吃了饭打球有影响吗(精彩20篇)

正确的骑行姿势是对前列腺有好处的，大多数人都是采用了不规范的骑姿，才导致对前列腺有所损伤，所以并不是因为骑行，而且自己没有注意姿势。

骑行会影响前列腺吗

规范骑行的话对前列腺是没有影响的，如果骑行不规范的话，对于男性前列腺的损害是不小的。

如果骑车姿势不当的话，很容易会导致前列腺肿胀、充血甚至是毁损，严重的时候还可能会引发如前列腺炎等一系列疾病。另外，车座前部太高的话，也是很容易对前列腺造成压迫。并且长时间的骑行也是会使得前列腺长时间处于压迫状态，从而影响前列腺的健康。

骑行对前列腺不好吗

规范的骑行对于男性的前列腺具有很多积极的作用。因为在骑车的时候，男性的腿部会不断运动，而且支配腿部运动的神经和引起丁丁勃起的神经都是属于腰丛神经。所以说，骑车的过程中，其实既锻炼了腿部，也锻炼了你的性功能。并且如果骑的自行车是赛车式自行车的话，还能对男性阴部起到按摩的作用。总体上来讲，规范的骑行对于前列腺具有很多益处。

骑行前列腺疼是什么原因

主要是由于骑车姿势不正确引起的。如车座太高，骑车人个子太矮，自行车与人身材不适应，这样不仅造成骑车时身体不舒适，动作难以协调，而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆蹬踏，使得会阴部与车座不断摩擦，前列腺承受的压力变大。特别是车座前部较高而使骑车人的重心靠后，或道路崎岖不平使车子行驶时严重颠簸，就更容易刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤。

正确的骑行姿势

1、坐垫角度

有人骑完车后常常会抱怨胯下痛，这可能是坐垫前端对PP或大腿内侧的压力过大所致，这时需要检查一下你的坐垫是否水平，甚至可以将坐垫的鼻端稍稍向下调整一点，这样做可以减轻对胯下部位的磨损。

2、坐垫高度

车座合适的高度为：当脚蹬到最低点时，腿可不费劲地伸直，膝盖可以不用弯曲;当腿稍稍使劲伸直的时候，膝盖可以有微量弯曲，就好了。当然，如果你还不适应新单车，不习惯把坐垫调得过高，可先降低一些，慢慢再升高，一且以安全为先。

3、背部、脖子的姿势

骑行中需要背部是直的，但不是竖直，是前倾而笔直的，要从臀部前倾，而不是腰部或后胸，否则变成罗锅或虾米-----不仅仅是为了好看，更是需要让脊柱尽量笔直，否则长期骑行后,会背痛难忍;脖子自然挺直，别太低或太挺，否则脖子会酸。如果你感觉脖子要低一些、耷拉着脑袋才舒服，那你是需要休息了，尽快去休息吧。

4、双肩和手臂

耸肩膀，是一个非常错误的习惯，会让你操控反应变慢，在紧急情况发无法做出最快的反应。而且还会加重肩膀的负担，造成肩膀和脖子酸痛。应放松双肩，让肩膀自然下垂，手臂微微弯曲，这会有效的过滤地面传来的震动，也不会受到手痛，肩痛的困扰。

现在噪音污染已经是一种很严重的污染。很多人都不了解噪音标准，所以往往忽视了噪音的危害。但是对于孕妇这一特殊的群体来说，噪音对胎儿的影响是非常大的，所以孕妈妈千万不要忽视噪音污染哦！

噪音对胎儿的影响

怀孕大约五个月左右，肚子里的宝宝的听力逐渐形成，能听到妈妈亲切的问候了，但各种噪音也不免传到胎宝宝的“耳朵”里。为了胎宝宝的健康成长，准妈妈和胎宝宝都需要一个安静、舒适的环境，以保证母婴身心健康。

1、怀孕16周，胎宝宝听力开始形成

怀孕16-19周，胎宝听力开始形成。此时宝宝能听到妈妈心脏跳动、血液流动、胃肠蠕动的声音，也能听到妈妈温柔的说话声和歌声了。这些声音都在30分贝左右，就像耳边的窃窃私语，对胎儿听力不会产生不良影响。至25孕周左右，胎宝宝的听力几乎与成人相等;至28周时，则对音响刺激已有充分的反应能力。

2、胎宝宝听到的声音，比外面降低20分贝

胎宝宝接受的噪音是通过母亲腹壁传播的，腹壁有反射作用，会将外面的声音降低大约20分贝，外面的大吼大叫传到胎宝宝那时，如同在说悄悄话。

但如果孕妈咪长期处于强噪声中，妈妈腹壁的保护就很有限了。尤其对于低频的声音，几乎没有减弱功能，这时，就相当于胎宝宝的听觉系统直接同强噪声接触。

3、长期高强噪声刺激，影响胎宝大脑发育

宝宝喜欢听人说话的声音，反感噪声的干扰。强烈的噪音对胎宝宝最直接的危害就是可能对胎儿的听觉发育产生不良后果。

此外，长期受噪音影响会使孕妈妈内分泌腺体的功能紊乱，引起子宫强烈收缩，可能导致流产、早产。而胎儿内耳如果长期受到高强噪声刺激，会使脑的部分区域受损，严重时可能影响大脑的发育。

有研究表明，长期处在噪音的环境下，宝宝将来的性格可能会比较烦躁。

准妈咪怎样保护好宝宝的听力

噪音形成的危害相对而言是潜在而且慢性的，容易被忽视，但一旦造成严重后果很难挽回。不过，准妈咪们也不必太过担心，只要提高警惕，防范未然，要保护好宝宝的听力并不难。

1、保证母体有全面和充足的营养。准妈妈孕期营养不良，可能会使胎宝宝的脑细胞发育受影响，听觉反应不灵敏。如果患了维生素B缺乏症，还可能引起进展缓慢的神经性耳聋。

2、尽量减少接触噪音，在怀孕期间应该远离超过标准(85分贝到90分贝)的噪声。

3、要有意识地避开歌舞厅、建筑工地等噪声强度大的场所。

4、使用的胎教音乐也要符合频率、音强等方面的要求，从而保护胎儿的健康发育。

温馨提示

为了胎宝宝的健康成长，准妈妈和胎宝宝都需要一个安静、舒适的环境，以保证母婴身心健康。案例1中娟子的情况，针式打印机和复印机的噪声属于短时间低分贝的噪音接触，对胎宝宝应该没有什么影响。案例2中子琳的情况，根据专家建议，还是尽量避免长期处于强度大的噪音中为宜。

如何避免噪音对胎儿的伤害

噪音对于人体的影响是比较大的，它所形成的危害相对而言是潜在而且慢性的，容易被忽视，但一旦造成严重后果很难挽回。不过，准妈咪们也不必太过担心，只要提高警惕，防范未然，要保护好宝宝的听力并不难。

1、保证母体有全面和充足的营养。准妈妈孕期营养不良，可能会使胎宝宝的脑细胞发育受影响，听觉反应不灵敏。如果患了维生素B缺乏症，还可能引起进展缓慢的神经性耳聋。

2、尽量减少接触噪音，在怀孕期间应该远离超过标准(85分贝到90分贝)的噪声。

3、要有意识地避开歌舞厅、建筑工地等噪声强度大的场所。

4、使用的胎教音乐也要符合频率、音强等方面的要求，从而保护胎儿的健康发育。

5、调整声音。严格控制家用电器和其他发声器材的音量和发声时间。

此外，对于处于孕期的准妈妈们而言，在孕期时一定要放松心情，避免情绪紧张，短时间的噪音并不会损伤胎儿的听力，准妈妈若过分担心，反而会影响胎儿发育，保持良好、平和的心态更为重要。与此同时，尽量减少接触噪音，为自己和胎儿创建一个安静、祥和的环境，更有利于母婴身心健康！

