吃啥卵泡发育好（精彩20篇）

卵泡发育不好是导致女性不孕的常见原因之一,卵泡发育不好会引起了女性的排卵障碍,从而导致不孕症的发生。那么卵泡发育不好的病因有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

卵泡发育不好的病因

卵泡发育不良的时候，通常表现为三种形式，排卵延缓、无卵泡发育、无优势卵泡形成。其病因主要有以下几种：

1、下丘脑性不排卵是卵泡发育不良的原因之一

原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。

2、垂体性无排卵

器质性因素、功能性因素。

3、卵巢性无排卵也是卵泡发育不良的原因

多囊卵巢综合症、单纯性腺发育不全综合征，性腺形成不全症、卵巢早衰、黄体化未破裂卵泡综合症。

专家指出，引发女性卵泡发育不好的原因不同，针对不同因素引发的卵泡发育不好，其治疗方案是不同的。卵泡发育不好致婚后不孕怎么办？该如何治疗？

二、卵泡发育不好怎么办

如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然**也能排出，但由于这样排出的**发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。精彩阅读：卵泡发育不好可以通过药物治愈

对于卵泡发育不良者，一般可采用促排卵药物，也可运用绒毛膜促性腺激素等。如果配用中药，效果较为理想。一般来说，双相体温的不孕比单相体温的不孕治疗效果好。在辨证施治的基础上，小卵泡排卵周期和小如泡黄素化周期患者，可于月经周期第五天用促排卵胶囊（主要药物为熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等）加减，而未破裂卵泡黄素化周期患者，则宜在排卵前期服用补肾填精、化瘀通络之品，效果较好。

三、卵泡发育不好应该吃些什么

1、谷类食物

对于不排卵的女性，在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。

2、除了谷类食物之外

还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。相关阅读：促卵泡发育的食物

3、豆类食物

女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致，生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。因为黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

4、除了吃些促进雌激素的食物外

更重要的是对症下药进行治疗。目前对于女性不孕的情况，采用中药进行调理要比西药治疗的效果更佳，建议有需要的女性朋友可以选择中药来调理病情。

排卵是女性怀孕最重要的一点，但是因为社会压力以及饮食不规律等种种的原因，就会导致排卵不正常的，而卵泡的发育对于受精率的影响也是非常的多的，平时一定要保持良好的心情，还有作息习惯。中医也可以能够治疗卵泡发育的，那么，治疗卵泡发育方法有哪些呢？

1.生姜红糖茶

卵泡发育不正常的女性在日常生活中较为常见的问题，我国中医指出，有卵泡发育不正常的女性朋友，在日常的生活中应该适量的多喝点生姜红糖水，它具有很好的暖宫以及活血的的功效。而子宫寒冷是导致女性卵泡发育不正常的主要原因，多注意给子宫保暖才能更好的促进卵泡的发育，从而生成健康成熟的卵子。

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专家提醒女性朋友，如果经常有手脚冰冷的出现的话，多半是因为宫寒的缘故，这个时候喝生姜红糖水水再适合不过的。女性个在月经第一天开始到月经结束期间都可以通过饮用生姜红糖水来进行调理，以此来治疗卵巢发育不全的情况。

3水鱼汤

存在有卵泡发育不正常等症状的女性朋友，在经期可以通过喝水鱼汤来进行调理，最好是在月经第5天开始就进行调理。每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，炖汤饮用，在炖汤的时候还可以放入适量的枸杞、山芋肉、淮山等药材炖大概45分钟。

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水鱼汤的制作过程并不繁琐，而且还非常的简单，同时对调理卵泡发育不良的情况也有着很好的作用。因此对于这个食疗方法，一些卵泡发育不好的女性朋友在日常生活中应该多使用，而且更重要的是喝水鱼汤对女性朋友而言还没有任何的毒副作用。

4黑豆

专家还提醒女性朋友，如果经常出现卵泡发育不良的情况，这个时候不妨通过食用黑豆来进行适当的调理。比如在月经结束后到排卵前，这段时间内女性朋友都可以通过饮用黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆来进行调理，除了喝黑豆浆之外，还可以用黑豆炖猪蹄食用，同样具有很好的疗效。

以上的方法都是可以很好的治疗卵泡发育的问题的，朋友们可以多尝试一下，效果都是非常的不错的，而且也能够调理女性的身体，对身体没有任何的伤害，可以放心的食用，平时也可以多食用一些黑头，对于卵泡发育不良的现象也有很好的治疗效果。

女性在发育到一定阶段以后卵泡就会开始发育，而卵泡是否正常发育对于女性的排卵是有很大影响的。一些有着卵泡发育不良情况的人群在日后的受孕方面也是会有一定的不良影响的。因此及时促使自己的卵泡正常发育非常重要。但是很多女性对于这方面的知识并不是很了解。

怎样才能促进卵泡发育呢？

如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。

对于卵泡发育不良者，一般可采用促排卵药物，也可运用绒毛膜促性腺激素等。如果配用中药，效果较为理想。一般来说，双相体温的不孕比单相体温的不孕治疗效果好。在辨证施治的基础上，小卵泡排卵周期和小如泡黄素化周期患者，可于月经周期第五天用促排卵胶囊(主要药物为熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等)加减，而未破裂卵泡黄素化周期患者，则宜在排卵前期服用补肾填精、化瘀通络之品，效果较好。

促进卵泡发育的食物有哪些？

谷类食物：女性不排卵就会导致精子无法拥有受精的过程，因此也就难以怀孕了，因此排卵对于孕育下一代来说至关重要。同时不排卵还会导致女性生理功能失调，从而导致月经紊乱等各方面的情况。

另外有着卵泡发育不良情况的女性还可以适当吃一些谷类食物，比较常见的谷类食物有葵花籽、豆类等，这类食物当中的雌激素含量是比较丰富的，能够起到一定的促进排卵的效果。除此之外豆浆类食物也是很好的选择，可以每天早上喝一杯豆浆。

