吃假鸡精真的会致癌吗汇总20篇

简要回答

沈阳某小区居民曾因为担心附近建立5G信号基站会持续产生大量辐射，影响自己和家人的身体健康，于是自发筹集资金，想要毁坏基站的相关设施。重庆一位年轻爸爸认为，自己的小孩哭闹不断、频繁生病是因为家附近的通信基站辐射影响。因此，曾四次出手破坏通信基站。山东青岛一男子，强烈要求附近邻居在闲时要关掉WiFi，理由是老婆怀孕了，怕wifi辐射影响婴儿健康。生活中能够产生辐射的物件，可以说是无处不在，如无线网络Wifi、移动手机、微波炉等。很多人也会担心，辐射对身体到底有多少危害？是不是暴露所有辐射环境都可能罹患癌症？

wifi、手机、微波炉、基站等辐射会致癌吗？

不！会！致！癌！因为它们产生的辐射都不是电离辐射。

首先，人们要搞清楚，辐射是指能量以粒子或波的形态进行传播。科学家根据它的能量是否能使物质发生电离，通常会把其分为两类：Ⅰ类非电离辐射、II类电离辐射。

其中，基站塔、无线网络wifi、移动手机或微波炉这一类产品产生的辐射，都属于非电离辐射，其能量较低无法使物质电离，更不会导致癌症的发生。

至于，人们常提到会提高致癌风险的是电离辐射，这类辐射的能量较高，可以使物质发生电离，在作用于人体时可损伤细胞组织的内部DNA结构，引发基因突变。

人体受辐射的安全剂量是多少？

当然，也不是说受到电离辐射影响，就一定会损伤人体细胞组织引起病变，人体能够承受的辐射是有安全剂量线的，一般来说，不超出安全范围都是安全的。

那么，安全剂量是多少？根据科学研究数据，一个人每年可能会接受的天然辐射量约为1～2mSv，而确定性效应的年度剂量限制是100mSv。也就是说，一个人每年累及受到100mSv以上的辐射，才可能对组织细胞造成损伤，进而增加癌症的发生概率。

生活中容易致癌的电离辐射，主要就这3种：

一、医学临床检查的辐射

临床检查项目PET、X光片、放疗、CT等是会生成电离辐射的，但这些项目单次产生的辐射剂量都较低，如果只是年度体检或必要的疾病诊断时应用，一般不会对身体造成额外伤害。另外，值得一提像B超、MRI核磁的检查是不会产生电离辐射的，大家不用过分担心。

二、太阳光当中的紫外线

适当的晒太阳有助于钙吸收，对身体健康有利。但紫外线也属于电离辐射的一种，如果过度暴晒，可能会增加皮肤癌的发生风险。

三、大自然中的一些放射性元素

钍-232、镭-226、氡气等具有放射性的元素成分，广泛分布在大自然的土壤、空气、石头当中。人们如果长时间接触，也可增加各种癌症的罹患风险。

现在的食物多种多样、琳琅满目、很多人盲目的饮食导致疾病的产生。我们应该学会健康饮食，那么大家知道怎么健康饮食吗？今天小编就带领大家去了解一下关于健康饮食习惯方面的知识吧。

根据研究表明，癌症的出现大多跟我们的生活习惯以及饮食习惯息息相关。在我们日常生活中，高温食物以及油炸食物都是导致癌症出现的原因，下面小编就为大家介绍几种导致癌症出现的食物。

一、食物加工与致癌

食物在制作、烹调和加工过程中，由于没有按照规程操作，食物中某些成分就能转变成致癌物质或食物中混有致癌物质，如果人们经常食入这些不良食品，诱发癌症的概率就会大大地增高。

二、熏烤食品

食品经过高温熏烤，就能使食物表面分解成碳、氢、氧等，也容易变成多环芳香烃等化合物，其中混有3-4苯并芘等强致癌物质，另一方面，熏烤食品的烟气中除碳粒外，还混有氮氧化物、硫化物、砷及亚硝盐等有害物质。这些物质在人体内积累到一定量后，可导致癌症。

三、烧焦食品

烹调时，温度高，时间长，容易使食物烧焦，烧焦了的食物含有强致癌物质3-4苯并芘，特别是烧焦了的鱼、肉、蛋等高蛋白食品，能使蛋白质分解成氨基酸，其中的色氨酸烧焦时，易形成强致癌物质F-氨甲基衍生物，如果人们经常食入这种食品有致癌的可能。

四、油炸食品

油炸食品中所含的脂肪较多，如果长期进食过量脂肪就很容易患乳腺癌，大肠癌。

因为脂肪能使妇女体内催乳激素、雌激素增多，二者均可导致乳腺癌。高脂肪也能促进肝脏胆汁分泌增多，另一方面，肠道内的腐败菌能使初级胆汁酸中的牛黄胆酸转变为脱氧胆酸，甘氨鹅脱氧胆酸转变为石胆酸，二者都能引起大肠癌。

同时脂肪还有利于肠道内厌氧细菌的繁殖，这种细菌的体内含有某种酶，能激活没有活性的致癌物质，使其发挥致癌作用，间接诱发癌症。

在油炸食品的过程中，温度当升高到200℃～300℃时，能促进同一分子内三酰甘油的脂肪酸之间，或不同分子三酰甘油之间生成聚合物，其中的单聚体和二聚体易被吸收，易引起肝大，当温度超过350℃～360℃时，聚合物易分解为酮类、醛类，某些酮类、醛类有致癌作用。

五、腌肉

腌肉是用食盐腌制的，又叫渍肉、盐肉、咸肉。腌肉是大众化的食品，由于味美可口，又能长期保存，所以深受消费者欢迎。

但肉类在腌制过程中，蛋白质有一定量的损失。腌肉由于贮存不当，脂肪组织可在空气、阳光等因素的作用下，发生水解和不饱和脂肪酸的自身氧化，甚至发生酸败，致使营养价值降低。

特别是油煎腌肉也不能常食，肉类经过腌制再油煎后，使肉中不具备致癌性的脯氨酸亚硝胺转变为有致癌作用的亚硝基芘咯烷。

六、霉菌污染的食品

烹制，加工玉米楂、玉米面、大米及小米等，在温度高、湿度大的情况下，易被霉菌污染

特别是其中的黄曲霉致癌性最强，比亚硝胺致癌性大75倍，比3-4苯并芘大4000倍，所以，食入黄曲霉污染的食物危险性很大。

七、滥用添加剂的食品

肉类加工成腊肉、腊肠、香肠、灌肠及罐头等，为了增加食物的色、香、味，提高食物质量，往往加入一些发色剂及稳定防腐剂等

如肉罐头中添加的硝酸盐或亚硝酸盐，与肉类蛋白质分解时产生的胺类，合成强致癌物质亚硝胺。

人工合成的添加剂玫瑰红-B、性槐黄等物质本身就有致癌物质，如果长期过量食入这种食品或添加剂超标的食品也能引起癌症。

健康饮食习惯

坐着吃饭

根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明，坐位最科学，站姿次之，蹲着最不宜。这是因为站立时腿使劲因而大腿容易变粗。

饭前喝汤

饭前先饮少量汤，好似运动前做预备活动一样，可使整个消化器官活动起来，使消化腺分泌足量消化液，为进食做好准备，当然，在餐间也可适当喝一点，但不宜多。

多食凉食

科学家认为，降低体温是人类通向长寿之路。吃冷食和游泳、洗冷水浴一样，可使身体热量平衡，在一定程度上能够起到降低体温的作用，延长细胞寿命，因人体质而定。

好吃苦食

苦味食物不仅含有无机化合物、生物碱等，而且还含有一定的糖、氨基酸等。苦味食物中的氨基酸，是人体生长发育、健康长寿的必需物质。苦味食物还能调节神经系统功能，缓解由疲劳和烦闷带来的恶劣情绪。

晨起喝水

早晨起床后喝一杯凉开水，有利于肝、肾代谢和降低血压，防止心肌梗塞，有的人称之为“复活水”。

有关专家认为，人经过几个小时睡眠后，消化道已排空，晨起饮一杯凉开水，能很快被吸收进入血液循环，稀释血液，等于对体内各器官进行了一次“内洗涤”。注意饮用水健康，水是生命之源。不要渴了才喝水。

维生素

复合维生素早饭后吃。研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢？一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。

便捷补钙

把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。早起的第一件事，就是在杯子里倒满脱脂奶。然后喝掉1/5，再用咖啡把它填满。这样，你就能摄入人体每天所需的25%的维生素D和30%的钙。

水的妙用

吃完快餐喝一大杯水。快餐里的热量和盐一般都严重超标，虽然我们拿吃进肚里的脂肪没办法，但一大杯水可以帮你稀释体内钠的浓度，让你离高血压远一点。

多吃洋葱

不放弃每一个吃洋葱的机会。很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，唯恐避之不及。这就大错特错了。

洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，因此，吃洋葱应该成为我们的责任。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食品时，里面的洋葱就是你的“救命草”。

凉水红茶

美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜相比，一份红茶中含有更多的抗氧化物质，它可以有效帮助你抵抗皱纹或癌症的侵扰。

凉水可使茶中的有益物质在不被破坏的情况下，慢慢溶出，你所要做的只是多等待一会儿。

下午加餐

也许赖床可以成为你不吃早餐的理由，但下午三点的加餐就不能用任何借口推托了。在午餐和晚餐之间补充营养，可以帮你度过一天中最疲劳的时期。酸奶、水果、饼干都是不错的选择。

橘带丝吃

很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。苦中带甜的口味，仔细品尝其实并不差。

订喝水量

忙碌的工作会让你在口干舌燥时，才想起一上午都没喝水。在办公桌上准备一个1.5升的大瓶子，把一天要喝的水倒在里面，给自己规定喝完才能下班。

选择水果

虽说水果的外观五花八门，但要衡量健康性，深色水果肯定更胜一筹，因为里面含有更多的抗氧化剂。当你摇摆不定时，选择李子、乌梅这类黑色的水果准没错。

热水洗肉

在切块的肉上铺一层厚纸巾，可以吸收油脂。如果你想去得更干净，可以把肉块放在漏勺里，用热水漂洗。使用这种方法，可以去掉大约一半的脂肪。

凉菜改蘸

不是只有烤肉热量高，酱汁一样会给原本健康的凉拌菜带来不少热量。所以，把调好的酱汁放在一个小碗里，用切好的菜蘸着吃，这样，你需要的酱汁只是原来的1/6。

素菜荤吃

油吃多了不好，但一点不吃更不好。南瓜、胡萝卜中含有大量的β—胡萝卜素，因此不能吃得太清淡。用油炒或凉拌都可以，如果南瓜用来煮粥，那么保证其他菜里有油，让它们到肠胃里会合。

脂肪保卫

有些人早餐、午餐不吃含脂肪食物，认为晚餐多吃含脂肪食物，这种想法是错误的。

研究表明，在一顿饭摄入50—80克脂肪后的几个小时，血管弹性降低，血液凝血因子急剧上升。所以，即使白天吃得很清淡，也不要试图在晚上补偿自己。

睡前食品

睡前半小时吃些低热量的碳水化合物零食有助于睡眠。食用谷类食品是最简单的补充纤维的方法，而大多数人每天摄入的纤维量只有身体需要量(25—35克)的一半，所以，建议抓住睡前的最后时刻补充一下。

但是，睡前吃低热量的食物后，要注意清理口腔，保持口腔清洁。碳水化合物是糖类的一种简称，谷类是长链的糖，睡前吃糖代谢后引起胃内酸性物质增多，进入睡眠后酸性物质易进入口腔引起牙齿腐蚀形成蛀牙。

饮食方式

早饭要吃的丰盛些，午饭要吃的饱些，晚饭则吃的清淡些少量些。俗话说，早上吃的像皇帝，中午吃的像百姓，晚上吃的像乞丐。

少吃多餐

每天不应等饿了再吃，每3-4小时补充一点能量，比如坚果，水果等。不要用巧克力等甜食补充，会造成血糖上升过快。

结语：以上就是小编为大家带来的关于健康饮食文章的全部内容，现在大家对我上文所介绍的几种导致癌症出现的原因有所了解了吗？在日常生活中，我们一定要注意自己的饮食习惯，这样疾病才会远离我们。

操作方法

首先我要告诉大家的是人的单眼皮还是双眼皮都是先天性的遗传得来的，所以所以会形成单眼皮或者双眼皮的。

然而眼皮贴的目的是通过压迫眼上的皮肤从而使眼部的皮肤出现褶皱的样子，而看起来像是双眼皮的。这是物理的一种作用，但是及时你长期贴一旦你没有坚持眼部的皮肤还会恢复到从前的样子的。

而且你长期的贴这个东西会对眼镜有伤害的，会导致自己的眼皮还有眼角的皮肤下垂，严重的会让自己的皮肤加速老化，得不偿失。

如果你实在是很爱美的话，可以通过手术的方式使你的眼皮变成双眼皮，不过在这里我还是不大建议的，自然的才是最美的，后天操作的都有一定的风险。

生活中，一次性桌布受到了越来越多人的欢迎，不仅仅是饭店里经常使用，每个家庭也都喜欢用，又方便又省事。可是，一次性桌布的危害有多大，你们都知道吗？它对我们的身体健康有着重要的影响。接下来小编就带你一起看看还有哪些隐藏巨大危害的生活用品吧。

商场桌布品种多样

现在随着经济条件的提高，很多家庭餐桌布变得越来越漂亮，但是大部分家庭都铺的是塑胶桌布，一方面看起来好看美观，另一方面家里如果有小孩桌布容易脏，抹布一擦就干净了，也不用经常洗。凭借“防水防油效果好，易于擦洗”的优势，塑料、塑胶桌布颇受人们青睐，一直畅销不衰。某大型超市内，货架上摆满了琳琅满目的桌布，款式繁多，价格不一。超市内一位王姓的销售员称，这些桌布种类比较多，布料的桌布价格适中，但是清洗起来比较麻烦。而塑料桌布价格便宜，由于是一次性的，既方便，又不用清洗，大多小型餐馆普遍使用;塑胶的桌布一般都是家庭使用，方便擦拭，样式也好看。

饭店、酒店多数使用一次性塑料桌布

记者在走访20多家饭馆时发现，其中有9家饭馆都使用一次性塑料桌布;有7家饭馆使用的是塑胶桌布;而仅有少数饭店使用布料桌布或没有桌布。经营饭馆多年的陈老板称，他家的饭店都用的是塑胶桌布，而且是在网上买的最好的一款，有安全认证书等，顾客吃的放心，他也安心。他觉得一次性桌布不放心，有股味道，怕存在安全隐患。

有一位经营餐馆的许老板告诉记者，现在40%的大型酒店都用棉麻布料桌布，而60%的小型餐厅用的是一次性的塑料桌布。如果遇到宴席的话，很多大型饭店都会用一次性的塑料桌布，这样便于清理，还节省时间。如果是布料桌布的话，清洗起来比较麻烦。

居民家中使用塑胶桌布占八成以上

对于塑料桌布含有有害物质，大多数家庭没有意识到，在记者的走访中，有八成以上家庭仍然使用塑料桌布。有一位女士家里用的是塑胶桌布，她觉得如果滴上油渍，一擦就干净了，要是用布制桌布不容易清洗，而且也不耐脏。

但还是有少数家庭在使用桌布时选择布料的，个别家庭虽然使用塑料桌布，但做了防护措施。有一位张先生家里，虽然用的是塑胶桌布，但是当菜端上饭桌前，他都会再垫一个木质的桌垫，他知道塑胶对人体有危害，所以每次会加个垫子，目的是为了防止塑胶遇热后释放有毒物质——“氯乙烯”。他告诉记者，虽然塑胶桌布方便擦洗，但是市场上塑胶桌布为聚氯乙烯材质，里面含有致癌物质，对人体有危害。尤其是小孩总是捡起掉在桌上的食物吃，这样塑胶桌布的一些细菌和化学物质会进入身体里，所以他吃饭时会垫上一个木质的桌垫，虽然容易脏，但没有化学物质，吃的也放心。

专家提示：买桌布最好选择布制品

专家称，表面上看，塑料或塑胶桌布既干净又美观，但是它们大都是聚氯乙烯制品。很多饭店在桌子上铺的薄薄的塑料桌布都是由聚氯乙烯制成的，含有毒的游离基，能通过餐具和食物进入体内，导致慢性中毒。所以在外就餐时，不要将筷子和勺子直接放在铺有塑料薄膜的桌面上。

虽然聚氯乙烯本身无毒，但遇热后释放的氯乙烯是有毒物质，可能致癌。如果氯乙烯添加了增塑剂，还会含有铅、铬等重金属，特别容易吸附在高温食物中的油脂以及手上的汗液中，危害人们健康。而且掉落在塑胶桌布上的食物一定不能再次食用，这些有毒物质一旦进入人体，胃肠道吸收后，一部分经呼吸道排出，另一部分分解成其他有害物质。这些物质轻则导致头昏、眼花，重则会对神经系统产生毒性作用，甚至致癌。如果要选购桌布，一定要买布制桌布或是不含聚氯乙烯成分的桌布，这样使用起来不仅安全而且放心。同时提醒广大市民，不要光图便捷美观，买东西的时候一定要看清楚产品成份有无危害健康的物质，如有危害物质的一律杜绝。