噪音污染对儿童的7大危害

1、噪声对听觉的影响：长期生活在80dB以上环境的人50%耳聋，经常戴耳机听音乐会导致永久性耳聋。

2、噪声对视觉的影响：经常处于噪声环境中，使人眼的敏感性降低、瞳孔散大、色觉和视野异常，产生眼花、视力下降、反应迟钝现象，会导致交通事故的发生。

3、噪声对消化系统的影响：噪声能使唾液、胃液分泌下降，造成食欲呆滞而引发消化道疾病。

4、噪声对儿童生长发育的影响：在吵闹环境中生活的儿童智力发育要比安静环境中低20%营养学家发现噪声使人体的维生素B1、B2、B6、氨基酸、谷氨酸、赖氨酸等营养物质耗量增加，对儿童生长发育影响很大。

5、噪声对心脑血管的影响：噪声会使大脑神经调节功能出现失控现象，造成呼吸加快、心脏跳动剧烈、血压升高、血管痉挛、引发高血压等心脑血管疾病。

6、噪声对免疫系统的影响：长时间的噪声使免疫系统功能紊乱，使人容易受病原微生物感染，引发皮肤病或其他疾病、甚至癌症。

7、噪声对睡眠的影响：噪声影响人的睡眠质量和数量。连续噪声加快熟睡到轻睡的回转，使熟睡时间缩短。突然的噪声40dB时，使10%的人惊醒;60dB时70%人惊醒。睡眠不好将严重影响人的健康和工作。

结语：现在噪音污染已经成为了很影响人们身体健康的一种污染，尤其对于宝宝来说。小宝宝的身体抵抗力比较差，对噪音也比较没有意志力。所以孕妈妈在怀孕期间，以及哺乳期间，应该处于比较温和、没有噪音的室内环境中！

喝酒是男人非常喜欢的休闲养生方式，正所谓小酒怡情，大酒伤身，但是很多男人都对此不屑一顾，认为自己身体非常棒，究竟怎能带来危害？事实证明，男人喝酒不仅伤害的是身体器官，更是会伤害精子！

酗酒是精子大敌

酗酒是精子的大敌，长期大量喝酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。虽然日常生活中免不了要喝酒，但喝酒一定要适可而止，否则危害到健康、影响到生育就得不偿失了。

损伤精子也会损伤肝脏

大量饮酒不仅会伤害肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量，酒精通过引起性腺中毒，严重地损害睾丸间质细胞，抑制睾酮的合成，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形，导致男性不育。

小心“星期日孩子”

值得注意的是，即使受到酒精损伤的精子也会使卵子受孕，生出畸形怪胎，或低能儿。国外把这种孩子叫做“星期日孩子”，认为这是周末夫妇大量饮酒后同房受孕的恶果。所以，打算怀孕的夫妻应多加留意，在怀孕前3个月对喝酒加以节制。

学生书包设计不当影响脊骨

设计不当影响脊骨发育

有关专家表示，学生每天背着重甸甸的书包上学，容易影响脊骨发展，出现含背现象，甚至有可能引致颈肩肌肉劳损。造成儿童含背的主要原因是书包设计失当、姿势不良和少女发育期害羞心理等。

专家指出，书包的设计失当或背过重书包都容易导致儿童含背，含背虽然是儿童常见的脊部问题，但家长们不能忽视含背可能带来的后遗症，含背不但影响外观，还会造成颈肩肌肉劳损，甚至其成年后也会较易患上颈椎及腰椎疾病，所以家长们要重视自己孩子的含背现象。不过广州军区总医院骨科医院院长夏虹提出，由于小学生脊柱各环节较软，经长期压迫易变形，如果书包太重，把孩子的背往后拉，脖子只能往前伸，身体向前倾，就有可能引起轻微的姿势性脊柱后突。如长期固定一边肩背单肩书包，就有可能引起轻度的姿势性脊柱侧弯，经纠正姿势可恢复。但一般孩子背书包的时间不长，所以不用过于担忧。

书包有时会成为一种伤害，尤其当压迫孩子的背部时，家长常会担心沉重的书包影响到孩子脊柱的发育，却从未想过它可能会造成另一种伤害——塞得鼓鼓的书包会影响血液的流动，拉伤肩部肌肉。

报道了一个最新的科研成果：科学家让10个小学生分别负重27磅，或者负重相当于自身体重20%的重量时，肩膀所受的压力就会超过血管所能承受的压力，造成血液流动受阻。

这将会带来大麻烦，因为绝大多数孩子的书包都是足够重的：有报告指出，通常书包的重量是孩子体重的22%。血液流动受阻会导致肌肉受伤，尤其是肩部。孩子背书包的方式加速了这种不良后果的产生，孩子背书包的位置总是很低，这样书包带与肩膀接触到的只是狭小的区域。因此，研究小组的科学家们建议，最好收紧书包带，把书包背得高一些，并尽量选用宽书包带，增加书包与肩膀的接触面积。至于拉杆书包，有专家提出，拉杆书包的拉杆如果长度不适合，也会对孩子造成损伤。孩子如果习惯一只手来拉书包，时间一长会造成脊柱两侧的用力不均衡。

什么样的书包护腰不伤背

健康指南

一个符合健康需求的背包应具备哪些条件？中消协和专家们给出的答案是应有“保护脊椎腰骨，预防驼背，矫正斜肩”的保护功能，具体包括：

1、背带：双肩背带宽度、厚度、夹层泡沫垫、弧线、软硬度适宜，舒适感好。

2、背包背垫：结构设计合理，夹层有泡沫垫，厚度、软硬度适宜，舒适感好。最好有腰部支撑枕，以保护比较容易受伤的小腰部位。

3、背包背垫：包体背垫两侧增加有条型软垫、有利于空气流通增加舒适度。

4、腰带：有腰带的书包可将书包固定在身上，使它不会在学童跑动时，在背部和脊椎上到处晃动。

5、书包的设计应该能把东西的重量集中在下方，和最紧靠背部的位置。上方设计要比较小和比较平，才不容易导致脊椎弯曲。背包本身的重量一定要轻，才不会加重负荷。

苦瓜汁有清热的作用，适当的饮用苦瓜汁对身体是有好处的，那么喝苦瓜汁会影响月经吗，苦瓜汁和什么搭配好呢，下面一起来看看吧。

喝苦瓜汁会影响月经吗

少量饮用苦瓜汁是不会影响月经的，不过最好还是不要饮用，因为苦瓜汁是凉性的，月经不调的与体内激素的絮乱是有关的，并不是因为苦瓜汁的原因，只不过苦瓜汁是属于寒凉食物，在月经期间还是要少量饮用的。

苦瓜汁和什么搭配好

1、苹果

苹果味道香甜，有独特的果香，并且还含有非常丰富的营养，同苦瓜汁也没有相冲突的地方，一起搭配饮用既能中和苦瓜的部分苦味，还能起到帮助调理肠胃，延缓衰老的作用。

2、蜂蜜

蜂蜜甜腻适口，在苦瓜汁中加入适量的蜂蜜，能够立马改善苦瓜厚重的苦味，所以蜂蜜也是非常适宜同苦瓜汁搭配饮用的。

3、黄瓜

黄瓜的味道清冽，和苦瓜汁搭配能够抵消一些味道上的不适，同时也可以丰富苦瓜汁的营养。另外，这两种食材都是热量比较低的蔬菜，减肥期间饮用还能够起到帮助瘦身的作用，这对促进肠胃健康也是同样有好处的。

