吃南瓜为什么拉肚子精品两篇

我们都知道，很多宝宝都会出现拉肚子的情况，这是很常见的一种现象。宝宝拉肚子会有很多的注意事项，尤其是在饮食方面。那么宝宝拉肚子可以吃南瓜吗？

一、宝宝拉肚子可以吃南瓜吗

宝宝拉肚子是可以吃南瓜的。宝宝拉肚子的时候是可以吃南瓜的。南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。且含糖量很低，几乎不含脂肪，南瓜还含有南瓜多糖、类胡萝卜素等生物活性物质。所以拉肚子的宝宝是可以吃南瓜的。

二、宝宝拉肚子吃南瓜好吗

宝宝拉肚子吃南瓜有一定好处。宝宝拉肚子期间是可以适量吃一些南瓜来缓解肠道对糖和脂肪的吸收，缓解腹泻的症状。南瓜属于含纤维低的蔬菜，对于慢性腹泻，持续的时间较长的宝宝来说，有利于补充小孩的营养。宝宝消化系统发育不成熟，酶的活性较差，而南瓜含有南瓜多糖、类胡萝卜素等生物活性物质，有助于帮助宝宝消化。

三、宝宝拉肚子怎么吃南瓜

牛肉南瓜粥

材料：泡好的大米10克，泡好的糯米、剁碎的洋葱、核桃粉各5克剁碎的牛肉20克，剁碎的南瓜10克，香油少许，高汤80毫升。

做法

1.将大米和糯米磨成粉；剁碎的牛肉煮熟后，再剁细一点。

2.将高汤倒进米粉里熬成粥，加入牛肉和蔬菜，再放核桃粉，最后淋点香油搅匀。

南瓜大家都吃过吧，非常有营养的一种食物，很多人反映说吃南瓜拉肚子，这到底是怎么回事呢？南瓜真的会到底腹泻吗？出现腹泻了应该怎么办呢？下面来为大家介绍下！

南瓜吃了拉肚子吗

按照正常情况下吃南瓜对肠胃的刺激性较小，并不会引起肠胃不适，导致腹泻的原因很可能是由于其他食物导致，或者由于生活习惯不当所引起的。腹泻原因

南瓜对肠胃的刺激性较小，是针对果肉而言，如果南瓜的果皮较为坚硬，一旦摄取，就很容易引起肠胃不适，所以在吃南瓜的时候，如果果皮较硬最好削皮食用。而且如果摄取了生冷的食物，也会导致肠胃功能异常，进而引起腹泻。除了饮食方面需要注意以外，在生活中也有需要注意的地方，在吃饭之后一定要注意肠胃的保暖，如果肠胃受寒，会导致肠胃功能紊乱，进而会导致消化不良而引起腹泻、腹痛等不适症状。

夏季拉肚子吃这四种养生食物

一、谷类

如果你刚处于拉肚子初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁，粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等均可。但是切记不能吃红薯，玉米，高粱，小麦等属于粗粮类。因为大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担，并不能达到中和粪便稀的目的。二、肉类

像嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂、清淡一些为主，因为油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一，所以在腹泻的时候当然是不能再吃的，否则会加重症状的反复。三、豆类

如豆浆、豆腐可以缓解拉肚子并起到中和肠胃，保护肠胃等功效。切记，这时候不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，会加重病情。