宝穿衣盖被加减适当，保证有良好的睡眠和营养丰富的饮食。

急性扁桃体炎的护理建议

1、建议宝宝适当休息、加强营养、疏通大便，尽量吃清淡、容易消化的食物。

2、局部使用喷雾剂、含漱口液、口含片。

3、有发热症状时，多给宝宝喝水。

结语：通过以上这篇文章的相关介绍，相信绝大多数的读者朋友们应该对于小儿扁桃体发炎发烧的症状以及如何预防小儿扁桃体发炎发烧的方法都有了一个比较明确的认识了。当然需要提醒的是，小儿扁桃体发炎发烧一定要及时的进行治疗哦！

孩子发烧，手心很热，但是脚很凉，3岁以下的婴儿出现这种现象尤为多见，要引起足够的重视，下面小编就来告诉大家吧!

宝宝发烧脚心凉的原因

宝宝发烧手脚冰凉这种情况在临床上经常见到，孩子本来发高烧却手足冰冷，待体温逐渐下降后，手脚又慢慢热起来，其实这是一种假冷真热现象，尽管孩子的手脚冰冷，但内脏却处于发热状态，出现这种现象是因为小儿四肢含血量少于内脏,所以孩子的肝脾可暂时性肿大,这在发热等病理情况下更是如此.由于小孩子四肢的供血不足,较成年人容易发凉.此外,小儿神经系统的发育尚未完善,负责管理血管舒张,收缩的植物神经易发生紊乱,导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉.环境温度也会导致宝宝手脚冰冷，由于孩子的中枢神经发育尚未成熟，调节体温的能力不完善。如果周围环境的温度偏低，孩子的手脚暴露在外面的时间较多，就会出现手脚冰凉的情况。

怎么解决宝宝发烧脚心凉的问题

宝宝发烧，可以给宝宝喝点温开水，保持室内通风，通常手脚冰冷都是发烧的前兆，宝宝发烧不超过38.5℃，建议只用物理降温，超过38.5℃，先吃退烧药，不要让宝宝发展成支气管炎和肺炎，然后再去医院给宝宝做血常规，检查是否有炎症。在治疗的同时要多喝开水，既补充体内液体量的不足，同时也利于退热。也可泡泡热水澡有利于降温。要注意饮食，荤菜最好不要多吃。还要经常给孩子搓搓手、脚，促进血液循环。

从中医角度来说，宝宝刚经历腹泄和发烧，身体的元气受了损伤，需要补一补。可以切两片生姜，加5颗红枣，一勺红糖煮水喂宝宝喝，补气血的。另外饮食上不要吃生冷、寒凉的东西，可以用鸡、鱼煲粥，烂烂的、细软的那种，给孩子吃，便于消化和吸收。

当宝宝出现发烧而手脚冰凉时，可以试着用热毛巾去擦拭宝宝的手脚，这样可以帮助散热降温，改善宝宝的末梢循环，才能帮助宝宝尽快恢复。必要时要去医院进行治疗，弄清楚并病因，这样才能把对症治疗，药到病除。

感冒发烧是每个人都难以避免的事情，其实这也是身体的一种自我防御。感冒发烧虽然很常见，但是如果不好好处理也会对身体造成很大影响，尤其是体质不好的人，发烧加剧的话，有可能会转化成其他病症。因此，退烧是感冒发烧的首要任务。

一：多饮温热开水

1：这也是帮助退烧的方法之一。通过喝温开水，可以促进皮肤出汗而散热，达到退烧的目的。

二：酒精擦浴

1：如一时找不到酒精也可用白酒代替。

三：维持家中的空气流通

1：若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降。但如果四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

四：热水泡脚

1：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以自己能适应为标准。既能使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