苦瓜汁有什么作用

1、清热去火

苦瓜汁的营养物质很丰富，尤其是当天气炎热的时候可以起到清热解毒的功效，这是因为苦瓜属于寒凉食物，自然可以帮助身体去火。

2、预防便秘

苦瓜中的维生素C和纤维素很丰富，适量的饮用会加快肠胃的蠕动速度，从而有效预防便秘。

苦瓜汁可以长期喝吗

苦瓜汁不能经常喝，什么东西长期吃多了都不好，更何况苦瓜是寒凉之品，平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒，这类人群不宜常吃苦瓜。

月经是女人独有的能力，但在月经期的时候女性也是最需要呵护的，如果你是男人请好好照顾他，如果你是女人请照顾好自己。在经期女性生理与心理都会有较大的起伏，所以经期调理也是必不可少的，其中饮食、作息以及生活上的护理必不可少，那么在饮食上经期可以喝木瓜汤吗，经期喝木瓜汤好不好？

经期能喝木瓜汤吗

1、可以喝

女性在经期可以喝木瓜汤，但是要喝温热的。中医理论认为木瓜性微寒因而不适宜经期女性生吃，但莲子、桂圆、红枣、排骨、牛奶等一起炖煮食用就没有什么影响，并且对经期营养有很好的帮助，可以帮助女性平稳度过生理期。2、经期饮食

女性经期饮食相对比较特殊，由于免疫和消化系统功能降低，所以一切刺激性强的食物都不适宜经期食用，主要就是生冷性寒、辛辣食物，其他的食物可酌情选择，一些有助于恢复气血的食物不妨多吃，例如红糖、桂圆、莲子、大枣、坚果等，此外还应多吃富含膳食纤维和食物。3、经期护理

除了饮食之外，作息、娱乐、运动、医疗、性生活等方面都需要注意。女性经期要避免剧烈运动，避免高声说话，避免拔牙，不要捶腰，注意劳逸结合，保证充足睡眠以及阴部清洁。最重要的是要严格禁止性生活，避免引起妇科炎症、不孕不育、生殖器疾病等等，这点男性尤需理解。

八角是一种味道很独特的香料，很多川菜都要用到八角，据说八角是对孕妇有影响的，很多人都不能肯定，下面介绍八角对孕妇有影响吗孕妇不吃为好。

八角对孕妇有影响吗

所以怀孕的女性能不能吃八角，答案是否定的，如果做菜的过程中，加入八角，则因为八角的调料，可以让孕妇吃过后，感觉到全身发热，从而出现心悸等行为，会直接影响胎儿。

八角摄入后，胎儿如果吸收到的话，会导致胎热，这种现象不能正确安胎，也会导致胎儿出现意外情况。孕妇在生活中的时候，要远离八角，茴香等可以引起大热的调料，即使是你做肉的时候，也不要加入这些调料。

同时，阴虚火旺者忌食;眼病患者忌食;干燥综合症，糖尿病，更年期综合症，活动性肺结核者忌食;胃热便秘者忌食八角。

吃八角的禁忌

阴虚火旺的眼病患者和干燥综合征、更年期综合征、活动性肺结核、支气管哮喘、痛风、糖尿病、热盛者少食甚至忌食。

八角的食用价值

八角为著名的调味香料，味香甜。八角果实在日常调味中可直接使用，如炖、煮、腌、卤、泡等，也可直接加工成五香调味粉。茴油和八角油树脂则通常用于肉类制品、调味品、软饮料、冷饮、糖果以及糕点、烘烤食品等食品加工业领域。八角油树脂与其它辛香料油树脂一样，市场消费量逐年增加，并有逐步代替辛香料原料的趋势。

八角怎么保存

很多人把八角买回来之后，可能认为随便一放就可以了，但是八角的保存还是有讲究的，不管它是作为调味品，还是中药!

其实，八角我们买回来的大部分都是已经晒干了的，所以还是挺好保存的，只要把它们放在颜料袋里扎好放在通风干燥处就行了，当然如果你家有空置的玻璃瓶，把它放在玻璃瓶子里也行，或者是塑料瓶子里也行，盖上盖子就可以了。并且要注意的是，把它搁置在干燥通风处为宜。

胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的微量元素，是营养价值比较高的食物之一，但在你准备怀孕期间，不妨适当减少胡萝卜的摄入量。有关资料显示，摄入过多的胡萝卜会影响到卵巢黄体素的合成，使其分泌量减少，有时摄入过于大量的胡萝卜，导致血中胡萝卜素过高，还可干扰到体内的内分泌水平，严重者可出现无月经、不排卵、月经紊乱等情况。

咖啡

有关调查发现，每天饮1杯咖啡的女性比不饮咖啡的女性易患不孕症。尽管这个调查范围比较小，不能最终说明不孕症是否为饮用咖啡所致，但是在排除其他因素以外，仍不能找到不孕不育的原因时，不妨考虑在备孕期间远离咖啡。

葵花籽

没到秋冬季节，大街上炒葵花籽的摊位就多了起来，而葵花籽作为休闲小食品受到很多人的喜爱，不过对于准备要小孩的男性来讲，还是应适当减少葵花籽的摄入，因为葵花籽中含有的蛋白质成分有抑制睾丸功能的作用，过量摄入可影响到生育能力。

大蒜

蒜是日常中不可缺少的调味料，也是杀菌的好食品。但是对于育龄期准备怀孕的夫妇，应避免超量食用。现代研究发现，大蒜有杀灭精子的效果，过量摄入有可能会影响受孕。

粗制棉籽油

在我国南方的一些地区，有食用棉籽油的习惯，但是没有经过精炼的粗制棉籽油中，含有大量的棉酚，要避免食用。而棉酚可造成生精细胞损伤，而且这种损害是不可逆的，有研究发现，每日摄入60~70mg棉酚，短期内就可杀死全部的精子，对于女性也可导致闭经或子宫萎缩。

水草

水质的硬度不但对观赏鱼的生长有很大的影响，对水草的生长也是有影响的，究竟怎样硬度的水质对水草来说是好的呢？这里提到的软水和硬水并不是物理性能上的软硬，而是根据水中所溶解的矿物质多寡来划分的，又依加热之後是否可以发生矿物质沉淀，而分为暂时硬水和永久硬水两种。软水和硬水的判断，通常必须使用化学分析方法才能决定，无法用肉眼直接判断。在水草养殖上水硬度说的是水中硬度离子的含量一般用GH表示。GH超过15就属于比较硬的了，水草以GH不超过12为好。GH的测定有专用测试剂。可先购买GH测试剂，测一下家里自来水的GH，看看是否适合水草生长。

苏格兰折耳猫(详情介绍)

猫砂在猫咪的生活是非常重要的一部分，猫咪是非常敏感的动物，就像突然换新的猫粮，猫咪肯定会不适应甚至不吃，对于猫咪每天便溺的猫咪来说也是一样，不要突然改变猫咪的习惯，可能它一时并不能接受，所以循循渐进比较好。

1、猫咪是一种很偏执的宠物，习惯对它们来说很重要，一点点的小改变有时会让它们不知所措，对猫咪来说，每天最重要的事情就是吃饭跟大小便。

2、大小便对猫咪来说是一件很重要的事，这件事希望所有的饲主都能用一个很严肃的心情来看待，影响大小便的因素有很多，如便盆的摆放位置、猫砂的种类、如厕的隐秘性、如厕时有无外力干扰等等。

3、现在市面上的猫砂种类非常多种，原则上是依重量、气味、凝结力、颗粒大小、环保功能等做区分，当要为家中的爱猫更换不同品牌的猫砂时，若家中的爱猫不习惯，发生排斥现象拒绝上厕所时，饲主们需将新的猫砂与旧的猫砂混合，慢慢的让猫咪能适应，再逐渐的换成你所想要用的品牌，以免猫咪在你家里乱大小便，造成你更大的困扰。