在了解什么原因导致卵泡发育小之前，我来为大家解释一下什么叫做卵泡发育。卵巢皮质内由一个卵母细胞和其周围许多小型卵泡细胞所组成。每一月经周期中只有一个卵泡生成至成熟，叫做优势卵泡。其它卵泡受到抑制停止生长，退化为闭锁卵泡。成熟的优势卵泡迅速长大，直径达20mm，并逐渐移行至卵巢表面，准备排卵。那么什么因素会导致卵泡发育不正常呢？

【病因解答】

1、卵泡发育不好的原因

卵泡发育不好是指在卵泡晚期，卵泡生长达不到成熟卵泡大小，且功能差。造成卵泡发育不好的最主要原因有两点：①分泌雌激素不足②孕激素和雌激素的比例失调

在卵泡的发育过程中收到诸如内分沁系统、卵巢因素的影响，当女性出现内分泌失调，卵巢功能不好，激素紊乱等身体状况，就会造成卵泡不发育。确认卵泡不发育首先做激素六项检查，观察具体哪项激素水平异常，然后再根据这项激素来调理。

【症状体征】卵泡发育不好的三大临床表现

①月经紊乱②体温曲线不规则③血和尿中查不到孕酮的代谢产物

【危害解读】卵泡不发育、发育慢直接危及女性生育

卵泡不发育、卵泡发育慢不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，都会影响正常的受孕生育。具体有三种危害表现：

1、不孕。卵泡不发育，功能不健全，无法形成受精卵，导致不孕。

2、流产。卵泡发育不好导致卵子质量不好，不成熟的受精卵易导致流产发生。

3、死胎。卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但发育不成熟卵子容易造成死胎。

众所周知的是，没有健康的卵子，便无法形成健康的受精卵，从而导致女方无法怀孕。这样子看来，女性是不是也应该时刻关注自己的身体状况呢？因此如果检查出来显示卵泡发育小的话就要尽早对症治疗才能早日康复呢！

一般导致卵泡发育不好的原因有很多，常见的有多囊卵巢和雌孕激素水平异常，促卵泡生成素水平低等。下面小编带你了解卵泡发育不好的主要原因，希望对你有帮助!

卵泡是如何发育的

在垂体促性腺激素作用下,卵泡开始生长发育,根据其形态和功能的特征,通常可将卵泡分为始基卵泡、初级卵泡、次级卵泡、囊状卵泡和排卵前卵泡。据统计,15～25岁的妇女双侧卵巢平均约有三级卵泡94个,初级和次级卵泡6600个,始级卵泡159000个。可见在成人卵巢中大多数卵泡都很小,直径约为50微米,仅有卵子和单层颗粒细胞,这种卵泡称始级卵泡,位于卵巢皮质周围。在一定时间,少数始基卵泡开始发育,至直径100微米时称初级卵泡。

初级卵泡中的颗粒细胞为单层立方状,颗粒细胞外的卵泡膜细胞已有小血管生成。随着初级卵泡的发育,颗粒细胞不断增生和分裂,成为2～6层细胞,此时称次级卵泡。每一次月经周期,仅有几个卵泡能发育成为三级卵泡。三级卵泡中的颗粒细胞分泌液体并潴留于细胞间隙成为卵泡液。三级卵泡中的卵子直径达100～130μm,借卵丘将其悬浮于卵泡液中。

卵泡发育不好的主要原因

1、可能是垂体问题

卵巢发育不好原因之一,导致排卵异常的常见疾病,包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症、及希罕氏综合征等,高催乳素水平可抑制排卵。

2、可能是下丘脑性不排卵

原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。

3、可能是卵巢早衰

部分女性卵泡发育不好是由于卵巢早衰导致的。患者早期月经正常,甚至有生育史,但随后月经稀少,直至完全闭经,这类患者卵巢内的卵泡已消耗竭完,不可能再用促排卵药物,使卵泡发育,或虽有原始卵泡,但对促性腺激素无反应。

4、可能是多囊卵巢综合征

患了多囊卵巢是卵泡发育不好的原因之一。多囊卵巢综合征,是女性不排卵最常见的原因。其卵巢的特点,是巢体积增大,有多个小卵泡,但是,却不能发育成熟,因此,需要用药物,来促卵泡发育。

卵泡发育不好的影响

1、卵巢早衰

部分女性卵泡发育不好是由于卵巢早衰导致的。患者早期月经正常,甚至有生育史,但随后月经稀少,直至完全闭经,这类患者卵巢内的卵泡已消耗竭完,不可能再用促排卵药物,使卵泡发育,或虽有原始卵泡,但对促性腺激素无反应。

2、多囊卵巢综合征

患了多囊卵巢是卵泡发育不好的原因之一。多囊卵巢综合征,是女性不排卵最常见的原因。其卵巢的特点,是巢体积增大,有多个小卵泡,但是,却不能发育成熟,因此,需要用药物,来促卵泡发育。

3、下丘脑性不排卵

原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。

4、甲状腺、肾上腺皮质功能异常

女性患有多囊卵巢综合症也是卵泡发育不好的原因之一。多囊卵巢综合症,是女性不排卵最常见的原因。其卵巢的特点,是巢体积增大,有多个小卵泡,但是,却不能发育成熟,因此,需要用药物,来促卵泡发育。

看过“卵泡发育不好的主要原因”

卵泡发育不好是引发女性不孕的直接原因，卵泡长不大迟迟不能怀孕困扰着很多不孕女性，大部分女性都知道卵泡发不良的严重性，但却不知道为何会出现这样的情况，只是一味的促排卵，因此很多女性都会疑问为什么卵泡发育会不好呢？下面小编就为大家解答。