五：​头部冷敷

1：可用头枕冰袋、或额部冷毛巾湿敷，或两者同时使用。此法简单易行，有凉水即可，或用冰水更好。注意要及时更换冷毛巾或冰袋以加强退烧效果。六：上面为大家介绍的这几

成人快速退烧的方法都是大家比较常用的退烧的方法，效果是非常不错的。有需要的朋友可以试试看哦！如果使用了上述方法还是退不了烧的话，建议及时去医院就诊哦！

篮球，作为当今最为流行的运动方式之一，不仅深受众多爱好者的喜爱，同时对于运动者的身体锻炼也起着非常重要的作用。打篮球可以增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢能力增强，进而提高食欲。

所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。打篮球的时候会佩戴护指，那打篮球时戴护肘有用吗?接下来为你了解一些大球运动安全小知识。

护肘，专业体育用品，指的是用于保护手肘关节的一种护具，随着社会发展，护肘基本上成为运动员必备的运动器材之一。手肘是人们最坚硬的身体部位之一，运动员手肘处出现伤病的机会是很低的，但是很多时候运动选手还是会佩戴护肘来预防肌肉损伤。

第一是提供压力，减少肿胀;第二是限制活动，让受伤的部位得以休养生息。与此同时，最好尽量不要妨碍手部的正常运作功能，所以如非必要，大部分的护肘，不受掣肘的。所以打篮球时戴护肘是必需品。

以上内容由调查整理，希望能够帮到大家。下期大球运动安全小知识讲座中小编给大家总结参加篮球运动时要佩戴哪些护具，敬请关注。

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，那么打篮球导致的腰肌劳损怎么治疗呢？下面为大家介绍一下。

第一，不睡席梦思，睡硬板床

席梦思一般来说都有两个面，一面软一面硬，如果你有轻微的腰肌劳损的症状出现，就不要再睡软的那面了，要睡硬板的那面哦！如果席梦思没有硬面，一定要换个硬板床哦！

第二，坐的时候椅背上放置靠垫

坐在座位上的时候，椅背和你的腰之间要有靠垫，靠垫尽量往下一点，这样你的腰会放松一点，你也就舒服很多了，这样能缓解你腰酸腰疼的症状哦。

第三，平时不要久坐，多做腰部运动

平时不要久坐，无论你的办公室文员还是其他，最好是不要总是坐着，可以趁着你去茶水间或者其他地方的时候，多多活动，坐一个小时就起来活动下身体，多做要不运动。

第四，白天或者晚上多多跑步

跑步是活动全身的运动，趁着天气比较好，可以多多出去跑步，跑步的时候最好穿着轻便，要穿合适的运动鞋，跑的时候全身要带动起来运动，才能起到好的效果哦。

第五，在床上尝试“双飞”动作

临睡前，可以趴在床上，手臂和腿部尽量往上，这个动作有点类似于孩子学舞蹈的时候“掉花篮”，可以让家人帮助的哦！坚持一段时间，很有效果的！

第六，去医院进行推拿按摩

如果觉得症状还不能够缓解的话，就和小编的朋友一样去医院治疗吧，医院的康复室里有专门给你按摩的哦，手法也比较好，基本上都能恢复的呢。

其实打篮球的好处有很多，不仅能促进新陈代谢，还可以当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，但是在打篮球的时候要注意安全，想要知道篮球运动有哪些常见伤病有哪些请到，更多的大球运动安全小知识尽在。

小儿反复发烧，相信这个很多人都遇到的一件事情。那大家知道小儿反复发烧的时候应该怎么办吗?以下是由小编整理关于小儿发烧的内容，提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

1、小儿反复发烧的原因

小儿为什么会出现反复发烧呢?相信很多人都是不了解的。而专家指出，小儿发烧的主要原因有一下几点。

1、非感染性发热

非各种传染病引起的，无菌性物质或各种炎症作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。

2、不明原因发热

广义不明原因发热的概念是指所有的不明原因的发热者。但在临床上还采用发热的狭义概念， 即不明原因发热。发热持续3周以上，体温在38。5℃以上，经详细询问病史、体格检查和常规实验室检查仍不能明确诊断者。