1.基础介绍

最常见的加密借贷方式是，借款人使用其加密资产作为抵押来获得法币或稳定币贷款，而贷方则通过提供资产赚取利息收益。另一种方式是借款人使用法定或稳定币作为抵押品来借入加密资产，但这种方式很少见。加密借贷的市场需求来自于以下几个方面：

– 包括套利、杠杆、做市等交易活动，这是最主要的需求。例如，OTC服务商或做市商需要借资金来满足大量的交易；交易者通过借贷来增加杠杆，或借入资产卖空进行套利；

– 目前很多国家和地区将出售加密资产纳入了应税事件，根据辖区的不同，税率可能高达40％至50％。（数据来源：CNBC）因此，如果直接出售加密资产需要缴纳高昂的资本利得税，而通过加密借贷只需要每年支付10％左右的利息；

– 这种情况适用于希望长期持有加密资产同时又希望增加额外收益（利息）的投资者；

– 通过抵押加密资产借法币，矿工、ICO团队和加密初创企业可以解决短期资金流动性需求，又可以保留其加密货币投资的未来潜在上行价值；

– 例如流动性挖矿(Yield Farming)

加密借贷流程图

加密借贷市场跟传统借贷市场（银行、网贷等）之间有很多结构差异。

加密借贷分为中心化借贷和去中心化借贷两种类型。

（1）中心化借贷

这是一种基于托管的借贷，其主要特征是用户无法控制自己的资产，用户的私钥由平台掌握。具体来说，用户必须将其加密资产存入平台钱包。平台要么通过点对点的模式将用户的资产贷出去，要么将资产合并后再通过OTC借给交易对手。如果是借方用户，平台会将他们的资产锁定为抵押品，并借给他们法币或稳定币。取决于平台的运营策略，有些平台会将用户的抵押资产用于贷款。借款人通过借贷平台获得加密资产、稳定币或法币，当借款人无法偿还贷款时，其抵押品将会被清算。按照针对的用户类型划分，中心化借贷又可以分为个人借贷和机构借贷两个类别。

（2）去中心化借贷（ defi 借贷）DeFi 借贷是基于智能合约的无需许可的协议集，这是一种非托管借贷，平台无法访问用户的私钥，用户控制其资产。并且，与中心化平台不同，这里，所有的借贷流程都是自动化完成的，无须平台审核。目前，大多数 DeFi 借贷都是基于以太坊区块链，数据在区块链上公开可查询。通过 DeFi 借贷，用户同样可以借贷加密资产或稳定币，但无法借贷法定货币 。

2.行业现状

2020年第一季度最主要的事件是新冠疫情对整个加密市场造成的冲击。面对前所未有的市场波动，加密借贷市场表现出了很好的抗压能力，中心化借贷机构和DeFi借贷的清算率分别不到10%和20%。随着加密市场的快速修复，第二季度加密借贷行业加速增长，不管是投资者投入的资产还是整体用户数量都出现了大幅增长。

第二季度，全行业的活跃借贷（指还未还款的贷款）额环比增长了100%，达到近52亿美元，抵押资产价值环比增长了98%，达到100亿美元。即使在剔除底层资产价格上涨因素之后，抵押资产仍然有大约50%的显著增长。第二季度增长的主要原因是面向个人的产品（Blockfi、Nexo、Celsius、Compound）的增长以及面向机构的更稳健的衍生品交易平台（Genesis）的推出。

DeFi借贷板块的增长更为明显，活跃借贷增加252%、抵押品增加183%。这是因为：

1）很多DeFi项目都扩大了他们的服务。dYdX、Maker和 Compound陆续向市场推出新产品。其中，Compound作出了最大的创新。通过发行COMP代币和转变为DAO，Compound吸引了用户大量抵押资产以获得该平台的“股份”，其AUM因此增长了700%。随后出现治理代币的爆发式增长和流动性挖矿的盛行。2）稳定币DAI和USDC的需求激增。这可能是由于希望持有ETH的长期头寸，并在当前的牛市中实现利润最大化。

数据来源：Credmark，这些数据涵盖了Defi借贷以及85%的中心化借贷

第二季度至今加密借贷市场依然保持高速增长。DeFi借贷第三季度末的抵押锁仓量达到46亿美元，环比增长171%。截至11月12日，DeFi借贷的活跃抵押资产价值已经增长到了51亿美元。最大的中心化借贷平台Genesis第三季度活跃借贷余额环比增长50%，达到21亿美元。此外，与第二季度相比，第三季度Genesis的活跃借贷余额中比特币的占比急剧下降，这是由于流动性挖矿导致以太坊、美元和稳定币，以及其他山寨币需求的增长。

数据来源：defipulse

数据来源：genesis

从活跃借贷额来看，中心化平台的市场占比接近90%，远大于DeFi的市场规模。DeFi借贷的市场占比从2019年第三季度到2020年第一季度下降了50%，第二季度由于挖矿热潮，其市场占比有所回升，挖矿热潮带动的借贷活动是否能够持续还需要时间验证。在中心化借贷中，机构占据主要的市场份额，虽然2019年第三季度后有所下降，但仍然远远超过个人市场。总体来看，当前整个加密借贷市场最主要的客户是机构。

数据来源：Credmark

数据来源：Credmark

加密借贷市场的整体利率水平呈下降趋势，但中心化借贷的利率较为稳定，保持在6%-7%。DeFi借贷利率波动率较大，去年第四季度最高达到11%，2020年第二季度虽然流动性挖矿总体的收益率很高，但是借贷利率本身反而因为供给的激增而下降了。

数据来源：Credmark，Chain Hill Capital

加密借贷市场的平均借贷利率差是2%，不同币种之间的情况差异比较大。Defi借贷占比最大的三个币种ETH、DAI和USDC的借贷利率差分别是0.4%、0.4%和2.7%。

数据来源：loanscan

对比传统借贷行业的利率，可以发现借贷的利率价差非常大，存款人的利率远远低于加密借贷的水平，而贷款人的整体利率水平相比加密借贷也更高。一般低利率贷款只有信用评级很高的企业和个人才能获取。

注：货币市场帐户或储蓄帐户的利率更低

数据来源：bankrate

注：不包含其他费用，实际利率会更高

数据来源：bankrate

过去一年加密借贷的贷款价值比（LTV）总体变化不大。DeFi借贷的LTV虽然有所升高，但依然最低，约为32%；中心化借贷LTV在55%左右。

DeFi借贷的LTV远远低于中心加密借贷平台的原因在于：

由于DeFi平台具有匿名性，无法对用户的真实身份和信用进行验证，再加上加密市场的高波动性以及DeFi交易平台相对较低的流动性，因此，需要通过更高的LTV来确保贷款人的资金安全。相反，中心化借贷平台可以通过全面的尽职调查来降低违约风险。例如，BlockFi会验证交易对手的资产，并且要求对方要有20年的金融交易经验。

DeFi借贷活动目前主要由流动性挖矿和治理代币驱动的，并且无法提供法币借贷，因此用户承担债务的意愿较小；而中心化借贷平台的用户更多的是出于交易需求，包括提供流动性以及使用杠杆，他们通常有更高的杠杆需求。机构对稳定币的需求持续增长，目的是为了做多。根据Credmark的研究，交易数据显示，在杠杆头寸中，68%的借款人通过杠杆增加多头头寸。