卵泡发育不良的表现：

1、不发育：卵泡不发育，仅仅在很小的水平。

2、卵泡小：卵泡发育，但不成熟，直径常常小于18毫米。

3、卵泡不圆：发育不圆，表现为椭圆形，甚至为“枣核型”，无受精能力。

4、卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。

卵泡发育不好的原因：

卵泡发育不成熟的病因有很多，常见的有多囊卵巢和雌孕激素水平异常，促卵泡生成素水平低等。

1、卵巢早衰：部分女性卵泡发育不好是由于卵巢早衰导致的。患者早期月经正常，甚至有生育史，但随后月经稀少，直至完全闭经，这类患者卵巢内的卵泡已消耗竭完，不可能再用促排卵药物，使卵泡发育，或虽有原始卵泡，但对促性腺激素无反应。

2、多囊卵巢综合症：患了多囊卵巢是卵泡发育不好的原因之一。多囊卵巢综合症，是女性不排卵最常见的原因。其卵巢的特点，是巢体积增大，有多个小卵泡，但是，却不能发育成熟，因此，需要用药物，来促卵泡发育。

3、甲状腺、肾上腺皮质功能异常引起的排卵障碍。

卵泡发育不良是很可能不孕的，然而不孕关乎着一个家庭的健康幸福，所以千万不要耽误治疗。小编还建议大家多吃黑豆，它具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

子宫内膜薄是指妇女在有一定雌激素的作用下,在做超声时内膜不能达到８毫米.这些因素可导致卵子不能很好地着床,从而不能按照原计划顺利受孕.如果雌激素不能达到一定的水平,这时做的超声发现子宫内膜增厚度不到８毫米,不能诊断内膜薄,只是说雌激素不够造成的这个原因.

操作方法

子宫内膜异位症是不孕的主要原因之一，并发不孕率高达30%-40%，中、重度的子宫内膜异位症易被发现诊断，但许多轻度子宫内膜异位症，可无临床症状，但恰可成不孕。

免疫因素以往并没有作为不孕症常规检查项目，目前正渐渐被重视。抗精子抗体、抗卵透明带抗体、抗子宫内抗体等对精子、卵子结合，受精和胚胎着床均有一定影响，而致免疫性不孕，它占不孕症总数的10%-20%。

宫颈黏液的物理、化学性质的改变均可直接影响到精子的生存活力及穿透能力。如果排卵期无相应的质稀薄透明、似蛋清样的黏液，则不利于精子穿透宫颈，影响受精。

特别提示

注意营养是女性不孕的护理方法，患者平时可多食一些有营养的物质，比如：肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

卵泡是女性生殖生物学的基本单位，生长于卵巢之中的它们是一个个圆球状的细胞聚合体。卵泡对于女性来说是十分重要的，直接影响着排卵，生育问题，卵泡发育不良的女性还会出现月经紊乱、体温曲线不规则、血和尿中查不到孕酮的代谢产物的现象为什么卵泡会发育不好呢?就应该找到卵泡发育不良的原因，然后对症下药。

卵泡发育不良的原因

1、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰以及低促性腺功能性卵巢功能不良等疾病，会导致内分泌失调从而触发女性卵泡发育不好。

2、下丘脑性不排卵。原发性器质性因素和原发的功能性因素、继发性器质性病变进而继发性功能性因素等情况也是导致卵泡发育不好的原因之一。

3、月经不调引起卵巢内血营养不足，是卵巢内得不到血的营养所致。卵巢得不到血的营养也就不能产出正常的卵泡。

4、卵泡的发育是雌激素、孕激素同时作用的结果，卵泡发育好坏又与分泌雌激素不足有着重大的关系，孕激素、雌激素的比例失调也会造成卵泡发育不好。

5、垂体性无排卵：器质性因素、功能性因素;

6、卵巢性无排卵：多囊卵巢综合症、单纯性腺发育不全综合征，性腺形成不全症、卵巢早衰、黄体化未破裂卵泡综合症;

卵泡的发育问题，直接关系着女性能不能受孕，如果女性存在这个问题，该采取什么措施呢?

1.促排卵药物：市面上促排卵药物种类非常多，但是它们是根据不同的机理而研发出来的，所以不可以自己随意服用，要在医生指导下使用促排卵药物治疗，如果滥用药物导致方法错误的话，甚至会有导致多胎妊娠引起的早产或者过度刺激卵巢引起更多并发症。在使用促排卵药物后，定时B超检查排卵情况，B超还可以清晰观察到子宫内膜的厚度是否适合妊娠。

2.打排卵针：有些卵泡发育不好的女性其实卵巢内是有优势卵泡的，那么针对这些患者可以打HCG让卵泡排出，之后在准确的时间过性生活就可以了。

3.饮食调理：卵泡发育不好的话，在平时的时候可以多吃点黑豆之类的食物，这类食物能有效的帮助恢复卵泡的发育情况，并且还能促进卵泡发育到正常的状态，直至排出。

4.中药调理：很多情况下，女性卵泡发育不成熟可能是体内激素水平偏低的原因，卵泡未能等到成熟便排出了，除了以上的几种方法，还可以利用中药来调理。

希望广大女性朋友好好爱护自己，关爱自己，让自己健康成长。

每一个女人都梦想着为自己心爱的男人诞下幸福的结晶，可是现在社会的压力和感情因素让许多女性没有办法完成这一梦想，卵泡的不正常发育是不孕症原因之一，造成卵泡发育不正常的原因有很多种，国内患不孕症的女性，每3个就有一个是因为卵泡发育不好导致的。

妇科专家指出，卵泡发育不好常表现为卵泡不发育；卵泡虽然发育但是直径总是＜18mm，且没办法发育成熟；卵泡是发育成椭圆形的没有受精能力的形状；卵泡虽然可以发育成熟，但是在性交过程中，由于卵泡不会破裂也就没办法授精。

女性可以通过手术来治疗卵泡发育不好症状，手术时间在月经结束一周左右开展是最好的，术后要做好避孕措施，因为要半年左右，卵巢才可以恢复正常的功能，正常来说，手术后半年到一年之间就可以正常受孕，且治疗后90%可以正常怀孕。