还有哪些家里常用的物品对人体有伤害呢？

日常生活很多用品我们可能不会太注意清洁或更换，但是这些用品如果清洁不及时可能会导致病菌堆积，严重危害家人健康。

一、抹布

抹布是很多人家中都会有的，不论是擦桌子，又或者是洗碗都需要用到它们，但是你知道吗？其实在它上面存在着非常多的细菌，要是不清洗干净，那么抹布潮湿的环境就是细菌生长的温床。

所以在这样的情况之下，就会造成里面繁殖大量的细菌，如果再用它去擦碗，又或者是擦桌子，就会导致细菌传播到这些物品之上，那么人要是长期处于这样的环境当中，就会造成他们生病，又或者有其他病痛的出现。

那么在平时，我们一定要做好抹布的清洁工作，定期的用消毒水对它进行消毒，这样就可以减少细菌的生成，从根本上杜绝危害身体健康的因素存在。而且抹布要是长时间使用，记得要更换，这对于我们的健康来说，也有非常多的好处。

二、切菜板

切菜板是很多人都会忽略的一个卫生死角。因为很多人在切完菜之后，往往只是把它上面的残留物用水清洗掉。但是你知道吗？其实你这样做细菌根本没有被清洗干净，而是继续残留在切菜板上，并且经过研究证明，每平方里厘米的切菜板上会存在大肠杆菌高达400多万个，这还不包括有其他细菌的存在。

所以说，每次用完切菜板之后，一定要做好它的清洁工作。那么应该用什么样的方法才能够方便有效的清除掉它上面残留的细菌呢？每次用完切菜板之后，除了要把它用清水冲洗干净之外，每周还要把它放在盐水中浸泡几个小时。

等泡过之后阴干就可以了。这样就可以很有效的让切菜板上面存在的细菌消失。如果你家中用的切菜板是木头的，用这样的清洁方式，还可以很好防止切菜板干裂。

还有一种比较简洁的方式，那就是把它用水清洗干净之后，放在太阳下面暴晒，这样就可以利用阳光当中的紫外线来杀灭切菜板上面的细菌。

三、牙刷

很多人都知道病从口入这个道理，所以大家在平时会特别注意自己的饮食健康，还有就是清洁口腔。但是你却忽略了一个细节，那就牙刷。牙刷凭我们肉眼看一点细菌都没有，但是你知道吗？用过三周之后的牙刷，经过研究表明，它会有高达百万的细菌。

那么我们在平时怎么做就可以避免这种情况的出现呢？最好的办法就是要每个月换一次牙刷，然后平时牙刷头一定要朝着上面放就可以了。

如果你觉得每个月都换牙刷比较的浪费，那么小编再教给你一个办法，那就是，在杯子中加入适量的温水，然后往里面放入一些小苏打粉，再搅拌均匀，之后再把牙刷头浸泡在它当中，大约泡二十分钟这样就可以了。之后用清水冲洗干净即可。

四、枕头

枕头是我们最熟悉不过的日常用品，但是你知道吗？要是不经常对它进行清洗，那么就会导致它里面含有非常的细菌特别是那些化纤枕头，里面更容易滋生非常多的螨虫，还有非常多的真菌。

人要是经常睡这样的枕头，不仅会造成皮肤出现问题，而且对于健康来说，也非常的有害。那么我们在平时的生活当中，可以用什么样的方法来清除它上面出现的这些细菌呢？

首先就是要注意清洗，大约三个月清洗一次就可以了，这样就可以把残留在枕头当中的细菌清除掉。还有就是我们在平时的时候，要注意经常把它放在太阳下面晒，利用紫外线具有杀菌的功效，把它当中存在的细菌杀死。

五、喷头

有研究表明，每3个喷头中就有1个被分枝杆菌污染，它能渗入肺部，引起疲惫、虚弱和气短。的方法是减少淋浴，多泡澡，每周还应用硬毛刷清洗喷头。

六、浴帘

潮湿的浴帘也是细菌滋生的温床。每周用洗衣机清洗一次，多放些洗衣液，用热水，之后彻底晒干。或者每次用后展开，减少湿润度。

七、地毯

再好的吸尘器也无法清除深藏在地毯里的脏物。的办法就是不用地毯，改用实木、油毡或瓷砖的地板。

八、刚洗好的湿衣服

每件内衣上都隐藏着十分之一克排泄物，而洗往往是洗不干净的。那也就是说你每次将内衣从洗衣机放入干衣机时手上都会沾上大肠杆菌。一件脏的内衣会将那些危险的细菌传播给整堆衣物。

解决办法

1、洗衣机和干衣机的温度要调到150华氏度(约65.5摄氏度)才能杀死细菌。内衣要分开洗，洗白色内衣时加入漂白剂能够杀死99.99%的病菌。

2、将洗好的湿衣服快速放入干衣机里，这样细菌才不会繁殖。要至少烘干45分钟(或者直到衣服完全烘干)。

3、洗完衣服后要洗手，并在洗完内衣后，在洗衣机里倒入漂白剂和水运转，以清除内衣留下的细菌。

九、冰箱

别以为细菌在冰箱里不可能存活，冰箱充其量能够减慢细菌的繁殖速度，但不能杀灭细菌。生肉和蔬菜里隐藏着大量的细菌，它们不仅可以继续繁殖，还会污染冰箱里的其他食物。

冰箱中取出的食物须加热后方可食用，否则便可能出现腹泻、恶心、呕吐、发热等症状。

清洁方法

1、用清洁剂擦拭冰箱内壁。注意使用干净抹布，别使用旧抹布，那只会让细菌来一次愉快的旅行。

2、新鲜蔬菜应在两天内烹饪上桌。贮存已经做熟的肉类、禽类和鱼类，不要超过3天。

十、洗衣机

全自动洗衣机一般都有内、外两筒，内筒与外筒间的洗衣机槽是很多细菌的滋生地。洗衣机使用的时间越长，积累的污垢和细菌越多，对衣物造成的二次污染也就越严重。

很多家庭将洗衣机摆放在潮湿或者通风不好的地方，由于环境湿度较高，就更会加快细菌的大量繁殖。常见的真菌皮肤病汗斑、体癣，还有病毒性肝炎、伤寒、痢疾、滴虫等都能通过衣服而引起感染。

清洁方法

一般应每隔3个月对洗衣机进行大扫除。洗衣时外衣、床单最好分开洗涤，内衣、袜子尽量手洗。用完洗衣机后不要马上盖上盖子，应让其敞开通风一段时间。

结语：看了以上小编整理的这些，原来看似干净的家竟藏匿着这么多令人讨厌的细菌，对我们的身体健康造成这么大的危害。因此，大家赶快动起来，一起扫除这些隐藏起来的危险细菌吧。最后，小编祝福大家身体健康，一切顺利。

怎样避免被食品谣言误导是我们日常生活中要了解的重要知识。 在微信朋友圈，以“××食品有害，千万别吃”为主题的文章阅读率高居不下，很多食物被冠以“有毒”、“致癌”甚至“致死”。这样的文章相信大家一定没少见。那么酸奶香蕉致癌是谣言吗？下面就带大家来了解一下这一生活谣言安全小知识。

酸奶香蕉致癌是谣言。酸奶和香蕉同吃，在营养上没有任何不利之处，营养素还有一定程度的互补：酸奶不含有膳食纤维和维生素C，而香蕉有：香蕉中不含有维生素A,D蛋白质，而且维生素B2极低，而牛奶中这些营养素都很丰富。

酸奶是牛奶通过发酵之后造成的，不仅具有新颖牛奶的统统养分成分，并且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙聚集生成的乳酸钙，更轻松被消化摄取。

而香蕉是防癌食物，此含可观的钾之外，维生素b6和维生素c也非常丰满，维生素b6是一种天然的抗体强化剂，可和维生素c一起来辅助人体抵御传染，并且，还包含丰满的β胡萝卜素和生物类黄酮，可以禁止身体里面“自由基”的氧化。

发生癌症的深度原因，是在细胞内到处“乱”撞的“自由基”引起的类似于“铁生锈”样的躯干氧化步骤，这种氧化连锁反应会陶染到细胞核，引起遗留物质的创伤，导致细胞变异；身体里面种种代谢运动、遗留信息都将被毁坏，引起细胞创伤，导致传染、发炎并展开扩大的期间，癌症的危急性就大大更加了。

因此，酸牛奶和香蕉一起吃，不会致癌，反而具有防护癌症的效果。

据外国媒体报道，专家警告说，多达90%的收据含有致癌物质。

收据上的字会随着时间而褪色。这些收据通常由“热敏纸”制成，其中含有一种叫做双酚a的化学物质。研究表明，这种物质可能导致与激素相关的癌症，并与不孕症、自闭症、注意力缺陷多动症、肥胖症、2型糖尿病、早产、性早熟和其他疾病有关。除了用于收据，双酚a也常见于塑料中。一些人已经表达了他们对公众广泛接触这种物质的担忧。