数据来源：Credmark

值得注意的是，中心化借贷针对个人借贷的LTV要远远低于机构，中心化借贷的个人贷款LTV更接近Defi的水平。

数据来源：Credmark

3.待解决问题

（1）外在问题

由于用户的资产托管在平台，而加密借贷平台不像银行那样受到监管和保险保护（部分平台有托管保险），因此道德风险较高。近日中心化借贷平台Cred的破产就是很好的例子。Cred存在严重的欺诈行为和资金滥用。他们先是将客户资产贷给高利贷机构，并将剩下的资金投资于加密对冲基金，在3月12日市场中，其投资的对冲基金倒闭。为了应对资金漏洞，他们又从高利贷机构那边借钱去投资对冲基金，但平台高管偷走了部分资金。最终，Cred申请破产的时候资产估值在5000万美元至1亿美元之间，而负债在1亿美元至5亿美元之间。此外，很多中心化借贷平台都存在再抵押业务模式，这对平台的风控管理能力要求很高，在缺乏监管约束的情况下很可能出现过度借贷问题，最终形成系统性风险。

智能合约是相对较新的技术，并且交易记录在区块链上是不可逆的。因此，使用智能合约转移资金和管理借贷合同的时候，一旦发生错误就会造成不可弥补的损失。并且很多项目和代码都没有经过严格的检验，一旦存在漏洞就会被黑客利用。根据CipherTrace的报告，截至10月底，今年盗窃和黑客攻击造成的损失（不包括盗用和欺诈）共4.68亿美元，这些黑客攻击中约有20％（约合9800万美元）来自于DeFi。

DeFi开放、无需许可的特征使得它不受地域限制，任何国家/地区的人不需要经过身份验证就可以访问和使用。这意味着很难有适用的法规来对其监管。因此，很多人认为DeFi可能会成为洗钱者的天堂。的确，面对一个全新的事物，监管机构还需要时间探索适合的监管方案，并且DeFi目前的规模或许还不足以引起监管注意。但是，一旦行业起飞，监管机构极有可能开始关注DeFi风险。对于DeFi借贷（以及整个加密行业）来说，监管始终是潜在风险。

（2）内在问题--产品的局限性

根据贷款的信用程度划分，目前商业银行贷款主要分为信用贷款、保证贷款、抵押贷款、质押贷款四种形式，除了信用贷款，后三者合称担保贷款。信用贷款的信用程度较高，不需要抵质押和第三方担保人，仅根据贷款人的信誉发放的贷款。与担保贷款最大的区别在于是否需要抵质押或者第三方进行担保。这两种借贷形式互相补充，来满足不同的需求。

以2018年中报数据为准，我国上市银行中四种贷款的比例分别是，抵押贷款42%，信用贷款30%，保证贷款17%、质押贷款11%。那就是说信用贷款占上市银行贷款的30%。

如前所述，由于缺乏用户信用评分和KYC，DeFi借贷只能通过超额抵押的方式来控制风险。目前抵押率约为350-700％，这意味着用户可能需要抵押高达700单位的加密资产才能借入100单位。

当然，单就抵押借贷这一概念DeFi借贷就可以大有所为。根据纽约联邦储备银行2020年5月报告，美国抵押贷款规模为14.30万亿美元。但是目前DeFi借贷的抵押物十分局限，只能通过加密资产作为抵押。

总之，如果能够解决高抵押率和资产限制的问题，DeFi借贷或者说基于区块链的借贷将有更多的应用场景和用户群体。

4.发展趋势

除了监管会逐步完善，技术将越来越成熟之外，加密借贷市场可能有以下发展趋势。

（1）产品逐渐成熟

这包括推出低抵押贷款和信用贷款。目前已经有一些项目在做相关的尝试了。例如，Aave首创无抵押贷款模式“闪贷（Flash Loans）”，这是为开发人员设计的，可以在不提供任何抵押的情况下立即进行贷款，条件是必须在同一笔交易中将借款和利息返还，整个过程要在一个以太坊区块（15秒）中完成。

如果在交易结束之前没有把本金和利息返还到资金池里，智能合约会撤消之前执行的所有操作，确保协议和资金的安全。Aave的闪贷创新型非常强，可以把它作为基础工具建立更多应用。其次，Aave尝试通过他们的信用授权系统引入了“无担保”贷款。当一个用户将资产存入Aave时，他可以让其他用户不需要自己抵押就可以借入小于其存款的金额。Aave通过同时提供了违约风险低但回报率也较低的超额抵押，以及风险提高但可以获取更高回报的闪电贷和无担保贷款。这是加密借贷市场向用户提供非超额抵押贷款的一个很好的尝试，如果成功，将满足更多借款人的需求。此外，随着区块链跨链信息传输技术难题的解决以及预言机技术的发展，互连的区块链网络可以实现跨平台的无缝共享和ID访问，去验证用户的信用记录、身份证明、收入和就业证明，从而为用户建立基于区块链的信用证明，并引入现实资产作为抵押品。像Chainlink这样的预言机已经可以允许区块链与链下数据源进行双向对话。一些加密货币借贷平台已集成Chainlink，借款人未来可以使用汽车，房地产和其他脱链资产进行抵押。

通过这些发展，DeFi借贷可以实现信用贷款和加密资产以外的抵押贷款，其产品形态、用户规模将得到更大的发展。

（2）与传统市场融合

银行可能会对加密借贷市场产生兴趣。随着零利率时代的到来，全球国家法币的贷款利率处于历史低位，银行的贷款利润率正在下降。当银行和其他传统机构意识到加密资产收益率的吸引力，或者当他们的客户对加密借贷服务的需求不断增长，我们有可能会看到一些机构开始提供加密资产托管和贷款。即使不考虑加密资产与传统资产之间的收益差距，加密借贷的高利率和相对安全性可能就足以吸引更多机构参与者进入这一领域。以Genesis为例，其机构贷款人客户在第三季度末增长了47％，比去年同期增长了275％。

DeFi可能在很长的一段时间内会继续以独立的、新兴的市场存在。但最终，智能合约的创造性将会影响到传统借贷市场，被传统机构和平台加以应用，形成一种结合体--既保留了中心化机构的优势，又能提供去中心化的部分功能。

1.积极影响

1.1 增加加密资产的吸引力

首先，我们对比一下两组数据。拥有超过1200万个活跃经纪账户的金融服务提供商Charles Schwab对其资产规模在5000到1000万美元的用户的前十大持仓数据进行统计，发现千禧一代对加密资产的兴趣仅次于特斯拉和Facebook。比特币（GBTC）在千禧一代的持仓份额中排名第五，但是比特币没有出现在年龄较大的另外两代投资者的前十大持仓中。

数据来源：Charles Schwab

头部中心化加密借贷机构BlockFi 做了另一个有趣的数据统计，他们收集了自己平台上余额在5000美元至1000万美元之间的利息帐户的数据。发现两个个现象：

1）所有用户拥有的非稳定币加密资产远远超过稳定币，并且比特币是最受欢迎的；

2）相比比特币以外的加密资产，婴儿潮一代更偏好拥有稳定币。根据BlockFi的法币偏好指数，婴儿潮一代对法币的偏好远远高于其他年代用户。

数据来源：BlockFi

数据来源：BlockFi

这两组数据可能说明，相比金融服务提供商，BlockFi 这样的借贷平台更能吸引婴儿潮一代持有加密资产。而稳定币提供了一种类似于上个世纪80年代的高收益国库债的投资，让投资者有了持有高波动加密资产以外的加密市场入口。借贷平台上的稳定币主要是为比特币等加密资产抵押贷款提供资金，以BlockFi 为例，贷款人可以获得8.6％的APY。相比银行存款不到0.5%的APY，这无疑有巨大的吸引力。因此，以高流动性加密资产作为抵押的稳定币贷款将受到高净值个人（婴儿潮一代）、家族办公室以及投资基金投资组合的欢迎。这些人群将为加密生态提供更多的资金和流动性，帮助X世代、千禧一代和Z世代的生产性经济活动，包括创业、购买房地产和购买更多加密资产。