1.使用促排卵药物进行治疗，市面上促排卵药物种类非常多，是根据不同的机理而研发出来的，所以女性千万不可以自己滥用药，要在医生指导下使用促排卵药物治疗，如果滥用药物导致方法错误的话，甚至会有导致多胎妊娠引起的早产或者过度刺激卵巢引起更多并发症；

2.在使用促排卵药物后，定时B超检查排卵情况，B超还可以清晰观察到子宫内膜的厚度是否适合妊娠；

3.打排卵针治疗，有些卵泡发育不好的女性其实卵巢内是有优势卵泡的，那么针对这些患者可以打HCG让卵泡排出，之后在准确的时间过性生活。

患有卵泡发育不正常，与心爱的他一起能找出病因，两个人一起努力，互相鼓励，大家调整好心态一定会迎来一个健康活泼的宝贝，最后祝所有和卵泡发育不正常的妈妈们，早日好孕！

卵泡发育不良对于女性的影响是比较大的，一般最直接的影响就是会引起不孕不育，大多数的女性在发现月经不调，长时间不能怀孕的时候，都应该及时去医院进行检查，一旦发现是由于卵泡发育不良引起，应该及时采取一些办法进行治疗。下面，小编就来介绍卵泡发育不良的一些治疗方法。

同致使女性月经不调的原因一样，卵泡发育不良的原因也有很多很多。我们大致分为以下三大原因。第一种原因，女性的月经越来越少，甚至出现卵巢早衰的症状。第二种原因，女性卵巢体积增大，虽有卵泡，但发育不成熟，病理确诊为多囊卵巢综合症。第三种原因，人体的其它器官出现异常现象。比如甲状腺功能的异常就会导致卵泡发育不良。

同女性输卵管堵塞的情况多样一样，卵泡发育不良也分情况：我们将卵泡发育不良分为这么三种。第一种就是：卵泡形状大小。成熟的卵泡大而圆。发育不良的则是小而不圆。第二种就是：卵泡的发育状况。卵泡发育停滞不前，滞留在原地。第三种就是：发育后的状况。一般来讲卵泡发育成熟就会破裂排卵。我们这里的第三种情况就是卵泡发育成熟，但无法正常排卵。

针对以上的卵泡发育不良的原因以及卵泡发育的多种情况，小编我会为大家提供这么几个方法，希望能对你用所帮助。

第一个方法：中西结合。小编之前就讲过，西医治疗，优点见效快，缺点不治根。中医治疗，优点治根，缺点见效慢。中西结合的话，就能去缺补优。女性卵泡发育不好，可以使用西药促排卵的药物，再辅之以中药。效果自不用小编多说。至于用什么药物，怎么配合使用，每个女性情况不同，小编这里就不一一详细说明了。你可以自己具体询问一下相关医师。

第二个方法：食物治疗。我们讲过许多疾病治疗或者养身之道，最直接、最有效的办法就是通过食物来达到目的。至于吃什么才能让女性卵泡发育，从而顺利排卵？答案就是：多吃一些富含雌性激素较多的食品。这些食品有主食，当然也有一些零食。主食的话，一些全谷类做的主食即可。零食的话，比如葵花籽和炒黑豆就是不错的选择。我们之前讲过黑豆的促排卵功能，那是因为它里面富含丰富的雌性激素。现在就运用到了这个原理。如果你嫌弃黑豆炒着吃太干的话，可以尝试喝黑豆做的豆浆。

第三个办法：锻炼身体，拥有好心情。不要小看运动的作用，它能帮助我们提高自身的防御体统。身体有什么病弱之处，都能在一定程度上起到医治的作用。每天锻炼身体，虽短时间没什么效果，但长久下去，效果就会凸现出来。坏心情伤身，当然也会影响卵泡发育和卵子的质量。所以，平时有压力，就要及时发泄，每天保持良好的心情，自然卵泡发育不良就会很少出现。

现在，了解了卵泡发育不良的原因，危害以及治疗方法，因此在平时当发现长时间不能怀孕的时候，就应该去医院进行卵泡监测，如果发现是由于卵泡发育不良引起的，应该及时的，尽早地寻找到诱因并且采取一些方法进行治疗。

女性在排卵的时候，身体都是会有一些变化，对这些变化女性都是要注意的，如果身体变化过度，都是要进行检查，下面小编带你了解促进卵泡发育的食物，希望对你有帮助!

卵泡不长是怎么回事

1、垂体性疾病。垂体病变如垂体腺瘤,高泌乳素血症等问题,会引发女性闭经及卵巢排卵异常。

2、卵巢自身因素。先天性卵巢发育不全,多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰,卵巢巧克力囊肿、功能性卵巢肿瘤等影响卵巢排卵。

3、甲状腺、肾上腺皮质功能异常引起的排卵障碍。如甲亢、甲减、肾上腺皮质功能亢进、柯兴氏综合征、肾上腺皮质肿瘤、肾上腺皮质功能低下等,会导致下丘脑—垂体—卵巢生殖轴功能的正常调节,继而影响女性排卵。

4、全身性疾病。过度减肥,严重的缺乏营养,过度肥胖或饮食中缺乏某些维生素等,导致生殖轴调节紊乱、内分泌失调而影响卵巢排卵功能。重症糖尿病等也会影响卵巢排卵障碍,导致女性不孕。

5、心理问题及情绪紧张。临床中不难发现很多有着排卵障碍的女性,都或多或少存在着焦虑、急躁、情绪紧张等问题,而这些问题的存在也是间接导致不排卵的原因。

促进卵泡发育的食物

1、促进卵泡发育的食物之生姜红糖茶

卵泡发育不正常的女性在日常生活中较为常见的问题,我国中医指出,有卵泡发育不正常的女性朋友,在日常的生活中应该适量的多喝点生姜红糖水,它具有很好的暖宫以及活血的的功效。而子宫寒冷是导致女性卵泡发育不正常的主要原因,多注意给子宫保暖才能更好的促进卵泡的发育,从而生成健康成熟的卵子。