西班牙格拉纳达大学的尼古拉斯·奥莱亚教授指出，我们应该尽量避免将收据存放在钱包或汽车里。

在收据上加BPA可以加深笔迹，而不用墨水。这种物质也被添加到塑料水瓶和食品容器中。

由格拉纳达大学领导的国际研究小组分析了来自巴西、西班牙和法国的112份热敏纸收据和票据。

“这种纸很容易识别，因为如果你把它放在火柴等热源附近，它的颜色会立即变暗。”奥利雅教授说。

结果显示，巴西和西班牙超过90%的收入含有双酚a，但法国只有一半。自2014年以来，法国政府已采取措施减少热敏纸中双酚a的使用。

研究人员警告说，我们在处理收据时应该更加小心。

"例如，当在厨房打开食品包装时，不要让账单接触到食物."奥里亚教授指出，“不仅如此，我们不应该把纸币揉成球，用手玩，在纸币上写字，或者把纸币存放在汽车、钱包或手提包里。”

「简单来说，我们应该尽力减少接触这些帐单的机会。这些钞票很容易被消费者认出来，因为它们会随着时间的推移而褪色，最终在你想退货时变得难以辨认。”

“当你从包里拿出这些钞票时，你经常会发现白色粉末从它们上面掉下来。双酚a是粘在你手指上的粉末。

科学家们正在寻找其他解决方案，希望逐渐取代双酚a在各种物品中的使用。随着人们越来越担心塑料制品中双酚a对人体健康的威胁，双酚a(双酚S)被设计成它的替代品。法国在其收据中用BPS代替BPA。

然而，科学家对这种新物质不太乐观，认为BPS也会干扰人体激素。

“不幸的是，BPS还会干扰内分泌，并且在环境中的存活时间比BPA长，因此它不是一个选择。”奥利教授指出。

研究人员建议，在采取公共卫生措施之前，人们应该“拒绝”使用纸质收据。西班牙政府已经承诺到2020年完全消除双酚a在国内收入中的使用。

2018年1月，密歇根非营利组织“生态中心”公布了类似的研究结果。该团队分析了2017年1月至4月从各种商业组织收集的207张纸质收据，包括全国连锁杂货店、家具店、加油站、剧院、图书馆和小型独立企业。

先前的研究表明，收银员和服务员每小时可以接触多达30张收据。每班结束时，血液和尿液中的双酚a和BPS水平比普通人高得多。

“有成千上万的年轻人在超市和其他商店当收银员，我们对他们的保护远未达到应有的严格程度。”奥里亚教授补充道。

关于手机辐射是否致癌，有过太多的争论。此前主流的看法是，还没有足够的证据显示两者之间存在关联。但世界卫生组织近期发布的一份评估性报告称，“手机可能致癌”，这是目前手机辐射影响人体健康领域中最权威的声音。今天，小编就通过科学的手机辐射检测方法，看看人们在接打电话时，手机辐射强度是否会在瞬间提高很多倍以至于对人体产生危害。

此次实验是场强仪测试，在手机接打电话、收发短信、上网以及在没电情况下各种操作的辐射量值比较，意在验证网络中传闻的在接打电话和收发短信的辐射量瞬间增大几百倍的传闻，同时在没电状态下的手机，也有传闻称将会有高达数百倍的辐射发出，那么实际情况是这样吗?

说明：由于手机属于近场使用情况，所以辐射量采用SAR进行衡量，所以用场强仪得出的数据理论上并不具有参考意义。但是由于传闻中出现的数据均为百倍数增长，所以在相同情况下得出的数值就是具有参考意义的了。以上是沈庆飞工程师特意要求作出的声明。

这里给出大家一个可以用来参考的场强数值，国家要求在手机信号基站周围，场强的数值不得超过12v/m，也就是说在长期处于超过12v/m的电磁辐射之下是有可能会威胁到人的健康的。

在经过了一系列的实验之后发现，在拨打电话、收发短信的瞬间有些许的提升，但都没有出现辐射值暴增几百倍的情况，同时在手机没电的时候，任何工作状态下的手机辐射量也并没有出现增加，所以完全没影响。

针对网络中的一些传言，电脑、键盘、鼠标、显示器以及无线路由器都有着超强的辐射值，所以我们也借助着专业的设备进行了测试，实验结果是，他们的测量结果和手机辐射相差不大。

手机辐射的衰减情况和距离是成正比的，也就是说手机放的距离身体越远，辐射量越小，1米左右就衰减很大，也就是说手机放远一点就好了。另外无线路由器也是同样的原理，在工作状态下1米外就已经衰减至几乎没有。

最近几年，关于牛奶的各种说法一直没有停息过：“假牛奶”、“过期牛奶”那么误喝变质牛奶会致癌吗?下面和小编了解下吧。

变质的牛奶和变质了的水果蔬菜一样，含有大量的有害细菌，进入人体后会大肆捣乱，引起拉肚子、呕吐、肠胃感染等症状。变质的常温奶由于放置的时间更长，产生的有害甚至致癌物质更多，因此更需要注意和警惕。

接下来看下怎样辨别变质牛奶?现在气温升高，食品很容易发生变质，日常生活中稍有忽视便可能发生食物中毒。像我们常喝的奶制品，在购买后的保存过程中一定要按照说明选择保存环境，这样才能避免因保存不当导致牛奶变质。

另外，因为后期储存的条件不同，感染的菌株不一样，再加上变质的程度不同，所以变质奶的表现也不尽相同。如果单纯通过外观气味有时难以识别。这也是导致奶制品中毒的一个重要原因。

针对如何判断牛奶是否变质这个问题，不妨试试将牛奶加热，若出现沉淀物或出现豆腐花状凝固者，即为变质牛奶。这种鉴别方法适宜于鲜奶、高钙奶及调味奶饮料，酸奶及乳酸菌饮料则不宜加热。同时，常温保存的无菌奶也可能会出现坏包，主要表现为胀包或酸包，内容物变成豆腐花状或水渣分离状。所以，对于一些存放时间较长的即食牛奶，也不妨用煮煮看的方法辨别是否发生变质。

误喝变质牛奶会致癌。我们在平时最好多学习一些有毒食品安全知识，这样更有利于我们的生活，更多食品安全知识尽在。

最近美国食品药品监督管理局宣布，中国企业自主研发的抗癌新药已经在美国获得了上市的批准。中国的抗癌药成为了第一个在美国获批上市的自主研发抗癌新药，这让我们国人感觉到非常的自豪，同时也让我们觉得中国的伟大。下面和本网一起来看看吧。

相信很多人都有听说过癌症的可怕，癌症确实是一种比较可怕的疾病。在医学角度里面，癌症主要分为肿瘤以及其他生物学行为的作为依据。在肿瘤当中，肿瘤也可以分为良性肿瘤以及恶性肿瘤。一般最常见的是恶性的肿瘤，不过也有很多病人可能会觉得癌症就是恶性肿瘤。其实并不是的，癌症的病变基本单位是癌细胞，同时，癌细胞还会侵入到我们人体的不同部位当中，但是肿瘤仅仅是处在我们身体的某一部分。

在我们上生活中，如果患上了癌症，对病人来说是一种痛苦，同时对于家庭来说也是一种沉重的负担。根据调查发现，近年来我国的癌症发病率在逐年的上升，癌症已经成为了我们日常生活中不得不重视的一个问题。

患上癌症的人群主要有以下几种特征：

第一，皮肤经常出现过敏性

根据国外的专家进行调查，很多对于药物有过敏体质的人群患上癌症的机会，比一般正常人要高。

第二，肥胖的人群

很多肥胖的人群都是因为生活中不健康的饮食方式以及作息所导致。肥胖的人是很容易就会引发某种疾病的癌变，所以建议广大的肥胖人群为了自己的身体健康，积极的减肥吧！

第三，营养不良的人群

很多人体内都会因为缺乏保护性的维生素，而出现营养不良的情况。长期的营养不良，很容易就会患上癌症的发生。

第四，高血压的患者

很多高血压的患者都是因为肥胖或者是生活习惯不规律，以及饮食不合理所导致。这些习惯再加上本身患有高血压的患者，很容易就会诱发癌症的发生。

那么，应该如何的去预防癌症的发生呢？给大家介绍预防癌症的一些方法，希望可以帮助到大家。

如何预防癌症

第一，增强身体的锻炼

运动对于每个人来说都是有着很大的好处，运动不仅可以帮助我们增强身体的抵抗力，同时也可以帮助我们提高心肺的功能。如果你的身体抵抗力被提高了病毒就没有那么容易入侵到我们的体内，我们也就没有那么容易患上疾病。