而对于已经认可加密资产的投资者来说，如果可以在持有加密资产享受潜在资本收益的同时获得额外利息收入，那么他们持有加密资产的兴趣也会更加强烈。总之，借贷市场有利于吸引更多潜在投资者进入加密资产行业。

1.2 建立更成熟的加密市场基础设施

文章开头提到加密借贷最大的需求来自于交易。许多交易者和投资者将其持有的加密资产资产作为抵押品，借入现金或另一种加密资产，从而增加其加密资产的数量。这有效地引入了杠杆，增加了额外的流动性。借贷为看空市场提供了另一种途径，如果借贷平台能够完善其功能使得卖空像交易期货一样简单，因那么卖空将会有更广泛的使用，并促进市场价格发现。

因此，借贷解决方案可以协助做市商、套利交易等重要的市场活动，从而帮助整个加密市场提高流动性并减少市场波动性。对于传统金融市场来说，融资融券和杠杆是很关键的基础设施，加密借贷可以更好的完善这方面的市场基础设施，从而吸引更多的投资者，尤其是机构投资者。更多投资者的进入将进一步提高加密市场的流动性和降低市场波动性，从而形成一个良性循环。

中心化借贷平台也为需要变现或不想要持仓的用户提供了交易所以外的替代方案，让用户不用出售他们的加密资产就可以达到目的，并且还有税收优化的效果。

此外，加密借贷市场的发展有可能产生加密行业特定的利率市场，并推动新型衍生工具的发展，例如利率掉期。

2.潜在风险

有观点认为加密借贷市场的增长会造成市场过度金融化，因为通过多层债权以及基于这些债券的证券发行会增加流通中的加密资产供应量，并对所有权的性质和原始持有人的权利造成破坏。这种抵押加密资产借入资金并买入更多加密资产的模式会不断放大市场的杠杆，发展到一定程度，可能会形成一种系统性风险。当市场下跌的时候，如果投资者无法及时清算他们多层仓位，可能会导致借贷平台崩溃，并放大市场的波动。

这种担忧并非没有道理，因为加密借贷跟传统借贷本质上并没有不同，必须保持适度的杠杆才能健康运行。但就目前来说，加密借贷还是以超额借贷为主，不具备上述系统性风险的条件。

对于龟的冬眠，有一些主人会担心说三四个月的不吃东西，就睡觉，龟会不会暴瘦，甚至营养不良死掉？本文就是通过实例来解决这些主人的问题。笔者通过对一次冬眠前后的身体状态数据进行比较，研究冬眠对不同种类的龟的身体健康的影响。

龟是变温动物，大多数龟都有冬眠的习性，这其实是长期的自然选择遗留下来的自我保护的行为。对于让爱龟冬眠，新手们总是有点七上八下的，没有信心爱龟能顺利度过这不吃东西净睡觉的小半年时间。笔者就用一批家养水龟、缅甸陆龟一次冬眠前后的体检数据进行对比，告诉新手们到底冬眠对爱龟的影响有多大。

首先，先说明什么情况下不可以冬眠，总结下来，基本是“老幼病残孕，不在原产地”这些情况下是不能冬眠的。1。对于不在原产地的陆龟来说，出于对人类提供的人造生活环境的气候可能不适合它们健康生长这一点考虑，所以一般不提倡不在原产地的陆龟冒险进行冬眠，而要加温饲养。2。对于人工饲养下的第一年的稚龟，出于成活率的考虑，很少让这么小的龟接受严寒的考验，一般都是把它们放到温室过冬的。3、生病未愈的龟，一来需要消耗较多的体力来与病魔抗争，要保持较高的新陈代谢速率，二是冬眠严寒气候对龟的身体是一个较大的考验，所以身体素质不好的龟就不要冬眠。

我不是在睡觉，是睡太久了睁不开眼睛

冬眠的好处

适合环境下成功的冬眠的龟，身体素质会比加温过冬的龟好，因为冬眠期对龟身体心肺系统、消化系统、繁殖系统等各大系统是一种清理和考验，而加温的龟，在冬季身体也是高负荷运转，生长速度快，容易肥胖，比冬眠过的龟寿命短。种龟要冬眠，繁殖效率才高。

冬眠的方式

冬眠的方式有很多，因龟而异，同时因主人而异。水龟冬眠可以用水养，可以用沙土枯叶苔藓营造潮湿环境等、也可以用湿毛巾，还可以在冰箱里面冬眠。缅甸陆龟冬眠我选用的也是潮湿环境法，将龟放在黑乎乎的箱子里面，定期洒水，放水盆供水。

水陆冬眠，由龟自由选择是在水下还是干着

冬眠实验

笔者冬眠的龟有以下几种：草龟、花龟、巴西龟幼体、鳄龟亚成体、缅甸陆龟亚成体。采取的冬眠方式是草龟、花龟、巴西龟、鳄龟全部是水养法、缅甸陆龟潮湿法。冬眠前测数据是14年6月、8月、9月、10月、11月，冬眠后测数据是15年3月底。冬眠时间是12月、1月、2月、3月四个月左右。

冬眠前测数据

冬眠后测数据

从前测数据我们可以看出，冬眠前雌性缅甸陆龟每个月体重增长85克，腹甲增长0.26厘米，雄性缅甸陆龟平均每个月体重增长44.4克，腹甲增长0.02厘米，后测数据可见雌性缅陆体重下降了3.1％，雄性缅陆体重下降了11.7％ ；雌性鳄龟冬眠前每个月体重增长77.6克，由于9月测量的是腹甲，10月11月测量的是背甲，所以只能比较10月和11月数据，背甲基本无增长。雄性鳄龟冬眠前每个月体重增长96。6克，背甲无增长。冬眠后体检测量数据，雌性鳄龟体重减少10.8％，雄性鳄龟体重减少10.2％。草龟平均下来冬眠前平均每个月增长3.6克，排除错误数据（6.26日草龟腹甲8.8厘米、8.14日草龟腹甲8.4厘米），腹甲平均每个月增长0.03厘米。冬眠后体重平均下降3％（去掉最多的和最少的以后取平均值）。小巴西龟小花龟体重基本保持不变。

大地回春，晒晒太阳

从上可知，冬眠会造成龟体重下降，这是必然的，因为冬眠没有体外能量的摄入，靠消耗冬眠前储存在体内的能量。但是下降的百分比不大，低则百分之3，多则百分之十几，这跟冬眠期的温度变化以及龟的个体活动有关。

炎炎夏日，不来杯冰镇饮料怎么能对得起自己呢？不过孕妇课怎么办呢？孕妇是否能喝冰镇饮料呢？孕妇喝冰镇饮料对胎儿有什么影响呢？下面来为大家详细介绍下！

孕妇可以喝冰镇饮料吗

冰镇饮料是可以喝的，但是不要多吃啊，怀孕期间建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源，要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，以免着凉感冒。

不过还要注意，如果你的肠胃不好，消化系统不好就别喝冰镇的东西了，不然会拉肚子，对胎儿造成影响！

孕妇喝冰的对胎儿有什么影响

冰冷的东西对胎儿也是不好的，孩子出生后会带有气管或支气管炎，朋友中有实列。男婴几率小女婴几率大孕妇过食冷饮还会造成胎儿在宫内躁动不安，胎动变频繁如果吃得太多，可能会引起腹泻，而腹泻有宫缩。宫缩严重的话,是会对肚子里的胎儿特别不好的,有的甚至引起流产或早产.