3、中枢性发热

中枢性发热也会使宝宝发烧反复。中枢性发热是指因中枢神经系统病变引起体温调节中枢异常所产生的发热。对其诊断之前应严格除外全身性或局部性炎症所致的发热， 并除外其它发热病因。颅内疾病伴有发热时多为危重病例， 其中大部分患者的发热是因颅内炎症、肺内感染、泌尿系感染所致。对于难以解释的中度体温升高，一时查不出感染源或感染的原因者，不能轻易认为是中枢性发热。应反复寻找全身或局部性感染原因以除外之，并注意有无药物热及其它发热的原因。

2、小儿发烧的饮食护理原则

儿童的身体还在成长发育期，各个器官相对还不够成熟，所以身体会比成年人要脆弱许多，同时正常情况下，儿童消耗的水分要比成人多，发烧时更加明显，在服药退热的过程中，更会丢失大量的水分及盐分，使尿量减少，影响体内毒素的排出。所以，小儿发烧首先应供给充足的水分,，其次要补充各种营养物质。下面给大家介绍几种常见的发热患儿的饮食。

对于发烧时食欲不振的孩子，家长千万不要勉强其进食，应顺其自然，待有饥饿感时再吃，但不要断水，要注意补充水分。小儿发烧时的饮食护理十分重要。

3、小儿反复发烧的解决方法

当我们遇到小儿出现反复发烧的时候，应该怎么办呢?相信很多人都不知道应该如何是好。那下面我们就一起来看一下小儿反复发烧应该怎么办的方法吧。

1、选择正确体温检测方法

建议孩子发烧后，最好用肛温表测温，因为小儿小用腋下一是容易松动，二是不准，小儿的皮肤薄，体表温度比较接近真实体温，到底加多少度不容易掌握。在医院的时候医生说肛温37.7℃以下属正常。

2、血液检测

建议到医院检查血常规，确定病因再治疗。如果是细菌感染，需要选准抗生素，治疗效果就会很好。如果是病毒感染，可以服用板蓝根冲剂等。病毒感染的发热大多有一定规律，到一定时间就会自行下降。

其实小儿为什么会出现反复发烧的原因呢?其主要原因有两点，一点就是因为发烧为得到控制，另一个原因就是所使用的抗生素不合适所导致的。

3、物理降温法

物理降温法是针对小儿发烧的最为安全的退热方式，相对于退热药而言，物理降温法没有任何的副作用。常用的物理降温法有用温水洗澡、热水泡脚、冰袋冷敷、酒精擦浴等。

4、饮食调理

1、补充充足水分，发烧的小儿，必须以出汗的形式散热，以致消耗大量水分。因此，发烧期间的孩子，最需要补充的是水分而非食物。

2、小儿发烧的饮食必须以流质或半流质为主，如牛奶米汤、代乳粉、小米粥、新鲜果汁、绿豆汤等。

篮球运动是一项相当普及的运动，喜欢篮球的人也越来越多。NBA、CBA赛事也精彩纷呈。不要认为篮球是高个子的运动，其实每个人都可以玩，当然更不是单纯的为了比赛。因为打篮球真的有很多好处。打篮球对颈椎病有好处吗?且看以下分解。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。

打篮球对颈椎病有一些好处，打篮球的过程中会有投篮一类的动作，可以充分活动颈椎等部位，能够辅助缓解颈椎病产生的疼痛等不适症状，但是所起到的效果比较微小，患者仍然需要采取中医保守疗法进行治疗，防止症状会进一步恶化。平时经常打篮球可以增强自身体质和抵抗力，有助于胸肌和腹肌等肌肉的形成，能够促进骨骼的生长发育，对于全身各器官的血液循环都能起到改善作用。