第二，不要吸烟

很多人都知道吸烟有害身体健康，这一个知识，但是很多人因为工作或者是其他的某种原因，而要去吸烟。如果吸烟的情况是必不可少的，那么小编希望大家可以减少吸烟的次数，因为吸烟是非常容易导致我们身体出现癌症的情况。在香烟当中含有很多的有害物质，这些有害物质都是可以引发癌症，根据对广大吸烟者的研究中发现，吸烟者更加容易患上肺癌的情况。

远离致癌食物

1.腌制食品含致癌物二甲基亚硝酸铵

腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸铵。咸蛋、腌菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。

2.烧烤食品含强致癌物不宜多吃

烧烤食品：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪等，因含有强致癌物不宜多吃。

3.熏制食品常食易得食道癌、胃癌

熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，经常食用容易得食道癌和胃癌。

4.油炸食品含致癌物多环芳烃

油炸食品：食品煎炸过焦后，会产生致癌物质多环芳烃。

5.霉变食品含致癌毒草素黄曲霉菌素

霉变食品：米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。

6.隔夜熟白菜、反复烧开的水含亚硝酸铵致癌

隔夜熟白菜和酸菜、反复烧开的水：会产生亚硝酸盐，在体内会转化为致癌的亚硝酸铵。

男士养生禁忌提防7致癌习惯

1、过度吸烟

吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。

戒烟，怎样熬过"前五日"

吸烟的危害众所周知，但戒起烟来却是难字当头，尤其是刚开始戒烟的前五天。中国疾病预防控制中心控烟办公室副主任姜垣，为您介绍"五日戒烟法"专门帮您熬过"前五日"。

第一日，准备阶段，通过各种途径了解吸烟对健康的危害和戒烟给健康带来的好处，以及戒烟过程中可能遇到的问题，做好应对问题的心理准备。

第二日，开始戒烟，首先将自己开始戒烟的消息告诉给你认为对你最有监督力或你最在乎的人，并开始接受他们的监督。同时将所有的烟具和其他与抽烟有关的东西扔掉，坚持不再吸烟。

第三、四日，对付戒断症状，这是一个关键期。吸烟者停止吸烟后，由于机体缺少了尼古丁的刺激，一下子恢复了正常健康的代谢机能，开始可能会不适应，会产生一系列的生理和心理反应，如头晕、头疼、口干、咳嗽痰多、肌肉刺痛、多汗、焦虑和紧张、烦躁不安、心情压抑和缺乏精力、焦虑和紧张、腹泻与便秘等，并产生强烈的吸烟渴求，这时可以选择一些分散注意力的事情来做，比如做家务、与人聊天、吃些低热量的小零食、做运动。

第五日，总结一下前四天戒烟的心得，找出戒烟过程中最难克服的地方，然后"对症下药"，重新强化戒烟的决心，同时，学习一些礼貌拒绝别人敬烟的技巧，一般不要以自己正在戒烟为借口，以身体不适或其他一些特殊情况为由，一般他人较能接受。

五天后，用钢笔或铅笔取代手持烟的习惯动作等来防止复吸，并继续巩固已经取得的"战果"。戒烟一段时间后，会出现身体发胖，所以要尽量少吃高热量、高糖分的食物。

在戒烟过程中，如下建议可供参考：两餐之间喝6～8杯水(350ml/杯)，促使尼古丁排出体外;饭后立即离开坐席，到户外散步，做深呼吸15～30分钟;不要喝刺激性饮料(如咖啡和酒)，改喝牛奶、新鲜果汁;多吃富含维生素C的蔬菜水果，以及维生素B的食物，安定神经、排出尼古丁。

2、锻炼过少。

专家组认为，久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明，进行有规律的、持续的身体活动，能预防某些部位的癌症，如结肠癌等。

3、过量饮酒。

无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝，男性每天应不超2份。

4、摄糖过量。

含糖饮料提供了能量，却极易让人不知不觉就喝多了，导致肥胖。

5、少吃蔬果。

水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每日应至少吃5份(至少400克)不同种类的蔬菜和水果，最好包括红、绿、黄、紫等不同颜色。

6、嗜吃红肉。

红肉含量过高的膳食可能导致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克，同时尽可能少吃加工的肉类制品。

7、超量摄入盐份。

食盐和盐腌食物将增加胃癌的发生率。每日盐的摄入总量应低于6克。

对于人体的影响是最直接的也是最密切的。好的食物帮你健康长寿，坏的食物将你推送到癌症的边缘，医院公布致癌食物黑名单您了解吗?下面和小编了解下有毒食品安全知识吧。

针对全国肿瘤登记中心的调查数据，近日，中国医学科学院肿瘤医院公布了致癌食物黑名单。看看哪几种致癌食物吃不得。

一、腌制食品

咸鱼、咸蛋、腌菜、咸肉、火腿等食品在腌制过程中，都可能产生二甲基亚硝酸盐，在体内转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺，过量食用这类食物，会导致胃、肠、胰腺等消化道癌变的几率升高。因此，从这个角度来看，腌制品具有一定的致癌性。

二、烧烤食品

烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪等，因含有强致癌物不宜多吃。烧烤的各种肉类如之前经过不恰当腌制易产生过量亚硝酸盐，烤焦的肉和鱼皮含有强致癌物苯丙芘，空腹吃时，这两种物质直接与胃粘膜接触，比人群平均患胃癌比率高二十倍左右。致癌物质还有相当一部分混在烤肉时弥漫的烟火里。饱含毒气的烤肉烟火给大家带来的伤害也是要十分小心的。

三、熏制食品

熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，经常食用容易得食道癌和胃癌。对于腌制食品引发致癌的问题，事实上人们早已知晓。对此，江苏省肿瘤医院专家黄新恩主任介绍，我国西北地区人群胃癌高发，这与他们爱吃腌肉腌菜不无关系。盛产烟熏肉的湖南地区胃癌发病率也不低，主要与烟熏烤食物制作过程中燃料不完全燃烧时产生大量的多环芳烃污染食物有关，其中很多都具有强弱不同的致癌性。

四、油炸食品

食物煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。如咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。研究发现，经常吃油炸类食品的人群，不但内脏等器官会受到损害，如果长期食用更会有致癌的危险。

五、霉变食品

米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。黄曲霉菌素比砒霜还要毒68倍，毒性为剧毒物氰化钾的10倍;它是目前所知致癌性最强的化学物质，致癌能力比“六六六”都要大1万倍。它容易在花生、玉米、坚果上滋生，它不易溶于水，却极为耐热，一般的水洗、烹调难以去除。

六、隔夜熟白菜和酸菜、反复烧开的水

隔夜熟白菜和酸菜、反复烧开的水：会产生亚硝酸盐，在体内会转化为致癌的亚硝酸铵。

接下来我们再看看生活中常见的致癌食物有哪些：虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉、烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串、油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条。

随着生活水平提高，癌症发病率也越高，除了致癌食物黑名单吃不得之外，生活中要预防癌症，撑握食品安全知识。随着癌症的发病率逐年升高，大家对癌症如何预防愈加关注，专家表示，想要预防癌症，需要有综合措施，且需长期坚持并养成习惯，最好的方法是逐步做出小的改变，循序渐进，可以使患癌的风险大大减少。

国际上的一些专家对致癌的因素进行了分析，按照10分制打分。这些专家包括：安德森癌症中心癌症预防中心主任特雷泽·贝弗斯博士，纽约纪念斯隆—凯特琳癌症中心肿瘤外科专家黛博拉·卡普科博士，莫菲特癌症中心及研究所专家乔纳森·兰卡斯特博士以及美国俄亥俄州立大学癌症中心主任彼得·谢尔茨博士等。