怀孕期间吃寒凉的食物，吃多了容易导致宝宝体质偏寒孕妇如果大量贪食冷饮,鼻、咽、气管等呼吸道黏膜充血的血管突然收缩。血流减少，使局部抵抗力下降，容易感染上呼吸道疾病。

一些饮品最好不要喝

1、生水

因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。2、乐类饮料

所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。3、浓茶

浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。4、汽水

汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。5、冰镇时间过长的饮料

太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安。

有限的比特币提供对比特币矿工的干扰

好像最直接遭受比特币提供限制干扰的个人将是比特币矿工本身。一方面，该协议的反对者说，如果比特币的供应量超过2100万，矿工将迫不得已放弃为其工作获得的总体奖励。

在严格而昂贵的采矿过程结束时，如果没有比特币奖励提供的激励，矿工很有可能不会被驱使继续支持该网络。这将对比特币造成灾难性干扰。因为采矿不仅是将新代币引入生态系统的过程，而且首先是，如果矿工放弃网络，则在没有中央银行或其他单一机构的情况下，支持和维持去中心化区块链的方式很有可能会走向集中化或彻底崩溃。

即使最后一个比特币已经生产出来，矿工也很有可能会继续积极地竞争来参与并验证新交易。原因是每笔比特币交易都附有一笔很小的交易费。这些费用虽然今天代表每块数百美元，但伴随着区块链上交易数量的增加以及比特币价格的上涨，很有可能会涨至每块数千美元甚至于更多。最后，它将像封闭式经济那样运作，在这种经济中，交易费的评估很像税收。

但是，值得注意的是，距离比特币网络采矿其最后一个令牌还需要一百多年。事实上，伴随着2140年的临近，矿工们将花费数年时间来获得奖励，而这些奖励事实上只是要采矿的最后比特币的一小部分。奖励金额的急剧减少很有可能代表着采矿过程将在2140年最后期限之前彻底转移。

同样重要的是要记住，比特币网络本身很有可能会不时地出现重大变化。考虑到十年来比特币发生了多少变化，硬分叉，新协议，记录和处理交易的新方法以及许多其他因素都很有可能干扰采矿过程。甚至于更常见的是，在2140年之前的某一时候，比特币很有可能会彻底失宠，从本质上讲，关于最后一个令牌被采矿之后出现的事情的整个思想实验无能为力。

芹菜常见的蔬菜，有降血压的清热去火的功功效，那么问题来了，如果芹菜吃多了的话会出现什么不好的情况吗?芹菜吃多了有什么影响呢？下面我们来为大家介绍下！

芹菜吃多了有什么坏处

多吃影响

由于芹菜是寒性的食物，吃的太多很容易导致脾胃虚弱、体质虚寒，而且还会引起腹泻症状，这些会导致身体的免疫能力降低，从而诱发各种疾病，对健康的危害极大。芹菜中还含有大量的膳食纤维，吃的太多会对肠胃造成较大的负担，从而会引起肠胃出现各种不适症状，例如腹胀、腹痛、消化不良等，长期如此更容易诱发肠胃疾病。

其他禁忌

吃芹菜除了不能多吃以外，还有很多需要注意的地方。芹菜中含有粗纤维，因此患有肠胃炎、肠胃溃疡等疾病的患者不可食用，以免导致病情恶化，对病情康复非常不利。芹菜不可与鸡肉一同食用，会损伤人体元气，长期如此更会导致体质虚弱。芹菜不可与甲鱼一同食用，会使人中毒。芹菜不可与兔肉一同食用，会导致皮肤出现脱皮的症状。

营养价值

芹菜虽然有狠多需要注意的地方，但是营养非常丰富，可以为人体带来不少的好处，吃芹菜具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、润肠通便、润肺止咳、利尿消肿、安神、降血压、降血脂等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、小便不畅、便秘、水肿、口干舌燥、咽喉肿痛、高血压、高血脂、头痛、失眠、神经衰弱等不适病症。

吃芹菜对生育有影响

要生育，有些蔬菜是需要避开一下的。比如长期的吃芹菜的话对生育会有一点影响。以前有说芹菜有提高男性性功能的说法。其实芹菜不但不能助性，而且多吃还会杀伤精子!

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。有调查发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

男人睡眠少于5小时会影响性欲

现代的都市男人，无论是为了事业、家庭都非常努力，但自己却不怎么注意睡眠。其实不然，睡眠时间对一个男人是很重要的。如果男子一周每晚睡不到5小时，则其的睾丸激素水平与他正常睡眠时相比明显降低。

睾酮缺乏与低能量、性欲减退、注意力不集中、疲劳等密切相关，而且它在构建肌肉的力量以及骨髓密度等方面起关键性的作用。“低的睾酮水平与减少的幸福感与活力感有关，这也可能是由于睡眠不足导致的。”医学教授夏娃·肯特尔说。“随着研究的进展，睡眠时间不足与睡眠质量差与内分泌紊乱之间的关系得到确认。”另外，睡眠的减少会让一个年轻人的睾丸激素水平老化上10年至15年。

研究证明，只睡5个小时就会让睾酮水平减上10%到15%，这些人在他们睡眠限制日的下午，睾丸激素水平最低，下午2点到晚上10点，参加者还要自报他们的心情和活力水平，他们报告说，当睾酮水平下降的现时，他们的幸福感也在下降。

男人什么样的睡姿最好

1、左侧卧压迫心脏

由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。

2、右侧卧压迫生殖器

医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生—睾丸扭转。理论上说，发生扭转的不是睾丸自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营养和运走代谢物的血管从中通过，一旦精索“打结”，睾丸会“挨饿”，若超过12个小时就会缺血、坏死。大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分发生在侧卧睡眠时。这是因为睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团，因此更容易发生意外。

3、男人最安全的睡姿：仰卧

男人最好的睡眠姿势是仰卧，仰卧能消除以上所说弊端，还能给阴囊和阴茎充分的活动空间。男性选择仰卧的睡眠姿势，并自然分开双腿，既不压迫内脏和生殖器官，也能避免发生阴囊扭转，可以给阴囊、阴茎充分的活动空间，能有效散热，促进生殖器官的血液循环，对生殖系统健康、性功能最有好处。

4、俯卧压迫阴囊

俯卧位的睡眠方式，既容易压迫内脏，导致呼吸不畅，又对男性生殖系统有一定影响。阴囊只有保持一个恒定的温度，才能给精子的生成带来最有利的环境，俯卧会压迫阴囊，不利于阴囊散热，对精子的生成有不利影响，而且还会刺激阴茎，影响血液流通，易造成频繁遗精等。

从事比特币挖矿业务，一定要核算清楚的一个指标就是比特币耗电量。现在的比特币矿机价格已经处于低位，对于矿场后续运营最大的压力就来自于比特币耗电量。对于市场上想从事比特币挖矿的朋友们而言，在挑选矿机设备之前一定要对市场上常规机器的能耗情况有所了解，这样才能够挑选到比较合适的矿机设吧。

1、比特币耗电量一般是多少？比特币挖矿的本质就是利用高性能的运算设备进行试错的过程，越来越多的矿场开始选择算力性能比较好的专业矿机。虽然这样能够大大提升挖矿运算的效率，但是面临一个最为直接的问题就是耗电量的上升。以目前市场上比较常见的蚂蚁矿机S9型号为例，其算力性能为13.5T/s，功耗为1.35KW,以此来估算的话一天的电费使用量就达到了32.4KW。以目前全国电费均价每度0.5元计算，一天的电费就要16.2元。