颈椎病要想从根本上解决，多运动只是一方面，关键是改变不良生活习惯：如不要长时间对着电脑电视，不要长时间伏案工作等。

以上内容介绍的是打篮球对颈椎病有没有好处，希望对大家能有所帮助，那么到底篮球运动有哪些常见伤病呢?请大家多多关注的大球运动安全小知识问答。

长高的方法有很多的，其实每个人都希望自己长的更高一些的，这样看起来更加的漂亮苗条一些，而且也会增加很多的工作学习机会的，女生想长高的话可以打篮球的，那么女生打篮球可以增高吗，这样的疑问很多人都会有过，下面就从几个方面来介绍一下打篮球到底能不能长高呢？

打篮球能长高吗？参加体育锻炼，在一定程度上可以影响身高

经常被问到这样一个问题：打篮球能长高吗？为了大家能够更明白，专家讲解：“个子的高矮，主要取决于父母的遗传基因。但是后天的各种条件，尤其是能否从小坚持参加体育锻炼，在一定程度上可以影响身高的遗传“变异”，促使其长得更高。

打篮球能长高吗？要根据不同的情况来分析：

青少年经常参加篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，有利于身高增长。”但是一般情下增高的幅度不大，父母的遗传起着70%-75%的决定作用，如果父母身材都比较矮小，要想是孩子有理想的身高，

除了积极的参加体育锻炼外，

还应该注意营养，保障充足的睡眠等。如果后天的影响因素还不能使孩子达到理想身高，在骨骺线还未闭合的时候采取一定的医学手段，帮助孩子达到理想的身高是最明智的选择。因为骨骺线还未闭合是治疗的最佳时期，取得的效果是最理想的。

虽然打篮球能促使长高，

但是一定是在骨骺线未闭合的时候才管用，如果骨骺线已经闭合，即使做再多的运动，也没有长高的可能性，这个时候要想达到理想的身高，就必须采取一定的治疗方案才能达到理想效果。

打篮球能长高吗？

人类身高主要取决于长骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆属长骨，手指头、脚指头则属短骨)，长骨长度越长，身高也会越高。每根骨的两端都有骨骺，骨骺里有丰富的软骨细胞，而生长激素会刺激这些软骨细胞不断分裂，产生新的软骨细胞，然后旧的软骨细胞会逐渐钙化成骨骼。科学家经过长期的研究发现，微生肽能促使软骨细胞再生和钙化，帮助脑垂体分泌更多生长激素，重新改善，调节，激活原具备的生长激素机能，进一步使骨骼所需要的营养物质形成骨胶原蛋白，沉淀到骨骼的最软处，加速骨骼的钙化和硬化，形成骨骼。在一次次的细胞分裂以及不断的钙化下，长骨的长度才会越来越长，身高也越来越高，直到骨骺线愈合，骨骼停止成长，人的身高也就这样定型了。

女生打篮球可以增高呢，其实这样的问题上面介绍的很多了，其实是可以长高的，而且利用上面的方法来打篮球肯定能够影响到自己的身高问题的，而且女生经常的进行身体锻炼，对于身高是有一定的影响作用的，因此如果想长高的话还是建议女生多参加一些运动好一些。

肌肉贴主要是为治疗关节和肌肉疼痛而发明的贴布。运动员使用肌肉贴，旧伤以及先前累积的肌肉疼痛可以好转，在伤未痊愈却得继续进行练习得情况下，可以避免旧伤更加严重而再次引起伤害。大家知道打篮球怎么贴肌肉贴吗?下面为你解答。

打篮球怎么贴肌肉贴?小编告诉你答案：

1、贴之前务必需要清洗或者擦洗所贴部位的皮肤，这样大量出汗也不会掉。一天生活的开始你皮肤可能已经流汗只不过干了，皮肤上残留大量污渍，此时就算贴上去，流汗也会很快掉下来。早上起床即可贴上，运动完撕掉即可，物理作用不会因为提前贴降低效果，有时反而效果更好。

2、运动前半个小时前贴上，这样可以更加牢靠，不易掉。半个小时以上可以让胶水和皮肤粘合的更加紧密牢靠。运动前半个小时以上，清洗或者擦洗完皮肤，皮肤干了，即可贴上，效果最好。