吸烟：9、5分。吸烟与80%的美国女性肺癌有关，它还会增加子宫癌、胰腺癌、肾癌和口腔癌危险。

年龄：8、9分。55岁以上人群占确诊癌症病例的77%。人体细胞衰老与不良行为及外部环境都会增加癌症危险。

日晒：8、9分。65%的致命皮肤癌黑素瘤与日晒直接相关。

遗传因素：7、8分。只有5%-10%的癌症具有遗传性。

性传播疾病：7、4分。人乳头瘤病毒和乙肝，与某些癌症有关联。

肥胖症：6、6分。肥胖会提高体内多种激素水平，为癌症提供温床。

饮酒：5、6分。每天一杯酒会增加乳腺癌危险，酗酒更危险。

饮食：5、3分。红肉和加工肉食会增加结肠癌危险。甜饮料会增加肥胖症几率，从而增加癌症风险。

不运动：5、0分。经常运动可降低肠癌、乳腺癌、肺癌及子宫内膜癌风险。建议每周适度运动150分钟或高强度运动75分钟。

避孕药：4、3分。含雌激素的避孕药会加重卵巢癌和子宫内膜癌风险。停止服用避孕药，其致癌危险会随之下降。

辐射：3、5分。生活中到处都有辐射，辐射较强的医学检查危险性更大，但必要检查不可少。

压力：1、3分。长期压力会影响到免疫系统和DNA修复，不利癌症预防。

手机：1、1分。近距离打手机损健康，手机免提可能更有助于防癌。

双酚A：1、0分。多项动物实验表明双酚A(多含于塑料制品中)会增加癌症危险，因此最好避免接触。

甜味剂：0分。没有确切证据表明人工甜味剂会致癌。

咖啡因：0分。早餐喝咖啡其实可降低基底细胞癌危险。

止汗药：0分。止汗药致癌纯属谣传。

生活中我们似乎在任何地方都能看到：超市里的转基因大豆油与非转基因大豆油。那么转基因食品会致癌吗?下面小编会给您答案。

什么是转基因食品?转基因食品就是移动动植物的基因并加以改变，制造出具备新特征的食品种类。譬如利用生物技术将某些动物的基因转移到其它物种上去，通过改造生物的遗传组织，使其出现原物种原来并不具备的特征，这些转变可以按照人类所需要的目标来完成。举这样的例子来加以说明：人们可以用鲜鱼的基因帮助西红柿、草莓等普通植物来抵御寒冷;把某些细菌的基因接入玉米、大豆的植株中，就可以更好地保护它们不受害虫的侵袭。而以这些转基因生物为原料加工生产的食品就是转基因食品。

农业转基因技术的安全性主要包括两个方面，即食用安全和环境安全。科学证明经安全评价上市的转基因产品是安全的。欧盟委员会历时25年，组织500多个独立科学团体参与的130多个科研项目得出的结论是“生物技术，特别是转基因技术，并不比传统育种技术危险”。世界卫生组织认为“目前尚未显示转基因食品批准国的广大民众使用转基因食品后对人体健康产生了任何影响”。

在食品安全问题上，很多人担心外面食物不安全。如果您了解转基因食品安全知识和食品安全小知识就不用在担心了。

我们都知道癌症是个非常痛苦的病，得癌症的原因都是跟饮食有关。十大致癌食物黑名单你了解吗?下面和小编了解下吧。

其实这并非危言耸听。最新研究数据表明，人类的癌症80%-90%是自己招惹的，其中45%与饮食、营养因素有关，而其它则是由烟酒引起、空气污染与水污染所致。2013年全国肿瘤登记中心调查显示，我国每年新发癌症病例超过300万，而膳食与营养因素相关的癌症占30%以上，有专家指出，癌症发病与饮食的关系日益密切。

中国医学科学院肿瘤医院公布十大致癌食物黑名单，包括腌制熏制食品、烧烤食品、霉变食品、隔夜菜和反复烧开的水等等。致癌黑名单被曝光，这些在名单上面的食物无疑令人感到害怕，葵瓜子、味精、口香糖、猪肝、腌菜、皮蛋、臭豆腐、市售瓶装鲜果汁、油条、河粉。

接下来看看生活中常见的致癌食物有哪些：

一、烤面筋

街头烤面筋添加工业原料，有吊白块用来消毒，吊白块为强烈的致癌物!爱吃烤面筋的孩子伤不起啊!烤面筋致癌的消息，让很多爱吃烤面筋的朋友着实吃了一惊。可是面对面筋中吊白块等工业原料，你还会吃烤面筋吗?

二、麻辣烫

街头麻辣烫的问题也比较多，除了清洗不过关外，还有，烫菜水反复使用，其中可能积累有害物质。比如亚硝酸盐和草酸的含量不断上升。涮菜水又重复使用不更换。麻辣烫因为卫生不过关，为了防止顾客腹泻掺PPA，“麻辣烫加止疼药”决不是搞笑。

三、铁板鱿鱼

经过烧烤后会产生大量的自由基，自由基会冲击人体健康的细胞，除了致癌、引起多种疾病外，还会造成皮肤衰老、斑点、痘痘等健康问题。导致多种癌症疾病。烧烤食品可能导致肿瘤的发生，因为其中含有一种强致癌物——苯并芘。这种物质是一种强致癌物，是在烧烤食品时产生的，经常食用会在体内蓄积，能诱发胃癌、肠癌等多种恶性肿瘤。

四、烧烤

烧烤摊挂羊头卖猫肉——你吃的羊肉串真是“羊肉”吗?病死鸭肉、流浪猫肉拿回放在盛有羊尿的盆里浸泡几个小时后，再用嫩肉粉、各种调料腌制二三十分钟，然后切片用肉签穿串时，会加点羊油，上烤炉时再在调料里加上一些“羊肉香精”。经过如此“精工细做”，再经过高温熏烤，就成了“羊肉串”。如果人们吃了烤得半生不熟的羊肉串、猪肉串，隐藏在肉中的旋毛虫未被高温杀死而进入人体，也能感染旋毛虫病。影响青少年视力。据美国一项权威研究结果显示，食用过多的烧煮熏烤肉食将受到寄生虫等疾病的威胁，严重影响青少年的视力，容易造成眼睛近视。

减少了蛋白质的利用率。烧烤过程中，会发生“梅拉德反应”。随着香味的散发，维生素遭到破坏,蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，严重影响三者的摄入。因此，吃烧烤会影响上述物质的利用度。损害呼吸道。在由羊油滴在炭火上而产生的浓烟中，含有污染大气环境的细颗粒，这种细颗粒目前还没有好的办法进行处理，严重影响呼吸者的身体健康。

五、米线

为了降低成本，在大米粉中加玉米粉然后加吊白块增白。吊白块学名次硫酸氢钠甲醛或甲醛合次硫酸氢钠，在高温下释放甲醛，甲醛是一种毒性很强的化学物质，对人体的肺、肝脏、肾脏损害极大，是一种强致癌物质，国家明文规定严禁在食品加工中使用吊白块。这种物质如果由于长期的积累,会让人得再生障碍性贫血的。卫生情况堪忧。

据西安晚报报道，在米线卫生检查中发现其生产环境恶劣，卫生条件极差，作为加工米线主要原料的大米上有老鼠屎，包装袋上既没有生产日期，也没有保质期。

六、糖葫芦

1、卫生状况极差。不少街头叫卖的糖葫芦没有任何包装，大风一起，粉尘很容易沾在糖葫芦上，冰糖葫芦卫生令人担忧。很多商贩省略了清洗的步骤。食品安全存在很大隐患。有些冰糖葫芦的山楂未成熟，味道不对，于是给糖葫芦上色。锅里高温熬着的糖变为焦糖。焦糖色素是一种食品添加剂，但是由于它含有砷、铅、汞等有毒元素，这些元素如果摄入过多，将严重危害人体健康。

糖浆在山楂上面保持的时间较短，极容易融化，而在小贩处买的冰糖葫芦则能保持较长时间，这是为什么呢?在正规的冰糖葫芦销售点，糖浆是由高麦芽糖与砂糖熬制成的，但成本较高。而黑心小贩锅里的红色糖浆是一种工业涂料掺和着明胶和糖精勾兑的，这样不仅成本低廉，还能使凝固后的糖浆不易融化。吃了对身体极为不利。

以上是十大致癌食物黑名单。要了解更多的有毒食品安全知识和食品安全知识，请继续关注吧。

生活中，引起肿瘤多数和你吃的食物有关系。最常见的致癌食物有哪些?下面小编会给您介绍有毒食品安全知识。

1.黄曲霉毒素：

主要存在于非良好贮藏(或贮藏时间较长)的花生、大米、玉米、麦、豆中。黄曲霉毒素是可能导致人类肝癌的强致癌物。1993年，黄曲霉毒素被世界卫生组织(WHO)的癌症研究机构划定为1类致癌物。但基于毒理学试验，现有标准(包括中国)规定的黄曲霉毒素限量已非常严格。所以，我认为黄曲霉毒素水平在限量规定之内的食品在这方面是安全的。工业食品易于监管，尤其是大型食品厂商的产品，一般不会超标。蒙牛是脑子秀逗了，不知道他要干啥。蒙牛虽然超标，但超标量不多，相对不想三鹿的三聚氰胺那么变态。就算继续喝，也不会有很大风险。

2.亚硝酸盐：

亚硝酸盐进入血液之后会导致血红蛋白变性，让它们失去输送氧气的能力，如果大量摄入会引发急性中毒。亚硝酸盐本身并不致癌，但在某些条件下与氨基酸结合成为亚硝胺后会致癌。为在肉制品中常加入硝酸盐和亚硝酸盐，使肉在各种加工条件下都保持好看的鲜红色，并防止肉毒梭状芽孢杆菌的产生，提高食用肉制品的安全性。蔬菜特别是绿叶菜中的硝酸盐含量是最高的，每公斤绿叶菜中含有硝酸盐1000至3000毫克，而肉制品中作为添加剂添加的亚硝酸盐其每公斤的残留量是不能高于30毫克的因此，我认为符合限量标准的亚硝酸盐是利远远大于弊的。