2、促进卵泡发育的食物之水鱼汤

存在有卵泡发育不正常等症状的女性朋友,在经期可以通过喝水鱼汤来进行调理,最好是在月经第5天开始就进行调理。每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,炖汤饮用,在炖汤的时候还可以放入适量的枸杞、山芋肉、淮山等药材炖大概45分钟。

3、促进卵泡发育的食物之黑豆

专家还提醒女性朋友,如果经常出现卵泡发育不良的情况,这个时候不妨通过食用黑豆来进行适当的调理。比如在月经结束后到排卵前,这段时间内女性朋友都可以通过饮用黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆来进行调理,除了喝黑豆浆之外,还可以用黑豆炖猪蹄食用,同样具有很好的疗效。

4、促进卵泡发育的其他食物

卵泡发育不好的女性朋友在平时的饮食中,可以多吃一些促进卵泡生长的食物。如:海鱼、牛奶、蜂蜜、海、多喝汤等。当然了卵泡发育不好平时尽量避免饮食生冷寒凉,辛辣燥腻之品,适当饮食一些温润,温和,温养性食品。同时,保持平衡愉快的心情极为关键。良好的心态对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用,意义极为重要。

促进卵泡发育的药物

促排卵药物:市面上促排卵药物种类非常多,但是它们是根据不同的机理而研发出来的,所以不可以自己随意服用,要在医生指导下使用促排卵药物治疗,如果滥用药物导致方法错误的话,甚至会有导致多胎妊娠引起的早产或者过度刺激卵巢引起更多并发症。在使用促排卵药物后,定时B超检查排卵情况,B超还可以清晰观察到子宫内膜的厚度是否适合妊娠。

打排卵针:有些卵泡发育不好的女性其实卵巢内是有优势卵泡的,那么针对这些患者可以打HCG让卵泡排出,之后在准确的时间过性生活就可以了。

中药调理:很多情况下,女性卵泡发育不成熟可能是体内激素水平偏低的原因,卵泡未能等到成熟便排出了,除了以上的几种方法,还可以利用中药来调理。

女性迟迟不怀孕其中一个比较重要的诱发原因，可能就是患上了卵泡发育不良的症状，这时一般需要采用药物等方面的治疗才能改善，否则可能就无法排出具有受孕能力的卵细胞。那么患者应该怎么样进行治疗呢？下面小编就会推荐一些见效较快的疗法，希望可以给大家带来帮助。

如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产和死胎等情况。

对于卵泡发育不良者，一般可采用促排卵药物，也可运用绒毛膜促性腺激素等。如果配用中药，效果较为理想。一般来说，双相体温的不孕比单相体温的不孕治疗效果好。在辨证施治的基础上，小卵泡排卵周期和小如泡黄素化周期患者，可于月经周期第五天用促排卵胶囊(主要药物为熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等)加减，而未破裂卵泡黄素化周期患者，则宜在排卵前期服用补肾填精、化瘀通络之品，效果较好。

同时可以在饮食方面做出调理。患者可以在月经结束到排卵前这段期间坚持喝一些黑豆豆浆、黑豆汤或者，排卵前两天开始喝紫河车乌鸡汤、黑豆雄鸡汤以及枸杞羊肾粥。这些都有助于修复子宫功能，促进卵细胞的成熟。

小编介绍的这些办法对于卵泡都有促发育的作用，但患者不能盲目自行服用药物治疗，一定要听从妇科医生的建议，并且可以配合食疗方法帮助缓解。与此同时，患者可以时常做卵泡监测这一项目，以确保自身症状能够彻底治愈。

相信很多女性在生活中都听说过会有不孕不育的现象，女生之所以会有不孕不育是因为卵泡没有发育成熟就排卵了，所以这样就会导致不孕，那么你平时一定要知道为什么卵泡发育不成熟就会排卵，这样就可以让你及时的调理身体，对你的身体也是非常有帮助的，而且还能让你有效避免不孕不育的现象。

原因：

【1】垂体出现问题导致卵巢没发育好，进而出现各种罕见综合症，如果出现高催乳素水平过高就会抑制排卵;

【2】下丘脑出现问题，抑制女性卵巢正常排卵;

【3】卵巢早衰或者出现了闭经症状的女性，这样的症状是不可治愈的，因为卵子已经用完;

【4】患多囊的女性卵巢体积会变大，这时候虽然有排除少量的小卵泡，但是这些卵泡通常都没有发育正常，这种情况下可以通过药物促进这些卵泡的发育。

对于长期不孕的女性，可以到医院去做检查来确诊卵泡是否发育好，目前临床是可以通过四种方式来确诊卵泡是否没发育好：

【1】通过检查女性体内的内分泌激素水平，显示出来是较低的E2水平，而FSH和LH的水平却比正常值要高，这类情况需要连续三天到同一家医院做三次内分泌激素检查才可以确诊。

【2】提取女性的阴道脱落细胞来检查女性体内的雌激素水平看是否偏低，这个激素水平是判断卵泡发育不好的一个主要依据。

【3】可以通过B超检查是不是出现了卵巢早衰，通常看起来卵巢会偏小且看不到卵泡;或者卵巢大小是正常的但是只有稀疏的几个小卵泡。

卵泡发育缓慢属于卵泡发育不良，卵泡长不大，成熟障碍，一般直径

什么叫卵泡发育迟缓？

卵泡发育不良综合征（follicularmaldevelopmentsyndrome，FMS）是指除多囊卵巢及黄素化不破裂卵泡综合征外的一类异常发育的卵泡，很多文献称之为“小