3、贴肌肉贴时不可不拉，也不可过分拉伸。肌肉贴是弹性胶布，具有伸缩性，原理就是增加皮肤和肌肉间隙，故贴肌肉贴时需要适当拉伸，方可有作用。不拉伸没效果，过分拉伸阻碍运动。

4、贴肌肉贴讲究多，不同部位，贴装方法不同，需要结合肌肉走向及运动方向及血液流动方向贴装。

打篮球是一项激烈的运动，一定要做好防护措施，除了准备肌肉贴外，还应该准备好护膝、护腕。下期大球运动安全小知识讲座中小编给大家总结参加篮球运动时要佩戴哪些护具，敬请关注。

崴脚，用医学名词叫做足踝扭伤，是因为用力过大，超出了脚踝的承受范围，一般大都是在跳跃时触地不稳造成的，特别是在抢篮板的时候。那么打篮球不小心崴到脚该如何恢复呢?接下来请大家来寻找答案吧。

打篮球不小心崴到脚该如何恢复?小编总结如下：

1、出现崴脚时不要强制的站立起来，坐在原地查看崴脚处的伤势，看是否出现骨折现象，骨折主要是指肢踝处肿胀明显，用手挤压时有骨磨擦感和骨磨擦音，按压时会有钻心的疼痛感，外观上看脚踝处有明显的变形，这时就需要我们对医院检查一下，查看是否真的出现骨折。

2、如果没有上面的现象只是出现了轻微的红肿或血管爆裂的情况，只需要先冷敷，等待不出血时再进行热敷就行了，交替两次就可以了。

3、红肿和出血带来的疼痛感稍微减轻后，用红花油反复的按摩受伤部位，尽量忍着疼痛，这个过程需要进行3到5次，在按摩时要掌握好力度，让药效通过摩擦更好的进入患处。

4、伤处进行适当的处理后，需要在家休养2、3天，在休养期间避免受伤脚踝吃力过大，可以在床上和有扶手的地方做轻微的运动，顺时针和逆时针旋转脚部，先前蹬、向上翘起脚掌，幅度和力度根据疼痛感做相应的调整。

5、崴脚处的红肿现象消失后，疼痛感消失后，在一周内不要做太过剧烈的运动，有一个更好的休养的过渡段，避免二次崴脚。

打篮球是一项很受欢迎的运动，小编提醒大家在运动娱乐的时候一定要注意安全，避免受伤哦。好了，这期大球运动安全小知识我们就学到这里吧，下期讲座小编给大家总结篮球运动有哪些常见伤病，敬请关注哦。

打篮球戴护袖的主要能保护肌腱，防止拉伤的，因为拉伤一般容易发生在疲劳状态，所以，如果你经常打篮球的话，就一定要戴护袖。那么打篮球怎么戴护袖呢？参加篮球运动时要佩戴哪些护具呢？下面就带大家来了解一下这些大球运动安全小知识。

打篮球戴护袖的方法很简单，只要将大拇指穿过护袖上的圆孔，再将手穿过护袖圆筒，让护袖正好戴在手臂上即可。

打篮球的注意事项

1、选择好的篮球鞋。一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。练球时可以选择那种专门的练球鞋，是低帮的，练球很舒服，不容易疲劳；而比赛时，建议选择穿裹脚的那种高帮球鞋，绑紧一些，可以有效地防止崴脚。

2、注意准备护具。在打篮球之前，最好是佩戴护踝、护膝，以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起，戴护膝是个很好的保护办法。

3、不要佩戴首饰打篮球。打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场，这些物品在篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划伤他人。

4、不要带眼镜打篮球。在打篮球时最好是不要带眼镜。因为眼镜不仅会在你打篮球时有一定的干扰如眼镜会晃动，而且在激烈的篮球赛中，很容易发生因为碰撞打碎眼镜从而划伤脸甚至眼睛的情况。