腌制肉制品、泡菜及变质的蔬菜中可能含有大量的亚硝酸盐，造成慢性毒性/致癌，严重的还可能造成急性中毒。

3.多环芳烃、杂环胺：

多环芳烃是一类具有明显致癌作用的物质。其中最臭名昭著的是苯并芘。杂环胺也是一类常见的致癌物质。烤肉、反复使用过的油中都可能含有大量的多环芳烃类和杂环胺类物质，长期食用会有潜在的致癌作用。这也就是为什么一定要取缔地沟油的原因之一。杂环胺的产生受温度影响很大，温度越高，时间越长，产生得就越多。从这个意义上来说，五分熟的牛排就比七分熟的要健康。熏制食品中苯并芘含量较大。

我们接下来看下生活中常见的致癌食物有哪些：虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉、烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串、油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条。

好了，今天小编就为大家介绍到这里了，希望以后大家购买食用此类食物时，自己多加注意些，最好不要买致癌食品，或者有些食物可以选择自己亲自制作，最后还是希望各位尽量少食用这些食物，撑握食品安全知识，有一个健康的身体。

学生开灯睡觉可能致癌

一项最新研究发现，开灯睡觉的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。所以儿童晚上害怕或者方便成人起夜照顾孩子也都不要夜晚开灯。

人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。降黑素通常会在夜晚增加，可以保护细胞免受损伤，否则细胞很容易受到肿瘤的破坏。

研究人员在伦敦举行的儿童白血病大会上提出了儿童白血病发病率增多与夜晚暴露在灯光下的关系。尽管研究人员对儿童患白血病的真正原因目前还了解不多，但他们认为环境因素在儿童患白血病方面起着极大的负作用。

在夜晚，光线会使自然生理节奏陷入混乱状态，这种生物钟控制着动物和植物24小时循环不停的生物进程。这种破坏会抑制降黑素在夜晚的正常分泌。降黑素的分泌主要集中在晚上9点至早晨8点之间。教授称降黑素的减少一直与癌细胞生长及其增生有关系。

降黑素会在夜晚急剧增加，这有助于人体休息和新陈代谢。如果人们夜晚暴露在人造光线下，那么他们分泌降黑素的能力就会受到限制。一旦上床睡觉，你应该把灯关掉，直到第二天早晨醒来。如果没有降黑素，癌细胞生长及癌细胞对DNA破坏的速度就会加快。作为一种抗氧化剂，降黑素能够保护DNA免受氧化作用的破坏。而一旦受到破坏，DNA可能会出现变异，就有可能出现癌变。

教授称：尽管目前没有明确的证据证明过多的人造光线是儿童白血病发病率增加的罪魁祸首，但确实是一个非常可能的原因。他说，人们认为使用电光理所当然，但他们没有想到电光是毒品，是环境污染物。过多的电光确实有影响，人的一生当中使用电光千万要谨慎，夜晚睡觉不要开灯。不应该允许孩子开着灯睡觉，你们同样应该注意，夜晚也尽量少开灯。

以前的研究表明，一些夜晚在电光环境下工作的人患乳腺癌的概率就要比常人高。研究同时表明，盲人患癌症的可能性一般比较低。盲人由于夜晚不用电灯，因此降黑素的分泌过程不受影响。

生物钟控制或改变我们的睡眠模式、警惕性、情绪、体力、血压以及我们生理和行为的其它方面。进入20世纪以来，儿童白血病发病率急剧上升，而且患者多为5岁以下的儿童。5岁以下儿童白血病的发病率在20世纪下半叶增加了50%以上。

染发后应彻底把头发和头皮洗干净,且在冲洗时切忌用力抓挠,以免头皮伤破而中毒或感染。那么，染发剂中哪种成分致癌呢？这就给您介绍一些相关的知识。

染发剂几乎都含有化学成分，纯天然植物的染发剂大多是个噱头而已。而对苯二胺是染发剂中最有效的成分。那么，对苯二胺是不是致癌物呢?国际癌症研究机构(IARC)曾对染发与癌症关系进行评估，认为没有充分的证据证明染发剂能够致癌。其实，染发的危害就像吸烟，虽然不是每位吸烟者都会得肺癌，但肺癌与香烟有着密不可分的关系。同样，染发对人体的危害确实存在，但这些危害如何发生，又会在人体潜藏多久，目前尚未有明确的定论。专家表示，如果有染发的需求，建议采取以下措施减少对身体的损害。

1、选购符合国家标准的合格产品，避免使用假冒伪劣商品。尽量减少使用次数，对染发剂过敏者禁用。

2、染发过程中尽量减少染发剂与头皮的直接接触。（三联阅读配图）

3、染完发后要多清洗几次，以减少染发剂在头发上的残留。洗发时，小心别抓破头皮。

4、怀孕后不要染发，尤其怀孕前3个月内，接触染发剂容易造成胎儿畸形。

5、头面部有疖、痈、脂溢性皮炎或皮肤损伤者、免疫力低下者和各种疾病恢复期患者最好不染发。

化妆品行业近日再次陷入致病风波，又一种致癌物质——邻苯二甲酸酯被曝光在大众面前。化妆品致癌成份有哪些呢？这个问题就现实地摆在我们面前，就让的小编和你一起去了解一下吧！

最近网上流传着一篇博文，很多人抱着宁可信其有不可信其无的态度，转发到自己的交友圈中，引发了热烈的讨论。而生活在21世纪具有辩证思维的小编，当然是抱着怀疑的态度，深究其真相。下面先来看看引起轩然大波的“七大毁容化妆品成分”：1.酒精：使皮肤干燥失水、破坏角质蛋白、使肌肤敏感；2.水杨酸：破坏角质层、降低肌肤防御力、致过敏红斑；3.果酸：使皮肤变薄敏感，早上用使皮肤变黑；4.汞：伤害肝肾脾；5.砷：皮炎、色素沉淀、致皮肤癌；6.铅：伤害造血、生殖系统；7.镉：诱发心脏病、伤害骨组织。

1.汞、砷、铅、镉等重金属是化妆品禁用成分

在原微博中列出了汞、砷、铅、镉对皮肤的危害，这让许多人误以为这些重金属也是化妆品的组成成分。但实际上，中华人民共和国《化妆品卫生规范》规定，禁止使用汞、砷、铅、镉以及这些物质的化合物作为化妆品组分。也就是说，这些金属是化妆品的禁用成分，它们不应该出现在化妆品的成分列表中。故而，称不上是化妆品成分。

不过，由于在生产过程中，化妆品有可能被汞、砷、铅等污染，因此对于化妆品中可能存在的污染物，《化妆品卫生规范》还规定了总量限值。

4.3.2化妆品中有毒物质不得超过表1中规定的限量

表1化妆品中有毒物质限量

常见污染物

限量（mg/kg）

备注

汞

1

含有机汞防腐剂的眼部化妆品除外

铅

40

砷

10

甲醇

2000

化妆品中常见污染物总量的限值。

所以说，汞、砷、铅、镉作为化妆品禁用成分，是不应该出现在合格化妆品的成分列表中，也就谈不上是“毁容”的化妆品成分了。

2.酒精：有争议的成分

酒精的加入可以使化妆品使用起来感觉更为清爽，有较强的渗透感。不少“导入”概念的化妆品会加入酒精以帮助化妆品中活性成分的溶解和透过皮肤。这些都是为了迎合消费者对化妆品功能和使用感的诉求。

但酒精的高渗透性和挥发性，使它对皮肤有一定的刺激，有可能引起炎症；挥发时也会带走皮肤表面的水分，造成皮肤干燥。

可实际上，化妆品中的酒精浓度通常并不高，如果酒精出现在化妆品成分表的后几位，你就不需要过分担心；只有当它出现在成分表的前几位时，你才可能要担心引起皮肤干燥或者皮炎。当然，对酒精敏感的人还是尽量避免接触酒精才好。

3.水杨酸、果酸：合理使用对皮肤有益

水杨酸和果酸被广泛应用在化妆品中，在《化妆品卫生规范》里都有明确的使用限制，包括浓度和最低pH值。因此，水杨酸在合适的浓度和pH值下可以安全使用，应对多种皮肤问题。