卵泡”或“卵泡发育不良”或“卵泡发育迟缓”，至今无统一名称，此种情况在不孕妇女中甚为多见，发生率可达27.0%，而且在同一患者不同周期反复出现，重复率达63.8%；在不明原因的不孕妇女中，这种未成熟的卵泡排卵的发生率高达68.7％，与不孕的发生关系密切。

卵泡发育不良诊断标准：

①B超监测最大卵泡直径

②宫颈评分最高值≤9分。

卵泡发育不良的女性该怎么备孕？

1、药物促排卵：患者需要在医生的指导下，适量的服用一些促排卵药物，这主要的就是通过不同的机理产生不一样的效果，从而就使得卵巢达到正常排卵的目地。促排卵药物使用有相关副作用，如卵巢过度刺激综合征、使用泛滥容易得卵巢早衰。

许多患者因排卵障碍而心急，滥用促排卵药物，可用药不当会对卵巢造成不可逆的影响，降低受孕率。

2、B超检测排卵：临床上还可以通过B超来检测排卵，一开始从发现卵泡，继续关注优势卵泡的发育成长，在此过程中根据具体情况适时适当的给以促排等相关措施提高卵泡质量和妊娠率。

3、有时某些患者应用促排卵药物后也很难促进卵泡长大，这类患者建议**中心就诊，可以选择试管婴儿，尽快怀孕。

卵泡发育小和卵泡发育不良是一样的，卵泡发育小是指在卵泡晚期，卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足。很多女性婚后始终不怀孕，会认为是这段时间自己没有休息好，或者是这段时间营养没有跟上等等，觉得跟卵泡发育小没有多大关系。其实卵泡的发育直接影响到怀孕，那卵泡发育小怎么治疗呢？

1、对抗雄激素

由于高雄激素是此病的主要基本病变，所以应根据雄激素来源使用抗雄激素药物。对需要促排卵治疗的患者，应首先使高雄激素状况得以纠正，可增强促排卵用药的效果。

(1)醋酸环丙氯地孕酮(达因一35)：达因一35是具有抗雄激素及抗促性腺激素作用的合成孕激素，通过作用于雄激素受体、抑制LH与雄激素分泌。通过增加睾丸酮代谢清除率、增加血中SHBG浓度等环节降低雄激素的作用，与雌激素合用对痤疮、多毛有效，为高雄激素患者的首选用药，但可能加重高胰岛素血症，所以不宜久用。

(2)口服避孕片(OC)：OCII号与I号相比，含有更多的孕激素，常用于患者调整周期，同时有降低雄激素的作用。

(3)地塞米松：为抑制肾上腺源的雄激素的首选用药，每天0.25mg，一般用药3～6个月后停药，可将肾上腺源的雄激素抑制在低水平。

(4)安体舒通：安体舒通是醛固酮与雄激素受体的拮抗剂，用于降低血清中T及A含量，大剂量应用可改善多毛症状，常与其他药物联合应用。

(5)二甲双胍：通过降低INS水平，提高INS敏感性，使雄激素降低。

2、治疗胰岛素抵抗IR与高胰岛素血症

首先采用低热卡饮食与加强运动的方法，在此基础上应用二甲双胍、二氮嗪等降低INS的药物，有利于恢复月经与排卵。

3、抑制子宫内膜增生过长

部分患者有子宫内膜增生过长现象，可采用安宫黄体酮、OCII号、妈富隆、息隐等进行周期治疗，有效控制后再开始促排卵治疗。

4、促排卵治疗

通过上述治疗仍无法妊娠的患者需要接受促排卵治疗。

(1)克罗米芬(CC)：CC是患者的首选促排卵用药，月经第5～9天每天100mg，监测至卵泡成熟时用HCG诱发排卵。

(2)HMG(FSH)/HCG：对CC无反应的患者，可于停用CC后或于月经第5天直接应用HMG(FSH)75～150IU/天，监测至卵泡成熟时用HCG诱发排卵。

只要女性朋友们针对自己自身的卵泡发育小，找到相应的治疗方案一定是会治好的，还有可以根据女性朋友的月经周期进行调理，从而使卵泡得以正常发育。这个卵泡发育小很大一部分是由于肥胖导致内分泌紊乱而导致的，所以，想彻底治愈此病，必须从控制体重开始，争取把体重控制到标准范围之内。

卵泡对女人来说是很重要的，如果卵泡发育不好，是会影响生育的。那么吃什么食物长卵泡?吃什么食物促进卵泡发育?

吃什么食物长卵泡

1、生姜红糖茶

卵泡发育不正常的女性在日常生活中较为常见的问题，我国中医指出，有卵泡发育不正常的女性朋友，在日常的生活中应该适量的多喝点生姜红糖水，它具有很好的暖宫以及活血的的功效。而子宫寒冷是导致女性卵泡发育不正常的主要原因，多注意给子宫保暖才能更好的促进卵泡的发育，从而生成健康成熟的卵子。专家提醒女性朋友，如果经常有手脚冰冷的出现的话，多半是因为宫寒的缘故，这个时候喝生姜红糖水水再适合不过的。女性个在月经第一天开始到月经结束期间都可以通过饮用生姜红糖水来进行调理，以此来治疗卵巢发育不全的情况。

2、水鱼汤

存在有卵泡发育不正常等症状的女性朋友，在经期可以通过喝水鱼汤来进行调理，最好是在月经第5天开始就进行调理。每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，炖汤饮用，在炖汤的时候还可以放入适量的枸杞、山芋肉、淮山等药材炖大概45分钟。水鱼汤的制作过程并不繁琐，而且还非常的简单，同时对调理卵泡发育不良的情况也有着很好的作用。因此对于这个食疗方法，一些卵泡发育不好的女性朋友在日常生活中应该多使用，而且更重要的是喝水鱼汤对女性朋友而言还没有任何的毒副作用。