看到这种矿机的比特币耗电量，一些朋友可能不是太敏感，因为这些数值太过于小了。要知道在比特大陆位于内蒙古鄂尔多斯地区的比特币矿场拥有的矿机设备约为2万台，一天所耗费的电能数量就要达到62.8万KW，按照每度电0.5元计算，一个矿场一天所使用的电费数量就达到了32.4万元。对于这些数据，相信朋友们应该有所感觉了吧。据目前所了解的情况，中国在全球比特币挖矿行业的算力排列全球第一，这也意味着我们每天都将大量的电力用在了比特币及其他数字货币挖矿方面。因此，很多朋友在了解比特币耗电量的多少之后，纷纷提出了质疑。

2、未来对全球的影响有哪些？目前全球的电力来源大致包括几种类型，分别是煤电、水电、核电及其他新能源。随着比特币挖矿业务在全球范围内的快速发展，很多专家开始质疑比特币耗电量对未来全球的影响，因为比特币耗电量太出人意料了。

从目前世界上一些研究机构所调查的比特币耗电量的行业统计数据来看，全球每年用在数字货币挖矿领域的电能数量已经达到了48.5太瓦时，比例占到了全球总发电量的0.2%左右。千万不要小看这个比例，它如果能够被用于其他的工业品生产，所带来的社会效益将会达到数万亿美元之多。因此，我们应该合理引导区块链挖矿业务的发展，将有效的能源更多地使用到更有价值的地方。

当我们还在感慨4G诞生时的场景，没想到5G已经出现。不过5g对区块链的影响大吗？区块链是当前发展较火的技术，5g对区块链的影响是什么？区块链原本是用来创造比特币的技术，现在币圈已经有几十种常见主流币，区块链的发展重点也从币圈扩展到其他领域。现在是区块链3.0时代，人们打算将区块链融入更多的领域，让它更好的发挥出该有的作用。不过5g对区块链的影响是什么？5g区块链结合有什么用？

一、5g对区块链的影响是什么

现在5g已经研发成功，5g的强大是我们从来没有体验过的舒畅。5g有特别的高速路，而且还是低功耗的，很多人都在期待着5g的正式出现。区块链是具有分布式记账方式的技术，数据同步要求很高。只因区块链需要进行大量而且是实时的数据通信，5g将会给区块链带来这方便的便利。而且5g还可以促进区块链网络的可靠性，这样因为网络延迟而出现的分叉就会减少。所以5g对区块链的影响非常大，是我们当前无法想象的。不过有人说这两种技术可以相互结合，结合后有什么用呢？

二、5g区块链相结合有什么用

虽然5g技术在速度上有所提升，对于区块链的发展有着促进作用，但区块链同样也在影响着5g网络的发展。区块链具有防篡改性，可以让5g在传输数据的过程中保障数据的真实性。而且区块链有隐匿性，可以保护用户的隐私。区块链还有可追溯性，直接查询到数据的来源。现在5g对区块链的影响很大，将这两种技术结合之后运用到互联网，可以保障互联网的安全，还可以促进它的传输速度，所以当前我国正在尝试将这两种技术结合。

正是因为5g和区块链技术的诞生，现在甚至催生出了一种新的商业模式，比如共享经济。共享经济正好是利用了区块链的去中心化去信任化，当然也需要融入5g技术。由此可见5g对区块链的影响真的很大，两种技术是相辅相成的。我们在发展5g技术的的同时，也要研究区块链，将这两者结合后要发挥出各自的优势。若是普通人也想要感受和学习区块链，可以下载OKLink浏览器。OKLink浏览器就是采用领先的区块链技术打造的，可以带你做更多了解。

孕期吃水果可以补充孕妇所需的营养糖分还可以美容肌肤、缓解孕期不适，在孕期水果的选择上却是很要谨慎的，木瓜作为一种口感很好的水果孕妇可以吃吗？孕妇吃木瓜会流产吗？孕妇吃木瓜有什么影响？

孕妇吃木瓜会流产吗

青木瓜会造成流产。

一些研究认为木瓜中的木瓜蛋白酶和木瓜苷（乳液物质）会造成宫缩，继而引发流产，所以孕妇不能吃木瓜。实际上，木瓜蛋白酶在发挥活性作用前会被胃蛋白酶分解，而高浓度木瓜苷则存在于未成熟木瓜中。对此可以得出，木瓜的确可以引起流产，但需要分情况。根据研究理论，成熟的木瓜中木瓜苷浓度较低，且木瓜蛋白酶也不会发挥作用，因此孕妇可以适量食用（成熟木瓜），但一定不能吃未成熟木瓜，也不要生吃。还需注意的是，由于孕期前3个月防止流产的孕激素水平不够高，所以这个时期不要吃木瓜。如果实在不放心，孕期就避免吃木瓜吧。

孕妇吃木瓜有什么影响

1、木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。2、木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。3、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。

大家都知道孕期是个特殊时期，很多妹子们喜欢吃辣的，那么孕妇是否可以吃花椒呢？孕妇吃花椒的话对胎儿有什么影响呢？下面我们来详细介绍下吧！

孕妇能吃花椒吗

(1)孕妇能吃花椒吗

孕妇不能吃花椒。在怀孕阶段，很多食物都不能食用，尤其是调味料需要注意，很多人认为调味料食用量很小，没影响，这是个严重的错误观点，花椒就是这样的调味料，孕妇食用危害多多。(2)有什么危害

上火

花椒属于温热性的调味料，在食用之后会增加体内的热气，孕妇是上火的高发人群，这与怀孕期间的热性体质有关，食用花椒等辛辣刺激性的热性食物很容易出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡以及粪便干燥引起便秘等上症状。

流产

花椒具有一定的小毒性，毒性物质能通过胎盘屏障，直接作用与胎儿，食用过多可引起胎儿死亡；并且花椒还具有刺激子宫兴奋的作用，食用之后促进子宫收缩，在孕早中期容易引起流产。

回奶

很多孕晚期的妇女对食物不是很讲究，开始食用花椒等辛辣调味品，殊不知对产后的泌乳有严重的影响，花椒具有回奶功效，在孕后期食用可影响产后的正常泌乳，严重影响婴幼儿的正常饮食，不得已时只能吃米粉、牛奶等，容易出现婴幼儿营养不良。

孕妇吃花椒对胎儿有什么影响

孕妇吃花椒不利于安胎

花椒有诸多好处，比如说驱除寒气、温暖身子，保护脾胃，疏通肠胃，驱虫杀虫等。但是，花椒有堕胎之嫌，孕妇吃花椒，对胎儿不好。所以，对于孕妇来说，花椒所有的优点，顿时间化为乌有。孕妇吃花椒加重孕期便秘

随着胎儿的日益长大，孕妇子宫对肠道的压迫也越来越大，容易造成肠蠕动方面的问题，导致便秘。花椒性热，孕妇吃花椒的话，又很容易上火，这对便秘问题来说，无疑是雪上加霜。此外，孕妇吃花椒带来的便秘问题，如果孕妇排泄动作过大，对安胎还不利。孕妇吃花椒有中毒危险

花椒中的一些物质，比如牻牛儿醇，有驱虫的功效，但是其作用方式为麻醉或使虫中毒。在小动物身上做实验的时候，也发现花椒对小动物的肠胃有刺激，会导致腹泻，还有麻痹作用。如果孕妇吃花椒的话，可能会为胎儿带来未知的安全隐患。所以，不建议孕妇吃花椒。

孕妇饮食原则介绍

孕早期膳食原则：

1、选择易消化的食物减少呕吐；

2、少食多餐，想吃就吃。

3、足量摄取富含碳水化合物的主食和水果；

4、每日继续补充叶酸400微克，直至整个孕期。孕中期膳食原则：

1、充足的能量及优质蛋白，保证胎儿的生长发育；

2、增加钙、铁的补充；

3、适量增加奶类的摄入。孕晚期膳食原则:

1、增加钙、铁及优质蛋白的补充；

2、补充长链多不饱和脂肪酸；

3、适当增加奶类的摄入。