化妆品中起着去角质作用的果酸，一般浓度要在4%以上，pH值小于4。浓度较低或者pH值在中性时，果酸主要起到保湿作用。

虽然果酸会增加皮肤对紫外线的敏感性，但是这种敏感性是可逆的，且可以通过加强防晒来防护。

很多人都不了解仿荤素菜是什么东西，其实仿荤素菜顾名思义就是长得像荤菜吃起来更像荤菜的一种素菜，仿荤素菜是素食当中的一种，也就是把素食原料加工成和荤菜一样的形状，其颜色、口感甚至是口味也和荤菜是非常相似的，可以达到以假乱真的程度了。

仿荤素材和肉是没有丝毫联系的，所以给人的印象很神奇，因此倍受欢迎，但是仿荤素菜吃了对我们的身体真的没影响吗？

随着物质的发展，越来越多的人更加追求健康、自然、环保、简单的生活方式，素食也就越来越受到人们的青睐，因此仿荤素食就出现了，其实仿荤素食并不是健康的，偶尔吃一次可以，千万不能多吃。

仿荤素菜是怎么来的？

仿荤素食，就是把素食原料加工成为和荤菜一样色香味俱全并且形状高度相似的一种，比如素鸡、素鸭、素肉等等，包括素虾仁、素鱼、素海参等等，都是让人眼前一亮的食物，几乎所有的荤食都有复制版本的素食出现、

但是，这些素食都是经过多次的加工制作出来的，不仅会让营养丧失，反而还会增加许多的毒元素，人们把食物模仿的越来越相似，牛肉、火腿等等，这样我们会距离真正的素食越来越远，而且这也严重的背离了人们健康的生活方式。

仿荤素食当中主要是靠添加剂来完成的，各种各样的造型必须要添加明胶才可以完成形状的制作，鲜艳食物的颜色让人垂涎欲滴，这些都是色素的功劳，除此之外，防腐剂、凝固剂等食品添加剂的比例也是随着荤菜的逼真越来越多的。

仿荤素菜并不健康对身体伤害大

根据统计，防腐剂、色素、凝固剂等食品添加剂摄入量超过一定数值的时候，会由这些毒素引发肠胃炎的，并且还会对肝脏、肾脏等重要的器官造成很严重的危害，甚至是会导致癌症的发生。

健康饮食还是要荤素搭配

荤素搭配主要是为了获取各种身体所需的维生素，维生素的种类是非常多的，素食和荤食当中都含有一定量的维生素，只不过是种类不同罢了，事实上人体对于不同维生素的需求量也是不一样的。

如果荤素不搭配的话，不光会影响到营养物质的汲取，而且还会影响到组织液，甚至血液细胞当中的水分以及一些必须的元素成分含量，从而导致高低血压等问题的出现。

所以说平时我们还是要荤素搭配来吃饭的，不能一点肉都不吃，也不能吃太多肉，健康饮食才能有健康身体。

六岁孩子患癌竟是常吃什么东西呢？在生活中，饮食健康对于我们来说是非常重要的，那么，你知道经常吃什么会得癌症呢？致癌食物有哪些呢？致癌食物名单是什么呢？下面我们一起来看看饮食禁忌有哪些吧！

小零食大隐患6岁孩子吃出癌

近日一则报道让很多家长都很担忧，一名年仅6岁的男童患上胃癌，原因都是因为那些日常普遍接触到的零食。

据报道：这名6岁的男童是家中的老来子，平日里大家都非常宠爱他，任何好东西家里人都愿意买给他，甚至还专门托人从国外买来品牌蛋糕、面包、糖果、薯片之类的回来。

但是最近家长就发现小孩总是肚子疼，还拉出(发黑色)臭味相当严重的大便，就开始到医院接受检查，结果让这位家长意想不到，孩子竟然早早惹上了胃癌……

医生表示：这和小孩总爱吃的零食有重大的关系，这是这些五颜六色的零食让孩子的胃早早发生了病变。

如今胃病的发病率呈现一个低龄化趋势，跟这位男童相似情况的患者最小的年仅5岁，共同特征都是都爱把零食当饭吃的不良习惯造成的。

零食存五大隐患

色素过量

一些食品生产单位为了追求小食品的“相貌”好看，往往过量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。

但人工合成色素对人体的风险高于天然色素，消费者如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品，可能会造成腹泻等症状，尤其对儿童的健康发育危害很大。天然色素安全但成本高，很多企业舍不得用。

防腐剂超标

食品防腐剂是保证食品在运输、储存时的防腐需要而加入食品中的天然或化学合成物质。如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等，摄入过多会在一定程度上抑制骨骼生长，危害肾脏、肝脏的健康。

糖精过量

为了提高甜度，在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等食品中可能加入过量糖精，带来肠胃不适，也会引起肝脏代谢问题，糖精钠经水解后还会形成有致癌威胁的环乙胺。

高盐、高糖

话梅、豆腐干等零食中含有大量的盐或糖，会增加肾脏负担，并对心血管系统造成威胁。在欧美市场上，注明“不含糖”、“不含盐”的食物会更受欢迎。

大量反式脂肪酸

市场上部分糕点、冰淇淋、饼干配料表中含有“植物奶油”和“植物黄油”，这其中就含大量反式脂肪酸，过多摄入会损害少年儿童的智力、危害心脏，还会导致不孕。

谨防孩子惹上“癌”，重点更应该放在预防上，生活中家长们可以从饮食起居做起，防患于未然！

宝宝的零食划分三个推荐级：即“可经常食用”、“适当食用”、“限量食用”。

可经常食用的零食

坚果类

在制作时不添加油脂、糖、盐的花生米、核桃仁、瓜子、大杏仁及松子、榛子等。

薯类

在蒸、煮、烤薯类零食时，不添加油脂、糖、盐就可以经常食用。

饮料类

新鲜蔬菜瓜果榨出的汁，例如鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁、胡萝卜汁等。

奶及奶制品

优质的奶类零食。如纯鲜牛奶、酸奶等可以作为正餐中奶类食物摄入不足的重要补充。

可适当食用的零食

坚果类

一旦“花生米、核桃仁、瓜子、大杏仁及松子、榛子等”穿上油脂、糖、盐的“外衣”，就属于“适当食用”的零食了，例如琥珀核桃仁、鱼皮花生、盐焗腰果等。

奶及奶制品

奶酪、奶片等奶制品。

谷类

蛋糕、饼干等，因其添加了脂肪、盐、糖。

豆及豆制品

经过加工的豆腐卷、怪味蚕豆、卤豆干等。

薯类

甘薯球、甜地瓜干等，因为在制作时添加了较多的油脂、糖、盐。

饮料类

果汁，在制作过程中加了糖，并且果汁含量超过30%果(蔬)饮料，如山楂饮料，以及杏仁露、乳酸饮料等。

糖果类

巧克力含有较高脂肪和能量，但是也具有丰富的营养，能预防心血管疾病、增强免疫力、降低血液中的胆固醇水平等作用，尤其是黑巧克力的脂肪含量较其他巧克力少，建议可以适当食用。

冷饮类

甜度低并以鲜奶和水果为主的冷饮，例如品质较好的鲜奶冰淇淋、水果冰淇淋等。

需限量食用的零食

从营养学角度，需限量食用的这类零食含有或添加较多量油、糖、盐的食品和饮料，提供能量较多，但几乎不含其他营养素。经常食用这样的零食会增加患超重、肥胖、高血压以及其他慢性病的风险。

4大1级致癌物，就在你身边

致癌物是指能诱发人患癌的“坏物质”，它的范畴包括任何能增加人类患癌风险的化学、物理物质及生活、工作方式等。以下四类是我们生活中常见的1级致癌物。

1.槟榔，槟榔咀嚼时易对口腔黏膜造成机械创伤，多吃会导致口腔癌前病变。

2.烂花生、花生油、玉米、大米、棉籽中出现黄曲霉毒素的机率最高，黄曲霉毒素是霉菌毒素中毒性最大、对人类健康危害极为突出的一类霉菌毒素。

3.咸鱼、咸蛋、咸菜、隔夜剩饭菜，其中含有较多的亚硝胺，在腌制食品时，要注意掌握好时间、温度和食盐的用量。一般腌制10天后，腌制食品中的亚硝酸盐开始下降，就是说，吃腌制食品要在腌制15天之后。多食用抑制亚硝胺形成的食物，如大蒜、茶、富含维生素C的蔬菜水果。

4.聚氯乙烯塑料、纸张、氯气以及某些农药的生产环节、钢铁冶炼、催化剂高温氯气活化等过程都可向环境中释放二恶英。加剧儿童自闭症倾向，它们能干扰机体的内分泌，产生广泛的健康影响。

结语：通过上文的介绍，你知道六岁孩子患癌症竟是因为常常吃什么东西了吗？相信大家在看完全文之后已经了解了哪些食物是强力致癌物了吧，为了大家的身体健康，建立少吃或者不吃这些食物。