吃什么食物促进卵泡发育

1、黑豆

专家还提醒女性朋友，如果经常出现卵泡发育不良的情况，这个时候不妨通过食用黑豆来进行适当的调理。比如在月经结束后到排卵前，这段时间内女性朋友都可以通过饮用黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆来进行调理，除了喝黑豆浆之外，还可以用黑豆炖猪蹄食用，同样具有很好的疗效。

吃黑豆之所以能够调理卵泡发育不良的问题，是由于在黑豆中含有大量的植物雌激素，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用。因此在吃什么促进卵泡发育的问题上，黑豆同样是女性必不可少的一种滋补品。

2、糯米粥

女性排卵之后体温会出现升高的情况，这个时候应该适当的进行调理，这样才能更好的促进下一次卵泡的发育。因此专家建议女性朋友，体温升高的时候不妨适量的饮用一些糯米粥，并且在熬制的时候还可以适量的加点黑豆进去，这样可以有效的改善黄体功能不足功能。

卵泡多大排出

卵泡直径达到18-25mm就会自然排出。卵泡多大排出是因人而宜的，有的长到15mm就排了，有的却要长到25mm。卵泡发育是一个连续的过程，正常卵泡直径应在18-25mm之间。女性初潮时，卵巢中卵泡的数量达30万-50万个。每个月会有一批卵泡发育，其中只有一个优势卵泡可以完全成熟并排出卵子，其余的自行退化。

女性一生只有400-500个卵泡发育成熟并排出。从初级卵泡成长至成熟卵泡可分成8个等级，从第6级卵泡长大到第8级卵泡一共是10天时间，正好就是一个月经周期中的卵泡期。从16mm开始，再经过2-3天，就会发育成20mm的卵泡，卵泡排出。

对于女性朋友来说，妇科疾病是讨厌的疾病，但是不孕不育也是一个令人比较厌烦的疾病，下面小编带你了解卵泡发育不好要多吃的食物，希望对你有帮助!

什么原因导致卵泡发育不好

1、下丘脑性不排卵

原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。

2、功能障碍

甲状腺、肾上腺皮质功能异常引起的排卵障碍。

3、垂体性无排卵

器质性因素、功能性因素。

4、卵巢性无排卵

多囊卵巢综合症(PCOS)、单纯性腺发育不全综合征,性腺形成不全症、卵巢早衰(POF)、黄体化未破裂卵泡综合征(LUF)。

关于卵泡发育不好的原因本文介绍到这里,因为卵泡发育不良会影响到健康怀孕,所以这个值得大家注意,在怀孕之前应该治疗好这个问题,再健康受孕。

卵泡发育不好要多吃的食物

1、卵泡发育不好多吃黑豆以及黑豆的制品

女性如果出现卵泡发育不好的情况,那么可以月经结束后到排卵期间多吃黑豆以及黑豆制品。黑豆及其制品可以为女性提供雌激素,对于促进卵细胞的正常发育有帮助。一般情况下,黑豆和猪脚熬汤、黑豆浆、黑豆汤等都能够帮助女性调理卵泡发育。

2、卵泡发育不好多喝红糖姜茶呵护女性卵巢

红糖姜茶是一种非常滋补的饮品,它不仅仅可以起到滋阴、调理内分泌的效果,还可以有效呵护女性卵巢,对于解决女性卵泡发育不好也是有促进的作用。红糖姜茶作为一种平常饮品,可以在平时生活、工作随意饮用。

3、卵泡发育不好多吃水鱼汤调养

水鱼具有非常好的滋补功效,对于女性可以起到滋阴补肾的效果。女性出现卵泡发育不好、排卵障碍等症状都可以通过服用水鱼汤进行调养。当然,对于一些需要进补的人士来说,水鱼汤也是一个很好的选择。

4、枸杞羊肾粥调理卵泡发育

取羊肾一对,洗干净后剁成肉粒。然后加入已经清洗好的大米中,倒入适量清水煮粥、适量枸杞。必要时可以加入适量的羊肉、葱白等调料。女性经常喝枸杞羊肾粥可以滋阴补肾、促进卵泡发育、治疗排卵功能障碍等。卵泡发育不良,不能正常排卵或者排出的卵子质量不好,都会影响正常的受孕的,即使正常受孕,也会导致流产的,很多不孕不育的患者大多都是因为女性的卵子发育不好,或者输卵管阻塞,,所以女性的身体是很重要的,女性在饮食方面要注意,避免生冷饮食,不要吃辛辣的食物,保持良好的心态,愉悦的心理也会对女性的内分泌调节起到很重要的作用。

卵泡发育不好怎么治疗

如果卵泡发育不良,强行在短期内运用促排卵药,强制其排卵,虽然卵子也能排出,但由于这样排出的卵子发育不成熟,所以不能正常的受孕。即便精卵结合,也会容易出现流产,死胎等情况。

对于卵泡发育不良者,一般可采用促排卵药物,常用的西药为克罗米芬,也可运用绒毛膜促性腺激素等。如果配用中药,效果较为理想。一般来说,双相体温的不孕比单相体温的不孕治疗效果好。在辨证施治的基础上,小卵泡排卵周期和小如泡黄素化周期患者,可于月经周期第五天用促排卵胶囊(主要药物为熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等)加减,而未破裂卵泡黄素化周期患者,则宜在排卵前期服用补肾填精、化瘀通络之品。

很多女性朋友到了一定的年纪的时候都会出现卵巢早衰的现象，这会导致卵泡发育不好。因此想生宝宝的女性朋友一定不要错过生育最佳时间。在备孕期间要经常去医院做卵泡监测，那么卵泡发育不好可以通过哪些食物来调节呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

卵泡发育不好可以通过哪些食物来调节

1.多吃黑豆以及黑豆的制品。

女性如果出现卵泡发育不好的情况，那么可以月经结束后到排卵期间多吃黑豆以及黑豆制品。黑豆及其制品可以为女性提供雌激素，对于促进卵细胞的正常发育有帮助。一般情况下，黑豆和猪脚熬汤、黑豆浆、黑豆汤等都能够帮助女性调理卵泡发育。

2.红糖姜茶呵护女性卵巢。

红糖姜茶是一种非常滋补的饮品，它不仅仅可以起到滋阴、调理内分泌的效果，还可以有效呵护女性卵巢，对于解决女性卵泡发育不好也是有促进的作用。红糖姜茶作为一种平常饮品，可以在平时生活、工作随意饮用。

3.水鱼汤调养。

水鱼具有非常好的滋补功效，对于女性可以起到滋阴补肾的效果。女性出现卵泡发育不好、排卵障碍等症状都可以通过服用水鱼汤进行调养。当然，对于一些需要进补的人士来说，水鱼汤也是一个很好的选择。

4.枸杞羊肾粥调理卵泡发育。

取羊肾一对，洗干净后剁成肉粒。然后加入已经清洗好的大米中，倒入适量清水煮粥、适量枸杞。必要时可以加入适量的羊肉、葱白等调料。女性经常喝枸杞羊肾粥可以滋阴补肾、促进卵泡发育、治疗排卵功能障碍等。

如果你对哪些不良习惯会影响怀孕等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注孕前生活禁忌安全常识栏目。

我们知道，一个卵泡的生长速度是不是正常的往往是影响搜云，而且要备孕的人需要进一步看看自己的卵泡发育的程度是否正常。一旦万事都是在正常范围的话，那么就是“万事俱备只欠东风”的了。这时候的备孕的女人就需要进一步去选择排卵期受孕的了。卵泡发育几天？

在月经规律的前提下，排卵往往发生在下次月经来潮前的14天。成熟卵子排出后的寿命估计为24加减6小时，排卵后12小时之内，卵子的受精能力最强，15－18小时内仍有受精能力，24小时后受精能力丧失。

正常射精后精子进入子宫腔能存活2－3天，但其生殖能力仅能保持1－2天；未进入宫腔而滞留在阴道内的精子，其存活时间不超过24小时。所以受精时间应在排卵后24小时以内。

优势卵泡的标准随卵泡液的不断增多和卵泡腔的继续扩大，卵母细胞及其周围一些卵泡细胞被压挤至卵泡的一侧，并突向卵泡腔，称卵丘。其余构成卵壁的卵泡细胞密集排列成数层，称粒层。紧靠透明带的一层柱状卵泡细胞，呈放射状排列，称放射冠。

卵泡周围的结缔组织形成两层卵泡膜，内层细胞多，富含毛细血管，内层细胞与卵泡细胞共同完成分泌雌激素的作用；外层纤维多。从青春期开始，每个周期有数个至十数个卵泡生长、发育，但只有一个卵泡发育成熟，偶有两个，其余卵泡均闭锁。

为了有健健康康的卵子，那么女人的话，需要保护好自己，不要随随便便去做人流。而且生活中的话，需要进一步去尽量避免饮食一些生冷寒凉的食物，当然了一些辛辣燥腻的食物也是很容易耗损精血的做法，正确的方法是适当饮食一些温润的食物。

很多女性长时间不孕，当在检查的时候发现是由于卵泡的发育异常引起的，其实，平时引起卵泡发育不正常的原因是有很多的，大多数的卵泡异常，通过一段时间的饮食以及药物的调理，都是会有好转的。下面小编就给介绍，引起卵泡发育不好的一些原因以及调理方法。

卵泡发育不好的原因。

1.垂体问题：也就是说因为自身的卵巢发育不好从而引起的，常见的疾病有垂体泌乳素瘤还有就是高泌乳素血症等，所以要及时的去医院检查看看是什么原因引起的卵泡发育不好，对症治疗才能有效的恢复排卵。

2.卵巢早衰：很多女性朋友到了一定的年纪的时候都会出现卵巢早衰的现象，这类现象的话是会引起卵泡发育不好的，一般情况下患者在经期的时候容易出现月经量稀少，甚至出现闭经，即使在用促排的药物也是不能再次出现排卵了，大多数都会出现在绝经之后的妇女身上。

3.多囊卵巢综合征：多囊卵巢的患者不是每个月的时候都会出现排卵的现象出现的，它每个月的时候都会有多个小卵泡的出现，但是却往往的都会发育不成熟，这类患者想要怀孕是比较辛苦的事情。

卵泡发育不好怎么办

通过以上的叙述我们可以看出，卵泡发育的好与不好直接关系着备孕的成功与否，那么卵泡发育不好改怎么办呢？有什么方法可以促进不排卵的排卵，没长大的长大呢？

1.促排卵药物：市面上促排卵药物种类非常多，但是它们是根据不同的机理而研发出来的，所以不可以自己随意服用，要在医生指导下使用促排卵药物治疗，如果滥用药物导致方法错误的话，甚至会有导致多胎妊娠引起的早产或者过度刺激卵巢引起更多并发症。在使用促排卵药物后，定时B超检查排卵情况，B超还可以清晰观察到子宫内膜的厚度是否适合妊娠。

2.打排卵针：有些卵泡发育不好的女性其实卵巢内是有优势卵泡的，那么针对这些患者可以打HCG让卵泡排出，之后在准确的时间过性生活就可以了。

3.饮食调理：卵泡发育不好的话，在平时的时候可以多吃点黑豆之类的食物，这类食物能有效的帮助恢复卵泡的发育情况，并且还能促进卵泡发育到正常的状态，直至排出。

4.中药调理：很多情况下，女性卵泡发育不成熟可能是体内激素水平偏低的原因，卵泡未能等到成熟便排出了，除了以上的几种方法，还可以利用中药来调理。

因此，当女性发现之前卵泡出现异常的时候应该及时去医院进行相关性的检查，然后在医生的建议下使用一些药物进行调理，同时还应该要注意饮食，尽量保持比较规律的生活，放松心情，定时去医院进行复查，根据具体的情况对药物进行改善。